Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Testy
Dieta zapewniająca szczęście: jak wpływać na syntezę dopaminy, serotoniny i innych neuroprzekaźników poprzez odżywianie
2 Rak
Nasi eksperci
3 Rak
Zwiększony testosteron (boostery testowe)
4 Krtań
Chirurgia usunięcia gruczołu tarczowego: cechy i potrzeba
5 Przysadka mózgowa
Jaki jest powód utraty głosu i metod leczenia patologii
Image
Główny // Rak

Przegląd suplementów żelaza stosowanych w anemii


Niedokrwistość z niedoboru żelaza jest uważana za bardzo powszechną chorobę, która wpływa na jakość życia człowieka. Najczęściej tę patologię rozpoznaje się u kobiet, ale może również wyprzedzać mężczyzn. W tym samym czasie pacjenci skarżą się na silne osłabienie, zawroty głowy, bóle głowy..

Ze strony wyglądu i ogólnego stanu zdrowia obserwuje się następujące zmiany:

  • Sucha skóra.
  • Nadmierna bladość.
  • Wypadanie włosów.
  • Zwiększona kruchość paznokci.
  • Częstoskurcz.
  • Duszność.
  • Niższe ciśnienie krwi.

Człowiek traci energię życiową, staje się słaby, ospały i pozbawiony inicjatywy. Aby potwierdzić diagnozę, konieczne jest wykonanie badań krwi, które wykazują spadek poziomu hemoglobiny i niską zawartość żelaza.

Potwierdzając diagnozę, należy przyjąć specjalne leki zawierające żelazo, które wybiera specjalista.

Rola żelaza w organizmie

Żelazo odgrywa ważną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Bierze aktywny udział w procesie hematopoezy, dlatego przy niedokrwistości osoba doświadcza tak silnego dyskomfortu. Zwykle organizm zawiera nie więcej niż 3,5 mg żelaza, z czego większość znajduje się w hemoglobinie.

Substancja ta nie jest syntetyzowana samodzielnie, ale jest dostarczana z pożywieniem. Nadmiar odkłada się w wątrobie w postaci hemosyderyny, dzięki czemu uzupełnia się niedobór tego pierwiastka. Jeśli wszystkie rezerwy się wyczerpią, pojawia się głód tlenu ze wszystkimi wynikającymi z tego konsekwencjami..

Przyczyny niedoboru żelaza

Niedokrwistość z niedoboru żelaza może być spowodowana różnymi przyczynami, dlatego leczenie powinien wybrać specjalista. Tylko on zdradzi pochodzenie choroby, znajdzie środki, które będą działać szybciej i bezpieczniej.

Najczęstsze przyczyny anemii:

  • Krwotok wewnętrzny.
  • Ciąża, poród i laktacja.
  • Ciężkie miesiączki.
  • Obecność przewlekłych procesów zapalnych.
  • Patologie jelit i układu pokarmowego.
  • Niewłaściwa dieta uboga w żelazo.
  • Zwiększona aktywność fizyczna bez korekty diety.

W przypadku zapalenia żołądka, wrzodu trawiennego i nadżerek, wchłanianie żelaza jest zakłócone, co powoduje niedokrwistość.

Jeśli kobieta co miesiąc ma bolesny i ciężki okres, traci ogromną ilość żelaza..

Jeśli dieta nie zostanie dostosowana w takie dni, następuje osłabienie, a nawet omdlenie. Podobny efekt daje krwawienie wewnętrzne, które towarzyszy wielu chorobom jelit, mięśniakom i hemoroidom..

W czasie ciąży organizm potrzebuje więcej żelaza, ponieważ bierze udział w rozwoju zarodka. Przy braku tego pierwiastka rozwój narządów wewnętrznych dziecka jest zaburzony, a samopoczucie matki również się pogarsza.

Podobne zmiany zachodzą w przypadku wysokiego napięcia, kiedy wraz z mlekiem dziecka podaje się wiele składników odżywczych. W celu zapobiegania lekarze przepisują preparaty żelaza dziewczętom w wieku rozrodczym. Przepisane leki na anemię są stosowane kilka dni w miesiącu w celu ustabilizowania zdrowia.

Wegetarianie często doświadczają anemii z powodu braku białka w diecie. Aby zapobiec problemom, należy przyjmować specjalne suplementy. Szczególną uwagę należy zwrócić również na odżywianie sportowców, ponieważ zwiększona aktywność fizyczna wymaga dużej ilości tlenu..

Jeśli dana osoba nie bierze pod uwagę tej cechy, możliwe są omdlenia, zawroty głowy i problemy z pracą układu sercowo-naczyniowego. W przypadku każdej dolegliwości należy udać się do lekarza i przejść pełne badanie, aby uniknąć poważniejszych zmian.

Nowoczesne leki stosowane w leczeniu anemii

Przy niskiej hemoglobinie specjaliści przepisują badanie, po którym wybierają specjalne leki do leczenia. Lekarz bierze pod uwagę ogólny stan pacjenta oraz obecność współistniejących patologii i sytuacji finansowej.

Niektóre leki są zbyt drogie, dlatego lekarz musi skonsultować się z pacjentem. Tylko dzięki wspólnej pracy można wybrać schemat wpływu, który da maksymalny rezultat i będzie odpowiadał obu stronom.

Tradycyjnie w przypadku niedokrwistości przepisuje się dwa rodzaje suplementacji żelaza:

  • Dwuwartościowy.
  • Trójwartościowy.

Preparaty żelaza żelaznego

FormularzNazwaFunkcje odbioru
PigułkiSorbifer durules, TardiferronSpożywać 30 minut przed planowanym posiłkiem dwa razy dziennie
KapsułkiFerrofolgamma, Ferretab, FenulsPij przed posiłkami
RozwiązanieTotemWstrzyknięty domięśniowo
DrageeHemofer prolongatumŻuć krótko przed posiłkami
BarHematogenZ jedzeniem lub bez

Żelazne tabletki są uważane za najbardziej skuteczne, ponieważ są lepiej wchłaniane. Aby zmniejszyć wpływ żelaza na jelita, możesz przyjmować lek w kapsułkach.

W przypadku stwierdzenia u pacjenta poważnych problemów z funkcjonowaniem jelita leki podaje się dożylnie. Jednak skuteczność uderzenia w takich przypadkach jest znacznie zmniejszona.

Które preparaty zawierają 3 x żelazo walencyjne:

Forma przygotowaniaNazwa
PigułkiMaltofer, Ferrum Lek, Biofer
Syrop, krople, roztwórMaltofer, Fenyuls, Ferlatum
Roztwory do wstrzykiwańMaltofer, Ferrum Lek, Venofer, Argeferr, Cosmofer

Jednocześnie istnieje lista leków, które są najczęściej przepisywane:

  • Maltofer,
  • Ferlatum,
  • Fenuls,
  • Ferro - Foilgamma.

Preparaty zawierające żelazo są stopniowo zastępowane środkami o wysokiej zawartości żelaza. Jednocześnie tylko specjalista może z całą pewnością powiedzieć, które leki najlepiej stosować i kiedy. A dla każdej kategorii pacjentów istnieją leki na niedokrwistość z niedoboru żelaza..

W przypadku kobiet w ciąży zapewnione są następujące leki:

  • Totem,
  • Sorbifer Durules,
  • Maltofer,
  • Ferrum-Lek.

Aby zwiększyć skuteczność leczenia u kobiet w ciąży, często przepisuje się jednocześnie sorbifer i kwas foliowy. Kwas foliowy poprawia przyswajanie żelaza i korzystnie wpływa na zdrowie dziecka.

Najlepsze leki dla dzieci:

  • Totem,
  • Maltofer,
  • Maltofer-Faul,
  • Ferrum-Lek,
  • Venofer,
  • Aktiferrin.

Aby lepiej zrozumieć możliwości leków, należy dokładnie przestudiować ich skład i wpływ na organizm..

Preparaty żelazne

NazwaCharakterystyka
FenulsMultiwitamina zawierająca żelazo, kwas foliowy i witaminę C. Wytwarzana w kapsułkach, dzięki czemu nie powoduje silnych podrażnień żołądka i błon śluzowych.
FerrofolgammaKapsułki z witaminą C i kwasem foliowym
TotemPreparat zawierający żelazo z dodatkiem manganu i miedzi. Dostępny w ampułkach do podawania doustnego.
AktiferrinZawiera serynę, która poprawia wchłanianie żelaza. Może być stosowany w leczeniu dzieci i kobiet w ciąży.

Jeśli pacjent ma ograniczony budżet, możesz wypróbować analogi znanych leków. Taki lek jak Fenyuls ma nazwy w Rosji - Hemofer Prolangatum, Sebidin. Ferrofolgamma od białoruskiego producenta nazywa się ferronalem, który w niczym nie ustępuje oryginałowi, ale cieszy się niskim kosztem.

Jeśli pacjent jest zainteresowany lekiem lepiej wchłanianym przez organizm, warto preferować kompleksy z żelazem trójwartościowym. Pacjentom często przepisuje się sorbifer, który mogą przyjmować dzieci od 12 lat i dorośli. Z tego powodu powstają wątpliwości, totem czy sorbifer - co jest lepsze i skuteczniejsze.

Wideo: Suplementy żelaza na niedokrwistość z niedoboru żelaza

Jeśli porównamy te leki pod względem skuteczności, jest podobnie, ale sorbifer jest gorszy pod względem bezpieczeństwa. Wpływa na koncentrację uwagi, dlatego jest niebezpieczny przy wykonywaniu precyzyjnej pracy i podczas jazdy.

Preparaty żelazowe

NazwaCharakterystyka
Ferrum LekDostępny w postaci tabletek, syropu i roztworów do podawania domięśniowego. Zastrzyki wykonuje się w szpitalu, jeśli nie można przyjąć innych postaci leku
MaltoferSyrop, krople, roztwór i tabletki do żucia nowej generacji. W kroplach i syropie lek stosuje się nawet w leczeniu noworodków..
FerlatumBrązowy roztwór zawierający bursztynian białka. Dzięki zawartości białka nie powoduje podrażnień żołądka i błon śluzowych.

Funkcje odbioru

Wielu ekspertów zaleca, aby były to leki na bazie żelaza zawierające witaminy. Szybko znajdują odpowiedź u dzieci i dorosłych, powodują mniej skutków ubocznych i charakteryzują się maksymalną skutecznością..

Jednak koszt w aptece za takie kompleksy jest imponujący, dlatego pacjenci starają się znaleźć rozsądną alternatywę.

Zamiast maltofera w przypadku niedoboru żelaza przyjmują hemozhet, iron sakhart lub profer, które są analogami ukraińskiej produkcji.

Niezależnie od tego, jaki rodzaj leku jest przepisywany pacjentowi, należy pamiętać o głównych cechach przyjmowania żelaza..

Funkcje przyjmowania preparatów żelaza:

  • Samodzielne podawanie leków zawierających żelazo jest zabronione.
  • Nie przekraczać dawek terapeutycznych.
  • Leki w płynie są bardziej drażniące niż tabletki i kapsułki.
  • Niektórych antybiotyków i kompleksów żelaza nie można przyjmować w tym samym czasie.
  • Żelazo zaleca się pić przed posiłkami.
  • Strzały żelaza są mniej skuteczne i używane jako ostatnie..
  • Nie możesz sam przerwać leczenia.

Jeśli pacjent wymaga dodatkowego badania, zdecydowanie musi ostrzec lekarza o przyjmowaniu suplementów żelaza. Mogą zakłócać niektóre wyniki testów, utrudniając diagnozę.

Powinieneś także bardziej uważać na swoje samopoczucie, zgłaszając obecność wszelkich niepokojących objawów..

Właściwości boczne

Preparaty żelaza, zwłaszcza w postaci płynnej, wywołują negatywne reakcje ze strony przewodu pokarmowego. Stanowią również zagrożenie dla ludzi, jeśli są używane w sposób niekontrolowany..

Należy jednak rozumieć, że nie ma leków bez skutków ubocznych. Po prostu nie pojawiają się zawsze i nie u wszystkich pacjentów..

Skutki uboczne leków:

  • Nudności.
  • Ból brzucha.
  • Wymioty.
  • Zmniejszony apetyt.
  • Ogólna słabość.
  • Zaburzenia stolca.

Objawy stają się szczególnie ciężkie, jeśli lekarz przepisał płynny lek. Gdy stan pacjenta znacznie się pogorszył, należy zmienić lek lub wybrać inną formę ekspozycji.

Jeśli lek został wstrzyknięty, skutki uboczne są następujące:

  • Bół głowy.
  • Słabość.
  • Zły smak w ustach.
  • Ból w mięśniach.
  • Wspólny dyskomfort.
  • Wysypka.
  • Częstoskurcz.
  • Bolesne odczucia w miejscu wstrzyknięcia.

Negatywne objawy leczenia nasilają się w przypadku przekroczenia dziennej dawki u kobiet i mężczyzn. Konsekwencje są jeszcze bardziej niebezpieczne dla dzieci, dlatego specjalista wybiera konkretny środek i jego dawkowanie..

Działania niepożądane rozwijają się na samym żelazie, więc zastąpienie go analogami często nie działa. Jedyną opcją w takich przypadkach jest zmniejszenie dawki lub zastąpienie jej płynnym preparatem do podania domięśniowego..

Skuteczność zabiegu

O skuteczności leczenia decyduje ogólny stan pacjenta oraz wyniki badań. Pierwsze zmiany pojawiają się po miesiącu prawidłowego stosowania wybranego leku.

Kiedy hemoglobina zaczyna rosnąć, specjalista określa czas trwania zażywania leku, który zwykle wynosi sześć miesięcy. W tym okresie możliwe jest uzupełnienie składu niedoboru żelaza, po czym wystarczy profilaktyczne spożycie przepisanego kompleksu..

Konkretny schemat leczenia wybiera specjalista, biorąc pod uwagę stan pacjenta, a także na podstawie działania różnych leków.

Wideo: Czego nie jeść podczas przyjmowania suplementów żelaza

Czasami podczas badania staje się jasne, że niedokrwistość jest niedoborem metali nieżelaznych. W takich przypadkach tylko lekarz prowadzący na podstawie licznych badań może podać nazwę leku do leczenia i sposób pomocy pacjentowi..

W standardowej sytuacji przy niedokrwistości działanie leku jest skuteczne, a po kilku tygodniach osoba odczuwa znaczną ulgę. Jeśli patologię wywołują niektóre choroby narządów wewnętrznych, konieczny jest złożony efekt. To jedyny sposób, aby uzyskać maksymalną wydajność i przywrócić zdrowie osobie..

Ocena TOP 7 najlepszych preparatów żelaza na anemię: który wybrać, skład, zalety i wady, recenzje

Żelazo jest podstawowym składnikiem naszego zdrowia. Jedną z jego najważniejszych właściwości jest dotlenienie krwi. Z różnych powodów zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet może wystąpić niedobór żelaza, który oprócz ogólnego pogorszenia samopoczucia prowadzi do problemów ze skórą, paznokciami i kondycją włosów. Bardziej złożone przypadki charakteryzują się brakiem tlenu w organizmie, osłabieniem, tachykardią i wieloma innymi objawami. Na szczęście ten problem jest całkowicie rozwiązalny i normalny poziom żelaza można przywrócić za pomocą specjalnych preparatów..

Zadowolony:

  1. Przyczyny anemii
  2. Odmiany preparatów żelaza
  3. Ocena TOP 7 najlepszych suplementów żelaza na anemię
    1. Heferol
    2. Fenuls
    3. Tardiferon
    4. Ferroplex
    5. Aktiferrin
    6. Ferlatum
    7. Ranferon-12
  4. tabela porównawcza
  5. Najlepsze listy
    1. Najpopularniejszym jest Maltofer
    2. Dla kobiet w ciąży - Sorbifer Durules
    3. Dla dzieci - Ferrum Lek
  6. Jak to zrobić dobrze
  7. Na co zwrócić uwagę przy wyborze

Przyczyny anemii

Niedokrwistość to stan organizmu, w którym jednocześnie z poziomem erytrocytów we krwi występuje znaczny spadek stężenia hemoglobiny. W wyniku redukcji erytrocytów dochodzi do zakłócenia normalnego transportu dwutlenku węgla i tlenu do dużych naczyń, komórek i tkanek, a następnie do narządów. Objawy anemii obejmują zmęczenie, senność, letarg, a nawet drażliwość..

Niedokrwistość dzieli się na następujące typy:

  • mechanizmem rozwoju;
  • według ciężkości;
  • według wskaźnika koloru;
  • według cech morfologicznych;
  • zdolność szpiku kostnego do regeneracji.

Niedokrwistość mechaniczna rozwija się z powodu dużej utraty krwi lub podczas niszczenia znacznej liczby czerwonych krwinek. W zależności od ciężkości można wyróżnić: łagodną, ​​umiarkowaną i ciężką anemię. Zgodnie ze wskaźnikiem koloru anemię dzieli się na: niedokrwistość hipochromiczną (słaby kolor erytrocytów), normochromiczną (kolor średni) i hipochromiczną (nadmierny kolor).

Odmiany preparatów żelaza

Istnieje kilka klasyfikacji preparatów żelaza. Rozważ je wszystkie.

Zgodnie z metodą podawania dzielą się na: pozajelitowe i doustne. Pierwsze są podawane przez wstrzyknięcie. Więc rozprzestrzeniają się szybciej po całym ciele. Te ostatnie są przyjmowane doustnie. Prezentowane w postaci kapsułek, tabletek i drażetek. Należy je spłukać dużą ilością wody, dłużej się wchłaniają, a efekt ich działania nie jest od razu zauważalny.

Ze względu na mechanizm wchłaniania preparaty żelaza dzielimy na: jonowe związki Fe II oraz niejonowe związki Fe III. Pierwsze to sole (kwas siarkowy, glukonian wapnia, sole kwasu solnego), są łatwo przyswajalne i wydalane przez organizm, drugie to sole niesolne (kompleksy w połączeniu z żelazem, cukrami i białkami), służą do podwyższenia poziomu hemoglobiny wraz z witaminami.

Ocena TOP 7 najlepszych suplementów żelaza na anemię

W aptekach można znaleźć ogromną różnorodność leków i witamin zawierających żelazo. Oczywiście przed zakupem lepiej skonsultować się z lekarzem. Ale nadal analizowaliśmy działanie każdego leku i sporządziliśmy listę najlepszych. Nasza ocena TOP 7 obejmuje:

  • Heferol;
  • Fenuls;
  • Tardiferon;
  • Ferroplex;
  • Aktiferrin;
  • Ferlatum;
  • Ranferon-12.

Heferol

Produkowany jest w postaci białych kapsułek z żółtawym odcieniem z czerwonym proszkiem w środku. W sprzedaży w pudełku tekturowym z 3 blistrami w środku po 10 tabletek. Zawiera żelazo. Stosować pół godziny przed posiłkiem, popijając dużą ilością wody. Profilaktyka - 1 tabletka dziennie, kuracja - 2 tabletki. Przebieg leczenia może trwać od 6 do 12 tygodni.

Formularzkapsułki
Substancja aktywnafumaran żelazawy
Tom30 kapsułek
W 1 kapsułce115 mg Fe

Cena: 268-448 rubli.

plusy

  • podczas ciąży;
  • radzi sobie z ciężką anemią;
  • jako profilaktyka;
  • podczas chorób żołądka, gdy żywność zawierająca żelazo jest słabo wchłaniana;
  • uzupełnia organizm żelazem po krwawieniu.

Wady

  • wiek jest ograniczony (od 12 lat);
  • zabronione jest przyjmowanie podczas choroby wrzodowej;
  • nudności wymioty;
  • nadwrażliwość na lek.

Niedawno miałem wypadek i przez to straciłem dużo krwi. Kiedy zostałem wypisany ze szpitala, lekarz dał mi kilka zaleceń i przepisał mi ten lek, aby przywrócić normalną zawartość żelaza. Wziąłem lek razem z witaminami, nie odczuwałem żadnych skutków ubocznych. Ale poprawa stanu ogólnego jest zauważalna.

Fenuls

To kompleks witamin i minerałów. Jedna kapsułka oprócz głównej substancji zawiera kwas askorbinowy, nikotynamid, chlorowodorek pirydoksyny, ryboflawinę i monoazotan tiaminy. To wyglądają na kapsułki. przezroczysty z jednej strony, zielony z drugiej. Wewnątrz znajdują się biało-czerwone granulki. Zaleca się przyjmować 1 tabletkę dziennie.

Tom30 kapsułek
Formularzkapsułki
W 1 kapsułce45 mg Fe
Substancja aktywnasiarczan żelazawy + multiwitaminy + minerały

Koszt: 213-334 r.

plusy

  • podczas planowania ciąży;
  • w okresie stresu psychicznego i fizycznego;
  • kompleksowe leczenie chorób zakaźnych;
  • podczas menstruacji;
  • uczestniczy w mechanizmach metabolicznych;
  • przywrócenie niedoboru witaminy B..

Wady

  • reakcje alergiczne;
  • zawroty głowy;
  • zabrania się dzieci poniżej 12 lat;
  • zaparcie lub biegunka.

Dobry kompleks, który polecił mi mój ginekolog. Faktem jest, że podczas miesiączki źle się czuję, ciągle chcę spać, bardzo się męczę w pracy, a mój nastrój pozostawia wiele do życzenia. Lekarz doradził mi profilaktycznie 2 dni przed miesiączką, w jej trakcie i 2 dni po jej zakończeniu. Gdy tylko zastosowałem się do jej zaleceń, zniknęła letarg i zmęczenie, a mój nastrój znacznie się poprawił.

Tardiferon

Opakowanie zawiera 3 oddzielne blistry z tabletkami. Kolor: od białego do lekko beżowego. Tabletki drażowane wykonane ze skrobi ryżowej, sacharozy, metakrylanu metylu i dwutlenku tytanu. Przyjmuje się go w całości po posiłkach popijając wodą. Wiek od 6 lat - 1 tabletka dziennie, od 10 lat - 1-2 tabletki dziennie. Pełny cykl leczenia to 3-6 miesięcy.

Substancja aktywnaSiarczan żelaza
1 tabletka80 mg Fe
Formularzpigułki
Tom30 tabletek

Cennik: 290-351 rubli.

plusy

  • zapobieganie i leczenie anemii;
  • podjęte w czasie ciąży (od 4 miesięcy) i laktacji;
  • zapas żelaza do krwawienia;
  • podczas złego odżywiania;
  • można stosować u dzieci od 6 roku życia.

Wady

  • utrata apetytu;
  • nudności;
  • zaparcie;
  • alergia.

Mój syn nie je dobrze. Zjada dokładnie połowę tego, co leży na talerzu i nie można już tego na siłę. Podczas badań pediatra wykazał niewielki brak czerwonych krwinek we krwi. Tardiferon został przepisany. Tabletki mają słodkawy smak, więc syn wziął je bez kaprysów. W drugim teście wynik był doskonały - wszystkie wskaźniki są w normie.

Ferroplex

Dostępne w postaci okrągłych drażetek w kolorze białym lub biało-szarym. Jeden szklany słoik zawiera 100 sztuk, w przypadku rozpoznania ciężkiej postaci niedokrwistości lek przepisuje się 3 tabletki 3 razy dziennie, w średnim stopniu - 2 tabletki 3 razy dziennie. Jako środek zapobiegawczy przyjmuj 1 tabletkę 2-3 razy dziennie. Kurs trwa 3 miesiące. Kobiety w ciąży powinny przyjmować 1 tabletkę dziennie..

Formularzdrażetka
Substancja aktywnasiarczan żelazawy + kwas askorbinowy
Tom100 tabletek
W 1 drażetce50 mg Fe

Cena: 210-338 rubli.

plusy

  • leczenie i zapobieganie anemii;
  • powrót do zdrowia po długotrwałym krwawieniu;
  • wskazany dla kobiet w ciąży i dzieci od 4 lat;
  • normalizacja mikroflory jelitowej;
  • uzupełnienie braku żelaza w organizmie.

Wady

  • indywidualna nietolerancja;
  • ból brzucha;
  • nie polecany przy wrzodach żołądka;
  • słabość.

Lek brałam w czasie pierwszej i drugiej ciąży. Aby utrzymać normalny poziom żelaza, wystarczy przyjmować 1 tabletkę dziennie. W pierwszej ciąży Ferroplex wytrzymał dobrze. W drugiej ciąży po 2 tygodniach przyjmowania poczuła gwałtowny spadek apetytu, po czym przestała go przyjmować. Poza tym stan zdrowia był doskonały.

Aktiferrin

Kapsułki są jasnobrązowe z jednej strony i ciemnobrązowe z drugiej. Substancje pomocnicze to lecytyna, żelatyna, olej sojowy, glicerol i wosk pszczeli. Dorośli powinni przyjmować 2 kapsułki dziennie, dzieci - 1 raz dziennie. Terapia powinna trwać co najmniej 8 tygodni. W razie potrzeby lekarz może przedłużyć kurs o 6-8 tygodni.

W 1 kapsułce113 mg Fe
Tom30 kapsułek
Substancja aktywnasiarczan żelazawy + seryna
Formularzkapsułki

Koszt: 341-411 r.

plusy

  • podejmowane przez kobiety w ciąży;
  • leczenie niedoboru żelaza;
  • odpowiedni dla dzieci od 4 lat;
  • podczas naruszenia wchłaniania żelaza przez organizm;
  • przywrócenie niedoboru seryny;
  • przyspiesza procesy metaboliczne.

Wady

  • nie zalecane przy chorobach żołądka;
  • alergia;
  • nietolerancja składników tworzących kompozycję;
  • zaparcie.

Córka uprawia sport, ale ostatnio zaczęła narzekać na osłabienie, letarg iz tego powodu przestała chodzić na treningi. Martwiłem się poważnie o jej stan zdrowia, poszliśmy do lekarza i przeszliśmy niezbędne badania. Dowiedzieliśmy się więc, że poziom hemoglobiny we krwi jest obniżony, a liczba czerwonych krwinek znacznie się zmniejsza. Nie obserwujemy skutków ubocznych.

Ferlatum

Włoski preparat zawiera jako główne substancje białko bursztynian żelaza i pentahydrat folinianu wapnia. Jest produkowany jako brązowy przezroczysty roztwór o przyjemnym zapachu i smaku, ponieważ zawiera wiśniowy aromat. Należy przyjmować przed lub po posiłku. Dokładną dawkę przepisuje lekarz. Poziom żelaza zwykle wraca do normy po 8-12 tygodniach.

Formularzrozwiązanie
Substancja aktywnabursztynian białka żelaza
Tom20 fiolek po 15 ml
W 1 butelce40 mg Fe

Cennik: 781-1165 rubli.

plusy

  • dopuszczono do przyjmowania noworodków;
  • kobiety w ciąży i karmiące piersią;
  • leczenie anemii;
  • odbiór prewencyjny;
  • uzupełnianie niedoboru żelaza podczas aktywnej aktywności fizycznej;
  • brak żelaza w żywności.

Wady

  • senność;
  • nudności i wymioty;
  • biegunka.

Rozwiązanie jest łatwe w użyciu. Wystarczy nacisnąć nasadkę dozującą i proszek wlewa się do roztworu. Następnie należy energicznie wstrząsnąć butelką, aby wymieszać zawartość. Zaakceptowane z dzieckiem zgodnie z zaleceniami lekarza. Jest to możliwe przed i po posiłkach. Smak jest przyjemnym płynem. Myślę, że to najlepszy suplement żelaza, jakiego próbowaliśmy..

Ranferon-12

Sprzedawany w butelce z ciemnego szkła z zakrętką w tekturowym pudełku. Wygląda jak rozciągająca się czerwono-brązowa ciecz. Syrop ma słodki, malinowy smak. Dodatkowym składnikiem aktywnym jest kwas foliowy. Zalecane dawkowanie: dzieci od 12 lat i dorośli - 3-5 łyżeczek syropu, dzieci do 12 lat - 4-6 mg na kg masy ciała dziennie.

W 5 ml41 mg Fe
Substancja aktywnacytrynian żelazowo-amonowy + kwas foliowy
Tom200 ml
Formularzeliksir

Cena: 1105-1320 rubli.

plusy

  • leczenie i zapobieganie niedokrwistości z niedoboru żelaza;
  • leczenie i zapobieganie niedoborom kwasu foliowego;
  • zapobiega powstawaniu zakrzepów krwi;
  • eliminuje zmęczenie;
  • aktywuje procesy metaboliczne;
  • dozwolone dla dzieci od 4 lat.

Wady

  • wzdęcia i bóle brzucha;
  • zaburzenia snu;
  • indywidualna nietolerancja.

Syrop jest sprzedawany w prawie każdej aptece i można go kupić bez recepty. W zestawie nie ma miarki, użyłam zwykłej łyżeczki. Biorę to po posiłkach. Posiada przyjemny malinowy smak. Bardzo lubię swój stan - wesołość, dobry nastrój, aktywność. Stosuję profilaktycznie - 1 miesiąc, najczęściej jesienią.

tabela porównawcza

Zwróć uwagę na tabelę porównawczą. W nim połączyliśmy wszystkie rozważane leki z ich głównymi właściwościami..

NazwaWidokSubstancja aktywnaZawartość opakowania kapsułki / tabletkiCena, rub.)
Heferolkapsułkifumaran żelazawytrzydzieści268 - 448
FenulskapsułkiSiarczan żelaza+

minerałytrzydzieści213 - 334TardiferonpigułkiSiarczan żelazatrzydzieści290 - 351FerroplexdrażetkaSiarczan żelaza+

witamina C100 tabletek210 - 338AktiferrinkapsułkiSiarczan żelaza+

serynatrzydzieści341 - 411Ferlatumrozwiązaniebursztynian białka żelaza20 szt. 15 ml każdy781 - 1165Ranferon-12eliksircytrynian żelazowo-amonowy + kwas foliowy200 ml1105 - 1320

Najlepsze listy

Zwracamy uwagę na kolejną małą listę, w której wyróżniliśmy najlepszych przedstawicieli leków aptecznych, które uzupełniają niedobór żelaza w organizmie. Zawiera najlepsze w kategoriach:

  • najbardziej popularne;
  • dla ciężarnych;
  • dla dzieci.

Najpopularniejszym jest Maltofer

Podłużne brązowe tabletki. Dostępne w opakowaniach po 30 tabletek. 1 tabletka zawiera 100 mg żelaza. Dodatkowe składniki: talk, aromat czekoladowy, cyklaminian sodu, mikroceluloza i kakao w proszku. Producent: Szwajcaria. Dzienna dawka to 1 do 3 tabletek dziennie.

Cena: 257-307 rubli.

Dla kobiet w ciąży - Sorbifer Durules

Substancją czynną jest siarczan żelazawy i kwas askorbinowy. Jest to żółta wypukła tabletka. Obecność kwasu askorbinowego przyczynia się do szybkiego przyswajania kwasu i prowadzenia reakcji utleniania. W celach profilaktycznych kobietom w ciąży przepisuje się 1 kapsułkę dziennie, do celów medycznych - 2 kapsułki.

Koszt: 401-570 r.

Dla dzieci - Ferrum Lek

Producent: Słowenia. Syrop sprzedawany jest w butelkach o pojemności 100 ml. Jest to brązowy roztwór o słodkawym smaku. Przebieg leczenia wynosi 3-5 miesięcy. Dzieciom poniżej 1 roku życia przepisuje się pół lub całą miarkę syropu, od 1 roku do 12 lat - 1-2 miarki, powyżej 10 lat - 2-6 miarki.

Cennik: 150-324 rubli.

Jak to zrobić dobrze

Właściwe przyjmowanie leku i dawkowanie jest przepisywane przez lekarza po przeprowadzeniu badania i wykonaniu niezbędnych badań (pełna morfologia i biochemia). Niektóre antybiotyki i leki mogą spowalniać działanie suplementów żelaza i należy je przerwać lub zastąpić innymi za radą lekarza.

Preparaty zawierające żelazo są zwykle przyjmowane na pusty żołądek przed posiłkami. W instrukcjach dla każdego leku ściśle określony jest czas podania i dawkowanie. Należy przestrzegać tych zaleceń. Jeśli kompozycja zawiera sorbitol, witaminę C i kwas foliowy, lek zostanie wchłonięty szybciej. Aby uzyskać pełne leczenie, musisz dodać do swojej diety produkty zawierające żelazo. Należą do nich mięso, owoce morza, gruszki, jabłka, śliwki, banany, pomidory, papryka, ogórki, marchew, kapusta i kefir. I odwrotnie, wyklucz colę, czekoladę i kawę.

Samoleczenie jest zabronione, nawet w celach profilaktycznych.!

Na co zwrócić uwagę przy wyborze

Kupując preparaty zawierające żelazo, należy zwrócić uwagę na potrzebną formę uwalniania: tabletki, kapsułki, syrop, roztwór lub zastrzyki.

Zbadaj skład, aby uniknąć reakcji alergicznych na składniki zawarte w kompozycji.

Dowiedz się, z jakimi lekami można łączyć odbiór, aby nie powodować skutków ubocznych. Instrukcje dotyczące dawkowania są ściśle wskazane. których należy przestrzegać i ograniczenia wiekowe.

Jeśli wystąpi co najmniej jedno z działań niepożądanych, należy przerwać przyjmowanie i skonsultować się z lekarzem. Spójrz na daty ważności i warunki przechowywania.

I pamiętaj, tylko wykwalifikowany specjalista może wybrać odpowiedni lek.

8 najlepszych suplementów żelaza na anemię

Wcześniej bladą skórę i osłabienie ciała uważano za oznaki arystokracji, ale teraz takie charakterystyczne objawy wskazują na anemię, czyli w prosty sposób anemię. Chorobie towarzyszy również szybkie zmęczenie, zawroty głowy, ogólna letarg i drażliwość. Wszystko to wskazuje na brak żelaza w organizmie..

Żelazo jest ważnym minerałem śladowym. Jej niedobór prowadzi do obniżenia poziomu hemoglobiny i ferrytyny we krwi, co z kolei prowadzi do trudności w oddychaniu tkankowym komórek. W końcu to hemoglobina dostarcza tlen do tkanek. Niedobór żelaza jest trudny do wyleczenia samą dietą i zrównoważonym odżywianiem, dlatego po wykryciu niedokrwistości lekarze przepisują suplementy żelaza, które występują w dwóch głównych typach:

  • Forma 2-walentna. To są siarczany żelaza. Dozowanie w nich pierwiastka śladowego jest duże, ale nie są one dobrze tolerowane przez organizm, powodując wiele skutków ubocznych.
  • Forma 3-walentna. Tutaj żelazo łączy się z aminokwasem, co pomaga w lepszym wchłanianiu. Również takie żelazo można znaleźć w łatwo dostępnej formie chelatu, co minimalizuje nieprzyjemne konsekwencje po zastosowaniu leku..

Przyczyny niedokrwistości z niedoboru żelaza mogą być różne: niezdrowa dieta, duża aktywność fizyczna, okres dojrzewania, obfita utrata krwi, kobiety mają przedłużone miesiączki, ciąża i karmienie piersią. Norma zawartości hemoglobiny we krwi zdrowej osoby dorosłej wynosi 120-150 g / l. A jeśli organizm sam nie radzi sobie z utrzymaniem tego poziomu, na ratunek przychodzą leki. Można je również dalej podzielić na dwie grupy:

  • Monopreparaty. Zawierają tylko żelazo jako główny pierwiastek..
  • Kompleksy witaminowe. Zawierają już oprócz żelaza różne pierwiastki śladowe i minerały, głównie aminokwasy i witaminy z grupy B..

Pamiętaj, że leki należy przyjmować tylko po konsultacji z lekarzem..

Przedstawiamy ranking suplementów żelaza na anemię 2020. 8 najlepszych środków, które zostały wybrane przez naszych ekspertów na podstawie recenzji i ocen użytkowników.

Istnieją przeciwwskazania, koniecznie skonsultuj się z lekarzem!

Ocena (2020)Ceny, ₽Kraj
1. Solgar Gentle Iron 25mgod 1000 rubliUSA
2. Teraz żywność Podwójna siła żelazaod 800₽USA
3. Tabletki Maltoferod 300 rubliSzwajcaria
4. Feroglobina b12od 400 rubliWielka Brytania
5. Chelat żelaza Evalarod 350₽Rosja
6. Tabletki Complivit Ironod 200 rubliRosja
7. Tabletki Ferrum-Lekod 250₽Słowenia
8. Kapsułki Fenulsod 230₽Indie

8 kapsułek Fenuls


Ranking otwiera lek przeciwanemiczny z kompleksem witamin Fenuls, produkowany w Indiach. Kapsułki te są często przepisywane przez lekarzy pacjentom z niedokrwistością z niedoboru żelaza. jest dość budżetowy i wydajny. W większości recenzji użytkownicy odnotowują wzrost poziomu hemoglobiny we krwi po zakończeniu leczenia tym lekiem..

Kapsułki są w blistrach po 10 sztuk. W jednym opakowaniu znajdują się trzy takie blistry, tj. tylko 30 kapsułek. Ta kwota wystarczy na przebieg aplikacji. lek jest przeznaczony na 30 dni premy, 1 tabletka dziennie. Również te kapsułki mogą być przyjmowane przez kobiety jako środek profilaktyczny na ciężkie i długotrwałe miesiączki, jedna tabletka na jeden do dwóch dni przed, po iw trakcie cyklu. Sama kapsułka jest półprzezroczysta, co pozwala zobaczyć wewnątrz niej wielokolorowe granulki.

Fenuls zawiera w swoim składzie siarczan żelaza w dużej dawce, kwas askorbinowy oraz witaminy z grupy B, które pomagają w lepszym wchłanianiu tego żelaza. Wśród typowych skutków ubocznych użytkownicy w swoich recenzjach odnotowują zaparcia, ból brzucha i nudności. Dlatego jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, nadal lepiej odmówić przyjęcia tego leku..

  • Jedno opakowanie wystarczy na kurację.
  • Niska cena.
  • Kompleks witamin.
  • Łatwa do połknięcia kapsułka.
  • Zwiększa poziom hemoglobiny w organizmie.
  • Skutki uboczne, takie jak zaparcia lub ból brzucha.

7 tabletek Ferrum-Lek


Siódme miejsce zajmują tabletki do żucia Ferrum-Lek produkowane w Słowenii na szwajcarskiej licencji. Lek jest sprzedawany w opakowaniach po 30, 50 lub 90 sztuk. Same tabletki są brązowe z jasnymi plamami. Producent obiecuje, że szkliwo zębów po zastosowaniu tego produktu nie ściemnieje..

Dawkowanie substancji waha się od jednej do trzech tabletek dziennie, a czas stosowania od jednego do dwóch miesięcy w zależności od nasilenia choroby. Ponadto można je żuć, ssać lub połykać w całości. Większość użytkowników woli tę drugą opcję, ponieważ pomimo aromatu czekoladowego smak tabletek jest nadal dość specyficzny. Dzienna dieta może zostać pobrana w całości na raz lub podzielona na części.

Ponieważ ten lek zawiera żelazo żelazowe, prawie nie ma żadnych negatywnych skutków ubocznych, dlatego Ferrum-Lek może być stosowany nawet przez kobiety w ciąży i podczas laktacji. Jedyne, o czym należy wspomnieć, to zabarwienie stołka na czarno, więc w trakcie kuracji będziesz musiał poświęcić trochę więcej czasu na higienę osobistą..

  • Może być stosowany w ciąży.
  • Nie plami zębów.
  • Minimalne skutki uboczne.
  • Może być używany od 12 lat.
  • Dzienna dieta może być podzielona na części.
  • Koszt budżetowy.
  • Smak czekoladowy.
  • Plamy odchody.

6 tabletek Complivit Iron


Szóste miejsce w rankingu zajmuje kompleks witamin „Żelazo” znanego, krajowego producenta suplementów diety Complivit. W sprzedaży występuje głównie w postaci słoika, który zawiera 60 brązowych tabletek bez nieprzyjemnego smaku i zapachu..

Jedna taka tabletka zawiera fizjologiczną dzienną dawkę żelaza. Ale oprócz tego pierwiastka preparat zawiera również kwas askorbinowy i foliowy, witaminy A i E, witaminy z grupy B, nikotynamid, cynk, wapń, miedź, jod i inne substancje pomocnicze. Dlatego ten suplement diety pomaga nie tylko podnieść poziom hemoglobiny we krwi, ale także poprawia koloryt skóry, zwiększa jej elastyczność, zapobiega wypadaniu włosów i łamaniu paznokci itp..

Zalecane dzienne spożycie leku to 1 tabletka. A ponieważ słoik zawiera tylko 60 tabletek, jedno takie opakowanie wystarcza na dwa cykle leczenia. Można je pić np. Jesienią i wiosną, kiedy nasz organizm odczuwa dotkliwy niedobór witamin i minerałów. Biorąc pod uwagę dość budżetową cenę, zakup kompleksu Complivit Iron można uznać za bardzo opłacalny.

  • Kompleksowe przygotowanie.
  • Zawiera witaminy i minerały.
  • Zawiera fizjologiczne dzienne zapotrzebowanie na żelazo.
  • Jedno opakowanie wystarczy na dwa dania.
  • Bez nieprzyjemnego smaku i zapachu.

5 Chelat żelaza Evalar


Piąte miejsce zajął kolejny popularny krajowy producent leków Evalar i ich preparat „Chelat żelaza” z linii Anti-Age, tj. przeciw starzeniu. Jedno opakowanie zawiera 60 brązowych tabletek, które są w słoiku lub w trzech blistrach po 20 sztuk. Przebieg aplikacji powinien trwać minimum dwa miesiące, jedna kapsułka dziennie, więc jeden słoik lub opakowanie wystarczy na jeden okres kuracji.

Żelazo w tym preparacie występuje w łatwo dostępnej formie chelatowej. Oznacza to, że w składzie występuje w połączeniu z aminokwasem. Dzięki temu wchłanianie takiego leku przez organizm jest znacznie większe niż w zwykłej postaci jonowej, ponadto ilość samego żelaza w składzie maleje, w wyniku czego skutki uboczne w przewodzie pokarmowym są zredukowane prawie do zera.

Chelat żelaza Evalar można przyjmować od 14 roku życia, przy braku żelaza w organizmie. Lek jest dopuszczony nawet dla kobiet w ciąży. Należy jednak rozumieć, że za pomocą tego suplementu diety nadal nie można wyleczyć ciężkich postaci chorób związanych z niedoborem żelaza. Jest to raczej środek profilaktyczny, zawierający dzienną dawkę pierwiastka śladowego niezbędnego do utrzymania organizmu w normalnym stanie..

  • Można przyjmować w czasie ciąży.
  • Łatwo dostępna forma żelaza.
  • Efekt przeciwstarzeniowy.
  • Nie ma skutków ubocznych na przewód pokarmowy.
  • Zawiera 100% żelaza dziennej wartości.
  • Można zabrać od 14 roku życia.
  • Słaby efekt.

4 Feroglobina b12


Na czwartym miejscu w rankingu znalazł się lek wyprodukowany w Wielkiej Brytanii Feroglobina B12. Produkt sprzedawany w postaci tabletek (30 sztuk w opakowaniu) oraz w postaci syropu (200 ml). Większość ludzi woli syrop, ponieważ uważają, że taka postać dawkowania jest lepiej wchłaniana przez organizm.

Kapsułki są całkowicie przezroczyste z wielobarwnymi granulkami w środku, syrop ma brązowy kolor, gęstą konsystencję i słodkawy smak. A w pierwszym i drugim przypadku proces przyjmowania leku do środka nie powoduje żadnych problemów ani dyskomfortu. Przebieg aplikacji to 3-4 tygodnie na 1 tabletkę lub 1-2 łyżeczki. syrop dziennie.

Feroglobina to kompleks witamin zawierający nie tylko żelazo, ale także inne pierwiastki śladowe, takie jak cynk, miedź, jod, witaminy z grupy B, kwas foliowy itp. Ale w niektórych recenzjach tego leku kupujący zauważają skutki uboczne po jego zastosowaniu... Jest to głównie ból i uczucie ciężkości w żołądku, nudności i zgaga.

  • Odpowiedni dla dzieci od 1 roku życia.
  • Przyjemny smak.
  • Pokrywka syropu zabezpieczona przed dziećmi.
  • Nie brudzi zębów.
  • Złożony środek zaradczy.
  • Ma skutki uboczne na przewód pokarmowy.

3 tabletki Maltofer


Trzy przypony otwiera bardzo popularny preparat żelaza Maltofer. To on jest często przepisywany przez lekarzy na anemię lub niedobór żelaza w organizmie. Sam produkt w wyglądzie i właściwościach jest bardzo podobny do tabletek Ferrum-Lek, które są na 7. miejscu w naszej ocenie.

Są to te same brązowe tabletki z białą plamką o lekkim smaku czekolady. Ze względu na smak i kakao w składzie, większość kupujących porównuje przyjmowanie tych kapsułek do żucia pysznych cukierków. Ponadto producent obiecuje, że tabletki nie zabarwiają szkliwa zębów..

Dzienna dawka leku waha się od 1 do 3 kapsułek dziennie. Można je pić lub żuć za jednym razem lub podzielić na kilka. Wpływ Maltofera jest pozytywny, potwierdza to wielu kupujących w swoich recenzjach, zauważając, że po przebiegu leczenia hemoglobina we krwi wzrosła do wymaganego poziomu. I zaczęli czuć się dużo lepiej, zniknęło zmęczenie i złe samopoczucie, bladość i suchość skóry.

  • Dzienna porcja może być podzielona na kilka dawek..
  • Nie posiada właściwości prooksydacyjnych.
  • Nie plami szkliwa zębów.
  • Smak czekoladowy.
  • Zauważalny efekt.
  • Plamy kał.

2 Teraz żywność Podwójna siła żelaza


Drugie miejsce zajmuje amerykański lek Now Foods Iron Double Strength. To suplement diety jednoskładnikowy, tj. oprócz żelaza nie zawiera w swoim składzie innych przydatnych pierwiastków śladowych ani witamin. Dlatego chcąc uzupełnić działanie tego leku, warto dokupić kwas foliowy lub witaminy z grupy B od tego samego producenta..

To narzędzie jest sprzedawane w słoikach po 90 tabletek. Sam słoik jest zapakowany w folię i posiada ochronną membranę przed otwarciem, a wieczko wyposażone jest w zabezpieczenie przed dziećmi. Wewnątrz przezroczyste kapsułki z szaro-zielonym proszkiem. Wielkość tabletek jest niewielka, więc nie ma problemów z ich połknięciem.

Żelazo w tym preparacie występuje w chelatowanej formie bisglicynianu, co oznacza, że ​​jego wchłanianie jest znacznie większe niż w zwykłej postaci, a skutki uboczne są zminimalizowane. Dlatego podczas przyjmowania tego leku nie należy czekać na bóle brzucha lub problemy z zaparciami..

Większość opinii o tym suplemencie diety jest niezwykle pozytywna, wielu kupujących zauważa oczywisty efekt po kuracji.

  • Produkt wegański.
  • Nie powoduje problemów żołądkowo-jelitowych.
  • Zgodny ze standardem jakości gmp.
  • Podwójne dzienne spożycie żelaza.
  • Istnieje membrana ujawniająca manipulację.

1 Solgar Gentle Iron 25mg


A czołową pozycję w rankingu zajmuje „Łatwo dostępne żelazo” znanego na całym świecie producenta naturalnych suplementów diety Solgar. Lek jest dostępny w kapsułkach, które znajdują się w standardowym słoiku z ciemnego szkła dla tej marki. Możesz kupić w dwóch wersjach: 90 lub 180 kapsułek.

To narzędzie jest odpowiednie dla absolutnie każdego, ponieważ Jest wegańska, koszerna i halal, nie zawiera barwników, substancji zapachowych, konserwantów ani glutenu. Dzięki temu możesz mieć pewność, że przyjmowanie tego leku nie spowoduje reakcji alergicznej..

Żelazo w kapsułkach jest również łatwo dostępne, więc nie martw się o bóle brzucha, nudności czy zgagę podczas leczenia..

Średnia ocena produktu na stronach z recenzjami to 4,5, poleca go ponad 90% kupujących. Warto jednak wspomnieć, że lek jest zagraniczny, a jego cena nie jest budżetowa, dlatego dość trudno go znaleźć w zwykłych aptekach, dlatego łatwiej i bardziej opłacalnie jest zamówić Gentle Iron od Solgar w Internecie..

  • Bezglutenowe.
  • Nie powoduje problemów żołądkowo-jelitowych.
  • Żelazo chelatowane.
  • Nie zawiera barwników i substancji zapachowych.
  • Wysoka wydajność.
  • Wysoka cena.
  • Trudne do znalezienia w aptekach offline.

Jaki suplement żelaza na anemię wybrać

Przede wszystkim warto ocenić stopień zaawansowania choroby, najczęściej wykonywany przez lekarza. Jeśli niedobór żelaza w Twoim organizmie jest bardzo duży, warto wybrać preparaty zawierające wyższą dawkę tego pierwiastka śladowego, np. Dwukrotne lub potrójne dzienne spożycie. Takie leki pomagają podnieść nie tylko poziom hemoglobiny we krwi, ale także poziom ferrytyny, która wspomaga wewnętrzne zapasy żelaza w organizmie. Ale trzeba pamiętać, że nadmiar też jest zły, dlatego dawkę należy dobrać dokładnie według własnych potrzeb..

Jeśli masz problemy z przewodem pokarmowym, lepiej preferować preparaty z żelazową postacią żelaza lub nawet lepiej schelatowaną, ponieważ ich skutki uboczne są zminimalizowane, a w trakcie kuracji nie wystąpią zaparcia, nudności, bóle brzucha czy zgaga.

Jeśli w Twoim organizmie brakuje nie tylko żelaza, ale także innych pierwiastków śladowych, to warto kupić nie tylko produkty jednoskładnikowe, ale od razu całe kompleksy witaminowe, które zwykle zawierają kwas foliowy i askorbinowy, witaminy z grupy B, miedź, cynk, jod itp. inne niezbędne dla organizmu minerały.

Warto też zaznaczyć, że w trakcie kuracji lepiej unikać stosowania nabiału, herbaty i kawy, przynajmniej bezpośrednio po zażyciu tabletek. Dlatego produkty te praktycznie neutralizują działanie leku, spowalniając wchłanianie żelaza. Lepiej jeść lub pić coś kwaśnego, na przykład sok cytrusowy lub pomarańczowy, bo kwas przeciwnie, sprzyja lepszemu wchłanianiu pierwiastka śladowego przez organizm.

Top