Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Testy
CA 19-9
2 Przysadka mózgowa
Metformina - instrukcje stosowania tabletek, wskazania do cukrzycy typu 2, działania niepożądane i cena
3 Krtań
Zaburzenia hormonalne
4 Testy
Jaka powinna być stopa progesteronu u kobiet?
5 Jod
Jak określić niedobór jodu. Kliniczna i domowa analiza jodu - proste testy
Image
Główny // Krtań

Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn - do leczenia lub nie?


Oznaki wysokiego poziomu testosteronu to bezsenność i senność w ciągu dnia, niestabilne podłoże emocjonalne, rozproszenie uwagi, częste bóle głowy. Wszystko to może wpłynąć na jakość życia. Nadmiar androgenu, jak również jego niedobór, to zjawisko patologiczne wymagające korekty..

  1. Biologiczna rola testosteronu
  2. Jakie są zbyt wysokie i niskie poziomy testosteronu u mężczyzn??
  3. Proces leczenia nadmiaru testosteronu
  4. Gdy leczenie operacyjne jest niezastąpione?
  5. Wysokie odżywianie testosteronu
  6. Powiązane wideo

Biologiczna rola testosteronu

Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym, który należy do grupy steroidów i jest syntetyzowany przez organizm z cholesterolu. Kiedy dostanie się do krwi, większość androgenów tworzy silny związek z albuminą (około 57-59%) i staje się nieaktywna. Kolejne 40% jest związane z albuminą i nazywa się to aktywnym testosteronem. W stanie wolnym pozostaje nie więcej niż 1-3% całkowitej ilości hormonu.

Jądra są odpowiedzialne za produkcję testosteronu w organizmie mężczyzny, czyli znajdujących się w nich komórek Leydiga. Inna niewielka część jest syntetyzowana w korze nadnerczy. Pod wpływem tego hormonu u chłopców w okresie dojrzewania zachodzą charakterystyczne zmiany:

  • jądra i penis powiększają się;
  • głos się łamie (mutuje);
  • broda, wąsy, włosy w pachwinie, pachy, na ciele zaczynają rosnąć;
  • szkielet i mięśnie rozwijają się według męskiej zasady (wąska miednica, szerokie ramiona, procent masy mięśniowej jest większy niż u dziewcząt);
  • istnieje aktywne zainteresowanie seksualne.

Normalny poziom testosteronu u dorosłych mężczyzn:

  • zapewnia niezbędną gęstość kości;
  • wpływa na libido;
  • zapewnia produkcję plemników i płodność;
  • odpowiedzialny za nastrój i cechy osobiste (motywacja, poświęcenie, przywództwo).

Pewna ilość tego hormonu płciowego pozostaje u mężczyzn aż do śmierci, szczyt jego wskaźników przypada na okres od 14 do 25 lat. A po 35-40 roku stopniowo zaczyna spadać z każdym rokiem..

Jakie są zbyt wysokie i niskie poziomy testosteronu u mężczyzn??

Kiedy poziom testosteronu odchyla się zbytnio w górę lub w dół, organizm zakłóca normalne funkcjonowanie wszystkich swoich układów. Więc jeśli androgen spadnie poniżej krytycznych poziomów, powoduje to:

  1. utrata zainteresowania seksem;
  2. pogorszenie liczby i jakości erekcji, w tym porannych erekcji;
  3. osłabienie fizyczne, senność w ciągu dnia i niemożność pełnego spania w nocy;
  4. stany depresyjne, utrata smaku na całe życie;
  5. rozproszona uwaga, brak koncentracji, trudności z zapamiętywaniem;
  6. wzrost kobiecych piersi;
  7. wypadanie włosów na ciele, skórze głowy i redukcja zarostu.

Ale nadmiar testosteronu również nie jest dobry dla mężczyzn. W takim przypadku przestrzegane są następujące zasady:

  • zwiększona drażliwość, nieuzasadniona agresja;
  • częste bóle głowy;
  • przyrost masy ciała nie spowodowany zmianami diety i ilości pożywienia;
  • powiększona prostata, dyskomfort podczas oddawania moczu;
  • wzrost poziomu cholesterolu;
  • wyraźny, słabo kontrolowany popęd seksualny;
  • wypadanie włosów na głowie z aktywnym wzrostem na nogach, klatce piersiowej, plecach w tym samym czasie.

Ponadto zwiększony poziom testosteronu może wywołać raka prostaty. Jeśli androgen jest wysoki przez długi czas, mężczyźni mogą próbować popełnić samobójstwo..

Proces leczenia nadmiaru testosteronu

Jeśli podejrzewasz wysoki poziom testosteronu u mężczyzn, konieczne jest wykonanie analizy określającej ilość tego hormonu we krwi. Pomoże to dokładnie określić niekorzystne zmiany z tym związane lub trzeba poszukać innego powodu. Jeśli okaże się, że poziom testosteronu rzeczywiście przekracza górną granicę dopuszczalnych wartości, wówczas konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia w celu normalizacji równowagi hormonu.

Przyczyna wzrostu poziomu testosteronu powinna być ustalona przez lekarza, często problem polega na:

  1. choroba wątroby;
  2. naruszenia w pracy gruczołów płciowych;
  3. procesy patologiczne w korze nadnerczy;
  4. Zespół Reifensteina;
  5. otyłość;
  6. zaburzenia endokrynologiczne;
  7. Zespół Itsenko-Cushinga;
  8. guzy przysadki mózgowej;
  9. onkologia jąder, prostata;
  10. stosowanie preparatów hormonalnych z grupy steroidów, w tym odżywianie sportowe;
  11. dziedziczna predyspozycja;
  12. długa abstynencja;
  13. zły styl życia, złe nawyki.

Dopiero kompleksowe badanie lekarskie może dokładnie określić, co było impulsem do wzrostu poziomu testosteronu u mężczyzny. Może to wymagać dodatkowych procedur, takich jak USG lub MRI.

W niektórych przypadkach wystarczy zmienić styl życia lub przestać pić określone leki, aby podwyższony poziom testosteronu powrócił do normalnego poziomu. Ale w ciężkich przypadkach mogą być potrzebne leki hormonalne:

  • finasteryd;
  • karbamazepina;
  • nafarelin;
  • digoksyna;
  • magnezja;
  • cyklofosfamid.

Ta terapia jest silna i nie powinna być wykonywana samodzielnie przez pacjenta. Ponadto ważne jest, aby poprawnie sporządzić kurs i określić dawkowanie, co może zrobić tylko lekarz..

Gdy leczenie operacyjne jest niezastąpione?

Jeśli wzrost testosteronu jest wywoływany przez nowotwory, wówczas dodatkowe badania będą wymagane, aby wykazać, czy guz jest łagodny, czy złośliwy..

Jeśli wykryto androsteroma, guz nadnerczy, pacjentowi zawsze przepisuje się operację. W przypadku łagodnego nowotworu takie operacje zwykle kończą się powodzeniem, a tło hormonalne zostaje przywrócone..

Chłopiec może mieć guz jądra złożony z komórek śródmiąższowych. Jest to typowe dla przypadków, gdy okres dojrzewania rozpoczął się wcześniej niż jest to przyjęte jako norma, czyli do 10-12 lat. W tym przypadku wykonywana jest również operacja, po której pacjent zostaje wyleczony..

Wysokie odżywianie testosteronu

Najczęściej zaleca się rozpoczęcie leczenia od dostosowania stylu życia i diety. Odżywianie ma znaczący wpływ na produkcję hormonu płciowego, dlatego zmieniając system żywienia można osiągnąć dobre rezultaty..

Mężczyznom z wysokim poziomem testosteronu zaleca się picie kawy, która niszczy wolny androgen. Herbata z koniczyny i / lub szyszek chmielu również pomaga zmniejszyć.

Warto chwilowo usunąć ze stołu:

  • mięso;
  • ryba;
  • zboża, chleb, makaron;
  • wszelkie słodycze i produkty zawierające cukier (keczupy, napoje, soki sklepowe).

Faktem jest, że białko i glukoza są niezbędne do produkcji testosteronu w organizmie mężczyzn. Tłumić syntezę androgenów:

  • winogrona;
  • herbata limonkowa;
  • soja i produkty z niej otrzymane (sztuczne mięso);
  • olej lniany;
  • słone potrawy;
  • tłuste świeże mleko, jajka.

Produkty te zawierają dużą liczbę analogów żeńskich hormonów - fitoestrogenów, które działają jako antagoniści testosteronu. Wskazane jest, aby przez jakiś czas dieta była jak najbardziej zbliżona do wegetariańskiej. Od dawna zauważono, że prawie wszyscy mężczyźni, którzy jedzą głównie pokarmy roślinne, mają niedobór androgenów. Oczywiście ciągłe przestrzeganie takiej diety jest szkodliwe, ale jako środek tymczasowy nie zaszkodzi zdrowiu..

Ponadto wskazane jest zarezerwowanie czasu na aktywność aerobową (nie trening siłowy!), Lekki jogging lub długie spacery, może to również pomóc w przywróceniu wysokiego poziomu testosteronu do normy..

Oznaki wysokiego testosteronu nie powinny być ignorowane. Należy pamiętać, że zbyt wysoki poziom androgenów nie zapewnia mężczyznom niesamowitej sprawności seksualnej, a wręcz przeciwnie, staje się przyczyną poważnych chorób, które mogą prowadzić do impotencji..

Zwiększony testosteron u mężczyzn: objawy, przyczyny i konsekwencje

Testosteron to męski hormon płciowy należący do grupy androgenów, wytwarzany przez komórki Leydiga w jądrach i korze nadnerczy oraz jest produktem metabolizmu obwodowego. Produkcja testosteronu jest regulowana przez przysadkę mózgową i podwzgórze, w zależności od poziomu hormonu luteinizującego. Testosteron odpowiada za prawidłową wirylizację samców, która obejmuje normalne procesy dojrzewania. Testosteron bierze również udział w rozwoju tkanki mięśniowej i kostnej, produkcji nasienia, wpływa na nastrój, pobudza produkcję sebum, wpływa na syntezę tłuszczów w wątrobie, stymuluje produkcję endorfin, wpływa na metabolizm węglowodanów w organizmie oraz bierze udział w metabolizmie insuliny. Męskie hormony płciowe, w tym testosteron, odpowiadają za aktywność seksualną, siłę i wytrzymałość, równowagę psychiczną..

Konsekwencje wysokiego poziomu testosteronu u mężczyzn obejmują bezpłodność, łagodny przerost prostaty i raka prostaty..

Stężenie testosteronu zależy od wielu czynników, do których należą: dziedziczność, styl życia, aktywność fizyczna, odżywianie itp. U mężczyzn stężenie testosteronu wzrasta w okresie dojrzewania i utrzymuje się aż do wieku 50–65 lat, kiedy poziom testosteronu zaczyna spadać. Maksymalną zawartość testosteronu we krwi odnotowuje się rano, minimum - wieczorem.

Przyczyny wysokiego testosteronu u mężczyzn

Zwiększony poziom testosteronu u mężczyzn może mieć przyczyny zarówno egzogenne, jak i endogenne..

Czynniki przyczyniające się do podwyższonego poziomu testosteronu u mężczyzn to:

  • genetyczne predyspozycje;
  • stosowanie wielu leków (głównie hormonalnych do celów leczniczych lub przez sportowców w celu budowy masy mięśniowej);
  • złe odżywianie;
  • niewystarczający sen w nocy;
  • stres psycho-emocjonalny;
  • złe nawyki;
  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • przedłużający się brak kontaktu seksualnego.

Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn obserwuje się przy niektórych zaburzeniach metabolicznych, nowotworach. Naruszenie syntezy testosteronu, zarówno w górę, jak iw dół, jest często związane z procesami patologicznymi w gonadach lub nadnerczach.

Wielu chorobom wątroby towarzyszy upośledzona produkcja globuliny, która wiąże androgeny. Z tego powodu przy normalnych wartościach całkowitego testosteronu wolna frakcja hormonu może być wyższa niż normalnie. Wzrost stężenia wolnego testosteronu obserwuje się przy zespole Itsenko-Cushinga, zespole Reifensteina (niepełna odporność na androgeny), wrodzonym przeroście czy dysfunkcji kory nadnerczy.

Wraz ze wzrostem testosteronu u mężczyzn masa ciała może wzrosnąć przy braku apetytu.

Objawy wysokiego testosteronu u mężczyzn

Główne objawy zwiększonego testosteronu u mężczyzn to:

  • nagłe wahania nastroju;
  • agresywność, drażliwość;
  • rosnąca słabość;
  • nadmierne pocenie;
  • zaburzenia snu - bezsenność, senność w ciągu dnia (szczególnie po jedzeniu);
  • zaburzenia pamięci, zmniejszona koncentracja;
  • częste bóle głowy;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • zwiększony wzrost włosów na tułowiu;
  • wypadanie włosów na głowie;
  • problemy skórne (trądzik, łojotok);
  • zwiększone libido (podczas gdy okresy wzmożonej aktywności seksualnej mogą występować naprzemiennie z apatią lub stanami depresyjnymi);
  • przedwczesny wytrysk;
  • ból podczas oddawania moczu i wytrysku.

Wraz ze wzrostem testosteronu masa ciała może wzrosnąć z powodu braku apetytu.

W przypadku braku korekcji stanu patologicznego u pacjentów mogą rozwinąć się choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego, układu sercowo-naczyniowego, nerek, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, zwiększona krzepliwość krwi, co niesie za sobą ryzyko zakrzepicy, udaru mózgu itp..

Diagnostyka podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn

Norma dla całkowitego testosteronu u dorosłych mężczyzn wynosi 8,5–32,0 nmol / l, jednak może się różnić w różnych laboratoriach w zależności od metody zastosowanej do oznaczenia hormonu.

W stanie związanym 97–99% testosteronu krąży we krwi, około 54% hormonu jest związane z albuminami, około 44% z globuliną, która wiąże hormony płciowe. Tylko 1–3% testosteronu jest w postaci niezwiązanej (wolny testosteron). W przypadkach, gdy pacjent ma podwyższony lub obniżony poziom globuliny wiążącej steroidy płciowe, oznaczenie poziomu wolnego testosteronu umożliwia ocenę funkcji androgennej.

Testosteron jest odpowiedzialny za prawidłową wirylizację mężczyzn, która obejmuje normalne procesy dojrzewania.

W trakcie laboratoryjnego oznaczania poziomu testosteronu bada się surowicę pacjenta. Pobieranie krwi odbywa się od 8:00 do 14:00. Na dzień przed badaniem wyklucza się stres fizyczny i psycho-emocjonalny, spożywanie napojów alkoholowych. Ostatni posiłek powinien być 8-12 godzin przed pobraniem krwi, godzinę przed wykonaniem testu nie należy palić.

Aby sporządzić plan leczenia wysokiego testosteronu, może być wymagane badanie ultrasonograficzne, rezonans magnetyczny.

Leczenie wysokiego testosteronu u mężczyzn

Jeśli podczas przyjmowania leków stymulujących jego syntezę doszło do podwyższenia poziomu testosteronu, zwykle wystarczy je odrzucić, aby stężenie hormonu wróciło do normy. To samo dzieje się w przypadku krótkotrwałego fizjologicznego wzrostu stężenia testosteronu - leczenie nie jest wymagane, ponieważ poziom hormonu normalizuje się samoczynnie po wyeliminowaniu czynnika etiologicznego. Może być wymagane dodatkowe badanie, aby wykluczyć współistniejące patologie.

Dieta polecana jest mężczyznom z podwyższonym poziomem testosteronu. W diecie znajduje się kawa, miód limonkowy, jajka, tłuste mleko, herbaty ziołowe i wywary (koniczyna, lukrecja, mięta pieprzowa, chmiel), soja, świeże warzywa, owoce i jagody (zwłaszcza czerwone winogrona), olej lniany. Ogranicz użycie czerwonego mięsa, żywności zawierającej skrobię. Taka dieta jest zalecana przez ograniczony czas (od półtora do dwóch tygodni), ponieważ w przeciwnym razie może mieć niekorzystne konsekwencje dla stanu organizmu jako całości..

Zaleca się dostosowanie codziennej rutyny, a mianowicie normalizację nocnego snu (co najmniej 6 godzin), dietę. W miarę możliwości należy znormalizować aktywność seksualną (zalecane regularne stosunki seksualne ze stałym partnerem) oraz masę ciała.

Męskie hormony płciowe, w tym testosteron, odpowiadają za aktywność seksualną, siłę i wytrzymałość, równowagę psychiczną..

Należy unikać stresujących sytuacji, nadmiernego stresu fizycznego i psychicznego, porzucić złe nawyki, dostosować tryb pracy i odpoczynku. Wykazano odpowiednią, czyli codzienną, ale nie wyczerpującą aktywność fizyczną. Zalecane są długie spacery na świeżym powietrzu, jogging i ćwiczenia beztlenowe. Lepiej jest zrezygnować z treningu siłowego, przynajmniej do czasu normalizacji poziomu testosteronu.

Przy podwyższonym stężeniu testosteronu (szczególnie u pacjentów w wieku młodzieńczym) może być wskazana terapia hormonalna z użyciem analogów hormonu luteinizującego, które hamują czynność przysadki mózgowej, zmniejszają wydzielanie gonadotropin, zmniejszając tym samym produkcję testosteronu w jądrach. Leki te mają szereg skutków ubocznych i przeciwwskazań, dlatego ich stosowanie jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy istnieją ścisłe wskazania i pod nadzorem lekarza prowadzącego..

Jeśli podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn jest spowodowany nowotworem, leczenie jest terapią przeciwnowotworową..

6 powodów, dla których poziom testosteronu u kobiet wzrasta i jak to naprawić

Poniżej znajduje się dostosowane tłumaczenie artykułu Westin Childs, praktyka i specjalisty medycyny funkcjonalnej na temat wysokiego poziomu testosteronu u kobiet. Childs prowadzi blogi dla pacjentów, pisze jak najwięcej, pokazuje wydruki badań, na których polega, i podaje konkretne zalecenia. W przypadku kobiet z hirsutyzmem ten artykuł jest przydatny zarówno pod względem treści, jak i jako ilustracja zastosowanego podejścia.

Przyrost masy ciała, trądzik, wypadanie włosów (i hirsutyzm - ok. Hairbug.ru) - czy masz któreś z nich? To nie jest pełna lista objawów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet. Dlaczego poziom testosteronu rośnie i co należy zrobić, aby go obniżyć?

Każdy lekarz jest w stanie powiedzieć, że stężenie testosteronu jest wyższe niż normalnie, ale niewielu jest gotowych wyrazić zalecenia dotyczące rozwiązania problemu. Aby przejść do normalnego życia, musisz zrozumieć, co dokładnie dzieje się z Twoim ciałem..

W tym przypadku problem polega na tym, że w 95% przypadków wysoki poziom testosteronu nie jest syndromem, a objawem innej nierównowagi hormonalnej. Dlatego głównym zadaniem jest znalezienie tej nierównowagi i rozwiązanie problemu z tym związanego - wtedy stężenie testosteronu we krwi spadnie.

Objawy wysokiego poziomu testosteronu

Zanim przejdziemy do omówienia przyczyn wysokiego poziomu testosteronu we krwi i sposobów jego korygowania, należy wymienić objawy tego stanu..

Objawy są kluczowe, ponieważ organizm każdego człowieka ma swoje własne granice. Widziałem wiele kobiet ze wszystkimi objawami wysokiego poziomu testosteronu, podczas gdy ich testy były tylko na górnej granicy normy. (Przeczytaj artykuł o tym, jak bardzo różni się pojęcie „normy” dla jednostek, populacji ograniczonych geograficznie i ogólnie dla całej ludzkości - ok. Hairbug.ru)

A więc główne objawy wysokiego testosteronu:

  • Przyrost masy ciała (szczególnie szybki) lub niezdolność do utraty wagi.
  • Wypadanie włosów, zwłaszcza u mężczyzn i przy prawidłowym poziomie hormonów tarczycy.
  • Trądzik, zmiany na tłustej skórze i włosach; trądzik torbielowaty jest powszechny, szczególnie na brodzie.
  • Zmiany nastroju: depresja, drażliwość, niepokój, częste wahania nastroju.
  • Brak równowagi w innych hormonach: brak równowagi w stosunku estrogenu do progesteronu, brak hormonów tarczycy (Childs nie omawia tego szczegółowo, więc przeczytaj mój artykuł o tym, jak niedobór hormonów tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy, wiąże się z testosteronem - ok. Hairbug.ru), nadmiar androgeny nadnerczy (np. DHAE-S).

Jak widać, są to niespecyficzne, bardzo niespecyficzne objawy, wspólne dla innych nieprawidłowości hormonalnych. Na przykład brak hormonów tarczycy może prowadzić do tycia i wypadania włosów, ale w tym przypadku włosy wypadną równomiernie, bez łysych plam jak u mężczyzn. Nadmiar hormonów tarczycy może prowadzić do trądziku, ale rzadko są torbielowate i nie pojawiają się na brodzie. Zatem te objawy pomogą dokładnie określić, skąd wzięła się nierównowaga hormonalna. Następnie hipotezy należy przetestować w laboratorium..

Laboratoryjne badanie poziomu testosteronu we krwi

Porozmawiajmy więc o tym, jak wygląda nieprawidłowy poziom testosteronu. Spójrzmy na kilka przykładów. W pierwszym przykładzie kobieta ma wysoki poziom wolnego testosteronu i górną granicę normy dla całkowitego testosteronu.

Widać, że tylko wolny testosteron jest oznaczany jako wysoki, ale w rzeczywistości pacjent ma w ogóle nadmiar testosteronu. Skąd mam wiedzieć? Rzecz w tym, że widzę zarost, trądzik i nadwagę. Zobacz: Wolny testosteron to fizjologicznie aktywna forma testosteronu, którego wysokie stężenie odpowiada za wymienione powyżej objawy. (Całkowity testosteron nie ma praktycznie żadnej wartości diagnostycznej - ok. Hairbug.ru.)

W przypadku tego pacjenta przyczyną była insulinooporność. Pracując w tym kierunku udało nam się obniżyć poziom wolnego testosteronu we krwi, a objawy ustąpiły..

Ponownie widzimy wysoki poziom wolnego testosteronu i całkowicie normalny poziom całkowitego testosteronu. Lekarz rodzinny nie zauważył problemu, ponieważ nadmierny porost włosów był słaby, waga znajdowała się na górnej granicy normy, ale dziewczynka cierpiała na nagłe wahania nastroju i drażliwość.

Dlatego tak ważne jest, aby zbadać objawy w połączeniu z testami laboratoryjnymi, aby zobaczyć i zdiagnozować problem..

Chcę też pokazać przykład niskiego poziomu testosteronu we krwi..

Głównym problemem pacjentki była insulinooporność, dlatego podałem wartość hemoglobiny glikozylowanej A1c (HbA1c) (specyficznym markerem jest HbA1c, pomaga oszacować średni poziom glukozy we krwi z ostatnich 2-3 miesięcy - ok. Hairbug.ru). Pamiętaj, że wysoki poziom insuliny może powodować zarówno wysoki, jak i niski poziom testosteronu, w zależności od osoby. I oba te warunki są równie złe.

Teraz wiesz, jak wykryć podwyższony poziom testosteronu i jakie objawy monitorować.

6 powodów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet

Gdy poziom hormonów wzrośnie dostatecznie wysoko, trudniej będzie ustalić, co dokładnie wywołało ten proces. Sytuacja ta zasadniczo różni się od niskich poziomów, gdzie „brak dodatku” wystarczy, aby zmniejszyć objawy. Dlatego większość lekarzy pierwszego kontaktu jest zdezorientowana w obliczu wzrostu poziomu hormonów..

1. Insulinooporność

Związek między insulinoopornością (lub po prostu wysokim poziomem cukru we krwi) a testosteronem jest OGROMNY (więcej szczegółów na ten temat można znaleźć w osobnym artykule - ok. Insulina może obniżać i zwiększać poziom testosteronu. U mężczyzn hormon ten zwykle obniża poziom testosteronu, podczas gdy u kobiet występuje oba. Aby określić związek w swoim organizmie, musisz oddać krew na hemoglobinę glikowaną A1c, insulinę na czczo oraz całkowity i wolny testosteron. W przypadku stwierdzenia wysokiego poziomu insuliny wraz z wysokim poziomem wolnego testosteronu, insulina jest przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej.

U kobiet z wysokim poziomem testosteronu w połączeniu z insulinoopornością rozwija się PCOS (zespół policystycznych jajników). Pacjenci ci mają wysoki poziom insuliny, testosteronu i estrogenu oraz niski poziom progesteronu. Powoduje to umiarkowany wzrost włosów na twarzy, ale w niektórych przypadkach zaburzenia równowagi hormonalnej mogą również prowadzić do ciemnienia skóry, tłuszczu na brzuchu i skrajnych wahań nastroju. Ogólnie rzecz biorąc, im gorsze odczyty insuliny na czczo, tym ostrzejsze stają się objawy..

2. Dominacja estrogenu nad progesteronem

Wszystkie hormony w naszym ciele oddziałują ze sobą. Pomyśl o nich jak o pajęczynie: nie możesz dotknąć jednego pasma bez naruszania pozostałych, a aby zmienić całą sieć, wystarczy zerwać jedno pasmo. Zasada ta dotyczy również układu hormonalnego. Hormony grają w tym samym czasie, więc jeśli ktoś wyjdzie z programu, doprowadzi to do niepowodzenia w pozostałych.

Żeńskie hormony płciowe estrogen i progesteron są szczególnie blisko spokrewnione. Dokładny mechanizm powiązania między nimi nie jest znany, ale zdecydowanie wpływają one na poziom testosteronu. Weźmy na przykład kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub przedmiesiączkowymi zaburzeniami dysforycznymi (ciężka postać zespołu napięcia przedmiesiączkowego - ok. Hairbug.ru). Stany te są związane z dominacją estrogenu i u tych samych kobiet poziom testosteronu i DHEA był podwyższony. Porównaj je z kobietami w okresie menopauzy, kiedy niski poziom estrogenu łączy się z całkowitym brakiem progesteronu, a później poziom testosteronu we krwi też się obniża (ale wąsy wciąż zaczynają rosnąć, znowu ze względu na wzajemne stężenie hormonów płciowych - ok. Hairbug.ru)... Jedno jest jasne: zmiany w stężeniu estrogenu i progesteronu wpływają na stężenie testosteronu..

3. Niska aktywność fizyczna

Ćwiczenia to dodatkowa pomoc dla organizmu w wykorzystaniu nadmiaru testosteronu. Chociaż nie ma bezpośredniego związku między aktywnością fizyczną a poziomem testosteronu, ćwiczenia pomagają z nadmiarem insuliny, co z kolei obniża wysoki poziom testosteronu. Mechanizm jest prosty: niska insulina to normalny testosteron, wysoka insulina to wysoki testosteron. Aktywność fizyczna obniża poziom insuliny, zwiększając wrażliwość komórek organizmu..

Ponadto aktywność fizyczna pomaga przezwyciężyć odwieczny towarzysz nieprawidłowego poziomu testosteronu - nadwagę..

4. Choroby nadnerczy (wysoki poziom DHEA)

Choroby nadnerczy są mniej powszechne. Wszystko, co wywołuje nadmierną pracę nadnerczy, może prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu. Aby to zrozumieć, spójrz na diagram przedstawiający sposób, w jaki organizm wydziela testosteron:

Widać, że prekursorami testosteronu są DHAE, pregnenolon, progesteron i androstendion. Jeśli jest ich więcej, poziom testosteronu może wzrosnąć..

Istnieje również szereg schorzeń, które prowadzą do zwiększonej produkcji DHEA i testosteronu: przerost nadnerczy, silny stres i związane z nim zubożenie nadnerczy, nadużywanie suplementów DHAE / pregnenolon / progesteron i ponownie insulinooporność. Dlatego sprawdzanie poziomu DHAE we krwi i kortyzolu w codziennym moczu jest dobrym testem przy poszukiwaniu przyczyn wysokiego poziomu testosteronu. Pamiętaj, że hormony nie działają niezależnie od siebie..

5. Wysoki poziom hormonu leptyny (odporność na leptynę)

Leptyna stwarza warunki utrudniające odchudzanie. Jeśli nie wiesz, czym jest oporność na leptynę, przeczytaj ten artykuł w języku angielskim, aby dokładnie dowiedzieć się, w jaki sposób zapobiega ona nadmiernemu wykorzystaniu masy ciała..

Krótko mówiąc, oporność na leptynę to stan, w którym w organizmie jest zbyt dużo leptyny i tyjesz, ale twój mózg tego nie widzi. W głowie panuje głód, a ciało puchnie od tłuszczu. Leptyna nie tylko reguluje uczucie sytości, ale jest również częścią systemu nagrody.

Leptyna wytwarzana przez komórki tłuszczowe bierze udział w regulacji apetytu, metabolizmu i mówi mózgowi, kiedy przechowywać tłuszcz, a kiedy go spalać. Zgadnij, co się dzieje, gdy wrażliwość na leptynę spada. Twój mózg przestaje otrzymywać wiadomości o sytości przenoszone przez leptynę i zaczyna wydawać dokładnie odwrotne polecenia: Twój metabolizm zwalnia, myślisz, że jesteś głodny, Twoje ciało przestaje zużywać zgromadzone kalorie.

I nie tylko to: leptyna kontroluje wydzielanie testosteronu. Im więcej leptyny, tym bardziej stymuluje gruczoły dokrewne do wydzielania testosteronu. (Tutaj jest trochę nieprzejrzysty; nie znalazłem ani jednego artykułu potwierdzającego, że leptyna stymuluje wydzielanie sterydów, a wręcz przeciwnie; niemniej jednak zdecydowanie istnieje związek między leptyną a testosteronem, patrz mój artykuł o leptynie i włochatości - ok. hairbug.ru.)

Wysokie poziomy leptyny stwierdzono również u kobiet z opornością na insulinę (co samo w sobie podnosi poziom testosteronu).

6. Otyłość

Nadwaga może sama podnieść poziom testosteronu. Komórki tłuszczowe zwiększają wydzielanie testosteronu poprzez zwiększenie aktywności enzymu dehydrogenazy 17beta-hydroksysteroidowej (typ 5). Zapomnij o tej długiej nazwie: najważniejsze jest to, że tłuszcz sam zwiększa poziom testosteronu, a nawet zmniejsza wrażliwość innych tkanek na insulinę.

Morał z tej historii jest taki, że oprócz wszystkich innych metod leczenia musisz schudnąć..

Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet?

Najpierw musisz zdecydować, dlaczego poziom testosteronu we krwi jest podwyższony. Wyzwaniem jest uleczenie pierwotnej przyczyny. Poniżej omówię sposoby leczenia sześciu powodów, o których mówiłem wcześniej..

Wysoki poziom insuliny:

  1. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności: zwiększenie masy mięśniowej zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.
  2. Zmniejsz spożycie węglowodanów (zwłaszcza węglowodanów rafinowanych - cukru, pieczywa, makaronu itp.), Na przykład tak jak w przypadku diety ketozowej.
  3. Rozważ przyjęcie hormonu tarczycy T3 w celu przyspieszenia metabolizmu i zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę (uwaga, mówimy o T3, a nie T4, ale tylko T4 jest sprzedawany w Rosji - ok. Hairbug.ru).
  4. Rozważ podjęcie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na insulinę: inhibitory SGLT-2, metformina, agoniści GLP-1, inhibitory alfa-amylazy.
  5. Rozważ suplementację: berberyna (1000-2000 mg / dzień), kwas alfa-liponowy (600-1200 mg / dzień), magnez, chrom, PolyGlycopleX - wszystkie te suplementy mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i insuliny.

Brak równowagi estrogenu i progesteronu:

  1. Upewnij się, że tarczyca działa prawidłowo: niedoczynność tarczycy powoduje, że estrogen dominuje nad progesteronem.
  2. Upewnij się, że metabolizm estrogenu w Twoim organizmie jest optymalny, ważna jest funkcja wątroby i prawidłowe odżywianie.
  3. W okresie menopauzy rozważ przyjmowanie bioidentycznych hormonów (mieszanin progesteronu i estradiolu / estriolu).
  4. Rozważ suplementację w celu wsparcia metabolizmu estrogenu: witamina B12 (podjęzykowo 5000 mcg / dzień), 5-MTHF, DIM lub indolo-3-karbinol, ostropest plamisty, MSM siarka (metylosulfonylometan), bioidentyczny progesteron (20-40 mg transdermalny w dniach 14-28 cyklu).

Problemy z nadnerczami:

  1. Zwiększ spożycie soli (różowa sól himalajska lub celtycka sól morska).
  2. Naucz się radzić sobie ze stresem i pozbyć się negatywności (joga, medytacja, spacery itp.)
  3. Zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu.
  4. Zmniejsz spożycie leków pobudzających na bazie amfetaminy (adderall, concerta, fentermina itp.)
  5. Spać co najmniej 8 godzin dziennie; wykluczyć sen w ciągu dnia, aby uniknąć problemów z zasypianiem w nocy; nie przejadaj się w nocy, aby nadmiar energii nie spadł na czas przed snem.
  6. Rozważ przyjęcie następujących suplementów diety: adaptogeny nadnerczy, hormony nadnerczy, witaminy B6 i C. Przy problemach z zasypianiem, melatonina.

Nadmiar leptyny:

  1. Rozważyć możliwość terapeutycznego postu przerywanego (czyli pomijania niektórych posiłków zgodnie z harmonogramem co kilka dni i dni postu - ok. Hairbug.ru)
  2. Zmniejsz spożycie węglowodanów, w tym fruktozy.
  3. Wyrównywanie niedoczynności tarczycy i leczenie insulinooporności, w przypadku której przywrócenie wrażliwości na leptynę jest mało prawdopodobne.
  4. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności.
  5. Rozważ przyjęcie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na lepinę: Byetta, Victoza, Bydureon lub Symlin. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​bez leków oporność na leptynę może być trudna do pokonania. Prawidłowo stosowane mogą znacząco regulować wagę i poziom hormonów krwi.
  6. Rozważ przyjmowanie suplementów diety: oleju rybnego, cynku, leucyny oraz suplementów zalecanych przy insulinooporności. Nie ma specjalistycznych suplementów pomagających z nadmiarem leptyny..

Wniosek

Możliwe jest obniżenie wysokiego stężenia testosteronu we krwi, ale w tym celu należy znaleźć podstawową przyczynę niepowodzenia. Jeśli możesz poprawnie zdiagnozować tę przyczynę i wyleczyć ją, objawy szybko się zmniejszą..

Zwykle wysoki poziom testosteronu jest związany z jednym lub więcej z następujących: oporność na insulinę lub leptynę, problemy we wzajemnym stężeniu estrogenu i progesteronu, choroba nadnerczy, niezdrowa dieta i styl życia.

Jeśli poważnie myślisz o walce z wysokim poziomem testosteronu, znajdź lekarza, który rozumie, w jaki sposób hormony są ze sobą powiązane i jest gotów poświęcić trochę czasu, aby dotrzeć do sedna przyczyny..

Inne na ten temat:

  • Sport i hirsutyzm: czy można ćwiczyć przy podwyższonym poziomie testosteronu?
  • Hirsutyzm w niedoczynności tarczycy
  • O androgenach i ich wpływie na włosy u kobiet

Przy selektywnym cytowaniu materiałów ze strony nie zapomnij oznaczyć źródła: zauważa się, że ludzie, którzy tego nie robią, zaczynają zarastać sierścią zwierzęcą. Pełne kopiowanie artykułów jest zabronione.

"Włochate pytanie" nie zastąpi twojego lekarza, więc posłuchaj mojej rady i mojego doświadczenia z dużym sceptycyzmem: twoje ciało to twoje cechy genetyczne i połączenie nabytych chorób.

Jak wysoki testosteron wpływa na mężczyznę?

Wzrost poziomu testosteronu ma silny wpływ poznawczy i fizjologiczny na męski organizm. Im wyższe stężenie hormonu, tym wyraźniejsze cechy, takie jak pewność siebie i ambicja. Ale czy „dużo” zawsze oznacza „dobrze”?

Objawy wskazujące na poziom testosteronu

Testosteron to męski hormon płciowy odpowiedzialny za Twoją seksualność i męskość. Maksymalna ilość hormonu jest syntetyzowana w jądrach, a pozostała część jest wytwarzana przez nadnercza.

Androgen ma wiele funkcji, oto niektóre z nich:

  • zwiększa odporność na stres;
  • łagodzi zmęczenie;
  • poprawia nastrój;
  • redukuje tkankę tłuszczową jednocześnie zwiększając masę mięśniową.

Tak poza tym! Normalne stężenie testosteronu u zdrowych mężczyzn bez otyłości w wieku 20-40 lat waha się od 10,9 do 34,5 nmol / l, średnio 21,8 nmol / l.

Możesz upewnić się, że masz wystarczającą ilość hormonu za pomocą następujących znaków:

  • stan łagodnej euforii;
  • brak depresji, niepokój;
  • pewność siebie;
  • wysoka energia, koncentracja i produktywność;
  • motywacja;
  • obecność pożądania seksualnego;
  • wzrost masy mięśniowej;
  • wysokie tempo metabolizmu.

Jeśli poziom hormonów spada, diagnozowany jest niedobór androgenów, który prowadzi do impotencji, bezpłodności i innych nieprzyjemnych rzeczy..

Oznaki zwiększonego testosteronu

Poziom androgenów wyższy niż 35 nmol / l jest ogólnie uważany za znacznie wyższy niż normalnie dla mężczyzn. Przekroczenie tego poziomu powoduje poważne zmiany w twoich zdolnościach psychicznych i fizycznych. Lekarze mówią, że to niebezpieczne.

Jednym z psychotropowych efektów testosteronu jest jego zdolność do zwiększania popędu seksualnego. Hormon wpływa na mózg i powoduje wzrost liczby kontaktów seksualnych (nie jakości).

Inne skutki uboczne zwiększonego stężenia testosteronu to:

  • agresywność, drażliwość;
  • rozprzestrzenianie się trądziku głównie na ramionach i plecach;
  • tłusta skóra;
  • wypadanie włosów;
  • przybranie na wadze;
  • nieznaczne kurczenie się jąder, kurczą się;
  • powiększona prostata;
  • częste bóle głowy;
  • problemy ze snem;
  • skoki wartości tętniczych.

Ponadto hormon zmniejsza płodność poprzez zmniejszenie produkcji nasienia..

Przyczyny wzrostu hormonów

Fizjologiczny wzrost hormonu obserwuje się w okresie dojrzewania, a także u mężczyzn, którzy przez długi czas nie odbyli stosunku płciowego. Sytuacje takie jak ta samodzielne rozwiązywanie.

Patologiczne czynniki zwiększające produkcję testosteronu obejmują:

  • Wzrost guza w pobliżu gruczołów hormonalnych, takich jak nadnercza lub jądra.
  • Stosowanie sterydów anabolicznych do budowy mięśni lub poprawy wyników sportowych.

Przyjmowanie niektórych suplementów diety może również sprowokować wzrost wydajności.

Konsekwencje przekroczenia normy testosteronu

Męski hormon płciowy osłabia funkcje odpornościowe i zwiększa ryzyko dysfunkcji sercowo-naczyniowej, najgroźniejszego powikłania. Stwierdzili to eksperci z Korei Południowej w jednym z badań..

Poziom testosteronu dramatycznie zwiększa ryzyko niewydolności serca i udaru, co może powodować zakrzepy krwi. Mężczyźni z genetyczną predyspozycją do wysokiego poziomu testosteronu są najbardziej narażeni na wystąpienie niewydolności serca i choroby zakrzepowo-zatorowej (zablokowanie żył lub tętnic prowadzących do mózgu lub płuc).

Szczególnie zagrożeni są starsi mężczyźni, którzy przyjmują suplementy testosteronu w celu zwiększenia poziomu energii i poprawy sprawności seksualnej. Uważa się, że androgen pomaga wzmocnić tętnice, ale ludzie, którzy przyjmują duże dawki, wręcz przeciwnie, przyczyniają się do tworzenia się skrzepów krwi..

Wynik

W celu utrzymania zdrowej koncentracji hormonów unikaj stresujących sytuacji, przemęczenia fizycznego, dostosuj styl życia i rzuć palenie. Włącz do diety kawę, herbatę z kwiatu lipy, winogrona, olej lniany, jajka - te pokarmy ograniczają produkcję androgenów. Zaleca się również codzienne wykonywanie rozsądnych ćwiczeń i częstsze spacery. Ale trening siłowy będzie musiał zostać porzucony - jeszcze bardziej zwiększy poziom testosteronu..

Albertych

Menadżer projektu. Zastrzeżenie: opinia autora nie może pokrywać się z opinią czytelników.

Żadna część materiałów prezentowanych na stronie nie może być kopiowana i publikowana w formacie tekstowym, wideo, audio lub graficznym bez pisemnej zgody administracji oraz obecności linku lub podania źródła.

Zwiększony testosteron u kobiet: przyczyny, objawy, konsekwencje

Testosteron to męski hormon płciowy należący do grupy androgenów. Jest syntetyzowany z cholesterolu przez jajniki i nadnercza. Androgeny powstają z cząsteczek prekursorów w mięśniach, wątrobie, mózgu i tkance tłuszczowej organizmu, dlatego kobiety z nadwagą mają zwykle wyższy poziom tych hormonów..

Po urodzeniu poziom testosteronu w organizmie jest minimalny. Zwiększa się znacząco w okresie dojrzewania, po wystąpieniu menopauzy ilość tego hormonu spada.

Zwykle zawartość wolnego testosteronu w organizmie kobiety zawiera się w przedziale od 0,45 do 3,75 nmol / l.

Testosteron odpowiada za następujące procesy:

  • metabolizm tłuszczów i białek;
  • praca gruczołów łojowych;
  • dojrzewanie jaja i ciałka żółtego;
  • praca szpiku kostnego;
  • wzrost kości;
  • popęd płciowy.

Rodzaje testosteronu u kobiet

W ciele kobiety określa się dwa rodzaje testosteronu:

  • wolny - hormon, który nie jest związany z białkami;
  • Całkowicie wolny testosteron połączony z hormonem związanym z białkami.

Dziewczęta z wysokim poziomem testosteronu mają typ męskiej sylwetki, ich biodra są węższe, a ramiona szersze. W wieku dziesięciu lat dziecko pozostaje niskie, ponieważ strefy wzrostu w kościach szybko zaczynają się zamykać.

Przyczyny wysokiego testosteronu u kobiet

Następujące przyczyny prowadzą do wzrostu poziomu testosteronu:

  1. Dziedziczność. Podwyższony poziom hormonu obserwuje się u bliskich krewnych.
  2. Niewrażliwość na insulinę. Kiedy wzrasta poziom insuliny u kobiety, wzrasta poziom testosteronu i estrogenu, a poziom progesteronu spada..
  3. Łagodne i złośliwe guzy jajników i gruczołów sutkowych.
  4. Policystyczny jajnik.
  5. Choroby tarczycy.
  6. Rozrost jajników.
  7. Gruczolak przysadki.
  8. Choroby nadnerczy (przerost).
  9. Nadużywanie leków zawierających progesteron.

Czynniki, które mogą pośrednio wpływać na wzrost poziomu testosteronu w organizmie kobiety:

  • stres (wpływa negatywnie na organizm kobiety i może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej);
  • nadwaga;
  • poszczenie po wysiłku (jeśli dziewczyna aktywnie uprawia sport, a następnie odmawia jedzenia, poziom testosteronu w jej organizmie spada bardzo powoli, regularne ćwiczenia mogą powodować chronicznie wysoki poziom androgenów)
  • zmniejszona aktywność fizyczna (wpływa na ilość insuliny, która jest bezpośrednio związana z poziomem testosteronu).

Objawy wysokiego testosteronu u kobiet

Główne objawy wysokiego testosteronu u kobiet:

  • hirsutyzm (owłosienie typu męskiego na ustach, pod brodą, wokół sutków, na brzuchu i kończynach);
  • trądzik na twarzy i dekolcie;
  • zmiany charakteru, przejawy agresji, irytacji, chamstwa;
  • budowanie masy mięśniowej;
  • wypadanie włosów na głowie (łysienie typu męskiego);
  • szybka zmiana masy ciała (zwiększenie lub zmniejszenie);
  • zwiększone libido;
  • problemy z ciążą (trudności z zajściem w ciążę lub wczesne poronienia);
  • nieregularne miesiączki;
  • krwawienie z macicy;
  • zwiększony apetyt;
  • złogi tłuszczu w okolicy talii;
  • zaburzenia snu (sny, w których występuje agresja);
  • przedłużony brak miesiączki.

Wiele objawów nie jest specyficznych i może wskazywać nie tylko na podwyższony poziom testosteronu u kobiet, ale także na problemy z innymi hormonami.

Jeśli płód rozwijający się w macicy ma podwyższony poziom testosteronu, zmienia się struktura jego genitaliów. Dziewczęta od urodzenia mają dużą łechtaczkę i wargi sromowe. W wieku od 6 do 8 lat głos staje się szorstki. Rozwija się porost typu męskiego, na ramionach, brzuchu, łonach zaczynają rosnąć włosy, które są twarde i ciemne.

Dziewczęta z wysokim poziomem testosteronu mają typ męskiej sylwetki, ich biodra są węższe, a ramiona szersze. W wieku dziesięciu lat dziecko pozostaje niskie, ponieważ strefy wzrostu w kościach szybko zaczynają się zamykać.

Diagnostyka

Wzrost poziomu testosteronu u kobiet można zdiagnozować za pomocą specjalnego testu. Aby określić poziom hormonu, krew pobierana jest z żyły. Aby uzyskać wiarygodne dane, analizę należy przeprowadzić w siódmym lub ósmym dniu cyklu miesiączkowego..

Na trzy dni przed badaniem należy zrezygnować z leków hormonalnych, 12 godzin przed - aby wykluczyć aktywność fizyczną, rzucić alkohol i palić. Analiza przeprowadzana jest na czczo, jej wyniki poznamy w ciągu 24 godzin.

Dodatkowe testy laboratoryjne obejmują:

  • analiza hormonów tarczycy;
  • analiza hormonów żeńskich;
  • oznaczanie poziomu glukozy we krwi;
  • test cholesterolu.

Można również zlecić dodatkowe egzaminy instrumentalne, w szczególności:

  • badanie ultrasonograficzne narządów miednicy;
  • badanie ultrasonograficzne nerek;
  • rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa nadnerczy i mózgu.

Leczenie

Leczenie jest zalecane przez ginekologa-endokrynologa. W większości przypadków korektę tła hormonalnego przeprowadza się za pomocą leków z następujących grup farmakologicznych:

  • antagoniści męskich hormonów płciowych - blokują receptory androgenowe i wykazują działanie progestagenowe;
  • doustne środki antykoncepcyjne - wpływają na produkcję żeńskich hormonów płciowych;
  • leki przeciwcukrzycowe - wpływają na produkcję glukozy, a także hamują produkcję testosteronu.

O wyborze leku i przebiegu leczenia decyduje lekarz po osobistej konsultacji i zapoznaniu się z wynikami badań.

Z diety wykluczone są potrawy tłuste, z dużą ilością barwników i konserwantów, napoje alkoholowe i gazowane, pikantne przyprawy.

Również pacjent ze zwiększonym poziomem testosteronu musi dostosować dietę. Z diety wykluczone są potrawy tłuste, żywność z dużą ilością barwników i konserwantów, napoje alkoholowe i gazowane, przyprawy gorące. Zaleca się ograniczenie spożycia soli - nie więcej niż 3 g dziennie.

W menu kobiet ze zwiększonym poziomem testosteronu powinno znaleźć się:

  • chude mięso i ryby;
  • produkty sojowe;
  • warzywa i owoce;
  • naturalne soki;
  • kochanie;
  • mleczarnia.

Jeśli masz nadwagę, powinieneś podjąć kroki w celu jej znormalizowania. Musisz również przestrzegać następujących zaleceń:

  • prowadzić regularne życie seksualne;
  • pozbyć się złych nawyków;
  • uprawiać sport;
  • spać co najmniej 8 godzin dziennie.

Jeśli przyczyną nadmiaru testosteronu u kobiet jest łagodny lub złośliwy guz, wskazana jest operacja.

Cechy zwiększonego testosteronu podczas ciąży

W okresie rodzenia dziecka poziom testosteronu w organizmie kobiety znacznie wzrasta. W niektórych przypadkach może wzrosnąć czterokrotnie, co jest wariantem normy..

Takie zmiany mogą wynikać z faktu, że nie tylko jajniki i nadnercza, ale także uformowane łożysko są odpowiedzialne za produkcję tego hormonu u ciężarnej. Od trzeciego trymestru ciąży dziecko w macicy zaczyna produkować testosteron. Matki chłopców mają wyższy poziom tego hormonu niż kobiety niosące dziewczynkę..

Wiele objawów nie jest specyficznych i może wskazywać nie tylko na podwyższony poziom testosteronu u kobiet, ale także na problemy z innymi hormonami.

Po porodzie poziom testosteronu spada samoczynnie.

Konsekwencje wysokiego testosteronu u kobiet

  1. Bezpłodność. Podwyższony poziom testosteronu u kobiet wpływa na tworzenie się pęcherzyków i rozwój komórki jajowej, więc poczęcie staje się niemożliwe.
  2. Wczesne przerwanie ciąży. Pomimo tego, że po poczęciu poziom testosteronu u kobiet wzrasta naturalnie, jeśli ta liczba była początkowo przeszacowana, konieczne jest kontrolowanie poziomu hormonu i uwzględnienie tego przy planowaniu ciąży. Zmiany wskaźników mogą powodować nie tylko jednorazowe poronienie, ale także poronienia nawykowe.
  3. Ryzyko śmierci płodu w późnej ciąży. Wzrost macicy spowalnia, co powoduje zamrożoną ciążę..
  4. Powikłania podczas porodu.
  5. Ryzyko wczesnego rozwoju cukrzycy.
  6. Osteoporoza.
  7. Choroby onkologiczne.

Środki zapobiegawcze

Aby zapobiec wzrostowi poziomu testosteronu u kobiet, musisz:

  • Jeść prawidłowo;
  • prowadzić zdrowy tryb życia;
  • leczyć wszystkie choroby ginekologiczne na czas;
  • utrzymuj wagę pod kontrolą.

W przypadku wykrycia objawów wzrostu testosteronu kobietę należy przebadać, a jeśli diagnoza zostanie potwierdzona, skonsultuj się z lekarzem.

Przyczyny wysokiego testosteronu u mężczyzn i metody jego redukcji

Testosteron dla mężczyzny to wysportowana sylwetka, niegrzeczny głos, silna wola i aktywne libido. Jednak taki heroiczny obraz rozwija się tylko pod warunkiem normalnego tła hormonalnego. Nadmiar testosteronu (hiperandrogenizm) stwarza problemy dla mężczyzny z jego wyglądem i zdrowiem, aw niektórych przypadkach może zagrażać życiu.

Przyczyny wysokiego testosteronu

Tylko wolny testosteron, który nie jest wiązany przez białka globuliny, może wykazywać aktywność hormonalną, wnikając do komórek i działając na nie. Zwykle we krwi jest to tylko 2%. Produkcja testosteronu zachodzi głównie w komórkach Leydiga zlokalizowanych w jądrach, a tylko około 5% hormonu jest wytwarzane przez nadnercza. Choroby tych narządów lub ośrodków mózgu, które regulują ich aktywność, prowadzą do patologicznego wzrostu poziomu androgenów..

Przyczyny hiperandrogenizmu związanego z chorobami i nieprawidłowościami genetycznymi:

  1. Odporność (odporność) organizmu na androgeny.
  2. Guzy nadnerczy.
  3. Wczesny rozwój seksualny.
  4. Reifenstein, zespoły Itsenko-Cushinga.
Choroba Itsenko-Cushinga
  1. Wrodzone patologie jąder, a także historia chorób zapalnych.
  2. Patologia wątroby, której jednym z zadań jest produkcja globulin wiążących testosteron. Im gorzej działa narząd, tym więcej androgenów w postaci wolnej. Hiperandrogenizm często obserwuje się u mężczyzn z marskością wątroby lub zapaleniem wątroby.
  3. Nowotwory przysadki.

W niektórych przypadkach podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn jest wynikiem czynników zewnętrznych i stylu życia:

  • Niezbilansowana dieta: nadmiar pokarmów zawierających skrobię, glukozę, a także częste spożywanie mięsa (więcej o pokarmach wpływających na produkcję testosteronu);
  • Silny stres, zaburzenia psychiczne. Stres emocjonalny stymuluje produkcję androgenów. Jest to ustanowiony przez naturę mechanizm aktywowania agresji w odpowiedzi na groźną sytuację. Ciągły stres utrzymuje wysoki poziom męskiego hormonu;
  • Długotrwała abstynencja. Poziom męskiego hormonu nie wzrośnie znacząco. Jego wzrost następuje dopiero w pierwszych tygodniach po seksie, następnie poziom androgenów stabilizuje się poprzez zmniejszenie produkcji i emisji nocnych;
  • Przyjmowanie leków hormonalnych, do których należą gestageny, steroidy, środki uspokajające, jatrogenny hiperandrogenizm (stan spowodowany błędem pracownika służby zdrowia);
  • Odurzenie przez palenie i alkohol;
  • Promieniowanie radiacyjne;
  • Podnoszenie ciężarów.

Hiperandrogenizm dojrzewania u nastolatków jest spowodowany osobliwościami rozwoju hormonalnego i dzieli się na 2 typy:

  1. Względny, przy którym wskaźnik wolnego testosteronu zbliża się do górnej granicy normy, ale jej nie przekracza.
  2. Absolutnie, gdy wolny testosteron jest na granicy lub nieco powyżej.

W wieku 20 lat hormony zwykle stabilizują się..

Objawy i konsekwencje

Poziom testosteronu wpływa nie tylko na wygląd mężczyzny, ale także na jego charakter. Nadmiar hormonu wyrażają następujące objawy:

  • Drażliwość, bezpodstawna agresja;
  • Trądzik (nie tylko u nastolatków) związany ze zwiększonym przetłuszczaniem się skóry;
  • Bezsenność;
  • Niski głos;
  • Aktywny wzrost włosów na ciele i wypadanie włosów na głowie;
  • Częste bóle głowy;
  • Przyrost masy ciała spowodowany przyrostem mięśni w wyniku anabolicznego działania testosteronu;
  • Zwiększone libido, którego zaspokojenie jest prawie niemożliwe nawet przy dość aktywnym życiu seksualnym;
  • Trudności w oddawaniu moczu;
  • Przedwczesny wytrysk, pogorszenie erekcji.

Objawy hiperandrogenizmu, zaniedbane, mogą wywołać rozwój wielu chorób:

  1. Bezpłodność. Nadmiar męskiego hormonu negatywnie wpływa na poczęcie poprzez zmniejszenie ruchliwości plemników.
  2. Rozrost (gruczolak) prostaty. Nadmiar androgenów stymuluje proliferację tkanek gruczołu, zwiększając jego rozmiar. W rezultacie część cewki moczowej przechodząca przez prostatę jest często uciskana, co powoduje trudności w oddawaniu moczu (jak w przypadku zapalenia gruczołu krokowego).
  3. Ginekomastia (powiększenie piersi). Podobny objaw jest charakterystyczny dla niedoboru testosteronu, ale jego nadmiar można przekształcić w żeńskie estrogeny..
  1. Choroba serca (arytmia komorowa, niewydolność), aż do pęknięcia. Mięsień sercowy zawiera dużą liczbę receptorów testosteronu. Nadmiar hormonu sprawia, że ​​działa on dosłownie na zużycie.
  2. Testosteron zwiększa krzepliwość krwi, dlatego jego nadmierny poziom prowadzi do zakrzepicy.
  3. Zanik jąder.

Powszechnie uważa się, że nadmiar androgenów wywołuje raka prostaty, ale jest to błędne. Testosteron stwarza sprzyjające środowisko do intensywnego rozwoju istniejącego guza, hormon nie ma wpływu na powstawanie patologicznych komórek.

Diagnostyka

Diagnostyka w celu wykrycia hiperandrogenizmu rozpoczyna się od sprawdzenia poziomu wolnego testosteronu we krwi. Analiza jest wykonywana na czczo (najlepiej rano). W przeddzień zaleca się zrezygnować z kawy i ciężkiej aktywności fizycznej. Zwykle ten wskaźnik u mężczyzn w wieku od 18 do 60 lat mieści się w zakresie od 4,5 do 42 pg / ml (pikogramów na ml). Wraz z wiekiem poziom testosteronu spada: dolna granica to 3,3, górna to 20,62 pg / ml. W diagnostyce ważne są również ogólne i biochemiczne parametry krwi..

Jeśli istnieje powód, by podejrzewać obecność wyrostków nowotworowych, wykonuje się USG nadnerczy, jąder, MRI lub CT, RTG czaszki (przy guzie przysadki „siodło tureckie” jest zdeformowane).

Metody obniżania wersji

Metody obniżania podwyższonego testosteronu są określane na podstawie wyników diagnostycznych. W przypadku stwierdzenia guzów i innych chorób, które spowodowały wysoki poziom androgenów, przeprowadza się odpowiednie leczenie.

Jeśli mówimy o młodzieńczej postaci hiperandrogenizmu bez nieprawidłowości genetycznych, to stosuje się analogi hormonu luteinizującego, które stymulują produkcję białek wiążących. Aby zrównoważyć hormonalne tło dorosłych mężczyzn, stosuje się leki przeciwandrogenowe:

  • „Digoksyna”;
  • Finasteryd;
  • „Karbamazepina”.
Cena leku w aptekach w Federacji Rosyjskiej wynosi od 63 rubli.

Nie możesz sam przyjąć takich środków..

W skrajnych przypadkach do walki ze zbyt wysokim testosteronem stosuje się metody radykalne - usunięcie jąder czy kastrację chemiczną.

W przypadku braku patologii możesz spróbować samodzielnie obniżyć poziom testosteronu, eliminując czynniki prowokujące. Sportowcy powinni unikać suplementacji sterydami. Przy ciągłej dostawie egzogennego androgenu mózg stopniowo się zmniejsza, a następnie całkowicie wyłącza funkcjonowanie jąder. Wyraża się to zmniejszeniem ich wielkości i późniejszą atrofią..

Wysoki poziom testosteronu utrzymuje się poprzez regularne spożywanie białka. Niektóre źródła radzą, aby nie rezygnować radykalnie z mięsa, ryb i jajek. Wystarczy znormalizować ilość tych produktów, używając ich razem z błonnikiem lub częściowo zastąpić soją.

Niektórzy mężczyźni przyjmują suplementy diety z ikaryną lub tribulusem w celu ogólnej poprawy napięcia i potencji. Chociaż substancje te są ekstraktami ziołowymi, przy regularnym stosowaniu mogą stymulować produkcję androgenów..

Niektóre pokarmy, na przykład sok z kurkumy lub granatu, są również w stanie aktywować syntezę męskiego hormonu, ale nie oznacza to, że należy je kategorycznie wykluczyć z diety, wystarczy go nie nadużywać. Mięta pieprzowa i mięta zielona mogą obniżyć poziom androgenów tylko wtedy, gdy są spożywane codziennie w postaci herbaty (5 gramów liści na filiżankę). Melissa tego nie robi..

Kawa może chwilowo zwiększyć poziom testosteronu, ale istnieje teoria, że ​​podczas picia w nadmiernych ilościach poziom hormonu spada. Jako terapia ta metoda nie jest odpowiednia - wkrótce pojawią się negatywne konsekwencje w postaci bólów nerek i obrzęków. Picie piwa, znanego ze swoich właściwości obniżających poziom testosteronu, również nie jest warte picia, ponieważ otyłość i dysfunkcja wątroby zaostrzą problem braku równowagi hormonalnej..

Jak obniżyć poziom testosteronu u mężczyzn metodami ludowymi:

  • Nie wykonuj wyczerpującego treningu siłowego. Niech intensywność będzie w mocy twojego ciała. W ostateczności można je zastąpić bieganiem lub innymi obciążeniami kardio w umiarkowanym tempie;
  • Postaraj się zmniejszyć poziom stresu: zrelaksuj się, dobrze się prześpij. Pomocne mogą być łagodne leki przeciwdepresyjne i uspokajające. Zabiegi akupunktury, akupunktura są skuteczne;
  • Przyjmowanie naparów z siemienia lnianego (olej lniany), koniczyny czerwonej, lukrecji, chmielu.
Bieganie w umiarkowanym tempie pozytywnie wpływa na organizm mężczyzny, nawet początkującego biegacza

Najbardziej skutecznymi naturalnymi lekami na hiperandrogenizm są nasiona lnu i korzeń lukrecji. Nasiona zawierają lignany, które stymulują produkcję globuliny wiążącej testosteron oraz hamują aktywność enzymu 5-alfa reduktazy (odpowiedzialnego za przekształcanie testosteronu do jego aktywnej postaci). W korzeniu lukrecji kwas lukrecjowy wykazuje działanie antyandrogenne, co blokuje aktywność enzymu pełniącego rolę katalizatora syntezy testosteronu w komórkach Leydiga. Aby uzyskać efekt, wystarczy dziennie spożyć 30 g nasion lub 7 g lukrecji (może być w postaci tabletek lub słodyczy). Nie zaleca się długotrwałego stosowania tej metody redukcji testosteronu.

Należy zwrócić uwagę na zdrowie wątroby i prostaty. Narządy te są odpowiedzialne za przetwarzanie i usuwanie nadmiaru testosteronu. Częste spożywanie alkoholu, tłuste potrawy, palenie tytoniu obniżają efektywność ich funkcjonowania.

Wniosek

Nawet lekko podwyższony poziom testosteronu jest raczej zły niż dobry. Przedłużone przekroczenie górnej granicy normy zawsze objawia się odpowiednimi objawami. Nienormalnie wysoki poziom testosteronu jest niebezpieczny dla mężczyzn w każdym wieku, ale ograniczenie go niezdrową żywnością i napojami doprowadzi do jeszcze bardziej negatywnych konsekwencji zdrowotnych..

Top