Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Hormon TSH - co to jest, jak prawidłowo oddać krew do analizy
2 Przysadka mózgowa
Dieta na insulinooporność, co możesz, a czego nie możesz jeść
3 Krtań
Jakie hormony są wytwarzane przez nadnercza: wpływ na organizm
4 Przysadka mózgowa
Uczucie pieczenia w gardle, co zrobić, jeśli piecze się i pali od wewnątrz
5 Testy
Wpływ piwa na tarczycę
Image
Główny // Rak

CleverMindRu


Dzień dobry! Być może najpopularniejszym i najbardziej znanym neuroprzekaźnikiem w ludzkim ciele jest serotonina. Jest lepiej znany jako hormon szczęścia. Tymczasem serotonina reguluje wiele procesów w organizmie..

Jak działa serotonina

Dwie główne substancje, z których powstaje nasz hormon szczęścia: aminokwas tryptofan i jego pochodna 5-hydroksytryptofan.

Z tryptofanu można również syntetyzować melatoninę i kwas nikotynowy.

Ważną kwestią jest to, że tryptofan jest aminokwasem egzogennym, to znaczy jeśli nie dostaniesz go wystarczająco dużo z pożywienia, będzie mało serotoniny z melatoniną. Nawet z tego banalnego powodu występuje łagodna depresja..

5-hydroksytryptofan to aminokwas znajdujący się zaledwie o krok od serotoniny. A ponieważ jest aminokwasem, występuje również w produktach białkowych.

Tryptofan w organizmie staje się 5-hydroksytryptofanem i już staje się serotoniną.

Następnie rozważ dystrybucję serotoniny.

90% całej serotoniny znajduje się w przewodzie pokarmowym. Pozostałe 10% znajduje się we krwi i mózgu. W przewodzie pokarmowym nasz neuroprzekaźnik kontroluje głównie uczucie głodu i perystaltykę, czyli tempo przemiany materii. Krótko mówiąc, nadmiar serotoniny w przewodzie pokarmowym to nudności, a toaleta na pewien czas staje się Twoim najlepszym przyjacielem. Niska serotonina - obżarstwo, a co za tym idzie otyłość, głód, spowolniony metabolizm.

Receptory serotoniny

Bardziej interesuje nas działanie serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym, w mózgu. W tym celu przeanalizujemy jego receptory.

Receptory znajdują się na powierzchni komórki nerwowej, a serotonina jako cząsteczka jest niejako przyłączona do tych receptorów, wywierając swoje działanie. Jest ich sporo, istnieje 7 głównych typów, ale niektóre są podzielone na kilka innych podtypów..

5-HT1 - zawiera 5 podtypów. Ich ogólne działanie skierowane jest na emocje: agresywność lub spokój, działanie na dopaminę, depresję lub przyjemność z życia. Zatem agoniści, czyli aktywatory tych receptorów, zwiększają produkcję dopaminy w korze przedczołowej, zmniejszają objawy depresji i agresywność oraz zwiększają próg bólu..

Antagoniści, robiąc dokładnie odwrotnie.

5-HT2 - składa się z 3 podtypów. Najbardziej uzależniająca grupa receptorów. Każdy szanujący się psychonauta lub osoba, która kocha stany odmiennej świadomości, opowie o tych receptorach nie gorzej niż akademik. To właśnie te receptory są aktywowane podczas przyjmowania LSD i innych popularnych psychodelików, wyolbrzymiając zewnętrzne odgłosy, takie jak lot ważki do ogromnego, szesnastonożnego, brzęczącego stworzenia.

Agoniści tych receptorów zmniejszają niepokój, apetyt, depresję, uwalnianie noradrenaliny. Promuj empatię i zaostrzaj objawy schizofrenii.

5-HT3 to jeden z głównych mdłości w organizmie. Aktywacja tych receptorów prowadzi do wymiotów. W przeciwieństwie do tego, czasami jako leki przeciwwymiotne stosuje się antagonistów..

5-HT4 - tutaj znowu mamy działanie przeciwdepresyjne i znowu w przewodzie pokarmowym. Agoniści tego receptora przyspieszają perystaltykę jelit i zmniejszają objawy depresji. Leki agonistyczne i antagonistyczne 5-HT4 są powszechnie stosowane w problemach trawiennych.

5-HT5 jest najsłabiej zbadanym receptorem serotoninowym. Wiadomo, że substancje aktywujące ten receptor lub agoniści hamują cyklazę adenylanową. Proces ten katalizuje, to znaczy przyspiesza konwersję ATP do cyklicznego AMP. Ogólnie proces ten ma wiele terminów, ale jego istota polega na tym, że zmniejsza się aktywność np. Hormonu takiego jak adrenalina.

5-HT6 i 5-HT7 mają podobne funkcje. Agoniści tych receptorów poprawiają sprawność intelektualną, zwiększają stres i aktywują cyklazę adenylanową - przeciwieństwo receptora 5-HT5.

Głównym plusem serotoniny na wysokim poziomie, ale w normalnym zakresie jest działanie przeciwdepresyjne i pobudzenie metabolizmu.

Jak zwiększyć serotoninę?

- Tryptofan. Niezbędny aminokwas! Serotonina po prostu nie zostanie stworzona w odpowiedniej ilości bez tryptofanu. Nie ma okrężnego sposobu na zbudowanie dzisiejszego neuroprzekaźnika. Tryptofan i 5-HTP są sprzedawane jako suplementy i są bardzo wygodnym sposobem kontrolowania produkcji serotoniny, chociaż lepiej jest po prostu jeść normalnie..

Tryptofan powinien mieć około 1,5 grama. W 100 ml mleka np. 40 mg tryptofanu, w 1 jajku kurzego - około 130 mg, w mięsie z kurczaka - 290 mg, aw orzeszkach ziemnych na 100 g aż 750 mg. Zatem 3-4 jajka i 50 gram orzeszków ziemnych pokryje już połowę normy dla tego aminokwasu, resztę najprawdopodobniej dostaniesz z pożywieniem lub suplementami.

- Witamina D. Aktywuje gen wytwarzający enzym hydroksylazę tryptofanu 2, który w mózgu przekształca aminokwas tryptofan w serotoninę. Witamina D jest produkowana w samym organizmie w obecności światła słonecznego. Jednak w okresie zimowym warto dodać do diety tabletki witaminy D. Cóż, albo wyjdź na tydzień w jakimś ciepłym kraju)

W zasadzie istnieją już 2 mechaniczne warunki tworzenia serotoniny, teraz przejdźmy przez inne czynniki:

- Bez względu na to, jak banalnie to zabrzmi, regularne ćwiczenia w umiarkowanym trybie, gdy nie ma nadmiernego zmęczenia, zwiększają poziom serotoniny. Badanie kontrolowane placebo wykazało wzrost poziomu serotoniny. Uczestnicy trenowali 2 miesiące po 3 godziny tygodniowo. Pierwszy pomiar odbył się dzień przed pierwszym treningiem, drugi - 4 dni po ostatnim. Wzrost serotoniny o 50%, w grupie kontrolnej + 11%. Tak więc, jakaś przejażdżka rowerem dwa razy w tygodniu utrzymuje średnio o połowę mniej serotoniny niż u niewytrenowanej osoby..

Tak, teraz sport jest w modzie, a palenie i oglądanie telewizji jest złe, ale uwierz mi, gdyby fast food i otyłość niosły serotoninę, lepszą i dłuższą niż bieganie, zdecydowanie zadeklarowalibyśmy to w projekcie. Ale tak nie jest!

- Istnieje wiele innych sposobów na zwiększenie poziomu serotoniny, ale wszystkie one obracają się wokół abstrakcyjnej koncepcji „znaczenia”. Musisz być głową i ramionami ponad innymi ludźmi w jakimś miejscu, bez względu na wszystko. I musisz to pokazać! Czy dobrze grasz na instrumencie muzycznym? Świetny! Nie przegap okazji, by pochwalić się swoimi umiejętnościami. Nie boisz się php i HTML5 - idź do dużej firmy lub stwórz własną! Zrobiłeś sobie dobrą figurę - czas popisywać się na plaży lub w klubie! Aby uzyskać dobrą produkcję serotoniny, musisz dążyć do zdobycia znaczenia, nawet notoryczny rozwój kariery w miejscu pracy wystarczy. Pokora nie dotyczy serotoniny!
Prostszy artykuł - http://danpouliot.com/blog/2013/08/seratonin-and-social-status/
Artykuł jest cięższy - http://caspar.bgsu.edu/

Kolejna ważna kwestia: obecnie prawie niemożliwe jest stwierdzenie, które receptory serotoniny mogą być stymulowane podczas tego samego cyklu. Najprawdopodobniej, jak wszyscy mamy inny kolor włosów, oczy, wzrost, wagę i wiele więcej - wszyscy mamy inną początkową aktywność tych receptorów.

Leki zwiększające serotoninę lub działające na receptory:

Projekt nie zakłada zażywania takich leków bez recepty. Pamiętaj, że życie nie stanie się jasne i szczęśliwe, a bez twoich aktywnych działań nie pojawi się inteligencja, nawet jeśli wypróbujesz wszystkie tabletki.

Tak więc głównie w medycynie stosuje się substancje hamujące wychwyt zwrotny serotoniny, czasem norepinefryny, a czasem prawie wszystkie są inhibitorami MAO. Oznacza to, że warunkowo „dodatkowa” serotonina nie jest usuwana przez organizm. A jego stężenie dramatycznie wzrasta. Co to za substancje:

Być może dość niezrozumiałych terminów. Jeśli naprawdę chcesz jeść tabletki, kup 5-HTP i Tryptofan. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej o lekach przeciwdepresyjnych, w tym bezpiecznych, kliknij tutaj.

Jak obniżyć poziom serotoniny?

Dość dziwne pytanie, biorąc pod uwagę, że można powiedzieć, że serotonina nie ma niedoborów na normalnie wysokim poziomie. Z angielskiej Wikipedii wynika, że ​​spożycie 0,8 g alkoholu etylowego na kilogram obniża poziom serotoniny o 25%. Dlatego fajny zestaw do zabijania serotoniny: przytyć, pulchny, nie widzieć słońca i nie jeść potraw z tryptofanem.

Ale poważnie, znaczny nadmiar serotoniny nazywany jest zespołem serotoninowym i nierealne jest uzyskanie go bez silnej farmakologii. Leczyć zespół serotoninowy lekami przeciwpsychotycznymi, takimi jak aminazyna.

Substancje takie jak LSD, meskalina, psylocyna, psilocybina i ich analogi są strukturalnie podobne do serotoniny, ale są przebiegłe i przyczepiają się tylko do specjalnych receptorów, które mają dokładnie halucynogenne skutki. Chociaż te same uzależniające grzyby również często powodują problemy trawienne.

Wynik:

- Sądząc po mechanizmie działania, serotoninę można nazwać hormonem szczęścia, ze względu na jej działanie przeciwdepresyjne.

- Do syntezy serotoniny potrzebujesz tylko tryptofanu i witaminy D lub słońca, witamin jest zwykle wystarczająca.

- Działania mające na celu zwiększenie serotoniny polegają na samodoskonaleniu i demonstrowaniu sukcesu niezależnie od wykonywanej aktywności. 3 treningi na tydzień utrzymują poziom neuroprzekaźnika o 50% wyższy niż poziom wyjściowy.

Cóż, pracuj, chwal się, ćwicz na słońcu i jedz orzeszki!) Do zobaczenia wkrótce!

Lista leków uzupełniających hormon szczęścia

Szczęście nie jest bynajmniej pojęciem abstrakcyjnym. Stan radości i nieostrożności człowieka gwarantuje hormon serotonina. Jej niedobór wywołuje apatię, depresję, zły nastrój i skłonności samobójcze..

Brak hormonu szczęścia objawia się także bezsennością i nerwobólami. A jeśli życie nie daje szczęścia, którego potrzebujesz, pigułki tak. Tak, to jest dzisiaj prawdziwe.

Istnieją tabletki, które skutecznie wpływają na produkcję serotoniny przez ludzki organizm. Dostarczają organizmowi analogów neuroprzekaźników w postaci syntetycznej. Uwaga - nie ma tabletek z serotoniną, ale są leki, które skutecznie pomagają w produkcji tego hormonu.

Tabletki serotoniny

  • Fluoksetyna (podnosi poziom serotoniny do normy tylko wtedy, gdy przyjmuje się 1 tabletkę przez co najmniej miesiąc);
  • Citalopram lub oprah;
  • Mirtazapina;
  • Efektyna;
  • Fevarin (efekt będzie po sześciu miesiącach przyjmowania tego leku. Pomaga w leczeniu ciężkich postaci depresji);
  • Tryptofan (aminokwas);
  • Witaminy z grupy B..

Efekt uboczny

Tabletki serotoniny są mylące. Dokładniej, leki, które zwiększają syntezę tego hormonu we krwi, podobnie jak każdy inny lek, mają skutki uboczne, wyrażane w następujących stanach organizmu ludzkiego:

  1. Bół głowy;
  2. Drażliwość;
  3. Niestrawność.

Eksperci odradzają gwałtowne zaprzestanie przyjmowania tabletek serotoninowych. Dawkę należy zmniejszać stopniowo. Oprócz poprawy nastroju, leki aktywujące produkcję serotoniny w organizmie mają wiele innych wskazań. Jest silnym środkiem hemostatycznym. Substancją czynną syntetycznego leku aktywującego produkcję serotoniny jest 5-oksytryptamina. Utworzony przez rozpad L-tryptofanu. Dobrze zwęża naczynia krwionośne, zwiększając agregację płytek krwi. Poprawia to właściwości krzepnięcia krwi. Serotonina pomaga zatrzymać mimowolne oddawanie moczu.

Adypinian serotoniny

Z którego oprócz depresji przepisywane są leki aktywujące produkcję serotoniny, na przykład lek Serotonin Adipinate:

  • Niezadowalające krzepnięcie krwi;
  • Zespół krwotoczny;
  • Choroba Werlhofa;
  • Krwotoczne zapalenie naczyń;
  • Trombocytopenia;
  • Rak;
  • Różne rodzaje anemii.

Adypinian serotoniny jest dostępny w postaci roztworu do wstrzykiwań dożylnych i domięśniowych, w ampułkach po 10 mg. Przed wstrzyknięciem zawartość ampułki należy rozcieńczyć w soli fizjologicznej (1 ampułka na 100 ml soli fizjologicznej). Jest to bezbarwny roztwór o lekkim zapachu siarkowodoru. Zastrzyki należy podawać dwa razy dziennie w odstępie 4 godzin między każdym wstrzyknięciem. Terapia trwa 10 dni. Po wprowadzeniu tego leku serce zaczyna pracować znacznie lepiej..

Przeciwwskazania do stosowania leku takiego jak adipinian serotoniny i inne leki aktywujące syntezę serotoniny w organizmie:

  1. Niewydolność nerek;
  2. Astma;
  3. Wysokie lub niskie ciśnienie krwi;
  4. Obrzęk naczynioruchowy;
  5. Oligoanuria;
  6. Ostra zakrzepica;
  7. Choroby występujące wraz z nadkrzepliwością;
  8. Alergia na substancję czynną leku.

Leki wychwytu zwrotnego serotoniny i ciąża

Przedawkować

Jeśli zażywasz leki, które aktywują produkcję serotoniny w symbiozie z innymi lekami przeciwdepresyjnymi lub nie zgodnie z instrukcjami, jest to obarczone następującymi konsekwencjami:

  • Obfite łzawienie;
  • Bół głowy;
  • Zamieszanie w świadomości;
  • Skoki ciśnienia wewnątrzczaszkowego;
  • Drażliwość do agresywności;
  • Halucynacje wzrokowe i słuchowe.

Pokarmy, które zwiększają produkcję serotoniny w organizmie:

  1. Rośliny strączkowe (soczewica i fasola)
  2. Dojrzałe banany;
  3. Owoce (śliwki, gruszki, brzoskwinie);
  4. Fermentowane produkty mleczne (zsiadłe mleko, sery, jogurty, mleko pełne, twarożek);
  5. Warzywa (papryka i pomidory);
  6. Gorzka czekolada;
  7. Kasza jaglana;
  8. Gryka;
  9. Jaja przepiórcze;
  10. Różne desery.

Te ostatnie są bogate w proste węglowodany, które pobudzają organizm do intensywnej produkcji hormonu serotoniny w naturalny sposób. Ta właściwość deserów jest odpowiedzią na pytanie - dlaczego wiele osób „łapie” swoje problemy słodyczami.

Tak, w wymienionych powyżej produktach nie ma samej serotoniny. Ale wszystkie te pokarmy zwiększają jego syntezę. Serotonina jest produkowana przez mózg. Ale aby go wytworzyć, organizm potrzebuje także takich substancji jak:

  • Wapń;
  • Magnez;
  • kwas foliowy;
  • Witaminy B i E;
  • Hormony insulina i estrogen;
  • Tryptofan.

Wszystko to w wyżej wymienionych produktach jest dostępne w obfitości. W nadmiarze tych substancji oraz w owocach morza i rybach (łosoś i tuńczyk). Białka z kurczaka, wieprzowiny, indyka, wołowiny, cielęciny i innych rodzajów mięsa znacznie pomogą w produkcji serotoniny. Spożywaj pokarmy zawierające aktywnie kwas foliowy, takie jak szpinak, chleb drugiej kategorii, brokuły. Owoce cytrusowe pomogą w produkcji serotoniny. Bogaty w substancje, które pomagają organizmowi w produkcji serotoninowych jagód, wszelkiego rodzaju orzechów i wszelkiego rodzaju przypraw o silnym aromacie.

Serotonina i psychologia

Psychologowie muszą wiedzieć, że większości problemów ich pacjentów nie można rozwiązać samotną rozmową. Musisz zrównoważyć skład chemiczny jego krwi i mózgu. Jeśli w tym drugim przypadku występuje niedobór substancji, które we krwi zamieniają się w serotoninę, to osoba cierpi na depresję, lęk, zły nastrój i utratę siły. Serotonina pomoże Ci znaleźć harmonię, pozbyć się depresji i poczuć radość życia. Serotonina to świetny lek przeciwdepresyjny.

Serotonina i witaminy

Do produkcji serotoniny pomogą witaminy z grupy B. W płatkach owsianych, sałacie, kaszy gryczanej, wątrobie, fasoli jest jej dużo. Wspomaga produkcję serotoniny i magnezu. Ten pierwiastek śladowy występuje w nadmiarze w suszonych morelach, suszonych śliwkach, ryżu, otrębach i wodorostach. Dobrym źródłem do syntezy serotoniny jest aminokwas tryptofan. Na pytanie - które tabletki zawierają serotoninę, a dokładniej - substancje aktywujące jej produkcję, jest odpowiedź - w tym w takim leku, a dokładniej w takim aminokwasie jak Tryptofan.

Tryptofan - aminokwas radości

Ten aminokwas znajduje się w strukturze białek większości produktów spożywczych. Aby produkcja serotoniny przebiegała w wystarczających ilościach, konieczne jest codzienne spożywanie co najmniej 3,5 mg tryptofanu na kg masy ciała. Aby utrzymać normalny poziom serotoniny, przeciętny człowiek musi spożywać co najmniej 250 mg tryptofanu dziennie z pożywieniem lub suplementami. Dużo tryptofanu w czekoladzie. Dlatego uważa się, że jeśli zjesz tabliczkę czekolady, nastrój wzrośnie a priori. Ważne jest, aby nie przesadzić z tryptofanem. Nadmiar tego aminokwasu zaburzy metabolizm, a walka z depresją z tryptofanem stanie się bezsensowna..

Tryptofan, który przyspiesza produkcję serotoniny przez organizm ludzki, znajduje się w następujących pokarmach:

  1. Twardy ser;
  2. Rośliny strączkowe;
  3. Orzechy;
  4. Kawior czerwony i czarny;
  5. Orzechy sosny;
  6. Czekolada;
  7. Twarożek;
  8. Białe mięso (indyk, królik, kurczak);
  9. Ryba.

Serotonina: które tabletki zawierają

Oprócz leków wymienionych powyżej serotonina znajduje się w lekach takich jak:

  • Fluoksetyna;
  • Sertralina;
  • Escitalopram;
  • Fevarin;
  • Mirtazapina;
  • Paroksetyna.

Tabletki te nie tyle przyspieszają produkcję tego hormonu, co blokują jego wychwyt zwrotny. Leki te mogą normalizować poziom serotoniny dzięki optymalnemu funkcjonowaniu mechanizmów wykorzystujących ten hormon. A nie przez zwiększanie jego liczby. Leki zawierające substancje sztucznie przyspieszające produkcję serotoniny, blokujące wychwytywanie naturalnego hormonu we krwi i wypełniające organizm substancją pochodzenia syntetycznego podobną do neuroprzekaźników.

5-НТР - syntetyczna serotonina

Aminokwas 5-HTP lub Oxytriptan jest sprzedawany jako suplement diety. Jest końcowym produktem przetwarzania tryptofanu i jest prekursorem serotoniny. Po spożyciu tego aminokwasu przekształca się w serotoninę, zwiększając jej poziom. Dodatkowo aminokwas ten pozytywnie wpływa na produkcję melatoniny, normalizuje sen.

Jedyne „ale”. Tego aminokwasu nie należy przyjmować z innymi lekami przeciwdepresyjnymi. Leki te, podobnie jak inne leki, które zwiększają efekt syntezy serotoniny, mają duży wpływ na funkcjonowanie mózgu. Dlatego po prostu nie można ich zabrać, aby poprawić nastrój. Tabletki należy pić pod nadzorem i za zgodą lekarza..

Wynik zwiększonej produkcji serotoniny za pomocą leków:

  1. Pojawienie się energii witalnej;
  2. Poprawiony nastrój;
  3. Radość z życia;
  4. Przypływ siły fizycznej i emocjonalnej.

Serotonina doskonale pomaga radzić sobie ze stresem, złym nastrojem, depresją, wpływa pozytywnie na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego. Ważnym plusem jest to, że leki te nie wpływają negatywnie na funkcjonowanie innych narządów wewnętrznych. Ważne jest, aby dokładnie przestrzegać instrukcji użytkowania. Tak więc tabletki fluoksetyny podnoszą ilość serotoniny we krwi do normalnego poziomu po miesiącu przyjmowania jednej tabletki każdego dnia. Tabletki Mirtazapine i Efektin pije się przed snem. Są dobre w przywracaniu biologicznych cykli ludzkiego ciała. Musisz je wypić w ciągu trzech tygodni..

Tabletki Fevarin są pite w symbiozie z norepinefryną. Przypomnij sobie, że nie można nagle przestać pić takich leków, należy stopniowo zmniejszać dawkę.

Powyższe leki nie są panaceum na depresję. Pomogą zrównoważyć skład chemiczny krwi i pozwolą uniknąć niedoboru hormonu serotoniny. Kiedy ten hormon wystarczy, nie ma depresji, chyba że jest to oczywiście spowodowane przyczynami psychologicznymi, a także psychicznymi. Normalna ilość serotoniny to normalny nastrój, chęć życia, pracy i miłości. Brak tego wywołuje ciężką depresję, brak chęci do życia, brak pociągu do płci przeciwnej.

Tabletki serotoninowe, a dokładniej zawierające substancje aktywujące produkcję hormonu serotoniny w organizmie człowieka, normalizują stan psychiczny jednostki. Serotonina normalizuje nastrój, równoważy priorytety życiowe człowieka, uwalnia go od myśli samobójczych. Jego brak jest obarczony stanami depresyjnymi, jego normalna ilość normalizuje również psychologiczne tło świadomości osoby.

Tabletki serotoniny to szansa na normalizację swojego stanu bez stosowania ciężkich leków przeciwdepresyjnych, których spożywanie jest surowo zabronione wraz z lekami aktywującymi produkcję serotoniny. Jeśli nie możesz sobie poradzić z własnym nastrojem, jeśli fale depresji przetaczają się coraz bardziej, spróbuj ingerować w skład chemiczny swojej krwi, wprowadzając brakującą ilość hormonu szczęścia - serotoniny w tabletkach.

W połączeniu z przyjmowaniem takich leków uprawiaj sport, przebywaj bardziej na świeżym powietrzu, wystawiaj ciało na słońce, komunikuj się z ludźmi, z którymi jesteś zadowolony, a szczęście nie zwolni. Jest szczęście - nie może być. Ktoś myśli, że szczęście to trzy „S”: wydarzenia związane ze spokojnym życiem. I ktoś jest pewien, że uczucie szczęścia (o ile i tak towarzyszą ci w życiu wydarzenia ze spokojnego życia) można wywołać sztucznie - przy pomocy hormonu serotoniny. Są do tego tabletki z serotoniną, a raczej substancjami, które pomagają intensywniej produkować ten hormon..

Recenzje tabletek serotoniny

Wysłane przez AlexanderJrb w piątek, 7 stycznia 2011 o 6:36

Sobotni sen starałem się przedłużyć witaminami z grupy „B” - wyraźnie zwiększają kwasowość soku żołądkowego, - mi nie odpowiadały.

Wypróbowałam Melaksen (Melatoninę), ale na mnie nie zadziałał, ponieważ silnie podnosi odporność organizmu. Jest to jednak bardzo obiecujący lek ze względów bezpieczeństwa (u których nie występują choroby autoimmunologiczne). Kto pomoże - zasygnalizuj w temacie.

Tried Donormil - jedyna łagodna pigułka nasenna (dostępna bez recepty) = logicznie spójne sny uzyskuje się po 9 godzinach nieprzerwanego snu. Próbuję brać ten lek raz w tygodniu (w piątki przed snem), przez 3 miesiące lot jest normalny. W każdą sobotę oglądam stabilne sny (bliżej obiadu).
Na godzinę przed snem jem standardowy ser "rosyjski" - więc bez tabletek "glicyna" sen jest mocniejszy (tym, którzy boją się otyłości, niech na godzinę przed snem jedzą białko zamiast sera).

Re: Leki zwiększające poziom serotoniny i ich wpływ na

Post przez Silence Thu 12 stycznia 2012 2:21 am

Pokarmy o dużej zawartości tryptofanu (aminokwasu, z którego powstaje serotonina): daktyle, banany, śliwki, figi, pomidory, mleko, soja, gorzka czekolada, sprzyjają biosyntezie serotoniny i często poprawiają nastrój. Mogą również powodować ostre reakcje toksyczne (zespół serotoninowy), jeśli są stosowane w dużych ilościach podczas leczenia niektórymi grupami leków przeciwdepresyjnych (inhibitory monoaminooksydazy - IMAO lub SSRI).

Re: Leki zwiększające poziom serotoniny i ich wpływ na

Wysłane przez Jeckich w dniu 14 lutego 2012 o 16:09

Re: Leki zwiększające poziom serotoniny i ich wpływ na

Wysłane przez Savutkel, wtorek, 18 marca 2014 14:58

Re: Leki zwiększające poziom serotoniny i ich wpływ na

Wysłane przez chgznzk Czwartek 05 maja 2016 18:11

Re: Leki zwiększające poziom serotoniny i ich wpływ na

Wysłane przez chgznzk środa, 11 maja 2016 21:45

  • FORUM OGÓLNE
  • ↳ DZIENNIKI PRAKTYKÓW Świadomego Śnienia i Podróży Poza Ciałem
  • ↳ Forum do swobodnej komunikacji
  • ↳ Kluby praktyków fazowych w miastach
  • Opanowanie fazy (Lucid Dreams, Leaving the Body, ASTRAL)
  • ↳ Techniki wchodzenia w świadome śnienie i podróże poza ciało
  • ↳ Nieautonomiczne sposoby na opanowanie świadomych snów i podróży poza ciałem
  • ↳ Zarządzanie świadomymi snami i podróżami poza ciałem
  • ↳ Stosowanie praktyki świadomego śnienia i podróży poza ciałem
  • ↳ Zapytaj o praktyki poza ciałem, astralne i świadome śnienia
  • ↳ Forum mistyków: płaszczyzna astralna, projekcja astralna itp..
  • SEKCJA BADAWCZA
  • ↳ Wspólne eksperymenty i badania dotyczące podróży poza ciałem i świadomego śnienia
  • ↳ Forum ankiet i statystyk
  • PYTANIA DO M. RAINBOW I WIADOMOŚCI OD NIEGO
  • ↳ Wiadomości i pytania od Michaiła Radugi
  • Lista forów
  • Strefa czasowa: UTC + 03: 00
  • Usuń ciasteczka

Technologię dostarcza phpBB® Forum Software © phpBB Limited

Cała prawda o serotoninie.

Vittorio Erspamer po raz pierwszy wyizolował serotoninę w 1935 roku. Włoski farmakolog odkrył tę substancję w błonie śluzowej ludzkiego przewodu pokarmowego. Następnie wokół serotoniny pojawiło się wiele nieporozumień: przez długi czas nie różniła się ona od adrenaliny, była uważana za wyłącznie hormon zwężający naczynia krwionośne, a dopiero w 1953 r. Dwóch amerykańskich neurofizjologów Irwin Page i Betty Twareg odkryło serotoninę w mózgu.

Serotonina to pochodna aminokwasu tryptofanu, która w połączeniu pełni funkcję menedżera naszego mózgu. Przekazuje informacje z jednego łańcucha nerwowego do drugiego, zapewnia interakcję komórek nerwowych. Regulując pracę mózgu, serotonina wpływa na sen, apetyt, kondycję mięśni, a także na charakter i nastrój..

Wielu ekspertów kojarzy problemy emocjonalne z zaburzeniami poziomu tej substancji w mózgu. W stanach depresyjnych, lękowych, paranoidalnych zwykle przepisuje się leki przeciwdepresyjne - leki mające wpływać na ilość serotoniny i innych neuroprzekaźników. Podobne działanie mają leki pobudzające, tylko że są dużo silniejsze, powodują postępujące uzależnienie, zagrażają życiu i niszczą osobowość.

Serotonina: sekret gotowania

Wyobraź sobie dwie cebule leżące naprzeciw siebie. To dwa oddziałujące ze sobą neurony, synapsa. Wyobraź sobie bąbelki serotoniny tworzące się wewnątrz tych cebulek. Następnie potrząśnij mentalnie żarówkami - impuls elektryczny przechodzi przez neurony, a pęcherzyki z serotoniną wypadają. Teraz wchodzą do przestrzeni synaptycznej i wkrótce przyczepiają się do swoich receptorów. Jeśli tak się nie stanie, specjalne białka usuwają serotoninę..

Niektóre leki przeciwdepresyjne działają poprzez regulację poziomu serotoniny. Różne leki wpływają na to w różny sposób: niektóre blokują wychwyt zwrotny serotoniny, to znaczy zatrzymują tę, która została już wyprodukowana przez mózg, inne zmuszają mózg do jej produkcji tu i teraz. Czasami leki przeciwdepresyjne są wybierane metodą „prób i błędów”, a te błędy mogą być bardzo kosztowne… Dlatego wśród psychiatrów ważne jest, aby pomyśleć o stworzeniu nowych leków przeciwdepresyjnych: leki te będą musiały nie tylko regulować równowagę neuroprzekaźników, ale także wysyłać je do określonego obszaru mózgu.

Im więcej serotoniny w mózgu, tym szczęśliwsza osoba.?

To błędne przekonanie zostało obalone przez ostatnie badania przeprowadzone przez Columbia University. Mark Anzorge i jego koledzy przeprowadzili eksperyment na myszach. Pierwsza grupa zwierząt żyła w komfortowych warunkach, jadła regularnie i była całkowicie zdrowa. A drugi był stale utrzymywany w strachu i depresji przez naukowców. A w obu grupach leki przeciwdepresyjne, które stymulują produkcję serotoniny, miały różne skutki: zdrowe myszy pozostawały tym samym spokojnym i zadowolonym życiem, a druga grupa zaczęła wykazywać jeszcze więcej stanów paniki. Podczas eksperymentu stwierdzono, że u różnych grup zwierząt serotonina działała na różne neurony. U szczęśliwych myszy zmniejszała aktywność górnego jądra grzbietowego (grupa neuronów w rdzeniu przedłużonym), au wyczerpanych myszy zwiększała się. Oczywiście był to powód różnych skutków serotoniny na myszy..

A ludzie ze zwiększonym poziomem „hormonu szczęścia” nie zawsze mają szczęśliwy stan. Na przykład amerykański magazyn „Jama Psychiatry” opublikował wyniki badań, które wykazały, że u osób cierpiących na fobię społeczną poziom serotoniny jest podwyższony. Naukowcy z Uniwersytetu w Uppsali odkryli, że u osób cierpiących na zaburzenia lękowe jest zbyt dużo serotoniny: gromadzi się ona w ciele migdałowatym, regionach mózgu odpowiedzialnych za regulację lęku..

Innymi słowy, serotonina jest „hormonem szczęścia” tylko we właściwym miejscu i we właściwym czasie: jej działanie psychologiczne zależy od tego, na które neurony będzie działać.

Odurzenie narkotykami: chemia a psychologia

Najłatwiejszym sposobem udowodnienia, że ​​wzrost poziomu serotoniny może prowadzić do złych konsekwencji, jest obserwacja osób używających narkotyków. Niech to będą stymulanty uwalniania serotoniny. Narkomani mają czasami negatywne doświadczenia związane z ich używaniem: zamiast pożądanej euforii pojawiają się ataki paranoi i ataki paniki. Może się to zdarzyć nawet podczas przyjmowania leku, który organizm już zna. Wydawałoby się, że chemia jest taka sama... O co chodzi?

To pytanie pozostaje otwarte - nie wiadomo, od czego zależy harmonijne rozmieszczenie serotoniny w różnych obszarach mózgu (w tym w stanie wolnym od działania leków lub innych leków). Łatwo dojść do wniosku, że musimy lekceważyć psychologię: w końcu zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne często zależą od wewnętrznych postaw człowieka..

Szczęście nie znajduje się w lesie, ale polowanie na nie jest zawsze otwarte. Do szczęścia sama serotonina nie wystarczy, potrzebuje nie tylko chemii mózgu, ale także naszej pracy nad sobą.

Leki zwiększające poziom serotoniny. W tabletach

Dobry nastrój, przewaga pozytywnych emocji - o wszystkich tych stanach w dużej mierze decyduje serotonina, często nazywana jest „hormonem szczęścia”. Substancja ta jest syntetyzowana przez szyszynkę (gruczoł dokrewny znajdujący się w mózgu) i błonę śluzową jelit.

  • 1 Funkcje
  • 2 Wskazania do stosowania
  • 3 adypinian serotoniny (ampułki)
  • 4 Preparaty w tabletkach, SSRI
  • 5 Skutki uboczne
  • 6 Przeciwwskazania
  • 7 Przedawkowanie

Brak neuroprzekaźnika przejawia się w postaci stłumionego stanu depresyjnego. Osoba staje się porywcza i drażliwa, rozwija ataki paniki, niepokój, melancholię.

Istnieje wiele naturalnych sposobów na podniesienie poziomu tej biologicznie czynnej substancji. W ciężkich zaburzeniach uciekają się do skrajnych środków - przepisują serotoninę w tabletkach.

Funkcje:

Mówienie o tabletkach zawierających serotoninę jest niedokładne i nie do końca poprawne. Dokładniej, preparaty serotoninowe. Ich działanie ma na celu zwiększenie stężenia substancji w strukturach mózgu i uwolnienie hormonu w celu zwiększenia jego zawartości we krwi. Leki zawierają sztuczną serotoninę (syntetyczny analog).

Pozytywna dynamika podczas przyjmowania hormonu w tabletkach jest obserwowana niemal natychmiast. Pacjent ma przypływ energii, poprawia nastrój. Pozwala to pacjentowi skutecznie radzić sobie ze stresem, przezwyciężyć depresję. Preparaty serotoninowe nie pobudzają ośrodkowego układu nerwowego, dlatego nie powodują dysfunkcji narządów wewnętrznych.

Wskazania do stosowania

Zwiększenie poziomu serotoniny za pomocą leków jest ostatecznością. Warto zwrócić baczną uwagę na swój stan psycho-emocjonalny i przeanalizować niektóre przejawy.

Powodem pójścia do lekarza i przepisania terapii lekowej są objawy:

  • trudno się skoncentrować, rozproszenie, sztywność;
  • przedłużająca się nieuzasadniona depresja;
  • zmniejszone pożądanie seksualne;
  • drażliwość, drażliwość, załamania nerwowe;
  • zaburzenia snu;
  • zaburzenie apetytu;
  • pojawienie się obsesyjnych myśli samobójczych;
  • podwyższony próg bólu.

U osób ze skłonnością do częstych depresji, z zaburzeniami neurologicznymi, w trakcie badań laboratoryjnych ujawnia się niedobór hormonów.

Adypinian serotoniny (ampułki)

To błędne przekonanie, że leki zawierające serotoninę są lekami wyłącznie poprawiającymi nastrój. Adypinian serotoniny powstaje na bazie mediatora hormonów i ma różnorodne zastosowania:

  • jako środek hemostatyczny (hemostatyczny);
  • ma działanie antydiuretyczne;
  • jest przepisywany na choroby małych naczyń krwionośnych (zespół krwotoczny, krwotoczne zapalenie naczyń);
  • poprawić krzepliwość krwi;
  • z niedokrwistością;
  • w kompleksowej terapii chorób onkologicznych.

Preparaty w tabletkach, SSRI

Selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny należy rozróżnić na osobną grupę leków serotoninowych. Ich działanie ma na celu zwiększenie stężenia hormonu we krwi. Leki te są najnowszą generacją leków przeciwdepresyjnych i praktycznie nie mają skutków ubocznych, które są powszechne w przypadku innych leków przepisywanych na depresję..

SSRI nie tylko wzbogacają organizm w sztuczną serotoninę, ale także blokują proces wychwytu zwrotnego neuroprzekaźnika. Leki przeciwdepresyjne z tej grupy należy przyjmować ostrożnie, należy najpierw skonsultować się z lekarzem. Przed rozpoczęciem leczenia koniecznie przeczytaj instrukcję stosowania serotoniny..

Leki zwiększające stężenie hormonu:

  • Paroksetyna;
  • Sertralina;
  • Citalopram;
  • Fevarin;
  • Efektyna;
  • Mirtazapina.

Wszystkie leki z grupy SSRI są przyjmowane doustnie, nie są żute. W celu lepszego wchłaniania w przewodzie pokarmowym lek należy popić odpowiednią ilością wody. Przyjmowania tych leków nie można nagle przerwać, dzienną dawkę należy stopniowo zmniejszać. Nagłe przerwanie leczenia prowadzi do nawrotów.

Jeśli niski poziom hormonu nie jest związany z patologiami psychicznymi, lepiej jest stosować nielekowe metody produkcji serotoniny..

Skutki uboczne

Podczas przyjmowania selektywnych inhibitorów w rzadkich przypadkach obserwuje się reakcje uboczne, które objawiają się w postaci:

  • zawroty głowy;
  • zaburzenia trawienne;
  • bóle głowy;
  • niewydolność nerek;
  • zaburzenia snu;
  • Drżenie kończyn.

Przeciwwskazania

Jak każdy produkt leczniczy, preparaty serotoninowe mają szereg przeciwwskazań:

  • indywidualna nadwrażliwość na składniki leku;
  • dysfunkcja nerek;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • astma oskrzelowa;
  • ostra zakrzepica;
  • stany związane ze zwiększonym krzepnięciem krwi.

Nie zaleca się stosowania leków wpływających na serotoninę w okresie ciąży i laktacji. To przeciwwskazanie wynika z braku badań nad wpływem leków na płód i organizm noworodka..

Przedawkować

Preparaty serotoninowe należy przyjmować ściśle według instrukcji. Jeśli dzienna dawka zostanie przekroczona, istnieje prawdopodobieństwo wystąpienia zespołu serotoninowego, z których niektóre obejmują omamy, agresję, łzawienie, splątanie i inne. W przypadku tych objawów należy natychmiast zwrócić się o pomoc lekarską..

Serotonina w tabletkach pomaga ustabilizować tło emocjonalne osoby z długotrwałą depresją, zwiększa odporność na stres, pomaga pozbyć się natrętnych myśli, stabilizuje stan pacjentów z rozpoznanymi zaburzeniami psychicznymi i neurologicznymi.

Przyjmowanie produktu leczniczego należy uzgodnić z lekarzem prowadzącym. Czas trwania leczenia, dzienna dawka musi być zgodna z instrukcją lub dostosowana przez specjalistę. Przyjmowanie leków zawierających serotoninę jest skrajnym środkiem normalizacji poziomu hormonów. Priorytetem powinny być naturalne sposoby produkcji hormonów.

ZMNIEJSZONY POZIOM SEROTONINY

www.preobrazhenie.ru - Clinic Transformation - anonimowe konsultacje, diagnostyka i leczenie chorób o podwyższonej aktywności nerwowej.

  • Jeśli masz jakieś pytania do konsultanta, zadaj mu osobistą wiadomość lub skorzystaj z formularza "zadaj pytanie " na stronach naszego serwisu.


Możesz również skontaktować się z nami telefonicznie:

  • 8 495-632-00-65 Multichannel
  • 8 800-200-01-09 Darmowe rozmowy na terenie Rosji


Twoje pytanie nie pozostanie bez odpowiedzi!

Byliśmy pierwsi i pozostajemy najlepsi!

Witaj Yuri, w skrócie: serotonina jest neuroprzekaźnikiem, który jest substancją chemiczną, a jej funkcją jako neuroprzekaźnika jest przekazywanie impulsów elektrycznych między neuronami (komórkami mózgu, które zapewniają funkcje umysłowe i umysłowe człowieka). Serotonina jest metabolizowana w mózgu z aminokwasu tryptofanu. Gdy metabolizm serotoniny jest upośledzony, zmienia się synaptyczna transmisja impulsów elektrycznych z jednego neuronu do drugiego, co prowadzi do zaburzenia funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego U ludzi serotonina znajduje się głównie w jelitach i przewodzie pokarmowym. Niewielka, ale ważna ilość serotoniny w organizmie znajduje się w ośrodkowym układzie nerwowym, gdzie przyczynia się do regulacji emocji. Niski poziom serotoniny w organizmie może powodować depresję, dlatego selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny (SSRI), które zwiększają poziom neuroprzekaźnika serotoniny, są stosowane w leczeniu pacjentów z brakiem serotoniny w ośrodkowym układzie nerwowym. Kiedy mózg wytwarza serotoninę, zmniejsza się depresja, napięcie i niepokój. Kiedy mózg wytwarza dopaminę lub norepinefrynę, mamy tendencję do szybszego myślenia i działania oraz większej czujności. Złożone węglowodany, które zwiększają poziom tryptofanu w mózgu, działają uspokajająco, a tyrozyna i tryptofan są również potrzebne do funkcjonowania mózgu. Tryptofan i tyrozyna wpływają na skład chemiczny i funkcję mózgu, ponieważ są prekursorami neuroprzekaźników, neuroprzekaźnik przekazuje impuls nerwowy przez synapsę do innej komórki - nerwu, mięśnia lub wydzieliny. Na końcach niektórych neuronów tryptofan jest przekształcany w neuroprzekaźnik serotoninę, aminokwas tyrozyna jest przydatny dla osób, które doświadczają długotrwałego i intensywnego stresu. Tyrozyna wpływa również na nastrój, a wraz z adrenaliną i norepinefryną wpływa na metabolizm energetyczny Nastrój i myślenie mogą wpływać na produkcję serotoniny. Medytacja, joga, techniki relaksacyjne, odprężanie mogą poprawić zdolność mózgu do produkcji serotoniny, pamiętaj tylko, że nadmiar serotoniny może zagrażać życiu. Jeśli jego zawartość w organizmie jest wyższa niż normalnie, osoba będzie cierpieć na ciągły niepokój, bezsenność, drżenie, obfite pocenie się. Nadmiar, podobnie jak brak serotoniny w organizmie człowieka, jest równie szkodliwy.

Ważnym składnikiem farmakoterapii IBS są leki przeciwdepresyjne różnych klas: TLPD, SSRI, nowe leki przeciwdepresyjne Racjonalne stosowanie leków przeciwdepresyjnych obejmuje: - Leczenie psychopatologii, która często wiąże się z IBS (depresja, zaburzenia lękowe itp.); - wpływ na fizjologię przewodu pokarmowego (wrażliwość trzewna, motoryka i wydzielanie); - zmniejszenie centralnej percepcji bólu dochodzącego w postaci aferentnych sygnałów z jelita. W pierwszym przypadku stosuje się pełne dawki terapeutyczne TLPD i selektywne SSRI. W drugim i trzecim przypadku stosuje się niskie dawki TLPD i SSRI. TLPD są głównie przepisywane pacjentom ze skłonnością do biegunki, a SSRI są przepisywane pacjentom ze skłonnością do zaparć. Ponieważ leki przeciwdepresyjne są częściej stosowane przez dłuższy czas niż na żądanie, są zwykle przepisywane pacjentom z przewlekłymi i często nawracającymi objawami..

Zasada działania TCA polega na blokowaniu presynaptycznego wychwytu zwrotnego neurotransmiterów serotoniny, norepinefryny oraz w mniejszym stopniu dopaminy w endogennym układzie bólowym.

UTWÓRZ NOWĄ WIADOMOŚĆ.

Ale jesteś nieautoryzowanym użytkownikiem.

Jeśli zarejestrowałeś się wcześniej, to „zaloguj się” (formularz logowania w prawej górnej części strony). Jeśli jesteś tu pierwszy raz, zarejestruj się.

Jeśli się zarejestrujesz, będziesz mógł w przyszłości śledzić odpowiedzi na swoje wiadomości, kontynuować dialog na interesujące tematy z innymi użytkownikami i konsultantami. Ponadto rejestracja pozwoli na prowadzenie prywatnej korespondencji z konsultantami i innymi użytkownikami serwisu..

9 skutecznych leków zwiększających serotoninę

Jeśli człowiek traci radość życia, panuje tylko zły nastrój i depresja, pojawia się apatia - najprawdopodobniej jest to niedobór serotoniny. Nazywany jest również hormonem radości i szczęścia. Im więcej, tym czuje się szczęśliwsza. Ten stan występuje dość często..

Wynika to z rytmu współczesnego życia, w którym wszystkie procesy są maksymalnie przyspieszone: cały czas trzeba gdzieś biegać, dorastać po szczeblach kariery, uczyć się, pracować, tworzyć rodzinę.

Istota pytania

Kiedy tempo zwalnia lub nie ma stymulacji, pojawia się zmęczenie, potrzeby nie są zaspokojone, inni Cię wyprzedzają itp. Taka dynamika kończy się długotrwałym stresem. Ale deficyt radości obserwuje się również przy bezsenności, u pacjentów po operacji, dysfunkcjach seksualnych itp..

A ponieważ współczesny człowiek jest przyzwyczajony do chwytania tabletek przy najmniejszym dyskomforcie, minimalizując jego stan, pojawia się pytanie o tabletki serotoniny.

Ale pytanie nie jest takie proste. Problem w tym, że czystych tabletek serotoniny po prostu nie ma, bo taka pigułka rozpuści się w żołądku bez śladu i nie dostanie się do krwiobiegu w żadnej dawce. Tabletki serotoninowe i leki serotoninowe to całkiem różne związki.

Dlatego bardziej słuszne jest mówienie nie o czystych tabletkach hormonu radości, ale o preparatach serotoninowych. Zawierają syntetyczny analog neuromittera.

Ogólne pojęcia dotyczące serotoniny

Substancja jest syntetyzowana w szyszynce (szyszynce), a około 90 procent z niej jest wytwarzane przez błonę śluzową jelit. Jej prekursorem jest aminokwas tryptofan. Z chemicznego punktu widzenia serotonina nie jest hormonem. Jest neuroprzekaźnikiem. Neuroprzekaźnik w swoim działaniu różni się od hormonu.

Ta ostatnia jest odpowiedzialna za wszelkie planowane i długotrwałe zmiany w organizmie człowieka, na przykład wzrost wzrostu, pojawienie się drugorzędowych cech płciowych. A mediatory są zawsze odpowiedzialne za szybkie reakcje, na przykład metabolizm.

Innymi słowy, połączenie tylko przyczynia się do produkcji hormonu radości, ale samo takie nie jest. Neuroprzekaźnik służy do przesyłania impulsów elektrycznych między neuronami lub z komórek nerwowych do mięśni.

Proces zachodzi w szczelinie synaptycznej. Przy niedoborze neuroprzekaźnika dochodzi do nierównowagi (braku równowagi), która przejawia się między innymi w stanach depresyjnych. Towarzyszy im również obniżenie progu bólu, tj. najmniejsze podrażnienie powoduje silny ból.

Oprócz pozytywnego nastroju hormon odpowiada za normalne funkcjonowanie przewodu pokarmowego, pamięć, termoregulację, biorytmy okołodobowe, sen i oddychanie, szybkość poruszania się, ciśnienie krwi i krzepnięcie krwi.

Przyczyny braku

  • brak światła słonecznego, przez co nastrój spada w okresie jesienno-zimowym, ao zmroku produkuje się niewiele;
  • niezdrowa dieta uboga w tryptofan;
  • palenie i alkohol;
  • naprężenie.

Momenty te nie zmniejszają, a jedynie wywołują zakłócenie w funkcjonowaniu receptorów wskazanego neuroprzekaźnika, niskie spożycie aminokwasu tryptofanu, zaburzenie syntezy monoamin serotoniny, która jest bezpośrednio zaangażowana w przekazywanie impulsów. Tworzy się błędne koło - kiedy zaczyna się stres, zaczynają się problemy, które tworzą stres.

Objawy niedoboru serotoniny

Nastrój jest przygnębiony, pojawia się drażliwość i drażliwość, pojawiają się częste ataki paniki, niepokój i melancholia. Aby zwiększyć poziom serotoniny, stosuje się leki przeciwdepresyjne ze specjalnej grupy - SSRI.

Wskazania do stosowania leków serotoninowych

Na brak serotoniny może wskazywać:

  • trudności z koncentracją, rozproszenie uwagi;
  • brak libido i obniżony nastrój;
  • załamania nerwowe;
  • bezsenność, zmniejszony apetyt lub obżarstwo;
  • obsesyjne myśli samobójcze; obniżenie progu bólu.

SSRI zostały stworzone w celu zwiększenia produkcji serotoniny.

Przyjmowanie tabletek to środek skrajny, przepisywany tylko przez lekarza, bez samodzielnej wizyty.

Możesz nie być świadomy przeciwwskazań. Pigułki - ciężka artyleria.

Przed przejściem na nie warto spróbować ustalić prawidłowe odżywianie i prowadzić aktywny tryb życia, zwłaszcza przy braku choroby psychicznej. Mechanizm działania leków działa na zwiększenie stężenia substancji w strukturach mózgu i uwalnia ją w celu zwiększenia jej stężenia we krwi. Szybko odnotowuje się pozytywną dynamikę: poprawia się nastrój i następuje przypływ energii.

Leki te nie działają na stymulanty ośrodkowego układu nerwowego, a ich stosowanie nie powoduje zaburzeń funkcjonowania narządów wewnętrznych..

Jak działa lek

Reprezentantem tej grupy leków są SSRI - selektywne inhibitory wychwytu zwrotnego serotoniny. Nasycają organizm syntetycznym analogiem o tej samej nazwie, blokują proces wychwytu zwrotnego w szczelinie synaptycznej i podnoszą poziom substancji do normy.

Dzięki SSRI proces ten jest nieobecny i neuroprzekaźnik po wykonaniu swojej funkcji nie wraca do komórki, która wysłała sygnał..

Wchodzi dalej do krwiobiegu, dzięki czemu hormon wzrasta, a jego poziom stopniowo rośnie. Ponadto, z powodu braku powrotu, nowe części neuromittera nie są wytwarzane, sygnał wynikowy z komórki idzie sekwencyjnie, a te hamowane przez depresję nabierają aktywności. Zwiększa się zawartość natywnej monoaminy.

Depresja łagodzi, przebiega łatwiej i stopniowo ustępuje. Okres półtrwania leków wynosi co najmniej jeden dzień, wydalanie z organizmu następuje przez nerki.

Zaletą tych leków jest również to, że mają mniej skutków ubocznych, są to leki przeciwdepresyjne najnowszej generacji..

Skutki uboczne

Najczęstsze to nudności, zaburzenia żołądkowo-jelitowe, bóle głowy i zawroty głowy, rozwój ostrej niewydolności nerek w patologii nerek, bezsenność, drżenie kończyn.

Najpopularniejsze SSRI:

  1. Fluoksetyna (analog prozacu) - stosowany w obecności różnych depresji. Działa pobudzająco, nie ma negatywnego wpływu na serce. Wpływ na wychwyt zwrotny jest znikomy, głównie zwiększa stężenie neuroprzekaźnika w mózgu.
  2. Efektyna (wenlafaksyna) - wskazania: depresja i ich nawroty. Jego główną funkcją jest wychwyt zwrotny i regulacja biorytmów.
  3. Fluwoksamina (Fevarin) - częściej łączy się z noradrenaliną; aktywnie uczestniczy w selektywnym wychwycie i gromadzi neuromitter w mózgu. Przebieg przyjmowania leku przez co najmniej sześć miesięcy jest stosowany w stanach ostrych.
  4. Paroksetyna - wskazany przy bardzo ciężkiej depresji, fobiach.
  5. Sertralina - uważany za jednego z najbardziej aktywnych, nie mniej aktywnych niż Mirtazapine.
  6. Oprah (Citalopram) - dobrze jest przepisać na apatię, fobie, depresję i zapobiegać ich nawrotom.
  7. Mirtazapina - wpływa kompleksowo na poziom neuroprzekaźników i noradrenaliny, może normalizować biorytmy. Nie uzależnia, często przepisywana jako pigułka nasenna.
  8. BAA Fine-100 - podobny w budowie do naturalnego związku, naturalny. Wskazany przy zaburzeniach odżywiania i depresji.
  9. BAA 5-HTP - poprawia sen, wyrównuje apetyt, zmniejsza panikę i niepokój. Jest naturalnym suplementem tryptofanu.

Leki te należy popijać wystarczającą ilością wody i nie należy ich żuć..

Leków zawierających serotoninę nie można od razu odstawić, w przeciwnym razie pojawią się nawroty i zdarzenia wtórne. Czas trwania leczenia dostosowuje tylko lekarz. Spadek powinien być tylko stopniowy.

Nie ma zgody co do tego, który lek jest lepszy. Niektórzy badacze na ogół zaprzeczają skuteczności SSRI, uważając je za efekt placebo.

Opierają się na fakcie, że podczas przyjmowania tych leków odnotowano 8-krotny wzrost ryzyka samobójstwa oraz wzrost agresywności - według badań amerykańskich psychiatrów.

Ale większość leków z tej grupy jest uważana za skuteczną. Co dają leki wzmacniające? Leki zwiększające poziom hormonu serotoniny pomagają ustabilizować tło emocjonalne, zwiększają odporność na stres, łagodzą obsesyjne myśli, łagodzą niepokój, poprawiają uwagę i pamięć, zwiększają wydajność.

Wobec braku patologii psychicznych nadal priorytetowo traktuje się metody naturalnej produkcji hormonów.

Przeciwwskazania do powołania SSRI

Indywidualna nietolerancja, choroba nerek, nadciśnienie, astma oskrzelowa, obrzęk Quinckego, ostra zakrzepica, skłonność do zwiększonego krzepnięcia krwi. Nie są również przepisywane podczas ciąży i laktacji, ponieważ ten problem nie był badany..

Dodanie

Istnieją również leki z serotoniną - wersja ampułki - adypinian serotoniny. W żaden sposób nie wpływa na nastrój i jest przepisywany tylko jako środek hemostatyczny ze zmniejszeniem krzepliwości, anemią, zespołem krwotocznym, guzami.

Leki i produkty zawierające serotoninę obejmują niesławny lek, słynny halucynogen LSD, dietyloamid kwasu d-lizergowego. W rzeczywistości jest to analog serotoniny i może wiązać się ze wszystkimi swoimi receptorami.

W latach 90. był szeroko stosowany do „poszerzania świadomości”. Jego możliwości nie zostały w pełni zbadane w leczeniu schizofrenii, depresji itp., Ponieważ jego produkcja jest zabroniona..

Przedawkować

SSRI mają nie tylko przeciwwskazania, ale mogą wywołać tzw. Zespół serotoninowy. Dzieje się tak, gdy są przedawkowane, w połączeniu z preparatami MAO. Dlatego należy je przyjmować ściśle według instrukcji. Zespół serotoninowy jest bardzo niebezpiecznym stanem, może zakończyć się i doprowadzić do śmierci.

Objawy zespołu serotoninowego: łzawienie, bóle głowy, agresywność, zaburzenia żołądkowo-jelitowe (wzdęcia, biegunka i skurcze brzucha), skoki ciśnienia krwi, omamy, psychoza i majaczenie, splątanie.

W późniejszych etapach dochodzi do obfitego potu, tłustości skóry, hipertermii, rozwijają się zaburzenia sercowo-naczyniowe i możliwy jest skutek śmiertelny. Przy takich objawach pilna potrzeba wizyty u lekarza.

Top