Główny // Przysadka mózgowa

Co to jest niezamknięcie więzadeł i jak je wyeliminować

Prawie każdy z nas borykał się z problemem chrypki. U niektórych osób szorstkość głosu występuje na tle zapalenia krtani, podczas gdy inni całkowicie tracą zdolność mówienia po długim głośnym śpiewie lub krzyku. Jaki jest tego powód? Brak zamknięcia strun głosowych prowadzi do tego, że nie możemy rozmawiać, co obniża jakość życia. Jeśli patologia dotyka zawodowych wokalistów, wówczas stają się oni całkowicie bezrobotni..

Treść artykułu

W medycynie zmiana brzmienia głosu spowodowana niezamknięciem więzadeł nazywana jest dysfonią. Tylko dzięki więzadłom udaje się wymawiać dźwięki. Są tkanką łączną w świetle krtani. Dlaczego mój głos jest stracony??

1. przeciążenie więzadeł, które jest typowe dla wokalistów, nauczycieli i lektorów;
2. powikłania po bólu gardła, grypie lub zapaleniu krtani, czyli chorobach zakaźnych;
3. Choroba Parkinsona;
4. uszkodzenie mózgu przez guz;
5. myasthenia gravis;
6. urazy krtani i powikłania po operacji;
7. chroniczne zmęczenie;
8. konsekwencje urazowego uszkodzenia mózgu;
9. zaburzenia hormonalne. Dotyczy to okresu dojrzewania, kiedy głos „się łamie”;
10. silny stres.

Według danych statycznych to kobiety są bardziej podatne na zmiany głosu..

Jakie są objawy niezamknięcia więzadeł

Zmiana w brzmieniu głosu może nastąpić nagle lub stopniowo. Wszystko zależy od przyczyny dysfonii. Biorąc pod uwagę różnorodność przyczyn, wyróżnia się kilka form patologii:

1. hipotoniczny - objawia się zmniejszeniem siły głosu, chrypką i szybkim zmęczeniem podczas mówienia. Wśród powodów warto zwrócić uwagę na obniżenie tonu aparatu więzadłowego, przez co więzadła nie zamykają się całkowicie;
2. hipertoniczny - charakteryzuje się pojawieniem się ostrych dźwięków, co sprawia, że ​​osoba słyszy zmienioną mowę. Powodem jest wzrost napięcia więzadeł i mięśni;
3. mutacyjny - obserwowany u chłopców w okresie dojrzewania, kiedy zmiana głosu wynika z wahań hormonalnych;
4. afonia - charakteryzuje się bezdźwięcznością głosu. Człowiek może mówić tylko szeptem;
5. fonopharynx - rozwija się na tle zaburzeń układu nerwowego, gdy dana osoba martwi się bolesnością w jamie ustnej i gardle i chrypką. W tym przypadku nie ma przyczyn zapalnych i zakaźnych;
6. dysfonia psychiczna jest wyzwalana przez traumę psycho-emocjonalną.

Jeśli przyczyna dysfonii nie zostanie z czasem wyeliminowana, może stać się przewlekła..

Techniki diagnostyczne

Diagnostykę może przeprowadzić otolaryngolog lub foniatrysta. Aby zidentyfikować przyczynę i ocenić nasilenie patologii:

• analiza akustyczna;
• laryngoskopia, która pozwala zbadać struny głosowe i zidentyfikować proces zapalny lub nowotworowy;
• badanie bakteriologiczne wymazów z jamy ustnej i gardła;
• obrazowanie metodą rezonansu magnetycznego pomaga zidentyfikować guz;
• analiza poziomu hormonów.

W diagnostyce mogą być również zaangażowani neurolodzy i endokrynolodzy..

Taktyka terapeutyczna

Konieczne jest rozpoczęcie leczenia po zidentyfikowaniu przyczyny. W przypadku braku procesu zapalnego, zakaźnych patogenów i nowotworów leczenie polega na zastosowaniu:

1. akupunktura;
2. fizjoterapia (prądy pulsacyjne, elektroforeza);
3. fonopedia, w której przeprowadza się korekcję głosu, szkolenie w zakresie technik oddechowych i opanowanie mięśni aparatu głosowego w celu ich rozluźnienia;
4. psychoterapia, która pozwala wyeliminować lęki, zidentyfikować przyczyny zaburzeń stanu psycho-emocjonalnego i przywrócić równowagę psychiczną;
5. Masaż kołnierza w celu zmniejszenia napięcia mięśni.

Jeśli analiza poziomu hormonalnego ujawni odchylenia, wykonywana jest korekta. W przypadku potwierdzenia infekcji lub zapalenia krtani, leczenie przeprowadza się za pomocą środków przeciwbakteryjnych, przeciwhistaminowych, środków przeciwwirusowych i antyseptycznych do płukania gardła.

W przypadku ciężkiej dysfonii hipotonicznej rozstrzyga się kwestię interwencji chirurgicznej.

Terapia lekowa

Po zdiagnozowaniu niezamykania strun głosowych leczenie farmakologiczne ma na celu normalizację mikrokrążenia w okolicy strun głosowych. Zabieg jest zwykle długi, więc nie należy liczyć na szybki efekt. To oczywiście denerwuje ludzi, których głos jest ich „atrybutem” zawodowym, ale nic nie da się zrobić.

Działania terapeutyczne obejmują:

1. Witaminy z grupy B;
2. Proseryna;
3. Ekstrakt z Eleutherococcus;
4. wkroplenie do krtani środków hormonalnych z rokitnikiem, a także olejem mentolowym. Można również zastosować epinefrynę;
5. mycie roztworami antyseptycznymi (dioksydyna, chlorheksydyna);
6. leki homeopatyczne (Homeovox);
7. preparaty ziołowe (Isla) pieszczą błonę śluzową krtani i więzadeł, co przyspiesza przywrócenie głosu;
8. wpuszczanie olejku brzoskwiniowego lub morelowego do przewodów nosowych.

W przypadku bólu gardła możesz użyć:

• roztwory o działaniu antyseptycznym, przeciwzapalnym, obkurczającym i przeciwbólowym do płukania. W tym celu odpowiednie są Rotokan, Furacilin, Tantum Verde lub Chlorophyllipt;
• roztwory w postaci sprayu (Bioparox, Strepsils plus, Givalex, Ingalipt);
• tabletki i pastylki do ssania (Faringosept, Decatilen, Strepsils, Septolete, Lizak).

etnoscience

Oprócz leków i fizjoterapii można przepisać środki ludowe. Pozwalają przyspieszyć powrót do zdrowia:

• ciepłe mleko z dodatkiem sody;
• niegazowana woda mineralna;
• w 450 ml mleka wystarczy dodać surowe jajko, 15 g miodu, masło, dokładnie wymieszać i wypić pół szklanki małymi łykami trzy razy uderzeniami;
• 300 ml mleka należy zagotować ze średniej wielkości obraną cebulą i łyżką miodu. Musisz gotować przez 10 minut na małym ogniu. Przyjmuj małe łyki dwa razy dziennie;
• można płukać gardło wywar z ziół (szałwia, rumianek, jeżówka). Procedura jest powtarzana 4 razy dziennie;
• możliwe jest przywrócenie integralności strun głosowych po ich urazie za pomocą wywaru z liścia laurowego. Wystarczy gotować 3 liście w 240 ml wody przez kwadrans. Płukanie powtarza się co 2-3 godziny;
• z procesem zapalnym w jamie ustnej i gardle można użyć octu jabłkowego. W 240 ml ciepłej wody można dodać 10 ml octu i płukać gardło dwa razy dziennie;
• masło lub masło kakaowe otula więzadła i ułatwia ich przesuwanie. Dwa razy dziennie należy rozpuścić kawałek oleju;
• 100 g nasion anyżu gotować w 460 ml wody przez kwadrans na małym ogniu. Następnie bulion należy przefiltrować, dodać miód (70 g) i poczekać na ostygnięcie. Dodając 15 ml koniaku, możesz brać łyżkę stołową co pół godziny;
• 15 g nasion anyżu wlewa się do 480 ml wrzącej wody i podaje przez 25 minut. Przygotowany napar należy przyjmować w 60 ml na pół godziny przed posiłkiem;
• dzieciom można podać olejek anyżowy, który można kupić w aptece. Musisz upuścić 2 krople oleju na kawałek cukru. Dziecko nie odmówi słodyczy.

Stosowanie inhalacji w przypadku dysfonii jest kwestią kontrowersyjną, dlatego zabieg przeprowadza się wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Ćwiczenia oddechowe

Kiedy dana osoba ma niezamykanie strun głosowych, gimnastyka jest skuteczną metodą leczenia. Prowadzony jest od pierwszego dnia terapii równolegle z leczeniem farmakologicznym. W ciągu trzech dni należy wykonać następujące ćwiczenia:

1. wyobraź sobie, że pieścisz swoje gardło bez odchylania głowy do tyłu. Wypowiadając dźwięki typowe dla zabiegu, podczas wydechu należy odwracać głowę na boki;
2. po maksymalnym wdechu musisz zrobić wydech, ryczeć i stukać palcami w skrzydełka nosa;
3. Biorąc jak najwięcej wdechów, podczas wydechu należy opukać w zmarszczki na twarzy.

Po trzech dniach od rozpoczęcia gimnastyki dodaje się następujące ćwiczenia:

• wymawiać bez zatrzymywania się „by-by”, równolegle z pukaniem w górną wargę;
• rozciągając wydech, należy zaśpiewać „a-y”, uderzając pięścią w klatkę piersiową w kierunku od lewego do prawego ramienia;
• powiedz „uh”, uderzaj w dolną wargę.

Foniatryst może zaoferować opanowanie gimnastyki zgodnie z metodą Strelnikovej, nie należy tego odmawiać, ponieważ efekt jest doskonały.

Zapobieganie utracie głosu

Głównymi środkami zapobiegawczymi jest kontrolowanie głośności głosu. Wokalistom i nauczycielom zaleca się używanie głosu ze szczególną ostrożnością w okresach infekcyjnego zapalenia krtani lub gardła. Należy również kontrolować czas trwania występu..

1. wykluczenie z diety żywieniowej potraw pikantnych, słonych, kwaśnych, zimnych i gorących;
2. rzucenie palenia i napoje alkoholowe;
3. zakaz spożywania zimnych napojów, lodów po długim śpiewie i głośnej rozmowie;
4. terapia witaminowa (Supradin, Aevit);
5. terminowa diagnostyka i leczenie chorób układu oskrzelowo-płucnego, zapobieganie przewlekłemu zapaleniu;
6. ograniczenie działania czynników stresowych wyczerpujących układ nerwowy;
7. wystarczająca ilość snu i odpoczynku;
8. obserwacja profilaktyczna przez lekarza laryngologa;
9. unikać kontaktu z chorymi ludźmi z infekcjami;
10. unikaj odwiedzania zatłoczonych miejsc w okresach epidemii.

Szczególnie ważne jest terminowe leczenie zapalenia krtani, ponieważ zapalenie szybko obejmuje struny głosowe i prowadzi do zmiany głosu. Zwróć uwagę, że po długim krzyku i śpiewie potrzeba do 8 godzin odpoczynku głosu, aby przywrócić integralność więzadeł. Jeśli głos jest nieostrożny, istnieje ryzyko śpiewania guzków i krwotoków..

Niezamykanie strun głosowych: przyczyny, objawy i leczenie

Głos jest najważniejszym narzędziem komunikacji w życiu każdego człowieka. Dlatego, gdy głos się zmienia lub całkowicie zanika, każdy może to znieść. Jedną z przyczyn utraty głosu jest niezamknięcie strun głosowych..

Cechy patologii

Niezamknięcie strun głosowych jest naruszeniem pracy strun głosowych, związanym z utratą ich elastyczności i rozciąganiem, a także nieprawidłowym funkcjonowaniem innych narządów, co uniemożliwia ich normalne zamykanie i otwieranie.

W normalnym stanie struny głosowe szczelnie zamykają głośnię, otwierając się, tworząc dźwięk, wytwarzając w ten sposób głos. Ponieważ narządy te są zaangażowane w produkcję mowy, jeśli trudno je zamknąć, rozwija się dysfonia - zmiana głosu.

Ludzki aparat głosowy to złożony układ narządów, w skład którego wchodzą narządy oddechowe (płuca, tchawica), narząd głosowy, jama nosowa i ustna wraz z krtani i gardłem. Wszystko to jest regulowane przez układ nerwowy. W pobliżu strun głosowych znajduje się tarczyca i chrząstka tarczycy. W przypadku patologii jednego z tych narządów może ucierpieć cały system.

Przyczyny

Przyczyn tej choroby może być wiele. Z reguły główne są związane z uszkodzeniem i stanem zapalnym więzadeł:

• Skręcenie z powodu przeciążenia więzadeł.
• Urazy szyi i głowy, powikłania po operacji.
• Choroby zakaźne płuc i narządów laryngologicznych (ARVI, zapalenie oskrzeli, krztusiec, zapalenie krtani, zapalenie migdałków itp.).
• Silny stres i przewlekły stres psychiczny.
• Hormonalne zakłócenia i brak równowagi.
• Choroby tarczycy.
• Wady wrodzone szyi.

Dlaczego jest to niebezpieczne?

Choroba ta jest sama w sobie nieszkodliwa dla życia, ale może powodować wiele niedogodności związanych z mową. Osoby, których aktywność zawodowa polega na dużym i głośnym mówieniu (śpiewacy, spikerowie, nauczyciele, kamerzyści itp.), Poziom wykonania jest znacznie obniżony. Ale dla innych ludzi choroba powoduje wystarczający dyskomfort w życiu codziennym..

Jeśli choroba została rozpoczęta i pojawiły się powikłania, może pojawić się silny ból, który zakłóca nie tylko proces rozmowy, ale także utrudnia oddychanie i połykanie. W niektórych przypadkach w strunach głosowych tworzą się guzki, które dodatkowo zakłócają normalne funkcjonowanie aparatu głosowego. Powstają w wyniku przeciążenia i wymagają interwencji chirurgicznej..

Objawy

Kiedy struny głosowe są rozciągnięte, osoba może nie od razu zrozumieć, co się stało. Z biegiem czasu klinika staje się bardziej wyrazista, głównie z powodu późniejszego zapalenia tkanek.

Główne objawy choroby to:

• Trudności w mówieniu.
• Chrypka i chrypka głosu.
• Nagły spadek głośności głosu.
• Trudności w wymawianiu trudnych i dużych słów, długie zdania, zmęczenie i duszność.
• Nieprzyjemne odczucia w krtani - pieczenie, pot, mrowienie, uczucie ciężkości.
• Bolesne przełykanie.
• Suchy, częsty, jednorazowy lub krótkotrwały kaszel.

Diagnostyka

Wstępną diagnostykę przeprowadza się za pomocą testu głosowego. Lekarz prosi pacjenta o wypowiedzenie kilku słów lub dźwięków i na podstawie objawów i dolegliwości zidentyfikowanych tą metodą może postawić wstępną diagnozę.

Aby potwierdzić diagnozę, konieczne jest przeprowadzenie kilku badań instrumentalnych:

1. Laryngoskopia.
2. RTG.
3. TK krtani.
4. Diagnostyka ultrasonograficzna (echografia).

Leczenie

Leczenie tej choroby jest dość pracochłonnym i długim procesem. Najczęściej stosowane leczenie terapeutyczne, ale w niektórych najcięższych przypadkach uciekają się do interwencji chirurgicznej. Część terapeutyczna zabiegu obejmuje leczenie farmakologiczne i instrumentalne. Terapia niezamykania strun głosowych ma głównie na celu wyeliminowanie konsekwencji patologii, które zakłócają normalne życie.

Farmakoterapia

Zabieg ten stosuje się wyłącznie w przypadkach, gdy choroba jest powikłaniem innej choroby, związanej z patologicznym procesem o charakterze zakaźnym lub niezakaźnym..

• Antybiotyki - stosuje się, gdy w tkankach znajdują się obce bakterie, które powodują stan zapalny
• Niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ) - są przepisywane w celu wpływania na proces zapalny w więzadłach, a także w celu złagodzenia bólu
• Terapia hormonalna - przepisywana, jeśli patologia jest spowodowana brakiem równowagi hormonalnej
• Leki nootropowe - stosowane, jeśli choroba wiąże się z naruszeniem układu nerwowego

W większości przypadków terapia lekowa nie prowadzi do całkowitego wyleczenia i może być nieskuteczna, jeśli leki są stosowane nieprawidłowo. W związku z tym nie można go ograniczyć.

Leczenie instrumentalne

Metoda instrumentalna z reguły obejmuje leczenie fizjoterapeutyczne:

1. Elektroforeza.
2. Stymulacja prądami diadynamicznymi.
3. Terapia MHF.
4. Akupunktura.

Jeśli choroba postępuje i powoduje powikłania w postaci guzków, konieczne jest leczenie chirurgiczne. Po jego zastosowaniu całkowite ograniczenie rozmowy jest przypisywane na 2-5 dni, ścisłą dietę i temperaturę pokojową. Jeśli te wymagania nie zostaną spełnione, istnieje ryzyko nawrotu z jeszcze bardziej skomplikowanym procesem..

Zapobieganie

Aby struny głosowe zawsze miały swój zwykły ton, konieczne jest przede wszystkim monitorowanie ich obciążenia. Struny głosowe mają tendencję do dostosowywania się do barwy i częstotliwości mowy, dlatego nie należy podnosić głosu zbyt ostro i mocno, może to prowadzić do udręki i późniejszych komplikacji.

Uważaj również na swoje zdrowie. Osoby z częstymi chorobami układu oddechowego muszą mówić jak najmniej podczas choroby, ponieważ istnieje możliwość, że infekcja może spowodować zapalenie więzadeł.

Krtań wysyła cześć. Dlaczego głos siada i jak go przywrócić

Skurczony głos to prawdziwa kara. W tym momencie chcesz coraz więcej rozmawiać. Jeśli jednak zaczniesz zachowywać się nieprawidłowo w takiej sytuacji - staraj się mówić jak najszybciej wszystkimi dostępnymi metodami, istnieje duże ryzyko znacznego pogorszenia sytuacji i opóźniania powrotu głosu na długi czas. Dlaczego głos siada i jak sobie z nim radzić, aby nie wyrządzić sobie krzywdy - powiedział AiF.ru dr Vladimir Zaitsev, otolaryngolog..

Anatomia problemu

Ciało ludzkie ma krtań, która znajduje się w części gardłowej. To jest dolna sekcja. I to on zajmuje się formacją głosu. W aparacie krtaniowym znajdują się dwa fałdy głosowe, układ mięśni - zwieracze, kompresory i zwężacze (prostowniki gardła). Kiedy fałdy głosowe są zamknięte, powietrze, które wdychamy, unosi się z tchawicy, dostaje się między płaty strun głosowych i następuje wytwarzanie dźwięku. W związku z tym, jeśli fałdy głosowe nie zamykają się całkowicie, innymi słowy napięcie nie wystarcza - są to dwie, dysfonia (niepełne zamknięcie fałdów głosowych) lub afonia (struny głosowe w zasadzie nie zamykają się). Przyczyn może być wiele. Krtań sama w sobie jest narządem silnie refleksogennym. Wynika to z faktu, że powinniśmy czuć, czy obcy przedmiot wlatuje do naszego gardła, aby odruchowo go odkaszlnąć lub wypchnąć w inny sposób. Jeśli w krtani zaczyna się stan zapalny, błony śluzowe ulegają zapaleniu i puchnięciu, to zamknięcie fałdów zostaje przerwane. Często ludzie mają do czynienia z ostrą sytuacją, gdy zapalenie błony śluzowej nosa staje się stanem zapalnym, a następnie zapalenie zmniejsza się o jedno piętro do krtani.

Co robić?

Jeśli zaczynają się problemy z głosem - zaczyna siadać lub całkowicie zanika, pierwszą rzeczą do zrobienia jest spokój głosu. Nie możesz ani szeptać, ani próbować krzyczeć. Wielu osobom może się to wydawać dziwne, ale kiedy szeptamy, krtań i gardło napina się bardziej niż podczas normalnej rozmowy. Dlatego wystarczy milczeć, odpowiadać skinieniem głowy, na poziomie tak / nie. Jeśli mamy mówić, to powinniśmy robić to monosylabami, jednoznacznie, wszystko też jest tak / nie. Nie można wiać żadnych kontrowersji.

Ale nie warto całkowicie rezygnować z leków - nadal potrzebne są leki zmniejszające przekrwienie, pomogą złagodzić błony śluzowe. W niektórych przypadkach przepisywane są niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ale ponieważ z drugiej strony prowadzą do problemów żołądkowych, staraj się nie okazywać im gorliwości. W rzadkich przypadkach można przepisać antybiotyki, na przykład, jeśli istnieje ryzyko ropienia krtani lub ropny proces już się rozpoczął. Terapia obejmuje również stosowanie środków antyseptycznych - są to najczęściej produkty na bazie wody. Pomimo tego, że leki nie wnikają do krtani, nadal dają dobre działanie przeciwzapalne, dlatego należy je stosować do płukania gardła w celu poprawy ogólnego stanu.

Czy mogę prać?

Tak, jeśli ogólny stan nie jest zakłócony. Są jednak niuanse. Nie możesz leżeć w wannie. Maksymalne dozwolone - wzięcie prysznica - szybko i tylko dla samego umycia. Gorące kąpiele są również zabronione, ponieważ tylko zwiększają obrzęk..

W tym stanie nie należy wychodzić na zewnątrz przy niestabilnej pogodzie, nawet jeśli nie ma temperatury, bo możesz pogorszyć sytuację. Dozwolony jest tylko format służbowy. Nie zaleca się chodzenia, ponieważ oddychanie zimnym powietrzem dodatkowo chłodzi krtań. Nie możesz wziąć łaźni parowej, pójść do sauny lub łaźni tureckiej na rozgrzewkę - to nie pomoże.

W takiej sytuacji warto zwrócić uwagę na swoją dietę. Jedzenie można spożywać jak zwykle, ale bez przypraw. Pod względem temperatury powinno być ciepło. Będziesz musiał wykluczyć ostry, pieprzny, kwaśny, smażony, słony, oczywiście alkohol, ponieważ wszystko to spali błonę śluzową. Ponadto będziesz musiał zrezygnować z pokarmów stałych - orzechów, frytek, krakersów. Wszystko to nie na zawsze, ale na czas trwania kuracji.

Czekamy na wynik

Wszystkie te środki należy stosować od początku choroby, aby jak najszybciej wyzdrowieć. Jeśli wszystko jest zrobione poprawnie, a co najważniejsze, jest spokój głosu, to wystarczy jeden dzień, aby stan zaczął się poprawiać. Powinna pojawić się dynamika - człowiek powinien poczuć, że stał się półtora raza lepszy, a jutro będzie jeszcze lepiej. Jeśli dynamika byłaby pozytywna każdego dnia, to dobrze. Jeśli czas mija, ale nie ma efektu, musisz zacząć walkę w inny sposób. Należy rozumieć, że nieprzestrzeganie reżimu może spowodować stan dysfonii, tj. ochrypły lub zachrypnięty głos, stały, na całe życie. Nawet jeśli twój stan się poprawi, nie powinieneś od razu nadwyrężać więzadeł. Powinieneś poczekać na całkowite wyzdrowienie i dopiero wtedy zacząć normalnie mówić. Jeśli ktoś czuje, że pozostaje ochrypły, nie oznacza to, że wszystko wkrótce się ułoży. W końcu bardzo duża liczba mięśni ulega stanom zapalnym i musisz dać im czas na wyjście z tego stanu zapalnego i powrót do zdrowia.

Niezamykanie strun głosowych, jak sobie z tym radzić

Problemy z głosem wystąpiły przynajmniej raz w życiu każdego człowieka. A jeśli dla niektórych to zjawisko było nieprzyjemne i nic więcej, to dla osób wykonujących takie zawody jak śpiewak, aktor czy nauczyciel problemy z głosem są najeżone niepełnosprawnością, bo głos jest ich „narzędziem pracy”. Głównym powodem zaniku głosu jest niezamknięcie strun głosowych..

Przyczyny niezamykania strun głosowych

W medycynie zanik głosu spowodowany niezamknięciem strun głosowych nazywany jest dysfonią czynnościową. Zdolność do wydawania osobie różnych dźwięków dają struny głosowe. Anatomicznie reprezentują lukę w środku krtani utworzoną przez tkankę łączną. W momencie wydechu człowiek ma okazję za pomocą tych więzadeł zamknąć szczelinę (mówią, że w tym momencie więzadła są zamknięte) i jednocześnie powstają wibracje, które odbieramy jako wibracje dźwiękowe. Jest to jednak możliwe tylko wtedy, gdy więzadła są rozciągane z określoną siłą (nie więcej i nie mniej). Jeśli tak nie jest, zaczynają się problemy z głosem, objawiające się chrypką, nosem, jest również całkiem możliwe, że głos stanie się bardzo zachrypnięty, aw niektórych przypadkach nastąpi całkowita utrata zdolności mówienia. Istnieje wiele powodów, dla których może wystąpić niezamykanie strun głosowych. Ale najważniejsze z nich należy odnotować.

Główne powody niezamykania strun głosowych

• Przeciążenie możliwości głosowych. Zgodnie z tym kryterium nie tylko nauczyciele i śpiewacy, ale także osoby pracujące w warunkach wzmożonego hałasu narażają się na problemy z głosem;
• Możliwe powikłania po wcześniejszych infekcjach (grypa lub SARS, zapalenie migdałków, a także ostre zapalenie krtani i tchawicy);
• Uraz krtani, a także prawdopodobne powikłania po operacji;
• Chroniczne zmęczenie;
• Brak równowagi w stanie hormonalnym;
• Stres, dość często przyczyną dysfonii czynnościowej jest uraz emocjonalny.

Według statystyk przeprowadzonych przez lekarzy 90% problemów z głosem występuje u kobiet, dlatego istnieje opinia, że ​​przyczyny niezamykania strun głosowych leżą w stanie hormonalnym, a raczej jego naruszeniu u kobiet. Również niezamykanie strun głosowych może towarzyszyć tak poważnym i groźnym chorobom, jak choroba Parkinsona, guzy mózgu różnego pochodzenia, miastenia, a nawet urazowe urazy mózgu otrzymywane przez całe życie..

Objawy choroby

Ponieważ przyczyny choroby są różne, jej objawy są również różne, to znaczy objawy niezamykania strun głosowych objawiają się na różne sposoby:

• Dysfonia hipotoniczna jest określana przez osłabienie głosu, chrypkę i szybkie zmęczenie pacjenta rozmową. Przyczyną choroby w tym przypadku jest zmniejszenie napięcia samych więzadeł;
• Dysfonia nadciśnieniowa objawia się ostrą wymową dźwięków pacjenta, co sprawia, że ​​jego mowa jest niezwykła. W tego typu schorzeniach nie tylko więzadła, ale także mięśnie w okolicy kołnierza barków i szyi mają najczęściej podwyższony ton;
• Dysfonia mutacyjna występuje u nastolatków płci męskiej w okresie dojrzewania na skutek zmiany stanu hormonalnego, objawia się „łamaniem” głosu i różnicami w wymawianych dźwiękach od niskich do wysokich częstotliwości;
• Afonia jest przypadkiem najtrudniejszym, wyraża się w całkowitej utracie zdolności mówienia, aw tym przypadku człowiek może porozumiewać się tylko szeptem;
• Phonasthenia. W takim przypadku pacjenci mówią lekarzowi, że chrypka i ból gardła powodują dyskomfort, ale lekarz nie widzi żadnych procesów zapalnych w okolicy nosogardzieli. Ten typ dysfonii jest spowodowany zaburzeniami, które występują w pracy układu nerwowego..

Często dysfonia jest obserwowana u pacjentów w różnym stopniu manifestacji przez lata i nieleczona może przekształcić się w postać przewlekłą. W przypadku niezamykania strun głosowych należy skontaktować się ze specjalistą foniatrą lub skonsultować się z lekarzem o szerszym profilu - laryngologiem.

Metody leczenia chorób

Praktyka mówi, że leczenie niezamykania strun głosowych jest dość długim procesem i bardzo, bardzo trudno jest z góry określić, ile czasu zajmie pełne wyzdrowienie, co niewątpliwie denerwuje osoby pracujące z głosem, zwłaszcza wokalistów. Jednak mając na uwadze chęć jak najszybszego powrotu do zdrowia, należy pamiętać, że o tym, jak leczyć niezamykanie strun głosowych, decyduje wyłącznie lekarz. Podczas leczenia choroby bez wykrytych guzków zapalenia, lekarze mogą przepisać:

• Akupunktura;
• Korekta głosu poprzez naukę prawidłowej techniki oddychania i opanowanie mięśni aparatu mowy;
• Fizjoterapia, taka jak elektroforeza lub mniej popularne w użyciu prądy impulsowe, może być również włączona do kompleksu środków do leczenia choroby;
• W niektórych przypadkach można zalecić masaż strefy kołnierza, który powinien zmniejszyć napięcie mięśni o zwiększonym napięciu..

W przypadku dysfonii hipotonicznej lekarz może zastosować operację, aby przywrócić zamknięcie więzadeł..

Cechy leczenia uzależnień. W niektórych przypadkach pomimo różnych zabiegów nie ma efektu i pojawia się pytanie, jak wyleczyć niezamykanie strun głosowych? W takich przypadkach lekarz specjalista przepisuje przebieg leczenia lekami, głównym zadaniem takiego kursu jest przywrócenie procesów mikrokrążenia za pomocą leków. Bardzo ważne jest, aby przyczyny niezamykania strun głosowych i leczenia tej choroby były ze sobą powiązane i wymagały odpowiedniego podejścia. Jako leki stosowane w leczeniu choroby lekarze stosują witaminy z grupy B, metylosiarczan neostygminy, a także ekstrakt z Eleutherococcus.

W szpitalu w celu jak najszybszego przywrócenia głosu stosuje się hydrokortyzon z dodatkiem olejku z rokitnika zwyczajnego i olejku mentolowego jako składników zmiękczających. Rozwiązanie wlewa się dosłownie do strun głosowych. Jeśli przywrócenie głosu jest potrzebne „chwilowo”, zamiast hydrokortyzonu stosuje się adrenalinę. Bardzo dobrze pomagają w leczeniu wypełnień z użyciem chlorofilu, streptomycyny i dioksydyny.

Tabletki Lollipop o nazwie Isla są bardzo dobre jako preparat pomocniczy. Lek homeopatyczny Gomeovox okazał się również pozytywny w leczeniu niezamykania strun głosowych..

Ćwiczenia niezamykające więzadeł

Ćwiczenia, dzięki którym możesz odzyskać więzadła. Wielu profesjonalistów występujących na scenie stosuje najprostsze ćwiczenia, zarówno w celu zapobiegania zanikowi, jak i przywracania głosu.

W pierwszych trzech dniach kuracji zalecane są następujące ćwiczenia:

• Rozdzierając gardło, obracając głowę w lewo i w prawo, powinieneś wymawiać różne dźwięki, które przychodzą na myśl jako pierwsze, o ile jest wystarczająco dużo powietrza w klatce piersiowej;
• Robiąc głęboki wdech, musisz zacząć powoli wypuszczać powietrze z „buczeniem” i jednocześnie energicznie stukać palcami w nos;
• Zrób dokładnie to samo, co w drugim ćwiczeniu, ale uderzaj palcami w mięśnie związane z mimiką twarzy.

Po trzech dniach kuracji należy dodać następujące ćwiczenia:

• Wciągać powietrze do płuc i wypowiadać dźwięki „chciałbym” i jednocześnie pukać palcami w górną wargę;
• Wypowiedz dźwięk „uh-uh” i jednocześnie energicznie stukaj palcami w dolną wargę;
• Wypowiedz dźwięki „ah-ah-oo-oo” i jednocześnie klepnij się pięścią w klatkę piersiową od prawego ramienia do lewego.

Ćwiczenia niezamykania strun głosowych są również dostępne w kompleksie Strelnikova, które foniatrysta koniecznie oferuje pacjentom.

Niezamykanie strun głosowych: co to jest?

Problemy z głosem powodują wiele niedogodności, ponieważ mówienie jest tak naturalne, jak oddychanie i chodzenie. Dysfunkcja strun głosowych uniemożliwia pełną pracę osobom, które ze względu na swoją pracę są zmuszone dużo mówić. A dla zawodowych śpiewaków niezamknięcie strun głosowych grozi chwilową utratą wykonania. Czy można uniknąć utraty głosu i jak szybko go przywrócić? Czy wszystkie choroby nerwowe i dysfunkcje strun głosowych naprawdę zależą od naszego stylu życia??

Główne powody niezamykania strun głosowych

Uszkodzenie więzadeł, stan zapalny prowadzi do zaburzeń głosu - chrypki, chrypki, szmerów nosa, a czasem całkowitej utraty. Niecałkowite zamknięcie strun głosowych w terminologii medycznej nazywane jest dysfonią czynnościową.

Struny głosowe zbudowane są z mięśni i tkanki łącznej pokrytej błonami śluzowymi. Znajdują się pośrodku krtani i wyglądem przypominają szczelinę. Kiedy osoba wydycha powietrze, więzadła zamykają się, a szczelina się zamyka. Przy normalnie rozciągniętych więzadłach osoba wymawia różne dźwięki.

Istnieje wiele przyczyn rozwoju patologii:

• przeciążenie głosu (śpiewacy, przewodnicy, nauczyciele, ludzie, którzy pracują w hałaśliwych pomieszczeniach i próbują krzyczeć do swoich kolegów, są narażeni na ryzyko)
• powikłania chorób układu oddechowego (zapalenie migdałków, ostre wirusowe infekcje dróg oddechowych, zapalenie tchawicy, grypa może wywołać stan zapalny krtani, a mianowicie ostre zapalenie krtani, które niekorzystnie wpływa na więzadła);
• uraz krtani lub konsekwencje operacji;
• czynnik psychologiczny (po urazie emocjonalnym głos osoby wyraźnie słabnie, więzadła przestają się całkowicie zamykać podczas wymowy słów, ale działają w pełni podczas kaszlu);
• nierównowaga hormonalna (w okresie dojrzewania głos chłopców załamuje się z powodu niepełnego zamknięcia głośni);
• chroniczne zmęczenie (ciągłe napięcie nerwowe i fizyczne negatywnie wpływa na funkcję głosu).

Wśród pacjentek foniatrysty odsetek kobiet wynosi około 90%. Kobiece struny głosowe są bardziej wrażliwe na bodźce zewnętrzne, są krótsze i węższe.

Warto również wziąć pod uwagę skoki hormonalne kobiecego organizmu i zaburzenia endokrynologiczne, które również częściej rozpoznaje się u płci pięknej..

Słabe struny głosowe mogą być spowodowane poważnymi chorobami, takimi jak choroba Parkinsona, miastenia, urazowe uszkodzenie mózgu i guzy mózgu.

Jak rozpoznać dysfonię? Główne objawy

Głównym objawem dysfunkcji strun głosowych jest nagła lub stopniowa zmiana głosu. Głos może nagle zniknąć, po chwili może się wznowić.

Ponieważ dysfonia ma kilka odmian, objawy również się różnią:

• dysfonia hipotoniczna - ton fałdów głosowych jest obniżony i nie zamykają się całkowicie, charakteryzuje się spadkiem siły głosu, świszczącym oddechem, pacjent szybko męczy się podczas rozmowy;
• dysfonia hipertoniczna - głos staje się ostry, mięśnie szyi napinają się z powodu zwiększonego napięcia strun głosowych;
• dysfonia mutacyjna - hormonozależna, na którą narażeni są chłopcy w okresie dojrzewania;
• afonia - całkowita utrata dźwięku, osoba może mówić tylko szeptem;
• dysfonia psychiczna - utrata głosu wywołana traumą emocjonalną;
• fonastenia - osłabione zamknięcie więzadeł na skutek wyczerpania układu nerwowego, podczas gdy otolaryngolog nie obserwuje procesów zapalnych nosogardzieli, a pacjent skarży się na pocenie się, chrypkę.

Dysfonia na tle niewystarczającego zamknięcia więzadeł może trwać latami, jeśli nie jest poważnie leczona, choroba staje się przewlekła. Foniatrysta zajmuje się diagnostyką zaburzeń głosu, ale patologię głosu można również ustalić w gabinecie LORA.

Lekarz bada krtań pod kątem zapalenia gardła, w przypadku braku objawów chorób narządów laryngologicznych analizowana jest funkcja głosu. Analiza akustyczna głosu pokazuje, jaką lukę pozostawiają więzadła podczas zamykania.

Objawy dysfonii obejmują zmianę tonu głosu, gdy staje się on zbyt wysoki lub piszczy..

Przywracanie głosu: metody leczenia

Powrót do zdolności normalnego mówienia może zająć dużo czasu. Wszystko zależy od przyczyny, która doprowadziła do osłabienia tonu fałdów głosowych.

Terapia dysfonii czynnościowej bez obecności guzków i stanów zapalnych więzadeł obejmuje różne techniki:

• akupunktura;
• fonopedia (korekcja funkcji głosu, nauka prawidłowego oddychania, umiejętność sterowania mięśniami aparatu mowy i ich kompetentne rozluźnienie);
• zabiegi fizjologiczne (elektroforeza krtani, leczenie prądami impulsowymi);
• pomoc psychologiczna (psycholog współpracuje z pacjentem, jest zobowiązany do zrozumienia psychosomatycznych przyczyn zaburzeń głosu i pomocy w przezwyciężaniu lęków, kompleksów, eliminowaniu lęku);
• farmakoterapia.

Czasami lekarz zaleci masaż okolicy szyi, aby złagodzić napięcie mięśni. Jeśli niezamykanie jest spowodowane zaburzeniami hormonalnymi, zaleca się leczenie pierwotnej przyczyny choroby. Przywrócenie funkcji głosu ma podejście zintegrowane, jednocześnie konieczne jest pozbycie się ognisk infekcji i zwiększenie wytrzymałości strun głosowych.

W ciężkich przypadkach dysfonii hipotonicznej wykonuje się operację, aby przywrócić zamknięcie głośni.

Terapia lekowa

Głównym zadaniem farmakoterapii jest przywrócenie mikrokrążenia fałdów głosowych poprzez stymulację leków. Przepisywany na witaminy z grupy B, ekstrakt z korzenia eleutherococcus, metylosiarczan neostygminy i jego pochodne (proseryna).

W szpitalu pacjenta wylewa się na struny głosowe roztworem hydrokortyzonu, a do roztworu dodaje się dodatkowo rokitnik i olej mentolowy. Rozwiązanie oparte na adrenalinie służy do awaryjnego przywracania głosu.

Z powodzeniem stosuje się wypełnienie krtani chlorofilem, dioksydyną, streptomycyną.

Ze środków homeopatycznych dobrze sprawdził się lek Gomeovox, nie ma przeciwwskazań, jest dopuszczony do stosowania przez dzieci i kobiety w ciąży. Pastylki Isla można ssać jako dodatek do głównej kuracji. Lek na bazie roślinnej otacza błonę śluzową więzadeł, pomaga przywrócić funkcję głosu.

W przypadku osłabionych więzadeł dziecięcych wkraplanie przez nos brzoskwini lub olejku morelowego stosuje się przez 7 dni. W każdym nozdrzu należy wbić pół pipety.

Wlewanie do krtani leków stymulujących struny głosowe uważane jest za najszybszy i najskuteczniejszy sposób przywrócenia chorego głosu.

Przepisy tradycyjnej medycyny

Aby przywrócić napięcie więzadeł, nasi przodkowie wymyślili wiele przepisów, ponieważ nasze babcie dużo mówiły i często borykały się z problemem nagle skurczonego głosu. Jako dodatkową pomoc możesz użyć płukanek ziołowych: eukaliptusa, rumianku, nagietka, jeżówki, podbiału.

Wśród wokalistów popularny jest przepis na przywrócenie głosu przez anyż: pół szklanki nasion anyżu gotuje się przez 15 minut na małym ogniu. Następnie do odcedzonego bulionu dodaje się miód, a po ostygnięciu bulionu wlewa się 1 łyżkę brandy.

Wchłanianie masła kakaowego i masła doskonale nawilża struny głosowe (ta ostatnia jest bardziej odpowiednia dla dzieci). Odwar z kwiatów prawoślazu z miodem pije się trzy razy dziennie zamiast herbaty małymi łykami, a kora osiki gotowana na parze z wrzącą wodą, według zapewnienia tradycyjnych uzdrowicieli, jest w stanie całkowicie przywrócić głos.

W trybie awaryjnym, gdy więzadła nie są zamknięte, do nosa wkrapla się olej karotenowy na trzy dni, po pół pipety do każdego nozdrza trzy razy dziennie, jednocześnie zaleca się stosowanie witamin A i E..

Ale przy inhalacjach trzeba być ostrożnym, czasami pogarszają stan więzadeł, wskazane jest skoordynowanie zabiegu z lekarzem laryngologiem.

Ćwiczenia przywracające struny głosowe

Ćwiczenia oddechowe pomagają przywrócić napięcie mięśniowe więzadeł, często są używane przez śpiewaków. Najprostsze ćwiczenia zaleca się wykonywać w pierwszych trzech dniach leczenia równolegle z przyjmowaniem leków:

• pierwsze ćwiczenie - konieczne jest wydawanie dźwięków, jak podczas płukania gardła, ale nie odrzucanie głowy do tyłu, ale po prostu obracanie głowy w lewo iw prawo, aż będziesz miał wystarczająco dużo oddechu;
• drugie ćwiczenie polega na wzięciu głębokiego oddechu ustami i powolnym wypuszczaniu powietrza, mucząc i stukając palcami w nozdrza;
• trzecie ćwiczenie - powtórz ćwiczenie numer 2, ale wydychając powietrze uderzaj w zmarszczki mimiczne.

Po trzech dniach dodaj bardziej złożone manipulacje:

• wymów dźwięk „chciałbym” i pukaj w górną wargę, gdy w płucach jest wystarczająco dużo powietrza;
• wymów dźwięk „uh-uh” i uderzaj w dolną wargę;
• oszczędzanie powietrza, aby zaśpiewać „ah-ah-oo-oo-oo” i walić pięścią w klatkę piersiową od jednego ramienia do drugiego.

Gimnastyka Strelnikova jest uważana za doskonały sposób na przywrócenie zamknięcia więzadeł, możesz się tego nauczyć od foniatry.

Jak nie stracić głosu i nie zadbać o nerwy

Podstawową zasadą w leczeniu i profilaktyce wszelkich form patologii strun głosowych jest milczenie. Śpiewakom nie wolno śpiewać podczas chorób układu oddechowego, przeciążenie gardła negatywnie wpłynie na więzadła.

Po leczeniu dysfonii i zapobieganiu jej pojawieniu się ważne jest również odżywianie człowieka:

• pikantne, gorzkie potrawy, nadmiernie słodkie lub kwaśne potrawy podrażniają błonę śluzową więzadeł;
• palenie i alkohol przyczyniają się do obrzęku;
• po długotrwałym wysiłku (śpiew lub długotrwała komunikacja) nie można od razu jeść na zimno, więzadła można przechłodzić;
• w diecie osób, które z natury swojej działalności dużo mówią, miód i propolis powinny być stale obecne.

Aby wzmocnić fałdy głosowe, przydatne są witaminy A i E złożone preparaty (Aviaton, Complivit, Supradin, Centrum).

Choroby układu oddechowego muszą zostać wyleczone do końca, a nie zanim się poprawi..

Oczywiście tutaj nie obejdzie się bez odpowiedniego snu i silnego układu nerwowego. Naukowcy udowodnili, że kobiety 8 razy częściej tracą głos z powodu nerwowości niż mężczyźni. Depresja, lęk, strach, niepokój wyczerpują układ nerwowy, zmniejszają napięcie mięśni, w tym strun głosowych.

Dysfonia pozostawiona bez opieki może przekształcić się w chroniczny brak zamknięcia.

Z tego filmu dowiesz się, jak leczyć chrypkę.

Po dwugodzinnym koncercie lub dłuższej przemowie osoba potrzebuje 9 godzin snu, aby odbudować fałdy głosowe. Ignorowanie odpoczynku grozi nie tylko zaburzeniami głosu, ale także tworzeniem się śpiewających guzków (małe narośla skórne, które przeszkadzają w zamykaniu głośni). A krzyczenie lub śpiew podczas ostrej fazy zapalenia krtani jest całkowicie obarczone krwotokiem strun głosowych. Twój głos, podobnie jak całe ciało, musi być chroniony i traktować priorytetowo nie pracę, ale własne zdrowie.

Jak śpiewać wysokie nuty lub jak działają akordy głosowe podczas śpiewania?

Wszyscy uczniowie, z którymi analizujemy, jak śpiewać wysokie dźwięki, mówią jedno: „Dlaczego mój głos na górze jest taki cienki i brzydki ?!”

Hack życiowy śpiewania górnych nut polega na tym, że wszystko jest bardzo logiczne! Wystarczy wiedzieć, jak działa aparat głosowy i jak pracują struny głosowe podczas śpiewania. Zachodni wykonawcy już dawno odkryli, że rozmiar strun głosowych wpływa na wysokość głosu. A odmienne zamknięcie strun głosowych ułatwia granie zarówno niższych, jak i wyższych dźwięków.

Ten artykuł jest „z gwiazdką” dla tych, którzy naprawdę chcą zrozumieć fizjologię swojego głosu i nauczyć się swobodnie i łatwo śpiewać wysokie tony..

Czego wokaliści nie pamiętają - wysokie tony i struny głosowe.

Pamiętasz czas, kiedy głośno krzyczałeś ze strachu lub radości, zawołałeś kogoś z daleka - twój głos brzmiał wyżej, prawda? I cieńszy! Nie brzmiał jak zwykły, potoczny ton.

Bicie wysokich not jest przypisane każdej osobie z natury. Podczas śpiewania struny głosowe działają w taki sam sposób, jak podczas mówienia. Są elastyczne, mogą się wydłużyć i stać się cieńsze w górnych nutach, jak naciągnięta struna. To naturalny proces, w którym na górze głos jest cienki.

Szkoda, ale wokaliści rzadko o tym pamiętają i uciekają się do innych metod - naciskanie na „podpórkę”, dociskanie dźwięku do krtani, a potem cierpienie na zaciski!

Niedoświadczeni śpiewacy starają się mocniej zaciskać więzadła u góry, utrzymując je grube i krótkie, aby dźwięk był mocniejszy. To jest zasadniczo błędne. Posłuchaj przykładów znanych wokalistów poniżej. Ich głosy brzmią cieńsze przy wyższych dźwiękach, ponieważ używają delikatniejszego zamknięcia strun głosowych.!

Adele „Skyfall”

Adele - Rolling In The Deep"

Sam Tsui „Tytan”

Adam Levin (Maroon 5) - „Cukier”

Różne zamknięcie strun głosowych: jak śpiewać wysokie i niskie tony?

Znowu rozmiar strun głosowych wpływa na wysokość głosu! Przy wysokich dźwiękach struny głosowe są cienkie i długie, zwarte na samych krawędziach. A przy niskich dźwiękach więzadła skracają się, stają się grubsze i zwarte z całą swoją masą.

Zobacz, jak struny głosowe działają na wideo, aby lepiej zrozumieć, o co chodzi.

Mięśnie krtani napinają lub rozluźniają więzadła, dzięki czemu powstają różne skoki. Stąd pojawia się pojęcie głosu „klatki piersiowej” i głosu „głowy”. W rzeczywistości nie ma dźwięku klatki piersiowej ani głowy. To po prostu inne zamknięcie strun głosowych: cienkie - same brzegi - na dźwięku „głowy” i gęstsze na dolnych nutach, „klatka piersiowa”.

Dowiedz się więcej z tego filmu na struny głosowe:

Jest też taki segment zakresu, jak falset (na górnych nutach) i podton (na dole). To są punkty graniczne twojego zakresu: najwyższe i najniższe nuty, jakie możesz uderzyć..

Tego typu zamknięcie występuje, gdy struny głosowe nie mogą się już rozciągać i zaczynają się luźno zamykać. Podczas śpiewu tworzy się między nimi szczelina i wydobywa się dużo powietrza. Okazuje się, że śpiewa „aspirowany”.

Możesz użyć tej techniki w środku zasięgu, jeśli luźno zacisniesz więzadła, wypuścisz przez nie więcej powietrza. Otrzymasz nowy ton głosu - delikatny i cichy, z wydechem. Na przykład, jak słynna Mariah Carey lub Sarah Connor. Możesz usłyszeć, jak naprzemiennie zamykają więzadła w górnych nutach: teraz gęstsze, a następnie rozluźnione z aspiracją.

Mariah Carey „My All”

Sarah Connor „From Sarah with Love”

U mężczyzn lepiej jest usłyszeć cienkie zamykanie więzadeł u góry i gęsto na dolnych, ponieważ więzadła męskie są grubsze niż żeńskie, a kontrast jest wyraźniejszy. Rezultatem jest jasny, subtelny „prześwit” falsetu. Sam Smith często używa tej techniki:

Sam Smith „Writing's on the Wall”

Jeśli mocniej zamkniesz więzadła na falsecie, aspiracja zniknie, pozostanie tylko cienki wysoki dźwięk! To jest sekret śpiewania wysokich dźwięków.

Radzę trenować w ten sposób:

• Zagraj najwyższą możliwą nutę bardzo cichym dźwiękiem.
• Zaśpiewaj to jednym oddechem, falset. Pomoże to rozciągnąć więzadła bez zacisków, staną się cieńsze..
• Ostrożnie zacznij mocniej zaciskać więzadła. Upewnij się, że aspiracja znika z głosu, tak jakbyś nie śpiewał, ale mówił bardzo wysoko.
• Ćwicz, aż dojdziesz do górnych nut bez falsetu. Natychmiast włącz je subtelnym dźwiękiem.
• Gdy opanujesz tę metodę, możesz stopniowo zwiększać głośność i próbować śpiewać wysokie nuty pełnym głosem, nie tracąc wrażenia cienkich strun głosowych..

Powtarzam, trzeba taki trening robić na cichym dźwięku, żeby głos nie przeszedł na forsowanie!

Wraz z treningiem falset staje się gęstszy, zamienia się w wysoki głos „głowy” i brzmi całkiem pięknie, zwłaszcza u mężczyzn. Na przykład Adam Levin (Maroon 5) śpiewa wysokie tony. Porównaj z tym samym falsetem Sama Smitha z poprzedniego utworu.

Adam Levin „Zagubione gwiazdy”

A oto przykład tego, jak kontrastują niskie i wysokie dźwięki u mężczyzn i jak umiejętnie można wstawić falset do frazy.

Grégory Lemarchal "S.O.S d'un terrien en détresse"

Niesamowity fakt, ale wyciąganie wysokich not na cienkim dźwięku, a tym bardziej na falsecie, nie jest dla nikogo trudne. O wiele trudniej i bardziej niebezpiecznie jest dotrzeć na szczyt z rejestrem „klatki piersiowej” i szczelnym zamknięciem.

Jak sławni śpiewacy śpiewają wysokie tony i jaki jest ich sekret?

Dzięki temu głos znanych wokalistów brzmi potężnie na górze, jeśli staje się cieńszy?!

Pobieranie dźwięku przez cienkie struny głosowe to tylko technika, która pomaga śpiewać wysokie nuty łatwo i swobodnie. Oprócz pracy więzadeł, podczas śpiewania profesjonaliści obejmują cały zespół mięśni. Podniebienie miękkie unosi się, język przyjmuje żądaną pozycję. Kształt ust również ma znaczenie, jak szeroko są one otwarte. Przy lekko otwartych ustach dźwięk nie może być potężny! Przy prawidłowej pozycji krtani podczas śpiewania, głos brzmi bardziej obszernie i „mięsisto” w górnej części.

Nowoczesne techniki wokalne mówią o tym, jak ściskać zwieracze i obracać chrząstkę krtani, aby dźwięk był ostry i obszerny (tweng, pasy), ale nie urazowy dla strun głosowych. Krtań to kolejne ważne narzędzie do pracy nad głosem. Zapewnia niezbędne zamknięcie więzadeł i ciśnienie powietrza pod nimi. Po opanowaniu pracy z krtani możesz łatwo pozbyć się zacisków. Ta technika zostanie opisana w następnym artykule..

Ale bez względu na to, jak zmienia się krtań i część ustna gardła, bez względu na to, jakie rezonatory wysyłasz, struny głosowe (!) Będą nadal rozciągać się i stawać cieńsze podczas śpiewania na wysokich dźwiękach. Profesjonalni wokaliści zawsze wyczuwają to intuicyjnie i umiejętnie maskują swoje cienkie głosy głowy, dodając do dźwięku głośność i rezonans.

Dlaczego wokaliści muszą wiedzieć, jak działają struny głosowe?

Współczesne gwiazdy popu nieustannie zmieniają kolory swoich głosów - czasami wokalistka „płacze”, potem szepcze, potem śpiewa delikatnie i drżąco, po czym krzyczy lub przechodzi w ultradźwięki. Dziś nikt nie jest zainteresowany słuchaniem tego samego koloru głosu przez cały utwór. Dawno minęły czasy, kiedy wszyscy próbowali śpiewać w pozycji mowy według Setha Riggsa i brzmieć tak samo w całym zakresie..

Za pomocą różnych trybów zamykania strun głosowych możesz uczynić barwę głosu wyjątkową, dodać niezwykłe nuty, po których zostaniesz rozpoznany.

Warto nauczyć się samodzielnie „przełączać” struny głosowe z trybu cienkiego na gruby. Ćwiczenia na przejścia od górnych nut do dołu i odwrotnie, na przykład skoki lub glissando w oktawie i nie tylko, pomogą opanować tę umiejętność. Tak więc głos nauczy się automatycznie dostroić do różnych rejestrów..

Na początek musisz ćwiczyć zmianę rejestrów na cichy dźwięk, w przeciwnym razie istnieje niebezpieczeństwo, że nie dotrzesz do cienkich strun głosowych, ale będziesz krzyczeć na górze.

I na koniec chcę powiedzieć: nie śpiewaj bezmyślnie, podnoś swój poziom zawodowy. Możesz zacząć śpiewać inaczej - łatwo i swobodnie - już dziś! Aby utrwalić umiejętność działania strun głosowych podczas śpiewania, pomoże hack na życie dla głosu, który wkrótce pojawi się w odpowiedniej sekcji..