Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Przysadka mózgowa
Kup online
2 Krtań
Dlaczego obrzęk pojawia się przy chorobach tarczycy?
3 Krtań
Dlaczego gardło boli z chorobami tarczycy??
4 Jod
Ginekomastia u mężczyzn
5 Testy
Jak działa Eutirox na odchudzanie: recenzje utraty wagi i lekarzy
Image
Główny // Testy

Hormon wzrostu (hormon wzrostu)


Hormon wzrostu (hormon wzrostu) jest jednym z hormonów wytwarzanych w przednim płacie przysadki mózgowej. Należy do hormonów polipeptydowych, w tym laktogenu łożyskowego i prolaktyny.

Działanie somatotropiny

Hormon ten nazywany jest hormonem wzrostu, ponieważ u nastolatków i młodych ludzi powoduje przyspieszenie liniowego wzrostu w wyniku wzrostu kości długich kończyn. Hormon wzrostu wykazuje również silne działanie antykataboliczne i anaboliczne, wspomaga spalanie tłuszczu i zmniejsza ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, hamuje rozpad białek i nasila ich syntezę. Ponadto hormon ten jest ważny dla regulacji metabolizmu węglowodanów poprzez zwiększenie poziomu glukozy. Opisano inne efekty działania somatotropiny: zwiększone wchłanianie wapnia przez tkankę kostną, działanie immunostymulujące itp. Wiele efektów zapewnia bezpośrednio sam hormon, a niektóre są spowodowane insulinopodobnym czynnikiem wzrostu, którego wytwarzanie odbywa się w wątrobie pod wpływem hormonu wzrostu. To właśnie dzięki czynnikowi wzrostu stymulowany jest wzrost większości narządów wewnętrznych..

Wydzielanie hormonu wzrostu

Najwyższy poziom tego hormonu obserwuje się podczas rozwoju wewnątrzmacicznego - po 4-6 miesiącach rozwoju. Wskaźnik ten jest około 100 razy wyższy niż poziom hormonu u osoby dorosłej. Wraz z wiekiem wydzielanie zaczyna się stopniowo zmniejszać. U osób starszych jest minimalna, podobnie jak amplituda i częstotliwość szczytowego wydzielania..

W ciągu dnia zmienia się również poziom hormonu wzrostu. W ciągu 24 godzin obserwuje się kilka pików, z których każdy występuje po 3-5 godzinach. Kilka godzin po zaśnięciu odnotowano maksymalne stężenie.

Stężenie tego hormonu u zdrowej osoby wynosi około 1-5 ng / ml, aw szczytowych momentach może wzrosnąć do 20, a nawet 45 jednostek. Większość hormonu wzrostu krążącego we krwi jest związana z białkami transportującymi wzrost.

Regulacja wydzielania

Głównymi regulatorami produkcji somatotropiny są hormony peptydowe podwzgórza, czyli somatoliberyna i somatostatyna. Są syntetyzowane przez komórki neurosekrecyjne w żyłach wrotnych przysadki mózgowej, wywierając bezpośredni wpływ na somatotropy. Na produkcję hormonu wzrostu, somatoliberyny i somatostatyny wpływa wiele czynników. Czynniki zwiększające syntezę:

  • Ćwiczenia fizyczne
  • Sen
  • Hipoglikemia
  • Spożywanie dużej ilości białka
  • Aminokwas argininy
  • Zwiększone wydzielanie hormonów androgenowych w okresie dojrzewania
  • Grelin
  • Somatoliberyna

Wydzielanie hormonu wzrostu jest hamowane przez:

  • Hiperglikemia
  • Duże ilości wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu krwi
  • Glukokortykoidy
  • Somatostatyna
  • Wysokie stężenie insulinopodobnego czynnika wzrostu i somatotropiny (na zasadzie ujemnego sprzężenia zwrotnego)

Hormon wzrostu wpływa modulująco na niektóre funkcje ośrodkowego układu nerwowego, jest nie tylko hormonem endokrynologicznym, ale także białkiem pośredniczącym, biorącym udział w pracy ośrodkowego układu nerwowego. Wykazano, że hormon ten, oprócz przysadki mózgowej, jest również wytwarzany w hipokampie, czyli w mózgu. Wzrost zawartości estrogenu we krwi u kobiet prowadzi do wzrostu produkcji tego hormonu w hipokampie.

Patologia

Nadmiar hormonu wzrostu u dorosłych, równy poziomowi hormonu w rosnącym organizmie, może prowadzić do poważnych negatywnych konsekwencji: akromegalii (powiększenia języka), zgrubienia rysów twarzy i silnego zgrubienia kości. Jako powikłania towarzyszące może dojść do ucisku nerwów, czyli zespołu tunelowego, zwiększa się insulinooporność tkanek, spada siła mięśni..

W przypadkach, gdy niedobór hormonu wzrostu obserwuje się w dzieciństwie, zwykle wiąże się to z nieprawidłowościami genetycznymi. Niedobór hormonu wzrostu może powodować karłowatość przysadki, opóźnione dojrzewanie. Niedobór polihormonów spowodowany niedostatecznym rozwojem przysadki mózgowej, w tym również niedobór hormonu wzrostu, prowadzi do upośledzenia umysłowego.

Terapeutyczne zastosowanie hormonu wzrostu

Hormon wzrostu służy do różnych celów terapeutycznych:

  • Do leczenia zaburzeń nerwowych. Badania wykazały, że hormon wzrostu może poprawiać funkcje poznawcze i pamięć, szczególnie u pacjentów z niewydolnością przysadki. Jednak naukowcy wciąż debatują, czy hormon rzeczywiście ma pozytywny wpływ na funkcje poznawcze mózgu. Stosowanie tego hormonu u pacjentów z depresją może poprawić nastrój, ale jego podwyższony poziom nie jest zalecany: może prowadzić do odwrotnego efektu.
  • Przyspieszenie wzrostu dzieci z różnymi chorobami jest możliwe dzięki wprowadzeniu tego hormonu. W czystej postaci lek ten został zaprezentowany zaledwie 40 lat temu, najpierw został usunięty z przysadki mózgowej byka, następnie konia, a na końcu człowieka. Hormon ten wpływa na cały organizm, a nie tylko na jeden gruczoł. Obecnie stosowanie hormonu wzrostu jest najpowszechniejszą metodą radzenia sobie z tzw. Karłowatością przysadkową..
  • Hormon wzrostu jest również szeroko stosowany w sporcie ze względu na jego zdolność do redukcji masy tłuszczowej i budowania mięśni podczas energicznych ćwiczeń. Jego stosowanie zostało oficjalnie zakazane w 1989 roku przez Komitet Olimpijski. Mimo że jest to nielegalne, w ostatnich latach sprzedaż leku wzrosła kilkakrotnie. W przeważającej części jest używany przez sportowców i kulturystów, łączą go z innymi lekami o podobnym działaniu..

Wykształcenie: Absolwentka Wydziału Chirurgii Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Witebsku. Na uczelni przewodniczył Radzie Studenckiego Koła Naukowego. Dalsze kształcenie w 2010 roku - w specjalności „Onkologia” oraz w 2011 roku - w specjalności „Mammologia, wizualne formy onkologii”.

Doświadczenie zawodowe: Praca w sieci medycyny ogólnej przez 3 lata jako chirurg (szpital pogotowia ratunkowego w Witebsku, Liozno CRH) oraz w niepełnym wymiarze godzin jako regionalny onkolog i traumatolog. W ciągu roku pracować jako przedstawiciel farmaceutyczny w firmie „Rubicon”.

Przedstawił 3 propozycje racjonalizacyjne na temat "Optymalizacja antybiotykoterapii w zależności od składu gatunkowego mikroflory", 2 prace zdobyły nagrody w republikańskim konkursie - przegląd prac naukowych studentów (kategoria 1 i 3).

Wydzielanie hormonu wzrostu

Hormon wzrostu jest wydzielany przez komórki gruczołowej przysadki w sposób ciągły i „pęka” po 20-30 minutach i 3-5 godzinach z wyraźnym rytmem dobowym - wzrost wydzielania hormonu wzrostu następuje podczas głębokiego snu, w jego wczesnym stadium (mądrość ludowa mówi: „człowiek rośnie, kiedy śpi”)... Wydzielanie somatotropiny jest stymulowane przez neuropeptyd podwzgórza somatoliberynę, w mechanizmie którego głównym mediatorem wtórnym jest Ca2+.

Wydzielanie hormonu wzrostu przez podwzgórzową somatostatynę jest hamowane, co prowadzi do zmniejszenia stężenia jonów wapnia w somatotrofach przysadki gruczołowej. Wydzielanie hormonu wzrasta po wysiłku mięśni, pod wpływem urazów, infekcji, głodu. Stymulują produkcję somatotropiny wazopresyny, glukagonu, estrogenów (zwiększających liczbę receptorów somatotropiny na somatotrofach), dopaminy, noradrenaliny, endorfiny i serotoniny, a ta ostatnia zapewnia wzrost wydzielania hormonów na początku głębokiego snu oraz zmiany w metabolizmie. Zatem hipoglikemia aktywuje wydzielanie somatoliberyny i somatotropiny, a hiperglikemia hamuje; nadmiar aminokwasów i spadek wolnych kwasów tłuszczowych we krwi aktywują ich wydzielanie. Wpływy te są realizowane poprzez specjalne neurony receptorowe podwzgórza, które dostrzegają zmiany w składzie biochemicznym krwi i uczestniczą w regulacji metabolizmu. Syntezę i wydzielanie hormonu hamuje wzrost zawartości progesteronu i wolnych kwasów tłuszczowych we krwi. Mechanizm negatywnego sprzężenia zwrotnego w samoregulacji poziomu hormonu we krwi jest realizowany poprzez stymulację somatotropiny do neurosekrecji somatostatyny.

Postać: 6.7. Mechanizm działania hormonu wzrostu.
Somatotropina wydzielana przez przysadkę gruczołową wpływa na wzrost, stymulując transport aminokwasów do komórki i syntezę białek. W działaniu somatotropiny pośredniczą somatomedyny lub insulinopodobne czynniki wzrostu (w większym stopniu IPF-1 i IPF-2) powstające w wątrobie.

Mechanizm działania somatotropiny na komórki efektorowe polega na jej wiązaniu się z dwiema cząsteczkami receptorów błonowych, aktywacji kinazy tyrozynowej - kinazą białkową C, fosforylacji i aktywacji białek cytoplazmatycznych. Kompleks hormon-receptor aktywuje również błonową fosfolipazę C, co prowadzi do powstania diacyloglicerolu, mobilizacji wewnątrzkomórkowego wapnia i aktywacji kinazy białkowej C. Efektem jest fosforylacja i aktywacja białek cytoplazmatycznych, stymulacja transkrypcji genów i synteza nowych białek. Specyficzne receptory hormonu znajdują się na komórkach tkanki tłuszczowej, mięśniowej, chrzęstnej i limfoidalnej, wątrobie, trzustce, jelitach, genitaliach, mózgu, płucach, sercu i nerkach.

Hormon wzrostu bierze udział w regulacji wzrostu i rozwoju organizmu. Zwiększając syntezę tkanki chrzęstnej w częściach nasadowych kości, hormon ten w dzieciństwie stymuluje wzrost długości ciała, a aktywacja wzrostu okostnej zwiększa grubość i szerokość kości. Wzrost masy struktur tkankowych następuje w mięśniach i tkance łącznej, rośnie również masa narządów wewnętrznych.

Główne działanie hormonu wzrostu związane jest z jego wpływem na metabolizm, prowadząc do: 1) wzmożonej lipolizy i spadku masy tkanki tłuszczowej; 2) wzrost przyswajania aminokwasów i syntezy białek, w wyniku czego wzrasta masa ciała z powodu beztłuszczowej tkanki; 3) zwiększona glukoneogeneza i podwyższony poziom cukru we krwi. Jednocześnie w większości efektów wzrostu hormonu pośredniczą specjalne czynniki humoralne (hormony) wątroby, nerek i tkanki kostnej, zwane somatomedynami (ryc. 6.7). Ponieważ wpływ somatomedyn na metabolizm jest w dużej mierze podobny do wpływu insuliny, a ich budowa jest podobna do cząsteczki proinsuliny, nazywane są również insulinopodobnymi czynnikami wzrostu (IGF). Strukturę chemiczną i główne skutki ustalono dla dwóch czynników (IGF-1 i IGF-2). IGF-1 ma większy wpływ na wzrost niż IGF-2, jest też głównym czynnikiem realizującym negatywne sprzężenie zwrotne w postaci hamowania wydzielania somatoliberyny i somatotropiny oraz wzrost produkcji somatostatyny. Działanie czynników insulinopodobnych na tkankę chrzęstną przejawia się w postaci stymulacji inkluzji siarczanu w syntetyzowanych proteoglikanach, stymulacji wbudowywania tymidyny do powstającego DNA oraz aktywacji syntezy RNA i białek. Efekty te wyrażane są w IGF-1 i IGF-2, 100 razy bardziej niż w insulinie, a ich wpływ na metabolizm glukozy jest 50 razy słabszy niż insuliny. Jednocześnie różnicowanie prechondrocytów, zwiększenie transportu aminokwasów przez ich błonę komórkową zapewniają nie somatomedyny, ale sama somatotropina. Pomimo faktu, że somatomedyny nazywane są insulinopodobnymi czynnikami wzrostu, ich receptory błony komórkowej różnią się od receptorów insuliny. Receptory dla czynników insulinopodobnych znajdują się nie tylko w tkance chrzęstnej, ale także w tkance mięśniowej i łącznej, gdzie te regulatory również stymulują mitogenezę i syntezę białek..

Mechanizm działania hormonu wzrostu. Przedstawiono komórkowy mechanizm działania hormonu. Wiązanie somatotropiny do jednej z dwóch cząsteczek specyficznego receptora błonowego aktywuje związaną z nim kinazę tyrozynową, co prowadzi do fosforylacji i aktywacji kinazy białkowej aktywowanej mitogenami (MAPK), co powoduje transkrypcję genów i syntezę nowych białek. Druga cząsteczka receptora, po związaniu się z somatotropiną przez białko G, aktywuje błonową fosfolipazę C, przyspieszając metabolizm fosfoinozytydów, prowadząc do powstania diacyloglicerolu, mobilizacji wewnątrzkomórkowego wapnia, aktywacji kinazy białkowej C. Ta ostatnia powoduje fosforylację białek, aktywację enzymów i efekty metaboliczne, w tym klatka szybowa. Kinaza białkowa C powoduje również fosforylację i aktywację MAPK i innych induktorów transkrypcji genów, promując syntezę białek.

Przy przedłużonym i nadmiernym wydzielaniu somatotropiny, chociaż wpływ somatomedyn na tkankę chrzęstną utrzymuje się, na ogół działanie somatotropiny nabiera wyraźnych cech przeciwkręgowych. Przejawiają się one zmianami w metabolizmie węglowodanów i tłuszczów w tkankach. Tak więc somatotropina powoduje hiperglikemię w wyniku rozpadu glikogenu w wątrobie i mięśniach oraz zahamowania utylizacji glukozy w tkankach, w wyniku zwiększenia wydzielania glukagonu przez wysepki Langerhansa trzustki. Somatotropina zwiększa również wydzielanie insuliny przez wysepki Langerhansa, zarówno z powodu bezpośredniego działania stymulującego, jak i hiperglikemii. Ale jednocześnie somatotropina aktywuje insulinę wątrobową, enzym rozkładający insulinę i powodujący insulinooporność tkanek. To połączenie stymulacji wydzielania insuliny z jej niszczeniem i tłumieniem jej działania w tkankach może prowadzić do cukrzycy, która nazywana jest pochodzeniem przysadkowym. Jako antagonista insuliny, somatotropina wywiera wpływ na metabolizm lipidów. Hormon działa permisywnie (ułatwiając) w stosunku do działania katecholamin i glukokortykoidów, co skutkuje pobudzeniem lipolizy tkanki tłuszczowej, wzrostem poziomu wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, nadmiernym tworzeniem ciał ketonowych w wątrobie (działanie ketogenne), a nawet stłuszczeniem wątroby. Insulinooporność tkanek może być związana z tymi zmianami w metabolizmie tłuszczów..

Nadmierne wydzielanie somatotropiny, a co za tym idzie podwyższony poziom IGF-1 pod jej wpływem, pojawiający się we wczesnym dzieciństwie, prowadzi do rozwoju gigantyzmu z proporcjonalnym rozwojem kończyn i tułowia. W okresie dojrzewania i dorosłości nadmiar hormonu nasila rozrost nasadowych obszarów kości szkieletu, stref z niepełnym kostnieniem, czyli akromegalią. Rosną ręce i stopy, nos, podbródek itp. Narządy wewnętrzne również powiększają się, co nazywa się splanchomegalią. Pojawia się pogrubienie skóry, zwiększona potliwość, uwięzienie nerwów i insulinooporność. Przy wrodzonym niedoborze somatotropiny, zwłaszcza gdy tkanki są na nią niewrażliwe (podczas gdy organizm ma niski poziom IGF-1 przy wysokim poziomie somatotropiny), powstaje karłowatość zwana „karłowatością przysadkową”. Po opublikowaniu w 1726 roku powieści J. Swifta „Podróże Guliwera” takie krasnoludy zaczęto nazywać Lilliputianami. Nabyty niedobór hormonów w wieku dorosłym nie powoduje wyraźnego efektu morfogenetycznego.

Somatotropina hormonu wzrostu

Zadowolony

Dzisiejszy materiał będzie w całości poświęcony tematyce hormonu wzrostu:

  • Co to jest somatotropina?
  • Po co to jest?
  • Jak samodzielnie zarządzać procesami hormonalnymi w organizmie?
  • I wiele więcej.

Hormon wzrostu: co to jest?

W wielu poprzednich materiałach szczegółowo zbadaliśmy czynniki, które mają bezpośredni wpływ na procesy anaboliczne zachodzące w organizmie człowieka. Warto to wiedzieć, ale nie zapominać też o „chemicznym” składniku procesu, czyli o hormonach. Ale to od nich (hormonu wzrostu i testosteronu) zależy powodzenie procesu zwanego pięknym i odprężającym ciałem. Dzisiaj porozmawiamy o hormonie wzrostu.

Z naukowego punktu widzenia hormon wzrostu nazywany jest somatotropiną - strukturą peptydową wytwarzaną przez gruczoł dokrewny. Jego głównym zadaniem jest uformowanie masy mięśniowej i pomoc w budowaniu wyraźnej ulgi ciała. U młodych ludzi hormon ten powoduje ostry wzrost liniowy (z powodu szybkiego rozwoju kości długich kończyn). Zwykle jego stężenie w organizmie jest niskie - 1-5 ng / ml, ale może też wzrosnąć (w okresach szczytowych osiąga 45 ng / ml).

Hormon wzrostu nie tylko bierze udział w stymulowaniu wzrostu mięśni, ale także pomaga:

  • Normalizuj procesy metaboliczne;
  • Hamują rozpad mięśni;
  • Wzmocnij procesy spalania tłuszczu;
  • Zwiększyć magazynowanie glikogenu w komórkach wątroby;
  • Aby regenerować uszkodzone tkanki i szybciej leczyć rany;
  • Zwiększyć liczbę i wielkość komórek wątroby, grasicy;
  • Popraw syntezę kolagenu;
  • Zwiększyć sprawność seksualną;
  • Wzmocnij stawy i więzadła;
  • Poprawić skład lipidów we krwi;
  • Przyspiesz rozwój młodych ludzi.

Ale nie zapominaj, że hormon wzrostu nie działa sam, ale w połączeniu z innym hormonem, który jest wytwarzany w komórkach wątroby i wpływa na wzrost komórek wszystkich narządów wewnętrznych.

Ważne: najwyższe tempo wzrostu ilości hormonu wzrostu w organizmie obserwuje się przed 20 rokiem życia, następnie ilość spada o 15% w ciągu kolejnych 10 lat.

Oczywiście w różnych okresach czasu (w życiu człowieka) ilość hormonu wzrostu w organizmie jest różna, co można wyraźnie zobaczyć na zdjęciu (patrz rysunek).

Okazuje się więc, że idealny okres na zbudowanie korpusu odciążającego to wiek od 14 do 25 lat (im wcześniej tym lepiej). Dojrzewanie można nazwać „złotym czasem” na budowanie mięśni. Ale nie musisz się denerwować i myśleć, że jeśli masz ponad 25 lat, to na siłowni nie masz nic do roboty, a piękne ciało odciążające to mrzonka. Wystarczy włożyć więcej wysiłku i cierpliwie czekać, bo ten proces będzie się wydłużał w czasie..

Ważne: proces wydzielania hormonu wzrostu nie jest stały i zachodzi okresowo w ciągu dnia. W szczególności występują szczyty, gdy produkcja hormonu osiąga maksymalną wartość (co 4-5 godzin). Najwięcej hormonu wzrostu wytwarza się w nocy, godzinę po zaśnięciu.

Hormon wzrostu jest wytwarzany w następujący sposób: przysadka mózgowa po otrzymaniu sygnału z podwzgórza zaczyna wytwarzać hormon wzrostu. Następnie hormon dostaje się do krwiobiegu i wraz z nim dociera do wątroby. W komórkach wątroby hormon wzrostu jest przekształcany w inną substancję roboczą zwaną somatomedyną (to on dostaje się do komórek mięśniowych w całym organizmie). Proces przedstawiono schematycznie na poniższym rysunku..

Więc położyliśmy pewne podstawy teoretyczne, teraz jest czas, aby przejść do rozwiązywania bardziej palących problemów, a mianowicie...

Hormon wzrostu a kulturystyka. Jak naturalnie stymulować czynniki wzrostu?

Każdy sportowiec będzie zainteresowany tym, jak można zmaksymalizować ten potężny czynnik wzrostu, aby zbudować mięśnie odciążające..

Przede wszystkim należy wiedzieć, że hormon wzrostu jest skuteczną pomocą w odchudzaniu, ponieważ wpływa na tempo metabolizmu. Wiesz już, że każda komórka ludzkiego ciała wykorzystuje jako paliwo glukozę lub kwasy tłuszczowe. Zatem ilość glukozy reguluje insulinę, a ilość kwasów tłuszczowych jest regulowana przez hormon wzrostu..

Okazuje się więc, że jeśli organizm musi schudnąć, to należy zadbać o to, aby organizm nie jadł glukozy, ale kwasy tłuszczowe. Nie można wpływać na insulinę, ponieważ reguluje ilość glukozy we krwi, a także przyczynia się do tego, że komórki otrzymują odżywianie z glukozy. Z drugiej strony za pomocą somatotropiny można zmusić komórki do przejścia na spożycie kwasów tłuszczowych i zmniejszenia spożycia glukozy..

Aby wszystko podkręcić, hormon musi dostać się do błon komórek tłuszczowych i działać jako system transportowy dla nich. Hormon pobierze kwasy tłuszczowe, usunie je do krwi i dostarczy im tlenu. Okazuje się, że somatotropina jest w stanie wywołać lipolizę, która zajdzie szczególnie jasno w momencie, gdy komórki odczuwają ostry brak kwasów tłuszczowych.

Druga rzecz, o której też warto pamiętać: jeśli mówimy o hormonie wzrostu w płaszczyźnie kulturystyki, to niektórzy „rzemieślnicy” stosują leki, różne zastrzyki i inną „chemię”, aby przyspieszyć proces wzrostu mięśni. Ale powtarzam jeszcze raz, że najlepsze są „czyste” sporty i naturalne rezultaty, więc tutaj nie znajdziesz informacji o właściwościach różnych leków, które powodują wydzielanie hormonu wzrostu.

Ważne: w 1989 roku Międzynarodowy Komitet Olimpijski zakazał stosowania hormonu wzrostu wśród sportowców.

Przyjrzyjmy się więc bliżej naturalnym sposobom zwiększania hormonu wzrostu w organizmie. Zacznijmy od tego, co może zakłócać produkcję hormonu wzrostu:

  • Sytuacje stresujące (nawet okresowe);
  • Zwiększony poziom kortyzolu we krwi;
  • Wyczerpanie ośrodkowego układu nerwowego;
  • Niezdrowa dieta z dużą ilością węglowodanów.

Z drugiej strony czynnikami stymulującymi produkcję hormonu wzrostu są:

1. Trening siłowy (duża objętość). Szkolenie nie powinno trwać dłużej niż 50 minut.

2. Stosowanie środków uwalniających żywność. Oprócz odżywiania sportowego należy spożywać aminokwasy (glutaminę, argininę, ornitynę) lub pozyskiwać z produktów naturalnych (pestki dyni, orzeszki piniowe, twardy ser, soja, gotowane jajka).

3. Odpowiednie godziny snu i odpoczynku w odstępach czasu. Około 80% całkowitej ilości hormonu wzrostu jest wytwarzane podczas snu, dlatego szczególnie przydatne jest, aby sportowiec spał 7-8 godzin dziennie. Jeszcze lepiej będzie, jeśli po południu zdrzemniesz się przez 20-30 minut..

4. Nawracające stresy dla organizmu: głód i zmiany temperatury. Czasami (nie więcej niż 1 raz w miesiącu) ciało musi znaleźć się w sytuacjach, które są dla niego niezwykłe: idź spać bez kolacji lub parowej w saunie, a następnie weź zimny prysznic.

5. Prawidłowe odżywianie wymaganą ilością białka. Nie zapominaj o zasadach prawidłowego odżywiania, a na noc stosuj wolno przyswajalne białka (białko jaja lub niskotłuszczowy twarożek).

6. Bolesne efekty w małych dawkach. B-endorfina ma ogromny wpływ na zwiększenie ilości niezbędnego hormonu, do syntezy którego wykorzystuje się nie do końca tradycyjny efekt:

  • Masaż bólu;
  • Akupunktura;
  • Stosowanie gumowych mat igłowych (zakładaj na ciało lub stań na nich);
  • Ubijanie miotłą w wannie.

Najbardziej skutecznymi miejscami uderzenia są kręgosłup i strefa kołnierza.

7. Głód tlenu. Jeśli trenujesz w miejscach o niższej zawartości tlenu w powietrzu (na przykład w obszarach górskich), to ilość hormonu wzrostu wzrośnie kilkukrotnie. Podobne warunki można symulować w warunkach miejskich: wstrzymaj oddech, użyj gorsetów fiksacyjnych.

8. Trening z ćwiczeniami aerobowymi. Najlepszą opcją treningową stymulującą hormon wzrostu jest sprint. Ta opcja jest również bardzo dobra, gdy istnieje potrzeba zbudowania masy mięśniowej..

9. Używanie ciepłej odzieży podczas treningu. Optymalne jest rozpoczęcie treningu w odzieży wierzchniej (niezależnie od pogody). Bardzo ważne jest również, aby po treningu nie przeziębić się..

10. Nie przyzwyczajaj się do tego samego. Pamiętaj, że organizm z czasem przyzwyczaja się do każdego obciążenia, więc okresowo musisz zmieniać swój schemat treningowy i nie robić tego samego przez wiele miesięcy.

Wypróbuj programy szkoleniowe prezentowane na naszej stronie - w dziale „szkolenia”. Chcesz lepszego podejścia od ściany do ściany? Zamów indywidualny program szkoleniowy

Te proste zasady pomogą zwiększyć ilość hormonu wzrostu w organizmie. W rzeczywistości to wszystko. I jeszcze kilka słów na zakończenie.

Wniosek

Więc w końcu odkryliśmy, czym jest hormon wzrostu i „co jest jedzone”. Pamiętaj, że hormon wzrostu to bardzo silny czynnik wpływający na wzrost i rozwój mięśni. Muszą to wziąć pod uwagę zarówno początkujący, jak i bardziej doświadczeni sportowcy. A co najważniejsze, nie zapominajmy, że istnieje ogromna ilość naturalnych sposobów na zwiększenie zawartości hormonu wzrostu we krwi, więc nie ma potrzeby stosowania „chemii”.

Hormon wzrostu: norma, jak zwiększyć poziom hormonu

Hormon wzrostu (hormon wzrostu, hormon wzrostu, hormon wzrostu, hormon wzrostu) to hormon należący do rodziny polipeptydów. Hormon wzrostu wytwarzany jest przez komórki zlokalizowane w przednim płacie przysadki mózgowej (somatotrofy). Proces ten odbywa się pod kontrolą podwzgórza. W okolicy tej części mózgu powstają somatoliberyna i somatostatyna, które odpowiadają za wzrost i spadek poziomu hormonu wzrostu..

Zwiększoną produkcję hormonu wzrostu z przysadki mózgowej wykrywa się w dzieciństwie. Hormon jest wytwarzany podczas snu. Wieczorem jego poziom spada, a rano znów się podnosi. W ciągu godziny somatropina rozpada się i zaczyna działać na tkanki za pomocą insulinopodobnych somatomedyn utworzonych w wątrobie.

Hormon wzrostu pełni w organizmie człowieka następujące funkcje:

  • stymuluje metabolizm tłuszczów i białek;
  • odpowiedzialny za wzrost tkanek i kości;
  • utrzymuje normalny poziom glukozy we krwi;
  • stymuluje produkcję DNA (kwas dezoksyrybonukleinowy);
  • bierze udział w produkcji glikogenu w wątrobie;
  • stymuluje laktację u kobiet karmiących.

Tempo hormonu wzrostu

Tempo hormonu wzrostu zależy od wieku i płci osoby:

  • noworodki: od 5 do 53 mcg / l;
  • dzieci do 1 roku: od 2 do 10 mcg / l;
  • dzieci od 1 do 12 lat: od 1 do 20 mcg / l;
  • młodzież w wieku od 12 do 18 lat: od 1 do 20 mcg / l;
  • mężczyźni od 18 do 60 lat: od 0 do 4 μg / l;
  • kobiety w wieku od 18 do 60 lat: od 0 do 18 mcg / l;
  • mężczyźni powyżej 60 lat: od 1 do 9 mcg / l;
  • kobiety powyżej 60 roku życia: od 1 do 16 mcg / l.

Możesz stymulować produkcję hormonu wzrostu za pomocą aktywności fizycznej. Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na jej produkcję. Najbardziej optymalna jest kombinacja mocy i obciążeń beztlenowych.

Jak zwiększyć poziom hormonu wzrostu

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu, należy przestrzegać codziennego schematu i monitorować dietę. W przypadku, gdy przyczyną spadku jest choroba, wskazane są leki lub leczenie chirurgiczne..

Leki

W celu podwyższenia poziomu hormonu wzrostu w organizmie stosuje się leki z grupy hormonów przysadki mózgowej oraz ich syntetyczne analogi. Wzmacniają syntezę białek, wpływają pozytywnie na metabolizm minerałów, zwiększają wzrost i masę ciała. Lek, dawkowanie, schemat i czas trwania leczenia powinien przepisać endokrynolog po osobistej konsultacji i przejściu niezbędnych badań.

Nie zaleca się stosowania tych leków w przypadku następujących chorób / stanów:

  • nowotwór mózgu;
  • złośliwe nowotwory o dowolnej lokalizacji;
  • ostra niewydolność oddechowa;
  • stany po operacji serca lub jamy brzusznej.

Z ostrożnością przeprowadza się terapię cukrzycy, zaburzeń endokrynologicznych, podczas ciąży i laktacji. Leczenie lekami z grupy hormonów przysadkowych jest dość długie, czasami może trwać kilka lat.

W przypadku, gdy guzy mózgu są przyczyną obniżenia poziomu hormonu wzrostu, wymagana jest interwencja chirurgiczna. Gdy patologia pojawia się w wyniku chorób przewlekłych, przede wszystkim konieczne jest wyeliminowanie przyczyny, która prowadzi do braku hormonu.

Możesz zwiększyć poziom GH za pomocą suplementów diety. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na kompozycję. Aminokwasy pomagają organizmowi w aktywnej produkcji substancji: ornityny, argininy i cytruliny.

Sportowcy uprawiający sporty siłowe stosują specjalne suplementy diety w celu podniesienia poziomu hormonu wzrostu, co daje im możliwość budowania masy mięśniowej. Ale stosowanie takich leków może prowadzić do pojawienia się hiperglikemii, nadciśnienia, procesów nowotworowych lub zaburzeń erekcji..

Jak zwiększyć hormon wzrostu poprzez odżywianie

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu w organizmie, musisz dobrze się odżywiać. Najbardziej skuteczne są zmiany diety. Konieczne jest wykluczenie z menu potraw smażonych, tłustych, słonych, a także potraw mącznych i słodkich. Insulina, która dostaje się do krwiobiegu po ich zastosowaniu spowalnia produkcję hormonu wzrostu, dlatego dla jego lepszego wydzielania lepiej jest stosować wolniejsze węglowodany.

Dieta powinna zawierać:

  • produkty mleczne (ser, twarożek, mleko);
  • chude mięso (cielęcina, wołowina, królik, drób);
  • owoce morza (łosoś, makrela, krewetki, małże, kawior czerwony i czarny);
  • rośliny strączkowe (soja, fasola, ciecierzyca, groszek);
  • zboża (kasza gryczana, płatki owsiane);
  • orzechy (orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe);
  • owoce i jagody (wiśnie, brzoskwinie, pomarańcze, jabłka, awokado);
  • warzywa (ogórki, pomidory);
  • zielenie (szpinak, pietruszka, koper);
  • tłuszcze roślinne (oliwka, słonecznik, kukurydza, olej lniany);
  • kurze jaja.

Węglowodany wolno przyswajalne najlepiej wchłaniają się rano, dlatego zaleca się ich maksymalną ilość na śniadanie i obiad. Musisz jeść 5 lub 6 razy dziennie, zmniejszając objętość posiłków.

Aby zachować korzystne właściwości, żywność musi być gotowana, pieczona lub gotowana na parze. Warzywa i owoce najlepiej spożywać na surowo.

Nie zaleca się przeciążania żołądka w nocy, dlatego kolacja powinna mieć miejsce co najmniej 3 godziny przed snem. Jeśli dana osoba odczuwa silne uczucie głodu, można zjeść niewielką ilość chudego twarogu lub kilka małych owoców. Musisz wypijać do dwóch litrów czystej, niegazowanej wody dziennie.

Osobom chcącym podnieść poziom hormonu wzrostu zaleca się zaprzestanie picia napojów alkoholowych, gdyż nawet niewielka ilość alkoholu wpływa negatywnie na poziom hormonów.

Ćwiczenia fizyczne

Możesz stymulować produkcję hormonu wzrostu za pomocą aktywności fizycznej. Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na jej produkcję. Najbardziej optymalna jest kombinacja mocy i obciążeń beztlenowych. Do najbardziej korzystnych sportów zwiększających poziom hormonu wzrostu należą bieganie (chodzenie) i ćwiczenia siłowe, które wykorzystują większość mięśni..

Wizyta w łaźni lub saunie pomoże podnieść poziom hormonu wzrostu. Badania naukowe pokazują, że po spadku temperatury w ciągu pół godziny aktywnie wytwarzany jest hormon wzrostu. Prysznic kontrastowy daje ten sam efekt..

Aby poziom hormonu wzrostu wzrósł, ćwiczenie należy wykonywać przez długi czas, ponieważ w innych przypadkach organizm zacznie wytwarzać kortyzol, co zmniejszy efektywność ćwiczeń. Pożądane jest również, aby obciążenie mocy było poprzedzone beztlenowym.

Treningi powinny być regularne, wykonywane 3 lub 4 razy w tygodniu i trwać co najmniej 45 minut. Jednocześnie na lekcji musisz zachowywać się aktywnie z minimalnym wytchnieniem, aby mięśnie nie miały czasu na ostygnięcie. Przed rozpoczęciem treningu warto się rozgrzać.

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu, zaleca się codziennie spędzać przynajmniej godzinę na świeżym powietrzu. W takim przypadku lepiej jest cały czas się ruszać. Umożliwi to nie tylko normalizację poziomu hormonów, ale także pozbycie się tkanki tłuszczowej..

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu, potrzebujesz odpowiedniego snu. Proces jej naturalnej produkcji rozpoczyna się wraz z pojawieniem się fazy głębokiego snu (2 godziny po zaśnięciu). Przy chronicznej deprywacji snu wpływ prawidłowego odżywiania i ćwiczeń będzie minimalny. Jeśli nie możesz się wyspać w nocy, pozwól na 1-2 godziny odpoczynku w ciągu dnia..

Zmiana temperatury kontrastu

Wizyta w łaźni lub saunie pomoże podnieść poziom hormonu wzrostu. Badania naukowe pokazują, że po spadku temperatury w ciągu pół godziny aktywnie wytwarzany jest hormon wzrostu. Prysznic kontrastowy daje ten sam efekt..

Objawy obniżenia poziomu hormonu wzrostu

Nie ma wyraźnych objawów braku hormonu wzrostu u dorosłych. W niektórych przypadkach następujące objawy wskazują na niedobór hormonu wzrostu:

  • nadmierne pocenie;
  • szybka męczliwość;
  • temperatura ciała podgorączkowego (37,1–38,0 ° C);
  • wzrost masy ciała (głównie z powodu brzucha);
  • nietolerancja na aktywność fizyczną;
  • szybkie starzenie się skóry;
  • słabe mięśnie;
  • ból w mięśniach;
  • zwiększone ryzyko złamań;
  • zwiększone ciśnienie;
  • objawy choroby niedokrwiennej serca i miażdżycy;
  • stan depresyjny;
  • zmniejszony popęd seksualny.

Powody, dla których poziom hormonu wzrostu spada

Niedobór hormonu wzrostu występuje w następujących przypadkach:

  • nowotwory zlokalizowane w przysadce mózgowej lub podwzgórzu (nerwiak włókniakowy, gruczolak, ziarniniak, czaszkogardlak, hamartoma);
  • Poważny uraz mózgu;
  • uszkodzenie struktur przysadki mózgowej w wyniku ostrych lub przewlekłych chorób;
  • zmiany autoimmunologiczne przysadki mózgowej i podwzgórza;
  • zespół pustego siodła tureckiego;
  • niedokrwienne lub krwotoczne uszkodzenie tkanki przysadki;
  • toksyczny wpływ na tkankę mózgową;
  • ekspozycja mózgu na promieniowanie jonizujące;
  • naruszenie tworzenia przysadki mózgowej na etapie zarodka;
  • patologie, które powstały podczas tworzenia ośrodkowego układu nerwowego.

Również człowiek może doświadczyć tzw. Pseudo-niedoboru hormonu wzrostu, gdy jego stężenie we krwi znacząco spada. Może to być spowodowane:

  • otyłość;
  • tyreotoksykoza;
  • aktywność fizyczna w temperaturach poniżej zera;
  • hiperkortyzolizm;
  • niewydolność serca;
  • Choroba Addisona;
  • stan poporodowy.

Analiza dla STG

Konieczne jest określenie poziomu hormonu wzrostu we krwi w następujących przypadkach:

  • otyłość;
  • deficyt wzrostu u dziecka;
  • bardzo szybki wzrost;
  • osteoporoza;
  • słabe mięśnie;
  • porfiria;
  • akromegalia.

Ponadto testy są wskazane, jeśli poziom cukru we krwi jest niski..

Możesz zwiększyć poziom GH za pomocą suplementów diety. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na kompozycję. Aminokwasy pomagają organizmowi w aktywnej produkcji substancji: ornityny, argininy i cytruliny.

Badanie krwi w celu określenia poziomu STH wykonuje się rano na czczo. Materiał pobierany jest z żyły. Nie należy wykonywać zdjęć rentgenowskich na tydzień przed zabiegiem. Dzień przed analizą musisz przestać pić i palić.

Metody zapobiegania

Aby poziom hormonu wzrostu w organizmie był normalny, konieczne jest:

  • Jeść prawidłowo;
  • odmówić złych nawyków;
  • uprawiać wychowanie fizyczne;
  • spać co najmniej 7-8 godzin dziennie.

Jeśli pomimo leczenia poziom hormonu wzrostu nie wróci do normy, należy poddać się dodatkowemu badaniu.

Hormon wzrostu, hormon somatotropowy, somatotropina, somatropina

Jeden z hormonów przedniego płata przysadki mózgowej.

Wpływ hormonu wzrostu na narządy i tkanki

Hormon wzrostu Hormon wzrostu nazywany jest somatotropiną, ponieważ u dzieci i młodzieży, a także młodych ludzi z jeszcze niezamkniętymi strefami wzrostu w kościach, powoduje wyraźne przyspieszenie liniowego (długościowego) wzrostu, głównie z powodu wzrostu długich rurkowatych kości kończyn. Hormon wzrostu wykazuje silne działanie anaboliczne i antykataboliczne, nasila syntezę białek i hamuje ich rozpad, a także pomaga redukować odkładanie się tkanki tłuszczowej podskórnej, wzmaga spalanie tłuszczu oraz zwiększa stosunek masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej. Ponadto somatotropina bierze udział w regulacji metabolizmu węglowodanów - powoduje wyraźny wzrost poziomu glukozy we krwi i jest jednym z hormonów przeciwzapierścieniowych, antagonistami insuliny pod względem działania na metabolizm węglowodanów. Opisano również jego wpływ na komórki wysp trzustkowych, działanie immunostymulujące, zwiększone wchłanianie wapnia przez tkankę kostną itp. Wiele efektów hormonu wzrostu wywołuje bezpośrednio, ale znaczna część jego działania jest pośredniczona przez insulinopodobne czynniki wzrostu, głównie IGF-1 (wcześniej nazywany somatomedyną C)., który powstaje pod wpływem hormonu wzrostu w wątrobie i stymuluje wzrost większości narządów wewnętrznych. Dodatkowe ilości IGF-1 są syntetyzowane w tkankach docelowych.

Wydzielanie hormonu wzrostu:

Codzienne rytmy wydzielania

Wydzielanie hormonu wzrostu, podobnie jak wielu innych hormonów, występuje okresowo i ma kilka szczytów w ciągu dnia (zwykle szczyt wydzielania występuje co 3-5 godzin). Najwyższy i najbardziej przewidywalny szczyt występuje w nocy, około godziny po zaśnięciu.

Związane z wiekiem zmiany w wydzielaniu

Wydzielanie hormonu wzrostu stopniowo zmniejsza się wraz z wiekiem. Jest on minimalny u osób starszych i starszych, u których zarówno poziom wyjściowy, jak i częstotliwość i amplituda pików wydzielania ulegają zmniejszeniu. Wyjściowy poziom hormonu wzrostu jest maksymalny we wczesnym dzieciństwie, amplituda szczytów wydzielania jest maksymalna u młodzieży w okresie intensywnego wzrostu liniowego i dojrzewania.

Koncentracja we krwi

Podstawowe stężenie hormonu wzrostu we krwi wynosi 1-5 ng / ml, w szczytowych momentach może wzrosnąć do 10-20, a nawet 45 ng / ml. Większość hormonu wzrostu krążącego we krwi jest związana z białkiem wiążącym hormon wzrostu (GHBP), które jest częściowym transkrypcją tego samego genu, który koduje receptor hormonu wzrostu.

Regulacja wydzielania hormonu wzrostu

Głównymi regulatorami wydzielania hormonu wzrostu są hormony peptydowe podwzgórza (somatostatyna i somatoliberyna, które są wydzielane przez komórki neurosekrecyjne podwzgórza do żył wrotnych przysadki mózgowej i działają bezpośrednio na somatotropy), jednak wiele czynników fizjologicznych wpływa na równowagę tych hormonów i wydzielanie hormonu wzrostu.

Stymuluje wydzielanie hormonu wzrostu:

jedzenie dużej ilości białka z pożywienia

zwiększone wydzielanie androgenów w okresie dojrzewania (u mężczyzn w jądrach iu kobiet w korze nadnerczy)

W przypadku hipoglikemii gwałtownie wzrasta poziom somatotropiny we krwi - jest to jeden z naturalnych fizjologicznych mechanizmów szybkiej korekcji hipoglikemii.

Powstrzymaj wydzielanie hormonu wzrostu:

wysokie stężenie hormonu wzrostu i insulinopodobnego czynnika wzrostu IGF-1 w osoczu krwi (działanie na zasadzie ujemnego sprzężenia zwrotnego na podwzgórze i przysadkę przednią)

wysoka zawartość wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu krwi

estradiol i inne estrogeny.

Niektóre ksenobiotyki wpływają również na wydzielanie hormonu wzrostu.

5 interakcji z innymi hormonami

Do przejawiania się anabolicznego działania somatotropiny na syntezę białek i liniowy wzrost organizmu konieczna jest obecność insuliny - przy braku insuliny lub przy jej niskim poziomie somatotropina nie działa anabolicznie. W odniesieniu do syntezy białek somatotropina i insulina nie działają antagonistycznie, jak w przypadku metabolizmu węglowodanów, ale synergistycznie. Najwyraźniej to brak lub niewydolność wzmacniającego działania insuliny na wrażliwość komórek na anaboliczne działanie somatotropiny wyjaśnia słaby wzrost liniowy i opóźnienie w rozwoju fizycznym dzieci z cukrzycą typu I, co jest szczególnie widoczne przy niewystarczającej dawce insuliny (niewystarczająca kompensacja cukrzycy).

Do przejawiania się anabolicznego i spalającego tłuszcz działania somatotropiny na komórki konieczna jest ponadto obecność hormonów płciowych i hormonów tarczycy. To wyjaśnia opóźnienie w liniowym wzroście i opóźniony rozwój fizyczny dzieci i młodzieży z hipogonadyzmem (niedobór hormonów płciowych) i niedoczynnością tarczycy (niewydolność tarczycy).

Glukokortykoidy, w szczególności kortyzol, mają działanie antagonistyczne w stosunku do wpływu hormonu wzrostu na syntezę białek, spalanie tłuszczu i wzrost liniowy..

Wpływ hormonu wzrostu na mózg

Somatotropina działa modulująco na niektóre funkcje ośrodkowego układu nerwowego, będąc nie tylko hormonem endokrynologicznym, ale także neuropeptydem, czyli białkiem mediatorem zaangażowanym w regulację ośrodkowego układu nerwowego. Według niektórych doniesień hormon wzrostu może przekraczać barierę krew-mózg. Wykazano, że hormon wzrostu jest również wytwarzany w mózgu, w hipokampie. Jego poziom w hipokampie wzrasta u samic wraz ze wzrostem poziomu estrogenu we krwi, u samic i samców wzrasta przy ostrym stresie i spada wraz ze wzrostem poziomu IGF-1 (który jest również wytwarzany w mózgu). Receptory hormonu wzrostu znajdują się w różnych częściach mózgu oraz w rdzeniu kręgowym. Wykazano, że „pulsujący” rytm wydzielania hormonu wzrostu jest regulowany przez specjalny peptyd GHRP, którego receptory znajdują się w podwzgórzu i hipokampie. Generalnie oczekuje się, że hormon wzrostu będzie uczestniczył w procesach uczenia się (potwierdzonych eksperymentami na gryzoniach) oraz w regulacji homeostazy, w tym spożycia pokarmu..

Hormon wzrostu i starzenie się

Wstępne badania przeprowadzone na osobach starszych we wczesnych latach 90. dawały wrażenie, że podawanie egzogennego hormonu wzrostu może spowolnić proces starzenia i poprawić kondycję fizyczną osób starszych. Dane te zostały zawyżone przez dziennikarzy i reklamy. Dalsze badania na myszach wykazały, że przy zmniejszonej zawartości hormonu wzrostu lub zmniejszonej wrażliwości komórek na niego, a także przy zmniejszonym stężeniu IGF-1 podczas rozwoju embrionalnego, oczekiwana długość życia znacznie się wydłuża.

Patologie hormonu wzrostu:

Nadmiar hormonu wzrostu

U dorosłych patologiczny wzrost poziomu somatotropiny lub długotrwałe podawanie egzogennej somatotropiny w dawkach charakterystycznych dla rosnącego organizmu prowadzi do pogrubienia kości i zgrubienia rysów twarzy, powiększenia języka - akromegalii. Powikłania towarzyszące - ucisk nerwów (zespół tunelowy), spadek siły mięśni, wzrost insulinooporności tkanek. Częstą przyczyną akromegalii jest gruczolak przedniego przysadki mózgowej. Zwykle gruczolaki rozwijają się w wieku dorosłym, ale w rzadkich przypadkach ich wystąpienia w dzieciństwie obserwuje się gigantyzm przysadki.

Brak hormonu wzrostu

Brak hormonu wzrostu w dzieciństwie wiąże się głównie z wadami genetycznymi i powoduje zahamowanie wzrostu karłowatości przysadkowej, a niekiedy także dojrzewania. Najwyraźniej obserwuje się opóźnienia w rozwoju umysłowym przy niedoborze polihormonów związanym z niedorozwojem przysadki mózgowej. Niedobór hormonu wzrostu w wieku dorosłym powoduje zwiększone odkładanie się tkanki tłuszczowej. Zidentyfikowano geny HESX1 i LHX3, które kontrolują rozwój przysadki mózgowej i różne struktury przodomózgowia, a także gen PROP1, który kontroluje dojrzewanie komórek w przednim przysadce mózgowej. Mutacje w tych genach prowadzą do braku hormonu wzrostu lub niedoboru polihormonu. Utrata funkcji mutacji genów receptora hormonu wzrostu prowadzi do rozwoju zespołu Larona. Oznaki choroby to gwałtowne spowolnienie wzrostu (proporcjonalny nanizm), zmniejszony rozmiar części twarzowej czaszki i kilka innych odchyleń. Pacjenci charakteryzują się wysokim stężeniem hormonu wzrostu, ale bardzo niskim stężeniem IGF-1 w osoczu. To rzadkie zaburzenie autosomalne recesywne występuje głównie w regionie Morza Śródziemnego i Ekwadoru..

Wszystko, o co kiedykolwiek chciałeś zapytać o hormon wzrostu

Hormon wzrostu jest stosowany w sporcie od momentu, gdy zaczął być stosowany w leczeniu chorób związanych z jego niedoborem. Początkowo służył do budowy mięśni w kulturystyce i podnoszeniu ciężarów, obecnie jego cel przekroczył te granice iz powodzeniem jest stosowany w różnych sportach, w tym w gimnastyce i lekkoatletyce. Hormon wzrostu jest poszukiwany ze względu na swoją wyjątkową właściwość: jako jedyny może jednocześnie tworzyć mięśnie odciążające i redukować tkankę tłuszczową, modelując w ten sposób atletyczną sylwetkę. Ale to nie jedyne jego zalety..

Spis treści

1. Co to jest hormon wzrostu?

1.1. Wpływ somatropiny na procesy metaboliczne

1.2. Wpływ hormonu wzrostu na syntezę białek

1.3. Wpływ GH na metabolizm węglowodanów i lipidów

1.4. Regulacja syntezy i wydzielania

2. Rekombinowany GR - czy to niebezpieczne?

3. Dlaczego hormon wzrostu boi się silnych wstrząsów i zmian temperatury?

4. Jak określić jakość hormonu wzrostu od producenta?

4.1. Metody oceny somatropiny w lekach

4.2. Analiza ilościowa oznaczania hormonu wzrostu

4.3. Jakościowa analiza hormonu wzrostu

5. W jakiej formie jest somatotropina produkowana przez producentów?

6. Dlaczego badanie krwi na STH nie jest wiarygodne w celu sprawdzenia jego jakości?

7. Jak się dowiedzieć, ile somatropiny wytwarzam?

8. Ile hormonu wzrostu jest wytwarzane w organizmie człowieka?

9. Jakie czynniki wpływają na produkcję hormonu wzrostu?

10. Jak możesz naturalnie zwiększyć hormon wzrostu?

10.1. Nie zapomnij o zdrowym śnie i aktywności fizycznej

10.2. Spożywanie zbilansowanej diety i diety

10.3. Używaj korzystnych suplementów jako stymulantów somatropiny

11. Do jakich celów jest używany hormon wzrostu?

11.1. Hormon wzrostu w leczeniu chorób genetycznych

11.2. Hormon wzrostu w sporcie. Somatropina w kulturystyce

12. Jakie są możliwe skutki uboczne STH??

13. Gdzie najlepiej kupić hormon wzrostu?

Co to jest hormon wzrostu?

Hormon wzrostu - somatropina (STH, somatotropina), jest wytwarzana w przednim przysadce mózgowej pośredniej. Somatropina ma strukturę polipeptydową, która zawiera 191 aminokwasów. Być może żaden inny hormon nie ma tylu funkcji, co hormon wzrostu. W organizmie jest nierozerwalnie związana z innymi hormonami i związkami aktywnymi regulującymi procesy biochemiczne.

Wpływ somatropiny na procesy metaboliczne

Ostatnio pojawiło się przekonanie, że hormon wzrostu jest bezużyteczny do budowania mięśni. Czy tak jest? Aby zrozumieć, jaką rolę odgrywa GH w naszym organizmie, musisz znać jego rolę w metabolizmie i jego interakcji z innymi aktywnymi składnikami odżywczymi..

Jego główną misją w dzieciństwie i okresie dojrzewania jest liniowy wzrost kości i rozwój narządów wewnętrznych. Stymuluje podział komórek wątroby, mięśni, grasicy i tarczycy, gonad oraz zapewnia ich wzrost. Wpływa na metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów.

Jednocześnie STH blokuje enzymy pełniące funkcje kataboliczne, czyli zapobiega rozpadowi aminokwasów. Związane z tym jest działanie przeciwstarzeniowe. Jednocześnie somatropina stymuluje tworzenie we krwi insulinopodobnych czynników wzrostu, syntezę kolagenu w obrębie skóry, kości, ścięgien i innych tkanek. Ponadto poprawia wchłanianie wapnia przez kości.

Wpływ hormonu wzrostu na syntezę białek

Somatropina stymuluje syntezę białek i ułatwia transport aminokwasów do miocytów (komórek mięśniowych). U sportowców otrzymujących hormon wzrostu wzrasta dodatni bilans azotowy, co prowadzi do zwiększonej produkcji białek, DNA, RNA i innych struktur komórkowych. W ten sposób GH stymuluje mitozę, czyli podział komórek, a tym samym wzrost organizmu w młodym wieku lub wzrost mięśni i odnowę tkanek narządów wewnętrznych w wieku dorosłym..

Wpływ GH na metabolizm węglowodanów i lipidów

W biochemii metabolizmu węglowodanów somatropina działa jako antagonista insuliny. Ma silne działanie lipolityczne. Hormon wzrostu hamuje transport glukozy i zapobiega jej rozkładowi w komórkach, uwalnia tłuszcze z adipocytów (komórek tłuszczowych) i stymuluje ich rozpad. Równocześnie z rozkładem tłuszczów syntetyzowana jest glukoza, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Energia rozpadu lipidów wykorzystywana jest w reakcjach anabolicznych podczas syntezy białek.

Regulacja syntezy i wydzielania

Szereg procesów stymulujących wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu. Mogą to być sen, stres, ciągła aktywność fizyczna. Produkcja GH pulsuje. W ciągu kilku minut poziom STH może wzrosnąć dziesiątki razy. Największy szczyt obserwuje się dwie do trzech godzin po zaśnięciu, w fazie głębokiego snu. Fakt ten potwierdza powiedzenie: „Kto nie śpi, nie rośnie”. Ta aktywność hormonu wynika z faktu, że podczas snu, stresu lub głodu somatropina stymuluje lipolizę, oszczędzając w ten sposób glukozę na aktywność mózgu.

Wiele substancji czynnych wpływa na produkcję hormonu wzrostu, w tym dopaminy, estrogenów, serotoniny. Regulacja wydzielania odbywa się na zasadzie sprzężenia zwrotnego poprzez hormony podwzgórza.

Rekombinowany GR - czy to niebezpieczne?

Po raz pierwszy hormon wzrostu wyizolowano z przysadki mózgowej zmarłych w 1963 roku. W ZSRR i USA istniały całe programy wykorzystania przysadki mózgowej. Następnie stwierdzono, że pasteryzacja preparatu naturalnego nie jest skuteczna w niszczeniu niektórych „powolnych” wirusów, które nie ujawniają się przez kilka lat. W latach 70. ubiegłego wieku u trojga dzieci otrzymujących ten hormon zdiagnozowano rzadką chorobę mózgu - chorobę Creutzfeldta-Jakoba. Ponadto wytworzono na nim przeciwciała, jako obce białko, które inaktywowało hormon, a jego działanie zostało zredukowane do zera. Obecnie natywny hormon wzrostu jest zakazany w wielu krajach.

Już w 1984 roku zastosowano lek rekombinowany. Hormon wyprodukowany przy użyciu inżynierii genetycznej nazywany jest hormonem rekombinowanym. Lek został po raz pierwszy uzyskany w 1979 roku w Stanach Zjednoczonych. Został zsyntetyzowany przez sklonowanie genu kodującego somatotropinę. Nukleotyd został wprowadzony do komórki Escherichia coli (Escherichia coli), gdzie zsyntetyzowano GH. Escherichia coli rozmnaża się szybko w pożywce, dzięki czemu w krótkim czasie otrzymano dużą ilość somatropiny. W 1980 roku udowodniono jego skuteczność hormonalną, lek przeszedł badania kliniczne. Genetycznie zmodyfikowany hormon somatotropowy miał wyraźną przewagę nad naturalnym preparatem: był jednorodny, dostępny i nie zawierał wirusów..

W jakiej formie jest somatotropina produkowana przez producentów?

Hormon wzrostu występuje w dwóch postaciach farmakologicznych: w postaci roztworu do wstrzykiwań i liofilizowanego proszku.

Liofilizacja to metoda suszenia hormonu, w której substancja jest najpierw zamrażana szokowo w niskiej temperaturze przez kilka sekund. Po tej procedurze lek umieszcza się w komorze próżniowej. Substancja jest liofilizowana. Dzięki tej metodzie przetwarzania hormon całkowicie zachowuje swoją strukturę i właściwości biochemiczne..

Konserwanty i stabilizatory są dodawane do płynnej postaci leku, aby zapobiec zniszczeniu substancji w roztworze.

Dlaczego hormon wzrostu boi się silnych wstrząsów i zmian temperatury?

Hormon wzrostu jest substancją niestabilną. W rozwiązaniach ma ograniczony okres i określone warunki przechowywania: bez dostępu do światła słonecznego, w temperaturach od +2 do + 8 ° C. Jeśli warunki nie są spełnione, somatropina tworzy produkty rozpadu i traci aktywność. Ta niestabilność jest spowodowana rozpuszczeniem tlenu w wodzie i utlenianiem związków organicznych.

Liofilizowany proszek pozbawiony jest tych wad, ale tylko do momentu jego rozpuszczenia. Podczas rozpuszczania sublimowanej somatotropiny ampułki nie należy wstrząsać ze względu na fakt, że w tym przypadku roztwór jest nasycony tlenem z dalszym utlenianiem substancji.

W roztworze STH traci swoją aktywność. Warunki przechowywania leków różnych firm są różne. Część z nich należy przechowywać w niskich dodatnich temperaturach. Niektóre firmy opracowały stabilne formy, które mogą zachować właściwości w temperaturze pokojowej.

Aby wydłużyć czas przechowywania roztworu, rozcieńcza się go wodą bakteriobójczą, do której dodaje się etanol. Roztwór można przechowywać do trzech tygodni. W wodzie sterylnej roztwór zachowuje swoje właściwości od trzech do pięciu dni.

Jak określić jakość hormonu wzrostu od producenta?

Dziś, zdaniem ekspertów, sfałszowany hormon wzrostu zbliża się do 40%. Trwają badania nad modyfikacją hormonów. Naukowcy widzą cel takich zmian w otrzymywaniu bardziej aktywnych analogów o mniejszym spektrum skutków ubocznych. Czasami wprowadza się do nich dodatkowe grupy, aby zapobiec szybkiemu rozpadowi, aby przedłużyć działanie leku. Utrudnia to ocenę uzyskanych wyników badań. Według Międzynarodowego Stowarzyszenia Producentów Farmaceutycznych Rosja zajmuje drugie miejsce pod względem liczby sfałszowanych hormonów. Informacje o podróbce somatropiny (Semostin) pochodzą z USA.

Kontrolowanie autentyczności hormonu jest ważnym zadaniem. W tym przypadku analizowana jest nie tylko substancja czynna w preparacie, ale także obecność w nim zanieczyszczeń, a także sekwencja aminokwasów w łańcuchach peptydowych, gdyż zarówno obniżają skuteczność i aktywność hormonu wzrostu we krwi, jak i mogą powodować odpowiedź autoimmunologiczną. W przyszłości rozwinięta odporność blokuje działanie nie tylko sfałszowanej, ale także wysokiej jakości i własnej somatotropiny.

Metody oceny somatropiny w lekach

Przy ocenie jakości hormonu wzrostu stosuje się metody fizykochemiczne:

  • elektroforeza - metoda przesuwania roztworów białek w polu elektrycznym, stosowana do rozdzielania białek na łańcuchy peptydowe;
  • Spektroskopia IR - metoda, w której odnotowuje się osłabienie intensywności światła podczerwonego przez różne związki białkowe;
  • chromatografia cienkowarstwowa - analiza polega na rozdzieleniu frakcji białek na absorbencie w przepływającym roztworze białek;
  • wysokosprawna chromatografia cieczowa - jakościowa metoda HPLC, rozdzielanie białek o dużej masie cząsteczkowej na peptydy;
  • detekcja spektrometryczna mas - analiza oznaczania stosunku masy cząsteczkowej do ładunku jonowego.

Do jakościowego oznaczania hormonu wzrostu najbardziej przydatna jest wysokosprawna chromatografia cieczowa z późniejszą detekcją spektrometrią mas.

Analiza ilościowa oznaczania hormonu wzrostu

Ilościową analizę somatotropiny przeprowadza się pod kątem zgodności ilości białka z ustaloną wartością. Oznaczanie odbywa się za pomocą dwóch metod fizyko-chemicznych: spektroskopii i chromatografii w układzie faz odwróconych.

Jakościowa analiza hormonu wzrostu

1. Analiza RP-HPLC Zawartość białka pokrewnego% EP7,0 nie więcej 6% - w tym badaniu zidentyfikowano zanieczyszczenia w preparacie, które są strukturalnie podobne do hormonu wzrostu (białka heterogeniczne), ale różnią się od niego aktywnością biologiczną. Kiedy lek zawierający heterogenne białka jest wstrzykiwany do krwi, te ostatnie tworzą agregaty lub nagromadzenia białek, które powodują odpowiedź immunologiczną i są odrzucane przez organizm. Standard Farmakopei Europejskiej - nie więcej niż 6% białek heterogenicznych.

2. SEC - Analiza HPLC Zawartość dimerów i agregatów% EP7,0 nie więcej 4% - w pracy tej zidentyfikowano dimery, oligomery będące fragmentami białek oraz agregaty białkowe o dużej masie cząsteczkowej w przygotowaniu GR. Oba powodują odrzucenie układu odpornościowego w organizmie. Norma Farmakopei Europejskiej - nie więcej niż 4% wysokocząsteczkowych białek i dimerów.

Dlaczego badanie krwi na STH nie jest wiarygodne, aby sprawdzić jego jakość?

Najprostszą metodą, którą często stosuje się do oznaczenia hormonu wzrostu, jest test na hormon wzrostu. Jest stosunkowo niedrogi i niedrogi, wykonywany przez wszystkie laboratoria sieciowe („Helix”, „Invitro” i inne).

Badanie przeprowadza się w dwóch etapach: najpierw wykonuje się badanie krwi bez użycia hormonu, następnie podaje się zastrzyk z 10 IU hormonu, krew jest ponownie badana trzy godziny po wstrzyknięciu somatropiny. Skok w STH przed i po wskaże autentyczność leku. Jednak tej metody nie można uznać za całkowicie niezawodną. Faktem jest, że fiolka może zawierać inne peptydy, które mogą stymulować produkcję własnego hormonu wzrostu we krwi..

Jak się dowiedzieć, ile wytwarzam somatropiny?

Testu somatropinowego nie należy wykonywać w normalnych warunkach zdrowotnych. Wykonuje się go, jeśli istnieje podejrzenie braku lub nadmiaru hormonu, podejrzenie naruszenia czynności przysadki mózgowej i jej organicznego uszkodzenia. Badanie służy do oceny skuteczności leczenia karłowatości (karłowatości), gigantyzmu czy akromegalii.

Faktem jest, że emisje salwy STH, których czas życia w organizmie oblicza się za kilka minut, nie da obiektywnej oceny. Dlatego badania są przeprowadzane wielokrotnie, a wynik jest uśredniany. W takim przypadku możliwy jest błąd w interpretacji analizy..

Najbardziej wiarygodny wynik daje insulinopodobny czynnik IGF-1, który jest syntetyzowany w wątrobie z hormonu wzrostu i „żyje” dłużej niż somatropina. Będzie to wskazywać na nadmiar lub brak hormonu wzrostu. Jego zaletą jest stabilność, nie podlega codziennym wahaniom.

Wartości odniesienia GR:

  • kobiety 1 - 8 ng / ml;
  • mężczyźni 1 - 3 ng / ml.

Ile hormonu wzrostu jest wytwarzane w organizmie człowieka?

Ilość somatropiny zależy od płci i wieku. Największą ilość hormonu wzrostu obserwuje się u płodu i osiąga 180 ng / ml, co jest zrozumiałe: wzrost i masa zarodka i płodu zwiększa się wielokrotnie w ciągu 9 miesięcy. U niemowląt jego zawartość sięga 27 ng / ml, następnie spada do 2-4 ng / ml u dzieci poniżej 10 roku życia. Szczyt produkcji hormonów występuje w okresie dojrzewania, u dziewcząt notowany jest w wieku 13 lat i osiąga 17 ng / ml, au chłopców w wieku 16 lat 12 ng / ml. W przyszłości następuje spadek stężenia hormonu wzrostu we krwi. W ciągu dekady jego liczba spada średnio o 14%. Na starość ta wartość jest mniejsza niż jeden..

U kobiet zawartość hormonu jest wyższa niż u mężczyzn ze względu na estrogen. Jego ilość wzrasta w czasie ciąży. Wyjściowe stężenie somatotropiny we krwi wynosi od 1 do 8 ng / ml, ale w szczycie może wzrosnąć do 45 ng / ml. Dzieje się tak podczas głębokiego snu lub po intensywnym treningu..

Spadek stężenia somatropiny związany z wiekiem jest procesem naturalnym, ale dalekim od pozytywnego. Wygaśnięcie syntezy STH prowadzi do zastąpienia tkanki mięśniowej tkanką tłuszczową, rozpoczęcia procesów zwyrodnieniowych w narządach, spadku libido i aktywności umysłowej.

Jakie czynniki wpływają na produkcję hormonu wzrostu?

Hormon wzrostu uwalnia się pulsacyjnie, jego najniższą wartość obserwuje się po jedzeniu, szczyt aktywności przypada w okresie najgłębszego snu. Post zwiększa produkcję somatropiny. Drugiego dnia poziom GH wzrasta 15-krotnie. Hormon jest wytwarzany przez aktywność fizyczną, niski poziom cukru we krwi i wysoki poziom peptydów. Dieta bogata w białko stymuluje syntezę GH.

Ponadto na syntezę hormonu wpływają:

  • regularne sporty;
  • niski poziom glukozy we krwi (do 5,5 mmol / l);
  • zwiększona zawartość estrogenu;
  • produkcja hormonu głodu - greliny;
  • zwiększona aktywność hormonów tarczycy;
  • suplementy peptydowe i aminokwasowe (arginina, walina, glutamina itp.).

Jak możesz naturalnie zwiększyć hormon wzrostu??

Aby naturalnie zwiększyć poziom somatropiny w organizmie, musisz przestrzegać kilku zasad.

Nie zapomnij o zdrowym śnie i aktywności fizycznej

Zarezerwuj przynajmniej osiem godzin snu. W tym przypadku ważny jest nie tylko czas snu, ale także tryb. Proces ten jest związany z innym hormonem, który jest również produkowany przez przysadkę mózgową - melatoniną. Aby uzyskać pełną syntezę, konieczne jest zaciemnienie dnia, brak światła, nawet sztucznego, i spokojne otoczenie. Optymalny czas zasypiania to nie później niż 23 godziny. Tylko melatonina zapewni głęboki sen, który stymuluje produkcję somatropiny.

Każdy rodzaj aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na syntezę somatropiny. Zajęcia sportowe, taniec, jazda na rowerze i codzienny jogging pobudzają aktywność przysadki mózgowej. Badania naukowe wykazały, że tylko regularne zajęcia sportowe zwiększają produkcję hormonu wzrostu, jednorazowe treningi nie przynoszą efektów.

Spożywanie zbilansowanej diety i diety

W diecie powinny dominować produkty zawierające białka, zarówno zwierzęce (co najmniej 65%), jak i warzywa. Chude mięso, twaróg, jaja, ryby i produkty rybne są głównymi źródłami pełnowartościowego białka..

Nie zapomnij o produktach ziołowych. To w nich w znacznych ilościach zawarta jest arginina - aminokwas stymulujący syntezę somatropiny. Najwięcej białka roślinnego znajduje się w owocach roślin strączkowych, orzechach.

Dieta musi zawierać pokarmy bogate w jod, aby utrzymać syntezę hormonów tarczycy: wodorosty, owoce morza, ryby, orzechy włoskie.

Kolację należy zjeść nie później niż 4 godziny przed snem. Spadek poziomu glukozy we krwi będzie sygnalizował hormon wzrostu, który wyzwala proces lipolityczny. W tym przypadku tłuszcze są uwalniane z magazynów tłuszczu, az kwasów tłuszczowych powstaje glukoza..

Zwiększona zawartość cukru we krwi hamuje produkcję somatotropiny, pobudza głód. Dlatego umiarkowany post daje dobre rezultaty..

Używaj korzystnych suplementów jako stymulantów somatropiny

Istnieje grupa substancji aktywnych, które mogą stymulować syntezę hormonu wzrostu. Niektóre z nich są produkowane jako leki, inne jako suplementy.

Aminokwasy. Do tej grupy należą: arginina - inicjator syntezy hormonu wzrostu, glicyny, lizyny, kwasu glutaminowego i tauryny.

Adaptogeny. Są to ekstrakty roślinne, które wykazują aktywność biologiczną, korzystnie wpływają na układ nerwowy, podnoszą odporność oraz stymulują produkcję somatropiny. Należą do nich: korzeń żeń-szenia, trawa cytrynowa, korzeń rdestu, eleutherococcus.

Witaminy. Spośród witamin z grupy B stymulantami są cyjanokobalamina, kwas foliowy i pantatenowy. Spośród witamin rozpuszczalnych w tłuszczach taki efekt ma retinol. Do tej grupy należy karnityna, podobna do witamin..

Minerały. Ta kategoria pierwiastków aktywnych obejmuje cynk, magnez, jod i chrom..

Do jakich celów stosuje się hormon wzrostu?

Początkowo lek był przeznaczony do celów leczniczych, w celu wyrównania niedoboru hormonu wzrostu u dzieci. Po otrzymaniu zalecanego GH i zwiększeniu wolumenu produkcji rozszerzono zakres wskazań na wizytę. Umiejętność zmiany proporcji tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej zwróciła uwagę kulturystów.

Hormon wzrostu w leczeniu chorób genetycznych

Zastrzyki hormonu wzrostu są zatwierdzone do leczenia niskiego wzrostu o nieznanej przyczynie u dzieci i słabego wzrostu z wielu powodów medycznych, w tym:

  1. Zespół Shereshevsky'ego-Turnera - anomalia w rozwoju gonad u dziewcząt związana z nieprawidłowościami w budowie chromosomów.
  2. Przewlekłą niewydolność nerek.
  3. Zespół Pradera-Williego jest chorobą dziedziczną charakteryzującą się zaburzeniami tworzenia kości, obniżonym napięciem mięśniowym, opóźnioną mową i rozwojem umysłowym.
  4. Brak hormonu wzrostu.

W przypadku dorosłych dozwolone stosowanie hormonu wzrostu ogranicza się do kilku diagnoz. Jest przepisywany na guzy przysadki, którym towarzyszy niedobór hormonów, przy niektórych chorobach mięśni, a także po chirurgicznym usunięciu części jelita cienkiego.

Hormon wzrostu w sporcie. Somatropina w kulturystyce

W sporcie somatropina zaczęła być aktywnie stosowana niemal natychmiast po pojawieniu się rekombinowanego leku. Zwiększyła się dostępność hormonu wzrostu. Popularność GH w kulturystyce wynika z możliwości zmiany proporcji tkanki mięśniowo-tłuszczowej na korzyść tej pierwszej. Przede wszystkim hormon ten jest stosowany w sportach siłowych, w których ważna jest definicja mięśni..

Ale nie tylko te cechy sprawiają, że jest on ważny w kulturystyce i innych sportach. Służy do wzmocnienia kości i więzadeł. Wynika to z jego zdolności do zwiększania produkcji kolagenu i chondroityny, substancji biorących udział w budowie tkanki chrzęstnej, łącznej i kostnej. Chondroityna łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne stawów, przyspiesza gojenie ścięgien i więzadeł. Pozwala to na pracę z dużymi ciężarami bez obawy o kontuzje. Skraca się czas gojenia się ran. Według opinii profesjonalnych sportowców kontuzje po sześciu miesiącach przyjmowania hormonu wzrostu zmniejszają się prawie trzykrotnie.

Bezpośredni związek pomiędzy przyjmowaniem somatropiny a wzrostem beztłuszczowej masy mięśni szkieletowych został potwierdzony wieloletnimi obserwacjami i badaniami naukowymi. Ustalono zdolność GR do zwiększania objętości miocytów poprzez odkładanie płynu wewnątrzkomórkowego.

Przyjmowanie somatotropiny w trakcie kursu łączy się ze spalaczami tłuszczu i hormonami anabolicznymi. Połączenie leków tłumaczy się tym, że w organizmie substancje te są ze sobą połączone, wzmacniając, uzupełniając się nawzajem. Różnica między hormonem somatotropowym a sterydami o działaniu anabolicznym polega na braku cofania, zachowaniu objętości mięśni po zakończeniu kursu.

Przyczyny nieskuteczności leku mogą być dwojakie: fałszowanie i redukcja w trakcie podawania. Kurs STH trwa od 6 tygodni do 6 miesięcy. Aby ukończyć standardowy trzymiesięczny kurs, musisz kupić hormon wzrostu co najmniej trzy opakowania po 100 IU każde.

Hormon wzrostu można stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza. W niektórych przypadkach przy długotrwałym stosowaniu konieczne jest wspomaganie organizmu hormonami tarczycy i insuliną.

Jakie są możliwe skutki uboczne STH??

Somatropina, jako naturalny związek dla organizmu, rzadko powoduje skutki uboczne, jednak niewłaściwie lub długotrwałe stosowanie może wywołać pewne skutki uboczne:

  1. Syndrom tunelowy. Intensywny wzrost miozyny i miofibryli prowadzi do kompresji zakończeń nerwowych. Objawia się drętwieniem rąk i nóg oraz dyskomfortem..
  2. Zatrzymanie płynów w organizmie. Obrzęk pojawia się, gdy lek jest stosowany nieprawidłowo. Eliminowane poprzez stosowanie diety hyposalt.
  3. Nadciśnienie. Występuje w wyniku zatrzymywania płynów w organizmie. Jest usuwany za pomocą leków przeciwnadciśnieniowych.
  4. Lipoatrofia. Długotrwałe stosowanie leku powoduje ścieńczenie warstwy tłuszczu.
  5. Akromegalia. Wysokie dawki i długotrwałe stosowanie powodują wzrost i powiększenie dłoni, stóp, nosa, żuchwy i kości brwiowych. Aby wyeliminować zjawiska, przyjmowanie leku należy przerwać na 4-5 miesięcy.
  6. Senność i osłabienie. Występują przy dużych dawkach STH. Po zniesieniu somatropiny zjawiska znikają.
  7. Tłumienie tarczycy
  8. Hiperglikemia - wzrost poziomu glukozy we krwi;
  9. Przerost mięśnia sercowego i innych narządów.

Praktyka pokazuje, że skutki uboczne występują przy ciągłym przyjmowaniu somatropiny przez rok lub dłużej, od bardzo wysokich dawek przekraczających 10 IU, a także w przypadkach nieprawidłowego obliczenia dawki na jednostkę masy. U kulturystów przyjmujących ultra wysokie dawki STH mięśnie brzucha znacznie się zwiększają. Na zewnątrz wygląda jak duży brzuch..

Gdzie najlepiej kupić hormon wzrostu?

Wzrost sprzedaży sfałszowanej somatropiny zmusza kupujących do ostrożnego wyboru leku. O tym, że GR jest podróbką może świadczyć zbyt niski koszt i forma wydania. Tak więc hormon w tabletkach i kapsułkach jest oczywistym fałszerstwem. W przewodzie pokarmowym długi łańcuch aminokwasów rozkłada się na peptydy. Substancja czynna jest całkowicie inaktywowana.

Lepiej kupować STG do iniekcji w znanych aptekach sieciowych lub przedsiębiorstwach handlowych specjalizujących się w sprzedaży suplementów diety i odżywek dla sportowców. Nie można kupić leku z rąk ani w jednodniowych sklepach internetowych. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na firmę produkcyjną, kraj, numer identyfikacyjny, po którym można ustalić autentyczność leku zgodnie z rejestrem na stronie producenta. Wszystkie produkty muszą być certyfikowane.

Top