Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Dlaczego włosy na nogach rosną i jak się ich pozbyć
2 Krtań
Analiza dla TSH: co to jest, wskazania, norma i dekodowanie
3 Krtań
Kortyzol, hormon stresu: wpływ na organizm i 13 sposobów na samodzielne obniżenie jego poziomu
4 Krtań
6 powodów, dla których poziom testosteronu u kobiet wzrasta i jak to naprawić
5 Jod
Podczas połykania w gardle pojawia się guzek
Image
Główny // Przysadka mózgowa

Niski poziom testosteronu: przyczyny, objawy i leczenie u mężczyzn


Naturalny spadek aktywności seksualnej mężczyzn po 50 latach wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem w już starzejącym się ciele. Powód do niepokoju pojawia się, gdy u młodego mężczyzny wystąpią zaburzenia erekcji lub brak pożądania seksualnego (obniżone libido).

Przyczyną tych objawów jest spadek testosteronu. Aby zapobiec impotencji i prawdopodobnej niepłodności, konieczna jest konsultacja z doświadczonym urologiem, andrologiem i endokrynologiem. To właśnie powyżsi specjaliści pomogą zapewnić prawidłowe i skuteczne leczenie, poprawić zdrowie mężczyzn i odzyskać pewność siebie.

Czym jest testosteron dla mężczyzny??

Spektakularne reklamy i kuszące oferty, które zapełniają blogi informacyjne w internecie i znaki większości klinik, obiecują pozbyć się problemów z układem rozrodczym i rozrodczym. Jednak nie każdy ma pojęcie o tym, jaki wpływ ma poziom androgenów na organizm. Poniżej rozważymy, jak te pojęcia są powiązane: testosteron i potencja.

Już w 8-9 tygodniu od momentu poczęcia płodu w gonadach i nadnerczach rozpoczyna się produkcja androgenów, a także zwiększa się ich koncentracja. W 17 tygodniu nienarodzone dziecko rozpoczyna proces tworzenia się narządów płciowych, a do 4-5 miesiąca rozwoju wewnątrzmacicznego następuje rozwój męskiego układu podwzgórzowo-przysadkowego.

Dzięki receptorom komórkowym zlokalizowanym w tkankach i tzw. Narządach docelowych hormon działa na organizm. Formuła testosteronu

Odpowiada przede wszystkim za nasilenie drugorzędowych cech płciowych, stymuluje pojawianie się włosów w okolicy łonowej, pachowej i twarzy, reguluje pracę gruczołów łojowych i skóry, kontroluje masę ciała, objętość mięśni i podział komórek gruczołu krokowego, odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu kości.

Możliwość poczęcia partnera i prokreacji zapewnia mężczyźnie podwyższony poziom testosteronu. Szczyt aktywności seksualnej - okres z reguły od 25 do 30 lat.

Dlaczego spada testosteron?

Indywidualne cechy i budowa organizmu, dziedziczna predyspozycja do wczesnego osłabienia potencji, zakochanie i przeżycia emocjonalne mogą prowadzić do niskiego poziomu testosteronu.

Rocznie poziom hormonów płciowych spada o 1%, pod warunkiem, że mężczyzna jest całkowicie zdrowy.

Rozważane są również związane ze zdrowiem przyczyny spadku poziomu testosteronu:

  • zaburzenia metaboliczne, otyłość lub długotrwały post;
  • niewydolność podwzgórzowo-przysadkowa - uszkodzenie części mózgu i przekazywanie impulsów nerwowych wywołuje zaburzenia w funkcjonowaniu gonad i tarczycy;
  • hipogonadyzm - wrodzony niedorozwój lub nabyte anomalie genitaliów;
  • świnka lub świnka;
  • przerost nadnerczy - powoduje niedorozwój jąder i zmniejszenie syntezy androgenów;
  • żylaki - przyczyna zaburzeń transportu hormonów;
  • choroby układu hormonalnego - charakteryzujące się niewystarczającą aktywnością tarczycy;
  • Zespół Kleifeltera - nieprawidłowy rozwój układu rozrodczego na poziomie chromosomowym;
  • Zespół Turnera - patologia tworzenia się gonad i rozwoju nerek, rzadko - brak chromosomów płciowych;
  • niekontrolowane przyjmowanie leków immunosupresyjnych, nasennych i hormonalnych.

Spadek testosteronu u mężczyzn ułatwia wieczorny czas od 16 do 20 godzin i zwykły brak snu, kiedy poziom hormonu może spaść o 40%. Konsekwencje regularnego spożywania alkoholu obejmują wzrost poziomu żeńskich hormonów estrogenu, który obserwuje się wraz ze spadkiem pracy gruczołów płciowych..

Oznaki niskiego testosteronu

Możliwe jest określenie nierównowagi hormonalnej za pomocą charakterystycznych objawów naruszenia układu rozrodczego, nerwowego i hormonalnego:

  • nerwowość;
  • zmęczenie;
  • częsta depresja;
  • gorączkowy stan;
  • uczucie dyskomfortu;
  • niezadowolenie seksualne.

Zbyt niski poziom testosteronu wykazuje inne równie ważne objawy u mężczyzn:

  • zmniejszone libido (pociąg seksualny do płci przeciwnej);
  • brak lub krótki czas trwania erekcji;
  • słaba jakość orgazmu;
  • szybki przyrost masy ciała, zamieniający się w otyłość;
  • zmniejszenie masy mięśniowej;
  • częste pragnienie oddania moczu;
  • "Uderzenia gorąca";
  • skoki ciśnienia krwi;
  • pogorszenie tkanki kostnej, objawiające się ich kruchością;
  • wypadanie włosów lub łysienie;
  • ciężki oddech;
  • nienaturalny wzrost piersi z powodu zwiększonego estrogenu.

Większość mężczyzn ma upośledzenie pamięci, spadek zdolności intelektualnych. Czasami występuje nienormalna zmiana wielkości genitaliów, a także gwałtowny spadek liczby porannych erekcji.

Ćwiczenie

Aby ocenić stan i stopień aktywności układu rozrodczego, aby ustalić przyczynę spadku testosteronu u mężczyzn, stosuje się testy laboratoryjne:

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe)

Badanie krwi z żyły przeprowadza się za pomocą globuliny, która w organizmie sprzyja przenoszeniu i wiązaniu do 60% hormonów płciowych.

O nierównowadze hormonalnej świadczy odchylenie od normy, które średnio odpowiada wskaźnikowi od 12 do 75 nmol / l. Ta analiza nie tylko określa niski poziom testosteronu u mężczyzn, ale także pozwala wykryć główne przyczyny patologii..

Całkowity testosteron

Surowica z krwi żylnej jest używana jako początkowy materiał biologiczny do dalszych badań. Wyniki uzyskuje się za pomocą enzymatycznego testu immunologicznego.

Za niski poziom testosteronu w organizmie mężczyzny uważa się spadek produkcji hormonu poniżej 8,9-42,0 nmol / l.

Darmowy testosteron

Analiza wolnego testosteronu jest przeprowadzana w kompleksowym badaniu. Jego ilość zwykle nie przekracza 4%, pochodzących z androgenów wytwarzanych przez męski organizm.

Poziom powinien normalnie wynosić od 1 do 28,28 pg / ml.

Leki zwiększające poziom testosteronu

Można samodzielnie skutecznie leczyć niski poziom testosteronu u mężczyzn, ale tylko po konsultacji i akceptacji specjalisty, który dobierze odpowiednie leki, przepisze dopuszczalną dawkę i wyeliminuje skutki uboczne.

  1. Metylotestosteron, syntetyczny substytut androgenów, zwiększa potencję i aktywność seksualną, odbudowuje nadnercza i normalizuje ilość wapnia w kościach. Przy niskim testosteronie zalecana dzienna dawka nie powinna przekraczać 5-15 mg, dla pacjentów z zaburzeniami erekcji - 20 mg.
  2. Proviron - stymuluje narządy płciowe, przywraca męskie funkcje rozrodcze. Po przyjęciu 25-50 mg leku obserwuje się zwiększoną siłę działania.
  3. Andriol - przyspiesza aktywność męskich komórek rozrodczych i normalizuje pracę gruczołu krokowego, korzystnie wpływa na układ nerwowy, podwzgórze i przysadkę mózgową. Ma zwiększone działanie w stosunku do potencji, na funkcjonowanie gonad i wzrost poziomu testosteronu. Przepisywany jako kurs 25-50 mg raz na 2 dni.

Terapia hormonalna

Wysokie wyszkolenie zawodowe i kompetencje personelu medycznego większości klinik eliminują przyczyny i konsekwencje niskiego poziomu testosteronu.

Przebieg terapii substytucyjnej przedłuża młodość i zwiększa prawdopodobieństwo przywrócenia funkcji rozrodczych. W przypadku intensywnej terapii niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn zalecane są silne środki androgenne:

  • Nebido - Przywraca receptory w komórkach docelowych, aktywuje liczbę komórek rozrodczych i stymuluje podwzgórze, eliminuje niedobór androgenów w okresie menopauzy męskiej. Podawanie domięśniowe z wrodzonym niedorozwojem gonad jest przepisywane codziennie w dawce 25 mg. W leczeniu związanego z wiekiem niedoboru androgenów dzienna dawka wynosi 10 mg.
  • Propionian testosteronu - oddziałuje z receptorami w narządach docelowych, stymuluje gruczoł krokowy. Aby zwiększyć poziom testosteronu, zaleca się codzienne podawanie 5 lub 10 mg leku. W okresie menopauzy i przy niedostatecznej pracy gonad u mężczyzn dzienna dawka wzrasta do 10 mg.
  • Omnadren 250 - przenika do jądra komórek receptorowych, poprzez układ nerwowy reguluje zachowania seksualne i potencję. Codzienna iniekcja 100-200 mg.

Aby zapobiec spadkowi testosteronu, należy przestrzegać wszystkich wskazanych dawek i zaleceń lekarza prowadzącego. Czas trwania terapii zależy całkowicie od dyscypliny pacjenta i doświadczenia lekarza..

Zapobieganie niedoborowi testosteronu

Niska aktywność seksualna, brak popędu seksualnego do partnera, impotencja i bezpłodność to konsekwencje katastrofalnego braku testosteronu w organizmie u mężczyzn. Taka sytuacja może skutkować niskim wskaźnikiem urodzeń i dużą liczbą problemów społecznych. Zalecamy proste sposoby na przywrócenie normalnego poziomu hormonów.

  • Mężczyzna wytwarza o 30% więcej hormonów płciowych od 4 do 8 rano. Należy to wziąć pod uwagę podczas planowania ciąży i bezpośrednio przed poczęciem..
  • Ćwiczenia, regularne ćwiczenia i trening siłowy mogą zwiększyć poziom testosteronu.
  • Lepiej też zapomnieć o paleniu, alkoholu i substancjach psychotropowych..
  • Innym sposobem na zwiększenie poziomu testosteronu w domu jest spożywanie pokarmów. Nadaje się do tego celu: kurkuma, orzechy włoskie i inne gatunki, pestki dyni i słonecznika.
  • Można również wprowadzić stosowanie suplementów diety od zaufanych producentów, produktów takich jak cynk, tribulus.

Możesz zwiększyć poziom testosteronu po prostu zmieniając dietę, dlatego zalecamy przeczytanie artykułu o tym, które pokarmy pomogą w tym. Nie zapominaj, że w tym przypadku konieczna jest również konsultacja ze specjalistą..

Wniosek

Wahania poziomu testosteronu są integralną częścią życia każdego mężczyzny. Dlatego musisz znać oznaki jego upadku i natychmiast podjąć działania w celu jego wyeliminowania. W tym celu wymagana jest konsultacja ze specjalistą..

Zmniejszony testosteron

Spadek testosteronu w zdecydowanej większości przypadków jest oznaką starzenia się zarówno ciała mężczyzny, jak i kobiety. Jednak brak produkcji tego hormonu płciowego może być wywołany wieloma innymi czynnikami predysponującymi..

Podobnemu objawowi towarzyszy duża liczba dodatkowych objawów, na przykład pogorszenie stanu włosów, skóry i płytek paznokciowych, a także zaburzenia funkcji seksualnych.

Prawidłową diagnozę można postawić na podstawie objawów klinicznych i laboratoryjnego oznaczenia poziomu hormonów płciowych. Aby naprawić naruszenie, zaleca się konserwatywne metody terapii..

Etiologia

Najczęstszymi czynnikami predysponującymi, które mogą obniżać poziom testosteronu u mężczyzn, są:

  • kategoria wiekowa ma ponad czterdzieści lat - to po tym okresie następuje fizjologiczny spadek takiej substancji. Wynika to ze starzenia się organizmu i nie jest możliwe odwrócenie tego procesu;
  • niewłaściwe odżywianie - jeśli organizm nie otrzyma wystarczającej ilości witamin i mikroelementów, wówczas produkcja takiego hormonu płciowego będzie niewystarczająca;
  • obecność nadmiernej masy ciała u osoby jest jedną z najniebezpieczniejszych przyczyn tego stanu. Otyłość prowadzi nie tylko do obniżenia stężenia męskich hormonów płciowych, ale także wpływa na aktywację produkcji estrogenów - hormonów żeńskich;
  • nadmierne uzależnienie od alkoholu, palenia tytoniu i narkotyków;
  • niewystarczająca aktywność fizyczna osoby - umiarkowanie aktywny tryb życia pomaga zapobiegać pojawieniu się takiego objawu i przyczynia się do wzrostu testosteronu. Warto zauważyć, że źródłem rozwoju takiego zaburzenia może być także nadmierna aktywność fizyczna;
  • nadużywanie niektórych narkotyków;
  • genetyczne predyspozycje;
  • uraz jąder i innych narządów męskiego układu rozrodczego;
  • noszenie telefonu komórkowego w kieszeniach spodni;
  • Zespół Klinefeltera.

Pomimo tego, że testosteron jest męskim hormonem płciowym, występuje również w organizmie kobiet. Jest produkowany przez nadnercza i występuje w niewielkich ilościach.

Przyczyny spadku testosteronu u kobiet:

  • Zespół Downa;
  • wejście w menopauzę;
  • klimakterium;
  • ostra niewydolność nadnerczy, na tle której gruczoły nie mogą wydzielać wymaganej ilości tej substancji;
  • anoreksja i bulimia;
  • masowe przyjmowanie niektórych leków;
  • chirurgiczne wycięcie jednego lub dwóch jajników;
  • zespół policystycznych jajników;
  • silny stres fizyczny lub emocjonalny;
  • długotrwałe narażenie na stresujące sytuacje.

Z tego wynika, że ​​obniżenie poziomu testosteronu u obu płci jest często spowodowane czynnikami fizjologicznymi, ale czasami może wskazywać na przebieg choroby wymagającej interwencji medycznej..

Objawy

Oznaki spadku poziomu tego hormonu płciowego u mężczyzn i kobiet będą nieco inne. Tak więc podstawą obrazu klinicznego takiego zaburzenia u przedstawicieli silnej połowy ludzkości są następujące objawy:

  • brak pociągu seksualnego do płci przeciwnej;
  • zwiększone pocenie się;
  • zmniejszenie gęstości kości, co powoduje, że osoba jest podatna na częste urazy lub złamania;
  • wzrost masy ciała i objętości gruczołów mlecznych;
  • rzadkość włosów na twarzy, kości łonowej i pod pachami;
  • ból mięśni i stawów;
  • zmniejszona wydajność;
  • częste wahania nastroju i depresja;
  • ciągłe zmęczenie i osłabienie;
  • zaburzenia snu;
  • sucha skóra;
  • powstawanie zmarszczek;
  • przedwczesny wytrysk;
  • zmniejszenie objętości jąder;
  • zaburzenie erekcji.

Spadek testosteronu u kobiet jest mniej wyraźny klinicznie niż u mężczyzn. Wynika to z faktu, że taki hormon dla przedstawicieli kobiet nie jest głównym..

W takich przypadkach brak takiej substancji wyraża się następującymi objawami:

  • zmniejszony lub brak popędu seksualnego;
  • niezdolność do czerpania przyjemności podczas stosunku płciowego;
  • naruszenie cyklu miesiączkowego;
  • częste uderzenia gorąca;
  • sucha skóra;
  • zwiększona kruchość włosów i płytek paznokciowych;
  • nieuzasadnione zmęczenie i ciągła słabość;
  • zmniejszona siła fizyczna;
  • problemy z koncentracją;
  • nagromadzenie tłuszczu w jamie brzusznej, ramionach i szyi;
  • zmiana barwy głosu;
  • apatia i drażliwość;
  • kruchość kości;
  • senność w ciągu dnia i brak snu w nocy.

Jeśli jakakolwiek patologia stała się przyczyną obniżonego testosteronu, wówczas objawy zostaną uzupełnione klinicznymi objawami konkretnej choroby.

Diagnostyka

Pomimo tego, że brak męskich hormonów płciowych jest często całkowicie normalnym procesem fizjologicznym, czasami może być wynikiem jakiejś dolegliwości, co oznacza, że ​​pacjenci muszą przejść kompleksowe badanie, które obejmuje:

  • badanie przez lekarza historii medycznej i gromadzenie historii życia pacjenta;
  • przeprowadzenie szczegółowego badania pacjenta - w celu określenia czasu wystąpienia objawów;
  • przeprowadzenie obiektywnego badania;
  • badania laboratoryjne poziomu hormonów we krwi - pokażą bezpośredni spadek tego hormonu, a także wskażą na możliwą patologiczną przyczynę gwałtownego spadku poziomu testosteronu u mężczyzn i kobiet;
  • USG narządów płciowych.

W zależności od indywidualnych wskaźników można przypisać dodatkowe laboratoryjne i instrumentalne metody badań.

Leczenie

Niedobór testosteronu uzupełnia się takimi konserwatywnymi metodami:

  • przyjmowanie leków;
  • przestrzeganie dietoterapii;
  • psychoterapia;
  • normalizacja czuwania i odpoczynku.

Terapia lekowa przeznaczona jest wyłącznie dla mężczyzn i polega na wykonaniu hormonalnej terapii zastępczej, która pomoże osiągnąć:

  • normalizacja męskiego libido;
  • normalizująca erekcja;
  • przywrócenie wzrostu włosów w okolicy łonowej i pod pachami;
  • zwiększona gęstość kości;
  • normalizacja siły mięśni.

Podstawą terapii obniżającej poziom testosteronu u kobiet jest terapia dietetyczna, która jest ważna również dla mężczyzn, ale ma znaczenie drugorzędne. Dieta lecznicza polega na wzbogaceniu menu w produkty zwiększające zawartość takiego hormonu płciowego. Te składniki obejmują:

  • owoce morza;
  • kapusta i buraki;
  • zielone winogrona i mango;
  • melon i marchewka;
  • rodzynki i ananas;
  • pomarańcze i gruszki;
  • suszone śliwki i granaty;
  • cukinia i papryka;
  • czarne porzeczki i śliwki;
  • wszelkie zielenie;
  • kasza perłowa, kasza gryczana i pszenna;
  • curry i kurkuma;
  • kardamon i czosnek.

Komplikacje

Niski poziom hormonu płciowego obarczony jest następującymi, raczej niebezpiecznymi konsekwencjami:

  • złośliwe nowotwory gruczołów mlecznych;
  • cukrzyca;
  • osteoporoza;
  • patologie układu sercowo-naczyniowego;
  • zapalenie gruczołu krokowego u mężczyzn;
  • niepłodność u kobiet.

Zapobieganie

Spadkowi testosteronu u mężczyzn i kobiet można zapobiec, przestrzegając kilku ogólnych zasad, w tym:

  • całkowite odrzucenie złych nawyków;
  • prowadzenie umiarkowanie aktywnego trybu życia;
  • utrzymanie prawidłowej masy ciała;
  • przyjmowanie leków tylko zgodnie z zaleceniami lekarza;
  • ograniczenie wpływu nerwowego przeciążenia fizycznego;
  • coroczne pełne badanie lekarskie.

Prognozy dotyczące spadku poziomu testosteronu przy szybkim rozpoczęciu leczenia są korzystne.

12 oznak niskiego poziomu testosteronu

Mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów, jeśli poziom testosteronu spadnie bardziej niż powinien.

Testosteron to hormon wytwarzany przez organizm ludzki. Jest wytwarzany głównie przez jądra u mężczyzn. Testosteron wpływa na wygląd i rozwój seksualny mężczyzny. Stymuluje produkcję nasienia, a także popęd seksualny mężczyzny. Pomaga również w budowaniu masy mięśniowej i kostnej.

Produkcja testosteronu zwykle spada wraz z wiekiem. Według Rosyjskiego Towarzystwa Urologicznego około 2 na 10 mężczyzn w wieku powyżej 60 lat ma niski poziom testosteronu. Wzrasta nieznacznie do 3 na 10 mężczyzn w wieku 70 i 80 lat.

Mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów, jeśli poziom testosteronu spadnie bardziej niż powinien. Niski poziom testosteronu jest diagnozowany, gdy poziom spada poniżej 300 nanogramów na decylitr (ng / dl).

Normalny zakres wynosi zazwyczaj od 300 do 1000 ng / dl, zgodnie z FDA. Badanie krwi zwane testosteronem w surowicy służy do pomiaru poziomu testosteronu we krwi.

Jeśli produkcja testosteronu spadnie gwałtownie poniżej normy, może wystąpić wiele objawów. Oznaki niskiego poziomu testosteronu są często subtelne. Oto 12 oznak niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn.

1. Niski popęd seksualny

Testosteron odgrywa kluczową rolę w libido (popędzie seksualnym) u mężczyzn. Niektórzy mężczyźni mogą odczuwać spadek popędu seksualnego wraz z wiekiem. Jednak osoba z niskim T prawdopodobnie znacznie zmniejszy ochotę na seks..

2. Trudności z erekcją

Chociaż testosteron stymuluje popęd seksualny mężczyzny, pomaga również w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji. Sam testosteron nie wywołuje erekcji, ale pobudza receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu.

Tlenek azotu to cząsteczka, która pomaga wywołać szereg reakcji chemicznych wymaganych do erekcji. Kiedy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem lub spontaniczną erekcją (na przykład podczas snu).

Jednak testosteron to tylko jeden z wielu czynników przyczyniających się do odpowiedniej erekcji. Badania nie są jednoznaczne co do roli zastępowania testosteronu w leczeniu zaburzeń erekcji.

W przeglądzie badań, w których oceniano korzyści płynące z testosteronu u mężczyzn z trudnościami z erekcją, prawie połowa zaufanego źródła nie wykazała poprawy po leczeniu testosteronem. W wielu przypadkach inne problemy zdrowotne odgrywają rolę w trudnościach z erekcją. Mogą to być:

  • cukrzyca
  • problemy z tarczycą
  • wysokie ciśnienie krwi
  • wysoki cholesterol
  • palenie
  • spożycie alkoholu
  • depresja
  • naprężenie
  • niepokój

3. Niska objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji plemników, które są mlecznym płynem, który wspomaga ruchliwość plemników. Mężczyźni z niską T często zauważają zmniejszenie objętości nasienia podczas wytrysku..

4. Wypadanie włosów

Testosteron odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w produkcji włosów. Dla wielu mężczyzn łysienie jest naturalną częścią procesu starzenia. Chociaż łysienie ma dziedziczną przyczynę, mężczyźni z niską T mogą również tracić owłosienie ciała i twarzy.

5. Zmęczenie

Mężczyźni z niskim T zgłaszają ekstremalne zmęczenie i obniżony poziom energii. Możesz mieć niski poziom T, jeśli czujesz się zmęczony przez cały czas pomimo snu lub coraz trudniej jest Ci zmotywować się do ćwiczeń.

6. Utrata masy mięśniowej

Ponieważ testosteron odgrywa rolę w budowaniu mięśni, mężczyźni z niskim poziomem T mogą zauważyć spadek masy mięśniowej. Badania wykazały, że testosteron wpływa na masę mięśniową, ale niekoniecznie na siłę czy funkcję.

7. Wzrost tkanki tłuszczowej

Mężczyźni z niską T mogą również odczuwać wzrost tkanki tłuszczowej. W szczególności czasami rozwija się u nich ginekomastia lub powiększenie tkanki piersi. Uważa się, że efekt ten jest spowodowany brakiem równowagi między testosteronem i estrogenem u mężczyzn..

8. Zmniejszona masa kostna

Osteoporoza, czyli rozrzedzenie masy kostnej, jest schorzeniem często występującym u kobiet. Jednak mężczyźni z niskim T mogą również odczuwać utratę kości. Testosteron pomaga w produkcji i wzmacnianiu kości. Dlatego mężczyźni z niską T, zwłaszcza starsi, mają mniejszą objętość kości i są bardziej podatni na złamania kości..

9. Zmiany nastroju

Mężczyźni z niskim T mogą odczuwać zmiany nastroju. Ponieważ testosteron wpływa na wiele procesów fizycznych w organizmie, może również wpływać na nastrój i sprawność umysłową. Mężczyźni z niskim T są bardziej narażeni na depresję, drażliwość lub brak uwagi.

10. Upośledzenie pamięci

Zarówno poziom testosteronu, jak i funkcje poznawcze - zwłaszcza pamięć - spadają wraz z wiekiem. W rezultacie lekarze zasugerowali, że niższy poziom testosteronu może przyczyniać się do zaburzeń pamięci..

11. Zmniejszenie rozmiaru jądra

Niski poziom testosteronu w organizmie może przyczyniać się do kurczenia się średniej wielkości jąder. Ponieważ organizm potrzebuje testosteronu do rozwoju penisa i jąder, niski poziom może prowadzić do nieproporcjonalnie mniejszego penisa lub jąder w porównaniu do osoby z normalnym poziomem testosteronu.

Jednak oprócz niskiego poziomu testosteronu istnieją inne przyczyny mniejszych niż normalnie jąder, więc nie zawsze jest to objaw niskiego poziomu testosteronu..

12. Niska liczba krwinek

Lekarze łączą niski poziom testosteronu ze zwiększonym ryzykiem niedokrwistości.

Kiedy naukowcy wstrzyknęli żel testosteronowy mężczyznom z anemią, którzy również mieli niski poziom testosteronu, zauważyli poprawę w morfologii krwi w porównaniu z mężczyznami, którzy stosowali żel placebo. Niektóre z objawów, które może powodować anemia, obejmują problemy z koncentracją, zawroty głowy, skurcze nóg, problemy ze snem i nienormalnie szybkie tętno.

Prognoza

W przeciwieństwie do kobiet, które doświadczają gwałtownego spadku poziomu hormonów w okresie menopauzy, mężczyźni doświadczają z czasem bardziej stopniowego spadku poziomu testosteronu. Im starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że doświadczy niższego poziomu testosteronu..

Jest wyjście! A to nam zapewnia firma New Era!
Maca Peruvian to najpotężniejszy adaptogen i afrodyzjak na Ziemi! Więcej szczegółów

Akt:

• poprawia funkcje seksualne i libido zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet;
• osłabienie, zespół chronicznego zmęczenia, obniżona odporność, częste przeziębienia;
• dysfunkcja tarczycy;
• znacznie zmniejsza ryzyko raka;
• spowalnia proces starzenia się organizmu;
• reguluje metabolizm;
• wzmacnia system odpornościowy;
• wzmacnia mięsień sercowy i ściany naczyń;
• reguluje poziom hormonów, eliminuje dysfunkcje hormonalne i wynikające z nich konsekwencje;
• pomaga walczyć z depresją, stresem, strachem i lękiem;
• eliminuje syndrom chronicznego zmęczenia, dzięki temu działaniu maca nazywana jest „peruwiańskim żeń-szeniem”;
• poprawia pamięć i koncentrację, zwiększa sprawność fizyczną i umysłową;
• pozytywnie wpływa na jakość treningu sportowców oraz pomaga budować masę i siłę mięśniową;
• pozytywnie wpływa na płodność i usprawnia spermogenezę;
• kiedy u kobiety rozwija się bezpłodność, reguluje cykl menstruacyjny;
• zmniejsza negatywne skutki radioterapii i radioterapii.
• zwiększa potencję;

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Jest produkowany głównie w jądrach przez komórki Leydiga. W małych ilościach - w korze nadnerczy.

  • 1 Przyczyny spadku testosteronu u mężczyzn
  • 2 Objawy niskiego poziomu testosteronu
  • 3 Metody leczenia

Testosteron wpływa na rozwój męskich narządów płciowych, reguluje spermatogenezę i zachowania seksualne, a także uczestniczy w niektórych ogniwach metabolizmu. Niski poziom testosteronu u mężczyzn prowadzi do obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zaburzeń psychicznych.

Przyczyny spadku testosteronu u mężczyzn

Istnieje kilka warunków, które wpływają na produkcję testosteronu u mężczyzn. Możliwe przyczyny i czynniki ryzyka przedstawiono w tabeli.

Przyczyny spadku testosteronuDodatkowe informacje
WiekMaksymalne stężenie wolnego testosteronu to 17-21 lat, całkowity testosteron to 35-45 lat. Poziom hormonów spada wraz z wiekiem i może spaść poniżej normalnego poziomu
Złe nawykiDługotrwałe palenie może obniżyć poziom testosteronu. Spożycie alkoholu prowadzi do zmniejszenia produkcji hormonów
NaprężenieDługotrwały stres prowadzi do zwiększonej syntezy kortyzolu i obniżenia poziomu testosteronu
OdżywianieBrak selenu, magnezu i cynku prowadzi do braku pierwiastków do produkcji testosteronu
Niewłaściwa aktywność fizycznaNiska lub nadmierna aktywność fizyczna zaburza syntezę testosteronu
Patologia jąder i nadnerczyKlęska gonad i nadnerczy zaburza produkcję testosteronu i prowadzi do obniżenia jego stężenia we krwi
Patologia przysadki mózgowej i podwzgórzaNadmiar prolaktyny, FSH i LH prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu
Zaburzenia metaboliczneNadwaga i otyłość prowadzą do spadku produkcji testosteronu, zwiększonej syntezy estrogenu
Przyjmowanie lekówNiektóre środki hormonalne, przeciwgrzybicze, przeciwpadaczkowe, steroidy, statyny itp. Obniżają poziom testosteronu..
Wysoka SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe)Na przykład przy wysokim SHBG z powodu patologii gruczołu tarczowego, wolny testosteron będzie niski nawet przy normalnym poziomie całkowitego hormonu. Objawy podobne do niedoboru testosteronu.

Objawy niskiego poziomu testosteronu

Objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn:

  • Brak lub zmniejszone libido. Testosteron odgrywa kluczową rolę w określaniu zachowań seksualnych i popędu seksualnego.
  • Zaburzenia erekcji. Przy niskim poziomie testosteronu trudno jest osiągnąć erekcję i orgazm podczas seksu. Zmniejsza częstotliwość spontanicznych porannych erekcji.
  • Zmniejszona objętość nasienia. Brak testosteronu prowadzi do zahamowania spermatogenezy.
  • Nieuzasadnione zmęczenie. Mężczyźni z niskim stężeniem testosteronu częściej narzekają na utratę siły i brak motywacji do jakiejkolwiek aktywności.
  • Utrata masy mięśniowej. Nie wpływa to na siłę mięśni.
  • Osteoporoza. Zmniejszenie udziału tkanki kostnej zwiększa skłonność do złamań.
  • Zwiększenie udziału tkanki tłuszczowej. Rozwój ginekomastii - obserwuje się powiększenie piersi. Zjawisko to tłumaczy się nadmierną produkcją estrogenu na tle spadku testosteronu..
  • Zaburzenia metaboliczne. Niski poziom testosteronu wiąże się z otyłością i cukrzycą.
  • Zaburzenia snu. Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu częściej narzekają na bezsenność.
  • Zmiana nastroju. Zmniejszony poziom testosteronu prowadzi do drażliwości i depresji.

Na tle braku testosteronu rozwijają się zaburzenia erekcji, które są związane z niedostatecznym ukrwieniem prącia. Naruszenie dopływu krwi tętniczej i odpływu krwi żylnej wskazuje na początek patologii naczyniowej. W tym przypadku naczynia odżywiające penisa mają mniejszy prześwit niż tętnice wieńcowe zasilające serce. Szybciej reagują na pojawiającą się patologię.

Zaburzenia erekcji to tylko pierwszy objaw zaburzeń naczyniowych. Jeśli zapobiegnie się progresji choroby, można nie tylko przywrócić mężczyznę do pełnego życia seksualnego, ale także uniknąć rozwoju patologii serca (w tym zawału mięśnia sercowego).

Objawy spadku testosteronu są niespecyficzne i występują w innych stanach. Spadek poziomu hormonu można wiarygodnie potwierdzić tylko za pomocą badania krwi..

Dodatkowa laboratoryjna ocena stanu do oznaczenia całkowitego testosteronu jest zalecana wraz z pomiarem stężenia SHBG (patologia tarczycy, otyłość, marskość wątroby, choroby wątroby, zmiany związane z wiekiem)

Norma testosteronu u mężczyzn w wieku 18-55 lat:

  • Wolny testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Całkowity testosteron - 9-42 nmol / l.

Metody leczenia

Nielekowe metody zwiększania testosteronu u mężczyzn:

  • Normalizacja snu. Powrót organizmu do zdrowia następuje w fazie głębokiego snu. Powierzchowny i przerywany sen zaburza prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych i produkcję hormonów płciowych. Zaleca się spanie 7-8 godzin dziennie. Kryterium normalnego snu w nocy jest to, jak dobrze się czujesz po przebudzeniu..
  • Zbilansowana dieta. Produkcji testosteronu sprzyjają pokarmy bogate w cynk, selen i magnez. Jedzenie musi być zbilansowane pod względem niezbędnych składników odżywczych.
  • Przyjmowanie witamin. Tło hormonalne stabilizowane jest przez witaminy B, C, D, E. Korzystne będzie przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.
  • Reżim picia. Zaleca się wypijać co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Przy intensywnej aktywności fizycznej zwiększa się objętość płynu.
  • Odrzucenie złych nawyków. Zaleca się rzucenie palenia. Należy zmniejszyć ilość napojów alkoholowych lub przestać pić alkohol. Używanie narkotyków jest wykluczone.
  • Normalizacja wagi. Zmniejszenie proporcji tkanki tłuszczowej prowadzi do zmniejszenia proporcji estrogenu i wzrostu poziomu testosteronu.
  • Aktywność fizyczna. Zwiększ poziom testosteronu podczas ćwiczeń na siłowni, w tym ćwiczeń oporowych. Ćwiczenia powinny być regularne. Chodzenie i biegi sprinterskie są również korzystne. Ważne jest, aby unikać przeciążeń - wyczerpanie fizyczne negatywnie wpływa na równowagę hormonalną organizmu.
  • Aktywność seksualna. Flirtowanie i intymność prowadzą do podwyższenia poziomu testosteronu.
  • Ograniczanie stresujących sytuacji. Przy długotrwałym lub powtarzającym się stresie wzrasta produkcja kortyzolu, co prowadzi do spadku testosteronu. Dobry nastrój zwiększa produkcję testosteronu.
  • Opalanie się. Ekspozycja na słońce zwiększa syntezę witaminy D i podnosi poziom testosteronu.
  • Hartowanie. Oblewanie wodą prowadzi do krótkotrwałego wzrostu poziomu testosteronu i korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu.

Terapia lekowa polega na przyjmowaniu leków hormonalnych, które mogą zrekompensować brak testosteronu. Stosuje się leki w postaci iniekcyjnej, doustnej i przezskórnej. Dawkowanie i czas przyjęcia zależy od przebiegu patologii.

Hormonalna terapia zastępcza jest przepisywana tylko przez androloga po pełnym badaniu i dokładnej diagnozie. Niekontrolowane przyjmowanie leków hormonalnych grozi zakłóceniem produkcji własnego testosteronu i rozwojem niebezpiecznych powikłań.

10 objawów niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest przyczyną wielu nieprzyjemnych skutków, które generalnie mają na celu „zabicie” mężczyzny w nim.

Sytuacja nie jest beznadziejna, można sobie z nią poradzić. Ale najpierw musisz się upewnić, że problemem jest naprawdę testosteron..

W tym artykule zebraliśmy 10 objawów niedoboru testosteronu u mężczyzn.

Funkcje testosteronu w organizmie mężczyzn

Testosteron jest prawdopodobnie najbardziej znanym hormonem wytwarzanym w organizmie mężczyzn (i kobiet).

Mężczyźni mają go na znacznie wyższym poziomie niż kobiety. W ich organizmie powstaje w jądrach i odpowiada za męski wygląd (wzrost masy mięśniowej i włosów w odpowiednich miejscach, wzmocnienie kości) oraz za rozwój seksualny (produkcja nasienia, popęd płciowy itp.).

W organizmie mężczyzny testosteron określa następujące funkcje:

  • seksualne (pociąg, erekcja, produkcja nasienia);
  • wzrost i utrzymanie masy mięśniowej;
  • stosunek tłuszczu do masy mięśniowej;
  • gęstość kości;
  • produkcja czerwonych krwinek.

Jeśli przyjmiesz te funkcje z negatywnymi objawami, otrzymasz obraz tego, co się stanie z brakiem testosteronu. Ogólnie jest to nieprzyjemne, zarówno z fizycznego punktu widzenia, jak i emocjonalnego.

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Istnieje kilka czynników wpływających na spadek poziomu testosteronu u mężczyzn..

Wiek

Produkcja testosteronu w organizmie wzrasta w okresie dojrzewania, ale po 30 latach zaczyna stopniowo spadać: co roku o około 1%.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego około 2 na 10 mężczyzn po sześćdziesiątce ma niski poziom testosteronu 1.

Ekologia i leki

Na poziom testosteronu u mężczyzn w średnim wieku może mieć negatywny wpływ środowisko, o czym ostatnio coraz częściej mówią naukowcy.

Niezawodnie wiadomo, że niektóre chemikalia (na przykład herbicyd Roundup), stosowane obecnie w rolnictwie do zwalczania chwastów, po spożyciu hamują naturalną produkcję testosteronu 7.

Lek

Niektóre leki zmniejszają również produkcję testosteronu u mężczyzn. Dotyczy to w szczególności leków obniżających poziom cholesterolu we krwi 8.

Styl życia

Jak wiesz, naturalnymi czynnikami stymulującymi produkcję testosteronu są sen, ćwiczenia, zdrowa dieta, brak złych nawyków..

Oczywistym faktem, że są one dziś zaniedbywane przez większość ludzkości, a nawet przez wielu sportowców.

Całkiem elokwentnie to stanowisko zarysował w swoim czasie Mark Twain: „Jedynym sposobem na bycie zdrowym jest jedzenie tego, czego nie chcesz, picie tego, czego nie lubisz i robienie tego, co jesteś leniwy”.

Niski poziom testosteronu może być konsekwencją wieku (po 30 latach stopniowo spada), złej ekologii, przyjmowania leków i niewłaściwego trybu życia

Następnie porozmawiajmy o tym, jakie są objawy braku testosteronu, co to oznacza dla mężczyzn, jak bardzo jest to niebezpieczne i czy można coś z tym zrobić.

Poziom testosteronu u mężczyzn

Najpierw zdecydujmy się na normę testosteronu dla mężczyzn, aby nie wpadać w panikę i nie na próżno stawiać diagnozy..

Niski poziom testosteronu to mniej niż 300 ng / dl (0,3 mcg / dl) (według FDA - Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków).

Norma testosteronu u mężczyzn 300 - 1000 ng / dl (0,3 - 1 μg / dl).

Dokładną wartość można ustalić za pomocą badania krwi.

Norma testosteronu u mężczyzn wynosi 0,3-1 μg / dl

Objawy braku testosteronu u mężczyzn

1 Zmniejszone pożądanie seksualne

Być może największym problemem, z którym borykają się mężczyźni, gdy poziom testosteronu jest niski, jest naruszenie jakości życia seksualnego..

Testosteron i seks są nierozłączne. Odgrywa kluczową rolę w libido (popędzie seksualnym) u mężczyzn. Objawami jego niedoboru mogą być:

  • zmniejszone pragnienie seksu;
  • zaburzenie erekcji;
  • zmniejszenie objętości nasienia.

Te trzy czynniki łącznie wpływają na jakość seksu. Naruszenie któregokolwiek z nich uniemożliwi współżycie..

Wielu mężczyzn odczuwa naturalny spadek popędu płciowego wraz z wiekiem. Jednak ci, którzy mają niski poziom testosteronu z innych powodów, również doświadczą dramatycznego spadku pożądania seksualnego..

Wbrew powszechnemu przekonaniu, zaburzenia erekcji (kiedy w ogóle „nie warto”) zwykle nie są związane z brakiem testosteronu.

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn jest spadek popędu seksualnego (pożądanie)

2 Trudności z erekcją (kiedy „nie warto”)

Testosteron nie tylko stymuluje popęd płciowy mężczyzny, ale także pomaga osiągnąć i utrzymać erekcję: sam w sobie nie wywołuje erekcji, ale aktywuje określone receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu.

Tlenek azotu bierze udział w reakcjach chemicznych niezbędnych do wzwodu.

Jak wiadomo, w kulturystyce suplementy tlenku azotu służą do rozszerzania naczyń krwionośnych i wypełniania ich krwią. Erekcja jest wynikiem wypełnienia penisa krwią.

Kiedy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem lub mieć spontaniczne erekcje (np. Podczas snu).

Jednak testosteron to tylko jeden z wielu czynników, które przyczyniają się do prawidłowej erekcji..

Badania nie pozwalają wyciągnąć jednoznacznego wniosku, że terapia hormonalna testosteronem jest skuteczna w leczeniu zaburzeń erekcji: w około połowie eksperymentów okazała się nieskuteczna 2.

Wiele innych przyczyn może powodować zaburzenia erekcji. Pomiędzy nimi:

  • cukrzyca;
  • problemy z tarczycą;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • wysoki cholesterol;
  • palenie;
  • spożycie alkoholu;
  • depresja;
  • naprężenie;
  • niepokój.

Niski poziom testosteronu może wpływać na erekcję, ale nie zawsze jest przyczyną jej naruszenia. Terapia hormonalna testosteronem jest skuteczna tylko w 50%

3 Zmniejszona objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji nasienia.

Mężczyźni z niskim testosteronem często doświadczają spadku objętości nasienia podczas wytrysku..

4 Wypadanie włosów

Inną funkcją testosteronu w organizmie jest tworzenie linii włosów.

Chociaż geny są często przyczyną wypadania włosów, może to być również spowodowane niskim poziomem testosteronu..

Włosy na twarzy mogą zniknąć (broda nie rośnie lub jest rzadka) i na głowie (łysienie).

5 Zmęczenie

Kolejnym objawem niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn jest bardzo silne uczucie zmęczenia..

Przewlekłe zmęczenie nawet po wystarczającym odpoczynku lub brak motywacji do ćwiczeń to prawdopodobnie konsekwencje niskiego poziomu testosteronu.

6 Utrata masy mięśniowej

Brak testosteronu prowadzi do nieprzyjemnych przemian fizycznych.

Hormon ten często nazywany jest „męskim”, ponieważ odpowiada za wzrost masy i siły mięśniowej, pojawienie się włosów w miejscach ciała typowych dla mężczyzn oraz generalnie za ukształtowanie męskiej budowy ciała..

Badania są jednoznaczne, że testosteron warunkuje wzrost mięśni (ale niekoniecznie siłę mięśni) 3. Zobacz sterydy anaboliczne na przyrost masy mięśniowej: czym są i jak działają?

Spadek masy mięśniowej jest jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów spadku testosteronu u mężczyzn i sportowców, zwłaszcza gdy towarzyszy mu wzrost „brzucha” i kobiecych piersi.

To wyjaśnia niemal całkowitą smutną nieobecność w naszym społeczeństwie szczupłych starców o atletycznej budowie..

Zmniejszony poziom testosteronu objawia się pogorszeniem stosunku masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej: zanikają mięśnie, rośnie tłuszcz

7 Zwiększona ilość tkanki tłuszczowej

Wzrost procentowej zawartości tkanki tłuszczowej to kolejny nieprzyjemny objaw spadku testosteronu u mężczyzn. Przejawia się w szczególności w rozwoju ginekomastii - rozrostu „kobiecej” piersi.

Naukowcy uważają, że jest to spowodowane brakiem równowagi między testosteronem a estrogenem (żeńskim hormonem płciowym).

8 Zmniejszona masa kostna

Osteoporoza, czyli przerzedzenie kości, występuje częściej u kobiet. Jednak brak testosteronu u mężczyzn może mieć podobny efekt, ponieważ hormon ten bierze udział w produkcji i wzmacnianiu kości..

Obniżony poziom testosteronu u mężczyzn, zwłaszcza starszych mężczyzn, prowadzi do zmniejszenia masy kostnej i większej podatności na złamania.

9 Upośledzona jakość snu

Oprócz tego, że jest odpowiedzialny za obniżony poziom energii, niski poziom testosteronu może również prowadzić do bezsenności..

Terapia zastępcza testosteronem w tym przypadku nie pomaga, ale wręcz przeciwnie może prowadzić do powstania duszności podczas snu (bezdech) (okresowe zaprzestanie oddychania i wznowienie). Znacząco wpływa na jakość snu 5.

Zakłócenie snu prowadzi z kolei do jeszcze większego spadku naturalnego poziomu testosteronu 6.

10 wahań nastroju

Niski poziom testosteronu nie ogranicza się do jego wpływu na masę mięśniową i funkcje seksualne. Wpływa na stan emocjonalny (nastrój) i sprawność umysłową.

Badania pokazują, że mężczyźni z niskim testosteronem są bardziej narażeni na depresję, rozdrażnienie lub niezdolność do koncentracji oraz są mniej zmotywowani i pewni siebie 4.

Możliwą tego przyczyną jest wypaczenie dwóch najważniejszych aspektów dla każdego mężczyzny (brak pożądania seksualnego, przemiana w brzydkie tłuste stworzenie), co prowadzi do utrzymującej się depresji.

Mężczyźni z niskim testosteronem częściej doświadczają depresji, drażliwości, obniżonej motywacji, koncentracji i pewności siebie

Wymienione powyżej objawy braku testosteronu mogą być… następstwem groźnych chorób

Wymienione powyżej objawy mogą być zarówno konsekwencją braku testosteronu, naturalnych procesów starzenia, jak i oznakami niektórych chorób:

  • choroba tarczycy;
  • uszkodzenie jąder;
  • rak jąder;
  • choroba zakaźna;
  • HIV;
  • cukrzyca typu 2;
  • skutki uboczne leków;
  • spożycie alkoholu;
  • nieprawidłowości genetyczne wpływające na jądra;
  • problemy z przysadką.

Tylko lekarz może zrozumieć prawdziwy powód.

Co zrobić, jeśli poziom testosteronu jest niski?

Niezależnie od tego, co powoduje niski poziom testosteronu, sytuacja nie jest beznadziejna. Istnieje kilka sposobów (legalnych i nielegalnych), aby go zwiększyć i pozbyć się nieprzyjemnych skutków.

1 Terapia hormonalna testosteronem

Terapia hormonalna polega na wprowadzeniu do organizmu dodatkowych dawek testosteronu w celu sztucznego dostosowania jego poziomu.

Istnieje kilka sposobów podawania testosteronu:

  • zastrzyki;
  • pigułki;
  • żele;
  • plastry (kawałek tkanki, który jest nakładany na skórę lub w jamie ustnej);
  • granulki (wstrzyknięte pod skórę pośladków).

W świecie sportu i kulturystyki sportowcy stosują sterydy anaboliczne i boostery testosteronu, aby zwiększyć poziom testosteronu. Warto jednak zauważyć, że sportowcy nie są w rzeczywistości narażeni na niski poziom testosteronu..

Leki sportowe zwiększające poziom testosteronu (boostery), a także niektóre naturalne produkty o podobnej funkcji są znacznie bezpieczniejsze niż sterydy.

Poważne skutki uboczne, czasami nieodwracalne, mogą być związane ze stosowaniem sterydów.

Lekarze nie zalecają terapii testosteronem osobom z wysokim ryzykiem raka prostaty.

3 Utrata tkanki tłuszczowej i aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna i kontrola masy ciała są naturalnymi czynnikami zwiększającymi lub utrudniającymi spadek poziomu testosteronu.

3 Przyjmowanie środków nasennych w celu poprawy jakości snu

Tabletki nasenne mogą sprawić, że będziesz spać spokojniej, co normalizuje poziom testosteronu. Wiadomo również, że aktywność fizyczna z poprzedniego punktu sprzyja lepszemu senowi..

Możesz podnieść poziom testosteronu za pomocą stosunkowo bezpiecznych boosterów testosteronu, sterydów anabolicznych (niezalecanych przez lekarzy ze względu na wysokie ryzyko uszczerbku na zdrowiu), prawidłowych nawyków stylu życia

Wynik

W przeciwieństwie do kobiet, u których poziom hormonów w organizmie bardzo gwałtownie spada w okresie menopauzy, u mężczyzn następuje stopniowy spadek głównego hormonu męskiego - testosteronu.

Im starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że ma niższy poziom testosteronu..

Niski poziom testosteronu u mężczyzn (poniżej 300 ng / dl) powoduje wiele nieprzyjemnych objawów.

Możesz podnieść poziom testosteronu zarówno w bezpieczny, naturalny sposób (przy pomocy pewnych naturalnych produktów lub leków odżywczych dla sportowców), jak i dramatycznie, stosując sterydy anaboliczne z ryzykiem poważnych skutków ubocznych.

Nie próbuj diagnozować i leczyć siebie. Zaprzyjaźnij się z lekarzami. Aby ustalić problem, wystarczy wykonać badanie krwi na testosteron. Oprócz tego lekarz będzie mógł ustalić prawdziwą przyczynę jej spadku.. w niektórych przypadkach może mieć groźną chorobę.

Objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn po 50 latach

Męski hormon odpowiada za dojrzewanie, popęd seksualny i erekcję, stymuluje syntezę plemników, wpływa na wygląd. Testosteron pomaga budować mięśnie i masę kostną, wydaje niski głos i pomaga spalać tłuszcz. Hormon płciowy chroni organizm przed chorobami układu krążenia, ładuje się energią, optymizmem, kształtuje lekkomyślny, aktywny, przedsiębiorczy charakter. Po 50 latach poziom tej substancji spada, co negatywnie wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne mężczyzn.

Główne oznaki spadku testosteronu

Spadek libido i problemy z erekcją to najczęstsze objawy niedoboru testosteronu u starszych mężczyzn. Inne znaki, niezbyt wyraźne:

  • zmęczenie;
  • drażliwość, wahania nastroju;
  • depresja i bezsenność;
  • problemy z koncentracją;
  • zwiotczenie mięśni;
  • zmarszczki na twarzy;
  • częste złamania;
  • łysienie, upośledzenie wzrostu brody;
  • zmniejszenie wielkości jąder, liczba plemników;
  • przybranie na wadze.

Problemy w życiu intymnym

Pobudliwość, libido, erekcja zależą od hormonu. Po 50 latach poziom testosteronu spada tak bardzo, że mężczyźni mają znacznie zmniejszoną reakcję na kobiety, chęć uprawiania seksu. W rzadkich przypadkach obserwuje się sytuację odwrotną - pojawia się zwiększony popęd płciowy..

Erekcja pogarsza się z wiekiem. Testosteron pobudza receptory w mózgu odpowiedzialne za syntezę tlenku azotu. Substancja ta wyzwala reakcje chemiczne wymagane do przepływu krwi do penisa..

  • Jak wprowadzić kierowcę do elektronicznej polisy OSAGO
  • Jak prawidłowo rzucić pracę
  • Programy śledzące na Androida - jak wybrać, pobrać i zainstalować na swoim telefonie wraz ze szczegółowymi instrukcjami

Przy niskim testosteronie mężczyzna ma problemy z erekcją seksualną i samoistną (podczas snu).

Jeśli dana osoba jest zdrowa, jej moc utrzymuje się prawie do końca życia, chociaż słabnie z biegiem lat.

Inne objawy związane z dysfunkcją seksualną z powodu spadku poziomu hormonów po 50 roku życia:

  • Zmniejszenie wielkości jąder. Moszna staje się bardziej miękka w dotyku.
  • Zmniejszona objętość nasienia. Hormon stymuluje produkcję ejakulatu (płynu nasiennego), który pomaga plemnikom przemieszczać się w kierunku jajeczka. Gdy poziom tej substancji spada, zmniejsza się objętość plemników, pogarsza się płodność (zdolność do zapłodnienia).

Zmiany w wyglądzie

Postać mężczyzny zależy od poziomu testosteronu. Hormon aktywnie uczestniczy w budowaniu masy mięśniowej. Kiedy jego poziom spada wraz z wiekiem, obserwuje się objawy zmiany wyglądu. Ulga mięśni staje się mniej zauważalna, pojawia się zwiotczenie. Jednocześnie zwiększa się ilość tłuszczu odkładającego się w okolicy brzucha i talii. Często rozwija się ginekomastia - wzrost gruczołu mlekowego spowodowany brakiem równowagi estrogenów i androgenów.

Objawem poziomu hormonów w nosie jest łysienie (łysienie). Po wniknięciu do cebulki substancja wiąże się z receptorami, które stymulują podział komórek i wzrost włosów.

Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest jedną z przyczyn łysienia..

W efekcie skóra głowy staje się cieńsza, przepływ krwi pogarsza się, włosy stają się przerzedzone, jest ich za mało, aby pokryć głowę. Po 10 latach usta mieszków włosowych zarastają, znikają nawet włosy welusowe.

  • Dlaczego Rosjanom można odmówić emerytury
  • Co czeka pracujących emerytów - zmiany w prawie, procedura indeksacji i podwyższania emerytur
  • Średnia długość życia mężczyzn w Rosji

Pogorszenie stanu zdrowia

Niski testosteron obniża poziom energii i powoduje zmęczenie. Mężczyzna po pięćdziesiątce może czuć się źle nawet po dobrym odpoczynku. Traci zainteresowanie ćwiczeniami fizycznymi, ruchem. Objawy często nasilają choroby - miażdżyca, otyłość, nadciśnienie, cukrzyca.

Częste złamania

Testosteron aktywnie uczestniczy w tworzeniu i wzmacnianiu tkanki kostnej. Mężczyźni z niskim poziomem hormonów mają cieńsze kości. Po 50 roku życia zwiększa się ryzyko rozwoju osteoporozy. Jest to przewlekła postępująca choroba, w której zmniejsza się gęstość kości, pojawia się kruchość i skłonność do złamań.

Wahania nastroju

Oznaki braku testosteronu - nerwowość, depresja, smutek, wahania nastroju, wybuchy drażliwości. Z powodu braku hormonu mężczyzna często nie może zasnąć. Pojawia się chrapanie, prawdopodobnie bezdech - chwilowe ustanie oddychania podczas snu, które może nie tylko powodować bezsenność, ale także być śmiertelne.

Rzadkie objawy niedoboru hormonów płciowych

Niektóre oznaki niskiego poziomu testosteronu są niespecyficzne i mogą być związane z innymi problemami. Obejmują one:

  • Zmniejszona inteligencja, gdy trudno jest znaleźć słowa, aby wyrazić swoje myśli.
  • Zapomnienie. Badania wykazały, że mężczyźni z niskim poziomem hormonu przyjmujący tabletki wzmacniające czasami mają lepszą pamięć. Nie we wszystkich przypadkach. Naukowcy nie mogą argumentować, że spadek hormonu jest związany z zdolnościami poznawczymi.
  • Niedokrwistość to stan, w którym spada poziom czerwonych krwinek, hemoglobiny we krwi. Patologii mogą towarzyszyć objawy: pogorszenie koncentracji, zawroty głowy, drgawki, bezsenność, kołatanie serca. Diagnostyka pokazuje, że jeśli mężczyźni z anemią przyjmują leki testosteronowe, ich liczba czerwonych krwinek wzrasta.
Top