Główny // Jod

Dlaczego kobiety mają nadmiar testosteronu?

Testosteron to męski hormon płciowy wytwarzany w niewielkich ilościach w jajnikach kobiety. W połączeniu z estrogenem, żeńskim hormonem płciowym, testosteron wspomaga rozwój kości i masy mięśniowej, wspomaga zdrowie układu sercowo-naczyniowego i wspiera zdrowe libido. Jeśli jednak u kobiety występuje podwyższony poziom testosteronu, warto poznać przyczyny zmian hormonalnych i wybrać odpowiednią kurację..

Wysoki poziom testosteronu u kobiet - objawy

Brak równowagi hormonalnej wpływa zarówno na wygląd, jak i ogólny stan zdrowia. Oto niektóre objawy wysokiego poziomu testosteronu u kobiet:

zmniejszenie rozmiaru piersi, wzrost łechtaczki;

pojawienie się nadmiaru włosów na ciele (twarz, klatka piersiowa);

wypadanie włosów na głowie;

nadwaga typu męskiego - w jamie brzusznej.

Zbyt dużo testosteronu u kobiet wiąże się również z ryzykiem otyłości i niepłodności. A w okresie menopauzy nadmiar hormonu może wywołać insulinooporność, co zwiększa szanse na rozwój cukrzycy..

Jeśli zauważysz którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, skonsultuj się z lekarzem. Aby postawić diagnozę, musisz wykonać badanie krwi.

Współczynnik całkowitego testosteronu u kobiety w nmol / l

Całkowity poziom testosteronu może się nieznacznie różnić w zależności od placówki opieki zdrowotnej. Jednak za ogólnie przyjęty wskaźnik uważa się 0,31 - 3,78 nmol / l.

Wysoki poziom testosteronu u kobiet - przyczyny

Ilość hormonu wzrasta z powodu pewnych zmian w organizmie. Lekarze nie potrafią jeszcze podać dokładnych przyczyn, ale nadmiar testosteronu kojarzy im się z niektórymi chorobami.

Wrodzony przerost kory nadnerczy

Wrodzony przerost kory nadnerczy (ACH) to grupa chorób dziedzicznych. Nadnercza wydzielają kortyzol i aldosteron, które odgrywają rolę w zarządzaniu metabolizmem i ciśnieniem krwi. Osoby z HCI nie mają jednego z enzymów potrzebnych do regulowania produkcji tych hormonów, więc wytwarza się za mało kortyzolu i za dużo testosteronu..

Zespół policystycznych jajników

Kolejne zaburzenie hormonalne spowodowane nadmiarem męskich hormonów płciowych u kobiet. Choroba ta charakteryzuje się dużą liczbą pieczęci na jajnikach, przez co gruczoły zaczynają działać nieprawidłowo. Ponadto PCOS może wywołać rozwój insulinooporności..

Hirsutyzm

Ta choroba genetyczna stymuluje wzrost włosów na plecach, twarzy i klatce piersiowej. Jest to spowodowane brakiem równowagi hormonów androgennych (męskich).

Wysoki testosteron u kobiet - leczenie

Aby znormalizować poziom męskiego hormonu w ciele kobiety, konieczne jest wyleczenie pierwotnej przyczyny. Brak równowagi hormonalnej grozi poważnymi konsekwencjami dla organizmu, dlatego bardzo ważna jest konsultacja z ginekologiem i endokrynologiem.

Oto kilka opcji leczenia uzależnień:

Eflornithine - krem ​​spowalniający wzrost nowego zarostu.

Glukokortykosteroidy - rodzaj hormonu steroidowego, który zmniejsza stan zapalny w organizmie.

Metformina jest lekiem stosowanym w leczeniu cukrzycy typu 2.

Progesteron - hormon, który pomaga regulować miesiączki i poprawia płodność.

Spironolakton - diuretyk, który pomaga regulować poziom wody i soli oraz ogranicza nadmierny porost włosów.

Doustne środki antykoncepcyjne są również często przepisywane, ponieważ blokują nadmierną produkcję testosteronu. Najbardziej skuteczne są te, które zawierają niskie dawki norgestymatu, gestodenu i dezogestrelu.

Podwyższony poziom testosteronu u kobiet - przyczyny i objawy, możliwe konsekwencje i metody terapii

Dla wielu testosteron jest symbolem męskiej seksualności i siły fizycznej. Hormon ten naprawdę reguluje zachowania intymne, uczestniczy w rozwoju męskich narządów płciowych, wpływa na rozwój kości i tkanki mięśniowej. W kobiecym ciele występuje również androgen, który jest wytwarzany przez jajniki i korę nadnerczy. Rola hormonu jest niezbędna dla kobiet, ale jeśli jest większa niż normalna, ma to odzwierciedlenie w wyglądzie i zdrowiu.

Rola testosteronu w organizmie kobiety

Współczynnik hormonów u kobiet w wieku 10-45 lat wynosi 0,45-3,75 nmol / l, dla mężczyzn zakres to 5,76-28,14 nmol / l. Poziom zależy od fazy cyklu, pory dnia i wieku. Hormon testosteron u kobiet spełnia następujące zadania:

1. Odpowiada za tworzenie masy mięśniowej - przy normalnym poziomie androgenów mięśnie są dobrze rozwinięte.
2. Kontroluje ilość tkanki tłuszczowej i stężenie cukru we krwi - wraz ze wzrostem męskiego hormonu płciowego zwiększa się skłonność do nadwagi.
3. Uczestniczy w budowie tkanki kostnej - odpowiada za wytrzymałość aparatu nośnego.
4. Reguluje stan zdrowia - pomaga czuć się energicznym, energicznym, wytrwałym.
5. Wpływa na zdrowie psychiczne - obniża poziom depresji, wywołuje uczucie satysfakcji.
6. Reguluje libido - odpowiada za pożądanie seksualne kobiety;
7. Kontroluje pracę układu rozrodczego.
8. Wpływa na aktywność mózgu - odpowiada za koncentrację, pamięć.

Oznaki wysokiego testosteronu u kobiet

Androgen, produkowany w dużych ilościach, wpływa na stan emocjonalny i fizyczny płci pięknej. Nadmiar testosteronu u kobiet objawia się następującymi objawami:

• trądzik, zapalenie skóry;
• suchość naskórka;
• wzrost włosów na twarzy i ciele;
• zwiększone przetłuszczanie się włosów;
• tworzenie postaci męskiej w okresie dojrzewania;
• nadmierny rozwój mięśni;
• hipotrofia piersi;
• pocenie się specyficznym zapachem;
• obniżenie barwy głosu;
• silny wzrost łechtaczki;
• złogi tłuszczu na brzuchu;
• wypadanie włosów, łysienie typu męskiego.

Podwyższony testosteron wpływa na układ rozrodczy: hamuje owulację, sprzyja tworzeniu się torbieli jajników, zaburza cykl menstruacyjny i równowagę hormonalną. Kobiety również doświadczają koszmarów sennych, bezsenności, drażliwości i chronicznego stresu. Panie odczuwają silny pociąg seksualny. Objawy wysokiego testosteronu u kobiet i dorastających dziewcząt: nadmierne owłosienie rąk i nóg, brak miesiączki lub skąpe miesiączki, trudności w poczęciu.

Przyczyny podwyższenia poziomu testosteronu u kobiet

Brak równowagi hormonalnej może być spowodowany różnymi chorobami i pasywnym stylem życia. Główne przyczyny wzrostu androgenu:

1. Zespół policystycznych jajników (PCOS). Dla nauk medycznych nie jest do końca jasne, czy PCOS nasila produkcję testosteronu, czy też hormon androgenowy prowadzi do rozwoju tej choroby. Te dwa zjawiska są ze sobą ściśle powiązane.
2. Insulinooporność. Wraz ze wzrostem insuliny wzrasta poziom testosteronu, spada progesteron i wzrasta estrogen. Kobiety z grupy ryzyka muszą okresowo oddawać krew na hemoglobinę glikowaną, insulinę na czczo oraz wolny i całkowity testosteron.
3. Choroby tarczycy, zmniejszone SHBG. W niedoczynności tarczycy zmniejsza się ilość globuliny, która wiąże hormony płciowe (SHBG). Z tego powodu więcej androgenów pozostaje aktywnych, co prowadzi do różnych zaburzeń w organizmie..
4. Zwiększony poziom estradiolu i obniżony progesteron. Istnieje związek między tymi hormonami a testosteronem. Brak równowagi w żeńskich hormonach płciowych prowadzi do wzrostu lub spadku androgenów, co ma miejsce w przypadku PMS (zespół napięcia przedmiesiączkowego), PMDD (przedmiesiączkowe zaburzenie dysforyczne), w okresie menopauzy.
5. Post po wysiłku. Po intensywnych ćwiczeniach siłowych wzrasta poziom niektórych hormonów, w tym testosteronu. Jeśli kobieta jest głodna, androgen spada znacznie wolniej..
6. Styl życia pasywnego. Aktywność fizyczna wpływa na poziom glukozy, pomaga zwiększyć wrażliwość komórek na insulinę. Ćwiczenia redukują tkankę tłuszczową, co również wpływa na równowagę hormonalną.
7. Choroby nadnerczy: hiperplazja, zespół zmęczenia (ze zwiększonym stresem), insulinooporność. Przy tych patologiach wzrasta produkcja prekursorów testosteronu: progesteronu, androstendionu, pregnenolonu, DHEA (dehydroepiandrosteronu). W wyniku przemiany substancji powstaje męski hormon płciowy.
8. Wysoki poziom leptyny. Hormon uwalniany z komórek tłuszczowych kontroluje apetyt i wysyła sygnał do mózgu, aby spalił tłuszcz. Jeśli jest dużo leptyny, kobieta cały czas odczuwa głód, a organizm nie wykorzystuje odpowiednio lipidów. Prowadzi to do wzrostu testosteronu, zwiększonej insuliny, otyłości. Wiadomo, że komórki tłuszczowe same zwiększają ilość androgenów.

Zwiększony testosteron u kobiet w ciąży

U kobiet noszących dziecko poziom androgenów jest 4 razy wyższy niż w stanie nieciężarnym. Średnia wartość waha się od 3,5-4,8 nmol / l, i jest to absolutnie normalne, ponieważ łożysko również bierze udział w syntezie hormonu. Maksymalne stężenie testosteronu obserwuje się w 4-8 i 13-20 tygodniu ciąży. Poziom androgenów zależy od wieku i płci dziecka. Kobiety spodziewające się chłopców mają więcej męskiego hormonu płciowego.

W ciele kobiety w ciąży uruchamiane są mechanizmy ochronne, które chronią płód przed działaniem androgenów. Jest to transformacja łożyskowa testosteronu w estrogeny, wiązanie hormonu, tłumienie jego aktywacji w tkankach docelowych. Przy silnym wzroście androgenu jego poziom we krwi pępowinowej nie przekroczy 2% wskaźnika osocza kobiety. Jeśli rozwinie się prawdziwy hiperandrogenizm, co jest bardzo rzadkie, wzrasta zagrożenie samoistną aborcją i zanikiem ciąży. Przyczynami patologii są następujące choroby:

• zespół hiperkortyzolizmu (zwiększona produkcja glikokortykosteroidów spowodowana guzem nadnerczy);
• Choroba Itsenko-Cushinga (choroba neuroendokrynna);
• PCOS;
• genetyczne predyspozycje;
• przyjmowanie niektórych leków;
• choroba trofoblastyczna;
• niewłaściwe odżywianie.

Leczenie wysokiego testosteronu u kobiet

Korekta poziomu hormonów rozpoczyna się od przetestowania i zidentyfikowania pierwotnej przyczyny choroby. Przy stabilnym cyklu menstruacyjnym trwającym 28 dni, test testosteronu należy wykonać 2-5 dni od jego rozpoczęcia. Jeśli cykl się wydłuży, analiza zostaje odroczona do 5-7 dni. Następnie endokrynolog bada pacjenta pod kątem współistniejących chorób i opracowuje schematy leczenia. Równolegle prowadzona jest terapia nielekowa (przy braku przeciwwskazań). Skuteczne metody obniżania poziomu androgenów:

• Zmiana diety - dobór pokarmów obniżających poziom glukozy i insuliny we krwi, zwiększających ilość żeńskich hormonów płciowych.
• Akupunktura - pobudza wydzielanie estrogenu, poprawia ogólny metabolizm energetyczny.
• Sport - przydatne są ćwiczenia cardio: jogging, taniec, pilates, callanetics. Lepiej jest wykluczyć ćwiczenia siłowe, aby nie przerastać mięśni..
• Regularne relacje intymne - sprzyjają wydzielaniu żeńskich hormonów płciowych.
• Pełny odpoczynek - sen minimum 8 godzin, spacery na świeżym powietrzu, ulga emocjonalna.
• Przyjmowanie nalewek i wywarów z roślin leczniczych - zmieniają hormonalne tło.

Terapia lekowa

Podwyższony poziom testosteronu u kobiet może wymagać powołania glikokortykosteroidów: hydrokortyzonu, deksametazonu, prednizolonu, parametazonu, metipredu (metyloprednizolonu). Preparaty na bazie tych hormonów są przyjmowane na dysfunkcje nadnerczy, takie jak spironolakton, antagonista aldosteronu. W pozostałych przypadkach (PCOS, PMS, hirsutyzm, trądzik, łojotok) lekarz przepisuje androgeny: Androkur, Flutakan. Każdy lek ma własną listę przeciwwskazań, ale wszystkie z nich nie są akceptowane w czasie ciąży, z ciężkimi chorobami narządów wewnętrznych.

W przypadku problemów z układem rozrodczym pacjentka przyjmuje hormonalne środki antykoncepcyjne. Antyandrogenne środki antykoncepcyjne obejmują połączenie żeńskich hormonów płciowych: etynyloestradiolu i progestagenu. Ten ostatni jest reprezentowany przez 19-nortestosteron. Syntetyczny hormon wpływa na funkcjonowanie narządów i gruczołów produkujących testosteron, a jego wydzielanie spada. Stany hiperandrogenne są dobrze korygowane przez takie leki: Diane-35, Logest, Yarina, Jess i Jess plus, Tri-Mercy, Marvelon, Janine, Belara.

Leki hormonalne należy przepisać po dokładnym zbadaniu organizmu, przetestowaniu. Ta grupa leków ma wiele skutków ubocznych:

• pogorszenie widzenia;
• wysypka skórna w postaci pokrzywki, trądziku, przebarwień;
• bóle głowy;
• nudności wymioty;
• choroba zakrzepowo-zatorowa;
• pogorszenie układu odpornościowego;
• zmiany ciśnienia krwi;
• wzrost masy ciała;
• bolesność gruczołów mlecznych, mastodynia;
• brak miesiączki (brak miesiączki), plamienie;
• kandydoza;
• depresja.

Podwyższony poziom testosteronu u kobiet jest obniżany przez przyjmowanie leków wpływających na poziom glukozy we krwi: Siofor, Veroshpiron, Glucophage. Przy braku równowagi na tle hormonalnym nie można samoleczenia, ponieważ bardzo łatwo jest zakłócić pracę układu hormonalnego. Zabrania się nagłego zaprzestania przyjmowania leków hormonalnych. Kiedy syntetyczne analogi dostają się do organizmu, zmniejsza się produkcja własnych hormonów. Po nagłym zakończeniu pobierania gruczołu narządy nie mają czasu na przyłączenie się do pracy, a w pracy układów wewnętrznych dochodzi do poważnej awarii.

Dieta

Zbilansowana dieta, która nie wywołuje gwałtownych skoków glukozy i nie prowadzi do otyłości, wpływa pozytywnie na hormony. Przy zwiększonym testosteronie u kobiet konieczne jest przestrzeganie następującej diety:

• Nie jedz tłuszczów zwierzęcych. Zastępowanie produktu - wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które występują w tłustych rybach lnu.
• Wypij rano filiżankę naturalnej kawy.
• W diecie około 50% pożywienia powinny stanowić warzywa i owoce..
• Jedz średnio tłuste produkty mleczne: ser feta, śmietanę, śmietanę, twarożek.
• Posiłki powinny być podawane w regularnych odstępach czasu. Unikaj długich przerw i rozwoju głodu, w tym stanie zwiększa się wydzielanie androgenów.
• Jedz węglowodany złożone: zboża, makaron durum, płatki zbożowe.

Produkty o działaniu estrogennym obniżają stężenie androgenu. Obok nich w tabeli jest jedzenie, które zwiększa poziom męskiego hormonu płciowego - lepiej odmówić:

6 powodów, dla których poziom testosteronu u kobiet wzrasta i jak to naprawić

Poniżej znajduje się dostosowane tłumaczenie artykułu Westin Childs, praktyka i specjalisty medycyny funkcjonalnej na temat wysokiego poziomu testosteronu u kobiet. Childs prowadzi blogi dla pacjentów, pisze jak najwięcej, pokazuje wydruki badań, na których polega, i podaje konkretne zalecenia. W przypadku kobiet z hirsutyzmem ten artykuł jest przydatny zarówno pod względem treści, jak i jako ilustracja zastosowanego podejścia.

Przyrost masy ciała, trądzik, wypadanie włosów (i hirsutyzm - ok. Hairbug.ru) - czy masz któreś z nich? To nie jest pełna lista objawów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet. Dlaczego poziom testosteronu rośnie i co należy zrobić, aby go obniżyć?

Każdy lekarz jest w stanie powiedzieć, że stężenie testosteronu jest wyższe niż normalnie, ale niewielu jest gotowych wyrazić zalecenia dotyczące rozwiązania problemu. Aby przejść do normalnego życia, musisz zrozumieć, co dokładnie dzieje się z Twoim ciałem..

W tym przypadku problem polega na tym, że w 95% przypadków wysoki poziom testosteronu nie jest syndromem, a objawem innej nierównowagi hormonalnej. Dlatego głównym zadaniem jest znalezienie tej nierównowagi i rozwiązanie problemu z tym związanego - wtedy stężenie testosteronu we krwi spadnie.

Objawy wysokiego poziomu testosteronu

Zanim przejdziemy do omówienia przyczyn wysokiego poziomu testosteronu we krwi i sposobów jego korygowania, należy wymienić objawy tego stanu..

Objawy są kluczowe, ponieważ organizm każdego człowieka ma swoje własne granice. Widziałem wiele kobiet ze wszystkimi objawami wysokiego poziomu testosteronu, podczas gdy ich testy były tylko na górnej granicy normy. (Przeczytaj artykuł o tym, jak bardzo różni się pojęcie „normy” dla jednostek, populacji ograniczonych geograficznie i ogólnie dla całej ludzkości - ok. Hairbug.ru)

A więc główne objawy wysokiego testosteronu:

• Przyrost masy ciała (szczególnie szybki) lub niezdolność do utraty wagi.
• Wypadanie włosów, zwłaszcza u mężczyzn i przy prawidłowym poziomie hormonów tarczycy.
• Trądzik, zmiany na tłustej skórze i włosach; trądzik torbielowaty jest powszechny, szczególnie na brodzie.
• Zmiany nastroju: depresja, drażliwość, niepokój, częste wahania nastroju.
• Brak równowagi w innych hormonach: brak równowagi w stosunku estrogenu do progesteronu, brak hormonów tarczycy (Childs nie omawia tego szczegółowo, więc przeczytaj mój artykuł o tym, jak niedobór hormonów tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy, wiąże się z testosteronem - ok. Hairbug.ru), nadmiar androgeny nadnerczy (np. DHAE-S).

Jak widać, są to niespecyficzne, bardzo niespecyficzne objawy, wspólne dla innych nieprawidłowości hormonalnych. Na przykład brak hormonów tarczycy może prowadzić do tycia i wypadania włosów, ale w tym przypadku włosy wypadną równomiernie, bez łysych plam jak u mężczyzn. Nadmiar hormonów tarczycy może prowadzić do trądziku, ale rzadko są torbielowate i nie pojawiają się na brodzie. Zatem te objawy pomogą dokładnie określić, skąd wzięła się nierównowaga hormonalna. Następnie hipotezy należy przetestować w laboratorium..

Laboratoryjne badanie poziomu testosteronu we krwi

Porozmawiajmy więc o tym, jak wygląda nieprawidłowy poziom testosteronu. Spójrzmy na kilka przykładów. W pierwszym przykładzie kobieta ma wysoki poziom wolnego testosteronu i górną granicę normy dla całkowitego testosteronu.

Widać, że tylko wolny testosteron jest oznaczany jako wysoki, ale w rzeczywistości pacjent ma w ogóle nadmiar testosteronu. Skąd mam wiedzieć? Rzecz w tym, że widzę zarost, trądzik i nadwagę. Zobacz: Wolny testosteron to fizjologicznie aktywna forma testosteronu, którego wysokie stężenie odpowiada za wymienione powyżej objawy. (Całkowity testosteron nie ma praktycznie żadnej wartości diagnostycznej - ok. Hairbug.ru.)

W przypadku tego pacjenta przyczyną była insulinooporność. Pracując w tym kierunku udało nam się obniżyć poziom wolnego testosteronu we krwi, a objawy ustąpiły..

Ponownie widzimy wysoki poziom wolnego testosteronu i całkowicie normalny poziom całkowitego testosteronu. Lekarz rodzinny nie zauważył problemu, ponieważ nadmierny porost włosów był słaby, waga znajdowała się na górnej granicy normy, ale dziewczynka cierpiała na nagłe wahania nastroju i drażliwość.

Dlatego tak ważne jest, aby zbadać objawy w połączeniu z testami laboratoryjnymi, aby zobaczyć i zdiagnozować problem..

Chcę też pokazać przykład niskiego poziomu testosteronu we krwi..

Głównym problemem pacjentki była insulinooporność, dlatego podałem wartość hemoglobiny glikozylowanej A1c (HbA1c) (specyficznym markerem jest HbA1c, pomaga oszacować średni poziom glukozy we krwi z ostatnich 2-3 miesięcy - ok. Hairbug.ru). Pamiętaj, że wysoki poziom insuliny może powodować zarówno wysoki, jak i niski poziom testosteronu, w zależności od osoby. I oba te warunki są równie złe.

Teraz wiesz, jak wykryć podwyższony poziom testosteronu i jakie objawy monitorować.

6 powodów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet

Gdy poziom hormonów wzrośnie dostatecznie wysoko, trudniej będzie ustalić, co dokładnie wywołało ten proces. Sytuacja ta zasadniczo różni się od niskich poziomów, gdzie „brak dodatku” wystarczy, aby zmniejszyć objawy. Dlatego większość lekarzy pierwszego kontaktu jest zdezorientowana w obliczu wzrostu poziomu hormonów..

1. Insulinooporność

Związek między insulinoopornością (lub po prostu wysokim poziomem cukru we krwi) a testosteronem jest OGROMNY (więcej szczegółów na ten temat można znaleźć w osobnym artykule - ok. Insulina może obniżać i zwiększać poziom testosteronu. U mężczyzn hormon ten zwykle obniża poziom testosteronu, podczas gdy u kobiet występuje oba. Aby określić związek w swoim organizmie, musisz oddać krew na hemoglobinę glikowaną A1c, insulinę na czczo oraz całkowity i wolny testosteron. W przypadku stwierdzenia wysokiego poziomu insuliny wraz z wysokim poziomem wolnego testosteronu, insulina jest przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej.

U kobiet z wysokim poziomem testosteronu w połączeniu z insulinoopornością rozwija się PCOS (zespół policystycznych jajników). Pacjenci ci mają wysoki poziom insuliny, testosteronu i estrogenu oraz niski poziom progesteronu. Powoduje to umiarkowany wzrost włosów na twarzy, ale w niektórych przypadkach zaburzenia równowagi hormonalnej mogą również prowadzić do ciemnienia skóry, tłuszczu na brzuchu i skrajnych wahań nastroju. Ogólnie rzecz biorąc, im gorsze odczyty insuliny na czczo, tym ostrzejsze stają się objawy..

2. Dominacja estrogenu nad progesteronem

Wszystkie hormony w naszym ciele oddziałują ze sobą. Pomyśl o nich jak o pajęczynie: nie możesz dotknąć jednego pasma bez naruszania pozostałych, a aby zmienić całą sieć, wystarczy zerwać jedno pasmo. Zasada ta dotyczy również układu hormonalnego. Hormony grają w tym samym czasie, więc jeśli ktoś wyjdzie z programu, doprowadzi to do niepowodzenia w pozostałych.

Żeńskie hormony płciowe estrogen i progesteron są szczególnie blisko spokrewnione. Dokładny mechanizm powiązania między nimi nie jest znany, ale zdecydowanie wpływają one na poziom testosteronu. Weźmy na przykład kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub przedmiesiączkowymi zaburzeniami dysforycznymi (ciężka postać zespołu napięcia przedmiesiączkowego - ok. Hairbug.ru). Stany te są związane z dominacją estrogenu i u tych samych kobiet poziom testosteronu i DHEA był podwyższony. Porównaj je z kobietami w okresie menopauzy, kiedy niski poziom estrogenu łączy się z całkowitym brakiem progesteronu, a później poziom testosteronu we krwi też się obniża (ale wąsy wciąż zaczynają rosnąć, znowu ze względu na wzajemne stężenie hormonów płciowych - ok. Hairbug.ru)... Jedno jest jasne: zmiany w stężeniu estrogenu i progesteronu wpływają na stężenie testosteronu..

3. Niska aktywność fizyczna

Ćwiczenia to dodatkowa pomoc dla organizmu w wykorzystaniu nadmiaru testosteronu. Chociaż nie ma bezpośredniego związku między aktywnością fizyczną a poziomem testosteronu, ćwiczenia pomagają z nadmiarem insuliny, co z kolei obniża wysoki poziom testosteronu. Mechanizm jest prosty: niska insulina to normalny testosteron, wysoka insulina to wysoki testosteron. Aktywność fizyczna obniża poziom insuliny, zwiększając wrażliwość komórek organizmu..

Ponadto aktywność fizyczna pomaga przezwyciężyć odwieczny towarzysz nieprawidłowego poziomu testosteronu - nadwagę..

4. Choroby nadnerczy (wysoki poziom DHEA)

Choroby nadnerczy są mniej powszechne. Wszystko, co wywołuje nadmierną pracę nadnerczy, może prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu. Aby to zrozumieć, spójrz na diagram przedstawiający sposób, w jaki organizm wydziela testosteron:

Widać, że prekursorami testosteronu są DHAE, pregnenolon, progesteron i androstendion. Jeśli jest ich więcej, poziom testosteronu może wzrosnąć..

Istnieje również szereg schorzeń, które prowadzą do zwiększonej produkcji DHEA i testosteronu: przerost nadnerczy, silny stres i związane z nim zubożenie nadnerczy, nadużywanie suplementów DHAE / pregnenolon / progesteron i ponownie insulinooporność. Dlatego sprawdzanie poziomu DHAE we krwi i kortyzolu w codziennym moczu jest dobrym testem przy poszukiwaniu przyczyn wysokiego poziomu testosteronu. Pamiętaj, że hormony nie działają niezależnie od siebie..

5. Wysoki poziom hormonu leptyny (odporność na leptynę)

Leptyna stwarza warunki utrudniające odchudzanie. Jeśli nie wiesz, czym jest oporność na leptynę, przeczytaj ten artykuł w języku angielskim, aby dokładnie dowiedzieć się, w jaki sposób zapobiega ona nadmiernemu wykorzystaniu masy ciała..

Krótko mówiąc, oporność na leptynę to stan, w którym w organizmie jest zbyt dużo leptyny i tyjesz, ale twój mózg tego nie widzi. W głowie panuje głód, a ciało puchnie od tłuszczu. Leptyna nie tylko reguluje uczucie sytości, ale jest również częścią systemu nagrody.

Leptyna wytwarzana przez komórki tłuszczowe bierze udział w regulacji apetytu, metabolizmu i mówi mózgowi, kiedy przechowywać tłuszcz, a kiedy go spalać. Zgadnij, co się dzieje, gdy wrażliwość na leptynę spada. Twój mózg przestaje otrzymywać wiadomości o sytości przenoszone przez leptynę i zaczyna wydawać dokładnie odwrotne polecenia: Twój metabolizm zwalnia, myślisz, że jesteś głodny, Twoje ciało przestaje zużywać zgromadzone kalorie.

I nie tylko to: leptyna kontroluje wydzielanie testosteronu. Im więcej leptyny, tym bardziej stymuluje gruczoły dokrewne do wydzielania testosteronu. (Tutaj jest trochę nieprzejrzysty; nie znalazłem ani jednego artykułu potwierdzającego, że leptyna stymuluje wydzielanie sterydów, a wręcz przeciwnie; niemniej jednak zdecydowanie istnieje związek między leptyną a testosteronem, patrz mój artykuł o leptynie i włochatości - ok. hairbug.ru.)

Wysokie poziomy leptyny stwierdzono również u kobiet z opornością na insulinę (co samo w sobie podnosi poziom testosteronu).

6. Otyłość

Nadwaga może sama podnieść poziom testosteronu. Komórki tłuszczowe zwiększają wydzielanie testosteronu poprzez zwiększenie aktywności enzymu dehydrogenazy 17beta-hydroksysteroidowej (typ 5). Zapomnij o tej długiej nazwie: najważniejsze jest to, że tłuszcz sam zwiększa poziom testosteronu, a nawet zmniejsza wrażliwość innych tkanek na insulinę.

Morał z tej historii jest taki, że oprócz wszystkich innych metod leczenia musisz schudnąć..

Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet?

Najpierw musisz zdecydować, dlaczego poziom testosteronu we krwi jest podwyższony. Wyzwaniem jest uleczenie pierwotnej przyczyny. Poniżej omówię sposoby leczenia sześciu powodów, o których mówiłem wcześniej..

Wysoki poziom insuliny:

1. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności: zwiększenie masy mięśniowej zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.
2. Zmniejsz spożycie węglowodanów (zwłaszcza węglowodanów rafinowanych - cukru, pieczywa, makaronu itp.), Na przykład tak jak w przypadku diety ketozowej.
3. Rozważ przyjęcie hormonu tarczycy T3 w celu przyspieszenia metabolizmu i zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę (uwaga, mówimy o T3, a nie T4, ale tylko T4 jest sprzedawany w Rosji - ok. Hairbug.ru).
4. Rozważ podjęcie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na insulinę: inhibitory SGLT-2, metformina, agoniści GLP-1, inhibitory alfa-amylazy.
5. Rozważ suplementację: berberyna (1000-2000 mg / dzień), kwas alfa-liponowy (600-1200 mg / dzień), magnez, chrom, PolyGlycopleX - wszystkie te suplementy mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i insuliny.

Brak równowagi estrogenu i progesteronu:

1. Upewnij się, że tarczyca działa prawidłowo: niedoczynność tarczycy powoduje, że estrogen dominuje nad progesteronem.
2. Upewnij się, że metabolizm estrogenu w Twoim organizmie jest optymalny, ważna jest funkcja wątroby i prawidłowe odżywianie.
3. W okresie menopauzy rozważ przyjmowanie bioidentycznych hormonów (mieszanin progesteronu i estradiolu / estriolu).
4. Rozważ suplementację w celu wsparcia metabolizmu estrogenu: witamina B12 (podjęzykowo 5000 mcg / dzień), 5-MTHF, DIM lub indolo-3-karbinol, ostropest plamisty, MSM siarka (metylosulfonylometan), bioidentyczny progesteron (20-40 mg transdermalny w dniach 14-28 cyklu).

Problemy z nadnerczami:

1. Zwiększ spożycie soli (różowa sól himalajska lub celtycka sól morska).
2. Naucz się radzić sobie ze stresem i pozbyć się negatywności (joga, medytacja, spacery itp.)
3. Zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu.
4. Zmniejsz spożycie leków pobudzających na bazie amfetaminy (adderall, concerta, fentermina itp.)
5. Spać co najmniej 8 godzin dziennie; wykluczyć sen w ciągu dnia, aby uniknąć problemów z zasypianiem w nocy; nie przejadaj się w nocy, aby nadmiar energii nie spadł na czas przed snem.
6. Rozważ przyjęcie następujących suplementów diety: adaptogeny nadnerczy, hormony nadnerczy, witaminy B6 i C. Przy problemach z zasypianiem, melatonina.

Nadmiar leptyny:

1. Rozważyć możliwość terapeutycznego postu przerywanego (czyli pomijania niektórych posiłków zgodnie z harmonogramem co kilka dni i dni postu - ok. Hairbug.ru)
2. Zmniejsz spożycie węglowodanów, w tym fruktozy.
3. Wyrównywanie niedoczynności tarczycy i leczenie insulinooporności, w przypadku której przywrócenie wrażliwości na leptynę jest mało prawdopodobne.
4. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności.
5. Rozważ przyjęcie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na lepinę: Byetta, Victoza, Bydureon lub Symlin. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​bez leków oporność na leptynę może być trudna do pokonania. Prawidłowo stosowane mogą znacząco regulować wagę i poziom hormonów krwi.
6. Rozważ przyjmowanie suplementów diety: oleju rybnego, cynku, leucyny oraz suplementów zalecanych przy insulinooporności. Nie ma specjalistycznych suplementów pomagających z nadmiarem leptyny..

Wniosek

Możliwe jest obniżenie wysokiego stężenia testosteronu we krwi, ale w tym celu należy znaleźć podstawową przyczynę niepowodzenia. Jeśli możesz poprawnie zdiagnozować tę przyczynę i wyleczyć ją, objawy szybko się zmniejszą..

Zwykle wysoki poziom testosteronu jest związany z jednym lub więcej z następujących: oporność na insulinę lub leptynę, problemy we wzajemnym stężeniu estrogenu i progesteronu, choroba nadnerczy, niezdrowa dieta i styl życia.

Jeśli poważnie myślisz o walce z wysokim poziomem testosteronu, znajdź lekarza, który rozumie, w jaki sposób hormony są ze sobą powiązane i jest gotów poświęcić trochę czasu, aby dotrzeć do sedna przyczyny..

Inne na ten temat:

• Sport i hirsutyzm: czy można ćwiczyć przy podwyższonym poziomie testosteronu?
• Hirsutyzm w niedoczynności tarczycy
• O androgenach i ich wpływie na włosy u kobiet

Przy selektywnym cytowaniu materiałów ze strony nie zapomnij oznaczyć źródła: zauważa się, że ludzie, którzy tego nie robią, zaczynają zarastać sierścią zwierzęcą. Pełne kopiowanie artykułów jest zabronione.

"Włochate pytanie" nie zastąpi twojego lekarza, więc posłuchaj mojej rady i mojego doświadczenia z dużym sceptycyzmem: twoje ciało to twoje cechy genetyczne i połączenie nabytych chorób.

Zwiększony testosteron u kobiet: przyczyny, objawy, konsekwencje, leczenie

Podwyższony poziom testosteronu u kobiet można zaobserwować z przyczyn fizjologicznych i patologicznych. To zaburzenie wpływa na stan zdrowia, w szczególności na funkcje rozrodcze. Aby uniknąć korekty narkotyków, musisz zmienić dietę i styl życia..

Testosteron to męski hormon płciowy, który jest syntetyzowany w organizmie kobiety w niewielkiej ilości przez jajniki i korę nadnerczy.

Hormon ten jest odpowiedzialny za androgenizację u dziewcząt. Androgenne działanie testosteronu objawia się od 13 tygodnia rozwoju wewnątrzmacicznego. Oprócz całkowitego testosteronu jego wolna (niezwiązana z białkami) frakcja może mieć wartość diagnostyczną. Białkami wiążącymi ten hormon są albumina i globulina.

W organizmie kobiety testosteron kontroluje dojrzewanie mieszków włosowych, wpływa na płodność, bierze udział w rozwoju tkanki mięśniowej i kostnej, reguluje pracę gruczołów łojowych, wpływa na charakter i nastrój. Służy jako substrat do tworzenia estrogenów, a także stymuluje przedowulacyjne uwalnianie hormonu luteinizującego. Testosteron pomaga w diagnozowaniu guzów jajników i nadnerczy wydzielających androgeny.

Normalne wartości zawartości testosteronu całkowitego u kobiet w wieku rozrodczym mieszczą się w przedziale 0,31-3,78 nmol / l.

Poziom testosteronu zmienia się w ciągu dnia, jego maksymalna ilość znajduje się we krwi rano, a nocą znacznie spada. Na syntezę testosteronu w organizmie kobiety wpływa wiek, stan zdrowia, wykonywany zawód i faza cyklu miesiączkowego. Produkcja testosteronu spada w okresie menopauzy.

Poziom testosteronu u dziewcząt i kobiet:

Poziom testosteronu, nmol / l

Dziewczynki poniżej 1 roku

Dziewczynki w wieku 6-11 lat

Dziewczynki w wieku 11-15 lat

Dziewczęta w wieku 15-18 lat

Kobiety powyżej 18 lat

nawet 3-4-krotny wzrost wartości nieciężarnych

Podczas przyjmowania doustnych środków antykoncepcyjnych

Przyczyny wysokiego testosteronu u kobiet

Istnieją zarówno fizjologiczne, jak i patologiczne przyczyny wzrostu stężenia testosteronu we krwi u kobiet..

Patologiczny wzrost testosteronu może być pierwotny i wtórny, mieć charakter wrodzony i nabyty, a także jajnikowy (jajnikowy), nadnerczowy (nadnercza) i mieszany, w zależności od tego, gdzie dokładnie jego produkcja wzrosła..

Przyczyny podwyższonego poziomu testosteronu u kobiet to:

• dziedziczna predyspozycja - dokładny mechanizm genetycznego przenoszenia patologii nie jest w pełni poznany, jednak zauważono, że przenoszenie przez linię żeńską odbywa się głównie przez pokolenie, czyli do wnuczki od babci;
• niezrównoważona dieta - powoduje zarówno krótkotrwały, jak i długotrwały wzrost testosteronu u kobiet;
• przedłużona ekspozycja na bezpośrednie działanie promieni słonecznych;
• nieracjonalne stosowanie leków (hormonalne środki antykoncepcyjne, barbiturany, leki stosowane w leczeniu niepłodności bezowulacyjnej itp.);
• choroby jajników, dysfunkcja kory nadnerczy, patologie przysadki mózgowej.

Zwykle zawartość testosteronu we krwi kobiet wzrasta podczas owulacji i ciąży (maksymalne wartości obserwuje się w trzecim trymestrze). Zwiększona produkcja testosteronu w czasie ciąży wynika z faktu, że hormon ten jest również wydzielany przez łożysko. Pomimo tego, że stężenie testosteronu we krwi jest wyższe niż zwykle w tym okresie jest normalne, ważne jest, aby zarejestrować się u położników i kontrolować poziom hormonu, ponieważ jego zbyt wysoka zawartość może prowadzić do blaknięcia ciąży.

Dysfunkcje rozrodcze mogą wystąpić u bardzo kobiecych pacjentek i nieobecne u kobiet z nadmiernym wzrostem włosów i / lub nadmiernie rozwiniętymi mięśniami.

Fizjologiczny wzrost poziomu testosteronu u kobiet występuje również na tle dużego wysiłku fizycznego (np. Przy wzmożonym sporcie, a zwłaszcza jego typach siłowych).

Objawy wysokiego testosteronu u kobiet

Wzrost poziomu testosteronu u kobiet może powodować nieregularne miesiączki (brak miesiączki, nieregularny cykl miesiączkowy), zwiększony wzrost owłosienia twarzy i ciała oraz szorstkość głosu. Proporcje ciała kobiet z podwyższonym poziomem testosteronu od dłuższego czasu są zbliżone do typu męskiego (szerokie ramiona, wąska miednica), łechtaczka jest powiększona. Inne oznaki podwyższonego poziomu testosteronu u kobiet to tłusta skóra, wysypki skórne, zaburzenia snu, zmiany charakteru (drażliwość, agresywność), znaczna utrata włosów na głowie, zmiany w zachowaniu seksualnym (zwiększone libido).

Poziom testosteronu we krwi określa się metodami laboratoryjnymi. Normalne wartości całkowitej zawartości testosteronu u kobiet w wieku rozrodczym mieszczą się w przedziale 0,31-3,78 nmol / l, należy jednak pamiętać, że w zależności od zastosowanej metody normy w poszczególnych laboratoriach mogą się różnić.

Konsekwencje wysokiego testosteronu u kobiet

Zwiększona produkcja testosteronu w organizmie kobiety prowadzi do rozwoju wszelkiego rodzaju problemów skórnych, takich jak łojotok, trądzik itp..

Znacząco podwyższony testosteron u kobiet staje się przyczyną niezdolności do poczęcia i urodzenia dziecka, aw przypadku ciąży powoduje rozwój powikłań podczas ciąży i porodu. Charakterystyczne jest, że nie ma związku między wyglądem kobiety (obecnością lub brakiem zmian typu męskiego) a rozwojem niepłodności hiperandrogennej. Tak więc zaburzenia rozrodcze można zaobserwować u bardzo kobiecych pacjentek i nieobecne u kobiet z nadmiernym wzrostem włosów i / lub nadmiernie rozwiniętymi mięśniami..

Daktyle należą do wiodących produktów spożywczych obniżających poziom testosteronu.

Ponadto ryzyko rozwoju cukrzycy wzrasta na tle podwyższonego testosteronu..

Jak znormalizować wysoki poziom testosteronu u kobiet

Tylko endokrynolog może wiarygodnie określić obecność patologii i przepisać odpowiednie leczenie, niezależna korekta hormonalna jest niedopuszczalna.

Wzrost poziomu testosteronu spowodowany wysiłkiem fizycznym nie wymaga leczenia.

W przypadku podwyższonego poziomu testosteronu u kobiet, planując ciążę, zaleca się obniżenie poziomu tego hormonu i utrzymanie go w normalnym zakresie przed poczęciem i przez kilka miesięcy ciąży. U takich pacjentek przez cały okres ciąży konieczna jest kontrola poziomu testosteronu, gdyż jego znaczny wzrost, który występuje u kobiet w ciąży ze względów fizjologicznych, może prowadzić do rozwoju powikłań ciąży..

Ważne jest, aby kontrolować poziom testosteronu u dziewcząt, które mają genetyczne predyspozycje do wzrostu tego hormonu..

Korekta leków

Wraz ze wzrostem testosteronu w razie potrzeby przepisywane są doustne środki antykoncepcyjne, glukonian wapnia, witamina D i niektóre inne leki. Terapia hormonalna prowadzona jest według ścisłych wskazań. Nie zaleca się przyjmowania leków hormonalnych bez konsultacji z lekarzem, gdyż może to znacznie pogorszyć sytuację.

Uzupełnieniem leczenia może być ziołolecznictwo. Używane są nasiona lnu, korzeń lukrecji, dzięgiel, piwonia karłowata (korzeń marin), palma karłowata i mięta pieprzowa.

Poziom testosteronu zmienia się w ciągu dnia, jego maksymalna ilość znajduje się we krwi rano, a nocą znacznie spada.

Stwierdzono, że dwie filiżanki herbaty miętowej dziennie mogą obniżyć podwyższony poziom testosteronu i utrzymać go w normalnych granicach, jeśli codziennie pijesz herbatę miętową..

Odżywianie z wysokim testosteronem u kobiet

Kiedy poziom testosteronu jest wysoki, ważne jest, aby stosować zbilansowaną dietę. Dieta powinna zawierać wystarczającą ilość świeżych warzyw, owoców i jagód (zwłaszcza jabłek i wiśni), świeżych soków, pełnego mleka krowiego, śmietany, mięsa, ryb, białego pieczywa, miodu, olejów roślinnych, pszenicy, ryżu. Dozwolona jest czarna naturalna kawa, czarna i zielona herbata. Warto użyć muesli, płatków owsianych i / lub płatków owsianych gotowanych na mleku i doprawionych miodem (przed dodaniem miodu owsiankę należy najpierw nieco ostudzić). Daktyle (zarówno świeże, jak i suszone) są niezbędne dla wysokiego poziomu testosteronu. Daktyle zajmują czołową pozycję wśród produktów, które pomagają obniżyć poziom tego hormonu, a także mają pozytywny wpływ na przewód pokarmowy i układ sercowo-naczyniowy..

Ilość soli kuchennej w diecie nie powinna przekraczać 3 g dziennie. Należy ograniczyć lub wykluczyć spożywanie napojów alkoholowych, rzucić palenie. Jedzenie powinno być regularne, nie zaleca się dopuszczania do wystąpienia silnego uczucia głodu.

Zmiana stylu życia

Normalizacji poziomu testosteronu u kobiet sprzyja racjonalna zmiana aktywności fizycznej i odpoczynku. Trening siłowy, który promuje produkcję męskich hormonów, najlepiej zastąpić tańcem i / lub ćwiczeniami aerobowymi.

Przy podwyższonym testosteronie zalecana jest joga, która oprócz delikatnej aktywności fizycznej pozwala ustabilizować stan psycho-emocjonalny. Nocny sen powinien trwać co najmniej 8 godzin dziennie. W celu obniżenia poziomu testosteronu kobiety powinny unikać stresu i nadmiernego stresu psychicznego.

Testosteron u kobiet: dlaczego rośnie, spada i co z tym zrobić

Nieprawidłowe poziomy hormonów są łatwe do rozpoznania, nawet na oko.

Testosteron jest uważany za hormon czysto męski. I na próżno. Słabsza płeć potrzebuje tego androgenu (tak zwanych męskich hormonów) nie mniej niż silna. Ale są niuanse.

Dlaczego kobiety potrzebują testosteronu

Wiele osób kojarzy to słowo z czymś emocjonalnym - męskością, agresywnością, presją. Jednak całe to machismo testosteronu jest tylko efektem ubocznym, jeśli nie mitem testosteronu - co robi, a czego nie. Hormon jest pełen znacznie ważniejszych zadań niż przemiana mężczyzny w macho. Te funkcje są wspólne dla obu płci..

Testosteron odgrywa kluczową rolę w dziesiątkach procesów zachodzących w organizmie. Zapewnia (w towarzystwie innych substancji naturalnie) wytrzymałość kości, uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek, wpływa na przetwarzanie tłuszczów, wzmacnia mięśnie, wpływa na nastrój i zdolności poznawcze mózgu, wzmacnia lub osłabia pożądanie seksualne w różnych okresach życia... funkcje są niezliczone, a ciało kobiety bez testosteronu jest tak samo nie do pomyślenia jak mężczyzna.

Jest jeszcze jeden czynnik, który sprawia, że ​​testosteron jest niezbędny dla kobiet. Męski hormon jest niezastąpionym prekursorem przemiany androgenów we krwi w estrogeny u normalnych dorosłych mężczyzn i kobiet żeńskich hormonów płciowych. Oznacza to, że estrogeny są produkowane z testosteronu. Te same, które pod wieloma względami czynią kobietę kobietą: rozpoczynają dojrzewanie, powodują wzrost piersi, „uruchamiają” miesiączkę, pozwalają zajść w ciążę i urodzić płód.

Z tego, nawiasem mówiąc, wynika paradoksalny fakt: im mniej kobieta ma hormon „męski”, tym jest mniej kobieca, ponieważ ma również deficyt estrogenów. Jednak zwiększona ilość testosteronu również nie prowadzi do niczego dobrego..

Jak stwierdzić, czy poziom testosteronu u kobiet jest nieprawidłowy

Doświadczeni terapeuci mogą to zrobić nawet na oko. Oto kilka pośrednich, ale oczywistych objawów prawidłowego poziomu testosteronu i estrogenów u kobiet, których połączenie sugeruje, że coś jest nie tak z ważnym hormonem.

Oznaki wysokiego testosteronu u kobiet

1. Zły stan skóry. Jest zbyt tłusta, ma dużo trądziku.
2. Wzrost włosów. Na górnej wardze kobiety pojawiają się czułki, a na innych częściach ciała włosy typu męskiego. W tym samym czasie u niektórych kobiet występuje jednocześnie łysienie czołowe..
3. Zauważalne obniżenie barwy głosu.
4. Zwiększona masa mięśniowa.
5. Powiększona łechtaczka.
6. Otyłość. Postać zmienia się w „jabłko”: talia, brzuch, klatka piersiowa, ramiona stają się bardzo grube, a nogi pozostają smukłe.
7. Nieregularne miesiączki.

Oznaki niskiego poziomu testosteronu u kobiet

1. Nadwaga. Brak hormonu wpływa na sylwetkę w taki sam sposób, jak nadmiar.
2. Osłabienie mięśni, letarg. Ciało wygląda na luźne i bezradne.
3. Ciągłe zmęczenie, przygnębienie.
4. Niskie libido: kobieta w ogóle nie chce seksu.
5. Problemy z pamięcią i celowością.

Oczywiście wszystkie te znaki są pośrednie. Pozwalają tylko na podejrzenie nieprawidłowego poziomu testosteronu. Aby potwierdzić lub zaprzeczyć przypuszczeniu, musisz wykonać badanie krwi na całkowity poziom tego hormonu.

Jaka powinna być stopa testosteronu u kobiet

Po przejściu analizy możesz samemu porównać jej wyniki ze standardem - normami Testosteronu, Całkowitej, Biodostępnej i Wolnej, Serum testosteronu dla kobiet w różnym wieku. Poziomy hormonów mierzone są w nanogramach na decylitr (ng / dl). Jeśli w formularzu z wynikami testu zobaczysz inne jednostki miary, zamień je na ng / dl tutaj.

1. Naturalny spadek poziomu hormonów związany ze starzeniem się i menopauzą. Z wiekiem jajniki są mniej aktywne, w tym wytwarzają mniej testosteronu.
2. Przyjmowanie leków hormonalnych - te same tabletki antykoncepcyjne lub tabletki zmniejszające skutki uboczne menopauzy. Zawierają estrogen, który powoduje, że nasz organizm produkuje mniej testosteronu..
3. Choroby jajników, przysadki mózgowej czy nadnerczy - głównych dostawców androgenów do organizmu.

Dlaczego można zwiększyć poziom testosteronu u kobiet

Na wzrost ilości testosteronu najczęściej w odpowiedzi Co się dzieje, gdy kobieta ma niski poziom testosteronu? :

1. Hirsutyzm. To nazwa choroby genetycznej, która prowadzi do zwiększonej produkcji testosteronu. Zewnętrznie hirsutyzm objawia się obfitym owłosieniem twarzy, klatki piersiowej, rąk i nóg..
2. Zespół policystycznych jajników. Jest to choroba układu hormonalnego, której efektem ubocznym jest zwiększona produkcja hormonów płciowych.
3. Wrodzony przerost nadnerczy. Osoby z tym schorzeniem nie mają jednego z enzymów kontrolujących produkcję hormonów płciowych..

Co zrobić, jeśli poziom testosteronu jest wyższy lub niższy niż to konieczne

Jeśli wyniki testu wskazują, że poziom androgenów wykracza poza normalny zakres, skonsultuj się z lekarzem.

W przypadku hormonów żarty są złe, dlatego wszelkie odchylenia testosteronu od normy należy korygować w bliskim kontakcie z lekarzem - terapeutą, ginekologiem czy endokrynologiem. Tylko specjalista pomoże ci nie mylić nierównowagi hormonalnej z innymi chorobami, które mają podobne objawy. Ponadto lekarz określi najbardziej prawdopodobną przyczynę niepowodzenia, co oznacza, że ​​dobierze skuteczne leczenie..

W przypadku poważnych odchyleń od normy zwykle przepisywane są leki hormonalne. Jeśli brak równowagi jest niewielki, lekarz może zalecić zmianę stylu życia:

1. Normalizuj wagę. Tkanka tłuszczowa wpływa na hormony, w tym produkcję testosteronu. Należy wziąć pod uwagę następujące kwestie: jeśli u mężczyzn nadwaga obniża poziom androgenu, to u kobiet wręcz przeciwnie, zwiększa różnice w stężeniu leptyny w surowicy u osób otyłych między płciami: związki z testosteronem, dystrybucja tkanki tłuszczowej i wrażliwość na insulinę.
2. Dostosuj odżywianie. Badania pokazują, że tłuszcze i cholesterol w diecie zwiększają poziom testosteronu i kortyzolu w stosunku do składników odżywczych i testosteronu podczas ćwiczeń oporowych, ale dieta niskotłuszczowa prowadzi do diety niskotłuszczowej o wysokiej zawartości błonnika i obniżenia poziomu androgenów w surowicy i moczu u mężczyzn.
3. Dobrze się wyspać. Jest to szczególnie ważne, jeśli poziom testosteronu jest poniżej normy: lwia jego część jest syntetyzowana podczas snu.
4. Więcej seksu lub przynajmniej zakochanie się Zmiany hormonalne podczas zakochania. Obie opcje zwiększają poziom testosteronu.

6 powodów, dla których poziom testosteronu u kobiet wzrasta i jak to naprawić

Opowieść o podwyższonym poziomie testosteronu u kobiet i objawach jego nadmiaru, o przyczynach i konsekwencjach podwyższonego poziomu testosteronu w organizmie kobiety oraz o tym, jakie środki ludowe zwiększą estrogen i obniżą poziom testosteronu. Teraz dowiesz się wszystkiego...

Jak mawiał pewien stary humorysta: "Żona jest z przodu, z plecakiem, ty jesteś z tyłu - w plecaku..."

Cześć przyjaciele! Porozmawiajmy o podwyższonym poziomie testosteronu u kobiet, objawach i sposobach radzenia sobie z tym problemem. I to jest naprawdę problem. Kobieta, która z daleka jest mylona z mężczyzną, to nie powód do żartów, ale do wizyty u lekarza.

Przyjaciele, przeczytajcie dalej artykuł, będzie zawierał wiele interesujących rzeczy!
A dla tych, którzy chcą:

„DOWIEDZ SIĘ, CO PRZECIWDZIAŁA CI schudnąć?”

Przystąpić do egzaminu.

Przyczyny wysokiego testosteronu u kobiet

Następujące przyczyny prowadzą do wzrostu poziomu testosteronu:

1. Dziedziczność. Podwyższony poziom hormonu obserwuje się u bliskich krewnych.
2. Niewrażliwość na insulinę. Kiedy wzrasta poziom insuliny u kobiety, wzrasta poziom testosteronu i estrogenu, a poziom progesteronu spada..
3. Łagodne i złośliwe guzy jajników i gruczołów sutkowych.
4. Policystyczny jajnik.
5. Choroby tarczycy.
6. Rozrost jajników.
7. Gruczolak przysadki.
8. Choroby nadnerczy (przerost).
9. Nadużywanie leków zawierających progesteron.

Czynniki, które mogą pośrednio wpływać na wzrost poziomu testosteronu w organizmie kobiety:

• stres (wpływa negatywnie na organizm kobiety i może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej);
• nadwaga;
• poszczenie po wysiłku (jeśli dziewczyna aktywnie uprawia sport, a następnie odmawia jedzenia, poziom testosteronu w jej organizmie spada bardzo powoli, regularne ćwiczenia mogą powodować chronicznie wysoki poziom androgenów)
• zmniejszona aktywność fizyczna (wpływa na ilość insuliny, która jest bezpośrednio związana z poziomem testosteronu).

Objawy wysokiego testosteronu u kobiet

Główne objawy wysokiego testosteronu u kobiet:

• hirsutyzm (owłosienie typu męskiego na ustach, pod brodą, wokół sutków, na brzuchu i kończynach);
• trądzik na twarzy i dekolcie;
• zmiany charakteru, przejawy agresji, irytacji, chamstwa;
• budowanie masy mięśniowej;
• wypadanie włosów na głowie (łysienie typu męskiego);
• szybka zmiana masy ciała (zwiększenie lub zmniejszenie);
• zwiększone libido;
• problemy z ciążą (trudności z zajściem w ciążę lub wczesne poronienia);
• nieregularne miesiączki;
• krwawienie z macicy;
• zwiększony apetyt;
• złogi tłuszczu w okolicy talii;
• zaburzenia snu (sny, w których występuje agresja);
• przedłużony brak miesiączki.

Wraz ze wzrostem testosteronu możliwe jest łysienie typu męskiego

Wiele objawów nie jest specyficznych i może wskazywać nie tylko na podwyższony poziom testosteronu u kobiet, ale także na problemy z innymi hormonami.

Jeśli płód rozwijający się w macicy ma podwyższony poziom testosteronu, zmienia się struktura jego genitaliów. Dziewczęta od urodzenia mają dużą łechtaczkę i wargi sromowe. W wieku od 6 do 8 lat głos staje się szorstki. Rozwija się porost typu męskiego, na ramionach, brzuchu, łonach zaczynają rosnąć włosy, które są twarde i ciemne.

Dziewczęta z wysokim poziomem testosteronu mają typ męskiej sylwetki, ich biodra są węższe, a ramiona szersze. W wieku dziesięciu lat dziecko pozostaje niskie, ponieważ strefy wzrostu w kościach szybko zaczynają się zamykać.

Efekty

W zależności od stopnia wzrostu testosteronu określa się zmiany, jakie mogą wystąpić w organizmie kobiety. Jeśli zawartość hormonów zostanie nieznacznie zwiększona, wówczas kobieta odczuje jedynie zmiany nastroju - napady drażliwości i wzmożonej aktywności fizycznej, narastanie nadmiaru włosów na ciele tam, gdzie ich nie powinno być - nad wargą, na nogach i ramionach.

Jeśli poziom testosteronu u kobiet jest znacznie zwiększony, konsekwencje będą znacznie poważniejsze: negatywne zmiany mogą wpływać na układ rozrodczy i rozrodczy, wpływać na masę ciała i powodować cukrzycę.

Jeśli poziom wolnego lub całkowitego testosteronu kobiety jest podwyższony, wpływa to na każdą dziedzinę jej życia, w tym na jej wygląd i kondycję fizyczną. W takim przypadku mogą pojawić się różne problemy zdrowotne. Dlatego każda kobieta powinna pamiętać, że przy pierwszych oznakach wzrostu testosteronu należy skonsultować się z lekarzem i poddać się odpowiedniemu leczeniu..

Autor: Olga Rogozhkina, lekarz, specjalnie dla Mama66.ru

Diagnostyka

Wzrost poziomu testosteronu u kobiet można zdiagnozować za pomocą specjalnego testu. Aby określić poziom hormonu, krew pobierana jest z żyły. Aby uzyskać wiarygodne dane, analizę należy przeprowadzić w siódmym lub ósmym dniu cyklu miesiączkowego..

Na trzy dni przed badaniem należy zrezygnować z leków hormonalnych, 12 godzin przed - aby wykluczyć aktywność fizyczną, rzucić alkohol i palić. Analiza przeprowadzana jest na czczo, jej wyniki poznamy w ciągu 24 godzin.

Dodatkowe testy laboratoryjne obejmują:

• analiza hormonów tarczycy;
• analiza hormonów żeńskich;
• oznaczanie poziomu glukozy we krwi;
• test cholesterolu.

Aby zdiagnozować podwyższony poziom testosteronu u kobiet, może być dodatkowo wymagane badanie ultrasonograficzne

Można również zlecić dodatkowe egzaminy instrumentalne, w szczególności:

• badanie ultrasonograficzne narządów miednicy;
• badanie ultrasonograficzne nerek;
• rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa nadnerczy i mózgu.

Leczenie

Leczenie jest zalecane przez ginekologa-endokrynologa. W większości przypadków korektę tła hormonalnego przeprowadza się za pomocą leków z następujących grup farmakologicznych:

• antagoniści męskich hormonów płciowych - blokują receptory androgenowe i wykazują działanie progestagenowe;
• doustne środki antykoncepcyjne - wpływają na produkcję żeńskich hormonów płciowych;
• leki przeciwcukrzycowe - wpływają na produkcję glukozy, a także hamują produkcję testosteronu.

O wyborze leku i przebiegu leczenia decyduje lekarz po osobistej konsultacji i zapoznaniu się z wynikami badań.

Z diety wykluczone są potrawy tłuste, z dużą ilością barwników i konserwantów, napoje alkoholowe i gazowane, pikantne przyprawy.

Również pacjent ze zwiększonym poziomem testosteronu musi dostosować dietę. Z diety wykluczone są potrawy tłuste, żywność z dużą ilością barwników i konserwantów, napoje alkoholowe i gazowane, przyprawy gorące. Zaleca się ograniczenie spożycia soli - nie więcej niż 3 g dziennie.

W menu kobiet ze zwiększonym poziomem testosteronu powinno znaleźć się:

• chude mięso i ryby;
• produkty sojowe;
• warzywa i owoce;
• naturalne soki;
• kochanie;
• mleczarnia.

Miód należy dodać do diety kobiety z podwyższonym poziomem testosteronu

Jeśli masz nadwagę, powinieneś podjąć kroki w celu jej znormalizowania. Musisz również przestrzegać następujących zaleceń:

• prowadzić regularne życie seksualne;
• pozbyć się złych nawyków;
• uprawiać sport;
• spać co najmniej 8 godzin dziennie.

Jeśli przyczyną nadmiaru testosteronu u kobiet jest łagodny lub złośliwy guz, wskazana jest operacja.

Cechy zwiększonego testosteronu podczas ciąży

W okresie rodzenia dziecka poziom testosteronu w organizmie kobiety znacznie wzrasta. W niektórych przypadkach może wzrosnąć czterokrotnie, co jest wariantem normy..

Poziom testosteronu w organizmie kobiety znacznie wzrasta w czasie ciąży

Takie zmiany mogą wynikać z faktu, że nie tylko jajniki i nadnercza, ale także uformowane łożysko są odpowiedzialne za produkcję tego hormonu u ciężarnej. Od trzeciego trymestru ciąży dziecko w macicy zaczyna produkować testosteron. Matki chłopców mają wyższy poziom tego hormonu niż kobiety niosące dziewczynkę..

Wiele objawów nie jest specyficznych i może wskazywać nie tylko na podwyższony poziom testosteronu u kobiet, ale także na problemy z innymi hormonami.

Po porodzie poziom testosteronu spada samoczynnie.

Funkcje testosteronu w organizmie kobiety

Zwykle testosteron jest wytwarzany nie tylko u mężczyzn, ale także u kobiet. Oczywiście w organizmie mężczyzny ilość tego hormonu będzie znacznie wyższa niż u płci pięknej..
W organizmie kobiety jest bardzo mało testosteronu i odpowiada on za następujące funkcje:

• kształtowanie kobiecej sylwetki;
• wzrost mięśni;
• regulacja libido;
• wzrost układu kostnego podczas formacji fizycznej;
• normalne funkcjonowanie układu rozrodczego;
• czynnościowe czynności szpiku kostnego.

Konsekwencje wysokiego testosteronu u kobiet

1. Bezpłodność. Podwyższony poziom testosteronu u kobiet wpływa na tworzenie się pęcherzyków i rozwój komórki jajowej, więc poczęcie staje się niemożliwe.
2. Wczesne przerwanie ciąży. Pomimo tego, że po poczęciu poziom testosteronu u kobiet wzrasta naturalnie, jeśli ta liczba była początkowo przeszacowana, konieczne jest kontrolowanie poziomu hormonu i uwzględnienie tego przy planowaniu ciąży. Zmiany wskaźników mogą powodować nie tylko jednorazowe poronienie, ale także poronienia nawykowe.
3. Ryzyko śmierci płodu w późnej ciąży. Wzrost macicy spowalnia, co powoduje zamrożoną ciążę..
4. Powikłania podczas porodu.
5. Ryzyko wczesnego rozwoju cukrzycy.
6. Osteoporoza.
7. Choroby onkologiczne.

Przyczyny i objawy upadku

Stawka testosteronu u kobiet zależy od wieku:

• Przed okresem dojrzewania - poniżej 0,98 nmol / l.
• 18-50 lat - 0,5-1,7 nmol / l.
• Po 50 latach - 0,4-1,2 nmol / l.

W czasie ciąży dochodzi do 3-4-krotnego wzrostu stężenia hormonu.

Przyczyny spadku testosteronu:

• Hiperprolaktynemia i inne patologie produkcji hormonów przysadki.
• Dysfunkcja nadnerczy.
• Hipogonadyzm.
• Niektóre nowotwory jajników.
• Stan po usunięciu jajników, nadnerczy.
• Przyjmowanie kortykosteroidów, doustnych środków antykoncepcyjnych i niektórych leków (kwas walproinowy, barbiturany, nalokson, ryfampicyna, danazol, finasteryna, flutamid, fenytoina, moklobemid, lewonorgestrel, mifepriston, prawastatyna, tamoksyfen)
• Nawyki żywieniowe: wegetarianizm, szybkostrawne węglowodany i niskotłuszczowa żywność, przedłużony post, ścisła dieta.
• Chroniczny stres.
• Otyłość.

Naturalny spadek poziomu testosteronu obserwuje się w okresie menopauzy.

Objawy spadku testosteronu:

• Zmniejszony nastrój i skłonność do depresji.
• Zmniejszona wydajność i utrata siły, silne zmęczenie nawet po całonocnym śnie.
• Zaburzenia snu i bezsenność.
• Zmiany wytrzymałości kości i rozwój osteoporozy.
• Niezmotywowany przyrost masy ciała.
• Pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci.
• Zmniejszone libido.
• Pogorszenie uwagi i pamięci.

Objawy niskiego poziomu testosteronu są podobne do objawów naturalnej menopauzy:

• Uderzenia gorąca.
• Uczucie dreszczy.
• Nadmierne pocenie.
• Obrzęk obwodowy.
• Labilność emocjonalna.
• Sucha skóra.

Pojawienie się podobnych objawów u kobiety poniżej 45 roku życia jest powodem oddania krwi w celu oznaczenia testosteronu i innych hormonów płciowych.

U kobiet w wieku rozrodczym niski poziom testosteronu jest jedną z przyczyn niepłodności. Przy niedoborze hormonu dojrzewanie pęcherzyków zostaje przerwane, nie dochodzi do owulacji, a poczęcie dziecka staje się niemożliwe.