Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Zwiększony przepływ krwi
2 Przysadka mózgowa
Badanie krwi na TSH
3 Testy
Jak trwale leczyć cukrzycę typu 2? Historia medyczna i leczenie cukrzycy typu 2
4 Przysadka mózgowa
Jak sprawdzić nadnercza, jakie testy należy zdać
5 Krtań
Jak nazywa się hormon szczęścia, radości i przyjemności i jak zwiększyć jego zawartość?
Image
Główny // Rak

6 powodów, dla których poziom testosteronu u kobiet wzrasta i jak to naprawić


Poniżej znajduje się dostosowane tłumaczenie artykułu Westin Childs, praktyka i specjalisty medycyny funkcjonalnej na temat wysokiego poziomu testosteronu u kobiet. Childs prowadzi blogi dla pacjentów, pisze jak najwięcej, pokazuje wydruki badań, na których polega, i podaje konkretne zalecenia. W przypadku kobiet z hirsutyzmem ten artykuł jest przydatny zarówno pod względem treści, jak i jako ilustracja zastosowanego podejścia.

Przyrost masy ciała, trądzik, wypadanie włosów (i hirsutyzm - ok. Hairbug.ru) - czy masz któreś z nich? To nie jest pełna lista objawów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet. Dlaczego poziom testosteronu rośnie i co należy zrobić, aby go obniżyć?

Każdy lekarz jest w stanie powiedzieć, że stężenie testosteronu jest wyższe niż normalnie, ale niewielu jest gotowych wyrazić zalecenia dotyczące rozwiązania problemu. Aby przejść do normalnego życia, musisz zrozumieć, co dokładnie dzieje się z Twoim ciałem..

W tym przypadku problem polega na tym, że w 95% przypadków wysoki poziom testosteronu nie jest syndromem, a objawem innej nierównowagi hormonalnej. Dlatego głównym zadaniem jest znalezienie tej nierównowagi i rozwiązanie problemu z tym związanego - wtedy stężenie testosteronu we krwi spadnie.

Objawy wysokiego poziomu testosteronu

Zanim przejdziemy do omówienia przyczyn wysokiego poziomu testosteronu we krwi i sposobów jego korygowania, należy wymienić objawy tego stanu..

Objawy są kluczowe, ponieważ organizm każdego człowieka ma swoje własne granice. Widziałem wiele kobiet ze wszystkimi objawami wysokiego poziomu testosteronu, podczas gdy ich testy były tylko na górnej granicy normy. (Przeczytaj artykuł o tym, jak bardzo różni się pojęcie „normy” dla jednostek, populacji ograniczonych geograficznie i ogólnie dla całej ludzkości - ok. Hairbug.ru)

A więc główne objawy wysokiego testosteronu:

  • Przyrost masy ciała (szczególnie szybki) lub niezdolność do utraty wagi.
  • Wypadanie włosów, zwłaszcza u mężczyzn i przy prawidłowym poziomie hormonów tarczycy.
  • Trądzik, zmiany na tłustej skórze i włosach; trądzik torbielowaty jest powszechny, szczególnie na brodzie.
  • Zmiany nastroju: depresja, drażliwość, niepokój, częste wahania nastroju.
  • Brak równowagi w innych hormonach: brak równowagi w stosunku estrogenu do progesteronu, brak hormonów tarczycy (Childs nie omawia tego szczegółowo, więc przeczytaj mój artykuł o tym, jak niedobór hormonów tarczycy, czyli niedoczynność tarczycy, wiąże się z testosteronem - ok. Hairbug.ru), nadmiar androgeny nadnerczy (np. DHAE-S).

Jak widać, są to niespecyficzne, bardzo niespecyficzne objawy, wspólne dla innych nieprawidłowości hormonalnych. Na przykład brak hormonów tarczycy może prowadzić do tycia i wypadania włosów, ale w tym przypadku włosy wypadną równomiernie, bez łysych plam jak u mężczyzn. Nadmiar hormonów tarczycy może prowadzić do trądziku, ale rzadko są torbielowate i nie pojawiają się na brodzie. Zatem te objawy pomogą dokładnie określić, skąd wzięła się nierównowaga hormonalna. Następnie hipotezy należy przetestować w laboratorium..

Laboratoryjne badanie poziomu testosteronu we krwi

Porozmawiajmy więc o tym, jak wygląda nieprawidłowy poziom testosteronu. Spójrzmy na kilka przykładów. W pierwszym przykładzie kobieta ma wysoki poziom wolnego testosteronu i górną granicę normy dla całkowitego testosteronu.

Widać, że tylko wolny testosteron jest oznaczany jako wysoki, ale w rzeczywistości pacjent ma w ogóle nadmiar testosteronu. Skąd mam wiedzieć? Rzecz w tym, że widzę zarost, trądzik i nadwagę. Zobacz: Wolny testosteron to fizjologicznie aktywna forma testosteronu, którego wysokie stężenie odpowiada za wymienione powyżej objawy. (Całkowity testosteron nie ma praktycznie żadnej wartości diagnostycznej - ok. Hairbug.ru.)

W przypadku tego pacjenta przyczyną była insulinooporność. Pracując w tym kierunku udało nam się obniżyć poziom wolnego testosteronu we krwi, a objawy ustąpiły..

Ponownie widzimy wysoki poziom wolnego testosteronu i całkowicie normalny poziom całkowitego testosteronu. Lekarz rodzinny nie zauważył problemu, ponieważ nadmierny porost włosów był słaby, waga znajdowała się na górnej granicy normy, ale dziewczynka cierpiała na nagłe wahania nastroju i drażliwość.

Dlatego tak ważne jest, aby zbadać objawy w połączeniu z testami laboratoryjnymi, aby zobaczyć i zdiagnozować problem..

Chcę też pokazać przykład niskiego poziomu testosteronu we krwi..

Głównym problemem pacjentki była insulinooporność, dlatego podałem wartość hemoglobiny glikozylowanej A1c (HbA1c) (specyficznym markerem jest HbA1c, pomaga oszacować średni poziom glukozy we krwi z ostatnich 2-3 miesięcy - ok. Hairbug.ru). Pamiętaj, że wysoki poziom insuliny może powodować zarówno wysoki, jak i niski poziom testosteronu, w zależności od osoby. I oba te warunki są równie złe.

Teraz wiesz, jak wykryć podwyższony poziom testosteronu i jakie objawy monitorować.

6 powodów wysokiego poziomu testosteronu u kobiet

Gdy poziom hormonów wzrośnie dostatecznie wysoko, trudniej będzie ustalić, co dokładnie wywołało ten proces. Sytuacja ta zasadniczo różni się od niskich poziomów, gdzie „brak dodatku” wystarczy, aby zmniejszyć objawy. Dlatego większość lekarzy pierwszego kontaktu jest zdezorientowana w obliczu wzrostu poziomu hormonów..

1. Insulinooporność

Związek między insulinoopornością (lub po prostu wysokim poziomem cukru we krwi) a testosteronem jest OGROMNY (więcej szczegółów na ten temat można znaleźć w osobnym artykule - ok. Insulina może obniżać i zwiększać poziom testosteronu. U mężczyzn hormon ten zwykle obniża poziom testosteronu, podczas gdy u kobiet występuje oba. Aby określić związek w swoim organizmie, musisz oddać krew na hemoglobinę glikowaną A1c, insulinę na czczo oraz całkowity i wolny testosteron. W przypadku stwierdzenia wysokiego poziomu insuliny wraz z wysokim poziomem wolnego testosteronu, insulina jest przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej.

U kobiet z wysokim poziomem testosteronu w połączeniu z insulinoopornością rozwija się PCOS (zespół policystycznych jajników). Pacjenci ci mają wysoki poziom insuliny, testosteronu i estrogenu oraz niski poziom progesteronu. Powoduje to umiarkowany wzrost włosów na twarzy, ale w niektórych przypadkach zaburzenia równowagi hormonalnej mogą również prowadzić do ciemnienia skóry, tłuszczu na brzuchu i skrajnych wahań nastroju. Ogólnie rzecz biorąc, im gorsze odczyty insuliny na czczo, tym ostrzejsze stają się objawy..

2. Dominacja estrogenu nad progesteronem

Wszystkie hormony w naszym ciele oddziałują ze sobą. Pomyśl o nich jak o pajęczynie: nie możesz dotknąć jednego pasma bez naruszania pozostałych, a aby zmienić całą sieć, wystarczy zerwać jedno pasmo. Zasada ta dotyczy również układu hormonalnego. Hormony grają w tym samym czasie, więc jeśli ktoś wyjdzie z programu, doprowadzi to do niepowodzenia w pozostałych.

Żeńskie hormony płciowe estrogen i progesteron są szczególnie blisko spokrewnione. Dokładny mechanizm powiązania między nimi nie jest znany, ale zdecydowanie wpływają one na poziom testosteronu. Weźmy na przykład kobiety z zespołem napięcia przedmiesiączkowego lub przedmiesiączkowymi zaburzeniami dysforycznymi (ciężka postać zespołu napięcia przedmiesiączkowego - ok. Hairbug.ru). Stany te są związane z dominacją estrogenu i u tych samych kobiet poziom testosteronu i DHEA był podwyższony. Porównaj je z kobietami w okresie menopauzy, kiedy niski poziom estrogenu łączy się z całkowitym brakiem progesteronu, a później poziom testosteronu we krwi też się obniża (ale wąsy wciąż zaczynają rosnąć, znowu ze względu na wzajemne stężenie hormonów płciowych - ok. Hairbug.ru)... Jedno jest jasne: zmiany w stężeniu estrogenu i progesteronu wpływają na stężenie testosteronu..

3. Niska aktywność fizyczna

Ćwiczenia to dodatkowa pomoc dla organizmu w wykorzystaniu nadmiaru testosteronu. Chociaż nie ma bezpośredniego związku między aktywnością fizyczną a poziomem testosteronu, ćwiczenia pomagają z nadmiarem insuliny, co z kolei obniża wysoki poziom testosteronu. Mechanizm jest prosty: niska insulina to normalny testosteron, wysoka insulina to wysoki testosteron. Aktywność fizyczna obniża poziom insuliny, zwiększając wrażliwość komórek organizmu..

Ponadto aktywność fizyczna pomaga przezwyciężyć odwieczny towarzysz nieprawidłowego poziomu testosteronu - nadwagę..

4. Choroby nadnerczy (wysoki poziom DHEA)

Choroby nadnerczy są mniej powszechne. Wszystko, co wywołuje nadmierną pracę nadnerczy, może prowadzić do wzrostu poziomu testosteronu. Aby to zrozumieć, spójrz na diagram przedstawiający sposób, w jaki organizm wydziela testosteron:

Widać, że prekursorami testosteronu są DHAE, pregnenolon, progesteron i androstendion. Jeśli jest ich więcej, poziom testosteronu może wzrosnąć..

Istnieje również szereg schorzeń, które prowadzą do zwiększonej produkcji DHEA i testosteronu: przerost nadnerczy, silny stres i związane z nim zubożenie nadnerczy, nadużywanie suplementów DHAE / pregnenolon / progesteron i ponownie insulinooporność. Dlatego sprawdzanie poziomu DHAE we krwi i kortyzolu w codziennym moczu jest dobrym testem przy poszukiwaniu przyczyn wysokiego poziomu testosteronu. Pamiętaj, że hormony nie działają niezależnie od siebie..

5. Wysoki poziom hormonu leptyny (odporność na leptynę)

Leptyna stwarza warunki utrudniające odchudzanie. Jeśli nie wiesz, czym jest oporność na leptynę, przeczytaj ten artykuł w języku angielskim, aby dokładnie dowiedzieć się, w jaki sposób zapobiega ona nadmiernemu wykorzystaniu masy ciała..

Krótko mówiąc, oporność na leptynę to stan, w którym w organizmie jest zbyt dużo leptyny i tyjesz, ale twój mózg tego nie widzi. W głowie panuje głód, a ciało puchnie od tłuszczu. Leptyna nie tylko reguluje uczucie sytości, ale jest również częścią systemu nagrody.

Leptyna wytwarzana przez komórki tłuszczowe bierze udział w regulacji apetytu, metabolizmu i mówi mózgowi, kiedy przechowywać tłuszcz, a kiedy go spalać. Zgadnij, co się dzieje, gdy wrażliwość na leptynę spada. Twój mózg przestaje otrzymywać wiadomości o sytości przenoszone przez leptynę i zaczyna wydawać dokładnie odwrotne polecenia: Twój metabolizm zwalnia, myślisz, że jesteś głodny, Twoje ciało przestaje zużywać zgromadzone kalorie.

I nie tylko to: leptyna kontroluje wydzielanie testosteronu. Im więcej leptyny, tym bardziej stymuluje gruczoły dokrewne do wydzielania testosteronu. (Tutaj jest trochę nieprzejrzysty; nie znalazłem ani jednego artykułu potwierdzającego, że leptyna stymuluje wydzielanie sterydów, a wręcz przeciwnie; niemniej jednak zdecydowanie istnieje związek między leptyną a testosteronem, patrz mój artykuł o leptynie i włochatości - ok. hairbug.ru.)

Wysokie poziomy leptyny stwierdzono również u kobiet z opornością na insulinę (co samo w sobie podnosi poziom testosteronu).

6. Otyłość

Nadwaga może sama podnieść poziom testosteronu. Komórki tłuszczowe zwiększają wydzielanie testosteronu poprzez zwiększenie aktywności enzymu dehydrogenazy 17beta-hydroksysteroidowej (typ 5). Zapomnij o tej długiej nazwie: najważniejsze jest to, że tłuszcz sam zwiększa poziom testosteronu, a nawet zmniejsza wrażliwość innych tkanek na insulinę.

Morał z tej historii jest taki, że oprócz wszystkich innych metod leczenia musisz schudnąć..

Jak obniżyć poziom testosteronu u kobiet?

Najpierw musisz zdecydować, dlaczego poziom testosteronu we krwi jest podwyższony. Wyzwaniem jest uleczenie pierwotnej przyczyny. Poniżej omówię sposoby leczenia sześciu powodów, o których mówiłem wcześniej..

Wysoki poziom insuliny:

  1. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności: zwiększenie masy mięśniowej zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę.
  2. Zmniejsz spożycie węglowodanów (zwłaszcza węglowodanów rafinowanych - cukru, pieczywa, makaronu itp.), Na przykład tak jak w przypadku diety ketozowej.
  3. Rozważ przyjęcie hormonu tarczycy T3 w celu przyspieszenia metabolizmu i zwiększenia wrażliwości komórek na insulinę (uwaga, mówimy o T3, a nie T4, ale tylko T4 jest sprzedawany w Rosji - ok. Hairbug.ru).
  4. Rozważ podjęcie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na insulinę: inhibitory SGLT-2, metformina, agoniści GLP-1, inhibitory alfa-amylazy.
  5. Rozważ suplementację: berberyna (1000-2000 mg / dzień), kwas alfa-liponowy (600-1200 mg / dzień), magnez, chrom, PolyGlycopleX - wszystkie te suplementy mogą pomóc obniżyć poziom cukru we krwi i insuliny.

Brak równowagi estrogenu i progesteronu:

  1. Upewnij się, że tarczyca działa prawidłowo: niedoczynność tarczycy powoduje, że estrogen dominuje nad progesteronem.
  2. Upewnij się, że metabolizm estrogenu w Twoim organizmie jest optymalny, ważna jest funkcja wątroby i prawidłowe odżywianie.
  3. W okresie menopauzy rozważ przyjmowanie bioidentycznych hormonów (mieszanin progesteronu i estradiolu / estriolu).
  4. Rozważ suplementację w celu wsparcia metabolizmu estrogenu: witamina B12 (podjęzykowo 5000 mcg / dzień), 5-MTHF, DIM lub indolo-3-karbinol, ostropest plamisty, MSM siarka (metylosulfonylometan), bioidentyczny progesteron (20-40 mg transdermalny w dniach 14-28 cyklu).

Problemy z nadnerczami:

  1. Zwiększ spożycie soli (różowa sól himalajska lub celtycka sól morska).
  2. Naucz się radzić sobie ze stresem i pozbyć się negatywności (joga, medytacja, spacery itp.)
  3. Zmniejsz spożycie kofeiny i alkoholu.
  4. Zmniejsz spożycie leków pobudzających na bazie amfetaminy (adderall, concerta, fentermina itp.)
  5. Spać co najmniej 8 godzin dziennie; wykluczyć sen w ciągu dnia, aby uniknąć problemów z zasypianiem w nocy; nie przejadaj się w nocy, aby nadmiar energii nie spadł na czas przed snem.
  6. Rozważ przyjęcie następujących suplementów diety: adaptogeny nadnerczy, hormony nadnerczy, witaminy B6 i C. Przy problemach z zasypianiem, melatonina.

Nadmiar leptyny:

  1. Rozważyć możliwość terapeutycznego postu przerywanego (czyli pomijania niektórych posiłków zgodnie z harmonogramem co kilka dni i dni postu - ok. Hairbug.ru)
  2. Zmniejsz spożycie węglowodanów, w tym fruktozy.
  3. Wyrównywanie niedoczynności tarczycy i leczenie insulinooporności, w przypadku której przywrócenie wrażliwości na leptynę jest mało prawdopodobne.
  4. Dodaj ćwiczenia o wysokiej intensywności.
  5. Rozważ przyjęcie specjalnych leków zwiększających wrażliwość na lepinę: Byetta, Victoza, Bydureon lub Symlin. Z mojego doświadczenia wynika, że ​​bez leków oporność na leptynę może być trudna do pokonania. Prawidłowo stosowane mogą znacząco regulować wagę i poziom hormonów krwi.
  6. Rozważ przyjmowanie suplementów diety: oleju rybnego, cynku, leucyny oraz suplementów zalecanych przy insulinooporności. Nie ma specjalistycznych suplementów pomagających z nadmiarem leptyny..

Wniosek

Możliwe jest obniżenie wysokiego stężenia testosteronu we krwi, ale w tym celu należy znaleźć podstawową przyczynę niepowodzenia. Jeśli możesz poprawnie zdiagnozować tę przyczynę i wyleczyć ją, objawy szybko się zmniejszą..

Zwykle wysoki poziom testosteronu jest związany z jednym lub więcej z następujących: oporność na insulinę lub leptynę, problemy we wzajemnym stężeniu estrogenu i progesteronu, choroba nadnerczy, niezdrowa dieta i styl życia.

Jeśli poważnie myślisz o walce z wysokim poziomem testosteronu, znajdź lekarza, który rozumie, w jaki sposób hormony są ze sobą powiązane i jest gotów poświęcić trochę czasu, aby dotrzeć do sedna przyczyny..

Inne na ten temat:

  • Sport i hirsutyzm: czy można ćwiczyć przy podwyższonym poziomie testosteronu?
  • Hirsutyzm w niedoczynności tarczycy
  • O androgenach i ich wpływie na włosy u kobiet

Przy selektywnym cytowaniu materiałów ze strony nie zapomnij oznaczyć źródła: zauważa się, że ludzie, którzy tego nie robią, zaczynają zarastać sierścią zwierzęcą. Pełne kopiowanie artykułów jest zabronione.

"Włochate pytanie" nie zastąpi twojego lekarza, więc posłuchaj mojej rady i mojego doświadczenia z dużym sceptycyzmem: twoje ciało to twoje cechy genetyczne i połączenie nabytych chorób.

Testosteron u kobiet: jego funkcje i sposób normalizacji poziomu tego hormonu

Jeśli zawsze uważałeś testosteron za czysto męski hormon, to dziś będziesz zaskoczony. Ten materiał poświęciliśmy działaniu testosteronu w organizmie kobiety..

Większość podręczników definiuje testosteron jako męski hormon płciowy (naukowo - androgen), który jest jednak wytwarzany w niewielkich ilościach przez organizm kobiety..

Testosteron u kobiet ma wiele ważnych funkcji, o których warto wiedzieć. Na przykład uczestniczy w dojrzewaniu jaj i reguluje pożądanie seksualne. Co ciekawe, testosteron jest prekursorem żeńskich hormonów płciowych - estrogenu i to on w znacznym stopniu wpływa na dojrzewanie..

Jednak działanie testosteronu u kobiet nie ogranicza się do układu rozrodczego. Ten niesamowity hormon bierze udział w produkcji komórek krwi i tkanki kostnej, stymuluje funkcje poznawcze oraz wpływa na nasz nastrój. Ogólnie rzecz biorąc, testosteron jest absolutnie niezbędny dla kobiet..

Stawka testosteronu u kobiet

Po zdaniu testu na testosteron możesz ocenić, jak funkcjonuje Twój organizm. Oznaki wysokiego testosteronu u kobiet mogą być bardzo nieprzyjemne, dlatego zalecamy wczesne wykonanie testu. Zawartość hormonu we krwi mierzy się w nanogramach na decylitr. Stawka testosteronu u kobiet odpowiada następującym wskaźnikom:

Dlaczego wykryto podwyższony poziom testosteronu u kobiet, sposoby jego redukcji

Podwyższony poziom testosteronu u kobiet jest częściej związany z chorobami jajników lub nadnerczy. Objawia się wzmożonym porostem włosów na twarzy i ciele, trądzikiem, łysieniem. Cykl jest przerwany, często dochodzi do bezpłodności. Niski poziom hormonów powoduje osłabienie mięśni i zniszczenie kości. Przeczytaj więcej o tym, jak objawia się nadmiar i brak testosteronu, co się stanie, jeśli nierównowaga hormonów nie zostanie leczona, a także co pomoże przywrócić normalny poziom, czytaj więcej w artykule.

Tempo hormonu we krwi

Testosteron jest uważany za główny hormon męski. U zdrowych kobiet jest produkowany w niewielkich ilościach. Miejscami powstawania są kora nadnerczy i jajniki. Wymagane do:

  • dojrzewanie pęcherzyków i ich odwrotny rozwój;
  • pożądanie seksualne;
  • wzmocnienie mięśni i kości;
  • aktywna praca gruczołów łojowych twarzy i skóry głowy;
  • tworzenie estrogenów (hormonów żeńskich);
  • zapewnienie uwalniania hormonu luteinizującego z przysadki mózgowej, który jest potrzebny do owulacji (uwolnienie komórki jajowej z pęcherzyka jajnikowego);
  • normalna masa ciała;
  • metabolizm tłuszczów i obniżenie poziomu cholesterolu;
  • ogólny ton i dobry nastrój.

Zwykle rano jego poziom jest wyższy, wieczorem spada. Zawartość we krwi zależy od wieku, aktywności fizycznej, fazy cyklu. Wartości średnie (referencyjne) przedstawiono w tabeli.

Powody, dla których podwyższony testosteron u kobiet

Niewielka część hormonu (około 2%) krąży w krwiobiegu w postaci aktywnej. Nazywa się wolnym, a wszystkie jego właściwości zależą od jego ilości. Drugi typ to testosteron związany z białkami. Ogólny poziom odzwierciedla sumę związaną i bezpłatną.

Generał

Jeśli u kobiety poziom testosteronu jest podwyższony, przyczyną najczęściej jest zespół policystycznych jajników. Może mieć postać uszkodzenia samych gruczołów - zespołu Steina-Leventhala lub wynika z chorób: przysadki mózgowej (dużo prolaktyny), podwzgórza, obniżonej czynności tarczycy. Druga grupa chorób to przerost kory nadnerczy (wrodzony przerost). Zwiększona produkcja hormonów może również powodować:

  • guzy jajników, nadnerczy, gruczoły sutkowe;
  • genetyczne predyspozycje;
  • zbyt intensywne sporty;
  • jedzenie z dużą ilością tłustych i słodkich potraw, zbyt surowe diety;
  • stosowanie środków antykoncepcyjnych zawierających progesteron;
  • insulinooporność - zmniejszenie odpowiedzi tkanek na insulinę w cukrzycy, stanie przedcukrzycowym, zespole metabolicznym, otyłości;
  • wymarcie jajników - menopauza, wczesne wyczerpanie (nadnercza tworzą testosteron);
  • ciąża;
  • choroba wątroby.
Przyczyny wysokiego testosteronu u kobiet

Wolny

Testosteron może powstawać w normalnych ilościach, ale jeśli nie ma wystarczającej ilości globuliny, która go wiąże i transportuje, to pojawia się nadmiar aktywnej (wolnej) formy. Takie naruszenie ma miejsce, gdy:

  • zwiększona produkcja kortyzolu przez korę nadnerczy (zespół Itsenko-Cushinga);
  • brak hormonów tarczycy;
  • choroby nerek i wątroby.

Tymczasowo zwiększony wolny testosteron u kobiet przyjmujących leki na padaczkę, Parlodel, Klostilbegit, Danol, sterydy anaboliczne.

Objawy wysokiego testosteronu u kobiet

Jeśli we krwi jest dużo męskiego hormonu, wygląd zwykle się zmienia:

  • włosy welusowe w miejscach wzmożonej reakcji na hormony zastępowane są grubymi (górna warga, podbródek, wewnętrzna strona ud, podudzia, prosta linia brzucha, okolice brodawki);
  • trądzik pojawia się na twarzy i ciele;
  • wypadanie włosów na głowie, zwłaszcza w częściach skroniowych.

Głos staje się szorstki, a postać wykazuje ostrość, drażliwość, agresywność. Jeśli testosteron jest syntetyzowany w nadmiarze w okresie dojrzewania, wówczas postać dziewcząt przyjmuje kontury mężczyzny - wąską miednicę i szerokie ramiona. Miesiączki stają się rzadkie i skąpe, kobiety często są bezpłodne. Kiedy zajdzie ciąża, można ją przerwać na wczesnym etapie..

Jednocześnie wszystkie te objawy nie zawsze występują, a zmiany zewnętrzne występują również przy wrodzonej nadwrażliwości na hormony. Następnie powstają na tle normalnego poziomu męskich steroidów (androgenów) we krwi..

Jak naturalnie obniżyć poziom testosteronu

Bez leków i operacji można obejść się tylko wtedy, gdy wzrost hormonu powstał na tle przeciążenia, niedożywienia i stosowania leków. W takich przypadkach zaleca się:

  • Normalizuj czas snu w nocy - co najmniej 8 godzin.
  • Dobra dieta z wystarczającą ilością białka i witamin.
  • Zajęcia sportowe powinny mieć umiarkowaną intensywność, przydatny jest trening bez ćwiczeń siłowych - spacery, bieganie, joga, pływanie, taniec (szczególnie arabski, indyjski), pilates, gimnastyka lecznicza.
  • Zioła - korzeń piwonii, lukrecja, ziele szałwii, szyszki chmielu. Warzone są z szybkością łyżeczki na 100 ml wody (pozostawić na 15 minut). Korzeń lukrecji należy spożyć przed śniadaniem, a resztę ziół (jedno lub zbiór) zaparzać przed snem. Przebieg leczenia wynosi 1 miesiąc.
  • Masaż, akupunktura.
  • Chodzenie na łonie natury przez co najmniej godzinę.
  • Regularny kontakt seksualny.
Akupunktura

Preparaty normalizujące poziom hormonów

W większości przypadków braku równowagi hormonalnej wskazane są leki. Wyjątkiem są procesy nowotworowe wymagające operacji. Główną grupą leków są tabletki antykoncepcyjne o działaniu antyandrogennym. Należą do nich: Diana 35, Yarina, Angeleta, Model anti.

Zwykle zaleca się co najmniej 6 cykli aplikacji, a następnie ocenia się wynik. Jeśli nieskuteczne, Androkur jest przepisywany. Ogólny przebieg przyjmowania tabletek trwa (w razie potrzeby) dłużej niż rok.

Jeśli przyczyną nadmiaru testosteronu jest zwiększona aktywność kory nadnerczy, to w celu zahamowania tworzenia się hormonu stosuje się deksametazon. Można go przepisać na zespół adrenogenitalny podczas przygotowań do ciąży, a także w pierwszych miesiącach ciąży, aby zapobiec poronieniu.

Przy łagodnej niewydolności tarczycy stosuje się witaminy z jodem, a jeśli występuje oczywista niedoczynność tarczycy (powstaje niewielka ilość tyroksyny), wskazane jest stosowanie Eutirox. Gdy przyczyną zaburzeń hormonalnych jest podwyższony poziom prolaktyny przysadkowej, wówczas wskazany jest Parlodel lub Dostinex..

Jeśli poziom hormonu wzrósł na tle otyłości i insulinooporności, lekarz może przepisać Metforminę, ograniczenie kalorii, zwiększoną aktywność fizyczną, dni na czczo. Ważne jest, aby normalizować wagę, ponieważ gdy jest ona nadmierna, trudno jest przywrócić równowagę sterydów męskich i żeńskich.

Produkty na wysoki testosteron

Dieta może być łączona z niefarmakologicznymi metodami leczenia lub lekami. W celu normalizacji wzrostu całkowitego testosteronu dieta powinna zawierać:

  • chudy kurczak, indyk;
  • ryby morskie;
  • sojowy ser tofu;
  • rośliny strączkowe - soczewica, zielony groszek, czerwona fasola;
  • świeże warzywa i owoce, z wyjątkiem ziemniaków, bananów, winogron;
  • produkty mleczne o umiarkowanej zawartości tłuszczu;
  • owoce morza, wodorosty;
  • zielona herbata, naturalna kawa parzona (do 2 filiżanek dziennie).

W przypadku otyłości, stanu przedcukrzycowego, policystycznych jajników, nadciśnienia ważne jest wykluczenie z diety tłustego mięsa, słodyczy, produktów mącznych. Ogranicz słodkie owoce, napoje gazowane z cukrem, alkohol. Pikantne i słone potrawy, konserwy nie są przydatne.

Konsekwencje wysokiego testosteronu u kobiet

W przypadku, gdy kobiety przez długi czas zwiększają poziom testosteronu i nie są przepisywane żadne leczenie, zwiększa się ryzyko procesów nowotworowych w jajnikach, macicy, nadnerczach i przysadce mózgowej. Takie naruszenia są szczególnie niebezpieczne w okresie przedmenopauzalnym, a także dla osób planujących ciążę..

Pacjenci mogą napotkać nie tylko problemy podczas poczęcia i ciąży na wczesnym etapie, ale zwiększa się również ryzyko:

  • późna toksykoza;
  • śmierć płodu w późniejszym terminie;
  • zamrożona ciąża;
  • cukrzyca ciążowa (wzrost poziomu cukru we krwi w drugim trymestrze);
  • ciężka praca.

Konsekwencjom zwiększonego poziomu męskich hormonów można zapobiec, jeśli na czas postawiona zostanie diagnoza i zostanie przeprowadzona terapia.

Obejrzyj wideo, jeśli testosteron jest niebezpieczny dla kobiet:

Powody, dla których testosteron jest niski u kobiet

Przez długi czas uważano, że brak testosteronu we krwi u kobiet jest jedną z normalnych opcji. Dopiero w ostatnich latach zwrócili uwagę na oznaki jej braku i zagrożenie dla zdrowia kobiet. Zwykle zawartość całego hormonu spada, ale możliwy jest również brak formy aktywnej..

Generał

Zmniejszona produkcja testosteronu może być spowodowana:

  • związane z wiekiem wymieranie jajników;
  • uszkodzenie mózgu (przysadka i podwzgórze), nadnercza z powodu infekcji, utrata krwi podczas porodu, choroby naczyń, urazy, guzy, operacje, promieniowanie;
  • usunięcie jajników lub zablokowanie ich aktywności lekami;
  • stosowanie żeńskich hormonów, środków antykoncepcyjnych, kortykosteroidów (na przykład prednizolonu);
  • ogólne wyczerpanie podczas postu, ciężka choroba, zakażenie wirusem HIV.
Wymieranie jajników związane z wiekiem

Wolny

Jeśli organizm ma normalny poziom męskiego hormonu, ale jest dużo białka, które go wiąże, wtedy aktywna część testosteronu spada. Najczęściej dzieje się tak z nadmiarem estrogenu we krwi. Ich źródłem jest guz jajnika, płuc, żołądka.

Prawdopodobne czynniki ryzyka niskiego poziomu testosteronu obejmują:

  • leczenie przeciwdepresyjne;
  • wrodzone zaburzenie metabolizmu hormonów lub zmiana wrażliwości na nie;
  • stosowanie leków hamujących czynność nadnerczy;
  • zwiększona aktywność tarczycy;
  • żywność z deficytem kalorii;
  • choroba wątroby.
Wskaźnik wolnego testosteronu u kobiet

Objawy niskiego poziomu testosteronu u kobiet

Niedobór hormonalny nie ma wyraźnych objawów, można jednak podejrzewać, że kobieta:

  • słaby popęd płciowy, mała wrażliwość stref erogennych podczas stosunku płciowego, brak orgazmu;
  • skłonność do depresji;
  • ciągłe zmęczenie;
  • słaba tolerancja na aktywność fizyczną, osłabienie mięśni;
  • szybki postęp osteoporozy w okresie menopauzy;
  • otyłość.

Jak naturalnie zwiększyć poziom hormonu

Aby poprawić poziom hormonów, zaleca się:

  • ograniczanie stresu;
  • regularne życie seksualne;
  • normalizacja masy ciała;
  • żywność z wystarczającą ilością cynku, białka zwierzęcego;
  • stosowanie ziół - nalewka z żeń-szenia, ekstrakt z aloesu, herbata z pokrzywy;
  • stosowanie suplementów diety - Johimbina, Tribestan, DHEA (tylko po konsultacji z lekarzem), witamina E.

Najtańszą metodą na zwiększenie poziomu hormonu w naturalny sposób jest aktywność fizyczna. Młodym kobietom ćwiczącym na siłowni zalecane są ćwiczenia siłowe. Na starość alternatywą może być naprzemienne napięcie mięśni ciała i utrzymywanie tego stanu tak komfortowo, jak to tylko możliwe..

Tabletki zwiększające poziom testosteronu u kobiet

Zainteresowanie preparatami testosteronowymi wśród lekarzy ginekologów sukcesywnie rośnie. Obecnie istnieją przykłady zastosowania leków:

  • po menopauzie;
  • do leczenia mięśniaków;
  • z krwawieniem z macicy;
  • dla kobiet z oziębłością seksualną;
  • w kompleksowej terapii nietrzymania moczu;
  • w celu zapobiegania wypadaniu macicy, anemii.

W tym celu zastosowano plaster Androderm, żel Androgel, zastrzyki hormonalne. Nie stosowano tabletek zwiększających testosteron. Dawki są minimalne, leczenie przeprowadza się pod kontrolą poziomu męskich steroidów we krwi.

Jednym z nowych schematów leczenia niedoboru hormonów menopauzy jest wprowadzenie do pochwy żelu z testosteronem i zażywanie leku Livial. Pomaga obniżyć poziom białka wiążącego męskie steroidy. W efekcie we krwi wzrasta zawartość aktywnej formy testosteronu. Samoleczenie jest surowo zabronione..

Produkty do normalizacji poziomu

Aby zwiększyć tworzenie hormonu za pomocą odżywiania, zaleca się częstsze włączanie do menu:

  • orzechy, zwłaszcza orzeszki pinii;
  • świeże warzywa i zioła, cebula, czosnek;
  • brokuły;
  • mięso i ryby o umiarkowanej zawartości tłuszczu;
  • Krewetka;
  • brzoskwinie, morele;
  • jaja przepiórcze;
  • ziarna słonecznika;
  • płatki owsiane pełnoziarniste;
  • awokado.

Pokarmów zwiększających poziom testosteronu nie należy łączyć ze źródłami fitoestrogenów - piwem, soją, kawą, winem.

A oto więcej o testach hormonów w trądziku.

Podwyższony testosteron u kobiet powoduje zmiany w wyglądzie i nieregularne miesiączki, bezpłodność. Konsekwencje długotrwałego wzrostu poziomu hormonu obejmują patologiczny przebieg ciąży, ryzyko powstania guza.

Do leczenia stosuje się leki, dietę i naturalne metody. Stwierdzono, że niski poziom testosteronu może również wpływać na samopoczucie kobiet. Aby znormalizować jego zawartość we krwi, stosuje się hormonalną terapię zastępczą i środki niefarmakologiczne.

Testy hormonalne są wykonywane na trądzik, aby zidentyfikować przyczynę braku równowagi w organizmie. Zaleca się przyjmowanie ich na trądzik u kobiet i mężczyzn. Jak to zrobić poprawnie? Jakie hormony będzie chciał sprawdzić ginekolog, endokrynolog, androlog?

Nie tak dobrze znany jak testosteron czy prolaktyna, DHEA odgrywa ważną rolę. Odpowiada za rozwój cech płciowych u dzieci, kobiet i mężczyzn, wpływa na zdolności rozrodcze. Zmniejszone w czasie ciąży. Dlaczego siarczan dehydroepiandrosteronu jest zwiększony, zmniejszony u dorosłych i dzieci?

Ze względu na czynniki zewnętrzne i wewnętrzne może wystąpić nierównowaga hormonalna, zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Ciało można sprawdzić tylko poprzez szczegółowe badanie, a po objawach można go podejrzewać. Leczenie obejmuje hormonalną terapię zastępczą, zmiany stylu życia.

Hormon androgen odgrywa dość znaczącą rolę w organizmie. Wpływa na funkcje seksualne i budowę ciała, a także wychwyt glukozy u kobiet i mężczyzn, chociaż jest uważany za męski hormon. Jakie hormony to andrenogeny? Dlaczego wskaźniki wzrosły?

Hormon prolaktyna u mężczyzn jest nie mniej ważny niż u kobiet. Wpływa na wiele procesów zachodzących w organizmie. Zwykle u dzieci można go zwiększyć wraz z wiekiem. Zmniejszony występuje podczas przyjmowania leków. Objawy nasilenia - wydzielina z sutków, ginekomastia. Konsekwencje - impotencja, utrata wzroku z guzem. Aby prawidłowo oddać prolaktynę, u mężczyzn ważne jest przygotowanie.

WZROST TESTOSTERONU U KOBIET: OBJAWY I PRZYCZYNY

Przyrost masy ciała, trądzik, łysienie to tylko niektóre z objawów, które mogą wskazywać na wysoki poziom testosteronu u kobiet. Dlaczego dziewczęta mają podwyższony poziom męskiego hormonu? Zwykle (w 95% przypadków) jest to spowodowane brakiem równowagi w innych hormonach. Aby rozwiązać problem z wysokim testosteronem, musisz znaleźć podstawową przyczynę zaburzeń endokrynologicznych..

OBJAWY PODWYŻSZONEGO TESTOSTERONU U KOBIET

Istotną rolę w rozpoznaniu odgrywa obecność objawów wysokiego testosteronu. Ginekolodzy często spotykają kobiety z wysokim (ale prawidłowym) testosteronem, które jednocześnie mają wszystkie objawy podwyższonego hormonu męskiego..

Ze względu na rolę testosteronu w rozwoju płciowym mężczyzn, wiele objawów nadmiernej ilości tego hormonu u kobiet jest związanych ze stanem zwanym wirylizacją, czyli rozwojem męskich cech fizycznych..

Jak wygląda kobieta z wysokim testosteronem (lista objawów):

  • nadmierny przyrost mięśni, szybki przyrost masy ciała lub trudności z utratą wagi;
  • zaprzestanie miesiączki;
  • wypadanie włosów (zwłaszcza gdy inne hormony są prawidłowe i nie ma zaburzeń tarczycy) i łysienie typu męskiego;
  • trądzik, pryszcze, zaskórniki, przebarwienia twarzy, skóra bardzo tłusta (trądzik torbielowaty głęboki, zwykle wzdłuż linii żuchwy);
  • nadmierny wzrost włosów na ciele;
  • zmiany, nagłe wahania nastroju, w tym depresja, drażliwość, agresja;
  • zmniejszenie barwy głosu;
  • brak równowagi w innych hormonach, w tym stosunek estradiolu do progesteronu, innych androgenów, takich jak DHEA i hormony tarczycy;
  • powiększona łechtaczka;
  • zanik piersi;
  • zwiększone pragnienie.

Objawy te mogą powodować zarówno zwiększony całkowity testosteron, jak i wysoki poziom wolnego testosteronu, który jest aktywną formą hormonu..

Wiele z tych cech jest niespecyficznych. Oznacza to, że są podobne do objawów innych zaburzeń hormonalnych u kobiet. Na przykład problemy z tarczycą mogą również prowadzić do przyrostu masy ciała, trądziku i wypadania włosów..

Jeśli podejrzewasz podwyższony poziom testosteronu, kobieta musi zostać przebadana na obecność hormonów we krwi. Ważne jest, aby na czas porównać objawy z badaniami laboratoryjnymi i badaniem, aby nie przegapić początku choroby i prawidłowo zdiagnozować.

GDY WZROST TESTOSTERONU U KOBIET: PRZYCZYNY NIERÓWNOWAGI HORMONÓW

Lekarze zwykle leczą niski poziom hormonów za pomocą terapii zastępczej. Zwiększona zawartość hormonów w organizmie jest mniej podatna na „leczenie”, ponieważ zwykle wymaga długiego poszukiwania pierwotnej przyczyny naruszenia.

Zwiększony poziom testosteronu u kobiet: przyczyny wysokiego poziomu hormonów

  1. Niewrażliwość na insulinę

Związek między insulinoopornością, wysokim poziomem cukru we krwi i testosteronem u kobiet jest bardzo silny. Podwyższony poziom insuliny jest niebezpieczny dla zdrowia i może prowadzić zarówno do niskiego, jak i wysokiego poziomu testosteronu. U mężczyzn insulinooporność zwykle powoduje niski poziom testosteronu, ale u kobiet insulinooporność może zarówno zwiększać (częściej), jak i zmniejszać (rzadziej) męski hormon. Wraz ze wzrostem insuliny wzrasta poziom testosteronu, wzrasta estrogen i spada poziom progesteronu. U niektórych kobiet powoduje to niewielki wzrost owłosienia twarzy, podczas gdy inne doświadczają poważniejszych objawów, takich jak ciemnienie skóry, tłuszcz brzuszny i wahania nastroju..

Generalnie, im wyższy poziom insuliny na czczo, tym bardziej zauważalne będą u kobiety objawy podwyższonego poziomu testosteronu..

Sprawdź poziom HbA1c (hemoglobiny glikowanej), insulinę na czczo oraz wolny i całkowity testosteron. Jeśli kobieta ma podwyższony poziom testosteronu i insuliny, oznacza to, że te ostatnie oczywiście przyczyniają się do zachwiania równowagi hormonalnej..

Dziewczęta ze zwiększonym testosteronem i insulinoopornością również mają ryzyko rozwoju PCOS.

  1. Zespół policystycznych jajników

Najczęstszą przyczyną wysokiego testosteronu u kobiet jest PCOS. Nie zawsze jest jasne, czy wysoki poziom testosteronu wywołuje rozwój PCOS, czy też odwrotnie, policystyczna choroba jajników powoduje wzrost poziomu testosteronu. Ale niewątpliwie te dwa zjawiska są ze sobą nierozerwalnie powiązane.

Jeśli kobieta cierpi na wysokie objawy testosteronu i ma niedoczynność tarczycy, stres lub insulinooporność / cukrzycę, istnieje duża szansa, że ​​PCOS jest potencjalną przyczyną zaburzeń równowagi hormonalnej lub może rozwinąć się w konsekwencji..

  1. Choroba tarczycy i zmniejszona SHBG

Poziomy hormonów płciowych i hormonów tarczycy są ze sobą ściśle powiązane. Kiedy funkcja tarczycy zwalnia - jak w niedoczynności tarczycy - spada poziom globuliny wiążącej hormony (SHBG, SHBG, SHBG). SHBG wiąże nadmiar hormonów we krwi. Jest to ważne dla utrzymania równowagi hormonalnej. Kiedy hormony, takie jak testosteron, zaczynają rosnąć z jakiegokolwiek powodu, ale SHBG jest wysoki, może wiązać testosteron i minimalizować skutki i oznaki nadmiaru. Bez globuliny nadprodukcja hormonów może być poważnym problemem.

U zdrowych kobiet 80% testosteronu we krwi jest związane z DES. Jednak wraz ze spadkiem SHBG znacznie więcej testosteronu staje się wolne i aktywne, co powoduje odpowiednie objawy i problemy..

  1. PMS, PMDD, obniżony progesteron i podwyższony estradiol

Wszystkie hormony w ciele kobiety są ze sobą połączone i wzajemnie na siebie wpływają. Kiedy jeden hormon jest nieprawidłowy, ostatecznie prowadzi to do wzrostu lub spadku innych hormonów w organizmie kobiety. Dokładny mechanizm jest niejasny, ale ustalono związek między poziomem testosteronu a poziomem progesteronu i estrogenu u kobiet..

Kobiety z PMS i PMDD - schorzeniami spowodowanymi podwyższonym poziomem estrogenów - często mają wysoki poziom siarczanu DEA i testosteronu. Jednocześnie w okresie menopauzy (kiedy progesteron i estradiol są bardzo niskie) testosteron u kobiet z reguły jest bliżej dolnej granicy normy. Z tego powodu lekarze ostatnio doszli do wniosku, że zmiany poziomu estrogenu i progesteronu w jakiś sposób wpływają na poziom testosteronu..

  1. Brak aktywności fizycznej

Brak ruchu nie prowadzi bezpośrednio do wysokiego poziomu testosteronu, ale bycie aktywnym pomaga zapobiegać (tj. Zapobiegać) wzrostowi tego androgenu. Jest to najprawdopodobniej spowodowane wpływem ćwiczeń na ilość insuliny. Sport pomaga obniżyć poziom insuliny poprzez poprawę wrażliwości komórek.

Ćwiczenia mogą również zapobiegać nieprawidłowej dystrybucji tłuszczu (w górnej części ciała i kończynach górnych) związanej z brakiem równowagi hormonalnej.

  1. Post po wysiłku

Jeśli dziewczyna często ćwiczy, a potem nic nie je, poziom testosteronu może wzrosnąć. Po intensywnych ćwiczeniach wzrasta poziom kilku hormonów, w tym kortyzol („hormon stresu”) i testosteron.

Kortyzol naturalnie spada po wysiłku, ale zwiększony poziom testosteronu nie spada tak łatwo. Utrzymuje się na bardzo wysokim poziomie i spada znacznie wolniej, jeśli kobieta po sporcie nic nie je. Ćwiczenia regularnie lub codziennie mogą powodować chronicznie wysoki poziom testosteronu..

  1. Choroby nadnerczy

Zaburzenie to występuje rzadziej, ale może też wywołać wzrost poziomu testosteronu, który również powstaje z jego prekursorów, takich jak progesteron, DHEA, androstendion, pregnenolon. Wszystko, co zwiększa którykolwiek z tych hormonów, może zwiększyć całkowity testosteron kobiety..

Ponadto niektóre choroby mogą prowadzić do podwyższenia poziomu DHEA i testosteronu. Obejmują one:

  • przerost nadnerczy,
  • zwiększony stres (zmęczenie nadnerczy),
  • nadmierne spożycie progesteronu / pregnenolonu / DHEA,
  • insulinooporność.

Hormony nie działają w izolacji, zmiana jednego z nich wpłynie na inne. Z tego powodu, podczas oceny poziomu testosteronu we krwi u kobiet, oprócz poziomu kortyzolu zaleca się mierzenie poziomu DHEA w surowicy..

Stres negatywnie wpływa na kobiece ciało. Może powodować niedoczynność tarczycy i towarzyszący jej spadek SHBG. Stres może również obniżać poziom estrogenu i progesteronu we krwi, które pomagają kontrolować i utrzymywać poziom testosteronu..

Stres powoduje również wzrost siarczanu DEA, który jest męskim hormonem płciowym wytwarzanym przez nadnercza. Nie jest to testosteron, ale jeden z jego najbliższych „krewnych”, który działa podobnie chemicznie i często powoduje te same zaburzenia i objawy..

  1. Wysoka leptyna (odporność na leptynę)

Leptyna to hormon uwalniany z komórek tłuszczowych, który ma kontrolować apetyt, metabolizm i wysyłać do mózgu sygnał do spalania tłuszczu. Kiedy leptyna stawia opór, mózg nie otrzymuje sygnału, metabolizm zwalnia, mózg sprawia, że ​​kobieta cały czas myśli, że jest głodna, a organizm odmawia spalania tłuszczu.

Oprócz problemów z utratą wagi, wysoka leptyna jest również związana z podwyższonym poziomem testosteronu. Wysoki poziom leptyny obserwuje się również u kobiet z zespołem policystycznych jajników, a wiele kobiet z opornością na leptynę ma również insulinooporność (co dodatkowo zwiększa poziom testosteronu).

Wysoka insulina = duża leptyna = podwyższony poziom testosteronu

Wysokie ilości insuliny i leptyny zapobiegają utracie wagi, a wysoki poziom testosteronu powoduje wszystkie wymienione powyżej skutki uboczne.

  1. Masz nadwagę lub otyłość

Nadmiar tłuszczu może również zwiększyć poziom testosteronu. Same komórki tłuszczowe zwiększają poziom androgenów u kobiet. Badania pokazują, że jest to spowodowane zwiększoną aktywnością enzymu dehydrogenazy 17-beta-hydroksysteroidowej.

Komórki tłuszczowe również zwiększają insulinooporność, prowadząc do dalszego nadmiaru androgenów. Dlatego oprócz podstawowej terapii normalizującej poziom testosteronu, kobietom z nadwagą zawsze zaleca się odchudzanie, dietę i wybór odpowiedniej diety..

6 powodów, dla których poziom testosteronu u kobiet wzrasta i jak to naprawić

Opowieść o podwyższonym poziomie testosteronu u kobiet i objawach jego nadmiaru, o przyczynach i konsekwencjach podwyższonego poziomu testosteronu w organizmie kobiety oraz o tym, jakie środki ludowe zwiększą estrogen i obniżą poziom testosteronu. Teraz dowiesz się wszystkiego...

Jak mawiał pewien stary humorysta: "Żona jest z przodu, z plecakiem, ty jesteś z tyłu - w plecaku..."

Cześć przyjaciele! Porozmawiajmy o podwyższonym poziomie testosteronu u kobiet, objawach i sposobach radzenia sobie z tym problemem. I to jest naprawdę problem. Kobieta, która z daleka jest mylona z mężczyzną, to nie powód do żartów, ale do wizyty u lekarza.

Przyjaciele, przeczytajcie dalej artykuł, będzie zawierał wiele interesujących rzeczy!
A dla tych, którzy chcą:

„DOWIEDZ SIĘ, CO PRZECIWDZIAŁA CI schudnąć?”

Przystąpić do egzaminu.

Przyczyny wysokiego testosteronu u kobiet

Następujące przyczyny prowadzą do wzrostu poziomu testosteronu:

  1. Dziedziczność. Podwyższony poziom hormonu obserwuje się u bliskich krewnych.
  2. Niewrażliwość na insulinę. Kiedy wzrasta poziom insuliny u kobiety, wzrasta poziom testosteronu i estrogenu, a poziom progesteronu spada..
  3. Łagodne i złośliwe guzy jajników i gruczołów sutkowych.
  4. Policystyczny jajnik.
  5. Choroby tarczycy.
  6. Rozrost jajników.
  7. Gruczolak przysadki.
  8. Choroby nadnerczy (przerost).
  9. Nadużywanie leków zawierających progesteron.

Czynniki, które mogą pośrednio wpływać na wzrost poziomu testosteronu w organizmie kobiety:

  • stres (wpływa negatywnie na organizm kobiety i może powodować zaburzenia równowagi hormonalnej);
  • nadwaga;
  • poszczenie po wysiłku (jeśli dziewczyna aktywnie uprawia sport, a następnie odmawia jedzenia, poziom testosteronu w jej organizmie spada bardzo powoli, regularne ćwiczenia mogą powodować chronicznie wysoki poziom androgenów)
  • zmniejszona aktywność fizyczna (wpływa na ilość insuliny, która jest bezpośrednio związana z poziomem testosteronu).

Objawy wysokiego testosteronu u kobiet

Główne objawy wysokiego testosteronu u kobiet:

  • hirsutyzm (owłosienie typu męskiego na ustach, pod brodą, wokół sutków, na brzuchu i kończynach);
  • trądzik na twarzy i dekolcie;
  • zmiany charakteru, przejawy agresji, irytacji, chamstwa;
  • budowanie masy mięśniowej;
  • wypadanie włosów na głowie (łysienie typu męskiego);
  • szybka zmiana masy ciała (zwiększenie lub zmniejszenie);
  • zwiększone libido;
  • problemy z ciążą (trudności z zajściem w ciążę lub wczesne poronienia);
  • nieregularne miesiączki;
  • krwawienie z macicy;
  • zwiększony apetyt;
  • złogi tłuszczu w okolicy talii;
  • zaburzenia snu (sny, w których występuje agresja);
  • przedłużony brak miesiączki.


Wraz ze wzrostem testosteronu możliwe jest łysienie typu męskiego

Wiele objawów nie jest specyficznych i może wskazywać nie tylko na podwyższony poziom testosteronu u kobiet, ale także na problemy z innymi hormonami.

Jeśli płód rozwijający się w macicy ma podwyższony poziom testosteronu, zmienia się struktura jego genitaliów. Dziewczęta od urodzenia mają dużą łechtaczkę i wargi sromowe. W wieku od 6 do 8 lat głos staje się szorstki. Rozwija się porost typu męskiego, na ramionach, brzuchu, łonach zaczynają rosnąć włosy, które są twarde i ciemne.

Dziewczęta z wysokim poziomem testosteronu mają typ męskiej sylwetki, ich biodra są węższe, a ramiona szersze. W wieku dziesięciu lat dziecko pozostaje niskie, ponieważ strefy wzrostu w kościach szybko zaczynają się zamykać.

Efekty

W zależności od stopnia wzrostu testosteronu określa się zmiany, jakie mogą wystąpić w organizmie kobiety. Jeśli zawartość hormonów zostanie nieznacznie zwiększona, wówczas kobieta odczuje jedynie zmiany nastroju - napady drażliwości i wzmożonej aktywności fizycznej, narastanie nadmiaru włosów na ciele tam, gdzie ich nie powinno być - nad wargą, na nogach i ramionach.

Jeśli poziom testosteronu u kobiet jest znacznie zwiększony, konsekwencje będą znacznie poważniejsze: negatywne zmiany mogą wpływać na układ rozrodczy i rozrodczy, wpływać na masę ciała i powodować cukrzycę.

Jeśli poziom wolnego lub całkowitego testosteronu kobiety jest podwyższony, wpływa to na każdą dziedzinę jej życia, w tym na jej wygląd i kondycję fizyczną. W takim przypadku mogą pojawić się różne problemy zdrowotne. Dlatego każda kobieta powinna pamiętać, że przy pierwszych oznakach wzrostu testosteronu należy skonsultować się z lekarzem i poddać się odpowiedniemu leczeniu..

Autor: Olga Rogozhkina, lekarz, specjalnie dla Mama66.ru

Diagnostyka

Wzrost poziomu testosteronu u kobiet można zdiagnozować za pomocą specjalnego testu. Aby określić poziom hormonu, krew pobierana jest z żyły. Aby uzyskać wiarygodne dane, analizę należy przeprowadzić w siódmym lub ósmym dniu cyklu miesiączkowego..

Na trzy dni przed badaniem należy zrezygnować z leków hormonalnych, 12 godzin przed - aby wykluczyć aktywność fizyczną, rzucić alkohol i palić. Analiza przeprowadzana jest na czczo, jej wyniki poznamy w ciągu 24 godzin.

Dodatkowe testy laboratoryjne obejmują:

  • analiza hormonów tarczycy;
  • analiza hormonów żeńskich;
  • oznaczanie poziomu glukozy we krwi;
  • test cholesterolu.


Aby zdiagnozować podwyższony poziom testosteronu u kobiet, może być dodatkowo wymagane badanie ultrasonograficzne

Można również zlecić dodatkowe egzaminy instrumentalne, w szczególności:

  • badanie ultrasonograficzne narządów miednicy;
  • badanie ultrasonograficzne nerek;
  • rezonans magnetyczny lub tomografia komputerowa nadnerczy i mózgu.

Leczenie

Leczenie jest zalecane przez ginekologa-endokrynologa. W większości przypadków korektę tła hormonalnego przeprowadza się za pomocą leków z następujących grup farmakologicznych:

  • antagoniści męskich hormonów płciowych - blokują receptory androgenowe i wykazują działanie progestagenowe;
  • doustne środki antykoncepcyjne - wpływają na produkcję żeńskich hormonów płciowych;
  • leki przeciwcukrzycowe - wpływają na produkcję glukozy, a także hamują produkcję testosteronu.

O wyborze leku i przebiegu leczenia decyduje lekarz po osobistej konsultacji i zapoznaniu się z wynikami badań.

Z diety wykluczone są potrawy tłuste, z dużą ilością barwników i konserwantów, napoje alkoholowe i gazowane, pikantne przyprawy.

Również pacjent ze zwiększonym poziomem testosteronu musi dostosować dietę. Z diety wykluczone są potrawy tłuste, żywność z dużą ilością barwników i konserwantów, napoje alkoholowe i gazowane, przyprawy gorące. Zaleca się ograniczenie spożycia soli - nie więcej niż 3 g dziennie.

W menu kobiet ze zwiększonym poziomem testosteronu powinno znaleźć się:

  • chude mięso i ryby;
  • produkty sojowe;
  • warzywa i owoce;
  • naturalne soki;
  • kochanie;
  • mleczarnia.


Miód należy dodać do diety kobiety z podwyższonym poziomem testosteronu

Jeśli masz nadwagę, powinieneś podjąć kroki w celu jej znormalizowania. Musisz również przestrzegać następujących zaleceń:

  • prowadzić regularne życie seksualne;
  • pozbyć się złych nawyków;
  • uprawiać sport;
  • spać co najmniej 8 godzin dziennie.

Jeśli przyczyną nadmiaru testosteronu u kobiet jest łagodny lub złośliwy guz, wskazana jest operacja.

Cechy zwiększonego testosteronu podczas ciąży

W okresie rodzenia dziecka poziom testosteronu w organizmie kobiety znacznie wzrasta. W niektórych przypadkach może wzrosnąć czterokrotnie, co jest wariantem normy..


Poziom testosteronu w organizmie kobiety znacznie wzrasta w czasie ciąży

Takie zmiany mogą wynikać z faktu, że nie tylko jajniki i nadnercza, ale także uformowane łożysko są odpowiedzialne za produkcję tego hormonu u ciężarnej. Od trzeciego trymestru ciąży dziecko w macicy zaczyna produkować testosteron. Matki chłopców mają wyższy poziom tego hormonu niż kobiety niosące dziewczynkę..

Wiele objawów nie jest specyficznych i może wskazywać nie tylko na podwyższony poziom testosteronu u kobiet, ale także na problemy z innymi hormonami.

Po porodzie poziom testosteronu spada samoczynnie.

Funkcje testosteronu w organizmie kobiety

Zwykle testosteron jest wytwarzany nie tylko u mężczyzn, ale także u kobiet. Oczywiście w organizmie mężczyzny ilość tego hormonu będzie znacznie wyższa niż u płci pięknej..
W organizmie kobiety jest bardzo mało testosteronu i odpowiada on za następujące funkcje:

  • kształtowanie kobiecej sylwetki;
  • wzrost mięśni;
  • regulacja libido;
  • wzrost układu kostnego podczas formacji fizycznej;
  • normalne funkcjonowanie układu rozrodczego;
  • czynnościowe czynności szpiku kostnego.

Konsekwencje wysokiego testosteronu u kobiet

  1. Bezpłodność. Podwyższony poziom testosteronu u kobiet wpływa na tworzenie się pęcherzyków i rozwój komórki jajowej, więc poczęcie staje się niemożliwe.
  2. Wczesne przerwanie ciąży. Pomimo tego, że po poczęciu poziom testosteronu u kobiet wzrasta naturalnie, jeśli ta liczba była początkowo przeszacowana, konieczne jest kontrolowanie poziomu hormonu i uwzględnienie tego przy planowaniu ciąży. Zmiany wskaźników mogą powodować nie tylko jednorazowe poronienie, ale także poronienia nawykowe.
  3. Ryzyko śmierci płodu w późnej ciąży. Wzrost macicy spowalnia, co powoduje zamrożoną ciążę..
  4. Powikłania podczas porodu.
  5. Ryzyko wczesnego rozwoju cukrzycy.
  6. Osteoporoza.
  7. Choroby onkologiczne.

Przyczyny i objawy upadku

Stawka testosteronu u kobiet zależy od wieku:

  • Przed okresem dojrzewania - poniżej 0,98 nmol / l.
  • 18-50 lat - 0,5-1,7 nmol / l.
  • Po 50 latach - 0,4-1,2 nmol / l.

W czasie ciąży dochodzi do 3-4-krotnego wzrostu stężenia hormonu.

Przyczyny spadku testosteronu:

  • Hiperprolaktynemia i inne patologie produkcji hormonów przysadki.
  • Dysfunkcja nadnerczy.
  • Hipogonadyzm.
  • Niektóre nowotwory jajników.
  • Stan po usunięciu jajników, nadnerczy.
  • Przyjmowanie kortykosteroidów, doustnych środków antykoncepcyjnych i niektórych leków (kwas walproinowy, barbiturany, nalokson, ryfampicyna, danazol, finasteryna, flutamid, fenytoina, moklobemid, lewonorgestrel, mifepriston, prawastatyna, tamoksyfen)
  • Nawyki żywieniowe: wegetarianizm, szybkostrawne węglowodany i niskotłuszczowa żywność, przedłużony post, ścisła dieta.
  • Chroniczny stres.
  • Otyłość.

Naturalny spadek poziomu testosteronu obserwuje się w okresie menopauzy.

Objawy spadku testosteronu:

  • Zmniejszony nastrój i skłonność do depresji.
  • Zmniejszona wydajność i utrata siły, silne zmęczenie nawet po całonocnym śnie.
  • Zaburzenia snu i bezsenność.
  • Zmiany wytrzymałości kości i rozwój osteoporozy.
  • Niezmotywowany przyrost masy ciała.
  • Pogorszenie stanu skóry, włosów i paznokci.
  • Zmniejszone libido.
  • Pogorszenie uwagi i pamięci.

Objawy niskiego poziomu testosteronu są podobne do objawów naturalnej menopauzy:

  • Uderzenia gorąca.
  • Uczucie dreszczy.
  • Nadmierne pocenie.
  • Obrzęk obwodowy.
  • Labilność emocjonalna.
  • Sucha skóra.

Pojawienie się podobnych objawów u kobiety poniżej 45 roku życia jest powodem oddania krwi w celu oznaczenia testosteronu i innych hormonów płciowych.

U kobiet w wieku rozrodczym niski poziom testosteronu jest jedną z przyczyn niepłodności. Przy niedoborze hormonu dojrzewanie pęcherzyków zostaje przerwane, nie dochodzi do owulacji, a poczęcie dziecka staje się niemożliwe.

Top