Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Krtań
Wstrzykiwacz do insuliny: kryteria wyboru i instrukcje
2 Testy
Struktura i funkcja trzustki
3 Krtań
Jak rozpoznać mastopatię?
4 Testy
Globulina w kobiecym ciele
5 Jod
Jakie są normalne wartości TSH u dziecka
Image
Główny // Testy

Słońce, oparzenia słoneczne i tarczyca


Ph.D. A.V. Uszakow

Zbliżające się lato zawsze niepokoi tych, którzy wiedzą, że coś jest nie tak z jego tarczycą. Ten niepokój popierają nie tylko krewni i przyjaciele, ale także lekarze, a nawet endokrynolodzy. A co z rzeczywistością? Czy promienie słoneczne są szkodliwe dla tarczycy??

Powiem co następuje. W przypadku tarczycy wszelkie zakazy przebywania w miejscu otwartym na słońce najczęściej wiążą się z brakiem wiedzy i nadmiernymi środkami ostrożności..

W swojej praktyce od czasu do czasu słyszę od pacjentów obawy przed wyjazdem do południowych kurortów i przebywaniem pod słońcem. Zwykle opowiadają o tym, jak lekarze, ostrzegając przed wyjątkowo nieprzyjemnymi konsekwencjami, stanowczo zabraniają zabiegów termicznych, południa i opalania.

Jedna z pacjentek opowiedziała mi o tym, żałując, że tak bardzo chciała odpocząć nad morzem, ogrzać się i poopalać, ale zamiast tego musiała pojechać na wakacje do Finlandii, gdzie klimat jest zauważalnie chłodniejszy. Inna pacjentka, która zgłosiła się na wole guzkowe i niedoczynność tarczycy, była zaskoczona, że ​​po przebywaniu w ciepłym i gorącym klimacie Tajlandii czuła się bardzo dobrze, a nawet schudła pomimo obfitej diety ryb i innych lokalnych produktów. Po powrocie do domu badanie krwi wykazało poprawę..

Rzeczywiście, większość moich pacjentów kocha ciepło i je pociąga. Np. Idąc do wanny podgrzeją wodę i relatywnie częściej niż inni lubią ogrzewać się przy kominku, grzejniku itp. I takie zachowanie nie jest przypadkowe. Im wyraźniejsze zapotrzebowanie organizmu na energię (kalorie), tym bardziej przeciążona i wyczerpana tarczyca. Jednocześnie na podstawie badania krwi określa się oznaki niedoczynności tarczycy, a osoba sama odczuwa chęć rozgrzania.

Okoliczność ta wynika z faktu, że hormony tarczycy biorą udział w dostarczaniu organizmowi energii, która dociera do niego z pożywieniem (wartość energetyczna pożywienia jest często podawana na opakowaniu w kilokaloriach). Innymi słowy, procesy energetyczne w komórkach wszystkich narządów mogą zachodzić tylko przy udziale hormonów tarczycy. Taką energię organizm zużywa nie tylko na zaspokojenie potrzeb życiowych i utrzymanie stabilnej temperatury ciała. Jest niezbędny do aktywnego powrotu do zdrowia w chorobach przewlekłych i przezwyciężaniu szkodliwych skutków przeziębienia. Dlatego ciepło zewnętrzne znacznie zmniejsza obciążenie funkcjonalne tarczycy..

W sytuacjach krytycznych (stres psychiczny i fizyczny) zwiększa się zużycie energii przez organizm, a tym samym hormonów tarczycy. Rozwija się przepięcie jego komórek. Grupa takich komórek może zmienić swój stan i zostać określona za pomocą ultradźwięków tarczycy jako formacja rozproszona lub guzkowa.

Jeśli mówimy o węzłach, to są to tak zwane węzły koloidalne. Spośród wszystkich form węzłowych występują najczęściej i są łagodne. Te węzły nie degenerują się w złośliwe. Czasami przeciążenie wszystkich komórek tarczycy wywołuje ogólny wzrost narządu. W tym przypadku mówią o wolu rozlanym. Ale wszystkie te zmiany wskazują tylko na jedno - tarczyca intensywnie dostarcza organizmowi hormonów zaangażowanych w utrzymanie stałego bilansu cieplnego w organizmie..

W przypadku przepięcia z rozproszonym ubytkiem tarczycy następuje zmiana objętości płatów i / lub cieśni oraz stanu jego tkanki. Wyznaczono obszary zniszczenia komórek w obrębie segmentów zrazikowych oraz pomocniczą penetrację (infiltrację) limfocytów.

Wszystko to wskazuje na konieczność przywrócenia zdrowia pacjentom ze stanem niedoczynności tarczycy lub stanem przed niedoczynnością tarczycy („eutyreozy”) w południowych kurortach! To bezpośredni znak, że znajdujemy się na południu!

Jeśli jest Ci zimno, Twoje ciśnienie krwi wynosi 110/70 mm Hg i poniżej, są laboratoryjne oznaki niedoczynności tarczycy i nie ma węzłów tarczycy lub są koloidalne, to możesz bez obaw udać się na południe. Ponadto ciepło południa będzie miało korzystny wpływ regeneracyjny na tarczycę i cały organizm..

Natomiast pacjenci z objawami umiarkowanej i znacznej nadczynności tarczycy lub czynnego gruczolaka tarczycy (zwłaszcza guzka nadczynności tarczycy) lepiej nadają się do wypoczynku w tzw. Strefie centralnej Rosji lub innych miejscach o klimacie umiarkowanym.

Jakie czynniki terapeutyczne południowych kurortów są szczególnie cenne? Przede wszystkim ciepło. Rozgrzana słońcem ziemia, piasek, zabudowania, ławki, drogi i ścieżki prowadzące na wybrzeże, kawiarnie i sklepy, nadmiernie ciepłe powietrze z wiejącą od wody bryzą, wieczór przesycony delikatnym ciepłem i poranek, który nie miał czasu na całkowite ochłodzenie po upalnym dniu - to wszystko jest pożyteczna atmosfera dla pacjenci z niedoczynnością tarczycy.

Oczywiście lato na południu nie obywa się bez upałów. Nawet zdrowy człowiek nie jest w stanie łatwo znieść przedłużającego się południowego upału. Dlatego lepiej, aby zarówno zdrowi, jak i chorzy w tej porze dnia przebywać w przewiewnym pomieszczeniu, pod baldachimem, w cieniu rozłożystych drzew lub porośniętych zielenią altan. Możesz się przespać, poczytać lub robić to, co kochasz. Spróbuj zmienić harmonogram spacerów, pływania, wędkowania i innych zajęć na świeżym powietrzu na początku dnia przed 11.00 i po południu, gdzieś po 16.00. Jednocześnie nie zapomnij o nasyceniu ciała wodą. Polecam pić schłodzoną wodę bez gazu. Naturalna woda mineralna o dużej zawartości węglowodorów i niewielkiej ilości chlorków jest bardzo przydatna dla pacjentów z niedoczynnością tarczycy. Arbuzy mogą służyć jako źródła wody. Ponadto arbuzy są korzystne dla niedoczynności tarczycy ze względu na ich nasycenie cukrem..

Aby ułatwić tolerancję na wysokie temperatury, zalecam okresowe branie chłodnego, ale nie zimnego prysznica lub pływanie w naturalnych wodach. Należy pamiętać, że podczas takich zabiegów wodnych nie należy się przechłodzić..

Wśród letnich termicznych czynników naturalnych w fizjoterapii stosuje się psammoterapię - leczenie rozgrzanym piaskiem. Możesz sam skorzystać z tego zabiegu. Ale musisz być pewien czystości piasku, wywierać ten wpływ w sposób wyważony i przy udziale jednego z twoich towarzyszy lub dobrych przyjaciół. Oczywiście tego typu zabiegi termiczne zwiększają napięcie układu nerwowo-wegetatywnego i sercowo-naczyniowego. Dlatego należy się liczyć z przeciwwskazaniami do tej praktyki - chorobą niedokrwienną serca, nadciśnieniem tętniczym itp. Aby wykluczyć negatywne konsekwencje, dopuszcza się stosowanie lokalnych kąpieli piaskowych. Na przykład owijanie przyjemnie gorącego piasku tylko na rękach lub nogach. Możesz chodzić boso po gorącym piasku, jeśli piasek nie pali się, ale ma wrażenie rozgrzewające. Takie ogrzewanie stóp jest bardzo przydatne, ponieważ to powierzchnia podeszwowa jest zarówno miejscem aktywnego wprowadzania wpływów temperatury do organizmu, jak i strefą odruchową, funkcjonalnie połączoną z szyją. Nic dziwnego, że mówią: „Jeśli ochłodzisz stopy, boli cię gardło”.

Pobyt na południu jest obficie nasycony wpływami słonecznymi. Jest to również jeden z ważnych czynników uzdrowiskowych. Ale palące promieniowanie słoneczne zmusza ludzi do noszenia panam i lekkich ubrań, a niektórzy - do używania kosmetyków ochronnych. Jednocześnie prawie każdy wczasowicz stara się ubierać w równą południową opaleniznę do końca okresu wypoczynkowego. Czy to źle wpływa na tarczycę??

Możesz odpowiedzieć krótko. Wskazania i przeciwwskazania do nasłonecznienia są takie same jak dla osób zdrowych. Dlatego należy ograniczyć nadmierną obecność „pod słońcem”.

Dla wygody indywidualnego dozowania opalania nowoczesne technologie elektroniczne oferują tzw. „Mierniki opalania”. Są to wygodne czujniki do monitorowania promieniowania UV. Przypominają nieco urocze zegarki dziecięce. Oprócz zegara i termometru posiadają regulator aktywności słonecznej oraz elektroniczny system regulacji indywidualnego fototypu skóry. Urządzenie co 10 minut wyznacza dawkę oddziaływania ultrafioletu i na bieżąco informuje posiadacza „miernika opalania” sygnałem dźwiękowym o konieczności ograniczenia opalania. Producenci sprawiają, że na południu są lekkie, piękne i wodoodporne..

Oczywiście wszystko w życiu można zrobić za pomocą instrumentów. Opalaj się, oddychaj i lataj. Jak na autopilocie. Ale w życiu często mamy do czynienia z niekontrolowanymi sytuacjami. I nie zawsze powinieneś ufać autopilotowi. Ponadto tego przebiegłego urządzenia nie ma wszędzie..

Dlatego nie mierzymy wody, którą pijemy, w mililitrach. Pijemy tyle, ile potrzeba, aby ugasić pragnienie. I jemy tyle, ile chcemy.

Przy opalaniu z reguły skupiamy się na odczuciu zaczerwienionej skóry. Twoje wcześniejsze doświadczenie również pomaga. Najbardziej doświadczeni wiedzą, gdzie „rozłożyć słomę” - ubrać się lub uciec od bezpośrednich promieni słońca. Wszystko powinno być z umiarem. Trochę się opalać.

Naturalne promienie słoneczne są korzystne. Ukryta jest w nich moc uzdrawiania. Ale tę poprawę trzeba dozować. Nie spiesz się, aby się opalić. Ale nie należy też bać się południowego słońca. Nie ma potrzeby zabezpieczania tarczycy różnymi chustami, zawiązując je na szyi. Spowoduje to nie tylko niedogodności, ale także zamknie ważne strefy refleksyjne z efektu terapeutycznego..

Jedna z moich pacjentek, 18-letnia studentka, która przyjechała do mnie wiosną 2 miesiące po drugim kursie leczenia, ucieszyła mnie nie tylko przywróceniem poziomu hormonów i znacznym spadkiem poziomu przeciwciał, ale także aksamitnie idealną opalenizną. Okazało się, że odwiedziła solarium. Cóż, nie mam nic przeciwko. Wybierając dla niej procedury trzeciego kursu, skierował ją na kolejny korzystny okres - lato, z jego terapeutycznymi możliwościami. A kiedy wyjaśniłem, że nie wolno jej się opalać, nagle usłyszałem: „Proszę, powiedz mi to mojej mamie!”..

Inna moja pacjentka, 45-letnia kobieta, chętnie spędziła całe 30-dniowe wakacje na południu. Potem poczułem przypływ siły. Jestem przekonany, że wpłynęło to pozytywnie na wyniki leczenia - tkanka tarczycy wyzdrowiała, stała się bardziej jednorodna (w badaniu USG), a poziom hormonów i ilość przeciwciał mieściły się w referencyjnych granicach normy.

Jakoś ciekawa wiadomość dotarła na forum mojej strony. Wysłała go matka 16-letniej dziewczynki. Później przyszli do mnie i opowiedzieli mi więcej o swojej historii. Późną wiosną podczas wizyty w ambulatorium u córki stwierdzono objawy niedoczynności tarczycy i guzek tarczycy. Lekarze zalecili rozpoczęcie leczenia hormonalnego. Zaskoczenie taką „nowiną”, relatywnie dobry stan zdrowia i zbliżające się lato wpłynęło na ich wybór. Postanowili nie spieszyć się z przyjmowaniem hormonów i wyjechali na długi czas do morza. Jak się okazało, reszta na południu była pożądana. Mama i córka cieszyły się ciepłem, morzem i słońcem przez półtora miesiąca. Zupełnie zapomnieli o lekarzach, tarczycy i tak dalej. I dopiero po powrocie do domu, we wrześniu za namową endokrynologa, ponownie wrócili do potrzeby kontrolnego badania gruczołu.

Czekała ich zaskakująca niespodzianka. Jak się okazało, USG nie ujawniło formacji guzkowej (możliwe, że był to kontur zrazikowy). A dane z badań krwi wykazały dobry stan tarczycy. Nie trzeba dodawać, że uznali ten wynik za pewnik? Po części sprzyjało temu dobre samopoczucie po wakacjach..

Oczywiście nie było potrzeby rozmawiania o przyjmowaniu jakichkolwiek leków czy innej poprawie zdrowia. Życie młodego pacjenta toczyło się jak zwykle: badanie i realizacja najróżniejszych zainteresowań młodzieżowych. Jesień i zima się skończyły. Zaczęło się odczuwać zmęczenie. Pojawiła się senność i chłód. A gdy pacjentka poczuła nieprzyjemne odczucia w okolicy szyi, razem z mamą postanowili ponownie sprawdzić tarczycę. Potwierdziły się ich obawy. USG ponownie wykazało guzek w gruczole, a wyniki badania krwi - niedoczynność tarczycy.

Nie musiałem przekonywać pacjentki i jej mamy o konieczności corocznego leczenia uzdrowiskowego. Byli zachwyceni moją rekomendacją na rekreacyjny wypoczynek na południu (jednak ten przykład pokazuje potrzebę połączenia uzdrowiska z zabiegami medycznymi ukierunkowanymi na chorobę podstawową. Takie połączenie pozwala osiągnąć trwały powrót do zdrowia).

Od czasu publikacji tego artykułu w naszej Klinice pojawiło się wiele podobnych przykładów. Wszystkie odzwierciedlają nadmiar nieracjonalnych zakazów, które wprowadzają w życie dwuznaczność i strach. Jednocześnie chciałbym zarekomendować w przypadku jakichkolwiek pytań lub wątpliwości co do wskazań i przeciwwskazań do rekonwalescencji uzdrowiska, kontakt z kompetentnymi specjalistami.

Czy można się opalać w przypadku problemów z tarczycą?

Niestety, problemy z tarczycą są obecnie dość powszechne. Obecnie medycyna jest dobrze rozwinięta i istnieje możliwość normalizacji funkcjonowania tarczycy zarówno przy zwiększonej, jak i zmniejszonej funkcji. Ale aby zapobiec rozwojowi powikłań, pacjenci muszą przestrzegać pewnych zasad. Jednym z nich jest ekspozycja na promienie ultrafioletowe. Każdy, kto ma zaburzoną tarczycę, jest zainteresowany - czy można się opalać? Możesz odpocząć nad morzem?

Czy można się opalać w przypadku problemów z tarczycą?

Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz znać charakterystykę diagnozy i stan pacjenta. Zdecydowanie wakacje w gorących krajach należy spędzać ostrożnie i nie opalać się przez bardzo długi czas. Przed wyjazdem na wakacje musisz odwiedzić endokrynologa i zdać wszystkie niezbędne testy. Jeśli lekarz zaleci powstrzymanie się od wakacji, lepiej to zrobić..

Dlaczego mogą istnieć przeciwwskazania?

Opalanie jest inne! Co innego opalać się w zwykłym klimacie w cieniu drzew, a co innego wybrać się do gorącego kraju i całymi dniami leżeć na plaży. Pierwsza opcja pozwoli ciału przebywać w znanym środowisku, aw drugiej opcji gwałtowna zmiana klimatu doprowadzi do zwiększonego obciążenia ciała. Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy w sezonie zimowym ludzie decydują się na wyjazd do ciepłego kraju, w którym panują dość wysokie temperatury. Tarczyca pomaga w regulacji procesów metabolicznych w organizmie i utrzymaniu prawidłowej temperatury ciała. Przy problemach z tarczycą gwałtowna zmiana klimatu znacznie wpłynie na stan organizmu.

Słońce nie oddziałuje bezpośrednio na tarczycę, ale pod jego wpływem komórki odpornościowe gruczołu mogą zacząć go atakować. Dlatego opalanie z chorobami tarczycy jest zabronione. Takie choroby obejmują dysfunkcje i obecność onkologii..

Oparzenie słoneczne z guzkami w tarczycy

Przed opalaniem w obecności węzłów konieczne jest wykonanie badań i testów. Jeśli wszystkie wskaźniki są w normie, lekarz najprawdopodobniej udzieli pozytywnej odpowiedzi. W przypadku stwierdzenia odchyleń przed podjęciem decyzji należy skonsultować się z lekarzem i omówić wszystkie zagrożenia.

Ten sam algorytm działania powinien dotyczyć powiększenia tarczycy..

Bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem, badań i testów lepiej nie ryzykować takich problemów z tarczycą. Nie wiadomo, jak organizm wejdzie w siebie pod wpływem promieni ultrafioletowych.

Odpocznij nad morzem

Zabrania się opalania i drastycznej zmiany klimatu w obecności nowotworów złośliwych i wzmożonej czynności tarczycy. W takim przypadku lepiej zorganizować wakacje w bardziej znanym klimacie. Jeśli funkcje tarczycy zostaną zmniejszone, nadal możesz odpocząć w ciepłych regionach.

Należy pamiętać, że nie należy chodzić, kłaść się i pływać na otwartym słońcu. Lepiej nie wystawiać się na bezpośrednie działanie promieni słonecznych w okresie od 11 do 17 godzin. Przed wyjściem na słońce należy zabezpieczyć skórę specjalnym filtrem przeciwsłonecznym.

Najważniejszą rzeczą do zapamiętania jest to, że przed planowaniem podróży do ciepłych krajów należy sprawdzić stan tarczycy, aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia różnych powikłań, które mogą być spowodowane ekspozycją na bezpośrednie działanie promieni słonecznych..

Dlaczego nie możesz opalać się tarczycą

Uważa się, że jeśli masz problemy endokrynologiczne, nie powinieneś się opalać. Jednak ostatnio wiele osób mówi o czymś przeciwnym. Jaka jest prawda?

Oczywiście opalanie na czarno nikomu nie przynosi korzyści. Na przykład wykazano, że nadmierne promieniowanie UV zwiększa ryzyko raka skóry i czerniaka..

Brak jest jednak naukowo potwierdzonych informacji na temat związku chorób tarczycy z promieniowaniem słonecznym. Bardzo znany pogląd, że ekspozycja na słońce jest przeciwwskazana dla pacjentów z chorobami tarczycy, nie ma wystarczającego uzasadnienia.

Przykładowo występowanie większości dolegliwości tarczycy nie różni się u mieszkańców południowych stanów - RPA, północnych regionów - Skandynawii, Australii, Wielkiej Brytanii. Różnice w zachorowalności związane są przede wszystkim z poziomem spożycia jodu. Im bardziej wyrażany jest niedobór jodu, tym częściej występują różne formy wola - wzrost wielkości tarczycy.

Pomysł, że słońce jest bardzo szkodliwe dla tarczycy, pojawił się w połowie ubiegłego wieku. I wydaje się, że tylko w naszym kraju. Historia milczy na temat tego, kto pierwszy dokonał takiego założenia. Ale w literaturze naukowej nie ma informacji o negatywnym wpływie promieniowania słonecznego na czynność tarczycy. Ta kwestia, która pobudza umysły naszych obywateli, nie była poruszana w żadnym kraju na świecie, na żadnym kongresie poświęconym chorobom endokrynologicznym..

Czy to naprawdę takie proste? A kobiety, które mają „problem” z tarczycą, mogą spokojnie wyjechać na wakacje do gorących krajów? W rzeczywistości nie powinieneś chodzić do ośrodków wypoczynkowych ani innych długich wycieczek, jeśli funkcja tarczycy jest upośledzona i nie jest korygowana. Nie ma tu żadnych sprzeczności. Na przykład kobiety, które mają we krwi nadmiar hormonów tarczycy - tyreotoksykozę - źle tolerują ciepło. Niezależnie od tego, czy zamierzają gdzieś iść, czy nie, najpierw muszą przywrócić normalny poziom hormonów. I dopiero wtedy możesz przygotować się do podróży. Dotyczy to każdej strefy klimatycznej: zarówno gorącej, jak i zimnej.

A przy braku hormonów - niedoczynności tarczycy - również musisz najpierw przejść leczenie. W przypadku tej choroby konieczne jest ciągłe przyjmowanie preparatów hormonów tarczycy. Tylko specjalista może wybrać ich dawkowanie i nie zajmie to dużo czasu. I dopiero wtedy, gdy lekarz, kierując się wynikami badań, zgodzi się, można iść na plażę. W przeciwnym razie reszta może się nie powieść..

Jednocześnie osoby z chorobami tarczycy mogą się opalać w rozsądnych granicach. Pod tym względem zalecenia dla nich nie różnią się od tych, które lekarze dają absolutnie zdrowym ludziom..

Nie jest nawet konieczne zakrywanie szyi, ponieważ napromienianie tkanki skóry w okolicy szyi nie może wpłynąć na stan funkcjonalny tego gruczołu. Rzeczywiście, wielu przedstawicieli płci pięknej na plaży zawija szyję w szaliki, przykrywa tarczycę liściem. Te manipulacje nie mają żadnego sensu.

I wreszcie: jeśli uważasz się za osobę zdrową, to przed wyjazdem na wakacje wcale nie trzeba iść do endokrynologa, aby uzyskać od niego „wizę”.

Czy można opalać się tarczycą?

Problemy z tarczycą są dziś powszechne. Współczesna medycyna jest w stanie pomóc zarówno w zmniejszonej, jak i zwiększonej funkcji tego narządu..

Pacjenci powinni jednak przestrzegać określonych warunków, aby zachować dobry stan zdrowia i nie wywoływać zaostrzenia problemu. Jednym z tych warunków jest wpływ promieniowania ultrafioletowego na nasz organizm..

Czy można opalać się tarczycą? Czy można spędzić wakacje na morzu? Te pytania są często zadawane przez osoby z historią rozpoznania związanego z wadliwym działaniem tego narządu..

Czy można opalać się przy problematycznej tarczycy?

Bez znajomości szczegółów diagnozy i stanu nie można udzielić jednoznacznej odpowiedzi. W każdym razie należy uważać, aby nie dać się ponieść opalaniu, zwłaszcza w gorących krajach.

Przed rozpoczęciem sezonu letniego konieczne jest zasięgnięcie porady endokrynologa i ewentualnie hormonalne badanie krwi.

To określi stan funkcjonalny tarczycy. Lekarz może udzielić konkretnych zaleceń, czy można wyjść nad morze z tarczycą i opalać się, czy też nie warto.

Jaka jest rola tarczycy i dlaczego opalanie może być przeciwwskazane

Walka z opalaniem po opalaniu: możesz opalać się w zwykłym klimacie pod baldachimem drzew lub możesz przejść ze środkowego pasa do Turcji lub Egiptu w środku lata.

W pierwszym przypadku ciało będzie w normalnych warunkach, po prostu osoba poświęci więcej czasu na relaks na powietrzu. W drugim przypadku jest poddawany dość dużemu obciążeniu, ponieważ następuje gwałtowna zmiana klimatu.

Tarczyca i słońce

Jest to szczególnie niebezpieczne, gdy człowiek podróżuje zimą do gorących krajów, ponieważ różnica temperatur może dochodzić do 30-40C.

Tarczyca reguluje procesy metaboliczne, w szczególności pomaga w utrzymaniu stałej temperatury ciała. Jeśli jego funkcja zostanie osłabiona, każda zmiana klimatu wpłynie na stan organizmu..

Jak słońce wpływa na tarczycę? Słońce nie oddziałuje bezpośrednio na nią, jednak po wystawieniu na nie skóry jej komórki odpornościowe mogą zachowywać się nieprzewidywalnie i rozpocząć atak na tkankę tarczycy.

Dlatego nie możesz się opalać, jeśli masz chorobę tarczycy. W tym przypadku choroby oznaczają naruszenie funkcji narządów lub niebezpieczne złośliwe zmiany tkanek.

Oparzenie słoneczne i guzki w tarczycy

Po zidentyfikowaniu guzków w badaniu ultrasonograficznym pacjenci pytają, czy można opalać się z guzkami w tarczycy. Aby odpowiedzieć na to pytanie, musisz przeprowadzić hormonalne badanie krwi, a przy dużych węzłach również biopsję.

„Po pierwszej konsultacji lekarz powiedział, że gdybym zwlekał o kolejny miesiąc, mogłoby dojść do nieodwracalnych szkód…”

Jeśli hormony są normalne, nie zidentyfikowano żadnych zmian złośliwych, najprawdopodobniej nie będzie żadnych ograniczeń. Jeśli okaże się, że zmiana tła hormonalnego wzrasta lub maleje, konieczne jest omówienie nadchodzącego odpoczynku z lekarzem.

Podobnie problemy rozwiązuje się przy powiększonej tarczycy i obecności torbieli w tym narządzie.

Wakacje na morzu z powodu chorób tarczycy

Kategoryczny zakaz oparzeń słonecznych i zmian klimatycznych, w szczególności wyjazdu do morza, nakłada się przy raku tarczycy, a także przy zwiększonej funkcji tego narządu, gdy zwiększa się tło hormonalne.

W takich przypadkach, jeśli potrzebujesz odpocząć, lepiej zorganizować go na obszarze o klimacie umiarkowanym i nie powinieneś narażać ciała na nagłe zmiany..

Jeśli analiza hormonalna wykazała spadek funkcji, odpoczynek nad morzem lub w miejscach o cieplejszym klimacie niż zwykle jest do przyjęcia.

Przy niedoczynności tarczycy (zmniejszonej produkcji hormonów) człowiek czuje się chłodno, dlatego wielu pacjentów ma tendencję do wypływania w morze podczas wakacji, gdzie mogą dostać tyle ciepła, ile chcą..

Należy jednak wziąć pod uwagę pewne ograniczenia:

  • chodzenie, siedzenie lub leżenie w bezpośrednim świetle słonecznym nie jest tego warte, jasny odcień jest lepszy,
  • musisz opalać się rano lub wieczorem, a nie w południe,
  • należy stosować filtry przeciwsłoneczne.

Konieczne jest nałożenie kremu na wszystkie otwarte obszary ciała, ponieważ ekspozycja na promieniowanie ultrafioletowe następuje przez skórę. Nie ma sensu chronić tylko okolicy tarczycy.

Tak więc morze, słońce i tarczyca mogą być całkiem kompatybilne, ale dokładne informacje można uzyskać dopiero po przeprowadzeniu niezbędnych badań.

W niektórych przypadkach zarówno ekspozycja na słońce, jak i zmiana klimatu są całkowicie przeciwwskazane, w innych czas spędzony w ciepłym klimacie może przynieść korzyści i wesprzeć organizm.

Kiedy słońce jest przeciwwskazane

  • Wysoki poziom hormonów tarczycy,
  • Szybko rosnące węzły,
  • Złośliwe procesy w gruczole.

W innych przypadkach, za zgodą endokrynologa, można pozwolić sobie na relaks na morzu i cieszenie się słońcem, przestrzegając ogólnych ograniczeń.

Opalanie przy chorobach tarczycy, zasady opalania, przeciwwskazania

Większość współczesnych ludzi marzy o pięknym złotym lub czekoladowym odcieniu skóry, dlatego starają się znaleźć czas na relaks w ciepłych krajach. Ponadto każda ekspozycja na ciepło jest przeciwwskazaniem w przypadku poważnych lub przewlekłych chorób, w tym tarczycy. Aby uniknąć zaostrzenia choroby w przyszłości, zdecydowanie przed opalaniem należy skonsultować się z lekarzem.

Czy można opalać się przy problematycznej tarczycy?

Nie można z całą pewnością stwierdzić, czy opalanie jest przeciwwskazane w chorobach tarczycy. Dopiero po badaniu i trafnej diagnozie można wyciągnąć wnioski. Dlatego konieczne jest zbadanie tarczycy przed oparzeniem słonecznym przez wykwalifikowanego endokrynologa. Lekarz poda konkretne zalecenia dotyczące wypoczynku na morzu.

Dobre zasady opalania

Aby uzyskać równomierną opaleniznę bez szkody dla zdrowia, należy przestrzegać następujących zasad:

  • Na kilka dni przed wakacjami musisz oczyścić skórę z górnej warstwy martwych komórek. Aby uzyskać najlepszy efekt, przed zabiegiem należy wykąpać się. Możesz używać zarówno peelingów sklepowych, jak i domowych.
  • Opalać się można tylko w godzinach porannych lub wieczornych, kiedy aktywność słoneczna jest minimalna.
  • Przed wyjściem na słońce należy wziąć prysznic, aby zmyć kosmetyki dekoracyjne i na suchą skórę nałożyć wysokiej jakości krem ​​przeciwsłoneczny.
  • Po opalaniu na czyste ciało nakładamy środki nawilżające i regenerujące, aby zachować jędrność i elastyczność tkanek.

Ekspozycja na słońce z niedoczynnością i nadczynnością tarczycy

Niedoczynność tarczycy i odpoczynek na morzu, podstawowe zasady:

  • W przypadku problemów z tarczycą przeciwwskazane jest przebywanie na słońcu od 11 do 16 godzin.
  • Lepiej się opalać pod parasolem lub baldachimem.
  • Latem musisz zwiększyć reżim picia, aby uniknąć odwodnienia. W przypadku chorób tarczycy woda z węglowodanami jest przeciwwskazana.
  • Po opalaniu koniecznie weź zimny prysznic, aby uniknąć przegrzania ciała.
  • Aby uniknąć przeciążenia tarczycy, latem należy unikać klimatyzowanych pomieszczeń.
  • Jeśli w rodzinie zdarzały się nowotwory złośliwe, należy regularnie badać endokrynologa.
  • Nie zaleca się leżenia na ciepłym piasku przez długi czas, jeśli oprócz tarczycy występują problemy z sercem.
  • W przypadku nadczynności tarczycy chodzenie boso po ciepłym piasku jest korzystne.

Ośrodki leczenia tyreotoksykozy

Podczas chorób tarczycy ekspozycja na ciepło jest surowo zabroniona. Pod wpływem promieniowania ultrafioletowego w organizmie następuje przyspieszenie metabolizmu, co negatywnie wpływa na poziom hormonów tarczycy. Obserwuje się tachykardię, ogólne osłabienie, gorączkę, drażliwość i ból głowy.

Zabrania się również odwiedzania solarium w przypadku ostrych postaci tyreotoksykozy. Dopiero po prawidłowym rozpoznaniu choroby i uzyskaniu zgody endokrynologa możesz odpocząć w krajach o umiarkowanych szerokościach geograficznych. Występuje zmniejszona aktywność słoneczna, co z umiarem jest dobre dla zdrowia ludzkiego..

Niektórzy pacjenci błędnie uważają, że można opalać się na słońcu, zakrywając szyję chusteczką lub szalikiem. W rzeczywistości tak nie jest. Promienie ultrafioletowe mają zdolność wnikania do organizmu, negatywnie wpływając na układ odpornościowy człowieka. Ostatecznie długotrwałe przebywanie na słońcu prowadzi do zaostrzenia choroby. Dotyczy to również solarium.

Sauny i gorące kąpiele, które prowadzą do przegrzania organizmu, są również przeciwwskazane. Ciepło poważnie obciąża układ odpornościowy i sercowo-naczyniowy..

Jaka jest rola tarczycy i dlaczego oparzenia słoneczne mogą być przeciwwskazane

Można się opalać na różne sposoby. W Twoim regionie, pod koronami drzew, możesz dostać zdrową porcję promieni słonecznych lub w ciepłych krajach na plaży.

W pierwszym przypadku organizm otrzymuje przydatną dawkę promieniowania ultrafioletowego, które pozytywnie wpływa na pracę ważnych narządów i układów. W drugim organizm jest obciążany zmianami warunków klimatycznych, co prowadzi do przeciążenia ważnych układów. W przypadku chorób tarczycy przeciwwskazane jest odpoczywanie w ciepłych krajach.

Wyjazd na wakacje zimą jest szczególnie niebezpieczny. Z powodu gwałtownego spadku temperatury istniejące choroby mogą ulec zaostrzeniu.

Gruczoł tarczycy bierze udział w regulacji temperatury ciała. Jeśli jego praca zostanie zakłócona przez intensywną ekspozycję na promieniowanie ultrafioletowe, wpłynie to negatywnie na ogólny stan zdrowia człowieka..

Jak słońce może wpływać na czynność tarczycy?

Pod wpływem intensywnego promieniowania ultrafioletowego aktywnie wytwarzane są komórki odpornościowe, które mogą atakować tkanki tarczycy. Dlatego nie możesz się opalać z ostrą postacią choroby tarczycy..

Oparzenie słoneczne i guzki w tarczycy

Pacjenci są zainteresowani pytaniem: czy można się opalać, jeśli w tarczycy są węzły??

Aby poprawnie odpowiedzieć na to pytanie, należy przeprowadzić pełną diagnozę organizmu, a mianowicie: wykonać biopsję, przebadać ją na obecność hormonów. Tylko wykwalifikowany endokrynolog może odpowiedzieć na to pytanie..

Najprawdopodobniej będą mogli się opalać, jeśli nie będzie złośliwych nowotworów i zaburzeń hormonalnych. W przeciwnym razie przy zmianie poziomu hormonów należy skonsultować się z lekarzem.

Wakacje na morzu z powodu chorób tarczycy

Jeśli tkanki tarczycy są dotknięte komórkami rakowymi, surowo zabrania się odpoczynku w ciepłych krajach. Dopuszczalny odpoczynek tylko w Twoim zwykłym regionie.

Jeśli testy hormonalne wykazały pogorszenie czynności tarczycy, można opalać się na plaży, ale tylko rano lub wieczorem. Wraz ze spadkiem poziomu hormonów pacjenci bardzo często odczuwają dreszcze, dlatego chcą odpocząć w ciepłych krajach nad morzem.

Należy jednak wziąć pod uwagę pewne ograniczenia:

  • Nie zaleca się przebywania w bezpośrednim świetle słonecznym. Lepiej się opalać tylko pod parasolem i tylko w bezpiecznych godzinach.
  • Pamiętaj, aby używać filtrów przeciwsłonecznych, aby uniknąć poparzeń słonecznych.
  • Okolice tarczycy można przykryć chustami odbijającymi promienie ultrafioletowe.
  • Dopiero za zgodą lekarza można odpocząć w ciepłych krajach z chorobami tarczycy.

Kiedy słońce jest przeciwwskazane

Słońce jest przeciwwskazane w następujących przypadkach:

  • Podwyższony poziom hormonów tarczycy.
  • Nowotwory złośliwe tarczycy.
  • Obecność węzłów, które zwiększają się.
  • Poważne lub przewlekłe choroby ważnych narządów i układów.

Objawy, dla których musisz odwiedzić endokrynologa

Konieczne jest regularne sprawdzanie stanu tarczycy u wykwalifikowanego endokrynologa w celu zidentyfikowania i wyeliminowania możliwych patologii na czas.

Należy zwrócić uwagę na następujące niepokojące objawy:

Czy podróż nad morze jest odwołana? Czy przy chorobach tarczycy można się opalać

W przestrzeni poradzieckiej uważa się, że chora tarczyca i słońce to pojęcia nie do pogodzenia. Zachodni lekarze ignorują to przekonanie i pozwalają pacjentom opalać się, a nawet korzystać z solarium. W rzeczywistości wpływ słońca zależy od charakterystyki ekspozycji, ciężkości choroby i przestrzegania środków bezpieczeństwa podczas wakacji na morzu. W przypadku wielu chorób tarczycy światło ultrafioletowe jest przeciwwskazane. Ale ta lista obejmuje tylko niewielką część patologii..

  1. Czy można przebywać na słońcu z problematyczną tarczycą?
  2. Wskazania do nasłonecznienia
  3. Kiedy słońce jest przeciwwskazane
  4. Jakie są oznaki, że musisz odwiedzić lekarza
  5. Gdzie lepiej odpocząć w przypadku chorób tarczycy
  6. Zasady zdrowego opalania

Czy można przebywać na słońcu z problematyczną tarczycą?

Powszechnie przyjmuje się, że promienie słoneczne uszkadzają tarczycę. To stwierdzenie jest błędne, ponieważ nawet przy bezpośrednim nasłonecznieniu szyi światło ultrafioletowe nie wnika głęboko pod skórę..

To, czy można opalać się na słońcu, zależy od istniejących przeciwwskazań i stanu zdrowia człowieka, a nie od samej obecności chorób tarczycy.

Wskazania do nasłonecznienia

Jeśli nie nadużywasz opalania, światło ultrafioletowe normalizuje stan skóry, procesy metaboliczne, pomaga wzmocnić odporność i poprawia nastrój.

Wskazaniami do opalania przy chorobach tarczycy są:

  • Życie w regionach północnych. Ciągły brak słońca wywołuje niedobór witaminy D.Z tego powodu zaburzony jest metabolizm wapnia - włosy i paznokcie stają się łamliwe, zęby pogarszają się, a ryzyko rozwoju chorób kości wzrasta.
  • Depresja, zmęczenie, drażliwość. Ekspozycja na światło słoneczne normalizuje produkcję katecholamin, hormonów, które wpływają na nastrój człowieka.
  • Częste choroby. Niedobór światła słonecznego jest jedną z przyczyn osłabienia odporności.
Dopuszcza się wyjazd na wakacje i wyjście na słońce, jeśli samopoczucie osoby nie pogorszy się na skutek zmian klimatu i temperatury powietrza.

Kiedy słońce jest przeciwwskazane

W przypadku nadczynności tarczycy nie należy się opalać, jeśli:

  • Choroba została niedawno odkryta. W przypadku chorób tarczycy ważne jest wykonanie badań laboratoryjnych i wybór terapii. Zmiany klimatu i związane z nimi presje uniemożliwi śledzenie ich skuteczności.
  • W przypadku wola istnieje podejrzenie złośliwości węzłów w gruczole. Nie możesz przebywać na słońcu z problemami nowotworowymi, guzy nowotworowe tarczycy nie są wyjątkiem od tej reguły..
  • Niedawno usunięto tarczycę. Po kilkumiesięcznym usunięciu tarczycy nie należy narażać organizmu na dodatkowy stres, w tym na opalanie.

Przeciwwskazaniami są choroby wykluczające ekspozycję na słońce - niektóre patologie skóry, obecność procesów onkologicznych w innych narządach, reakcja alergiczna na światło ultrafioletowe.

Jakie są oznaki, że musisz odwiedzić lekarza

Choroby tarczycy nie mają określonych objawów, więc diagnozować może tylko endokrynolog. Podejrzenia patologii tarczycy i ich zaostrzenia pojawiają się, gdy:

  1. Masa ciała osoby zmienia się dramatycznie przy zachowaniu tej samej diety i aktywności fizycznej. W przypadku nadczynności dochodzi do utraty wagi, jeśli tarczyca działa słabiej, pojawia się otyłość.
  2. Pojawia się osłabienie, zmęczenie i drażliwość. Brak hormonów tarczycy wpływa na funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.
  3. Kołnierz ubrania stał się ciasny, ciało pozostało tej samej wielkości, były trudności z przełykaniem, w gardle pojawił się guzek. Objawy te mogą wystąpić z powodu powiększenia tarczycy na etapie, gdy zmiany nie są widoczne gołym okiem, ale już powodują niedogodności..

Lekarz zleca dodatkowo badania: USG, MRI, pobranie krwi na hormony, nakłucie. W zależności od diagnozy wybiera się leczenie terapeutyczne lub zalecany jest zabieg chirurgiczny.

Gdzie lepiej odpocząć w przypadku chorób tarczycy

W przypadku chorób obciążających serce i układ oddechowy nie można odpoczywać na morzu w krajach o gorącym i wilgotnym klimacie. Przebywanie w takich warunkach wyczerpuje zasoby organizmu, które są już osłabione przez chorobę. W wielu kurortach latem temperatura powietrza wzrasta do 40 ° C, a nawet więcej. To jest zbyt duże obciążenie dla tyreotoksykozy.

Najlepszym rozwiązaniem byłby wyjazd na wakacje na początku czerwca lub września. W tym okresie południowe kurorty są wystarczająco ciepłe (25-30 ° C) i można pływać w morzu. W tym samym czasie słońce nie będzie zbyt gorące, ale jego siła wystarczy, aby uzyskać piękną opaleniznę i zdrowie..

Zasady zdrowego opalania

W przypadku choroby tarczycy lub bez niej ekspozycja na słońce jest szkodliwa, jeśli nie jest odpowiednio opalona. Aby nie zaszkodzić zdrowiu:

  1. Nie możesz się opalać od 11 do 17 godzin. W tym czasie słońce jest szczególnie gorące, więc możesz się poparzyć, sprowokować raka, złapać upał lub udar słoneczny.
  2. Konieczne jest stosowanie ochrony skóry z wysokim filtrem SPF, szczególnie podczas podróży do innego regionu lub kraju. Miejscowi dorastali pod tym słońcem, więc ze względu na naturę skóry zaniedbują środki ochronne. I z reguły opalają się od wczesnej wiosny, więc słońce im nie szkodzi. Dla ludzi z północnych regionów południowe słońce jest szczególnie niebezpieczne.
  3. Podczas opalania zakryj głowę kapeluszem lub czapką i noś okulary przeciwsłoneczne. Narażenie na promienie ultrafioletowe uszkadza błony śluzowe oczu, a przegrzanie głowy jest obarczone udarem słonecznym.

Nadczynność tarczycy i inne choroby tarczycy nie są powodem do rezygnacji z wakacji. Najważniejsze jest, aby przestrzegać zasad ekspozycji na słońce i nie wybierać regionów, w których klimat zbyt różni się od zwykłego.

Obiektywne fakty dotyczące możliwości opalania się tarczycą

W większości przypadków możliwość opalania się przy chorobach tarczycy jest ograniczona. Promienie słoneczne działają stymulująco na pracę tego narządu, co często jest wysoce niepożądane..

Jeśli występują zaburzenia tarczycy, jej powiększenie, zagęszczenie lub istnieje do nich dziedziczna predyspozycja, konieczna jest wizyta u endokrynologa. Minimalny kompleks diagnostyczny obejmuje USG i badanie krwi na obecność hormonu tyreotropowego przysadki mózgowej. Nawet te dwie metody wystarczą, aby wykluczyć najważniejsze choroby..

Jeśli są już ustalone diagnozy, przed wyjazdem należy znormalizować poziom hormonów we krwi, wyjaśnić z lekarzem konieczność dostosowania dawki leków i indywidualnego czasu trwania opalania.

Niedoczynności tarczycy towarzyszy zmniejszenie produkcji hormonów. Często jest to spowodowane brakiem jodu. W takich przypadkach przebywanie na morzu jest korzystne. Tacy pacjenci mogą się opalać. Na plaży można przebywać od 7 rano do 10-30 i od 16 do 18 lat. Całkowity czas opalania (na otwartym słońcu) nie powinien przekraczać 60 minut. Resztę czasu musisz pozostawać w cieniu lub półcieniu..

Jeśli niedoczynność tarczycy jest związana z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, wówczas ograniczenia są bardziej rygorystyczne. Opalanie się może zaostrzać choroby autoimmunologiczne, dlatego zaleca się przebywanie w cieniu, spacery nad morzem wczesnym rankiem i wieczorem, a na wyprawy nad morze lepiej wybrać koniec sezonu aksamitnego. Morskie fale, inhalacja zjonizowanego jodu mają działanie lecznicze.

Nadczynność tarczycy - nadmierna produkcja hormonów, w 80% przypadków związana jest z chorobą Basedowa. Dzięki niemu ekspozycja na słońce lub w gorącym klimacie może wywołać kryzys tyreotoksyczny. Praca serca, mózgu jest upośledzona, co może powodować śpiączkę lub szok.

Pacjenci z nadczynnością tarczycy nie powinni się opalać i nie zaleca się planowania wakacji z gwałtowną zmianą warunków klimatycznych. Ewentualnie leczenie nieskomplikowanych chorób w nadmorskich kurortach poza okresem letnim.

Należy wziąć pod uwagę, że przy niskiej funkcji pacjentom przepisuje się hormony podobne do naturalnych. Jeśli przekroczysz ich dawkę, możliwy jest tymczasowy stan nadczynności tarczycy. Zwiększa ryzyko udaru cieplnego, zaburzeń rytmu serca, przełomu nadciśnieniowego. Konsultacja z endokrynologiem pomaga uniknąć takich konsekwencji..

Guzek tarczycy jest częstą chorobą, w której najważniejszą rzeczą jest poznanie przyczyny powstania. Może być stosunkowo nieszkodliwy dla wola koloidalnego (powiększenie narządu) z powodu niedoboru jodu. O wiele bardziej niebezpieczny jest węzeł, który jest łagodnym lub złośliwym guzem. Może również samodzielnie wytwarzać energicznie hormony i powodować nadczynność tarczycy..

Jeśli diagnoza wola koloidalnego zostanie potwierdzona, wówczas zasady zachowania na słońcu są takie same jak w niedoczynności tarczycy. Można się opalać, ale we wszystkich innych przypadkach opalanie jest przeciwwskazane przez ograniczony czas.

Złośliwy guz tarczycy w 85% przypadków pojawia się na tle wola lub węzła. Chociaż nie ma wyraźnych dowodów na związek przyczynowy między oparzeniem słonecznym a rakiem tarczycy, w praktyce w większości przypadków stany przedrakowe postępują szybko po wakacjach..

Jeśli obrona immunologiczna jest niska, co ma miejsce w przypadku guzów, wówczas promieniowanie ultrafioletowe hamuje ją jeszcze bardziej. Powoduje to szybki wzrost nowotworów i rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych poprzez układ krążenia i limfatyczny. Dlatego opalanie jest surowo zabronione, jeśli istnieje nawet podejrzenie raka, a także po jego usunięciu..

Przeciwwskazania do morza i słońca:

  • rozlane wole toksyczne (choroba Basedowa);
  • gruczolak tarczycy (łagodny guz);
  • autonomia funkcjonalna (nadmierna produkcja hormonów);
  • wole wieloguzkowe;
  • węzeł o nieznanej charakterystyce;
  • podejrzenie złośliwego nowotworu, zwyrodnienia węzła lub gruczolaka;
  • ostre zapalenie tarczycy (zapalenie w chorobach zakaźnych).

Powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wyjazdem, jeśli masz objawy charakterystyczne dla chorób tarczycy:

  • z niską funkcją - obrzęk, zwiększone osłabienie, zaparcia, suchość skóry, nieregularne miesiączki, letarg, ciągła senność, chłód;
  • ze zwiększoną funkcją - zmęczenie, utrata masy ciała, szybki puls, kołatanie serca, drżenie rąk, lęk, bezsenność, biegunka, obrzęk wokół oczu, wybrzuszenie gałek ocznych, nietolerancja na ciepło i jasne światło;
  • z objawami powiększenia - zmiany owalu szyi, trudności w połykaniu, uczucie guza w gardle.

Przeczytaj więcej w naszym artykule o tym, czy można opalać się tarczycą.

Czy można opalać się tarczycą?

W większości przypadków możliwość opalania się przy chorobach tarczycy jest ograniczona. Wynika to z faktu, że promienie słoneczne działają stymulująco na pracę tego narządu, co często jest wysoce niepożądane. Istnieją jednak warunki, w których umiarkowana ekspozycja na słońce nie jest przeciwwskazana..

Dlatego przed planowaniem wakacyjnego wyjazdu ważne jest zbadanie przez endokrynologa. Jest to konieczne, jeśli występują zaburzenia tarczycy, jej powiększenie, zagęszczenie lub istnieje do nich dziedziczna predyspozycja. Minimalny kompleks diagnostyczny obejmuje USG i badanie krwi na obecność hormonu tyreotropowego przysadki mózgowej. Nawet te dwie metody wystarczą, aby wykluczyć najważniejsze choroby..

Jeśli są już ustalone diagnozy, przed wyjazdem należy znormalizować poziom hormonów we krwi, wyjaśnić z lekarzem konieczność dostosowania dawki leków i indywidualnego czasu trwania opalania.

A tutaj więcej o tym, czy można opalać się przy gruźlicy.

Nadczynność tarczycy, niedoczynność tarczycy i oparzenia słoneczne

O głównych przejawach chorób tarczycy decyduje jej funkcja, od tego zależy również możliwość opalania się (helioterapia)..

Niedoczynność tarczycy

Stanowi temu towarzyszy spadek produkcji hormonów. Objawia się ogólnym letargiem, zimnem i obrzękiem skóry. Niewystarczająca aktywność gruczołu prowadzi do zmniejszenia procesów metabolicznych, wzrostu masy ciała i zaparć. Niedoczynność tarczycy jest często spowodowana niedoborem jodu..

W takich przypadkach przebywanie na morzu jest korzystne. Tacy pacjenci mogą się opalać. Oznacza to, że mogą przebywać na plaży od 7 rano do 10-30 i od 16 do 18 lat. Całkowity czas opalania (na otwartym słońcu) nie powinien przekraczać 60 minut. Resztę czasu musisz pozostawać w cieniu lub półcieniu..

Jeśli niedoczynność tarczycy jest związana z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy, wówczas ograniczenia są bardziej rygorystyczne. Ta choroba jest spowodowana osłabioną odpornością. W rezultacie powstają przeciwciała przeciwko własnym komórkom tarczycy. Pierwszej fazie choroby towarzyszy zwiększona funkcja, następnie systematycznie maleje.

Opalanie się może zaostrzać choroby autoimmunologiczne, dlatego zaleca się przebywanie w cieniu, spacery nad morzem wczesnym rankiem i wieczorem, a na wyprawy nad morze lepiej wybrać koniec sezonu aksamitnego. Morskie fale, inhalacja zjonizowanego jodu mają działanie lecznicze.

Nadczynność tarczycy

Nadmierna produkcja hormonów w 80% przypadków jest związana z chorobą Basedowa. Jest to zapalenie autoimmunologiczne, które objawia się:

  • powiększony gruczoł,
  • nerwowość,
  • palpitacje serca,
  • utrata masy ciała,
  • nietolerancja ciepła.

Ekspozycja na słońce lub gorący klimat może wywołać kryzys tyreotoksyczny. Zakłóca pracę serca, mózgu, co może wywołać śpiączkę lub wstrząs.

Pacjenci z nadczynnością tarczycy nie powinni się opalać i nie zaleca się planowania wakacji z gwałtowną zmianą warunków klimatycznych. Ewentualnie leczenie nieskomplikowanych chorób w nadmorskich kurortach poza okresem letnim.

Należy wziąć pod uwagę, że przy niskiej funkcji pacjentom przepisuje się hormony podobne do naturalnych. Jeśli przekroczysz ich dawkę, możliwy jest tymczasowy stan nadczynności tarczycy. Zwiększa ryzyko udaru cieplnego, zaburzeń rytmu serca, przełomu nadciśnieniowego. Konsultacja z endokrynologiem pomaga uniknąć takich konsekwencji..

Guzki tarczycy i słońce

Stwierdzono, że węzeł w tarczycy występuje u co piątej osoby. Ryzyko ich wystąpienia jest większe u kobiet i wzrasta wraz z wiekiem. Powodem jest często brak jodu, kontakt z lakierami, farbami, benzoesem. Węzeł przebiega bezobjawowo, ale przy wzroście do 3 cm można go nawet określić za pomocą badania zewnętrznego.

Najważniejsze jest poznanie przyczyny pojawienia się tej formacji. Może być stosunkowo nieszkodliwy dla wola koloidalnego (powiększenie narządu) z powodu niedoboru jodu. O wiele bardziej niebezpieczny jest węzeł, który jest łagodnym lub złośliwym guzem. Może również samodzielnie wytwarzać energicznie hormony i powodować nadczynność tarczycy..

Jeśli diagnoza wola koloidalnego zostanie potwierdzona, wówczas zasady zachowania na słońcu są takie same jak w niedoczynności tarczycy. Można się opalać, ale we wszystkich innych przypadkach opalanie jest przeciwwskazane przez ograniczony czas.

Czy przy raku narządów można się opalać?

Złośliwy guz tarczycy w 85% przypadków pojawia się na tle wola lub węzła. Chociaż nie ma wyraźnych dowodów na związek przyczynowy między oparzeniem słonecznym a rakiem tarczycy, w praktyce w większości przypadków stany przedrakowe postępują szybko po wakacjach..

Dla zdrowej osoby promienie słoneczne są przydatne, ponieważ stymulują układ odpornościowy. Jeśli obrona immunologiczna jest niska, co ma miejsce w przypadku guzów, wówczas promieniowanie ultrafioletowe hamuje ją jeszcze bardziej. Powoduje to szybki wzrost nowotworów i rozprzestrzenianie się komórek nowotworowych poprzez układ krążenia i limfatyczny. Dlatego opalanie jest surowo zabronione, jeśli istnieje nawet podejrzenie raka, a także po jego usunięciu..

Przeciwwskazania do morza i słońca

W przypadku następujących chorób nie zaleca się wyprawy nad morze latem:

  • rozlane wole toksyczne (choroba Basedowa);
  • gruczolak tarczycy (łagodny guz);
  • autonomia funkcjonalna (nadmierna produkcja hormonów);
  • wole wieloguzkowe;
  • węzeł o nieznanej charakterystyce;
  • podejrzenie złośliwego nowotworu, zwyrodnienia węzła lub gruczolaka;
  • ostre zapalenie tarczycy (zapalenie w chorobach zakaźnych).

Powinieneś skonsultować się z lekarzem przed wyjazdem, jeśli masz objawy charakterystyczne dla chorób tarczycy:

  • z niską funkcją - obrzęk, zwiększone osłabienie, zaparcia, suchość skóry, nieregularne miesiączki, letarg, ciągła senność, chłód;
  • ze zwiększoną funkcją - zmęczenie, utrata masy ciała, szybki puls, kołatanie serca, drżenie rąk, lęk, bezsenność, biegunka, obrzęk wokół oczu, wybrzuszenie gałek ocznych, nietolerancja na ciepło i jasne światło;
  • z objawami powiększenia - zmiany owalu szyi, trudności w połykaniu, uczucie guza w gardle.

A oto więcej o tabletkach do opalania.

W przypadku chorób tarczycy nie każdy może się opalać. Przy niskiej funkcji i bez powikłań korzystna może być umiarkowana ekspozycja na słońce. We wszystkich innych przypadkach nie jest to zalecane. Szczególne niebezpieczeństwo powstaje w przypadku guzków, guzów, powiększenia tarczycy, których przyczyny nie zostały ustalone. Słońce pobudza hormonalną aktywność gruczołu, wywołuje zaburzenia autoimmunologiczne i rozwój nowotworów.

Przydatne wideo

Obejrzyj film o chorobach tarczycy:

Zarówno dzieci, jak i dorośli potrzebują witaminy D, a ilość ekspozycji na słońce, aby ją uzyskać, zależy od wieku i wielu czynników. Na przykład możesz uzyskać opaleniznę przez szkło, ale nie witaminę. Lepiej to zrobić dla niemowląt z mlekiem mamy. Bez słońca w solarium nie powstaje. Brak słońca rekompensują leki.

Tabletki do opalania, ich rodzaje i cechy zastosowania. Czy opalanie się bez słońca za pomocą tabletek do opalania jest realistyczne? Najlepsze tabletki do opalania z beta-karotenem, keratyną, melatoniną i innymi.

Miłośnikom sztucznego opalania, a także osobom o surowym klimacie nie zaszkodzi wiedzieć, jak łączy się solarium i witamina D, czy tak ważny hormon jest wytwarzany w organizmie w ciągu 5 minut w kabinie. Odpowiedź brzmi: tak, solarium naprawdę sprzyja produkcji witaminy D..

Przed wizytą warto poznać konsekwencje solarium. Na przykład połączenie antybiotyku i solarium może wywołać poważne alergie. I stare lampy - nierówna opalenizna lub jej brak. Oczywiście wizyta niesie ze sobą również korzyść, ale czy jest szkodliwa - lekarz pomoże zrozumieć.

Pacjenci próbują zrozumieć, czy dozwolone jest opalanie się przy gruźlicy, a jeśli nie, to dlaczego. Ogólnie rzecz biorąc, w niektórych sytuacjach po leczeniu płuc lekarze dopuszczają ekspozycję na słońce, ale nie w formie otwartej.

Top