Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
9 najważniejszych wskazówek, jak szybko zajść w ciążę, jeśli nie możesz
2 Rak
W którym dniu cyklu należy przyjmować kobiecie estradiol i progesteron, jakie są zasady wykonywania analizy hormonów?
3 Rak
Norma estradiolu u kobiet - wskaźniki w różnych okresach życia
4 Testy
Onkologia gardła
5 Rak
Instrukcje dotyczące wskazań, przeciwwskazań i diety jodu radioaktywnego
Image
Główny // Testy

Jak pić eutirox na pusty żołądek


Przeciwciała autoimmunologiczne skierowane przeciwko receptorom TSH są w stanie zmienić charakter działania tego hormonu na ludzką tarczycę. Stymulują aktywną produkcję hormonów T3 i T4, a także prowadzą do innych zaburzeń narządu. W zależności od charakteru ich działania przeciwciała przeciwko receptorowi TSH mogą być stymulujące lub blokujące. Ponadto struktury pierwszego typu prowadzą do rozwoju chorób, takich jak nadczynność tarczycy i wole rozlane. Przeciwciała drugiego typu powodują niedoczynność tarczycy lub atrofię tarczycy. Dlatego przekroczenie normy zawartości tych substancji we krwi w każdych okolicznościach jest uważane za patologię.

Kiedy konieczne jest zdanie analizy w celu określenia przeciwciał przeciwko receptorom TSH

W leczeniu tarczycy nasi czytelnicy z powodzeniem stosowali herbatę Monastic. Widząc taką popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie Państwa uwagę..
Przeczytaj więcej tutaj...

W większości przypadków pacjentowi przypisuje się badanie krwi, za pomocą którego można określić, czy przeciwciała są podniesione w jego ciele, obniżone lub normalne, w jednym z następujących przypadków:

  • Jeśli dana osoba cierpi na tyreotoksykozę, w celu określenia charakteru tej choroby i opracowania skutecznego programu leczenia, lekarz musi uzyskać wyniki analizy na obecność przeciwciał. Faktem jest, że tyreotoksykoza może mieć charakter autoimmunologiczny - wniosek zostanie wyciągnięty przez specjalistę, jeśli zawartość przeciwciał we krwi jest wyższa niż normalnie. Następnie należy leczyć pacjenta według specjalnego schematu..
  • Jeżeli pacjent jest leczony z powodu choroby Gravesa-Basedowa, wyniki analizy pomogą stwierdzić, jak skuteczna jest terapia. Po pomyślnym leczeniu ilość tych substancji w surowicy krwi powinna się stopniowo zmniejszać. Pod warunkiem, że analiza da wynik negatywny, można podjąć decyzję o przerwaniu terapii..
  • Jeśli kobieta spodziewa się dziecka i jest już w trzecim trymestrze ciąży, można jej również zalecić wykonanie testu. Z reguły lekarz nalega na to, jeśli przyszła mama cierpiała wcześniej na choroby tarczycy. I nie jest to zaskakujące, ponieważ przeciwciała przeciwko receptorom TSH mają zdolność pokonywania bariery łożyskowej, dostania się do krwi dziecka i doprowadzenia do rozwoju patologii tarczycy.

Przeczytaj więcej o przeciwciałach przeciwko tyreoglobulinie tutaj.

Jak prawidłowo przygotować się do testu

Do analizy używana jest ludzka krew żylna. Co więcej, należy go przyjmować na czczo - po ostatnim posiłku minie co najmniej 8 godzin (a nawet lepiej, jeśli wydłużysz ten okres do 12 godzin). Przed przystąpieniem do testu można pić wyłącznie wodę niegazowaną. Herbata, kawa, soki, guma, papierosy są surowo zabronione. W przeciwnym razie trudno będzie określić, czy poziom przeciwciał w organizmie jest naprawdę wyższy niż normalnie, czy też do wyniku wkradł się błąd.

Z reguły osoba może uzyskać wyniki analizy TSH już po dniu po jej zdaniu. Po uzyskaniu tych wyników należy skontaktować się z endokrynologiem. A jeśli to konieczne, możesz również odwiedzić immunologa lub reumatologa.

Interpretacja wyników analizy

Istnieje pewna norma dotycząca zawartości przeciwciał przeciwko receptorom TSH w organizmie u mężczyzn i kobiet. Jeśli ich liczba jest bardzo mała, wynik analizy uznaje się za negatywny. Może być również pośredni, aw niektórych przypadkach zawartość przeciwciał jest wyższa niż normalnie. W liczbach będzie to wyglądać tak:

  • Poziom przeciwciał poniżej 1,5 IU / L we krwi wskazuje na wynik ujemny.
  • Jeśli ich ilość jest wyższa niż 1,5 IU / L, ale mniejsza niż 1,75 IU / L, takie wartości nazywane są pośrednimi..
  • W przypadku, gdy zawartość przeciwciał jest wyższa niż 1,75 IU / L, oznacza to pozytywny wynik testu.

Należy zauważyć, że nawet negatywny wynik testu nie zawsze pozwala całkowicie wykluczyć prawdopodobieństwo wystąpienia choroby tarczycy. Jeżeli wartość uzyskana z badania laboratoryjnego surowicy krwi była wyższa niż normalna, należy ją interpretować w połączeniu z danymi z innych badań klinicznych i instrumentalnych..

Przyczyny przekroczenia normy TSH we krwi

Jeśli przeciwciała przeciwko receptorom TSH u pacjenta są wyższe niż ustalona norma, może to wskazywać, że ma jedną z następujących chorób:

  1. Choroba Gravesa-Basedowa charakteryzuje się tym objawem w prawie 90% przypadków. Jednocześnie inne oznaki choroby są bardzo słabo wyrażone - wole jest niewyraźne, charakterystyczne objawy nadczynności tarczycy są prawie całkowicie nieobecne. Dlatego pacjenci z podejrzeniem choroby Gravesa-Basedowa zdecydowanie muszą wykonać taką analizę - jeśli okaże się, że zawartość przeciwciał jest wyższa niż normalnie, lekarz będzie mógł przepisać tej osobie prawidłowe i terminowe leczenie..
  2. Nadczynność tarczycy. Jeśli dana osoba cierpi na niewyjaśniony niepokój, drażliwość, nieuzasadnione drżenie, przerwy w pracy serca, utratę wagi, może to wskazywać na nadczynność tarczycy. I w takim przypadku należy również przejść analizę na obecność przeciwciał na receptory TSH, aby dowiedzieć się, czy ich norma została przekroczona.
  3. Niedoczynność tarczycy Nieuzasadniony wzrost masy ciała, osłabienie, wrażliwość na zimno i senność są uważane za zjawiska towarzyszące. Pacjent z podobnymi objawami musi zdecydowanie przejść odpowiedni test..

W każdym przypadku, jeśli zawartość przeciwciał jest wyższa niż 1,75 IU / L, osobie należy przepisać leczenie. W końcu jego tarczyca nie może normalnie funkcjonować. Funkcje tego ciała są albo wielokrotnie wzmacniane, albo wręcz przeciwnie, osłabiane. Może to prowadzić do niektórych z najpoważniejszych problemów zdrowotnych..

Niedoczynność tarczycy a utrata masy ciała - jaki jest związek między nimi?

Endokrynolog pomoże się ich pozbyć. Lekarz przepisze badanie laboratoryjne, zdiagnozuje, przepisze leczenie i doradzi, jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy. Podczas konsultacji specjalista doradzi niezbędną dietę i udzieli zaleceń dotyczących zasad postępowania w tej chorobie.

Mechanizm rozwoju niedoczynności tarczycy

Niedoczynność tarczycy jest dość powszechną patologią, zwłaszcza wśród kobiet. Pomimo rozpowszechnienia choroba może pozostawać niewykryta przez długi czas. Wynika to z faktu, że niedoczynność tarczycy ma opóźniony początek i utajone objawy, które często są zamaskowane jako inne choroby..

Niedoczynność tarczycy i nadwaga są bezpośrednio powiązane. Mechanizm odkładania się tłuszczu w zaburzeniach metabolicznych różni się nieco od wzrostu masy z innych powodów. Otyłość w niedoczynności tarczycy rozwija się na tle zaburzeń przemiany materii. Jednocześnie do krwiobiegu uwalniane są nadmierne ilości hormonów tarczycy, co prowadzi do ciągłego uczucia głodu. Pacjent staje się senny i apatyczny, traci zainteresowanie życiem, w organizmie zatrzymuje się woda i rozwija się obrzęk.

Utrata wagi z niedoczynnością tarczycy jest całkiem możliwa. Najlepszą opcją jest rozwiązanie problemu braku hormonów, ustalenie prawidłowego odżywiania i zwiększenie aktywności fizycznej.

Hormonalna terapia niedoczynności tarczycy

Tło hormonalne pacjenta wymaga korekty nie tyle ze względu na nadwagę, ile w celu zmniejszenia ryzyka poważnych konsekwencji ze strony przewodu pokarmowego, ośrodkowego układu nerwowego i układu sercowo-naczyniowego.

Terapia substytucyjna obejmuje powołanie następujących funduszy:

  • Eutirox. Sztuczny analog tyroksyny. Leczenie rozpoczyna się od małych dawek, stopniowo zwiększając ich ilość do normy.
  • Endonorm. Hormonalny preparat ziołowy o działaniu stymulującym tarczycę. Suplement diety zawiera pięciolistnik (pięciolistny liść).
  • L-tyroksyna. Narzędzie jest syntetycznym hormonem mającym na celu utrzymanie czynności tarczycy.
  • Selen. Pomaga organizmowi przekształcić T4 w T3.
  • Witamina D. Stymuluje układ odpornościowy.

Hormon zawarty w preparatach nie różni się od ludzkiej tyroksyny. W rzadkich przypadkach do terapii dodaje się trójjodotyroninę. Jego użycie jest możliwe w postaci skomplikowanych narzędzi.

Kobiety stosujące doustne środki antykoncepcyjne muszą powiadomić o tym lekarza, aby mógł dostosować dawkę leków hormonalnych..

Ponieważ w niedoczynności tarczycy nie dochodzi do wznowienia produkcji hormonów tarczycy, terapia zastępcza trwa przez całe życie. Nie można go powstrzymać w żadnych okolicznościach..

Ogólne wskazówki dotyczące odchudzania z niedoczynnością tarczycy

Bardzo często pacjenci z niedoczynnością tarczycy, pomimo przyjmowania leków hormonalnych, nadal wracają do zdrowia. W tym przypadku rada endokrynologa sprowadza się do zmiany zestawu pokarmów i zmniejszenia kaloryczności diety, większej aktywności fizycznej. Jednak utrata wagi z niedoczynnością tarczycy ma swoje własne cechy:

  • W przypadku zaburzeń metabolicznych nie należy głodować. Ostre ograniczenie kalorii nie doprowadzi do niczego dobrego - metabolizm zwolni jeszcze bardziej, a waga zacznie rosnąć.
  • Wskazane jest częstsze przyjmowanie jedzenia, ale w małych porcjach.
  • W przypadku niedoczynności tarczycy można naturalnie schudnąć, uprawiać sport, więcej spacerować i prowadzić aktywny tryb życia.
  • Jeśli to możliwe, zaleca się zaprzestanie przyjmowania leków hormonalnych zawierających estrogen i wapń. Substancje te przyczyniają się do przyrostu masy ciała.
  • Pożądane jest, aby chorzy na cukrzycę zmniejszali ilość insuliny, ale tylko po konsultacji z lekarzem.
  • Możesz dostosować pracę organizmu za pomocą specjalnej diety, która zapewnia wykluczenie niektórych pokarmów z diety..

Oczywiste jest, że pacjenci z niedoczynnością tarczycy mają tendencję do jak najszybszej utraty wagi i są bardzo zdenerwowani, jeśli waga nie spada. Nic w tym złego. Utrata masy ciała nie następuje natychmiast.

Czy dieta przynosi korzyści?

Główne objawy niedoczynności tarczycy to ciągła letarg i zmęczenie, zły nastrój i zmniejszona wydajność. Na tle tych objawów osoba traci zainteresowanie życiem, zaczyna prowadzić bierny tryb życia i łapie zły nastrój za pomocą niezbyt przydatnych produktów. Zbawieniem w takiej sytuacji będzie rewizja diety..

Czy można schudnąć stosując dietę na niedoczynność tarczycy? Odpowiedź jest jednoznaczna - tak. Choć nie uzupełni niedoboru hormonów, to z pewnością wpłynie korzystnie na organizm pacjenta..

Odpowiednio dobrana dieta pomoże:

  • przywrócić sen i nastrój, poprawić stan psychiczny i emocjonalny pacjenta;
  • zapobiegają przyrostowi masy ciała w niedoczynności tarczycy;
  • znormalizować aktywność układu sercowo-naczyniowego;
  • wyeliminować obrzęk twarzy i kończyn;
  • wzmocnić paznokcie i włosy, których stan wyraźnie się pogarsza z niedoczynnością tarczycy;
  • odzyskaj wiarę w siebie.

Wiadomo, że niektóre pokarmy zmniejszają skuteczność leczenia hormonalnego, dlatego dietę należy ustalać wspólnie z lekarzem..

Dieta na niedoczynność tarczycy - na co zwrócić uwagę

Budując optymalną dietę należy obniżyć jej kaloryczność do 1200-1800 kcal. Należy tego dokonać poprzez zmniejszenie proporcji żywności zawierającej tłuszcze i proste węglowodany, które są zastępowane białym mięsem i produktami mlecznymi. Muszę zawierać jod i witaminę B..

Pacjenci z niedoczynnością tarczycy powinni całkowicie wykluczyć z diety makaron, biały chleb, obrany ryż, zboża zawierające gluten i ziemniaki. Te pokarmy podnoszą poziom glukozy we krwi tylko na krótki czas, więc przez bardzo krótki czas czujesz się pełny..

Dieta na niedoczynność tarczycy jest opracowana na kilka lat. Nie będziesz w stanie szybko pozbyć się nadwagi. Przede wszystkim nadmiar płynu opuści organizm, a obrzęk ustąpi. Po 3-4 miesiącach tłuszcz zacznie się rozkładać.

Szkodliwe produkty

Niedostateczna produkcja hormonów tarczycy powoduje zaburzenia równowagi wodno-solnej organizmu, a pacjenci z niedoczynnością tarczycy często skarżą się na ciężki obrzęk. Dlatego konieczne jest wykluczenie z codziennej diety pokarmów zatrzymujących płyny w organizmie..

Podczas odchudzania i dostosowywania poziomu hormonów nie możesz używać:

  • pikle, marynaty solone i wędzone;
  • kupowana w sklepie gotowa żywność zawierająca dodatki do żywności (frytki, frytki);
  • fast foody, cheeseburgery;
  • tłuste mięso i ryby, kawior;
  • pikantne i pikantne potrawy z dużą ilością orientalnych przypraw;
  • alkohol, woda gazowana;
  • potrawy smażone na oleju są bardzo szkodliwe dla niedoczynności tarczycy;
  • miód i dżem, dżem;
  • cukier, różne przysmaki, ciasta, rafinowany ryż;
  • rafinowany olej roślinny.

Białe pieczywo i wypieki należy zastąpić pełnoziarnistym i mielonym ryżem brązowym.

Pacjenci z niedoczynnością tarczycy często skarżą się na ciągłą letarg i senność, dlatego zaczynają pić duże ilości kawy, mocnej herbaty i różnych napojów energetyzujących. Picie należy ograniczyć do 2-3 filiżanek dziennie i całkowicie unikać używek.

Dieta powinna zawierać czystą wodę w ilości 30 ml na 1 kilogram masy ciała. Większość płynu najlepiej wypijać rano..

Kobiety, które nie wiedzą już, jak schudnąć z niedoczynnością tarczycy, często popadają w skrajności i przechodzą na ścisłą dietę, ograniczając się we wszystkim. Istnieje jednak wiele produktów, które przyniosą niewątpliwe korzyści pacjentom z niedoczynnością tarczycy, dlatego w żadnym wypadku nie należy ich odmawiać..

Pokarmy przydatne przy niedoczynności tarczycy

W przypadku niedoczynności tarczycy, postu, diety kapusty lub kefiru, post i dni postu są zabronione. Dania powinny być smaczne i apetyczne, ponieważ prawie każdy pacjent cierpi na nudności.

Następujące produkty pomagają skorygować tło hormonalne:

  • wodorosty (zawiera dużą ilość jodu, dlatego jest niezbędny przy niedoczynności tarczycy);
  • wszelkiego rodzaju owoce cytrusowe;
  • banany, awokado i orzechy włoskie;
  • owoce morza i chude ryby morskie;
  • aronia lub kompot z niej (bez cukru), rokitnik zwyczajny, kalina;
  • pomidory, rzodkiewki, kożuchy, marchewki.

Jak widać, istnieje wiele produktów przydatnych przy niedoczynności tarczycy. Można je wykorzystać do stworzenia pysznej i zdrowej diety oraz osiągnięcia utraty wagi..

Produkty zmniejszające efekt leczenia hormonalnego w niedoczynności tarczycy

Terapia zastępcza w przypadku niedoczynności tarczycy jest korzystna tylko wtedy, gdy hormony są w pełni wchłaniane przez organizm. Dlatego wskazane jest wykluczenie z diety pokarmów spowalniających wchłanianie tyroksyny, trójjodotyroniny, jodu i innych pierwiastków śladowych..

Następujące produkty mają niekorzystny wpływ na substancje czynne:

  • wszystkie odmiany kapusty, zwłaszcza brokuły;
  • gryka;
  • groch, soja, fasola i inne rośliny strączkowe;
  • W przypadku niedoczynności tarczycy najlepiej unikać pokarmów bogatych w żelazo i wapń, takich jak twarożek.

Dopuszczalne jest okazjonalne używanie kapusty gotowanej lub duszonej. Nie zaleca się jedzenia na surowo.

Mleko można pić w małych ilościach, na przykład dodać do herbaty lub kawy.

Jeśli istnieje przytłaczająca chęć zjedzenia czegoś z pokarmów, które są zabronione lub nie są zalecane w przypadku niedoczynności tarczycy, można to zrobić 4-5 godzin po zażyciu leków hormonalnych.

W przypadku jakichkolwiek wątpliwości lub pytań podczas sporządzania menu, warto skonsultować się z lekarzem i postępować zgodnie z jego zaleceniami.

Ćwicz i śpij z niedoczynnością tarczycy

Ćwiczenia są niewątpliwie bardzo ważne w niedoczynności tarczycy, ale nie są kluczowym punktem leczenia. Wychowanie fizyczne pomoże tylko wtedy, gdy pacjent będzie przestrzegał wszystkich zaleceń lekarza, przyjmował leki hormonalne i dobrze się odżywiał.

W leczeniu tarczycy nasi czytelnicy z powodzeniem stosowali herbatę Monastic. Widząc taką popularność tego narzędzia, postanowiliśmy zwrócić na nie Państwa uwagę..
Przeczytaj więcej tutaj...

Aktywność domowa jest nie mniej ważna w niedoczynności tarczycy. Codzienne obowiązki, poranny spacer na przystanek autobusowy, korzystanie ze schodów zamiast windy, bieganie z psem to wiele korzyści. Wszystko to spala tyle samo kalorii, co ćwiczenia na siłowni, choć są też potrzebne..

Utratę masy ciała w niedoczynności tarczycy można osiągnąć poprzez odpowiednią organizację schematu leczenia. Nie zaleca się chodzenia do łóżka bezpośrednio po jedzeniu. Możesz iść spać dopiero po 2-2,5 godziny.

Osoby z niedoczynnością tarczycy powinny się wyspać. Tylko w takim przypadku następnego dnia poczują się energiczne i pełne siły..

Poranny prysznic kontrastowy, spacer na świeżym powietrzu lub taniec do ognistej muzyki to walka z letargiem i obniżoną wydajnością charakterystyczną dla niedoczynności tarczycy..

Recenzje pacjentów z niedoczynnością tarczycy

Przed przystąpieniem do zaleceń dotyczących odchudzania w niedoczynności tarczycy należy zapoznać się z odpowiedziami osób z tym samym problemem..

Nie tak dawno okazało się, że mam niedoczynność tarczycy i przez to problemy z nadwagą. Lekarz zalecił terapię hormonalną i zalecił przestrzeganie diety i zwiększenie aktywności fizycznej. Zrobiłem tak. Na początku trudno było zrezygnować z moich ulubionych produktów, ale potem przyzwyczaiłem się do tego. Teraz w ogóle nie jem ryżu, ziemniaków, makaronu i białego chleba. Zamiast tego śniadanie to płatki owsiane z czarną kawą, kurczakiem i wodorostami. Chodzę na modelowanie trzy razy w tygodniu. Po 4 miesiącach pojawiły się pierwsze efekty odchudzania i bardzo dobre.

Chcę ci opowiedzieć o moim przyjacielu. Od szkoły średniej zdiagnozowano u niej niedoczynność tarczycy. Siada na hormonach. Kilka miesięcy temu postanowiłam dodać dietę do hormonów, ponieważ waga się nie zmieniła. I co myślisz? Ustąpiła niedoczynność tarczycy. Schudła 2 kg w miesiąc i wygląda bardzo dobrze. Zaczęła też przyjmować witaminy z jodem. Uważa, że ​​je mało pokarmów zawierających jod. I uprawiała sport - rano biegnie.

Moja mama też ma niedoczynność tarczycy. Od wielu lat przyjmuje hormony. Przy wzroście 165 cm waży 86 kg. Zrobiłem wszystko, żeby waga zniknęła. W końcu zdecydowałam się pozbierać i przejść na dietę. Na początku nie było rezultatu, już chciałem rzucić, a potem nagle straciłem 4,5 kg w miesiąc. A co najważniejsze, obrzęk nóg zniknął. Mama jest bardzo szczęśliwa i po takich efektach postanowiła przez całe życie jeść odpowiednie potrawy..

Jestem aktywnym zawodnikiem z nadwagą. Niedoczynność tarczycy męczy od dawna, więc doświadczenie jest świetne. Chcę udzielić porady tym, którzy desperacko chcą schudnąć. Same hormony to za mało, potrzebne jest odpowiednie odżywianie i aktywność fizyczna. Przez pierwszy miesiąc lub dwa (może dłużej, wszystko zależy od zaniedbania choroby) waga nie znika, bez względu na to, jak bardzo się starasz. Bądź na to przygotowany i nie rozpaczaj. Ale wtedy! Kilogramy po prostu odlatują. W przypadku niedoczynności tarczycy będziesz musiał przez całe życie monitorować dietę. Nic słodkiego, skrobiowego ani wędzonego, mięso jest tylko białe. I jeszcze więcej witamin i owoców morza. Walcz o swoje piękno i zdrowie.

Na tle niedoczynności tarczycy pojawiła się nadwaga. Czego nie zrobiłem. Konsultacja z endokrynologiem. Poradził mi, abym zmienił dietę i zaczął uprawiać sport. A teraz dzięki odpowiednim produktom i siłowni schudłam 15 kg w 6 miesięcy. A to nie jest granica. Nadal będę przestrzegać zaleceń lekarza.

Mając problem niedoczynności tarczycy i nadwagi należy mieć na uwadze, że będziesz musiał zażywać hormony, przestrzegać specjalnej diety i cały czas uprawiać sport. Nawet jeśli zostaną zastosowane wszystkie zalecenia endokrynologa, tarczyca zacznie w pełni działać nie wcześniej niż 3-4 miesiące po rozpoczęciu leczenia. Dlatego musisz uzbroić się w cierpliwość i nie przesadzać. Post z niedoczynnością tarczycy nie doprowadzi do niczego dobrego, a jedynie spowolni metabolizm.

Rozwój, diagnostyka i leczenie niedoczynności tarczycy

Co charakteryzuje ukrytą postać niedoczynności tarczycy i czy można ją wyleczyć?

Przyczyny niedoczynności tarczycy

Jakie są cechy jawnej niedoczynności tarczycy?

Główne etapy procesu pielęgnacyjnego z powodu niedoczynności tarczycy

Jakie testy należy zdać w przypadku niedoczynności tarczycy?

Eutirox czas przyjmowania od 6 do 8 rano

Komentarze użytkowników

Od roku biorę l-tyroksynę, lek podobny do eutiroksu. Ani jeden endokrynolog nie powiedział, że konkretny czas, pół godziny przed posiłkiem, jest konieczny, tak.

Rzeczywiście, eutirox jest lepiej wchłaniany od 6 do 8, lekarz przepisał mi również picie, obserwuję

Można powiedzieć, że lepiej się wchłania, w tym czasie człowiek produkuje hormony w dużych ilościach. Moja mama to pije, a kiedy była pewna dawka, moja mama ustawiła budzik na 6 rano, wypiła i poszła spać. Jak zmniejszyła się dawka, więc teraz pije tylko na pusty żołądek.

Nie wiem, po prostu biorę to 30 minut przed śniadaniem.

Wydaje się, że pół godziny przed posiłkiem należy przyjmować rano. A endokrynolog nie podał mi konkretnej godziny

Tutaj jest to samo

I nie powiedziano mi o tym czasie? Sam piję w ten sposób o 7:40, kiedy wstaję, żeby odprowadzić męża, ale w weekendy mogę spać i pić o 9 i 10 itd.

Przyjmowanie eutiroxu nie odbywa się na pusty żołądek. Jaki efekt?

Jeśli zażyjesz eutirox po posiłku. W szczególności, aby przyspieszyć metabolizm. Czy będzie efekt? Byłbym zadowolony, gdybyśmy mieli kwalifikowaną odpowiedź. Bardziej interesuje przyspieszenie metabolizmu. Istnieje duży przyrost masy ciała. 10 kg rocznie w stałym tempie. Biorę główną pigułkę rano, zgodnie z oczekiwaniami. Na pusty żołądek. 50 mcg.

Eutirox to hormon tarczycy, przyjmowany, jak każdy hormon na czczo 30 minut przed posiłkiem, sprzyja szybkiemu rozruchowi organizmu, z wyjątkiem eutiroxu zimą, kiedy organizm zasypia, a procesy metaboliczne ulegają spowolnieniu, potrzebna jest wyższa dawka eutheroxu z powodu niedoczynności tarczycy biały pięciornik pomaga dobrze, użyłem go, były wyniki. Latem Eutirox potrzeba mniej, organizm się budzi, a wymiana krwi wzrasta, tarczyca działa silniej i napiętej.

Czasami piję eutirox na pusty żołądek, są chwile, kiedy zapominam (ale rzadko) i nie zauważyłem dużej różnicy w przyjmowaniu go wyłącznie na pusty żołądek.

Ten sam stan, dobre samopoczucie.

Ale jeśli zapomnisz wziąć pigułkę rano, stan zdrowia gwałtownie spadnie. Zaczynam się tępić, chodzę trochę zahamowany, jak we mgle i nie ma siły.

Jeśli chodzi o stosowanie eutiroxu, jeden endokrynolog odpowiedział mi następująco:

jeśli boli żołądek, możesz pić eutirox rano z posiłkami.

Mimo wszystko wierzę jej. Tak, leki mają swoją własną charakterystykę wchłaniania, tabletki zbyt drażniące dla żołądka pije się dopiero po posiłkach, ale eutirox może też niepostrzeżenie podrażniać żołądek (cały okres przyjmowania leku jest bardzo długi).

Przypomnienie dla pacjenta: jeśli pacjent przyjmuje L-tyroksynę

Lista postów:

Przypomnienie dla pacjenta: jeśli pacjent przyjmuje L-tyroksynę

Przepisano Ci (L-tyroksyna lub Eutirox lub Bagothyrox lub Thyrothom, Thyrocomb, Trijodothyronine, Novotyral lub inne marki lewotyroksyny sodowej).

Istnieje kilka ważnych zasad dotyczących przyjmowania leku:

1. L-tyroksynę zawsze przyjmuje się przed posiłkami przez 20-30 minut, popijając wodą (nie mlekiem, nie sokiem, herbatą czy kawą, nie gazowaną).

2. Jeśli zapomniałeś wziąć lek przed posiłkiem, możesz go przyjąć 3-4 godziny później.

3. W niektórych przypadkach, gdy wymagana jest duża dawka, a lek nie jest dobrze tolerowany, można podzielić dawkę 2-3 razy dziennie, czyli 3-4 godziny po posiłku i 30 minut przed następnym posiłkiem..

4. W niektórych schematach można pominąć przyjmowanie L-tyroksyny 1 dzień w tygodniu lub 2 dni w tygodniu, ale nie pod rząd. O takim schemacie lekarz zwykle rozmawia w recepcji. Dotyczy to pacjentów z chorobą wieńcową, zaburzeniami rytmu serca w wywiadzie, pacjentów w podeszłym wieku (powyżej 75 lat) itp..

5. Nie próbuj samodzielnie zmieniać dawki! Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas przyjmowania leku, musisz wykonać badanie krwi na obecność hormonów (min. TSH, wolna T4, wolna T3) i zgłosić się do lekarza. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, kiedy główna dawka leku.

6. Przy wybranej dawce monitoruje się hormony, zwykle 2 razy w roku. Przy doborze dawki - raz na 2 miesiące.

7. Istnieją schematy, w których zmiana dawki „przebiega” sezonowo (jesienią i zimą - dawka większa, wiosną i latem - mniejsza), schemat przepisuje tylko lekarz, a nie samodzielnie.

8. Najczęstsze skutki uboczne: kołatanie serca, pocenie się, drażliwość, jeśli nie ustąpią w ciągu 10 dni, to warto porozmawiać z lekarzem o zmianie dawki lub zmianie schematu leczenia.

9. L-tyroksyny nie łączy się, gdy jest przyjmowana jednocześnie z lekami: żelazem, wapniem, środkami zobojętniającymi (Maalox, Almagel, itp.), Różnica między przyjmowaniem tych leków powinna wynosić 4 godziny. Zaleca się również nie mieszać z innymi lekami (minimalny odstęp 15 minut).

10. W czasie ciąży całą dawkę leku przepisuje się natychmiast, w pozostałych przypadkach dobiera się ją stopniowo pod kontrolą hormonów! (nazywa się to „dostosowywaniem dawki”, dawkę zmienia się raz na 1–5 tygodni, o czym decyduje lekarz).

11. Po odstawieniu leku cała dawka jest od razu kasowana, bez stopniowego zmniejszania.

12. Ze względu na zabieg chirurgiczny lub inne okoliczności L-tyroksyny nie można przyjmować maksymalnie przez 1 tydzień.!

13. Dość rzadko zdarza się, że pacjenci mają bardzo dużą wrażliwość na lek, a przyjmowana dawka to tylko 12,5 mcg, 25 mcg lub 37,5 mcg, wyższe dawki powodują uczucie przedawkowania.

14. Zaleca się nie "mielenie" leku, ale dokupienie pełnej dawki wymaganej do zażywania np. Eutirox jest produkowany w dawkach - 25, 50, 75, 88, 100, 125, 112, 125, 137, 150 mcg! Z Niemiec można przywieźć Eutirox w dawce 200 mcg, 300 mcg.

15. Przyjmując L-tyroksynę w okresie menopauzy należy ją łączyć z przyjmowaniem suplementów wapnia w trybie kursowym, pod kontrolą gęstości kości (densytometria) raz na 3-5 lat, a przy już zdiagnozowanej osteoporozie i jej leczeniu - raz w roku.

16. Przyjmowanie L-tyroksyny jest oficjalnie dozwolone w okresie ciąży i laktacji.

17. Zapotrzebowanie na L-tyroksynę jest większe u dzieci niż u dorosłych, ze względu na zwiększone tempo procesów metabolicznych, co jest związane z procesami wzrostu.

18. Jednoczesne przyjmowanie L-tyroksyny i innych leków (takich jak antykoagulanty, COC, glukokortykoidy, prednizolon itp.) Może zmienić TSH, wolną T4, wolną T3 we krwi, zmiany, które może ocenić tylko lekarz.

19. L-tyroksyna zmienia metabolizm w organizmie (jego metabolizm zmienia się w zależności od przyjmowanych leków) - leki przeciwdepresyjne, glikozydy nasercowe, antykoagulanty, niektóre leki hipoglikemiczne, leki anaboliczne, tamoksyfen, furosemid, fenobarbital, karbamazepina, salicylany, amiodaron, somatotropina i inne skonsultuj się z lekarzem na temat efektów i dawki leku w twoim przypadku. Nie zapomnij przedstawić swojemu lekarzowi pełnej listy przyjmowanych leków! [U]

20. L-tyroksynę stosuje się nie tylko w leczeniu niedoczynności tarczycy, ale także w leczeniu wola guzkowego, rozlanych przerostów tarczycy, w niektórych przypadkach leczenia chorób tarczycy, po operacjach na tarczycy.

21. Rano po zażyciu L-tyroksyny należy ograniczyć spożycie mleka, przetworów sojowych, kawy, mięsa.

Jak prawidłowo pić l tyroksynę

Powiązane i zalecane pytania

31 odpowiedzi

Dzień dobry! Piję Teroxin od kilku lat. Zrobiła się bardzo gruba. Ważę 92 kg.

Po szybkim spacerze mam silną duszność. Czy nie mogę pić tyroksyny?

Kiedy mi go przepisano, kazali mi pić na całe życie..

Galina, muszę zobaczyć konkretne wyniki testu, na podstawie którego zostałaś zdiagnozowana. Do wiadomości dołącz zdjęcie formularza z wynikami badań krwi na obecność hormonów, zdjęcie części tekstowej ostatniego USG tarczycy.

Proszę również odpowiedzieć na moje pytanie nr 1. Piszesz, że przepisano Ci L-tyroksynę i pytasz o preparaty zawierające jod (?).

Cześć. Lekarz przepisał mi Eutirox lub L-tyroksynę.
Ale ponieważ byłem uczulony do początkowej dawki 50
Proszę powiedz mi, że mam duży problem - suchość skóry na całym ciele (bardzo silny) i wypadanie włosów.
Czy piłem przez 2 tygodnie? Pytanie brzmi, po jakim czasie zarówno skóra, jak i włosy wrócą do normy i czy w ogóle dojdą,
Po prostu boję się pozostać łysym.

Wartości analizy są poniżej:

T3 -3,97
T4 -1,16
TTG -4,760 (wysokie)

AT-TG (liczba) - 18,4
AT-TPO (liczba) -14,71

Glukoza (fluorek) - 4,67
Hemoglobina glikowana - 5,2%

Bilirubina bezpośrednia -2,6
Bilirubina całkowita - 6,4

Wyszukiwanie w witrynie

A jeśli mam podobne, ale inne pytanie?

Jeśli wśród odpowiedzi na to pytanie nie znalazłeś potrzebnych informacji lub Twój problem różni się nieco od przedstawionego, spróbuj zadać lekarzowi dodatkowe pytanie na tej samej stronie, jeśli jest związane z pytaniem głównym. Możesz też zadać nowe pytanie, a po chwili nasi lekarze na nie odpowiedzą. Jest wolne. Możesz również wyszukać potrzebne informacje w podobnych pytaniach na tej stronie lub za pośrednictwem strony wyszukiwania w witrynie. Będziemy bardzo wdzięczni, jeśli polecisz nas swoim znajomym w sieciach społecznościowych..

Medportal 03online.com przeprowadza konsultacje lekarskie w trybie korespondencji z lekarzami w serwisie. Tutaj otrzymujesz odpowiedzi od prawdziwych praktyków w swojej dziedzinie. W tej chwili na stronie można uzyskać porady z 50 dziedzin: alergolog, anestezjolog-resuscytator, wenerolog, gastroenterolog, hematolog, genetyka, ginekolog, homeopata, dermatolog, ginekolog dziecięcy, neurolog dziecięcy, urolog dziecięcy, endokrynolog dziecięcy, endokrynolog dziecięcy specjalista chorób zakaźnych, kardiolog, kosmetolog, logopeda, laryngolog, mammolog, prawnik medyczny, narkolog, neuropatolog, neurochirurg, nefrolog, dietetyk, onkolog, urolog, ortopeda-traumatolog, okulista, pediatra, chirurg plastyczny, reumatolog, psycholog, radiolog, seksuolog-androlog, dentysta, trycholog, urolog, farmaceuta, fitoterapeuta, flebolog, chirurg, endokrynolog.

Odpowiadamy na 96,63% pytań.

Zobacz pełną wersję: Weź Eutirox na pusty żołądek

Wyjaśnij, proszę, zalecenie przyjmowania leku Eutirox na pusty żołądek sugeruje określony czas? Teraz są wakacje, moje dziecko, któremu przepisano lek, śpi do 10-11 rano. Czy mogę podać mu pigułkę w tym czasie, naturalnie, przestrzegając przerwy przed posiłkami. Albo pojęcie „postu” pochodzi z wcześniejszego poranka?

Wielkie dzięki za odpowiedzi.

Faktem jest, że nasz endokrynolog zalecał picie ściśle o 6-7 rano, a nie później. Ale ponieważ instrukcje nigdzie o tym nie mówią, zacząłem wątpić: czy to naprawdę takie ważne? Aby tak wcześnie budzić dziecko przez całe lato, a także w weekendy, nie zasypiaj. :(
A co do przerwy 30 minut przed posiłkami - to zrozumiałe, nie ma pytań.

A oto kolejna rzecz, o którą chciałbym zapytać. Mamy cukrzycę typu 1. 2 lata doświadczenia. Dziecko ma 8 lat. Czy przyjmowanie leku Eutirox może mieć wpływ na przebieg cukrzycy? Na przykład dawka insuliny? Czy możemy mieć nadzieję na poprawę kompensacji cukrzycy dzięki normalizacji TSH? Walka z cukrem rośnie teraz w nocy.

Pozdrawiam Natalia.

Ale w końcu, jeśli masz cukrzycę typu 1, jest mało prawdopodobne, aby Twoje dziecko miało wyjątkowo wolny schemat - pierwszy zastrzyk i pierwsze śniadanie masz ?

Można połączyć dwie choroby autoimmunologiczne - ale w takiej sytuacji nie zaszkodzi skonsultować się z wysokopoziomowym specjalistą - porozmawiamy o stosunkowo rzadkich połączeniach tych chorób.

Jeśli tyroksyna jest przyjmowana jako terapia zastępcza w niedoczynności tarczycy (i jest to jedyne bezwzględne wskazanie do jej stosowania) i jeśli jej dawka jest odpowiednia, to jej wpływ na cukrzycę jest taki sam, jak zdrowej tarczycy.

Jak prawidłowo przyjmować preparaty lewotyroksyny. Odżywianie w przypadku niedoczynności tarczycy.

Pierwsza część - Zasady przyjmowania lewotyroksyny.

Część druga - pytania i odpowiedzi na temat odżywiania w chorobach tarczycy.

Druga część zawiera przydatne i interesujące linki do innych zagadnień żywieniowych..

Pierwsza część.

Przepisano Ci (L-tyroksyna lub Eutirox lub Bagothyrox lub Thyrothom, Thyrocomb, Trijodothyronine, Novotyral lub inne marki lewotyroksyny sodowej).

Istnieje kilka ważnych zasad dotyczących przyjmowania leku:

  1. L-tyroksynę zawsze przyjmuje się przed posiłkami przez 20-30 minut, konieczne jest jej wypicie woda(nie mleko, nie sok, nie herbata ani kawa, nie woda gazowana)..
  2. Jeśli zapomnisz przyjąć lek przed posiłkami, możesz go przyjąć 3-4 godziny później.
  3. W niektórych przypadkach, gdy wymagana jest duża dawka, a lek nie jest dobrze tolerowany, dopuszcza się podzielenie dawki 2-3 razy dziennie, czyli 3-4 godziny po posiłku i 30 minut przed następnym posiłkiem.
  4. W niektórych schematach można pominąć przyjmowanie L-tyroksyny 1 dzień w tygodniu lub 2 dni w tygodniu, ale nie pod rząd. O takim schemacie lekarz zwykle rozmawia w recepcji. Dotyczy to pacjentów z chorobą wieńcową, zaburzeniami rytmu serca w wywiadzie, pacjentów w podeszłym wieku (powyżej 75 lat) itp..
  5. Nie próbuj samodzielnie zmieniać dawki! Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas przyjmowania leku, musisz wykonać badanie krwi na obecność hormonów (przynajmniej TSH, wolna T4, wolna T3) i przyjdź do lekarza. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, kiedy główna dawka leku.
  6. Przy wybranej dawce monitoruje się hormony, zwykle 2 razy w roku. Przy doborze dawki - raz na 2 miesiące.
  7. Istnieją schematy, w których zmiana dawki „przebiega” sezonowo (jesienią i zimą - dawka większa, wiosną i latem - poniżej) schemat przepisuje tylko lekarz, a nie samodzielnie.
  8. Najczęstsze skutki uboczne: kołatanie serca, pocenie się, drażliwość, jeśli nie ustąpią w ciągu 10 dni, wówczas warto porozmawiać z lekarzem o zmianie dawki lub zmianie schematu leczenia.
  9. L-tyroksyny nie łączy się, gdy jest przyjmowana jednocześnie z lekami: żelazem, wapniem, środkami zobojętniającymi (Maalox, Almagel itp.), Różnica między przyjmowaniem tych leków powinna wynosić 4 godziny. Zaleca się również nie mieszać z innymi lekami (minimalny odstęp 15 minut).
  10. W czasie ciąży cała dawka leku jest przepisywana natychmiast, w innych warunkach dobierana jest stopniowo pod kontrolą hormonów! (nazywa się to „dostosowywaniem dawki”, dawkę zmienia się raz na 1–5 tygodni, o czym decyduje lekarz).
  11. Po odstawieniu leku cała dawka jest anulowana od razu, bez stopniowego zmniejszania.
  12. Ze względu na zabieg chirurgiczny lub inne okoliczności L-tyroksyny nie można przyjmować przez maksymalnie 1 tydzień!
  13. Dość rzadko zdarza się, że pacjenci mają bardzo dużą wrażliwość na lek, a przyjmowana dawka to zaledwie 12,5 mcg, 25 mcg lub 37,5 mcg, wyższe dawki powodują uczucie przedawkowania.
  14. Zaleca się nie "mielenie" leku, tylko dokupienie pełnej dawki wymaganej do zażywania np. Eutirox jest produkowany w dawkach - 25, 50, 75, 88, 100, 125, 112, 125, 137, 150 mcg! Z Niemiec można przywieźć Eutirox w dawce 200 mcg, 300 mcg.
  15. Przyjmując L-tyroksynę w okresie menopauzy konieczne jest łączenie jej z przyjmowaniem preparatów wapniowych w trybie kursowym, pod kontrolą gęstości tkanki kostnej (densytometria) raz na 3-5 lat, a przy już zdiagnozowanej osteoporozie i jej leczeniu - raz w roku.
  16. Przyjmowanie L-tyroksyny jest oficjalnie dozwolone w okresie ciąży i laktacji.
  17. Zapotrzebowanie na L-tyroksynę jest większe u dzieci niż u dorosłych, ze względu na zwiększone tempo procesów metabolicznych, co jest związane z procesami wzrostu.
  18. Jednoczesne przyjmowanie L-tyroksyny i innych leków (takich jak antykoagulanty, COC, glukokortykoidy, prednizolon itp.) Może zmienić TSH, wolną T4, wolną T3 we krwi, zmiany, które może ocenić tylko lekarz. 19. L-tyroksyna zmienia metabolizm w organizmie (jego metabolizm zmienia się w zależności od przyjmowanych leków) - leki przeciwdepresyjne, glikozydy nasercowe, antykoagulanty, niektóre leki hipoglikemiczne, leki anaboliczne, tamoksyfen, furosemid, fenobarbital, karbamazepina, salicylany, amiodaron, somatotropina i inne skonsultuj się z lekarzem na temat działania i dawki leku w Twoim przypadku. Nie zapomnij dostarczyć mu pełnej listy leków, które zażywasz! [U]
  19. L-tyroksyna stosowana jest nie tylko w leczeniu niedoczynności tarczycy, ale także w leczeniu wola guzkowego, rozlanych przerostów tarczycy, w niektórych przypadkach leczenia chorób tarczycy, po operacji tarczycy.
  20. Rano po zażyciu L-tyroksyny należy ograniczyć spożycie mleka, przetworów sojowych, kawy, mięsa.

Najczęściej zadawane pytanie. „Co się stanie, jeśli zapomniałem (zapomniałem) wziąć L-tyroksyny?”

Nic strasznego się nie wydarzy.

Następnego dnia weź pigułkę.

Okres półtrwania leku z organizmu wynosi średnio 7 dni. W przypadku tyreotoksykozy okres ten skraca się do 3-4 dni, a przy niedoczynności tarczycy wydłuża się do 9-10 dni.

Źródło i wiele innych ciekawych rzeczy tutaj:

Zalecenia lekarza Irina Murzaeva.

Blog endokrynologiczny Iriny Murzaevy

Druga część.

O przyjmowaniu L-tyroksyny i zdrowych śniadaniach. Pytania i odpowiedzi.

Rekomendacje Galiny Lushanovej.

Ten artykuł dotyczy tego, dlaczego lewotyroksynę należy przyjmować rano po przebudzeniu i nie jeść zbóż na śniadanie. O tym, że zboża i niektóre inne produkty zmniejszają biodostępność l-tyroksyny, napisałem w artykule „Notatka dla pacjentów z niedoczynnością tarczycy o lewotyroksynie”

Ale jeden czytelnik bloga zadał mi te pytania

„Wyjaśnij, proszę, jakie są wady picia przepisanego Eutiroxu (lub L-tyroksyny, komu co) o 3 w nocy, w tym samym czasie, jeśli śniadanie jest spożywane między 6 a 7 rano, to możesz już zjeść owsiankę ( ryż lub kasza manna).
Na niektórych jajach, jak na tamtym filmie, „Niedługo zacznę piać”, a może nie każdy potrafi tak często jeść jajka.
Widzę następujące wady:
1) budzić się na budziku i budzić krewnych z nocy;
2) trudności z zasypianiem po zażyciu pigułki;
3) w nocy można zapomnieć o przyczynie przebudzenia.
Jakie inne powody? ”

Dlaczego l-tyroksyna lepiej jest przyjmować rano?.

  1. Zwykle instrukcje dotyczące leków wskazują, o której godzinie należy je przyjąć..
  2. Jest to szczególnie ważne w przypadku hormonów, ponieważ mają one cykle biologiczne do produkcji tych hormonów.
    na przykład,

Hormon melatonina (hormon snu).

Zaleca się przyjmować go przed snem, ponieważ jest naturalnie syntetyzowany w ludzkim organizmie od 22:00 do 4:00.

A jeśli ze względów zdrowotnych potrzebujesz więcej tego hormonu, to musisz wcześniej iść spać.

Hormon kortyzol - jego najwyższe stężenie obserwuje się u człowieka rano po przebudzeniu.

Hormon tyroksyny zaleca się przyjmować rano po przebudzeniu.

Jednak naukowców interesowało pytanie, co by się stało, gdybyś zażył L-tyroksynę w nocy.

Takie badanie zostało przeprowadzone i opublikowane w czasopiśmie Clinical Endocrinology (OHG) styczeń 2007; 66 (1); 43-8.

Tytuł artykułu „Wpływ wieczornego i porannego spożycia tyroksyny na profil hormonów tarczycy w surowicy u pacjentów z niedoczynnością tarczycy”

Wniosek z tego badania.

1) L-tyroksyna przed snem u pacjentów z pierwotną niedoczynnością tarczycy wiąże się z wyższymi stężeniami hormonów tarczycy i niższymi stężeniami TSH w porównaniu z tymi samymi dawkami L-tyroksyny przyjmowanymi rano.

2) Autorzy tłumaczą swoje wyniki lepszym wchłanianiem L-tyroksyny z przewodu pokarmowego w nocy.

Z tego badania jasno wynika, że ​​podczas przyjmowania L-tyroksyny w nocy stężenie TSH będzie niższe, a hormony tarczycy (T4 i T3) będą wyższe..

Z czym, z jakimi danymi lekarz (lub Ty) porówna Twoje wyniki, ponieważ nie ma zalecanych wartości dla tych hormonów z tym schematem leczenia.

Dlatego jeśli dana osoba budzi się na godzinie 3 stopy, doprowadzi to do:

1) możliwe jest naruszenie biologicznych rytmów hormonu melatoniny.

2) Nie będziesz miał odwrotnych wartości (norm) zawartości tych hormonów w diagnostyce i leczeniu tarczycy.

A także 3 inne powody, które wymieniłeś

3) Trudno wstać o 3 rano, szkoda budzić krewnych w środku nocy.

4) Trudno będzie zasnąć po zażyciu pigułki.

5) Budząc się w środku nocy na budziku, możesz zapomnieć, dlaczego to zrobiłeś.

Ten rodzaj życia z nocnymi przebudzeniami po lekarstwa może prowadzić do bezsenności..

Co powinno być śniadaniem, jeśli zażywasz L-tyroksynę.

Najlepiej spożywać posiłki bogate w białko.

Uzyskanie wystarczającej ilości białka jest ważne dla utraty wagi, masy mięśniowej i zdrowia.

Z tego powodu zalecane dzienne spożycie (RDI) dla zawartości białka wynosi 50 gramów dziennie..

Jednak niektórzy badacze uważają, że wiele osób powinno jeść znacznie więcej niż ta ilość..

Oto kilka sposobów na zjedzenie większej ilości białka na śniadanie.

  1. Jedz białko na śniadanie.

Śniadanie białkowe ma wiele zalet zdrowotnych:

1) Białko zwiększa produkcję hormonu w jelitach, dzięki czemu czujesz się pełny i zadowolony.

2) Ponadto odpowiednie spożycie białka obniża poziom greliny „hormonu głodu” i zwiększa tempo przemiany materii po posiłkach i podczas snu.

3) Pomaga w utrzymaniu poposiłkowego poziomu cukru we krwi.

  1. Uwielbiam jajka i jajka na śniadanie.

Wiele osób na śniadanie jada płatki śniadaniowe, naleśniki, bułki i bajgle, tosty i kanapki.

1) Czy wiesz, że jajka są nie tylko bogate w białko, ale zawierają również ważne składniki odżywcze, takie jak selen i cholina.

Przeczytaj więcej w artykule „Dlaczego jajka są dobre na najlepsze śniadanie”

2) Niektóre badania wykazały, że jedzenie jajek na śniadanie zmniejsza apetyt i zapewnia uczucie sytości przez kilka godzin, co skutkuje mniejszą ilością kalorii w tym dniu..

3) Spożywanie całych jaj może zmienić wielkość i kształt cząstek LDL („złego” cholesterolu) w sposób, który zmniejsza ryzyko chorób serca.

  1. Dodaj pokarmy bogate w białko do swojej sałatki

Sałatka może być zdrowym śniadaniem

Sałatki są zwykle przygotowywane z warzyw, które dostarczają organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, co z kolei pomaga chronić organizm przed chorobami..

Warzywa mają niską zawartość białka i po sałatkach warzywnych będziesz głodny po 1 lub 2 godzinach.

1) Ułóż dowolne z poniższych produktów, aby dodać białko do sałatki.

100 gramowa porcja tych produktów zawiera następujące ilości białka:

  • Pierś z kurczaka lub indyka: 30 gramów.
  • Tuńczyk: 26 gramów.
  • Łosoś: 25 gramów.
  • Ser: 22 gramy.
  • Jeśli chcesz dodać białko roślinne, ciecierzyca to doskonały wybór. 1 szklanka ciecierzycy (165 gramów) zawiera 15 gramów białka.

2) Posyp sałatkę pokrojonymi w plasterki migdałami.

  • Migdały są niesamowicie zdrowe.
  • Zawiera dużo magnezu, błonnika, tłuszczów jednonienasyconych, które są dobre dla serca. I ma niską zawartość strawnych węglowodanów.
  • Migdały zawierają 6 gramów białka w 28 gramowej porcji i są lepszym źródłem białka niż większość orzechów.
  • Powyższa porcja migdałów zawiera 167 kalorii. Jednak badania wykazały, że organizm ludzki wchłania tylko około 129 z tych kalorii, ponieważ część tłuszczu nie jest wchłaniana..
  1. Przygotuj koktajl proteinowy na śniadanie

W zależności od składników dobrym śniadaniem mogą być koktajle proteinowe lub smoothie.

Proszki białkowe ułatwiają tworzenie koktajli wysokobiałkowych lub koktajli.

W sprzedaży można znaleźć proszki białkowe z mleka serwatkowego, soi, jajek i grochu.
W przypadku chorób tarczycy warto preferować białko grochu..

Przeczytaj więcej na ten temat w artykułach „Zielony koktajl na tarczycę” i

Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej

Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej, a nadal stosujesz w swojej diecie produkty mleczne, to możesz je włączyć do śniadania.

  1. Ser.

Możesz dodać ser do swojej sałatki.

28-gramowa porcja sera cheddar zawiera 7 gramów białka.

  1. jogurt grecki.

Dlaczego jogurt grecki?

1) Jogurt grecki jest wszechstronny i zawiera dużo białka.

2) Jedna 240 gramowa porcja jogurtu greckiego zawiera 17-20 gramów białka, w zależności od marki.

3) To około 2 razy więcej niż w przypadku tradycyjnego jogurtu.

4) Jogurt grecki jest wytwarzany przez usunięcie serwatki, aby uzyskać bogatszy, bardziej kremowy jogurt.

5) Badania wykazały, że jogurt grecki zwiększa uwalnianie hormonów w jelitach, co zmniejsza uczucie głodu i sprawia, że ​​czujesz się pełniejszy.

6) Zawiera również sprzężony kwas linolowy (CLA), który, jak wykazano w niektórych badaniach, sprzyja utracie tłuszczu.

7) Jogurt grecki ma ostry smak, który dobrze komponuje się z jagodami lub posiekanymi owocami.

Może być stosowany zamiast śmietany, do sosów i innych przepisów..

  1. Twarożek.

1) Twaróg to pokarm wysokobiałkowy.

2) Jedna filiżanka twarożku (225 gramów) zawiera 25 gramów białka i 220 kalorii.

3) Badanie z 2015 roku wykazało, że twarożek był tak pełny jak jajka pod względem uczucia sytości.

4) Twaróg jest dobrym źródłem CLA, który może sprzyjać utracie tłuszczu i poprawie składu ciała.

Twaróg sam w sobie jest pyszny. Ale możesz dodać do tego dla smaku:

1) Posiekane orzechy lub nasiona.

Używaj zdrowego i zdrowego śniadania dla swojego zdrowia.

O przyjmowaniu L-tyroksyny i zdrowych śniadaniach. Pytania i odpowiedzi # 1.

Ten artykuł dotyczy tego, dlaczego lewotyroksynę należy przyjmować rano po przebudzeniu i nie jeść zbóż na śniadanie. O tym, że zboża i niektóre inne produkty zmniejszają biodostępność l-tyroksyny, napisałem w artykule „Notatka dla pacjentów z niedoczynnością tarczycy o lewotyroksynie”

Ale jeden czytelnik bloga zadał mi te pytania

„Wyjaśnij, proszę, jakie są wady picia przepisanego Eutiroxu (lub L-tyroksyny, komu co) o 3 w nocy, w tym samym czasie, jeśli śniadanie jest spożywane między 6 a 7 rano, to możesz już zjeść owsiankę ( ryż lub kasza manna).
Na niektórych jajach, jak na tamtym filmie, „Niedługo zacznę piać”, a może nie każdy potrafi tak często jeść jajka.
Widzę następujące wady:
1) budzić się na budziku i budzić krewnych z nocy;
2) trudności z zasypianiem po zażyciu pigułki;
3) w nocy można zapomnieć o przyczynie przebudzenia.
Jakie inne powody? ”

Dlaczego l-tyroksyna lepiej jest przyjmować rano?.

1. Zwykle instrukcje dotyczące leków wskazują, o której godzinie należy je przyjmować.

2. Jest to szczególnie ważne w przypadku hormonów, ponieważ mają one cykle biologiczne do produkcji tych hormonów.
na przykład,

Hormon melatonina (hormon snu).

Zaleca się przyjmować go przed snem, ponieważ jest naturalnie syntetyzowany w ludzkim organizmie od 22:00 do 4:00.

A jeśli ze względów zdrowotnych potrzebujesz więcej tego hormonu, to musisz wcześniej iść spać.

Hormon kortyzol - jego najwyższe stężenie obserwuje się u człowieka rano po przebudzeniu.

Hormon tyroksyny zaleca się przyjmować rano po przebudzeniu.

Jednak naukowców interesowało pytanie, co by się stało, gdybyś zażył L-tyroksynę w nocy.

Takie badanie zostało przeprowadzone i opublikowane w czasopiśmie Clinical Endocrinology (OHG) styczeń 2007; 66 (1); 43-8.

Tytuł artykułu „Wpływ wieczornego i porannego spożycia tyroksyny na profil hormonów tarczycy w surowicy u pacjentów z niedoczynnością tarczycy”

Wniosek z tego badania.

1) L-tyroksyna przed snem u pacjentów z pierwotną niedoczynnością tarczycy wiąże się z wyższymi stężeniami hormonów tarczycy i niższymi stężeniami TSH w porównaniu z tymi samymi dawkami L-tyroksyny przyjmowanymi rano.

2) Autorzy tłumaczą swoje wyniki lepszym wchłanianiem L-tyroksyny z przewodu pokarmowego w nocy.

Z tego badania jasno wynika, że ​​podczas przyjmowania L-tyroksyny w nocy stężenie TSH będzie niższe, a hormony tarczycy (T4 i T3) będą wyższe..

Z czym, z jakimi danymi lekarz (lub Ty) porówna Twoje wyniki, ponieważ nie ma zalecanych wartości dla tych hormonów z tym schematem leczenia.

Dlatego jeśli dana osoba budzi się na godzinie 3 stopy, doprowadzi to do:

1) możliwe jest naruszenie biologicznych rytmów hormonu melatoniny.

2) Nie będziesz miał odwrotnych wartości (norm) zawartości tych hormonów w diagnostyce i leczeniu tarczycy.

A także 3 inne powody, które wymieniłeś

3) Trudno wstać o 3 rano, szkoda budzić krewnych w środku nocy.

4) Trudno będzie zasnąć po zażyciu pigułki.

5) Budząc się w środku nocy na budziku, możesz zapomnieć, dlaczego to zrobiłeś.

Ten rodzaj życia z nocnymi przebudzeniami po lekarstwa może prowadzić do bezsenności..

Co powinno być śniadaniem, jeśli zażywasz L-tyroksynę.

Najlepiej spożywać posiłki bogate w białko.

Uzyskanie wystarczającej ilości białka jest ważne dla utraty wagi, masy mięśniowej i zdrowia.

Z tego powodu zalecane dzienne spożycie (RDI) dla zawartości białka wynosi 50 gramów dziennie..

Jednak niektórzy badacze uważają, że wiele osób powinno jeść znacznie więcej niż ta ilość..

Oto kilka sposobów na zjedzenie większej ilości białka na śniadanie.

1. Jedz białko na śniadanie.

Śniadanie białkowe ma wiele zalet zdrowotnych:

1) Białko zwiększa produkcję hormonu w jelitach, dzięki czemu czujesz się pełny i zadowolony.

2) Ponadto odpowiednie spożycie białka obniża poziom greliny „hormonu głodu” i zwiększa tempo przemiany materii po posiłkach i podczas snu.

3) Pomaga w utrzymaniu poposiłkowego poziomu cukru we krwi.

2. Uwielbiam jajka i jajka na śniadanie.

Wiele osób na śniadanie jada płatki śniadaniowe, naleśniki, bułki i bajgle, tosty i kanapki.

1) Czy wiesz, że jajka są nie tylko bogate w białko, ale zawierają również ważne składniki odżywcze, takie jak selen i cholina.

2) Kilka badań wykazało, że jedzenie jajek na śniadanie zmniejsza apetyt i zapewnia uczucie sytości przez kilka godzin, co skutkuje mniejszą ilością kalorii w ciągu dnia..

3) Spożywanie całych jaj może zmienić wielkość i kształt cząstek LDL („złego” cholesterolu) w sposób, który zmniejsza ryzyko chorób serca.

3. Dodaj pokarmy bogate w białko do swojej sałatki

Sałatki są zwykle przygotowywane z warzyw, które dostarczają organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, co z kolei pomaga chronić organizm przed chorobami..

Warzywa mają niską zawartość białka i po sałatkach warzywnych będziesz głodny po 1 lub 2 godzinach.

1) Ułóż dowolne z poniższych produktów, aby dodać białko do sałatki.

100 gramowa porcja tych produktów zawiera następujące ilości białka:

  • Pierś z kurczaka lub indyka: 30 gramów.
  • Tuńczyk: 26 gramów.
  • Łosoś: 25 gramów.
  • Ser: 22 gramy.
  • Jeśli chcesz dodać białko roślinne, ciecierzyca to doskonały wybór. 1 szklanka ciecierzycy (165 gramów) zawiera 15 gramów białka.

2) Posyp sałatkę pokrojonymi w plasterki migdałami.

  • Migdały są niesamowicie zdrowe.
  • Zawiera dużo magnezu, błonnika, tłuszczów jednonienasyconych, które są dobre dla serca. I ma niską zawartość strawnych węglowodanów.
  • Migdały zawierają 6 gramów białka w 28 gramowej porcji i są lepszym źródłem białka niż większość orzechów.
  • Powyższa porcja migdałów zawiera 167 kalorii. Jednak badania wykazały, że organizm ludzki wchłania tylko około 129 z tych kalorii, ponieważ część tłuszczu nie jest wchłaniana..

4. Przygotuj koktajl proteinowy na śniadanie

W zależności od składników dobrym śniadaniem mogą być koktajle proteinowe lub smoothie.

Proszki białkowe ułatwiają tworzenie koktajli wysokobiałkowych lub koktajli.

W sprzedaży można znaleźć proszki białkowe z mleka serwatkowego, soi, jajek i grochu.
W przypadku chorób tarczycy warto preferować białko grochu..

Przeczytaj więcej na ten temat w artykułach „Zielone smoothie na tarczycę” i

Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej

Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej, a nadal stosujesz w swojej diecie produkty mleczne, to możesz je włączyć do śniadania.

1. Ser.

Możesz dodać ser do swojej sałatki.

28-gramowa porcja sera cheddar zawiera 7 gramów białka.

2. Jogurt grecki.

Dlaczego jogurt grecki?

1) Jogurt grecki jest wszechstronny i zawiera dużo białka.

2) Jedna 240 gramowa porcja jogurtu greckiego zawiera 17-20 gramów białka, w zależności od marki.

3) To około 2 razy więcej niż tradycyjny jogurt.

4) Jogurt grecki jest wytwarzany przez usunięcie serwatki, aby uzyskać bogatszy, bardziej kremowy jogurt.

5) Badania wykazały, że jogurt grecki zwiększa uwalnianie hormonów w jelitach, co zmniejsza uczucie głodu i sprawia, że ​​czujesz się pełniejszy.

6) Zawiera również sprzężony kwas linolowy (CLA), który, jak wykazano w niektórych badaniach, sprzyja utracie tłuszczu.

7) Jogurt grecki ma ostry smak, który dobrze komponuje się z jagodami lub posiekanymi owocami.

Może być stosowany zamiast śmietany, do sosów i innych przepisów..

3. Twaróg.

1) Twaróg to pokarm wysokobiałkowy.

2) Jedna filiżanka twarożku (225 gramów) zawiera 25 gramów białka i 220 kalorii.

3) Jedno badanie z 2015 roku wykazało, że twarożek był tak pełny jak jajka, gdy czułeś się pełny.

4) Twaróg jest dobrym źródłem CLA, który może sprzyjać utracie tłuszczu i poprawie składu ciała.

Twaróg sam w sobie jest pyszny. Ale możesz dodać do tego dla smaku:

1) Posiekane orzechy lub nasiona.

Używaj zdrowego i zdrowego śniadania dla swojego zdrowia.

Galina Lushanova

Galina Lushanova posiada wykształcenie wyższe (ukończyła NSU na kierunku cytolog-genetyk), dr hab. specjalizujący się w farmakologii. Ukończyła dietetykę i jest pełnoprawnym członkiem rosyjskiej społeczności dietetyków. Blog Żywność i Zdrowie prowadzi od 2011 roku. Organizator pierwszej w Rosji szkoły internetowej „Żywność i Zdrowie”

SUROWE SAŁATKI MARCHEWKOWE

Dziękuję za ciężką pracę. Bardzo pomocny artykuł. Bogaty wybór produktów śniadaniowych. Jak rozumiem, płatki można zostawić na obiad-kolację.?

Możesz, jeśli nie przestrzegasz diety bezglutenowej, która jest zalecana przy chorobach autoimmunologicznych

Bardzo ciekawe i przydatne informacje do praktycznego wykorzystania. Dziękuję Ci bardzo.

Tak, ciekawe pytanie zadał jeden z czytelników bloga. Otrzymaliśmy więc taki przydatny artykuł..

Galina, dzięki! Och, och, bardzo ciekawy i przydatny artykuł!

Bardzo się cieszę, że podobał mi się ten artykuł

Dzięki za szybką odpowiedź na moje pytanie. Może zjem śniadanie z kaszą jaglaną, kaszą gryczaną z olejem kokosowym lub jajkami.

Kasza jaglana jakoś nie jest zalecana pacjentom z tarczycą, a po jej zażyciu też nie jest zbyt dobra..

Dzięki! Odpowiedź jest więcej niż wyczerpująca. Próbowałem obudzić się o godzinie 3 (+/- 30 minut) przez tydzień, trudno powiedzieć, jaki będzie efekt. Jeśli ten eksperyment dostarczy przydatnych informacji, napiszę do Ciebie. Wszystkiego najlepszego!

Jaki będzie skutek? Analizy się zmienią. Z jakimi wartościami odniesienia będziesz porównywać?

proszę powiedz mi, czy mleko jest niedozwolone, czy tylko ograniczone? organizm, skąd wziąć wapń?

Krótko odpowiadam na Twoje pytania, na blogu są artykuły na te tematy, przeczytaj je.
1) Mleko na choroby autoimmunologiczne, ponieważ może być wyzwalaczem procesu autoimmunologicznego nie u wszystkich pacjentów, ale u 20-30%
2) Ciało potrzebuje więcej niż wapnia do gęstości kości. Krowy, owce itp. żywią się trawą i budują gęste kości. Dieta powinna zawierać również inne minerały, witaminę C dla gęstości kości. Istnieją produkty zawierające wapń, przeczytaj tutaj http://pishhaizdorove.com/produkty-soderzhashhie-kalcij/

Cześć Galina! Dziękuję Ci za Twojego bloga. Mam Hashimoto. Lekarz, który przy okazji określił mój stan, dobry angielski lekarz nie powiedział mi nic o diecie i tak dalej. Jedyne, co powiedział, to brać hormony raz na pół roku.

Nie wiem, co było w moim przypadku wyzwalaczem, może stres. Nie jestem na hormonach. podstawowe analizy są normalne. Czy możesz mi powiedzieć, jak i gdzie szukać wyzwalaczy, które spowodowały twój stan?

Niedawno odwiedziłem lekarza ajurwedy, który powiedział, że masz proces zapalny związany z chorobą autoimmunologiczną. Chcę spróbować być leczona przez lekarza medycyny czynnościowej w Ameryce, Amy Myers. Ona i jej koledzy cierpieli na choroby autoimmunologiczne i pomagali sobie.

Tak, napisz wszystko poprawnie, Irina. Jeśli istnieje możliwość umówienia się na spotkanie z Amy Myers lub uzyskania jej porady w Internecie, to jest po prostu super. Korzystam z jej rekomendacji z jej publikacji. Będę ci bardzo wdzięczny, jeśli później podzielisz się swoimi wrażeniami.

Teraz musisz szukać wyzwalaczy, które nadal wpływają na twoje ciało. Przeczytałeś artykuł „Choroby autoimmunologiczne, przyczyny, zapobieganie, leczenie” http://pishhaizdorove.com/autoimmunnye-zabolevaniya/?
Może to być jedzenie. Szukaj wyzwalaczy - zastosuj dietę eliminacyjną (post na blogu) i prowadź dziennik żywności (post na blogu)
Mogą to być metale ciężkie nagromadzone w Twoim organizmie, szkodliwe substancje pochodzące z kosmetyków i produktów do pielęgnacji skóry (mydła), detergenty, naczynia, ubrania itp. Przeczytaj artykuły na blogu.

Nie dziwię się, Irina. Lekarze też nic mi nie powiedzieli. Szukam siebie, bo chcę żyć. Gdybym sam nie czytał i nie aplikował, nie blogowałbym..

Cześć. Dawno temu czytałem w anglojęzycznych studiach o przyjmowaniu l-theroxin w nocy. Z twojego artykułu nie wynika jasno, że jest to godzina 3 w nocy. Proszę wyjaśnij, jeśli możesz. Dziękuję.

Zapytano mnie, czy można brać L-tyroksynę o godzinie 3 w nocy. Szczegółowa odpowiedź w tym artykule. Co nie jest dla ciebie jasne? Wyjaśnij bardziej szczegółowo.

Dobry wieczór! Moja mama (66 lat) miała usuniętą tarczycę (miała chorobę Hoshimoto). Ostatnio czytaliśmy Wasze artykuły na temat hormonów (TSH, T3, T4 i prawidłowego odżywiania. Lekarz nie przepisuje jej nic poza TSH. Zgodnie z Waszą radą testy te zdała 29 grudnia. Oto wyniki - wolne T3 2,8 pmol / l, Wolne T4 -18,4 pmol / l, TSH - 17,54 pmol / l, całkowite T3 - poniżej 0,62 pmol / l. Prosimy o pomoc w interpretacji wyników. Mama czuje się bardzo źle, obrzęk, arytmia. Lekarze poza dostawą TSH nic nie jest przepisane. Na tej podstawie wypija L-tyroksynę 100 mcg jeden dzień, 75 mcg drugi i tak naprzemiennie. Szczęśliwego Nowego Roku. Dziękujemy za tak wielkie zaangażowanie w losy każdego, kto do Ciebie przychodzi Cieszymy się na kontakt! Dziękuję!

Wydaje mi się, że pomyliłeś coś z analizami, nie napisałeś poprawnie jednostek. Wyślij zrzuty ekranu analiz.

Irina! Otrzymałem kopie testów. Nie widziałem jeszcze wszystkich wyników analiz wykonanych w jednym laboratorium i że były one w tych samych jednostkach miary.
Jeśli więc te analizy są poprawne, wyciągamy wnioski:
1) Najpierw przyjrzymy się wynikom analiz i ich „normom” zapisanym lekarzom w wynikach badań:
TSH - 17,54 pmol / l (0,4-4,0 pmol / l, czyli w tych samych jednostkach) Wniosek -Analiza powyżej „normy”
T 4 wolny - 18,4 pmol / l (9-22 pmol / l, czyli w tych samych jednostkach). Wniosek - w normalnych granicach
T 3 wolny - 2,8 pmol / l (2,9 - 6,4 pmol / l, czyli w tych samych jednostkach) Wniosek - poniżej normy
T 3 ogólnie - Irina

Bardzo dziękuję za tak szczegółową odpowiedź.!

Życzę ci upewnienia się, że matka jest badana przez specjalistów i leczona. Jeśli w poliklinice nie ma specjalistów, pozwól im wysłać ich zgodnie z kwotą do miejsca, w którym się znajdują..

Droga Galino, Szczęśliwego Nowego Roku i Wesołych Świąt! Bardzo dziękuję za tak ciekawe i potrzebne informacje, za Waszą pracę. Życzę zdrowia i wszystkiego najlepszego!

I Ty, Galina, Wesołych Świąt i Starego Nowego Roku. Dziękuję za komentarz, za gratulacje.
Cieszę się, że informacje na blogu są dla Ciebie interesujące i potrzebne.

Dzień dobry Galina! Od kilku lat biorę l-tyroksynę 100. Ostatnio wśród „ludzi” pojawiła się informacja, że ​​po pewnym czasie zażywania l-tyroksyny niepożądane jest spożywanie pokarmów zawierających wapń i żelazo (nabiał i mięso). W kontekście l-tyroksyny to nie tylko na czczo w 30 minut, a lekarze o tym nie mówią. Co polecasz? dzięki.

Zastanawiam się, jak Vladislav wziął l-tyroksynę? Podczas jedzenia?
Lekarze twierdzą, że trzeba przyjmować na pusty żołądek i istnieją na to naukowe dowody.
Coraz więcej informacji naukowych wskazuje, że l-tyroksyna jest słabiej wchłaniana, gdy:
1) krótko po jego zażyciu osoba spożywa pokarmy, które utrudniają jego wchłanianie.
2) wykazano, że jego poziom we krwi jest niższy, jeśli spożywa płatki śniadaniowe (w tym płatki zbożowe i chleb)
3) przyjmowanie leków zawierających wapń krótko po zażyciu l-tyroksyny zmniejsza jej wchłanianie i ilość we krwi. Jaki produkt zawiera dużo wapnia? - W mleku.
4) Mięso trawi się długo i oczywiście powinno to prowadzić do obniżenia poziomu l-tyroksyny we krwi. Nie widziałem żadnych prac naukowych na temat l-tyroksyny i mięsa.
Wszystko to dobrze, że wiadomo. Gorzej inne.
5) Okazuje się, że wiele leków, które człowiek przyjmuje nawet w porze obiadowej lub wieczorem, zmniejsza biodostępność l-tyroksyny. Napiszę artykuł o tych lekach..
6) Faktem jest, że pigułka, którą dziś zażywasz, organizm „przejdzie” przez swoją fabrykę biosymiczną nawet przez 9 (dziewięć!) Dni.
Cóż, nie dziw się, że lekarze nam tego nie mówią, oni tego nie wiedzą. Na moim blogu najnowsze informacje z autorytatywnych międzynarodowych czasopism medycznych publikowanych w języku angielskim.
A gdyby wiedzieli, to nie mają teraz czasu na rozmowę, to medycyna ubezpieczeniowa musi wypełniać raporty.

Powiedz mi proszę, a grykę i podroby (wątroba, serce itp.) Można jeść przy niedoczynności tarczycy ?

Nie ma i nie może być diety odpowiedniej dla wszystkich ludzi, zwłaszcza pacjentów z niedoczynnością tarczycy, która sama w sobie może występować u pacjentów z 5 różnymi postaciami i mieć różne przyczyny. Mogę jeść te produkty, ale nie w dużych ilościach. Czy to możliwe - nie wiem, nie mam informacji o Twoim stanie zdrowia.

Dzień dobry! Miałem pytanie: czy można zjeść twarożek, ser, jogurt godzinę po zażyciu tyroksyny na śniadanie (w końcu te produkty zawierają dużą ilość wapnia)? Jak zauważyłeś wcześniej w komentarzach „przyjmowanie leków zawierających wapń krótko po zażyciu l-tyroksyny zmniejsza jej wchłanianie i ilość we krwi”..

Nina! Masz rację. Nie zaleca się spożywania go zaraz po przyjęciu leku. Ale pytanie „czy to możliwe, czy nie” nie jest poprawne. Możesz nie umrzeć, ale jest to bezużyteczne w leczeniu.

Ale na końcu artykułu zaleca się, jako alternatywę dla dań jajecznych, jeść na śniadanie twarożek, ser, jogurt. Dla mnie pytanie jest bardzo istotne, tk. tyroksynę należy przyjmować przez całe życie (nie ma tarczycy). Okazuje się, że na śniadanie tylko jajecznica?

Nina! Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej, wrażliwości na nabiał, dobrze je tolerujesz, możesz się nimi cieszyć o każdej porze dnia, tylko jeśli będzie tam wapń, wtedy Twoja lewotyroksyna będzie słabiej wchłaniana.
W końcu napiszę artykuł z przepisami na zdrowe śniadanie dla osób przyjmujących lewotyroksynę..

W Internecie odjęte: „... Większość osób z Hashimoto ma niedobór kwasu żołądkowego, a to upośledza zdolność trawienia pokarmów białkowych.”...

Witam, powiedz mi proszę, może ktoś też ma podobny problem... Pracuję wyłącznie w nocy, a śpię w dzień Jak wziąć Eutirox?

Jestem zszokowany. Znalazłem cię przypadkiem. Biorę go od prawie 10 lat i nigdy nie słyszałem czegoś takiego... O diecie i dodatkach. Ćwiczenie....

Mam problem. Intensywnie przybieram na wadze. A to dla mnie katastrofa. Przepraszam, ciało pozytywne nie jest moje. Nastrój strasznie skacze, na twarzy pojawiają się wszelkie oznaki niezadowalającej kompensacji hormonalnej.

Zacząłem od 25 L terroxin beverly ham (z eutheroxu naprawdę się trząsł, nie mogłem tego pić). W ciągu ostatniego roku aż 8kg plus i to pomimo tego, że mało jem, wystarczająco się ruszam, nawyk to prawidłowe odżywianie.

Minął już ponad rok, kiedy piłem 100 miligramów. Ale nic się nie zmienia,
Jest tylko gorzej. Analiza przekazana rok temu. ATPO 186,6 IU / ml (norma to 34) i to jest najlepszy wskaźnik. Było to ponad 600. - TSH 2,86 μIU / ml. - T4sv. 14,63 pmol / l.

Kosztem przeciwciał poza skalą, żadnych wyjaśnień od lekarzy. Co to wszystko znaczy?

Diana! Oznacza to, że musisz się leczyć, ponieważ masz AIT - autoimmunologiczne zapalenie tarczycy.

Dzień dobry. Czy możesz mi powiedzieć, mam anemię (piję witaminy żelaza). Endokrynolog przepisał L tyroksynę 125 rano na post. Przeczytałem Twój artykuł i kompletnie się pomyliłem. Pomóż mi to rozgryźć. TTG - 17,40, CT4 - 9,24, przeciwciała około 600. ja? I wtedy twoje ręce całkowicie opadają.

Svetlana! Co to są witaminy żelaza? Więc co pijesz? Witaminy czy żelazo? Jak nazywa się lek? Kto ci to wyznaczył? I na podstawie tego, co (i kto) zdiagnozował u ciebie anemię?
Twój TSH jest wysoki. Jeśli CT4 jest wolnym T4, to jeśli mieści się w normalnym zakresie (nie masz ani jednostek miary, ani wskazanej normy), to również jest dobre. Ale nie masz wolnego T3. Dlatego nie wiem, dlaczego przepisano ci lewotyroksynę. Poziom przeciwciał jest podwyższony.
Nie stawiam diagnoz, ale musisz zapytać lekarza.
Obecność przeciwciał (jeśli nie pomyłka) wskazuje na proces autoimmunologiczny.
Zrozum najpierw ze swoim lekarzem.

Dzień dobry. Zdiagnozowano u mnie autoimmunologiczne zapalenie siatkówki. Piję Lthyroxin w wieku 75 lat. Nigdy nie miałem problemów z mlekiem. Mam kilka pytań:

1. Czy konieczne jest wykonanie testów na celiakię i co?
2. A od czego zacząć szukać wyzwalaczy??
3. Bardzo proszę o kierowanie mną. Całkowicie opuściłam ręce. Mam trójkę dzieci, ciągle płaczę. Pomocy proszę.

Przepraszam, zapomniałem odpowiedzieć na twoje poprzednie pytania. Mam niedokrwistość z niedoboru żelaza o niezrozumiałej historii. Hemoglobina spadła do 56. Teraz hemoglobina 110. Hemotolog Botkina zalecił mi pić Ferofolgamma, 2 szt. Podczas cyklu przez miesiąc..

Proszę powiedz mi, co myślisz o leczeniu autoimmunologicznego tiorytydu przy pomocy refleksologii komputerowej. Z góry dziękuję za pracę i pomoc w walce o zdrowie.

Svetlana! Nie myślę o leczeniu AIT przy pomocy refleksologii komputerowej. Nic nie wiem o tym i metodzie leczenia.

Svetlana! Lekarz zdiagnozował Cię i zalecił leczenie. Potrzebujesz pomocy medycznej.
Biorąc to pod uwagę, warto wiedzieć:
1. że żadne lekarstwo nie pomoże, jeśli się poddasz i „cały czas płaczesz”. Jeśli masz taki stan, musisz pić witaminy B6, B9 i B12. Byłoby miło przez miesiąc. Ale jednocześnie z nimi musisz wziąć cały kompleks witamin B. Na blogu są artykuły.
2. Przeczytaj wszystkie wpisy na blogu dotyczące chorób autoimmunologicznych.
Jest to przydatne, ponieważ
- zrozumiesz, że choroba zaczyna się od jelit i musi być leczona. Do tej diety BGBK, dodatki probiotyków, Boulardi saccharomyces
- jeśli wystąpi jedna choroba autoimmunologiczna, może pojawić się druga
- zapobiegać AZS u dzieci z odżywianiem, tj. BGBK
3. Określ poziom witaminy D u siebie i u dzieci (jeśli są małe, nie wykonuj testów celowo, ale czasami, gdy lekarz zaleci jakąś analizę). W razie potrzeby dodaj suplementy witaminy D.
4. Przeczytaj wszystkie artykuły na blogu o chorobach tarczycy, zostaw komentarze, abym mógł zobaczyć Twoją „pracę”.
5. Jakie badania należy wykonać na chorobę tarczycy, pisze na blogu.
Podałem wam główny „kierunek”. To nie jest magiczna pigułka, a wtedy wszystko zależy tylko od Ciebie, Twojego pragnienia pełnego życia oraz wychowania i edukacji swoich dzieci.

Tak, w przypadku chorób autoimmunologicznych wszystkie szczepienia są przeciwwskazane! Nawet szczepionki na grypę!

Przepraszam za natarczywość, ale jeśli testy na celiakię i cosein nie potwierdzą ich obecności, to można jeść i tak dalej?

Galina, nie jestem w szoku. Właśnie przeczytałem twoją odpowiedź..

Bardzo za niego dziękuję, do dziś zaszczepiłam dzieci, z wyjątkiem grypy..

Bardzo ich skrzywdziłem?

Dobrze rozumiem, że rozwiązując problem z jelitami, można faktycznie rozwiązać problem z AUI.
Ale co z dziećmi? Przywykły do ​​wiejskiego twarogu i śmietany, dużo owsianki na śniadanie.

Galina, przepraszam za głupie pytania, ale byłem zdezorientowany. I jeszcze jedno pytanie - czy masz grupę w WhatsApp?

Svetlana! W przypadku chorób autoimmunologicznych (w tym AIT) zaleca się odżywianie zgodnie z dietą BGBK, nawet bez rozpoznania celiakii! Celiakia to szczególny przypadek nadwrażliwości i nietolerancji na gluten. Wyjaśnienia tego zjawiska znajdują się na blogu w wielu artykułach..

Svetlana! Nie musisz się skarcić! Mieszkasz w kraju i to ono ustala plany szczepień. Niewielu rodzicom udaje się „walczyć” z maszynerią administracyjną kraju i stać się „odrzucającymi” szczepienia. A potem - zwiększają ryzyko, mogą być wyzwalaczem, w Twoim przypadku nie jest to konieczne. Co jest zrobione jest zrobione.

Konieczne jest rozwiązanie problemu z jelitami, jest to bezdyskusyjne.
Owsiankę można zrobić na śniadanie, są płatki, które można zjeść w BGBK. Zagotuj w wodzie i dodaj mleko roślinne. Możesz nawet dodać stewię jako słodzik. Albo słodkie jagody, owoce.

Zamiast mleka twarożek rób słodkie i pyszne desery z mlekiem roślinnym.
Co to jest grupa WhatsApp? Nie wiem. Wytłumacz, proszę.

Jak długo po eutiroxie można pić kawę, jestem jej miłośnikiem i nie mogę bez niej przeżyć dnia

Dobry dzień!
1) Galina, artykuł mówi o sałatkach warzywnych na śniadanie. Ale tam (w warzywach) obecny jest również błonnik i wapń. A ja mocno użyłam duszonej cukinii. Zostały tylko jajka, ale mam problemy z naczyniami krwionośnymi, z chorobami serca... gdzie żółtko nie jest zalecane.

2) Na podstawie informacji na stronie doszedłem do wniosku, że indyk nie jest dozwolony na śniadanie.

3) Po czterech latach pilnego jedzenia płatków owsianych na śniadanie trafiłam na tę stronę i… Obecnie studiuję Wasze teksty. No i przestawianie (próbowanie) mojego jedzenia.
Nie można jeść duszonych warzyw na śniadanie? Może jakoś trzeba oddzielić warzywa rozpuszczalnym błonnikiem i nierozpuszczalnym?

3) Gryka i komosa ryżowa są dostępne ze zbóż w naszym województwie. Teraz, 4 godziny po zażyciu eutirox 75, zmieniam te płatki.

4) P.S. Mężczyzna 62 lata, uczestnik elektrowni atomowej w Czarnobylu (może to jest przyczyna niedoczynności tarczycy i AIT?).
Niezupełnie na ten temat, ale może możesz pomóc poradami, jak zwiększyć HDL. Sumiennie zjadałem zmielone nasiona lnu i zgodnie z moimi obserwacjami okazało się, że podnosi HDL. Ale w przypadku AIT, jak rozumiem, jest to niepożądane.

5) Od 2014 roku rozpoznanie AIT (AT-TPO - 771,7), jawna niedoczynność tarczycy (TSH> 16, T4w. = 8,4).

Siergiej! Odpowiadam na Twoje pytania.
1) Warzywa o niskiej zawartości błonnika obejmują ogórki, marchewkę i dynię.
2) jedz kurczaka na śniadanie
3) Weź pod uwagę, że odpowiedziałeś w punkcie 1. Możesz też dodać owsiankę z amarantusa. W Rosji jest dostępny w sklepach internetowych
4) Wpływ ChNPP jest bardzo poważny dla tarczycy! Jak podnieść HDL? Przeczytaj artykuły na blogu
„Produkty obniżające poziom cholesterolu we krwi” https://pishhaizdorove.com/produkty-snizhayushhie-xolesterin-v-krovi/
„Jak obniżyć poziom cholesterolu w ranie?” https://pishhaizdorove.com/kak-ponizit-uroven-xolesterina/
„PQQ czyli witamina B14 poprawia pamięć i obniża poziom cholesterolu we krwi” https://pishhaizdorove.com/pqq-ili-vitamin-v14-uluchshaet-pamyat-i-snizhaet-xolesterin/
5) Twój TSH jest zbyt wysoki. A T3 był wolny? AT TPO są również wyższe. Czarny kminek jest dobry dla ciebie, wyleczy cię z wysokiego cholesterolu i wysokiego AT TPO (dobry na dwie choroby jednocześnie.

Galino, jestem ci bardzo wdzięczna za odpowiedź!

W naszej prowincji endokrynolodzy są ciasni. A jeśli umówisz się na wizytę, korzyści i normalne nastawienie będą zerowe. Internet jest pełen sprzeczności i zero uzasadnienia.

Moje komentarze do twoich odpowiedzi:

1. Oznacza, że ​​warzywa o niskiej zawartości błonnika można spożywać na śniadanie. To jest dla mnie istotne i pozytywne..

2. Tak, po zostawieniu płatków śniadaniowych jem indyka (beztłuszczowego) ok. 100g dziennie, no i co drugi dzień plus omlet. Dla mnie również istotna i pozytywna odpowiedź.

3. Postaram się kupić amarantus do gryki i komosy ryżowej.

4. Dzięki za linki. będę się uczyć.

5. Ten przedmiot jest dla mnie ciemnością.
Bardziej szczegółowo i dokładniej to ja przedstawiłem wskaźniki w momencie rozpoczęcia przyjmowania Eutirox 100 na początku 2015 roku.
A mnie zdiagnozowano w połowie 2014 roku, kiedy wskaźniki były:
ttg-7,6; T4-9,38; AT-TPO-334; T3 nie przeszedł
i Eutirox100 został przepisany, ale za radą „ekspertów” nie brałem Eutirox, a miesiąc później ponownie zdałem testy w innym laboratorium:
ttg-8.18; T3sv-2,63; T4 sv-10,7; AT-TPO-52.58 i nie poszedł do lekarza,
i „wirował” w sprawach codziennych.
Sześć miesięcy później, na początku 2015 roku, ze względów zdrowotnych (nie pamiętam dokładnie CO) poszedłem na „poddanie się” endokrynologowi z przyznaniem się, że nie piłem Eutirox. Przepisałem testy, które przedstawiłem na początku. Po dwukrotnym wzroście TSH i AT-TPO, szybko pobiegłem do apteki po Eutirox100. T3sv nie wyznaczył.
Obecnie akceptuję Eutirox75, a wskaźniki są następujące (od 09.05.2017):
ttg-1,84; T4sv-13.30
Oraz inne choroby (choroba niedokrwienna serca, miażdżyca naczyń krwionośnych... aorty, tętnic... itd.)

Teraz, po znaczącym „oświeceniu” dotyczącym odżywiania, pojawia się szereg pytań dotyczących aktywności fizycznej bezpośrednio po przyjęciu leku Eutirox.

Stało się to już dla mnie nawykiem rano po zażyciu Eutiroxa, czekając na śniadanie wykonuję lekkie ćwiczenia 45 minut i plus 15 minut na orbitreku. Te 15 minut nie wpływa na pracę Eutiroxa.?

Tak i nie tylko.
Zgłosiłem problemy z HDL, ale nie z cholesterolem Przed postawieniem diagnozy i rozpoczęciem przyjmowania Eutiroxu z HDL wszystko było w porządku. Wtedy HDL zaczął spadać i obecnie wynosi 0,87 (to norma, ale kardiolodzy mówią, że w moim przypadku jest bardzo mały). Czy to jest wpływ Eutirox na HDL?
Próbując obniżyć poziom cholesterolu HDL, obniżyłem poziom cholesterolu poniżej normy - 3,98.
Dlatego zapytałem, jak zwiększyć HDL. Informacje z Internetu nie prowadzą jeszcze do pożądanych rezultatów.

Siergiej! Takie pytania, jakie zadajesz, czyli wpływ przyjmowania leku Eutirox i ćwiczeń na zdrowie, zadają pacjenci w anglojęzycznym Internecie..
Są odpowiedzi na te pytania i nie są one jednoznaczne.
1) Poziom wolnych od TSH i T4 powinien być normalny, wtedy FU (ćwiczenia fizyczne) przyniosą korzyści organizmowi. Jeśli poziomy wolnych T4 są powyżej normy, FU może uszkodzić serce.
Jeśli masz normalny zakres tych hormonów, zrób FU, ale aby nie przesadzić, sprawdź puls, aby nie wykraczał poza dopuszczalne wartości.

Siergiej! Coś, czego nie rozumiesz o cholerynie. Napiszę o tym artykuł.

Właśnie to widziałem! Fraza „Próbując obniżyć HDL, obniżyłem poziom cholesterolu poniżej normy - 3,98” w mojej ostatniej wiadomości jest błędna i absurdalna! To moja nieostrożność. Przepraszam!
Będzie poprawne: „Próbując ZWIĘKSZYĆ HDL, OBNIŻYŁEM CAŁKOWITY cholesterol do 3,98 (norma: 4,12 - 7,15).
Teraz „łamię” głowę, dlaczego tak się stało. Na razie myślę, że ze względu na to, że trzy miesiące temu po ostatnim teście przestałem codziennie używać mielonych nasion lnu i lekko solonej makreli, a wcześniej HDL było już 1,08.
W tym samym czasie, gdzie wydawało się, że czytałeś, że nasiona lnu z AIT są niepożądane. A może się mylę? poszukam.

Galina, dzień dobry! Czy można wypić 640 ml wody bezpośrednio po zażyciu L-tyroksyny? Chcę wypróbować japoński system wodny, zgodnie z którym od razu po przebudzeniu trzeba wypić 4 szklanki wody. Czy taka ilość wody nie przeszkodzi w przyswajaniu hormonu, czy też należy wypić pół szklanki i odczekać pół godziny, a potem pić wodę? Gruczoł tarczycy został usunięty, tak więc poziom wchłaniania hormonu jest niezbędny. Z góry dziękuję za odpowiedź.

Przystań! Najpierw wypij wodę, pozostaw 100 ml do popicia tabletki. Około 20 minut po wodzie - tabletka. Woda szybko przeleci przez pusty żołądek.

Galina, dzięki! Postaram się zastosować do Twojej rekomendacji. Mam nadzieję, że nie będzie to sprzeczne z zasadą przyjmowania L-tyroksyny wyłącznie na pusty żołądek))).

Galina, dzień dobry.
Po ciąży i porodzie 6 miesięcy później zdiagnozowano u mnie niedoczynność tarczycy.

Stan nie był najlepszy. Analizy: 10 s przy tpo 990 (0-34), ttg 100 (0,27-4,2)
po ltiroxin 100 o 3 okt. w innym laboratorium przy k tpo 2000 (mniej niż 5,6) st4 13,6 (9-19), 8,45 (0,4-4).

Analizy za 14 października w pierwszym laboratorium TTG 3,73 (0,27-4,2), st4 13,87 (12-22).

1) Powiedz mi, twój do mnie kosztem przebiegu i definicji mojej choroby.

2) Lekarz powiedział mi tylko, że mam niedoczynność tarczycy i to wszystko. Dobra kontrola.

3) W którym kierunku mam iść. 28 lat, dziecko 9 miesięcy, karmione piersią L Początkowo tyroksyna była mocno tolerowana, nie było uwag od lekarza.

Veronica! Jak piszesz, 6 miesięcy po porodzie stwierdzono niedoczynność tarczycy. Ta choroba nie pojawia się przez 6 miesięcy. Ta choroba nie rozwija się natychmiast. Jakie testy zrobiłeś podczas ciąży? Czy sprawdziłeś pracę tarczycy? Jeśli miałeś niedobór tarczycy, może to również wpłynąć na twoje dziecko.

1) Obecność przeciwciał wskazuje na chorobę autoimmunologiczną. Leczenie jest konieczne nie tylko lewotyroksyną, ale także odżywianiem, stylem życia. Twoje dziecko odżywia się Twoim mlekiem, więc Twoja dieta bezglutenowa i bez kazeiny przyda się nie tylko Tobie, ale także Twojemu dziecku.
Żywienie uzupełniające - tylko bezglutenowe i bez kazeiny.
Ty - odwrócenie uwagi od wszelkich szczepień, a dziecko nie spieszy się z ich wykonaniem. Powiedz, że później, później, że miałaś chorobę autoimmunologiczną w czasie ciąży i teraz te obciążenia nie są potrzebne.
Poproś lekarza swojego dziecka o przepisanie dziecku witaminy D3.
Sprawdź poziom witaminy D3 we krwi i weź ją też.
W tym roku spodziewana jest ciężka ptasia grypa i ani ty, ani dziecko, w żadnym wypadku, nie mogą zachorować.
Rozpoczynając karmienie uzupełniające, nie używaj mieszanki dla niemowląt i MLEKA krowiego! Ma to zapobiec pojawieniu się cukrzycy typu 1. Jeśli matka ma chorobę autoimmunologiczną, dziecko może ją również mieć, ale niekoniecznie to samo.

2) Lekarz niewiele ci powiedział!
3) Co to znaczy, że lewotyroksyna była trudna do zniesienia?
Jak się ruszasz, już powiedziałem.
Należy leczyć się lekarstwami, odżywianiem (dieta BGBK), leczeniem nieszczelnych jelit (w tym probiotykami, Boulardi saccharomycetes). Codziennie upewnić się, że jest krzesło (1-2 razy dziennie). Nie używaj środków przeczyszczających, więcej błonnika, suplementów magnezu na noc (kalm magnezu jest sprzedawany w aptece), należy określić witaminę D3 i uzupełnić suplement, jeść mniej cukru, jeszcze lepiej przestawić się na stewię i naturalny miód (1 łyżeczka dziennie). P. Są artykuły na blogu.
Dla dziecka nie ma suszarek, krakersów mąki (kiedy będzie to możliwe z wiekiem). Diety bezglutenowe i bez kazeiny są również lepsze..
Twoje dziecko i ty potrzebujesz odpowiedniego snu.
Nie musisz się martwić, naucz się medytować. Wyrzuć z głowy złe myśli i nie narażaj się na różne niebezpieczeństwa. Spójrz na życie trzeźwo iz punktu widzenia wiedzy, lecz swoją chorobę i zrób wszystko, co możliwe, aby zapobiec chorobom u dziecka

Galina, dzięki za odpowiedzi. Studiuję informacje. pojawiły się nowe pytania. Gruczoł tarczycy badano w czasie ciąży w I trymestrze. Wszystko było w porządku.

Ale zacząłem puchnąć i wracać do zdrowia od drugiego.. Przytyłem 20 kg, po 32 tygodniach pilnie ustąpili, przederwanie łożyska..

1) tak, planuję przejść na dietę. Zmień swój styl życia. Czy dziecko może zostać zbadane pod kątem dziedziczenia genów? Właśnie zacząłem już karmić, daję płatki w mleku, ale całkiem sporo. Anulowane mleko i owies już.

Ale chcę zrozumieć, jak długo dziecko powinno przestrzegać takiej diety? Nie planuję szczepić siebie ani mojego dziecka. Nie włożyłem jednego. D3 Daję mu od urodzenia, sam sprawdzę poziom iw razie potrzeby zacznę pić.
2) dlatego trafiłem na Twoją stronę.

3) miał silne bicie serca, bezsenność, niepokój, zrzucił 7 kg w 3 tygodnie. Teraz jest lepiej, najwyraźniej ciało jest do tego przyzwyczajone.

4) o diecie - nie rozumiałeś dlaczego Przepisy bez jajek są głównie na źródle, które podałeś? Czy mogę dostać jajka? Alergia na miód… czy można przynajmniej cukier trzcinowy? Lub zwyczajny? Lub mogą być zanieczyszczone glutenem?

5) chodzę na jogę iw zasadzie osoba spokojna i pozytywna, więc tutaj jak to widzę nie mam problemów.

6) Czy można używać naturalnego mleka, pieluchy wiejskiej i produktów na nim? Nie chce wprowadzać dodatków.

7) W jaki sposób możesz komunikować się z Tobą poza pytaniami i odpowiedziami? Czy masz grupy? Konsultacja? Lub pocztą ?

Veronica! W przypadku choroby autoimmunologicznej wrażliwość może dotyczyć KAŻDEGO produktu, a nawet nie. Jednak większość pacjentów z AZS (około 80%) ma wrażliwość na gluten i kazeinę. Dlatego zalecana jest dieta BGBK..
Veronica, gdzie mieszkasz? Jeśli na wsi masz własną krowę, masz pewność, że jest zdrowa, to takie wiejskie surowe mleko się przyda. Od nieznajomych - picie surowego mleka jest bardzo niebezpieczne dla zdrowia.
Veronica, regularnie odpowiadam na wszystkie pytania na blogu.

Galina, bierzemy mleko od przyjaciół. Krowa nie została sprawdzona... mieszkamy w Vidnoe.

Proszę o odpowiedź w sprawie jaj, cukru, kawy, gorzkiej czekolady.

Lub podaj link, gdzie poczytać o odżywianiu w autoimmunologicznej niedoczynności tarczycy. O dziecku i kiedy optymalne jest wprowadzenie do niego produktów mlecznych.

Jak sprawdzić dziedziczność pod kątem chorób immunologicznych.

Wybaczcie, że dużo piszę, niedowidzenie, męczy mnie szukanie i czytanie, ale chcę od razu przeczytać potrzebne informacje.

Galina, biorę tamoksyfen, to jest antyhormon i teraz lewoteraxin to hormon, jest kompatybilny?

Olga! Jest interakcja. To właśnie jest obserwowane w przypadku apyemy stawów.
Za miesiąc
Julia

Bezglutenowy pasztet ryżowy?

Julia! Ile błonnika zawierają ciastka ryżowe? I jaki (z czego) pasztet?

Cześć. Mam do Ciebie pytanie i naprawdę liczę na odpowiedź. Mam 20 tygodni ciąży, przepisano mi hormony tarczycy. Tm = 3,47 m3 = 4,3 m4 = 12,5 Am mpo mniej niż 3.
Jeszcze nie dotarłem do endokrynologa, ponieważ jestem w szpitalu, zapisałem się dopiero w przyszłym tygodniu.
Naprawdę chcę się dowiedzieć, czy moje TTG jest wysokie i czy muszę brać hormony. Ginekolog przepisał eutirox 50, ale do endokrynologa go nie brałem.
I drugie pytanie... od kilku dni mam szybkie bicie serca, kiedy się uspokajam lub kiedy się rozpraszam, to znika. Ostatnio dosłownie przeszedłem echo i kardiogram serca, dzięki Bogu wszystko jest w porządku. Czy to z hormonu TTG, czy też z podniecenia, jak to rozumieć.

Julia! Nie napisałeś żadnych jednostek miary ani standardów laboratoryjnych. Ale nie zdałeś wszystkich testów. T4 jest powszechne, T4 jest wolne, T3 jest powszechne, a T4 jest wolne. Najwyraźniej sprawili, że T3 i T4 są wspólne.

W związku z czym przepisano te hormony? Lub są teraz przepisywane wszystkim kobietom w ciąży?

Jeśli ginekolog wyznaczył lekarza (i biorąc pod uwagę Twój stan = ciąża), musisz go przyjąć. Teraz jesteś w szpitalu, więc zapytaj lekarza (nawet jeśli nie jesteś na ginekologii, masz w karcie zapis o tym, dlaczego przepisano hormon!) Nie możesz być taki głupi bez słów u lekarzy! Musisz zadawać pytania, mówić i pytać, co nie jest dla ciebie jasne! Jesteśmy ludźmi, nie jesteśmy kotami, które właściciele przywieźli do weterynarza! Ale nawet tam, w weterenarze, wszyscy właściciele pytają o swojego ulubionego.
I będziesz mieć dziecko! Nie możesz w pośpiechu decydować o pytaniach dotyczących zdrowia siebie i swojego dziecka, decyduj losowo, czy pić, czy nie pić hormonu!
Jeśli chcesz mieć zdrowe dziecko, zadawaj lekarzom pytania i szybko rozwiąż problem z leczeniem.
A co najważniejsze, nie panikuj, jeszcze gorzej dla dziecka.
Połóż się w szpitalu, głaskaj się po brzuszku i medytuj, czyli powiedz (sobie): „Ty i ja przeżyjemy to wszystko, Ty się urodzisz i będziemy zdrowi i szczęśliwi” Cóż, coś takiego.
Myślę, że jeśli masz jakieś zmiany w pracy SH, to nie są duże i występują u kobiet w ciąży. W tej chwili potrzebne jest wsparcie lekarstwem - hormonem dla Ciebie i dziecka.
Zapytaj swojego etdokrynologa, jak długo potrwa przyjmowanie hormonu po porodzie i kiedy (jak długo po porodzie) przyjdziesz na wizytę. Nie rzucaj picia bez zgody lekarza!

Galina, dziękuję za odpowiedź. Jestem w szpitalu na ciążę, mały tonus, na ginekologii. Faktem jest, że tutaj wychowałem wszystkich lekarzy, proszę, tutaj są ginekolodzy, a oni mówią, że to endokrynolog powinien to wyznaczyć. Zapisałem się do niego, gdy tylko otrzymałem testy, czyli dotrę tam dopiero we wtorek w przyszłym tygodniu. A mi się tylko spieszy i boję się podjąć decyzję... Nie akceptuję i nie czekam na wizytę u endokrynologa, ale żeby się trochę uspokoić i zrozumieć, ile hormonu podnosi się przed spotkaniem z lekarzem, szukam różnych sposobów, aby zapytać... Zadzwoniłem do lekarzy, których znałem...
Analizy są następujące:
Wolne T3 4,3 pMol / l (2,6-5,7)
Wolne T4 12,5 pmol / l (9-19.05)
TTg 3,47 mU / l (0,4-4)
W czasie ciąży 0,1-3,0
Hormony, jak rozumiem, są przepisywane wszystkim kobietom w ciąży.
Przed ciążą wszystko było normalne. Zrobiłem USG, po USG lekarz powiedział, że tarczyca była nieco mniejsza,
ale skoro hormony są w porządku, oznacza to, że sobie radzi.
Nie akceptuję i czekam na wizytę u lekarza, ponieważ przeczytałem wiele recenzji i zdaniem lekarzy w szpitalu, że dawka powinna być prawidłowo dobrana, picie dużej dawki jest niebezpieczne...

Julia! Teraz to jasne. Po wizycie u endokrynologa proszę pisać.

Dzień dobry. Piszę tak, jak prosiłeś po wizycie u lekarza. Przepisywany Eutirox 25 mg, jodomaryna 200.
Galina, powiedz mi, proszę, ze zwiększonym TTG, czyli to jest niedoczynność tarczycy, prawda? I czy w tym przypadku słuszne jest przepisywanie Yodomarina. dzięki

Julia! Twoja sytuacja nie jest całkiem zwyczajna. Przygotowujesz się do zostania mamą i chcesz mieć zdrowe dziecko. Przepisano Ci Eutirox i Yodomarin nie tylko po to, aby wesprzeć Twoje zdrowie, ale także zdrowie Twojego dziecka. Twoje dziecko potrzebuje więcej jodu do rozwoju mózgu niż Ty. Ten jod ci nie zaszkodzi, ale dla dziecka to lepsze zdrowie. Po ciąży u wielu kobiet rozwija się niedoczynność tarczycy, więc Cię wspierają.
I nie próbuj przerywać stosowania lewotyroksyny (lub hortiroksu) po porodzie bez sprawdzenia poziomu hormonów tarczycy i wskazania (czy zażywać lek, czy nie) lekarza.
Ogromny wpływ na zdrowie dziecka ma to, co je przyszła mama, co je matka karmiąca. Pamiętaj to.
Traktuj spokojnie, poród skutecznie i łatwo. Karm go piersią i bądź zdrowy i szczęśliwy! Zdrowie dla Ciebie i Twojego dziecka!

Bardzo dziękuję za odpowiedź i życzenia.!

Witaj Galina. Od 3 miesięcy biorę l-tyroksynę, jest poprawa, ale nadal pojawiają się objawy niedoczynności tarczycy (suchość skóry, wypadanie włosów, zaparcia) Lekarz powiedział, że hormonu jest wystarczająco dużo. Robię to, co jem i piję, aby rozluźnić jelita, ale to nie wychodzi. Doradzam, co robić?

Olga, najwyraźniej właśnie odwiedziłeś mój blog, oceniam to po Twoim pytaniu. Prosisz mnie o radę. co powinieneś zrobić.
Jeśli napiszę Ci listę tego, co robić, ponownie zadasz pytania, które zaczną się od słów „dlaczego” i „dlaczego”. Dlatego radzę przeczytać wszystkie artykuły o chorobach tarczycy - przejdź i link do sekcji, w której znajduje się 58 artykułów https://pishhaizdorove.com/category/disease/bolezni-shhitovidnoj-zhelezy/
A jeśli masz chorobę autoimmunologiczną (autoimmunologiczne zapalenie tarczycy) - przeczytaj artykuły z nagłówka „Choroby autoimmunologiczne”, a jest ich 22. Oto link https://pishhaizdorove.com/card-blog/
Będą konkretne pytania dotyczące materiałów artykułów - pisz i zadawaj pytania.

Dobry stan zdrowia, proszę o pomoc w radzeniu sobie z własnym ciałem, w skrócie mam 27 lat, niedoczynność tarczycy zdiagnozowano w 2013 r., Norma t3 i t4 (wszyscy) TTG 10-11...
Byłem leczony l tyroksyną 50-150 z przerwą... Chciałbym wiedzieć, czy da się jakoś uciec od tabletek, bo czuję, że pojawiają się objawy, których nie było przed zażyciem leku... z góry dziękuję za odpowiedź...

Dina! Po pierwsze, nie jestem lekarzem i nie mogę (nie mam prawa) udzielać porad dotyczących przyjmowania leków. Na wszystkie pytania dotyczące dawkowania leków - do lekarza. Mogę tylko powiedzieć:
Dlatego Twój TSH jest bardzo wysoki
1) masz mało T3 za darmo. Zmierzyłeś to?
2) masz dużo odwrotnego (lub wstecznego) T3, co uniemożliwia działanie wolnego T3.
Ale to tylko „wróżenie”, ponieważ nie ma analiz. Na blogu jest artykuł na ten temat.
I nie możesz przestać pić leku hormonalnego, możesz dostać się na intensywną terapię z powodu chorób serca.
Idź do lekarza i biegnij. T3 reverse (reverse) jest wykonywany w Moskwie, ale nie we wszystkich laboratoriach. Nie wiem w innych miastach.

Proszę powiedz mi, jak ważne jest picie l-tyroksyny ściśle w tym samym czasie, wypij pigułkę z wodą i zjedz po 30 minutach, jeśli nie możesz przestrzegać tych zasad, do czego może to prowadzić? Czasami bierzesz pigułkę i dopiero po 3 godzinach zaczynasz jeść, jakie to dobre lub złe?

Lidia! Po zastosowaniu lewotyroksyny NIE potrzebujesz śniadania PO 30 minutach. Dobrze, że nie jesz od razu.

Galina, dzień dobry. Czy możesz mi powiedzieć, zgodnie z moimi wskaźnikami, czy jest to choroba autoimmunologiczna? TSH 6,62 (0,34-5,6), TATPO 909,0 (0-9) Zdiagnozowano subkliniczną niedoczynność tarczycy, wole 1 łyżka. Przepisano tylko czysty cefoselen. Po 3 miesiącach tylko dostawa TSH. Po wielu przeczytaniu tutaj, nabieram wątpliwości co do terminu
leki

Irina! Nie jestem zwolennikiem komentowania wizyt lekarskich, nie jestem lekarzem i nie mam prawa komentować ich decyzji. Ale tutaj odstępuję od tych zasad, które zaakceptowałem. I własnie dlatego.
1) Nie znalazłem w Internecie żadnych instrukcji dotyczących tego leku.
2) Okazało się, że został wyprodukowany na Ukrainie
3) Nazywa się to suplementem diety, a nie lekiem
4) Zawiera jod.
W przypadku wszystkich wskaźników (TSH i AT są zwiększone) masz chorobę autoimmunologiczną.
Poleciłbym pójść do drugiego endokrynologa (w innej klinice) i nie mówić nic o wizycie w pierwszej. Jeśli zalecenia są takie same, nic nie można na to poradzić.

Galina, bardzo dziękuję za odpowiedź. Przed tym lekarzem byłam u ginekologa-endokrynologa, ponieważ od trzeciego tygodnia mam miesięczne opóźnienie. W tych wskazaniach przepisał mi eltiroksynę przez 2 tygodnie w dawce 25 mg, a następnie kolejne 2 tygodnie w dawce 50 mg... A potem dostawa TSH,. Ale po wypiciu go tylko przez trzy dni dostałem zawrotu głowy. Dlatego poszedłem do drugiego endokrynologa, który przepisał cefoselen na 3 miesiące..

Mam też pytanie, czy potrzebujesz specjalnej diety na AT? Z jakiegoś powodu żaden endokrynolog nie powiedział mi o tym.

Irina! Nowe informacje zamieszczam na blogu. Wkrótce nie dotrze do naszych lekarzy

Irina! Poszedłbym też do 3. Jeśli 2 lekarzy przepisuje różne leki, to gdzie jest gwarancja, który z nich jest właściwy?

Cześć Galina. Mam 64 lata. 12 czerwca zostałem konsultowany w Instytucie Endokrynologii w Kijowie. Mam niedoczynność tarczycy i chorobę autoimmunologiczną.
Oto wyniki moich analiz dla T-4sv 8,8 pmol / l, wartość res 11,5-22,7
TTG 5,24 mU / l 0,4-4,0 oraz
AT TPO 486,8 U / ml laboratory invitro.

Lekarz przepisał l tyroksynę 50, noofen 250 tabletek - 20 szt zastrzyków z erbisolem i po nich bolała mnie nerka.

Przestała wstrzykiwać. Straciłam apetyt, depresję, nie było sił przed leczeniem i teraz ich nie ma.
Nie powiedzieli mi nic o diecie, a ja nie wiedziałem. Wciąż czekam, może to taka reakcja? Dzięki.

Nina Ivanovna! W przypadku wszystkich pytań dotyczących leczenia farmakologicznego należy skonsultować się z lekarzem. Gdybym był tobą, odwiedziłbym konsultantów, którzy przepisali ci to leczenie i zapytał ich o te leki.
Sami lekarze nic nie wiedzą o diecie. Nie nauczyłem ich tego.
A fakt, że Twój stan nie jest najlepszy, nie jest zaskakujący. Masz poważną chorobę autoimmunologiczną. Powstają przeciwciała i powodują tak obrzydliwy stan zdrowia.
Przeczytaj artykuły, o wszystkim jest napisane
1) jedzenie,
2) witamina D.,
3) nieszczelne jelito,
4) probiotyki.
5) zaparcia, enzymy, witamina B12, żelazo we krwi itp..

Witam, w artykule jeszcze nie znalazłem odpowiedzi, co zrobić, jeśli śniadanie jest wcześnie rano? Jak mieć czas na przyjęcie tyroksyny, odczekać 40 minut, a najlepiej godzinę, zdążyć na śniadanie i wyjść z domu o 7-15? Eksperymentowałem już z różnymi trybami. Jest to wygodne wieczorem, ale nie należy jeść 3-4 godziny przed zażyciem pigułki, a to jest trudne przy mojej wysokiej kwasowości. Tak, az czasem okazuje się, że właśnie wrócił do domu z pracy, zabrał malucha z przedszkola, w domu była dopiero 7 wieczorem, właśnie tam trzeba szybko zjeść, bo wtedy nie da się. Chociaż sen przy tym schemacie przyjmowania tyroksyny był doskonały. Teraz, z powodu młodszego, okresowo budzę się w nocy, od razu biorę tyroksynę na maszynie, okazuje się, że około 4-5 rano. Ale jak tylko się obudzisz, możesz od razu zjeść śniadanie, co jest dla mnie bardzo ważne. Wcześniej nie przywiązywałam tak dużej wagi do posiłków (chociaż jadłam też z pewnymi ograniczeniami ze względu na problemy trawienne), trudno jest odbudować na nowych szynach.

Nadzieja! Autorzy, lekarze, a także pracownicy naukowi, piszą Jak to zrobić i jak każdy z nas, kto chce ich usłyszeć, sam zdecyduje w tej sprawie. Więc nie mogę ci nic powiedzieć. Rozumiem, że kobiecie pracującej, która ma dwoje dzieci w naszym życiu, jest to bardzo trudne..
Życzę dobrego zdrowia i dużo - dużo siły!

Witam, napisałem i napisałem wiadomość iz jakiegoś powodu nie poszła.
Dziękuję za życzenia. Nie mam nic przeciwko dostosowaniu zaleceń lekarzy dla siebie, mam dużo wrzodów i bez niedoczynności tarczycy, więc całe życie robię tylko to, problemy z tarczycą są jak wisienka na torcie. Chciałbym poznać granice moich dostosowań. Te. w odniesieniu do tyroksyny, co się stanie, jeśli zacznę przyjmować ją wieczorem na czczo? A kiedy ogólnie najlepiej jest go przyjmować? Przecież poranek nie jest najlepszą opcją ze względu na dobowy rytm tarczycy, taką opcję proponowali pacjentom lekarze tylko dlatego, że rano człowiek jest w 100% głodny. Dlatego oczywiście dostosuję wszystko dla siebie, po prostu nie chcę sobie szkodzić takim dostosowaniom.

Nadzieja! Sprawdź komentarze. Ten problem był już omawiany na blogu, rano ktoś pije hormon. Istnieją rytmy biologiczne i tym razem (czyli poranek należy do niego). Rano osoba przeprowadza analizę w celu określenia hormonu.

Przez całe życie brałem tyroksynę na pusty żołądek. Teraz przepisano mi, aby pić suplementy żelaza w celu zwiększenia poziomu hemoglobiny, ale należy je również przyjmować na pusty żołądek. Jak przyjmować te leki, aby oba przyniosły pożądany efekt?

Olga! Zapytaj swojego lekarza. A jakie analizy zrobiłeś, co postanowili przepisać żelazo?

Cześć. Mam AIT, niedoczynność tarczycy. Piję Eutirox 100, TSH jest normalne. Chcę pić olej lniany, ale muszę też pić go na czczo. Czy można połączyć odbiór eutiroxu i oleju i, jeśli to możliwe, najlepiej to zrobić?

Natalia! A w jakim celu chcesz pić olej lniany? Czy na pewno tego potrzebujesz? Nie polecam łączenia go z lewotyroksyną.

Galina, dzięki za odpowiedź. Chcę wziąć olej lniany na odchudzanie i poprawę kondycji skóry i włosów. W ogóle nie można połączyć? Lub możesz pić olej, na przykład w nocy, i eutirox, jak zwykle, rano za 30 minut. przed posiłkami?

Natalia! Możesz pić olej w porze lunchu lub wieczorem

Cześć Galina!
Mam niedoczynność tarczycy, moje wartości TTG są około dwukrotnie wyższe. Endokrynodog powiedział, że przy takich wskaźnikach leczą tylko kobiety w ciąży i „wysłali mnie z Bogiem”.

I miałam słabość, dochodziłam od zera (przy dziennej kaloryczności diety 1500 kcal), paznokcie złuszczały się, musiałem to do niczego, wypadały mi włosy, żelazo 102, okresowe omdlenia.

Z każdego żelazka proponują wizytę u lekarza, a nie samoleczenie, ale co zrobić, jeśli sytuacja jest podobna do mojej. Teraz musiałem sobie z tym poradzić. Przeczytałem, policzyłem i zacząłem brać lewotyroksynę, dostałem, że potrzebuję 100 sztuk (zacząłem od 25 i stopniowo doprowadzałem do 100)

Co się zmieniło po trzech miesiącach przyjmowania żelaza 128 paznokcie zaczęły odrastać normalnie, pojawiły się nawet nowe włosy, czuję się w większości normalnie, ale pojawiają się pytania: jakie „pułapki” są w kuracji lewotyroksyną, jak uniknąć skutków ubocznych, co jeszcze jest możliwe stosować w leczeniu niedoczynności tarczycy?
Bardzo mi przykro, że nie mogę zwrócić się do specjalisty, tj. Zwróciłem się do nich, ale to się nie udało i byli to różni ludzie, ale wszyscy endokrynologowie, wszyscy szanowani, ale nie dorastałem razem z nimi, ale jakoś żyłem Czy to jest to konieczne. Byłem chory około 15 lat, bo pierwszy raz aplikowałem na początku dwóch tysięcznych, powiedziano mi, że wszystko w porządku, żyłem z tym do zeszłego roku, aż znowu wysłali (z powodu anemii) na analizę hormonów tarczycy.

Okazało się więc, że niedoczynność tarczycy i to wszystko, nie nastąpiła żadna reakcja ani leczenie.
Dziękuję za program edukacyjny w tej sprawie, przynajmniej zacząłem coś rozumieć.

Ella! Przepraszam, że nie miałeś szczęścia do lekarzy. Ja sam taki jestem, ale nie możesz się powstrzymać od zwracania się do nich w ogóle. Konieczna jest wizyta u lekarza. Co to znaczy „brak reakcji, brak leczenia”? Zapytałeś lekarza "Jak leczyć, jak leczyć?" A co lekarz zapisał na karcie? wiesz? Co. napisała, że ​​jesteś zdrowy? POWINIENEŚ TO ZNAĆ! Prawdopodobnie napisała, że ​​masz niedoczynność tarczycy i jest pod kontrolą, czyli pijesz lewotyroksynę, wskazała dawkę. Więc jesteś traktowany!
Ale jeśli masz chorobę autoimmunologiczną - potrzebujesz testów przeciwciał, aby się dowiedzieć. Ponadto konieczne jest monitorowanie innych parametrów krwi.
Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy musimy zrozumieć, że nasze życie nie jest takie samo jak w XIX wieku, jedzenie to nie to samo, stres i życie to nie to samo, a choroby nie są takie same lub nie tylko. Choroby przewlekłe i autoimmunologiczne są planowane u młodszych ludzi niż wcześniej. A medycyna niestety nie polepszyła się (jeśli chodzi o leczenie tych schorzeń), więc ratunkiem dla chorych jest wiedzieć więcej o tych chorobach, kontrolować ich odżywianie i zdrowie. Idź do gabinetu nie po to, żeby płakać w kamizelce, ale z konkretnymi pytaniami o stan Twojego zdrowia i badanie (badanie USG i przeciwciał podczas badania tarczycy jest obowiązkowe, przynajmniej dla mnie, a nie dla lekarza). Przeczytaj literaturę, przeanalizuj iz pytaniami - do lekarza. Poszukaj dobrego lekarza. Istnieją, ale są JEDNOSTKI.

Galina, dziękuję za twoją reakcję.
Faktem jest, że lekarz nie przepisał mi leczenia, w karcie jest diagnoza niedoczynności tarczycy, przynajmniej powinna, ogłosiła diagnozę i prawdopodobnie ją zapisała. Kiedy zapytałem, czy będzie leczenie, powiedziano mi, że przy takich wskaźnikach leczą tylko kobiety w ciąży, nie mam prawa do leczenia. Nie zostałem zaproszony na drugie spotkanie.
Jestem traktowany na własne ryzyko i ryzyko, ponieważ nie mogłem dłużej znieść siły. Kiedy już nie masz gdzie przyciąć paznokci, osłabienie i masa innych problemów, lepiej coś zrobić i nie czekać, aż umrzesz.
Generalnie nie ma gdzie szukać endokrynologa, mamy ich ograniczoną liczbę.
Może mam też autoimmunologiczne zapalenie przyzębia, od 10 lat cierpię na zapalenie naczyń, teraz mam remisję. Moje ciało jest podatne na choroby autoimmunologiczne. Może jest coś jeszcze, ale udowodnienie komuś czegoś jest niewdzięcznym zadaniem. Domyślnie, jeśli narzekasz na coś takiego, jesteś hipochondrykiem i próbujesz udowodnić coś przeciwnego.
Tak, czytam, szukam informacji, analizuję i próbuję przetrwać. Nie mogę inaczej.

Ella! Współczuję wam, ale nie wiem, jak pomóc. Musisz być leczony przez lekarza, cóż, przynajmniej raz w roku, aby zrobić wszystkie badania kontrolne. Jeśli dana osoba nie chodzi, nie zachoruje..

Dziękuję za współczucie, przynajmniej powiedziałem, inaczej nosisz wszystko w sobie, to trudne. Przywykłem już do radzenia sobie. Robię analizy, dzięki Bogu nie ma z tym teraz żadnych problemów, bierzesz pieniądze, idziesz i oddajesz je, odszyfrowanie również można znaleźć. Oczywiście możesz i powinieneś iść do lekarzy, ale tam musisz iść z konkretną i jedną rzeczą. I zwykle mam dużo pytań, ale są one jednoznaczne :).
Dziękuję za wybór artykułów, bardzo potrzebnych i przydatnych informacji dla chcących wiedzieć, w tym bardzo pomagacie i to wystarczy.

Ella! Dziękuję za komentarz

Witaj Galina, któregoś dnia lekarz przepisał euthyriox na 50 - 7-10 dni, potem przełączyłem się na 75. Wizyta została ustalona na podstawie wyników analizy. Diagnoza AIT. Pytanie dotyczące śniadania, czy można mieć cykorię, wydaje się, że nie zawiera kofeiny, a może to być ryba, na przykład mintaj? Byłbym wdzięczny za odpowiedź

Natalia! Powinieneś zjeść obfite śniadanie, ryby i mięso mogą być, ale niewiele. I nie 1 godzinę po jedzeniu, ale później.

dzięki za odpowiedź, ale wcześniej pisałeś, że białko jak na śniadanie po zażyciu hormonu może być? A co z cykorią? a jednak lekarz nie podał konkretów, ile należy przyjąć na harmonię, powiedział 7-10 dni, po czym zwiększyć dawkę. ale jak będzie jeszcze lepiej dla ciała, 7 czy 10?

Natalia! Żywienie człowieka POWINNO być indywidualne! Dużo o tym piszę i teraz przygotowuję szkolenia na temat „Żywienie w profilaktyce i leczeniu chorób” Nie znam Twoich problemów zdrowotnych i nie mogę odpowiedzieć na Twoje pytania specjalnie dla Ciebie.

Cóż, niech to pytanie nie dotyczy konkretnie mnie, osoby z AIT przyjmujące euthyriox na śniadanie mogą jeść mięso, ryby i cykorię?

Natalia! Osoby z AIT mają również wiele problemów zdrowotnych. A jeśli nawet rozważymy jedną diagnozę AIT u chorego, to warto wiedzieć, że AIT też jest inny, dlatego przy ustalaniu i planowaniu zdrowej diety należy wziąć pod uwagę wszystkie analizy i wszystkie diagnozy. Nie każdy nadaje się do poprawy zdrowia. A jeśli jesz zgodnie z zasadą „Wszystko pożyteczne, co dostało się do ust”, to wszystko okazuje się możliwe.

Cześć. Mam AIT na tle tej hipotropii i eutiroxu 50 mikronów. Co możesz zjeść po zażyciu prerarat dzięki

Symbat! Przeczytaj wszystko na blogu, jest nawet Memo dla osób przyjmujących lewotyroksynę

Galina. Jakieś dwa tygodnie temu wysłałem Ci list na link z Twojej strony. Ale nie ma odpowiedzi. M b to do ciebie nie dotarło. Chodzi o wapń i eutirox. Twoja witryna jest bardzo pouczająca. Dzięki. Nadal chciałbym bardziej zagłębić się w temat przyjmowania eutiroxu w nocy - kilka godzin po jedzeniu. Piszesz powyżej, a następnie porównujesz wyniki. Dziwne pytanie. Z wartościami odniesienia podanymi przez laboratorium. Jeśli oddajemy krew rano lub nie rano, nie mamy innych zakresów na poranek niż rano. A może nie zrozumiałem czegoś w twojej logice? bądź zdrów!

Alla! Nie jestem lekarzem, sam piję lewotyroksynę i tłumaczę literaturę lekarzy zagranicznych. Jestem biologiem i wiem, że istnieją rytmy biologiczne i wszystkie hormony (jak wszystkie substancje biologiczne) mają optymalny czas pracy. Melatonina pomaga zasnąć, a hormony tarczycy są odpowiedzialne za metabolizm i zmiany w ciągu dnia. Maksymalna wartość TSH rano, między 16:00 a 20:00 TSH spada, a poziomy wolnej T3 korelują z poziomami TSH. Nie polecam zmiany rytmu dobowego, ponieważ NIE WIEMY, do czego to może doprowadzić. Nie narzucam nikomu swojej opinii i nie będę się spierał na ten temat. A moja opinia zbiega się z opinią naszych lekarzy i zagranicznych - aby rano pić lewotyroksynę !

Galina, bardzo dziękuję za konkretne, potrzebne, przydatne informacje! Nie ma jeszcze pytań i mam nadzieję, że nie! Dzięki jeszcze raz! Wesołych Świąt!!

Witaj Galina, mam rozpoznanie AIT i niedoczynności tarczycy, T4 wzrosło w 2015 roku, w 2018 Testy wykazały podwyższony TSH, piję eutirox 50, jak przestawiłam się na dietę bezglutenową, bezcukrową i bezmleczną na 2 tygodnie, teraz karmię dziecko od 7 miesięcy, czuję załamanie, jeśli przestrzegasz diety AIT, nie możesz jeść ryżu, pieczywa bezglutenowego, gryki, kukurydzy. Czy kontynuowanie diety ma sens, jeśli jesz ryż, kaszę gryczaną, chleb bezglutenowy? Lub zacznij po zakończeniu GW. Chciałbym usłyszeć twoją radę

Indira! Nie polecam od razu protokołu AIT. Najpierw opanuj dietę BCBG, tylko nie rezygnuj z chleba i makaronu. Jesteś matką karmiącą i myślisz o dziecku. Możesz jeść chleb i naleśniki, tylko z innej mąki, a nie z pszenicy. Jeszcze lepiej, zrób test immunologiczny - to wkład nie tylko w Twoje zdrowie, ale także na zdrowie Twojego dziecka. Pamiętaj, aby wykonać analizę na obecność witaminy D (25OH) i witaminy B12, ferrytyny, hemoglobiny. Jest to również wkład w zdrowie Twoje i Twojego dziecka..

Bardzo dziękuję Galina! Szczerze mówiąc, tylko Ty znalazłeś wiele zachęcających i inspirujących rad))) Testowałem w październiku, teraz myślę, że po miesiącu w BCBG wezmę to ponownie, liczę na wynik. Teraz, gdyby nasi lekarze czytali i uczyli się więcej, w przeciwnym razie kto nie zostałby zapytany o jedną odpowiedź, aby wziąć hormon, ile było doświadczeń w czasie ciąży i można było temu zapobiec! Będę śledził twoje artykuły, powodzenia.

Cześć. Galina, jak możesz pić śniadanie? Po przeczytaniu Twojego artykułu od 3 miesięcy piję śniadanie tylko z gorącą wodą... herbata, kawa nie jest dozwolona. Co możesz zrobić? Z czym pijesz śniadanie?.

Natalia! Woda, możesz napar ziołowy. Uwielbiam z imbirem. Teraz „odkryłam” dla siebie „kawę” z mniszka lekarskiego. Któregoś dnia napiszę artykuł i powiem ci, gdzie go kupuję

Bardzo dziękuję za odpowiedź! Picie wrzątku jest tak bolesne) Uwielbiam herbatę Ivan i napar z dzikiej róży, mam nadzieję, że hormon zostanie z nimi wchłonięty, bo to są napoje ziołowe

Natalia! Kiedy jesteś chory, musisz nauczyć się czerpać radość ze zwykłych rzeczy. Radość, którą sam możesz pić itp. Ale tak naprawdę najlepszym napojem jest woda, ale trzeba się też nauczyć, jak ją pić. W końcu nie jest faktem, że napar z dzikiej róży przyda ci się przy problemach zdrowotnych, zwłaszcza jeśli pijesz go codziennie.

Dzień dobry Galina! Dzięki za pomocne rady i pozytywne nastawienie! Zdrowie dla Ciebie! Moje pytanie brzmi: byłem operowany w 2017 roku w sierpniu C-r tutaj St-1. Od tego czasu analizy nie były stabilne. Po operacji zobaczyłem Ltiroxin 100; ttg spadł do 0,16 (0,40-3,77) Widziałem 75. Następnie ttg wzrósł do 6,71. Dawkę podniesiono do 150-125-100. Widziałem 2 miesiące, potem znowu analiza 0,02 Potem znowu 75 piła, TTG spadło, potem wzrosło do 7,36 Teraz znowu piję 150. Nie możemy regulować. W tym samym czasie zmienia się również m4, cholesterol, wapń. Towarzyszy temu pocenie się, nerwowość itd. Doktorze, jak mam być, co zrobić, żeby wyregulować TTG? I czy to w porządku, że zmieniam dawki bez końca? Kolejne pytanie Czy bierzesz Liroxin ze szklanką wody lub niewielką ilością wody? wielkie dzięki

Ainar! Nie jestem lekarzem i nie mogę Ci nic powiedzieć.

Galina, powiedz mi proszę, produkty, które wskazałaś jako niepożądane na śniadanie podczas przyjmowania hormonu tarczycy, czy możesz zjeść w jakim czasie po odpowiednim śniadaniu? Zaczekać 4 godziny? Nie zajadam się jajkami, ogórkami i marchewką)))

Natalia! W zależności od harmonogramu pracy sam musisz zdecydować, jak i o której godzinie jeść. Nie mogę doradzić Ci diety, nie wiedząc o niczym od Ciebie. Weź udział w kursach - tam, jeśli chcesz i wypełniłeś ankietę, będziemy się z Tobą studiować i zrozumiemy.

Cześć Galina! Czytałem wszystko bardzo dużo, bo usunięto gruczoł tarczowy z prawej strony i rozumiałem, jak pić i kiedy jeść, ale przyzwyczaiłem się do picia dużo wody rano 2 szklanki. Mam pytanie, kiedy pić wodę przed czy po zażyciu l-tyroksyny? Byłbym wdzięczny, gdybyś mógł mi to wyjaśnić.

Tatyana! Po zażyciu lewotyroksyny należy przynajmniej wypić szklankę wody.

Galina, witaj! Mam chorobę autoimmunologiczną. Kiedy zaczynam przyjmować l Tiraxin, często choruję na przeziębienie - co miesiąc. Powiedziałem lekarzom - nie kojarzą tego z przyjmowaniem tabletek. Ale kiedy przestaję pić, tak często przestaję chorować. Wielokrotnie już to sprawdzałem.
Proszę, powiedz mi, czy coś o tym wiesz, lub powiedz mi, co mam robić.

Oksana! Nie jestem lekarzem i nie czytałem o takim efekcie w literaturze.

Galina, dzień dobry! Dziękuję za Twój blog i odpowiedzi na pytania, jesteś bardzo pomocny w nawigacji i nauce wszystkich niuansów, to jest bardzo fajne! Mam hait i subkliniczną niedoczynność tarczycy, piję eutirox od półtora roku. pytanie o możliwy efekt uboczny w postaci fotodermitów (tzw. „alergia na słońce”) - dużo do Ciebie piszą, nagle napotkałeś podobny problem w pytaniach-odpowiedziach? moja skóra jest reaktywna, ale nic takiego nie było. problem pojawił się latem ubiegłego roku, ale w tym roku jest naprawdę źle - 5 (!) minut na słońcu, a wieczorem reakcja. Czytałem o warunkach pojawienia się fotodermitów, przeszedłem wszystkie moje opcje, w tym lecznicze - nie pojawił się tylko eutirox i nie zmienił się w tym czasie. Co myślisz.

Tak i drugie pytanie wyleciało mi z głowy) Zacząłem pić l-tyrozynę i selen, hoduję ferrytynę z żelazem - generalnie idę ścieżką wspomagającej terapii dodatkowej. oprócz tego są inne leki i niuanse związane z jedzeniem i rytmem życia, bardzo trudno jest znaleźć tak wiele różnych przerw na przyjmowanie na pusty żołądek) stąd pytanie: czy uważasz, że dopuszczalne jest przyjmowanie eutiroxu i tyrozyny w jednej dawce, czy też muszą być przenoszone na czas?

Irina! Nie masz jasności co do swojej sytuacji.
1) Piszesz "Mam hait i subkliniczną niedoczynność tarczycy, piję eutirox od półtora roku."
Kiedy była twoja diagnoza? HAIT to przewlekłe autoimmunologiczne zapalenie tarczycy. Czy wiesz, czym jest choroba autoimmunologiczna? Twoje przeciwciała są wysokie?
2) Co oznacza „reaktywna skóra”? Czy jesteś blondynką? Lekka i delikatna skóra? Jak opisałbyś swoją skórę przed chorobą?
3) Ile masz lat i czy stosujesz środki antykoncepcyjne?
Możesz nawet mieć wrażliwość na niektóre pokarmy, zwłaszcza marchew, pasternak, koper, anyż (nie są one zalecane przede wszystkim pacjentom z fotodermitem). Wiele leków może być wyzwalaczami tej choroby, ale nie widziałem eutiroxu na ich listach. Spróbuj zamienić na importowaną lewotyroksynę.
Ogólnie masz „interesujące” pytanie. Zwrócę na to twoją uwagę. M. b. W litrze znajdę coś ciekawego. Ale traktuj siebie bardzo ostrożnie, pamiętaj i opisuj kolejno, jakie objawy i jak zaczęły się pojawiać. W jakiej kolejności. Jakie leki możesz przyjmować w tym czasie nawet przez 1-2 dni w leczeniu bólów głowy, gardła, bólu itp. Wszystko ma znaczenie.
Jeśli się z tym nie uporamy, możliwe jest, że fotodermit „przerośnie” w inne choroby. A najbardziej „nieszkodliwy” m. In. wyprysk. Mogło być gorzej. Opisz wszystko dla siebie za 1 turę.

Irina! Dlaczego potrzebujesz tyrozyny i żelaza? Jakie testy dostałeś? Na twoim miejscu wolałbym raczej brać witaminę B3.

Galina, dzięki za odpowiedź!
Mam 47 lat, żeńskie hormony są normalne, nie piję środków antykoncepcyjnych, brązowowłosa kobieta o rudych włosach, bardzo jasnej skórze, wiele pieprzyków; Natychmiast palę na słońcu, od agresywnych substancji lub zadrapań, ostra reakcja zaczerwienienia i swędzenia, swędzenie na początku przyjmowania nowych leków, znika w ciągu tygodnia, pokrzywka z kilkoma. próby picia witamin z grupy B, czasami swędzę po nerwowej sytuacji; panele antyalergiczne są czyste; problemy z roślinnością, duża niestabilność ośrodkowego układu nerwowego. Po 38 roku zyskałem dużo na wadze (+20).
Według AIT. Tak, rozumiem wszystkie terminy ORAZ w temacie, o ile jest on dostępny dla niespecjalistę w tej dziedzinie (mam wykształcenie psychoterapeuty klinicznego). Nie ma wyraźnego czasu na „postawienie diagnozy” - anty-TPO> 700 były w analizach 20 lat temu, ATTG> 1000 (klasycznie: lekarze odrzucili to w stylu „dojdziemy do niedoczynności tarczycy, porozmawiajmy”; a z informacją było to trudniejsze).
TSH przez te wszystkie lata chodził w przedziale 3,5-5, kilkakrotnie silnie spadał (3 lata temu spadł do 0,9), podczas gdy stan zdrowia nie uległ zmianie. Całkowite i wolne T4 / T3 były w normie (testy były okresowo powtarzane). Według USG, zmian rozproszonych i węzłów (nie mogę znaleźć więcej szczegółów, napraw, nie mogę znaleźć dokumentów)
Martwiła się zadyszką i ciężkim tachykardią, beta-blokery były nieskuteczne, a do tego skłonność do zapaści (hipotonia ortostatyczna), przestała pić. Puls jest prawidłowy w odstępach czasu, ale duszność, „kołatanie serca” i dyskomfort w klatce piersiowej pozostają. 2,5 roku temu schudłam 15 kg (płynnie i kompetentnie) - niestety nie wpłynęło to na duszność i tętno.
Dwa lata temu ciężkie zdarzenia - jako skutek PTSD, sprzedaży monoamin i katecholamin, klinicznej anhedonii - i tak dalej. trzeci rok komunikacji z psychiatrą i psychoterapeutą; rok na SSRI (nie dotyczy), od zeszłej jesieni szereg leków przeciwdrgawkowych, obecnie lamotrygina w minimalnej dawce.
Właściwie już z psychiatrą omówiliśmy sytuację z TSH i zaczęliśmy ją redukować. Całkowity T3 / T4 przed terapią był w połowie normy.
Eutirox piję od stycznia 2018 roku. TSH w zakresie 1-1,5, T4sv.11-12. O rodzajach niedoczynności tarczycy i wariancie z T3 zdałem sobie sprawę nie tak dawno temu (wcześniej nie miałem siły się uczyć, teraz aktywnie się tym zajmuję). Wcześniej był zawsze normalny, ale nie sprawdzał terapii, oddam ją w lipcu. Razem: TSH zmieniło się, nie wpłynęło na zdrowie.
Z „ogólnie akceptowanych” objawów - zmęczenie, okresowa utrata sił, samoistny przyrost masy ciała bez zmiany diety, niezdolność do odchudzania, charakterystyczne zmiany brwi, pewne przerzedzenie włosów. (Poza brwiami i metabolizmem trudno ocenić wszystko inne - nastrój podskakiwał od dzieciństwa, BAR-2 budzi wątpliwości, zmęczenie itp. Też okresami. Włosy wypadały szaleńczo - ale na tle silnego stresu.)

W analizach sprzed roku występowało żelazo niskie, wyhodowane przez sorbifera. Włosy przestały wypadać. W najnowszych analizach norma, ale ferrytyna jest na dolnej granicy - teraz piję żelazo z ayherbem. Podnoszę też D3 w zimowych analizach na dolnej granicy. Oprócz nich teraz magnez i omega3.
Subiektywnie: stan obaw związanych z CVS (bardzo silna duszność, niewystarczający, tachykardia przy umiarkowanym obciążeniu, czasami utrzymuje się przez długi czas po chodzeniu, już w spoczynku; labilność reakcji naczyniowych); niezdolność do utraty wagi; silne zmęczenie.
Tyrozyna zaczęła pić w czerwcu zgodnie z zaleceniami psychiatry (w szczególności staramy się w ten sposób zmieniać dopaminę plus wsparcie tarczycy).
Konsultowaliśmy się w sprawie niacyny, ale na razie zdecydowaliśmy się nie próbować (1. reakcja na witaminy z grupy B jest niepokojąca; 2. wypiliśmy tryptofan, teraz 5-НТР, w teorii dość własnej nikotyny; 3. JESTEM GORĄCY! To ważny i dziwny moment, o tym osobno)

Top