Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Przysadka mózgowa
Poziom progesteronu przy planowaniu ciąży: jaki powinien być, czy można zajść w ciążę z podwyższonym lub niskim?
2 Krtań
Dieta energetyczna: recenzje lekarzy. Negatywne i pozytywne recenzje żywieniowe
3 Przysadka mózgowa
Objawy i leczenie zapalenia tchawicy u dorosłych
4 Przysadka mózgowa
17-OH-progesteron (17-hydroksyprogesteron): co to jest, norma u kobiet i mężczyzn według wieku, przyczyny odchyleń od normy, dekodowanie wyników testu dla 17-opc
5 Krtań
Czy cukrzycę można wyleczyć?
Image
Główny // Testy

Pielęgnacja stóp cukrzycowych


Pielęgnacja stóp jest jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania powikłaniom cukrzycy. Uważna pielęgnacja i obserwacja nóg pozwala uniknąć zespołu stopy cukrzycowej, który jest poważnym powikłaniem, którego dalsze konsekwencje aż do amputacji kończyn dolnych. Ten zespół występuje częściej w cukrzycy typu 2, ale nie oznacza to, że osoby z typem 1 muszą mniej uważać na swoje stopy. Powikłania kończyn dolnych związane z cukrzycą stanowią 20 procent hospitalizacji, a amputacje związane z cukrzycą stanowią połowę wszystkich nieurazowych amputacji. Według różnych źródeł śmiertelność po amputacji w pierwszych latach sięga 50%. Dlatego bardzo ważna jest identyfikacja zespołu na wczesnym etapie i edukacja pacjentów w zakresie profilaktyki i właściwej pielęgnacji stóp..

Wszystkie te problemy ze stopami pojawiają się w wyniku długotrwałego nadmiaru cukru we krwi. Zespół stopy cukrzycowej to infekcja, wrzód i / lub zniszczenie głębokiego
tkanki, skoordynowane z naruszeniem układu nerwowego i zmniejszeniem głównego przepływu krwi w tętnicach nóg o różnym nasileniu. Tylko uważność i sumienność pacjenta pomoże uniknąć poważnej niepełnosprawności, a nawet śmierci w przyszłości..

Zasady pielęgnacji stóp w przypadku cukrzycy

Cóż, na początek musisz codziennie sprawdzać, czy masz na nogach, zwłaszcza na stopach:

  • otarcia;
  • kawałki;
  • siniaczenie;
  • zadrapania lub modzele;
  • wrastające paznokcie;
  • grzybica.

Jeśli nie zwracasz uwagi na te pozornie małe rzeczy, ryzykujesz poważną chorobą zakaźną, znaną jako wrzód neuropatyczny, a jeśli nie masz szczęścia, to gangrena. Na szczęście istnieją sposoby na uniknięcie tych smutnych statystyk. Oto najważniejsze z nich:

  • Codziennie sprawdzaj i myj stopy ciepłą, ale nie gorącą wodą. Osuszyć, nie suszyć i nigdy nie wcierać między palcami. Używaj środków nawilżających, ale znowu nie między palcami.
  • Zmieniaj buty dwa razy dziennie. Noś skórzane buty z szerokimi palcami, np. Trampki z miękkiej skóry.
  • Noś tylko czyste bawełniane lub wełniane skarpetki w swoim rozmiarze;
  • Trzymaj stopy z dala od poduszek grzewczych, grzejników i innych urządzeń grzewczych.
  • Siedząc, nie krzyżuj nóg, ponieważ zaburza to krążenie krwi w nogach i nie noś podwiązek.
  • Nie obcinaj paznokci u nóg, spiłuj je pilnikiem do paznokci tak, aby były proste, a rogi piłuj, aby były zaokrąglone.
  • Nie używaj płynów kukurydzianych i wszelkiego rodzaju podpasek i podpór podbicia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
  • Noś nowe buty na początku nie dłużej niż godzinę, dopóki nie będą wygodne (zużyte) i nigdy nie noś butów na bosych stopach.
  • Nigdy nie chodź boso, a noszenie sandałów i sandałów prosi o kłopoty..

Jak otarcie może przekształcić się w wrzód?

Cóż, powiedzmy, że masz nową parę butów, które potarły twoją nogę, tak że skóra została zerwana. To miejsce jest czerwone i zaognione. Gdy tylko pojawi się stan zapalny i rozprzestrzeni się infekcja, towarzyszący obrzęk zaczyna uciskać naczynia krwionośne i tętnice, które zostały już uszkodzone i zwężone przez cukrzycę. Zmniejsza to przepływ krwi do obszaru objętego stanem zapalnym, co oznacza, że ​​świeży tlen i komórki krwi zwalczające infekcje mają trudności z dotarciem do miejsca, w którym są potrzebne..

Stwarza to wszystkie warunki do rozwoju poważnej infekcji. Gdy tylko infekcja się zakorzeni, bardzo trudno ją wyleczyć. Antybiotyki są również przenoszone przez krew i nie mogą dotrzeć do dotkniętego obszaru..

Przyczyny miażdżycy i amputacji

Przyczyną tego powikłania jest zaburzenie metaboliczne, głównie o charakterze węglowodanowo-tłuszczowym. Z biegiem czasu naruszenia te prowadzą do pogrubienia ścian i ich zablokowania. Taka regresja następuje z powodu powikłania przepuszczalności tłuszczu i skrzepów krwi przez patologicznie zmienione naczynia i osiadania na ich ścianach.

Miażdżyca tętnic kończyn dolnych niekoniecznie występuje u osób z cukrzycą. Bardzo często dotykają je osoby starsze i starsze, niezależnie od płci. Jedyna różnica polega na tym, że u osób bez cukrzycy naczynia dotknięte są niewielkimi obszarami, głównie w strefie udowej i rzepkowej. W bardziej złożonych i zaawansowanych przypadkach jest leczony lekami lub operacją bajpasu. Jeśli chodzi o miażdżycę tętnic w cukrzycy, to wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, ponieważ dotyczy głównie naczyń poniżej kolana i są one zatkane na całej długości, co jest bardziej zagrażające życiu. W efekcie na skutek niedrożności i głodzenia tkanek dochodzi do ich martwicy i zgorzel nóg..

Profilaktyka i metody leczenia

Najlepszą profilaktyką problemów ze stopami jest pełna kompensacja cukrzycy. Bardzo ważne jest zapobieganie rozwojowi miażdżycy tętnic obwodowych. I z czasem, aby określić niebezpieczne zwężenie dużych naczyń krwionośnych. Można to zrobić za pomocą badania rentgenowskiego zwanego angiogramem. Aby skierować przepływ krwi wokół zablokowanego obszaru, tworzy się obejścia metodami chirurgicznymi. Podczas tej operacji wycina się fragment zdrowej żyły z innej części ciała, zwykle uda, a jeden koniec zszywa się przed, a drugi po niedrożności. Nowa żyła zapewnia transfer krwi do tych komórek, w których wcześniej jej brakowało. To jedna z metod zapobiegania zgorzeli. Ale wszystkiego tego można uniknąć, stosując odpowiednie leczenie cukrzycy i pielęgnację stóp..

Pielęgnacja stóp cukrzycowych

Stopa cukrzycowa jest konsekwencją długotrwałego nadmiernego poziomu cukru we krwi i zaburzeń metabolicznych u osób z cukrzycą. W rozwoju patologii wpływa kilka czynników, ale przede wszystkim upośledzenie przepływu krwi w naczyniach i uszkodzenie nerwów nóg.

Nogi są bardziej podatne na kontuzje. Upośledzone przewodnictwo nerwowe w stopach wpływa na wydzielanie potu. To powoduje, że skóra na stopach jest sucha, popękana i podatna na kontuzje. Niższa wrażliwość prowadzi do nieprawidłowego rozłożenia nacisku na stopę, a tym samym do tworzenia się zrogowaciałych i zrogowaciałych modzeli. Dodatkowo, ponieważ w cukrzycy często dochodzi do osłabienia układu odpornościowego, a rany goją się gorzej, banalne uszkodzenie skóry pod naciskiem, deformacja stopy, pęknięcia, drobne urazy czy grzyby mogą prowadzić do infekcji, głębokich owrzodzeń, a nawet zgorzel.

Pacjentom ze stopami cukrzycowymi zdecydowanie odradza się chodzenie boso, aby nie doszło do infekcji.

Zwróć szczególną uwagę na stopy z cukrzycą. Dlatego, aby uniknąć kontuzji, każdy diabetyk powinien codziennie sprawdzać stopy pod kątem zmian. Co najmniej raz w roku zaleca się dokładne badanie fizykalne.

Proste obrażenia mogą mieć poważne konsekwencje. Chory na cukrzycę źle się czuje lub nie odczuwa już bólu, ucisku, ciepła, zimna i jakichkolwiek skutków na skórze nóg (nazywa się to neuropatią czuciową). W takim przypadku uszkodzenie skóry często pozostaje niezauważone i nieleczone. Ponadto upośledzenie przewodnictwa nerwowego w stopach może prowadzić do utraty potliwości. Skóra staje się sucha i popękana. Pęknięcia są idealnymi punktami wejścia dla patogenów. Zazwyczaj owrzodzenie w okolicy przodostopia rozwija się w miejscu największego ucisku pod spierzchniętą, zrogowaciałą skórą. Jednocześnie istniejące zaburzenia krążenia i osłabiona odporność przy niedostatecznej kontroli glikemii dodatkowo przyczyniają się do rozprzestrzeniania się takich zakażeń..

W przypadku kontuzji stopy należy punktualnie zgłosić się do lekarza Przed założeniem butów należy sprawdzić ręką buty pod kątem obecności ciał obcych, aby się nie zranić. Każdy drobny uraz, grzybica skóry lub paznokci stóp wymaga natychmiastowej pomocy lekarskiej. Każda rana na nodze to już nagły wypadek.!

Nie zapomnij o ostrożnym obchodzeniu się ze stopami, aby uniknąć ran i pęknięć.

Najważniejsze objawy stopy cukrzycowej

  • Zmniejszona wrażliwość na ból i temperaturę nóg
  • Sucha skóra, łuszczenie się
  • Drętwienie, uczucie mrowienia na skórze
  • Swędzenie i pieczenie skóry
  • Ostry ból, szczególnie w nocy
  • Zmniejszona aktywność ruchowa
  • Częste drgawki
  • Śmierć tkanki.

Lekarz powinien przynajmniej raz w roku badać stopy chorych na cukrzycę..

Leczenie osób z zespołem stopy cukrzycowej

Leczenie obejmuje szereg środków. O tym, które z nich są odpowiednie dla pacjenta, decydują lekarze prowadzący po badaniu.

1. Monitoruj poziom cukru. Dobry poziom glukozy we krwi może pomóc zatrzymać uszkodzenie nerwów i poprawić gojenie się ran.

2. Edukacja: w szkole diabetologicznej pacjenci uczą się prawidłowej oceny i pielęgnacji stóp, a tym samym zmniejszają ryzyko wystąpienia zespołu stopy cukrzycowej..

3. Leczenie ran. Konieczne środki ostrożności mogą być bardzo różne i w każdym przypadku zależeć od rodzaju urazu stopy..

4. Leczenie infekcji: jeśli rana jest zakażona, patogeny mogą się dalej rozprzestrzeniać. Dlatego konieczne jest wybranie odpowiedniego przebiegu leczenia, aby wyeliminować infekcję..

5. Redukcja ciśnienia: Uszkodzone obszary muszą być zawsze chronione przed ciśnieniem. Aby to zrobić, lekarz może przepisać specjalne buty, rozładowujące plastry, wózek inwalidzki lub leżankę.

6. Leczenie chorób naczyniowych: zwężenie naczyń krwionośnych zapobiega gojeniu się ran. Aby je wyeliminować, może być wymagana interwencja chirurgów naczyniowych..

7. Operacje: mogą okazać się konieczne, jeśli uszkodzenie tkanki zaszło za daleko.

Amputacja. W ostateczności może być konieczna amputacja chorej kończyny, jeśli infekcja grozi rozprzestrzenieniem się na inne części ciała.

Co mogą zrobić pacjenci

Jeśli Twoja skóra stóp wysycha, smaruj ją specjalnymi kremami przynajmniej raz dziennie, jak najczęściej. Zmniejszy to ryzyko pękania..

Pacjenci mogą zrobić wiele, aby poprawić stan stopy cukrzycowej. Z jednej strony powinni dążyć do dobrego poziomu cukru we krwi, z drugiej strony w codziennym życiu uważnie obserwować swoje stopy..

1. Podejmij środki ostrożności: skonsultuj się z lekarzem przynajmniej raz w roku, jeśli masz cukrzycę typu 1 od piątego roku choroby. Jeśli zauważysz zmiany w nogach, nie wahaj się natychmiast skontaktować z lekarzem lub centrum medycznym.

2. Wysoki poziom cukru we krwi uszkadza nerwy i przyczynia się do problemów z krążeniem. Dlatego ważne jest poważne traktowanie cukrzycy i kontrolowanie poziomu cukru we krwi..

3. Noś tylko wygodne buty. Źle dopasowane buty mogą powodować problemy ze stopami, które mogą być niebezpieczne przy cukrzycy. Lekarz lub podiatra może doradzić w wyborze odpowiednich butów.

4. Pielęgnacja skóry stóp cukrzycowych jest niezwykle ważna. Przy odpowiednim podejściu takie działania pomogą zapobiec wystąpieniu poważnych powikłań, a także szybko uwolnią osobę od pojawiającego się dyskomfortu. Konieczne jest rozpoczęcie aktywnej pielęgnacji skóry natychmiast po pojawieniu się na niej pęknięć, zadrapań, skaleczeń. Zdecydowanie zalecamy codzienną kontrolę stanu przestrzeni międzypalcowych i podeszew.

Pęknięta skóra na piętach może przekształcić się w wrzody. Ponieważ te wrzody nie bolą, diabetyk nie podejmuje działań terapeutycznych, a proces przebiega w kierunku zgorzeli..

Seria do pielęgnacji stóp cukrzycowych

Zwracamy uwagę na serię do pielęgnacji stopy cukrzycowej opracowaną specjalnie przez niemieckich podiatrów

Podstawowymi zasadami pielęgnacji stóp cukrzycowych jest bardzo dobre nawilżenie skóry, zwiększenie jej elastyczności i ochrona przed uszkodzeniami. W takim przypadku będzie dobrą naturalną barierą przed naprężeniami mechanicznymi i czynnikami zakaźnymi. Dlatego produkty do pielęgnacji stóp cukrzycowych powinny mieć wyraźne działanie nawilżające i ochronne..

Linia profesjonalnych kosmetyków do pielęgnacji stóp cukrzycowych PEDIBAEHR obejmuje następujące produkty:

1. Krem ochronny z mocznikiem

2. Krem-pianka z ekstraktem z szarotki alpejskiej

3. Krem-pianka z klotrimazolem

4. Balsam lawendowy

Ochronny krem ​​mocznikowy

Aktywne składniki

mocznik 10%, olej z orzechów makadamia, gliceryna, kwas hialuronowy, olej konopny, pantenol, bisabolol.

akt

Do skóry suchej, starzejącej się, skłonnej do podrażnień. Polecany do codziennej pielęgnacji stóp cukrzycowych.

Wspomaga niezbędne nawilżenie, ogranicza utratę wilgoci, odżywia i chroni wrażliwą skórę osób z cukrzycą.

Mocznik jest silnie nawilżającym działaniem ochronnym.

Cenny olej z orzechów makadamia, zbliżony składem do tłuszczu ssaków morskich, błyskawicznie zmiękcza naskórek, eliminuje łuszczenie się, działa antyoksydacyjnie.

Pantenol i bisabolol łagodzą zaczerwienienia i podrażnienia, wspomagają gojenie się pęknięć i zapobiegają ich nawrotom.

Przy regularnym stosowaniu skóra staje się gładka i elastyczna.

Krem-pianka z ekstraktem z szarotki alpejskiej

Aktywne składniki

mocznik (10%), ekstrakt z szarotki alpejskiej, gliceryna, pantenol, kwas hialuronowy, olejek brzoskwiniowy

akt

Pianka przeznaczona do codziennej pielęgnacji. Polecany do skóry bardzo suchej i wrażliwej.

Ekstrakt z szarotki jest silnym immunomodulatorem, przywraca ochronne funkcje skóry, ma wyraźne działanie przeciwbakteryjne, antyseptyczne i przeciwgrzybicze. Mocznik to silnie nawilżający, dobrze zmiękczający skórę.

Kwas hialuronowy tworzy na skórze warstwę ochronną, która zatrzymuje wilgoć.

Pantenol łagodzi zaczerwienienia i podrażnienia, wspomaga gojenie się pęknięć.

Produkt szybko i całkowicie się wchłania, nie pozostawiając tłustego filmu. Kontroluje poziom nawilżenia skóry, chroni przed wysuszeniem. Nie zawiera substancji zapachowych ani konserwantów. Niezastąpiony w pielęgnacji stóp cukrzycowych.

Klotrimazol w kremie piankowym

Aktywne składniki

mocznik (10%), klotrimazol (1%), gliceryna, pantenol, kwas hialuronowy, olej brzoskwiniowy

akt

Pianka przeznaczona jest do codziennej pielęgnacji i polecana jest do ciągłego użytkowania.

Cukrzyca stwarza sprzyjające środowisko dla powstawania i wzrostu patogennej flory. Obecność leku klotrimazol (1%) hamuje wzrost zarodników grzybów.

Mocznik oprócz intensywnego nawilżania, przywraca skórze funkcje ochronne oraz działa przeciwbakteryjnie i przeciwbakteryjnie. Lekka konsystencja pianki pozwala na szybkie i całkowite wchłonięcie jej w skórę bez pozostawiania tłustego połysku. Dobrze nawilża skórę.

Nie zawiera substancji zapachowych ani konserwantów.

Preparat przeznaczony zarówno do zapobiegania infekcjom grzybiczym, jak i do pielęgnacji stóp już dotkniętych grzybem. Łagodzi swędzenie i łuszczenie, przywraca elastyczność.

Polecany również dla zdrowej skóry stóp po odwiedzinach w miejscach publicznych: sauny, baseny, siłownie, plaże w celu zapobiegania chorobom grzybiczym.

Balsam lawendowy

Aktywne składniki

Sodium PCA (piroglutaminian sodu), olejek lawendowy, olej z wiesiołka, olej sojowy, olej z pestek moreli, pantenol, gliceryna, alantoina.

akt

Do skóry suchej, szorstkiej, wrażliwej.

Sód RSA skutecznie zatrzymuje wilgoć w skórze oraz w połączeniu z alantoiną i olejem sojowym stabilizuje nawilżenie skóry, reguluje barierę naskórkową.

Olejek z wiesiołka jest najbogatszym źródłem kwasów tłuszczowych, zmiękcza, wygładza, rozjaśnia skórę.

Olej z pestek moreli odżywia witaminami F, B, A, C, zwiększa produkcję kolagenu, który odpowiada za elastyczność skóry.

Pachnący olejek lawendowy dezynfekuje, łagodzi stany zapalne, swędzenie i łuszczenie.

Balsam szybko się wchłania, pozostawiając uczucie miękkości. testowany dermatologicznie. Odpowiedni do pielęgnacji stóp cukrzycowych.

Zasady pielęgnacji stóp w przypadku cukrzycy

Cukrzyca to choroba złożona i trudna do leczenia, której często towarzyszą różne powikłania. Przede wszystkim kończyny dolne cierpią na tę dolegliwość, ponieważ pod wpływem podwyższonego poziomu glukozy we krwi dochodzi do uszkodzenia zakończeń nerwowych i zaburzenia krążenia w nich krwi. Dlatego pielęgnacja stóp w cukrzycy jest bardzo ważna i powinna odbywać się według określonych zasad..

Dlaczego warto dbać o stopy z cukrzycą?

Cukrzyca to poważna patologia, której rozwój wpływa na cały organizm. Jednak, jak wspomniano powyżej, choroba ta dotyka przede wszystkim duże włókna nerwowe i naczynia krwionośne, które znajdują się w kończynach dolnych. W rezultacie zaczyna się rozwijać polineuropatia cukrzycowa, która charakteryzuje się zmniejszeniem wrażliwości skóry..

Początkowo pacjent może odczuwać okresowe mrowienie nóg i drętwienie. Wtedy przestaje odczuwać dotyk i ból, a następnie zanika jego zdolność rozróżniania temperatury. To z kolei prowadzi do tego, że pacjent nawet nie zauważa, że ​​uderzył stopę lub ją skaleczył. A wszelkie urazy w cukrzycy są niebezpieczne, ponieważ mogą prowadzić do rozwoju zgorzeli, której leczenie przeprowadza się wyłącznie chirurgicznie, poprzez częściową lub całkowitą amputację kończyny.

Gangrena to poważne powikłanie cukrzycy. Wynika to z faktu, że przy cukrzycy zaburzony jest metabolizm, a procesy regeneracyjne spowalniają, na tle których rany pojawiające się na ciele goją się przez bardzo długi czas. A jeśli infekcja dostanie się do otwartej rany (stopy są najbardziej narażone na infekcje, ponieważ można je „zdobyć” po prostu chodząc boso po podłodze), zaczyna się jątrzyć, aw jej miejscu pojawiają się owrzodzenia troficzne, które dotykają nie tylko tkanki miękkie kończyn dolnych, ale także włókna mięśniowe.

Stopniowo owrzodzenia zaczynają rozprzestrzeniać się na wszystkie kończyny i powodują rozwój ropnia i posocznicy. Te powikłania są rzadkie w cukrzycy typu 2. Należy jednak pamiętać, że T2DM można łatwo przejść do T1DM. Aby uniknąć pojawienia się takich powikłań, należy natychmiast po rozpoznaniu zadbać o stopy..

Ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, jakie objawy objawia się neuropatia cukrzycowa, aby w razie jej wystąpienia szybko zwrócić się o pomoc do lekarza. A ta choroba objawia się następująco:

  • kończyny dolne okresowo drętwieją i stale zamarzają;
  • w spoczynku odczuwa pieczenie, ból i dyskomfort w nogach;
  • rozmiar nogi zmniejsza się, a stopa jest zdeformowana;
  • rany się nie goją.

Tempo rozwoju tej patologii zależy od wieku pacjenta i przebiegu choroby. Uważa się jednak, że jednym z najważniejszych czynników wywołujących tę chorobę jest zbyt wysoki poziom cukru we krwi. Dlatego bardzo ważne jest, aby diabetycy stale monitorowali poziom cukru i ściśle przestrzegali wszystkich zaleceń lekarza..

Bardzo trudno jest pozbyć się grzyba stóp, zwłaszcza diabetyków, ponieważ przeciwwskazana jest dla nich szeroka gama leków. Aby uniknąć jego rozwoju, należy również przestrzegać zasad pielęgnacji stóp..

Podstawowe zasady pielęgnacji stóp

Aby uniknąć rozwoju powikłań związanych z cukrzycą, pacjenci muszą nie tylko stale monitorować poziom cukru we krwi, ale także regularnie dbać o swoje stopy. Chorym na cukrzycę zaleca się codzienne sprawdzanie stóp i przestrzeni międzypalcowych pod kątem pęknięć i ran. W przypadku, gdy chory na cukrzycę ma trudności z samodzielnym badaniem kończyn z powodu ograniczonej ruchomości, do codziennego badania można wykorzystać lusterko podłogowe.

Oprócz codziennego badania stóp konieczne jest przestrzeganie innych zasad, do których należy notatka dla diabetyków:

  • W żadnym wypadku nie należy chodzić boso w domu, na basen czy na plażę. Wszędzie musisz chodzić w zamkniętych butach (jeśli w domu, to w kapciach). Pozwoli to uniknąć przypadkowego zranienia stóp..
  • W przypadku, gdy stopy diabetyka stale marzną, powinien założyć ciepłe skarpetki. Ale wybierając je, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na gumkę. Nie powinno być zbyt ciasne i szczypać kończyny, gdyż doprowadzi to do jeszcze większego upośledzenia w nich krążenia krwi. Jeśli nie możesz znaleźć takich skarpet, możesz łatwo wyjść z tej sytuacji, po prostu wykonując kilka pionowych nacięć na gumce każdej skarpety. Jednocześnie pamiętaj, że w żadnym wypadku nie należy używać poduszek rozgrzewających do ogrzewania stóp. Ponieważ wrażliwość kończyn jest zmniejszona, możesz niepostrzeżenie poparzyć.
  • Musisz codziennie myć stopy ciepłą wodą (nie więcej niż 35 stopni). W takim przypadku musisz użyć mydła antybakteryjnego. Po zabiegu kończyny należy przetrzeć suchym ręcznikiem, zwracając szczególną uwagę na skórę między palcami.
  • Każdego dnia stopy należy pielęgnować kremami z mocznikiem. Zapewnia głębokie nawilżenie skóry i przyspiesza procesy regeneracji. Podczas nakładania kremu należy zwrócić uwagę, aby nie wpadł on do przestrzeni międzypalcowych. W przypadku, gdy krem ​​dostanie się na skórę między palcami, należy go usunąć suchą serwetką.
  • W przypadku nadmiernego pocenia się kończyn dolnych, po umyciu stóp należy posmarować stopy talkiem lub zasypką dla niemowląt.
  • Nie przycinaj paznokci nożyczkami ani kleszczami. Używanie ostrych przedmiotów może powodować mikrourazy, które następnie wywołują rozwój poważnych powikłań. Do obróbki paznokci najlepiej używać szklanych pilników do paznokci. W takim przypadku szczególną uwagę należy zwrócić na rogi, zaokrąglając je. Zapobiegnie to wrastaniu paznokcia w skórę i zranieniu jej..
  • Codziennie musisz organizować spacery. Pomagają poprawić krążenie krwi w kończynach i zapobiegają zakrzepowemu zapaleniu żył.
  • Chropowate pięty, zrogowacenia i modzele należy usuwać pumeksem. Do ich usunięcia nie używaj maszynek do golenia ani innych ostrych przedmiotów. Jeśli nie ma pumeksu, możesz go zastąpić pilnikiem kosmetycznym, ale nie metalowym. Przed wykonaniem zabiegów nie paruj skóry, a do usuwania odcisków używaj specjalnych kremów i roztworów. Ponieważ wrażliwość kończyn jest zmniejszona, istnieje wysokie ryzyko poparzenia chemicznego.
  • Jeżeli samoleczenie pilnikami i pumeksem nie pozwala na pozbycie się szorstkiej skóry, zrogowacenia i odcisków, skontaktuj się z gabinetem „Stopa Cukrzycowa” w klinice, gdzie otrzymasz pedicure medyczny.

Konieczne jest zrozumienie, że konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem nie tylko w przypadku pojawienia się krwiaków i procesów ropnych, ale także podczas powstawania:

  • rany;
  • wrzody;
  • oparzenia;
  • przekrwienie skóry;
  • przebarwienia skóry;
  • wystąpienie obrzęku.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, nawet jeśli zauważysz drobne obrażenia stóp. Jednak sami diabetycy powinni móc samodzielnie udzielić sobie pierwszej pomocy, aby uniknąć powikłań. A co zawiera, dowiesz się teraz.

Udzielanie pierwszej pomocy

Każdy diabetyk powinien mieć w domu apteczkę pierwszej pomocy, w której powinny znaleźć się leki niezbędne do leczenia skóry w przypadku uszkodzenia. Mianowicie:

  • sterylne chusteczki;
  • roztwory do dezynfekcji ran, na przykład 3% nadtlenek wodoru, chlorheksydyna, Mirastin itp.;
  • bandaże, plastry.

Fundusze te należy nie tylko trzymać w domu, ale także zabierać ze sobą na wycieczki. Jeśli podczas badania stóp stwierdzono rany lub drobne pęknięcia, należy leczyć skórę. Pierwszym krokiem jest użycie roztworu dezynfekującego. Powinny zwilżyć sterylną szmatkę i przetrzeć nią skórę. Następnie musisz założyć sterylny bandaż, ale nie możesz zawiązać bandaża, ponieważ może on uciskać kończyny dolne, przyczyniając się do naruszenia krążenia krwi. W takim przypadku należy użyć tynków, aby to naprawić..

Bardziej szczegółowo omawia się lekarza i pacjentów na temat udzielania pierwszej pomocy podczas przyjmowania ziołowych stóp. Nawet jeśli diabetyk wie, jak i jak obchodzić się z kończynami, aby uniknąć powikłań, po kontuzji zdecydowanie powinieneś udać się do specjalisty.

Pamiętaj, że jeśli zauważysz jakiekolwiek urazy stopy, pamiętaj o zmniejszeniu obciążenia nóg. Mniej chodź i więcej odpoczywaj. Nie zakładaj ciasnych ani niewygodnych butów, bo to tylko pogorszy sytuację.

Co jest surowo zabronione w przypadku cukrzycy?

Diabetycy muszą pamiętać, że w pielęgnacji stóp zawsze należy wziąć pod uwagę „nie”. Obejmują one:

  • stosowanie roztworów zawierających alkohol do leczenia ran i pęknięć, ponieważ wysuszają skórę i przyczyniają się do rozwoju powikłań;
  • poddawać nogi silnej hipotermii (zalecane jest noszenie skarpet nawet latem);
  • nosić cerowane skarpetki, a także rajstopy i spodnie z obcisłymi gumkami;
  • parzyć nogi;
  • nosić niewygodne i uciążliwe obuwie (w przypadku cukrzycy zaleca się noszenie butów ortopedycznych, które są wykonywane indywidualnie);
  • używać ostrych przedmiotów, na przykład żyletki lub nożyczek, do usuwania szorstkiej skóry, modzeli i zrogowaciałych;
  • samodzielnie usuwaj wrastające paznokcie;
  • nosić te same kapcie przez cały dzień;
  • nosić buty boso;
  • używać wkładek magnetycznych;
  • Noś ciężkie buty, takie jak buty lub buty, przez ponad 3 godziny z rzędu;
  • stosuj tłuste kremy, ponieważ przyczyniają się one do gromadzenia się bakterii na powierzchni stóp.

Pamiętaj, że każda niewłaściwa pielęgnacja stóp może powodować komplikacje, takie jak posocznica, ropień lub zgorzel. Dlatego w tej sprawie ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie niuanse. Jeśli nie możesz zadbać o swoje stopy z powodu ograniczonej mobilności lub słabego wzroku, powinieneś zwrócić się o pomoc do bliskich lub odwiedzić gabinet stopy cukrzycowej kilka razy w tygodniu, gdzie zapewniona zostanie Ci pełna i prawidłowa pielęgnacja stóp..

Zapobieganie powikłaniom

Aby zapobiec występowaniu powikłań na tle cukrzycy, konieczne jest regularne przeprowadzanie działań profilaktycznych, które pozwolą uniknąć negatywnych konsekwencji tej dolegliwości..

Zapobieganie obejmuje:

  • Przestrzeganie zasad higieny osobistej.
  • Pozbycie się złych nawyków. Spożycie napojów alkoholowych i palenie tytoniu są czynnikami wywołującymi rozwój cukrzycy, prowadząc do jej zaostrzenia, gdyż wpływają negatywnie na krążenie krwi.
  • Do pielęgnacji skóry stóp możesz używać tylko tych kremów i żeli, które zostały przepisane przez lekarza.
  • W celu zapobiegania chorobom grzybiczym można użyć kąpieli z wywaru z rumianku lub nagietka. Pamiętaj jednak, że podczas ich robienia woda nie powinna przekraczać 35 stopni i nie możesz ich zabrać dłużej niż 10 minut.
  • Nie należy stosować alternatywnych leków na cukrzycę lub wrzody ciała. Mogą nie tylko nie dać pozytywnych rezultatów, ale także pogorszyć przebieg choroby..
  • Regularnie masuj kończyny dolne, aby poprawić w nich krążenie krwi..
  • Codziennie uprawiaj gimnastykę medyczną (więcej na ten temat możesz dowiedzieć się od swojego lekarza).
  • Monitoruj swoją dietę i kontroluj poziom cukru we krwi.

Wszystkie te działania pomogą zapobiec rozwojowi powikłań i zapewnią rzetelną kontrolę nad rozwojem cukrzycy..

Domowa pielęgnacja stopy cukrzycowej

Opieka nad stopą cukrzycową jest ważnym składnikiem zestawu środków zapobiegających rozwojowi patologii. Uwaga lekarzy skierowana jest na wczesną diagnozę. Oznacza to, że opracowywane są programy pielęgnacji stóp w cukrzycy.

Jak ważne jest dbanie o stopę cukrzycową

Stopa cukrzycowa jest powikłaniem cukrzycy typu II. Zapobieganie, regularna pielęgnacja stóp to ważne środki, które mogą zapobiec rozprzestrzenianiu się choroby, negatywnym konsekwencjom. Młodzi pacjenci nie doceniają powagi problemu, niedbale podchodzą do metod profilaktycznych.

Aby uniknąć komplikacji, wystarczy w domu postępować zgodnie z algorytmem pielęgnacji stóp. Jeśli stan się pogorszy, zwróć się o pomoc do kliniki.

Instrukcje opieki

Opracowywana jest notatka dla pacjentów z cukrzycą. Zawiera najważniejsze wskazówki dotyczące pielęgnacji stóp. Endokrynolodzy, pediatrzy zajmują się rozwojem, szkoleniem.

Pierwsze niepokojące objawy wymagające natychmiastowej pomocy lekarskiej, podjęcie działań zapobiegawczych:

  • częste zamrażanie kończyn lub „pieczenie”;
  • pojawienie się „gęsiej skórki”;
  • trudności w poruszaniu się;
  • zaburzenia wrażliwości;
  • obrzęk;
  • ból podczas ruchu.

Po badaniu przez specjalistę, zebraniu wywiadu, określa się stopień uszkodzenia i przepisuje się leczenie. W przypadku łatwego etapu są leczeni w domu według receptur tradycyjnej medycyny. Głównym zadaniem jest przestrzeganie zasad pielęgnacji stóp, terminowe wykrywanie pogorszenia, utrzymanie stabilnego stanu kończyn. Dotknięte obszary należy codziennie badać. Przy najmniejszej zmianie natychmiast skonsultuj się z lekarzem.

Zasady higieny

W przypadku stóp cukrzycowych higiena stóp obejmuje:

  1. Dokładnie obejrzyj swoje nogi. Sprawdź, czy nie ma uszkodzeń, zmian. Kontroluj czułość za pomocą pióra.
  2. Umyj się dokładnie, wytrzyj stopy przed pójściem spać, po spacerze. Nie zaleca się silnego wcierania.
  3. Wieczorem wykonaj kąpiel, aby nawilżyć skórę. Uzupełniony naturalnymi środkami antyseptycznymi: olejkiem z drzewa herbacianego, rumiankiem, eukaliptusem. Czas trwania zabiegu to dziesięć minut.
  4. Na koniec zabiegu na nogi nanieść odżywczy krem ​​z naturalnymi nawilżaczami, efekt szybkiego gojenia się ran. Odpowiednie produkty z linii DiaDerm, specjalnie zaprojektowane dla pacjentów z cukrzycą. Wcierać produkt, masować stopy.

Przetwarzanie stóp

Patologia jest obarczona słabym leczeniem, regeneracją uszkodzeń. Drobne rany bez odpowiedniego leczenia i pielęgnacji przekształcą się w wrzody i nie będą się goić. Stopę cukrzycową leczy się środkami antyseptycznymi. Zastosuj Furacilin, nadmanganian potasu, Miramistin, Chlorhexidine. Zabrania się używania nadtlenku, alkoholu, brylantowej zieleni, jodu. Z tradycyjnych środków antyseptycznych poradzą sobie korzenie łopianu, glistnik, miazga ogórka, glistnik, nagietek, kamfora, herbata, olej z rokitnika zwyczajnego.

W przypadku obrzęku pojawia się stan zapalny, stosuje się środki przeciwbakteryjne: Levosin, Levomikol. Przepisywane leki zawierające witaminy B, C, E. Przyspieszają proces gojenia. Użyj antybiotyków, kwasu tioctowego.

Przy pierwszych oznakach gojenia należy intensywnie odżywić skórę, nawilżać kremami z mocznikiem. Zaprojektowany specjalnie dla diabetyków.

Pedicure

Jeśli masz chorobę, nie zaleca się wykonywania pedicure w salonie kosmetycznym. Istnieje wysokie ryzyko infekcji. W pewnych okolicznościach niezbędna jest profesjonalna obróbka maszynowa. Za pomocą różnych nasadek skóra jest polerowana bez bólu i obrażeń. Pedicure stóp cukrzycowych wykonywany jest przy użyciu specjalnego aparatu. Wnika w trudno dostępne miejsca, eliminuje zrogowacenia, szorstkość skóry. Używać jednorazowych końcówek lub sterylizowalnych narzędzi. Ciepłą wodę zastępuje chemiczny zmiękczacz.

Zasady obcinania paznokci:

  • obcinając paznokcie nie zaokrąglać rogów, nie skracać zbyt krótko - pomoże to uniknąć wrastania paznokci w skórę;
  • nie używaj ostrych nożyczek, zastąp miękkim pilnikiem do paznokci;
  • dobrze spiłowane ostre rogi płytek paznokcia pomogą uniknąć uszkodzenia tkanek, sąsiednich palców;
  • gdy płytka paznokcia jest zgrubiała, powierzchnię można zmniejszyć przez cięcie;
  • w przypadku kontuzji natychmiast leczyć ranę.

Wybór butów i wkładek

Odgrywa znaczącą rolę w walce z chorobą. Modzele, odciski pojawiają się z powodu niewłaściwie dobranych butów. Kupując, weź pod uwagę następujące cechy:

  • buty wykonane są z dobrej jakości materiałów;
  • brak szorstkich, ocierających się szwów;
  • pożądane jest sznurowanie lub rzep;
  • podeszwa musi być niezawodna, aby chronić stopę, z niskim obcasem;
  • powinien mieć rozmiar;
  • unikaj otwartych butów, istnieje ryzyko obrażeń;
  • nie powinieneś kupować produktów na wysokich obcasach z cienkimi palcami;
  • wybieraj skarpetki z naturalnych materiałów.

Aby rozłożyć ciężar, zmniejszyć obciążenie, specjaliści opracowali wkładki ortopedyczne. Zapobiega tworzeniu się odcisków, skrzywień palców. Wkładki z pianki memory sprawdziły się dobrze. Zmieniają kształt pod wpływem fizjologicznych cech stopy. Odpowiednie obuwie, dobre wkładki to doskonałe zapobieganie objawom choroby.

Inni

Gimnastyka pomaga w normalizacji krążenia w kończynach dolnych, rozwija, wzmacnia mięśnie, normalizuje metabolizm węglowodanów. Ćwiczenia wykonywane są przez 15 minut dziennie, powtarzając każdy ruch jedną nogą 15 razy. Instrukcje:

  1. Przyjmij pozycję leżącą. Rozciągnij nogi. W razie potrzeby trzymaj ręce pod kolanami.
  2. Obróć stopy po okręgu w różnych kierunkach.
  3. Siedząc na krześle, przetaczaj się od pięty do palców.
  4. Nie wstając z krzesła, unieś nogi równolegle do podłogi. Trzymając ciężar, zegnij, obróć staw skokowy.
  5. Rozłóż gazety na podłodze, spróbuj złożyć papierową kulkę stopami. Rozłóż, rozerwij, ułóż w stos.

Ćwiczenia fizyczne są niedrogą opcją poprawy ogólnego stanu cukrzycy, normalizacji krążenia krwi.

Możliwe komplikacje

Uszkodzenia cukrzycowe komplikują następujące konsekwencje:

  • pojawienie się wrzodów. Rosną szybko, pogłębiają się, wpływając na kości;
  • śmierć tkanki powoduje rozprzestrzenianie się ropnej infekcji;
  • z powodu naruszenia integralności kości przy najmniejszym obciążeniu rozwija się patologiczne złamanie kości;
  • skrzywienie stopy;
  • zanik mięśni;
  • posocznica;
  • w zaawansowanej postaci - zgorzel, amputacja.

Powikłania cukrzycy nie są uleczalne. Właściwa pielęgnacja może pomóc zmniejszyć ryzyko. Jeśli pojawią się niepokojące objawy, natychmiast zwróć się o pomoc do specjalisty, nie stosuj samoleczenia.

Stopa cukrzycowa: profilaktyka i pielęgnacja

Zespół stopy cukrzycowej (DFS) to jedno z najgroźniejszych powikłań cukrzycy. W wyniku zmian patologicznych w naczyniach i zakończeniach nerwowych kończyn pojawiają się trudno gojące się rany, może dojść do zgorzeli. Dlatego każdy chory na cukrzycę musi znać zasady pielęgnacji stóp i stosować odpowiednie produkty..

Poniżej przeanalizujemy:

  • dlaczego tak ważna jest kompetentna codzienna pielęgnacja stóp;
  • jak właściwie dbać o stopy osób z cukrzycą;
  • czym jeszcze jest zapobieganie rozwojowi SDS.

Dlaczego diabetycy potrzebują specjalnej pielęgnacji stóp?

Dzieje się tak, ponieważ wysoki poziom cukru we krwi uszkadza naczynia krwionośne i nerwy. W rezultacie już po 4-5 latach pacjenci z cukrzycą tracą wrażliwość kończyn dolnych, stopa jest zdeformowana i rozwijają się różne patologie miejscowe. Skóra stóp wysycha i łatwo pęka. Najmniejsza rana nie goi się przez długi czas, zostaje zakażona, zamieniając się w przewlekły wrzód. Naruszenie krążenia włośniczkowego pogarsza sytuację, co ostatecznie prowadzi do rozwoju zgorzeli i amputacji kończyny.

Główne objawy neuropatii cukrzycowej to:

  • drętwienie kończyn;
  • uczucie zimna;
  • pieczenie i ból w dolnej części nogi w nocy;
  • deformacja stopy;
  • słabe gojenie najmniejszych zmian skórnych.

Stan ten jest bezpośrednią konsekwencją złej opieki, a tempo rozwoju neuropatii cukrzycowej zależy od przebiegu choroby podstawowej, wieku pacjenta i wielu innych czynników. Ale najważniejszy jest wysoki „poziom cukru we krwi”. Kontrolowanie go przez osoby chore na cukrzycę jest niezwykle ważne.

Ze względu na drętwienie nóg i małą wrażliwość pacjent może nie zauważyć drobnych modzeli, otarć, a nawet pęknięć. Ale wysoki poziom glukozy we krwi zwiększa predyspozycje organizmu do rozwoju infekcji. Na przykład infekcja grzybicza występuje bardzo często u diabetyków. Ale pacjent czasami nie zwraca uwagi na grzyby, ponieważ nie ma dyskomfortu.

Wszystko to - zmniejszona wrażliwość, silna suchość i kruchość skóry, obecność infekcji - prowokuje początek SDS.

Pielęgnacja stóp przy cukrzycy

Co najważniejsze, nabieraj nawyku codziennego sprawdzania stóp. Każda zmiana powinna Cię ostrzec.

Pamiętaj o następujących zasadach:

  1. Myj stopy wodą i mydłem przynajmniej raz dziennie. Następnie ostrożnie zetrzyj wilgoć.
  2. Aby zapobiec tworzeniu się odcisków i suchych modzeli, codziennie używaj Łagodnego Balsamu Tamu-Tamu z mocznikiem i olejkiem tamanu. Zmiękcza warstwę rogową naskórka, działa gojąco i nawilżająco oraz zapobiega rozwojowi stanów zapalnych.
  3. Używaj żelowych wkładek i naklejek, aby zapobiegać powstawaniu modzeli.
  4. Zawsze przed założeniem butów sprawdź, czy nie ma małych kamieni lub zagnieceń we wkładce.
  5. Noś ciepłe skarpetki i masuj stopy, aby stopy były ciepłe. Kup skarpetki i rajstopy naturalne i miękkie. Zmieniaj je codziennie.
  6. W przypadku pęknięć, otarć i najmniejszych uszkodzeń skóry należy natychmiast zgłosić się do lekarza!
  7. Wszelkie rany należy leczyć środkiem antyseptycznym o szerokim spektrum działania, takim jak roztwór okteniseptu.
  8. Do gojenia się ran używaj jałowych opatrunków. Muszą zapewniać dobrą wymianę powietrza. Odpowiednie są opatrunki z jodem powidonu lub jonami srebra.
  9. Zrób pedicure w gabinecie podologa, ostrzegając go o obecności cukrzycy.
  10. Użyj przezroczystego lakieru do paznokci, aby zauważyć najmniejsze zmiany.
  11. Wybierz buty, a nawet domowe kapcie z naturalnych materiałów, tak miękkie, jak to możliwe, z ortopedycznym podbiciem i plecami.

Zasady pielęgnacji stóp w cukrzycy (notatka)

Cukrzyca jest chorobą endokrynologiczną, która ma wiele postaci i powikłań. Jednym z najczęstszych powikłań jest zespół stopy cukrzycowej (w skrócie SDS).

Według statystyk owrzodzenia kończyn dolnych w cukrzycy występują u 80% diabetyków w wieku powyżej 50 lat. Młodzi ludzie chorzy na cukrzycę również są podatni na DFS, ale w znacznie mniejszym stopniu - w około 30% przypadków.

Na całym świecie lekarze przykładają dużą wagę do wczesnej diagnostyki, profilaktyki i leczenia stopy cukrzycowej, opracowując nowe metody i środki pomocnicze dla pacjentów, zawierające informacje o tym, jak dbać o stopy z cukrzycą i jak zapobiegać rozwojowi choroby..

Dlaczego dbanie o stopę cukrzycową jest tak ważne?

Trudno przecenić znaczenie profilaktyki i właściwej pielęgnacji stóp w cukrzycy. Jeśli te zasady nie są przestrzegane, choroba postępuje szybko i zaczyna się gangrena..

Według WHO 95% amputacji kończyn wiąże się z zgorzelinową infekcją tkanki.

Zgorzel jest ostatnim etapem SDS, poprzedzonym następującymi objawami:

  • ból nóg podczas chodzenia, a także w stanie nieruchomym;
  • słabe krążenie (zimne stopy, obrzęk żył, mrowienie, drętwienie itp.);
  • pogorszenie napięcia mięśni kończyn;
  • pojawienie się deformacji stóp;
  • suche i mokre modzele, owrzodzenie;
  • głębokie wrzody, grzybicze zakażenie stopy.

Jeśli nie leczysz tych objawów i nie przestrzegasz zasad pielęgnacji stóp w cukrzycy, to z dużym prawdopodobieństwem choroba przejdzie w niebezpieczny etap..

Nie jest tak trudno uniknąć zgorzeli i późniejszej amputacji, wystarczy zadbać o stopę cukrzycową w domu i odpowiednio wcześnie skonsultować się z lekarzem w przypadku najmniejszego pogorszenia się stanu.

Pielęgnacja stóp cukrzycowych: przewodnik dla pacjentów

Niniejsza ulotka została opracowana przez endokrynologów i podiatrów specjalnie dla osób chorych na cukrzycę i zawiera podstawowe wskazówki dotyczące pielęgnacji stopy cukrzycowej:

1. Monitorowanie początku objawów SDS.

Powinien zwracać uwagę: stale marznące lub wręcz przeciwnie „palące” stopy, uczucie „gęsiej skórki”, sztywność, zmniejszona wrażliwość, ból podczas chodzenia, obrzęk. Jeśli zauważysz te objawy, konieczna jest pilna profilaktyka stopy cukrzycowej i wizyta u lekarza.

2. Regularne badanie nóg.

Badanie należy wykonać rano lub wieczorem, po umyciu i osuszeniu stóp. Jeśli znajdziesz zrogowaciałe obszary naskórka, zrogowacenia i zrogowacenia, które nie są związane z noszeniem nowych lub niewygodnych butów, a także rany, owrzodzenia, przerzedzone obszary skóry, również zaleca się konsultację z lekarzem i stosowanie specjalistycznych kosmetyków na stopy cukrzycowe.

Takie produkty zawierają nawilżające, odżywcze, zmiękczające składniki, które przyczyniają się do odbudowy prawidłowego naskórka, a także chronią stopy przed infekcją, działają przeciwzapalnie..

3. Codzienne mycie i leczenie stóp cukrzycowych.

Suche zrogowacenia na stopach należy leczyć pumeksem. Po umyciu stopy wytrzyj miękkim ręcznikiem, bez pocierania, a jedynie osuszanie.

Pamiętaj, aby nałożyć krem ​​odżywczy zawierający naturalne substancje nawilżające. Na przykład linia DiaDerm oferuje specjalne kremy do pielęgnacji stóp z cukrzycą. W linii znajdują się kremy „Ochronne”, „Intensywne” i „Zmiękczające”, które są idealne do codziennego stosowania..

Krem regenerujący to doskonały środek na stopy w przypadku otarć, ran po wstrzyknięciu i innych kontuzji. Cechą produktów DiaDerm jest obecność w składzie 5-15% mocznika oraz ekstraktów z leczniczych ziół i olejków, które nawilżają, odżywiają i wspomagają gojenie się i regenerację ran.

Kliknij poniższe zdjęcie, aby dowiedzieć się więcej o kremach do stóp cukrzycowych i zamówić je z dostawą do domu lub pocztą.

4. Prawidłowe cięcie paznokci.

Wrastające paznokcie w cukrzycy często prowadzą do infekcji i zapalenia. Obetnij starannie paznokcie w linii prostej bez zaokrąglania. Ostre rogi są piłowane miękkim, drobno ściernym pilnikiem.

Podczas obróbki paznokci nie używaj nożyczek z ostrymi końcami. Jeśli w trakcie przecinania palca stopy został zraniony, to miejsce to należy potraktować nadtlenkiem wodoru i nasmarować maścią gojącą rany, na przykład furacyliną lub na bazie streptocydu. W naszym sklepie internetowym znajdziesz dobre i niedrogie produkty do pielęgnacji paznokci.

5. Zapobieganie infekcji grzybiczej.

Kiedy zaatakowany jest grzyb, na stopach pojawiają się wrzody, zadrapania i rany. Obecność grzyba znacznie zwiększa ryzyko zgorzeli. Zapobieganie infekcjom polega na przestrzeganiu zasad higieny.

Ponadto diabetycy nie powinni chodzić boso w miejscach publicznych, na plażach, w lesie itp. Skarpety należy zmieniać codziennie, unikać brudnych, brzydko pachnących i mokrych butów..

Należy koniecznie stosować krem ​​„Ochronny”, który zapobiega rozwojowi infekcji bakteryjnych i grzybiczych, przywraca barierę ochronną.

6. Przestrzeganie podstawowych zasad zdrowego stylu życia, wzmacnianie układu odpornościowego.

Picie napojów alkoholowych, ciągłe przejadanie się, palenie, siedzący tryb życia to czynniki wpływające negatywnie na stan nóg w cukrzycy. Aby zmniejszyć ryzyko progresji choroby, należy zrezygnować ze złych nawyków, przestrzegać diety i wzmocnić odporność..

Wszystkim diabetykom pokazywane są codzienne spacery trwające co najmniej 30 minut. Osoby starsze i otyłe mogą korzystać ze specjalnej składanej laski do chodzenia.

7. Noszenie wysokiej jakości butów.

Buty powinny być wykonane z wysokiej jakości materiału, nie mieć grubych, szorstkich, szorstkich szwów. Pożądane jest, aby miała sznurowanie lub rzep, aby regulować pełnię nogawki.

Podeszwa powinna być wystarczająco gruba, aby chronić stopę przed uszkodzeniami. Dopuszczalna jest obecność niskiej stabilnej pięty.

8. Używanie specjalnych wkładek.

Skuteczna pielęgnacja stóp w cukrzycy jest niemożliwa bez wysokiej jakości odciążenia stopy. W tym celu opracowano odciążające wkładki ortopedyczne oraz nowoczesne wkładki indywidualne, które równomiernie rozkładają ciężar ciała i zapobiegają deformacji palców i łuku stopy, a także zapobiegają tworzeniu się modzeli..

Doskonałe właściwości posiadają wkładki z efektem pamięci, które kształtują się w zależności od cech fizycznych i anatomicznych właściciela. Wielu objawów SDS można uniknąć, stosując wkładki dla diabetyków w połączeniu z odpowiednim obuwiem..

Kliknij na zdjęcie poniżej, aby dowiedzieć się więcej o wkładkach do stopy cukrzycowej i zamówić je z dostawą do domu lub pocztą.

Czy stopę cukrzycową można wyleczyć??

Należy rozumieć, że stopa cukrzycowa jest konsekwencją cukrzycy. Współczesna medycyna nie jest w stanie wyleczyć większości postaci cukrzycy, co oznacza, że ​​ryzyko rozwoju SDS utrzymuje się przez całe życie..

Jednak przestrzegając wszystkich powyższych zasad i wiedząc, jak i jak leczyć stopę cukrzycową, możesz znacznie zmniejszyć ryzyko rozwoju tej dolegliwości..

Nasz sklep internetowy zawiera najskuteczniejsze i najbardziej nowoczesne środki na stopy z cukrzycą. Dostarczamy w całej Rosji kurierem do domu, do punktów wydawania zamówień oraz pocztą. Kliknij na poniższe zdjęcie i dowiedz się więcej.

Pielęgnacja stóp przy cukrzycy

Pielęgnacja stóp cukrzycowych

Pielęgnacja stóp jest jednym z najważniejszych sposobów zapobiegania powikłaniom cukrzycy. Uważna pielęgnacja i obserwacja nóg pozwala uniknąć zespołu stopy cukrzycowej, który jest poważnym powikłaniem, którego dalsze konsekwencje aż do amputacji kończyn dolnych. Ten zespół występuje częściej w cukrzycy typu 2, ale nie oznacza to, że osoby z typem 1 muszą mniej uważać na swoje stopy. Powikłania kończyn dolnych związane z cukrzycą stanowią 20 procent hospitalizacji, a amputacje związane z cukrzycą stanowią połowę wszystkich nieurazowych amputacji. Według różnych źródeł śmiertelność po amputacji w pierwszych latach sięga 50%. Dlatego bardzo ważna jest identyfikacja zespołu na wczesnym etapie i edukacja pacjentów w zakresie profilaktyki i właściwej pielęgnacji stóp..

Wszystkie te problemy ze stopami pojawiają się w wyniku długotrwałego nadmiaru cukru we krwi. Zespół stopy cukrzycowej to infekcja, wrzód i / lub zniszczenie głębokiego
tkanki, skoordynowane z naruszeniem układu nerwowego i zmniejszeniem głównego przepływu krwi w tętnicach nóg o różnym nasileniu. Tylko uważność i sumienność pacjenta pomoże uniknąć poważnej niepełnosprawności, a nawet śmierci w przyszłości..

Zasady pielęgnacji stóp w przypadku cukrzycy

Cóż, na początek musisz codziennie sprawdzać, czy masz na nogach, zwłaszcza na stopach:

  • otarcia;
  • kawałki;
  • siniaczenie;
  • zadrapania lub modzele;
  • wrastające paznokcie;
  • grzybica.

Jeśli nie zwracasz uwagi na te pozornie małe rzeczy, ryzykujesz poważną chorobą zakaźną, znaną jako wrzód neuropatyczny, a jeśli nie masz szczęścia, to gangrena. Na szczęście istnieją sposoby na uniknięcie tych smutnych statystyk. Oto najważniejsze z nich:

  • Codziennie sprawdzaj i myj stopy ciepłą, ale nie gorącą wodą. Osuszyć, nie suszyć i nigdy nie wcierać między palcami. Używaj środków nawilżających, ale znowu nie między palcami.
  • Zmieniaj buty dwa razy dziennie. Noś skórzane buty z szerokimi palcami, np. Trampki z miękkiej skóry.
  • Noś tylko czyste bawełniane lub wełniane skarpetki w swoim rozmiarze;
  • Trzymaj stopy z dala od poduszek grzewczych, grzejników i innych urządzeń grzewczych.
  • Siedząc, nie krzyżuj nóg, ponieważ zaburza to krążenie krwi w nogach i nie noś podwiązek.
  • Nie obcinaj paznokci u nóg, spiłuj je pilnikiem do paznokci tak, aby były proste, a rogi piłuj, aby były zaokrąglone.
  • Nie używaj płynów kukurydzianych i wszelkiego rodzaju podpasek i podpór podbicia bez uprzedniej konsultacji z lekarzem.
  • Noś nowe buty na początku nie dłużej niż godzinę, dopóki nie będą wygodne (zużyte) i nigdy nie noś butów na bosych stopach.
  • Nigdy nie chodź boso, a noszenie sandałów i sandałów prosi o kłopoty..

Jak otarcie może przekształcić się w wrzód?

Cóż, powiedzmy, że masz nową parę butów, które potarły twoją nogę, tak że skóra została zerwana. To miejsce jest czerwone i zaognione. Gdy tylko pojawi się stan zapalny i rozprzestrzeni się infekcja, towarzyszący obrzęk zaczyna uciskać naczynia krwionośne i tętnice, które zostały już uszkodzone i zwężone przez cukrzycę. Zmniejsza to przepływ krwi do obszaru objętego stanem zapalnym, co oznacza, że ​​świeży tlen i komórki krwi zwalczające infekcje mają trudności z dotarciem do miejsca, w którym są potrzebne..

Stwarza to wszystkie warunki do rozwoju poważnej infekcji. Gdy tylko infekcja się zakorzeni, bardzo trudno ją wyleczyć. Antybiotyki są również przenoszone przez krew i nie mogą dotrzeć do dotkniętego obszaru..

Przyczyny miażdżycy i amputacji

Przyczyną tego powikłania jest zaburzenie metaboliczne, głównie o charakterze węglowodanowo-tłuszczowym. Z biegiem czasu naruszenia te prowadzą do pogrubienia ścian i ich zablokowania. Taka regresja następuje z powodu powikłania przepuszczalności tłuszczu i skrzepów krwi przez patologicznie zmienione naczynia i osiadania na ich ścianach.

Miażdżyca tętnic kończyn dolnych niekoniecznie występuje u osób z cukrzycą. Bardzo często dotykają je osoby starsze i starsze, niezależnie od płci. Jedyna różnica polega na tym, że u osób bez cukrzycy naczynia dotknięte są niewielkimi obszarami, głównie w strefie udowej i rzepkowej. W bardziej złożonych i zaawansowanych przypadkach jest leczony lekami lub operacją bajpasu. Jeśli chodzi o miażdżycę tętnic w cukrzycy, to wszystko jest znacznie bardziej skomplikowane, ponieważ dotyczy głównie naczyń poniżej kolana i są one zatkane na całej długości, co jest bardziej zagrażające życiu. W efekcie na skutek niedrożności i głodzenia tkanek dochodzi do ich martwicy i zgorzel nóg..

Profilaktyka i metody leczenia

Najlepszą profilaktyką problemów ze stopami jest pełna kompensacja cukrzycy. Bardzo ważne jest zapobieganie rozwojowi miażdżycy tętnic obwodowych. I z czasem, aby określić niebezpieczne zwężenie dużych naczyń krwionośnych. Można to zrobić za pomocą badania rentgenowskiego zwanego angiogramem. Aby skierować przepływ krwi wokół zablokowanego obszaru, tworzy się obejścia metodami chirurgicznymi. Podczas tej operacji wycina się fragment zdrowej żyły z innej części ciała, zwykle uda, a jeden koniec zszywa się przed, a drugi po niedrożności. Nowa żyła zapewnia transfer krwi do tych komórek, w których wcześniej jej brakowało. To jedna z metod zapobiegania zgorzeli. Ale wszystkiego tego można uniknąć, stosując odpowiednie leczenie cukrzycy i pielęgnację stóp..

Zasady pielęgnacji stóp w przypadku cukrzycy

Cukrzyca to choroba złożona i trudna do leczenia, której często towarzyszą różne powikłania. Przede wszystkim kończyny dolne cierpią na tę dolegliwość, ponieważ pod wpływem podwyższonego poziomu glukozy we krwi dochodzi do uszkodzenia zakończeń nerwowych i zaburzenia krążenia w nich krwi. Dlatego pielęgnacja stóp w cukrzycy jest bardzo ważna i powinna odbywać się według określonych zasad..

Dlaczego warto dbać o stopy z cukrzycą?

Cukrzyca to poważna patologia, której rozwój wpływa na cały organizm. Jednak, jak wspomniano powyżej, choroba ta dotyka przede wszystkim duże włókna nerwowe i naczynia krwionośne, które znajdują się w kończynach dolnych. W rezultacie zaczyna się rozwijać polineuropatia cukrzycowa, która charakteryzuje się zmniejszeniem wrażliwości skóry..

Początkowo pacjent może odczuwać okresowe mrowienie nóg i drętwienie. Wtedy przestaje odczuwać dotyk i ból, a następnie zanika jego zdolność rozróżniania temperatury. To z kolei prowadzi do tego, że pacjent nawet nie zauważa, że ​​uderzył stopę lub ją skaleczył. A wszelkie urazy w cukrzycy są niebezpieczne, ponieważ mogą prowadzić do rozwoju zgorzeli, której leczenie przeprowadza się wyłącznie chirurgicznie, poprzez częściową lub całkowitą amputację kończyny.

Gangrena to poważne powikłanie cukrzycy. Wynika to z faktu, że przy cukrzycy zaburzony jest metabolizm, a procesy regeneracyjne spowalniają, na tle których rany pojawiające się na ciele goją się przez bardzo długi czas. A jeśli infekcja dostanie się do otwartej rany (stopy są najbardziej narażone na infekcje, ponieważ można je „zdobyć” po prostu chodząc boso po podłodze), zaczyna się jątrzyć, aw jej miejscu pojawiają się owrzodzenia troficzne, które dotykają nie tylko tkanki miękkie kończyn dolnych, ale także włókna mięśniowe.

Stopniowo owrzodzenia zaczynają rozprzestrzeniać się na wszystkie kończyny i powodują rozwój ropnia i posocznicy. Te powikłania są rzadkie w cukrzycy typu 2. Należy jednak pamiętać, że T2DM można łatwo przejść do T1DM. Aby uniknąć pojawienia się takich powikłań, należy natychmiast po rozpoznaniu zadbać o stopy..

Ważne jest, aby dokładnie wiedzieć, jakie objawy objawia się neuropatia cukrzycowa, aby w razie jej wystąpienia szybko zwrócić się o pomoc do lekarza. A ta choroba objawia się następująco:

  • kończyny dolne okresowo drętwieją i stale zamarzają;
  • w spoczynku odczuwa pieczenie, ból i dyskomfort w nogach;
  • rozmiar nogi zmniejsza się, a stopa jest zdeformowana;
  • rany się nie goją.

Tempo rozwoju tej patologii zależy od wieku pacjenta i przebiegu choroby. Uważa się jednak, że jednym z najważniejszych czynników wywołujących tę chorobę jest zbyt wysoki poziom cukru we krwi. Dlatego bardzo ważne jest, aby diabetycy stale monitorowali poziom cukru i ściśle przestrzegali wszystkich zaleceń lekarza..

Bardzo trudno jest pozbyć się grzyba stóp, zwłaszcza diabetyków, ponieważ przeciwwskazana jest dla nich szeroka gama leków. Aby uniknąć jego rozwoju, należy również przestrzegać zasad pielęgnacji stóp..

Podstawowe zasady pielęgnacji stóp

Aby uniknąć rozwoju powikłań związanych z cukrzycą, pacjenci muszą nie tylko stale monitorować poziom cukru we krwi, ale także regularnie dbać o swoje stopy. Chorym na cukrzycę zaleca się codzienne sprawdzanie stóp i przestrzeni międzypalcowych pod kątem pęknięć i ran. W przypadku, gdy chory na cukrzycę ma trudności z samodzielnym badaniem kończyn z powodu ograniczonej ruchomości, do codziennego badania można wykorzystać lusterko podłogowe.

Oprócz codziennego badania stóp konieczne jest przestrzeganie innych zasad, do których należy notatka dla diabetyków:

  • W żadnym wypadku nie należy chodzić boso w domu, na basen czy na plażę. Wszędzie musisz chodzić w zamkniętych butach (jeśli w domu, to w kapciach). Pozwoli to uniknąć przypadkowego zranienia stóp..
  • W przypadku, gdy stopy diabetyka stale marzną, powinien założyć ciepłe skarpetki. Ale wybierając je, zdecydowanie powinieneś zwrócić uwagę na gumkę. Nie powinno być zbyt ciasne i szczypać kończyny, gdyż doprowadzi to do jeszcze większego upośledzenia w nich krążenia krwi. Jeśli nie możesz znaleźć takich skarpet, możesz łatwo wyjść z tej sytuacji, po prostu wykonując kilka pionowych nacięć na gumce każdej skarpety. Jednocześnie pamiętaj, że w żadnym wypadku nie należy używać poduszek rozgrzewających do ogrzewania stóp. Ponieważ wrażliwość kończyn jest zmniejszona, możesz niepostrzeżenie poparzyć.
  • Musisz codziennie myć stopy ciepłą wodą (nie więcej niż 35 stopni). W takim przypadku musisz użyć mydła antybakteryjnego. Po zabiegu kończyny należy przetrzeć suchym ręcznikiem, zwracając szczególną uwagę na skórę między palcami.
  • Każdego dnia stopy należy pielęgnować kremami z mocznikiem. Zapewnia głębokie nawilżenie skóry i przyspiesza procesy regeneracji. Podczas nakładania kremu należy zwrócić uwagę, aby nie wpadł on do przestrzeni międzypalcowych. W przypadku, gdy krem ​​dostanie się na skórę między palcami, należy go usunąć suchą serwetką.
  • W przypadku nadmiernego pocenia się kończyn dolnych, po umyciu stóp należy posmarować stopy talkiem lub zasypką dla niemowląt.
  • Nie przycinaj paznokci nożyczkami ani kleszczami. Używanie ostrych przedmiotów może powodować mikrourazy, które następnie wywołują rozwój poważnych powikłań. Do obróbki paznokci najlepiej używać szklanych pilników do paznokci. W takim przypadku szczególną uwagę należy zwrócić na rogi, zaokrąglając je. Zapobiegnie to wrastaniu paznokcia w skórę i zranieniu jej..
  • Codziennie musisz organizować spacery. Pomagają poprawić krążenie krwi w kończynach i zapobiegają zakrzepowemu zapaleniu żył.
  • Chropowate pięty, zrogowacenia i modzele należy usuwać pumeksem. Do ich usunięcia nie używaj maszynek do golenia ani innych ostrych przedmiotów. Jeśli nie ma pumeksu, możesz go zastąpić pilnikiem kosmetycznym, ale nie metalowym. Przed wykonaniem zabiegów nie paruj skóry, a do usuwania odcisków używaj specjalnych kremów i roztworów. Ponieważ wrażliwość kończyn jest zmniejszona, istnieje wysokie ryzyko poparzenia chemicznego.
  • Jeżeli samoleczenie pilnikami i pumeksem nie pozwala na pozbycie się szorstkiej skóry, zrogowacenia i odcisków, skontaktuj się z gabinetem „Stopa Cukrzycowa” w klinice, gdzie otrzymasz pedicure medyczny.

Konieczne jest zrozumienie, że konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem nie tylko w przypadku pojawienia się krwiaków i procesów ropnych, ale także podczas powstawania:

  • rany;
  • wrzody;
  • oparzenia;
  • przekrwienie skóry;
  • przebarwienia skóry;
  • wystąpienie obrzęku.

Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem, nawet jeśli zauważysz drobne obrażenia stóp. Jednak sami diabetycy powinni móc samodzielnie udzielić sobie pierwszej pomocy, aby uniknąć powikłań. A co zawiera, dowiesz się teraz.

Udzielanie pierwszej pomocy

Każdy diabetyk powinien mieć w domu apteczkę pierwszej pomocy, w której powinny znaleźć się leki niezbędne do leczenia skóry w przypadku uszkodzenia. Mianowicie:

  • sterylne chusteczki;
  • roztwory do dezynfekcji ran, na przykład 3% nadtlenek wodoru, chlorheksydyna, Mirastin itp.;
  • bandaże, plastry.

Fundusze te należy nie tylko trzymać w domu, ale także zabierać ze sobą na wycieczki. Jeśli podczas badania stóp stwierdzono rany lub drobne pęknięcia, należy leczyć skórę. Pierwszym krokiem jest użycie roztworu dezynfekującego. Powinny zwilżyć sterylną szmatkę i przetrzeć nią skórę. Następnie musisz założyć sterylny bandaż, ale nie możesz zawiązać bandaża, ponieważ może on uciskać kończyny dolne, przyczyniając się do naruszenia krążenia krwi. W takim przypadku należy użyć tynków, aby to naprawić..

Bardziej szczegółowo omawia się lekarza i pacjentów na temat udzielania pierwszej pomocy podczas przyjmowania ziołowych stóp. Nawet jeśli diabetyk wie, jak i jak obchodzić się z kończynami, aby uniknąć powikłań, po kontuzji zdecydowanie powinieneś udać się do specjalisty.

Pamiętaj, że jeśli zauważysz jakiekolwiek urazy stopy, pamiętaj o zmniejszeniu obciążenia nóg. Mniej chodź i więcej odpoczywaj. Nie zakładaj ciasnych ani niewygodnych butów, bo to tylko pogorszy sytuację.

Co jest surowo zabronione w przypadku cukrzycy?

Diabetycy muszą pamiętać, że w pielęgnacji stóp zawsze należy wziąć pod uwagę „nie”. Obejmują one:

  • stosowanie roztworów zawierających alkohol do leczenia ran i pęknięć, ponieważ wysuszają skórę i przyczyniają się do rozwoju powikłań;
  • poddawać nogi silnej hipotermii (zalecane jest noszenie skarpet nawet latem);
  • nosić cerowane skarpetki, a także rajstopy i spodnie z obcisłymi gumkami;
  • parzyć nogi;
  • nosić niewygodne i uciążliwe obuwie (w przypadku cukrzycy zaleca się noszenie butów ortopedycznych, które są wykonywane indywidualnie);
  • używać ostrych przedmiotów, na przykład żyletki lub nożyczek, do usuwania szorstkiej skóry, modzeli i zrogowaciałych;
  • samodzielnie usuwaj wrastające paznokcie;
  • nosić te same kapcie przez cały dzień;
  • nosić buty boso;
  • używać wkładek magnetycznych;
  • Noś ciężkie buty, takie jak buty lub buty, przez ponad 3 godziny z rzędu;
  • stosuj tłuste kremy, ponieważ przyczyniają się one do gromadzenia się bakterii na powierzchni stóp.

Pamiętaj, że każda niewłaściwa pielęgnacja stóp może powodować komplikacje, takie jak posocznica, ropień lub zgorzel. Dlatego w tej sprawie ważne jest, aby wziąć pod uwagę wszystkie niuanse. Jeśli nie możesz zadbać o swoje stopy z powodu ograniczonej mobilności lub słabego wzroku, powinieneś zwrócić się o pomoc do bliskich lub odwiedzić gabinet stopy cukrzycowej kilka razy w tygodniu, gdzie zapewniona zostanie Ci pełna i prawidłowa pielęgnacja stóp..

Zapobieganie powikłaniom

Aby zapobiec występowaniu powikłań na tle cukrzycy, konieczne jest regularne przeprowadzanie działań profilaktycznych, które pozwolą uniknąć negatywnych konsekwencji tej dolegliwości..

Zapobieganie obejmuje:

  • Przestrzeganie zasad higieny osobistej.
  • Pozbycie się złych nawyków. Spożycie napojów alkoholowych i palenie tytoniu są czynnikami wywołującymi rozwój cukrzycy, prowadząc do jej zaostrzenia, gdyż wpływają negatywnie na krążenie krwi.
  • Do pielęgnacji skóry stóp możesz używać tylko tych kremów i żeli, które zostały przepisane przez lekarza.
  • W celu zapobiegania chorobom grzybiczym można użyć kąpieli z wywaru z rumianku lub nagietka. Pamiętaj jednak, że podczas ich robienia woda nie powinna przekraczać 35 stopni i nie możesz ich zabrać dłużej niż 10 minut.
  • Nie należy stosować alternatywnych leków na cukrzycę lub wrzody ciała. Mogą nie tylko nie dać pozytywnych rezultatów, ale także pogorszyć przebieg choroby..
  • Regularnie masuj kończyny dolne, aby poprawić w nich krążenie krwi..
  • Codziennie uprawiaj gimnastykę medyczną (więcej na ten temat możesz dowiedzieć się od swojego lekarza).
  • Monitoruj swoją dietę i kontroluj poziom cukru we krwi.

Wszystkie te działania pomogą zapobiec rozwojowi powikłań i zapewnią rzetelną kontrolę nad rozwojem cukrzycy..

Memo Pielęgnacja stóp cukrzycowych

Diabetycy często mają patologiczne zmiany w kończynach dolnych spowodowane zaburzeniami krążenia krwi. Właściwa pielęgnacja stóp w przypadku cukrzycy ma na celu pomóc ich uniknąć. Co to ma znaczyć? Czy są jakieś osobliwości dla różnych diagnoz?

Podstawy prawidłowej pielęgnacji stóp

W cukrzycy notuje się wysoki poziom glukozy we krwi, przez co dochodzi do uszkodzenia zakończeń nerwowych kończyn dolnych i dochodzi do zaniku mięśni międzykostnych.

Skutkiem destrukcyjnych zmian jest utrata wrażliwości nóg, zaburzenie procesów metabolicznych w warstwach skóry, zmniejsza się jej elastyczność, powstają rany, które nie goją się przez długi czas, rozwijają się procesy infekcyjne wywołujące gangrenę.

Znajomość podstawowych zasad pielęgnacji stóp w cukrzycy pomoże uniknąć tych problemów. Obejmują one:

  1. Codzienne badanie nóg pod kątem uszkodzeń (rany, modzele, odciski).
  2. Przestrzeganie zasad higieny osobistej (codzienne mycie kończyn mydłem, a następnie dokładne osuszanie, nie wyłączając obszaru między palcami).
  3. Wybierz buty prawidłowo (wykonane z naturalnych materiałów i według rozmiaru).
  4. Odrzuć odzież z ciasnymi elastycznymi paskami.
  5. Codziennie nawilżaj skórę kończyn specjalnymi kremami, balsamami.
  6. Prawidłowo przyciąć paznokcie (nie zaokrąglać końcówek).
  7. W przypadku znalezienia małych ran lub otarć zdezynfekować specjalnymi roztworami (chlorheksydyna, nadtlenek wodoru), po czym należy skontaktować się z placówką medyczną w celu uzyskania porady.
  8. Utrzymywanie osobnego ręcznika do stóp w czystości.
  9. Chodzenie przynajmniej raz dziennie (chodzenie na świeżym powietrzu w wygodnym tempie).
  10. Aby zwiększyć pocenie się, użyj talku lub proszku.
  11. Nie rezygnuj z żelowych wkładek, specjalnych podpór podbicia itp..

Są to główne zalecenia, których diabetycy powinni przestrzegać, aby uniknąć straszliwej diagnozy stopy cukrzycowej..

Zasady zakazujące

Są działania, których w żadnym wypadku nie powinny wykonywać osoby cierpiące na wysoki poziom cukru we krwi. Wśród nich:

  • Stosowanie produktów zawierających alkohol podczas leczenia skóry nóg: efektem takich kompozycji jest wysuszenie zewnętrznej powłoki, a przy cukrzycy skóra cierpi na brak wilgoci.
  • Zaokrąglić końcówki paznokci: zwiększa się ryzyko ich wrastania w skórę, co powoduje jeszcze większy dyskomfort i problemy.
  • Zakaz stosowania poduszek rozgrzewających i kąpieli w gorącej wodzie. Chodzi o zmniejszoną wrażliwość kończyn: przy długotrwałej ekspozycji na wysokie temperatury istnieje wysokie ryzyko poparzenia.
  • Tolerancja hipotermii kończyn. Dzięki niemu obserwuje się ucisk naczyń krwionośnych, zmniejsza się odżywianie tkanek, ryzyko ich śmierci jest wysokie, aw cukrzycy upośledzony jest metabolizm i utrudnione zaopatrzenie tkanek w składniki odżywcze..
  • Zabrania się noszenia mokrych butów, skarpet, rajstop (wysoka wilgotność negatywnie wpływa na stan powłoki zewnętrznej).
  • Zakaz samodzielnego usuwania odcisków, odcisków. Możesz przynieść infekcję i sprowokować rozwój niebezpiecznych chorób. Jeśli znajdziesz, musisz skontaktować się z instytucją medyczną..
  • Zabrania się noszenia butów na wysokim obcasie: powoduje to wzrost oddziaływania na niektóre części stopy, co pociąga za sobą ściskanie naczyń krwionośnych i zakończeń nerwowych oraz negatywnie wpływa na stan nóg. Idealna wysokość obcasa to jeden do trzech cm.
  • Dłuższy pobyt w butach lub butach. Nogi pocą się, zaczyna się podrażnienie skóry, dochodzi do ocierania poszczególnych obszarów, co prowadzi do powstania mikrourazów i rozwoju zmiany zakaźnej.

Uwzględnienie zakazów pozwala diabetykom (niezależnie od rodzaju patologii) zachować zdrowie nóg, prowadzić aktywny tryb życia.

Zasady przyzwalające

Osoby z cukrzycą mogą dodawać wywary z rumianku, nagietka do kąpieli z ciepłą wodą. Temperatura kompozycji nie powinna przekraczać 35 ºС, a czas ekspozycji na wodę - 7 minut, aby uniknąć obrzęku skóry i późniejszego urazu.

Zasady liberalne obejmują masaż i ćwiczenia fizjoterapeutyczne. Należy zauważyć, że choroba jest indywidualna, dlatego tylko lekarz prowadzący może prawidłowo dobrać ćwiczenia i wskazać obszary, na które należy zminimalizować wpływ fizyczny.

Aby zapobiec powikłaniom cukrzycy, wystarczy prowadzić zdrowy tryb życia, przestrzegać zaleceń lekarza prowadzącego i nie rezygnować z chodzenia na świeżym powietrzu.

Fizjoterapia

Ta procedura, podobnie jak masaż, pozwala na poprawę przepływu limfy, odżywienie tkanek i zapobieganie rozwojowi deformacji stóp w cukrzycy. Klasyczna podstawa ćwiczeń zalecana większości pacjentów jest następująca:

  1. Naprzemienne zginanie i prostowanie palców u nóg (powtórz 10-15 razy dla każdej kończyny).
  2. W pozycji siedzącej (na krześle) na przemian podnosić palce i pięty bez zdejmowania stopy z podłogi (10-15 powtórzeń na każdą nogę).
  3. Przyjmij pozycję „siedzącą na krześle”, plecy proste, stopy na podłodze. Obróć skarpetki 10-15 razy w każdym kierunku, nie zdejmując obcasów z podłogi. Powtórz ćwiczenie odpowiednio na prawej i lewej nodze.
  4. Siedząc na krześle z prostymi plecami, podnieś jedną nogę równolegle do podłogi i przesuń stopę najpierw do siebie, a następnie od siebie (powtórz 10 razy na każdej nodze).
  5. Weź niepotrzebną gazetę, rozłóż ją na podłodze. Usiądź na krześle z wyprostowanym oparciem (stopy powinny być dociśnięte do podłogi), spróbuj zgnieść, a następnie wygładź prześcieradło tylko stopami.

Jeśli pojawią się bolesne odczucia, natychmiast przerwij ćwiczenia, odpocznij i skonsultuj się z lekarzem, który może zmienić obciążenie i zasugerować dodatkowe ćwiczenia.

Odpowiednie buty

Wszyscy ludzie powinni właściwie dobierać buty, jednak diabetycy powinni podejść do tego zagadnienia z większą odpowiedzialnością:

  • Buty muszą mieć odpowiedni rozmiar. Osoby z obniżoną wrażliwością muszą wykonać „pustą wkładkę”: weź karton, postaw na nim stopę, zakreśl co najmniej 0,5 cm (zapas na odzież i możliwy obrzęk).

Lepiej jest odwiedzać sklepy po południu, kiedy nogi są lekko opuchnięte.

  • Odmów zakupu otwartych butów: podczas ich noszenia istnieje wysokie ryzyko uszkodzenia mechanicznego. Będziesz musiał również wykluczyć modele bez tła, ze zwężonym noskiem i szpilkami..
  • Musisz wybrać buty wykonane z naturalnych materiałów, z miękką wkładką (ta ostatnia powinna być obszerna, z odpowiednią rolką).
  • Przed założeniem butów upewnij się, że nie ma w nim małych części zabawek, gruzu, kamieni. Przestrzeganie tej zasady zmniejsza czasami ryzyko urazów mechanicznych.

Wskazane jest zabranie skarpet i rajstop w jasnych odcieniach, aby od razu zauważyć uszkodzenia skóry stóp i udzielić pierwszej pomocy. Konieczne jest również terminowe przetwarzanie gwoździ (aby zmniejszyć ryzyko uszkodzenia mechanicznego).

Pielęgnacja paznokci

Każda osoba wie, że środki higieny są ściśle indywidualne, dlatego diabetyk musi mieć przy sobie ręcznik do stóp, kamienny pumeks i pilnik do paznokci (najlepiej ze szklanką). Niepożądane jest używanie nożyczek lub kleszczy do przecinania płytki paznokcia. Przestrzeganie tak prostego zalecenia zmniejszy ryzyko mikrourazów i pozwoli uniknąć późniejszych powikłań. Na tej podstawie pilniki służą do skracania paznokci (ruchy powinny przechodzić od środka do krawędzi).

Zabrania się zaokrąglania końcówek płytki paznokcia: powoduje to wrastanie paznokcia.

W przypadku stwierdzenia zgrubienia powierzchni paznokcia należy skonsultować się z lekarzem, ponieważ są to objawy grzybicy paznokci (infekcja grzybicza). W początkowej fazie można przyciąć gwóźdź od góry do grubości 2 mm.

Są to podstawowe wskazówki przydatne wszystkim osobom, nie tylko chorym na cukrzycę..

Pierwsza pomoc przy urazach

W przypadku znalezienia mikrourazu lub skaleczenia należy natychmiast udzielić pierwszej pomocy. Memo (algorytm działań):

  • leczenie dotkniętego obszaru roztworem dezynfekującym;
  • nałożenie sterylnego opatrunku;
  • hospitalizacja w placówce medycznej.

W przypadku oparzeń można nałożyć lód na dotknięty obszar (zawsze przez kawałek tkanki, aby wykluczyć hipotermię), następnie założyć sterylny bandaż i zwrócić się o dalszą pomoc do szpitala, informując lekarza o obecności cukrzycy.

Dbanie o stopy w tej chorobie jest skomplikowane i jest całkowicie obowiązkiem pacjenta. Przestrzeganie powyższych zaleceń i normalizacja poziomu glukozy pozwala uniknąć strasznej dolegliwości „stopa cukrzycowa”..

Top