Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Testy
Co zrobić, jeśli migdałki są spuchnięte
2 Przysadka mózgowa
Zawartość białek, tłuszczów i węglowodanów w orzechach
3 Rak
Cukrzyca spowodowana nadnerczami
4 Krtań
Wpływ estrogenu na mężczyzn
5 Przysadka mózgowa
Jak zajść w ciążę ze zwiększoną prolaktyną
Image
Główny // Krtań

Zwiększony testosteron u mężczyzn: objawy, przyczyny i konsekwencje


Testosteron to męski hormon płciowy należący do grupy androgenów, wytwarzany przez komórki Leydiga w jądrach i korze nadnerczy oraz jest produktem metabolizmu obwodowego. Produkcja testosteronu jest regulowana przez przysadkę mózgową i podwzgórze, w zależności od poziomu hormonu luteinizującego. Testosteron odpowiada za prawidłową wirylizację samców, która obejmuje normalne procesy dojrzewania. Testosteron bierze również udział w rozwoju tkanki mięśniowej i kostnej, produkcji nasienia, wpływa na nastrój, pobudza produkcję sebum, wpływa na syntezę tłuszczów w wątrobie, stymuluje produkcję endorfin, wpływa na metabolizm węglowodanów w organizmie oraz bierze udział w metabolizmie insuliny. Męskie hormony płciowe, w tym testosteron, odpowiadają za aktywność seksualną, siłę i wytrzymałość, równowagę psychiczną..

Konsekwencje wysokiego poziomu testosteronu u mężczyzn obejmują bezpłodność, łagodny przerost prostaty i raka prostaty..

Stężenie testosteronu zależy od wielu czynników, do których należą: dziedziczność, styl życia, aktywność fizyczna, odżywianie itp. U mężczyzn stężenie testosteronu wzrasta w okresie dojrzewania i utrzymuje się aż do wieku 50–65 lat, kiedy poziom testosteronu zaczyna spadać. Maksymalną zawartość testosteronu we krwi odnotowuje się rano, minimum - wieczorem.

Przyczyny wysokiego testosteronu u mężczyzn

Zwiększony poziom testosteronu u mężczyzn może mieć przyczyny zarówno egzogenne, jak i endogenne..

Czynniki przyczyniające się do podwyższonego poziomu testosteronu u mężczyzn to:

  • genetyczne predyspozycje;
  • stosowanie wielu leków (głównie hormonalnych do celów leczniczych lub przez sportowców w celu budowy masy mięśniowej);
  • złe odżywianie;
  • niewystarczający sen w nocy;
  • stres psycho-emocjonalny;
  • złe nawyki;
  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • przedłużający się brak kontaktu seksualnego.

Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn obserwuje się przy niektórych zaburzeniach metabolicznych, nowotworach. Naruszenie syntezy testosteronu, zarówno w górę, jak iw dół, jest często związane z procesami patologicznymi w gonadach lub nadnerczach.

Wielu chorobom wątroby towarzyszy upośledzona produkcja globuliny, która wiąże androgeny. Z tego powodu przy normalnych wartościach całkowitego testosteronu wolna frakcja hormonu może być wyższa niż normalnie. Wzrost stężenia wolnego testosteronu obserwuje się przy zespole Itsenko-Cushinga, zespole Reifensteina (niepełna odporność na androgeny), wrodzonym przeroście czy dysfunkcji kory nadnerczy.

Wraz ze wzrostem testosteronu u mężczyzn masa ciała może wzrosnąć przy braku apetytu.

Objawy wysokiego testosteronu u mężczyzn

Główne objawy zwiększonego testosteronu u mężczyzn to:

  • nagłe wahania nastroju;
  • agresywność, drażliwość;
  • rosnąca słabość;
  • nadmierne pocenie;
  • zaburzenia snu - bezsenność, senność w ciągu dnia (szczególnie po jedzeniu);
  • zaburzenia pamięci, zmniejszona koncentracja;
  • częste bóle głowy;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • zwiększony wzrost włosów na tułowiu;
  • wypadanie włosów na głowie;
  • problemy skórne (trądzik, łojotok);
  • zwiększone libido (podczas gdy okresy wzmożonej aktywności seksualnej mogą występować naprzemiennie z apatią lub stanami depresyjnymi);
  • przedwczesny wytrysk;
  • ból podczas oddawania moczu i wytrysku.

Wraz ze wzrostem testosteronu masa ciała może wzrosnąć z powodu braku apetytu.

W przypadku braku korekcji stanu patologicznego u pacjentów mogą rozwinąć się choroby wątroby i pęcherzyka żółciowego, układu sercowo-naczyniowego, nerek, przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego, zwiększona krzepliwość krwi, co niesie za sobą ryzyko zakrzepicy, udaru mózgu itp..

Diagnostyka podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn

Norma dla całkowitego testosteronu u dorosłych mężczyzn wynosi 8,5–32,0 nmol / l, jednak może się różnić w różnych laboratoriach w zależności od metody zastosowanej do oznaczenia hormonu.

W stanie związanym 97–99% testosteronu krąży we krwi, około 54% hormonu jest związane z albuminami, około 44% z globuliną, która wiąże hormony płciowe. Tylko 1–3% testosteronu jest w postaci niezwiązanej (wolny testosteron). W przypadkach, gdy pacjent ma podwyższony lub obniżony poziom globuliny wiążącej steroidy płciowe, oznaczenie poziomu wolnego testosteronu umożliwia ocenę funkcji androgennej.

Testosteron jest odpowiedzialny za prawidłową wirylizację mężczyzn, która obejmuje normalne procesy dojrzewania.

W trakcie laboratoryjnego oznaczania poziomu testosteronu bada się surowicę pacjenta. Pobieranie krwi odbywa się od 8:00 do 14:00. Na dzień przed badaniem wyklucza się stres fizyczny i psycho-emocjonalny, spożywanie napojów alkoholowych. Ostatni posiłek powinien być 8-12 godzin przed pobraniem krwi, godzinę przed wykonaniem testu nie należy palić.

Aby sporządzić plan leczenia wysokiego testosteronu, może być wymagane badanie ultrasonograficzne, rezonans magnetyczny.

Leczenie wysokiego testosteronu u mężczyzn

Jeśli podczas przyjmowania leków stymulujących jego syntezę doszło do podwyższenia poziomu testosteronu, zwykle wystarczy je odrzucić, aby stężenie hormonu wróciło do normy. To samo dzieje się w przypadku krótkotrwałego fizjologicznego wzrostu stężenia testosteronu - leczenie nie jest wymagane, ponieważ poziom hormonu normalizuje się samoczynnie po wyeliminowaniu czynnika etiologicznego. Może być wymagane dodatkowe badanie, aby wykluczyć współistniejące patologie.

Dieta polecana jest mężczyznom z podwyższonym poziomem testosteronu. W diecie znajduje się kawa, miód limonkowy, jajka, tłuste mleko, herbaty ziołowe i wywary (koniczyna, lukrecja, mięta pieprzowa, chmiel), soja, świeże warzywa, owoce i jagody (zwłaszcza czerwone winogrona), olej lniany. Ogranicz użycie czerwonego mięsa, żywności zawierającej skrobię. Taka dieta jest zalecana przez ograniczony czas (od półtora do dwóch tygodni), ponieważ w przeciwnym razie może mieć niekorzystne konsekwencje dla stanu organizmu jako całości..

Zaleca się dostosowanie codziennej rutyny, a mianowicie normalizację nocnego snu (co najmniej 6 godzin), dietę. W miarę możliwości należy znormalizować aktywność seksualną (zalecane regularne stosunki seksualne ze stałym partnerem) oraz masę ciała.

Męskie hormony płciowe, w tym testosteron, odpowiadają za aktywność seksualną, siłę i wytrzymałość, równowagę psychiczną..

Należy unikać stresujących sytuacji, nadmiernego stresu fizycznego i psychicznego, porzucić złe nawyki, dostosować tryb pracy i odpoczynku. Wykazano odpowiednią, czyli codzienną, ale nie wyczerpującą aktywność fizyczną. Zalecane są długie spacery na świeżym powietrzu, jogging i ćwiczenia beztlenowe. Lepiej jest zrezygnować z treningu siłowego, przynajmniej do czasu normalizacji poziomu testosteronu.

Przy podwyższonym stężeniu testosteronu (szczególnie u pacjentów w wieku młodzieńczym) może być wskazana terapia hormonalna z użyciem analogów hormonu luteinizującego, które hamują czynność przysadki mózgowej, zmniejszają wydzielanie gonadotropin, zmniejszając tym samym produkcję testosteronu w jądrach. Leki te mają szereg skutków ubocznych i przeciwwskazań, dlatego ich stosowanie jest dopuszczalne tylko wtedy, gdy istnieją ścisłe wskazania i pod nadzorem lekarza prowadzącego..

Jeśli podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn jest spowodowany nowotworem, leczenie jest terapią przeciwnowotworową..

Jak wysoki testosteron wpływa na mężczyznę?

Wzrost poziomu testosteronu ma silny wpływ poznawczy i fizjologiczny na męski organizm. Im wyższe stężenie hormonu, tym wyraźniejsze cechy, takie jak pewność siebie i ambicja. Ale czy „dużo” zawsze oznacza „dobrze”?

Objawy wskazujące na poziom testosteronu

Testosteron to męski hormon płciowy odpowiedzialny za Twoją seksualność i męskość. Maksymalna ilość hormonu jest syntetyzowana w jądrach, a pozostała część jest wytwarzana przez nadnercza.

Androgen ma wiele funkcji, oto niektóre z nich:

  • zwiększa odporność na stres;
  • łagodzi zmęczenie;
  • poprawia nastrój;
  • redukuje tkankę tłuszczową jednocześnie zwiększając masę mięśniową.

Tak poza tym! Normalne stężenie testosteronu u zdrowych mężczyzn bez otyłości w wieku 20-40 lat waha się od 10,9 do 34,5 nmol / l, średnio 21,8 nmol / l.

Możesz upewnić się, że masz wystarczającą ilość hormonu za pomocą następujących znaków:

  • stan łagodnej euforii;
  • brak depresji, niepokój;
  • pewność siebie;
  • wysoka energia, koncentracja i produktywność;
  • motywacja;
  • obecność pożądania seksualnego;
  • wzrost masy mięśniowej;
  • wysokie tempo metabolizmu.

Jeśli poziom hormonów spada, diagnozowany jest niedobór androgenów, który prowadzi do impotencji, bezpłodności i innych nieprzyjemnych rzeczy..

Oznaki zwiększonego testosteronu

Poziom androgenów wyższy niż 35 nmol / l jest ogólnie uważany za znacznie wyższy niż normalnie dla mężczyzn. Przekroczenie tego poziomu powoduje poważne zmiany w twoich zdolnościach psychicznych i fizycznych. Lekarze mówią, że to niebezpieczne.

Jednym z psychotropowych efektów testosteronu jest jego zdolność do zwiększania popędu seksualnego. Hormon wpływa na mózg i powoduje wzrost liczby kontaktów seksualnych (nie jakości).

Inne skutki uboczne zwiększonego stężenia testosteronu to:

  • agresywność, drażliwość;
  • rozprzestrzenianie się trądziku głównie na ramionach i plecach;
  • tłusta skóra;
  • wypadanie włosów;
  • przybranie na wadze;
  • nieznaczne kurczenie się jąder, kurczą się;
  • powiększona prostata;
  • częste bóle głowy;
  • problemy ze snem;
  • skoki wartości tętniczych.

Ponadto hormon zmniejsza płodność poprzez zmniejszenie produkcji nasienia..

Przyczyny wzrostu hormonów

Fizjologiczny wzrost hormonu obserwuje się w okresie dojrzewania, a także u mężczyzn, którzy przez długi czas nie odbyli stosunku płciowego. Sytuacje takie jak ta samodzielne rozwiązywanie.

Patologiczne czynniki zwiększające produkcję testosteronu obejmują:

  • Wzrost guza w pobliżu gruczołów hormonalnych, takich jak nadnercza lub jądra.
  • Stosowanie sterydów anabolicznych do budowy mięśni lub poprawy wyników sportowych.

Przyjmowanie niektórych suplementów diety może również sprowokować wzrost wydajności.

Konsekwencje przekroczenia normy testosteronu

Męski hormon płciowy osłabia funkcje odpornościowe i zwiększa ryzyko dysfunkcji sercowo-naczyniowej, najgroźniejszego powikłania. Stwierdzili to eksperci z Korei Południowej w jednym z badań..

Poziom testosteronu dramatycznie zwiększa ryzyko niewydolności serca i udaru, co może powodować zakrzepy krwi. Mężczyźni z genetyczną predyspozycją do wysokiego poziomu testosteronu są najbardziej narażeni na wystąpienie niewydolności serca i choroby zakrzepowo-zatorowej (zablokowanie żył lub tętnic prowadzących do mózgu lub płuc).

Szczególnie zagrożeni są starsi mężczyźni, którzy przyjmują suplementy testosteronu w celu zwiększenia poziomu energii i poprawy sprawności seksualnej. Uważa się, że androgen pomaga wzmocnić tętnice, ale ludzie, którzy przyjmują duże dawki, wręcz przeciwnie, przyczyniają się do tworzenia się skrzepów krwi..

Wynik

W celu utrzymania zdrowej koncentracji hormonów unikaj stresujących sytuacji, przemęczenia fizycznego, dostosuj styl życia i rzuć palenie. Włącz do diety kawę, herbatę z kwiatu lipy, winogrona, olej lniany, jajka - te pokarmy ograniczają produkcję androgenów. Zaleca się również codzienne wykonywanie rozsądnych ćwiczeń i częstsze spacery. Ale trening siłowy będzie musiał zostać porzucony - jeszcze bardziej zwiększy poziom testosteronu..

Albertych

Menadżer projektu. Zastrzeżenie: opinia autora nie może pokrywać się z opinią czytelników.

Żadna część materiałów prezentowanych na stronie nie może być kopiowana i publikowana w formacie tekstowym, wideo, audio lub graficznym bez pisemnej zgody administracji oraz obecności linku lub podania źródła.

Testosteron: dlaczego zdrowie mężczyzny nie kojarzy się z agresją i czym jest „męska menopauza”

Pisaliśmy już o prawdzie i mitach na temat żeńskich hormonów, a teraz porozmawiajmy o męskim hormonie testosteronie. Czy to prawda, że ​​jego dostatek sprawia, że ​​człowiek odnosi sukcesy, a zastrzykami testosteronu nie można przesadzić? Nie! Ale „menopauza męska” i obecność żeńskich hormonów w ciele mężczyzny jest prawdą. I własnie dlatego.

Nazwa testosteronu pochodzi od męskich narządów płciowych - jąder (jąder), które wytwarzają ten hormon, oraz substratu, który jest do tego używany, sterolu, w tym przypadku - cholesterolu.

Synteza testosteronu to dobrze naoliwiony układ: mniej więcej raz na dwie godziny (w nocy i jeszcze częściej wczesnym rankiem) centralny regulator układu hormonalnego, czyli podwzgórze, uwalnia hormon, który reguluje pracę dolnego ogniwa. Przysadka mózgowa reaguje na to polecenie, wydzielając swoje hormony, w tym hormon luteinizujący, wpływa na aktywność komórek jąder (komórki Leydiga), które wytwarzają testosteron. Jakby tego było mało, podwzgórze „widzi” to i wydaje polecenie zwiększenia produkcji tego hormonu; jeśli jest dużo testosteronu, podwzgórze hamuje ten proces.

W organizmie zdrowego człowieka syntetyzowane jest średnio 7 mg testosteronu dziennie. Nie gromadzi się w jądrach, ale natychmiast dostaje się do krwiobiegu i przyłączając się do specjalnego peptydu płciowego, rozprzestrzenia się po całym organizmie. Następnie testosteron zamienia się w swoją aktywną formę - dihydrotestosteron - i zaczyna „kierować” pracą różnych narządów płciowych, mięśni, gruczołów skórnych, a także układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Testosteron jest uwalniany w organizmie przyszłego mężczyzny od samego początku ciąży, a już w siódmym lub jedenastym tygodniu tworzy odpowiednie genitalia. Jeśli poziom testosteronu jest niski, rodzi się chłopiec z żeńskimi genitaliami (interseksualnymi) lub bardzo małym penisem zwanym mikropenisem.

W okresie dojrzewania testosteron wspomaga wzrost narządów płciowych, wąsów, brody i włosów na ciele. Pobudza libido i wyzwala produkcję nasienia, wzrost mięśni i mocne kości.

Stereotypy „testosteronu”: silne, odważne, agresywne

Mity o testosteronie są związane przede wszystkim z jego wpływem na psychikę mężczyzn. Oto pierwszy.

Mówiąc o testosteronie, ludzie często wyobrażają sobie muskularnego mężczyznę z wydatną szczęką, który kuca z ciężką sztangą na siłowni i trzyma w ramionach swoją panią serca..

Tak, testosteron odpowiada za wytrzymałość i rozwój mięśni. Jednocześnie brak wyraźnej muskulatury u mężczyzny wcale nie wskazuje na niski poziom męskiego hormonu płciowego - po prostu osoba nie uprawia sportu.

Naukowcy już dawno położyli kres mitowi, że testosteron determinuje agresję. Jesteśmy po prostu przyzwyczajeni do poglądu, że mężczyźni są z natury bardziej zdeterminowani niż kobiety, a chłopcy są z natury dręczycielami. Ale są to raczej wzory do naśladowania narzucone nam przez społeczeństwo, a testosteron nie ma z tym nic wspólnego. W społeczności ludzkiej jest wielu życzliwych, łagodnych i niezdecydowanych mężczyzn, którzy mają wszystko w porządku z hormonami, i niegrzeczne, agresywne kobiety ze zdrowym układem hormonalnym.

Mężczyźni odnoszą większe sukcesy niż kobiety z powodu testosteronu

Testosteron kojarzy się z asertywnością, celowością, zwiększoną tolerancją na stres, zdrową ambicją.

Na początku wieku naukowcy zakładali, że obecność chromosomu Y warunkuje przewagę jednej półkuli mózgu nad drugą, dlatego też mężczyznom łatwiej jest uczyć się nauk ścisłych, mają lepiej rozwinięte przestrzenne zdolności wizualne i logikę. Dziś wielokrotnie obalano teorię bocznej asymetrii ludzkiego mózgu: kobiety mogą przyswajać informacje równie dobrze jak mężczyźni, działać nie mniej zdecydowanie i podejmować ryzyko w interesie sprawy..

Jeśli bycie mężczyzną pozwala ci piąć się po szczeblach kariery, prowadzić własny biznes i zarabiać duże pieniądze, to nie z powodu testosteronu, ale z powodu istniejących w społeczeństwie stereotypów dotyczących płci. Jednocześnie problemy z motywacją u mężczyzn można tłumaczyć na przykład zaburzeniami metabolizmu dopaminy i serotoniny w mózgu czy zaburzeniami nerwicowymi i depresyjnymi, które nie mają nic wspólnego z męskością i ogólnie z płcią. Mówiąc uczciwie, zauważamy, że depresja kobiet jest częstsza niż depresja mężczyzn, ale naszym zdaniem jest to bardziej prawdopodobne ze względu na niuanse diagnozy: mężczyźni rzadziej chodzą do psychologów i psychoterapeutów niż kobiety.

Testosteron zamienia mężczyznę w wieczny silnik seksualny

Testosteron jest rzeczywiście odpowiedzialny za popęd seksualny, ale obecność hormonu w organizmie nie oznacza, że ​​mężczyzna jest zawsze gotowy do seksu i marzy o położeniu kogoś do łóżka przez całą dobę.

Testosteron jest syntetyzowany w sposób ciągły, ale najwięcej powstaje w nocy i wczesnym rankiem. Wskaźnikiem tego jest poranna erekcja i zwiększone libido. W pozostałym czasie, gdy poziom hormonu jest niższy, myśli mężczyzny mogą być zajęte czymś ważniejszym. Tak, mężczyźni mają znacznie silniejsze czynniki drażniące niż kobiety, a obsesja na punkcie osiągnięcia celu może na długo przyćmić seks. Przewlekły stres i depresja mogą całkowicie zniweczyć pobudzający efekt testosteronu, a nawet doprowadzić do zaburzeń erekcji, pomimo wysokiego poziomu hormonu.

Testosteronu nigdy nie jest za dużo

Z umiarem wszystko jest dobrze. Wyższy poziom testosteronu nie zmienia mężczyzny w muskularnego przystojnego mężczyznę z pieczęcią sukcesu na czole, wręcz przeciwnie, stwarza to wiele problemów, niezależnie od przyczyny.

Większość testosteronu w organizmie jest związana. Hormon wiąże się z białkiem płciowym, stając się nieaktywny i nieszkodliwy. Problemy pojawiają się, gdy wzrasta ilość wolnego testosteronu i dihydrotestosteronu. Dzieje się tak w przypadku zwiększonej produkcji testosteronu w wyniku chorób (guzy przysadki mózgowej, nadnerczy i jąder, problemy genetyczne), wprowadzenia preparatów testosteronowych w celu szybkiego przyrostu masy mięśniowej, zwiększenia siły i wytrzymałości, czy też z powodu braku białka do wiązania hormonu, co występuje w chorobach wątroba.

Nadmiar testosteronu zmienia mężczyznę w osobę nerwową, gotową w każdej chwili wybuchnąć i wyrzucić swoją agresję na innych. Wahania nastroju od euforii do depresji, zaburzenia snu, podejmowanie ryzyka, używanie alkoholu i narkotyków stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia. Obsesyjne pragnienie seksu prowadzi do rozwiązłego stosunku.

Testosteron powoduje wypadanie włosów, trądzik i trądzik na skórze, wysokie ciśnienie krwi i choroby układu krążenia, w tym zawał serca, udar i zakrzepicę - najczęstsze przyczyny śmierci ludzi.

„Obserwując” katastrofę związaną z testosteronem, podwzgórze hamuje pracę przysadki mózgowej. Wraz z syntezą własnego testosteronu, tworzenie plemników zostaje zakłócone (a nawet zatrzymane). Czy to nie jest powód, by zastanawiać się nad mężczyznami, którzy mają pomysł dodania sobie testosteronu w celu uzyskania niesamowitych zwycięstw na siłowni zastrzykami hormonalnymi??

Jeśli z nieznanych Ci przyczyn jest dużo hormonów, udaj się do lekarza i poddaj się leczeniu.

Mężczyźni nie są stworzeni jak kobiety

Dla mężczyzn - testosteron, dla kobiet - estrogeny: hormony nas różnią, ale czy ta różnica jest tak wielka? Współczesna endokrynologia płci ponownie rozważyła swoje poglądy: dziś naukowcy są przekonani, że testosteron i estrogeny są hormonami obu płci.

Mężczyźni też potrzebują żeńskich hormonów

Kobieta potrzebuje testosteronu do popędu seksualnego i sprawności fizycznej, a mężczyzna - estrogenów i to nie mniej niż kobieta..

Codziennie w organizmie mężczyzny syntetyzowane jest około 100 μg estrogenu, z czego 20% powstaje w jądrach, a 80% z testosteronu w innych tkankach. Bez estrogenów testosteron nie może zmaksymalizować swoich właściwości. Estrogeny odpowiadają za funkcje poznawcze, poznanie, pamięć i myślenie twórcze - bez tego nie da się osiągnąć sukcesu w żadnej dziedzinie życia. Estrogeny łagodzą ból u mężczyzn. Naukowcy odkryli, że obniżają próg bólu, a ich niedobór może powodować przewlekły ból.

Nawet męskie libido zależy nie tylko od testosteronu, ale także estrogenów, a ich spadek może prowadzić do zaburzeń erekcji w taki sam sposób, jak wzrost!

Niedobór estrogenu powoduje otyłość u mężczyzn, stłuszczenie wątroby, obniżoną gęstość mineralną kości (osteoporozę) i bezpłodność.

Mężczyźni mają PMS

Wiele osób uważa, że ​​mężczyzna jest z natury stabilny emocjonalnie i niezawodny tylko dlatego, że ma penisa. W rzeczywistości mężczyźni również płaczą i są zaznajomieni z cyklicznymi zaburzeniami depresyjnymi, podobnymi do zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) u kobiet. Na Zachodzie istnieje nawet takie określenie manstruacja.

Hipoteza o istnieniu „krytycznych dla mężczyzn dni” pojawiła się w 1960 r., Kiedy naukowcy zaczęli rozumieć, dlaczego miliony mężczyzn okresowo stają się rozdrażnione, wściekłe i przygnębione. Niektórzy kojarzyli zmiany psychoemocjonalne z procesem tworzenia i dojrzewania plemników i argumentowali, że niektórzy przedstawiciele silniejszej płci, raz na 72–74 dni, mogą wykazywać osłabienie żeńskie z powodu wahań poziomu testosteronu. Inni odkryli związek między zmienioną syntezą testosteronu a cyklem księżycowym. Jeszcze inni zauważyli zmiany w hormonalnym nasyceniu organizmu wraz ze zmianą pór roku.

W 2003 roku Peter Selec, profesor Uniwersytetu Komeńskiego w Bratysławie i Instytutu Biomedycyny Molekularnej, opublikował wyniki kilku badań dotyczących męskiego „PMS”. W jednym z nich potwierdził, że zmiany stanu psycho-emocjonalnego i pojawienie się agresji wiążą się ze spadkiem poziomu testosteronu i stwierdził, że czas trwania męskiego cyklu hormonalnego wynosi 20-30 dni..

W 2005 roku ukazała się książka amerykańskiego naukowca, profesora psychologii, filozofii i medycyny Jeda Diamonda, zatytułowana „Syndrom rozdrażnionego mężczyzny: zrozumienie i wyeliminowanie 4 głównych przyczyn depresji i agresji”. Wieloletnie badania i obserwacje pozwoliły autorowi na dokonanie analogii z badaniami prowadzonymi na zwierzętach i stwierdzenie, że niedobór testosteronu może być przyczyną okresowego zrzędliwości u mężczyzn..

Zespół drażliwego mężczyzny obejmuje takie objawy, jak osłabienie emocjonalne, płaczliwość, drażliwość, upośledzona pamięć i koncentracja, lęk, obniżone libido, niemotywowane zmęczenie i skłonność do depresji. Najczęściej rozwija się z przyczyn związanych z wiekiem, ale czasami zdarza się wcześniej.

Nagły spadek poziomu testosteronu może powodować chorobę, odstawienie terapii androgenowej, stres, nadmierne spożycie alkoholu, niezdrową dietę z niedoborem tłuszczu i nadwyżką węglowodanów w diecie, przyjmowanie niektórych leków i inne czynniki.

Szukaliśmy nowszych badań dotyczących krytycznych dni u mężczyzn, ale niestety nie mogliśmy ich znaleźć. Prace prawdopodobnie trwają, ale nie znaleźliśmy już wyraźnych dowodów na to, że mężczyźni, podobnie jak kobiety, mają cykl hormonalny..

Mężczyźni mają menopauzę

To, co naprawdę zostało udowodnione i niejednokrotnie, to występowanie menopauzy u mężczyzn - andropauzy, podobnej do menopauzy u kobiet. To prawda, że ​​w przeciwieństwie do kobiet dojrzewanie komórek płciowych nie kończy się na nich. Plemniki powstają do końca życia i nawet głęboki starzec teoretycznie może zostać ojcem. W andropauzy synteza testosteronu spada, a funkcje seksualne zanikają.

Poziom testosteronu w organizmie mężczyzny spada stopniowo, począwszy od około 30 roku życia o 1-2% rocznie. W wieku 50 lat ilość tego hormonu spada o około 25-30%, co znacząco wpływa na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wiek 50 lat jest uważany za krytyczny dla mężczyzny..

Jakie są przyczyny menopauzy u mężczyzn? Podobnie jak u kobiet, zmiany związane z wiekiem wpływają na funkcje mózgu i ośrodka regulacji układu hormonalnego - podwzgórza. Zaczyna działać powoli, wysyła kilka sygnałów do jąder, a one z kolei rzadziej uwalniają testosteron..

Ponadto miażdżyca i towarzyszące jej zaburzenia krążenia prowadzą do „starzenia się” jąder: część komórek Leydiga odpowiedzialnych za syntezę testosteronu obumiera, a pozostałe nie mogą w pełni dostarczyć organizmowi hormonu.

Objawy menopauzy męskiej są podobne do objawów kobiecej menopauzy:

  • Nastrój często się zmienia, pojawia się drażliwość, niepokój, pogarsza się pamięć, częste stają się wybuchy złości i agresji oraz płaczliwość.
  • Pojawiają się „uderzenia gorąca” - nagłe uczucie ciepła na twarzy i górnej części ciała, pocenie się, uczucie oszołomienia, zawroty głowy.
  • Czasami tętno wzrasta, niezależnie od aktywności fizycznej, pojawiają się spadki ciśnienia krwi, zawroty głowy i oszołomienie.
  • Zmniejsza się tolerancja wysiłku fizycznego i sytuacji stresowych, pojawiają się bóle w klatce piersiowej - zwiastuny dusznicy bolesnej.
  • Libido spada - zainteresowanie seksem spada, a czasem całkowicie zanika.
  • Poranna samoistna erekcja zanika, stopniowo rozwijają się zaburzenia erekcji.
  • Skóra blaknie: staje się wiotka i pomarszczona. Włosy szybko wypadają. Masa mięśniowa zaczyna spadać, a trening staje się mniej efektywny.
  • Pojawia się nadwaga, szczególnie w jamie brzusznej.

Męskie zmiany hormonalne trwają 2-4 lata (czasami dłużej). Wtedy stan się stabilizuje: organizm przyzwyczaja się do radzenia sobie z minimalną ilością hormonów.

Czy można spowolnić menopauzę i przedłużyć młodość mężczyzny? Mogą! Podobnie jak w przypadku kobiecej menopauzy, wyjściem jest hormonalna terapia zastępcza lekami testosteronowymi, przepisuje ją androlog.

Jakie cechy fizyczne wskazują na problemy hormonalne

Trądzik i trądzik

Zwiększone przetłuszczanie się skóry, pojawienie się trądziku i trądziku wiąże się ze zwiększonym działaniem testosteronu na skórę. W rezultacie zwiększa się aktywność gruczołów łojowych. Komórki skóry zaczynają się szybko dzielić i obumierać. Skóra pokryta jest grubą warstwą łusek, które przeszkadzają w separacji sebum. Gruczoły łojowe są zatkane - pojawia się trądzik, a gdy dochodzi do infekcji, trądzik.

Jeśli zabiegi nie pomogą przy trądziku, udaj się do dermatologa: przepisze leczenie, w tym leki zmniejszające wrażliwość skóry na androgeny.

Pojawienie się trądziku i trądziku w okresie dojrzewania wiąże się właśnie z aktywną syntezą testosteronu w tym okresie. W większości przypadków problem rozwiązuje się wraz z ostatecznym ukształtowaniem się stanu hormonalnego. Ale jeśli trądzik tworzy się jeden po drugim, łączy się w duże ropnie i pozostawia blizny i zagłębienia na skórze, lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Łysienie androgenowe

Według statystyk prawie 90% dorosłych mężczyzn doświadcza łysienia androgenowego (łysienia). Uważa się, że w wieku 30 lat oznaki łysienia można znaleźć u 20% mężczyzn. W wieku 50 lat u połowy męskiej populacji włosy na wierzchołku są zauważalnie przerzedzone i powstaje łysina..

Przyczyną łysienia androgenowego jest wzrost poziomu wolnego testosteronu we krwi oraz wzrost wrażliwości mieszków włosowych na działanie męskich hormonów płciowych. Co więcej, ostatni czynnik jest dziedziczony, więc jeśli ojciec miał łysinę, prawdopodobieństwo utraty włosów u syna jest maksymalne.

Wypadanie włosów na głowie w młodym wieku to powód do wizyty u lekarza i sprawdzenia swojego profilu androgennego. Nawiasem mówiąc, jeśli roślinność przerzedza się na brodzie, pod pachami i na łonie, jest to sygnał spadku poziomu testosteronu..

Problemy z erekcją

Niski poziom testosteronu jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń erekcji. Testosteron odpowiada za libido i krążenie krwi w penisie, a stopniowe obniżanie się poziomu tego hormonu prowadzi do utraty zainteresowania seksualnego, osłabienia i zaniku samoistnych porannych erekcji oraz braku jędrności penisa podczas seksu. Jeśli zauważysz coś takiego, czas skontaktować się z andrologiem-urologiem i sprawdzić testosteron.

Rosną piersi, brzuch i biodra

Tkanka tłuszczowa to ogromny organ endokrynologiczny, w którym syntetyzowane są żeńskie hormony płciowe. Im więcej tłuszczu, tym więcej estrogenów powstaje, a one z kolei powodują wzrost gruczołów mlecznych i feminizują męską sylwetkę.

Zmniejszenie działania testosteronu prowadzi do dominującego odkładania się tłuszczu w jamie brzusznej i wokół narządów wewnętrznych jamy brzusznej (otyłość trzewna), czemu towarzyszy zespół metaboliczny. Jeśli mężczyzna ma talię większą niż 94 cm, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ma otyłość trzewną iw najbliższej przyszłości rozwinie cukrzycę typu 2, miażdżycę tętnic lub nadciśnienie tętnicze obarczone udarami i zawałami serca.

Brak talii, wywołujący zazdrość u dziewcząt, piersi i zaokrąglone biodra u mężczyzny - powód do badania krwi na testosteron i estrogen.

Jak upewnić się, że twoje hormony są w porządku?

Oczywiście, jeśli podejrzewasz, że masz nierównowagę hormonalną, powinieneś najpierw skonsultować się z andrologiem. Oceni wszystkie objawy i przepisze niezbędne testy.

Czy zdecydowałeś się samodzielnie przejść badanie? Złap instrukcję!

1. Przygotuj się do analizy

  • Krew do analizy męskich hormonów płciowych należy pobrać rano na czczo. Pomiędzy ostatnim posiłkiem a pobraniem krwi powinno upłynąć co najmniej 8, a najlepiej 12 godzin. Nie możesz nawet pić kawy, herbaty i soku, możesz - tylko wodę, a potem trochę.
  • Przestań ćwiczyć i ogranicz aktywność fizyczną dzień przed analizą. Badanie to uzasadniony powód, aby wieczorem leżeć na kanapie.
  • Ostatniego papierosa można wypalić na godzinę przed pobraniem krwi.
  • Możesz spożyć alkohol nie później niż dzień przed wizytą w laboratorium.
  • Przyjdź do laboratorium wcześniej, około 15 minut wcześniej, aby złapać oddech, odpocząć i wyciszyć się.

2. Jakie testy należy wykonać?

Aby upewnić się, że wszystko jest w porządku z hormonami płciowymi, musisz wykonać testy:

  • wolny testosteron to biologicznie aktywna forma hormonu działającego na organizm;
  • hormon folikulotropowy (FSH) - kontroluje tworzenie się plemników i stymuluje uwalnianie testosteronu do krwi;
  • hormon luteinizujący (LH) - odpowiada za aktywność komórek Leydiga, które syntetyzują testosteron;
  • dihydrotestosteron (DHT) jest najbardziej aktywnym metabolitem testosteronu, z którym związane są w szczególności łysienie androgenowe i trądzik;
  • estrogeny (estradiol, estron);
  • białko wiążące płeć.

Czy uzyskałeś wyniki odbiegające od ogólnie przyjętych norm? Nie powinieneś wyciągać pochopnych wniosków, popadać w otępienie, a tym bardziej samodzielnie przepisywać sobie leki - musisz skonsultować się z lekarzem. Współczesna endokrynologia ma coś do zaoferowania.

Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn: oznaki, objawy i zmiany żywieniowe

Jeśli hormonalne tło ciała odbiega od normalnych granic, osoba ma pewne problemy. Dotyczy to w szczególności wszystkich hormonów i androgenów. Androgeny nazywane są męskimi hormonami płciowymi, z których głównym jest testosteron. Odpowiada za równowagę psychiczną, męskość, wytrzymałość, szybki metabolizm, aktywność seksualną, nastrój mężczyzny i jego płodność. Ale zwiększony testosteron u mężczyzn nie oznacza wzrostu powyższych objawów. Przeciwnie, w ciele pojawiają się problemy, które uniemożliwiają człowiekowi prowadzenie normalnego życia..

  • 1 Oznaki wysokiego testosteronu
  • 2 Dlaczego wzrasta poziom testosteronu?
  • 3 Jak znormalizować poziom testosteronu?
  • 4 Odżywianie z wysokim testosteronem

Oznaki wysokiego testosteronu

Jeśli u mężczyzn poziom testosteronu jest podwyższony, można je odróżnić za pomocą następujących charakterystycznych cech:

  • rozwój fizyczny;
  • niski ton głosu;
  • ryzyko;
  • impulsywność;
  • zwiększona aktywność seksualna (taki mężczyzna rzadko ma stałego partnera seksualnego).

Ważny! Wśród mężczyzn jest wielu alkoholików i narkomanów z naturalnie wysokim poziomem testosteronu.

Jeśli poziom testosteronu jest podwyższony, objawia się to w następujący sposób:

  • drażliwość;
  • agresywne zachowanie;
  • szybka pobudliwość;
  • bezsenność;
  • skłonności samobójcze;
  • wahania nastroju;
  • częste bóle głowy;
  • innym objawem są ropne wysypki skórne (trądzik);
  • nadmierny porost włosów na ciele na tle łysienia głowy.

Męski organizm stara się samodzielnie regulować poziom hormonów i ogranicza produkcję tego hormonu. Konsekwencją tego dostosowania jest dysfunkcja gruczołów płciowych. Z tego powodu aktywność jąder jest hamowana lub atrofia narządów. W rezultacie rozwija się nieodwracalna bezpłodność..

Jeśli poziom testosteronu u mężczyzn jest zwiększony, to kolejnym objawem tej patologii są zaburzenia serca i układu naczyniowego. Na tym tle następnie pojawia się zakrzepica naczyniowa, nadciśnienie tętnicze, zawały serca.

Uwaga! Najbardziej niebezpieczne konsekwencje wysokiego poziomu androgenów to rak prostaty, niepłodność męska i zaburzenia erekcji..

Wysoki poziom testosteronu u mężczyzn wpływa również na ich układ rozrodczy:

  • następuje powiększenie prostaty;
  • trudności w oddawaniu moczu;
  • zmniejsza się aktywność plemników;
  • rozwija się impotencja.

Wzrost androgenów przyczynia się do powstawania patologii wątroby, w miednicy małej pojawia się zastój i obrzęk. W związku ze wzrostem masy mięśniowej wzrasta waga mężczyzny. Wysoki poziom cholesterolu jest również konsekwencją wzrostu poziomu hormonu.

Ważny! Nadmiar testosteronu u młodzieży prowadzi do spowolnienia wzrostu, au mężczyzn do spadku aktywności umysłowej z powodu zniszczenia komórek mózgowych (trudno jest skupić się na jakiejkolwiek aktywności).

Dlaczego wzrasta poziom testosteronu?

Zwykle poziom testosteronu powinien wynosić od 2,6 do 10-11 ng. na mililitr krwi. Tylko dwa procent wskazanej liczby występuje w organizmie w postaci wolnej (zwykle hormon jest związany z białkami wątroby). To właśnie ten niezwiązany testosteron krąży we krwi i ma działanie androgenne. Dlatego przy diagnozowaniu podwyższonego poziomu testosteronu ważne jest uwzględnienie stężenia wolnych frakcji..

Podwyższony poziom testosteronu pojawia się z kilku całkowicie nieszkodliwych powodów:

  • niewystarczający i nieregularny sen;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • nieregularne życie seksualne;
  • zaburzone wydzielanie testosteronu obserwuje się u kulturystów przyjmujących sterydy;
  • zwiększona aktywność fizyczna;
  • terapia niektórymi lekami (Finasterin, Danazol, Nafarelin, Mifeprostone, Gonadotropin, Flutamide, Tamoxifen, Moclobemide, Phenytoin).

Ważny! Jeśli poziom testosteronu jest podwyższony, diagnozuje się hiperandrogenizm.

Nadmiar androgenów obserwuje się w niektórych stanach patologicznych gonad i nadnerczy. Tak więc, jeśli u mężczyzn poziom testosteronu jest wysoki, mogą to wywołać następujące nieszkodliwe przyczyny:

  • guzy jąder i nadnerczy;
  • odporność na androgeny;
  • Zespół Itsenko-Cushinga - nowotwór przysadki (patologia neuroendokrynna);
  • Zespół Reifensteina - genetyczna choroba dziedziczna charakteryzująca się obecnością różnych anomalii narządów płciowych (choroba nazywana jest również męskim pseudohermafrodyzmem);
  • wrodzony przerost lub dysfunkcja kory nadnerczy;
  • przedwczesne dojrzewanie (charakteryzujące się małymi jądrami i dużym penisem, dobry rozwój fizyczny na tle psychiki dziecka).

Ważny fakt! Naukowo udowodniono, że mężczyźni z naturalnie wysokim poziomem testosteronu szybko się starzeją i umierają przedwcześnie.

Jak znormalizować poziom testosteronu?

Leczenie patologii u nastolatków polega na przepisywaniu leków będących analogami hormonu luteinizującego. W rezultacie jego stężenie jest normalizowane w zależności od grupy wiekowej pacjenta..

Sposób leczenia podwyższonego poziomu testosteronu u mężczyzn zależy w dużej mierze od przyczyn patologii. Aby je zidentyfikować, musisz przejść pełne badanie. Aby obniżyć poziom hormonów u kulturystów, wystarczy odstawić sterydy..

Ważny! Aby obniżyć poziom testosteronu, przepisywany jest jeden z leków: Finasteryd, Digoksyna, Magnezja, Cyklofosfamid, Karbamazepina, Ketokonazol, Nafarelin.

Jeśli przyczyną hiperandrogenizmu jest pojawienie się nowotworów nadnerczy, wówczas pomoże tylko chirurgiczne usunięcie guza. Przy łagodnym charakterze edukacji rokowanie jest korzystne. Przyczyną wczesnego dojrzewania chłopców są czasami guzy jąder, które również usuwa się chirurgicznie.

Aby regulować poziom hormonu w organizmie, mężczyznom zaleca się przestrzeganie następujących zaleceń:

  • ważny jest pełny sen i odpoczynek (musisz spać co najmniej 8 godzin);
  • umiarkowana aktywność fizyczna bez przeciążenia;
  • unikać stresu;
  • regularne, ale rzadkie życie seksualne (należy zrezygnować z masturbacji).

Odżywianie z wysokim testosteronem

Aby zredukować androgeny we krwi, ważne jest dostosowanie diety mężczyzny. To prosta i skuteczna metoda terapii patologicznej. Na początek wskazane jest całkowite wykluczenie (lub znaczne zmniejszenie ilości) następujących produktów z diety:

  • sól i cukier;
  • ziemniaki;
  • rośliny strączkowe;
  • wołowina;
  • soja;
  • wszystkie rodzaje palenia;
  • pieczywo;
  • napój gazowany;
  • alkohol.

Aby zwiększyć efektywność, do diety wprowadza się pokarmy, które pomagają zmniejszyć stężenie androgenów:

  • masło;
  • chuda ryba;
  • jajka (2-4 szt dziennie);
  • kawa naturalna;
  • sfermentowane przetwory mleczne i mleko.

Mężczyzna zauważy wyniki prawidłowego odżywiania w ciągu tygodnia, ale aby utrwalić wynik, zaleca się przestrzeganie diety przez trzy tygodnie. Aby hiperandrogenizm nie pojawił się w przyszłości, warto rozważyć zalecenia żywieniowe i zawsze ich przestrzegać..

Podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn - do leczenia lub nie?

Oznaki wysokiego poziomu testosteronu to bezsenność i senność w ciągu dnia, niestabilne podłoże emocjonalne, rozproszenie uwagi, częste bóle głowy. Wszystko to może wpłynąć na jakość życia. Nadmiar androgenu, jak również jego niedobór, to zjawisko patologiczne wymagające korekty..

  1. Biologiczna rola testosteronu
  2. Jakie są zbyt wysokie i niskie poziomy testosteronu u mężczyzn??
  3. Proces leczenia nadmiaru testosteronu
  4. Gdy leczenie operacyjne jest niezastąpione?
  5. Wysokie odżywianie testosteronu
  6. Powiązane wideo

Biologiczna rola testosteronu

Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym, który należy do grupy steroidów i jest syntetyzowany przez organizm z cholesterolu. Kiedy dostanie się do krwi, większość androgenów tworzy silny związek z albuminą (około 57-59%) i staje się nieaktywna. Kolejne 40% jest związane z albuminą i nazywa się to aktywnym testosteronem. W stanie wolnym pozostaje nie więcej niż 1-3% całkowitej ilości hormonu.

Jądra są odpowiedzialne za produkcję testosteronu w organizmie mężczyzny, czyli znajdujących się w nich komórek Leydiga. Inna niewielka część jest syntetyzowana w korze nadnerczy. Pod wpływem tego hormonu u chłopców w okresie dojrzewania zachodzą charakterystyczne zmiany:

  • jądra i penis powiększają się;
  • głos się łamie (mutuje);
  • broda, wąsy, włosy w pachwinie, pachy, na ciele zaczynają rosnąć;
  • szkielet i mięśnie rozwijają się według męskiej zasady (wąska miednica, szerokie ramiona, procent masy mięśniowej jest większy niż u dziewcząt);
  • istnieje aktywne zainteresowanie seksualne.

Normalny poziom testosteronu u dorosłych mężczyzn:

  • zapewnia niezbędną gęstość kości;
  • wpływa na libido;
  • zapewnia produkcję plemników i płodność;
  • odpowiedzialny za nastrój i cechy osobiste (motywacja, poświęcenie, przywództwo).

Pewna ilość tego hormonu płciowego pozostaje u mężczyzn aż do śmierci, szczyt jego wskaźników przypada na okres od 14 do 25 lat. A po 35-40 roku stopniowo zaczyna spadać z każdym rokiem..

Jakie są zbyt wysokie i niskie poziomy testosteronu u mężczyzn??

Kiedy poziom testosteronu odchyla się zbytnio w górę lub w dół, organizm zakłóca normalne funkcjonowanie wszystkich swoich układów. Więc jeśli androgen spadnie poniżej krytycznych poziomów, powoduje to:

  1. utrata zainteresowania seksem;
  2. pogorszenie liczby i jakości erekcji, w tym porannych erekcji;
  3. osłabienie fizyczne, senność w ciągu dnia i niemożność pełnego spania w nocy;
  4. stany depresyjne, utrata smaku na całe życie;
  5. rozproszona uwaga, brak koncentracji, trudności z zapamiętywaniem;
  6. wzrost kobiecych piersi;
  7. wypadanie włosów na ciele, skórze głowy i redukcja zarostu.

Ale nadmiar testosteronu również nie jest dobry dla mężczyzn. W takim przypadku przestrzegane są następujące zasady:

  • zwiększona drażliwość, nieuzasadniona agresja;
  • częste bóle głowy;
  • przyrost masy ciała nie spowodowany zmianami diety i ilości pożywienia;
  • powiększona prostata, dyskomfort podczas oddawania moczu;
  • wzrost poziomu cholesterolu;
  • wyraźny, słabo kontrolowany popęd seksualny;
  • wypadanie włosów na głowie z aktywnym wzrostem na nogach, klatce piersiowej, plecach w tym samym czasie.

Ponadto zwiększony poziom testosteronu może wywołać raka prostaty. Jeśli androgen jest wysoki przez długi czas, mężczyźni mogą próbować popełnić samobójstwo..

Proces leczenia nadmiaru testosteronu

Jeśli podejrzewasz wysoki poziom testosteronu u mężczyzn, konieczne jest wykonanie analizy określającej ilość tego hormonu we krwi. Pomoże to dokładnie określić niekorzystne zmiany z tym związane lub trzeba poszukać innego powodu. Jeśli okaże się, że poziom testosteronu rzeczywiście przekracza górną granicę dopuszczalnych wartości, wówczas konieczne jest natychmiastowe rozpoczęcie leczenia w celu normalizacji równowagi hormonu.

Przyczyna wzrostu poziomu testosteronu powinna być ustalona przez lekarza, często problem polega na:

  1. choroba wątroby;
  2. naruszenia w pracy gruczołów płciowych;
  3. procesy patologiczne w korze nadnerczy;
  4. Zespół Reifensteina;
  5. otyłość;
  6. zaburzenia endokrynologiczne;
  7. Zespół Itsenko-Cushinga;
  8. guzy przysadki mózgowej;
  9. onkologia jąder, prostata;
  10. stosowanie preparatów hormonalnych z grupy steroidów, w tym odżywianie sportowe;
  11. dziedziczna predyspozycja;
  12. długa abstynencja;
  13. zły styl życia, złe nawyki.

Dopiero kompleksowe badanie lekarskie może dokładnie określić, co było impulsem do wzrostu poziomu testosteronu u mężczyzny. Może to wymagać dodatkowych procedur, takich jak USG lub MRI.

W niektórych przypadkach wystarczy zmienić styl życia lub przestać pić określone leki, aby podwyższony poziom testosteronu powrócił do normalnego poziomu. Ale w ciężkich przypadkach mogą być potrzebne leki hormonalne:

  • finasteryd;
  • karbamazepina;
  • nafarelin;
  • digoksyna;
  • magnezja;
  • cyklofosfamid.

Ta terapia jest silna i nie powinna być wykonywana samodzielnie przez pacjenta. Ponadto ważne jest, aby poprawnie sporządzić kurs i określić dawkowanie, co może zrobić tylko lekarz..

Gdy leczenie operacyjne jest niezastąpione?

Jeśli wzrost testosteronu jest wywoływany przez nowotwory, wówczas dodatkowe badania będą wymagane, aby wykazać, czy guz jest łagodny, czy złośliwy..

Jeśli wykryto androsteroma, guz nadnerczy, pacjentowi zawsze przepisuje się operację. W przypadku łagodnego nowotworu takie operacje zwykle kończą się powodzeniem, a tło hormonalne zostaje przywrócone..

Chłopiec może mieć guz jądra złożony z komórek śródmiąższowych. Jest to typowe dla przypadków, gdy okres dojrzewania rozpoczął się wcześniej niż jest to przyjęte jako norma, czyli do 10-12 lat. W tym przypadku wykonywana jest również operacja, po której pacjent zostaje wyleczony..

Wysokie odżywianie testosteronu

Najczęściej zaleca się rozpoczęcie leczenia od dostosowania stylu życia i diety. Odżywianie ma znaczący wpływ na produkcję hormonu płciowego, dlatego zmieniając system żywienia można osiągnąć dobre rezultaty..

Mężczyznom z wysokim poziomem testosteronu zaleca się picie kawy, która niszczy wolny androgen. Herbata z koniczyny i / lub szyszek chmielu również pomaga zmniejszyć.

Warto chwilowo usunąć ze stołu:

  • mięso;
  • ryba;
  • zboża, chleb, makaron;
  • wszelkie słodycze i produkty zawierające cukier (keczupy, napoje, soki sklepowe).

Faktem jest, że białko i glukoza są niezbędne do produkcji testosteronu w organizmie mężczyzn. Tłumić syntezę androgenów:

  • winogrona;
  • herbata limonkowa;
  • soja i produkty z niej otrzymane (sztuczne mięso);
  • olej lniany;
  • słone potrawy;
  • tłuste świeże mleko, jajka.

Produkty te zawierają dużą liczbę analogów żeńskich hormonów - fitoestrogenów, które działają jako antagoniści testosteronu. Wskazane jest, aby przez jakiś czas dieta była jak najbardziej zbliżona do wegetariańskiej. Od dawna zauważono, że prawie wszyscy mężczyźni, którzy jedzą głównie pokarmy roślinne, mają niedobór androgenów. Oczywiście ciągłe przestrzeganie takiej diety jest szkodliwe, ale jako środek tymczasowy nie zaszkodzi zdrowiu..

Ponadto wskazane jest zarezerwowanie czasu na aktywność aerobową (nie trening siłowy!), Lekki jogging lub długie spacery, może to również pomóc w przywróceniu wysokiego poziomu testosteronu do normy..

Oznaki wysokiego testosteronu nie powinny być ignorowane. Należy pamiętać, że zbyt wysoki poziom androgenów nie zapewnia mężczyznom niesamowitej sprawności seksualnej, a wręcz przeciwnie, staje się przyczyną poważnych chorób, które mogą prowadzić do impotencji..

Przyczyny wysokiego testosteronu u mężczyzn i metody jego redukcji

Testosteron dla mężczyzny to wysportowana sylwetka, niegrzeczny głos, silna wola i aktywne libido. Jednak taki heroiczny obraz rozwija się tylko pod warunkiem normalnego tła hormonalnego. Nadmiar testosteronu (hiperandrogenizm) stwarza problemy dla mężczyzny z jego wyglądem i zdrowiem, aw niektórych przypadkach może zagrażać życiu.

Przyczyny wysokiego testosteronu

Tylko wolny testosteron, który nie jest wiązany przez białka globuliny, może wykazywać aktywność hormonalną, wnikając do komórek i działając na nie. Zwykle we krwi jest to tylko 2%. Produkcja testosteronu zachodzi głównie w komórkach Leydiga zlokalizowanych w jądrach, a tylko około 5% hormonu jest wytwarzane przez nadnercza. Choroby tych narządów lub ośrodków mózgu, które regulują ich aktywność, prowadzą do patologicznego wzrostu poziomu androgenów..

Przyczyny hiperandrogenizmu związanego z chorobami i nieprawidłowościami genetycznymi:

  1. Odporność (odporność) organizmu na androgeny.
  2. Guzy nadnerczy.
  3. Wczesny rozwój seksualny.
  4. Reifenstein, zespoły Itsenko-Cushinga.
Choroba Itsenko-Cushinga
  1. Wrodzone patologie jąder, a także historia chorób zapalnych.
  2. Patologia wątroby, której jednym z zadań jest produkcja globulin wiążących testosteron. Im gorzej działa narząd, tym więcej androgenów w postaci wolnej. Hiperandrogenizm często obserwuje się u mężczyzn z marskością wątroby lub zapaleniem wątroby.
  3. Nowotwory przysadki.

W niektórych przypadkach podwyższony poziom testosteronu u mężczyzn jest wynikiem czynników zewnętrznych i stylu życia:

  • Niezbilansowana dieta: nadmiar pokarmów zawierających skrobię, glukozę, a także częste spożywanie mięsa (więcej o pokarmach wpływających na produkcję testosteronu);
  • Silny stres, zaburzenia psychiczne. Stres emocjonalny stymuluje produkcję androgenów. Jest to ustanowiony przez naturę mechanizm aktywowania agresji w odpowiedzi na groźną sytuację. Ciągły stres utrzymuje wysoki poziom męskiego hormonu;
  • Długotrwała abstynencja. Poziom męskiego hormonu nie wzrośnie znacząco. Jego wzrost następuje dopiero w pierwszych tygodniach po seksie, następnie poziom androgenów stabilizuje się poprzez zmniejszenie produkcji i emisji nocnych;
  • Przyjmowanie leków hormonalnych, do których należą gestageny, steroidy, środki uspokajające, jatrogenny hiperandrogenizm (stan spowodowany błędem pracownika służby zdrowia);
  • Odurzenie przez palenie i alkohol;
  • Promieniowanie radiacyjne;
  • Podnoszenie ciężarów.

Hiperandrogenizm dojrzewania u nastolatków jest spowodowany osobliwościami rozwoju hormonalnego i dzieli się na 2 typy:

  1. Względny, przy którym wskaźnik wolnego testosteronu zbliża się do górnej granicy normy, ale jej nie przekracza.
  2. Absolutnie, gdy wolny testosteron jest na granicy lub nieco powyżej.

W wieku 20 lat hormony zwykle stabilizują się..

Objawy i konsekwencje

Poziom testosteronu wpływa nie tylko na wygląd mężczyzny, ale także na jego charakter. Nadmiar hormonu wyrażają następujące objawy:

  • Drażliwość, bezpodstawna agresja;
  • Trądzik (nie tylko u nastolatków) związany ze zwiększonym przetłuszczaniem się skóry;
  • Bezsenność;
  • Niski głos;
  • Aktywny wzrost włosów na ciele i wypadanie włosów na głowie;
  • Częste bóle głowy;
  • Przyrost masy ciała spowodowany przyrostem mięśni w wyniku anabolicznego działania testosteronu;
  • Zwiększone libido, którego zaspokojenie jest prawie niemożliwe nawet przy dość aktywnym życiu seksualnym;
  • Trudności w oddawaniu moczu;
  • Przedwczesny wytrysk, pogorszenie erekcji.

Objawy hiperandrogenizmu, zaniedbane, mogą wywołać rozwój wielu chorób:

  1. Bezpłodność. Nadmiar męskiego hormonu negatywnie wpływa na poczęcie poprzez zmniejszenie ruchliwości plemników.
  2. Rozrost (gruczolak) prostaty. Nadmiar androgenów stymuluje proliferację tkanek gruczołu, zwiększając jego rozmiar. W rezultacie część cewki moczowej przechodząca przez prostatę jest często uciskana, co powoduje trudności w oddawaniu moczu (jak w przypadku zapalenia gruczołu krokowego).
  3. Ginekomastia (powiększenie piersi). Podobny objaw jest charakterystyczny dla niedoboru testosteronu, ale jego nadmiar można przekształcić w żeńskie estrogeny..
  1. Choroba serca (arytmia komorowa, niewydolność), aż do pęknięcia. Mięsień sercowy zawiera dużą liczbę receptorów testosteronu. Nadmiar hormonu sprawia, że ​​działa on dosłownie na zużycie.
  2. Testosteron zwiększa krzepliwość krwi, dlatego jego nadmierny poziom prowadzi do zakrzepicy.
  3. Zanik jąder.

Powszechnie uważa się, że nadmiar androgenów wywołuje raka prostaty, ale jest to błędne. Testosteron stwarza sprzyjające środowisko do intensywnego rozwoju istniejącego guza, hormon nie ma wpływu na powstawanie patologicznych komórek.

Diagnostyka

Diagnostyka w celu wykrycia hiperandrogenizmu rozpoczyna się od sprawdzenia poziomu wolnego testosteronu we krwi. Analiza jest wykonywana na czczo (najlepiej rano). W przeddzień zaleca się zrezygnować z kawy i ciężkiej aktywności fizycznej. Zwykle ten wskaźnik u mężczyzn w wieku od 18 do 60 lat mieści się w zakresie od 4,5 do 42 pg / ml (pikogramów na ml). Wraz z wiekiem poziom testosteronu spada: dolna granica to 3,3, górna to 20,62 pg / ml. W diagnostyce ważne są również ogólne i biochemiczne parametry krwi..

Jeśli istnieje powód, by podejrzewać obecność wyrostków nowotworowych, wykonuje się USG nadnerczy, jąder, MRI lub CT, RTG czaszki (przy guzie przysadki „siodło tureckie” jest zdeformowane).

Metody obniżania wersji

Metody obniżania podwyższonego testosteronu są określane na podstawie wyników diagnostycznych. W przypadku stwierdzenia guzów i innych chorób, które spowodowały wysoki poziom androgenów, przeprowadza się odpowiednie leczenie.

Jeśli mówimy o młodzieńczej postaci hiperandrogenizmu bez nieprawidłowości genetycznych, to stosuje się analogi hormonu luteinizującego, które stymulują produkcję białek wiążących. Aby zrównoważyć hormonalne tło dorosłych mężczyzn, stosuje się leki przeciwandrogenowe:

  • „Digoksyna”;
  • Finasteryd;
  • „Karbamazepina”.
Cena leku w aptekach w Federacji Rosyjskiej wynosi od 63 rubli.

Nie możesz sam przyjąć takich środków..

W skrajnych przypadkach do walki ze zbyt wysokim testosteronem stosuje się metody radykalne - usunięcie jąder czy kastrację chemiczną.

W przypadku braku patologii możesz spróbować samodzielnie obniżyć poziom testosteronu, eliminując czynniki prowokujące. Sportowcy powinni unikać suplementacji sterydami. Przy ciągłej dostawie egzogennego androgenu mózg stopniowo się zmniejsza, a następnie całkowicie wyłącza funkcjonowanie jąder. Wyraża się to zmniejszeniem ich wielkości i późniejszą atrofią..

Wysoki poziom testosteronu utrzymuje się poprzez regularne spożywanie białka. Niektóre źródła radzą, aby nie rezygnować radykalnie z mięsa, ryb i jajek. Wystarczy znormalizować ilość tych produktów, używając ich razem z błonnikiem lub częściowo zastąpić soją.

Niektórzy mężczyźni przyjmują suplementy diety z ikaryną lub tribulusem w celu ogólnej poprawy napięcia i potencji. Chociaż substancje te są ekstraktami ziołowymi, przy regularnym stosowaniu mogą stymulować produkcję androgenów..

Niektóre pokarmy, na przykład sok z kurkumy lub granatu, są również w stanie aktywować syntezę męskiego hormonu, ale nie oznacza to, że należy je kategorycznie wykluczyć z diety, wystarczy go nie nadużywać. Mięta pieprzowa i mięta zielona mogą obniżyć poziom androgenów tylko wtedy, gdy są spożywane codziennie w postaci herbaty (5 gramów liści na filiżankę). Melissa tego nie robi..

Kawa może chwilowo zwiększyć poziom testosteronu, ale istnieje teoria, że ​​podczas picia w nadmiernych ilościach poziom hormonu spada. Jako terapia ta metoda nie jest odpowiednia - wkrótce pojawią się negatywne konsekwencje w postaci bólów nerek i obrzęków. Picie piwa, znanego ze swoich właściwości obniżających poziom testosteronu, również nie jest warte picia, ponieważ otyłość i dysfunkcja wątroby zaostrzą problem braku równowagi hormonalnej..

Jak obniżyć poziom testosteronu u mężczyzn metodami ludowymi:

  • Nie wykonuj wyczerpującego treningu siłowego. Niech intensywność będzie w mocy twojego ciała. W ostateczności można je zastąpić bieganiem lub innymi obciążeniami kardio w umiarkowanym tempie;
  • Postaraj się zmniejszyć poziom stresu: zrelaksuj się, dobrze się prześpij. Pomocne mogą być łagodne leki przeciwdepresyjne i uspokajające. Zabiegi akupunktury, akupunktura są skuteczne;
  • Przyjmowanie naparów z siemienia lnianego (olej lniany), koniczyny czerwonej, lukrecji, chmielu.
Bieganie w umiarkowanym tempie pozytywnie wpływa na organizm mężczyzny, nawet początkującego biegacza

Najbardziej skutecznymi naturalnymi lekami na hiperandrogenizm są nasiona lnu i korzeń lukrecji. Nasiona zawierają lignany, które stymulują produkcję globuliny wiążącej testosteron oraz hamują aktywność enzymu 5-alfa reduktazy (odpowiedzialnego za przekształcanie testosteronu do jego aktywnej postaci). W korzeniu lukrecji kwas lukrecjowy wykazuje działanie antyandrogenne, co blokuje aktywność enzymu pełniącego rolę katalizatora syntezy testosteronu w komórkach Leydiga. Aby uzyskać efekt, wystarczy dziennie spożyć 30 g nasion lub 7 g lukrecji (może być w postaci tabletek lub słodyczy). Nie zaleca się długotrwałego stosowania tej metody redukcji testosteronu.

Należy zwrócić uwagę na zdrowie wątroby i prostaty. Narządy te są odpowiedzialne za przetwarzanie i usuwanie nadmiaru testosteronu. Częste spożywanie alkoholu, tłuste potrawy, palenie tytoniu obniżają efektywność ich funkcjonowania.

Wniosek

Nawet lekko podwyższony poziom testosteronu jest raczej zły niż dobry. Przedłużone przekroczenie górnej granicy normy zawsze objawia się odpowiednimi objawami. Nienormalnie wysoki poziom testosteronu jest niebezpieczny dla mężczyzn w każdym wieku, ale ograniczenie go niezdrową żywnością i napojami doprowadzi do jeszcze bardziej negatywnych konsekwencji zdrowotnych..

Top