Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Skuteczne domowe leczenie zapalenia krtani
2 Rak
Tekst przysięgi Hipokratesa (z komentarzami)
3 Krtań
Androgeny, czym są te hormony u kobiet
4 Rak
Jak kortyzol wpływa na utratę wagi - sposoby na obniżenie poziomu hormonów
5 Przysadka mózgowa
Charakterystyka, norma i odchylenia TSH, T3 i T4
Image
Główny // Jod

Różnica między melaniną a melatoniną


Wiadomość:
Czy melanina jest hormonem czy pigmentem? Jaka jest różnica między melaniną a melatoniną?

Dzień dobry, Svetlana.

Melanina to pigment odpowiedzialny za kolor włosów. skóra, oczy, powstają w specjalnych komórkach melanocytów. Pigment chroni skórę przed promieniami UV, jest antyoksydantem.

Melatonina to hormon odpowiedzialny za normalizację snu i długowieczność. Pomaga walczyć z uczeniem się i zmniejsza ryzyko onkologii, harmonizuje stan układu nerwowego.
Pomimo podobnych nazw mechanizm powstawania i funkcje tych substancji jest inny..

Jaka jest różnica między melaniną a melatoniną

Przynajmniej raz w życiu każdy z was słyszał o melaninie i melatoninie. Ze względu na podobieństwo nazw są one często mylone i przypisywane nieistniejące właściwości. Postaramy się dowiedzieć: melanina i melatonina - na czym polega różnica?

Przedstawiamy melaninę

Zanim dokonasz porównania, musisz przynajmniej wiedzieć wszystko, co musisz wiedzieć o każdym przedmiocie z osobna, więc zacznijmy od melaniny. Płeć żeńska jest coraz częściej świadoma swojego istnienia, ponieważ po pierwsze jest pigmentem, a po drugie jej zadania sprowadzają się do kontrolowania poziomu pigmentacji skóry, oczu, włosów. Aby zrozumieć, co to za „owoc”, poznajmy go lepiej i rozważmy jego ciekawe aspekty:

  1. Melanina rodzi się w określonych komórkach zwanych melanocytami.
  2. Proces syntezy odbywa się przy udziale enzymu tyrozynazy, powstającego z aminokwasu tyrozyny, a pomagają im w tym tlen, cynk, miedź..
  3. Melanina ma 3 główne podgatunki - są to eumelanina, feomelanina i neuromelanina. Ich główną różnicą jest kolor. Najpopularniejsze z nich to eumelanina, która jest brązowa lub czarna, a także feomelanina w odcieniach czerwieni (widać to po kolorze ludzkich ust, genitaliów czy sutków).
  4. Jej głównym zadaniem jest naturalna ochrona ludzi przed działaniem promieni ultrafioletowych. Ponadto jest również silnym przeciwutleniaczem..

Organizm człowieka negatywnie reaguje nie tylko na brak melaniny, ale także na jej nadmiar. Przy niedoborze u osoby występują zaburzenia związane z pigmentacją, które powodują chorobę Vitilgo, wczesne siwienie włosów lub albinizm. Zwiększa się również ryzyko rozwoju fenyloketonurii i choroby Parkinsona. Ale melanoza jest spowodowana nadmiarem tego pigmentu w organizmie..

W efekcie melanina pełni w organizmie swego rodzaju funkcję ochronną, polegającą na zapobieganiu bezpośredniej penetracji promieniowania ultrafioletowego i przegrzaniu organizmu jako całości. Dotyczy to każdej energii słonecznej, która powoduje przegrzanie, zwłaszcza w wyniku działania różnych typów fotonów, które wnikają w powierzchnię Ziemi..

Co to jest melatonina

Drugim obiektem porównań jest melatonina, która należy do kategorii hormonów i odpowiada za normalizację snu, wydłużenie czasu życia człowieka, zmniejszenie ewentualnego ryzyka zachorowania na raka, a także ochronę przed różnego rodzaju promieniowaniem. Jego charakterystyczne cechy to:

  1. Potrafi pozytywnie wpływać na pracę układów i narządów, zwłaszcza układu nerwowego, zwiększając witalność, łagodząc nadmierną pobudliwość i stres.
  2. Posiada ciekawy proces syntezy polegający na oświetleniu lokalu podczas nocnego snu. W tym okresie następuje główna produkcja hormonu - około 70-80%. Proces rozpoczyna się automatycznie od momentu, gdy na dworze robi się ciemno, a szczyt produkcji to około 2-3 rano. Po włączeniu oświetlenia synteza zatrzymuje się.
  3. Wskaźniki tego hormonu w ich poziomie w żeńskiej części populacji są zawsze wyższe niż u mężczyzn.
  4. Za produkcję tego hormonu odpowiada szyszynka, która znajduje się pomiędzy równoległymi półkulami mózgu i nazywana jest szyszynką..

Istnieją czynniki, które mają bezpośredni wpływ na to, jak dużo melatoniny jest reprodukowane w organizmie, dotyczy to starości, zaburzeń tarczycy, zaburzeń hormonalnych, zaburzeń snu (praca w nocy), przyjmowania niektórych leków.

Brak melatoniny jest dość łatwy do wykrycia w sobie, gdyż większość z nich objawia się w postaci szybkiego przyrostu masy ciała, wczesnej menopauzy, problemów z zasypianiem, chronicznego zmęczenia i szybkiego zmęczenia, oznak przedwczesnego starzenia, zmiany koloru tęczówki oczu i włosów. Oczywiście wszystko to wymaga oficjalnego potwierdzenia lekarskiego..

Jego znaczenie w życiu każdego z nas jest niemal nieograniczone. Lata badań potwierdziły, że hormon ten jest integralną częścią kilku funkcji, które odgrywają ważną rolę w organizmie. Dlatego jego obecność pozwala:

  • przedłużyć młodość poprzez spowolnienie procesu starzenia;
  • wzmocnić układ odpornościowy;
  • mają działanie uspokajające;
  • niższe ciśnienie krwi;
  • ustabilizować poziom cukru we krwi;
  • wpływać na prawidłowe funkcjonowanie układu rozrodczego.

Możliwe jest przywrócenie normalnego poziomu tego hormonu za pomocą leków i za pomocą niektórych leków.

Podsumowując wynik porównawczy, chciałbym skupić się na tym, że te dwa elementy są ze sobą powiązane. W rzeczywistości melatonina ma bezpośredni wpływ na stężenie melaniny, a ich znaczenie jest wzajemnie ważne..

Melatonina: opis hormonu

Jak melatonina jest produkowana w organizmie

Produkcja tej substancji w organizmie człowieka jest prowadzona przez szyszynkę znajdującą się w szyszynce, która znajduje się w mózgu. Niezbędny aminokwas tryptofan jest przekształcany w ciągu dnia w serotoninę pod wpływem światła słonecznego, która później w ciemności przekształca się w hormon snu. Z tego powodu serotonina i melatonina są ze sobą blisko spokrewnione, a gdy jedna z nich ma niedobór, druga automatycznie ma niedobór. Ponadto powstała substancja dostaje się do płynu mózgowo-rdzeniowego i krwi. Aby uzyskać wystarczającą ilość serotoniny, musisz codziennie wychodzić na słońce w ciągu dnia, co najmniej pół godziny, a nawet godzinę.

Hormon snu jest najczęściej wytwarzany w organizmie w ciemności w nocy, około 70% całkowitej dziennej ilości. W jaki sposób substancja jest wytwarzana intensywnie w ciemności? Hormon może być wytwarzany nierównomiernie w nocy. Na przykład, jeśli lampka nocna lub sztuczne oświetlenie jest zbyt jasne, synteza nie jest wyraźna, a jeśli oświetlenie jest słabe, substancja jest uwalniana w większych ilościach. Substancja czynna zaczyna być aktywniej syntetyzowana przez organizm od godziny 20:00, a szczytowe uwalnianie przypada na przedział czasu między północą a 4:00, podczas snu człowieka, w jego najgłębszej fazie. Norma dla osoby do produkcji hormonu wynosi 30 mcg dziennie.

Jak naturalnie zwiększyć poziom melatoniny w organizmie:

  • Zasypiaj przed północą
  • Jeśli nie możesz wcześniej położyć się spać, pracuj w nocy przy słabym oświetleniu, a także dobrze się wyśpij po pracy na nocnej zmianie
  • Przed pójściem spać należy mocno zaciągnąć zasłony, a jeśli nie jest to możliwe, nałożyć na twarz maskę do spania wykonaną z ciemnego i gęstego materiału
  • Nie włączaj światła po przebudzeniu w nocy, ale użyj lampki nocnej
  • Witaminy z grupy B, zwłaszcza pirydoksyna, zwiększają poziom melatoniny.

Teraz odkryto nowe dane, że hormon snu jest wytwarzany nie tylko w mózgu, ale także w określonych komórkach rozsianych po wszystkich tkankach ciała, które zawsze wytwarzają substancję w małych ilościach, a światło nie ma wpływu na syntezę. Miejsca pochodzenia: krwinki tuczne, siatkówka, limfocyty, płytki krwi, trzustka, komórki śródbłonka, grasica, móżdżek.

Melanina i melatonina - jaka jest różnica

Melanina to pigment odpowiedzialny za kolor skóry, włosów i oczu. Jego synteza zachodzi w określonych komórkach - melanocytach. Synteza melaniny powstaje z aminokwasu tyrozyny. Miedź (miedź), cynk i tlen cząsteczkowy również biorą aktywny udział w tworzeniu. Z kolei melanina dzieli się na 3 pigmenty - neuromelaninę, eumelaninę i feomelaninę. Różnica między podtypami pigmentów w kolorze. Feomelanina jest czerwona, występuje w dużych ilościach w sutkach, ustach, genitaliach. Eumelanina jest brązowa lub czarna. Przykładem są czarni mieszkańcy planety. Melanina jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy, podobnie jak hormon snu. Niedobór melaniny wywołuje choroby związane z zaburzeniami pigmentacji (bielactwo, albinosy, przedwczesne przebarwienia włosów). Istnieje ryzyko wystąpienia choroby Parkinsona lub fenylkotonurii. Przy nadmiarze w ciele pojawia się melanoza.

Różnica między tymi substancjami polega na tym, że melanina jest pigmentem, który jest wyłącznie odpowiedzialny za kolor wyglądu osoby i jak wcześniej wspomniano, melatonina jest hormonem regulującym rytmy dobowe i, w przeciwieństwie do innych substancji, ma szerszy zakres właściwości. Te dwa pojęcia są często mylone z powodu podobieństwa nazw i nic więcej..

Właściwości hormonalne

Możesz podejrzewać brak circadine dzięki następującym objawom:

  • Przedwczesny początek menopauzy (do 40-45 lat)
  • Szybkie i nagłe gromadzenie się podskórnych złogów tłuszczowych
  • Przedwczesne starzenie
  • Początek raka
  • Depresja, zmniejszona wydajność
  • Problemy ze snem, bezsenność.

Główne właściwości farmakologiczne cirkadyny:

  • Regulacja czynności układu hormonalnego, normalizacja wskaźników ciśnienia krwi, poprawa snu i pozbycie się bezsenności
  • Zapewnienie szybkich procesów adaptacyjnych przy zmianie stref czasowych
  • Zmniejszenie stresu psychicznego, fizycznego i emocjonalnego
  • Regulacja rytmów sezonowych (u zwierząt)
  • Wolniejszy wzrost i opóźnione dojrzewanie u dzieci i młodzieży
  • Zmniejszone wchłanianie wapnia w tkance kostnej
  • Spowolnienie krwawienia
  • Stymulacja odporności poprzez tworzenie przeciwciał
  • Spowolnienie procesu starzenia
  • Silne działanie przeciwutleniające.

Melaksen - wpływa na poziom hormonów w organizmie

Istnieją leki oparte na cyrkadynach, które po podaniu doustnym mogą zwiększać poziom hormonów w organizmie. Dawka melatoniny w jednej tabletce wynosi 3 mg, takie jednorazowe użycie w zupełności wystarczy, aby zwiększyć zawartość cirkadyny w organizmie. Istnieją postacie dawkowania 5 mg, ale są to suplementy diety, a nie leki.

Melaksen jest przepisywany w leczeniu bezsenności związanej z zaburzeniami rytmu dobowego, a także trudności z zasypianiem w wieku 65 lat lub więcej, kiedy naturalny poziom hormonu jest znacznie obniżony, a osoba nie może już normalnie spać. Udowodniono, że doustne podawanie melaksenu przyspiesza zasypianie, zmniejsza liczbę wybudzeń w środku nocy, poprawia samopoczucie rano - nie ma zmęczenia i ospałości, ale pojawia się wigor w ciągu dnia. Pozytywne efekty energetyczne przejawiają się dzięki adaptogennym właściwościom melaksenu.

Melaksen hamuje produkcję hormonów gonadotropowych - somatotropiny, kortykotropiny i tyreotropiny. Dobrym lekiem jest to, że nie powoduje uzależnienia i uzależnienia od tabletek. Substancja czynna łatwo przenika do tkanek organizmu i przez barierę krew-mózg. Średni koszt leku w Rosji to 620 rubli za opakowanie po 24 sztuki. Instrukcja użycia jest niezwykle prosta - wystarczy przyjąć 1 tabletkę 30-40 minut przed snem i tak dalej każdego dnia. Średni czas trwania kuracji to 1 miesiąc, po którym następuje przerwa na taki sam okres.

Przy ciągłych lotach i zmieniających się strefach czasowych trzeba wypić 1 sztukę, a także wziąć melaksen w ciągu 2-5 dni po locie, aby szybko dostosować się do warunków panujących w kraju. Maksymalna dzienna dawka nie powinna przekraczać 2 tabletek (6 mg). Udowodniono, że substancja jest mało toksyczna, a nawet w ultra wysokich dawkach (30 mg i więcej) przez długi okres podawania nie powoduje negatywnych skutków ubocznych (co najmniej 6-12 miesięcy z rzędu).

Nie zaleca się jednak celowego przekraczania dawki. Nie doprowadzi to do poprawy działania, ale może wywołać pewne możliwe skutki uboczne stosowania leku - nudności, zawroty głowy rano, bóle głowy lub utratę pamięci..

Melanina i melatonina - jaka jest różnica?

MELANINA

Melanina to pigment, który odpowiada za poziom pigmentacji skóry, kolor włosów, oczu. Powstaje w specjalnych komórkach - melanocytach. Jest syntetyzowany pod wpływem enzymu tyrozynazy z aminokwasu tyrozyny przy udziale tlenu cząsteczkowego, miedzi i cynku.

Istnieją 3 rodzaje pigmentu melaniny, różne: neuromelanina, feomelanina, eumelanina. Te pigmenty różnią się kolorem. Feomelanina jest koloru czerwonego, co widać po kolorze ust, sutków, genitaliów. Najpopularniejsza eumelanina jest brązowa lub czarna. Melanina chroni skórę przed nadmierną ekspozycją na promienie UV. Jest silnym przeciwutleniaczem.

Zarówno brak, jak i nadmiar substancji negatywnie wpływają na zdrowie. W pierwszym przypadku dochodzi do naruszenia pigmentacji: choroby bielactwa nabytego, albinizm, wczesne siwe włosy. Zwiększa się prawdopodobieństwo choroby Parkinsona i fenyloketonurii. Przekroczenie normalnego poziomu hormonu prowadzi do melanozy.

MELATONINA

Melatonina jest hormonem, jej funkcje to normalizacja snu, przedłużanie życia, ochrona przed promieniowaniem oraz zmniejszanie ryzyka zachorowania na raka. Hormon pozytywnie wpływa na stan układu nerwowego: jest w stanie podnieść nastrój i zwiększyć witalność, złagodzić stres i nadmierną pobudliwość. A to nie wszystkie działania na ludzkim ciele. Aby lepiej zrozumieć naturę substancji, warto wiedzieć, jak powstaje..

SYNTEZA MELATONINY

Produkcja hormonu zależy od poziomu oświetlenia pomieszczenia podczas snu. W nocy produkuje się 70% całkowitej ilości. Proces rozpoczyna się około godziny 20:00 i osiąga szczyt o 3:00. Jeśli włączysz światło, synteza się zatrzyma. Norma dla kobiet jest wyższa niż dla silnej połowy. Organem odpowiedzialnym za ten wskaźnik jest szyszynka..

Na produkcję melatoniny wpływają następujące czynniki:

  • zaawansowany wiek;
  • naruszenie równowagi hormonalnej i pracy układu hormonalnego;
  • nadmierne oświetlenie podczas nocnego odpoczynku;
  • brak snu;
  • praca na nocną zmianę;
  • stosowanie pobudzających napojów wieczorem;
  • przyjmowanie określonych rodzajów leków.

ODCHYLENIE OD NORMALNEGO WSKAŹNIKA

Niewystarczające poziomy melatoniny można podejrzewać z kilku powodów:

  • wczesna menopauza;
  • przyspieszony przyrost masy ciała;
  • przedwczesne starzenie;
  • kłopoty z zasypianiem;
  • przebarwienia włosów, oczu, skóry;
  • ciągłe uczucie depresji;
  • pojawienie się onkopatologii.

Ostatni punkt w ustaleniu rozpoznania powinien postawić lekarz po otrzymaniu wyników badań.

ZNACZENIE MELATONINY DLA CIAŁA

W toku wielu badań zidentyfikowano szereg funkcji, których wykonanie wymaga obecności hormonu:

  • przedłużenie młodości poprzez spowolnienie procesu starzenia się organizmu;
  • zwiększenie wydajności układu odpornościowego;
  • działanie uspokajające na układ nerwowy;
  • regulacja tarczycy i trzustki;
  • obniżenie wysokiego ciśnienia krwi, poziomu cholesterolu i cukru we krwi;
  • pozytywny wpływ na układ rozrodczy;
  • zmniejszenie prawdopodobieństwa zakrzepów krwi;
  • wzrost stężenia potasu;
  • dobra zdolność do szybkiej adaptacji przy zmianie stref czasowych i klimatycznych;
  • pozytywnie wpływa na aktywność mózgu.

METODY PODNOSZENIA POZIOMU ​​MELATONINY

Aby przywrócić normalną wartość hormonu, konieczne będzie wykonanie szeregu złożonych działań. Aby uzyskać pożądany efekt, musisz uzbroić się w cierpliwość i przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego. W zależności od indeksu melatoniny stosuje się dwa podejścia. Pierwsza jest uważana za oszczędną. Obejmuje to unikanie niezdrowego stylu życia i spożywanie pokarmów, które mogą zakłócać produkcję melatoniny. W bardziej zaawansowanym przypadku będziesz musiał również skorzystać z terapii odwykowej..

REKOMENDOWANE PRODUKTY

Wiele osób zadaje pytanie: „Jakie pokarmy zawierają melatoninę?” Sytuacja wymaga wyjaśnienia. Ten związek nie pochodzi z pożywienia, ale jest wytwarzany z wielu składników ludzkiego ciała. Dlatego warto przeformułować problem - co przyczynia się do syntezy substancji? Do tych celów potrzebujesz witamin, minerałów, aminokwasów.

Produkcja melatoniny wymaga tyrozyny i tryptofanu. Są bogate w produkty pochodzenia zwierzęcego i roślinnego:

  • dary mórz i oceanów;
  • czerwone mięso;
  • wątroba;
  • Brązowy ryż;
  • arachid;
  • banany;
  • migdałowy;
  • Daktyle;
  • awokado;
  • fasolki.

W syntezie biorą udział witaminy A, C, E i karoten. Zapewnienie ich dostarczenia do organizmu pomoże:

  • dzika róża;
  • marchewka;
  • morele;
  • melon;
  • dynia;
  • cytrus;
  • winogrona;
  • brzoskwinie;
  • warzywa.

Aby wspomóc lepsze wchłanianie witamin, zaleca się stosowanie olejów roślinnych. Wersja nierafinowana da większy efekt, ponieważ jest bogata w przydatne substancje, które są tracone podczas procesu czyszczenia.

Jednocześnie warto włączyć do menu produkty z ziaren kakaowca, orzechów laskowych, pestek dyni, sezamu, orzeszków piniowych. Chleb jest lepszy od pełnoziarnistej mąki z otrębami. Możesz wprowadzić do diety różne zboża. To najłatwiejszy i najprzyjemniejszy sposób na zwiększenie poziomu pigmentu. Po ustaleniu, jakie produkty zawierają melaninę, a raczej powiedzą, czego użyć do syntezy odpowiedniej ilości substancji, warto zastanowić się nad innymi sposobami rozwiązania problemu..

ZDROWY TRYB ŻYCIA

Lekarze niestrudzenie powtarzają, że pozbycie się złych nawyków prowadzi do zachowania zdrowia, przedłużenia urody i młodości. Opanowanie nowych zasad może zająć trochę czasu, ale jeśli masz wytrwałość, aby kontynuować swoje wysiłki, wynik będzie przyjemnie zaskoczony. Zmieniając dietę, warto monitorować tempo spożywanych kalorii. Zaleca się spędzać wystarczająco dużo czasu na świeżym powietrzu. Ważne jest, aby unikać nadmiernej ekspozycji na światło słoneczne w okresach gorących. Zachęca się do wszelkiej dostępnej aktywności fizycznej. Zawsze możesz wybrać zajęcia, które potrafisz i lubisz. Zestaw działań znormalizuje wszystkie procesy w organizmie, poprawi metabolizm, co wpłynie pozytywnie na produkcję hormonów.

PRZYGOTOWANIA DO ZWIĘKSZENIA MELATONINY

Jeśli poprzednie metody nie są w stanie poradzić sobie z problemem, konieczne jest użycie specjalnych leków. Zawierają melatoninę z szyszynki zwierząt lub jej zsyntetyzowany analog. Tylko lekarz może umówić wizytę w ich recepcji. Oprócz leków stosuje się biologicznie aktywne dodatki (suplementy diety). Zawierają niezbędne dla organizmu minerały i witaminy, które biorą udział w produkcji hormonu. Przed rozpoczęciem kursu warto wziąć pod uwagę ewentualne przeciwwskazania. Jest to konieczne, jeśli ze względu na okoliczności niemożliwe jest pozyskanie wszystkich składników do produkcji melatoniny z pożywienia..

Aby uniknąć problemu, musisz monitorować swoje zdrowie, odpowiednio wcześnie reagować na sygnały organizmu, spożywać pokarmy zawierające substancje, które mogą zwiększać zawartość melatoniny. A potem możesz długo zachować radość i atrakcyjny wygląd..

Czym różnią się od siebie melatonina i melaksen?


Prawdopodobnie znamy powód, dla którego szukasz teraz analogów Melaxen. Uważasz, że to zbyt drogi lek i musisz znaleźć tańsze zamienniki! Chociaż... 500-600 rubli za 24 noce dobrego snu i 24 dni wigoru - dużo? A jeśli porównasz jego koszt z ceną niektórych tabletek nasennych z grupy Z - do 2500 rubli za opakowanie?

A może jesteś z tej mniejszości, dla której ta pigułka nasenna z jakiegoś powodu po prostu nie pasowała. W takim przypadku warto dowiedzieć się, że istnieją analogi i substytuty Melaksenu i są one dostępne w większości aptek..

Wykonaj kompleksowy test snu

Skład i forma wydania

Melatonina jest składnikiem aktywnym o właściwościach leczniczych. Zwykle jedna tabletka zawiera trzy miligramy tego związku chemicznego. Skład substancji dodatkowych obejmuje sól magnezową kwasu stearynowego, celulozę, wodorofosforan wapnia, talk, alkohol izopropylowy i szelak. Specjalna powłoka poprawia wchłanianie substancji aktywnej w przewodzie pokarmowym.

Wykonane w formie tabletu.

Przyczyny i objawy rozwoju przedawkowania

Lek nie działa natychmiast po pierwszym podaniu. Efekt terapeutyczny pojawia się już po kilku dawkach leku: normalizacja snu, przywrócenie rytmu dobowego. Głównie zatrucie
Melaxenom powstaje z chęci przyspieszenia i wzmocnienia efektu terapeutycznego. Pacjent stopniowo zwiększa dawkę, aż do wystąpienia zatrucia.

Innym powodem może być nieostrożne przechowywanie tabletek nasennych, powodujące zatrucie dziecka. Ponadto starsi pacjenci czasami przyjmują dodatkową dawkę leków z powodu zapomnienia. Pojedynczy przypadek nie doprowadzi do przedawkowania, ale częste nadużywanie może spowodować zatrucie.

Wykazano, że starsi pacjenci zmniejszają dawkę terapeutyczną, ponieważ zwykła ilość tabletek nasennych, obliczona na podstawie masy ciała, może wywoływać zaburzenia odruchu. W takim przypadku pierwsza pomoc jest wykonywana, podobnie jak w przypadku przedawkowania..

Etapy i objawy:

  • Na początkowym etapie występuje bradykardia, senność w ciągu dnia, nadmierne ślinienie się. W tej chwili dość łatwo jest osiągnąć normalizację stanu..
  • Drugi etap charakteryzuje się zaburzeniami świadomości z zachowaniem odruchów. Zmniejsza się napięcie mięśni, a pacjentowi grozi aspiracja śliny lub wymiotów, gdy język opadnie, dlatego należy go położyć na boku i monitorować do czasu przybycia karetki. Uczniowie nadal potrafią reagować na światło.
  • Trzeci etap objawia się zanikiem odruchów, nitkowatym pulsem i niskim ciśnieniem krwi. Osoba zapada w śpiączkę, pozostaje płytki oddech. Nawet jeśli udzielona zostanie pierwsza pomoc, konsekwencje mogą być nieodwracalne. W tym czasie nasila się niedotlenienie mózgu, zaburzona jest czynność nerek i wątroby..

W fazie terminalnej objawy zależą od indywidualnej reakcji organizmu i stanu zdrowia pacjenta. Konsekwencje przedawkowania zależą od szybkości i profesjonalizmu udzielonej pomocy..

Akcja Melaxena

Zgodnie z klasyfikacją substancja należy do środków nasennych i adaptogenów. Struktura chemiczna substancji czynnej jest podobna do naturalnego hormonu organizmu. Wykonany jest z materiałów roślinnych. Substancja wchłania się w przewodzie pokarmowym i działa łagodnie nasennie, działając na ośrodkowy układ nerwowy. Różni się łagodnym efektem i występowaniem naturalnej senności bez zakłócania rytmu snu.

Melatonina jest substancją hormonalną wytwarzaną przez szyszynkę mózgu. Hormon pełni ważne funkcje fizjologiczne, w tym utrzymuje rytmy biologiczne, normalizuje odpoczynek nocny oraz wpływa na produkcję innych substancji hormonalnych. Doustne podawanie tej substancji prowadzi do efektu hipnotycznego..

Dodatkowe właściwości

  • Normalizacja rytmów okołodobowych. Jest to szczególny rodzaj regulacji procesów fizjologicznych związanych ze zmianą dnia i nocy. Ciało ludzkie posiada własne mechanizmy, które powodują zmiany związane ze snem i czuwaniem. Rytmy wpływają na pracę narządów wewnętrznych, aktywność układu nerwowego i inne czynniki.
  • Normalizacja nocnego odpoczynku i czuwania z naruszeniem tego reżimu. Zwykle reżim jest zakłócany przez nieprzespane noce, zasypianie w ciągu dnia, loty i inne okoliczności. Przyjmowanie tabletek pomaga przywrócić biologiczne rytmy i dostosować się do nowych czasów.
  • Skrócenie okresu zasypiania i utrzymanie stałości nocnego wypoczynku. Działanie związku chemicznego zapobiega częstym wybudzeniom w nocy.
  • Poprawa funkcjonowania organizmu po przebudzeniu. Melatonina pomaga uzyskać zdrowy sen. Substancja ta nie powoduje skutków ubocznych wielu środków nasennych, takich jak senność w ciągu dnia, zaburzenia świadomości i osłabienie..
  • W niewielkim stopniu powoduje inne fizjologiczne skutki hormonu, w tym ochronę tkanek przed stresem oksydacyjnym, regulację aktywności hormonalnej organizmu, eliminację przewlekłego stresu, zapobieganie wzrostowi guza i poprawę układu odpornościowego.

Przebiegowi terapii nie towarzyszy rozwój uzależnienia psychicznego lub fizjologicznego od składnika czynnego.

Wskazania, przeciwwskazania i specjalne instrukcje

Lek jest przepisywany na kurs terapeutyczny i do profilaktyki z gwałtowną zmianą codziennego schematu (tj. Lek może być stosowany przez osoby, których codzienny schemat jest zaburzony ze względu na specyfikę pracy: zegarek, pracę zmianową). Główne wskazania do stosowania:

  • płytki sen;
  • kłopoty z zasypianiem;
  • szybka męczliwość;
  • zwiększona meteowrażliwość;
  • zaburzenia rytmu snu;
  • depresja;
  • desynchrosis.

Przed rozpoczęciem leczenia należy zapoznać się z listą przeciwwskazań:

  • nadwrażliwość na składniki;
  • dysfunkcja nerek;
  • cukrzyca;
  • padaczka;
  • patologie autoimmunologiczne;
  • chłoniak;
  • białaczka;
  • choroby alergiczne.

Podczas ciąży eksperci zalecają zaprzestanie przyjmowania tabletek, aby chronić płód przed negatywnymi skutkami melatoniny. Nie przeprowadzono specjalnych badań na ten temat, dlatego przenikając przez barierę łożyskową może wpływać na rozwój dziecka..

W pediatrii lek nie jest stosowany. Jest przepisywany tylko pacjentom powyżej 18 roku życia. W związku z tym podczas laktacji należy również powstrzymać się od stosowania tego leku. Jeśli istnieje pilna potrzeba leczenia, laktację należy przerwać. Ponieważ substancja może przenikać do delikatnego ciała dziecka wraz z mlekiem matki.

Podczas korzystania z Melareny należy przestrzegać kilku zasad. Przede wszystkim zaleca się, aby nie spędzać dużo czasu w jasnym świetle słonecznym..

Należy zauważyć, że lek ten charakteryzuje się nieistotnymi właściwościami antykoncepcyjnymi. Dlatego kobiety planujące ciążę w najbliższej przyszłości mogą mieć problemy z zajściem w ciążę..

Po zażyciu leku należy ostrożnie prowadzić pojazd lub rozpocząć czynności wymagające maksymalnej koncentracji. Substancja czynna leku może wpływać na zdolność koncentracji.

Skutki uboczne

Lek jest dobrze tolerowany. Działania niepożądane związane z leczeniem farmakologicznym są rzadkie i szybko mijają. Typową reakcją niepożądaną jest wrażliwość odporności na składniki czynne lub pomocnicze, które tworzą postać dawkowania. Konieczne jest wyjaśnienie składu i wykluczenie nietolerancji produktu.

Możliwe niepożądane objawy:

  • Układ nerwowy: bóle głowy, rano łagodne działanie nasenne.
  • Układ pokarmowy: wymioty, luźne stolce.
  • Odporność: alergie, obrzęk tkanek w pierwszych dniach terapii.

Jeśli wystąpi alergia, należy zaprzestać używania produktu..

Przedawkować

Przyjmowanie w dawce znacznie wyższej od standardowej może prowadzić do negatywnych konsekwencji, które przejawiają się nasileniem reakcji ubocznych, a mianowicie nasileniem bólu głowy, nudności, wymiotów, rozstroju brzucha i porannej senności. Możliwe jest również nasilenie reakcji alergicznych.

Wskazania do stosowania Melaxenu

Lek stosuje się przy bezsenności, przedłużającym się zasypianiu, częstych wybudzeniach w nocy i skracaniu długości snu. Kolejnym ważnym wskazaniem jest naruszenie adaptacji do nowej strefy czasowej. Krótki cykl terapii pomaga dostosować się do nowego schematu. Lek pomaga również przywrócić sen i czuwanie po długotrwałej bezsenności.


Zaleca się zasięgnąć porady eksperta.

Zaburzenia snu mogą wystąpić z różnych powodów. Czasami przyjmowanie melatoniny nie wystarcza, aby poprawić ten stan. Zaleca się skonsultowanie się z lekarzem.

Melarytm

Kolejny analog Melaxen, rosyjski. Producent - Obolensk FP. Dawkowanie 3 mg w opakowaniu po 24 tabletki powlekane. Ogólnie jest to analog jak najbliższy Melaxen i ma niższą cenę.

Pacjenci, którzy będą przyjmować Melarithm, są zaniepokojeni tylko jedną chwilą. Instrukcje dotyczące Melarithm zawierają dość obszerną listę przeciwwskazań - jest ich znacznie więcej niż Melaxen. Pacjenci pytają: „Okazuje się, że jeśli produkt jest produkowany w Rosji, czy jest gorzej?” Od razu przypominam sobie rosyjską i jugosłowiańską fluoksetynę, rosyjską i niemiecką aspirynę... Narkotyki domowe często przegrywają z zagranicznymi..

Nie mamy powodu, aby twierdzić, że w parze Melaxen-Melarithm jest coś lepszego i coś gorszego. Lek Melarithm jest stosunkowo nowy, ludzie nie zgromadzili jeszcze wystarczającego doświadczenia, jest niewiele recenzji... Spróbuj sam i wybierz zgodnie ze swoimi odczuciami!

Przeciwwskazania

Czasami na tle terapii lekowej istnieje zwiększone ryzyko powikłań, dlatego lek nie jest przepisywany wszystkim pacjentom. Bezwzględnym przeciwwskazaniem jest wrażliwość odporności na substancje zawarte w tabletce (alergia). Konieczne jest wyjaśnienie składu i sprawdzenie historii alergii.

Inne przeciwwskazania:

  • Choroby, w których układ odpornościowy uszkadza zdrową tkankę (zaburzenia ze spektrum autoimmunologicznego).
  • Cukrzyca.
  • Zakłócenie tkanki nerkowej.
  • Okres karmienia piersią.
  • Szpiczak mnogi.
  • Noszenie dziecka.
  • Rak limfocytów (chłoniak).
  • Objawy epileptyczne.
  • Chłoniak Hodgkina.
  • Skłonność do alergii.
  • Złośliwa choroba krwi (białaczka).
  • Ciężka dysfunkcja układu wydalniczego.

Zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą przed podjęciem.

Ograniczenia w przyjęciu

Zakaz stosowania tej tabletki nasennej to alergia lub zwiększona wrażliwość na składniki tego leku. Ten lek jest przeciwwskazany do stosowania:

  • pacjenci z zaburzeniami czynności nerek;
  • pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi;
  • pacjenci z białaczką;
  • pacjenci z rakiem tkanek limfatycznych;
  • pacjenci z chłoniakiem Hodgkina;
  • pacjenci z rakiem komórek plazmatycznych;
  • pacjenci z padaczką;
  • pacjenci z cukrzycą;
  • przyszłe matki w oczekiwaniu na dziecko;
  • matki karmiące piersią.

Instrukcje dotyczące stosowania leku Melaxen

Tabletki należy przyjmować doustnie i popijać niewielką ilością wody. Zaleca się stosować lek na pół godziny do godziny przed snem. Standardowa pojedyncza dawka to trzy miligramy (jedna tabletka). Maksymalna dzienna dawka to sześć miligramów (dwie tabletki). Aby poprawić właściwości nasenne, po zażyciu tabletki nie należy rozpraszać się różnymi czynnikami drażniącymi..

Aby dostosować się do nowej strefy czasowej, zaleca się rozpoczęcie terapii dzień przed lotem i kontynuowanie leczenia przez dwa do pięciu dni. Weź trzy lub sześć miligramów przed snem. Jeśli lek nie normalizuje snu lub powoduje nieprzyjemne reakcje uboczne, należy skonsultować się z lekarzem.

Dodatkowe informacje

  • Stosowana razem melatonina zwiększa skuteczność leków hamujących aktywność ośrodkowego układu nerwowego oraz beta-blokerów.
  • Podczas stosowania dawek nieterapeutycznych (przedawkowania) zwiększa się nasilenie działań niepożądanych. Możesz umyć brzuch i udać się do specjalisty.
  • Nie należy przyjmować jednocześnie z lekami hormonalnymi, glikokortykosteroidami, cyklosporyną i substancjami hamującymi monoaminooksydazę.
  • Podczas terapii lekowej prawdopodobieństwo poczęcia dziecka jest nieznacznie zmniejszone. Pacjentki planujące ciążę powinny być świadome tego efektu..
  • W trakcie terapii należy odmówić prowadzenia pojazdu i uczestniczyć w innych czynnościach wymagających szybkiej reakcji psychomotorycznej.
  • Jasne światło może zakłócać terapeutyczne działanie melatoniny.

Pełne instrukcje znajdują się w pakiecie

Melatonina

Nawet melatonina, ale melatonina. Lek z USA, wyprodukowany przez firmę Natrol. Istnieją różne dawki: 1, 3, 5, 10 mg. Opakowania zawierają 100 tabletek. Koszt to 750-900 rubli. W kategoriach bezwzględnych to więcej niż w przypadku Melaxenu, ale nie możemy zapominać, że w opakowaniu tego ostatniego znajduje się tylko 12 lub 24 tabletki. Ten analog jest znacznie tańszy...

Ale jeśli chodzi o opinie pacjentów - niestety nie słyszeliśmy zachęcających opinii na temat skuteczności amerykańskiej melatoniny. Lepiej, gorzej, czy to samo nie jest jasne.

Analogi leków

W aptece można kupić inne leki na bazie tego składnika aktywnego. Czasami cechy się różnią, na przykład dawkowanie i skład składników pomocniczych. Przed użyciem należy zapoznać się z instrukcjami dotyczącymi analogów..

Popularne analogi:

  • Circadin.
  • Melarena.
  • Welson.

Tabletki nasenne z innymi składnikami aktywnymi nie są uważane za bliskie analogi melatoniny.

Melaksen i zgony

Nie odnotowano przypadków śmiertelnych w przypadku przedawkowania preparatu Melaxen, co jest związane ze względnym bezpieczeństwem biologicznym leku. Nie ustalono śmiertelnej dawki preparatu Melaxen. Uważa się, że lek ten nie może być śmiertelny, a przedawkowanie objawia się jedynie objawami o różnym nasileniu, opisanymi powyżej..


Konsekwencje przedawkowania leku Melaxen z alkoholem podczas jednoczesnego przyjmowania są znacznie gorsze. U pacjentów pojawia się depresja, senność lub działanie leku zostaje zneutralizowane i pojawiają się wyraźne skutki uboczne. W tym przypadku znacznie łatwiej rozwija się śpiączka alkoholowa, a także zaburzenia czynności serca i układu oddechowego, które mogą prowadzić do rozwoju stanów zagrażających życiu..

Wideo: o leku od lekarza

(2 oceny, średnia: 5,00 na 5)

Aby udostępnić znajomym:

Możesz być zainteresowanym także tym:

Zatrucie nadtlenkiem wodoru - objawy przedmiotowe i podmiotowe, pierwsza pomoc, leczenie
Przedawkowanie Anaferonu - co robić w przypadku zatrucia, objawy i oznaki

Zatrucie (przedawkowanie) z obciążeniem - ile tabletek, objawy i konsekwencje

Przedawkowanie (zatrucie) Duphalac u dorosłych i dzieci - objawy

Właściwości farmakologiczne

Farmakodynamika

Melarena jest syntetycznym analogiem melatoniny, hormonu szyszynki (szyszynki). Normalizuje rytmy dobowe, działa uspokajająco, adaptogennie, hipnotycznie.

Główne właściwości leku:

  • wzrost stężenia GABA (kwasu gamma-aminomasłowego) i serotoniny w podwzgórzu i śródmózgowiu, zmiana aktywności kinazy pirydoksalu, która bierze udział w syntezie GABA, serotoniny i dopaminy;
  • regulacja cyklu sen-czuwanie, codzienne zmiany aktywności ruchowej i temperatury ciała;
  • pozytywny wpływ na sferę emocjonalną i osobistą, intelektualne i mnestyczne funkcje mózgu;
  • normalizacja snu nocnego i poprawa organizacji rytmu biologicznego;
  • poprawa jakości snu - przyspieszenie zasypiania, zmniejszenie liczby nocnych przebudzeń, poprawa samopoczucia po porannym przebudzeniu (brak uczucia letargu, zmęczenia i osłabienia). Melarena sprawia, że ​​sny są bardziej emocjonalnie bogate i żywe;
  • zmniejszenie częstotliwości ataków zawrotów głowy, bólów głowy;
  • redukcja reakcji stresowych;
  • regulacja funkcji neuroendokrynnych;
  • manifestacja właściwości immunostymulujących i przeciwutleniających;
  • zahamowanie wydzielania gonadotropin, w mniejszym stopniu - innych hormonów przysadki gruczołowej (kortykotropina, hormon wzrostu, hormon tyreotropowy);
  • poprawiony nastrój.

Melarena nie powoduje uzależnienia i uzależnienia. Ułatwia adaptację do szybkich zmian stref czasowych, zmian warunków atmosferycznych (u pacjentów wrażliwych na pogodę).

Farmakokinetyka

Po podaniu doustnym Melaren jest w pełni i szybko wchłaniany, łatwo pokonuje bariery histohematogenne, w tym krew-mózg. T1 / 2 (okres półtrwania) melatoniny jest krótki.

34. Rola melaniny i melatoniny. Do czego służy opalenizna? I dlaczego melatonina jest skuteczna na bezsenność?

34. Rola melaniny i melatoniny. Do czego służy opalenizna? I dlaczego melatonina jest skuteczna na bezsenność?

„W szyszynce serotonina jest przekształcana w hormon melatoninę, który jest uwalniany do krwiobiegu. Wydaje się, że melatonina pośredniczy w tych funkcjach szyszynki związanych z synchronizacją i cyklami świetlnymi. Na przykład u niektórych jaszczurek melatonina wydaje się powodować rozjaśnienie skóry, które pojawia się o zmroku. U wróbli i kur zawartość krążącej melatoniny we krwi odpowiada za prawidłowy dobowy rytm dziennej aktywności i nocnego odpoczynku, a także cykliczne zmiany temperatury ciała (po wstrzyknięciu melatoniny wróble zasypiają np.).

Proces przemiany serotoniny w melatoninę składa się z dwóch etapów i jest przeprowadzany przez dwa enzymy syntetyzowane w szyszynce. Jednym z tych enzymów jest N-acetylotransferaza. Ilość melatoniny uwalnianej przez szyszynkę do krwi zależy od jej aktywności, a ona z kolei kontroluje takie rytmy fizjologiczne, jak cykliczne zmiany temperatury ciała, rytmy behawioralne, jak cykl snu i czuwania..

U wielu zwierząt, zarówno prowadzących tryb życia w dzień, jak i w nocy, najwyższa aktywność N-acetylotransferazy zawsze występuje w ciemności. U kurczaków aktywność N-acetylotransferazy jest 27 razy większa w nocy niż w dzień, a ilość melatoniny jest 10 razy większa. Co więcej, szczyty obu wartości w przybliżeniu pokrywają się w czasie. Wraz ze wzrostem ilości melatoniny kury grzęzną, zasypiają, a ich temperatura ciała spada.

Ponieważ liczba godzin światła i ciemności w ciągu dnia zmienia się w ciągu roku, światło musi w jakiś sposób wpływać na aktywność „zegara” N-acetylotransferazy...

Poranne światło docierające do szyszynki zmniejsza aktywność N-acetylotransferazy, co z kolei zmniejsza ilość uwalnianej melatoniny. Wraz ze spadkiem stężenia melatoniny we krwi kurczaków wzrasta temperatura ciała i rozpoczynają one swoje codzienne czynności - karmienie i zgarnianie ściółki...

Być może u ludzi niektóre z „zegarów” określających rytmy fizjologiczne wykorzystują również mechanizm podobny do wewnętrznego rytmu aktywności N-acetylotransferazy w szyszynce. Jednak na razie nic nie można powiedzieć z całą pewnością, ponieważ możliwości prowadzenia eksperymentów na ludziach są ograniczone ”(„ Brain, Mind and Behavior ”F. Bloom, A. Leiserson, L. Hofstedter).

Melatonina to hormon, który promuje stężenie melaniny w skórze. Melanina to ciemno zabarwiona substancja znajdująca się w komórkach skóry i wyściółce narządów wewnętrznych. Nauka uważa, że ​​jego funkcją jest pochłanianie promieni ultrafioletowych, co chroni organizm przed ich szkodliwym działaniem. W rzeczywistości tak nie jest. Funkcja melaniny jest zupełnie inna niż się powszechnie uważa.

Melanina jest rozpraszana w komórkach skóry w warunkach nadmiernego nasłonecznienia (głównie fotonów radiowych, podczerwonych i widzialnych). Koncentruje się przy swoim braku. Im mniej światła słonecznego wpada do organizmu przez skórę, tym więcej melatoniny jest wytwarzane w szyszynce w celu skoncentrowania melaniny, co zapobiega przenikaniu „światła” przez skórę. Dlatego wysokie stężenie melatoniny we krwi jest sygnałem dla ośrodkowego układu nerwowego, wskazującym na nadejście chłodu. Chcąc przetrwać niesprzyjające czasy, centralny układ nerwowy wydaje „rozkazy” AUN, zmuszając układ współczulny do zmniejszenia jego aktywności, a przywspółczulny do zwiększenia w celu oszczędzania paliwa - struktur ciała, które mogą ulec spaleniu podczas oddychania. W rezultacie zmniejsza się całkowita ilość wolnych cząstek dostających się do organizmu zarówno podczas oddychania, jak i przez skórę i gromadzonych w neuronach ośrodkowego układu nerwowego. W rezultacie układ nerwowy po prostu nie ma czym „wydawać rozkazów”. Wszakże wszystkie impulsy nerwowe są „widocznymi” fotonami biegnącymi wzdłuż nerwów. Ciało się ochładza, wszystkie układy narządów obniżają poziom aktywności. Ze względu na zagęszczenie środowisk komórkowych (a także neuronów) nie ma miejsca na bardzo lekkie cząstki planu mentalnego i budhicznego i oddalają się one od pierwiastków chemicznych. To jest stan „snu”.

W naszym ludzkim, ludzkim i zwierzęcym ciele melanina pigmentowa chroni związki chemiczne komórek przed nadmiernym przegrzaniem i rozkładem. Przysadka mózgowa i szyszynka za pomocą hormonów regulują procesy stężenia melaniny wraz z tworzeniem się granulek i jej dyspersją w cytoplazmie. Hormon przysadki wspomaga rozpraszanie melaniny. W rezultacie skóra i błony narządów wewnętrznych nabierają ciemnego koloru - nabierają opalenizny. W końcu ciemne substancje mają mniejsze pola przyciągania. Oznacza to, że przyciągają (gromadzą) fotony (i inne cząstki) ze słabszego otoczenia. Kiedy się opalamy, malujemy w ten sposób ciało na ciemny kolor. W rezultacie organizm zaczyna gromadzić mniej energii słonecznej i nie przegrzewa się tak, jak w przypadku jaśniejszego koloru..

Hormon szyszynki przyczynia się do stężenia melaniny. W rezultacie skóra i błony narządów wewnętrznych są rozjaśnione. Lekka substancja ma duże pole przyciągania, dzięki czemu jest w stanie gromadzić więcej fotonów. I właśnie tego potrzebuje organizm przy braku światła słonecznego - w zimnym klimacie iw zimnych porach roku. Dlatego zniknięcie oparzeń słonecznych i bladej skóry jest jej rozjaśnieniem. Właśnie tego potrzebuje organizm do magazynowania większej ilości energii słonecznej..

Zatem funkcją melaniny nie jest wcale ochrona przed promieniowaniem ultrafioletowym poprzez jego pochłanianie. Generalnie wszystkie substancje, nie tylko melanina, bardzo dobrze absorbują promieniowanie UV. W końcu fotony UV znajdują się niżej w skali częstotliwości fal elektromagnetycznych niż fotony, które tworzą większość promieniowania słonecznego. Ta fizyczna skala zbiega się z ezoteryczną Skalą Elementów, na której wszystkie istniejące typy elementarnych Centrów Energii (cząstki elementarne) można umieścić w kolejności sekwencyjnej. W tej skali cząsteczka znajduje się niżej, tym mniej tworzy eter w jednostce czasu i tym bardziej niszczy. W związku z tym w tej skali pierwiastków fotony UV znajdują się również niżej niż na przykład fotony widzialne, a także w skali elektromagnetycznej. Oznacza to, że siła bezwładności fotonów UV jest mniejsza niż w przypadku fotonów widzialnych, a nawet mniejsza niż w przypadku podczerwieni i znacznie mniejsza niż w przypadku fotonów radiowych. Im mniejsza siła bezwładności, tym lepiej fotony są przyciągane i akumulowane przez pierwiastki chemiczne substancji..

Cała ta dygresja miała na celu pokazanie, że fotony UV w każdym przypadku są przyciągane przez dowolną substancję lepiej niż fotony widzialne, podczerwone i radiowe..

Wróćmy do melaniny. Jego funkcją jest ochrona ciała... ale nie przed promieniowaniem ultrafioletowym (choć też przed nim), ale ogólnie przed przegrzaniem. Jakiekolwiek przegrzanie przez energię słoneczną. Przed przegrzaniem przez wszelkiego rodzaju fotony docierające do powierzchni Ziemi, na której żyjemy.

Różne strefy geograficzne Ziemi różnią się od siebie całkowitą ilością światła słonecznego padającego na powierzchnię Ziemi w ciągu roku. W związku z tym ciała ludzi żyjących w różnych warunkach klimatycznych otrzymują różne ilości światła słonecznego. Dlatego ludzie o różnych warunkach klimatycznych różnią się od siebie kolorem skóry, włosów i tęczówek. Dlatego osoby o jasnej karnacji są zbyt gorące w krajach tropikalnych, a osoby o ciemnej karnacji są zbyt zimne w regionach polarnych..

Melatonina jest hormonem wytwarzającym koncentrat melaniny. Oznacza to, że melatonina „rozjaśnia” powłokę ciała. Jeśli sztucznie wstrzykniemy do organizmu melatoninę, np. W postaci zastrzyków, to jest to dla organizmu swoisty sygnał, aby „przeszedł w stan hibernacji” - nadeszły zimne czasy i czas na ograniczenie aktywności, czyli zasypianie. W końcu melatonina jest zwykle syntetyzowana przez centralny układ nerwowy, dokładnie wtedy, gdy robi się chłodniej. A ciało nie rozróżnia między substancjami wytwarzanymi w sposób naturalny, a tymi sztucznie wprowadzanymi. Dlatego zasypia. Nie jest więc przypadkiem, że melatonina jest używana jako jeden ze środków w walce z bezsennością..

Ten tekst jest fragmentem wprowadzającym.

Top