Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Krtań
Jak stać się piękną
2 Krtań
Cechy rozproszonych zmian w trzustce
3 Jod
Hormon folikulotropowy, FSH
4 Testy
Przeprowadzanie badania krwi na obecność prolaktyny: norma i odchylenia
5 Krtań
Leczenie osteoporozy bisfosfonianami: rodzaje leków i zastosowania
Image
Główny // Rak

Glukagon


Glukagon został po raz pierwszy odkryty w komercyjnych preparatach insuliny w 1923 r., Ale dopiero w 1953 r. Węgierski biochemik F. Straub otrzymał ten hormon w stanie jednorodnym. Glukagon jest syntetyzowany głównie w komórkach α wysepek trzustkowych trzustki, a także w wielu komórkach jelitowych (patrz poniżej). Jest reprezentowany przez jeden liniowy łańcuch polipeptydowy, który zawiera 29 reszt aminokwasowych w następującej kolejności:

Stwierdzono, że pierwotna struktura glukagonów u ludzi i zwierząt była identyczna; jedynym wyjątkiem jest glukagon z indyka, który zamiast asparaginy zawiera serynę w pozycji 28. Cechą struktury glukagonu jest brak wiązań dwusiarczkowych i cysteiny. Glukagon powstaje ze swojego prekursora proglukagonu, który zawiera dodatkowy oktapeptyd (8 reszt) na końcu C polipeptydu, który jest rozszczepiany podczas proteolizy postsyntetycznej. Istnieją dowody na to, że proglukagon, podobnie jak proinsulina, ma prekursor - preproglukagon (masa cząsteczkowa 9000), którego struktura nie została jeszcze rozszyfrowana.

Zgodnie z efektem biologicznym glukagon, podobnie jak adrenalina, są czynnikami hiperglikemicznymi, powodującymi wzrost stężenia glukozy we krwi, głównie na skutek rozpadu glikogenu w wątrobie. Narządami docelowymi dla glukagonu są wątroba, mięsień sercowy, tkanka tłuszczowa, ale nie mięśnie szkieletowe. Biosynteza i wydzielanie glukagonu jest kontrolowane głównie przez stężenie glukozy na zasadzie sprzężenia zwrotnego. Aminokwasy i wolne kwasy tłuszczowe mają tę samą właściwość. Na wydzielanie glukagonu wpływają również insulina i insulinopodobne czynniki wzrostu..

W mechanizmie działania glukagonu wiązanie się ze specyficznymi receptorami błony komórkowej jest pierwotne, utworzony kompleks receptora glukagonu aktywuje cyklazę adenylanową, a tym samym tworzenie cAMP. Ten ostatni, będąc uniwersalnym efektorem enzymów wewnątrzkomórkowych, aktywuje kinazę białkową, która z kolei fosforyluje kinazę fosforylazy i syntazę glikogenu. Fosforylacja pierwszego enzymu sprzyja tworzeniu aktywnej fosforylazy glikogenu i, w konsekwencji, rozpadowi glikogenu z utworzeniem glukozo-1-fosforanu (patrz rozdział 10), podczas gdy fosforylacji syntazy glikogenu towarzyszy jej przejście do postaci nieaktywnej, a tym samym blokowanie syntezy glikogenu. Ogólnym rezultatem działania glukagonu jest przyspieszenie rozpadu glikogenu i zahamowanie jego syntezy w wątrobie, co prowadzi do wzrostu stężenia glukozy we krwi..

Hiperglikemiczne działanie glukagonu wynika jednak nie tylko z rozpadu glikogenu. Istnieją niepodważalne dowody na istnienie mechanizmu glukoneogenetycznego w hiperglikemii wywołanej glukagonem. Stwierdzono, że glukagon sprzyja tworzeniu się glukozy z produktów pośrednich metabolizmu białek i tłuszczów. Glukagon stymuluje tworzenie glukozy z aminokwasów poprzez indukcję syntezy enzymów glukoneogenezy z udziałem cAMP, w szczególności karboksykinazy fosfoenolopirogronianowej, kluczowego enzymu tego procesu. Glukagon, w przeciwieństwie do adrenaliny, hamuje glikolityczny rozkład glukozy do kwasu mlekowego, przyczyniając się w ten sposób do hiperglikemii. Aktywuje lipazę tkankową pośrednio poprzez cAMP, wywierając silny efekt lipolityczny. Istnieją również różnice w działaniu fizjologicznym: w przeciwieństwie do adrenaliny glukagon nie podnosi ciśnienia krwi ani nie przyspiesza akcji serca. Należy zauważyć, że oprócz glukagonu trzustkowego niedawno udowodniono istnienie glukagonu jelitowego, który jest syntetyzowany w przewodzie pokarmowym i przedostaje się do krwiobiegu. Pierwotna struktura glukagonu jelitowego nie została jeszcze dokładnie rozszyfrowana, jednak sekwencje aminokwasów identyczne z N-końcowymi i środkowymi sekcjami glukagonu trzustkowego, ale w jego cząsteczce odkryto różne C-końcowe sekwencje aminokwasowe.

Zatem wysepki trzustkowe, syntetyzując dwa przeciwstawne działania hormonu - insuliny i glukagonu, odgrywają kluczową rolę w regulacji metabolizmu na poziomie molekularnym..

Hormony trzustki

Hormony trzustki to insulina i glukagon.

Glukagon

Struktura

Jest to polipeptyd zawierający 29 aminokwasów o masie cząsteczkowej 3,5 kDa i okresie półtrwania 3-6 minut.

Synteza

Przeprowadzane w komórkach trzustki i komórkach jelita cienkiego.

Regulacja syntezy i wydzielania

Aktywuj: hipoglikemia, adrenalina.
Spada: glukoza, kwasy tłuszczowe.

Mechanizm akcji

Cele i skutki

Końcowym efektem jest zwiększenie stężenia glukozy i kwasów tłuszczowych we krwi.

Tkanka tłuszczowa

  • zwiększa aktywność wewnątrzkomórkowej wrażliwej na hormony lipazy TAG i odpowiednio stymuluje lipolizę.

Wątroba

  • aktywacja glukoneogenezy i glikogenolizy,
  • dzięki zwiększonemu spożyciu kwasów tłuszczowych z tkanki tłuszczowej nasila ketogenezę.

Patologia

Hiperfunkcja

Glucagonoma to rzadki nowotwór z grupy guzów neuroendokrynnych. Pacjenci mają hiperglikemię i uszkodzenia skóry i błon śluzowych.

Insulina

Struktura

Jest to polipeptyd złożony z 51 aminokwasów, o masie 5,7 kDa, składający się z dwóch łańcuchów A i B, połączonych mostkami dwusiarczkowymi.

Synteza

Jest syntetyzowany w komórkach trzustki w postaci proinsuliny, w tej postaci jest upakowany w granulki wydzielnicze i już tutaj powstają insulina i peptyd C.

Regulacja syntezy i wydzielania

Aktywują syntezę i wydzielanie:

  • Głównym regulatorem jest glukoza we krwi, stężenie progowe dla wydzielania insuliny wynosi 5,5 mmol / l,
  • kwasy tłuszczowe i aminokwasy,
  • wpływ n. błędnika - znajduje się pod kontrolą podwzgórza, którego aktywność determinuje stężenie glukozy we krwi,
  • hormony żołądkowo-jelitowe: cholecystokinina, sekretyna, gastryna, enteroglukagon, polipeptyd hamujący działanie żołądka,
  • przewlekła ekspozycja na hormon wzrostu, glukokortykoidy, estrogeny, progestyny.

Zmniejsz: efekt układu współczulno-nadnerczowego.

Mechanizm akcji

Odbywa się za pośrednictwem receptorów o aktywności kinazy tyrozynowej (szczegółowo).

Cele i skutki

Głównym efektem jest obniżenie stężenia glukozy we krwi na skutek zwiększenia transportu glukozy do miocytów i adipocytów oraz aktywacja wewnątrzkomórkowych reakcji wykorzystania glukozy:

  • poprzez aktywację fosfodiesterazy, która niszczy wtórny przekaźnik cAMP, insulina przerywa działanie adrenaliny i glukagonu na wątrobę i tkankę tłuszczową.
  • w mięśniach i tkance tłuszczowej stymuluje transport glukozy do komórek (aktywacja Glute-4),
  • w wątrobie i mięśniach przyspiesza syntezę glikogenu (aktywacja syntazy glikogenu).
  • w wątrobie, mięśniach i adipocytach insulina stymuluje glikolizę poprzez aktywację fosfofruktokinazy i kinazy pirogronianowej.
  • Otrzymany w wyniku glikolizy pirogronian ulega przemianie w acetylo-SCoA pod wpływem kompleksu dehydrogenazy pirogronianowej aktywowanej insuliną, a następnie jest wykorzystywany do syntezy kwasów tłuszczowych. Konwersja acetylo-SCoA do malonylo-SCoA, pierwszego substratu do syntezy kwasów tłuszczowych, jest również stymulowana przez insulinę (karboksylaza acetylo-SCoA).
  • w mięśniach nasila transport neutralnych aminokwasów do miocytów i stymuluje translację (synteza rybosomalnych białek).

Szereg efektów insuliny polega na zmianie transkrypcji genów i szybkości translacji enzymów odpowiedzialnych za metabolizm, za wzrost i podział komórek..

Z tego powodu indukowana jest synteza enzymów metabolicznych

  • węglowodany w wątrobie (glukokinaza, kinaza pirogronianowa, dehydrogenaza glukozo-6-fosforanowa),
  • lipidy w wątrobie (liaza cytrynianowa ATP, karboksylaza acetylowa SCoA, syntaza kwasów tłuszczowych, cytozolowa dehydrogenaza jabłczanowa) i adipocyty (dehydrogenaza GAF, syntaza palmitynianu, lipaza lipoproteinowa).

i występuje represja karboksykinazy fosfoenolopirogronianu (supresja glukoneogenezy).

Inaktywacja insuliny

Inaktywacja insuliny rozpoczyna się po internalizacji kompleksu insulina-receptor i utworzeniu endosomu, w którym insulina ulega degradacji. W grę wchodzą dwa systemy enzymatyczne:

  1. Transhydrogenaza insuliny glutationowej, która przywraca wiązania dwusiarczkowe między łańcuchami A i B, powodując rozpad hormonu.
  2. Insulinaza (proteinaza insulinowa), hydrolizująca insulinę do aminokwasów.

Okres półtrwania insuliny nie przekracza 5-6 minut. Degradacja zachodzi głównie w wątrobie i nerkach, ale biorą w tym udział również inne tkanki. Również w nerkach insulina może być filtrowana, wychwytywana przez komórki nabłonka kanalików proksymalnych i degradowana do aminokwasów.

Patologia

Niedoczynność

Cukrzyca insulinozależna i insulinoniezależna. Aby zdiagnozować te patologie, klinika aktywnie wykorzystuje testy wysiłkowe oraz oznaczanie stężenia insuliny i peptydu C..

Funkcje glukagonu w organizmie człowieka

Dla pełnego funkcjonowania organizmu człowieka konieczna jest skoordynowana praca wszystkich jego narządów. Wiele zależy od produkcji hormonów i ich wystarczającej zawartości..

Jednym z narządów odpowiedzialnych za syntezę hormonów jest trzustka. Wytwarza kilka rodzajów hormonów, w tym glukagon. Jakie są jego funkcje w ludzkim ciele?

Hormony trzustki

W przypadku naruszeń w pracy ludzkiego ciała należy wziąć pod uwagę różne czynniki. Mogą być zewnętrzne i wewnętrzne. Wśród czynników wewnętrznych, które mogą wywoływać rozwój zmian patologicznych, można wymienić nadmiar lub niedobór niektórych rodzajów hormonów.

Aby rozwiązać problem, musisz wiedzieć, który dławik wytwarza ten lub inny typ połączenia, aby podjąć niezbędne środki.

Trzustka produkuje kilka rodzajów hormonów. Głównym jest insulina. Jest to polipeptyd zawierający 51 aminokwasów. Przy niewystarczającym lub nadmiernym tworzeniu się tego hormonu w organizmie ludzkim występują odchylenia. Jego normalne wskaźniki wahają się od 3 do 25 μU / ml. U dzieci jego poziom jest nieco obniżony, u kobiet w ciąży może wzrosnąć.

Do obniżenia ilości cukru potrzebna jest insulina. Aktywuje wychwyt glukozy przez tkankę mięśniową i tłuszczową, zapewniając jej przemianę w glikogen.

Oprócz insuliny trzustka odpowiada za syntezę hormonów, takich jak:

  1. Peptyd C. To nie jest kompletny hormon. W rzeczywistości jest to jeden z elementów proinsuliny. Jest oddzielany od głównej cząsteczki i trafia do krwi. Peptyd C jest odpowiednikiem insuliny, przy której ilości można zdiagnozować patologie w wątrobie i trzustce. Wskazuje również na rozwój cukrzycy..
  2. Glukagon. W swoim działaniu hormon ten jest przeciwieństwem insuliny. Jego cechą jest wzrost poziomu cukru. Osiąga się to poprzez wpływ na wątrobę, która stymuluje produkcję glukozy. Również przy pomocy glukagonu następuje rozkład tłuszczu.
  3. Polipeptyd trzustkowy. Ten hormon został niedawno odkryty. Dzięki niemu zmniejsza się spożycie żółci i enzymów trawiennych, co zapewnia regulacja aktywności mięśni pęcherzyka żółciowego.
  4. Somatostatyna. Wpływa na pracę innych hormonów i enzymów trzustkowych. Pod jego wpływem zmniejsza się ilość glukagonu, kwasu solnego i gastryny, a także spowalnia proces przyswajania węglowodanów.

Oprócz tych hormonów trzustka produkuje inne. Aktywność organizmu i ryzyko rozwoju patologii zależą od tego, ile ich liczba odpowiada normie..

Funkcje glukagonu w organizmie

Aby lepiej zrozumieć rolę glukagonu w organizmie człowieka, konieczne jest rozważenie jego funkcji..

Hormon ten wpływa na funkcjonowanie ośrodkowego układu nerwowego, od którego zależy stałość stężenia glukozy we krwi. Glukoza jest wytwarzana przez wątrobę i glukagon bierze udział w tym procesie. Zajmuje się również regulacją jego ilości we krwi. Dzięki swojemu działaniu rozkładają się lipidy, co sprzyja obniżeniu poziomu cholesterolu. Ale to nie jedyne funkcje tego hormonu..

Oprócz nich wykonuje następujące czynności:

  • stymuluje przepływ krwi w nerkach;
  • promuje wydalanie sodu, normalizując aktywność układu sercowo-naczyniowego;
  • przywraca komórki wątroby;
  • zwiększa zawartość wapnia w komórkach;
  • dostarcza organizmowi energii, rozkładając lipidy;
  • normalizuje czynność serca, wpływając na częstość tętna;
  • zwiększa ciśnienie.

Uważa się, że jego wpływ na organizm jest odwrotny do działania insuliny..

Chemiczna natura hormonu

Biochemia tego związku jest również bardzo ważna, aby w pełni zrozumieć jego znaczenie. Wynika to z aktywności komórek alfa wysepek Langenhansa. Jest również syntetyzowany przez inne części przewodu pokarmowego..

Glukagon jest polipeptydem jednołańcuchowym. Zawiera 29 aminokwasów. Ma budowę podobną do insuliny, ale zawiera pewne aminokwasy, których nie ma w insulinie (tryptofan, metionina). Ale cystyna, izoleucyna i prolina, które są zawarte w insulinie, nie są zawarte w glukagonie..

Ten hormon powstaje z preglukagonu. Proces jego produkcji zależy od ilości glukozy, która dostaje się do organizmu wraz z pożywieniem. Stymulowanie jego produkcji należy do argininy i alaniny - wraz ze wzrostem ich ilości w organizmie intensywniej powstaje glukagon.

Przy nadmiernej aktywności fizycznej jego ilość może również dramatycznie wzrosnąć. Insulina wpływa również na jej zawartość we krwi..

Mechanizm akcji

Głównym celem tego związku jest wątroba. Pod jego wpływem najpierw w tym narządzie zachodzi glikogenoliza, a nieco później - ketogeneza i glukoneogeneza..

Ten hormon nie może sam dostać się do komórek wątroby. Aby to zrobić, musi wchodzić w interakcje z receptorami. Kiedy glukagon oddziałuje z receptorem, aktywowana jest cyklaza adenylanowa, co przyczynia się do produkcji cAMP.

W rezultacie rozpoczyna się proces rozpadu glikogenu. Wskazuje to na zapotrzebowanie organizmu na glukozę, dlatego aktywnie przedostaje się do krwiobiegu podczas glikogenolizy. Inną opcją jest zsyntetyzowanie go z innych substancji. Nazywa się to glukoneogenezą..

Jest także inhibitorem syntezy białek. Jego działaniu często towarzyszy osłabienie procesu utleniania glukozy. Rezultatem jest ketogeneza.

Związek ten nie wpływa na glikogen w mięśniach szkieletowych ze względu na brak receptorów.

Wzrost liczby cAMP spowodowany glukagonem prowadzi do inotropowego i chronotropowego wpływu na mięsień sercowy. W rezultacie wzrasta ciśnienie krwi, skurcze serca nasilają się i stają się częstsze. Zapewnia to aktywację krążenia krwi i odżywienie tkanek substancjami odżywczymi.

Duża ilość tego związku działa przeciwskurczowo. Osoba rozluźnia mięśnie gładkie narządów wewnętrznych. Jest to najbardziej widoczne w odniesieniu do jelit..

Glukoza, ketokwasy i kwasy tłuszczowe to substraty energetyczne. Pod wpływem glukagonu są uwalniane, dzięki czemu udostępniane są mięśniom szkieletu. Dzięki aktywnemu przepływowi krwi substancje te są lepiej rozprowadzane po całym organizmie.

Do czego prowadzi nadmiar i brak hormonu w organizmie??

Najbardziej podstawowym działaniem hormonu jest zwiększenie ilości glukozy i kwasów tłuszczowych. Dobry lub zły zależy od tego, ile glukagonu jest syntetyzowane..

W przypadku odchyleń zaczyna być wytwarzany w dużych ilościach - tak, że jest niebezpieczny dla rozwoju powikłań. Ale zbyt mała jego zawartość, spowodowana nieprawidłowym działaniem organizmu, prowadzi do niekorzystnych konsekwencji..

Nadmierna produkcja tego związku prowadzi do przesycenia organizmu kwasami tłuszczowymi i cukrem. W przeciwnym razie zjawisko to nazywa się hiperglikemią. Pojedynczy przypadek jej wystąpienia nie jest niebezpieczny, ale systematyczna hiperglikemia prowadzi do rozwoju zaburzeń. Może mu towarzyszyć tachykardia i stały wzrost ciśnienia krwi, co prowadzi do nadciśnienia i patologii serca..

Zbyt aktywny przepływ krwi przez naczynia może powodować ich przedwczesne zużycie, co powoduje choroby naczyniowe.

Przy nienormalnie niskiej ilości tego hormonu organizm ludzki odczuwa niedobór glukozy, co prowadzi do hipoglikemii. Ten stan jest również jednym z niebezpiecznych i patologicznych, ponieważ może powodować wiele nieprzyjemnych objawów..

Obejmują one:

  • nudności;
  • zawroty głowy;
  • drżenie;
  • słaba efektywność;
  • słabość;
  • zmętnienie świadomości;
  • drgawki.

W szczególnie ciężkich przypadkach pacjent może umrzeć.

Materiał wideo na temat wpływu glukagonu na wagę człowieka:

Na tej podstawie możemy powiedzieć, że pomimo wielu przydatnych cech zawartość glukagonu w organizmie nie powinna wykraczać poza normalny zakres..

Mechanizm działania glukagonu

Insulina jest hormonem białkowym. Jest syntetyzowany przez komórki b trzustki. Insulina to jeden z najważniejszych hormonów anabolicznych. Wiązanie się insuliny z komórkami docelowymi prowadzi do procesów zwiększających tempo syntezy białek, a także kumulacji glikogenu i lipidów w komórkach, które stanowią rezerwę tworzywa sztucznego i materiału energetycznego. Insulina, prawdopodobnie ze względu na swoje działanie anaboliczne, stymuluje wzrost i rozmnażanie komórek.

Cząsteczka insuliny składa się z dwóch łańcuchów polipeptydowych, łańcucha A i łańcucha B. Łańcuch A zawiera 21 reszt aminokwasowych, łańcuch B ma 30. Łańcuchy te są połączone dwoma mostkami dwusiarczkowymi: jeden między A7 i B7 (liczby aminokwasów licząc od końców N łańcuchów polipeptydowych), drugi między A20 i B19. Trzeci mostek dwusiarczkowy znajduje się w łańcuchu A, łącząc A6 i A11.

Głównym fizjologicznym bodźcem do uwalniania insuliny z komórek b do krwi jest wzrost poziomu glukozy we krwi..

Wpływ insuliny na metabolizm węglowodanów można scharakteryzować następującymi efektami:

1. Insulina zwiększa przepuszczalność błon komórkowych dla glukozy w tzw. Tkankach insulinozależnych.

2. Insulina aktywuje oksydacyjny rozkład glukozy w komórkach.

3. Insulina hamuje rozkład glikogenu i aktywuje jego syntezę w hepatocytach.

4. Insulina stymuluje przemianę glukozy w rezerwowe trójglicerydy.

5. Insulina hamuje glukoneogenezę poprzez zmniejszanie aktywności niektórych enzymów glukoneogenezy.

Wpływ insuliny na metabolizm lipidów polega na hamowaniu lipolizy w lipocytach w wyniku defosforylacji triacyloglicerolipazy i stymulacji lipogenezy.

Insulina ma działanie anaboliczne na metabolizm białek: stymuluje wchłanianie aminokwasów do komórek, stymuluje transkrypcję wielu genów, a tym samym stymuluje syntezę wielu białek, zarówno wewnątrzkomórkowych, jak i zewnątrzkomórkowych.

Glukagon jest hormonem polipeptydowym wydzielanym przez komórki a trzustki. Główną funkcją tego hormonu jest utrzymanie homeostazy energetycznej organizmu poprzez mobilizację endogennych zasobów energetycznych, stąd jego całkowity efekt kataboliczny.

Łańcuch polipeptydowy glukagonu zawiera 29 reszt aminokwasowych, jego masa cząsteczkowa wynosi 4200 i nie zawiera cysteiny. Glukagon został zsyntetyzowany chemicznie, co ostatecznie potwierdziło jego strukturę chemiczną..

Głównym miejscem syntezy glukagonu są komórki a trzustki, jednak dość duże ilości tego hormonu powstają w innych narządach przewodu pokarmowego. Glukagon jest syntetyzowany na rybosomach komórek a w postaci dłuższego prekursora o masie cząsteczkowej około 9000. Podczas przetwarzania następuje znaczne skrócenie łańcucha polipeptydowego, po czym glukagon jest wydzielany do krwi. Jest w postaci wolnej we krwi. Główna część glukagonu jest inaktywowana w wątrobie przez hydrolityczne rozszczepienie 2 reszt aminokwasowych z N-końca cząsteczki.

Wydzielanie glukagonu przez komórki a trzustki jest hamowane przez wysoki poziom glukozy we krwi, a także wydzielanie somatostatyny przez komórki D trzustki. Wydzielanie jest stymulowane przez zmniejszenie stężenia glukozy we krwi, ale mechanizm tego działania jest niejasny. Ponadto wydzielanie glukagonu stymulowane jest przez hormon wzrostu przysadki mózgowej, argininę oraz Ca 2+.

Mechanizm działania glukagonu W mechanizmie działania glukagonu wiązanie się ze specyficznymi receptorami błony komórkowej jest pierwotne, utworzony kompleks receptora glukagonu aktywuje cyklazę adenylanową, a tym samym tworzenie cAMP. Ten ostatni, będąc uniwersalnym efektorem enzymów wewnątrzkomórkowych, aktywuje kinazę białkową, która z kolei fosforyluje kinazę fosforylazy i syntazę glikogenu.

Fosforylacja pierwszego enzymu sprzyja tworzeniu aktywnej fosforylazy glikogenu, a tym samym rozkładowi glikogenu z utworzeniem glukozo-1-fosforanu, podczas gdy fosforylacji syntazy glikogenu towarzyszy jej przejście do postaci nieaktywnej, a tym samym blokowanie syntezy glikogenu. Ogólnym rezultatem działania glukagonu jest przyspieszenie rozpadu glikogenu i zahamowanie jego syntezy w wątrobie, co prowadzi do wzrostu stężenia glukozy we krwi..

Pod wpływem glukagonu w hepatocytach mobilizacja glikogenu jest przyspieszana wraz z uwalnianiem glukozy do krwi. To działanie hormonu wynika z aktywacji fosforylazy glikogenowej i hamowania syntetazy glikogenu w wyniku ich fosforylacji. Należy zaznaczyć, że glukagon w przeciwieństwie do adrenaliny nie wpływa na tempo glikogenolizy w mięśniach..

Glukagon: Po pierwsze, przyspiesza rozkład białek w wątrobie; po drugie, wzrasta aktywność wielu enzymów, takich jak fruktozo-1,6-bisfosfataza, karboksykinaza fosfoenolopirogronianowa, glukozo-6-fosfataza. następuje również wzrost przepływu glukozy do krwi.

Glukagon stymuluje lipolizę w lipocytach, zwiększając tym samym napływ glicerolu i wyższych kwasów tłuszczowych do krwi. W wątrobie hormon ten hamuje syntezę kwasów tłuszczowych i cholesterolu z acetylo-CoA, a gromadzący się acetylo-CoA jest wykorzystywany do syntezy ciał acetonowych. W ten sposób glukagon stymuluje ketogenezę.

W nerkach glukagon nasila przesączanie kłębuszkowe, co najwyraźniej tłumaczy obserwowany po podaniu glukagonu wzrost wydalania sodu, chloru, potasu, fosforu i kwasu moczowego.

Regulacja gospodarki wodno-solnej hormonów. Wazopresyna i aldosteron: budowa i mechanizmy działania.

Hormony są biologicznie aktywnymi chemikaliami sygnalizacyjnymi wydzielanymi przez gruczoły dokrewne bezpośrednio w organizmie i wywierają zdalny, złożony i wieloaspektowy wpływ na organizm jako całość lub na określone narządy i tkanki docelowe. Hormony służą jako humoralne (przenoszone przez krew) regulatory pewnych procesów w różnych narządach i układach..

Istnieją inne definicje, według których interpretacja pojęcia hormonu jest szersza: „sygnalizujące substancje chemiczne wytwarzane przez komórki w organizmie i wpływające na komórki w innych częściach ciała”. Ta definicja wydaje się lepsza, ponieważ obejmuje wiele substancji tradycyjnie określanych jako hormony: hormony zwierząt pozbawione układu krążenia (na przykład ekdyzony glisty itp.), Hormony kręgowców, które nie są wytwarzane w gruczołach dokrewnych (prostaglandyny, erytropoetyna itp.) a także hormony roślinne.

W regulacji metabolizmu soli wodno-solnych w organizmie bierze udział szereg hormonów, które można podzielić na dwie główne grupy: hormony regulujące stężenie jonów sodu, potasu i wodoru (aldosteron, angiotensyna i renina) oraz hormony wpływające na równowagę wapnia i fosforanów (parathormon i kalcytonina).

Regulacja metabolizmu wody i soli zachodzi na drodze neurohormonalnej. Kiedy osmotyczne stężenie krwi zmienia się, wzbudzane są specjalne wrażliwe formacje (osmoreceptory), z których informacje są przekazywane do centrum, układu nerwowego, a od niego do tylnego płata przysadki mózgowej. Wraz ze wzrostem stężenia osmotycznego krwi wzrasta uwalnianie hormonu antydiuretycznego, co zmniejsza wydalanie wody z moczem; z nadmiarem wody w organizmie zmniejsza się wydzielanie tego hormonu i zwiększa się jego wydalanie przez nerki.

Stałość objętości płynów ustrojowych zapewnia specjalny układ regulacji, którego receptory reagują na zmiany ukrwienia dużych naczyń, jam serca itp.; w efekcie następuje odruchowa stymulacja wydzielania hormonów, pod wpływem których nerki zmieniają wydalanie wody i soli sodowych z organizmu. Najważniejszymi hormonami w regulacji wymiany wody są wazopresyna i glukokortykoidy, sód - aldosteron i angiotensyna, wapń - parathormon i kalcytonina.

Wazopresyna, czyli hormon antydiuretyczny (ADH), to hormon podwzgórza, który gromadzi się w tylnym płacie przysadki mózgowej (w przysadce mózgowej) i stamtąd jest wydzielany do krwi. Wydzielanie wzrasta wraz ze wzrostem osmolarności osocza krwi i zmniejszeniem objętości płynu pozakomórkowego. Wazopresyna zwiększa wchłanianie zwrotne wody przez nerki, zwiększając tym samym stężenie moczu i zmniejszając jego objętość. Ma również szereg skutków dla naczyń krwionośnych i mózgu. Składa się z 9 aminokwasów: Cys-Tyr-Phe-Gln-Asn-Cys-Pro- (Arg lub Lys) -Gly.

Aldosteron jest głównym hormonem mineralokortykosteroidowym kory nadnerczy u ludzi. Mechanizm działania aldosteronu, podobnie jak wszystkich hormonów steroidowych, polega na bezpośrednim oddziaływaniu na aparat genetyczny jądra komórkowego ze stymulacją syntezy odpowiedniego RNA, aktywacją syntezy białek i enzymów transportujących kationy oraz zwiększeniem przepuszczalności błony dla aminokwasów. Główne fizjologiczne działanie aldosteronu polega na utrzymaniu wymiany wodno-solnej pomiędzy środowiskiem zewnętrznym i wewnętrznym organizmu..

Jednym z głównych narządów docelowych tego hormonu są nerki, w których aldosteron powoduje zwiększone wchłanianie zwrotne sodu w kanalikach dystalnych z jego zatrzymaniem w organizmie i zwiększeniem wydalania potasu z moczem. Pod wpływem aldosteronu następuje opóźnienie w organizmie chlorków i wody, zwiększone uwalnianie jonów H i amonu, wzrost objętości krążącej krwi, następuje przesunięcie stanu kwasowo-zasadowego w kierunku zasadowicy. Działając na komórki naczyń krwionośnych i tkanek, hormon wspomaga transport Na + i wody do przestrzeni wewnątrzkomórkowej.

Końcowym efektem działania jest zwiększenie objętości krążącej krwi i wzrost ogólnoustrojowego ciśnienia krwi..

Co to jest glukagon?

Głównymi hormonami trzustki są insulina i glukagon. Mechanizm działania tych biologicznie aktywnych substancji ma na celu utrzymanie równowagi cukrowej we krwi..

Dla normalnego funkcjonowania organizmu ważne jest utrzymywanie stężenia glukozy (cukru) na stałym poziomie. Z każdym posiłkiem, gdy czynniki zewnętrzne wpływają na organizm, zmieniają się wskaźniki cukru.

  • 1 Rola glukagonu w organizmie, mechanizm działania
  • 2 Poziom zaawansowany
  • 3 Poziom obniżony
  • 4 Analizy - norma - jak brać
  • 5 Działanie farmakologiczne
  • 6 Wskazania do stosowania leku
  • 7 Przeciwwskazania

Insulina obniża stężenie glukozy transportując ją do komórek, a także częściowo przekształcając ją w glikogen. Substancja ta odkłada się w wątrobie i mięśniach w rezerwie. Objętości magazynu glikogenu są ograniczone, a nadmiar cukru (glukozy) jest częściowo zamieniany na tłuszcz.

Zadaniem glukagonu jest przekształcenie glikogenu w glukozę, jeśli jej wartości są poniżej normy. Inną nazwą tej substancji jest „hormon głodu”.

Rola glukagonu w organizmie, mechanizm działania

Mózg, jelita, nerki, wątroba są głównymi konsumentami glukozy. Na przykład centralny układ nerwowy zużywa 4 gramy glukozy w ciągu 1 godziny. Dlatego bardzo ważne jest, aby stale utrzymywać jego normalny poziom..

Glikogen to substancja magazynowana głównie w wątrobie, posiada rezerwę około 200 gramów. W przypadku niedoboru glukozy lub gdy wymagana jest dodatkowa energia (ćwiczenia, bieganie) rozkłada się glikogen, nasycając krew glukozą.

To przechowywanie wystarcza na około 40 minut. Dlatego w sporcie często mówi się, że tłuszcz jest spalany dopiero po pół godzinie treningu, kiedy cała energia w postaci glukozy i glikogenu zostaje zużyta..

Trzustka jest gruczołem wydzielniczym mieszanym - wytwarza sok jelitowy, który jest wydzielany do dwunastnicy i wydziela kilka hormonów, dzięki czemu jej tkanka jest anatomicznie i funkcjonalnie zróżnicowana. Na wysepkach Langerhansa komórki alfa syntetyzują glukagon. Substancja może być syntetyzowana przez inne komórki przewodu pokarmowego.

Kilka czynników powoduje wydzielanie hormonu:

  1. Zmniejszenie stężenia glukozy do krytycznie niskiego poziomu.
  2. Poziom insuliny.
  3. Podwyższony poziom aminokwasów we krwi (w szczególności alaniny i argininy).
  4. Nadmierna aktywność fizyczna (na przykład podczas energicznego lub ciężkiego treningu).

Funkcje glukagonu są związane z innymi ważnymi procesami biochemicznymi i fizjologicznymi:

  • zwiększone krążenie krwi w nerkach;
  • utrzymanie optymalnej równowagi elektrolitowej poprzez zwiększenie szybkości wydalania sodu, co poprawia aktywność układu sercowo-naczyniowego;
  • przywrócenie tkanki wątroby;
  • aktywacja uwalniania insuliny komórkowej;
  • zwiększona zawartość wapnia w komórkach.

W sytuacji stresowej, z zagrożeniem życia i zdrowia, wraz z adrenaliną, pojawiają się fizjologiczne działanie glukagonu. Aktywnie rozkłada glikogen, zwiększając tym samym poziom glukozy, aktywuje dopływ tlenu, aby dostarczyć mięśniom dodatkowej energii. Aby utrzymać równowagę cukrową, glukagon aktywnie współdziała z kortyzolem i somatotropiną.

Podwyższony poziom

Zwiększone wydzielanie glukagonu wiąże się z nadczynnością trzustki, która jest spowodowana następującymi patologiami:

  • guzy w okolicy komórek alfa (glukagonoma);
  • ostry proces zapalny w tkankach trzustki (zapalenie trzustki);
  • zniszczenie komórek wątroby (marskość wątroby);
  • przewlekłą niewydolność nerek;
  • cukrzyca typu 1;
  • zespół Cushinga.

Wszelkie sytuacje stresowe (w tym operacja, uraz, oparzenia), ostra hipoglikemia (niskie stężenie glukozy), przewaga pokarmów białkowych w diecie powodują wzrost poziomu glukagonu, a funkcje większości układów fizjologicznych są upośledzone.

Poziom obniżony

Niedobór glukagonu występuje po operacji usunięcia trzustki (pankreatektomia). Hormon jest rodzajem stymulatora przedostawania się niezbędnych substancji do krwi i utrzymania homeostazy. Obniżony poziom hormonu obserwuje się w mukowiscydozie (patologia genetyczna związana z uszkodzeniem gruczołów wydzielania zewnętrznego), przewlekłym zapaleniu trzustki.

Analizy - norma - jak wziąć

WiekWartość minimalna (w pg / ml)Wartość maksymalna (w pg / ml)
Dzieci (4-14 lat)0148
Dorośli ludzie20100

Stan, w którym glukagon jest wytwarzany w nadmiarze, ma poważne konsekwencje. Organizm jest przesycony glukozą i kwasami tłuszczowymi. Pojedyncze przypadki nie są niebezpieczne, ale częste wzrosty stężenia tego hormonu powodują tachykardię, nadciśnienie i inne patologie serca. Najpoważniejszym powikłaniem jest ryzyko rozwoju nowotworów złośliwych.

Brak glukagonu przez długi czas prowadzi do obniżenia wydajności, zawrotów głowy, niewyraźnej świadomości, drżenia kończyn, drgawek, osłabienia, nudności.

Do analizy hormonu pobiera się krew żylną. Aby uzyskać wiarygodne wyniki, należy odpowiednio się do tego przygotować:

  • Na 10-12 godzin przed badaniem powstrzymaj się od jedzenia.
  • Wyklucz spożycie insuliny, katecholamin i innych leków, które wpływają na wydajność. Jeśli narkotyków nie można anulować, jest to wskazane w kierunku analizy.
  • Przed pobraniem krwi pacjent musi się położyć i zrelaksować przez 30 minut.

efekt farmakologiczny

W medycynie syntetyczny glukagon jest stosowany do celów leczniczych w ciężkich postaciach hipoglikemii i związanych z nią stanach patologicznych. Substancja taka jak glukagon jest stosowana w leczeniu cukrzycy typu 2. Do celów diagnostycznych lek jest poszukiwany w badaniu narządów przewodu żołądkowo-jelitowego.

Leki na bazie hormonów są przepisywane przez lekarzy. Farmakologiczne działanie glukagonu ma na celu:

  • wzrost stężenia glukozy;
  • usuwanie skurczów układu mięśniowego;
  • zmiana liczby uderzeń serca.

Wskazania do stosowania leku

Wpływ hormonu na stężenie glukozy i glikogenu jest stosowany w leczeniu różnych patologii. Wskazania do stosowania leku są następujące:

  • ciężka hipoglikemia, gdy nie można podać glukozy za pomocą zakraplacza;
  • zahamowanie motoryki przewodu pokarmowego podczas diagnostyki radiacyjnej;
  • pacjenci z zaburzeniami psychicznymi jako terapia szokowa;
  • ostre zapalenie uchyłków (zapalenie jelit z tworzeniem się workowatych wypukłości);
  • patologia dróg żółciowych;
  • rozluźnienie mięśni gładkich jelit.

Przeciwwskazania

Lek glukagon jest przeciwwskazany w niektórych chorobach:

  • nadwrażliwość na składniki leku;
  • hiperglikemia (wysokie stężenie glukozy we krwi);
  • insulinoma (łagodny, rzadziej złośliwy, guz wysepek trzustki Langerhansa);
  • guz chromochłonny (nowotwór aktywny hormonalnie, który wywołuje zwiększone wydzielanie katecholamin).

Glukagon, czyli „hormon głodu”, jest wydzielany przez trzustkę. Jest antagonistą insuliny i aktywnie uczestniczy w utrzymaniu równowagi cukru we krwi. Niedobór i brak hormonu powoduje różne patologie.

GlukaGen® 1mg HypoKit

Instrukcje

  • Rosyjski
  • қazaқsha

Nazwa handlowa

GlucaGen® 1 mg HypoKit

Międzynarodowa niezastrzeżona nazwa

Formularz dawkowania

Liofilizat do sporządzania roztworu do wstrzykiwań 1 mg w komplecie z rozpuszczalnikiem

Kompozycja

Jedna butelka zawiera

substancja czynna - biosyntetyczny chlorowodorek glukagon 1 mg (co odpowiada 1 IU),

zaróbka - monohydrat laktozy

skład rozpuszczalnika na strzykawkę: jałowa woda do wstrzykiwań

Opis

Liofilizowany biały proszek.

Odtworzony produkt jest przezroczystym, bezbarwnym roztworem.

Grupa farmakoterapeutyczna

Hormony trzustki. Hormony rozkładające glikogen. Glukagon.

Kod ATX Н04АА01

Właściwości farmakologiczne

Farmakokinetyka

Glukagon jest metabolizowany enzymatycznie w osoczu krwi oraz w narządach, w których jest dystrybuowany. Głównymi miejscami metabolizmu glukagonu są wątroba i nerki, udział każdego narządu w całkowitym współczynniku klirensu metabolicznego wynosi około 30%.

Glukagon ma krótki okres półtrwania we krwi wynoszący około 3-6 minut. Klirens metaboliczny glukagonu w organizmie człowieka wynosi około 10 ml / kg / min.

Farmakodynamika

Glukagon jest środkiem hiperglikemicznym, który mobilizuje glikogen w wątrobie, który jest uwalniany do krwi w postaci glukozy. Glukagon hamuje napięcie mięśni gładkich i ruchliwość przewodu pokarmowego.

W leczeniu ciężkiej hipoglikemii wpływ glukagonu na stężenie glukozy we krwi obserwuje się zwykle w ciągu 10 minut.

Hamujący wpływ leku na motorykę przewodu pokarmowego rozpoczyna się 1 minutę po wstrzyknięciu dożylnym, czas działania leku wynosi 5-20 minut, w zależności od dawki. Działanie leku rozpoczyna się 5-15 minut po wstrzyknięciu domięśniowym i trwa od 10 do 40 minut, w zależności od dawki.

Wskazania do stosowania

- ciężkie stany hipoglikemiczne występujące u pacjentów z cukrzycą po wstrzyknięciu insuliny

- do diagnozy: zahamowanie ruchliwości podczas badania narządów przewodu pokarmowego

Sposób podawania i dawkowanie

Dozowanie

Wskazanie terapeutyczne (ciężka hipoglikemia)

Dawkowanie dla dorosłych pacjentów: Podać 1 mg we wstrzyknięciu podskórnym lub domięśniowym.

Co to jest glukagon, funkcje i poziom hormonów

Ważnym narządem naszego ciała jest trzustka. Wytwarza kilka hormonów, które wpływają na metabolizm organizmu. Należą do nich glukagon, substancja uwalniająca glukozę z komórek. Ponadto trzustka wytwarza insulinę, somatostatynę i polipeptyd trzustkowy. Somatostatyna odpowiada za ograniczenie produkcji hormonu wzrostu i katecholamin (adrenalina, norepinefryna). Peptyd reguluje pracę przewodu pokarmowego. Insulina i glukagon kontrolują zawartość głównego źródła energii - glukozy, a te 2 hormony działają wprost przeciwnie. Czym jest glukagon i jakie inne funkcje spełnia, odpowiemy w tym artykule..

Produkcja i działalność glukagonu

Glukagon jest substancją peptydową wytwarzaną przez wysepki Langerhansa i inne komórki trzustki. Rodzicem tego hormonu jest preproglukagon.

Glukoza pozyskiwana przez organizm wraz z pożywieniem ma bezpośredni wpływ na syntezę glukagonu. Na syntezę hormonu wpływają również pokarmy białkowe przyjmowane przez osobę z jedzeniem. Zawierają argininę i alaninę, które zwiększają ilość opisywanej substancji w organizmie..

Na syntezę glukagonu wpływa praca fizyczna i sport. Im większe obciążenie, tym większa synteza hormonu. Zaczyna też być intensywnie produkowany podczas postu. Jako środek ochronny substancja powstaje podczas stresu. Na jej wzrost wpływa wzrost poziomu adrenaliny i noradrenaliny..

Glukagon służy do tworzenia glukozy z aminokwasów z białek. W ten sposób dostarcza wszystkim organom ludzkiego ciała niezbędnej energii do funkcjonowania. Funkcje glukagonu obejmują:

  • rozpad glikogenu w wątrobie i mięśniach, dzięki czemu zmagazynowany zapas glukozy zostaje uwolniony do krwi i służy do metabolizmu energetycznego;
  • rozpad lipidów (tłuszczów), który również prowadzi do zaopatrzenia organizmu w energię;
  • tworzenie glukozy z żywności niezwiązanej z węglowodanami;
  • zapewnienie zwiększonego dopływu krwi do nerek;
  • podwyższenie ciśnienia krwi;
  • przyspieszone tętno;
  • działanie przeciwskurczowe;
  • wzrost zawartości katecholamin;
  • stymulacja regeneracji komórek wątroby;
  • przyspieszenie procesu wydalania sodu i fosforu z organizmu;
  • regulacja wymiany magnezu;
  • zwiększona zawartość wapnia w komórkach;
  • wycofanie z komórek insuliny.

Należy zauważyć, że w mięśniach glukagon nie sprzyja produkcji glukozy, ponieważ nie mają niezbędnych receptorów, które reagują na hormon. Ale z listy jasno wynika, że ​​rola materii w naszym ciele jest dość duża..

Glukagon i insulina to dwa przeciwstawne hormony. Insulina służy do przechowywania glukozy w komórkach. Jest produkowany, gdy zawartość glukozy jest wysoka, przechowując ją w rezerwie. Mechanizm działania glukagonu polega na tym, że uwalnia glukozę z komórek i kieruje ją do narządów organizmu w celu metabolizmu energetycznego. Trzeba też wziąć pod uwagę, że niektóre narządy ludzkie, niezależnie od funkcjonowania insuliny, absorbują glukozę. Należą do nich mózg głowy, jelita (niektóre jego części), wątroba, obie nerki. Aby metabolizm cukru w ​​organizmie był zrównoważony, potrzebne są również inne hormony - jest to kortyzol, hormon strachu, adrenalina, który wpływa na wzrost kości i tkanek, hormon wzrostu..

Norma hormonalna i odchylenia od niej

Stawka hormonu glukagonu zależy od wieku osoby. U dorosłych różnica między dolną i górną wartością jest mniejsza. Tabela wygląda następująco:

Wiek (lata)Dolna wartość graniczna (pg / ml)Górna wartość graniczna (pg / ml)
4-140148
Starsze niż 14 lat20100

Odchylenie od normy w objętości hormonu może wskazywać na patologię. W tym przy określaniu zredukowanej ilości substancji możliwe są:

  • ciężkie torbielowate zmiany włókniste gruczołów dokrewnych i narządów oddechowych;
  • przewlekłe zapalenie trzustki;
  • spadek poziomu glukagonu następuje po operacjach usunięcia trzustki.

Zadaniem glukagonu jest eliminacja niektórych z powyższych patologii. Zwiększona zawartość substancji wskazuje na jedną z sytuacji:

  • podwyższony poziom glukozy z powodu cukrzycy typu 1;
  • zmiana nowotworowa trzustki;
  • ostre zapalenie trzustki;
  • marskość wątroby (degeneracja komórek w tkankę nowotworową);
  • nadmierna produkcja glukokortykoidów z powodu ich wytwarzania przez komórki nowotworowe;
  • przewlekła niewydolność nerek;
  • nadmierna aktywność fizyczna;
  • stres psychiczny.

W przypadku nadmiaru lub spadku hormonu lekarz przepisuje inne badania w celu dokładnej diagnozy. Biochemia krwi jest wykonywana w celu określenia poziomu glukagonu.

Produkty zawierające glukagon

Synteza glukagonu odbywa się z hormonu zwierząt, wykorzystując fakt, że mają one tę substancję o podobnej budowie. Lek jest dostępny w postaci płynu do wstrzykiwań oraz w postaci tabletek do podawania doustnego. Zastrzyki podaje się dożylnie lub domięśniowo. Lek jest przepisywany w następujących przypadkach:

  • cukrzyca z niskim poziomem glukozy;
  • dodatkowe leczenie depresji;
  • potrzeba złagodzenia skurczu jelit;
  • uspokoić i wyprostować mięśnie gładkie;
  • z chorobami dróg żółciowych;
  • z badaniem radiacyjnym żołądka.

W instrukcji podano, że dawka zastrzyku podawanego dożylnie lub w przypadku niemożności wstrzyknięcia dożylnego domięśniowo wynosi 1 ml. Po wstrzyknięciu po 10 minutach obserwuje się wzrost poziomu hormonu, któremu towarzyszy wzrost ilości glukozy.

Lek można stosować w leczeniu dzieci. Jeśli waga dziecka jest mniejsza niż 20 kg, dawka nie powinna być większa niż 0,5 ml. Dla cięższych dzieci dawka wynosi od 0,5 do 1 ml. Jeśli efekt podania leku jest niewystarczający, wstrzyknięcie powtarza się po 12 minutach. Musisz nakłuć gdzie indziej.

Leczenie dzieci i kobiet w ciąży może być prowadzone wyłącznie w poliklinice pod nadzorem specjalisty. W ramach przygotowań do diagnozy naświetlania wstrzyknij od 0,25 mg do 2 mg leku. Dawkę w zależności od stanu i masy ciała pacjenta oblicza lekarz. Zabrania się przyjmowania leku w jakiejkolwiek postaci bez recepty.

Jeśli lek jest stosowany w leczeniu doraźnym, po jego przyjęciu należy spożyć pokarmy białkowe, wypić filiżankę ciepłej słodzonej herbaty i iść spać na 2 godziny.

Przeciwwskazania do leczenia Glucagonem

Glukagonu nie należy stosować do leczenia w następujących przypadkach:

  • choroba nowotworowa trzustki z wytwarzaniem insuliny przez komórki nowotworowe;
  • wysoka zawartość cukru;
  • z łagodnym lub złośliwym guzem (guz chromochłonny), którego komórki wytwarzają katecholaminy;
  • z indywidualną nietolerancją leku.

W celu wczesnego wykrycia przeciwwskazań do leczenia hormonalnego wymagane są dodatkowe procedury diagnostyczne. Efektem ubocznym przyjmowania glukagonu mogą być nudności i wymioty. Jeżeli zastosowanie leku nie przyniosło oczekiwanego rezultatu, konieczne jest podanie pacjentowi roztworu glukozy..

Lek można stosować w leczeniu kobiet w ciąży. Jest zatrzymywany przez łożysko i nie wnika do płodu. W okresie karmienia stosowanie leku jest możliwe tylko pod ścisłym nadzorem specjalisty..

Jeśli poziom glukozy jest poniżej normy, co robić?

Przed przybyciem lekarza można zwiększyć zawartość glukozy, jedząc określone pokarmy. Warto spożywać 50 g miodu, który zawiera naturalnie występującą fruktozę, glukozę i sacharozę. W końcu tylko sztuczna fruktoza jest szkodliwa. A jeśli glukagon i glukoza nie są produkowane w ilościach wystarczających do dostarczenia nam glukozy, konieczne jest przyjmowanie cukru w ​​postaci pożywienia..

Herbata z dżemem pomoże przywrócić siłę. Po silnym przeciążeniu lub stresie nerwowym warto spożywać dużo wysokokalorycznych potraw. Na ich liście znajdują się owoce morza, orzechy, jabłka, sery, pestki dyni, oleje roślinne. Wypoczywaj w wentylowanym pomieszczeniu, a zdrowy sen przyniesie korzyści..

Top