Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Testy
Niepłodność męska: przyczyny i leczenie
2 Rak
Dieta na cukrzycę typu 2, menu na tydzień, żywność dozwolona i zabroniona
3 Testy
Hormon LH - co to jest, tabela norm hormonalnych w badaniu krwi
4 Przysadka mózgowa
Optymalny wskaźnik TSH podczas planowania ciąży
5 Rak
Choroba Basedowa. Przyczyny i objawy. Leczenie środkami ludowymi
Image
Główny // Testy

Hormony tarczycy do wysychania w kulturystyce


Treść artykułu:

  1. Cytomel
  2. Triacana
  3. L-tyroksyna

Obecnie wielu profesjonalistów aktywnie wykorzystuje hormony tarczycy do suszenia w kulturystyce. Są to bardzo skuteczne leki, ale podczas stosowania wymagają szczególnej uwagi. Dziś porozmawiamy o trzech najpopularniejszych z nich: Triacanie, Cytomelu i L-Thyroxin.

Zastosowanie Cytomelu w kulturystyce

Cytomel należy do grupy syntetycznych hormonów tarczycy i jest jednym z najpopularniejszych. Substancją czynną leku jest liotyronina sodowa, której budowa chemiczna cząsteczki jest bardzo podobna do endogennej substancji l-trijodotyroniny, znanej również jako LT-3.

Podczas normalnego funkcjonowania tarczyca wydziela dwa główne hormony - wspomniane już LT-3 i LT-4 (L-tyroksyna). Należy powiedzieć, że LT-3 ma mocniejszy efekt w porównaniu z LT-4. Zgodnie z wynikami kilku badań naukowych, wskaźniki LT-3 są trzy, a czasem czterokrotnie wyższe niż LT-4.

Dla sportowców najważniejszą właściwością leku jest znaczny wzrost metabolizmu. Prowadzi to do zmniejszenia zapasów tłuszczu. Z tego powodu preparat najlepiej stosować w ramach przygotowań do ważnych turniejów, kiedy konieczne jest maksymalne zmniejszenie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej. Jednocześnie Cytomel jest dość skuteczny nawet przy braku ścisłych niskokalorycznych programów żywieniowych..

Ponadto wielu sportowców zwraca uwagę na fakt, że podczas stosowania hormonów tarczycy do suszenia w kulturystyce w połączeniu z SAA, wpływ tego ostatniego na organizm jest dramatycznie zwiększony. Jest to ponownie związane z ogólnym przyspieszeniem metabolizmu, a zwłaszcza struktur białek. Jednocześnie dawki Cytomelu do tych celów są stosowane stosunkowo niewielkie.

Ze względu na specyfikę kobiecego ciała dziewczynie znacznie trudniej jest pozbyć się tłuszczu w porównaniu z mężczyznami. Chociaż organizm kobiety jest bardziej podatny na różne skutki uboczne, przy stosowaniu Cytomelu w dawce 50 mikrogramów dziennie nie ma to negatywnego wpływu na organizm. Jednocześnie badania wykazały, że bardziej szkodliwe dla zdrowia są niskokaloryczne programy żywieniowe niż krótkotrwałe stosowanie niskich dawek Cytomelu.

Jednocześnie profesjonaliści mogą zalecić hormony tarczycy do suszenia w kulturystyce. Cytomel jest silnym lekiem hormonalnym i należy go stosować bardzo ostrożnie. Kurs Cytomelu należy rozpocząć od stosowania małych dawek, które następnie są stopniowo zwiększane..

Najczęstszym schematem zażywania narkotyków jest stosowanie 25 miligramów dziennie w początkowej fazie cyklu. Następnie dawkę zwiększa się co czwarty dzień. Należy również powiedzieć, że nie należy codziennie przyjmować więcej niż 10 mikrogramów leku..

Zastosowanie Triacanu w kulturystyce

Triacana to drugi najpopularniejszy hormon tarczycy stosowany w kulturystyce do suszenia. Substancją czynną leku jest tiratricol. Substancja ta jest pochodną LT-3 i jest zdolna do hamowania syntezy hormonu prekursorowego.

Lek ma silne właściwości spalające tłuszcz, które sportowcy używają z powodzeniem. Podczas stosowania Triacanu znacznie wzrasta temperatura ciała i niepokój sportowca. Są to również właściwości bardzo przydatne w okresie zawodów..

Aby zwiększyć skuteczność Triacanu, należy stosować Clenbuterol i Efedrynę. Podobnie jak w przypadku Cytomelu, stosując Triacan najpierw należy stopniowo zwiększać dawkę, a kredyt zmniejszać. Nagłe odstawienie hormonu jest niedozwolone.

Rozpocznij kurację od dawki 0,35 miligrama dziennie. Ta ilość hormonu odpowiada dwóm tabletkom. Co trzeci dzień, jeśli nie ma skutków ubocznych, dawkę należy zwiększyć o dwie tabletki. Z kolei zalecana dawka to od 10 do 12 tabletek i konieczne jest dostosowanie do niej ilości leku stosowanego na kursie. Pożądane jest podzielenie dziennej dawki na trzy równe dawki. Podobnie jak w przypadku stosowania Cytomelu, czas stosowania Triacanu nie powinien przekraczać półtora miesiąca..

Zastosowanie L-tyroksyny w kulturystyce

L-tyroksyna jest jednym z hormonów tarczycy stosowanych w kulturystyce przy suszeniu, a budową chemiczną odpowiada endogennemu LT-4. Powiedzieliśmy już powyżej, że jego wpływ na organizm jest gorszy od drugiej substancji wydzielanej przez tarczycę - LT-3.

Jednocześnie lek może być stosowany przez dłuższy okres czasu w porównaniu z lekami LT-3. Jedynym minusem stosowania L-tyroksyny jest ryzyko utraty masy mięśniowej..

Podobnie jak w przypadku innych leków z tej grupy, należy rozpocząć przyjmowanie L-tyroksyny od minimalnej dawki, a następnie zastosować zwykły schemat dla hormonów tarczycy. Maksymalna dawka, która nie może powodować skutków ubocznych, wynosi od 200 do 400 mikrogramów dziennie.

Aby zapoznać się ze stosowaniem L-tyroksyny w okresie schnięcia, zobacz ten film:

L-tyroksyna

Hormony tarczycy są szczególnie interesujące w kulturystyce. Tarczyca jest jednym z najważniejszych narządów układu hormonalnego organizmu człowieka. Ogólny stan zdrowia osoby zależy od jej normalnej wydajności, ponieważ wytwarza ona hormony T3 i T4, które bezpośrednio wpływają na tempo metabolizmu. Z reguły sportowcy przestrzegający diety i aktywnie uprawiający sport bardzo powoli tracą tłuszcz. Przyczyną tego jest słabe funkcjonowanie tarczycy. W tym artykule skupimy się na hormonie T4 (L-tyroksynie) i jego zastosowaniu w kulturystyce. W tej chwili jest to bardzo ważne, ponieważ trójjodotyronina (T3) jest praktycznie nieobecna w Rosji.

Hormon T4, czyli L-tyroksyna, jest wytwarzany przez tarczycę i jest szeroko rozpowszechniony w Rosji, ponieważ jest przepisywany przez lekarzy osobom cierpiącym na niedoczynność tarczycy w celu przywrócenia równowagi hormonalnej. Hormon ma słabą aktywność, ale w połączeniu ze specjalnym enzymem zamienia się w hormon T3 (trójjodotyroninę). Tyroksyna była z powodzeniem stosowana przez kulturystów podczas przygotowań do zawodów. Bardzo często jego stosowanie prowadzi do poważnych negatywnych konsekwencji, które są związane z jego niewłaściwym użyciem, czasem nawet bezmyślnym. Wynika to z faktu, że wielu początkujących sportowców (a czasem profesjonalnych), którzy poszukują najbardziej magicznych leków, stosuje T4, po czym dochodzi do hormonalnej terapii zastępczej na całe życie. Dlatego bezmyślne stosowanie leku może prowadzić do bardzo smutnych konsekwencji..

Różnica między hormonami T3 (trójjodotyronina) i T4 (tyroksyna)

Hormon T4 nie wykazuje żadnej szczególnej aktywności, ale w połączeniu z enzymem selenem, zależną monodejodinazą, jest w stanie przekształcić się w dość silny hormon trójjodotyroninę. Pod tym względem tyroksynę czasami porównuje się z prohormonem. Niektórzy eksperci uważają, że trójjodotyronina jest uważana za lepszy wybór niż tyroksyna, ale to nieprawda. O co chodzi?

Pierwszą rzeczą, na którą należy zwrócić uwagę, jest fakt, że trójjodotyronina może powodować poważne wahania poziomu hormonów, co jest bardzo niepożądane dla tarczycy. Wraz ze wzrostem poziomu hormonów tarczycy tarczyca może na długi czas stracić rytm pracy. Dlatego przyjmowanie hormonów tarczycy wymaga stopniowego zwiększania dawki. Ponadto dawka powinna być odpowiednia do cech fizycznych sportowca. Przedawkowanie hormonów prowadzi do tyreotoksykozy, która wiąże się z bardzo smutnymi konsekwencjami.

Drugi to niedobór hormonu T3, a hormon T4 jest znacznie łatwiejszy do uzyskania. Obecnie L-tyroksyna jest sprzedawana bez recepty w aptekach, chociaż nie powinno tak być w orzecznictwie. Trijodotyronina w ogóle nie jest sprzedawana w aptekach, choć do niedawna można ją było kupić w aptekach pod nazwami Cytomel i Triacana, a najnowszym lekiem z tej kategorii była trójjodotyronina z Berlina-Chemie..

Ponadto ceny tych hormonów są bardzo zróżnicowane. Oznacza to, że l-tyroksyna jest lekiem tańszym niż trójjodotyronina..

A najważniejsze jest to, że według opinii sportowców tyroksyna nie różni się sztywnością. W przypadku odmowy jego przyjęcia utrata masy mięśniowej nie jest zbyt zauważalna..

Jak prawidłowo przyjmować tyroksynę

Tyroksyna jest pobierana w „kupie” w taki sam sposób jak trójjodotyronina. Różnica polega tylko na ilości pobranej substancji: 25-100 mcg trójjodotyroniny to 100-300 mcg tyroksyny. Mimo to nie zaleca się przyjmowania więcej niż 200 mcg tyroksyny..

Sekwencja odbioru jest następująca:

  • Pierwszy dzień - 25 mcg.
  • Drugi dzień - 50 mcg.
  • Trzeci dzień - 75 mcg.
  • Czwarty dzień - 100 mcg.
  • Piąty dzień - 125 mcg.
  • Szósty dzień - 150 mcg.

Nie zaleca się odmawiania przyjmowania leku bez przestrzegania określonego schematu: wyjście z przebiegu podawania jest takie samo, ale w odwrotnej kolejności.

Recenzje tyroksyny

Możesz znaleźć wszelkie recenzje dotyczące przyjmowania tyroksyny. Niektórzy zwracają uwagę na fakt, że l-tyroksyna należy do leków, które pomagają aktywnie spalać tłuszcz. Jednocześnie zwracają uwagę na łagodne działanie leku, które nie prowadzi do dużych strat dużych objętości tkanki mięśniowej. Istnieje opinia, że ​​l-tyroksyna nie ma deklarowanych efektów i generalnie jej stosowanie jest bezużyteczne. Cóż, reszta kategorii w ogóle nie miała szczęścia z wielu powodów związanych z genetyką lub głupotą. W wyniku pochopnego stosowania leku zaszkodziły swojemu zdrowiu i teraz poświęcają dużo wysiłku i pieniędzy na powrót do zdrowia, co może pozostawać pod znakiem zapytania.

Ci, którzy zdecydowali się przyjąć, są już uważani za dorosłych i niezależnych ludzi, więc cała odpowiedzialność spada tylko na nich. Jednocześnie musisz jasno zrozumieć, że leku nie należy w ogóle stosować, jeśli nie ma wysokich osiągnięć w sporcie: bardzo wysokie koszty na tle zwykłych osiągnięć.

Tyroksyna na odchudzanie

Zadowolony

  • 1 tyroksyna
    • 1.1 Jaka jest różnica między T3 a T4
  • 2 Wpływ tyroksyny
  • 3 Skutki uboczne tyroksyny i T3
  • 4 Tyroksyna na odchudzanie
  • 5 Jak przyjmować tyroksynę: kurs odchudzania
  • 6 Kurs clenbuterol + tyroksyna + johimbina
  • 7 Przeczytaj także
  • 8 Ostrzeżenie
  • 9 Odnośniki

Tyroksyna [edytuj | edytuj kod]

Tyroksyna (lewotyroksyna, L-tyroksyna, tetrajodotyronina, T4) jest głównym hormonem tarczycy. Tyroksyna jest stosowana w medycynie w leczeniu niedoczynności tarczycy (niskiego poziomu hormonów tarczycy), w kulturystyce, głównie jako środek na odchudzanie, ale także w celu wyrównania niedoczynności tarczycy podczas stosowania hormonu wzrostu.

Trójjodotyronina (T3) lub liotyronina są często używane do utraty wagi zamiast tyroksyny; pod względem mechanizmu działania są prawie identyczne. T3, w przeciwieństwie do T4, aktywniej wpływa na biochemiczne szlaki katabolizmu białek. Kiedy oba leki są dawkowane w celu osiągnięcia takiej samej utraty tłuszczu, T3 spala znacznie więcej mięśni niż T4..

Jaka jest różnica między T3 a T4 [edytuj | edytuj kod]

Gruczoł tarczycy wydziela głównie T4 (tyroksyna) - która jest przekształcana w tkankach obwodowych do bardziej aktywnej formy T3 (trójjodotyroniny) przez enzym zależny od selenu monodejodynazy. Zatem T4 można uznać za prohormon [1] Szczegółowy opis tutaj.

W przypadku wielu źródeł trijodotyronina jest uważana za najlepszy wybór, ale dowody naukowe sugerują inaczej. Cytat z Goodman's Clinical Pharmacology, najnowsze 12. wydanie z 2010 roku - najbardziej autorytatywnej książki o farmakologii na świecie:

Liotyronina jest mniej pożądana w przewlekłej terapii zastępczej ze względu na konieczność częstszego dawkowania (t1 / 2 w osoczu = 0,75 dnia), wyższy koszt i przemijające podwyższenie stężenia T3 w surowicy powyżej normy. Ponadto narządy, w których zachodzi ekspresja dejodynazy typu 2, oprócz T3 w osoczu wykorzystują lokalnie generowaną T3, stąd teoretyczna obawa, że ​​te narządy nie utrzymają fizjologicznych wewnątrzkomórkowych poziomów T3 w przypadku braku T4 w osoczu..

W sumie otrzymujemy:

  1. T3 jest znacznie droższy
  2. T3 powoduje niepożądane wahania koncentracji
  3. Tkanki z dejodynazą typu 2 dodatkowo wykorzystują trójjodotyroninę, która powstaje z T4 wewnątrz komórki. Oznacza to, że wewnątrzkomórkowy poziom T3 w tych tkankach będzie niższy, nawet jeśli stężenie tyroksyny pozostanie niezmienione (a przyjmując lek spalający tłuszcz, będzie niższe niż normalnie). Z dowolnego źródła można dowiedzieć się, że dejodynaza typu 2 jest syntetyzowana w tkance tłuszczowej.
  4. T4 ma mniejsze uszkodzenia mięśni zgłaszane przez sportowców. [2]
  5. 25-100 μg / dzień T3 odpowiada ≈300 μg / dzień T4

Z powyższych argumentów wynika, że ​​tyroksyna jest preferowana do spalania tłuszczu, przynajmniej według trzech kryteriów. W rzadkich przypadkach T4 jest mało skuteczny, ponieważ poziom jego konwersji do T3 spada na tle diety niskowęglowodanowej. [3]

Skutki tyroksyny [edytuj | edytuj kod]

  • Zwiększ swój metabolizm
  • Wzmocnienie produkcji ciepła
  • Spalanie tłuszczu
  • Działa pobudzająco na ośrodkowy układ nerwowy
  • Tłumienie apetytu
  • Zmniejszona potrzeba snu
  • Poprawa sprawności fizycznej

Pod względem skuteczności tyroksyna przewyższa większość istniejących spalaczy tłuszczu, w tym farmakologicznych. Czytaj więcej: działanie fizjologiczne.

Skutki uboczne tyroksyny i T3 [edytuj | edytuj kod]

  • Tachykardia (kołatanie serca), podwyższone ciśnienie krwi - eliminowane przez beta-blokery
  • Osteoporoza
  • Biegunka - łagodzona przez loperamid
  • Podniecenie
  • Bezsenność
  • Drżenie mięśni
  • Suchość w ustach
  • Wyzysk
  • Gorąco mi
  • Zmniejszona czynność tarczycy (występuje przy długich kursach i bardzo dużych dawkach tyroksyny, przy stosowaniu zalecanych dawek funkcja powraca po 3-4 tygodniach)
  • Wysypka alergiczna

Szczegółowy opis skutków ubocznych można znaleźć w instrukcjach. Konieczne jest również skonsultowanie się ze specjalistą w celu zidentyfikowania przeciwwskazań.

Tyroksyna do utraty wagi [edytuj | edytuj kod]

Wiele kobiet i kulturystów używa Tyroksyny jako środka wspomagającego odchudzanie. Tyroksyna ma silne działanie spalające tłuszcz, zwiększa wydatek kalorii i przyspiesza metabolizm. [4] Jego popularność ostatnio spadła ze względu na negatywny wpływ na serce, tyroksyna działa podobnie jak adrenalina, przyspieszając bicie serca, a jednocześnie wywołuje uczucie podniecenia i niepokoju, które nie są zbyt dobrze tolerowane. Jednak wiele skutków ubocznych można wyeliminować łącząc tyroksynę i beta-blokery. Beta-adrenolityki hamują receptory, przez które tyroksyna oddziałuje na serce, dzięki czemu zapobiegają negatywnemu wpływowi tyroksyny na serce, normalizują rytm i zmniejszają objawy niektórych innych działań niepożądanych tyroksyny.

Wielu uważa, że ​​tyroksyna może nieodwracalnie zahamować czynność własnej tarczycy, jednak badania wykazały, że nawet duże dawki leku w 3 tygodnie podawania zmniejszają wydzielanie własnych hormonów tylko o 20%, podczas gdy po 4 tygodniach wydzielanie wróciło do normy.

Zalety tyroksyny: wysoka dostępność i skuteczność. Wady tyroksyny: istnieje kilka skutków ubocznych, ale wielu z nich można zapobiec.

Egzogenna tyroksyna może powodować sztuczną tyreotoksykozę. W takim przypadku, w przeciwieństwie do prawdziwej nadczynności tarczycy, poziom tyreoglobuliny (TG) będzie obniżony.

Jak przyjmować tyroksynę: kurs odchudzania [edytuj | edytuj kod]

  • Zacznij przyjmować tyroksynę od 50 mcg dziennie, 2 razy dziennie (po 25 mcg) w pierwszej połowie dnia. Rano weź 25 mg metoprololu (beta-blokera, który łagodzi przekrwienie serca i kołatanie serca), jeśli tętno po południu przekracza 70 uderzeń. na minutę w spoczynku, a następnie weź kolejne 25 mg metoprololu.
  • Stopniowo zwiększaj dawkę do 150-300 mcg dziennie, 3 razy dziennie do 18:00. Zwiększyć dzienną dawkę Metoprololu do 100 mg (2 razy dziennie po 50 mg). Dawkowanie metoprololu dobiera się indywidualnie, tak aby tętno w spoczynku wynosiło 60-70 uderzeń. na minutę.
  • Zmniejszyć dawkę tyroksyny, jeśli wystąpią ciężkie działania niepożądane.
  • Monitoruj tętno, jeśli tętno spoczynkowe przekracza 80 - zwiększ dawkę metoprololu o 25 mg, jeśli tętno spoczynkowe spadnie poniżej 60 uderzeń na minutę, zmniejsz dawkę metoprololu o 25 mg.
  • Obserwuj swoje ciśnienie krwi, nie powinno być wyższe niż 140/90 mm Hg. Sztuka. Metoprolol może obniżać ciśnienie krwi.
  • Czas trwania kursu 4-7 tygodni.
  • Nie przerywać nagle stosowania tyroksyny: rozpocząć zmniejszanie dawki na 2 tygodnie przed końcem cyklu, stopniowo zmniejszać aż do całkowitego anulowania.
  • Jeśli masz biegunkę - włącz w kurs loperamid, 1-2 kapsułki dziennie.
  • Minimalna przerwa po zakończeniu kursu to 3-4 tygodnie.
  • Jeśli w okolicy serca występuje ciężkość, lepiej jest dodać asparkam oprócz metoprololu. 4-6 tabletek dziennie, podzielonych na 2-3 dawki, po posiłkach. Nie będzie również zbędne usprawnianie pracy serca za pomocą ryboksyny. 2-4 tabletki na raz, 2-3 razy dziennie. Ryboksyna poprawi bilans energetyczny mięśnia sercowego, a Asparkam stanie się źródłem potasu i magnezu niezbędnego do utrzymania prawidłowego tętna.

Kurs clenbuterol + tyroksyna + johimbina [edytuj | edytuj kod]

Ta kombinacja jest używana w spalaczach tłuszczu AxioLabs CYX3 i jest jedną z najpotężniejszych. Znaczne oszczędności można osiągnąć, jeśli składniki czynne są przyjmowane oddzielnie. Wysoka skuteczność kompleksu wynika z faktu, że tyroksyna (lub trójjodotyronina) jest w stanie nie tylko samodzielnie przyspieszyć metabolizm i rozpocząć spalanie tkanki tłuszczowej, ale także zwiększyć wrażliwość receptorów adrenergicznych, poprzez które działają klenbuterol i johimbina.

Następująca kombinacja substancji wyjściowych jest traktowana jako jedna jednostka (jednostka):

  • Clenbuterol - 40 mcg
  • Tyroksyna - 25 mcg
  • Johimbina - 5 mg (dostępna w sklepach z żywnością dla sportowców)

Dawkowanie to wielokrotność wyprodukowanych postaci tabletek wymienionych leków. Możesz wykluczyć johimbinę z kompleksu jeśli nie masz możliwości jej zakupu, natomiast dawki i reżim pozostałych 2 leków będą takie same.

Zalecany kurs:

  • dzień 1-3: 1 jednostka.
  • dzień 4-6: 1,5 jednostki.
  • dzień 7-9: 1 jednostka. rano 1 szt. po lunchu
  • dzień 10-12: 1,5 jednostki.
  • dzień 13-15: 1 jednostka.
  • dzień 16-19: 0,5 jednostki.
  • dzień 20-21: 0, 25 jednostek.

W ciągu najbliższych trzech tygodni zaleca się odpocząć organizmowi, po czym kurs można powtórzyć. Wszystkie substancje zaleca się przyjmować 30 minut przed śniadaniem, popijając zwykłą wodą.

W przypadku stanów gorączkowych zaleca się popołudniowe przyjmowanie 1-2 mg ketotifenu. W celu ochrony serca i spowolnienia akcji serca konieczne jest stosowanie beta-blokerów (metoprolol w dawce 50 mg 2 razy dziennie).

Przeczytaj także [edytuj | edytuj kod]

  • Spalaczy tłuszczu
  • Efedryna
  • Dieta odchudzająca
  • Odżywianie sportowe w celu utraty wagi
  • Leki odchudzające

Ostrzeżenie [edytuj źródło]

Leki anaboliczne mogą być stosowane wyłącznie zgodnie z zaleceniami lekarza i są przeciwwskazane u dzieci. Podane informacje nie nawołują do stosowania ani dystrybucji silnych substancji i mają na celu wyłącznie zmniejszenie ryzyka powikłań i skutków ubocznych.

Tyroksyna na odchudzanie

Kulturyści często sięgają po suplementy, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu, zwiększyć masę mięśniową i skrócić czas regeneracji po intensywnych treningach. Ponieważ sterydy anaboliczne są często zakazane podczas zawodów, ciężarowcy zwracają się do bardziej naturalnych suplementów, aby uzyskać wyniki. Hormon tarczycy T4 pomaga kontrolować tempo przemiany materii, co jest jednym z powodów, dla których wybierają go sportowcy.

T4 jest również znany jako l-tyroksyna lub lewotyroksyna. Jest to jeden z dwóch głównych hormonów wytwarzanych przez tarczycę, a drugim jest trójjodotyronina lub T3. Chociaż T4 to 90% hormonu tarczycy. Każda komórka twojego ciała jest zależna od hormonów tarczycy, które regulują ich metabolizm. Lewotyroksyna jest najczęściej stosowanym lekiem w leczeniu niedoczynności tarczycy, czyli nieaktywnego gruczołu tarczowego. Ponieważ tarczyca produkuje hormony, które kontrolują metabolizm, niedoczynność tarczycy może często powodować przyrost masy ciała. Przyjmowanie l-tyroksyny zastąpi niezbędne hormony i przyspieszy metabolizm, co może prowadzić do utraty wagi.

Należy zauważyć, że jest sprzedawany pod markami takimi jak Cytomel, Triacana, Cytover i inne..

Niedoczynność tarczycy i jej leczenie

Twoja tarczyca produkuje hormony T3 i T4, które kontrolują tempo, w jakim organizm spala kalorie i tlen - czyli metabolizm. Kiedy tarczyca spowalnia produkcję hormonów, spowalnia również metabolizm, a także tętno i inne funkcje. Możesz czuć się zmęczony, słaby i wrażliwy na zimno, a także możesz przytyć. Najczęstszym sposobem leczenia niedoczynności tarczycy jest hormonalny suplement zastępczy o nazwie lewotyroksyna. Kiedy osiągniesz odpowiednią równowagę hormonów tarczycy, Twój metabolizm będzie prawidłowy i łatwiej będzie Ci schudnąć..

Jeśli twój metabolizm zwalnia, spalasz mniej kalorii, nawet w spoczynku. Jeśli nadal będziesz jeść tę samą ilość pokarmu, zaczniesz przybierać na wadze. Według American Thyroid Association, im cięższa niedoczynność tarczycy, tym większy przyrost masy ciała. Po opanowaniu niedoczynności tarczycy za pomocą L-tyroksyny można spodziewać się pewnej utraty wagi - ale nie więcej niż 10% aktualnej masy ciała.

L tyroksyna i utrata masy ciała

Utrata wagi w niedoczynności tarczycy może być trudna, dlatego należy skonsultować się ze specjalistą, jak przyjmować L-tyroksynę w celu utraty wagi. Przyjmowanie lewotyroksyny powinno przyspieszyć metabolizm, pomagając spalić więcej kalorii, nawet w spoczynku. L-tyroksyna do suszenia działa przez kilka tygodni, po czym Twój metabolizm wraca do normy. Możesz także przyspieszyć metabolizm, spalając więcej kalorii poprzez ćwiczenia. Nadmierne stosowanie L-tyroksyny może przyspieszyć metabolizm i prowadzić do utraty wagi oraz może powodować poważne problemy zdrowotne, w tym nieregularne bicie serca, dusznicę bolesną, zawał serca i utratę masy kostnej - w ciężkich przypadkach może to prowadzić do osteoporozy. Nadużywanie leków może prowadzić do sztucznej nadczynności tarczycy, czyli nadczynności tarczycy. Leczenie tych objawów po zmniejszeniu dawki może zająć od 2 do 4 tygodni..

Jak przyjmować l-tyroksynę

Ogólnie rzecz biorąc, należy codziennie przyjmować leki na tarczycę o tej samej porze. Jeśli jednak zapomnisz przyjąć dzienną dawkę tyroksyny w celu zmniejszenia masy ciała, powinieneś przyjąć ją tak szybko, jak sobie przypomnisz, bez względu na to, kiedy i co zjadłeś. Jeśli nadszedł czas, aby przyjąć kolejną zaplanowaną dawkę, należy pominąć zapomnianą dawkę. Nie należy przyjmować dodatkowej dawki, chyba że wyraźnie zaleci to lekarz.

Lepiej jest zacząć od 50 mg dziennie, dzieląc spożycie na dwie porcje po 25 mg. Aby zapobiec przeciążeniu serca, rano należy wypić 25 mg beta-adrenolityku metoprololu. Ponadto można stopniowo zwiększać dawkę, do 300 mcg dziennie, w odstępach co trzy dawki. W związku z tym dzienną dawkę metoprololu można również zwiększyć do 100 mg. Należy pamiętać, że metoprolol należy dawkować w zależności od samopoczucia, mierząc tętno. Kurs trwa od 4 do 7 tygodni z minimalną przerwą 3 tygodni. Musisz przerwać tak stopniowo, jak rozpoczynasz kurs. W przypadku niestrawności, np. Biegunki, należy przyjąć 1-2 kapsułki loperamidu.

Kompleksowy przebieg tyroksyny z clenbuterolem i johimbiną

Jeśli chcesz maksymalnego efektu, naturalnie kompleks leków będzie skuteczniejszy. Tyroksyna dobrze radzi sobie ze zwiększaniem wrażliwości receptorów adrenergicznych, za pomocą których działają johimbina i clenbuterol.

Ostrzeżenia i skutki uboczne tyroksyny

Jeśli nie wiesz, jak przyjmować tyroksynę lub masz wątpliwości, czy jest to właściwe, najpierw skonsultuj się z lekarzem. Nadmiar hormonów tarczycy może powodować objawy nadczynności tarczycy, w tym drżenie rąk, przyspieszenie akcji serca, biegunkę, nudności, pocenie się, bóle głowy lub obrzęk szyi. Aby uzyskać maksymalną skuteczność, T4 nie powinien być przyjmowany w ciągu dwóch godzin od wapnia lub żelaza, co może zmniejszyć wchłanianie. Długotrwałe stosowanie hormonów tarczycy może hamować naturalną produkcję organizmu.

Poważne działania niepożądane spowodowane przez lewotyroksynę mogą wymagać leczenia, dlatego należy natychmiast zgłosić się do lekarza, jeśli wystąpi którekolwiek z nich. Objawami mogą być zarówno powyższe w przypadku przedawkowania, jak i inne problemy z: oddychaniem, ruchem ciała, połykaniem, czynnością wątroby, żyłami na szyi, zmianami cyklu miesiączkowego, powiekami. Może również wystąpić gorączka, tachykardia, bradykardia lub arytmia, duszność, wymioty i zatrzymanie akcji serca.

Lewotyroksyna może powodować pewne działania niepożądane na początku leczenia, które ustąpią, gdy się do niej przyzwyczaisz. Są klasyfikowane jako mniej powszechne przejściowe skutki uboczne i obejmują: nienormalne osłabienie lub zmęczenie, dudnienie w żołądku, bezsenność, depersonalizację, zmiany nastrojów emocjonalnych, euforię, lęk, paranoję i wypadanie włosów. Inne obejmują zaczerwienienie skóry, ciepło w ciele, zwiększony apetyt, nerwowość i osłabienie mięśni. Jeśli którykolwiek z tych objawów nie ustąpi, skontaktuj się z lekarzem..

Witamy na IronSet, blogu o trendach sportowych i zdrowotnych. Andrey jest pisarzem i konsultantem sportowym, który pomaga naszemu blogowi.

id0c.ru

Projekt bez lekarzy

Projekt bez lekarzy

  • Dom
  • DIAGNOSTYKA
    • JAK ZIDENTYFIKOWAĆ MLECZARNIE
  • LECZENIE
    • JAK OBRÓBOWAĆ MLECZARNIĘ W DOMU
  • INTERESUJĄCE FAKTY
    • Jak dostać zwolnienie lekarskie lub jak podnieść temperaturę
  • FARMAKOLOGIA
    • NAJBARDZIEJ NIESAMOWITY I NIEZAPOMNIANY SPALACZ TŁUSZCZU :)

Linki do mediów społecznościowych

Thyroxine Slimming

Co to znaczy:
Że po utracie wagi i ukończeniu kursu BARDZO szybko zaczniesz znowu pływać z tłuszczem i jednocześnie nie poczujesz się najlepiej.

Bo jedną z funkcji m4 (m3) jest przyspieszenie metabolizmu, a ich brak prowadzi do spowolnienia samej wymiany. Co więcej, znacznie bardziej spowalnia niż przyspiesza.

A po kursie egzogenicznym (z zewnątrz)
Własne hormony (endogenne) zanikają na zasadzie sprzężenia zwrotnego i równowagi.

Oznacza to, że utrata wagi zajmie 4-6 miesięcy, a na pierwotne pozycje wrócisz wcześniej niż miesiąc. I staniesz się jeszcze grubszy niż wcześniej.

To jest dla tych, którzy chcą jeść i schudnąć.

Zatem zysk jest mniejszy niż strata.

W każdym razie stracisz więcej niż dostaniesz (a co dostaniesz w ciągu miesiąca stracisz też).
Co, co, i to Ci gwarantuję.

Ale jest inny sposób.
Ale od razu powiem: tylko ten, kto potrafił schudnąć bez farmy i nauczył się diety przez MIESIĄCE, może to opanować!

Inni ryzykują tylko na próżno - i tak przegrają.

Od razu osobiście mam pytanie:
Jeśli możesz schudnąć bez farmakologii, to po co rujnować swoje zdrowie przyjmując hormony?

Odpowiedz sobie sam.

Osobiście uważam, że przyjmowanie hormonów T4 na odchudzanie może zaryzykować, ten, który już musi brać je na całe życie!
Są też tacy.

Ale dobrze, spiszę algorytm i przebieg przyjmowania t4 na odchudzanie przy minimalnym ryzyku, ale nadal tam są.

Osobiście NIE POLECAM, abyś go przyjmował.
Ja nawet nie jadę i nie chciałem, czego Ci życzę.

Ale jest doświadczenie. Kiedyś pomogłem mojemu koledze kulturystowi schudnąć na jego mega sesję zdjęciową.
Skończyło się dobrze.

1. Oddajemy krew do badań na T4 i TSH.
Rano na chudym. W każdym prywatnym laboratorium.
Lepiej nie idź do lekarza - powie, że jesteś idiotą. I będzie miał rację. I będą mnie tak samo nazywać. Według epitetu. Nawet jeśli nie był „szkodnikiem” - strzelali do tego i postępowali słusznie.

2. Jeśli wartości m4 i TSH mieszczą się w normalnym zakresie.
Kup L-tyroksynę lub jakikolwiek inny analog T4 w dawce 50mcg.
I metoprolol 100 mg.

3. Pierwszego dnia rano zażyć jedną tabletkę (50mkg).
Po 5 minutach leżenia na łóżku tętno powinno być mniejsze niż 100.
Twoje skurczowe ciśnienie AT powinno być niższe niż 150 mm Hg („górne”) po 5 minutach leżenia.
Dzieje się tak, jeśli ciśnienie krwi jest w normie 100-130.

A jeśli jesteś HIPOTONICZNYM, to jest twoje komfortowe ciśnienie-
80-100. Wtedy w tej samej sytuacji powinno być mniej niż 120.

Zapamiętaj tę procedurę. Należy powtarzać codziennie po obiedzie i przed snem..
Jeśli Twoje tętno przekracza 100, a ciśnienie krwi jest powyżej „nowej normy”, przyjmujemy 100 mg metoprololu. A po półtorej godzinie powtarzamy procedurę. Jeśli nie ma „normy”, bierzemy również 100 mg metoprololu.

2. Drugiego Dnia, jeśli pierwszy tolerowałeś, możesz łatwo zwiększyć dawkę do 100mcg (dwie tabletki) rano na czczo.
Jeśli pierwszego dnia nie było łatwo, to przy dawce 50mkg pozostajemy przez cały tydzień.

3. Trzeciego dnia, jeśli drugiego dnia jest dobrze tolerowane, przyjmujemy dawkę 150mcg.
Jeśli nie podobał ci się drugi dzień. Wypij 75 mcg (półtorej tabletki).

4. Nawet jeśli dobrze tolerowałeś dawkę 150 mcg, niektórzy śmiałkowie mogą spróbować przyjąć wszystkie 200 mcg (4 tabletki).
Ale radzę nie zwiększać pojedynczej dawki o więcej niż 150mkg, ponieważ każdy ma inny wzrost, wagę ciała, serce, metabolizm i organizm jako całość. Dlatego każdy będzie miał własną dawkę..

Ona nawet w terapii jest wybierana na miesiące i lata pod nadzorem endokrynologa i obiektywnym monitorowaniem twoich parametrów fizjologicznych.

I tutaj sam kierujesz się subiektywnym uczuciem, które powinno wzrosnąć w ciągu 7 dni.
Oczywiście bawisz się ogniem.

5.Od piątego dnia powinieneś ustalić optymalną dla siebie wygodną dawkę.

To wtedy efekty uboczne są tolerowane.
Metoprolol ci pomaga.
Albo wcale nie musisz tego akceptować.

Tego samego dnia można dodać do kursu syrop rozszerzający oskrzela + filiżankę kawy. W dawce jednego miarki.

Dwa razy dziennie mierzymy ciśnienie krwi i puls, leżąc na łóżku, po 5 minutach odpoczynku na tym samym łóżku.
Jeśli pijesz źle, natychmiast metoprolol i zmniejsz dawkę t4 o 25 μg (pół tabletki)

Pierwszy tydzień to test i empiryczny sposób doboru dawki dopingu do utraty wagi oraz określenia tempa regeneracji i hamowania T4.

Przypomnę, że każdy będzie miał własne dawki i okresy rekonwalescencji. Nie można tego przewidzieć.
Albo nawet uogólniać.

8. 7 dni po zakończeniu pierwszego kursu próbnego, jak wspomniano powyżej, powinieneś już zdać testy.
Jeśli wskaźniki T4 i TSH są w normie, zaczynamy nowy kurs.
Jeśli nie. Czekamy kolejny tydzień i powtarzamy testy. Jeśli nawet tutaj nie jest to w normie, zapomnij o tej sprawie raz na zawsze. Wszystko będzie dobrze, jeśli nie będziesz już dłużej oddawać się takim bzdurom..

9. Nowy kurs - 10 dni.
Zaczynamy od razu z ustaloną już przez Ciebie dawką T4 i leku rozszerzającego oskrzela. Nadal monitorujemy puls i ciśnienie w taki sam sposób, jak opisano powyżej.

BARDZO WAŻNE:
Nie bój się ZREDUKOWAĆ dawki T4 Jeśli źle się poczujesz i nie bój się pić metoprololu, jeśli znowu poczujesz się źle.

OBOWIĄZKOWY:
Jedz mniej niż 1300 kcal dziennie i aktywnie się poruszaj.

Od 7 dnia codziennie obniżamy dawkę o 25 μg.
Po 10 dniach nagle wszystko anulujemy.
Oznacza to, że 11 dnia kursu nic nie pijemy.

W 7 dni od odwołania przechodzimy testy. Jeśli wszystko jest w porządku, ruszamy na trzeci bieg.

Jeśli nie. Czekamy kolejne 7 dni i powtarzamy testy. Jeśli znowu nie ma normy, rezygnujemy.
Lub na własne ryzyko i ryzyko wracamy do 7-dniowego cyklu: siedem na siedem (ale tam też musimy zdać testy)

10. Trzeci kurs trwa 12 dni.
Natychmiast od optymalnych dawek.
Rano T4, po obiedzie można wypić lek rozszerzający oskrzela + kawę (efedryna + kofeina).
Od 9 dnia obniżamy dawkę o 25 μg. A 13 dnia całkowicie anulujemy wszystko.

Utrzymujemy dietę i aktywnie się poruszamy.
Nawet oczywiście.

Po zakończeniu 12-dniowego kursu te same testy przechodzimy po 7 dniach.

11. Studiujemy analizy - jeśli po tygodniu wszystko jest w porządku. Idziemy do czwartego roku.
Jeśli nie. Wynajmujemy ponownie. Jeśli po dwóch tygodniach nie wyzdrowieje to CAŁKOWICIE rezygnujemy z tej sprawy. I po prostu trzymamy się diety.

12. Ostatni kurs. 16 dni.
Zaczynamy, gdy tylko hormony zostaną przywrócone.

Zaczynamy od razu ze sprawdzonymi dawkami.
Prowadzenie diety.
Dużo chodzimy.
Monitorujemy ciśnienie i puls.
Od 13. dnia kursu codziennie redukujemy o 25 mikrogramów. W dniu 17 nagle wszystko anulujemy.

Pozostanie na diecie.
Testy są OBOWIĄZKOWE co 10 dni po zakończeniu kursu. Dopóki nie zobaczysz normy.
W przyszłości będziesz już wiedział, z jakiego cyklu możesz kontynuować i który jest dla Ciebie optymalny..

Czy można kontynuować kurs, jeśli jeszcze nie schudłem??

Ważne jest, aby zrozumieć, jaki uzyskałeś wynik..

Nawet ludzie mają skłonność do otyłości, w tym ja chudną miesiąc przy ścisłej diecie i po prostu dużo chodzą po ulicy - o 15-20 kg (z nich 8-12 kg to mięśnie i glikogen, czyli szybko wracają później).
Czysty tłuszcz traci średnio około 10 kg.

I to BEZ farmakologii.

Jeśli masz ten sam wynik, ale z farmakologią, to oczywiście jesz za dużo!

I oszukujesz siebie i jednocześnie rujnujesz swoje zdrowie.

Więc ten schemat wcale nie jest dla ciebie!
Rzucaj nim, aż będziesz mógł schudnąć tak szybko w „naturalnym”.

Dlatego powiedziałem, że ten schemat mogą opanować tylko ci, którzy już byli w stanie schudnąć. Bez hormonalnych, niebezpiecznych gier.

Mój przyjaciel wziął to wszystko razem z androgenami (500 mg testosteronu tygodniowo)
Wiedział, jak zachować dietę.
Mięśnie bardzo straciły na masie i objętości, ale po dwóch tygodniach ponownie je zwróciliśmy. To normalne. Ale nawet wtedy był na testosteronie..

To fakt dla tych, którzy chcą zachować mięśnie. To nie zadziała. Nawet ze sterydami. Chyba że szybko je zwrócisz.

Sam towarzysz przyznał, że gra nie była tego warta. Schudł dwa tygodnie szybciej niż wcześniej, to samo zajęło mu 2 miesiące. A teraz półtora. Subiektywny wzrost tempa spalania tłuszczu 25%.
A potem ta liczba to tylko jego osobista opinia.

I jest czystym mezomorfem. Oznacza to, że NIE ma skłonności do nadwagi.

Podsumowanie: ten schemat jest odpowiedni tylko dla tych, którzy potrzebują BARDZO głębokiego spalania tłuszczu, na końcowych etapach suszenia.
To znaczy, gdy są już kostki prasy, ale chcę, aby każda wiązka i pojedyncze włókno było widoczne w mięśniach. Głęboka separacja. A bez diuretyków i odwodnienia nie można tego osiągnąć..
Androgeny to po prostu must have - w przeciwnym razie zostaniesz bez mięsa!

Wniosek: dla osoby, która marzy tylko o zdobyciu kostek abs, to NIE jest odpowiednie. Chociaż ma doskonały efekt spalania tłuszczu!

Ale to wymaga doświadczenia w uzyskaniu tych samych kości, tylko bez rolnictwa.
Paradoks.

Nie braliśmy efedryny ani kofeiny. Ale możesz spróbować. Zawsze trzymaj metoprolol 100 mg w kieszeni.

Clenbuterol da doskonały efekt z T4. Ale będzie zbyt wiele skutków ubocznych. Nie polecałbym tego. I w tym doświadczeniu został wykluczony zgodnie z planem.

Moja główna rada dla ciebie brzmi: NIE RÓB TEGO!

Dla większości kończy się to źle.
I znowu będziesz pływać z tłuszczem. Nawet jeśli tło t4 zostanie całkowicie przywrócone w ciągu tygodnia.

Jak profesjonalnie suszyć w kulturystyce: wszystkie etapy od A do Z

Autor: Tkachenko Sergey - mistrz sportu w kulturystyce.
Data: 2015-05-01

Ten artykuł jest przeznaczony dla wszystkich, którzy chcą wyschnąć lub przygotowują się do zawodów kulturystycznych. Te wytyczne są odpowiednie zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych sportowców. Tutaj napiszę to, co wiem i przez co sam przeszedłem. Opiszę szczegółowo: jak jeść, co jeść, ile i kiedy. A także napiszę, jak i jakie leki należy przyjmować podczas suszenia.

Oczywiście na ten temat napisano już milion artykułów. Piszą je doświadczeni sportowcy i wydawcy różnych magazynów. I może mój artykuł będzie trochę podobny, ale pod pewnymi względami wyjątkowy na swój sposób, skoro napiszę na podstawie mojego doświadczenia.

Czas schnięcia

Czas trwania i intensywność suszenia to kwestia indywidualna dla każdego i wszystko zależy od ilości nagromadzonej tkanki podskórnej.

Jeśli masz 8-10 kilogramów nadwagi, potrzebujesz 2-2,5 miesiąca. Oczywiście im większa nadwaga, tym dłużej i trudniej. A jeśli już się wysuszyłeś, powinieneś znać swoją ramę i być dostosowanym, aby za 2 miesiące znaleźć pożądany kształt i wejść do swojej kategorii.

Idealnie byłoby, gdybyś na diecie tracił około 1 kilograma tygodniowo. Pamiętaj, że im szybciej schudniesz, tym bardziej stresuje się Twoje ciało. Jest szkodliwy, a także szkodliwy dla naszego stanu psycho-emocjonalnego. Możesz również sprawdzić procentową zawartość tłuszczu z obliczeń za pomocą kalkulatora lub specjalnych urządzeń (wagi z pomiarem% tłuszczu: butyrometr z analizatorem tłuszczu, suwmiarka do butyrometru cyfrowego).

Jak jeść

Najważniejsze w Twojej diecie jest śledzenie kalorii. Aby schudnąć, musisz spożywać:

  • Jeśli ważysz do 80 kg, to jest to od 1400 do 1800 kalorii dziennie.
  • Jeśli waga wynosi do 100 kg, to maksymalnie 2500-3000 kalorii.
  • Jeśli więcej niż 100 kg, wystarczy 3000-3400.

Dieta powinna zawierać dużo pokarmu białkowego w proporcji około 70/30, 70% - pokarm białkowy i 30% - węglowodany. Ale ta liczba może się zmieniać w zależności od okresu. Jeśli ciężko Ci trenować, usuń białko i dodaj więcej węglowodanów..

Możesz nie brać pod uwagę BZHU, to strata czasu. Po prostu jedz mięso, jajka, ryby i złożone węgle: zboża, płatki owsiane, grykę i ryż. Czasami możesz nawet rozkoszować się owocami. Uwzględnij w swojej diecie również warzywa: pomidory, ogórki itd. Kup sobie też "Pankreatynę" by pomóc żołądkowi radzić sobie z jego pracą, można ją też stosować na masę, jest z nią łatwiej, uwierz mi.

Ostatni miesiąc przed zawodami

Ostatni miesiąc jest zwykle najtrudniejszy i najbardziej nerwowy w naszym przygotowaniu, bo siły już się kończą, jedzenie staje się twardsze, a także zły sen od diety. Wszystko to bardzo osłabia naszego ducha i stajemy się słabi, nerwowi i apatyczni. W ostatnim miesiącu ograniczyliśmy węglowodany i spożywamy więcej pokarmów białkowych..

Nie usuwamy soli i nie pijemy destylatu (wody destylowanej), bo to relikty przeszłości i jest bardzo szkodliwy. Zwykle usuwam sól na tydzień przed zawodami. Ograniczamy węglowodany do minimum również w 1 tydzień. Jednorazowo nie powinny zawierać więcej niż 50 gramów węgla złożonego. Dieta powinna być przede wszystkim niskokaloryczna. Ale jeśli czujesz, że jesteś całkowicie osłabiony i nie możesz ćwiczyć, dodaj do diety trochę węglowodanów - do 100g na raz..

Możemy również dodać kilka treningów cardio, jeśli zobaczymy, że nie zdążymy. Można również skorzystać z sauny na podczerwień.

Jak prawidłowo pozbyć się wody

Zawsze pozbywałem się wody dzień przed zawodami. Jeśli zamierzasz dłużej siedzieć bez wody, obwiniaj siebie, ponieważ jest to bardzo szkodliwe i zaburzona równowaga elektrolitów. A jeśli zjesz coś źle, a sól dostanie się w tym momencie do organizmu, zostaniesz zalany wodą.

Wodę spuszczam diuretykiem Treampur. Ten lek oszczędza potas. Możesz zapomnieć o furosemidzie, ponieważ odprowadza całą wodę, w tym z mięśni, a wtedy będziesz wyglądać płasko i bez wyrazu.

Cóż, po spuszczeniu wody i zważeniu na zawodach, nawet wtedy, na około 1 godzinę przed występem, możesz załadować i zjeść wszystko. Zwykle jem słodycze, żeby moje mięśnie były pełne, wypukłe i twarde. Tylko nie próbuj pić wody! Pij dopiero po wykonaniu, w przeciwnym razie zalej.

Po koncercie mamy zwykle czas, aby odpocząć od obciążenia i uporządkować. Powinno nam wystarczyć 4-6 dni, ponieważ ładowanie to odosobniony przypadek i mamy czas na wyczerpanie nagromadzonego glikogenu.

Jakie leki stosować podczas suszenia

  • Metformina
  • Trenbolon
  • Masteron
  • Clenbuterol
  • L-tyroksyna
  • Methyldren
  • Proviron
  • Treampur

1. Trenbolon, jeden z najlepszych i najsilniejszych leków wspomagających spalanie tłuszczu. Rośnie również wyłącznie mięso i nie jest aromatyzowany w organizmie. To najlepszy preparat na największe przyrosty mięsa, siły i wytrzymałości. Daje również doskonałą jakość i rysunek grup mięśni. Musisz przyjmować ten lek od 200 do 400 mg na tydzień.

2. Masteron jest nam potrzebny już w ostatnich tygodniach, czyli 2-3 tygodnie przed zawodami. Daje siłę do pójścia dalej, czyni nas agresywnymi, co jest bardzo dobre do treningu. I szybko wkracza do akcji, dając nam wszystkie korzyści płynące z androgenów, dając nam siłę, siłę i wytrzymałość. Na pewno pomoże nam przetrwać ostatnie tygodnie przed zawodami i doda dodatkowej sztywności i pełności mięśni. Musisz brać to 400-500 mg na tydzień. Możesz to umieścić co drugi dzień.

3. W tym samym czasie bierzemy 3-4 tabletki Proviron przez 2-3 tygodnie. Daje sztywność mięśniom, czyniąc je bardziej wyrazistymi..

4. Methyldrene cloma pharma, mamy kilka „efedryny, kofeiny, aspiryny” (ECA). To jeden z najlepszych spalaczy tłuszczu na rynku. Pijemy ją na 1 miesiąc przed zawodami w celu poprawy sylwetki i zwiększenia spalania tkanki tłuszczowej. Pijemy go rano na czczo, 1-2 kapsułki.

5. Treampur, jak pisałem wcześniej, pijemy dzień przed zawodami. Zwykle jest to 4 do 6 tabletek. Piję go w nocy przed zawodami, chociaż tutaj mam mniej niż dzień, ale jeśli jesteśmy idealnie wysuszeni, to nam wystarcza. Ponadto, jeśli widzimy, że do zawodów zostało już tylko kilka godzin, a pod skórą jest jeszcze trochę wody, to możemy dorzucić jeszcze kilka tabletek Treampur.

6. Pijemy Clenbuterol w połączeniu z L-tyroksyną, ponieważ L-tyroksyna wzmacnia działanie klonu. Pijemy je na dwa miesiące przed zawodami według schematu cyklicznego: pijemy 5 dni, potem 2-3 dni odpoczynku. Pijemy je w ten sposób: rano 2 tabletki klonu i 2 tabletki tyroksyny. Następnie pijemy je ponownie w ciągu dnia lub przed treningiem, również po dwie na raz.

7. Metformina jest blokerem węglowodanów. Pijemy go też przez dwa miesiące po trzy tabletki dziennie. Jedna tabletka to 500 mg. Pośrednio bierze również udział w spalaniu tłuszczu..

Żywienie sportowe

  • BCAA
  • Kompleks witaminowo-mineralny
  • żelatyna
  • Witamina C
  • Kompleks przedtreningowy

1. I nie zapomnij o suplementach sportowych. BCAA są dla nas bardzo przydatne na diecie, ponieważ zapobiegają katabolizmowi. BCAA bierzemy przez cały okres przygotowań, jednorazowo wypijamy po jednej łyżeczce: rano na czczo, przed treningiem, w trakcie treningu i po.

2. W tym samym czasie bierzemy kompleks witaminowo-mineralny (np. Animal pak), jedno opakowanie rano, przed posiłkiem, na 10-15 minut.

3. Pij jadalną żelatynę. Składa się w 87% z białka i jest w całości kolagenem. Jest dobre dla naszych stawów i więzadeł. 1 łyżeczka dziennie, o dowolnej porze.

4. Używamy również witaminy C. Działa antykatabolicznie. Możesz wziąć aptekę 500 mg. Weź 500 do 1000 mg dziennie.

5. Cóż, kompleks przedtreningowy dopełnia nasz arsenał. Pomoże nam rozweselić się przed treningiem i doda sił do wykonywania zadań. Tutaj nikogo nie będę reklamować, więc na forach można poszukać dobrej przedtreningówki i porozmawiać z osobami, które lepiej podjąć. Pijemy tuż przed treningiem..

Cóż, ogólnie rzecz biorąc, to wszystko. Mam nadzieję, że mogłem ci pomóc i udzieliłem ci jak najwięcej informacji na temat prawidłowego suszenia. Zrób to, spróbuj! Powodzenia w przygotowaniach!

L-Tyroksyna na odchudzanie

Tyroksyna jest jednym z głównych hormonów wytwarzanych przez tarczycę. Aktywuje syntezę i rozkład białek, a także nasila proces przemiany węglowodanów w komórkach. Celem tyroksyny jest pobudzenie metabolizmu. Dlatego jej syntetyczny analog - lewotyroksyna sodowa czy L-tyroksyna ma zdolność usuwania zbędnych kilogramów, normalizuje metabolizm i przyspiesza procesy biologiczne.

Skład i forma wydania

Jedna tabletka leku zawiera 25, 50 lub 100 mikrogramów soli sodowej lewotyroksyny. Zawiera również dekstrynę, celulozę mikrokrystaliczną, dwuwodny wodorofosforan wapnia. L-tyroksyna 50 i 100 mikrogramów to najbardziej powszechne i wygodne dawki. L-tyroksyna 200 mcg obecnie nie jest dostępna w rosyjskich aptekach.

L-tyroksyna jest dostępna wyłącznie w tabletkach do stosowania doustnego. Mają jednostronne ryzyko podzielenia tabletki, dawkowanie jest wskazane na odwrocie.

efekt farmakologiczny

  • Zwiększa zapotrzebowanie tkanek na tlen.
  • Przyspiesza metabolizm lipidów, węglowodanów i białek.
  • Zwiększa produkcję ciepła (termogeneza): wzmożone pocenie się, przepływ krwi, co prowadzi do zwiększenia tempa spalania tłuszczu.
  • Łagodzi obrzęki i usuwa nadmiar płynów z organizmu dzięki słabemu działaniu moczopędnemu.
  • Dzięki stymulacji aktywności komórek nerwowych zwiększa wydolność i wytrzymałość człowieka, zmniejsza apetyt i potrzebę snu.

Skutki uboczne

Podczas przyjmowania leku „L-Tyroksyna” mogą wystąpić następujące działania niepożądane:

  • naruszenie rytmu serca (arytmia, tachykardia, dławica piersiowa, ekstrasystole);
  • biegunka, wymioty;
  • zwiększona pobudliwość;
  • bezsenność, uczucie niepokoju;
  • bóle głowy;
  • naruszenie cyklu miesiączkowego;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • reakcje alergiczne;
  • drżenie mięśni;
  • przy długotrwałym stosowaniu może rozwinąć się osteoporoza, ponieważ nadmiar tyroksyny wypłukuje wapń z kości.

Przyjmowanie tego leku hormonalnego przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne, w tym lipidy, ale wraz z tkanką tłuszczową dochodzi również do utraty białka. Tak więc podczas odchudzania traci się nie tylko tłuszcz, ale także mięśnie składające się z białek..

Długotrwałe stosowanie „L-tyroksyny” silnie osłabia mięsień sercowy, dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania leku w celu utraty wagi należy dokładnie przeanalizować wszystkie argumenty za i przeciw.

Schemat odbioru

Przyjmując jakikolwiek lek na odchudzanie, ważne jest, aby ocenić bilans korzyści i szkód z niego wynikających, zwłaszcza leków hormonalnych. Przed rozpoczęciem kursu L-tyroksyny zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą, na przykład dietetykiem.

Instrukcja użycia

Jeśli nie ma indywidualnie wybranego schematu, możesz zastosować się do tej kolejności:

  • Początkowa dawka leku wynosi 50 mcg, należy ją podzielić na 2 dawki. Po południu pigułkę przyjmuje się ściśle do godziny 18:00. Zaleca się przyjmowanie leku godzinę przed posiłkiem lub dwie godziny po posiłku, ponieważ pokarm zmniejsza zdolność wchłaniania. Aby uniknąć zaburzeń rytmu serca rano, należy przyjmować beta-bloker „Metoprolol” - 25 mg. Jeśli tętno wzrośnie (w spoczynku) powyżej 70 uderzeń, zaleca się przyjęcie kolejnych 25 mg Metoprololu w godzinach popołudniowych.
  • Maksymalna dzienna dawka L-tyroksyny wynosi od 150 do 300 mcg. Kwotę tę należy podzielić trzykrotnie. Dawkę metoprololu należy również zwiększyć do 100 mg przyjmując beta-bloker dwa razy dziennie. Przy zwiększonym tętnie dawkę Metoprololu dobiera się indywidualnie.
  • Po osiągnięciu maksymalnej dawki hormonu należy uważnie monitorować wszelkie zmiany samopoczucia, regularnie mierzyć ciśnienie krwi i tętno. Gdy ciśnienie wzrośnie powyżej 100/140 mm Hg. Sztuka. dawkę leku Metoprolol należy zwiększyć.

Dodatkowe zalecenia

  1. Przyjmując hormon L-tyroksyny na odchudzanie, konieczne jest dostosowanie menu, zmniejszając liczbę spożywanych kalorii. Główny nacisk należy położyć na chude mięso, chude ryby, świeże warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste i niskotłuszczowe produkty mleczne. Wyeliminuj z diety tłuszcze zwierzęce, aromaty, barwniki i wzmacniacze smaku.
  2. Pamiętaj o zwiększeniu aktywności fizycznej: kilka razy w tygodniu wykonuj trening siłowy, a także biegaj, spaceruj lub jeżdżąc na rowerze. Jeśli nie jest to możliwe, zaleca się spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, a także wykonywać lekkie ćwiczenia rano..
  3. Przestrzegaj swojego reżimu picia, wykluczaj napoje o wysokiej zawartości cukru.
  4. Suplementy żelaza lub wapnia należy przyjmować co najmniej 4 godziny po zażyciu hormonu.

Podczas przyjmowania hormonu szczególnie przydatne są następujące pokarmy:

  • cytryny;
  • pomidory;
  • ogórki;
  • seler;
  • sałatka z liści.

Produkty te przyspieszają eliminację z organizmu szkodliwych substancji, które zakłócają syntezę hormonów tarczycy..

Kilka dodatkowych punktów dotyczących przyjmowania L-tyroksyny w celu utraty wagi:

  • w przypadku pominięcia leku nie ma potrzeby zwiększania liczby tabletek następnego dnia;
  • czas trwania jednego kursu L-tyroksyny wynosi 1-2 miesiące;
  • wycofanie leku powinno odbywać się płynnie, zmniejszając dawkę w ciągu tygodnia;
  • przerwa między kursami musi wynosić co najmniej 4 tygodnie;
  • miesiąc po rozpoczęciu przyjmowania L-tyroksyny zaleca się wykonanie badania krwi na obecność hormonów TSH, T4 (wolny) i T3 (wolny). Zgodnie z wynikami, należy obserwować niewielką niedoczynność tarczycy: obniżyć TSH oraz zwiększyć T4 i T3;
  • w przypadku szybkiego bicia serca konieczne jest rozpoczęcie przyjmowania antagonistów (beta-blokerów), co pomoże znormalizować tętno i zmniejszyć nasilenie innych skutków ubocznych.

Dawkowanie

Efekt odchudzający zależy od dawki soli sodowej lewotyroksyny:

  • małe dawki - działanie anaboliczne, aktywowana jest synteza białek. Hormon przyspiesza procesy regeneracji i odnowy struktur komórkowych, tkanek i mięśni;
  • dawki średnie - aktywacja wzrostu struktur komórkowych i tkanek, zwiększone zapotrzebowanie na tlen, zwiększona aktywność, metabolizm białek, węglowodanów i lipidów, pobudzenie funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego;
  • wyższe dawki - zmniejsza wydzielanie TSH przez przysadkę mózgową, w tych dawkach nie jest stosowany do odchudzania.

Przy normalnym poziomie hormonów tarczycy, osoba musi zacząć przyjmować większą dawkę, aby schudnąć. Jest to konieczne do rozwoju tyreotoksykozy w organizmie. Zaleca się rozpocząć przyjmowanie L-tyroksyny w dawce 50 mcg dziennie podzielonej na pół, zwiększając ją co kilka dni o kolejne 25 mcg. Maksymalna dawka to 300 mcg dziennie.

Koszt

Aby kupić L-tyroksynę w aptekach, potrzebujesz recepty. Rosyjskie apteki mają L-Tyroxin Berlin-Chemie (Niemcy), L-Tyroxin, OOO Ozone (Rosja), L-Tyroxin-Acri (Rosja). Najdroższe tabletki oferowane są przez firmy zagraniczne, koszt rosyjskiego hormonu jest niższy. Należy zaznaczyć, że L-Tyroksyna z zagranicznych firm farmaceutycznych ma wiele opcji dawkowania (od 50 do 150 mcg). Średni koszt opakowania 100 tabletek wyprodukowanych w Niemczech to:

  • 50 mcg - 111 rubli;
  • 75 mcg - 123 ruble;
  • 100 mcg - 140 rubli;
  • 125 mcg - 160 rubli;
  • 150 mcg - 163 rubli.

Również w aptekach można kupić synonim leku - niemiecki „Eutirox” (sp. Z oo „Merck”) z tą samą substancją czynną. Ten lek ma wiele różnych postaci dawkowania, co jest bardzo wygodne dla osób z nadwrażliwością na lek..

Koszt „Eutirox” za opakowanie 100 tabletek:

  • 25 mcg - 98 rubli;
  • 50 mcg - 120 rubli;
  • 75 mcg - 125 rubli;
  • 88 mcg - 134 rubli;
  • 100 mcg - 131 rubli;
  • 112 mcg - 159 rubli;
  • 125 mcg - 164 rubli;
  • 137 mcg - 165 rubli;
  • 150 mcg - 166 rubli.

Rosyjska firma Ozone LLC oferuje lek w dawce 50 mikrogramów nr 50 kosztujących od 98 rubli za opakowanie, a także 100 mikrogramów nr 50 - od 115 rubli i nr 100 - od 120 rubli. Bardziej ekonomiczne jest kupowanie dużych opakowań na odchudzanie, ponieważ osiągnięcie pożądanego efektu utraty wagi może zająć kilka miesięcy.

Top