Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Jakie testy należy wykonać na hormony tarczycy i jak to zrobić poprawnie
2 Krtań
Suplement diety Dialek - pomaga lub nie?
3 Krtań
Przewlekłe zapalenie migdałków
4 Rak
Endoskopia nosogardzieli
5 Jod
9 najważniejszych wskazówek, jak szybko zajść w ciążę, jeśli nie możesz
Image
Główny // Krtań

L (El) -tyroksyna 25, 50,75 i 100 mcg: instrukcje, wskazania, przedawkowanie


Choroby tarczycy z upośledzoną funkcją zawsze wymagają odpowiedniej hormonalnej terapii zastępczej.

L-tyroksyna Berlin Chemie 25,50,75,100: instrukcje użytkowania, recenzje, dawki, skutki uboczne L (El) -tyroksyny, wskazania i objawy przedawkowania, które są lepsze niż eutirox czy tyroksyna - temat artykułu.

Lek ten daleki jest od bycia „witaminą” i wymaga kompetentnego podejścia do przepisywania, aby nie pogorszyło się ze stanem zdrowia.

  • L (L) -tyroksyna: instrukcje użytkowania
  • Skład i forma uwalniania tabletek el-tyroksyny
  • Producenci i analogi tyroksyny
  • Wskazania do stosowania L-tyroksyny Berlin Chemie
  • L-Thyroxin Berlin Chemie: Zasady recepty
  • Przeciwwskazania do przyjmowania tyroksyny
  • Objawy przedawkowania L-tyroksyny
  • Skutki uboczne przyjmowania L-tyroksyny
  • Zgodność
  • L-tyroksyna podczas ciąży i karmienia piersią
  • Co jest lepsze: eutirox lub L-tyroksyna Berlin Chemi?
  • Jak prawidłowo przyjmować L-tyroksynę?
  • Dawkowanie lub sposób obliczania dawki L-tyroksyny
  • Odpowiedzi na pytania
  • Tyroksyna w dużych ilościach dla organizmu jest trucizną?
  • Z el-tyroksyny przytyją lub tracą na wadze (opinie)?
  • Czy L-tyroksyna i alkohol są kompatybilne??
  • Czy powinienem pić tyroksynę przed przyjęciem TSH?
  • Co może zastąpić L-tyroksynę?
  • Czy można anulować tyroksynę, konsekwencje anulowania?
  • Jakie są konsekwencje przyjmowania tyroksyny?

L (L) -tyroksyna: instrukcje użytkowania

Sposób przyjmowania tyroksyny nie jest dobrze znany każdemu, komu jest przepisywany. Naszym celem jest wyjaśnienie, jak prawidłowo przyjmować tyroksynę. Przestrzegając tych prostych zasad opisanych w tym artykule, możesz znacznie zwiększyć skuteczność tego leku i zmniejszyć oczywiste objawy choroby tarczycy.

Skład i forma uwalniania tabletek el-tyroksyny

Syntetyczny lek hormonu tarczycy, l-tyroksyna, jest stosowany jako terapia zastępcza podwyższonego TSH w postaci tabletek. W składzie zastosowano lewotyroksynę sodu. Tabletki L-tyroksyny są dostępne w dawkach 25, 50, 75, 100, 125, 150 i 200 mcg oraz w opakowaniach po 50 i 100 sztuk.

Producenci i analogi tyroksyny

W tej chwili wiele firm produkuje ten lek. Wymieńmy najbardziej znane:

  • Berlin Chemie (Niemcy) produkuje L-tyroksynę w różnych dawkach
  • Akrikhin (Rosja) produkuje pod nazwą handlową L-tyroksyna-Acri
  • Nycomed (Szwajcaria) sprzedaje tyroksynę w postaci Eutirox
  • Kimika Montpellier SA (Argentyna) wydaje pod nazwą Bagotyrox

Wskazania do stosowania L-tyroksyny Berlin Chemie

Kiedy przepisywana jest tyroksyna, zawsze istnieją wyraźne wskazania. Na początek przy przyjmowaniu tyroksyny dąży się do kilku celów:

  1. Uzupełnij brakującą ilość tyroksyny w organizmie.
  2. Zwolnij hormon stymulujący tarczycę.

W pierwszym przypadku stosuje się fizjologiczne dawki tyroksyny, czyli dawki równoważne poziomowi ich własnych hormonów. W drugim przypadku stosuje się duże dawki, które mogą hamować produkcję TSH, czyli utrzymywać hormon tyreotropowy na dolnej granicy normy. Niezależnie od celu lekarza, przepisującego tyroksynę, zasady przyjęcia się nie zmieniają.

Aby było to bardziej zrozumiałe, wymieniamy choroby, na które przepisywany jest ten lek:

  • Każda postać niedoczynności tarczycy, czyli brak natywnych hormonów tarczycy
  • Silne stany niedoboru jodu z towarzyszącym wolem, czyli powiększeniem tarczycy
  • Po operacji raka tarczycy
  • W ramach terapii skojarzonej „zablokuj i zastąp” razem z tyreostatykami

L-Thyroxin Berlin Chemie: Zasady recepty

Ten lek jest lekiem na receptę, chociaż można go bezpiecznie kupić bez recepty i bez recepty. Międzynarodowa niezastrzeżona nazwa (INN) L-tyroksyny jest wskazana w recepturze w języku łacińskim jako lewotyroksyna natrium (rodzaj Levothyroxini natrii).

Artykuł szczegółowo opisuje hormony tarczycy i jaką rolę odgrywają w organizmie człowieka.

Przeciwwskazania do przyjmowania tyroksyny

  • alergie i nietolerancje
  • ostry zawał mięśnia sercowego
  • niewyrównana niewydolność nadnerczy
  • tyreotoksykoza

Należy zachować ostrożność w następujących przypadkach (przeciwwskazania względne):

  • Choroba wieńcowa (CHD)
  • Choroba hipertoniczna
  • Arytmie
  • Cukrzyca
  • Długotrwała ciężka niedoczynność tarczycy
  • Zespół złego wchłaniania

Jeśli przyjmowanie tyroksyny jest niezbędne, najpierw musisz wyeliminować wymienione pozycje lub zrekompensować stan zdrowia.

Objawy przedawkowania L-tyroksyny

  • wyzysk
  • bicie serca
  • wysokie ciśnienie krwi i puls
  • odchudzanie
  • drżenie ciała
  • biegunka
  • niepokój i zgiełk

Z reguły wszystkie objawy przedawkowania L-tyroksyny ustępują po odstawieniu lub zmniejszeniu dawki. Jeśli bicie serca jest wyraźnie niewygodne i nie możesz tego znieść, możesz przyjąć dawkę beta-blokerów, aby uspokoić puls..

Skutki uboczne przyjmowania L-tyroksyny

Jak każdy lek, L-tyroksyna może powodować działania niepożądane. Podajemy główne i najczęściej spotykane.

  • Objawy alergiczne (wysypka, swędzenie skóry)
  • Nadczynność tarczycy przy dużych dawkach
  • Niedoczynność tarczycy z niewystarczającą dawką

Jak widać, jedyne, co może zrobić el-tyroksyna, to wywoływać alergie, a pozostałe skutki uboczne są spowodowane nieprawidłowo dobraną dawką i łatwo je wyeliminować..

Dokładnie na to wskazują liczne recenzje pacjentów, którzy twierdzą, że L-tyroksyna im nie pomogła. Dlatego prosimy o nie zwracanie uwagi na recenzje, ponieważ nikt nie zna szczegółów aplikacji i jakie dawki były stosowane..

Zgodność

  • Przyjmowanie tyroksyny wzmacnia działanie koagulantów.
  • Przyjmowana jednocześnie z holistyraminą osłabia działanie tyroksyny.
  • Salicylany, dikumarol, furosemid w dużych dawkach (250 mg) wzmacniają działanie lewotyroksyny.
  • Szybkie podanie fenytoiny powoduje wzrost całkowitego T4 i T3 w osoczu.
do treści

L-tyroksyna podczas ciąży i karmienia piersią

Preparaty hormonów tarczycy są całkowicie nieszkodliwe dla kobiet w ciąży, a także w okresie karmienia piersią. A wszystko dlatego, że lek syntetyczny nie przenika przez łożysko i nie wpływa na płód.

Preparaty tyroksyny wnikają do mleka matki, nie czyni to niebezpiecznym dla dziecka. Wyobraź sobie kobietę, która ma bardzo dobrze pracujący gruczoł, a właśnie urodziła i karmi piersią. W tym przypadku jej hormony również przenikają do mleka matki, ale z tego powodu nie wierzymy, że jest to szkodliwe dla dziecka..

Tak jest z L-tyroksyną. Ten lek ma strukturę molekularną identyczną z ludzkim hormonem, a kiedy dostaje się do mleka, jest uważany za hormon matczyny. Dlatego nie słuchaj lekarzy, którzy zalecają przerwanie karmienia piersią. Tyroksyna i laktacja są zgodne. Więcej informacji wraz z pełnym wyjaśnieniem można znaleźć w artykule „Eutirox, ciąża i karmienie piersią”.

Co jest lepsze: eutirox lub L-tyroksyna Berlin Chemi?

Czy istnieje różnica między eutiroksem a el-tyroksyną? W składzie tych dwóch leków stosowana jest ta sama substancja czynna - lewotyroksyna sodowa. Pomocnicze składniki tabletki mogą być różne, a zatem powodować alergie. Proces alergiczny jest ściśle indywidualny i jeśli jedna osoba ma reakcję na L-tyroksynę, to nie oznacza to, że inna będzie ją mieć.

Dlatego nie można powiedzieć, co lepiej pić: eutirox lub L-tyroksyna, wszystko zależy od tolerancji. Pod względem wydajności są dokładnie takie same. Chociaż czasami są podróbki. Trudno powiedzieć, jak odróżnić prawdziwy lek od podróbki. Można to zrobić tylko poprzez zabranie leku do laboratorium chemicznego. Analiza zajmie trochę czasu, do tego czasu cała partia może zostać wyprzedana. Okazuje się, że fakt fałszerstwa można ustalić retrospektywnie.

Sądząc po recenzjach w Internecie, nie ma jasnych informacji, że którykolwiek z tych leków jest lepszy. Ktoś podszedł do jednego narkotyku, kogoś innego.

Będziesz także zainteresowany, aby dowiedzieć się więcej o leku Eutirox, czytając artykuł „Eutirox na odchudzanie: krótka instrukcja użycia”.

Dowiesz się, czy można przyjmować Eutirox w celu utraty wagi, a także znajdziesz odpowiedź na pytanie „czy dochodzisz do siebie po eutiroksie?”.

Jak prawidłowo przyjmować L-tyroksynę?

Oto lista prostych zasad:

  • Pij lek wyłącznie na pusty żołądek 30 minut przed posiłkiem. Warunek ten musi być spełniony, ponieważ pokarm zmniejsza wchłanianie tyroksyny o 50%..
  • L-tyroksynę należy przyjmować rano, ponieważ ma działanie tonizujące i mogą wystąpić zaburzenia snu podczas przyjmowania wieczorem.
  • Lewotyroksynę należy przyjmować raz dziennie. Ten schemat jest wystarczający, aby zapewnić normalne stężenie hormonu we krwi przez cały dzień..
  • Nie ma potrzeby robienia przerw w leczeniu. Celem przepisywania tyroksyny jest skorygowanie poziomu hormonów tarczycy, a efekt można ocenić na podstawie poziomu TSH. Jeśli zrobisz sobie przerwę od przyjmowania leku, wskaźnik ten będzie nieprawidłowy..
  • Musisz przyjmować lek przez długi czas. Najczęściej L-tyroksyna jest przepisywana do stosowania przez całe życie, ponieważ choroby powodujące niedoczynność tarczycy i wymagające podania leku mają przewlekły przebieg i trwałe uszkodzenie tarczycy. Dlatego w większości przypadków musisz dostroić się do długiego, prawdopodobnie przez całe życie, przyjmowania tyroksyny. Ponadto istnieją choroby tarczycy, które powodują przejściowe zakłócenia w pracy. W takim przypadku czas przyjmowania leku jest przepisywany przez lekarza prowadzącego..
  • Przyjmowanie tyroksyny można łączyć z innymi lekami. Przyjmowanie tyroksyny można łączyć z innymi lekami, z wyjątkiem leków o działaniu wchłaniającym, które należy przyjmować w odstępach 2-3 godzin.
do treści

Dawkowanie lub sposób obliczania dawki L-tyroksyny

Obliczenie dawki zależy od celów, które chce osiągnąć lekarz. Albo jest to normalizacja poziomu hormonów do poziomu fizjologicznego, albo głębokie tłumienie hormonu tyreotropowego w terapii skojarzonej raka tarczycy. Więc ile L-tyroksyny wziąć?

Dla każdej osoby dawka El-tyroksyny jest indywidualna, co oznacza, że ​​należy ją dobierać w każdym przypadku osobno. Jako dawkę początkową stosuje się zwykle dawkę 25-50 μg / dobę ze stopniowym zwiększaniem dawki pod kontrolą analiz: TSH, svT4 i svT3.

W przypadku osób z problemami z sercem zwiększanie dawki następuje powoli, w odstępach 7-10-14 dni. Młodym ludziom można szybciej zwiększyć, a podczas ciąży całą skuteczną dawkę przepisuje się od razu, ponieważ czekanie tam może zaszkodzić rozwojowi płodu. Za każdym razem wzrost powinien wynosić 25-50 mcg / dzień.

Kontrolę tych hormonów należy przeprowadzić nie wcześniej niż 1,5 - 2 miesiące po ostatniej zmianie dawki. Jeśli przyjmowałeś lek przez długi czas i musisz zmienić dawkę, zasady pozostają takie same..

Innymi słowy, zwiększ go o 25-50 mcg / dzień, odczekaj 1,5-2 miesiące, a następnie ponownie weź TSH, svT3 i svT4 i oceń wskaźniki.

Za dużą dawkę tyroksyny uważa się dawkę przekraczającą 200 μg / dobę. Dawka tyroksyny po usunięciu gruczołu tarczowego zawsze będzie większa niż dawka w przypadku pierwotnej niedoczynności tarczycy z powodu autoimmunologicznego zapalenia tarczycy, ponieważ po operacji z reguły pozostaje bardzo mało lub wcale tkanki gruczołu, jak w przypadku onkologii.

Jeśli jesteś zainteresowany nauką "Terapia L-tyroksyną po usunięciu gruczołu tarczowego", od razu kliknij link.

Znajdziesz tam pełny artykuł i odpowiedź na swoje pytanie..

Odpowiedzi na pytania

Tyroksyna w dużych ilościach dla organizmu jest trucizną?

Tak i nie. Jeśli lekarze zmuszeni są do przepisywania dużych dawek, aby stłumić pracę pozostałych komórek tarczycy po operacji raka gruczołu, to raczej będzie to zbawienie. Rozumiemy, że przedawkowanie zaszkodzi organizmowi, ale jest to środek tymczasowy, który ma więcej zalet niż w przypadku nawrotu raka.

W innych przypadkach duże dawki leku są przyjmowane bezzasadnie, a szkoda przeważa nad spodziewaną korzyścią..

Z el-tyroksyny przytyją lub tracą na wadze (opinie)?

Jedno z popularnych pytań: „Czy można wyleczyć się z L-tyroksyny?” W Internecie można znaleźć wiele opowieści i horrorów, w których ludzie polepszają się z L-tyroksyną, ale myślę, że najbardziej poprawna jest opinia profesjonalisty. W małych dawkach 25 mcg, czasem 5 mcg tyroksyna wykazuje łagodne działanie anaboliczne na metabolizm białek i tłuszczów, czyli może odbudować utracone tkanki.

Ponadto w wyniku niedoczynności tarczycy ogólny poziom metabolizmu został zmniejszony, a wraz z przywróceniem stężenia hormonów wzrośnie szybkość tych ostatnich. W rezultacie dana osoba będzie musiała jeść więcej. Innymi słowy, osoba sama nie zauważy, że zacznie jeść więcej, konsumując w ten sposób więcej kalorii niż to konieczne. Stąd wydaje się, że z tyroksyny odrastają.

W dużych dawkach, które powodują objawy przedawkowania, zaczynają dominować procesy kataboliczne, czyli niszczenie substancji białkowych (mięśni) oraz spalanie tłuszczu. Mięśnie są cięższe od tłuszczu i szybciej się rozkładają, więc osoba zaczyna dobrze schudnąć, ale głównie z powodu tkanki mięśniowej.

Przy prawidłowej dawce leku i umiarkowanym odżywianiu przyrost masy ciała nie występuje. Wręcz przeciwnie, opinie kobiet mówią, że po niedoczynności tarczycy straciły na wadze z powodu usunięcia obrzęku i niewielkiej ilości tkanki tłuszczowej..

Czy L-tyroksyna i alkohol są kompatybilne??

Czy powinienem pić tyroksynę przed przyjęciem TSH?

Nie. Weź lek po pobraniu krwi.

Co może zastąpić L-tyroksynę?

Zastąpienie leku jest możliwe tylko na dowolny analog, to znaczy lek o tej samej substancji czynnej. Nie ma innego substytutu (na przykład zioła), który miałby takie same działanie jak hormon..

Czy można anulować tyroksynę, konsekwencje anulowania?

Tak, możesz. W takim przypadku stopniowość odwołania nie ma znaczenia. Możesz od razu anulować całą dawkę. Musisz jednak być przygotowany na to, że wszystkie objawy powrócą, gdy tylko przestaniesz pić tyroksynę..

Jakie są konsekwencje przyjmowania tyroksyny?

Konsekwencją przyjmowania leku będzie poprawa samopoczucia, jeśli dawka została dobrana prawidłowo. W przypadku nieprawidłowego podawania lewotyroksyny należy spodziewać się pogorszenia samopoczucia lub braku jakiejkolwiek dynamiki.

Oto proste zasady, których należy przestrzegać podczas przyjmowania tyroksyny. W takim przypadku gwarantowany jest pełny efekt kliniczny podanej dawki leku..

Zachęcamy do subskrybowania nowych postów na blogu, aby być na bieżąco z najnowszymi trendami w zakresie tarczycy i ogólnego stanu zdrowia.

pytania

Pytanie: jak prawidłowo przyjmować L-tyroksynę i o której godzinie?

Witryna zawiera podstawowe informacje wyłącznie w celach informacyjnych. Diagnozę i leczenie schorzeń należy prowadzić pod okiem specjalisty. Wszystkie leki mają przeciwwskazania. Wymagana konsultacja specjalistyczna!

Dzień dobry! Mam 36 lat i zdiagnozowano HIPOTERIOZĘ, biorę 75 mg L-Tyroksyny, lekarz powiedział mi, że muszę przyjmować L-Tyroksynę od 6 do 8 rano, 30 minut przed posiłkami. Często mam bezsenność przez długi czas - zasypiam około 2, a nawet 4 rano i powiedzmy, że wstaję o 7 rano, aby wziąć L-Tyroksynę. W OKRESIE BEZCZESNOŚCI TO DLA MNIE TRUDNE. PROSZĘ POWIEDZ, KIEDY MOŻNA ZAŻYWAĆ INNĄ L-TYROKSYNĘ Z WYJĄTKIEM 6–8? DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDŹ

Faktem jest, że maksymalna produkcja tyroksyny przez tarczycę występuje do około 8 rano, w celu przygotowania organizmu do normalnego życia w ciągu dnia. Dlatego konieczne jest przyjmowanie L-tyroksyny rano, staraj się to zrobić jak najwcześniej, wtedy lek będzie najbardziej skuteczny..

Witam, przepisano mi L-tyroksynę, TSH-2,5, FSH i LH są podwyższone, prolaktyna jest normalna, progesteron jest podwyższony, reszta hormonów jest w normalnych granicach. U endokrynologa zdiagnozowano euteriozę. Ginekolog stawia na PCOS, bezpłodność. Endokrynolog przepisał rano 50 ml tyroksyny. Miesiączka trwa od 12 dni, początkowo po prostu się rozmazała i był silny nieprzyjemny zapach, potem było kilka kropli krwi i znowu rozmazuje się przez cały dzień. BT skacze, potem 37,0, potem 36,5, potem znowu 36,8, 36,9. Na pewno nie ma ciąży. Powiedz mi, co się ze mną dzieje, to reakcja na lek?

Proszę powiedz mi, czy oprócz L-tyroksyny bierzesz jakieś leki?

Powiem ci wszystko w porządku. Od 2009 roku zaczęła konsultować się z ginekologiem-endokrynologiem (GE). Zdiagnozowano zaburzenia miesiączkowania. cykl zaczęli leczyć hormonami, w tym czasie, zgodnie z analizami, naruszono progesteron, DHEA, testosteron, estradiol, reszta była w normie. Przepisany dyufaston z 16-25 dmts. Następnie przepisano deksametazon, metipred i clostilbegit na trzy miesiące przez 3 cykle z rosnącymi dawkami. Ale ciąża nie nadeszła. Według USG pęcherzyk urósł, ale nie było owulacji. Ciągle robiłem testy hormonalne, niektóre z nich zaczęły się wyrównywać. Zarejestrowany do picia stale dyufaston z 16025 dmts. Miesiączka przyszła na czas, cykl trwał średnio 28-30 dni przez 5 dni. W lipcu 2011 roku zgłosiłam się do ośrodka planowania do ginekologa, bo GE nic więcej nie zrobił. Przeszedł ponownie testy na hormony: wszystko jest w porządku w tarczycy, LH i FSH są podwyższone, a progesteron jest obniżony. Reszta hormonów jest normalna. Przez cały ten czas widziałem tylko dyufaston. USG, echa hipoplazji endomitrium, macicy, policystycznego prawego jajnika. Ginekolog nalega na laparoskopię, endokrynolog twierdzi, że pomoże l-tyroksyna. Nie wiem już, komu wierzyć i co naprawdę pomoże w moim przypadku. Naprawdę chcę mieć dziecko. Dziękuję za odpowiedź.

Zgodnie z podanymi przez Ciebie informacjami, stosowanie L-tyroksyny jest rzeczywiście uzasadnione. Niestety, jeśli współistnieje zespół policystycznych jajników (PCOS), sama terapia zastępcza może nie wystarczyć. W przypadku, gdy w ciągu miesiąca stosowania L-tyroksyny Twój stan nie zmieni się na lepsze, a na USG jajników nie będzie pozytywnych zmian (zmniejszenie objętości i liczby torbieli), bez laparoskopii nie będzie można obejść się.

Dzień dobry, sytuacja została w pełni opisana powyżej. Poszedłem na USG, wyniki są następujące. Macica to Retroflexio Anteflexio w linii środkowej, wymiary: 39 * 30 * 33 mm. Endomitrium 7 mm, szyjka macicy 30 * 21 mm. Nie ma węzłów włóknistych ani płynu za macicą. Jajniki: prawe 48 * 39 * 35 mm w postaci bezechowej formacji o gładkich ścianach, lewe 30 * 23 * 24 mm z pęcherzykami do 9 mm 9 szt. Wniosek: torbiel pęcherzykowa prawego jajnika.
Proszę powiedz, jak mi pomóc zajść w ciążę, bo hormony to jedno, USG to inne, tarczyca jest całkowicie w porządku dla wszystkich wskazań (USG, hormony), l-tyroksyna jest przepisywana od dawna, ginekolog nalega na laparoskopię. W tym cyklu miesiączka nigdy nie była naprawdę dobra, przez 14 dni występowała czerwono-brązowa wydzielina. Jaka jest moja diagnoza i jak mogę się wyleczyć? dzięki.

Aby zdiagnozować możliwość poczęcia, konieczne jest monitorowanie owulacji (testy ekspresowe i USG, pomiar temperatury podstawowej). Zgodnie z wynikami badania USG istnieje duże prawdopodobieństwo, że przyczyną niepłodności u kobiet był zespół policystycznych jajników. Przeczytaj więcej o tej chorobie, klikając link.

Cześć. Biorę l-tyroksynę od razu po przebudzeniu i mam dwa pytania: 1) nie zawsze stawiam ją na 30 minut przed posiłkiem (okazuje się 20-25); 2) bardzo często nie mam czasu jeść przed wyjściem do pracy - pierwszy posiłek przychodzi 2-3 godziny po pigułce. Jak mój schemat wpłynie na działanie leku i stan organizmu. dzięki!

W takim przypadku, dla normalnej asymilacji leku, zaleca się utrzymanie czasu po zażyciu leku, ponieważ spożycie fast foodów zmniejsza wchłanianie leku, a jego stężenie we krwi spada. Zaleca się regularne badanie poziomu hormonów we krwi oraz w razie potrzeby konsultację z endokrynologiem w celu dostosowania leczenia. Przeczytaj więcej o chorobach tarczycy z serii artykułów, klikając link: Tarczyca. Więcej informacji na temat tego leku można znaleźć, klikając link: Tyroksyna.

Czy można NIE jeść po określonym czasie, czy jest to szkodliwe?

Konieczne jest przyjmowanie pokarmu 30 minut po zażyciu tyroksyny, aby utrzymać normalny stan organizmu i wyeliminować występowanie problemów z przewodem pokarmowym. Więcej informacji na temat tego leku można znaleźć, klikając link: Tyroksyna.

cześć
codziennie budzę się o 7 rano, żeby pić l-tyroksynę i dalej zasypiać. Jem śniadanie około 11 po południu, czy szkodzi mojemu organizmowi?

Wskazane jest przyjmowanie tego leku 30 minut przed posiłkiem, aby nie wystąpiły zaburzenia przewodu pokarmowego. Zalecam postępować zgodnie z instrukcjami dotyczącymi tego leku. Dodatkowe informacje można również uzyskać w następującej sekcji naszej witryny: Tyroksyna

cześć
Mam wyrównaną niedoczynność tarczycy, ginekolog przepisał mi 10 zastrzyków cykloferonu co drugi dzień
czy ten lek jest zły dla mojej tarczycy? Odpowiedź proszę)

Lek Cycloferon nie jest przeciwwskazany w chorobach tarczycy, więc można go przyjmować, jeśli jest przepisany przez lekarza. Bardziej szczegółowe informacje na temat, który Cię interesuje, możesz uzyskać w sekcji tematycznej naszej strony internetowej, klikając poniższy link: Cycloferon. Dodatkowe informacje można również uzyskać w następującym dziale naszej strony internetowej: Tarczyca - niedoczynność tarczycy, nadczynność tarczycy oraz w serii artykułów: Endokrynolog

L-Tyroksyna na odchudzanie

Tyroksyna jest jednym z głównych hormonów wytwarzanych przez tarczycę. Aktywuje syntezę i rozkład białek, a także nasila proces przemiany węglowodanów w komórkach. Celem tyroksyny jest pobudzenie metabolizmu. Dlatego jej syntetyczny analog - lewotyroksyna sodowa czy L-tyroksyna ma zdolność usuwania zbędnych kilogramów, normalizuje metabolizm i przyspiesza procesy biologiczne.

Skład i forma wydania

Jedna tabletka leku zawiera 25, 50 lub 100 mikrogramów soli sodowej lewotyroksyny. Zawiera również dekstrynę, celulozę mikrokrystaliczną, dwuwodny wodorofosforan wapnia. L-tyroksyna 50 i 100 mikrogramów to najbardziej powszechne i wygodne dawki. L-tyroksyna 200 mcg obecnie nie jest dostępna w rosyjskich aptekach.

L-tyroksyna jest dostępna wyłącznie w tabletkach do stosowania doustnego. Mają jednostronne ryzyko podzielenia tabletki, dawkowanie jest wskazane na odwrocie.

efekt farmakologiczny

  • Zwiększa zapotrzebowanie tkanek na tlen.
  • Przyspiesza metabolizm lipidów, węglowodanów i białek.
  • Zwiększa produkcję ciepła (termogeneza): wzmożone pocenie się, przepływ krwi, co prowadzi do zwiększenia tempa spalania tłuszczu.
  • Łagodzi obrzęki i usuwa nadmiar płynów z organizmu dzięki słabemu działaniu moczopędnemu.
  • Dzięki stymulacji aktywności komórek nerwowych zwiększa wydolność i wytrzymałość człowieka, zmniejsza apetyt i potrzebę snu.

Skutki uboczne

Podczas przyjmowania leku „L-Tyroksyna” mogą wystąpić następujące działania niepożądane:

  • naruszenie rytmu serca (arytmia, tachykardia, dławica piersiowa, ekstrasystole);
  • biegunka, wymioty;
  • zwiększona pobudliwość;
  • bezsenność, uczucie niepokoju;
  • bóle głowy;
  • naruszenie cyklu miesiączkowego;
  • podwyższone ciśnienie krwi;
  • reakcje alergiczne;
  • drżenie mięśni;
  • przy długotrwałym stosowaniu może rozwinąć się osteoporoza, ponieważ nadmiar tyroksyny wypłukuje wapń z kości.

Przyjmowanie tego leku hormonalnego przyspiesza wszystkie procesy metaboliczne, w tym lipidy, ale wraz z tkanką tłuszczową dochodzi również do utraty białka. Tak więc podczas odchudzania traci się nie tylko tłuszcz, ale także mięśnie składające się z białek..

Długotrwałe stosowanie „L-tyroksyny” silnie osłabia mięsień sercowy, dlatego przed rozpoczęciem przyjmowania leku w celu utraty wagi należy dokładnie przeanalizować wszystkie argumenty za i przeciw.

Schemat odbioru

Przyjmując jakikolwiek lek na odchudzanie, ważne jest, aby ocenić bilans korzyści i szkód z niego wynikających, zwłaszcza leków hormonalnych. Przed rozpoczęciem kursu L-tyroksyny zaleca się skonsultowanie się ze specjalistą, na przykład dietetykiem.

Instrukcja użycia

Jeśli nie ma indywidualnie wybranego schematu, możesz zastosować się do tej kolejności:

  • Początkowa dawka leku wynosi 50 mcg, należy ją podzielić na 2 dawki. Po południu pigułkę przyjmuje się ściśle do godziny 18:00. Zaleca się przyjmowanie leku godzinę przed posiłkiem lub dwie godziny po posiłku, ponieważ pokarm zmniejsza zdolność wchłaniania. Aby uniknąć zaburzeń rytmu serca rano, należy przyjmować beta-bloker „Metoprolol” - 25 mg. Jeśli tętno wzrośnie (w spoczynku) powyżej 70 uderzeń, zaleca się przyjęcie kolejnych 25 mg Metoprololu w godzinach popołudniowych.
  • Maksymalna dzienna dawka L-tyroksyny wynosi od 150 do 300 mcg. Kwotę tę należy podzielić trzykrotnie. Dawkę metoprololu należy również zwiększyć do 100 mg przyjmując beta-bloker dwa razy dziennie. Przy zwiększonym tętnie dawkę Metoprololu dobiera się indywidualnie.
  • Po osiągnięciu maksymalnej dawki hormonu należy uważnie monitorować wszelkie zmiany samopoczucia, regularnie mierzyć ciśnienie krwi i tętno. Gdy ciśnienie wzrośnie powyżej 100/140 mm Hg. Sztuka. dawkę leku Metoprolol należy zwiększyć.

Dodatkowe zalecenia

  1. Przyjmując hormon L-tyroksyny na odchudzanie, konieczne jest dostosowanie menu, zmniejszając liczbę spożywanych kalorii. Główny nacisk należy położyć na chude mięso, chude ryby, świeże warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste i niskotłuszczowe produkty mleczne. Wyeliminuj z diety tłuszcze zwierzęce, aromaty, barwniki i wzmacniacze smaku.
  2. Pamiętaj o zwiększeniu aktywności fizycznej: kilka razy w tygodniu wykonuj trening siłowy, a także biegaj, spaceruj lub jeżdżąc na rowerze. Jeśli nie jest to możliwe, zaleca się spędzać więcej czasu na świeżym powietrzu, a także wykonywać lekkie ćwiczenia rano..
  3. Przestrzegaj swojego reżimu picia, wykluczaj napoje o wysokiej zawartości cukru.
  4. Suplementy żelaza lub wapnia należy przyjmować co najmniej 4 godziny po zażyciu hormonu.

Podczas przyjmowania hormonu szczególnie przydatne są następujące pokarmy:

  • cytryny;
  • pomidory;
  • ogórki;
  • seler;
  • sałatka z liści.

Produkty te przyspieszają eliminację z organizmu szkodliwych substancji, które zakłócają syntezę hormonów tarczycy..

Kilka dodatkowych punktów dotyczących przyjmowania L-tyroksyny w celu utraty wagi:

  • w przypadku pominięcia leku nie ma potrzeby zwiększania liczby tabletek następnego dnia;
  • czas trwania jednego kursu L-tyroksyny wynosi 1-2 miesiące;
  • wycofanie leku powinno odbywać się płynnie, zmniejszając dawkę w ciągu tygodnia;
  • przerwa między kursami musi wynosić co najmniej 4 tygodnie;
  • miesiąc po rozpoczęciu przyjmowania L-tyroksyny zaleca się wykonanie badania krwi na obecność hormonów TSH, T4 (wolny) i T3 (wolny). Zgodnie z wynikami, należy obserwować niewielką niedoczynność tarczycy: obniżyć TSH oraz zwiększyć T4 i T3;
  • w przypadku szybkiego bicia serca konieczne jest rozpoczęcie przyjmowania antagonistów (beta-blokerów), co pomoże znormalizować tętno i zmniejszyć nasilenie innych skutków ubocznych.

Dawkowanie

Efekt odchudzający zależy od dawki soli sodowej lewotyroksyny:

  • małe dawki - działanie anaboliczne, aktywowana jest synteza białek. Hormon przyspiesza procesy regeneracji i odnowy struktur komórkowych, tkanek i mięśni;
  • dawki średnie - aktywacja wzrostu struktur komórkowych i tkanek, zwiększone zapotrzebowanie na tlen, zwiększona aktywność, metabolizm białek, węglowodanów i lipidów, pobudzenie funkcjonowania układu nerwowego i sercowo-naczyniowego;
  • wyższe dawki - zmniejsza wydzielanie TSH przez przysadkę mózgową, w tych dawkach nie jest stosowany do odchudzania.

Przy normalnym poziomie hormonów tarczycy, osoba musi zacząć przyjmować większą dawkę, aby schudnąć. Jest to konieczne do rozwoju tyreotoksykozy w organizmie. Zaleca się rozpocząć przyjmowanie L-tyroksyny w dawce 50 mcg dziennie podzielonej na pół, zwiększając ją co kilka dni o kolejne 25 mcg. Maksymalna dawka to 300 mcg dziennie.

Koszt

Aby kupić L-tyroksynę w aptekach, potrzebujesz recepty. Rosyjskie apteki mają L-Tyroxin Berlin-Chemie (Niemcy), L-Tyroxin, OOO Ozone (Rosja), L-Tyroxin-Acri (Rosja). Najdroższe tabletki oferowane są przez firmy zagraniczne, koszt rosyjskiego hormonu jest niższy. Należy zaznaczyć, że L-Tyroksyna z zagranicznych firm farmaceutycznych ma wiele opcji dawkowania (od 50 do 150 mcg). Średni koszt opakowania 100 tabletek wyprodukowanych w Niemczech to:

  • 50 mcg - 111 rubli;
  • 75 mcg - 123 ruble;
  • 100 mcg - 140 rubli;
  • 125 mcg - 160 rubli;
  • 150 mcg - 163 rubli.

Również w aptekach można kupić synonim leku - niemiecki „Eutirox” (sp. Z oo „Merck”) z tą samą substancją czynną. Ten lek ma wiele różnych postaci dawkowania, co jest bardzo wygodne dla osób z nadwrażliwością na lek..

Koszt „Eutirox” za opakowanie 100 tabletek:

  • 25 mcg - 98 rubli;
  • 50 mcg - 120 rubli;
  • 75 mcg - 125 rubli;
  • 88 mcg - 134 rubli;
  • 100 mcg - 131 rubli;
  • 112 mcg - 159 rubli;
  • 125 mcg - 164 rubli;
  • 137 mcg - 165 rubli;
  • 150 mcg - 166 rubli.

Rosyjska firma Ozone LLC oferuje lek w dawce 50 mikrogramów nr 50 kosztujących od 98 rubli za opakowanie, a także 100 mikrogramów nr 50 - od 115 rubli i nr 100 - od 120 rubli. Bardziej ekonomiczne jest kupowanie dużych opakowań na odchudzanie, ponieważ osiągnięcie pożądanego efektu utraty wagi może zająć kilka miesięcy.

Przypomnienie dla pacjenta: jeśli pacjent przyjmuje L-tyroksynę

Lista postów:

Przypomnienie dla pacjenta: jeśli pacjent przyjmuje L-tyroksynę

Przepisano Ci (L-tyroksyna lub Eutirox lub Bagothyrox lub Thyrothom, Thyrocomb, Trijodothyronine, Novotyral lub inne marki lewotyroksyny sodowej).

Istnieje kilka ważnych zasad dotyczących przyjmowania leku:

1. L-tyroksynę zawsze przyjmuje się przed posiłkami przez 20-30 minut, popijając wodą (nie mlekiem, nie sokiem, herbatą czy kawą, nie gazowaną).

2. Jeśli zapomniałeś wziąć lek przed posiłkiem, możesz go przyjąć 3-4 godziny później.

3. W niektórych przypadkach, gdy wymagana jest duża dawka, a lek nie jest dobrze tolerowany, można podzielić dawkę 2-3 razy dziennie, czyli 3-4 godziny po posiłku i 30 minut przed następnym posiłkiem..

4. W niektórych schematach można pominąć przyjmowanie L-tyroksyny 1 dzień w tygodniu lub 2 dni w tygodniu, ale nie pod rząd. O takim schemacie lekarz zwykle rozmawia w recepcji. Dotyczy to pacjentów z chorobą wieńcową, zaburzeniami rytmu serca w wywiadzie, pacjentów w podeszłym wieku (powyżej 75 lat) itp..

5. Nie próbuj samodzielnie zmieniać dawki! Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas przyjmowania leku, musisz wykonać badanie krwi na obecność hormonów (min. TSH, wolna T4, wolna T3) i zgłosić się do lekarza. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, kiedy główna dawka leku.

6. Przy wybranej dawce monitoruje się hormony, zwykle 2 razy w roku. Przy doborze dawki - raz na 2 miesiące.

7. Istnieją schematy, w których zmiana dawki „przebiega” sezonowo (jesienią i zimą - dawka większa, wiosną i latem - mniejsza), schemat przepisuje tylko lekarz, a nie samodzielnie.

8. Najczęstsze skutki uboczne: kołatanie serca, pocenie się, drażliwość, jeśli nie ustąpią w ciągu 10 dni, to warto porozmawiać z lekarzem o zmianie dawki lub zmianie schematu leczenia.

9. L-tyroksyny nie łączy się, gdy jest przyjmowana jednocześnie z lekami: żelazem, wapniem, środkami zobojętniającymi (Maalox, Almagel, itp.), Różnica między przyjmowaniem tych leków powinna wynosić 4 godziny. Zaleca się również nie mieszać z innymi lekami (minimalny odstęp 15 minut).

10. W czasie ciąży całą dawkę leku przepisuje się natychmiast, w pozostałych przypadkach dobiera się ją stopniowo pod kontrolą hormonów! (nazywa się to „dostosowywaniem dawki”, dawkę zmienia się raz na 1–5 tygodni, o czym decyduje lekarz).

11. Po odstawieniu leku cała dawka jest od razu kasowana, bez stopniowego zmniejszania.

12. Ze względu na zabieg chirurgiczny lub inne okoliczności L-tyroksyny nie można przyjmować maksymalnie przez 1 tydzień.!

13. Dość rzadko zdarza się, że pacjenci mają bardzo dużą wrażliwość na lek, a przyjmowana dawka to tylko 12,5 mcg, 25 mcg lub 37,5 mcg, wyższe dawki powodują uczucie przedawkowania.

14. Zaleca się nie "mielenie" leku, ale dokupienie pełnej dawki wymaganej do zażywania np. Eutirox jest produkowany w dawkach - 25, 50, 75, 88, 100, 125, 112, 125, 137, 150 mcg! Z Niemiec można przywieźć Eutirox w dawce 200 mcg, 300 mcg.

15. Przyjmując L-tyroksynę w okresie menopauzy należy ją łączyć z przyjmowaniem suplementów wapnia w trybie kursowym, pod kontrolą gęstości kości (densytometria) raz na 3-5 lat, a przy już zdiagnozowanej osteoporozie i jej leczeniu - raz w roku.

16. Przyjmowanie L-tyroksyny jest oficjalnie dozwolone w okresie ciąży i laktacji.

17. Zapotrzebowanie na L-tyroksynę jest większe u dzieci niż u dorosłych, ze względu na zwiększone tempo procesów metabolicznych, co jest związane z procesami wzrostu.

18. Jednoczesne przyjmowanie L-tyroksyny i innych leków (takich jak antykoagulanty, COC, glukokortykoidy, prednizolon itp.) Może zmienić TSH, wolną T4, wolną T3 we krwi, zmiany, które może ocenić tylko lekarz.

19. L-tyroksyna zmienia metabolizm w organizmie (jego metabolizm zmienia się w zależności od przyjmowanych leków) - leki przeciwdepresyjne, glikozydy nasercowe, antykoagulanty, niektóre leki hipoglikemiczne, leki anaboliczne, tamoksyfen, furosemid, fenobarbital, karbamazepina, salicylany, amiodaron, somatotropina i inne skonsultuj się z lekarzem na temat efektów i dawki leku w twoim przypadku. Nie zapomnij przedstawić swojemu lekarzowi pełnej listy przyjmowanych leków! [U]

20. L-tyroksynę stosuje się nie tylko w leczeniu niedoczynności tarczycy, ale także w leczeniu wola guzkowego, rozlanych przerostów tarczycy, w niektórych przypadkach leczenia chorób tarczycy, po operacjach na tarczycy.

21. Rano po zażyciu L-tyroksyny należy ograniczyć spożycie mleka, przetworów sojowych, kawy, mięsa.

Jak prawidłowo przyjmować preparaty lewotyroksyny. Odżywianie w przypadku niedoczynności tarczycy.

Pierwsza część - Zasady przyjmowania lewotyroksyny.

Część druga - pytania i odpowiedzi na temat odżywiania w chorobach tarczycy.

Druga część zawiera przydatne i interesujące linki do innych zagadnień żywieniowych..

Pierwsza część.

Przepisano Ci (L-tyroksyna lub Eutirox lub Bagothyrox lub Thyrothom, Thyrocomb, Trijodothyronine, Novotyral lub inne marki lewotyroksyny sodowej).

Istnieje kilka ważnych zasad dotyczących przyjmowania leku:

  1. L-tyroksynę zawsze przyjmuje się przed posiłkami przez 20-30 minut, konieczne jest jej wypicie woda(nie mleko, nie sok, nie herbata ani kawa, nie woda gazowana)..
  2. Jeśli zapomnisz przyjąć lek przed posiłkami, możesz go przyjąć 3-4 godziny później.
  3. W niektórych przypadkach, gdy wymagana jest duża dawka, a lek nie jest dobrze tolerowany, dopuszcza się podzielenie dawki 2-3 razy dziennie, czyli 3-4 godziny po posiłku i 30 minut przed następnym posiłkiem.
  4. W niektórych schematach można pominąć przyjmowanie L-tyroksyny 1 dzień w tygodniu lub 2 dni w tygodniu, ale nie pod rząd. O takim schemacie lekarz zwykle rozmawia w recepcji. Dotyczy to pacjentów z chorobą wieńcową, zaburzeniami rytmu serca w wywiadzie, pacjentów w podeszłym wieku (powyżej 75 lat) itp..
  5. Nie próbuj samodzielnie zmieniać dawki! Jeśli odczuwasz dyskomfort podczas przyjmowania leku, musisz wykonać badanie krwi na obecność hormonów (przynajmniej TSH, wolna T4, wolna T3) i przyjdź do lekarza. Jest to szczególnie ważne dla kobiet w ciąży, kiedy główna dawka leku.
  6. Przy wybranej dawce monitoruje się hormony, zwykle 2 razy w roku. Przy doborze dawki - raz na 2 miesiące.
  7. Istnieją schematy, w których zmiana dawki „przebiega” sezonowo (jesienią i zimą - dawka większa, wiosną i latem - poniżej) schemat przepisuje tylko lekarz, a nie samodzielnie.
  8. Najczęstsze skutki uboczne: kołatanie serca, pocenie się, drażliwość, jeśli nie ustąpią w ciągu 10 dni, wówczas warto porozmawiać z lekarzem o zmianie dawki lub zmianie schematu leczenia.
  9. L-tyroksyny nie łączy się, gdy jest przyjmowana jednocześnie z lekami: żelazem, wapniem, środkami zobojętniającymi (Maalox, Almagel itp.), Różnica między przyjmowaniem tych leków powinna wynosić 4 godziny. Zaleca się również nie mieszać z innymi lekami (minimalny odstęp 15 minut).
  10. W czasie ciąży cała dawka leku jest przepisywana natychmiast, w innych warunkach dobierana jest stopniowo pod kontrolą hormonów! (nazywa się to „dostosowywaniem dawki”, dawkę zmienia się raz na 1–5 tygodni, o czym decyduje lekarz).
  11. Po odstawieniu leku cała dawka jest anulowana od razu, bez stopniowego zmniejszania.
  12. Ze względu na zabieg chirurgiczny lub inne okoliczności L-tyroksyny nie można przyjmować przez maksymalnie 1 tydzień!
  13. Dość rzadko zdarza się, że pacjenci mają bardzo dużą wrażliwość na lek, a przyjmowana dawka to zaledwie 12,5 mcg, 25 mcg lub 37,5 mcg, wyższe dawki powodują uczucie przedawkowania.
  14. Zaleca się nie "mielenie" leku, tylko dokupienie pełnej dawki wymaganej do zażywania np. Eutirox jest produkowany w dawkach - 25, 50, 75, 88, 100, 125, 112, 125, 137, 150 mcg! Z Niemiec można przywieźć Eutirox w dawce 200 mcg, 300 mcg.
  15. Przyjmując L-tyroksynę w okresie menopauzy konieczne jest łączenie jej z przyjmowaniem preparatów wapniowych w trybie kursowym, pod kontrolą gęstości tkanki kostnej (densytometria) raz na 3-5 lat, a przy już zdiagnozowanej osteoporozie i jej leczeniu - raz w roku.
  16. Przyjmowanie L-tyroksyny jest oficjalnie dozwolone w okresie ciąży i laktacji.
  17. Zapotrzebowanie na L-tyroksynę jest większe u dzieci niż u dorosłych, ze względu na zwiększone tempo procesów metabolicznych, co jest związane z procesami wzrostu.
  18. Jednoczesne przyjmowanie L-tyroksyny i innych leków (takich jak antykoagulanty, COC, glukokortykoidy, prednizolon itp.) Może zmienić TSH, wolną T4, wolną T3 we krwi, zmiany, które może ocenić tylko lekarz. 19. L-tyroksyna zmienia metabolizm w organizmie (jego metabolizm zmienia się w zależności od przyjmowanych leków) - leki przeciwdepresyjne, glikozydy nasercowe, antykoagulanty, niektóre leki hipoglikemiczne, leki anaboliczne, tamoksyfen, furosemid, fenobarbital, karbamazepina, salicylany, amiodaron, somatotropina i inne skonsultuj się z lekarzem na temat działania i dawki leku w Twoim przypadku. Nie zapomnij dostarczyć mu pełnej listy leków, które zażywasz! [U]
  19. L-tyroksyna stosowana jest nie tylko w leczeniu niedoczynności tarczycy, ale także w leczeniu wola guzkowego, rozlanych przerostów tarczycy, w niektórych przypadkach leczenia chorób tarczycy, po operacji tarczycy.
  20. Rano po zażyciu L-tyroksyny należy ograniczyć spożycie mleka, przetworów sojowych, kawy, mięsa.

Najczęściej zadawane pytanie. „Co się stanie, jeśli zapomniałem (zapomniałem) wziąć L-tyroksyny?”

Nic strasznego się nie wydarzy.

Następnego dnia weź pigułkę.

Okres półtrwania leku z organizmu wynosi średnio 7 dni. W przypadku tyreotoksykozy okres ten skraca się do 3-4 dni, a przy niedoczynności tarczycy wydłuża się do 9-10 dni.

Źródło i wiele innych ciekawych rzeczy tutaj:

Zalecenia lekarza Irina Murzaeva.

Blog endokrynologiczny Iriny Murzaevy

Druga część.

O przyjmowaniu L-tyroksyny i zdrowych śniadaniach. Pytania i odpowiedzi.

Rekomendacje Galiny Lushanovej.

Ten artykuł dotyczy tego, dlaczego lewotyroksynę należy przyjmować rano po przebudzeniu i nie jeść zbóż na śniadanie. O tym, że zboża i niektóre inne produkty zmniejszają biodostępność l-tyroksyny, napisałem w artykule „Notatka dla pacjentów z niedoczynnością tarczycy o lewotyroksynie”

Ale jeden czytelnik bloga zadał mi te pytania

„Wyjaśnij, proszę, jakie są wady picia przepisanego Eutiroxu (lub L-tyroksyny, komu co) o 3 w nocy, w tym samym czasie, jeśli śniadanie jest spożywane między 6 a 7 rano, to możesz już zjeść owsiankę ( ryż lub kasza manna).
Na niektórych jajach, jak na tamtym filmie, „Niedługo zacznę piać”, a może nie każdy potrafi tak często jeść jajka.
Widzę następujące wady:
1) budzić się na budziku i budzić krewnych z nocy;
2) trudności z zasypianiem po zażyciu pigułki;
3) w nocy można zapomnieć o przyczynie przebudzenia.
Jakie inne powody? ”

Dlaczego l-tyroksyna lepiej jest przyjmować rano?.

  1. Zwykle instrukcje dotyczące leków wskazują, o której godzinie należy je przyjąć..
  2. Jest to szczególnie ważne w przypadku hormonów, ponieważ mają one cykle biologiczne do produkcji tych hormonów.
    na przykład,

Hormon melatonina (hormon snu).

Zaleca się przyjmować go przed snem, ponieważ jest naturalnie syntetyzowany w ludzkim organizmie od 22:00 do 4:00.

A jeśli ze względów zdrowotnych potrzebujesz więcej tego hormonu, to musisz wcześniej iść spać.

Hormon kortyzol - jego najwyższe stężenie obserwuje się u człowieka rano po przebudzeniu.

Hormon tyroksyny zaleca się przyjmować rano po przebudzeniu.

Jednak naukowców interesowało pytanie, co by się stało, gdybyś zażył L-tyroksynę w nocy.

Takie badanie zostało przeprowadzone i opublikowane w czasopiśmie Clinical Endocrinology (OHG) styczeń 2007; 66 (1); 43-8.

Tytuł artykułu „Wpływ wieczornego i porannego spożycia tyroksyny na profil hormonów tarczycy w surowicy u pacjentów z niedoczynnością tarczycy”

Wniosek z tego badania.

1) L-tyroksyna przed snem u pacjentów z pierwotną niedoczynnością tarczycy wiąże się z wyższymi stężeniami hormonów tarczycy i niższymi stężeniami TSH w porównaniu z tymi samymi dawkami L-tyroksyny przyjmowanymi rano.

2) Autorzy tłumaczą swoje wyniki lepszym wchłanianiem L-tyroksyny z przewodu pokarmowego w nocy.

Z tego badania jasno wynika, że ​​podczas przyjmowania L-tyroksyny w nocy stężenie TSH będzie niższe, a hormony tarczycy (T4 i T3) będą wyższe..

Z czym, z jakimi danymi lekarz (lub Ty) porówna Twoje wyniki, ponieważ nie ma zalecanych wartości dla tych hormonów z tym schematem leczenia.

Dlatego jeśli dana osoba budzi się na godzinie 3 stopy, doprowadzi to do:

1) możliwe jest naruszenie biologicznych rytmów hormonu melatoniny.

2) Nie będziesz miał odwrotnych wartości (norm) zawartości tych hormonów w diagnostyce i leczeniu tarczycy.

A także 3 inne powody, które wymieniłeś

3) Trudno wstać o 3 rano, szkoda budzić krewnych w środku nocy.

4) Trudno będzie zasnąć po zażyciu pigułki.

5) Budząc się w środku nocy na budziku, możesz zapomnieć, dlaczego to zrobiłeś.

Ten rodzaj życia z nocnymi przebudzeniami po lekarstwa może prowadzić do bezsenności..

Co powinno być śniadaniem, jeśli zażywasz L-tyroksynę.

Najlepiej spożywać posiłki bogate w białko.

Uzyskanie wystarczającej ilości białka jest ważne dla utraty wagi, masy mięśniowej i zdrowia.

Z tego powodu zalecane dzienne spożycie (RDI) dla zawartości białka wynosi 50 gramów dziennie..

Jednak niektórzy badacze uważają, że wiele osób powinno jeść znacznie więcej niż ta ilość..

Oto kilka sposobów na zjedzenie większej ilości białka na śniadanie.

  1. Jedz białko na śniadanie.

Śniadanie białkowe ma wiele zalet zdrowotnych:

1) Białko zwiększa produkcję hormonu w jelitach, dzięki czemu czujesz się pełny i zadowolony.

2) Ponadto odpowiednie spożycie białka obniża poziom greliny „hormonu głodu” i zwiększa tempo przemiany materii po posiłkach i podczas snu.

3) Pomaga w utrzymaniu poposiłkowego poziomu cukru we krwi.

  1. Uwielbiam jajka i jajka na śniadanie.

Wiele osób na śniadanie jada płatki śniadaniowe, naleśniki, bułki i bajgle, tosty i kanapki.

1) Czy wiesz, że jajka są nie tylko bogate w białko, ale zawierają również ważne składniki odżywcze, takie jak selen i cholina.

Przeczytaj więcej w artykule „Dlaczego jajka są dobre na najlepsze śniadanie”

2) Niektóre badania wykazały, że jedzenie jajek na śniadanie zmniejsza apetyt i zapewnia uczucie sytości przez kilka godzin, co skutkuje mniejszą ilością kalorii w tym dniu..

3) Spożywanie całych jaj może zmienić wielkość i kształt cząstek LDL („złego” cholesterolu) w sposób, który zmniejsza ryzyko chorób serca.

  1. Dodaj pokarmy bogate w białko do swojej sałatki

Sałatka może być zdrowym śniadaniem

Sałatki są zwykle przygotowywane z warzyw, które dostarczają organizmowi witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, co z kolei pomaga chronić organizm przed chorobami..

Warzywa mają niską zawartość białka i po sałatkach warzywnych będziesz głodny po 1 lub 2 godzinach.

1) Ułóż dowolne z poniższych produktów, aby dodać białko do sałatki.

100 gramowa porcja tych produktów zawiera następujące ilości białka:

  • Pierś z kurczaka lub indyka: 30 gramów.
  • Tuńczyk: 26 gramów.
  • Łosoś: 25 gramów.
  • Ser: 22 gramy.
  • Jeśli chcesz dodać białko roślinne, ciecierzyca to doskonały wybór. 1 szklanka ciecierzycy (165 gramów) zawiera 15 gramów białka.

2) Posyp sałatkę pokrojonymi w plasterki migdałami.

  • Migdały są niesamowicie zdrowe.
  • Zawiera dużo magnezu, błonnika, tłuszczów jednonienasyconych, które są dobre dla serca. I ma niską zawartość strawnych węglowodanów.
  • Migdały zawierają 6 gramów białka w 28 gramowej porcji i są lepszym źródłem białka niż większość orzechów.
  • Powyższa porcja migdałów zawiera 167 kalorii. Jednak badania wykazały, że organizm ludzki wchłania tylko około 129 z tych kalorii, ponieważ część tłuszczu nie jest wchłaniana..
  1. Przygotuj koktajl proteinowy na śniadanie

W zależności od składników dobrym śniadaniem mogą być koktajle proteinowe lub smoothie.

Proszki białkowe ułatwiają tworzenie koktajli wysokobiałkowych lub koktajli.

W sprzedaży można znaleźć proszki białkowe z mleka serwatkowego, soi, jajek i grochu.
W przypadku chorób tarczycy warto preferować białko grochu..

Przeczytaj więcej na ten temat w artykułach „Zielony koktajl na tarczycę” i

Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej

Jeśli nie masz choroby autoimmunologicznej, a nadal stosujesz w swojej diecie produkty mleczne, to możesz je włączyć do śniadania.

  1. Ser.

Możesz dodać ser do swojej sałatki.

28-gramowa porcja sera cheddar zawiera 7 gramów białka.

  1. jogurt grecki.

Dlaczego jogurt grecki?

1) Jogurt grecki jest wszechstronny i zawiera dużo białka.

2) Jedna 240 gramowa porcja jogurtu greckiego zawiera 17-20 gramów białka, w zależności od marki.

3) To około 2 razy więcej niż w przypadku tradycyjnego jogurtu.

4) Jogurt grecki jest wytwarzany przez usunięcie serwatki, aby uzyskać bogatszy, bardziej kremowy jogurt.

5) Badania wykazały, że jogurt grecki zwiększa uwalnianie hormonów w jelitach, co zmniejsza uczucie głodu i sprawia, że ​​czujesz się pełniejszy.

6) Zawiera również sprzężony kwas linolowy (CLA), który, jak wykazano w niektórych badaniach, sprzyja utracie tłuszczu.

7) Jogurt grecki ma ostry smak, który dobrze komponuje się z jagodami lub posiekanymi owocami.

Może być stosowany zamiast śmietany, do sosów i innych przepisów..

  1. Twarożek.

1) Twaróg to pokarm wysokobiałkowy.

2) Jedna filiżanka twarożku (225 gramów) zawiera 25 gramów białka i 220 kalorii.

3) Badanie z 2015 roku wykazało, że twarożek był tak pełny jak jajka pod względem uczucia sytości.

4) Twaróg jest dobrym źródłem CLA, który może sprzyjać utracie tłuszczu i poprawie składu ciała.

Twaróg sam w sobie jest pyszny. Ale możesz dodać do tego dla smaku:

1) Posiekane orzechy lub nasiona.

Używaj zdrowego i zdrowego śniadania dla swojego zdrowia.

Top