Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Uczucie pieczenia w gardle, co zrobić, jeśli piecze się i pali od wewnątrz
2 Krtań
Badanie krwi parathormonu (PTH)
3 Krtań
Brak estrogenu u kobiet - 12 objawów niedoboru
4 Jod
Estrogeny: do czego służą hormony „żeńskie” i jak regulować ich poziom w organizmie
5 Przysadka mózgowa
Dlaczego poziom dihydrotestosteronu jest podwyższony u mężczyzn i jak normalizować poziom hormonów
Image
Główny // Testy

Jak samodzielnie sprawdzić tarczycę?


Z tego artykułu dowiesz się:

Jeśli uważasz, że masz problem z tarczycą, przed umówieniem się na wizytę u lekarza możesz podjąć dwa kroki w domu. Rozważ te kroki bardziej szczegółowo.

Krok 1: zobacz listę objawów

Zbadaj listę objawów, zaznacz te, które masz, przynieś (listę) na wizytę u lekarza.

Niedoczynność tarczycy / brak hormonów tarczycy

Objawy z tej listy mogą być oznakami niedoczynności tarczycy.

_____ Drastycznie przybieram na wadze

_____ Nie mogę schudnąć poprzez dietę / ćwiczenia

_____ Mam zaparcia, czasami ciężkie

_____ Często jest mi zimno (kiedy innym jest gorąco) / niska temperatura ciała

_____ Czuję się zmęczony, wyczerpany

_____ Czuję się przytłoczony i ospały

_____ Moje włosy są szorstkie i suche, łamliwe, łamliwe i / lub wypadające

_____ Moja skóra jest szorstka, sucha, łuszcząca się i / lub gruba

_____ Mam ochrypły lub cichy głos

_____ Mam opuchliznę i obrzęk wokół oczu i twarzy

_____ Bóle stawów, rąk i nóg

_____ Miałem zespół cieśni nadgarstka

_____ Mam nieregularne miesiączki (częściej lub częściej lub bardziej bolesne)

_____ Mam problemy z poczęciem dziecka

_____ Mam depresję

_____ Czuję niepokój

_____ Mój nastrój łatwo się zmienia

_____ Mam poczucie bezwartościowości

_____ Trudno mi się skoncentrować

_____ Jestem smutniejszy

_____ Stałem się bardziej frywolny i niepotrzebny

_____ Wydaje się, że tracę zainteresowanie codziennymi czynnościami

_____ Ostatnio bardziej zapominam

_____ Zapominam o niektórych rzeczach

_____ Mam niski popęd seksualny

_____ Częściej niż wcześniej choruję

_____ Bardziej chrapię

_____ Podczas snu mam duszność

_____ Czuję zadyszkę i ucisk w klatce piersiowej

_____ Mam suche oczy

_____ Moje oczy są wrażliwe na światło

_____ W moich oczach pojawił się nerwowy tik

_____ Kręci mi się w głowie

_____ Mam uporczywe bóle głowy

_____ Mam dziwne uczucie w szyi lub gardle

_____ Dzwoni mi w uszach

_____ Kręci mi się w głowie

Nadczynność tarczycy / nadmiar hormonów tarczycy

Ta lista objawów może wskazywać na nadczynność tarczycy.

Mam szybkie bicie serca, nierówne tętno

_____ Mój puls jest niezwykle szybki

_____ Moje tętno jest szybkie, nawet gdy odpoczywam lub leżę

_____ Moje ręce się trzęsą

_____ Jest mi gorąco, gdy innym jest zimno, jestem nieodpowiednio gorący lub przegrzany

_____ Zwiększone pocenie się

_____ Ostatnio bez powodu tracę na wadze

_____ Tracę na wadze, ale zwiększył się mój apetyt

_____ Czuję, że mam dużo nerwowej energii, której muszę się pozbyć

_____ Mam biegunkę lub częste pragnienie skorzystania z toalety

_____ Jestem zdenerwowany lub poirytowany

_____ Moja skóra wygląda na cieńszą

_____ Moje mięśnie są słabe, szczególnie barki i biodra

_____ Mam problemy z zasypianiem, zasypianiem lub powrotem do snu po przebudzeniu w środku nocy

_____ Moje włosy są szorstkie, suche, łamliwe i / lub wypadające

_____ Moja skóra jest szorstka, sucha, łuszcząca się, cienka

_____ Mam ochrypły głos

_____ Ból stawów, rąk i nóg

_____ Mam nieregularne cykle miesiączkowe (krótsze lub dłuższe, bardziej bolesne, częstsze lub wcale)

_____ Mam problemy z poczęciem dziecka

_____ Miałam lub więcej poronień

_____ Mam depresję

_____ Czuję się zmęczony, wyczerpany

_____ Czuję niepokój lub niepokój

_____ Miałem ataki paniki

_____ Ostatnio zdiagnozowano u mnie lęk napadowy, zespół lękowy lub ataki paniki.

_____ Mam opuchliznę i obrzęk wokół oczu i twarzy

_____ Moje oczy wydają się większe lub bardziej zezowate

_____ Oczy mam bardzo suche

_____ Mam niewyraźne widzenie

_____ Mój nastrój łatwo się zmienia

_____ Mam poczucie bezwartościowości

_____ Mam trudności z koncentracją lub skupieniem

_____ Wydaje się, że tracę zainteresowanie codziennymi czynnościami

_____ Ostatnio bardziej zapominam

_____ Nie pamiętam niektórych rzeczy

_____ Nie mam popędu seksualnego lub mam problemy z aktywnością seksualną

_____ Częściej chorowałem

_____ Czuję zadyszkę i ucisk w klatce piersiowej

Inne objawy problemów z tarczycą.

_____ Szyja jest powiększona lub mam widoczny guzek lub guzki

_____ Moja szyja jest wrażliwa

_____ Szale, krawaty, golfy i biżuteria na szyi stały się dla mnie niewygodne

Krok 2: Sprawdź swoją tarczycę

Jedno badanie szyi w domu może wykryć problemy z tarczycą. Aby wykonać test, unieś lusterko do góry, tak aby widzieć swoją szyję, tuż pod jabłkiem Adama i nad obojczykiem (jak pokazano). Następnie odchyl głowę do tyłu i obserwując ten obszar, pij wodę i połykaj.

Kiedy połykasz, spójrz na swoją szyję. Uważaj na wypukłości, wydłużenia, wypukłości lub nietypowe wyglądy w tym obszarze. Powtórz ten proces kilka razy. Jeśli zauważysz jakiekolwiek guzy, wypukłości, guzki lub cokolwiek niezwykłego, skontaktuj się z lekarzem w celu pełnej oceny..

Należy zauważyć, że samokontrola nie może wykluczyć prawdopodobieństwa wystąpienia choroby tarczycy. Może to jednak pomóc określić jego bezprzyczynowy wzrost..

Niezależnie od tego, czy masz objawy na listach, guzek, czy cokolwiek niezwykłego podczas kontroli tarczycy, następnym krokiem powinno być zawsze skonsultowanie się z lekarzem w celu właściwej oceny i diagnozy. Nie zdziw się, jeśli lekarz przepisze badania krwi inne niż te, które oceniają tarczycę, ponieważ niektóre objawy występują w innych stanach..

Który lekarz sprawdza tarczycę?

W domu nie można wykluczyć ani udowodnić problemów z tarczycą. Robi to endokrynolog.

Badanie lekarskie zawsze rozpoczyna się od powyższych czynności i jest zwykle uzupełniane badaniami na obecność hormonów (krew z żyły na tyroliberynę, wolną T4, a czasem wolną T3) oraz przynajmniej USG. W razie potrzeby wykonuje się badanie krwi (ogólnie, na skład lipidów, białek, przeciwciał przeciwtarczycowych, hormonów płciowych), scyntygrafię tarczycy, tomografię, zwykle wykonuje się biopsję cienkoigłową (mały kawałek narządu) itp..

Jeśli jest dobry powód, by przypuszczać, że masz jakąkolwiek chorobę, lepiej przyjść do endokrynologa z gotowymi analizami na TSH i wolną T4, a także USG tarczycy.

Jak sprawdzić funkcjonowanie tarczycy?

Tarczyca wytwarza hormony, które wpływają na wszystkie układy organizmu bez wyjątku. To swego rodzaju dyrygent, który kontroluje dobrze skoordynowaną pracę całego organizmu. Częściej wszystkie zmiany przebiegają bezobjawowo, dlatego konieczne jest okresowe sprawdzanie funkcjonowania tarczycy, szczególnie po 45 latach.

Ponadto, jeśli masz:

  • otyłość lub odwrotnie, utrata masy ciała,
  • wyzysk,
  • podgorączkowa temperatura ciała,
  • drżenie, kołatanie serca, spadki ciśnienia,
  • duszność,
  • sucha skóra, łamliwe paznokcie,
  • utrata pamięci, zaburzenia koncentracji,
  • obrzęk, senność, zmęczenie,
  • naruszenie cyklu miesiączkowego,
  • guzek w gardle, zaburzenia połykania,
  • chrypka głosu,

wówczas konieczne jest wykonanie badania oceniającego stan tarczycy, które obejmuje:

  1. Testy laboratoryjne (wolne od TSH i T4)
  2. USG tarczycy
  3. Konsultacja z endokrynologiem w celu interpretacji wyników badań i ewentualnie wyznaczenia dodatkowych badań

4 proste sposoby na samodzielne sprawdzenie tarczycy w domu

Tarczyca to narząd wewnątrzwydzielniczy w kształcie motyla zlokalizowany poniżej krtani: między jabłkiem Adama a klatką piersiową.

Jego niepowodzenie jest obarczone poważnymi konsekwencjami ze strony pracy wszystkich układów i narządów..

Jak samodzielnie przetestować funkcjonalność tarczycy w domu i rozmawiać dalej.

Ale najpierw powiedzmy kilka słów o głównych funkcjach tego organu..

Funkcja tarczycy

Mimo niewielkich rozmiarów gruczoł tarczowy spełnia najważniejsze funkcje:

  • Zapewnia prawidłowy przebieg procesów metabolicznych dzięki produkcji hormonów trójjodotyroniny (T3) i tyroksyny (T4).
  • Utrzymuje normalną temperaturę ciała.
  • Kontroluje produkcję energii.
  • Reguluje proporcjonalny wzrost fizyczny.
  • Odpowiada za pracę układu nerwowego.
  • Stymuluje aktywność mózgu i rozwój umysłowy.
  • Zwiększa odporność.
  • Kontroluje wagę.

Dlatego niezwykle ważne jest, aby w odpowiednim czasie zidentyfikować i wyeliminować awarie z naruszeniem tego gruczołu.

Jak sprawdzić tarczycę za pomocą termometru?

W toku badań z zakresu endokrynologii amerykański naukowiec i lekarz Brod Otto Barnes ustalił związek między stanem tarczycy a temperaturą ciała pacjenta..

Faktem jest, że hormony wytwarzane przez tarczycę wpływają na metabolizm i regulują produkcję energii. Przy zmniejszonej czynności tarczycy temperatura ciała spadnie, a wraz ze wzrostem czynności tarczycy wzrośnie.

Do testu Barnesa wystarczy tylko termometr i rano 10 minut wolnego czasu. Do testu lepiej jest użyć zwykłego termometru rtęciowego do pomiaru temperatury podstawowej, ponieważ jest on bardziej czuły, a zatem dokładniejszy.

Technika testowa:

  1. Termometr przygotuj poprzedniego wieczoru: znak na urządzeniu przed pomiarem nie może przekraczać 35 ° C. Ważne jest, aby termometr znajdował się w takiej odległości, aby można było do niego sięgnąć bez wstawania z łóżka.
  1. Zmierz temperaturę pod pachą zaraz po przebudzeniu: zalecany czas pomiaru to 10 minut.
  1. Zapisz swój wynik.

Aby uzyskać najbardziej wiarygodne wyniki, procedurę pomiaru temperatury należy wykonywać codziennie przez 7 do 10 dni. Jeśli przez cały określony przedział czasu obserwowane są odchylenia od normy, koniecznie zapisz się na konsultację z terapeutą lub endokrynologiem!

Wyniki testów:

  • Jeśli temperatura mieści się w zakresie 36,5 - 36,8 ° C, nie powinieneś się martwić, ponieważ takie wskaźniki pasują do wariantu normy.
  • Jeśli temperatura spadnie poniżej 36,5 ° C, może to wskazywać na niedoczynność tarczycy - stan patologiczny, w którym zmniejsza się produkcja hormonów tarczycy.
  • Jeśli temperatura poranna przekracza 36,8 ° C, może to wskazywać na nadmierną produkcję hormonów tarczycy, która również jest patologią.

Podczas wykonywania tego testu należy wziąć pod uwagę następujące czynniki:

  • U kobiet w wieku rozrodczym można zaobserwować niewielki wzrost temperatury podczas owulacji, menstruacji i ciąży.
  • Temperatura wzrasta również w przypadku chorób zakaźnych.

Oprócz testu z termometrem do sprawdzenia funkcji tarczycy stosuje się również metody ludowe, które zostaną omówione poniżej..

Jak sprawdzić tarczycę jodem?

Do wykonania tego testu będziesz potrzebować jodu i wacika..

Za pomocą bawełnianego wacika nałóż siatkę jodową na nadgarstek. Jeśli po 2-3 godzinach wzór praktycznie zanika, oznacza to, że Twój organizm ma niedobór jodu. Ale brak tego konkretnego pierwiastka jest często spowodowany nieprawidłowym działaniem tarczycy..

Istnieje inna wersja testu z użyciem jodu. Polega na nałożeniu przed snem trzech jodowych pasm o szerokości 1, 2 i 4 mm na wewnętrznej stronie przedramienia.

Jeśli rano pozostaną tylko dwie szersze kreski, podczas gdy najcieńsza całkowicie zniknie lub będzie prawie niewidoczna, poziom jodu w organizmie jest normalny.

Jeśli pozostanie jedna najszersza linia, może to wskazywać na problem z tarczycą..

Jeśli wszystkie trzy zmarszczki zostaną wchłonięte przez skórę, nie odkładaj wizyty u lekarza!

Jak sprawdzić tarczycę wodą i lustrem?

Badanie z użyciem wody i lusterka pomaga zidentyfikować rozbieżność w wielkości tarczycy:

  1. Stań przed lustrem, aby wyraźnie widzieć w odbiciu szyję.
  1. Połóż palce na dnie gardła.
  1. Zacznij pić wodę, obserwując jabłko i szyję Adama.

Jeśli jabłko Adama porusza się płynnie podczas połykania wody, jest to wariant normy..

Jeśli ruchy jabłka Adama są ostre, jeśli między jamą szyjną a gardłem wyczuwalne są pieczęcie lub guzy podczas połykania palcami, oznacza to powiększenie tarczycy.

U mężczyzn podczas tego testu jabłko Adama nie jest widoczne w dwóch przypadkach: przy powiększonej tarczycy i otyłości. Obie opcje nie wróżą dobrze i wymagają natychmiastowego leczenia..

Jeśli podczas połykania lub badania palpacyjnego tarczycy odczuwasz bolesne odczucia, natychmiast skonsultuj się z endokrynologiem!

Metoda badania gruczołu tarczowego za pomocą palpacji może wydawać się mało informacyjna, a nawet dziwna, jednak endokrynolodzy badając narząd mogą dokładnie określić, czy jego rozmiar jest prawidłowy, czy nie.

Jak sprawdzić swoją tarczycę za pomocą krawata?

Ta prosta metoda diagnostyczna jest odpowiednia dla mężczyzn, którzy preferują biznesowy styl ubioru, czyli noszą koszulę i krawat..

Jeśli twój ulubiony krawat zaczyna ściskać szyję, a standardowy rozmiar kołnierza koszuli stał się mały, albo przybrałeś na wadze, albo tarczyca sygnalizuje, że jest powiększona.

Uwierz lub nie wierz w ten test, sprawdź to na sobie lub nie - decyzja należy do Ciebie, ale pamiętaj, że przynajmniej jakikolwiek dyskomfort w tarczycy powinien ostrzec i stać się powodem do wizyty u lekarza, zwłaszcza jeśli są inne objawy. wskazujące na problemy z tarczycą.

Objawy choroby tarczycy

Następujące specyficzne objawy wskazują na patologię tarczycy:

  • Asymetryczne zgrubienie dolnej części szyi spowodowane zwiększeniem rozmiaru narządu.
  • Kontury tarczycy podczas połykania (zwykle tarczyca nie powinna być widoczna).
  • Bolesność przy badaniu palpacyjnym gruczołu.
  • Chrypka i chrypka.
  • Obecność guzków w postaci węzłów w tarczycy.
  • Tworzenie poprzecznych fałdów skórnych na szyi.
  • Brak widocznego ruchu jabłka Adama podczas połykania (przy założeniu, że nie ma otyłości).
  • Zaczerwienienie skóry nad tarczycą.
  • Przerzedzenie brwi.
  • Nienasycone uczucie głodu podczas utraty wagi.
  • Zwiększenie masy ciała podczas zwykłej diety.

Występują również objawy niespecyficzne, które w połączeniu z określonymi, dają podstawę do podejrzenia nieprawidłowego działania tarczycy. Objawy te obejmują:

  • Bladość i suchość skóry.
  • Zaburzenia stolca: zaparcia lub biegunka.
  • Przyspieszone tętno.
  • Niskie ciśnienie krwi.
  • Nadmierne pocenie.
  • Duszność.
  • Podwyższona temperatura ciała na tle pełnego zdrowia.
  • Wypadanie włosów.
  • Kruche i łamliwe paznokcie.
  • Nadwrażliwość na zimno.

Ponadto zmiany w funkcjonowaniu tarczycy wpływają na zachowanie człowieka..

W przypadku hiperfunkcji istnieją:

  • Drażliwość.
  • Agresywność.
  • Nadmierna emocjonalność.
  • Nagłe wahania nastroju.
  • Depresja.

Wraz ze spadkiem czynności tarczycy pacjent jest ospały, apatyczny, szybko się męczy i ma problemy ze snem.

Na podstawie wywiadu, obrazu klinicznego i testów na obecność hormonów, endokrynolog zdiagnozuje i zaleci odpowiednie leczenie.

Ale możesz także pomóc przywrócić funkcjonalność tarczycy, przestrzegając kilku prostych zasad:

  • Wysypiaj się: pełny sen co najmniej 8 godzin dziennie ma korzystny wpływ na pracę wszystkich układów i narządów, w tym tarczycy.
  • Ćwicz co najmniej 4 razy w tygodniu przez 30 minut, aby przywrócić równowagę hormonalną.
  • Zminimalizuj stres, który negatywnie wpływa na nadnercza, których funkcję stara się kompensować tarczyca, co ostatecznie prowadzi do nieprawidłowego funkcjonowania.
  • Dobrze się odżywiaj: włącz do swojej diety produkty zawierające witaminę D (produkty pełnoziarniste, orzechy, warzywa korzeniowe, świeże owoce i warzywa) oraz jod.
  • Rzuć alkohol i pal.
  • Okresowo odwiedzaj endokrynologa w celu zapobiegania.

Bądź zdrowy i pamiętaj, że Twoje zdrowie jest w Twoich rękach!

Sprawdzanie tarczycy w domu

Od prawidłowego funkcjonowania tarczycy zależą procesy metaboliczne w organizmie. Wszelkie odchylenia i zakłócenia w procesie produkcji hormonów wpływają na samopoczucie człowieka, jego zdrowie. Jak sprawdzić tarczycę w domu, czy taka diagnoza ma na celu? Rozważ w artykule kilka sposobów niezależnego przetestowania funkcjonalności tarczycy.

Deformacja tarczycy

Gdzie znaleźć tarczycę, w której części ciała się znajduje? Gruczoł znajduje się pod krtani na dole szyi. Żelazko ma kształt motyla z rozpostartymi skrzydłami. W przypadku nieprawidłowego działania tarczyca powiększa i deformuje szyję. Na tej podstawie można założyć, że istnieje choroba.

Obrzęk tkanki gardła może wystąpić z innych powodów, dlatego aby sprawdzić tarczycę, należy znać oznaki jej normalnego stanu. Odchyl głowę do tyłu i zbadaj dolną część szyi.

Jeśli gruczoł jest zdrowy:

  • szyja będzie wyglądać symetrycznie;
  • podczas połykania śliny jabłko Adama jest w ruchu.

Jeśli gruczoł jest zdeformowany:

  • zauważalne rozszerzenie dolnej części szyi;
  • skóra szyi jest zaczerwieniona;
  • podczas połykania śliny ruch jabłka Adama nie jest zauważalny.

W przypadku otyłości niemożliwe jest sprawdzenie ruchu jabłka Adama podczas połykania śliny.

Deformacja tarczycy - badanie kontaktowe

Co myślisz o chorobie tarczycy na dotyk? Aby to zrobić, dotknij przedniej części szyi palcami i połknij ślinę. Jeśli czujesz, że jabłko Adama się porusza, tarczyca jest normalna..

Co może świadczyć o powiększeniu tarczycy? Jeśli przy lekkim nacisku na dolną część szyi poczujesz bolesność, oznacza to obecność patologii w narządzie. Czasami możesz poczuć guzek na szyi lub coś okrągłego. W takim przypadku wizyty u lekarza nie można odłożyć..

Pośrednie oznaki patologii

Czasami chorobie nie towarzyszy zmiana kształtu gruczołu. Jak określić wzrost tarczycy za pomocą objawów pośrednich? Patologiczne procesy w ciele wpływają na charakter i psychikę człowieka, zmienia się jego styl życia. Na podstawie tych niespecyficznych znaków można założyć, że dana osoba jest chora.

Pierwszą oznaką jest ciągłe uczucie głodu. Osoba je z apetytem, ​​ale nie ma dość. Jednocześnie masa ciała jest zauważalnie zmniejszona, pomimo dużej ilości pożywienia. Ten znak wskazuje na nadmierną aktywność narządu dokrewnego..

Jednak nie każdy ma pierwszy znak, który decyduje o zwiększonej aktywności gruczołu. Wraz ze spadkiem czynności tarczycy dzieje się odwrotnie: osoba szybko przybiera na wadze. W tym samym czasie następuje obrzęk skóry, pacjentowi robi się zimno nawet w cieple.

Zmiany w pracy narządów wewnętrznych wpływają również na zachowanie pacjenta. Zwykłą równowagę charakteru zastępuje drażliwość, niecierpliwość i wahania nastroju. Ta zasada jest charakterystyczna dla nadczynności tarczycy. Wraz ze spadkiem funkcjonalności narządu zachowanie człowieka charakteryzuje się letargiem i apatią, sen zajmuje więcej czasu.

Podczas połykania można zauważyć patologię - procesowi towarzyszy ból. Gardło nagle wysycha i odczuwa się dyskomfort. W obecności patologii barwa głosu może się również zmienić - pojawiają się ochrypłe nuty, charakterystyczne dla przeziębienia. Jednak osoba nie jest przeziębiona.

Wizualne oznaki obecności patologii obejmują:

  • drżenie kończyn górnych;
  • sucha skóra;
  • ciężka utrata włosów i suchość;
  • przedłużona hipertermia - 37,5 stopnia;
  • powiększenie gruczołów mlecznych u mężczyzn;
  • wyłupiaste oczy (rzadko).

Kobiety mogą cierpieć na zaburzenia miesiączkowania, obserwuje się niepłodność. Cukrzyca może również powiększać tarczycę: choroby te często sobie towarzyszą..

Inne metody określania choroby

Wole pojawia się, gdy w organizmie brakuje jodu, więc możesz sam sprawdzić brak związków jodu.

Ile kosztuje wyleczenie tarczycy

Jeśli chodzi o zapobieganie chorobom, lekarz najczęściej mówi o prawidłowym odżywianiu, ćwiczeniach i regularnych badaniach lekarskich.

Ale aby zapobiec chorobom tarczycy, po prostu gotuj wszystkie posiłki z solą jodowaną..

Według statystyk Ministerstwa Zdrowia ponad 2% Rosjan cierpi na choroby tarczycy - to prawie 3 miliony osób. Wszystkie te choroby są przewlekłe. W większości przypadków medycyna nie wie jeszcze, jak je leczyć, może tylko kompensować.

Jestem endokrynologiem. W tym artykule powiem Ci, jakie choroby są spowodowane nieprawidłowym działaniem tarczycy, jak się je leczy i ile to kosztuje.

Jakie są choroby tarczycy?

Tarczyca to narząd, który pobiera jod z krwi i przekształca go w hormony. Nazywa się je zawierającymi jod. Podobnie jak inne hormony, regulują metabolizm organizmu. Przede wszystkim wpływają na tętno i funkcjonowanie układu nerwowego..

Dopóki we krwi człowieka znajduje się normalna ilość jodu, tarczyca działa normalnie. Ale jeśli stanie się mały, kompensuje deficyt. W tym celu gruczoł się zwiększa: w ten sposób przetwarza więcej krwi, wychwytuje więcej jodu i wytwarza więcej hormonów. Czasami zmiana jest widoczna z boku: na szyi pojawia się obrzęk przypominający wole ptaka, dzięki czemu choroba ma swoją nazwę.

dzienne spożycie jodu dla osoby dorosłej

Im mniej jodu we krwi, tym intensywniej rośnie żelazo, aby zapewnić nam odpowiednią ilość jego hormonów. Ale każda rekompensata ma swój limit.

Jeśli rozpoczniesz proces, po chwili w tarczycy pojawią się dodatkowe formacje - węzły. Składają się z komórek gruczołów, więc wychwytują również jod i wytwarzają hormony. Ale tarczyca nie reguluje ich aktywności, więc po pewnym czasie komórki zaczynają produkować zbyt dużo hormonów. Występuje stan, który lekarze nazywają tyreotoksykozą.

W przypadku tyreotoksykozy osoba staje się nerwowa, dużo się poci, szybko traci na wadze, jego tętno przyspiesza, a duszność pojawia się nawet przy niewielkim wysiłku. Jeśli tyreotoksykoza nie jest leczona, istnieje ryzyko migotania przedsionków i zatrzymania akcji serca.

W przypadku wola biegającego możliwy jest również inny scenariusz. Czasami komórki gruczołów w węzłach tracą zdolność wychwytywania jodu z krwi i wytwarzania hormonów. Wręcz przeciwnie, jest ich za mało. Lekarze nazywają tę chorobę niedoczynnością tarczycy..

W przypadku niedoczynności tarczycy osoba odczuwa osłabienie, senność, pojawia się obrzęk, pogarsza się myślenie, spowolnienie mowy. Przybiera na wadze, nie toleruje dobrze przeziębienia, ciśnienie spada, skóra wysycha, pojawiają się zaparcia. Choroba jest szczególnie niebezpieczna dla kobiet w ciąży. Opóźniona niedoczynność tarczycy prowadzi do śpiączki.

Tarczyca znajduje się w przedniej części szyi i ma kształt motyla. Źródło: Sebastian Kaulitzki / Shutterstock

Zapobieganie

Problemy z tarczycą często wynikają z braku jodu w organizmie. Dlatego najłatwiejszym sposobem zapobiegania im jest spożywanie wystarczającej ilości mikroelementów. Osoba dorosła potrzebuje 150 mcg dziennie, dzieci w wieku od 2 do 6 lat potrzebują 90 mcg, a kobiety w ciąży i karmiące piersią potrzebują co najmniej 200 mcg.

Z jodem są dwa problemy. W większości regionów Rosji to nie wystarczy. Im dalej od morza, tym mniej jodu jest w powietrzu, wodzie i, co najważniejsze, w żywności.

Innym problemem jest to, że nie kumuluje się w organizmie, ale jest wydalany podczas wizyty w toalecie. Dlatego w celu zapobiegania chorobom tarczycy należy codziennie dbać o to, aby jod dostał się do organizmu..

W ZSRR od 1956 roku jod jest niezawodnie dodawany do soli kuchennej. Po 10 latach częstość występowania chorób tarczycy dramatycznie spadła. Musiałem nawet zamknąć specjalistyczne przychodnie dla kóz - były takie.

Ale jodowanie soli zwiększa jej koszt podstawowy, choć tylko nieznacznie: o nie więcej niż 10%. Dlatego w latach 90., kiedy nie było czasu na jod, wiele branż przestało to robić - a częstość występowania tarczycy zaczęła gwałtownie rosnąć. Rozpatrywany jest nowy projekt ustawy o przymusowym jodowaniu żywności, który nie został jeszcze przyjęty.

9 objawów choroby tarczycy

Objawy, na które nie zwracasz uwagi, mogą zagrażać życiu.

Tarczyca to narząd znajdujący się z przodu szyi i ma kształt motyla. Wpływa na układ nerwowy, trawienie, tkankę kostną i układ rozrodczy.

Gruczoł wydziela trzy rodzaje hormonów. A kiedy dochodzi do zakłócenia syntezy przynajmniej jednego z nich, w zwykłej pracy organizmu zachodzą bolesne zmiany - awarie. Mogą się zdarzyć z różnych powodów: leki, infekcje wirusowe tarczycy, osłabiony układ odpornościowy, niedobór jodu, ciąża i stany poporodowe. Zdarza się również, że ludzie rodzą się natychmiast Niedoczynność tarczycy (niedoczynność tarczycy) - Przyczyny ze słabą tarczycą.

Za nieprawidłowe działanie uważa się zarówno niską, jak i wysoką produkcję hormonów. A jeśli problem nie zostanie rozwiązany, może to prowadzić do niedoczynności tarczycy, trudności z ciążą i porodem, poronień, aw niektórych przypadkach do śpiączki..

Co więcej, czasami nawet łagodne objawy mogą sygnalizować poważną awarię. Ale zawsze istnieje szansa, aby zapobiec chorobie, a nawet uratować życie, zwracając uwagę na następujące punkty w czasie.

1. Zmiana wagi

To jest przyczyna objawów choroby tarczycy, na którą lekarze w pierwszej kolejności zwracają uwagę. Osoba dramatycznie traci wagę, gdy poziom hormonów przekracza normę. Co więcej, waga będzie nadal spadać, nawet jeśli jesz więcej niż zwykle - zmiana diety w tym przypadku nie wpłynie na nic.

Z drugiej strony obniżony poziom hormonów prowadzi do dodatkowych kilogramów. Metabolizm zwalnia, a organizm gromadzi kalorie w postaci tkanki tłuszczowej. Jednocześnie nie będzie działać, aby schudnąć za pomocą diety i sprawności: powrót do formy będzie możliwy dopiero po zabiegu, gdy tło hormonalne wróci do normy.

2. Pogorszenie nastroju

Hormony regulują układ nerwowy, więc nasz nastrój jest bezpośrednio zależny od ich poziomu. Oznaki upośledzenia mogą obejmować apatię, pobudliwość emocjonalną, lęk, ataki paniki, płaczliwość lub agresywne zachowanie..

Prezes Rosyjskiej Akademii Nauk Ivan Dedov zwraca uwagę na anatomię i fizjologię tarczycy, że wielu pacjentów stara się nie zwracać uwagi na zły nastrój i nadal prowadzić aktywny tryb życia. Ale jeśli nie jest leczona, może prowadzić do zaburzeń osobowości i psychicznych..

Zmiany w sobie nie są łatwe do zauważenia. Często przypisuje się im zmęczenie po pracy, codzienny stres i trudności życiowe. Monitoruj swój nastrój: jeśli pogarsza się bez wyraźnego powodu i nic nie przynosi radości przez kilka dni, jest to dobry powód, aby skontaktować się z psychoterapeutą.

3. Dyskomfort w szyi

Jeśli szyja puchnie i powiększa się, oddychanie staje się trudne i bolesne do przełknięcia, a głos staje się chrapliwy, najprawdopodobniej masz powiększoną tarczycę Objawy choroby tarczycy lub występują foki w postaci kulek - guzków.

Powiększona tarczyca jest czasami nazywana wolem. Znika po zakończeniu kuracji, gdy poziom hormonów wraca do normy. Ale dyskomfort w szyi może być również oznaką ogólnego obrazu diagnostyki raka tarczycy, leczenia raka tarczycy i chirurgii raka tarczycy. Dlatego jeśli pojawią się nieprzyjemne doznania, natychmiast skonsultuj się z lekarzem..

4. Łamliwe włosy i paznokcie

Włosy i paznokcie są szczególnie wrażliwe na zaburzenia równowagi hormonalnej w objawach choroby tarczycy. Dlatego, gdy pojawia się awaria, stają się cienkie i słabe, zaczynają łatwo pękać i wypadać. Dotyczy to nie tylko włosów na głowie, ale także brwi i rzęs..

Poważne wypadanie włosów może prowadzić do łysienia. Ale zwykle linia włosów zostaje przywrócona, gdy tylko poziom hormonów wróci do normy..

5. Nieprawidłowości miesiączkowania

U kobiet jest to jeden z najczęstszych objawów braku równowagi hormonalnej..

Nieregularne miesiączki, skąpe i rzadkie wydzielanie, skrócenie cyklu lub odwrotnie, zbyt częste krwawienie są uważane za naruszenie. Bolesne miesiączki mogą również wskazywać na problemy z tarczycą. Zwłaszcza jeśli wcześniej nie było bólu.

Pojedynczy przypadek może powstać z powodu drobnej awarii na tle stresu lub przepracowania, ale nawet w tej sytuacji warto od razu udać się do lekarza. Wizyty u specjalisty lepiej nie zwlekać, ponieważ choroby endokrynologiczne zwiększają ryzyko niepłodności i powikłań w czasie ciąży; Objawy choroby tarczycy.

6. Zmiana temperatury ciała

Zaburzenia hormonalne zakłócają zdolność organizmu do regulowania temperatury. Pacjenci odnotowują 10 wczesnych objawów choroby tarczycy, że przebywając w tym samym pomieszczeniu z innymi ludźmi, mogą zamarznąć, chociaż innym jest ciepło lub gorąco. Z drugiej strony niektórzy pacjenci doświadczają silnej gorączki. Im więcej hormonów produkuje tarczyca, tym wyższa temperatura ciała.

U niektórych osób normalna temperatura ciała może być nieco niższa lub wyższa od normy. Nie ma w tym nic złego. Ale jeśli temperatura zmienia się dramatycznie iz czasem różni się od zwykłej, istnieje wysokie ryzyko braku równowagi hormonalnej..

7. Sucha skóra

Suchość i podrażnienie mogą być oznaką różnych chorób - łuszczycy, rybiej łuski, grzybów, alergii, niewydolności wątroby i zaburzeń psychicznych.

Ale jeśli znajdziesz inne oznaki choroby tarczycy, sucha skóra będzie dodatkowym sygnałem 10 wczesnych objawów choroby tarczycy. Peeling jest szczególnie wyraźny na łokciach i kolanach, ponieważ skóra staje się bardziej wrażliwa na wpływy zewnętrzne. Pojawia się wysypka, podrażnienie, stan zapalny.

8. Problemy ze stolcem

Hormony tarczycy regulują również pracę układu pokarmowego. 10 wczesnych objawów choroby tarczycy. Kontrolują metabolizm i pracę przewodu pokarmowego..

Niepowodzenia prowadzą do osłabienia mięśni ściskających okrężnicę, powodując zaprzestanie ruchu stolca. Stąd zaparcia, biegunka i bolesność. Biegunka z kolei powoduje utratę wagi, więc często pojawiają się razem.

9. Zmiana tętna

Szybsze lub wolniejsze tętno w WebMD - Thyroid Symptoms and Solutions może być również oznaką choroby endokrynologicznej. Zmienia się ciśnienie krwi - gwałtownie rośnie lub spada. Możesz zauważyć, że nawet niewielka aktywność fizyczna powoduje duszność i przyspieszone tętno..

Bez nadzoru lekarza ten objaw może wywołać tachykardię i niewydolność serca. Dlatego z wycieczką do kardiologa i endokrynologa lepiej nie zwlekać.

Jak możesz samodzielnie sprawdzić swoją tarczycę??

Tarczyca jest głównym narządem układu hormonalnego, który produkuje hormony biorące udział w wielu procesach metabolicznych organizmu. Osoba, która dba o własny stan i zdrowie swojej rodziny, z pewnością musi wiedzieć, jak sprawdzić tarczycę w domu.

Istnieje kilka prostych testów, przy użyciu zwykłego termometru lub roztworu jodu, możesz określić, czy Twój organizm potrzebuje tego pierwiastka. Aby skontaktować się ze specjalistą na czas, musisz wiedzieć, jaki jest normalny typ gruczołu i kiedy występują odchylenia.

  1. Co musisz wiedzieć o tarczycy
  2. Norma wzrokowa tarczycy
  3. Pojawienie się szyi z patologiami
  4. Klasyfikacja wielkości gruczołów
  5. Czek
  6. Metody autodiagnostyki
  7. Test niedoboru jodu

Co musisz wiedzieć o tarczycy

Tarczyca składa się z dwóch w przybliżeniu równych płatów, połączonych przesmykiem, ściśle przylegającym do przedniej ściany tchawicy, rosnącym razem z otaczającymi tkankami. Normalna waga gruczołu wynosi 20-60 gramów, ale w czasie ciąży i dojrzewania narząd może nieznacznie wzrosnąć. Przed skontaktowaniem się z lekarzem możesz samodzielnie ustalić, czy tarczyca jest normalna.

Norma wzrokowa tarczycy

Aby dobrze przyjrzeć się tarczycy, należy stanąć przed lustrem i odchylić głowę do tyłu, a następnie zbadać dolną część szyi. Następujący stan jest uważany za normę dla gruczołu:

  • kształt szyi jest symetryczny;
  • podczas czynności połykania wyraźnie widać ruchliwość jabłka Adama.

Pojawienie się szyi z patologiami

Większość chorób tarczycy przyczynia się do wzrostu jego wielkości, podczas badania gruczołu można wykryć następujące oznaki rozwoju patologii:

  • skóra na szyi jest zaczerwieniona lub występuje obrzęk;
  • dolna część szyi jest lekko lub mocno rozciągnięta;
  • kontury gruczołu są dość dobrze widoczne;
  • szyja jest asymetryczna;
  • gdy wykonywany jest akt połykania, ruch jabłka Adama nie jest widoczny;
  • fałdy poprzeczne na skórze szyi (objaw pośredni).

Klasyfikacja wielkości gruczołów

Zmiana gruczołu tarczycy może być odczuwana jako miękka formacja i ma tendencję do poruszania się podczas połykania. Powiększony gruczoł nazywany jest przez ekspertów wolem. Istnieje następująca klasyfikacja stopni wola:

  • zero - gruczoł nie jest wyczuwalny, nie odstaje podczas oględzin, jest całkowicie niewidoczny podczas połykania;
  • pierwszy - narząd można wyczuć, ale gdy wykonuje się akt połykania, dyskomfort nie jest odczuwalny (rozmiar około 40-50 gramów);
  • drugi - po połknięciu osoba może wizualnie zidentyfikować gruczoł, jest dobrze wyczuwalny (waży 50-70 gramów);
  • po trzecie - powiększony rozmiar tarczycy jest widoczny nawet bez połykania, szyja pogrubia się (80-90 gramów);
  • po czwarte - wzrost gruczołu jest bardzo zauważalny, zmienia się kształt szyi, jego dolna część jest spuchnięta z boków iz przodu (100-140 gramów);
  • po piąte - obszar szyi zostaje zauważalnie zdeformowany, gruczoł przybiera kształt ghula i ma przyzwoity rozmiar.

Czek

W domu możesz samodzielnie zbadać tarczycę i upewnić się, że jest normalna lub określić oznaki, że nadszedł czas, aby zobaczyć się ze specjalistą.

Metody autodiagnostyki

Istnieje kilka metod, które pozwolą zidentyfikować rozwój patologii tarczycy.

  1. Konieczne jest stanie przed lustrem ze szklanką wody, a następnie połykając płyn, patrz na szyję widzeniem peryferyjnym. Jeśli w szczelinie między zagłębieniem w dolnej części szyi a gardłem widać garb, sęki lub obrzęk, to tarczyca przechodzi zmiany. Ten wynik zobowiązuje Cię do szukania pomocy..
  2. Zwróć uwagę na nowe doznania: uczucie ściskania szyi, guzek w gardle, trochę trudniej było przełknąć i coś przeszkadza, głos zmienił się bez powodu (bez kaszlu czy przeziębienia).
  3. W stanie niedoczynności tarczycy cykl odnowy mieszków włosowych jest często zaburzony, dlatego istnieje metoda określania położenia łuków brwiowych. Konieczne jest wzięcie zwykłego ołówka iw pozycji pionowej przymocowanie go do zewnętrznego kącika oka, linia ołówka powinna być równoległa do linii nosa. Następnie musisz ustalić, czy krawędź brwi wykracza poza ołówek, jeśli tak, to nie ma się czym martwić.
  4. Do badania metodą Barnesa potrzebny będzie konwencjonalny termometr, który należy obniżyć do wskaźnika 35 stopni. Rano, nie wstając z łóżka, należy zmierzyć temperaturę ciała, aby określić temperaturę podstawową, należy trzymać urządzenie przez około 10 minut. Wskaźniki są uważane za normalne, jeśli nie przekraczają 36,5-36,8 stopni, warto zauważyć, że niewłaściwe jest przeprowadzanie testu podczas ciąży, miesiączki lub podczas przeziębienia, ponieważ w tym czasie wskaźniki mogą być nieco zawyżone. Jeśli temperatura zdrowej osoby nie przekracza 36,5 stopnia, może to być oznaką niedoczynności tarczycy, przy wskaźnikach powyżej 36,8 stopnia można ocenić nadczynność tarczycy. Aby uzyskać stabilne wyniki, badanie należy przeprowadzić przez trzy dni..

Test niedoboru jodu

W domu możesz sprawdzić tarczycę zwykłym jodem. Należy zauważyć, że ten test niedokładnie wykrywa rozwój patologii, ponieważ można go użyć tylko do określenia, czy w organizmie brakuje tego pierwiastka.

Zanurz wacik w roztworze jodu i narysuj małą (5 × 5) siateczkę w okolicy nadgarstka. Po kilku godzinach należy zwrócić uwagę na ten obszar i ustalić, czy siatka zniknęła, czy pozostała. Jeśli są ślady, wszystko jest w porządku, przy całkowitym zniknięciu siatki można ocenić brak jodu w organizmie.

Dokładniej, jod pomoże zidentyfikować stan niedoboru jodu, jeśli nałożysz na dłoń trzy paski: pierwszy jest raczej cienki, potem grubszy, a ostatni o szerokości około 1 centymetra. Zaleca się wykonanie zabiegu przed pójściem spać, następnie rano można spojrzeć na efekty, jeśli zniknie tylko najcieńszy pasek, nie ma się czym martwić, ale jeśli zgubią się wszystkie markery, należy zwrócić się o pomoc do specjalisty.

Jak sprawdzić tarczycę za pomocą termometru

Tarczyca odgrywa bardzo ważną rolę, a jeśli nie działa prawidłowo, może powodować różne problemy.

Jeśli ciągle czujesz się zmęczony lub przybierałeś na wadze bez wyraźnego powodu, możesz mieć problem z tarczycą.

Objawy nieprawidłowego działania tarczycy można pomylić z ogólnym zmęczeniem, ale prosty test termometru może pomóc w ustaleniu, czy masz problemy z tarczycą..

Tarczyca to mały gruczoł w kształcie motyla znajdujący się na szyi tuż nad obojczykiem.

Jako jeden z gruczołów dokrewnych produkujących hormony, kontroluje wiele procesów zachodzących w organizmie. Zapewnia prawidłowy metabolizm, temperaturę, poziom energii i rozwój.

Funkcja tarczycy

Tarczyca pobiera jod z pożywienia i przekształca go w hormony tarczycy T3 i T4. Z tego powodu na obszarach, gdzie występuje niedobór jodu, ludzie często mają problemy z tarczycą..

Trójjodotyronina (T3) i tyroksyna (T4) to dwa hormony wytwarzane przez tarczycę i odpowiedzialne za metabolizm.

Inny hormon, kalcytonina, reguluje poziom wapnia we krwi i kościach..

Jednym z zadań tarczycy jest zapewnienie nam wystarczającej ilości energii. Pierwszym objawem, że coś jest nie tak, jest często zmęczenie..

Gruczoł tarczycy jest odpowiedzialny za wzrost i rozwój. Jeśli dziecko nie otrzymuje wystarczającej ilości hormonów tarczycy podczas wzrostu, może to prowadzić do uszkodzenia mózgu i spadku IQ..

Z reguły gruczoł tarczycy nie jest widoczny ani wyczuwalny. Gdy jego funkcja jest upośledzona, gruczoł może się powiększać, a to zaburzenie jest znane jako wole..

Niedoczynność tarczycy: objawy

Niedoczynność tarczycy to zaburzenie, w którym aktywność tarczycy jest zmniejszona i nie wytwarza wystarczającej ilości hormonów.

Osoba może urodzić się z niedoborem gruczołów lub zaburzenie może wystąpić później z powodu chorób autoimmunologicznych, radioterapii, niektórych leków lub braku jodu w diecie.

Zmniejszona produkcja hormonów tarczycy może ograniczać funkcjonowanie prawie każdego organu naszego organizmu..

Główne objawy niedoczynności tarczycy to:

Niewyjaśniony przyrost masy ciała

Blada, sucha skóra

Nadwrażliwość na zimno

Lekarze diagnozują niedoczynność tarczycy, badając poziomy TSH (hormonu tyreotropowego), a także poziomy T3 i T4.

Jak sprawdzić tarczycę w domu za pomocą termometru

Ten test jest zalecany każdemu z wieloma objawami niedoczynności tarczycy..

Ponieważ tarczyca odzwierciedla metabolizm organizmu, a ciepło jest wytwarzane podczas metabolizmu, temperatura ciała może wskazywać, jak działa tarczyca..

Do wykonania testu potrzebny będzie termometr do pomiaru temperatury podstawowej. Ten termometr jest bardziej czuły i dokładniej mierzy zmiany temperatury niż tradycyjny termometr. Sprzedawany jest w aptece.

Trzymaj termometr w pobliżu łóżka.

Termometru używaj rano po przebudzeniu i przed wstaniem z łóżka, umieszczając go pod pachą na 10 minut.

Zapisuj temperaturę przez cały tydzień.

Średnia początkowa temperatura ciała powinna wynosić od 36,5 do 36,7 stopni Celsjusza. Jeśli twoja temperatura jest niższa niż 36,3 stopni Celsjusza po dwóch powtórzonych pomiarach, tarczyca może nie działać zgodnie z oczekiwaniami..

W przypadku kobiet w wieku rozrodczym badanie należy wykonać w 2., 3. i 4. dniu cyklu miesiączkowego, gdyż podczas owulacji może wystąpić podwyższenie temperatury wyjściowej i dać nieprawidłowe wyniki.

Ten test nie powinien zastępować prawidłowego badania lekarskiego..

Po prostu da ci wskazówkę, czy masz zaburzenia równowagi tarczycy..

Jak przywrócić czynność tarczycy

Śpij i ćwicz

Zdrowy sen i aktywność fizyczna mają korzystny wpływ na wszystkie funkcje i procesy w naszym organizmie, w tym na przywrócenie równowagi hormonalnej. Ćwicz co najmniej 30 minut 3-4 razy w tygodniu.

Zadbaj o swoje zdrowie emocjonalne

Czasami dysfunkcje tarczycy są wynikiem osłabienia nadnerczy, które są przytłoczone wypaleniem emocjonalnym. Tarczyca próbuje to zrekompensować, w wyniku czego jej praca zostaje zakłócona. Rozwiązując problemy emocjonalne, możesz również przywrócić czynność tarczycy..

Odpowiednie odżywianie

Twoja dieta powinna zawierać produkty bogate w witaminę D (pełne ziarna, orzechy, warzywa korzeniowe, świeże owoce i warzywa) oraz jod. Użyj soli jodowanej. Poszukaj również produktów bogatych w tyrozynę, takich jak chude mięso, ryby, drób, soczewica, awokado, banany i nasiona sezamu. Ponadto możesz przyjmować suplementy witaminy B..

Jak sprawdzić swoją tarczycę w domu

Z biegiem czasu brak jodu może powodować powiększenie tarczycy (wole endemiczne), która zaczyna uciskać pobliskie narządy, powodując kaszel, trudności w połykaniu i ataki astmy.

Problemy z tarczycą od razu przekładają się na nasze samopoczucie. Chcemy Ci powiedzieć, jak możesz samodzielnie sprawdzić tarczycę za pomocą prostych testów. Oczywiście testy te nie są „ostateczną prawdą”, ale mogą być warunkiem wstępnym badania tarczycy na poziomie medycznym.

Niedobór jodu i tarczycy

Hormony tarczycy (hormony tarczycy) zawierają 65% jodu. Regulują metabolizm energetyczny w komórkach, pomagając im uwolnić się od szkodliwych substancji, odpowiadają za wymianę ciepła i intensywność oddychania, pomagają zwalczać infekcje, kontrolują pracę trzustki.

Tarczyca zawiera ponad 50% jodu zawartego w organizmie osoby dorosłej. Pozyskując związki jodu z krwi, syntetyzuje różne hormony wspierające zdrowie psychiczne i fizyczne. Wraz z niedoborem jodu w organizmie tarczyca zwiększa się, starając się dostarczyć jej odpowiednią ilość hormonów.

Sprawdź niedobór jodu w organizmie

Chciałbym od razu ostrzec, że ta metoda nie jest zbyt dokładna, ale pozwala dowiedzieć się, czy Twój organizm w zasadzie potrzebuje jodu.

1. Dlatego zanurz wacik w fiolce z jodem i narysuj siatkę o wymiarach około 5 x 5 cm na nadgarstku. Po kilku godzinach zbadaj ten obszar.

  • Jeśli siatka zniknęła, oznacza to, że organizmowi brakuje jodu..
  • Jeśli nadal pozostaną ślady, wszystko jest w porządku..

2. Możliwe jest dokładniejsze określenie niedoboru jodu poprzez narysowanie na dłoni trzech małych pasków z jodem: jeden bardzo cienki, drugi grubszy i trzeci dostatecznie gruby (około 1 cm szerokości). Zaleca się to zrobić przed snem. Wyniki będą dostępne rano.

  • Jeśli ze skóry zniknął tylko najcieńszy pasek, nie ma się czym martwić.
  • Jeśli organizm wchłonął wszystkie trzy markery, należy skonsultować się z endokrynologiem, przejść testy laboratoryjne, przejść badanie ultrasonograficzne tarczycy.

Jak objawia się niedobór jodu

Brak jodu sygnalizowany jest stanem skóry, wysycha, traci elastyczność, nabiera woskowego odcienia. Ze względu na zaburzenia metaboliczne, w których biorą udział również hormony tarczycy, pojawia się nadwaga. Występują zaburzenia w jelitach objawiające się zaparciami. Przy ciężkim niedoborze jodu cierpi układ sercowo-naczyniowy, spada ciśnienie krwi, występują arytmie. U kobiet może dojść do zaburzeń cyklu miesiączkowego, często diagnozuje się niepłodność, u mężczyzn - impotencję.

Z powodu braku jodu cierpi również mózg, upośledzona jest inteligencja, zdolność koncentracji i pamięć. Osoba, której organizm doświadcza niedoboru jodu, narzeka na zmęczenie, osłabienie, staje się ospała, obojętna na to, co się dzieje, czasem pojawia się nawet depresja. Z biegiem czasu brak jodu może powodować powiększenie tarczycy (wole endemiczne), która zaczyna uciskać pobliskie narządy, powodując kaszel, trudności w połykaniu i ataki astmy.

Jeszcze kilka sposobów na sprawdzenie tarczycy w domu

Istnieje metoda określania, czy tarczyca jest powiększona..

  • Podejdź do lustra i napełnij usta jak największą ilością wody.
  • Połknij wodę przed lustrem małymi łykami.

Jeśli w tym samym czasie zobaczysz obrzęk na szyi nad obojczykiem, oznacza to, że gruczoł jest powiększony. A to bezpośredni objaw nadczynności tarczycy..

Możesz sprawdzić tarczycę zwykłym ołówkiem. Wiadomo, że przy niedoczynności tarczycy (niedostateczna produkcja hormonów tarczycy) praca mieszków włosowych zostaje zakłócona i włosy zaczynają wypadać. Wypadanie włosów na głowie może nie być związane z problemami z tarczycą. Ale redukcja włosów w brwiach jest alarmującym sygnałem..

  • Podejdź do lustra i umieść ołówek pionowo w zewnętrznym kąciku oka. Trzymaj go ściśle równolegle do nosa..
  • Jeśli krawędź brwi wystaje poza linię ołówka - wszystko jest w porządku..

Oczywiście testy te nie są „ostateczną prawdą”, jednak mogą być warunkiem wstępnym badania tarczycy na poziomie medycznym. opublikowane przez econet.ru.

P.S. I pamiętajcie, po prostu zmieniając swoją świadomość - razem zmieniamy świat! © econet

Podobał Ci się artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
Zapisz się do naszego FB:

Jak sprawdzić tarczycę: metody, zalecenia

Na stan organizmu ludzkiego wpływają specjalne substancje biologiczne - hormony, których brak równowagi prowadzi do rozwoju różnych stanów patologicznych. Długotrwałe zaburzenia tarczycy nie mają wyraźnych objawów i najczęściej występują u żeńskiej połowy populacji. Przyczyną tego zjawiska są częste zaburzenia hormonalne, większa emocjonalność, ciąża i poród..

informacje ogólne

Tarczyca to narząd produkujący hormony. Jego rolą jest regulacja procesów metabolicznych w organizmie człowieka. Gruczoł znajduje się w szyi, z przodu. Wytwarza trzy główne substancje hormonalne: trójjodotyroninę, tyroksynę, kalcytoninę, których nadmiar lub niedobór może zakłócać pracę wielu narządów wewnętrznych.

Dwie pierwsze wpływają na odporność i utrzymują prawidłową kondycję psychofizyczną człowieka, druga - reguluje zawartość wapnia. Jeśli nie działa prawidłowo, metabolizm jest zaburzony. Gdzie sprawdzić tarczycę? Przede wszystkim musisz skontaktować się z lokalną polikliniką z lokalnym lekarzem. Ponadto możesz sprawdzić narząd samodzielnie, a także w dowolnym komercyjnym centrum medycznym..

Objawy rozwoju patologii tarczycy

Kiedy ogólny stan osoby się pogarsza, należy zwrócić uwagę na następujące objawy:

  • drażliwość;
  • bóle głowy;
  • zmiany masy ciała;
  • słaby sen;
  • wypadanie włosów;
  • pocenie się lub odwrotnie, suchość skóry;
  • szybkie lub rzadkie bicie serca;
  • problemy z pamięcią;
  • pojawienie się obrzęku;
  • trudności w połykaniu i oddychaniu;
  • częste choroby;
  • niska hemoglobina;
  • drżące kończyny;
  • naruszenie cyklu miesiączkowego u kobiet i zmniejszona siła działania u mężczyzn.

Aby zidentyfikować przyczynę złego stanu zdrowia, należy skontaktować się z lekarzem, który w razie potrzeby skieruje Cię do endokrynologa. To lekarz, który sprawdza tarczycę. Osoby zagrożone powinny być poddawane corocznym badaniom przesiewowym, a reszta co trzy lata.

Jak sprawdzić swoją tarczycę w domu?

Każdy może samodzielnie dowiedzieć się, czy ma problemy z tarczycą..

  1. Aby to zrobić, odchylając głowę do tyłu, weź łyk wody. Przełykając połóż palce na okolicy szyi między obojczykiem a jabłkiem Adama: czujesz wybrzuszenie lub nierówności - skonsultuj się z lekarzem.
  2. Nałóż siatkę jodową na okolice szyi. Jego zniknięcie po trzech godzinach wskazuje, że organizm ma niewystarczającą zawartość jodu. Siatka nie znika i po siedmiu godzinach pojawia się nadmiar jodu. Siatka jodowa jest widoczna od czterech do pięciu godzin - wszystko w porządku. Zauważyłeś odchylenia, musisz skonsultować się z lekarzem.

Przyczyny przyczyniające się do wystąpienia chorób tarczycy

Wśród głównych przyczyn rozwoju tej patologii są:

  • predyspozycje na poziomie genetycznym;
  • długotrwały stres;
  • stałe przyjmowanie niektórych leków wpływających na czynność tarczycy;
  • niewystarczające spożycie witamin i pierwiastków śladowych z pożywieniem, zwłaszcza jodem;
  • przewlekłe infekcje dróg oddechowych;
  • próchnica zębów;
  • patologia w okolicy narządów płciowych związana z brakiem równowagi w stanie hormonalnym;
  • podwyższony poziom radioaktywności na terytorium zamieszkania.

Metody diagnostyki narządów

Jak sprawdzić tarczycę na samym początku choroby? W tym okresie zwykle nie wprowadza się widocznych zmian, a aby upewnić się o dokładności diagnozy, wykonuje się USG gruczołu i przepisuje się badanie krwi na stężenie hormonów. W przypadku wola guzkowego wykonuje się dodatkową biopsję, aby wykluczyć złośliwy guz. Aby prawidłowo określić poziom hormonów tarczycy, należy wykonać badanie krwi na czczo. Dzięki ich wynikom lekarz może postawić dokładną diagnozę i przepisać niezbędną terapię lekową..

Badanie ultrasonograficzne, które przeprowadza specjalista za pomocą specjalnego aparatu, pozwala określić dokładny rozmiar tarczycy i zidentyfikować ewentualne guzki..

Biopsja to badanie histologiczne, w wyniku którego pobiera się fragment narządu w celu zbadania łagodnego lub złośliwego guzka.

Po całkowitym badaniu lekarz prowadzący stawia diagnozę i wyznacza sposób leczenia, który może być lekiem lub wymagać interwencji chirurgicznej..

Przy zachowawczej metodzie leczenia pacjent przyjmuje leki zawierające jod, które pomagają regulować stężenie hormonów.

Badania laboratoryjne przeprowadzone w placówce medycznej

Jakie testy powinienem wykonać, aby sprawdzić tarczycę? Lekarz przepisuje biochemiczne badanie krwi na obecność substancji hormonalnych: trójjodotyroniny (T3), tyroksyny (T4) i hormonu tyreotropowego przysadki mózgowej o skróconej nazwie TSH, odpowiedzialnej za tarczycę. Dodatkowo można zalecić wykrywanie przeciwciał przeciwko tyreoglobulinie, a także kalcytoninie. Tego typu badania są wykonywane na czczo. Aby uzyskać wiarygodność wyników, należy dokładnie przygotować:

  • Na 30 dni przed dostawą biomateriału odmawiają przyjmowania leków zawierających badane substancje hormonalne;
  • po 7 dniach przestają używać żywności i dodatków biologicznych, które mogą zawierać jod;
  • unikaj codziennego podniecenia, stresu, wysiłku fizycznego;
  • powstrzymać się od jedzenia i wody przez 12 godzin.

Należy pamiętać, że podczas prowadzenia terapii hormonalnej nie ma sensu przeprowadzać badań na T3 i T4, jedynym wyjątkiem jest analiza TSH, ponieważ wykryta ilość tego hormonu służy do oceny skuteczności przepisanej terapii lekowej.

Instrumentalne metody weryfikacji

  1. Procedura ultrasonograficzna. Ta metoda pozwala uzyskać pełny obraz narządu, w tym rozmiar, strukturę, ukrwienie, obecność węzłów. Procedura trwa około 12 minut..
  2. Scyntygrafia. Jak sprawdzić tarczycę tą metodą? Bezpośrednio przed badaniem pacjent otrzymuje do picia lek zawierający radioaktywny jod, który natychmiast przenika do gruczołu tarczowego. Za pomocą specjalnego czujnika rejestrowany jest stan narządu, a na monitorze wyświetlana jest informacja w postaci obrazu. Obszary problemowe mają kolor niebiesko-czerwony.
  3. Tomografia komputerowa. Jest przepisywany w rzadkich przypadkach w celu wyjaśnienia diagnozy.
  4. Rezonans magnetyczny. Wykonywany w celu potwierdzenia, a także diagnostyki różnicowej złożonej patologii.
  5. Biopsja. Mianowany, gdy zostanie znaleziony węzeł o nieznanej etiologii. Ta metoda pozwala potwierdzić lub zaprzeczyć złośliwemu nowotworowi. Istnieje kilka sposobów wykonania nakłucia: cienkoigłowa i gruba igła. Ostatnia opcja jest uważana za najbardziej pouczającą. Manipulacja czasem zajmuje około 25 minut. Zabieg jest dość bolesny.

Jak sprawdzić tarczycę i jaki rodzaj badania wyznaczyć, decyduje tylko endokrynolog. Wykonywanie wszystkich rodzajów badań jest niepraktyczne. W niektórych przypadkach pracownicy służby zdrowia kierują pacjentów tylko na USG lub scyntygrafię.

Sprawdzenie siebie

Jak w domu sprawdzić tarczycę? Istnieją dwa sposoby:

  • Wizualny. Podejdź do lustra, odchyl głowę do tyłu i dokładnie obejrzyj odbicie szyi. W normalnym stanie szyja jest symetryczna, skórka niezmieniona, ruch jabłka Adama widoczny po połknięciu. Jeśli następuje wzrost w dolnej części szyi, są na niej poprzeczne fałdy, skóra jest czerwonawa i opuchnięta, podczas połykania nie widać ruchu przesmyku, to najprawdopodobniej są to oznaki patologicznych zmian w gruczole i wymagana jest konsultacja lekarza specjalisty.
  • Uczucie dłoni. Ręce kładzie się na szyi po obu stronach przesmyku, następnie należy przełknąć i czując jego wierzchołek opuścić ręce nieco niżej i wyczuć pieczęcie. Zwykle powinny być małe i nie bolesne przy lekkim nacisku..

Badanie tarczycy przez specjalistę

Który lekarz sprawdza tarczycę? Jeśli podejrzewasz problemy z narządem, skonsultuj się z lekarzem. Pierwsza wizyta może być skierowana do Twojego lekarza rodzinnego. Obmacuje gruczoł i określa, czy są zmiany, i, jeśli to konieczne, skieruje się do specjalisty. Tylko endokrynolog może zdiagnozować, przepisać niezbędne badania i leczenie.

Kobiety z zaburzeniami równowagi hormonalnej są zainteresowane tym, jak sprawdzić tarczycę i jakie testy należy zdać. W takich przypadkach lekarz przepisuje biochemię krwi na stężenie hormonów TSH, T3, T4, na podstawie których stawia diagnozę. Badanie to jest szczególnie istotne w czasie ciąży, ponieważ te substancje hormonalne wpływają na rozwój płodu. W razie potrzeby lekarz przepisze odpowiednie leczenie.

Jak sprawdzić tarczycę: testy

Badanie krwi na hormony tarczycy wykazuje normalną wartość hormonów lub odchylenia od dopuszczalnych wartości. Wzrost lub spadek stężenia tyroksyny, trójjodotyroniny, hormonu tyreotropowego zgodnie z wynikami badań laboratoryjnych wskazuje na patologię narządu. Nadczynność tarczycy to zwiększona produkcja substancji hormonalnych, a niedoczynność tarczycy jest odwrotnie..

W wyniku badań ujawniono ilość trójjodotyroniny i tyroksyny zarówno w postaci wolnej, jak i związanej. Określa się również poziom kalcytoniny, która bierze czynny udział w metabolizmie wapniowo-fosforowym. Wytwarzana przez przysadkę mózgowa, substancja hormonalna, tyreotropina, również wpływa na pracę tarczycy, dlatego też ważne jest określenie jej stężenia. Aby sprawdzić tarczycę, jakie testy są potrzebne do kompleksowego badania, oprócz określenia stężenia hormonów, interesują się pacjenci. Dodatkowo wykrywa się ilość niektórych białek związanych z normalnym funkcjonowaniem narządu:

  • Tyreoglobulina i jej przeciwciała. W przypadku nowotworów poziom substancji wzrasta.
  • Globulina wiążąca tyroksynę. Może służyć do oceny stanu funkcjonalnego gruczołu..
  • Przeciwciała przeciwko peroksydazie tarczycowej.

Analizy powyższych wskaźników pomagają endokrynologowi uzyskać informacje niezbędne do trafnej diagnozy patologii i kontroli terapii.

Zreasumowanie

Sposób sprawdzenia gruczołu tarczowego opisano powyżej. Jest to niezbędny organ do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Konieczne jest uważne monitorowanie samopoczucia i konsultacja z lekarzem przy najmniejszym odchyleniu od normy. Wczesne leczenie daje dobre wyniki, a zaawansowana choroba może prowadzić do poważnych powikłań.

Top