Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Ziele pięciornika białego: zastosowanie w medycynie, recenzje
2 Krtań
Nadczynność tarczycy u kobiet po menopauzie
3 Jod
Jeśli PTH jest podwyższone
4 Przysadka mózgowa
Wskaźnik progesteronu w czasie ciąży według tygodnia
5 Testy
Preparat do USG tarczycy
Image
Główny // Rak

Hormon wzrostu: czym jest ten hormon, jego funkcje i wpływ na organizm ludzki


Somatotropina (inne nazwy: STH, hormon somatotropowy, somatropina, hormon wzrostu) to struktura peptydowa syntetyzowana w przysadce mózgowej pod wpływem określonych impulsów. Substancja ta reguluje procesy rozwoju całego organizmu, bierze udział w przemianie materii, wzmacnia kości, stymuluje przyspieszenie wzrostu. STH wpływa na wzrost kości i dlatego jest tak niezbędny dla organizmu człowieka.

Poniżej przyjrzymy się bliżej, czym jest hormon wzrostu i jego głównym cechom..

Ile hormonu wzrostu jest we krwi?

Produkcja STH odbywa się cyklicznie przez całe życie człowieka. Jego stężenie we krwi poważnie zależy od wieku, na przykład u dzieci poniżej 3 roku życia jest maksymalne. W wieku 20 lat spada o 50 procent, chociaż działanie hormonu nadal pozostaje dość wysokie. Ale po osiągnięciu wieku 30 lat produkcja substancji spada, a jej stężenie pozostaje w przybliżeniu na tym samym poziomie.

W rezultacie uruchamiane są procesy starzenia, a odporność jest nieco obniżona. Po osiągnięciu wieku czterdziestu pięciu lat przysadka mózgowa syntetyzuje o połowę mniej STH w porównaniu z poprzednimi latami. Ciało dalej się starzeje i staje się widoczne. Problemy ze snem, słaby apetyt, nadwaga.

Również ilość STH we krwi zależy od pory dnia. W nocy, około jednej do dwóch godzin po zaśnięciu, produkuje się więcej hormonów, ponieważ wtedy zaczyna się szczyt jego działania stymulującego wzrost człowieka. W ciągu dnia ilość maleje, ale okresowo co cztery do pięciu godzin następuje gwałtowny wzrost poziomu STH.

U mężczyzn stężenie tego hormonu wynosi średnio od 1 do 5 μg / l, a u kobiet od 0 do 17 μg / l. W starszym wieku u mężczyzn spada zwykle do 2 μg / l, au kobiet nie przekracza 10-15 μg / l..

Jak ustawić poziom STH?

Naukowcy odkryli, czym jest hormon wzrostu i że jest syntetyzowany w cyklach. Dlatego musisz wiedzieć, o której godzinie wykonać analizę jego stężenia we krwi. W prostych klinikach takie badanie nie jest przewidziane, więc poziom STH można wykryć tylko w specjalistycznym laboratorium..

Aby poznać stężenie somatropiny, konieczne jest pobranie krwi żylnej do analizy. Od innych analiz różni się tym, że na tydzień przed zabiegiem pacjent musi przejść badanie rentgenowskie. Krew należy oddawać na pusty żołądek, bez spożywania tłustych i słodkich potraw, a także napojów alkoholowych dzień wcześniej. Najlepiej rzucić palenie przed rzuceniem palenia. Stosując jakiekolwiek leki, należy ostrzec o tym swojego lekarza.

Jak i gdzie produkowany jest hormon wzrostu?

Synteza STH zachodzi w przysadce mózgowej przez komórki zwane somatotropinami. Hormon wzrostu jest tak nazywany, ponieważ substancja ta jest najczęściej wytwarzana w okresie dojrzewania, kiedy organizm szybko się rozwija. Dzieci dorastają, gdy śpią, ponieważ gwałtowny wzrost syntezy hormonu wzrostu obserwuje się od jednej do dwóch godzin po zaśnięciu.

Hormony peptydowe podwzgórza, zwane somatoliberyną i somatostatyną, regulują wydzielanie hormonu wzrostu, hormon somatotropowy jest syntetyzowany przez somatoliberynę, natomiast hormon somatostatyna przeciwnie, zapobiega jego wytwarzaniu.

Synteza somatotropiny przebiega następująco - podwzgórze wysyła sygnał do przysadki mózgowej, po czym rozpoczyna produkcję hormonu. Następnie hormon wzrostu znajduje się we krwi i razem z nim jest wysyłany do wątroby. W komórkach wątroby jest przekształcany w inną substancję zwaną somatomedyną. Substancja ta przenika również do komórek mięśniowych w całym ciele..

Funkcje i użyteczne właściwości hormonu

Hormon somatotropina wpływa pośrednio lub bezpośrednio na prawie wszystkie procesy zachodzące w organizmie człowieka. Przede wszystkim stymuluje wzrost szkieletu i tkanek miękkich, wzmacnia układ kostny, a także mięśnie i tkanki ciała. Ponadto ludzki hormon wzrostu działa w następujący sposób:

  • reguluje zawartość cholesterolu, którego brak może niekorzystnie wpływać na pracę układu sercowo-naczyniowego;
  • bierze udział w produkcji kolagenu, który odpowiada za stan skóry właściwej oraz zapewnia tkankom łącznym siłę i elastyczność. Przy braku kolagenu skóra starzeje się szybciej;
  • uczestniczy w nocnym rozkładzie tłuszczów podczas snu. Jeśli ten mechanizm zostanie naruszony, dodatkowe funty zostaną szybko dodane;
  • wydłuża kości i dodaje im siły, co jest bardzo ważne w okresie dojrzewania. Wynika to z faktu, że hormony wzrostu biorą udział w produkcji witaminy D3, która decyduje o tym, jak mocne będą kości;
  • ma zbawienny wpływ na organizm, dodaje mu energii, zapewnia normalny sen i dobry nastrój;
  • zmniejsza procent tkanki tłuszczowej podskórnej.
  • zapobiega rozpadowi mięśni, który występuje podczas intensywnego wysiłku fizycznego, zwłaszcza jeśli brakuje białka i węglowodanów;
  • reguluje metabolizm węglowodanów. Hormon somatotropina działa jako przeciwnik insuliny, to znaczy działa przeciwnie, uniemożliwiając wykorzystanie glukozy w tkankach;
  • ma działanie immunostymulujące. Hormon aktywuje komórki układu odpornościowego;
  • przyspiesza wzrost młodych ludzi, a także przyspiesza gojenie się ran i odbudowę uszkodzonych tkanek;
  • aktywuje wzrost chrząstki;
  • wspomaga produkcję mleka u kobiet w okresie laktacji.

Ponadto hormon wzrostu wzmacnia układ odpornościowy, wpływa na metabolizm wapnia. Za pomocą syntetycznego hormonu można budować masę mięśniową, dlatego jest uważany za doping i jest zabroniony do stosowania przez sportowców.

STH wpływa na syntezę białka IGF1 w wątrobie. W swoich funkcjach białko przypomina insulinę..

Zmniejszony poziom hormonu wzrostu

Niedostateczna ilość hormonu wzrostu u dzieci wiąże się głównie z wadami genetycznymi i staje się przyczyną opóźnienia wzrostu, aw niektórych przypadkach dojrzewania i ogólnego rozwoju fizycznego.

Z brakiem hormonu u chłopców, słabo rozwiniętymi mięśniami, bladą skórą, wysoką barwą głosu, powiększeniem gruczołów mlecznych, pojawieniem się złogów tłuszczowych, które są charakterystyczne dla kobiet.

Objawy niedoboru STH u dziewcząt są takie same, z wyjątkiem gruczołów mlecznych, które wręcz przeciwnie, nie rosną. Również u dziewcząt miesiączka jest opóźniona, co zwykle pojawia się przed piętnastym rokiem życia..

Te dzieci nie wyrastają włosów na łonach i pachach..

Brak hormonu występuje z różnych przyczyn, na przykład zaburzeń hormonalnych, dziedziczności, ciężkiej ciąży.

Niski poziom hormonu wzrostu u dorosłych negatywnie wpływa na metabolizm i powoduje zwiększone magazynowanie tłuszczu w organizmie. W tym samym czasie często rozwijają się różne choroby układu hormonalnego. Niedobór STH może być wywołany przyjmowaniem określonych leków, a także chemioterapią.

W niektórych przypadkach brak hormonu wzrostu spowodowany jest podwyższonym poziomem cukru we krwi, wysokim stężeniem wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, a także hormonem somatostatyny, który hamuje wytwarzanie STH przez przysadkę mózgową..

Brak tej substancji negatywnie wpływa na ogólny ton i układ nerwowy, w wyniku czego wzrasta drażliwość, a nawet pojawia się depresja..

Niedoborowi hormonów często towarzyszy choroba, taka jak karłowatość przysadki. U osób cierpiących na tę patologię szkielet i narządy wewnętrzne są nierozwinięte, dlatego mają bardzo niski wzrost - u mężczyzn wysokość nie przekracza stu trzydziestu centymetrów, a u kobiet średnio 120 centymetrów.

Aby zmniejszyć ryzyko niedoboru STH, dzieci potrzebują odpowiednio zbilansowanej diety. Środowisko, w którym żyje dziecko, jest bardzo ważne. Eksperci uważają, że ten stan występuje częściej u dzieci z ubogich rodzin. Po umieszczeniu w sprzyjającym środowisku produkcja STH jest znormalizowana.

Podwyższony poziom GH

Nadmiar hormonu wzrostu w różny sposób wpływa na organizm dzieci i dorosłych. Dzieci ze zwiększoną zawartością tego hormonu cierpią na gigantyzm - są bardzo wysokie, co znacznie przewyższa wzrost ich rówieśników.

Ich dłonie i stopy stają się znacznie większe, kształt twarzy znacznie się zmienia, zwłaszcza nos i szczęka, które powiększają się. Takie zmiany można korygować, ale wymaga to długotrwałego leczenia pod nadzorem lekarza..

W przypadku gigantyzmu funkcjonowanie narządów wewnętrznych zostaje zakłócone, co prowadzi do przedwczesnej śmierci.

Wysoki poziom STH może wynikać z obecności złośliwego lub łagodnego nowotworu przysadki mózgowej. Występuje również na tle niewydolności nerek, defektu receptorów reagujących na hormon wzrostu, cukrzycy, nadmiernego spożycia napojów alkoholowych, guzów żołądka i płuc.

Osoby powyżej dwudziestego piątego roku życia nie dorastają, ponieważ somatoliberyna ma działanie ograniczające. Z tego powodu przy nadmiarze hormonów kości zaczynają się rozrastać. Ta patologia nazywa się akromegalią. Pacjenci, którzy na nią cierpią, mają bardzo szerokie nosy, duże ręce i nogi, powiększony nos i uszy..

Akromegalia to niezwykle groźna choroba. Brzydota nie jest jeszcze najgorsza, bo twarz można zmienić za pomocą operacji plastycznej. Ale oprócz tego pacjenci często mają zaburzenia w pracy układu sercowo-naczyniowego, wzrasta insulinooporność, co prowadzi do cukrzycy typu 2, nerwy są ściśnięte.

Dodatkowo podwyższony poziom STH powoduje zespół tunelowy - u chorych palce i dłonie drętwieją, a stawy nieprzyjemnie mrowią. Znaki pojawiają się z powodu ucisku pnia nerwu.

Nadmiar STH powoduje rozwój oporności tkanek na insulinę. Z tego powodu cukier nie jest w stanie przeniknąć z krwi do komórek, a zawartość insuliny stale przekracza normę, co prowadzi do gwałtownego wzrostu masy ciała. Towarzyszy temu wysokie ciśnienie krwi i obrzęk..

Preparaty hormonu wzrostu

Wraz ze spadkiem poziomu hormonu wzrostu przyjmuje się leki na bazie somatotropiny. Czas trwania kursu leczenia takimi środkami może wynosić kilka lat. Powinny być przepisywane tylko przez lekarza po całkowitym zbadaniu pacjenta..

Preparaty różnią się sposobem przygotowania. Wcześniej substancję wydobywano z ludzkich zwłok, ale dziś jest sztucznie syntetyzowana. Za najwyższą jakość uważa się środki uzyskane dzięki inżynierii genetycznej..

W szczególności stosuje się lek o nazwie Somatropin, który zwiększa stężenie hormonu we krwi. Jego uwalnianie odbywa się w postaci białego proszku. Najpierw rozpuszcza się go w wodzie, a następnie wstrzykuje do organizmu.

Lek jest również produkowany w postaci tabletek, które są stosowane głównie jako dodatek do szybkiego wzrostu mięśni. Ale zaleca się stosowanie tylko proszku, ponieważ tabletki są bardzo często podrabiane.

Dzięki temu narzędziu masa mięśniowa rośnie w krótkim czasie. Jest przepisywany dzieciom z opóźnionym rozwojem i wzrostem, nieodpowiednim dla wieku i nastolatków z niewydolnością nerek.

W przypadku dorosłych lek jest przepisywany, jeśli hormon wzrostu jest wytwarzany w niewystarczających ilościach z powodu pewnych zaburzeń. Leku nie powinny przyjmować kobiety w ciąży, karmiące piersią, pacjenci z rakiem i urazowym uszkodzeniem mózgu.

Somatropina może powodować działania niepożądane

  • zwiększone ciśnienie;
  • migrena;
  • choroba tarczycy;
  • obrzęk.

Przy stosowaniu leków na bazie STH istnieje możliwość niedoczynności tarczycy, dlatego należy je przyjmować wyłącznie pod nadzorem specjalisty..

Somatrem to kolejny dobrze znany lek na bazie somatropiny. Leczy zaburzenia układu nerwowego, likwiduje problemy rozwojowe u dzieci, redukuje tkankę tłuszczową i buduje mięśnie..

Lek jest również stosowany w celach profilaktycznych, aby zapobiec rozwojowi chorób starczych. Hormon somatotropina działa odmładzająco na organizm osób starszych, dzięki czemu wygładzają się zmarszczki, a skóra staje się elastyczna.

Somatrem nie może być używany przez profesjonalnych sportowców.

Jeśli podejrzewasz brak STH, powinieneś natychmiast rozpocząć terapię. W przeciwnym razie może dojść do bezpłodności lub osłabienia mięśnia sercowego, co prowadzi do śmierci..

Jak znormalizować poziom STH bez leków

Należy ograniczyć używanie niezdrowej mąki, słodkich i tłustych potraw, ponieważ hamuje to produkcję hormonu wzrostu. Pokarmy zawierające białko mają pozytywny wpływ na syntezę i akumulację STH w organizmie. Na przykład zdecydowanie powinieneś uwzględnić w swojej diecie sfermentowane produkty mleczne, twaróg i rośliny strączkowe. Przydatne są również owoce morza, kurze jaja, ser, drób, wołowina.

Tłuszcze należy spożywać okresowo, gdyż ich całkowite wykluczenie z diety wpłynie negatywnie na funkcjonowanie mózgu. Ale musisz też wiedzieć, kiedy przestać.

Insulina, uwalniana do krwi w odpowiedzi na pojawienie się cukru, hamuje syntezę hormonu wzrostu. Z tego powodu, aby poprawić produkcję hormonów, należy spożywać węglowodany wolno, a nie szybko, aby insulina nie była uwalniana w dużych ilościach i nie zakłócała ​​syntezy STH..

Węglowodany szybkie to wypieki, cukier, owoce. Wolno węglowodany to przede wszystkim rozmaite zboża, makarony, zioła, warzywa. Zaleca się spożywanie małych posiłków od pięciu do sześciu razy dziennie. Nie powinieneś jeść ciężkiego jedzenia przed pójściem spać. Pamiętaj, aby wypijać co najmniej dwa litry wody dziennie..

Czasami konieczne jest ustalenie dni postu, przyczyni się to również do wzrostu poziomu STH w organizmie.

Do normalnej produkcji hormonu wzrostu wymagany jest pełny sen trwający co najmniej osiem godzin, ponieważ hormon wzrostu zaczyna być aktywnie wytwarzany, gdy dana osoba śpi.

Poziom takiej substancji, jak hormon wzrostu, wzrasta z powodu gwałtownej zmiany temperatury. Na przykład prysznic kontrastowy będzie sprzyjał syntezie hormonu wzrostu.

Mężczyźni, którzy chodzą na siłownię, powinni zwrócić uwagę na trening siłowy. Ćwiczenia takie jak przysiady, podciąganie i wyciskanie na ławce mogą pomóc zwiększyć produkcję STH..

Hormon wzrostu (somatotropina): funkcje, tempo w organizmie i leki

Hormon wzrostu (hormon wzrostu, STH, ST) to substancja wytwarzana w organizmie człowieka, odpowiedzialna za rozwój układu kostnego i narządów wewnętrznych. Regulacja białek odbywa się w centrum układu hormonalnego - podwzgórzu, które jest częścią mózgu. Podwzgórze kontroluje hormon wzrostu. Sama substancja jest syntetyzowana w przednim płacie przysadki mózgowej, ale sygnał do uwolnienia daje struktura mózgu. Hormon wzrostu nie jest wytwarzany w sposób ciągły. W dniach występują 3-4 szczyty aktywności. Najsilniejsze występuje w nocy, po zaśnięciu. Wiadomo, który gruczoł wytwarza hormon wzrostu. Dlaczego jest to potrzebne?

Funkcje hormonu wzrostu

  • wzrost długości kości rurkowych;
  • zwiększona synteza i hamowanie rozpadu białek;
  • spalanie tłuszczu i budowanie masy mięśniowej;
  • podwyższony poziom glukozy we krwi, antagoniści insuliny i hormonu wzrostu;
  • zwiększona penetracja wapnia do kości.

Hormon wzrostu wpływa bezpośrednio na rozwój szkieletu, ale pod jego wpływem wątroba wytwarza IGF. Grupa tych substancji reguluje pracę narządów wewnętrznych, rozmnażanie i różnicowanie komórek, warunkuje ich starzenie się i mutacje..

Interesujący fakt! Nazwa substancji pochodzi od greckiego słowa oznaczającego ciało „soma”. Przysadka mózgowa, w której wytwarzany jest hormon wzrostu, jest podatna na choroby. Zapalenie, guzy, infekcje zmieniają funkcjonowanie narządu i prowadzą do patologii.

Tempo hormonu wzrostu

Hormon wzrostu bierze udział w rozwoju dziecka. Najczęściej analizę hormonu wzrostu przeprowadza się z opóźnieniem rozwojowym. U dorosłego pacjenta wskazaniem jest guz przysadki.

Objawy wymagające testu:

  • Opóźnienie rozwojowe u dziecka;
  • Zmniejszony poziom wapnia w tkance kostnej;
  • Osłabienie tkanki mięśniowej;
  • Nieproporcjonalny rozwój części ciała;
  • Krople cukru;
  • Obfite pocenie;
  • Fotodermatoza - choroba polegająca na nietolerancji światła słonecznego;
  • Długi okres rekonwalescencji po ciężkiej operacji.

W dzieciństwie hormon wzrostu jest uwalniany w szczytowych ilościach. U dorosłych utrzymuje się standardowe stężenie w osoczu krwi.

Stawka hormonu wzrostu:

  • płeć żeńska po 21 roku życia waha się od 0,126-9,88 ng / ml;
  • u dziewcząt poniżej 10 lat od 0,122-7,79 ng / ml;
  • u nastolatków płci żeńskiej od 0,123-8,05 ng / ml;
  • hormon wzrostu dla mężczyzn wynosi 0,030-2,47 ng / ml;
  • u chłopców od 0,94-6,29 ng / ml;
  • u nastolatków płci męskiej od 0,77-10,8 ng / ml.

Badanie wykonuje się rano na czczo. Wyklucz szkolenie 3 dni przed egzaminem. Alkoholu nie należy spożywać dzień przed badaniem. Zabrania się palenia na godzinę przed badaniem.

Hormon wzrostu u dzieci

Przysadka mózgowa jest podatna na choroby. Nowotwory lub nieprawidłowości w rozwoju narządu prowadzą do obniżenia poziomu hormonu wzrostu. Dla dzieci substancja jest niezbędna. Przy niedoborze hormonu wzrostu dziecko opóźnia się w rozwoju, zachowując normalny stosunek części ciała. Występuje opóźnienie w tworzeniu się zębów. Czasami choroba rozwija się w izolacji. Ale częściej towarzyszą mu inne objawy (rozszczep podniebienia, anomalie w budowie narządów wewnętrznych). Młodzież charakteryzuje się zaburzeniami dojrzewania, niepłodnością.

Przyczyny braku hormonu wzrostu u dzieci

  • Genetyka (odziedziczony zespół Turnera);
  • Narażenie na wysokie dawki promieniowania podczas ciąży lub u noworodka;
  • Infekcje (opóźniona gruźlica, zapalenie opon mózgowych, toksoplazmoza);
  • Guzy.

Aby przywrócić utracone funkcje, wykonuje się terapię zastępczą hormonem wzrostu. Tylko lekarz przepisuje hormon wzrostu, decyduje, jak go przyjmować. Leczenie przeprowadza się pod kontrolą laboratoryjną.

Hormon wzrostu u kobiet

Hormon wzrostu dla kobiet stosowany jest w medycynie estetycznej. Jego właściwości spalające tłuszcz pomagają zwalczać cellulit. Na brzuchu, udach i nogach „spala się” warstwa tłuszczu. Po treningu objętość pośladków maleje. Szybko tworzy się relief ciała. Później pojawiają się przeciwstarzeniowe właściwości somatotropiny. Skóra jest wygładzona, uelastyczniona, zlikwidowane zmarszczki mimiczne.

Hormon wzrostu w kulturystyce

Substancje anaboliczne są używane przez profesjonalnych sportowców. Hormon wzrostu jest interesujący ze względu na swoje właściwości:

  • hormony wzrostu są dobre dla mięśni, zwiększają ich objętość i hamują próchnicę;
  • zmniejszyć ilość tkanki tłuszczowej;
  • zwiększyć wchłanianie wapnia w kościach;
  • przyspieszyć wzrost kości u młodych ludzi (do 23-25 ​​lat);
  • zwiększyć poziom cukru we krwi, co jest skuteczne przy zwiększonych treningach;
  • przyspieszyć regenerację narządów wewnętrznych.

Ciekawy! W przypadku zastrzyków hormonu wzrostu możesz stracić podróż na igrzyska olimpijskie. Hormon wzrostu jest oficjalnie zakazany przez Komitet Olimpijski. Jednak trudno jest zidentyfikować przypadki jego zastosowania. Właśnie pojawiły się dokładne testy antydopingowe.

Hormon wzrostu daje wyjątkowy przyrost masy, a szkodliwy tłuszcz praktycznie się nie odkłada. Dla sportowców korzystną właściwością substancji jest wzmocnienie tkanki kostnej. Wapń sprawia, że ​​jest trwalszy i zmniejsza obrażenia. Lek nie wpływa na siłę mięśni. Przyspieszenie regeneracji pozwala sportowcom na szybką regenerację. GH jest aktywnie wykorzystywany do tworzenia ciała odciążającego przez takich sportowców jak kulturyści - stosują oni leki, które powinny zwiększać hormon wzrostu.

U dorosłych wysoki poziom hormonu wzrostu powoduje zgrubienie kości, nieproporcjonalny wzrost części ciała i powiększenie języka. Przy nadmiarze substancji istnieje ryzyko rozwoju cukrzycy. Ale siła mięśni spada, pomimo ich aktywnego wzrostu. Brak hormonu wzrostu w dzieciństwie prowadzi do karłowatości przysadkowej (karłowatości i upośledzonego dojrzewania). U dorosłych niski poziom obserwuje się w starszym wieku, po ciężkich operacjach i chorobach. Epizody depresyjne, otyłość, niedobór innych układów hormonalnych są związane z jej zmniejszeniem..

Preparaty hormonu wzrostu

Jak nazywa się sztucznie wytwarzany hormon wzrostu? Pomimo zakazów zastrzyki z narkotyków są stosowane przez sportowców i kulturystów. Kursy lekowe pozwalają na zbudowanie masy mięśniowej przed zawodami. Problemem są wysokie koszty zastrzyków i duża liczba podróbek na rynku. Oto krótki przegląd leków.

  • Nordex to płynny hormon wzrostu w ampułkach. Dostępne w butelkach po 100 SZT. Nie wymaga rozcieńczania podczas wstrzyknięcia. Sportowcy oceniają lek jako działający. Czas przyjęcia wynosi około 12 tygodni. Substancja jest wstrzykiwana podskórnie. Miejsce wstrzyknięcia zmienia się co tydzień. W przeciwnym razie rozwija się atrofia skóry i tkanki podskórnej. Nordex jest produkowany w Rosji. Substancja jest sztucznie syntetyzowana w Instytucie Mikrobiologii. Prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych na samym produkcie jest minimalne. Cena za 100 sztuk - około 6000 rubli.
  • Genopharm to duża izraelska firma farmaceutyczna (nie mylić z Geropharm). Produkcja jest zlokalizowana w Chinach. Wytwarzany lek to Hgh Somatotropin 191. Na 10 ampułek (liofilizat - sucha masa) chcą po 7500 jednostek. Przed podaniem proszek należy rozcieńczyć wodą do wstrzyknięć. Te fundusze są często fałszowane. Istnieje duże ryzyko zakupu produktu niskiej jakości.

Uwaga! Geropharm to rosyjska firma farmaceutyczna. Nie wytwarza hormonu wzrostu.

  • Hormon wzrostu Jintropin jest produkowany w Chinach. Dostępny w postaci liofilizatu. Aby przygotować roztwór, należy go rozcieńczyć wodą do wstrzykiwań (1 ml). Są ampułki po 4 IU i 10 IU każda. Cena za opakowanie 50 U to około 4500. Chińczycy określają chińskie produkty jako zastrzyki o średniej jakości. Ale w tej dziedzinie nie ma podróbek..
  • Somatex (somatex) to produkt rosyjskiej firmy farmaceutycznej Genetic Lab. Produkt leczniczy posiada certyfikat. Ten farmaceutyczny hormon wzrostu wyróżnia się przystępną ceną i ochroną przed podrabianiem. Cena za 100 jednostek leku wynosi 7000 rubli.
  • Pharmatropin to suchy proszek somatotropiny wytwarzany w ChRL. Lek działa, ma przystępną cenę około 6600 rubli za 100 sztuk.

Skutki uboczne hormonu wzrostu

Stosowanie hormonu wzrostu u mężczyzn i kobiet bez wskazań jest niebezpieczne, ponieważ ma swoje wady i zalety. Wymieńmy negatywne skutki leku:

  • Zatrzymanie płynów w organizmie.
  • Spadek poziomu cukru we krwi.
  • Zespoły tunelowe.
  • Zmniejszona czynność tarczycy.
  • Nadciśnienie.

Hormon wzrostu zapobiega usuwaniu płynów z organizmu. Powoduje to „sztuczny” wzrost masy. Stwarza to dodatkowe obciążenie nerek. Pogarszają się choroby przewlekłe. Stosowanie hormonu wzrostu zwiększa poziom cukru we krwi. Ale przy aktywnym treningu szybko się wyczerpuje. Gwałtowny spadek glukozy pogarsza stan zdrowia, prowadzi do osłabienia i zawrotów głowy. Jeśli nie podejmiesz działań na czas, rozwija się śpiączka hipoglikemiczna..

Uwaga! Zastrzyki STH stymulują wzrost guzów złośliwych.

Zespoły tunelowania to obrzęki nerwów obwodowych, które przemieszczają się przez zatkany kanał mięśniowy. Na kończynach górnych częściej występuje zespół nadgarstka. Nerw promieniowy przebiega pod więzadłem przedramienia. Przy stresie i obrzęku mięśni i ścięgien jest ściskany. W tym przypadku ból pojawia się podczas poruszania się w dłoni, ból w spoczynku w nocy, drętwienie palców. Z biegiem czasu dochodzi do zaniku mięśni tenorowych. W okolicy nóg rozwija się neuropatia nerwu strzałkowego (w okolicy stawu kolanowego), gałąź skórna nerwu udowego w więzadle pachwinowym. Są rzadkie i wiążą się ze zwiększonym treningiem..

Istnieje odwrotna zależność między somatotropiną a białkami wydzielanymi przez tarczycę. Wzrost hormonu wzrostu prowadzi do obniżenia poziomu substancji tarczycy w organizmie. Zahamowana zostaje czynność tarczycy, co negatywnie wpływa na inne narządy. Negatywnym skutkiem przyjmowania STH jest wzrost ciśnienia krwi. W połączeniu z obciążeniami prowadzi to do kryzysów. W organizmie powstają przesłanki do zawału serca i udaru. Jak więc wstrzyknąć hormon wzrostu? Jest przepisywany przez lekarza. Lek stosuje się w przypadku ciężkiego i potwierdzonego laboratoryjnie niedoboru. Kontrola dawki przeprowadzana jest co tydzień.

Jakie pokarmy zawierają hormon wzrostu

Ta substancja jest złożonym peptydem. Jest produkowany przez ludzi i zwierzęta. Dlatego ani rośliny, ani produkty mięsne nie zwiększają poziomu hormonu wzrostu. Ale wysokie spożycie białka sprzyja produkcji białka, podobnie jak energiczne ćwiczenia. Dlatego nie należy szukać hormonu wzrostu w tabletkach ani stosować leków stymulujących jego produkcję. Wystarczy prowadzić zdrowy tryb życia i zbilansowaną dietę.

Mity dotyczące hormonu wzrostu

Badania wykazały związek między niskim poziomem hormonu wzrostu a rozwojem depresji. Naukowcy wykazali skuteczność terapii substytucyjnej u pacjentów z wrodzonymi wadami. Wzrosła aktywność poznawcza pacjentów, rzadziej pojawiały się epizody depresyjne, poprawiał się nastrój. Przypuszczalnie substancję można stosować do łagodzenia objawów depresji u zwykłych ludzi. Ale nie ma jeszcze wiarygodnych danych na ten temat..

Drugi mit to wpływ hormonu wzrostu na starość. Hormon wzrostu nazywany jest nawet „białkiem młodości”. Naukowcy zidentyfikowali związek między wysokim ryzykiem zgonu z powodu chorób układu krążenia a niskim poziomem hormonu wzrostu. Jednak starsi pacjenci mają inne objawy (zanik mięśni, zwiększone odkładanie tłuszczu). Hormon wzrostu ma rozwiązać te problemy i przedłużyć młodość. Ale nie ma przekonujących dowodów na jego działanie. Nie traktuj tego jako panaceum na starość. Dopuszcza się zakup hormonu wzrostu w aptece i wprowadzanie go do organizmu tylko pod nadzorem lekarza. Ale naukowcy nadal nie zdecydowali, czy jest to korzystne dla osób starszych..

Interesujący fakt! Nie zapominaj, że hormon wzrostu ma skutki uboczne. To jest wysokie ciśnienie krwi, zwiększony poziom cukru. Jest to niebezpieczne dla osób starszych. Wiele mitów na temat hormonu wzrostu opiera się na fakcie, że można go zwiększyć poprzez dietę..

wnioski

Terapia substytucyjna jest prowadzona przy wyraźnym niedoborze hormonu wzrostu i daje dobre wyniki. Zaleca się stosowanie preparatów hormonu wzrostu pod ścisłą kontrolą parametrów laboratoryjnych za zgodą lekarza prowadzącego. Są przepisywane dzieciom z dziedzicznymi lub nabytymi chorobami przysadki mózgowej.

Wprowadzenie niecertyfikowanych leków biologicznie czynnych jest obarczone katastrofą dla organizmu. Podczas treningu często stosuje się hormon wzrostu bez nadzoru lekarza, dawkę dobieramy samodzielnie. Hormon wzrostu powoduje skutki uboczne zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet. Takie podejście jest niebezpieczne. Podczas przyjmowania leku cierpią inne gruczoły dokrewne, aktywują wzrost guzów nowotworowych.

Natura stworzyła unikalny system regulacji hormonalnej w naszym organizmie. Bardzo łatwo go zniszczyć, ale prawie niemożliwe jest jego przywrócenie. Nie podejmuj niepotrzebnego ryzyka i ćwicz naturalnie!

Hormon wzrostu (hormon wzrostu)

Hormon wzrostu (hormon wzrostu) jest jednym z hormonów wytwarzanych w przednim płacie przysadki mózgowej. Należy do hormonów polipeptydowych, w tym laktogenu łożyskowego i prolaktyny.

Działanie somatotropiny

Hormon ten nazywany jest hormonem wzrostu, ponieważ u nastolatków i młodych ludzi powoduje przyspieszenie liniowego wzrostu w wyniku wzrostu kości długich kończyn. Hormon wzrostu wykazuje również silne działanie antykataboliczne i anaboliczne, wspomaga spalanie tłuszczu i zmniejsza ilość podskórnej tkanki tłuszczowej, hamuje rozpad białek i nasila ich syntezę. Ponadto hormon ten jest ważny dla regulacji metabolizmu węglowodanów poprzez zwiększenie poziomu glukozy. Opisano inne efekty działania somatotropiny: zwiększone wchłanianie wapnia przez tkankę kostną, działanie immunostymulujące itp. Wiele efektów zapewnia bezpośrednio sam hormon, a niektóre są spowodowane insulinopodobnym czynnikiem wzrostu, którego wytwarzanie odbywa się w wątrobie pod wpływem hormonu wzrostu. To właśnie dzięki czynnikowi wzrostu stymulowany jest wzrost większości narządów wewnętrznych..

Wydzielanie hormonu wzrostu

Najwyższy poziom tego hormonu obserwuje się podczas rozwoju wewnątrzmacicznego - po 4-6 miesiącach rozwoju. Wskaźnik ten jest około 100 razy wyższy niż poziom hormonu u osoby dorosłej. Wraz z wiekiem wydzielanie zaczyna się stopniowo zmniejszać. U osób starszych jest minimalna, podobnie jak amplituda i częstotliwość szczytowego wydzielania..

W ciągu dnia zmienia się również poziom hormonu wzrostu. W ciągu 24 godzin obserwuje się kilka pików, z których każdy występuje po 3-5 godzinach. Kilka godzin po zaśnięciu odnotowano maksymalne stężenie.

Stężenie tego hormonu u zdrowej osoby wynosi około 1-5 ng / ml, aw szczytowych momentach może wzrosnąć do 20, a nawet 45 jednostek. Większość hormonu wzrostu krążącego we krwi jest związana z białkami transportującymi wzrost.

Regulacja wydzielania

Głównymi regulatorami produkcji somatotropiny są hormony peptydowe podwzgórza, czyli somatoliberyna i somatostatyna. Są syntetyzowane przez komórki neurosekrecyjne w żyłach wrotnych przysadki mózgowej, wywierając bezpośredni wpływ na somatotropy. Na produkcję hormonu wzrostu, somatoliberyny i somatostatyny wpływa wiele czynników. Czynniki zwiększające syntezę:

  • Ćwiczenia fizyczne
  • Sen
  • Hipoglikemia
  • Spożywanie dużej ilości białka
  • Aminokwas argininy
  • Zwiększone wydzielanie hormonów androgenowych w okresie dojrzewania
  • Grelin
  • Somatoliberyna

Wydzielanie hormonu wzrostu jest hamowane przez:

  • Hiperglikemia
  • Duże ilości wolnych kwasów tłuszczowych w osoczu krwi
  • Glukokortykoidy
  • Somatostatyna
  • Wysokie stężenie insulinopodobnego czynnika wzrostu i somatotropiny (na zasadzie ujemnego sprzężenia zwrotnego)

Hormon wzrostu wpływa modulująco na niektóre funkcje ośrodkowego układu nerwowego, jest nie tylko hormonem endokrynologicznym, ale także białkiem pośredniczącym, biorącym udział w pracy ośrodkowego układu nerwowego. Wykazano, że hormon ten, oprócz przysadki mózgowej, jest również wytwarzany w hipokampie, czyli w mózgu. Wzrost zawartości estrogenu we krwi u kobiet prowadzi do wzrostu produkcji tego hormonu w hipokampie.

Patologia

Nadmiar hormonu wzrostu u dorosłych, równy poziomowi hormonu w rosnącym organizmie, może prowadzić do poważnych negatywnych konsekwencji: akromegalii (powiększenia języka), zgrubienia rysów twarzy i silnego zgrubienia kości. Jako powikłania towarzyszące może dojść do ucisku nerwów, czyli zespołu tunelowego, zwiększa się insulinooporność tkanek, spada siła mięśni..

W przypadkach, gdy niedobór hormonu wzrostu obserwuje się w dzieciństwie, zwykle wiąże się to z nieprawidłowościami genetycznymi. Niedobór hormonu wzrostu może powodować karłowatość przysadki, opóźnione dojrzewanie. Niedobór polihormonów spowodowany niedostatecznym rozwojem przysadki mózgowej, w tym również niedobór hormonu wzrostu, prowadzi do upośledzenia umysłowego.

Terapeutyczne zastosowanie hormonu wzrostu

Hormon wzrostu służy do różnych celów terapeutycznych:

  • Do leczenia zaburzeń nerwowych. Badania wykazały, że hormon wzrostu może poprawiać funkcje poznawcze i pamięć, szczególnie u pacjentów z niewydolnością przysadki. Jednak naukowcy wciąż debatują, czy hormon rzeczywiście ma pozytywny wpływ na funkcje poznawcze mózgu. Stosowanie tego hormonu u pacjentów z depresją może poprawić nastrój, ale jego podwyższony poziom nie jest zalecany: może prowadzić do odwrotnego efektu.
  • Przyspieszenie wzrostu dzieci z różnymi chorobami jest możliwe dzięki wprowadzeniu tego hormonu. W czystej postaci lek ten został zaprezentowany zaledwie 40 lat temu, najpierw został usunięty z przysadki mózgowej byka, następnie konia, a na końcu człowieka. Hormon ten wpływa na cały organizm, a nie tylko na jeden gruczoł. Obecnie stosowanie hormonu wzrostu jest najpowszechniejszą metodą radzenia sobie z tzw. Karłowatością przysadkową..
  • Hormon wzrostu jest również szeroko stosowany w sporcie ze względu na jego zdolność do redukcji masy tłuszczowej i budowania mięśni podczas energicznych ćwiczeń. Jego stosowanie zostało oficjalnie zakazane w 1989 roku przez Komitet Olimpijski. Mimo że jest to nielegalne, w ostatnich latach sprzedaż leku wzrosła kilkakrotnie. W przeważającej części jest używany przez sportowców i kulturystów, łączą go z innymi lekami o podobnym działaniu..

Wykształcenie: Absolwentka Wydziału Chirurgii Państwowego Uniwersytetu Medycznego w Witebsku. Na uczelni przewodniczył Radzie Studenckiego Koła Naukowego. Dalsze kształcenie w 2010 roku - w specjalności „Onkologia” oraz w 2011 roku - w specjalności „Mammologia, wizualne formy onkologii”.

Doświadczenie zawodowe: Praca w sieci medycyny ogólnej przez 3 lata jako chirurg (szpital pogotowia ratunkowego w Witebsku, Liozno CRH) oraz w niepełnym wymiarze godzin jako regionalny onkolog i traumatolog. W ciągu roku pracować jako przedstawiciel farmaceutyczny w firmie „Rubicon”.

Przedstawił 3 propozycje racjonalizacyjne na temat "Optymalizacja antybiotykoterapii w zależności od składu gatunkowego mikroflory", 2 prace zdobyły nagrody w republikańskim konkursie - przegląd prac naukowych studentów (kategoria 1 i 3).

Funkcje hormonu wzrostu

W ludzkim ciele istnieje wiele rodzajów hormonów. Homon, który odpowiada za wzrost kości, włókien mięśniowych nazywany jest hormonem wzrostu lub somatotropiną. Substancja ma strukturę białkową i jest wytwarzana w przysadce mózgowej. Hormon wzrostu ma bezpośredni wpływ na czynnik wzrostu w organizmie.

Hormon wzrostu jest niezbędny w tworzeniu i rozwoju ludzkiego szkieletu. Poziom hormonu wzrostu zmienia się przez całe życie. Tak więc u dzieci wskaźnik hormonu wzrostu jest na wysokim poziomie i będzie rósł aż do dorosłości. U dorosłych znaczenie hormonalne jest stabilne. Hormon wzrostu obniża się wraz z nadejściem starości.

Hormon wzrostu wpływa na następujące procesy zachodzące w organizmie:

  1. Tworzenie tkanki mięśniowej i kostnej. Hormon wzrostu jest aminokwasem złożonym i bierze udział w syntezie białek i kwasów, minimalizując proces kataboliczny. Ze względu na tę właściwość hormon ten jest szeroko stosowany w sporcie, aby osiągnąć idealne wypompowane ciało..
  2. Spalanie tłuszczu. Hormon wzrostu pozwala na wykorzystanie tkanki tłuszczowej jako źródła dodatkowej energii.
  3. Wzmocnienie układu odpornościowego. Zawarte w składzie aminokwasy przyspieszają procesy metaboliczne organizmu i znacznie zwiększają jego funkcję ochronną.

Naruszenie wskaźnika hormonu wzrostu działa na organizm z nieodwracalnymi konsekwencjami. Przy nadmiernej zawartości u dzieci i dorosłych możliwa jest manifestacja gigantyzmu: nieproporcjonalnie duże kończyny ciała. Aby leczyć i zmniejszać tempo, przyjmuje się preparaty hormonalne, suplementy witaminowe. Zwróć szczególną uwagę na zbilansowaną dietę: zmniejsz spożycie białka.

Brak hormonu wzrostu u dorosłych powoduje szybkie niszczenie kości, zaburzenia procesów lipidowych. Produkcja odpowiedniej ilości hormonu jest stymulowana przez zastosowanie środków hormonalnych. Podczas jedzenia zwiększa się zawartość produktów białkowych. W konsekwencji dochodzi do wzrostu stężenia hormonu wzrostu we krwi..

Film o zwiększaniu hormonu wzrostu w organizmie:

Hormon wzrostu: norma, jak zwiększyć poziom hormonu

Hormon wzrostu (hormon wzrostu, hormon wzrostu, hormon wzrostu, hormon wzrostu) to hormon należący do rodziny polipeptydów. Hormon wzrostu wytwarzany jest przez komórki zlokalizowane w przednim płacie przysadki mózgowej (somatotrofy). Proces ten odbywa się pod kontrolą podwzgórza. W okolicy tej części mózgu powstają somatoliberyna i somatostatyna, które odpowiadają za wzrost i spadek poziomu hormonu wzrostu..

Zwiększoną produkcję hormonu wzrostu z przysadki mózgowej wykrywa się w dzieciństwie. Hormon jest wytwarzany podczas snu. Wieczorem jego poziom spada, a rano znów się podnosi. W ciągu godziny somatropina rozpada się i zaczyna działać na tkanki za pomocą insulinopodobnych somatomedyn utworzonych w wątrobie.

Hormon wzrostu pełni w organizmie człowieka następujące funkcje:

  • stymuluje metabolizm tłuszczów i białek;
  • odpowiedzialny za wzrost tkanek i kości;
  • utrzymuje normalny poziom glukozy we krwi;
  • stymuluje produkcję DNA (kwas dezoksyrybonukleinowy);
  • bierze udział w produkcji glikogenu w wątrobie;
  • stymuluje laktację u kobiet karmiących.

Tempo hormonu wzrostu

Tempo hormonu wzrostu zależy od wieku i płci osoby:

  • noworodki: od 5 do 53 mcg / l;
  • dzieci do 1 roku: od 2 do 10 mcg / l;
  • dzieci od 1 do 12 lat: od 1 do 20 mcg / l;
  • młodzież w wieku od 12 do 18 lat: od 1 do 20 mcg / l;
  • mężczyźni od 18 do 60 lat: od 0 do 4 μg / l;
  • kobiety w wieku od 18 do 60 lat: od 0 do 18 mcg / l;
  • mężczyźni powyżej 60 lat: od 1 do 9 mcg / l;
  • kobiety powyżej 60 roku życia: od 1 do 16 mcg / l.

Możesz stymulować produkcję hormonu wzrostu za pomocą aktywności fizycznej. Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na jej produkcję. Najbardziej optymalna jest kombinacja mocy i obciążeń beztlenowych.

Jak zwiększyć poziom hormonu wzrostu

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu, należy przestrzegać codziennego schematu i monitorować dietę. W przypadku, gdy przyczyną spadku jest choroba, wskazane są leki lub leczenie chirurgiczne..

Leki

W celu podwyższenia poziomu hormonu wzrostu w organizmie stosuje się leki z grupy hormonów przysadki mózgowej oraz ich syntetyczne analogi. Wzmacniają syntezę białek, wpływają pozytywnie na metabolizm minerałów, zwiększają wzrost i masę ciała. Lek, dawkowanie, schemat i czas trwania leczenia powinien przepisać endokrynolog po osobistej konsultacji i przejściu niezbędnych badań.

Nie zaleca się stosowania tych leków w przypadku następujących chorób / stanów:

  • nowotwór mózgu;
  • złośliwe nowotwory o dowolnej lokalizacji;
  • ostra niewydolność oddechowa;
  • stany po operacji serca lub jamy brzusznej.

Z ostrożnością przeprowadza się terapię cukrzycy, zaburzeń endokrynologicznych, podczas ciąży i laktacji. Leczenie lekami z grupy hormonów przysadkowych jest dość długie, czasami może trwać kilka lat.

W przypadku, gdy guzy mózgu są przyczyną obniżenia poziomu hormonu wzrostu, wymagana jest interwencja chirurgiczna. Gdy patologia pojawia się w wyniku chorób przewlekłych, przede wszystkim konieczne jest wyeliminowanie przyczyny, która prowadzi do braku hormonu.

Możesz zwiększyć poziom GH za pomocą suplementów diety. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na kompozycję. Aminokwasy pomagają organizmowi w aktywnej produkcji substancji: ornityny, argininy i cytruliny.

Sportowcy uprawiający sporty siłowe stosują specjalne suplementy diety w celu podniesienia poziomu hormonu wzrostu, co daje im możliwość budowania masy mięśniowej. Ale stosowanie takich leków może prowadzić do pojawienia się hiperglikemii, nadciśnienia, procesów nowotworowych lub zaburzeń erekcji..

Jak zwiększyć hormon wzrostu poprzez odżywianie

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu w organizmie, musisz dobrze się odżywiać. Najbardziej skuteczne są zmiany diety. Konieczne jest wykluczenie z menu potraw smażonych, tłustych, słonych, a także potraw mącznych i słodkich. Insulina, która dostaje się do krwiobiegu po ich zastosowaniu spowalnia produkcję hormonu wzrostu, dlatego dla jego lepszego wydzielania lepiej jest stosować wolniejsze węglowodany.

Dieta powinna zawierać:

  • produkty mleczne (ser, twarożek, mleko);
  • chude mięso (cielęcina, wołowina, królik, drób);
  • owoce morza (łosoś, makrela, krewetki, małże, kawior czerwony i czarny);
  • rośliny strączkowe (soja, fasola, ciecierzyca, groszek);
  • zboża (kasza gryczana, płatki owsiane);
  • orzechy (orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe);
  • owoce i jagody (wiśnie, brzoskwinie, pomarańcze, jabłka, awokado);
  • warzywa (ogórki, pomidory);
  • zielenie (szpinak, pietruszka, koper);
  • tłuszcze roślinne (oliwka, słonecznik, kukurydza, olej lniany);
  • kurze jaja.

Węglowodany wolno przyswajalne najlepiej wchłaniają się rano, dlatego zaleca się ich maksymalną ilość na śniadanie i obiad. Musisz jeść 5 lub 6 razy dziennie, zmniejszając objętość posiłków.

Aby zachować korzystne właściwości, żywność musi być gotowana, pieczona lub gotowana na parze. Warzywa i owoce najlepiej spożywać na surowo.

Nie zaleca się przeciążania żołądka w nocy, dlatego kolacja powinna mieć miejsce co najmniej 3 godziny przed snem. Jeśli dana osoba odczuwa silne uczucie głodu, można zjeść niewielką ilość chudego twarogu lub kilka małych owoców. Musisz wypijać do dwóch litrów czystej, niegazowanej wody dziennie.

Osobom chcącym podnieść poziom hormonu wzrostu zaleca się zaprzestanie picia napojów alkoholowych, gdyż nawet niewielka ilość alkoholu wpływa negatywnie na poziom hormonów.

Ćwiczenia fizyczne

Możesz stymulować produkcję hormonu wzrostu za pomocą aktywności fizycznej. Każda aktywność fizyczna ma pozytywny wpływ na jej produkcję. Najbardziej optymalna jest kombinacja mocy i obciążeń beztlenowych. Do najbardziej korzystnych sportów zwiększających poziom hormonu wzrostu należą bieganie (chodzenie) i ćwiczenia siłowe, które wykorzystują większość mięśni..

Wizyta w łaźni lub saunie pomoże podnieść poziom hormonu wzrostu. Badania naukowe pokazują, że po spadku temperatury w ciągu pół godziny aktywnie wytwarzany jest hormon wzrostu. Prysznic kontrastowy daje ten sam efekt..

Aby poziom hormonu wzrostu wzrósł, ćwiczenie należy wykonywać przez długi czas, ponieważ w innych przypadkach organizm zacznie wytwarzać kortyzol, co zmniejszy efektywność ćwiczeń. Pożądane jest również, aby obciążenie mocy było poprzedzone beztlenowym.

Treningi powinny być regularne, wykonywane 3 lub 4 razy w tygodniu i trwać co najmniej 45 minut. Jednocześnie na lekcji musisz zachowywać się aktywnie z minimalnym wytchnieniem, aby mięśnie nie miały czasu na ostygnięcie. Przed rozpoczęciem treningu warto się rozgrzać.

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu, zaleca się codziennie spędzać przynajmniej godzinę na świeżym powietrzu. W takim przypadku lepiej jest cały czas się ruszać. Umożliwi to nie tylko normalizację poziomu hormonów, ale także pozbycie się tkanki tłuszczowej..

Aby podnieść poziom hormonu wzrostu, potrzebujesz odpowiedniego snu. Proces jej naturalnej produkcji rozpoczyna się wraz z pojawieniem się fazy głębokiego snu (2 godziny po zaśnięciu). Przy chronicznej deprywacji snu wpływ prawidłowego odżywiania i ćwiczeń będzie minimalny. Jeśli nie możesz się wyspać w nocy, pozwól na 1-2 godziny odpoczynku w ciągu dnia..

Zmiana temperatury kontrastu

Wizyta w łaźni lub saunie pomoże podnieść poziom hormonu wzrostu. Badania naukowe pokazują, że po spadku temperatury w ciągu pół godziny aktywnie wytwarzany jest hormon wzrostu. Prysznic kontrastowy daje ten sam efekt..

Objawy obniżenia poziomu hormonu wzrostu

Nie ma wyraźnych objawów braku hormonu wzrostu u dorosłych. W niektórych przypadkach następujące objawy wskazują na niedobór hormonu wzrostu:

  • nadmierne pocenie;
  • szybka męczliwość;
  • temperatura ciała podgorączkowego (37,1–38,0 ° C);
  • wzrost masy ciała (głównie z powodu brzucha);
  • nietolerancja na aktywność fizyczną;
  • szybkie starzenie się skóry;
  • słabe mięśnie;
  • ból w mięśniach;
  • zwiększone ryzyko złamań;
  • zwiększone ciśnienie;
  • objawy choroby niedokrwiennej serca i miażdżycy;
  • stan depresyjny;
  • zmniejszony popęd seksualny.

Powody, dla których poziom hormonu wzrostu spada

Niedobór hormonu wzrostu występuje w następujących przypadkach:

  • nowotwory zlokalizowane w przysadce mózgowej lub podwzgórzu (nerwiak włókniakowy, gruczolak, ziarniniak, czaszkogardlak, hamartoma);
  • Poważny uraz mózgu;
  • uszkodzenie struktur przysadki mózgowej w wyniku ostrych lub przewlekłych chorób;
  • zmiany autoimmunologiczne przysadki mózgowej i podwzgórza;
  • zespół pustego siodła tureckiego;
  • niedokrwienne lub krwotoczne uszkodzenie tkanki przysadki;
  • toksyczny wpływ na tkankę mózgową;
  • ekspozycja mózgu na promieniowanie jonizujące;
  • naruszenie tworzenia przysadki mózgowej na etapie zarodka;
  • patologie, które powstały podczas tworzenia ośrodkowego układu nerwowego.

Również człowiek może doświadczyć tzw. Pseudo-niedoboru hormonu wzrostu, gdy jego stężenie we krwi znacząco spada. Może to być spowodowane:

  • otyłość;
  • tyreotoksykoza;
  • aktywność fizyczna w temperaturach poniżej zera;
  • hiperkortyzolizm;
  • niewydolność serca;
  • Choroba Addisona;
  • stan poporodowy.

Analiza dla STG

Konieczne jest określenie poziomu hormonu wzrostu we krwi w następujących przypadkach:

  • otyłość;
  • deficyt wzrostu u dziecka;
  • bardzo szybki wzrost;
  • osteoporoza;
  • słabe mięśnie;
  • porfiria;
  • akromegalia.

Ponadto testy są wskazane, jeśli poziom cukru we krwi jest niski..

Możesz zwiększyć poziom GH za pomocą suplementów diety. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na kompozycję. Aminokwasy pomagają organizmowi w aktywnej produkcji substancji: ornityny, argininy i cytruliny.

Badanie krwi w celu określenia poziomu STH wykonuje się rano na czczo. Materiał pobierany jest z żyły. Nie należy wykonywać zdjęć rentgenowskich na tydzień przed zabiegiem. Dzień przed analizą musisz przestać pić i palić.

Metody zapobiegania

Aby poziom hormonu wzrostu w organizmie był normalny, konieczne jest:

  • Jeść prawidłowo;
  • odmówić złych nawyków;
  • uprawiać wychowanie fizyczne;
  • spać co najmniej 7-8 godzin dziennie.

Jeśli pomimo leczenia poziom hormonu wzrostu nie wróci do normy, należy poddać się dodatkowemu badaniu.

Co to jest hormon somatotropowy (hormon wzrostu)?

Co to jest hormon wzrostu?

Hormon wzrostu lub hormon somatotropowy, inaczej somatotropina (somatropina), jest uwalniana w organizmie człowieka w sposób nieregularny, wytwarzana przez przednią przednią część przysadki mózgowej.

Przysadka mózgowa to wyrostek mózgowy o wielkości do 2 cm, składający się z trzech płatów - przedniego, środkowego i tylnego. Jest jednym z głównych elementów układu hormonalnego, który syntetyzuje najważniejsze dla organizmu hormony - wzrostowe, regulacyjne i reprodukcyjne.

Cząsteczka STH to łańcuch wielu aminokwasów z 2 mostkami siarczkowymi wewnątrz. W swojej budowie hormon ten jest podobny do hormonu wzrostu małpy. We krwi połowa hormonu wzrostu wiąże się z białkiem transportowym. Okres półtrwania pozostałej części STH wynosi od 20 do 50 minut.

Istnieją 2 rodzaje hormonu wzrostu: „duży” -STG i „mały” -STG. Drugi typ ma zwiększoną aktywność i to on jest głównym we wszystkich działaniach hormonu wzrostu.

Funkcje hormonu wzrostu

Podstawowy efekt STH objawia się u dzieci od urodzenia do końca okresu dojrzewania, ponieważ odpowiada za wzrost i harmonijny rozwój. Ale nawet dla dorosłych ten hormon jest bardzo ważny, ponieważ nasila procesy anaboliczne, w wyniku których odnowione są strukturalne części komórek, tkanek i struktur mięśniowych.

Ponadto somatoropina bierze udział w następujących procesach:

  • ma działanie spalające tłuszcz;
  • aktywuje syntezę białek w wątrobie i tkankach mięśniowych;
  • wzmacnia ścięgna;
  • wspomaga gojenie się ran i regenerację tkanek;
  • spowalnia proces rozpadu białek;
  • wzmaga glikogenezę w wątrobie;
  • odmładza organizm uczestnicząc w syntezie kolagenu i elastyny;
  • chroni naczynia krwionośne, tkanki naczyniowe;
  • utrzymuje równowagę cholesterolu;
  • wzmacnia układ odpornościowy;
  • zmniejsza wrażliwość komórek na insulinę;
  • utrzymuje równowagę potasu i sodu;
  • optymalizuje proces wchłaniania wapnia przez tkankę kostną;
  • zapewnia dobrą laktację;
  • poprawia produkcję DNA;
  • pobudza wydzielanie płynu przez gruczoły potowe.

Tempo hormonu wzrostu

W ciele mężczyzny i kobiety norma ilościowa jest inna, a kryteria wieku również wpływają na jej zawartość:

Grupa wiekowa i płciowaPoziom hormonów jest normalny
Noworodki do 24 godzin5-53 μg / l
Niemowlęta do 7 dni5-27 μg / l
Dzieci od 7 dni do roku2-10 μg / l
Dzieci od jednego roku do pełnoletności1-20 μg / l
Mężczyźni w średnim wieku (18-60 lat)0-4 μg / l
Kobiety w średnim wieku (18-60 lat)0-18 μg / l
Mężczyźni powyżej 60 lat1-9 μg / l
Kobiety powyżej 60 lat1-16 μg / l

Aby zapewnić harmonijne funkcjonowanie ciała, wszystkie wskaźniki powinny być normalne. Hormon STH nie jest wyjątkiem.

Z jego nadmiarem dzieci doświadczają gigantyzmu, u dorosłych rozwija się akromegalia, która może objawiać się następującymi objawami:

  • skóra staje się gęstsza, a rysy twarzy szorstkie;
  • zwiększony wzrost włosów i pocenie się;
  • zwiększa się zawartość tłuszczu w tkance nabłonkowej;
  • rozwija się cukrzyca;
  • poziom cholesterolu znacznie wzrasta i rozwija się miażdżyca naczyń;
  • poziom wapnia spada;
  • pogarsza się wzrok i węch;
  • dysfunkcje obserwuje się w układzie nerwowym i rozrodczym;
  • pojawiają się ciągłe bóle głowy;
  • rozwija się epilepsja i ginekomastia;
  • obserwuje się ogólne osłabienie;
  • zmniejszony apetyt i sen.

Akromegalia to ciężka choroba endokrynologiczna, w której zaburzone są funkcje układu sercowo-naczyniowego, następuje nieproporcjonalny wzrost kości, chrząstki, tkanek miękkich, narządów wewnętrznych.

Ponadto wzrost somatropiny obserwuje się w obecności następujących chorób:

  • niewydolność nerek w przebiegu przewlekłym;
  • Zespół Larona;
  • dysfunkcje przysadki gruczołowej;
  • łagodne formacje przysadki mózgowej;
  • jadłowstręt psychiczny;
  • hipoglikemia;
  • hiperinsulinemia;
  • w okresie pourazowym i pooperacyjnym.

Jeśli występuje niedobór hormonu STH, to u dzieci następuje spowolnienie wzrostu i rozwoju seksualnego, au dorosłych zaburzone są procesy metaboliczne, pogarsza się czynność tarczycy, rozwija się hipoinsulinemia.

Ponadto we wszystkich grupach wiekowych mogą pojawić się następujące objawy:

  • utrata masy ciała lub otyłość;
  • zanik tkanki mięśniowej;
  • rozwój osteoporozy;
  • skłonność do uszkodzeń stawów i więzadeł;
  • suchość i przerzedzenie skóry;
  • wypadanie włosów;
  • szybkie starzenie;
  • zwiększone pocenie się, szczególnie w nocy;
  • naruszenie termoregulacji;
  • ciągłe zmęczenie, depresja, niepokój;
  • zapomnienie, roztargnienie, brak koncentracji;
  • rozwój hipoglikemii;
  • pogorszenie pracy serca i całego układu sercowo-naczyniowego;
  • zmniejszona erekcja u mężczyzn i libido u kobiet.

Przyczyny spadku poziomu somatropiny

Oprócz uwarunkowań genetycznych, takich jak choroby na poziomie chromosomów, problemy metaboliczne od urodzenia, występowanie zespołów Downa, Turnera, Noonan, dziedziczenie karłowate, niedobór hormonu wzrostu mogą mieć wpływ:

  • guzy wewnątrz czaszki;
  • obecność torbieli przysadki;
  • słaby rozwój przysadki mózgowej;
  • rozwój zespołu niedoczynności przysadki;
  • uszkodzenie ośrodkowego układu nerwowego przez czynniki zakaźne lub toksyczne;
  • nadmierna praca kory nadnerczy (zespół Itsenko-Cushinga);
  • choroby zapalne okrężnicy;
  • przeprowadzanie radioterapii i chemioterapii;
  • niektóre leki, takie jak glukokortykoidy, progesteron, somatostatyna, glukoza itp..

Również spadek stężenia STH we krwi może wiązać się z tzw. niedobór pseudohormonu, który jest spowodowany:

  • otyłość;
  • tyreotoksykoza;
  • hiperkortyzolizm;
  • niewydolność serca;
  • Choroba Addisona;
  • aktywność fizyczna w ujemnych temperaturach;
  • stan poporodowy.

Analiza dla STG

W przypadku wystąpienia powyższych objawów i podejrzenia, że ​​zostały one spowodowane nadmiarem lub niedoborem hormonu somatropiny, zleca się badanie na STH. Zaleca się również analizę w celu oceny skuteczności terapii akromegalii lub gigantyzmu..

Aby uzyskać dokładny wynik, przed badaniem należy przestrzegać następujących zaleceń:

  • nie jedz przez co najmniej pół dnia;
  • zapomnij o paleniu co najmniej 180 minut przed oddaniem krwi;
  • Nie jedz tłustych potraw i nie pij alkoholu przez 24 godziny, również w tym okresie staraj się zachować spokój emocjonalny i nie przemęczać się;
  • jeśli to możliwe i w porozumieniu z lekarzem, odmów przyjmowania wszystkich leków przez jeden dzień;
  • nie wykonuj badań rentgenowskich przez tydzień.

Ponadto w celu dokładniejszej diagnozy przeprowadza się badania ze stymulacją lub hamowaniem hormonu wzrostu.

Jeśli podejrzewa się niedobór hormonów, przeprowadza się badanie stymulacyjne. W tym celu najpierw pobiera się od pacjenta krew żylną, jako punkt wyjścia do zrozumienia sytuacji, następnie do żyły wstrzykuje się insulinę, klonidynę lub argininę, a następnie w określonych odstępach czasu (w zależności od wybranej substancji) pobiera się ponownie krew. Jeśli po stymulacji poziom hormonu nie wzrasta, to somatropina jest obniżana.

Zakładając, że w organizmie występuje nadmiar hormonu, wykonywany jest test supresyjny. W tym celu najpierw wykonuje się kontrolne badanie krwi, następnie pacjent wypija roztwór glukozy, a następnie krew jest ponownie pobierana w regularnych odstępach czasu. Jeśli poziom hormonu wzrostu nie spada, to znaczy, że w organizmie jest go naprawdę dużo..

Poziom hormonu wzrostu w organizmie stale się zmienia, dlatego do rozszyfrowania wyników należy podchodzić z dużą ostrożnością, aby nie pomylić fizjologicznych dziennych wahań hormonu z anomalią. Jeśli mimo to wykryta zostanie patologia, wyznaczenie terapii powinno nastąpić tak szybko, jak to możliwe..

Top