Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Rak
Czy leczy się cukrzycę typu 2 i jak się jej trwale pozbyć
2 Rak
10 sposobów na naturalne podniesienie poziomu hormonu wzrostu
3 Krtań
Męskie hormony androgeny - co to jest i jak zwiększyć
4 Jod
Hormon adrenokortykotropowy (ACTH)
5 Jod
Badanie krwi na obecność żelaza - wskazania do recepty, normalne wskaźniki u dzieci lub dorosłych
Image
Główny // Krtań

Dieta energetyczna: recenzje lekarzy. Negatywne i pozytywne recenzje żywieniowe


Energy Diet to produkt nowej generacji, który został pierwotnie opracowany do odżywiania profesjonalnych sportowców. Po usprawnieniu ustroju, jego działanie rozszerzyło się: oprócz pomocy w zwiększeniu masy mięśniowej doskonale sprawdza się przy odchudzaniu i jest kluczem do zdrowej diety..

Medycy - dla ED

Jak wspomniano, istnieje wiele sprzecznych opinii na temat diety energetycznej. Komentarze lekarzy również były podzielone. Ale co najważniejsze, wszyscy lekarze zdecydowanie zalecają skonsultowanie się z dietetykiem przed przyjęciem produktu..

A eksperci od żywienia twierdzą, że stosowanie „diety energetycznej” w przepisanej dawce daje szybki efekt, który jest zauważalny po 7 dniach. A wszystko dlatego, że organizm ludzki zaczyna otrzymywać wiele przydatnych substancji, a dieta zostanie zbilansowana. Lekarze zdecydowanie zalecają dbanie o swoje zdrowie, póki jest ono jeszcze normalne, tylko w ten sposób można uniknąć poważnych problemów. Według nich, gdyby każda osoba nabrała zwyczaju spożywania produktów Energy Diet trzy razy dziennie, to śmiertelność również by się zmniejszyła, ponieważ to z powodu niedożywienia występuje ponad 85% różnych chorób. Według lekarzy w preparatach tabletek są substancje toksyczne, to znaczy w rzeczywistości są trucizną. W wyniku eksperymentu stwierdzono, że większość osób, które spożywały produkty z linii dwa razy dziennie przez 2,5 miesiąca, zaprzestała przyjmowania leków. Podsumowując: „Dieta energetyczna” jest nie tylko składnikiem diety wzbogaconej, ale także leczy organizm, zachowując młodość na wiele lat.

Medycy kontra ED

Dziś moda na szczupłość zdobyła miliony ludzi, mniej więcej tyle samo opinii na temat diety energetycznej. Negatywne recenzje lekarzy migoczą znacznie rzadziej, ale też się zdarzają.

W szczególności nefrolodzy zalecają stosowanie takich mieszanin z najwyższą ostrożnością. Twierdzą, że dieta energetyczna z definicji nie może być naturalna. Produkt uprawiany w ogrodzie może być naturalny, ale ten powstał w laboratorium przy użyciu syntetycznych substancji. W jego składzie można znaleźć zarówno barwniki, jak i zagęszczacze, czyli jest to ciągła „chemia” z domieszką naturalnych składników. Wśród jego składników nie ma spalaczy tłuszczu ani anoreksogenów. Według lekarzy system ten w żaden sposób nie wpływa na metabolizm. Dla najszybszego efektu reklama zaleca zastąpienie jednego posiłku koktajlem. Możesz jednak równie dobrze zastąpić obiad szklanką niskotłuszczowego kefiru - jest to zarówno tańsze, jak i zdrowsze. A większość cenionych komponentów można zastąpić produktami naturalnymi, których koszt jest kilkakrotnie niższy. Lekarze mówią: wszystko, co jest potrzebne dla zdrowia i urody, to aktywny tryb życia, zbilansowane odżywianie, sport. I żadne cuda nie będą potrzebne.

Konsumenci - za ED

Różne fora tematyczne są po prostu pełne komentarzy na temat diety Energy: recenzje wdzięcznych kupujących, którzy pozbyli się problemów związanych z nadwagą, są liczne. Ponadto ustępuje wiele dolegliwości, które ścigają osoby otyłe: wysokie ciśnienie krwi, apatia, bóle stawów nóg. Poprawia stan skóry.

Konsumenci a ED

Oprócz pozytywnych recenzji można również znaleźć negatywne recenzje na temat diety energetycznej i dość często.

Wielu kupujących sprzeciwia się diecie energetycznej. Ponieważ większość informacji pochodzi z Internetu, zaczynają grzeszyć na niewiarygodnych źródłach. Na przykład zamiast stracić obiecane przez reklamę 10-15 kg, miesięcznie wydaje się tylko 2-3 kg. Ponadto pod koniec nawet miesięcznego kursu mdły smak staje się nie do zniesienia..

Recenzje kompozycji

Na system składa się zróżnicowane menu, które obejmuje wytrawne zupy, drinki koktajlowe, a nawet omlety i pieczywo. Najpopularniejszym produktem w tym menu jest koktajl Energy Diet. Recenzje składników odżywczych są również bardzo zróżnicowane..

Większość konsumentów wybiera koktajle z różnymi nadzieniami. Energia zawiera dużo witamin, minerałów, niezbędnych aminokwasów, tłuszczów, węglowodanów złożonych. Niektórzy ludzie włączają do codziennych posiłków zupy i omlety, które uważają za bardzo lekkie i smaczne. Wszystkie produkty są naturalne i wysokiej jakości. Większość osób odchudzających się łączy innowacyjny program żywieniowy ze sprawnością fizyczną i cieszy się szybkimi efektami. To właśnie ta grupa pozostawia większość pozytywnych opinii na temat linii produktów. W ich opinii sport plus „Energia” to niesamowity i bardzo szybki efekt!

Inni nie widzą żadnych widocznych wyników. Ci, którzy chcą schudnąć, dowiadują się o produktach w Internecie, a nie badają negatywnych opinii o diecie energetycznej. Ta grupa konsumentów uważa, że ​​w tych produktach nie ma nic naturalnego. Ponadto w jego składzie zaznacza się obecność takich składników jak guma, tanie oleje sojowe, palmowe itp. Sceptycy nie zalecają stosowania tej „żywności funkcjonalnej” głównie ze względu na jej wysoki koszt.

Zasada działania

Najbardziej niezadowoleni są ci, którzy po prostu nie wiedzą, jak przestrzegać zasad stosowania Diety Energetycznej. Z komentarzy lekarzy wynika, że ​​nie da się osiągnąć rezultatów bez wysiłku..

Dietetycy zapewniają, że „Dieta Energetyczna” to po prostu wspaniały produkt. Nie jest to jednak panaceum na nadwagę, ponieważ nie ma pigułki odchudzającej. Aby osiągnąć efekt, musisz połączyć dietę ze sportem, tylko w ten sposób możesz aktywować swój organizm. Oczywiście łatwiej jest leżeć na kanapie, popijać słodkie bułeczki koktajlem i czekać na wynik. A potem przez cały czas deklarować, że to wszystko jest oszustwem! Nie ma jednak potrzeby czekać na wynik bez osobistego wysiłku..

Według producenta skład tego pokarmu jest niezwykle zbilansowany: gdzie indziej można znaleźć w jednym posiłku taką ilość tłuszczów, białek, węglowodanów, witamin i minerałów? To świetna alternatywa dla zwykłego jedzenia, które czasami zawiera tę samą „chemię”. Ponadto przy całej różnorodności smaków i wyborów produkt jest niskokaloryczny. Posiłki Energy Diet spożywane są według specjalnego systemu: rano trzeba wypić szklankę koktajlu i zjeść coś lekkiego, w porze obiadowej znowu koktajl lub zupę, a obiadu można całkowicie zrezygnować. I dopiero po 30 dniach takiej diety widać efekty. Kurs trwa około 6 miesięcy. Lekarze zalecają przerwanie diety, jeśli źle się poczujesz (zawroty głowy, nudności, osłabienie), która trwa dłużej niż tydzień. Koniecznie odwiedź też lekarza. Dla wszystkich innych obowiązują dwie główne zasady - specjalny kurs żywieniowy i sport!

Specjaliści żywieniowi

Nasycenie organizmu witaminami i minerałami, siła i energia - to wszystko Dieta Energetyczna (odżywianie). Recenzje konsumentów wskazują na korzyści i skuteczność tego programu.

Pożywienie jest dobrze przyswajane przez organizm. Dzięki zbilansowanemu składowi przywrócona zostaje naturalna mikroflora jelitowa, poprawia się metabolizm. Do niewątpliwych zalet należy obecność witamin i minerałów. Ponadto obserwuje się efekt tłumienia apetytu: po jednym wypitym koktajlu znika uczucie głodu. Linia Energy Diet wyróżnia się dużą różnorodnością: od lekkich zup i przewiewnych omletów po koktajle na każdy gust.

Wady jedzenia

Reklamy zombie, super wysokie ceny i mnóstwo podróbek to druga strona diety energetycznej. Negatywne recenzje lekarzy są dokładnie tym, co mówią.

Według gastroenterologów plotki o cudownej diecie energetycznej są chwytami marketingowymi. Większość z nich uważa, że ​​w razie potrzeby człowiek może sam schudnąć, a odniesie sukces przy pomocy normalnego odżywiania, odpowiedniego schematu i treningu. Ponadto produktu nie można uznać za naturalny, a raczej produkt technologiczny oparty na składnikach pochodzenia naturalnego. Zawarte w nim zagęszczacze i witaminy nieorganiczne to także chemia. Wiadomo o reakcjach alergicznych spowodowanych stosowaniem „diet energetycznych”. O wiele bardziej ekonomiczne i bezpieczniejsze jest kupowanie kompleksu witaminowego i prawidłowe odżywianie.

Dodatkowe środki

I cokolwiek mówią o diecie energetycznej, recenzje są dość subiektywne. Jedno jest jasne: we wszystkim musisz trzymać się miary i obliczyć swoją siłę.

Trenerzy fitness nie mają nic przeciwko programowi Energy Diet, ale każdemu, kto chce schudnąć radzą pamiętać o jednej zasadzie - wysiłku i dyscypliny. W końcu głównym zadaniem jest nie tylko osiągnięcie pewnych wyników, ale także utrwalenie sukcesu na długi czas. Dlatego musisz zrozumieć, że nie ma cudownych leków, które zrobią dla ciebie wszystko. „Dieta energetyczna” to po prostu dobry pomocnik, a nie pigułka na nadwagę.

Mity dotyczące systemu elektroenergetycznego

Istnieje wiele nieporozumień dotyczących programu Energy Diet, opinie lekarzy pomogą wyjaśnić sytuację.

Niektórzy uważają, że produkty Energy są całkowicie naturalne, ale nie jest to do końca prawdą. Można o tym powiedzieć w ten sposób: wieloskładnikowy produkt wzbogacony o witaminy i minerały na bazie naturalnych składników.

Wielu sceptyków i konserwatystów uważa, że ​​substytuty chemiczne są trucizną. W rzeczywistości, ze względu na rozwój produkcji żywności, są one faktycznie wykorzystywane w składzie energii. Jednak wszystkie przeszły ścisłą kontrolę jakości i dlatego są dość bezpieczne, jeśli przestrzegasz określonej dawki..

Niektórzy uważają, że Energia jest w stanie wyleczyć wszystkie dolegliwości. To nie jest prawda. Jeśli osoba jest zdrowa, ale ma niewielkie problemy z wagą, ED pomoże. „Energia” to zbilansowana dieta, a nie lekarstwo, dlatego nie można jej wyleczyć.

Istnieją również przeciwwskazania. Ponieważ produkt składa się z wielu składników, w tym tych o właściwościach alergizujących, nie wolno go stosować u kobiet w ciąży i karmiących, osób starszych oraz dzieci poniżej 17 roku życia. Ponadto, jeśli masz skłonność do reakcji alergicznych, lepiej powstrzymać się od przyjmowania Energii. A przed użyciem lepiej skonsultować się z lekarzem.

Niektórzy uważają, że dzięki tej diecie można łatwo i bez wysiłku schudnąć. Jednak ktoś, kto tak myśli, prawdopodobnie poniesie porażkę. Najważniejsze jest chęć, wysiłek, ścisłe przestrzeganie programu i ustalone dawkowanie. Sport jest mile widziany.

Cała prawda o programie

Więc czym jest dieta energetyczna? Recenzje pomogą Ci dowiedzieć się, czy to dobrze, czy źle?

Ojciec Energy Diet Jean-Marie Blanchet stworzył ten produkt z myślą o profesjonalnych sportowcach, a ich osiągnięcia były dowodem skuteczności. Skład jest naprawdę wyjątkowy - to wieloskładnikowy produkt, który pomaga schudnąć i zbudować mięśnie. Dzięki kompleksowi unikalnych enzymów rozkłada białka mleka, ułatwiając ich lepszą przyswajalność. ED to kompletny produkt, który doskonale nasyca organizm przydatnymi substancjami, makro- i mikroelementami.

I to wszystko - odżywianie funkcjonalne Energy Diet. Recenzje, dobre czy złe, mówią tylko jedno - to niezwykle popularny produkt. Aby czerpać z tego tylko korzyści, musisz być w stanie poprawnie to zaakceptować. Wszakże tylko przestrzegając zasad można wydobyć z ED tylko to, co najlepsze, zyskać lekkość i odnowę, siłę i pewność siebie!

Przeglądy diet energetycznych endokrynologów i dietetyków

Diety energetyczne: recenzje lekarzy, endokrynologów i dietetyków

Natalia Shulga - dietetyk

Często zadawane pytania dotyczące diety energetycznej

  • Konieczne jest picie proszków?

Proszek to po prostu forma produktu. Dlaczego tak ci to przeszkadza?

Co masz na myśli mówiąc o chemii? Chemia dla niemowląt? To jest ta sama mieszanka dla niemowląt, ale dla dorosłych.

Kosztowny? W porównaniu z czym? Cóż, w porównaniu do ciast z bazaru - ale droższe. Ale jeśli policzysz, jedna porcja wychodzi 132 ruble. A w tej porcji pełny posiłek (nie tłuszcz, majonez i olej, ale witaminy i minerały.

  • Lepiej zjeść normalny posiłek.

Dlaczego to jedzenie jest nieprawidłowe? Lubisz koktajle mleczne? Myślę, że tak.
I tak, jest naprawdę pyszny!

Dlaczego ludzie są tak onieśmieleni funkcjonalnym odżywianiem? W końcu już niedługo będzie wszędzie i wszędzie. Jest wygodny, szybki, smaczny i zdrowy! Dzięki niemu możesz zarówno przybrać, jak i schudnąć. Ale najważniejsze jest to, że to nie jest utrata wagi! To jedzenie jest w sam raz.
Zastąp jeden posiłek dietą energetyczną, a sam zauważysz zmiany w swoim organizmie.

Dieta energetyczna - opinie prawdziwych lekarzy

Nadwaga stwarza wiele problemów dla kobiet i mężczyzn. Diety energetyczne to specjalnie stworzone produkty spożywcze (koktajle), które pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów bez specjalnego wysiłku. Koncepcja ta jest przygotowana z myślą o sportowcach i osobach, które nie prowadzą energicznego trybu życia..

To zbilansowany pokarm, który oczyszcza organizm ze szkodliwych substancji i odżywia go witaminami i mikroelementami. Zabieg odchudzania przebiega w wolniejszym tempie, skóra ma czas na kurczenie się bez wiotczenia i bez dodawania innych zmarszczek.

Energetyczny koktajl dietetyczny

Informacje o koktajlach pojawiają się cyklicznie w mediach, gdzie napój ten jest przedstawiany jako sposób na pożegnanie z nadwagą. Utrata wagi nie jest ostatecznym celem produktów Energy Diet, ale nie wszyscy o tym wiedzą.

Wraz z pojawieniem się takich produktów na rynku narodziło się określenie „żywienie funkcjonalne”, które oddaje istotę linii diet Energy. Produkty tej firmy są bogate w przydatne i ważne biologicznie składniki odżywcze, których potrzebuje ludzki organizm..

Producent tak niezwykłego produktu wskazuje na następujące cechy koktajlu:

  • Jest w stanie zastąpić niezdrowe jedzenie i uzupełnić zdrowe.
  • Zmniejszy zawartość kalorii w codziennym menu.
  • Pomaga schudnąć i uzyskać świetną formę.
  • Odżywia organizm w niezbędne witaminy i minerały.
  • Zwiększa aktywność i dodaje energii osobie.
  • Chroni układ mięśniowy.

Przeczytaj nasz podobny artykuł o koktajlu Herbalife

Skład koktajlu

Diety energetyczne to produkty high-tech, które dostarczają człowiekowi wszystkich ważnych składników.

Elementy zawarte w koktajlu:

  • Białka to zwierzęta, warzywa. Każdy koktajl zawiera 18 niezbędnych aminokwasów, których organizm ludzki nie produkuje samodzielnie, ale może je uzyskać tylko poprzez pożywienie.
  • Tłuszcze. Koktajle zawierają olej sojowy, który zawiera ponad 30 pierwiastków śladowych, a także witaminę E1 i kwas karboksylowy, który zapobiega rakowi. Produkt nie zawiera tłuszczów zwierzęcych, a zatem nie zawiera cholesterolu.
  • Węglowodany w koktajlu są zbilansowane i wzbogacone dekstrozą, która jest błyskawicznie wchłaniana. Dostarczenie mięśniom i mózgowi niezbędnej ilości węglowodanów niweluje uczucie przepracowania.
  • Błonnik i inulina z cykorii. Dzięki tym składnikom odczuwalna jest sytość, utrzymują prawidłowy stan mikroflory, oczyszczają przewód pokarmowy.
  • 11 składników mineralnych, 12 witamin w produktach usprawnia procesy metaboliczne w organizmie.
  • Acerol (wiśnia karaibska). Jest bogaty w witaminę C..
  • Mleko pszczele to mleko, które pszczoły dają swoim larwom. Przy pomocy tego składnika koktajlu komórki organizmu lepiej wchłaniają tlen, wzrasta odporność na złe warunki zewnętrzne, stan umysłu wraca do normy.
  • Zestaw enzymów w koktajlu sprzyja szybkiej, absolutnej asymilacji białek roślinnych i zwierzęcych. Dynamizm enzymów wytwarzanych przez organizm pozostaje niezmieniony.

Jak brać koktajle?

  • Aby rozpocząć odchudzanie zgodnie z programem Energy Diet, trzeba zdecydować się na smak - są koktajle słone i słodkie, gęste i cieńsze, w serii producenta znajdują się również gorąca zupa i zagęszczony omlet.
    Wszystkim produktom towarzyszą dokładne wytyczne dotyczące ich stosowania, ale dozwolone są eksperymenty ze smakami..
  • Wszystkie koktajle rozcieńcza się 1,5% mlekiem. Na tej podstawie liczone są kalorie..
  • Ale są też tacy, którzy lubią rozcieńczać koktajle zupą jarzynową lub kefirem. W takim przypadku zmienia się wartość odżywcza produktu końcowego. Producenci również ostrzegają przed tym, ostrzegając, że jeśli nie zastosuje się metody rozcieńczania, zmienia się również smak koktajlu..
  • Zwykle zaleca się przestrzeganie następujących proporcji: na 1 dawkę - 1 miarkę proszku na 200 ml płynu.

Program diety energetycznej

Aby skutecznie schudnąć, musisz przejść przez 3 etapy stosowania koktajlu:

  1. początek;
  2. ustalenie;
  3. kontrola.

Początek

Ten etap staje się pierwszym krokiem w kierunku nieskazitelnej formy. Zawartość kalorii w codziennym menu powinna mieścić się w przedziale 1200-1500 kcal. Utrata masy ciała na początku wyniesie około 200 gramów dziennie, podczas gdy tkanka tłuszczowa zniknie. Oprócz koktajlu wolno raz dziennie jeść warzywa, ale nie więcej niż 400 gramów.

Dopuszczalne warzywa:

  • bakłażan;
  • kapusta;
  • brokuły;
  • szparag;
  • seler;
  • Pietruszka;
  • koper;
  • szczaw;
  • ogórki;
  • Kapusta pekińska;
  • cebula (cebula i zielona);
  • pomidory;
  • słodka papryka;
  • rzodkiewka;
  • grzyby.

Istnieją również specjalne warunki przygotowywania posiłków. Warzywa z grzybami można dusić lub gotować. Ponadto warzywa można spożywać na świeżo..

Przygotowując sałatkę, polewaj ją nie olejem słonecznikowym, ale sokiem z cytryny lub octem jabłkowym:

  1. Jeśli ilość nadwagi jest mniejsza niż 10 kilogramów, to pierwszy etap powinien trwać tylko 3 dni przy regularnych posiłkach (około 5 razy), ale z użyciem koktajlu, a nie prostych produktów spożywczych.
  2. Jeśli trudności z nadwagą są duże, to etap „Startu” powinien trwać 5 dni. Podczas tej diety organizm potrzebuje dużo wody..
    Tutaj możesz pić czystą wodę bez gazu i zielonej herbaty. Kawa jest dozwolona tylko z niską zawartością kofeiny i bez cukru. Zabrania się używania innych słodzików! Zgodnie z programem startowym utrata wagi będzie łatwa i trwała..

Kotwiczenie

Gdy już pierwsze skutki wojny z nadwagą są widoczne, należy ją wzmocnić, aby nie stała się przejściowa. Jeśli po pierwszym etapie wrócisz do konsumpcji fast foodów, to w krótkim czasie dodatkowe kilogramy wrócą na swoje miejsce.

Aby wyeliminować takie niefortunne konsekwencje, konieczne jest przestrzeganie programu wzmocnień. Ten etap nazywany jest również przejściowym, podczas gdy masa ciała nadal spada, a metabolizm przyspiesza.

Należy jeść przez kilka tygodni w ten sposób: 1-2 razy zwykłe jedzenie, 1-2 razy koktajl diet Energy. Wieczorem wystarczy wypić tylko koktajl, nie później niż 2-3 godziny przed pójściem spać.

Ze zwykłych produktów dozwolone są te, które były na etapie początkowym.

Jedna porcja może zawierać:

  • jaja kurze (bez żółtek, 2 szt.);
  • cielęcina - 100 gramów;
  • wołowina - 100 gramów;
  • kurczak - 150 gramów;
  • indyk - 150 gramów;
  • królik - 150 gramów;
  • chudy ser - 100 gramów;
  • twarożek - 150 gramów;
  • gotowane owoce morza - 150 gramów;
  • gotowana ryba - 150 gramów.

Nie zapomnij o wodzie, musisz ją pić w dużych ilościach.

Kontrola

Ostatni etap utraty wagi potrwa dłużej niż inne. Czas uzależniony jest od ilości nadwagi, z której dana osoba jest uwalniana poprzez przyjmowanie koktajli Energy Diet. Każdy zgubiony kilogram wydłuża okres kontroli o miesiąc. Jeśli uda Ci się zrzucić 8 kilogramów, to ten etap potrwa 8 miesięcy.

Teraz, oprócz wcześniej dopuszczonych produktów, dodaje się:

  • rośliny strączkowe;
  • brązowy ryż;
  • mąka pełnoziarnista;
  • gryka;
  • owsianka;
  • pieczywo chrupkie.

Owoce (maksymalnie 300 gramów dziennie):

  • morela;
  • Truskawka;
  • jagody;
  • maliny;
  • porzeczka;
  • kiwi;
  • Pomarańczowy;
  • jabłko;
  • Gruszka;
  • ananas;
  • śliwka;
  • brzoskwinia.

Wyniki diety

Najlepsze wyniki pokazują opinie lekarzy, kupujących i zdjęcia. Po przeczytaniu i przejrzeniu możesz ocenić program odchudzania Energy Diets i sam zdecydować o jego zastosowaniu.

Recenzje lekarzy

Francuska metoda żywieniowa, w przeciwieństwie do wielu innych, specjalizuje się w regularnym stosowaniu przez całe życie.

Oto kilka opinii pracowników służby zdrowia:

  1. Gudkova Zhanna Alekseevna (dietetyk): "Odżywianie tej firmy handlowej jest zatwierdzone dla sportowców, a linia koktajli jest przedstawiana jako zdrowa utrata wagi, która przywraca proces metaboliczny i poprawia zdrowie."
  2. Semenova Ekaterina Valerievna (dietetyk): „Jakość diet Energy została potwierdzona wynikami wielu ośrodków badawczych. 5 lat temu produkty były analizowane przez niezależnego eksperta. Eksperci zatwierdzili prawidłowe połączenie węglowodanów, tłuszczów i białek w koktajlach ”.
  3. Ivanova Galina Aleksandrovna (gastroenterolog): „Doświadczenie pokazuje, że przy systematycznym stosowaniu produktu proces metaboliczny wraca do normy. Ale lepiej używać go tylko pod regularnym nadzorem lekarza. ”
  4. Gusev Andrey Vladimirovich (trener fitness): „Najważniejsze jest, aby zdać sobie sprawę, że diety energetyczne nie są substytutem pożywienia, ale dodatkowymi przydatnymi dodatkami do głównej diety”.

Możesz być także zainteresowany przeczytaniem recenzji na temat Energy Slim.

Zdjęcia przed i po

Zdjęcia osób, które schudły, pomogą Ci upewnić się, że stosowanie diet Energy jest skuteczne..

Koktajle Energy Diet są sprzedawane w puszkach po 450 gramów. Koszt to 2200 rubli. Jedna dawka to 30 gramów. Okazuje się, że koszt jednej porcji to około 150 rubli..

Koszt kursu odchudzającego zależy od tego, jak często pijesz koktajl. Jeśli raz dziennie, na taką miesięczną dietę potrzeba około 4500 rubli. Jeśli chcesz schudnąć tak szybko, jak to możliwe, dwukrotne wypicie koktajlu będzie kosztować 9000 rubli każdego miesiąca.

Wniosek

Dieta jest odpowiednia dla ludzi biznesu, którzy ze względu na zajęcie nie mogą stale uprawiać sportu, jeść przekąskę w biegu, a także nie otrzymują wystarczającej ilości witamin i minerałów potrzebnych organizmowi.

Ta dieta ma kilka przeciwwskazań, dlatego zanim zaczniesz odchudzać, musisz skonsultować się z lekarzem.

Odżywianie funkcjonalne: jak wychowujesz się za pieniądze

Jak nie dać się nabrać na sztuczki marketerów i reklamodawców, zmuszając nas do wydawania pieniędzy na bezużyteczne produkty odchudzające, suplementy diety i żywność funkcjonalną.

Dlaczego ludzie chcą wierzyć w suplementy diety?

To proste: suplementy diety i inna żywność funkcjonalna to znana pigułka na wszystko.

Większość problemów, które człowiek chce rozwiązać za pomocą suplementów diety, zarobił samodzielnie - łyżką: czyli niewłaściwa dieta i reżim.

I wybierając jedną z dwóch opcji, w pierwszej z których musisz pracować, aw drugiej wystarczy jedna pigułka - druga wygra, ponieważ zaimplementowany jest mechanizm ewolucyjny właściwy osobie. Jego trzy główne wartości to:

  1. Przetrwanie. Wybierając magiczną pigułkę, osoba będzie nadal jeść, choć nie tak smaczna jak wcześniej. Ale to wciąż lepsze niż praca.
  2. Bezpieczeństwo. Nie musisz nic robić, ani opanowywać nowej wiedzy, aby rozwiązać swój problem, ani podejmować nowych działań, aby uzyskać inny wynik.
  3. Dominacja (reprodukcja). Sprzedawca obiecuje, że z „magicznej pigułki” szybko uzyskamy efekt, a wraz z nim przewagę konkurencyjną nad innymi osobami tej samej płci, o tym samym schemacie zachowań.

Dzięki temu zawsze będzie wiara w magiczną pigułkę, nie bez powodu maksymalny wzrost sprzedaży takich środków notowany jest w krajach i regionach, w których poziom rozwoju świadomości i odpowiedzialności wśród ludzi jest niższy.

Niż będą próbowali cię oszukać

Nie ma sensu wymieniać całej listy składników, którym producent nada „magiczne” właściwości. Zmienia się z każdym sezonem, w zależności od zapotrzebowania i ostatecznych celów. Jesienią i wiosną mogą to być środki wspomagające odchudzanie, a zimą suplementy zwalczające przeziębienie. Oto kilka przykładów:

Jagody goji. Hit przeszłości na odchudzanie.

W medycynie chińskiej stosowany jako tonik ogólny, nie posiada właściwości spalających tłuszcz. W WNP jest deklarowany jako sposób na odchudzanie, a do 2007 roku w Stanach Zjednoczonych FreeLife International sprzedawał go z zadeklarowaną właściwością zapobiegania rakowi piersi, dopóki nie padł pod groźbą odpowiedzialności karnej. Ten produkt nie ma deklarowanych właściwości!

Pikolinian chromu jest dodatkiem, który prawie wszyscy rosyjscy producenci umieszczają w produktach odchudzających.

Deklarowane właściwości: redukcja tkanki tłuszczowej, w niektórych wpływ na metabolizm i aktywne tkanki komórkowe. Podsumowując, wydawałoby się to złotą rzeczą.

Popularność zyskał dzięki marketingowi Nutrition 21. Jednak my w Federacji Rosyjskiej nie wiemy, że w 1996 roku Federalna Komisja Handlu (FTC) zakazała stosowania takich stwierdzeń reklamowych ze względu na niesprawdzone właściwości tego produktu. Oznacza to, że wszystkie właściwości są wymyślone, a nowe badania ogólnie wykazały, że ten suplement nie jest wymagany przez nasz organizm. Teraz w USA nawet najbardziej przebiegli i pozbawieni zasad sprzedawcy go nie sprzedają, ale to nie przeszkadza nam w reklamowaniu takich suplementów w Federacji Rosyjskiej na kanałach federalnych.

Możesz kontynuować w nieskończoność, ale nie ma to sensu, ponieważ linia produktów jest stale aktualizowana, najważniejsze jest to, że zachowane są podstawowe zasady:

  • Można go jeść, pić, żuć, wcierać;
  • Egzotyczny;
  • Nie można było kupić w sklepie za rogiem.

A reszta to już kwestia technologii, a raczej marketingu..

Przestudiuj skład produktów przed pójściem do sklepu!

Aby nie dać się nabrać na sztuczki marketerów, zbierz i przeanalizuj informacje z wyprzedzeniem. Przestudiuj skład produktu przed pójściem do sklepu. Przeczytaj materiały dla każdego składnika zawartego w kompozycji. Ponadto pożądane jest otrzymywanie informacji nie tylko ze źródeł rosyjskojęzycznych, ponieważ informacje w nich są opóźnione o 5-10 lat.

Jako przykład. Wszyscy wiedzą, że wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega są dobre - tak?

Ale OMEGA-9 jest niezależnie syntetyzowana przez nasz organizm w wystarczających ilościach

OMEGA-6 w wyniku przetwarzania żywności i nowoczesnych nawyków żywieniowych jest również bogata w naszej diecie. Więc nadal istnieje zapotrzebowanie na OMEGA-3.

Co więcej, OMEGA-3 to 11 kwasów, a nie jeden, jak wielu myśli. Trzej najważniejsi przedstawiciele:

  • kwas alfa-linolenowy (ALA),
  • kwas eikozapentaenowy (EPA),
  • kwas dokozaheksaenowy (DHA).

Większość pozytywnych skutków dotyczy EPA i DCG. Ponadto pożądane jest otrzymywanie ich z pożywienia, chociaż można je również przetwarzać niezależnie, choć z niskim współczynnikiem. Co więcej, ten sam Omega-6 zapobiega takiej konwersji, a wręcz przeciwnie, pomagają niebezpieczne tłuszcze zwierzęce. Nie wspominając o tym, że straszny cholesterol jest również zaangażowany w tworzenie hormonów!

A tak przy okazji, to o strasznym cholesterolu: każdy z nas w sklepie na opakowaniu oleju roślinnego widział napis „BEZ CHOLESTEROLU”? Znaczenie w tym jest czysto marketingowe: raz wolny od cholesterolu oznacza zdrowy i oczyszczony. Chociaż w rzeczywistości WSZYSTKIE oleje roślinne z natury NIE ZAWIERAJĄ cholesterolu, a znaczenie tego napisu jako takiego jest nieobecne. Z takim samym sukcesem zapraszam producentów do pisania na produktach: „Bez asfaltu i poczucia sumienia dla konsumentów”.

„Odżywianie funkcjonalne” to często tylko piękne słowa

W prawie każdym odżywianiu funkcjonalnym, chociaż tak nie jest, po prostu używają pięknej nazwy, której znaczenie nie jest zrozumiałe.

Stosowane są białka roślinne (soja i groszek), ponieważ jest to najtańszy rodzaj białka. Najdroższa jest serwatka; białka mleka są używane w żywieniu funkcjonalnym. Z jednej strony jaka jest różnica, bo to wszystkie produkty mleczne, ale w praktyce różnica jest ogromna, jeśli użyjemy izolatu serwatki lub tylko białek mleka.

I bez względu na to, ile różnych rodzajów białek masz w mieszance, najważniejszy jest dla nas profil aminokwasowy, ponieważ w naszym przewodzie pokarmowym każde białko zostanie rozłożone na aminokwasy, a następnie wykorzystane.

Ale spróbuj to wytłumaczyć fanowi oglądania telewizji, zwłaszcza jeśli znajomy schudł 2 kg z jednej pigułki, więc co by było, gdyby ta pigułka miała działanie moczopędne i przeczyszczające, ale pokrywę zbiornika można teraz nosić w mniejszym rozmiarze, choć tymczasowo!

Ocena mieszanek białkowych, które zdały egzamin Roskontol - patrz Katalog Zweryfikowanych Produktów.

Recenzje żywienia funkcjonalnego

Składniki odżywcze dostające się do organizmu każdego dnia mają na celu generowanie energii i wzrost komórek, warto przeczytać recenzje na temat żywienia funkcjonalnego, aby opracować dla siebie indywidualnie zbilansowaną metodologię. Możesz zamówić suplementy z bogatej oferty Matrix House, które zostały opracowane i certyfikowane przez wiodące ośrodki naukowo-badawcze. Produkty pomagają nie tylko przyswajać pierwiastki śladowe w organizmie, ale zawierają również substancje, które mogą zwiększać odporność i stabilizować działanie niektórych układów.

Równolegle ze zwykłą codzienną dietą, leki biorą udział w nasycaniu komórek tkanek, mięśni, naczyń krwionośnych i tętnic, zwiększaniu ich elastyczności, właściwości regeneracyjnych, a także stymulowaniu ich wzrostu podczas powolnego starzenia. W trakcie przyjmowania człowiek czuje się lepiej z każdym nowym dniem, zauważa lekkość i przypływ energii witalnej. Leki są kierowane do określonych narządów i układów. Możesz skorzystać z pomocy naszych kompetentnych specjalistów, aby wybrać najlepszy kurs lub kompleksowe rozwiązanie dla leczenia całego organizmu, w oparciu o indywidualne potrzeby..

  • poprawa układu wzrokowego, sercowego, trawienia;
  • kompleksy dla męskiego i kobiecego ciała;
  • zwiększona odporność jest często odnotowywana w przeglądach żywienia funkcjonalnego;
  • stymulacja układu pokarmowego, eliminacja szkodliwych substancji.

Współczesna medycyna oferuje wiele technik i leków, które, jeśli mają pozytywny wpływ na jeden narząd, mogą prowadzić do dysfunkcji w innych układach wewnętrznych. Oprócz biokorekty ciała technika ta pozwala wpływać na osobę jako całość, poprawiając stan fizyczny i emocjonalny.

Możesz wyglądać świetnie bez znaczącej straty czasu i pieniędzy, ale aby przywrócić wewnętrzne systemy ciała. Zamów skuteczne leki od profesjonalnej firmy Matrix House, a informacje o optymalnych kursach przyjęć uzyskaj telefonicznie +7 (495) 77-88-978, +7 (495) 608-58-88.

Nl koktajle odchudzające i dietetyczne

Nie wszystkim udaje się utrzymać sylwetkę w dobrej formie. Najpewniejszym sposobem na normalizację wagi jest zdrowa dieta i ćwiczenia fizyczne, ale nie każdemu się to podoba i pasuje. Dla tych, którzy szukają łatwych opcji utraty wagi, odpowiednia jest żywność funkcjonalna Energy Diet firmy Nl International. Asortyment tej firmy reprezentują zbilansowane koktajle, zupy, płatki zbożowe. Zastępują część diety i pomagają schudnąć.

Co to jest koktajl Nl Energy Diet

Zbilansowana dieta jest integralną częścią życia wszystkich ludzi, zwłaszcza aktywnych. Funkcjonalne koktajle odchudzające Energy Diet Nl zawierają absolutnie wszystkie składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Porcja zawiera zbilansowany zestaw białek, 11 minerałów i 12 witamin, błonnik, węglowodany i tłuszcze. Spożywanie takich mieszanek to najlepszy wybór dla osób, które żyją w napiętym harmonogramie, odczuwają ciągły brak czasu, ale dążą do utrzymania formy..

Asortyment Nl International obejmuje wiele produktów o różnych smakach. Wszystkie są bardzo łatwe w przygotowaniu - wystarczy je rozcieńczyć mlekiem. Rodzaje koktajli:

  • Banan;
  • Czekolada;
  • Wanilia;
  • Truskawka;
  • Cappuccino;
  • Krem brulee;
  • Grejpfrut;
  • Kawa;
  • Pina colada;
  • Mango;
  • Melon;
  • Latte;
  • Ciasteczka cytrynowe
  • Krem irlandzki;
  • Wanilia-karmel;
  • Słodka mieszanka;
  • Czekoladowy mus;
  • Berry Mix.

Asortyment Nl International Energy Diet obejmuje nie tylko napoje. Możesz kupić następujące produkty od tego producenta:

  • Zupa grzybowa;
  • Musli z ananasem, papają i pomarańczą;
  • Owsianka „Owsianka”;
  • Rosół;
  • Musli z czekoladą;
  • Kasza gryczana z warzywami;
  • Zupa Solanka;
  • Musli z truskawkami i jagodami;
  • Kasza ryżowa z mango;
  • Zupa Serowa;
  • Klasyczne musli;
  • Grochówka.

Jedna porcja koncentratu jest w pełni zgodna z pełnym posiłkiem. Dzięki wielu różnym smakom możesz bardzo urozmaicić swoją dietę. Należy zauważyć, że mieszanki są bardzo ekonomiczne. Opakowanie zwykle wystarcza na 15 posiłków. Zbilansowana dieta energetyczna pomoże Ci zrzucić zbędne kilogramy i poprawi funkcjonowanie układu pokarmowego.

Kompozycja

Aby zrozumieć, jak produkt działa na organizm, musisz zrozumieć składniki, z których jest wykonany. Diety energetyczne zawierają następujące substancje:

  1. Białka pochodzenia zwierzęcego i roślinnego. Do mieszanki dodaje się białko mleka lub soi, które jest źródłem aminokwasów. Są budulcem tkanek i narządów. Napoje zawierają nawet niezbędne aminokwasy, których organizm nie jest w stanie sam zsyntetyzować i otrzymuje wyłącznie z pożywienia..
  2. Wiśnie Karaibskie. Bogaty w witaminę C, która pomaga wzmocnić układ odpornościowy, gojenie się tkanek, regenerację.
  3. Węglowodany. Dają energię, bez której człowiek czuje się słaby, zmęczony, ospały. Mieszanki wzbogacone są o węglowodany takie jak maltodekstryna, skrobia, dekstroza.
  4. Enzymy. Pomagają w lepszym wchłanianiu wszystkich składników mieszanki, odciążają układ pokarmowy.
  5. Tłuszcze. Weź udział w procesach metabolicznych. Promuj wchłanianie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
  6. Błonnik roślinny (guma lub inulina). W żołądku składniki te są nasycone wilgocią i puchną. Efekt ten zapewnia długotrwałe uczucie sytości nawet po wypiciu małej porcji napoju funkcjonalnego. Błonnik jest wydalany w postaci niestrawionej, co pomaga oczyścić jelita.
  7. Witaminy, minerały. Mieszanki zawierają wszystkie substancje niezbędne do normalnego funkcjonowania organizmu.
  8. Mleczko pszczele. To jest nazwa mleczka pszczelego. Substancja bogata w aminokwasy, witaminy i minerały, żelazo, wapń, magnez, cynk.

Jak dieta energetyczna wpływa na utratę wagi

Ciało każdego człowieka jest indywidualne. Nawet członkowie rodziny, którzy jedzą dokładnie to samo, mogą mieć różną budowę ciała: ktoś pozostanie szczupły, inni przytyją. Na figurę wpływają nie tylko indywidualne cechy, ale także nawyki żywieniowe, styl życia, stan zdrowia. Każda osoba przyzwyczaja się do określonej wielkości porcji jedzenia, ale ktoś ma skłonność do częstego organizowania przekąsek, przyjmowania suplementu. Ponadto rolę odgrywa stopień aktywności fizycznej..

Twórcy zbilansowanego odżywiania ED proponują rozwiązanie problemu nadwagi. Jak ich produkty pomagają schudnąć:

  1. Normalizacja nawyków żywieniowych. Spożywając koktajle odchudzające Nl według określonego algorytmu, nauczysz się kontrolować częstotliwość posiłków i kaloryczność porcji. Stopniowo rozwiniesz świadomy i odpowiedzialny stosunek do jedzenia. Zniknie ochota na wysokokaloryczne potrawy, desery i słodycze.
  2. Normalizacja wagi. Przy pomocy napojów funkcjonalnych można zarówno schudnąć, jak i przybrać na wadze, wszystko zależy od celu i wybranego planu działania. Dla osób otyłych istnieje schemat ED zapewniający utratę 10 kg masy ciała.
  3. Poprawa funkcjonowania przewodu pokarmowego. Dzięki enzymom zawartym w mieszankach reszta karmy będzie łatwiej przyswajalna i całkowicie strawiona. Osoby, które je przyjmują, zauważają normalizację stolca, przyspieszenie metabolizmu.
  4. Łatwość użycia. Ten punkt jest bardzo ważny dla ludzi żyjących w nowoczesnym rytmie. Wlewanie mleka do mieszanki jest znacznie szybsze niż przygotowywanie złożonych posiłków dietetycznych. Dieta nie zmienia się nawet podczas podróży, podróży służbowych.

Wskazania do stosowania

Istnieją różne schematy picia koktajli, więc są one odpowiednie zarówno dla tych, którzy chcą schudnąć, jak i tych, którzy chcą przybrać na wadze. Mają też szereg przeciwwskazań do stosowania, dlatego przed rozpoczęciem picia mikstury wskazane jest skonsultowanie się z lekarzem. Warto zauważyć, że wielu ekspertów nazywa funkcjonalne odżywianie sposobem na odchudzanie dla tych, którym lepiej wydać pieniądze na piękną sylwetkę, a nie czas i wysiłek. Jest odpowiedni dla tych, którzy nie chcą uprawiać sportu, przestrzegają diety.

Jak wziąć na odchudzanie Nl International Energy Diet

Schemat użytkowania należy dobierać indywidualnie, biorąc pod uwagę początkowe parametry osoby oraz wynik, jaki chce osiągnąć. Oficjalna strona Energy Diets oferuje jeden uniwersalny program, który składa się z trzech etapów i zapewnia miesięczny pionownik 4-6 kg. Rozpoczyna się od etapu „Start”. Etap zapewnia spalanie tłuszczu z powodu gwałtownego spadku spożycia kalorii. Czas trwania zależy od wagi. Jeśli chcesz schudnąć do 10 kg, okres trwa trzy dni, jeśli więcej niż 10 kg, to 5 dni.

Wartość energetyczna diety na „Start” to 1200-1500 kcal. Wszystkie posiłki są zastępowane pokarmami ED. W diecie można również włączyć do 400 g dozwolonych warzyw surowych lub duszonych. To jest dozwolone:

  • kalafior i biała kapusta;
  • szpinak;
  • cukinia;
  • pędy soi;
  • dynia;
  • zielona rzodkiewka;
  • bakłażan;
  • gałązki selera;
  • papryka;
  • szparag;
  • brokuły;
  • strąki fasoli szparagowej;
  • łuk;
  • pomidory;
  • rzepa;
  • rzodkiewka.

Musisz pić co najmniej dwa litry wody dziennie. Możesz pić słabą herbatę bez cukru. Przykładowe menu na dzień etapu „Start”:

  1. Śniadanie. 1 porcja (200 ml) dowolnego koktajlu odchudzającego Nl.
  2. Obiad. Połowa porcji dowolnej mieszanki.
  3. Obiad. 1 porcja napoju funkcjonalnego ED, 200 g sałatki warzywnej.
  4. Popołudniowa przekąska. Połowa porcji mieszanki Nl.
  5. Obiad. 200 ml napoju Energy Diet, 200 g gulaszu warzywnego.

Drugi etap to „Mocowanie”. Polega na stopniowym wprowadzaniu znanych potraw na śniadanie i lunch. Dodaj pokarmy białkowe (niskotłuszczowy twarożek, gotowaną rybę, drób, owoce morza, cielęcinę lub chudą wołowinę), warzywa. Zaleca się obserwować go do momentu osiągnięcia idealnej wagi. Opcja menu na dzień.

  1. Śniadanie. 150 g zapiekanki z twarogu, 200 g płatków owsianych.
  2. Obiad. 0,5 porcji dowolnego produktu NL.
  3. Obiad. 150 ml zupy jarzynowej, 100 g gotowanego indyka, 100 g duszonych warzyw.
  4. Popołudniowa przekąska. Pół porcji dowolnej mieszanki Energy Diet.
  5. Obiad. 1 porcja dowolnego miksu smakowego.

Trzeci etap to „Kontrola”. Oznacza to przejście do stałego prawidłowego odżywiania i utrzymania wagi. Produkty NL są spożywane na obiad. Etap musi następować z obliczenia: miesiąc „Kontroli” za każdy kilogram utracony w poprzednich etapach. Oprócz produktów białkowych i warzyw do diety można dodawać owoce i zboża. Opcja menu dnia:

  1. Śniadanie. 200 g płatków owsianych z orzechami, 2 łyżeczki. miód, 2 bochenki otrębów.
  2. Obiad. 1 duże zielone jabłko.
  3. Obiad. 150 ml bulionu drobiowego, 200 g gulaszu warzywnego, 150 g filetu cielęcego.
  4. Popołudniowa przekąska. 300 g owoców.
  5. Obiad. Energetyczny koktajl dietetyczny.

Zdecydowanie zaleca się, aby na zawsze zrezygnować z fast foodów. Istnieje kilka bardziej ogólnych zasad, których musi przestrzegać każdy schemat koktajlu odchudzającego Nl:

  1. Posiłki powinny być ułamkowe. Musisz jeść 5 razy dziennie. W takim przypadku otrzymasz kalorie dozowane tak, aby poziom glukozy nie spadł do poziomu krytycznego, co powoduje napady brutalnego głodu.
  2. Nigdy nie opuszczaj śniadania. Program NL ma na celu wzmocnienie codziennej diety, a nie jej całkowite zastąpienie.
  3. Możesz tylko przekąsić produkty Nl Energy Diet, na przykład napoje funkcjonalne lub owsiankę.
  4. Do każdego posiłku należy przygotować jedną porcję mieszanki. Mieszanych preparatów nie należy przechowywać w lodówce. Przygotuj miksturę tuż przed użyciem.
  5. Należy bezwzględnie przestrzegać warunków przechowywania określonych w instrukcji. Suchy produkt w słoiku należy spożyć w ciągu dwóch miesięcy. Powinien być przechowywany w pomieszczeniu o niskim poziomie wilgotności i temperaturze od 5 do 25 stopni.
  6. Policz kalorie. Pakiet Nl Energy Diet zawiera kaloryczność jednej porcji (średnio 200 kcal). Oprócz koktajli w menu nie zabraknie również stałych produktów. Biorąc je pod uwagę, dzienna zawartość kalorii nie powinna przekraczać 1500 kcal..
  7. Wypij szklankę wody kwadrans po wypiciu koktajlu odchudzającego. Jest to konieczne, aby błonnik w żołądku zwiększył swoją objętość i abyś dłużej czuł się pełny..
  8. Przestrzegaj swojego schematu picia. Obowiązkowe minimum - 1,5 litra czystej wody dziennie.
  9. Nie zapomnij o aktywności fizycznej. Nie musisz chodzić na siłownię aż do wyczerpania. Wybierz to, co lubisz, na przykład bieganie, jazdę na rowerze.

Robię koktajl

Przygotowanie mieszanki jest niezwykle proste. Należy wziąć jedną miarkę (30 g) dołączoną do koktajlu, 200 ml mleka rozcieńczyć 1,5% tłuszczu. Mieszaj do uzyskania gładkości w specjalnym shakerze. Możesz wziąć zarówno zimne, jak i gorące mleko, nie ma to wpływu na wynik. Zawartość kalorii w jednej porcji to około 200 kcal. Niektórzy ludzie, według opinii, mieszają koktajle z sokami, kefirem, bulionami, ale ta metoda ma dwie wady: po pierwsze producent tego nie zaleca, a po drugie trudno będzie obliczyć kaloryczność porcji.

Diety energetyczne na przyrost masy ciała

Suplementy NL są przeznaczone nie tylko dla osób planujących odchudzanie. Istnieje specjalny program do ich stosowania w celu uzyskania masy ciała. Według niej do zwykłej diety należy dodawać żywność funkcjonalną. Funkcje programu:

  1. Po każdym posiłku wypij jedną porcję koktajlu Energy Diet o dowolnym smaku.
  2. W przeciwieństwie do programu odchudzającego, w schemacie przybierania na wadze zaleca się rozcieńczenie mieszanki mlekiem o maksymalnej zawartości tłuszczu (od 3,2% lub więcej).
  3. Musisz przestrzegać reżimu odpoczynku i spać co najmniej osiem godzin dziennie..
  4. Do gotowych koktajli zaleca się dodawanie wysokokalorycznych owoców i suszonych owoców (banany, figi, awokado, suszone morele, winogrona, daktyle, persymony).
  5. Wzrost masy ciała ułatwia wykonywanie intensywnych ćwiczeń siłowych. Jeśli nie ćwiczysz, kalorie są przekształcane nie w mięśnie, ale w tkankę tłuszczową, więc poświęć trochę czasu na ćwiczenia.
  6. Ważne jest przestrzeganie reżimu picia.
  7. Dodając koktajle Nl Energy Diet do swojej zwykłej diety, zwiększysz dzienną zawartość kalorii o 1000 kcal i więcej, jeśli przygotujesz mieszanki w połączeniu z owocami. W ciągu roku można przytyć około 15 kg i wzbogacić organizm w mikroelementy, witaminy, aminokwasy.

Gdzie kupić i ile kosztuje koktajl odchudzający Nl

Możesz kupić produkty do żywienia funkcjonalnego od oficjalnych przedstawicieli firmy w Twoim mieście, ale łatwiej jest zamówić w sklepie internetowym i odebrać towar z Moskwy z dostawą. Sieć często oferuje promocje, rabaty. Ceny w różnych witrynach niewiele się różnią. Koszt zależy głównie od gustu. Cena jednej puszki, waga proszku, w którym wynosi 450 g (15 pełnych porcji mieszanki) waha się od 1800 do 2200 rubli.

Skuteczność i wyniki

Producenci twierdzą, że miksturę można przyjmować systematycznie, całkowity okres wynosi od 3 miesięcy do roku, w zależności od tego, ile kilogramów chcesz zrzucić. Recenzje koktajli Energy Diets są mieszane. Przedstawiciele firmy Nl twierdzą, że przez rok używania ich produktów można na przykład schudnąć o 25 kg lub więcej. Osoby, które wypróbowały dietę energetyczną, piszą, że przy dziennym spożyciu kalorii 1500 kcal, regularnej aktywności fizycznej i przestrzeganiu schematu picia waga spadnie bez dodatkowych leków..

Plusy i minusy utraty wagi na koktajlach Energy Diet

Popularność produktów NL zapewnia wiele zalet. Główne zalety korzystania z koktajli:

  • organizm jest nasycony witaminami, minerałami;
  • jedzenie jest dobrze strawione;
  • przywrócona zostaje mikroflora jelitowa;
  • poprawia się metabolizm;
  • kształtują się prawidłowe nawyki żywieniowe;
  • utrata masy ciała.

Utrata wagi na koktajlach Nl ma szereg wad, o których wspominają w recenzjach osoby, które wypróbowały tę technikę. Opis wad:

  1. Monotonne menu. W linii producenta jest wiele koktajli o różnych właściwościach smakowych, po pierwsze nie wszystkie kupisz, a po drugie nie każdy przypadnie ci do gustu.
  2. Kupowanie diet energetycznych jest stosunkowo trudne. Jeśli nie jesteś przyzwyczajony do zamawiania produktów przez Internet, możesz napotkać szereg trudności. Nl Energy Diet nie można znaleźć w zwykłych sklepach detalicznych, a tym bardziej w aptekach. Chociaż dzisiaj zamawianie towarów przez Internet raczej nikogo nie przestraszy.
  3. Problemy marketingowe. W ogromnej liczbie recenzji jest napisane, że menedżerowie firmy Nl są niesamowicie nachalni, a czasem nawet nie taktowni.
  4. Wysoka cena. Jeśli zastosujesz się do schematu żywieniowego, możesz, którego koszt wynosi średnio 2000 rubli, tylko na 5 dni. Na podstawie tych obliczeń można stwierdzić, że dieta jest droga..
  5. Czas trwania przyjęcia. Najkrótszy program zalecany przez producenta to 3 miesiące. Jeśli chcesz schudnąć dużo kilogramów, to na koktajlach będziesz musiał schudnąć jeszcze dłużej..
  6. Potrzeba aktywności fizycznej. Dla niektórych uprawianie sportu to poważny problem.

Przeciwwskazania i skutki uboczne

Ze względu na szereg substancji tworzących koktajle nie każdy może je przyjmować. Dieta może nie być odpowiednia dla osób, które mają problemy z układem sercowo-naczyniowym, nerwowym, pokarmowym i odpornościowym. Produkty z kofeiną należy wyrzucić osobom z chorobami serca, ponieważ mają zwiększoną zawartość guarany. Przeciwwskazania do odchudzania na koktajlach NL to:

  • Ciąża i laktacja;
  • nadciśnienie;
  • syndrom metabliczny;
  • tachykardia, zaburzenia rytmu serca;
  • dysbioza;
  • choroby trzustki;
  • alergia na składniki mieszanin;
  • niedrożność jelit;
  • Przewlekła niewydolność serca;
  • zapalenie jelit, zapalenie okrężnicy;
  • cukrzyca;
  • naruszenie syntezy enzymów;
  • zaburzenia snu;
  • zapalenie żołądka, wrzód żołądka;
  • ostre i przewlekłe zapalenie trzustki.

Mieszaniny mogą Ci nie odpowiadać, nawet jeśli nie ma bezpośrednich przeciwwskazań do ich stosowania. Powodują następujące skutki uboczne:

  • nudności;
  • zawroty głowy;
  • biegunka;
  • słabość;
  • zmiana charakteru krzesła;
  • roztargnienie;
  • bół głowy;
  • drżenie kończyn po wysiłku fizycznym;
  • nieprzyjemny smak w ustach;
  • senność;
  • dyskomfort w żołądku, jelitach.

Wideo

Opinie

Wziąłem mieszanki ED kilka lat temu, kiedy nadal wierzyłem w istnienie magicznych pigułek i innych leków na odchudzanie. Te koktajle nie dają żadnego rezultatu, z wyjątkiem dolegliwości żołądkowych. Smakują nieprzyjemnie, po chwili wywołują wstręt. Piłem przez miesiąc - ani jeden kilogram nie zniknął.

Interesowały mnie koktajle odchudzające Nl, więc dokonałam zakupu dwóch puszek: o smaku truskawkowym i czekoladowym. Piłem według schematu, schudłem 2,5 kg w 10 dni. Nie zauważyłam żadnych skutków ubocznych, ale pomyślałam, że przy tak kalorycznej diecie schudłabym nawet bez funkcjonalnego odżywiania.

Moja wieloletnia walka z nadwagą zakończyła się na moją korzyść dzięki koktajlom Energy Diet. Dzięki żywieniu funkcjonalnemu schudłam 25 kg w ciągu roku i za tę samą ilość utrzymuję się w formie. Zmieniło się moje podejście do odżywiania, przestałem się przejadać, zniknęła ochota na słodycze. Gdyby nie produkty Nl International, nadal byłbym gruby.

Top