Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Krtań
Przydatne właściwości pyłku pszczelego. Jak wziąć i przechowywać, przepisy
2 Jod
Tarczyca i otyłość
3 Krtań
Układ podwzgórzowo-przysadkowy i jego funkcje
4 Jod
Objętość tarczycy jest mniejsza niż normalnie
5 Krtań
Objawy dysfunkcji tarczycy u kobiet
Image
Główny // Rak

Naukowcy odkryli, że daty ułatwiają poród


Daktyle to jedne z najstarszych znanych człowiekowi rodzajów owoców, a dziś są ważnym składnikiem diety w wielu krajach na całym świecie ze względu na delikatny, słodki smak i wyjątkowe właściwości odżywcze..

Naukowcy ujawniają coraz więcej niesamowitych cech tego owocu. Jeden z nich został otwarty przez Jordan University of Science and Technology, opublikowane raporty.

[/ b] Przeprowadzili badanie na 69 kobietach w każdym wieku, które spożywały sześć daktyli dziennie przez cztery tygodnie przed przewidywanym terminem porodu. Porównanie zostało przeprowadzone z 45 kobietami, które nie spożyły ani jednej randki. Kobiety, które spożywały owoce daktyli, miały większe średnie rozwarcie szyjki macicy przy przyjęciu w porównaniu z kobietami, które nie spożywały daktyli (3,52 cm N / 2,02 cm, p.

Czy daty ułatwiają poród??

Liczne recenzje nowopowstałych matek, jak mówi się o dobroczynnym wpływie dat w ciąży, tuż przed porodem. Ten wyjątkowy suszony owoc zastępuje cały kompleks niezbędnych witamin, a nawet więcej - poszczególne produkty, które muszą znaleźć się w jadłospisie kobiety w ciąży.

Między innymi oficjalna medycyna w pełni zgadza się z opinią, że stosowanie dat ma korzystny wpływ na stymulację porodu..

Dlaczego musisz używać dat przed porodem?

Suszone owoce mają ogromną liczbę przydatnych właściwości, dlatego należy je spożywać bezpośrednio przed porodem. Wśród unikalnych właściwości tego produktu można wymienić:

  • uczestniczy w regulacji bilansu wodnego przed porodem;
  • zawiera unikalną fitohormon oksytocynę, która pomaga stymulować poród, wywołując skurcze macicy. Między innymi działanie tego hormonu nie ustaje nawet po urodzeniu dziecka, ale teraz będzie stymulować produkcję mleka matki;
  • daty zawierają dużą ilość kwasu foliowego, który jest przepisywany kobietom w ciąży z niskim poziomem hemoglobiny;
  • podczas porodu kobieta traci dużą ilość krwi, przez co ciśnienie krwi spada. Ten suszony owoc stymuluje produkcję krwi dzięki obecności dużej ilości fruktozy w swoim składzie. Między innymi data porodu daje młodej mamie siłę, której w tej chwili naprawdę potrzebuje.

Ważny! To nie jest cała lista przydatnych właściwości, ponieważ produkt zawiera ogromną ilość witamin i składników odżywczych, które bezpośrednio i pośrednio wpływają korzystnie na ogólny stan organizmu..

Jak i ile jeść?

Wszystko jest dobrze z umiarem, dlatego bardzo ważne jest, aby na etapie ciąży prenatalnej kontrolować nie tylko swoje menu, ale także ilość każdego spożywanego jedzenia. Aby ustabilizować poziom hemoglobiny, wystarczy spożywać nie więcej niż 15 sztuk dziennie, jeśli nie ma przeciwwskazań.

Już bezpośrednio przed porodem, jeśli nie ma odchyleń, to aby ułatwić ten proces i nasycić swoje ciało i przyszłe dziecko niezbędną ilością witamin, wystarczy spożywać 5-6 sztuk daktyli dziennie.

Produkt jest najlepszą opcją na przekąskę lub kompletny deser. Daktyle mogą być używane nie tylko jako samodzielny produkt, ale także jako składnik innych potraw:

  • stosować daktyle jako dodatek do kanapki rybnej z masłem i pieczywem;
  • możesz zrobić pyszną, zdrową i pożywną sałatkę z imbiru, daktyli i pomarańczy;
  • często suszone owoce są również używane jako dodatek do koktajlu, mieszając je w blenderze z kefirem / mlekiem.

Ważny! Możesz bezpiecznie eksperymentować i próbować dodawać ten produkt do różnych innych potraw. Internet jest pełen ciekawych i pysznych przepisów.

Daktyle i oksytocyna

Daty: kwas foliowy na ciążę i oksytocyna na poród

Daktyle to owoc, którego nazwa jest szczególnie często spotykana w wielu wersetach Koranu. Wśród wielu piękności i wykwintnych potraw przygotowanych dla tych, którzy naprawdę wierzą w raj, wspomina się również o „niezrównanych datach” (Sura „Rahman”, 68).
Badając skład chemiczny tego owocu, o którym Allah Wszechmogący szczegółowo informuje nas w Koranie, odkryto wiele unikalnych cech..

Daktyle to jedne z najstarszych znanych człowiekowi rodzajów owoców, a dziś są ważnym składnikiem diety w wielu krajach świata ze względu na swój delikatny, słodki smak i wyjątkowe właściwości odżywcze..

Coraz bardziej niesamowite cechy tego owocu, odkrywane przez naukowców, sprawiły, że owoc ten jest nie tylko wyśmienitą różnorodnością pokarmową, ale także lekarstwem na wiele chorób i dolegliwości..

Wersety Koranu również zwracają naszą szczególną uwagę na korzyści płynące z dat i kiedy są one najbardziej potrzebne człowiekowi. Oto jeden z wersetów Sury „Maryam”:

„Podeszła do pnia palmy daktylowej, nie mogąc znieść bólów porodowych, i wykrzyknęła:„ Och, gdybym umarł wcześniej i zostałbym zapomniany na zawsze! ” Wtedy ['Isa] zawołał z zanadrza: „Nie smućcie się, wasz Pan stworzył blisko was potok. Potrząśnij więc pniem palmy - spadną na ciebie świeże daktyle. Teraz jedz, pij i raduj się... ”(Sura„ Maryam ”, 19: 23-26)

W chwili bólu porodowego Najwyższy Pan natchnął sprawiedliwą Maryam, niech pokój będzie z nią, do spróbowania owoców daktyli. Ta instrukcja Koranu niesie ze sobą najwyższą Boską mądrość.

Dopiero niedawno naukowcy byli w stanie docenić największe korzyści dat dla ułatwienia porodu, a także dla kobiet w ciąży i płodu. Okazuje się, że daktyle zawierają bardzo wysoki procent cukru - 60-65%, to jeden z najwyższych wskaźników wśród wszystkich owoców.

Lekarze zdecydowanie zalecają kobietom spożywanie pokarmów zawierających fruktozę w przeddzień i w dniu porodu. Faktem jest, że fruktoza dostarcza organizmowi matki osłabionej ciążą energii i witalności, a jednocześnie wyzwala całą kaskadę reakcji chemicznych w organizmie matki, co przyczynia się do rozpoczęcia produkcji przez gruczoły sutkowe wystarczającej ilości mleka, którego noworodek potrzebuje od pierwszych minut życia..

Ponadto podczas porodu kobieta traci znaczną ilość krwi, co powoduje spadek poziomu cukru w ​​organizmie. Daktyle są ważne przede wszystkim ze względu na przyswajanie dodatkowego cukru w ​​organizmie, aby nie dopuścić do spadku ciśnienia. Ze względu na dużą zawartość kalorii w tych owocach daktyle są szczególnie przydatne dla osób osłabionych chorobą lub zmęczonych, ponieważ bardzo szybko przywracają energię..

Ta informacja pokazuje nam Boską mądrość rozkazu Allaha, zainspirowanego przez prawą Maryam, ponieważ randki dostarczają matce energii i siły oraz stymulują proces rozpoczęcia produkcji mleka - jedynego pożywienia dla noworodka.

Warto zauważyć, że daty zawierają ponad 10 elementów niezbędnych dla zdrowia i trzeźwości. Dzisiaj naukowcy doszli do wniosku, że człowiek może żyć kilka lat, jedząc tylko daktyle i wodę. Jeden z najbardziej szanowanych specjalistów w dziedzinie żywienia, dr V.Kh. Dawson twierdzi, że jedna randka i jedna szklanka mleka wystarczą, aby zaspokoić codzienne zapotrzebowanie człowieka na składniki odżywcze..

Oksytocyna chemiczna, znajdująca się w datach, jest stosowana we współczesnej medycynie jako środek antykoncepcyjny. Oksytocyna, ze względu na swoje właściwości przyspieszające proces porodu, opisywana jest w wielu źródłach naukowych jako środek „szybkiego porodu”. Co więcej, zaskakujące jest, że zaraz po porodzie oksytocyna zaczyna działać w organizmie matki jako substancja, która uruchamia mechanizm produkcji mleka przez gruczoły sutkowe..

Oksytocyna jest zasadniczo hormonem wytwarzanym w tylnej części przysadki mózgowej, który inicjuje bóle porodowe, powodując skurcze mięśni macicy i bioder. Wszystkie preparaty prenatalne w organizmie matki rozpoczynają się od wpływu tego hormonu. Działanie hormonu oksytocyny objawia się w komórkach mięśniowych zapewniających produkcję mleka matki oraz w mięśniach macicy matki.

Prawidłowy skurcz mięśni macicy jest bardzo ważny dla pomyślnego przejścia procesu porodowego. Z kolei oksytocyna sprzyja zwiększonemu skurczowi mięśni macicy. Ponadto oksytocyna już po zakończeniu porodu kontynuuje swoje działanie w organizmie, ale teraz stymuluje produkcję mleka przez gruczoły sutkowe, którego dziecko potrzebuje od pierwszych godzin życia..

Tylko ta cecha dat - zawartość oksytocyny - jest ważnym dowodem boskiego objawienia Koranu..

Odkrycie kolosalnych korzyści z dat dla medycyny, a przede wszystkim położnictwa, stało się możliwe całkiem niedawno dzięki najnowszym osiągnięciom medycyny. Podczas gdy w Koranie, ponad 1400 lat przed tym odkryciem, Najwyższy Pan dał prawemu Maryam wiedzę o korzyściach płynących z tego owocu w czasie ciąży i aby ułatwić poród..

Ponadto daktyle zawierają wysoki procent łatwo przyswajalnego, szybko rozkładanego przez organizm cukru - fruktozy, który jest niezbędny do podtrzymania aktywności organizmu i wytwarzania ciepła. Fruktoza daktyli różni się od zwykłych cukrów, glukozy, która powoduje gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi. Gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi jest bardzo niebezpieczny dla osób z wieloma chorobami, zwłaszcza cukrzycą. Wysoki poziom cukru we krwi ma negatywny wpływ na wiele narządów wewnętrznych, najbardziej dotyczy to nerek, wzroku, układu krążenia i układu nerwowego człowieka..

Wysoki poziom cukru we krwi jest główną przyczyną wielu poważnych chorób i może prowadzić do utraty wzroku, zawału serca, niewydolności nerek i innych groźnych powikłań cukrzycy..

Z drugiej strony daktyle zawierają wiele różnych witamin i minerałów. Są bogate w błonnik, tłuszcz i białko. Spośród związków mineralnych daktyle zawierają sód, potas, wapń, magnez, żelazo, siarkę, fosfor i chlor. Ponadto owoce daktyli zawierają witaminę A, beta-karoten, witaminy B1, B2, B3 i B6..

Oto tylko niektóre z dobroczynnego wpływu zawartych w daktylach witamin i minerałów na organizm kobiety w ciąży i cały organizm ludzki:

1. Daktyle składają się w 50% z cukrów, co czyni je niezwykle pożywnymi. Są bardzo szybko wchłaniane przez organizm, fruktoza łagodzi napięcie nerwowe. Daktyle są niezwykle korzystne dla aktywności mózgu, ponieważ zawierają 2,2% białka, a także zawierają witaminy A, B1 i B2. Białka wzmacniają odporność organizmu na choroby i infekcje. Witamina A wzmacnia mięśnie oczu, kości i zęby. Witamina B1 korzystnie wpływa na układ nerwowy. Witamina B2 pomaga spalać białka, węglowodany i tłuszcze, dostarczając w ten sposób energii dla organizmu i do odnowy komórek.

2. Wartość odżywcza daktyli zależy od zawartości w owocach niezbędnych dla człowieka składników mineralnych, np. Kwasu foliowego (B 9), który jest bardzo ważny dla kobiet w ciąży i karmiących. Kwas foliowy jest ważną witaminą biorącą udział w tworzeniu nowych krwinek w organizmie, aminokwasów - głównym budulcem organizmu w procesie odnowy komórek. W czasie ciąży dzienne zapotrzebowanie organizmu na kwas foliowy wzrasta dwukrotnie. Przy niedoborze kwasu foliowego w organizmie, erytrocyty wytwarzane w sposób ciągły we krwi powiększają się, ale ich aktywność funkcjonalna jest znacznie zmniejszona, a objawy niedokrwistości zaczynają się rozwijać. Ponadto kwas foliowy odgrywa istotną rolę w procesie podziału komórek i kształtowaniu struktury genetycznej komórek, dzięki czemu podczas rozwoju dziecka w łonie matki wielokrotnie wzrasta zapotrzebowanie na kwas foliowy, a daktyle są bogatym źródłem kwasu foliowego.

3. W czasie ciąży wiele kobiet doświadcza przedłużających się mdłości i zmian fizjologicznych w organizmie, w wyniku których gwałtownie wzrasta zapotrzebowanie organizmu na potas, a kobiety w ciąży powinny zwiększać spożycie tego pierwiastka z pożywieniem. Potas, który występuje w dużych ilościach w daktylach, jest bardzo przydatny dla kobiet, ponadto potas jest bardzo skuteczny w utrzymaniu równowagi wodnej w organizmie przyszłej matki. Potas pomaga organizmowi w dostarczaniu tlenu do mózgu i utrzymaniu jasności myślenia, a także zapewnia alkaliczne środowisko dla płynów w organizmie i ostrzega nerki, aby usuwały toksyny i toksyny z organizmu. Odpowiednia ilość potasu w organizmie zapobiega wysokiemu ciśnieniu krwi i jest dobra dla skóry.

4. Żelazo, zawarte w dużych ilościach w daktylach, kontroluje syntezę hemoglobiny w krwinkach czerwonych, co zapewnia odpowiednią liczbę żywotnych krwinek - erytrocytów, zapobiega rozwojowi anemii i zapewnia prawidłowy rozwój płodu w macicy. Jak wiadomo, czerwone krwinki są nośnikami tlenu i dwutlenku węgla we krwi i odgrywają ważną rolę w zapewnieniu żywotnej aktywności komórek. Daktyle są bardzo bogate w żelazo, dzięki czemu osoba, która jadła tylko 15 daktyli dziennie, uzupełnia niezbędne codzienne zapotrzebowanie organizmu na żelazo, a tym samym uwalnia się od wielu dolegliwości i chorób wynikających z braku tego pierwiastka..

5. Wapń i fosforany, które są obecne w znacznych ilościach w daktylach, są ważnymi elementami budowania zdrowego szkieletu i układu mięśniowo-szkieletowego. Regularne spożywanie tego owocu uchroni organizm przed rozwojem łamliwości kości i osteoporozą..

6. Naukowcy podkreślają korzystny wpływ dat na normalizację stanu psychofizycznego osób w stresie i stresie psychicznym. Lekarze z University of Berkeley, którzy prowadzili badania nad wpływem witaminy B6 na organizm człowieka, doszli do wniosku, że daktyle zawierają wysoki procent witaminy B6, która wzmacnia układ nerwowy, oraz magnezu, który odgrywa ważną rolę w pracy mięśni. Ponadto magnez znajdujący się w daktylach jest niezwykle ważny dla nerek. Ustalono, że 2-3 daktyle dziennie wystarczą, aby uzupełnić codzienne zapotrzebowanie organizmu na magnez.

Oksytocyna w żywności. Minerały i zioła

Hormon oksytocyny nie występuje w pożywieniu i ziołach leczniczych w czystej postaci, ale niektóre z nich mogą wpływać na zawartość substancji czynnej w organizmie.

Neurohormon jest wytwarzany w podwzgórzu. Następnie oksytocyna dostaje się do przysadki mózgowej i tam się gromadzi. Ten gruczoł dokrewny zapewnia uwalnianie hormonu do krwi. Jedną z głównych funkcji oksytocyny jest tworzenie warunków do porodu.

  • 1 Pokarmy, które stymulują produkcję hormonów
  • 2 Minerały wspomagające syntezę oksytocyny
  • 3 zioła lecznicze
  • 4 Styl życia, zachowania stymulujące hormony

Pod wpływem substancji aktywnie manifestują się instynkty rodzicielskie, głębokie uczucia między mężczyzną a kobietą. Inną nazwą oksytocyny jest hormon zaufania. Wystarczająca zawartość substancji we krwi pomaga człowiekowi uspokoić się, uchronić przed stresem i budować harmonijne relacje w społeczeństwie.

Produkty stymulujące produkcję hormonów

Nawet w obecności oksytocyny w produktach nie można jej zachować podczas obróbki cieplnej. Substancja należy do hormonów peptydowych, to znaczy ma charakter białkowy. Pod wpływem wysokiej temperatury białko ulega denaturacji (zniszczeniu) i traci swoje właściwości.

Spożywanie pewnych pokarmów pomaga aktywować wydzielanie oksytocyny:

  • Daktyle;
  • chipsy ziemniaczane i kukurydziane;
  • sok z granata;
  • Burak ćwikłowy.

Najpotężniejszym aktywatorem oksytocyny są daktyle. Ponadto, zdaniem dietetyków, garść tych suszonych owoców i szklanka mleka dostarczają organizmowi niezbędnych makro- i mikroelementów. Daktyle są bardzo przydatne dla kobiet w ciąży, aby przygotować organizm do normalnej laktacji..

Kukurydza i chipsy ziemniaczane nie są zdrową żywnością. Ale połączenie w procesie gotowania użytecznych substancji zawierających ziemniaki, kukurydzę, sól i olej pozwala uzyskać specjalną substancję, która stymuluje produkcję oksytocyny. Biorąc pod uwagę potencjalną szkodliwość wiórów, należy ich używać w wyjątkowych przypadkach..

Szklanka soku z granatów dziennie wystarczy, aby rozpocząć aktywną produkcję hormonu. Sok z granatów pomaga substancjom i hormonom przygotować organizm kobiety ciężarnej do porodu, a rodząca zapewnia aktywną laktację.

Buraki ćwikłowe są najmniej stymulantem produkcji oksytocyny. Ale jest to niedrogie, niedrogie i zdrowe warzywo, które powinno być obecne w diecie człowieka. Przeciwwskazany dla diabetyków, zawiera dużo cukru.

Minerały promujące syntezę oksytocyny

Substancje stymulujące produkcję hormonów zawierają niektóre witaminy i minerały. Na tej liście:

  • Witamina D kontroluje i aktywuje syntezę oksytocyny. Substancja jest aktywnie wytwarzana przez skórę pod wpływem światła słonecznego. W zimnych porach roku witaminę D można przyjmować jako niezależny lek lub jako część kompleksów witaminowo-mineralnych. Źródła witaminy D to ryby morskie (sardynki, łosoś, tuńczyk), jaja, mleko krowie.
  • Witamina C przyczynia się do produkcji hormonu. Kwas askorbinowy występuje w dużych ilościach w słodkiej papryce, czarnej porzeczce, owocach róży, owocach cytrusowych, zielonych warzywach.
  • Magnez jest ważnym minerałem śladowym. Jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, wzmaga wydzielanie oksytocyny. Pierwiastek śladowy znajdujący się w pestkach dyni, migdałach, szpinaku, awokado, gorzkiej czekoladzie, bananach.
  • Tauryna to substancja obecna w tkankach zwierząt i ludzi. Powstaje z aminokwasu cysteiny. Wchodzi do organizmu człowieka z produktami mięsnymi.
  • Kofeina zwiększa tworzenie neurohormonów.

Zioła medyczne

Niektóre zioła lecznicze aktywują syntezę oksytocyny:

  • Pokrzywa;
  • krwawnik pospolity;
  • kozieradka;
  • ptak góralski;
  • zioło truskawkowe;
  • torba pasterska;
  • niebieski (cyjan) cohosh;
  • bawełna.

Przyjmowanie leków z tych roślin należy uzgodnić z ginekologiem. Ich niekontrolowane stosowanie może prowadzić do zapalenia wewnętrznej wyściółki macicy (endometritis), rozwoju niepłodności, wystąpienia krwawienia z macicy i innych groźnych powikłań..

Aromaterapia z użyciem aromatycznych olejków z jaśminu i szałwii korzystnie wpływa na cały organizm i wydzielanie neurohormonu.

Styl życia, zachowania stymulujące hormony

Stężenie oksytocyny będzie wyższe podczas stosowania praktyk odnowy biologicznej i wykonywania prostych czynności. Ta lista obejmuje:

  • wzruszające;
  • komunikacja z rodziną i przyjaciółmi;
  • jedzenie smacznej i zdrowej żywności;
  • odpowiedni system picia;
  • masaż;
  • zimny i gorący prysznic;
  • pełny sen;
  • interakcja ze zwierzętami domowymi;
  • śpiewanie i słuchanie muzyki;
  • oglądanie interesującego filmu;
  • medytacja;
  • joga.

Oksytocyna odgrywa ogromną rolę w utrzymaniu funkcjonalności większości układów narządów wewnętrznych. Brak hormonu jest szczególnie niebezpieczny dla kobiet w ciąży. U reszty (w tym u mężczyzn) niedobór oksytocyny prowadzi do spadku odporności na stres, naruszenia relacji z innymi i problemów w sferze seksualnej..

Możesz utrzymać poziom substancji za pomocą niektórych pokarmów, roślin leczniczych, korekty stylu życia.

Daty - oksytocyna?!

Dziewczyny, oto informacje, na które przypadkowo się natknąłem. Oczywiście nie wierzę w cuda i tak dalej, rzeczy)), ale... takie... ciekawe))

Jedną z cech dat jest zawartość oksytocyny. Wiadomo, że chemiczna oksytocyna jest stosowana we współczesnej medycynie jako lek antykoncepcyjny. Oksytocyna, ze względu na swoje właściwości przyspieszające proces porodu, opisywana jest w wielu źródłach naukowych jako środek „szybkiego porodu”. Co więcej, zaskakujące jest, że zaraz po porodzie oksytocyna zaczyna działać w organizmie matki jako substancja, która uruchamia mechanizm produkcji mleka przez gruczoły sutkowe..

Może któraś z matek powie coś o randkach?)) Z pewnością rozumiem, że to wszystko bzdury, a dziecko będzie siedzieć w brzuszku, o ile będzie to dla niego wygodne, ale...))))

Komentarze użytkowników

DATY SĄ BARDZO PRZYDATNE W MIESIĄCU). ISTNIEJE TAK WIELE ELEMENTÓW.

Jem daktyle przez całą ciążę)) i nie wykluczę ich

Cóż, tyle daktyli musisz zjeść, aby tyle oksytocyny dostało się do organizmu.

Zjadłam daktyle przez całą ciążę, bardzo mi się podobały)) szybko urodziłam)) i ja))

ale wydaje mi się, że to zbieg okoliczności))))

Oksytocyna to hormon, nie wyobrażam sobie, jak można ją produkować w daktylach

Czytałem, że to nie jest sama oksytocyna, ale substancje do niej podobne)

Cóż, tutaj jest napisane, że sama oksytocyna

daktyle to tylko pół kobiety

Najwyraźniej też w ciąży

Nie wiem... ale oksytocyna jest czymś

urodziłaś w nim?

tak, kiedy 5 cm został nałożony na zakraplacz... i uuuh upał minął.... 40 minut, może godzinę, wytrzymałem i zapytałem EA))))

wielu myli EA i kręgosłup.

Cieszę się, że EA to zrobiła, oczywiście, że wytrzymałabym skurcze, ale skończyli na cesarskim cięciu, a oni po prostu uzupełnili leki i cewnik, w przeciwnym razie zrobiliby znieczulenie ogólne.

Rdzeń kręgowy zakładany jest za pomocą planowanego cięcia cesarskiego i znieczulenia zewnątrzoponowego z EP. Oparcie ustawia się bez cewnika i wystarcza na około 3 godziny, po czym nie można wstać przez kolejny dzień, podnieść głowę, a przy znieczuleniu zewnątrzoponowym można leżeć około jednego dnia, cała dolna część jest znieczulona i można ruszać nogami, wszystko zależy od ilości leku. Sam poszedłem do toalety ze znieczuleniem zewnątrzoponowym, nogi miałem zmatowiałe, ale poruszały się.

a jeśli chodzi o daty, coś w tym jest. Zjadłam je w 1 B, ale poród rozpoczął się dokładnie w PDR dla wszystkich USG. Przez miesiąc byłam na 5 dni

Meyan niestety skończyło się cesarskim cięciem, EA tylko znosi skurcze.

Plecy wcale nie bolały.

A przy okazji zmiękcza szyję, dzięki czemu przyspiesza proces otwierania.

był podłączony od 9:30 do 18:00. O 11:30 było EX.

Plecy bolały, bóle głowy i zawroty głowy do częściowej utraty przytomności, gdy wstała z pozycji poziomej w ciągu miesiąca po porodzie. Do tej pory, jeśli przesuniesz palcem po kręgosłupie, mogę dokładnie określić, gdzie była rurka (cewnik), uczucie, że w tym miejscu był siniak.

Zewnątrzoponowe nie jest zastrzykiem))) To jest cewnik z rurką z tyłu, do którego urządzenie dostarcza lek. Jest też cały system, który ściśle, po pewnym czasie, daje nową porcję leku..

Kręgosłup to ukłucie. Nogi są całkowicie unieruchomione, nie można ruszać palcami.

I bez zastrzyku, ciężaru i Promedolu - nie zakłada się żadnego leku. Lepiej całkowicie im odmówić.

cóż, mamy około 100 dolarów.

Po EA w ogóle nie odczuwałem bólu.

Miałem ECS z powodu tego, że dziecko poszło nie z tyłu głowy, ale z jego twarzą, prezentacją twarzy.

Z krzesła na sali porodowej przewożono ich bezpośrednio na salę operacyjną, dodawali więcej leków do cewnika i operowali..

I bardzo, bardzo się cieszę, że wcześniej zrobiłem EA, inaczej po prostu nie miałbym na to czasu i dostałbym znieczulenie ogólne.

tak, wtedy generał zostałby postawiony. U mnie EA też było zmuszane do pracy, długo czekając na otwarcie szyi, ale się nie otworzyło (((szarpali rękami podczas walki). Zaczęli pobudzać, ale moja córka zaczęła reagować na oksytocynę - serce zaczęło cierpieć. Teraz nawet nie wiem, jak to będzie, boję się tego znieczulenia

Miałem znieczulenie zewnątrzoponowe bez żadnych konsekwencji, nawet nie wiem, po co je masz.

Właśnie położyłem EA po oksytocynie, wręcz przeciwnie, pomogło przyspieszyć proces.

ona nie rodzi

Szczerze mówiąc, ja też tego nie zrobię, pomyślałem: „Czy ja nie jestem taki jak wszyscy inni? Ja przeżyję skurcze ”, ale kiedy drugiego dnia skurczów pęcherz był już przekłuty jakieś 4 godziny temu… brak siły, a potem jest też oksytocyna… nie byłoby siły na poród.

a szkoda... z pewnością jest... tylko nie jest dla mnie jasne, co

Urodziła córkę w OPC. Ekipa, która mnie przyjęła o 2 w nocy nie stanęła na ceremonii, nie poświęcała odpowiedniej uwagi, może dlatego, że lekarz nie chciał się bawić i czekał na zmianę zmiany. Rano przyszedł inny lekarz, który przyjrzał mi się uważnie, dotknął pozycji dziecka, aby główka po wypuszczeniu wody swobodnie chodziła z boku na bok i nie zapadała się do misy. Że mieliśmy splątanie na ostatnim USG i ktg zaczęło się źle. Zrobiłem cesarskie cięcie. Okazało się, że jest to potrójnie ciasne splątanie. Powiedział, że gdyby gliniarze nie zrobili, konsekwencje mogłyby być straszne... Z moją córką wszystko w porządku, urodziła się 8/9 pkt, od razu wzięła sobie pierś. Następnie zostałam przyjęta przez tego lekarza po B i dał zielone światło na nową B 9 miesięcy po cięciu cesarskim, pod warunkiem, że czekam na miesiączkę i pomijam 3 cykle, a dopiero potem zajdę w ciążę. Zaszła w ciążę po 2 cyklach, wszystko w porządku, był obserwowany cały B i teraz rodzimy razem. Możesz przeczytać recenzje o nim, wszystkie są tylko dobre. Napiszę osobiście, jeśli jesteś zainteresowany

W RD umowa z nim na poród kosztuje 12 000. Nie zawarłem umowy, zapłacę mu osobiście, w przeciwnym razie lekarz otrzyma tylko 30% tej kwoty

pewnie! Przyjdzie, a nawet odbierze telefon w nocy i doradzi w każdej sprawie. Teraz bada mnie co tydzień. I nie każdy lekarz weźmie na siebie odpowiedzialność za planowanie PE rok i 8 miesięcy po COP. Mówi, że po drodze wszystko będzie jasne, jak zaczną się porody, teraz nie ma wskazań na COP, jeśli nie będę chodzić, bo mój syn nie jest już mały, w wieku 38 tygodni ważył 3600, a teraz 40 tydzień już trwa... okres od 14 do 19 stycznia jest ze mną. Urodziła córkę dokładnie w PDR.

jutro pójdę na randki)))

Dalej, dalej! ;) Będę śledził Twój proces;)

Co zawiera oksytocyna - czy można uzupełnić zapasy hormonów pożywieniem?

Oksytocyna to biologicznie czynna substancja należąca do grupy neurohormonów. Jest wytwarzany w mózgu i ma ogromne znaczenie dla normalnego funkcjonowania wielu układów organizmu człowieka, zwłaszcza układu rozrodczego. Co zawiera oksytocyna i dlaczego ważne jest, aby otrzymywać ją w odpowiednich ilościach?

  • 1 Co to za hormon
  • 2 Jakie pokarmy zawierają oksytocynę
  • 3 Brak hormonu

Co to za hormon

Oksytocyna jest uważana za hormon odpowiedzialny za nastrój i zachowanie człowieka. Zakotwiczyła się w niej chwała substancji, która sprzyja nawiązywaniu opartych na zaufaniu relacji między ludźmi, pozory uczucia uczucia, życzliwości, miłości. Jeśli człowiekowi nie brakuje oksytocyny, wartości rodzinne i ludzki stosunek do innych przedstawicieli tego rodzaju nie są dla niego na uboczu..

Hormon sprzyja uczuciu uczucia, dobroci, miłości

Ten hormon jest decydującym czynnikiem wskazującym na gotowość organizmu do porodu. To on wywołuje skurcz mięśni macicy, co powoduje początek porodu. To odkrycie doprowadziło nawet do otrzymania Nagrody Nobla. Dlatego nie ma nic dziwnego w tym, że przez długi czas oksytocyna była uważana za klasyczny żeński hormon, bo jaka może być jej wartość dla mężczyzny, skoro koncepcja porodu jest dla niego nieistotna.

Niemniej jednak wraz z rozwojem medycyny można było zrozumieć, że ten hormon jest również ważny dla mężczyzn. Wiadomo, że pomaga obudzić instynkt macierzyński u kobiet. Hormon znajduje się w mleku matki, wraz z którym trafia do dziecka. W dużej mierze dzięki temu noworodki czują się dobrze po obfitym posiłku i szybko zasypiają..

Mężczyźni oczywiście nikogo nie karmią piersią, jednak oksytocyna sprawia, że ​​są bardziej sympatyczni i pozytywni, zwłaszcza po tym, jak zostali ojcami.

Oksytocyna sprawia, że ​​mężczyźni są bardziej sympatyczni i pozytywni, zwłaszcza po zostaniu ojcami

Udowodniono, że oksytocyna jest intensywnie wytwarzana w momentach, w których człowiek odczuwa podziw, radość i inne pozytywne emocje. To czyni go szczęśliwszym. Hormon pomaga wzmocnić więzi między ludźmi - na początku po prostu się komunikują, potem powstaje między nimi rodzaj uczucia, który może również przekształcić się w miłość. Kiedy w pobliżu jest bliska osoba, oksytocyna może zwiększyć poczucie satysfakcji i euforii..

Substancja biologicznie czynna odgrywa ważną rolę w kompleksowej ochronie organizmu człowieka przed nerwowym przeciążeniem i stresem, które mogą zniszczyć odporność i równowagę psychiczną.

Wiedza o tym, gdzie znajduje się oksytocyna, jest bardzo ważna, aby nie mieć niedoboru tej substancji. Wiadomo, że jeśli u mężczyzn tego hormonu nie wystarcza, to sprawia, że ​​są obojętni i agresywni, rzadko mają dobry nastrój, a troski rodzinne w ogóle ich nie omijają.

Brak hormonu może prowadzić do trudnego porodu

Jeśli chodzi o kobiety, sytuacja jest jeszcze gorsza. Dzięki badaniom ustalono, że brak oksytocyny w organizmie prowadzi do bardzo trudnego porodu, ponieważ mięśnie macicy kurczą się bardzo wolno i nieregularnie. Co więcej, instynkt macierzyński również się nie budzi, w wyniku czego obserwuje się wyjątkowo nieprzyjemne zjawisko, gdy matka w żaden sposób nie reaguje na swoje dziecko i nawet nie wykazuje chęci karmienia go..

Jak wspomniano powyżej, oksytocyna jest wytwarzana w mózgu, szczególnie w podwzgórzu. Dlatego jest neurohormonem. Zsyntetyzowana substancja następnie stopniowo gromadzi się w przysadce mózgowej, a stamtąd jest rozprowadzana po całym organizmie. Lwia część hormonu jest „pobierana” przez układ nerwowy i hormonalny. Oprócz powyższych funkcji oksytocyna kontroluje również głód i pragnienie, reguluje sen i czuwanie. Obszarem odpowiedzialności tej biologicznie czynnej substancji jest także popęd seksualny..

Dzięki udziałowi hormonu w naturalnej termoregulacji tkanek i komórek poprawia kondycję mięśni, zwiększając ich napięcie i zdolność skurczową.

Jakie pokarmy zawierają oksytocynę

Ponieważ ten hormon odgrywa bardzo ważną rolę w normalnym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu, bardzo ważne jest, aby mieć go pod dostatkiem. Możesz zapewnić rozwiązanie tego problemu za pomocą szeregu produktów spożywczych..

Należy od razu zauważyć, że oksytocyna nie jest zawarta w czystej postaci w żywności. Oznacza to, że jeśli coś zjesz, nie oznacza to, że natychmiast uzupełnisz zapasy tego hormonu w organizmie. W żywności nie ma hormonów, a oksytocyna nie jest wyjątkiem. Nawet gdyby zdarzył się cud, a był obecny w niektórych produktach, w wyniku obróbki cieplnej natychmiast rozpadłby się, ponieważ substancje te nie są przystosowane do utrzymania swojej struktury chemicznej w otwartym środowisku.

Niektóre pokarmy zawierają tylko substancje, które mogą stymulować podwzgórze do produkcji oksytocyny. Należy zauważyć, że w rzeczywistości nie ma ich tak wielu. I nie ma w tym nic dziwnego, bo gdyby takich produktów było dużo, to ludzie byliby stale w stanie euforii z powodu nadmiaru tego hormonu..

Sok z granatów korzystnie wpływa na produkcję oksytocyny

Produkty zawierające oksytocynę, a dokładniej substancje stymulujące jej syntezę w mózgu:

To bardzo przydatny produkt. Wystarczy zjeść garść daktyli i wypić je ze szklanką mleka, aby w pełni zaspokoić zapotrzebowanie organizmu nie tylko na oksytocynę, ale także na różne mikro- i makroelementy. Daty są szczególnie przydatne dla kobiet w ciąży. Np. Były zalecane do spożycia przez kobiety na stanowisku kilka tysięcy lat temu.

Współczesna medycyna niezawodnie wie, że daty stymulują produkcję mleka matki. A to oznacza, że ​​noworodek niczego nie będzie potrzebował - będzie wystarczająca ilość mleka, jego skład będzie nasycony użytecznymi substancjami.

Daktyle stymulują produkcję mleka matki

  1. Sok z granata

Sok z granatów musi znajdować się w diecie każdej kobiety w ciąży. Zaleca się pić szklankę codziennie, najlepiej wieczorem, przed snem. Pomaga to poprawić przygotowanie organizmu do nadchodzącego porodu. Po porodzie nie ma potrzeby przerywania picia soku z granatów, ponieważ zwiększa on również produkcję mleka matki, stymulując jego nasycenie dobroczynnymi pierwiastkami śladowymi i witaminami, które są tak potrzebne dziecku..

  1. Burak ćwikłowy

Produkt ten pobudza również syntezę oksytocyny, choć w niezbyt dużych ilościach. Jednak buraki czerwone mają swoje zalety. Po pierwsze, to bardzo popularny produkt w naszym kraju. Po drugie, jego cena pozwala na bezproblemowy zakup buraków każdej kategorii konsumentów. Po trzecie, buraki czerwone już teraz zawierają ogromną ilość składników odżywczych, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania..

  1. Czipsy

Wykazano również, że chipsy ziemniaczane (i kukurydziane) poprawiają produkcję oksytocyny neurohormonu. Chodzi nie tyle o same ziemniaki, ile o unikalne połączenie wielu składników, w tym soli i oleju roślinnego. Ale należy rozumieć, że chipsy ziemniaczane to klasyczne fast foody. To znaczy żywność, która jest potencjalnie szkodliwa dla naszego organizmu. W związku z tym należy go spożywać z umiarem. Możesz włączyć chipsy ziemniaczane do swojej diety, ale w niewielkich ilościach. Na przykład wystarczy spożywać jedno opakowanie tygodniowo, nie więcej.

Frytki pomagają poprawić produkcję oksytocyny neurohormonu

Zaleca się również włączenie do diety roślin strączkowych, jabłek, bananów, arbuzów, melonów, pszenicy, kurczaka oraz jaj. Zaleca się regularne spożywanie pokarmów bogatych w selen - selera, szparagów, cukinii i dyni.

Musisz zrozumieć, że niektóre pokarmy mogą wręcz przeciwnie, powodować spadek stężenia oksytocyny w organizmie człowieka. Na przykład są to różne słodycze. Negatywnie wpływa na produkcję neurohormonów i dietę wegetariańską. Oznacza to, że jeśli złapiesz stres czekoladą, nie osiągniesz nic poza nabyciem masy, ponieważ bez oksytocyny nie będzie poprawy nastroju..

Brak hormonu

Oczywiste jest, że jest to poważny problem. Przede wszystkim brak tego hormonu dotyka kobiety w ciąży, ale nie omija wszystkich innych osób, w tym mężczyzn..

Jak brak oksytocyny wpływa na organizm:

Wśród kobietU mężczyzn
  • naruszenie naturalnego procesu ciąży;
  • skomplikowana praca;
  • zmniejszenie ilości mleka matki;
  • depresja poporodowa.

Innym istotnym problemem jest brak instynktu macierzyńskiego. Młoda matka zachowuje się obojętnie wobec noworodka. Aby naprawić tę sytuację, uciekają się do sztucznego podawania zsyntetyzowanej oksytocyny..

  • narażenie na stres;
  • zwiększona nerwowość;
  • problemy w okolicy intymnej - niezadowolenie z partnera, spadek popędu seksualnego, a nawet potencji, co jest spowodowane brakiem odpowiednich doznań.

Osoby z niskim poziomem tego hormonu nie mogą normalnie komunikować się z innymi. Dotyczy to zwłaszcza płci przeciwnej. Ponadto nie może być mowy o jakimkolwiek związku opartym na zaufaniu, nie tylko między nieznanymi osobami, ale nawet małżonkami..

Możesz sprawdzić swój aktualny poziom oksytocyny za pomocą odpowiedniego testu. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak z twoim ciałem, zdecydowanie zalecamy to zrobić..

Hormon oksytocyny nie występuje w produktach w czystej postaci. Ale to nie przeszkadza w stymulowaniu jego produkcji przy pomocy zwykłej żywności dostępnej dla każdego..

Daktyle owocowe - recenzja

Daty i ciąża. Osoby, które chcą naturalnie uzyskać dodatkową oksytocynę są mile widziane. Co jest wyjątkowego w tych cudownych jagodach!?)

Cześć. Korzyści z randek w czasie ciąży mają ułatwić sam poród..

Nie jestem pewien, czy to mit, czy fakt historyczny, ale nadal!

Spośród wszystkich owoców daktyle zawierają najwięcej cukru. Fruktoza w daktylach zapewnia przyszłej mamie energię i witalność, której potrzebuje podczas porodu..

Warto zauważyć, że daty zawierają ponad 10 elementów niezbędnych dla zdrowia i trzeźwości. Dzisiaj naukowcy doszli do wniosku, że człowiek może żyć kilka lat, jedząc tylko daktyle i wodę. Jeden z najbardziej szanowanych specjalistów w dziedzinie żywienia, dr V.Kh. Dawson twierdzi, że jedna randka i jedna szklanka mleka wystarczą, aby zaspokoić codzienne zapotrzebowanie człowieka na składniki odżywcze..

Daktyle zawierają - OKSYTOCYNĘ - ważny pierwiastek chemiczny niezbędny do przyspieszenia procesu porodu.

-sprzyja zwiększonemu skurczowi mięśni macicy;

-stymuluje produkcję mleka przez gruczoły mleczne.

Jakie daty zawierają?!

Z drugiej strony daktyle zawierają wiele różnych witamin i minerałów. Są bogate w błonnik, tłuszcz i białko. Spośród związków mineralnych daktyle zawierają sód, potas, wapń, magnez, żelazo, siarkę, fosfor i chlor. Ponadto owoce daktyli zawierają witaminę A, beta-karoten, witaminy B1, B2, B3 i B6..

Ostrożność!

Używaj go ostrożniej, jeśli masz cukrzycę.

Daty są przydatne nie tylko dla kobiet w ciąży)))

Są bardzo przydatne w życiu codziennym i można je jeść zamiast słodyczy na herbatę)))

Są bardzo satysfakcjonujące. po nich długo nie mam ochoty na jedzenie.

Recenzje produktów, które były używane podczas ciąży:

daty przed porodem, co jeszcze?

Złap: kreator:
Mniej więcej rok temu poradziłem niektórym miejscowym dziewczętom, aby bez przerwy oglądały śmieszniejsze komedie. Pomogło. : zwariowany:
Ale na twoim miejscu cieszyłbym się w pełni tymi ostatnimi dniami ciąży. Czy to płonie dla ciebie, autorze?

Szczęśliwa i łatwa dostawa do Ciebie! : pozdr1:

Dopiero niedawno naukowcy byli w stanie docenić największe korzyści dat dla ułatwienia porodu, a także dla kobiet w ciąży i płodu. Okazuje się, że daktyle zawierają bardzo wysoki procent cukru - 60-65%, to jeden z najwyższych wskaźników wśród wszystkich owoców.
Lekarze zdecydowanie zalecają kobietom spożywanie pokarmów zawierających fruktozę w przeddzień i w dniu porodu. Faktem jest, że fruktoza dostarcza organizmowi matki osłabionej ciążą energii i witalności, a jednocześnie wyzwala całą kaskadę reakcji chemicznych w organizmie matki, co przyczynia się do rozpoczęcia produkcji przez gruczoły sutkowe wystarczającej ilości mleka, którego noworodek potrzebuje od pierwszych minut życia..
Ponadto podczas porodu kobieta traci znaczną ilość krwi, co powoduje spadek poziomu cukru w ​​organizmie. Daktyle są ważne przede wszystkim ze względu na przyswajanie dodatkowego cukru w ​​organizmie, aby nie dopuścić do spadku ciśnienia. Ze względu na dużą zawartość kalorii w tych owocach daktyle są szczególnie przydatne dla osób osłabionych chorobą lub zmęczonych, ponieważ bardzo szybko przywracają energię..

Oksytocyna chemiczna, znajdująca się w datach, jest stosowana we współczesnej medycynie jako środek antykoncepcyjny. Oksytocyna, ze względu na swoje właściwości przyspieszające proces porodu, opisywana jest w wielu źródłach naukowych jako środek „szybkiego porodu”. Co więcej, zaskakujące jest, że zaraz po porodzie oksytocyna zaczyna działać w organizmie matki jako substancja, która uruchamia mechanizm produkcji mleka przez gruczoły sutkowe..
Oksytocyna jest zasadniczo hormonem wytwarzanym w tylnej części przysadki mózgowej, który inicjuje bóle porodowe, powodując skurcze mięśni macicy i bioder. Wszystkie preparaty prenatalne w organizmie matki rozpoczynają się od wpływu tego hormonu. Działanie hormonu oksytocyny objawia się w komórkach mięśniowych zapewniających produkcję mleka matki oraz w mięśniach macicy matki.
Prawidłowy skurcz mięśni macicy jest bardzo ważny dla pomyślnego przejścia procesu porodowego. Z kolei oksytocyna sprzyja zwiększonemu skurczowi mięśni macicy. Ponadto oksytocyna już po zakończeniu porodu kontynuuje swoje działanie w organizmie, ale teraz stymuluje produkcję mleka przez gruczoły sutkowe, którego dziecko potrzebuje od pierwszych godzin życia..

Daty przed porodem

Daktyle dla kobiet w ciąży przed porodem to jedne z najpopularniejszych produktów. Recenzje już posiadanych mam wskazują, że ten suszony owoc zastępował drogie witaminy w czasie ciąży, a nawet poszczególne pokarmy, które powinny znaleźć się w diecie kobiety w ciąży. Mówią również, że daty w czasie ciąży są przydatne do zmiękczania szyjki macicy przed porodem i stymulowania porodu..

Po co używać dat przed porodem

W kwestii stosowania dat przed porodem medycyna tradycyjna i opinia lekarzy są jednomyślne. I opiera się na takich wyjątkowych właściwościach tego produktu:

  • Daktyle zawierają oksytocynę fitohormonu, która stymuluje poród, wywołując skurcze macicy. Ponadto po urodzeniu dziecka działanie oksytocyny utrzymuje się, ale jest już skierowane na produkcję mleka matki przez gruczoły sutkowe..
  • Porodowi towarzyszy duża utrata krwi i spadek ciśnienia krwi. Daktyle szybko wracają do prawidłowego składu krwi ze względu na wysoki poziom cukru. Ponadto fruktoza po porodzie daje siłę, której tak bardzo potrzebuje nowo powstała mama..
  • Ten pokarm jest bogaty w kwas foliowy i jest korzystny dla niskiego poziomu hemoglobiny.
  • Pomaga regulować bilans wodny przed porodem.

Jak i ile dat jest przed porodem

Aby przywrócić normalny poziom hemoglobiny we krwi, należy spożywać 15 randek dziennie, jeśli nie ma przeciwwskazań. Jeśli przed porodem stan zdrowia kobiety nie będzie wykazywał odchyleń, wystarczy 5-6 sztuk, aby ułatwić poród i zapewnić witaminy sobie i płodowi. Daktyle to świetna przekąska, a nawet osobny deser, ale z tymi suszonymi owocami można eksperymentować. Jeśli masz dość jedzenia ich w ten sposób, możesz:

  • zrobić koktajl, mieszając je w blenderze z mlekiem lub kefirem;
  • zrobić sałatkę z pomarańczą, daktylami i imbirem;
  • wypróbuj połączenie z chlebem, masłem i rybą jako kanapkę.

Środki ostrożności i przeciwwskazania

Na szczęście ten produkt nie ma wielu przeciwwskazań, ale są to:

  • -predyspozycje i obecność cukrzycy u kobiety w ciąży, w tym cukrzyca ciążowa;
  • alergia;
  • nadwaga;
  • indywidualna nietolerancja fruktozy.

Ponadto nawet przed porodem nie zaleca się spożywania dużych ilości daktyli bez konsultacji z lekarzem. W małych dawkach zwiększają liczbę i częstotliwość skurczów macicy, w nadmiernych dawkach dodatkowo podnoszą jej napięcie. Jeśli na narodziny dziecka jest za wcześnie, lepiej nie „prowadzić” dziecka, pożerając te owoce bez miary.

Szczęśliwy i naturalny

Naturalne podejście do zdrowia, odżywiania i urody

Daty w czasie ciąży ułatwiają poród?

Udostępnij „Czy randki w czasie ciąży ułatwiają poród?”

Daty w ciąży lub ich wpływ na przebieg porodu.

Wszyscy chcemy, aby nasza praca była jak najkrótsza i jak najłatwiejsza, prawda? Cóż, przynajmniej chciałem. Szukałem, jak można to osiągnąć. Oczywiście zrozumiałem, że nie ma jednego magicznego środka..

Historia z datami zaczęła się, gdy znalazłem bardzo interesujące badanie. Mówiąc, że użycie dat w czasie ciąży może znacznie przyspieszyć otwarcie szyjki macicy, a tym samym skrócić czas samego porodu. Trudno w to uwierzyć. Okazało się jednak, że na kilka takich badań nie ma!

Niestety nie mogłem doświadczyć wpływu dat na siebie. Wielu już zna moją historię - ciąża z ICI i przedwczesny poród po 35 tygodniach.

Ale jestem pewien, że w żadnym wypadku takie przydatne informacje nie będą zbędne! Ponadto zostało już udowodnione naukowo.!

Daty w czasie ciąży ułatwiają poród?

Okazuje się, że jedzenie daktyli w ciąży jest bardzo korzystne. Jest to naukowo i udokumentowane.

1. Na przykład to badanie wykazało, że kobiety, które spożywały 6 daktyli dziennie w ciągu ostatnich 4 tygodni przed porodem:

  • ujawnienie przebiegło szybciej
  • wylądowali w szpitalu z całym płynem owodniowym
  • poród rozpoczął się spontanicznie bez żadnej stymulacji
  • nie stosowali Pitocyny (syntetyczny analog hormonu Oksytocyna)
  • a pierwsza faza porodu, czyli skurcze, była znacznie krótsza

Imponujące, prawda? Ale to nie wszystko!

2. Oto kolejne badanie. W 2014 roku Journal of Midwifery and Reproductive Health przyjrzał się spożyciu późnej ciąży w odniesieniu do dojrzewania szyjki macicy i stwierdził, że te kobiety:

  • wyższe oceny stanu w momencie przyjęcia do miejsca urodzenia
  • większe ujawnienie

A nawet to nie wszystko!

3. Całkowicie nowe badanie z 2017 roku wykazało, że stosowanie dat ma pozytywny wpływ na przebieg i wynik porodu, bez żadnych niepożądanych reakcji zarówno dla matki, jak i dziecka..

Jak daty wpływają na proces porodu?

Naukowcy twierdzą, że daty mają wpływ na organizm kobiety podobnie jak hormon miłości oksytocyna. Oksytocyna zwiększa wrażliwość macicy. W związku z tym daty pomagają również stymulować skurcze i zmniejszać krwawienie poporodowe. Znowu, dokładnie jak oksytocyna.

Nie bój się jeść terminów na początku lub w połowie ciąży, nie doprowadzi to do przedwczesnego porodu. Daty stymulują macicę gotową do porodu. Robią to bardzo delikatnie i naturalnie! No w dodatku jest też pyszna :)

Nie zapominajmy, że zawierają nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe, które są niezbędne do syntezy prostaglandyn. I oczywiście serotonina, garbniki i wapń, które są potrzebne do skurczu mięśni gładkich macicy podczas porodu.

Daktyle mają również działanie przeczyszczające, co, jak wiemy, pobudza również skurcze..

Kiedy zacząć jeść Daty podczas ciąży?

We wszystkich przeprowadzonych badaniach kobiety zaczęły jeść daktyle od 36 tygodnia ciąży. Oczywiście możesz wcześniej rozpocząć ten smaczny biznes. Ale nie zapominaj, że są to przede wszystkim suszone owoce, które zawierają dość dużą ilość cukru. Dlatego nie powinieneś być nadgorliwy..

Dokładnie jak używać dat?

Najprostszy i najłatwiejszy sposób, który nie wymaga żadnego wysiłku ani czasu, jest taki, na przykład zamiast deseru z herbatą.

Daktyle można również stosować w koktajlach lub batonach energetycznych. A jeśli wstępnie namoczony, to jako słodzik w dowolnym maśle orzechowym - na przykład migdałowym. Albo słodzić nimi wypieki.

Ważne: zawsze wybieraj daty najwyższej jakości, bez cukru w ​​cukrze lub nasączone syropem cukrowym.

Badania nie mówią, jakich dat używały kobiety, więc nie sądzę, żeby to miało znaczenie..

Czy wiesz o wpływie dat na poród??

Top