Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Rak
Jeśli tarczyca „szalała”: czym jest nadczynność tarczycy?
2 Rak
Tabela norm TSH według wieku u kobiet
3 Krtań
Kiedy należy przyjmować HCG w ciąży? Jaka analiza, jakie zasady przygotowania?
4 Krtań
Skuteczna dieta na odchudzanie z tarczycą
5 Krtań
Progesteron i tarczyca
Image
Główny // Rak

Niski poziom testosteronu: przyczyny, objawy i leczenie u mężczyzn


Naturalny spadek aktywności seksualnej mężczyzn po 50 latach wiąże się ze zmianami związanymi z wiekiem w już starzejącym się ciele. Powód do niepokoju pojawia się, gdy u młodego mężczyzny wystąpią zaburzenia erekcji lub brak pożądania seksualnego (obniżone libido).

Przyczyną tych objawów jest spadek testosteronu. Aby zapobiec impotencji i prawdopodobnej niepłodności, konieczna jest konsultacja z doświadczonym urologiem, andrologiem i endokrynologiem. To właśnie powyżsi specjaliści pomogą zapewnić prawidłowe i skuteczne leczenie, poprawić zdrowie mężczyzn i odzyskać pewność siebie.

Czym jest testosteron dla mężczyzny??

Spektakularne reklamy i kuszące oferty, które zapełniają blogi informacyjne w internecie i znaki większości klinik, obiecują pozbyć się problemów z układem rozrodczym i rozrodczym. Jednak nie każdy ma pojęcie o tym, jaki wpływ ma poziom androgenów na organizm. Poniżej rozważymy, jak te pojęcia są powiązane: testosteron i potencja.

Już w 8-9 tygodniu od momentu poczęcia płodu w gonadach i nadnerczach rozpoczyna się produkcja androgenów, a także zwiększa się ich koncentracja. W 17 tygodniu nienarodzone dziecko rozpoczyna proces tworzenia się narządów płciowych, a do 4-5 miesiąca rozwoju wewnątrzmacicznego następuje rozwój męskiego układu podwzgórzowo-przysadkowego.

Dzięki receptorom komórkowym zlokalizowanym w tkankach i tzw. Narządach docelowych hormon działa na organizm. Formuła testosteronu

Odpowiada przede wszystkim za nasilenie drugorzędowych cech płciowych, stymuluje pojawianie się włosów w okolicy łonowej, pachowej i twarzy, reguluje pracę gruczołów łojowych i skóry, kontroluje masę ciała, objętość mięśni i podział komórek gruczołu krokowego, odgrywa ważną rolę we wzmacnianiu kości.

Możliwość poczęcia partnera i prokreacji zapewnia mężczyźnie podwyższony poziom testosteronu. Szczyt aktywności seksualnej - okres z reguły od 25 do 30 lat.

Dlaczego spada testosteron?

Indywidualne cechy i budowa organizmu, dziedziczna predyspozycja do wczesnego osłabienia potencji, zakochanie i przeżycia emocjonalne mogą prowadzić do niskiego poziomu testosteronu.

Rocznie poziom hormonów płciowych spada o 1%, pod warunkiem, że mężczyzna jest całkowicie zdrowy.

Rozważane są również związane ze zdrowiem przyczyny spadku poziomu testosteronu:

  • zaburzenia metaboliczne, otyłość lub długotrwały post;
  • niewydolność podwzgórzowo-przysadkowa - uszkodzenie części mózgu i przekazywanie impulsów nerwowych wywołuje zaburzenia w funkcjonowaniu gonad i tarczycy;
  • hipogonadyzm - wrodzony niedorozwój lub nabyte anomalie genitaliów;
  • świnka lub świnka;
  • przerost nadnerczy - powoduje niedorozwój jąder i zmniejszenie syntezy androgenów;
  • żylaki - przyczyna zaburzeń transportu hormonów;
  • choroby układu hormonalnego - charakteryzujące się niewystarczającą aktywnością tarczycy;
  • Zespół Kleifeltera - nieprawidłowy rozwój układu rozrodczego na poziomie chromosomowym;
  • Zespół Turnera - patologia tworzenia się gonad i rozwoju nerek, rzadko - brak chromosomów płciowych;
  • niekontrolowane przyjmowanie leków immunosupresyjnych, nasennych i hormonalnych.

Spadek testosteronu u mężczyzn ułatwia wieczorny czas od 16 do 20 godzin i zwykły brak snu, kiedy poziom hormonu może spaść o 40%. Konsekwencje regularnego spożywania alkoholu obejmują wzrost poziomu żeńskich hormonów estrogenu, który obserwuje się wraz ze spadkiem pracy gruczołów płciowych..

Oznaki niskiego testosteronu

Możliwe jest określenie nierównowagi hormonalnej za pomocą charakterystycznych objawów naruszenia układu rozrodczego, nerwowego i hormonalnego:

  • nerwowość;
  • zmęczenie;
  • częsta depresja;
  • gorączkowy stan;
  • uczucie dyskomfortu;
  • niezadowolenie seksualne.

Zbyt niski poziom testosteronu wykazuje inne równie ważne objawy u mężczyzn:

  • zmniejszone libido (pociąg seksualny do płci przeciwnej);
  • brak lub krótki czas trwania erekcji;
  • słaba jakość orgazmu;
  • szybki przyrost masy ciała, zamieniający się w otyłość;
  • zmniejszenie masy mięśniowej;
  • częste pragnienie oddania moczu;
  • "Uderzenia gorąca";
  • skoki ciśnienia krwi;
  • pogorszenie tkanki kostnej, objawiające się ich kruchością;
  • wypadanie włosów lub łysienie;
  • ciężki oddech;
  • nienaturalny wzrost piersi z powodu zwiększonego estrogenu.

Większość mężczyzn ma upośledzenie pamięci, spadek zdolności intelektualnych. Czasami występuje nienormalna zmiana wielkości genitaliów, a także gwałtowny spadek liczby porannych erekcji.

Ćwiczenie

Aby ocenić stan i stopień aktywności układu rozrodczego, aby ustalić przyczynę spadku testosteronu u mężczyzn, stosuje się testy laboratoryjne:

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe)

Badanie krwi z żyły przeprowadza się za pomocą globuliny, która w organizmie sprzyja przenoszeniu i wiązaniu do 60% hormonów płciowych.

O nierównowadze hormonalnej świadczy odchylenie od normy, które średnio odpowiada wskaźnikowi od 12 do 75 nmol / l. Ta analiza nie tylko określa niski poziom testosteronu u mężczyzn, ale także pozwala wykryć główne przyczyny patologii..

Całkowity testosteron

Surowica z krwi żylnej jest używana jako początkowy materiał biologiczny do dalszych badań. Wyniki uzyskuje się za pomocą enzymatycznego testu immunologicznego.

Za niski poziom testosteronu w organizmie mężczyzny uważa się spadek produkcji hormonu poniżej 8,9-42,0 nmol / l.

Darmowy testosteron

Analiza wolnego testosteronu jest przeprowadzana w kompleksowym badaniu. Jego ilość zwykle nie przekracza 4%, pochodzących z androgenów wytwarzanych przez męski organizm.

Poziom powinien normalnie wynosić od 1 do 28,28 pg / ml.

Leki zwiększające poziom testosteronu

Można samodzielnie skutecznie leczyć niski poziom testosteronu u mężczyzn, ale tylko po konsultacji i akceptacji specjalisty, który dobierze odpowiednie leki, przepisze dopuszczalną dawkę i wyeliminuje skutki uboczne.

  1. Metylotestosteron, syntetyczny substytut androgenów, zwiększa potencję i aktywność seksualną, odbudowuje nadnercza i normalizuje ilość wapnia w kościach. Przy niskim testosteronie zalecana dzienna dawka nie powinna przekraczać 5-15 mg, dla pacjentów z zaburzeniami erekcji - 20 mg.
  2. Proviron - stymuluje narządy płciowe, przywraca męskie funkcje rozrodcze. Po przyjęciu 25-50 mg leku obserwuje się zwiększoną siłę działania.
  3. Andriol - przyspiesza aktywność męskich komórek rozrodczych i normalizuje pracę gruczołu krokowego, korzystnie wpływa na układ nerwowy, podwzgórze i przysadkę mózgową. Ma zwiększone działanie w stosunku do potencji, na funkcjonowanie gonad i wzrost poziomu testosteronu. Przepisywany jako kurs 25-50 mg raz na 2 dni.

Terapia hormonalna

Wysokie wyszkolenie zawodowe i kompetencje personelu medycznego większości klinik eliminują przyczyny i konsekwencje niskiego poziomu testosteronu.

Przebieg terapii substytucyjnej przedłuża młodość i zwiększa prawdopodobieństwo przywrócenia funkcji rozrodczych. W przypadku intensywnej terapii niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn zalecane są silne środki androgenne:

  • Nebido - Przywraca receptory w komórkach docelowych, aktywuje liczbę komórek rozrodczych i stymuluje podwzgórze, eliminuje niedobór androgenów w okresie menopauzy męskiej. Podawanie domięśniowe z wrodzonym niedorozwojem gonad jest przepisywane codziennie w dawce 25 mg. W leczeniu związanego z wiekiem niedoboru androgenów dzienna dawka wynosi 10 mg.
  • Propionian testosteronu - oddziałuje z receptorami w narządach docelowych, stymuluje gruczoł krokowy. Aby zwiększyć poziom testosteronu, zaleca się codzienne podawanie 5 lub 10 mg leku. W okresie menopauzy i przy niedostatecznej pracy gonad u mężczyzn dzienna dawka wzrasta do 10 mg.
  • Omnadren 250 - przenika do jądra komórek receptorowych, poprzez układ nerwowy reguluje zachowania seksualne i potencję. Codzienna iniekcja 100-200 mg.

Aby zapobiec spadkowi testosteronu, należy przestrzegać wszystkich wskazanych dawek i zaleceń lekarza prowadzącego. Czas trwania terapii zależy całkowicie od dyscypliny pacjenta i doświadczenia lekarza..

Zapobieganie niedoborowi testosteronu

Niska aktywność seksualna, brak popędu seksualnego do partnera, impotencja i bezpłodność to konsekwencje katastrofalnego braku testosteronu w organizmie u mężczyzn. Taka sytuacja może skutkować niskim wskaźnikiem urodzeń i dużą liczbą problemów społecznych. Zalecamy proste sposoby na przywrócenie normalnego poziomu hormonów.

  • Mężczyzna wytwarza o 30% więcej hormonów płciowych od 4 do 8 rano. Należy to wziąć pod uwagę podczas planowania ciąży i bezpośrednio przed poczęciem..
  • Ćwiczenia, regularne ćwiczenia i trening siłowy mogą zwiększyć poziom testosteronu.
  • Lepiej też zapomnieć o paleniu, alkoholu i substancjach psychotropowych..
  • Innym sposobem na zwiększenie poziomu testosteronu w domu jest spożywanie pokarmów. Nadaje się do tego celu: kurkuma, orzechy włoskie i inne gatunki, pestki dyni i słonecznika.
  • Można również wprowadzić stosowanie suplementów diety od zaufanych producentów, produktów takich jak cynk, tribulus.

Możesz zwiększyć poziom testosteronu po prostu zmieniając dietę, dlatego zalecamy przeczytanie artykułu o tym, które pokarmy pomogą w tym. Nie zapominaj, że w tym przypadku konieczna jest również konsultacja ze specjalistą..

Wniosek

Wahania poziomu testosteronu są integralną częścią życia każdego mężczyzny. Dlatego musisz znać oznaki jego upadku i natychmiast podjąć działania w celu jego wyeliminowania. W tym celu wymagana jest konsultacja ze specjalistą..

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Testosteron jest głównym męskim hormonem płciowym. Jest produkowany głównie w jądrach przez komórki Leydiga. W małych ilościach - w korze nadnerczy.

  • 1 Przyczyny spadku testosteronu u mężczyzn
  • 2 Objawy niskiego poziomu testosteronu
  • 3 Metody leczenia

Testosteron wpływa na rozwój męskich narządów płciowych, reguluje spermatogenezę i zachowania seksualne, a także uczestniczy w niektórych ogniwach metabolizmu. Niski poziom testosteronu u mężczyzn prowadzi do obniżenia libido, zaburzeń erekcji, zaburzeń psychicznych.

Przyczyny spadku testosteronu u mężczyzn

Istnieje kilka warunków, które wpływają na produkcję testosteronu u mężczyzn. Możliwe przyczyny i czynniki ryzyka przedstawiono w tabeli.

Przyczyny spadku testosteronuDodatkowe informacje
WiekMaksymalne stężenie wolnego testosteronu to 17-21 lat, całkowity testosteron to 35-45 lat. Poziom hormonów spada wraz z wiekiem i może spaść poniżej normalnego poziomu
Złe nawykiDługotrwałe palenie może obniżyć poziom testosteronu. Spożycie alkoholu prowadzi do zmniejszenia produkcji hormonów
NaprężenieDługotrwały stres prowadzi do zwiększonej syntezy kortyzolu i obniżenia poziomu testosteronu
OdżywianieBrak selenu, magnezu i cynku prowadzi do braku pierwiastków do produkcji testosteronu
Niewłaściwa aktywność fizycznaNiska lub nadmierna aktywność fizyczna zaburza syntezę testosteronu
Patologia jąder i nadnerczyKlęska gonad i nadnerczy zaburza produkcję testosteronu i prowadzi do obniżenia jego stężenia we krwi
Patologia przysadki mózgowej i podwzgórzaNadmiar prolaktyny, FSH i LH prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu
Zaburzenia metaboliczneNadwaga i otyłość prowadzą do spadku produkcji testosteronu, zwiększonej syntezy estrogenu
Przyjmowanie lekówNiektóre środki hormonalne, przeciwgrzybicze, przeciwpadaczkowe, steroidy, statyny itp. Obniżają poziom testosteronu..
Wysoka SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe)Na przykład przy wysokim SHBG z powodu patologii gruczołu tarczowego, wolny testosteron będzie niski nawet przy normalnym poziomie całkowitego hormonu. Objawy podobne do niedoboru testosteronu.

Objawy niskiego poziomu testosteronu

Objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn:

  • Brak lub zmniejszone libido. Testosteron odgrywa kluczową rolę w określaniu zachowań seksualnych i popędu seksualnego.
  • Zaburzenia erekcji. Przy niskim poziomie testosteronu trudno jest osiągnąć erekcję i orgazm podczas seksu. Zmniejsza częstotliwość spontanicznych porannych erekcji.
  • Zmniejszona objętość nasienia. Brak testosteronu prowadzi do zahamowania spermatogenezy.
  • Nieuzasadnione zmęczenie. Mężczyźni z niskim stężeniem testosteronu częściej narzekają na utratę siły i brak motywacji do jakiejkolwiek aktywności.
  • Utrata masy mięśniowej. Nie wpływa to na siłę mięśni.
  • Osteoporoza. Zmniejszenie udziału tkanki kostnej zwiększa skłonność do złamań.
  • Zwiększenie udziału tkanki tłuszczowej. Rozwój ginekomastii - obserwuje się powiększenie piersi. Zjawisko to tłumaczy się nadmierną produkcją estrogenu na tle spadku testosteronu..
  • Zaburzenia metaboliczne. Niski poziom testosteronu wiąże się z otyłością i cukrzycą.
  • Zaburzenia snu. Mężczyźni z niskim poziomem testosteronu częściej narzekają na bezsenność.
  • Zmiana nastroju. Zmniejszony poziom testosteronu prowadzi do drażliwości i depresji.

Na tle braku testosteronu rozwijają się zaburzenia erekcji, które są związane z niedostatecznym ukrwieniem prącia. Naruszenie dopływu krwi tętniczej i odpływu krwi żylnej wskazuje na początek patologii naczyniowej. W tym przypadku naczynia odżywiające penisa mają mniejszy prześwit niż tętnice wieńcowe zasilające serce. Szybciej reagują na pojawiającą się patologię.

Zaburzenia erekcji to tylko pierwszy objaw zaburzeń naczyniowych. Jeśli zapobiegnie się progresji choroby, można nie tylko przywrócić mężczyznę do pełnego życia seksualnego, ale także uniknąć rozwoju patologii serca (w tym zawału mięśnia sercowego).

Objawy spadku testosteronu są niespecyficzne i występują w innych stanach. Spadek poziomu hormonu można wiarygodnie potwierdzić tylko za pomocą badania krwi..

Dodatkowa laboratoryjna ocena stanu do oznaczenia całkowitego testosteronu jest zalecana wraz z pomiarem stężenia SHBG (patologia tarczycy, otyłość, marskość wątroby, choroby wątroby, zmiany związane z wiekiem)

Norma testosteronu u mężczyzn w wieku 18-55 lat:

  • Wolny testosteron - 1-28 pg / ml.
  • Całkowity testosteron - 9-42 nmol / l.

Metody leczenia

Nielekowe metody zwiększania testosteronu u mężczyzn:

  • Normalizacja snu. Powrót organizmu do zdrowia następuje w fazie głębokiego snu. Powierzchowny i przerywany sen zaburza prawidłowe funkcjonowanie narządów wewnętrznych i produkcję hormonów płciowych. Zaleca się spanie 7-8 godzin dziennie. Kryterium normalnego snu w nocy jest to, jak dobrze się czujesz po przebudzeniu..
  • Zbilansowana dieta. Produkcji testosteronu sprzyjają pokarmy bogate w cynk, selen i magnez. Jedzenie musi być zbilansowane pod względem niezbędnych składników odżywczych.
  • Przyjmowanie witamin. Tło hormonalne stabilizowane jest przez witaminy B, C, D, E. Korzystne będzie przyjmowanie kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.
  • Reżim picia. Zaleca się wypijać co najmniej 1,5 litra wody dziennie. Przy intensywnej aktywności fizycznej zwiększa się objętość płynu.
  • Odrzucenie złych nawyków. Zaleca się rzucenie palenia. Należy zmniejszyć ilość napojów alkoholowych lub przestać pić alkohol. Używanie narkotyków jest wykluczone.
  • Normalizacja wagi. Zmniejszenie proporcji tkanki tłuszczowej prowadzi do zmniejszenia proporcji estrogenu i wzrostu poziomu testosteronu.
  • Aktywność fizyczna. Zwiększ poziom testosteronu podczas ćwiczeń na siłowni, w tym ćwiczeń oporowych. Ćwiczenia powinny być regularne. Chodzenie i biegi sprinterskie są również korzystne. Ważne jest, aby unikać przeciążeń - wyczerpanie fizyczne negatywnie wpływa na równowagę hormonalną organizmu.
  • Aktywność seksualna. Flirtowanie i intymność prowadzą do podwyższenia poziomu testosteronu.
  • Ograniczanie stresujących sytuacji. Przy długotrwałym lub powtarzającym się stresie wzrasta produkcja kortyzolu, co prowadzi do spadku testosteronu. Dobry nastrój zwiększa produkcję testosteronu.
  • Opalanie się. Ekspozycja na słońce zwiększa syntezę witaminy D i podnosi poziom testosteronu.
  • Hartowanie. Oblewanie wodą prowadzi do krótkotrwałego wzrostu poziomu testosteronu i korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu.

Terapia lekowa polega na przyjmowaniu leków hormonalnych, które mogą zrekompensować brak testosteronu. Stosuje się leki w postaci iniekcyjnej, doustnej i przezskórnej. Dawkowanie i czas przyjęcia zależy od przebiegu patologii.

Hormonalna terapia zastępcza jest przepisywana tylko przez androloga po pełnym badaniu i dokładnej diagnozie. Niekontrolowane przyjmowanie leków hormonalnych grozi zakłóceniem produkcji własnego testosteronu i rozwojem niebezpiecznych powikłań.

Niski poziom testosteronu u mężczyzn: przyczyny niedoboru

Poziom hormonów bezpośrednio wpływa na sprawność seksualną mężczyzn. Wraz z wiekiem ich ilość, w tym testosteronu, nieuchronnie spada, jest to uważane za normę fizjologiczną i nie powinno powodować żadnych szczególnych zmartwień. Ale zdarza się, że zaburzenia hormonalne w męskim ciele pojawiają się w młodszym wieku. Dlaczego u mężczyzn występuje niski poziom testosteronu i co z tym zrobić? Spróbujmy to rozgryźć.

  1. Wpływ testosteronu na organizm
  2. Badania kliniczne i poziom testosteronu
  3. Brak testosteronu u mężczyzn: oznaki braku hormonu w organizmie
  4. Jakie są przyczyny braku testosteronu u mężczyzn?
  5. Jak sprawdzić, czy masz niski poziom testosteronu?
  6. Leczenie braku testosteronu u mężczyzn
  7. Lekarstwo rozwiązanie problemu
  8. Alternatywne możliwości zwiększenia niedoboru testosteronu u mężczyzn
  9. Powiązane wideo

Wpływ testosteronu na organizm

Ten hormon płciowy jest obecny w organizmie zarówno mężczyzn, jak i kobiet, jedyna różnica polega na jego ilości. Bez niego nie można sobie wyobrazić normalnego funkcjonowania organizmu, ponieważ poziom testosteronu wpływa nie tylko na libido, ale spełnia także inne ważne funkcje:

  1. Działa stymulująco na wzrost mięśni. Właśnie dzięki temu, że krew mężczyzn zawiera o rząd wielkości więcej, łatwiej jest im pompować masę mięśniową. Często kobiety boją się trenować siłowo, bojąc się męskości. Ze względu na naturalne różnice w organizmach silniejszej i słabszej płci nie jest to możliwe bez interwencji chemii. Ale faceci bardzo szybko mogą nabyć rozwinięte mięśnie właśnie pod wpływem hormonu płciowego - testosteronu.
  2. Utrzymuje gęstość kości. Osteoporoza związana z wiekiem nie występuje tak często u mężczyzn, jak u kobiet. Kości silnej połowy ludzkości dłużej pozostają gęstsze i bardziej zwapnione. Skład chemiczny testosteronu klasyfikuje go jako steryd anaboliczny, o którym wiadomo, że stymuluje wzrost i odnowę komórek kostnych i mięśniowych..
  3. Działa androgennie. Pod wpływem testosteronu chłopiec zamienia się w mężczyznę. Hormon jest odpowiedzialny za pojawienie się drugorzędowych cech płciowych (porost włosów na twarzy i ciele, mutacje głosu, emisje itp.).
  4. Uczestniczy w produkcji czerwonych krwinek.
  5. Odpowiada za spalanie tkanki tłuszczowej.
  6. Zapewnia libido, erekcję, produkcję wysokiej jakości nasienia w wystarczającej ilości.

Główna produkcja testosteronu zachodzi w jądrach, co tak naprawdę mówi jego nazwa, wywodząca się od łacińskiej nazwy tych sparowanych męskich gonad - „testicula”, co tłumaczy się jako „świadek” (męskość). Ponadto nadnercza wytwarzają hormon płciowy..

W męskim ciele jest reprezentowany przez dwa stany: wolny i związany z globulinami i białkami, ale przy pomiarze jego poziomu zwykle rozważa się oba wskaźniki razem, u lekarzy nazywa się to całkowitym testosteronem.

Badania kliniczne i poziom testosteronu

Aby z pewnością mówić o braku równowagi hormonalnej w organizmie, konieczne jest przeprowadzenie analizy, która potwierdzi lub obali obawy. Aby to zrobić, musisz oddać krew z żyły. Należy pamiętać, że poziom męskiego hormonu jest najwyższy rano, a nocą jego ilość spada, dlatego krew do badań zwykle pobiera się przed obiadem. Ma również wahania sezonowe.

Aby uzyskać jak najpełniejszy i najdokładniejszy obraz poziomu testosteronu, zaleca się wykonanie testów w kilku różnych laboratoriach. Faktem jest, że lekarze nie mają żadnej metody oznaczania androgenów w organizmie, przyjętej jako standard, co oznacza, że ​​wskaźniki będą się zmieniać nie tylko z powodów fizjologicznych, ale także ze sposobu, w jaki przeprowadzono badanie. Kilka różnych procedur ostatecznie da pewną średnią kwotę.

WAŻNY! Wskaźniki mogą być zniekształcone przez spożycie pokarmu wcześniej niż 8 godzin przed analizą, wypalenie papierosa 4 godziny przed i aktywność fizyczną co najmniej dzień przed oddaniem krwi. Na wynik mogą mieć również wpływ ultradźwięki, promieniowanie rentgenowskie, fluorografia, badanie doodbytnicze i niektóre zabiegi fizjoterapeutyczne.

Począwszy od 25-30 lat poziom męskiego hormonu stopniowo spada o 1-2% rocznie, jest to uważane za normę. Bez odniesienia do wieku za normę przyjmuje się następujące liczby:

Indeksjednostka miaryWartość
Darmowy testosteronpg / ml4,5-42
Aktywny testosteronnmol / l3.5-12
Całkowity testosteronnmol / l12-33

Dla mężczyzn, których wiek nie osiągnął 30-35 lat, pożądane są wskaźniki od połowy normy do jej górnego progu, a ci, którzy przekroczyli próg piątego tuzina, nie są pożądani, aby przekraczać dolne granice.

Brak testosteronu u mężczyzn: oznaki braku hormonu w organizmie

Następujące objawy mogą sugerować niewystarczającą ilość testosteronu u mężczyzn:

  1. zmniejszone pożądanie seksualne. Mówimy o chronicznym spadku libido, zależnym od ogólnego samopoczucia (zdrowie, sfera emocjonalna, obecność miłego partnera dla mężczyzny itp.);
  2. zmniejszenie ilości ejakulatu;
  3. zaburzenia erekcji;
  4. zmniejszenie ilości włosów na głowie, ciele, twarzy;
  5. ciągłe silne uczucie zmęczenia, które nie ustępuje nawet po wystarczająco dobrym odpoczynku;
  6. dodatkowe kilogramy, zwłaszcza jeśli są umieszczone zgodnie z typem żeńskim - na biodrach rośnie klatka piersiowa;
  7. kruchość kości;
  8. przewlekła bezsenność, słaba jakość snu;
  9. emocjonalne wahania i wybuchy.

Jeśli zauważysz jeden lub więcej z tych objawów, wskazane jest, aby mężczyzna skonsultował się z lekarzem. Skierowanie na tę analizę można uzyskać od specjalisty reprodukcyjnego, androloga lub endokrynologa..

Jakie są przyczyny braku testosteronu u mężczyzn?

Może być wiele powodów, dla których produkcja testosteronu u mężczyzn może zacząć słabnąć, od najbardziej powszechnych po te, które są faktycznie spowodowane chorobami:

  1. przyjmowanie leków obniżających poziom tego hormonu;
  2. nałogi: nadużywanie alkoholu, palenie, zażywanie narkotyków;
  3. stres, nerwowość;
  4. siedzący tryb życia, nadwaga;
  5. męska menopauza;
  6. zaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia);
  7. zbyt częsta i silna aktywność fizyczna;
  8. wcześniej przeniesiono niektóre choroby zakaźne, na przykład świnkę;
  9. zaburzenia w układzie podwzgórzowo-przysadkowym;
  10. awarie w funkcjonowaniu jąder z powodu urazu lub operacji;
  11. Zespoły Downa, Kallmana, Kleifeltera itp..
  12. choroby zakaźne okolicy narządów płciowych, w tym choroby przenoszone drogą płciową;
  13. cukrzyca.

To tylko część listy tego, co może leżeć u podstaw braku testosteronu w organizmie mężczyzn. Co dokładnie spowodowało naruszenie, powinien ustalić lekarz.

Jak sprawdzić, czy masz niski poziom testosteronu?

* Kwestionariusz nie zastępuje konsultacji specjalistycznej

Leczenie braku testosteronu u mężczyzn

Po poznaniu wyniku testu i ustaleniu przyczyny, która spowodowała taki stan patologiczny, zostanie przepisane leczenie. Najprawdopodobniej będziesz musiał zacząć od zmiany przyzwyczajeń - rezygnacji z alkoholu, zwłaszcza piwa, tytoniu, utraty wagi, jeśli w ogóle, i dodania czasu na sport do codziennej rutyny.

Lekarstwo rozwiązanie problemu

Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest najczęściej leczony terapią hormonalną, podczas gdy hormon może dostać się do organizmu mężczyzn poprzez:

  1. zastrzyki;
  2. pigułki;
  3. plastry (impregnowany plaster przyklejany do skóry lub błony śluzowej jamy ustnej);
  4. żel;
  5. granulki, które są wstrzykiwane podskórnie w pośladki.

Plan leczenia powinien sporządzić wyłącznie lekarz, ponieważ hormonalna terapia zastępcza to bardzo delikatna sprawa, przy niewłaściwym dawkowaniu lub złym doborze leków można zaszkodzić pacjentowi i spowodować wiele komplikacji.

WAŻNY! Podczas leczenia konieczne jest normalizowanie snu środkami naturalnymi lub farmakologicznymi. Niski poziom testosteronu u mężczyzn powoduje bezsenność, co z kolei dodatkowo obniża poziom tego hormonu. Powstaje błędne koło.

Alternatywne możliwości zwiększenia niedoboru testosteronu u mężczyzn

Jeśli badanie nie ujawniło żadnych istotnych patologii, a oznaki niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn były spowodowane stresującymi sytuacjami lub nieostrożnym podejściem do reżimu i stylu życia, to nie jest konieczne natychmiastowe chwytanie ciężkiej artylerii w postaci narkotyków. Możesz naturalnie zwiększyć poziom testosteronu.

Warto wprowadzić do diety więcej produktów przydatnych dla męskiego organizmu: orzechy, nasiona, wątróbka, tłuste ryby morskie, owoce morza, kapusta, rzodkiewka, rzepa, mięso, kwaśne mleko, seler, różne zboża. Stół powinien być urozmaicony i zbilansowany, wskazane jest kupowanie tych produktów, które są uprawiane bez hormonów („dom”).

Picie serii specjalnych witamin nie będzie zbyteczne. Kompleksy te są dostosowane do potrzeb męskiego organizmu i zawierają zwiększoną ilość cynku, który bierze aktywny udział w syntezie hormonu płciowego, a także witamin A, z grupy B, E, C oraz żelaza..

Przyczyni się do utrzymania prawidłowego poziomu testosteronu i życia seksualnego. Regularne współżycie seksualne przyczynia się do tego, że organizm w naturalny sposób włącza tryb „debugowania” w pracy układu hormonalnego. Oczywiście stosunek płciowy powinien wiązać się z pozytywnymi emocjami i dawać radość..

Ponadto preparaty ziołowe, takie jak nalewka z anchorytu, mogą również pomóc w podniesieniu poziomu testosteronu. Można go znaleźć w każdej aptece. Dobry efekt da również przyjęcie lubczyka. 30 gr. suche liście rośliny wlewa się 200 ml wrzącej wody i nalega na 5-6 godzin. Weź łyżkę deserową 4 razy dziennie. Kurs - 14 dni.

Objawy niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn mogą być zamaskowane jako jakiekolwiek inne zaburzenia w funkcjonowaniu organizmu lub wyglądać jak konsekwencje intensywnego rytmu życia. Musisz uważnie słuchać sygnałów, które daje organizm, aby nie dopuścić do spadku wskaźników tego męskiego hormonu płciowego i jego konsekwencji. Terminowa kontrola testosteronu i odpowiednie leczenie pozwolą Ci nie stracić męskości i siły seksualnej przez lata..

10 objawów niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest przyczyną wielu nieprzyjemnych skutków, które generalnie mają na celu „zabicie” mężczyzny w nim.

Sytuacja nie jest beznadziejna, można sobie z nią poradzić. Ale najpierw musisz się upewnić, że problemem jest naprawdę testosteron..

W tym artykule zebraliśmy 10 objawów niedoboru testosteronu u mężczyzn.

Funkcje testosteronu w organizmie mężczyzn

Testosteron jest prawdopodobnie najbardziej znanym hormonem wytwarzanym w organizmie mężczyzn (i kobiet).

Mężczyźni mają go na znacznie wyższym poziomie niż kobiety. W ich organizmie powstaje w jądrach i odpowiada za męski wygląd (wzrost masy mięśniowej i włosów w odpowiednich miejscach, wzmocnienie kości) oraz za rozwój seksualny (produkcja nasienia, popęd płciowy itp.).

W organizmie mężczyzny testosteron określa następujące funkcje:

  • seksualne (pociąg, erekcja, produkcja nasienia);
  • wzrost i utrzymanie masy mięśniowej;
  • stosunek tłuszczu do masy mięśniowej;
  • gęstość kości;
  • produkcja czerwonych krwinek.

Jeśli przyjmiesz te funkcje z negatywnymi objawami, otrzymasz obraz tego, co się stanie z brakiem testosteronu. Ogólnie jest to nieprzyjemne, zarówno z fizycznego punktu widzenia, jak i emocjonalnego.

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Istnieje kilka czynników wpływających na spadek poziomu testosteronu u mężczyzn..

Wiek

Produkcja testosteronu w organizmie wzrasta w okresie dojrzewania, ale po 30 latach zaczyna stopniowo spadać: co roku o około 1%.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego około 2 na 10 mężczyzn po sześćdziesiątce ma niski poziom testosteronu 1.

Ekologia i leki

Na poziom testosteronu u mężczyzn w średnim wieku może mieć negatywny wpływ środowisko, o czym ostatnio coraz częściej mówią naukowcy.

Niezawodnie wiadomo, że niektóre chemikalia (na przykład herbicyd Roundup), stosowane obecnie w rolnictwie do zwalczania chwastów, po spożyciu hamują naturalną produkcję testosteronu 7.

Lek

Niektóre leki zmniejszają również produkcję testosteronu u mężczyzn. Dotyczy to w szczególności leków obniżających poziom cholesterolu we krwi 8.

Styl życia

Jak wiesz, naturalnymi czynnikami stymulującymi produkcję testosteronu są sen, ćwiczenia, zdrowa dieta, brak złych nawyków..

Oczywistym faktem, że są one dziś zaniedbywane przez większość ludzkości, a nawet przez wielu sportowców.

Całkiem elokwentnie to stanowisko zarysował w swoim czasie Mark Twain: „Jedynym sposobem na bycie zdrowym jest jedzenie tego, czego nie chcesz, picie tego, czego nie lubisz i robienie tego, co jesteś leniwy”.

Niski poziom testosteronu może być konsekwencją wieku (po 30 latach stopniowo spada), złej ekologii, przyjmowania leków i niewłaściwego trybu życia

Następnie porozmawiajmy o tym, jakie są objawy braku testosteronu, co to oznacza dla mężczyzn, jak bardzo jest to niebezpieczne i czy można coś z tym zrobić.

Poziom testosteronu u mężczyzn

Najpierw zdecydujmy się na normę testosteronu dla mężczyzn, aby nie wpadać w panikę i nie na próżno stawiać diagnozy..

Niski poziom testosteronu to mniej niż 300 ng / dl (0,3 mcg / dl) (według FDA - Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków).

Norma testosteronu u mężczyzn 300 - 1000 ng / dl (0,3 - 1 μg / dl).

Dokładną wartość można ustalić za pomocą badania krwi.

Norma testosteronu u mężczyzn wynosi 0,3-1 μg / dl

Objawy braku testosteronu u mężczyzn

1 Zmniejszone pożądanie seksualne

Być może największym problemem, z którym borykają się mężczyźni, gdy poziom testosteronu jest niski, jest naruszenie jakości życia seksualnego..

Testosteron i seks są nierozłączne. Odgrywa kluczową rolę w libido (popędzie seksualnym) u mężczyzn. Objawami jego niedoboru mogą być:

  • zmniejszone pragnienie seksu;
  • zaburzenie erekcji;
  • zmniejszenie objętości nasienia.

Te trzy czynniki łącznie wpływają na jakość seksu. Naruszenie któregokolwiek z nich uniemożliwi współżycie..

Wielu mężczyzn odczuwa naturalny spadek popędu płciowego wraz z wiekiem. Jednak ci, którzy mają niski poziom testosteronu z innych powodów, również doświadczą dramatycznego spadku pożądania seksualnego..

Wbrew powszechnemu przekonaniu, zaburzenia erekcji (kiedy w ogóle „nie warto”) zwykle nie są związane z brakiem testosteronu.

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn jest spadek popędu seksualnego (pożądanie)

2 Trudności z erekcją (kiedy „nie warto”)

Testosteron nie tylko stymuluje popęd płciowy mężczyzny, ale także pomaga osiągnąć i utrzymać erekcję: sam w sobie nie wywołuje erekcji, ale aktywuje określone receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu.

Tlenek azotu bierze udział w reakcjach chemicznych niezbędnych do wzwodu.

Jak wiadomo, w kulturystyce suplementy tlenku azotu służą do rozszerzania naczyń krwionośnych i wypełniania ich krwią. Erekcja jest wynikiem wypełnienia penisa krwią.

Kiedy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem lub mieć spontaniczne erekcje (np. Podczas snu).

Jednak testosteron to tylko jeden z wielu czynników, które przyczyniają się do prawidłowej erekcji..

Badania nie pozwalają wyciągnąć jednoznacznego wniosku, że terapia hormonalna testosteronem jest skuteczna w leczeniu zaburzeń erekcji: w około połowie eksperymentów okazała się nieskuteczna 2.

Wiele innych przyczyn może powodować zaburzenia erekcji. Pomiędzy nimi:

  • cukrzyca;
  • problemy z tarczycą;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • wysoki cholesterol;
  • palenie;
  • spożycie alkoholu;
  • depresja;
  • naprężenie;
  • niepokój.

Niski poziom testosteronu może wpływać na erekcję, ale nie zawsze jest przyczyną jej naruszenia. Terapia hormonalna testosteronem jest skuteczna tylko w 50%

3 Zmniejszona objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji nasienia.

Mężczyźni z niskim testosteronem często doświadczają spadku objętości nasienia podczas wytrysku..

4 Wypadanie włosów

Inną funkcją testosteronu w organizmie jest tworzenie linii włosów.

Chociaż geny są często przyczyną wypadania włosów, może to być również spowodowane niskim poziomem testosteronu..

Włosy na twarzy mogą zniknąć (broda nie rośnie lub jest rzadka) i na głowie (łysienie).

5 Zmęczenie

Kolejnym objawem niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn jest bardzo silne uczucie zmęczenia..

Przewlekłe zmęczenie nawet po wystarczającym odpoczynku lub brak motywacji do ćwiczeń to prawdopodobnie konsekwencje niskiego poziomu testosteronu.

6 Utrata masy mięśniowej

Brak testosteronu prowadzi do nieprzyjemnych przemian fizycznych.

Hormon ten często nazywany jest „męskim”, ponieważ odpowiada za wzrost masy i siły mięśniowej, pojawienie się włosów w miejscach ciała typowych dla mężczyzn oraz generalnie za ukształtowanie męskiej budowy ciała..

Badania są jednoznaczne, że testosteron warunkuje wzrost mięśni (ale niekoniecznie siłę mięśni) 3. Zobacz sterydy anaboliczne na przyrost masy mięśniowej: czym są i jak działają?

Spadek masy mięśniowej jest jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów spadku testosteronu u mężczyzn i sportowców, zwłaszcza gdy towarzyszy mu wzrost „brzucha” i kobiecych piersi.

To wyjaśnia niemal całkowitą smutną nieobecność w naszym społeczeństwie szczupłych starców o atletycznej budowie..

Zmniejszony poziom testosteronu objawia się pogorszeniem stosunku masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej: zanikają mięśnie, rośnie tłuszcz

7 Zwiększona ilość tkanki tłuszczowej

Wzrost procentowej zawartości tkanki tłuszczowej to kolejny nieprzyjemny objaw spadku testosteronu u mężczyzn. Przejawia się w szczególności w rozwoju ginekomastii - rozrostu „kobiecej” piersi.

Naukowcy uważają, że jest to spowodowane brakiem równowagi między testosteronem a estrogenem (żeńskim hormonem płciowym).

8 Zmniejszona masa kostna

Osteoporoza, czyli przerzedzenie kości, występuje częściej u kobiet. Jednak brak testosteronu u mężczyzn może mieć podobny efekt, ponieważ hormon ten bierze udział w produkcji i wzmacnianiu kości..

Obniżony poziom testosteronu u mężczyzn, zwłaszcza starszych mężczyzn, prowadzi do zmniejszenia masy kostnej i większej podatności na złamania.

9 Upośledzona jakość snu

Oprócz tego, że jest odpowiedzialny za obniżony poziom energii, niski poziom testosteronu może również prowadzić do bezsenności..

Terapia zastępcza testosteronem w tym przypadku nie pomaga, ale wręcz przeciwnie może prowadzić do powstania duszności podczas snu (bezdech) (okresowe zaprzestanie oddychania i wznowienie). Znacząco wpływa na jakość snu 5.

Zakłócenie snu prowadzi z kolei do jeszcze większego spadku naturalnego poziomu testosteronu 6.

10 wahań nastroju

Niski poziom testosteronu nie ogranicza się do jego wpływu na masę mięśniową i funkcje seksualne. Wpływa na stan emocjonalny (nastrój) i sprawność umysłową.

Badania pokazują, że mężczyźni z niskim testosteronem są bardziej narażeni na depresję, rozdrażnienie lub niezdolność do koncentracji oraz są mniej zmotywowani i pewni siebie 4.

Możliwą tego przyczyną jest wypaczenie dwóch najważniejszych aspektów dla każdego mężczyzny (brak pożądania seksualnego, przemiana w brzydkie tłuste stworzenie), co prowadzi do utrzymującej się depresji.

Mężczyźni z niskim testosteronem częściej doświadczają depresji, drażliwości, obniżonej motywacji, koncentracji i pewności siebie

Wymienione powyżej objawy braku testosteronu mogą być… następstwem groźnych chorób

Wymienione powyżej objawy mogą być zarówno konsekwencją braku testosteronu, naturalnych procesów starzenia, jak i oznakami niektórych chorób:

  • choroba tarczycy;
  • uszkodzenie jąder;
  • rak jąder;
  • choroba zakaźna;
  • HIV;
  • cukrzyca typu 2;
  • skutki uboczne leków;
  • spożycie alkoholu;
  • nieprawidłowości genetyczne wpływające na jądra;
  • problemy z przysadką.

Tylko lekarz może zrozumieć prawdziwy powód.

Co zrobić, jeśli poziom testosteronu jest niski?

Niezależnie od tego, co powoduje niski poziom testosteronu, sytuacja nie jest beznadziejna. Istnieje kilka sposobów (legalnych i nielegalnych), aby go zwiększyć i pozbyć się nieprzyjemnych skutków.

1 Terapia hormonalna testosteronem

Terapia hormonalna polega na wprowadzeniu do organizmu dodatkowych dawek testosteronu w celu sztucznego dostosowania jego poziomu.

Istnieje kilka sposobów podawania testosteronu:

  • zastrzyki;
  • pigułki;
  • żele;
  • plastry (kawałek tkanki, który jest nakładany na skórę lub w jamie ustnej);
  • granulki (wstrzyknięte pod skórę pośladków).

W świecie sportu i kulturystyki sportowcy stosują sterydy anaboliczne i boostery testosteronu, aby zwiększyć poziom testosteronu. Warto jednak zauważyć, że sportowcy nie są w rzeczywistości narażeni na niski poziom testosteronu..

Leki sportowe zwiększające poziom testosteronu (boostery), a także niektóre naturalne produkty o podobnej funkcji są znacznie bezpieczniejsze niż sterydy.

Poważne skutki uboczne, czasami nieodwracalne, mogą być związane ze stosowaniem sterydów.

Lekarze nie zalecają terapii testosteronem osobom z wysokim ryzykiem raka prostaty.

3 Utrata tkanki tłuszczowej i aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna i kontrola masy ciała są naturalnymi czynnikami zwiększającymi lub utrudniającymi spadek poziomu testosteronu.

3 Przyjmowanie środków nasennych w celu poprawy jakości snu

Tabletki nasenne mogą sprawić, że będziesz spać spokojniej, co normalizuje poziom testosteronu. Wiadomo również, że aktywność fizyczna z poprzedniego punktu sprzyja lepszemu senowi..

Możesz podnieść poziom testosteronu za pomocą stosunkowo bezpiecznych boosterów testosteronu, sterydów anabolicznych (niezalecanych przez lekarzy ze względu na wysokie ryzyko uszczerbku na zdrowiu), prawidłowych nawyków stylu życia

Wynik

W przeciwieństwie do kobiet, u których poziom hormonów w organizmie bardzo gwałtownie spada w okresie menopauzy, u mężczyzn następuje stopniowy spadek głównego hormonu męskiego - testosteronu.

Im starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że ma niższy poziom testosteronu..

Niski poziom testosteronu u mężczyzn (poniżej 300 ng / dl) powoduje wiele nieprzyjemnych objawów.

Możesz podnieść poziom testosteronu zarówno w bezpieczny, naturalny sposób (przy pomocy pewnych naturalnych produktów lub leków odżywczych dla sportowców), jak i dramatycznie, stosując sterydy anaboliczne z ryzykiem poważnych skutków ubocznych.

Nie próbuj diagnozować i leczyć siebie. Zaprzyjaźnij się z lekarzami. Aby ustalić problem, wystarczy wykonać badanie krwi na testosteron. Oprócz tego lekarz będzie mógł ustalić prawdziwą przyczynę jej spadku.. w niektórych przypadkach może mieć groźną chorobę.

12 oznak niskiego poziomu testosteronu

Mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów, jeśli poziom testosteronu spadnie bardziej niż powinien.

Testosteron to hormon wytwarzany przez organizm ludzki. Jest wytwarzany głównie przez jądra u mężczyzn. Testosteron wpływa na wygląd i rozwój seksualny mężczyzny. Stymuluje produkcję nasienia, a także popęd seksualny mężczyzny. Pomaga również w budowaniu masy mięśniowej i kostnej.

Produkcja testosteronu zwykle spada wraz z wiekiem. Według Rosyjskiego Towarzystwa Urologicznego około 2 na 10 mężczyzn w wieku powyżej 60 lat ma niski poziom testosteronu. Wzrasta nieznacznie do 3 na 10 mężczyzn w wieku 70 i 80 lat.

Mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów, jeśli poziom testosteronu spadnie bardziej niż powinien. Niski poziom testosteronu jest diagnozowany, gdy poziom spada poniżej 300 nanogramów na decylitr (ng / dl).

Normalny zakres wynosi zazwyczaj od 300 do 1000 ng / dl, zgodnie z FDA. Badanie krwi zwane testosteronem w surowicy służy do pomiaru poziomu testosteronu we krwi.

Jeśli produkcja testosteronu spadnie gwałtownie poniżej normy, może wystąpić wiele objawów. Oznaki niskiego poziomu testosteronu są często subtelne. Oto 12 oznak niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn.

1. Niski popęd seksualny

Testosteron odgrywa kluczową rolę w libido (popędzie seksualnym) u mężczyzn. Niektórzy mężczyźni mogą odczuwać spadek popędu seksualnego wraz z wiekiem. Jednak osoba z niskim T prawdopodobnie znacznie zmniejszy ochotę na seks..

2. Trudności z erekcją

Chociaż testosteron stymuluje popęd seksualny mężczyzny, pomaga również w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji. Sam testosteron nie wywołuje erekcji, ale pobudza receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu.

Tlenek azotu to cząsteczka, która pomaga wywołać szereg reakcji chemicznych wymaganych do erekcji. Kiedy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem lub spontaniczną erekcją (na przykład podczas snu).

Jednak testosteron to tylko jeden z wielu czynników przyczyniających się do odpowiedniej erekcji. Badania nie są jednoznaczne co do roli zastępowania testosteronu w leczeniu zaburzeń erekcji.

W przeglądzie badań, w których oceniano korzyści płynące z testosteronu u mężczyzn z trudnościami z erekcją, prawie połowa zaufanego źródła nie wykazała poprawy po leczeniu testosteronem. W wielu przypadkach inne problemy zdrowotne odgrywają rolę w trudnościach z erekcją. Mogą to być:

  • cukrzyca
  • problemy z tarczycą
  • wysokie ciśnienie krwi
  • wysoki cholesterol
  • palenie
  • spożycie alkoholu
  • depresja
  • naprężenie
  • niepokój

3. Niska objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji plemników, które są mlecznym płynem, który wspomaga ruchliwość plemników. Mężczyźni z niską T często zauważają zmniejszenie objętości nasienia podczas wytrysku..

4. Wypadanie włosów

Testosteron odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w produkcji włosów. Dla wielu mężczyzn łysienie jest naturalną częścią procesu starzenia. Chociaż łysienie ma dziedziczną przyczynę, mężczyźni z niską T mogą również tracić owłosienie ciała i twarzy.

5. Zmęczenie

Mężczyźni z niskim T zgłaszają ekstremalne zmęczenie i obniżony poziom energii. Możesz mieć niski poziom T, jeśli czujesz się zmęczony przez cały czas pomimo snu lub coraz trudniej jest Ci zmotywować się do ćwiczeń.

6. Utrata masy mięśniowej

Ponieważ testosteron odgrywa rolę w budowaniu mięśni, mężczyźni z niskim poziomem T mogą zauważyć spadek masy mięśniowej. Badania wykazały, że testosteron wpływa na masę mięśniową, ale niekoniecznie na siłę czy funkcję.

7. Wzrost tkanki tłuszczowej

Mężczyźni z niską T mogą również odczuwać wzrost tkanki tłuszczowej. W szczególności czasami rozwija się u nich ginekomastia lub powiększenie tkanki piersi. Uważa się, że efekt ten jest spowodowany brakiem równowagi między testosteronem i estrogenem u mężczyzn..

8. Zmniejszona masa kostna

Osteoporoza, czyli rozrzedzenie masy kostnej, jest schorzeniem często występującym u kobiet. Jednak mężczyźni z niskim T mogą również odczuwać utratę kości. Testosteron pomaga w produkcji i wzmacnianiu kości. Dlatego mężczyźni z niską T, zwłaszcza starsi, mają mniejszą objętość kości i są bardziej podatni na złamania kości..

9. Zmiany nastroju

Mężczyźni z niskim T mogą odczuwać zmiany nastroju. Ponieważ testosteron wpływa na wiele procesów fizycznych w organizmie, może również wpływać na nastrój i sprawność umysłową. Mężczyźni z niskim T są bardziej narażeni na depresję, drażliwość lub brak uwagi.

10. Upośledzenie pamięci

Zarówno poziom testosteronu, jak i funkcje poznawcze - zwłaszcza pamięć - spadają wraz z wiekiem. W rezultacie lekarze zasugerowali, że niższy poziom testosteronu może przyczyniać się do zaburzeń pamięci..

11. Zmniejszenie rozmiaru jądra

Niski poziom testosteronu w organizmie może przyczyniać się do kurczenia się średniej wielkości jąder. Ponieważ organizm potrzebuje testosteronu do rozwoju penisa i jąder, niski poziom może prowadzić do nieproporcjonalnie mniejszego penisa lub jąder w porównaniu do osoby z normalnym poziomem testosteronu.

Jednak oprócz niskiego poziomu testosteronu istnieją inne przyczyny mniejszych niż normalnie jąder, więc nie zawsze jest to objaw niskiego poziomu testosteronu..

12. Niska liczba krwinek

Lekarze łączą niski poziom testosteronu ze zwiększonym ryzykiem niedokrwistości.

Kiedy naukowcy wstrzyknęli żel testosteronowy mężczyznom z anemią, którzy również mieli niski poziom testosteronu, zauważyli poprawę w morfologii krwi w porównaniu z mężczyznami, którzy stosowali żel placebo. Niektóre z objawów, które może powodować anemia, obejmują problemy z koncentracją, zawroty głowy, skurcze nóg, problemy ze snem i nienormalnie szybkie tętno.

Prognoza

W przeciwieństwie do kobiet, które doświadczają gwałtownego spadku poziomu hormonów w okresie menopauzy, mężczyźni doświadczają z czasem bardziej stopniowego spadku poziomu testosteronu. Im starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że doświadczy niższego poziomu testosteronu..

Jest wyjście! A to nam zapewnia firma New Era!
Maca Peruvian to najpotężniejszy adaptogen i afrodyzjak na Ziemi! Więcej szczegółów

Akt:

• poprawia funkcje seksualne i libido zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet;
• osłabienie, zespół chronicznego zmęczenia, obniżona odporność, częste przeziębienia;
• dysfunkcja tarczycy;
• znacznie zmniejsza ryzyko raka;
• spowalnia proces starzenia się organizmu;
• reguluje metabolizm;
• wzmacnia system odpornościowy;
• wzmacnia mięsień sercowy i ściany naczyń;
• reguluje poziom hormonów, eliminuje dysfunkcje hormonalne i wynikające z nich konsekwencje;
• pomaga walczyć z depresją, stresem, strachem i lękiem;
• eliminuje syndrom chronicznego zmęczenia, dzięki temu działaniu maca nazywana jest „peruwiańskim żeń-szeniem”;
• poprawia pamięć i koncentrację, zwiększa sprawność fizyczną i umysłową;
• pozytywnie wpływa na jakość treningu sportowców oraz pomaga budować masę i siłę mięśniową;
• pozytywnie wpływa na płodność i usprawnia spermogenezę;
• kiedy u kobiety rozwija się bezpłodność, reguluje cykl menstruacyjny;
• zmniejsza negatywne skutki radioterapii i radioterapii.
• zwiększa potencję;

Top