Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Przysadka mózgowa
Czerwone naczynia na gardle
2 Testy
Duphaston na niepłodność
3 Krtań
Hormon anty-Müllerowski, AMG, AMN, MiS
4 Rak
Tarczyca i nadwaga: czy pełnia zależy od tarczycy??
5 Przysadka mózgowa
Życie intymne w leczeniu depresji
Image
Główny // Rak

12 oznak niskiego poziomu testosteronu


Mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów, jeśli poziom testosteronu spadnie bardziej niż powinien.

Testosteron to hormon wytwarzany przez organizm ludzki. Jest wytwarzany głównie przez jądra u mężczyzn. Testosteron wpływa na wygląd i rozwój seksualny mężczyzny. Stymuluje produkcję nasienia, a także popęd seksualny mężczyzny. Pomaga również w budowaniu masy mięśniowej i kostnej.

Produkcja testosteronu zwykle spada wraz z wiekiem. Według Rosyjskiego Towarzystwa Urologicznego około 2 na 10 mężczyzn w wieku powyżej 60 lat ma niski poziom testosteronu. Wzrasta nieznacznie do 3 na 10 mężczyzn w wieku 70 i 80 lat.

Mężczyźni mogą odczuwać szereg objawów, jeśli poziom testosteronu spadnie bardziej niż powinien. Niski poziom testosteronu jest diagnozowany, gdy poziom spada poniżej 300 nanogramów na decylitr (ng / dl).

Normalny zakres wynosi zazwyczaj od 300 do 1000 ng / dl, zgodnie z FDA. Badanie krwi zwane testosteronem w surowicy służy do pomiaru poziomu testosteronu we krwi.

Jeśli produkcja testosteronu spadnie gwałtownie poniżej normy, może wystąpić wiele objawów. Oznaki niskiego poziomu testosteronu są często subtelne. Oto 12 oznak niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn.

1. Niski popęd seksualny

Testosteron odgrywa kluczową rolę w libido (popędzie seksualnym) u mężczyzn. Niektórzy mężczyźni mogą odczuwać spadek popędu seksualnego wraz z wiekiem. Jednak osoba z niskim T prawdopodobnie znacznie zmniejszy ochotę na seks..

2. Trudności z erekcją

Chociaż testosteron stymuluje popęd seksualny mężczyzny, pomaga również w osiągnięciu i utrzymaniu erekcji. Sam testosteron nie wywołuje erekcji, ale pobudza receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu.

Tlenek azotu to cząsteczka, która pomaga wywołać szereg reakcji chemicznych wymaganych do erekcji. Kiedy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem lub spontaniczną erekcją (na przykład podczas snu).

Jednak testosteron to tylko jeden z wielu czynników przyczyniających się do odpowiedniej erekcji. Badania nie są jednoznaczne co do roli zastępowania testosteronu w leczeniu zaburzeń erekcji.

W przeglądzie badań, w których oceniano korzyści płynące z testosteronu u mężczyzn z trudnościami z erekcją, prawie połowa zaufanego źródła nie wykazała poprawy po leczeniu testosteronem. W wielu przypadkach inne problemy zdrowotne odgrywają rolę w trudnościach z erekcją. Mogą to być:

  • cukrzyca
  • problemy z tarczycą
  • wysokie ciśnienie krwi
  • wysoki cholesterol
  • palenie
  • spożycie alkoholu
  • depresja
  • naprężenie
  • niepokój

3. Niska objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji plemników, które są mlecznym płynem, który wspomaga ruchliwość plemników. Mężczyźni z niską T często zauważają zmniejszenie objętości nasienia podczas wytrysku..

4. Wypadanie włosów

Testosteron odgrywa rolę w wielu funkcjach organizmu, w tym w produkcji włosów. Dla wielu mężczyzn łysienie jest naturalną częścią procesu starzenia. Chociaż łysienie ma dziedziczną przyczynę, mężczyźni z niską T mogą również tracić owłosienie ciała i twarzy.

5. Zmęczenie

Mężczyźni z niskim T zgłaszają ekstremalne zmęczenie i obniżony poziom energii. Możesz mieć niski poziom T, jeśli czujesz się zmęczony przez cały czas pomimo snu lub coraz trudniej jest Ci zmotywować się do ćwiczeń.

6. Utrata masy mięśniowej

Ponieważ testosteron odgrywa rolę w budowaniu mięśni, mężczyźni z niskim poziomem T mogą zauważyć spadek masy mięśniowej. Badania wykazały, że testosteron wpływa na masę mięśniową, ale niekoniecznie na siłę czy funkcję.

7. Wzrost tkanki tłuszczowej

Mężczyźni z niską T mogą również odczuwać wzrost tkanki tłuszczowej. W szczególności czasami rozwija się u nich ginekomastia lub powiększenie tkanki piersi. Uważa się, że efekt ten jest spowodowany brakiem równowagi między testosteronem i estrogenem u mężczyzn..

8. Zmniejszona masa kostna

Osteoporoza, czyli rozrzedzenie masy kostnej, jest schorzeniem często występującym u kobiet. Jednak mężczyźni z niskim T mogą również odczuwać utratę kości. Testosteron pomaga w produkcji i wzmacnianiu kości. Dlatego mężczyźni z niską T, zwłaszcza starsi, mają mniejszą objętość kości i są bardziej podatni na złamania kości..

9. Zmiany nastroju

Mężczyźni z niskim T mogą odczuwać zmiany nastroju. Ponieważ testosteron wpływa na wiele procesów fizycznych w organizmie, może również wpływać na nastrój i sprawność umysłową. Mężczyźni z niskim T są bardziej narażeni na depresję, drażliwość lub brak uwagi.

10. Upośledzenie pamięci

Zarówno poziom testosteronu, jak i funkcje poznawcze - zwłaszcza pamięć - spadają wraz z wiekiem. W rezultacie lekarze zasugerowali, że niższy poziom testosteronu może przyczyniać się do zaburzeń pamięci..

11. Zmniejszenie rozmiaru jądra

Niski poziom testosteronu w organizmie może przyczyniać się do kurczenia się średniej wielkości jąder. Ponieważ organizm potrzebuje testosteronu do rozwoju penisa i jąder, niski poziom może prowadzić do nieproporcjonalnie mniejszego penisa lub jąder w porównaniu do osoby z normalnym poziomem testosteronu.

Jednak oprócz niskiego poziomu testosteronu istnieją inne przyczyny mniejszych niż normalnie jąder, więc nie zawsze jest to objaw niskiego poziomu testosteronu..

12. Niska liczba krwinek

Lekarze łączą niski poziom testosteronu ze zwiększonym ryzykiem niedokrwistości.

Kiedy naukowcy wstrzyknęli żel testosteronowy mężczyznom z anemią, którzy również mieli niski poziom testosteronu, zauważyli poprawę w morfologii krwi w porównaniu z mężczyznami, którzy stosowali żel placebo. Niektóre z objawów, które może powodować anemia, obejmują problemy z koncentracją, zawroty głowy, skurcze nóg, problemy ze snem i nienormalnie szybkie tętno.

Prognoza

W przeciwieństwie do kobiet, które doświadczają gwałtownego spadku poziomu hormonów w okresie menopauzy, mężczyźni doświadczają z czasem bardziej stopniowego spadku poziomu testosteronu. Im starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że doświadczy niższego poziomu testosteronu..

Jest wyjście! A to nam zapewnia firma New Era!
Maca Peruvian to najpotężniejszy adaptogen i afrodyzjak na Ziemi! Więcej szczegółów

Akt:

• poprawia funkcje seksualne i libido zarówno u mężczyzn, jak iu kobiet;
• osłabienie, zespół chronicznego zmęczenia, obniżona odporność, częste przeziębienia;
• dysfunkcja tarczycy;
• znacznie zmniejsza ryzyko raka;
• spowalnia proces starzenia się organizmu;
• reguluje metabolizm;
• wzmacnia system odpornościowy;
• wzmacnia mięsień sercowy i ściany naczyń;
• reguluje poziom hormonów, eliminuje dysfunkcje hormonalne i wynikające z nich konsekwencje;
• pomaga walczyć z depresją, stresem, strachem i lękiem;
• eliminuje syndrom chronicznego zmęczenia, dzięki temu działaniu maca nazywana jest „peruwiańskim żeń-szeniem”;
• poprawia pamięć i koncentrację, zwiększa sprawność fizyczną i umysłową;
• pozytywnie wpływa na jakość treningu sportowców oraz pomaga budować masę i siłę mięśniową;
• pozytywnie wpływa na płodność i usprawnia spermogenezę;
• kiedy u kobiety rozwija się bezpłodność, reguluje cykl menstruacyjny;
• zmniejsza negatywne skutki radioterapii i radioterapii.
• zwiększa potencję;

Którzy mężczyźni nie produkują testosteronu

Testosteron to jeden z najbardziej interesujących i tajemniczych hormonów w ludzkim organizmie. Wpływa na wszystkie aspekty życia, od tego, jak smakujemy, po to, z kim decydujemy się założyć rodzinę. Ale są tacy, którzy nie mają testosteronu.

Skoptsy

Testosteron uważany jest za hormon pasji, jego zwiększona zawartość powoduje, że człowiek jest bardziej agresywny, budzi w nim niekontrolowane reakcje. Dlatego nie ma nic dziwnego w fakcie, że niektóre wspólnoty religijne, np. Eunuchowie, praktykowały chirurgiczne usuwanie jajników w celu uzyskania beznamiętności..
Jednak brak testosteronu nie sprawi, że osoba będzie beznamiętna. Testosteron odpowiada nie tylko za popęd seksualny, ale także za wiele cech charakteru. Badania przeprowadzone w 2009 roku przez Ernsta Fechrom, neuroekonomistę z Uniwersytetu w Zurychu, wykazały, że testosteron wpływa na prawie każdy aspekt ludzkiego zachowania..

Osoby z niską zawartością testosteronu we krwi mogą mieć podwyższone cechy, takie jak skąpstwo, skłonność do gromadzenia. Formalnie rzecz biorąc, ludzie z niskim poziomem testosteronu są idealnymi posiadaczami pieniędzy, idealnymi bankierami. Natomiast ludzie z wysokim poziomem tego hormonu we krwi są bardziej odważni i skłonni do podejmowania ryzyka. Tacy ludzie mogą zarówno zostać odnoszącymi sukcesy biznesmenami, jak i „wypalić się”.

Na poparcie powyższego: eunuchowie byli bardzo zamożni. Pomysł gromadzenia był jednym z głównych. Jedna z piosenek Skopkoe mówi wprost: „Tutaj nie bierzemy ślubu i nie bierzemy ślubu, dlatego jesteśmy bogaci. Zrób to samo co my, przestań wierzyć swoim ogierom, wtedy życie będzie łatwiejsze, będziesz bogaty, będziesz święty ”. Idee świętości i idee bogactwa są ściśle powiązane między eunuchami..

Zamożne społeczności eunuchów w połowie XIX wieku wykupiły całe regiony Imperium Rosyjskiego, choć ich liczba nie była tak duża - około 6000 osób. Według eunuchów Sąd Ostateczny powinien nastąpić, gdy liczba „białych gołębi” (bicze uważano za „szare gołębie)” osiągnie 144 tysiące. W przeciwieństwie do wielu ascetycznych sekt eunuchowie nie opuścili świata, stworzyli nawet własną mitologię historyczną, twierdząc na przykład, że eunuchem był car Aleksander I, a Paweł I został zabity za odmowę przyjęcia eunucha.

Stulatkowie

Pierwsze ślady eunuchów znaleźli historycy w Mezopotamii. Asyryjska królowa Semiramis i królowa Saby wykastrowali niewolników płci męskiej, aby stali się ich powiernikami. Obszar wpływów eunuchów na politykę był wielki. Przez ponad 2000 lat chińskiej historii eunuchowie zajmowali pierwsze miejsca w ich polityce, byli „blisko” cesarzy, aw okresie niemowlęcym faktycznie stali u władzy.
Brak testosteronu uczynił eunuchów posłusznymi i lojalnymi sługami, ale ten sam czynnik uczynił ich idealnymi intrygantami, którzy mogli pozostać „szarymi eminencjami” pod rządami władcy. Jak pokazały ostatnie badania, znaczenie eunuchów było tak duże, że żyli oni znacznie dłużej niż zwykli ludzie swoich czasów..

Wpływ testosteronu na długość życia został wielokrotnie potwierdzony w różnych badaniach. Jedno z badań, przeprowadzone w 1969 roku wśród pacjentów szpitala psychiatrycznego w Kansas, wykazało, że wykastrowani mężczyźni żyli o 14 lat dłużej..

Ciekawe dane na ten temat opublikował niedawno koreański naukowiec Kyung-Chin Min. Przestudiował książkę „Yan-Se-Ke-Bo”, w której można prześledzić genealogiczne informacje o 385 rodzinach dworskich eunuchów. Porównując długość życia 81 eunuchów z potwierdzonymi datami życia, Kyung-Ching Ming zauważył, że średnia długość życia eunuchów wynosi 71 lat. Oznacza to, że eunuchowie doświadczali swoich współczesnych średnio 17 lat.

Wyniki badania zależności oczekiwanej długości życia od poziomu testosteronu dają podstawy do refleksji. Ale oczywiście nie wystarczy iść do chirurga. Negatywne skutki testosteronu można ustabilizować, monitorując swoje emocje i ponownie próbując „nie testosteron”.

Japoński cud i kłopoty

Najlepszymi degustatorami na świecie są Japończycy. Ze względu na niski (w porównaniu z Europejczykami) poziom testosteronu mają lepiej rozwinięte kubki smakowe. Niedawno, 4 listopada, magazyn The Guardian opublikował ranking słynnego corocznego przewodnika po whisky World Whisky Bible, w którym za najlepszą whisky uznano japońską whisky single malt z 2013 roku Yamazaki..

Jednak japońscy dietetycy i socjolodzy już dziś biją na alarm, obawiając się, że mieszkańcy Kraju Kwitnącej Wiśni mogą stracić swoje cenne walory w wyniku... zmiany diety. Badania UCLA odkrywają związek między tłuszczem zwierzęcym a podwyższonym testosteronem.

Oczywiście naukowcy nie martwią się tylko o degustatorów. Zmiana japońskiej diety, zwiększenie udziału fast foodów w diecie ma również konsekwencje społeczne. Mowa o agresji szkolnej, częstszej depresji. Do 2003 roku udział agresji wzrósł o 5% w szkołach średnich io 28% w szkołach podstawowych. Wzrosła również liczba samobójstw. Od 1998 roku ponad 30 000 Japończyków popełnia samobójstwo.

10 objawów niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Niski poziom testosteronu u mężczyzn jest przyczyną wielu nieprzyjemnych skutków, które generalnie mają na celu „zabicie” mężczyzny w nim.

Sytuacja nie jest beznadziejna, można sobie z nią poradzić. Ale najpierw musisz się upewnić, że problemem jest naprawdę testosteron..

W tym artykule zebraliśmy 10 objawów niedoboru testosteronu u mężczyzn.

Funkcje testosteronu w organizmie mężczyzn

Testosteron jest prawdopodobnie najbardziej znanym hormonem wytwarzanym w organizmie mężczyzn (i kobiet).

Mężczyźni mają go na znacznie wyższym poziomie niż kobiety. W ich organizmie powstaje w jądrach i odpowiada za męski wygląd (wzrost masy mięśniowej i włosów w odpowiednich miejscach, wzmocnienie kości) oraz za rozwój seksualny (produkcja nasienia, popęd płciowy itp.).

W organizmie mężczyzny testosteron określa następujące funkcje:

  • seksualne (pociąg, erekcja, produkcja nasienia);
  • wzrost i utrzymanie masy mięśniowej;
  • stosunek tłuszczu do masy mięśniowej;
  • gęstość kości;
  • produkcja czerwonych krwinek.

Jeśli przyjmiesz te funkcje z negatywnymi objawami, otrzymasz obraz tego, co się stanie z brakiem testosteronu. Ogólnie jest to nieprzyjemne, zarówno z fizycznego punktu widzenia, jak i emocjonalnego.

Przyczyny niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn

Istnieje kilka czynników wpływających na spadek poziomu testosteronu u mężczyzn..

Wiek

Produkcja testosteronu w organizmie wzrasta w okresie dojrzewania, ale po 30 latach zaczyna stopniowo spadać: co roku o około 1%.

Według Amerykańskiego Towarzystwa Urologicznego około 2 na 10 mężczyzn po sześćdziesiątce ma niski poziom testosteronu 1.

Ekologia i leki

Na poziom testosteronu u mężczyzn w średnim wieku może mieć negatywny wpływ środowisko, o czym ostatnio coraz częściej mówią naukowcy.

Niezawodnie wiadomo, że niektóre chemikalia (na przykład herbicyd Roundup), stosowane obecnie w rolnictwie do zwalczania chwastów, po spożyciu hamują naturalną produkcję testosteronu 7.

Lek

Niektóre leki zmniejszają również produkcję testosteronu u mężczyzn. Dotyczy to w szczególności leków obniżających poziom cholesterolu we krwi 8.

Styl życia

Jak wiesz, naturalnymi czynnikami stymulującymi produkcję testosteronu są sen, ćwiczenia, zdrowa dieta, brak złych nawyków..

Oczywistym faktem, że są one dziś zaniedbywane przez większość ludzkości, a nawet przez wielu sportowców.

Całkiem elokwentnie to stanowisko zarysował w swoim czasie Mark Twain: „Jedynym sposobem na bycie zdrowym jest jedzenie tego, czego nie chcesz, picie tego, czego nie lubisz i robienie tego, co jesteś leniwy”.

Niski poziom testosteronu może być konsekwencją wieku (po 30 latach stopniowo spada), złej ekologii, przyjmowania leków i niewłaściwego trybu życia

Następnie porozmawiajmy o tym, jakie są objawy braku testosteronu, co to oznacza dla mężczyzn, jak bardzo jest to niebezpieczne i czy można coś z tym zrobić.

Poziom testosteronu u mężczyzn

Najpierw zdecydujmy się na normę testosteronu dla mężczyzn, aby nie wpadać w panikę i nie na próżno stawiać diagnozy..

Niski poziom testosteronu to mniej niż 300 ng / dl (0,3 mcg / dl) (według FDA - Amerykańskiej Agencji ds. Żywności i Leków).

Norma testosteronu u mężczyzn 300 - 1000 ng / dl (0,3 - 1 μg / dl).

Dokładną wartość można ustalić za pomocą badania krwi.

Norma testosteronu u mężczyzn wynosi 0,3-1 μg / dl

Objawy braku testosteronu u mężczyzn

1 Zmniejszone pożądanie seksualne

Być może największym problemem, z którym borykają się mężczyźni, gdy poziom testosteronu jest niski, jest naruszenie jakości życia seksualnego..

Testosteron i seks są nierozłączne. Odgrywa kluczową rolę w libido (popędzie seksualnym) u mężczyzn. Objawami jego niedoboru mogą być:

  • zmniejszone pragnienie seksu;
  • zaburzenie erekcji;
  • zmniejszenie objętości nasienia.

Te trzy czynniki łącznie wpływają na jakość seksu. Naruszenie któregokolwiek z nich uniemożliwi współżycie..

Wielu mężczyzn odczuwa naturalny spadek popędu płciowego wraz z wiekiem. Jednak ci, którzy mają niski poziom testosteronu z innych powodów, również doświadczą dramatycznego spadku pożądania seksualnego..

Wbrew powszechnemu przekonaniu, zaburzenia erekcji (kiedy w ogóle „nie warto”) zwykle nie są związane z brakiem testosteronu.

Jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn jest spadek popędu seksualnego (pożądanie)

2 Trudności z erekcją (kiedy „nie warto”)

Testosteron nie tylko stymuluje popęd płciowy mężczyzny, ale także pomaga osiągnąć i utrzymać erekcję: sam w sobie nie wywołuje erekcji, ale aktywuje określone receptory w mózgu do produkcji tlenku azotu.

Tlenek azotu bierze udział w reakcjach chemicznych niezbędnych do wzwodu.

Jak wiadomo, w kulturystyce suplementy tlenku azotu służą do rozszerzania naczyń krwionośnych i wypełniania ich krwią. Erekcja jest wynikiem wypełnienia penisa krwią.

Kiedy poziom testosteronu jest zbyt niski, mężczyzna może mieć trudności z osiągnięciem erekcji przed stosunkiem lub mieć spontaniczne erekcje (np. Podczas snu).

Jednak testosteron to tylko jeden z wielu czynników, które przyczyniają się do prawidłowej erekcji..

Badania nie pozwalają wyciągnąć jednoznacznego wniosku, że terapia hormonalna testosteronem jest skuteczna w leczeniu zaburzeń erekcji: w około połowie eksperymentów okazała się nieskuteczna 2.

Wiele innych przyczyn może powodować zaburzenia erekcji. Pomiędzy nimi:

  • cukrzyca;
  • problemy z tarczycą;
  • wysokie ciśnienie krwi;
  • wysoki cholesterol;
  • palenie;
  • spożycie alkoholu;
  • depresja;
  • naprężenie;
  • niepokój.

Niski poziom testosteronu może wpływać na erekcję, ale nie zawsze jest przyczyną jej naruszenia. Terapia hormonalna testosteronem jest skuteczna tylko w 50%

3 Zmniejszona objętość nasienia

Testosteron odgrywa rolę w produkcji nasienia.

Mężczyźni z niskim testosteronem często doświadczają spadku objętości nasienia podczas wytrysku..

4 Wypadanie włosów

Inną funkcją testosteronu w organizmie jest tworzenie linii włosów.

Chociaż geny są często przyczyną wypadania włosów, może to być również spowodowane niskim poziomem testosteronu..

Włosy na twarzy mogą zniknąć (broda nie rośnie lub jest rzadka) i na głowie (łysienie).

5 Zmęczenie

Kolejnym objawem niskiego poziomu testosteronu u mężczyzn jest bardzo silne uczucie zmęczenia..

Przewlekłe zmęczenie nawet po wystarczającym odpoczynku lub brak motywacji do ćwiczeń to prawdopodobnie konsekwencje niskiego poziomu testosteronu.

6 Utrata masy mięśniowej

Brak testosteronu prowadzi do nieprzyjemnych przemian fizycznych.

Hormon ten często nazywany jest „męskim”, ponieważ odpowiada za wzrost masy i siły mięśniowej, pojawienie się włosów w miejscach ciała typowych dla mężczyzn oraz generalnie za ukształtowanie męskiej budowy ciała..

Badania są jednoznaczne, że testosteron warunkuje wzrost mięśni (ale niekoniecznie siłę mięśni) 3. Zobacz sterydy anaboliczne na przyrost masy mięśniowej: czym są i jak działają?

Spadek masy mięśniowej jest jednym z najbardziej nieprzyjemnych objawów spadku testosteronu u mężczyzn i sportowców, zwłaszcza gdy towarzyszy mu wzrost „brzucha” i kobiecych piersi.

To wyjaśnia niemal całkowitą smutną nieobecność w naszym społeczeństwie szczupłych starców o atletycznej budowie..

Zmniejszony poziom testosteronu objawia się pogorszeniem stosunku masy mięśniowej do tkanki tłuszczowej: zanikają mięśnie, rośnie tłuszcz

7 Zwiększona ilość tkanki tłuszczowej

Wzrost procentowej zawartości tkanki tłuszczowej to kolejny nieprzyjemny objaw spadku testosteronu u mężczyzn. Przejawia się w szczególności w rozwoju ginekomastii - rozrostu „kobiecej” piersi.

Naukowcy uważają, że jest to spowodowane brakiem równowagi między testosteronem a estrogenem (żeńskim hormonem płciowym).

8 Zmniejszona masa kostna

Osteoporoza, czyli przerzedzenie kości, występuje częściej u kobiet. Jednak brak testosteronu u mężczyzn może mieć podobny efekt, ponieważ hormon ten bierze udział w produkcji i wzmacnianiu kości..

Obniżony poziom testosteronu u mężczyzn, zwłaszcza starszych mężczyzn, prowadzi do zmniejszenia masy kostnej i większej podatności na złamania.

9 Upośledzona jakość snu

Oprócz tego, że jest odpowiedzialny za obniżony poziom energii, niski poziom testosteronu może również prowadzić do bezsenności..

Terapia zastępcza testosteronem w tym przypadku nie pomaga, ale wręcz przeciwnie może prowadzić do powstania duszności podczas snu (bezdech) (okresowe zaprzestanie oddychania i wznowienie). Znacząco wpływa na jakość snu 5.

Zakłócenie snu prowadzi z kolei do jeszcze większego spadku naturalnego poziomu testosteronu 6.

10 wahań nastroju

Niski poziom testosteronu nie ogranicza się do jego wpływu na masę mięśniową i funkcje seksualne. Wpływa na stan emocjonalny (nastrój) i sprawność umysłową.

Badania pokazują, że mężczyźni z niskim testosteronem są bardziej narażeni na depresję, rozdrażnienie lub niezdolność do koncentracji oraz są mniej zmotywowani i pewni siebie 4.

Możliwą tego przyczyną jest wypaczenie dwóch najważniejszych aspektów dla każdego mężczyzny (brak pożądania seksualnego, przemiana w brzydkie tłuste stworzenie), co prowadzi do utrzymującej się depresji.

Mężczyźni z niskim testosteronem częściej doświadczają depresji, drażliwości, obniżonej motywacji, koncentracji i pewności siebie

Wymienione powyżej objawy braku testosteronu mogą być… następstwem groźnych chorób

Wymienione powyżej objawy mogą być zarówno konsekwencją braku testosteronu, naturalnych procesów starzenia, jak i oznakami niektórych chorób:

  • choroba tarczycy;
  • uszkodzenie jąder;
  • rak jąder;
  • choroba zakaźna;
  • HIV;
  • cukrzyca typu 2;
  • skutki uboczne leków;
  • spożycie alkoholu;
  • nieprawidłowości genetyczne wpływające na jądra;
  • problemy z przysadką.

Tylko lekarz może zrozumieć prawdziwy powód.

Co zrobić, jeśli poziom testosteronu jest niski?

Niezależnie od tego, co powoduje niski poziom testosteronu, sytuacja nie jest beznadziejna. Istnieje kilka sposobów (legalnych i nielegalnych), aby go zwiększyć i pozbyć się nieprzyjemnych skutków.

1 Terapia hormonalna testosteronem

Terapia hormonalna polega na wprowadzeniu do organizmu dodatkowych dawek testosteronu w celu sztucznego dostosowania jego poziomu.

Istnieje kilka sposobów podawania testosteronu:

  • zastrzyki;
  • pigułki;
  • żele;
  • plastry (kawałek tkanki, który jest nakładany na skórę lub w jamie ustnej);
  • granulki (wstrzyknięte pod skórę pośladków).

W świecie sportu i kulturystyki sportowcy stosują sterydy anaboliczne i boostery testosteronu, aby zwiększyć poziom testosteronu. Warto jednak zauważyć, że sportowcy nie są w rzeczywistości narażeni na niski poziom testosteronu..

Leki sportowe zwiększające poziom testosteronu (boostery), a także niektóre naturalne produkty o podobnej funkcji są znacznie bezpieczniejsze niż sterydy.

Poważne skutki uboczne, czasami nieodwracalne, mogą być związane ze stosowaniem sterydów.

Lekarze nie zalecają terapii testosteronem osobom z wysokim ryzykiem raka prostaty.

3 Utrata tkanki tłuszczowej i aktywność fizyczna

Aktywność fizyczna i kontrola masy ciała są naturalnymi czynnikami zwiększającymi lub utrudniającymi spadek poziomu testosteronu.

3 Przyjmowanie środków nasennych w celu poprawy jakości snu

Tabletki nasenne mogą sprawić, że będziesz spać spokojniej, co normalizuje poziom testosteronu. Wiadomo również, że aktywność fizyczna z poprzedniego punktu sprzyja lepszemu senowi..

Możesz podnieść poziom testosteronu za pomocą stosunkowo bezpiecznych boosterów testosteronu, sterydów anabolicznych (niezalecanych przez lekarzy ze względu na wysokie ryzyko uszczerbku na zdrowiu), prawidłowych nawyków stylu życia

Wynik

W przeciwieństwie do kobiet, u których poziom hormonów w organizmie bardzo gwałtownie spada w okresie menopauzy, u mężczyzn następuje stopniowy spadek głównego hormonu męskiego - testosteronu.

Im starszy mężczyzna, tym większe prawdopodobieństwo, że ma niższy poziom testosteronu..

Niski poziom testosteronu u mężczyzn (poniżej 300 ng / dl) powoduje wiele nieprzyjemnych objawów.

Możesz podnieść poziom testosteronu zarówno w bezpieczny, naturalny sposób (przy pomocy pewnych naturalnych produktów lub leków odżywczych dla sportowców), jak i dramatycznie, stosując sterydy anaboliczne z ryzykiem poważnych skutków ubocznych.

Nie próbuj diagnozować i leczyć siebie. Zaprzyjaźnij się z lekarzami. Aby ustalić problem, wystarczy wykonać badanie krwi na testosteron. Oprócz tego lekarz będzie mógł ustalić prawdziwą przyczynę jej spadku.. w niektórych przypadkach może mieć groźną chorobę.

Co zrobić, jeśli masz niski poziom testosteronu. Naukowcy udowodnili: suplementy diety nie pomogą

Problemy z wagą i złe nawyki mogą sprawić, że mężczyzna będzie mniej męski. Podpowiadamy, jak tego uniknąć.

Testosteron jest jednym z najważniejszych hormonów dla mężczyzny, czyniąc go mężczyzną w dosłownym i przenośnym znaczeniu tego słowa. W ostatnich latach kraje rozwinięte, w tym Rosja, zaczęły zdawać sobie sprawę z jego znaczenia, a marketerzy próbują na tym zarobić. Reklama, która mówi o cudach związanych ze wzrostem poziomu testosteronu, doprowadziła do wielokrotnego wzrostu sprzedaży suplementów diety i leków „męskich” w ciągu ostatnich 15 lat.

Histeria, którą marketerzy rozpętali wokół suplementów testosteronu (i nie do końca), jest podobna do tej w USA wokół Valium, mówi urolog Elizabeth Cavalier..

„Wiele kobiet w średnim wieku w USA było uzależnionych od Valium, ponieważ postrzegały go jako rozwiązanie wszystkich swoich problemów” - mówi Cavalier. - Teraz kolej na mężczyzn. Myślą, że podnosząc poziom testosteronu poczują się świetnie, ale tak nie jest ”..

Niski poziom testosteronu we krwi brzmi teraz jak werdykt, a wysoki stawia je na tym samym poziomie, co sportowe ikony. W rzeczywistości nie ma bezpośredniego związku między poziomem testosteronu a wynikami sportowymi. Na przykład niski poziom testosteronu może nie być taki przez cały czas, ale tylko przez krótki czas. Może to tylko oznaczać, że masz trudny okres w swoim życiu..

Jej poziom jest w stanie podnieść nawet lokalne sukcesy w pracy czy oglądaniu transmisji sportowych, w których wygrywa Twoja ulubiona drużyna. Trening siłowy może również na krótki czas zwiększyć stężenie krwi..

Zły sen, przyjmowanie multiwitamin z biotyną, alkoholem, stresem i różnymi innymi czynnikami prowadzą do spadku stężenia testosteronu we krwi. Dlatego, jeśli wskaźniki hormonalne w analizach są niskie, konieczne jest wykluczenie czynników negatywnych i przejście drugiej analizy po kilku tygodniach. Wyniki mogą być zupełnie inne.

Tylko o zdrowiu: testosteron jest głównym hormonem mężczyzny

Pierwszą oznaką, że mężczyzna ma problemy z produkcją testosteronu, jest to, że kładzie się na kanapie i nie chce nic robić..

Wszyscy kochamy silnych i odważnych mężczyzn. Ale co sprawia, że ​​mężczyzna jest mężczyzną, a kobieta kobietą? Hormony. A różnica w podstawowych hormonach między mężczyznami i kobietami jest w rzeczywistości niewielka..

Wraz ze specjalistą medycyny zapobiegawczej Ekateriną Stepanovą Sputnik nadal bada najważniejsze wskaźniki naszego zdrowia.

Różnica to tylko jeden atom

Jeśli porównamy graficzną formułę testosteronu - głównego męskiego hormonu płciowego, z graficzną formułą estrogenu - głównego żeńskiego hormonu płciowego, różnica między nimi to tylko jeden atom wodoru i dwa wiązania energetyczne! Prawie identyczne cząsteczki, a ta różnica jest bardzo subtelna i niestabilna.

W ciele mężczyzny, podobnie jak u kobiety, te dwa hormony są obecne jednocześnie, ale w różnych ilościach. Oczywiste jest, że w męskim ciele jest więcej testosteronu, ale istnieje stała interakcja między testosteronem i estrogenem. Co minutę człowiek produkuje około 11 milionów cząsteczek testosteronu, ale jeśli z jakiegoś powodu atom wodoru zostanie przyłączony do tej cząsteczki, testosteron przekształca się w estrogen. Jeśli takich przemian jest wiele, człowiek przestaje być mężczyzną..

Co dziwne, pojawia się radykalnie, najpierw na poziomie psychologicznym, potem emocjonalnym i intelektualnym, a dopiero na końcu przejawia się na fizycznym, gdy zmiany drugorzędnych cech płciowych rozpoczynają się w kierunku degradacji. Ale oczywiście muszą istnieć pewne warunki dla takich zmian..

Jak oszczędzać testosteron

Chłopcy i dziewczęta w wieku do 10 lat różnią się tylko anatomicznie, genitaliami.

Mężczyzna zaczyna się rozwijać od momentu dojrzewania (12 lat): kształtują się poziomy hormonów, w szczególności głównego hormonu płciowego, testosteronu, dzięki czemu kształtują się wtórne cechy płciowe: na męskiej twarzy i ciele rozpoczyna się wzrost włosów, zmiany głosu, powstawanie mięśniowo-szkieletowych i tłuszczowych tekstylia. Testosteron normalnie kontroluje tkankę tłuszczową, więc zdrowi mężczyźni z dobrym poziomem testosteronu nie są podatni na otyłość. Jeśli chłopiec ma nadwagę, nie należy tego lekceważyć. Jeśli po skorygowaniu odżywiania i aktywności fizycznej waga nie znika, należy skontaktować się z endokrynologiem, aby nie przeoczyć spadku poziomu lub nieprawidłowej produkcji testosteronu.

W wieku 16-18 lat testosteron tworzy cechy męskie, a cechy męskie zależą od jego ilości..

Testosteron jest wytwarzany w sparowanym narządzie - jądrach. To jedyny wydobyty organ męskiego ciała. I to nie przypadek - temperatura w jądrach normalnie powinna być o 3,3 stopnia niższa niż w całym ciele.

O powstawanie i zachowanie testosteronu w organizmie mężczyzny należy dbać od samego początku, od wczesnego dzieciństwa, do matek, a potem do samych mężczyzn przez całe życie. W końcu jakość życia w dużej mierze zależy od tego hormonu..

Od momentu narodzin dziecka matki muszą kontrolować czas, w którym chłopiec jest w pieluszce. Wszak powstaje w nim efekt kąpieli termalnej, temperatura może wahać się w okolicach 43-45 ° C, a noszenie pieluchy 24 godziny na dobę może spowodować nieodwracalne uszkodzenie jąder, a nawet spowodować bezpłodność. I jasne jest, że chłopiec nie powinien nosić pieluch, dopóki nie skończy dwóch lat, ponieważ problem psychologiczny może również łączyć się z problemem fizjologicznym..

Oszczędzaj testosteron

Mechanizm produkcji testosteronu jest dość złożony. Sygnał do produkcji testosteronu pochodzi z obszaru mózgu kontrolowanego przez polecenia. Po złożonych interakcjach między przysadką mózgową a podwzgórzem, jądra otrzymują polecenie produkcji testosteronu. Dobre samopoczucie jednego z głównych hormonów płciowych mężczyzny zależy od tego, jak dobrze skoordynowana będzie ta wspólna praca..

Rodzice muszą być czujni od wczesnego wieku produkcyjnego chłopca. W końcu dzieci są takie niespokojne! Ważne jest, aby chronić dziecko przed urazami głowy lub jąder. W przypadku jakichkolwiek dolegliwości związanych z bólem głowy, zawrotami głowy, bólem podczas oddawania moczu lub bólem w pachwinie i brzuchu, należy szczegółowo zapytać dziecko, czy doszło do urazu. Jeśli doszło do urazu, należy pilnie skonsultować się z traumatologiem, neurologiem lub urologiem-andrologiem. Testosteron pełni bardzo ważne funkcje, odpowiada za:

  • odporność na stres;
  • drugorzędne cechy płciowe;
  • określa masę mięśniową i tłuszczową organizmu;
  • odporność na stres fizyczny i psychiczny;
  • męska siła i wytrzymałość jako zdolność do długotrwałej ciężkiej pracy fizycznej;
  • agresja umiarkowana do ciężkiej jest biologiczną oznaką obrony;
  • brak płaczliwości;
  • aktywność seksualna;
  • poczucie wartości męskiej przyjaźni i zdrowych ambicji.

Mężczyzna żyje w każdym mężczyźnie, więc zawsze będzie się martwił i dbał o to, co najcenniejsze, co ma: głowę i potencję.

Co może prowadzić do obniżenia poziomu testosteronu?

Powodów jest wiele i są one związane z różnymi aspektami stylu życia.

Naprężenie. Grupa austriackich i szwajcarskich naukowców udowodniła, że ​​problemy finansowe lub niespłacone pożyczki obniżają poziom testosteronu o 15-20% i utrzymują go na stałym niskim poziomie, aż do całkowitego rozwiązania sytuacji finansowej. Ogólnie rzecz biorąc, jakikolwiek długotrwały stres i przeciążenie nerwowe prowadzą do znacznego spadku testosteronu. Jest to regulowane przez naturę od momentu narodzin człowieka. W okresach stresu hormony stresu - kortyzol i adrenalina - są produkowane w dużych ilościach. Dla organizmu jest to stan wojny, a cała jego funkcjonalność w tym okresie jest u szczytu jego możliwości, tutaj, jak mówią, nie przed reprodukcją, dlatego w tym okresie poziom testosteronu spada. Tylko krótkotrwałe skoki w górę są możliwe, aby regulować ogólne procesy w organizmie.

Alkohol. Przez pierwsze 5 minut niewielka jego ilość faktycznie podnosi poziom testosteronu, ale w ciągu 25 minut testosteron wraca do normy, a następnie zaczyna gwałtownie i równomiernie spadać. W Stanach Zjednoczonych naukowcy przeprowadzili nieludzki eksperyment i odkryli, że aby całkowicie zatrzymać produkcję testosteronu, mężczyzna musi przez 3 miesiące dużo pić i przytyć do 20 kg. W tym stanie zdrowia drugorzędne cechy płciowe zaczną się zmieniać..

Jedzenie. Miłość do słodyczy jest szczególnie niebezpieczna. Wysoki poziom glukozy we krwi zmniejsza produkcję testosteronu, ponieważ insulina przeciwdziała głównemu męskiemu hormonowi płciowemu.

Mięso produkowane na skalę przemysłową zawiera żeńskie hormony płciowe, które pomagają przybierać na wadze u zwierzęcia lub ptaka. W organizmie mężczyzny hamują produkcję testosteronu.

To samo można powiedzieć o żywności zawierającej soję. Zawiera fitoestrogeny.

Nie pij dużo tłustego mleka. Musisz zrozumieć, że krowa produkuje mleko nie dla ludzi, ale do karmienia swojego cielęcia, dlatego mlekiem przekazuje mu swoje hormony i fitoestrogeny, aby zachować odporność..

Bez opcji fast food i wędliny powinny być wyłączone z diety.

Choroba, uraz, mała aktywność fizyczna. Wirusy, bakterie, choroby przenoszone drogą płciową, nieregularny seks, urazy głowy, kręgosłupa, jądra, jakiekolwiek spowolnienie lub brak aktywności fizycznej (aktywność fizyczna zwiększa ukrwienie męskich narządów miednicy) - wszystko to nieodmiennie prowadzi do obniżenia poziomu testosteronu.

Leki. Wykazano, że niektóre leki obniżają poziom testosteronu, takie jak leki atropiny, leki przeciwwrzodowe.

Ciśnienie krwi i problemy naczyniowe. Wzrost ciśnienia krwi o 15-20 milimetrów słupa rtęci znacznie obniża poziom testosteronu, podobnie jak miażdżyca i niedokrwienie. Podczas erekcji objętość krwi przepływającej przez penisa wzrasta 6-krotnie, a krew przepływa pod ciśnieniem. Aby zachować naczynia krwionośne, organizm obniża poziom testosteronu, a co za tym idzie libido. W przeciwnym razie pasja może przekształcić się w udar, zawał serca itp. Każde zmniejszenie ukrwienia prącia przy kontakcie jest powodem do sprawdzenia stanu naczyń krwionośnych, przede wszystkim wieńcowych.

Zwiększony puls. Jeśli liczba uderzeń serca jest większa niż 80, poziom testosteronu spada. Uruchamia się mechanizm ochronny w celu złagodzenia stresu z serca. W końcu działa już z przeciążeniem i nie ma potrzeby stwarzania dla niego dodatkowych trudności..

Bilirubina. Norma to 20 μmol / litr. Jeśli jego poziom wzrośnie do 25 i więcej, następuje znaczny spadek testosteronu. W tym mechanizmie bierze udział wątroba. Jest głównym utylizatorem toksyn, a przede wszystkim reguluje poziom niebezpiecznego dla mężczyzn enzymu aromatazy. Aromataza sprzyja przyłączaniu jednego atomu wodoru do cząsteczki testosteronu, po czym przekształca się go w estrogen. W ciele mężczyzny powinna znajdować się minimalna ilość aromataz.

Nawiasem mówiąc, mężczyźni muszą uważać przy stosowaniu grejpfruta - przyczyniają się one do wzrostu aromatazy we krwi..

Zakłócenie nerek. Wskaźnik kontrolny to ilość wydalanego moczu. Jeśli mężczyzna wydala mniej niż 1 litr moczu dziennie, poziom testosteronu spada o 15%. Zwykle dorosły mężczyzna powinien spożywać co najmniej 30 ml czystej wody na 1 kilogram wagi i wydalać co najmniej 2 litry moczu dziennie. Z moczem usuwane są nie tylko toksyny, ale także nadmiar hormonów stresu (kortyzol i adrenalina), które bezpośrednio blokują produkcję testosteronu.

Na poziom testosteronu może również wpływać noszenie obcisłej syntetycznej bielizny, telefonów komórkowych w kieszeni spodni, a zwłaszcza tabletów i laptopów na kolanach..

Podczas jazdy na rowerze musisz wybrać specjalne męskie siodło anatomiczne, aby wykluczyć urazy mięśni krocza i jąder. Poziom testosteronu obniża się również poprzez wdychanie szkodliwych oparów (benzyna, fenole, tytoń, farby).

Jeśli mężczyzna położy się na sofie

Pierwszą oznaką spadku poziomu testosteronu z reguły jest to, że mężczyzna leży na kanapie i nie chce nic robić. Testosteron to zawsze aktywność: psychiczna, fizyczna, seksualna!

Poważniejszym sygnałem jest przyrost masy ciała, w szczególności odkładanie się tłuszczu u kobiet. Oficjalnie przyjęto, że obwód talii mężczyzny nie powinien przekraczać 92-94 cm, co jest bezpośrednio związane z poziomem testosteronu. W końcu tłuszcz trzewny i brzuszny produkuje hormon leptynę - jednego z głównych wrogów testosteronu. Normalny poziom testosteronu zapobiega tyciu, gdyż sprzyja jego przetwarzaniu na energię w mięśniach, dlatego każda aktywność fizyczna powinna być wiernym towarzyszem mężczyzny.

Testosteron jest opiekunem wszystkiego w męskim ciele. Dzięki niemu układ mięśniowo-szkieletowy zachowuje zdrowie. Za pomocą testosteronu wapń jest wchłaniany przez tkankę kostną. U kobiet funkcję tę pełni estrogen.

Jak kontrolować poziom testosteronu?

Krew na testosteron należy pobierać na pusty żołądek i rano. We wczesnych godzinach porannych poziom testosteronu jest maksymalny. Pobiera się próbkę krwi w celu oznaczenia całkowitego testosteronu i globuliny wiążącej hormony płciowe. Zawsze pracują w parach. Tylko urolog może rozszyfrować te wskaźniki, ponieważ czasami testosteron w organizmie może nie być w fazie aktywnej, bez względu na to, ile jest i nie mieć swojej skuteczności.

Normalne poziomy testosteronu to 12-35 nmol / litr. Szczyt jego produkcji przypada na 25-30 lat. Od 30 roku życia u wszystkich mężczyzn poziom testosteronu zaczyna spadać o 1-2% rocznie.

Udowodniono, że jeśli w wieku 25 lat poziom testosteronu wynosił 35 nmol / litr, to w normalnym toku życia człowiek będzie miał tego zapasu na całe życie, a ten fizjologiczny spadek nie wpłynie znacząco na jego aktywność i męską siłę. Ale jeśli w wieku 25 lat mężczyzna miał wskaźniki w okolicy 12 nmol / litr, warto mieć pod kontrolą styl życia i zdrowie.

Jeśli wskaźnik w młodym wieku jest poniżej 12 nmol / litr, jest to uważane za wadę i nazywa się hipogonadyzmem..

Niestety statystyki są takie, że dzisiaj męski czynnik niepłodności zaczyna wyprzedzać żeński..

Wszystko jest w naturze w równowadze i istnieje wiele czynników, które zwiększają poziom testosteronu, od jedzenia po hobby..

Amerykańscy naukowcy odkryli, że kłótnia z żoną, gdy mężczyzna ma rację, podnosi poziom testosteronu o 35%, a późniejszy seks pojednawczy dodaje kolejne 45%.

Ale liderem w stabilnym wzroście testosteronu i jego utrzymaniu na wysokich poziomach 50-55% jest zakup samochodu i części do niego, zakup gadżetów sportowych i sportowych. Każda płeć ma swoje radości.

Cóż, najbardziej korzystnym czynnikiem zwiększającym poziom testosteronu jest zademonstrowanie godności kobiety i docenienie całej tej męskości..

Drogie panie i matki, szczęście mężczyzn jest w Twoich rękach! Chwal i doceniaj mężczyzn. Mężczyzna robi wszystko w tym życiu ze względu na kobietę, więc wzajemna troska o siebie nawzajem wynagrodzi wspólne zdrowie, harmonię i dobre samopoczucie.

21 zabawnych faktów na temat testosteronu

Testosteron to najpopularniejszy z hormonów. Lekarze, sportowcy, psychologowie rodzinni, a nawet dietetycy uwielbiają o nim mówić. Ale nie wszystko, co mówią o testosteronie, jest prawdą..

Testosteron i agresja

Idea, że ​​poziom agresji u człowieka koreluje z zawartością testosteronu w jego organizmie, zakorzeniła się w medycynie w latach 1980-1990, kiedy przeprowadzono na świecie wiele badań na ten temat..

Zatem pomiary testosteronu u 600 więźniów w USA wykazały, że ci, którzy mieli wyższy poziom tego hormonu, pełnili pierwsze role w więzieniu, mieli więcej konfliktów z administracją więzienną, a popełnione przez nich przestępstwa były bardziej brutalne..

Były inne badania na ten temat. Większość z nich potwierdziła, że ​​testosteron i agresja są współzależne. Poziom testosteronu koreluje z agresywnością nawet u chłopców w wieku 9-11 lat.

Testosteron, bez względu na to, jak magazyny męskie próbują go gloryfikować, jest dość niebezpiecznym hormonem. Nadmiar testosteronu w organizmie może prowadzić do niepożądanych skutków, takich jak łysienie, wzrost piersi, kurczenie się jąder i mężczyzn, stwardnienie głosu i wzrost włosów u kobiet. Sztuczny wzrost poziomu testosteronu jest szczególnie niebezpieczny w starszym wieku, kiedy może prowadzić do problemów z aktywnością układu sercowo-naczyniowego.

Testosteron i skąpstwo

Badania przeprowadzone w 2009 roku przez Ernsta Fechrom, neuroekonomistę z Uniwersytetu w Zurychu, wykazały, że testosteron wpływa na prawie każdy aspekt ludzkiego zachowania. Osoby z niską zawartością testosteronu we krwi mogą mieć podwyższone cechy, takie jak skąpstwo, skłonność do gromadzenia. Formalnie rzecz biorąc, ludzie z niskim poziomem testosteronu są idealnymi posiadaczami pieniędzy, idealnymi bankierami..

Na poparcie powyższego: eunuchowie byli bardzo zamożni. Pomysł gromadzenia był jednym z głównych. Jedna z piosenek Skopkoe mówi wprost: „Tutaj nie bierzemy ślubu i nie bierzemy ślubu, dlatego jesteśmy bogaci. Rób to, co my, przestań wierzyć swoim ogierom, wtedy życie będzie łatwiejsze, będziesz bogaty, będziesz święty ”.

Długie życie testosteronu

Wpływ testosteronu na długość życia został wielokrotnie potwierdzony w różnych badaniach. Jedno z badań, przeprowadzone w 1969 roku wśród pacjentów szpitala psychiatrycznego w Kansas, wykazało, że wykastrowani mężczyźni żyli o 14 lat dłużej..

Ciekawe dane na ten temat opublikował niedawno koreański naukowiec Kyung-Chin Min. Przestudiował książkę „Yan-Se-Ke-Bo”, w której można prześledzić genealogiczne informacje o 385 rodzinach dworskich eunuchów. Porównując długość życia 81 eunuchów z potwierdzonymi datami życia, Kyung-Ching Ming zauważył, że średnia długość życia eunuchów wynosi 71 lat. Oznacza to, że eunuchowie doświadczali swoich współczesnych średnio 17 lat.

Testosteron i łysa głowa

Istnieje pomysł, że jeśli mężczyzna ma łysinę, to jego poziom testosteronu jest z pewnością wysoki. Jest to jednak złudzenie. Nie ma bezpośredniej korelacji między tymi wskaźnikami: analiza dokumentacji medycznej wielu tysięcy mężczyzn (zarówno łysych, jak i tych z dużą ilością włosów) wykazała, że ​​poziom testosteronu nie ma wpływu na obecność włosów na ich głowach. Przyczyn łysienia może być dziesiątki - od chorób genetycznych po choroby w przeszłości, stosowanie leków, stres i diety..

Zabiegi testosteronu są bardzo popularne za granicą. Jeśli uważasz, że reklamy, plastry i żele z testosteronem pomogą Ci w wszystkim: nie zostawią śladu chronicznego zmęczenia, poradzą sobie z zaburzeniami erekcji u mężczyzn, a także odciążą żołądek!

Jednak według lekarzy produkty testosteronowe zwykle nie są bardziej przydatne niż placebo. Testosteron może nieznacznie zwiększać libido, ale jest bezsilny wobec zaburzeń erekcji. Jeśli chodzi o nadwagę, testosteron może nieznacznie zmniejszyć beztłuszczową masę ciała, ale stosowanie go jako środka odchudzającego jest nienaukowe. Jeśli chodzi o zmęczenie, żadne z badań klinicznych nie potwierdziło, że przyczyną może być spadek poziomu testosteronu..

Testosteron i zwycięstwo

U zwycięzców sportu poziom testosteronu we krwi wzrasta. Co ciekawe, rośnie on i fani zwycięzcy. Zostało to ustalone przez włoskich naukowców, którzy zmierzyli testosteron w kontrolnej grupie kibiców po meczu piłki nożnej między Włochami a Brazylią..

Testosteron i libido

Oczywiście libido zależy od testosteronu, ale nie w takim stopniu, w jakim jesteśmy przyzwyczajeni do myślenia. W tej kwestii męski hormon nie odgrywa większej roli. Na libido silniej wpływają inne czynniki, zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Postrzeganie seksualne, zdrowie, poziom stresu, stan emocjonalny, a nawet inne hormony wpływają na potrzebę seksu znacznie bardziej niż testosteron..
W związku z tym badanie przeprowadzone w 2012 roku przez naukowców z Włoskiego Towarzystwa Andrologii i Medycyny Seksualnej wykazało, że na przykład „nadmierne spożywanie treści z witryn pornograficznych” ma wyjątkowo negatywny wpływ na libido, podczas gdy uczestnicy badania byli młodzi i zdrowi, z normalnym poziomem testosteronu w osoczu krwi.

Eunuchowie w polityce

Przez ponad 2000 lat chińskiej historii eunuchowie zajmowali pierwsze miejsca w ich polityce, byli „blisko” cesarzy, aw okresie niemowlęcym faktycznie stali u władzy. Brak testosteronu uczynił eunuchów posłusznymi i lojalnymi sługami, ale ten sam czynnik uczynił ich idealnymi intrygantami, którzy mogli pozostać „szarymi eminencjami” pod rządami władcy. Jak pokazały ostatnie badania, znaczenie eunuchów było tak duże, że żyli oni znacznie dłużej niż zwykli ludzie swoich czasów..

Właściwości testosteronu i organoleptyczne

Najlepszymi degustatorami na świecie są Japończycy. Ze względu na niski (w porównaniu z Europejczykami) poziom testosteronu mają lepiej rozwinięte kubki smakowe. 4 listopada ubiegłego roku magazyn The Guardian opublikował ranking słynnego corocznego przewodnika po whisky World Whisky Bible, w którym za najlepszą whisky uznano japońską whisky single malt z 2013 roku Yamazaki..

Testosteron a dieta

Dieta może wpływać na poziom testosteronu w organizmie. Badania przeprowadzone na Uniwersytecie Kalifornijskim w Los Angeles wykazały związek między spożyciem tłuszczu zwierzęcego a podwyższonym poziomem testosteronu. O tym, że zmiany w diecie mogą mieć poważne konsekwencje, świadczy przykład Japonii..

Zmiana japońskiej diety, zwiększenie udziału fast foodów w diecie ma już konsekwencje społeczne. Mowa o agresji szkolnej, częstszej depresji. Do 2003 roku udział agresji wzrósł o 5% w szkołach średnich i 28% w szkołach podstawowych.

Testosteron i dzieci

Mężczyzna z wysokim testosteronem ma większe szanse na urodzenie dziecka, ale jego dalsze zachowanie może być postrzegane przez społeczeństwo jako kontrowersyjne. Według badań przeprowadzonych przez naukowców w School of Life Sciences w Stirling (Wielka Brytania), mężczyźni z niskim poziomem testosteronu bardziej troszczą się o swoje dzieci niż mężczyźni-macho. Im wyższy poziom testosteronu u mężczyzny, tym mniej czasu spędza z dzieckiem i tym mniej jest na to chętny..

Testosteron, ślina i zawody

Zespół badawczy kierowany przez profesora Pavela Sapienetsa przeprowadził badanie w 2009 roku. Próbki śliny pobrano od 550 studentów ekonomii MBA z University of Chicago Business School w celu zmierzenia poziomu testosteronu. Dane dotyczące stężenia hormonów porównano z poprzednimi badaniami. Okazało się, że skłonność mężczyzn do podejmowania ryzyka prawie nie koreluje z poziomem testosteronu w ślinie. U kobiet zaobserwowano bezpośredni związek: apetyt na ryzyko był bezpośrednio skorelowany z poziomem testosteronu. Oznacza to, że niezależnie od poziomu testosteronu mężczyźni zachowują się podobnie w sytuacjach ryzykownych, natomiast kobiety dzielą się na „poszukiwaczy przygód” i „cichych”.

Co dziwne, testosteron jest praktycznie dwukrotnością swojego antagonisty w świecie hormonów - estrogenu. Mają prawie identyczne strukturalne wzory chemiczne. Różnica między nimi dotyczy jednego atomu węgla. Naukowcy żartobliwie nazywają to „androgenowym penisem”. Dlatego testosteron jest łatwo przekształcany w estrogen za pośrednictwem enzymu aromatazy nadnerczy..

Testosteron i palce

Bardzo łatwo jest ustalić, jaki był poziom testosteronu u osoby podczas rozwoju wewnątrzmacicznego. Wystarczy spojrzeć na prawą rękę. U chłopców palec wskazujący prawej ręki jest krótszy niż palec serdeczny. Stwierdzono to nawet u innych pięciopalczastych stworzeń, takich jak szczury. Im wyższy poziom testosteronu przed urodzeniem, tym większa różnica między palcem serdecznym a wskazującym.

Walcz lub uciekaj

Na podstawie poziomu testosteronu można określić model zachowania osoby w sytuacji krytycznej, gdyż poziom tego hormonu wiąże się z podstawowym instynktem „walcz lub uciekaj”. Jeśli po porażce przegrany nadal ma podwyższony poziom testosteronu, to najprawdopodobniej będzie gotowy do dalszej walki. A jeśli jest obniżony, to prawdopodobnie jego mapa bitowa.

Testosteron i pocałunek

Błony śluzowe jamy ustnej łatwo przepuszczają testosteron. Podczas całowania przez ślinę mężczyzny testosteron dostaje się do ust kobiety, który jest wchłaniany przez błonę śluzową. W rezultacie wzrasta jej podniecenie i zwiększa się prawdopodobieństwo udziału w zachowaniach reprodukcyjnych..

Testosteron a małżeństwo

Poziom testosteronu zależy bezpośrednio od statusu społecznego mężczyzny. Badanie prowadzone przez profesora Petera Graya z University of Nevada w Las Vegas i współpracowników z University of Wisconsin and Harvard dotyczyło wpływu stanu małżeńskiego na poziom męskiego testosteronu..

Okazało się, że żonaci mężczyźni mają niższy poziom testosteronu niż ich samotni rówieśnicy. Stwierdzono również, że mieli mężczyźni z wieloma żonami

Top