Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Przysadka mózgowa
Radioaktywny jod-131: prawdziwe zagrożenie?
2 Przysadka mózgowa
Dlaczego dana osoba potrzebuje migdałków: możliwe choroby, leczenie i procedura usuwania
3 Jod
Wysoki poziom wapnia we krwi
4 Krtań
Dlaczego kobiety wyrastają wokół sutków??
5 Testy
Przyczyny guza w gardle
Image
Główny // Krtań

Leczenie siatką jodową: 5 problemów, które można rozwiązać


Jodowa nalewka alkoholowa jest jednym z najbardziej skutecznych i niedrogich środków antyseptycznych. Jednak nie wszyscy wiedzą, że ten preparat farmaceutyczny można stosować nie tylko do dezynfekcji skóry z skaleczeniami i zadrapaniami. Proste linie (zwane siatką) narysowane na ciele roztworem jodu pomagają złagodzić szereg dolegliwości ze względu na podwójne działanie jodu na organizm. Po pierwsze, wywiera wyraźny efekt rozgrzewający, ponieważ jego cząsteczki zwiększają lokalny przepływ krwi. Po drugie, przenikając przez pory do tkanek podskórnych, jod hamuje żywotną aktywność drobnoustrojów chorobotwórczych i zmniejsza nasilenie stanu zapalnego.

Dzisiaj porozmawiamy o patologiach, w których wskazane jest zastosowanie siatki jodowej.

Choroby dróg oddechowych

Stosowanie roztworu jodu może znacznie złagodzić obsesyjne objawy przeziębienia i przyspieszyć powrót do zdrowia. W przypadku kataru na skrzydłach nosa iw okolicy grzbietu nosa rysowana jest siatka. Aby pozbyć się suchego kaszlu, na gardło i klatkę piersiową nakłada się siatkę jodową. Należy to robić ostrożnie, lekko dotykając. Siatka, którą nakłada się codziennie na łydki i stopy, pomaga radzić sobie z przeziębieniami..

Żylaki

W przypadku żylaków siateczkę jodową zaleca się nakładać na problematyczne obszary nóg w nocy. Zabiegi przeprowadza się nie częściej niż dwa razy w tygodniu, przebieg leczenia trwa 60 dni. Efekt terapeutyczny jodu w tym przypadku objawia się zmniejszeniem obrzęku i poprawą wyglądu nóg. Pacjenci zgłaszają zmniejszenie zmęczenia i bólu..

Siniaki i siniaki

Siatka jodowa pomaga pozbyć się krwiaków. Nie warto jednak od razu nakładać go na siniak powstały w wyniku stłuczenia. Faktem jest, że takim urazom towarzyszy obrzęk, a jod może zakłócać ich resorpcję. Dlatego najpierw nakłada się zimny okład na dotknięty obszar, a leczenie jodem rozpoczyna się dzień później..

Jeśli w miejscu wstrzyknięcia pojawią się siniaki, można od razu nałożyć siatkę jodową, powtarzając zabieg nie więcej niż dwa razy dziennie.

Ból pleców i stawów

Z wiekiem wiele osób zaczyna martwić się bólem pleców, który pojawia się po długim spacerze lub podczas wstawania. Kratka jodowa pomaga rozwiązać problem. Stosuje się go trzy razy w tygodniu na środku górnej części pleców, układając pionowe linie wzdłuż kręgosłupa..

Ból w bolących stawach można również zmniejszyć za pomocą siatki jodowej. Maluje się go każdego wieczoru przed pójściem spać, po odparowaniu na parze dotkniętych obszarów.

Diagnostyka i eliminacja niedoboru jodu

Potrzebną dla organizmu ilość jodu otrzymuje z pożywienia. W krajach rozwiniętych, których ludność dobrze się odżywia, niedobór jodu występuje rzadko. Może jednak wystąpić u osób z zaburzeniami metabolicznymi oraz u kobiet w ciąży..

Ustalenie, czy organizm ma niedobór jodu, jest bardzo proste. Aby to zrobić, narysuj małą siateczkę jodową na obszarze ciała o delikatnej, cienkiej skórze (na przykład na wewnętrznej stronie uda). Zwykle pociągnięcia stopniowo zanikają i znikają całkowicie po 24 godzinach. Jeśli dzieje się to znacznie szybciej, prawdopodobnie jod jest niewystarczający w organizmie..

Siatka jodowa jest czasami używana do kompensacji niedoboru jodu. Na przykład ta metoda jest zalecana kobietom w ciąży, które są pozbawione możliwości przyjmowania leków..

Pomimo dostępności i bezpieczeństwa (ogólnie), obróbka siatki jodowej wymaga ostrożności. Ważne jest, aby przestrzegać następujących zasad:

  • siateczkę nakłada się na czystą, suchą skórę wacikiem lekkimi ruchami, bez nacisku. Linie powinny tworzyć komórki o boku co najmniej 1 cm;
  • niedopuszczalne jest, aby roztwór jodu dostał się na błony śluzowe, a także na otwarte rany i pęknięcia;
  • nie nakładać siatki na okolice serca i tarczycy;
  • nie zaleca się wykonywania zabiegów jodowych w przypadku podwyższonej temperatury ciała;
  • metoda ta nie jest stosowana w leczeniu dzieci w wieku poniżej trzech lat, ponieważ ich procesy metaboliczne mają swoje własne cechy. Starsze dzieci przed pierwszym zabiegiem należy przebadać na tolerancję jodu. Aby to zrobić, do wewnętrznej strony nadgarstka nakłada się punkt jodu lub małą linię. Jeśli w ciągu 20-30 minut nie wystąpią żadne niepożądane reakcje (zaczerwienienie, pieczenie, wysypka itp.), Możesz rozpocząć leczenie;
  • dla dzieci użyj 2,5% nalewki jodowej (dla dorosłych - 5%).

Leczenie siatką jodową ma tylko dwa bezwarunkowe przeciwwskazania: patologię tarczycy i nietolerancję jodu.

Czy w Twoim organizmie jest wystarczająco dużo jodu??

Natura rozsądnie zaaranżowała tak, że człowiek otrzymuje przepisaną ilość jodu z pożywienia, wody, powietrza - jednym słowem, bez świadomego zwiększania jego dawki. Niestety, dzisiaj człowiek zmienił zamiary natury. Wynik nie był pozbawiony konsekwencji.

Jod w organizmie człowieka: ile i dlaczego

To jod odpowiada za prawidłowe funkcjonowanie tarczycy, utrzymując jej równowagę hormonalną. Dla człowieka to gwarancja prawidłowego funkcjonowania mózgu i silnej odporności. Ponadto metabolizm jodu może wpływać na zdolności intelektualne dzieci i dorosłych..

Normalne, zdrowe ciało osoby dorosłej i dziecka po 11 roku życia powinno otrzymywać dziennie 120-150 mcg - jest to dzienna dawka jodu. Kobiety w ciąży i karmiące piersią potrzebują dużej dawki - 175-200 mgq.

Jod spożywany z pożywieniem jest szybko wchłaniany w jelitach. Większość (do 80%) ostatecznie gromadzi się w tarczycy.

Jeśli jod to za mało

Kiedy dana osoba nie otrzymuje dawki jodu, której potrzebuje przez długi czas, zaczyna odczuwać ból mięśni. Następnie dodawane są problemy z naczyniami krwionośnymi, sercem i skórą. Jeśli chodzi o samą tarczycę, zwiększa się ona, próbując w jakiś sposób dostarczyć organizmowi niezbędną ilość hormonów.

Istnieje wspólna nazwa chorób, które występują z przerostem tarczycy - Wole.

Brak jodu w organizmie. Przyczyny

Około jednej trzeciej światowej populacji ma niedobór jodu w organizmie - to problem 153 krajów na całym świecie. Powodem tego jest ubóstwo gleby dla tej substancji (szczególnie ważne dla krajów europejskich), a także niewłaściwe gotowanie, zła ekologia i stosowanie nawozów w trakcie uprawy roślin..

Co zawiera jod??

Większość jodu znajduje się w oceanie. Dlatego dana osoba otrzymuje zapas jodu z produktami wyłowionymi z wody morskiej..

W Europie tylko 4 państwa nigdy nie doświadczyły niedoboru tego pierwiastka, są to Norwegia, Szwecja, Islandia i Finlandia. Wszyscy oni są znani ze swoich wędkarskich tradycji od ponad stu lat..

Ale możesz zdobyć jod dla organizmu, nie tylko z ryb, ale także w inny sposób. Na przykład jedzenie produktów wyrosłych na glebie bogatej w jod.

Możesz wzbogacić organizm, jedząc następujące pokarmy zawierające jod:

Ryby morskie (okoń, łosoś, flądra, tuńczyk, śledź, halibut, flądra, morszczuk srebrzysty), mięczaki (kalmary)

Skorupiaki (kraby, krewetki, homary)

Jodowana żywność, barwniki lub dodatki do żywności (sól, woda mineralna, orzechy włoskie, dodatki do ciasta)

Na niektórych obszarach, gdzie wszystkie te produkty są w wystarczających ilościach, może wystąpić ostry niedobór jodu, ponieważ gleba jest uboga w ten pierwiastek. Jest to szczególnie ważne w przypadku terenów oddalonych od morza, gór i wysokich równin..

Dlaczego jod jest słabo wchłaniany?

Pamiętaj: gotowanie potraw może zniszczyć do 65% zawartego w nich jodu (zwłaszcza ryby i inne owoce morza). Dlatego lepiej wybrać suszoną rybę lub taką, która jest solona na surowo.

Jeśli chodzi o jod w mleku i mięsie, jego ilość będzie bezpośrednio zależała od cech geochemicznych gleby, na której rosły rośliny uprawne lub pasły się stada..

Przyswajalność jodu utrudnia również nadmierne chlorowanie i fluoryzacja wody (pasta do zębów), niewystarczająca ilość witamin A i E (które przyczyniają się do wchłaniania soli jodu).

Uwaga: sól jodowana zachowuje swoje właściwości lecznicze tylko przez 4 miesiące i jest dodawana tylko do już przygotowanych potraw. Powinien być przechowywany w hermetycznym pojemniku..

Jodowi przeciwnicy

Oprócz roślin bogatych w jod są takie, które zakłócają jego wchłanianie. Na przykład:

Surowa kapusta (biała kapusta, kalafior, brukselka, brokuły)

W przeciwnym razie rośliny te nazywane są „strumogenicznymi”, czyli wolem.

Objawy niedoboru jodu

Jeśli organizmowi brakuje jodu, osoba stopniowo rozwija następujące zaburzenia:

Wole (z powodu powiększenia tarczycy)

Zaburzenia psychiczne - od apatii do kretynizmu (szczególnie u dzieci)

Zmiany skórne (suchość i bladość)

Stała chilliness (nawet jeśli temperatura jest wystarczająco wysoka)

Zmniejszone tętno (puls)

U kobiet w ciąży brak jodu w organizmie wpływa jeszcze bardziej na:

Narodziny dzieci z nieprawidłowościami wewnątrzmacicznymi lub wrodzoną niedoczynnością tarczycy.

Pomimo tych tragicznych oznak niedoboru jodu, większość ludzi ma tylko łagodne objawy. Na przykład dzieci w wieku szkolnym mają po prostu spadek wyników w nauce..

Test jodu: jak stwierdzić, czy potrzebujesz leczenia?

Najłatwiejszy sposób sprawdzenia, czy masz wystarczającą ilość jodu w organizmie, jest dostępny dla każdego. Nakładać wacikiem zamoczonym w 5% roztworze jodu, trzy paski na przedramieniu lub w innym obszarze skóry (tylko nie na szyi!) O długości 5 cm.

Cienka, półprzezroczysta kreska

Najlepiej zrobić to przed snem i rano ocenić wyniki. Jeśli zniknął tylko pierwszy pasek, a pozostałe dwa tylko zbladły, to nie ma się czym martwić - z jodem w organizmie wszystko jest w porządku. Jeśli drugi zniknął, są to już objawy niedoboru jodu, musisz uzupełnić jego zapasy w organizmie. Cóż, jeśli trzy paski znikną na raz, pilnie musisz zadbać o swoje zdrowie. Pierwszym krokiem jest wizyta u endokrynologa.

Lekarz może zalecić wykonanie kilku badań w celu dokładniejszego określenia stanu rzeczy. Na przykład:

Badanie krwi na poziom hormonów wytwarzanych przez tarczycę (tyroksyna lub T4 i tyreotropina lub TSH), które pośrednio odzwierciedlają ilość jodu.

USG tarczycy po badaniu wstępnym - badanie palpacyjne wola (z wyjaśnieniem jego budowy i wielkości).

Leczenie niedoboru jodu

Po potwierdzeniu braku jodu w organizmie opracowywana jest strategia leczenia dla danej osoby. Zwykle jest to jeden z dwóch sposobów:

Dieta lecznicza

Ponieważ jod występuje głównie w oceanie, zaleca się pacjentowi dodanie do menu jak największej ilości ryb, wodorostów, skorupiaków lub skorupiaków, czyli produktów będących źródłem jodu. To samo dotyczy soli kuchennej jodowanej. W takim przypadku przedawkowanie jodu jest praktycznie niemożliwe, ponieważ jego nadmiar jest bardzo łatwo wydalany z organizmu..

UWAGA: w żadnym wypadku nie używaj rozcieńczonego alkoholowego roztworu jodu lub płynu Lugola. Leczenie gruczołu tarczowego jodem nadal nie da pożądanego efektu, ale organizm może zostać poważnie dotknięty.

Niezależny wybór leków do leczenia niedoboru jodu jest niepożądany - prawie wszyscy lekarze nalegają na to. Takie środki mogą dodatkowo wywołać nadczynność tarczycy (nadczynność tarczycy).

Ponadto manifestacja dolegliwości nerek, skutków ubocznych i innych negatywnych zjawisk jest prawdopodobnie spowodowana nieudolnym połączeniem z innymi lekami (zwłaszcza z diuretykami i preparatami litu).

Najczęściej eksperci zalecają przyjmowanie następujących leków na niedobór jodu:

Uważaj: te leki są przeciwwskazane w przypadku nadczynności tarczycy lub przeszłej nietolerancji.

Z którym lekarzem się skontaktować?

Jeśli masz objawy niedoboru jodu, powinieneś udać się do endokrynologa (dotyczy to również kobiet w ciąży). U dzieci niedobór jodu jest zwykle wykrywany przez miejscowego pediatrę.

Jak usunąć i jak usunąć jod z odzieży, mebli, tkanin i innych powierzchni w domu? Jak zmyć jod ze skóry?

Mała butelka, zakrętka, jeden nieostrożny ruch i... całkiem przyzwoita plama zaczyna się rozmywać na ubraniach.

Kto miał do czynienia z takimi antyseptykami jak jod / brylantowa zieleń, zapewne wie, że nawet mała kropla roztworu może po prostu zniszczyć jedną lub drugą ulubioną rzecz.

Powodem nie jest to, że pacjent nie jest ostrożny, a substancja jest zbyt agresywna. Nie, wystarczy bardzo szybko pracować z takimi miejscami, stosując się do kilku ogólnie przyjętych zasad..

Jak usunąć plamy jodu z ubrań


Charakterystyczną cechą tej substancji jest to, że dostając się na tkaninę plama z małej kropki szybko się rozprzestrzenia, wnikając we wszystkie włókna materiału. Warto o tym pamiętać, aby uniknąć nieprzyjemnej niespodzianki „skąd się wziął brązowy szlak tak ogromnych rozmiarów?”

Jeśli nie chcesz czegoś zgubić, powinieneś natychmiast zacząć pozbywać się plamy, najpierw przestrzegając kilku zasad:

  • Chusteczka bardzo szybko wchłania roztwór jodu, dlatego w jakikolwiek sposób należy usunąć pozostały na niej płyn przy pomocy serwetek, papieru toaletowego. Po prostu zetrzyj nimi plamę: schludnie i szybko.
  • Nie pocieraj brudnego miejsca! Zwłaszcza w odniesieniu do krawędzi dotkniętego obszaru.
  • Jeśli przedmiot z plamą dotyka innych elementów garderoby, należy go natychmiast odizolować.
  • Zabrania się mycia zanieczyszczonego obszaru wodą z mydłem, gdyż tylko pogorszy to problem tworząc rodzaj filmu i utrwalając nim plamę..

WAŻNY! Każdy materiał ma swoje własne cechy. Aby dowiedzieć się, jak usunąć jod z tkaniny, powinieneś najpierw dowiedzieć się, jaki rodzaj produktu masz w rękach.

białe ubrania

W panice zbierając wskazówki, jak zmyć jod, jak uratować ulubioną rzecz i czy w ogóle da się to zrobić, jeśli mówimy o dżinsach z białej tkaniny / innym śnieżnobiałym elemencie garderoby, warto pamiętać, że takie plamy są prawie beznadziejne.

Może im pomóc tylko amoniak / nadtlenek wodoru w postaci delikatnego „kompresu” na dotknięty obszar. Wystarczy zwilżyć zwykłą szmatkę zalecanym środkiem,
delikatnie kilkakrotnie rozprowadź po plamie.

Syntetyki

Będziesz potrzebował zmywacza do paznokci na bazie acetonu, wcierania alkoholu. Zanieczyszczony obszar wypełnia się zalecanym produktem / obrabia bawełnianą gąbką od krawędzi do środka. Gdy plama zacznie znikać, przedmiot można wyprać w pralce.

Bawełna

Naturalne tkaniny można czyścić z jodu, mocząc je w zimnym mleku. Po 30-40 minutach namaczania, wyszoruj plamę mydłem do prania i wypierz w pralce..

Jeśli sprawa nie zostanie rozpoczęta, wystarczy przetrzeć „znak jodu” pół surowego ziemniaka. W przeciwnym razie pomoże tylko czyszczenie na sucho..

Dżinsy

Wysokiej jakości, nie blaknący przedmiot należy zmyć, nakładając najpierw na plamę skrobię ziemniaczaną (ta ostatnia „pomaluje” jodowo niebieski kolor, dzięki czemu będzie dyskretny dla oczu). Jeśli Twoje dżinsy wyblakną, zanieś je do pralni chemicznej..

UWAGA! Przetwarzana jest tylko niewłaściwa strona produktu!

Jak usunąć plamę jodową z różnych powierzchni


Halogen działa dość agresywnie nie tylko na ubrania, ale także na inne powierzchnie w domu.

Tak, wiele zaufanych źródeł jasno wskazuje, jak myć jod, zarówno ze stołu, jak i innych mebli, plastiku, podłogi: banalne roztwory mydła, ciepła woda, twarda gąbka, detergenty, nadtlenek wodoru, puree z surowych ziemniaków, a nawet mleko.

Dopiero teraz oczekiwany efekt będzie dotyczył tylko plam z samych ubrań, skóry dłoni, twarzy i brązowych plam z paznokci, ponieważ w domu kryją się tajemnice czyszczenia powierzchni:

  • Jeśli element wnętrza nie obawia się zbytnio tarcia (plastik, szkło, skóra), spróbuj usunąć plamę jodową za pomocą gumki, papieru ściernego, alkoholu. Skuteczne będą również surowe ziemniaki, kwas askorbinowy, tiosiarczan sodu. Potraktuj nimi skażony obszar i dokładnie umyj.
  • W przypadku tapicerki sof specjalny odplamiacz lub ogólne zalecenia dotyczące usuwania jodu z ubrań będą delikatniejsze..
  • Plamy z podłogi (wszelkie powłoki) usuwa się natychmiast za pomocą alkoholu, spirytusu, benzyny, Białości, sody oczyszczonej. Na drewnianej podstawie jod po chwili samoczynnie wyparowuje.
  • Dywany można również uratować, traktując je surowym kleikiem ziemniaczanym (aplikuj na kilka minut, spłucz zimną wodą), acetonem, sodą oczyszczoną i zwykłym octem (lepiej pozostawić nałożony produkt na noc).

Wskazano powyżej, jak wytrzeć jod (lub spróbować to zrobić) z plastiku, skórzanych mebli, innych powierzchni i czy można to zrobić bez uszkodzenia ich integralności, a także własnych rąk / paznokci.

ALE! Chociaż zalecane benzyny, alkohol, aceton i inne odplamiacze rzeczywiście okazały się skuteczne, należy zachować szczególną ostrożność podczas ich stosowania, aby uniknąć szkód dla zdrowia..

Jak zmyć jod ze skóry / usunąć plamy z rąk

Po zastosowaniu leku często na skórze pacjenta pozostają brązowe ślady. Często znikają same w ciągu 24 godzin. Ale co, jeśli nie można czekać tak długo?

Jak pokazuje praktyka, przed zmyciem jodu ze skóry twarzy, rąk, paznokci, a nawet poplamionych ubrań prostym roztworem mydła, spróbuj umyć go specjalnymi detergentami, lepiej szybko rozejrzeć się w poszukiwaniu dostępnych środków.

  • Sok z cytryny będzie skuteczniejszy. Plamę jodową wystarczy przetrzeć plasterkiem cytryny i nałożyć „kompres” z wacika zamoczonego w nadtlenku wodoru. Po kilku minutach brudne miejsce całkowicie się rozjaśni / zniknie.
  • Jeśli masz plamy na ciele, weź gorącą kąpiel z solą morską. Wyprowadzi również ciemne ślady jodu.
    Nałóż wacik z alkoholem na obszar. Po usunięciu plamy nałóż odpowiedni krem ​​na odżywczej bazie..
  • Czy na paznokciach i pod nimi pozostaje jod? Prać ręcznie z dodatkiem detergentu. Po 10-15 minutach skóra wyparuje, a jod zostanie wypłukany.
    Nałóż oleistą substancję (krem, olej) na zanieczyszczony obszar skóry, pozwól jej się wchłonąć. Po 40-60 minutach zmyj plamę, lekko przecierając ją gąbką.

ODNIESIENIE. Jeśli nie ma już pytań, jak usunąć jod ze skóry twarzy, dłoni, paznokci, a nawet ubrań, nie zapominaj, że pożądany efekt może sprawić, że będziesz czekać. W końcu ciemne plamy jodu nie są szybko usuwane i często pozostawiają żółty ślad..

Jod jest szybko wchłaniany przez skórę: przyczyny

Aby plamy tej substancji pozostały na skórze, wystarczy kilka sekund. Ale teraz, czasami, w poszukiwaniu skutecznych porad, jak usunąć jod ze skóry, paznokci i szybko pozbyć się pozostałych żółtych plam, możesz być zaskoczony, gdy zauważysz, że plama jodowa zniknęła sama. Oznacza to, że jod jest całkowicie wchłaniany przez skórę..

Czy to wskazuje na niedobór halogenu w organizmie? Prawdopodobne. Im szybciej plama znika, tym wyższy stopień niedoboru pierwiastków..

Jeżeli równolegle z takim „spontanicznym testem” na niedobór substancji pojawi się inna niepokojąca symptomatologia w postaci senności, ogólnego złego samopoczucia, osłabienia, należy niezwłocznie skontaktować się ze specjalistą.

Jod nie jest wchłaniany przez skórę: przyczyny

Palce, paznokcie, twarz długo zachowują ślady jodu, nawet po wielokrotnych próbach ich umycia?

W takim przypadku wizyta u lekarza również nie będzie zbędna, ponieważ nie tylko niedobór pierwiastka śladowego, ale także jego nadmiar często występuje w praktyce medycznej.

Możesz także przeprowadzić rodzaj testu (który powie ci, dlaczego jod nie jest wchłaniany), rysując paski roztworem jodu z tyłu uda, łokieć. Jeśli one również nie znikną, należy przejść niezbędne badania przepisane przez endokrynologa, a także wykonać USG tarczycy.

Ale co najważniejsze, pamiętaj! Czasami halogen nie jest tak straszny, jak próba pozbycia się jego śladów. W końcu, jak usunąć jod, jak prawidłowo usunąć jego plamy z mebli, odzieży, białej tkaniny, a zwłaszcza ze skóry ciała / twarzy, należy dokładnie zbadać przed rozpoczęciem eksperymentów..

Prosta METODA diagnozowania braku jodu w organizmie

Nie tylko nasz wygląd jest związany z funkcją tarczycy, ale także z układem hormonalnym

Jod to pierwiastek chemiczny o uniwersalnych właściwościach. Jod został odkryty w 1812 r. Przez francuskiego chemika B. Coutuę poprzez obróbkę popiołu z wodorostów kwasem siarkowym. Poinformował o tym swoich przyjaciół Desorma i Clementa, którzy pod koniec 1813 r. Złożyli w Akademii Francuskiej raport o odkryciu nowego pierwiastka..

Wkrótce nowy pierwiastek został szczegółowo zbadany przez angielskiego chemika H. Davie i francuskiego chemika Lussaca. Odkryli, że jod ma podobne właściwości chemiczne do chloru. Gay Lussac nadał nowemu pierwiastkowi nazwę „jod” ze względu na fioletowy kolor jego pary (jodes - przetłumaczone z greckiego - fioletowy).

Udowodniono, że jod występuje w niewielkich ilościach w prawie wszystkich naturalnych ciałach planety: w wodzie, glebie, minerałach, roślinach.

Jod jest pozyskiwany z popiołów z wodorostów i wód wiertniczych. Szaro-czarne z metalicznymi błyszczącymi płytkami lub kryształami o charakterystycznym zapachu.

Lotny w zwykłych temperaturach; po podgrzaniu sublimuje, tworząc fioletowe opary. W wodzie rozpuścimy bardzo mało (1: 5000), rozpuścimy w 10 częściach 95% alkoholu, w wodnych roztworach jodków (jodek potasu i sodu). Nie łączy się z olejkami eterycznymi.

HIPOTHREOSIS (zmniejszona czynność tarczycy) nie jest rzeczą nieszkodliwą...

Sucha skóra, matowość, wypadanie włosów, łamliwe paznokcie, opuchlizna, opuchlizna twarzy, matowe oczy, zmęczenie, senność, łzawienie itp. - to wszystko to brak jodu w organizmie.

Niebezpieczeństwo braku tego pierwiastka śladowego w organizmie jest ogromne, bo nie tylko nasz wygląd jest związany z funkcją tarczycy, ale także z układem hormonalnym.

U dzieci brak jodu wyraża się prościej - nie może skupić się na wykonywaniu zadań szkolnych, męczy się, płacze.

Sprawdź obecność jodu w organizmie

Zacznijmy od próbki - wieczorem przed pójściem spać uruchom trzy paski jodu - 10 cm - po zewnętrznej stronie prawej ręki - przedramienia.

Pierwszy pasek ma największą intensywność koloru, drugi jest słabszy, a trzeci jest najsłabszy.

Spójrz na te paski rano. Jaki kolor ma twoja skóra?

Jeśli organizm wchłonął najsłabszy pasek, oznacza to, że organizm ma wystarczającą ilość jodu, ale w celu zapobiegania w okresie jesienno-zimowym należy go karmić.

Jeśli nie ma śladu słabych i średnich pasków, organizm potrzebuje jodu.

Jeśli rano nie ma śladu wszystkich trzech na skórze - patrz!

Jeśli wszystkie trzy są „na twarzy” - nie pochlebiaj sobie, być może tarczyca nie jest już w stanie normalnie pracować, będziesz musiał to zacząć!

Ostrzeżenie dla tych, którzy cierpią na HIPERTYROUS - zwiększona pobudliwość, pocenie się, drażliwość - jeśli przeprowadzisz taki test, to Twoje tętno wzrośnie, więc ta praktyka nie jest dla Ciebie!

Kolor, intensywność jodu na skórze będą takie, jakie DOSTARCZAŁA TWOJA SKÓRA podczas testu.

Pierwszy wieczór - rysujemy plamkę jodem wielkości dłoni na PRAWEJ nodze (przed podudzia)

Drugi wieczór - narysuj miejsce na LEWEJ nodze

Trzeci wieczór - narysuj miejsce na PRAWEJ ręce

Czwarty wieczór - narysuj miejsce na LEWEJ RĘCE! To dawka nasycająca, ponieważ najbliżej serca.

Piąty wieczór - narysuj LEWĄ nogę

Szósty wieczór - narysuj PRAWĄ nogę

Siódmy wieczór - rysujemy LEWĄ RĘKĄ!

Schemat jest prosty - po prostu nie zbłądzić!

A co najważniejsze, nie możesz przegapić ani jednego wieczoru.!

Przegapiłeś to - dopiero po 2 tygodniach zaczniesz ponownie od próbki.

Zabieg wykonuję od 15 lat w każdym okresie jesienno-zimowym.

LATEM - NIE.

Teraz jest kilka przepisów, w których używany jest jod (po prostu nie łącz tych przepisów z powyższą procedurą! W przeciwnym razie dostaniesz nadmiar jodu - zlituj się nad swoim sercem!)

Przy chorobach ginekologicznych i stanach zapalnych - nasmarować skórę brzucha (dolną część) jodem - regularna siatka jodowa 3-5 wieczorów pod rząd.

Kilka kropli jodu w niewielkiej ilości wody (mleka) - przy chorobach przewodu pokarmowego.

W przypadku stłuczeń i zwichnięć - siatka jodowa w miejscu urazu przez kilka dni z rzędu.

Z katarem - inhalacje jodowe (jeśli nie jesteś uczulony na jod!) - otwórz butelkę jodu, wdychaj głęboko jego opary każdym nozdrzem (4-5 razy dziennie) - po prostu nie podnoś nosa od razu po otwarciu pęcherzyka i nie zginaj nisko.

Na ból pleców - wymieszaj 1 łyżeczkę. jod i 1 łyżeczka. sok cytrynowy. Namocz wacik w tej mieszaninie i wetrzyj go w plecy. Po 3-4 godzinach poproś kogoś bliskiego o zbadanie twoich pleców. Miejsca, w których jod się odbarwił, są problematyczne! Należy je smarować tą mieszanką (gotować za każdym razem), aż plecy już nie będą boleć.

Biały jod - włóż kilka tabletek aspiryny do butelki z jodem, a otrzymasz biały jod do natłuszczenia skóry. To dla tych, którzy nie chcą się czerwienić, w siatce jodowej.

Wszystkie rysunki jodem wykonuj tylko w nocy, a jeśli malujesz w ciągu dnia, nie wychodź na zewnątrz i unikaj przeciągów. opublikowane przez econet.ru

Podobał Ci się artykuł? Napisz swoją opinię w komentarzach.
Zapisz się do naszego FB:

Siatka jodowa i niedobór jodu: jaki jest związek?

Siatka jodowa służy do rozwiązywania różnych problemów zdrowotnych. Często niedobór jodu staje się jednym z nich. Czy to prawda, że ​​ta terapia jest skuteczna? Jak ustalić, czy w organizmie występuje niedobór, czy jod jest niebezpieczny dla dzieci i jak prawidłowo wykonać siatkę?

Główne nieporozumienia i fakty na temat zalet sieci jodowej przy braku jodu

  • Siatka jodowa przywraca normalną zawartość jodu w organizmie

To czysty mit. Czemu? Jod jest wchłaniany przez skórę, ale nie wnika zbyt głęboko, aby odpowiednio uzupełnić zapasy. Siatka nie może znacząco wpływać na zawartość jodu w organizmie. Częściowo kompozycja dostaje się do środka, ale nie ma potrzeby mówić o całkowitej normalizacji równowagi. W kompleksie możesz wykonywać kilka zabiegów jednocześnie - weź specjalne leki i wykonaj siatkę jodową z brakiem jodu.

  • Badanie zawartości ciała

Ktoś jest pewien, że za pomocą siatki można określić, ile jodu jest w organizmie. Jeśli siatka jest szybko wchłaniana, jest mało jodu. Powiedzmy, że ciało próbuje odebrać mu to, czego mu brakuje.

To jest mit. Szybkość wchłaniania jodu zależy wyłącznie od czynników:

- procesy zapalne w organizmie;

- przyjmowanie określonych leków (głównie przeciwzapalnych, hormonalnych, antybiotyków). Leki wpływają na skład krwi i wyniki badań. Po porodzie wymagana jest konsultacja specjalistyczna;

- skład, struktura odzieży w kontakcie z obszarem zastosowania siatki jodowej w przypadku niedoboru jodu.

  • Kratka jodowa może całkowicie uzupełnić niedobór jodu

Czy siatka jodowa pomaga uzupełnić niedobór jodu? Niezwykle nieistotne. Jak zauważyłeś, na powyższej liście nie ma odpowiedniego elementu. Siatka nie pomoże uporać się z brakiem jodu, tylko w niewielkim stopniu dostanie się do tkanek miękkich i układu krążenia. O wiele bardziej korzystne będzie włączenie do diety produktów bogatych w jod: wodorosty, ryby i owoce morza.

  • W przypadku niedoboru jodu warto zastosować siatkę jodową

Ale to stwierdzenie jest prawdziwe. Za pomocą siatki jodowej naprawdę można osiągnąć wiele pozytywnych efektów, w tym:

- pomoc w łagodzeniu stanu zapalnego;

- akumulacja komórek odpornościowych, działanie obkurczające i przeciwbólowe.

Wideo

  • Przydatne właściwości i zastosowania Ginkgo Biloba
  • Leki na tasiemce

Jak dowiedzieć się o braku jodu w organizmie za pomocą siatki jodowej

Siatka jodowa w przypadku niedoboru jodu nie pomoże ustalić wskaźników zawartości jodu w tkankach, narządach i układach - w organizmie. Jest kilka innych sposobów.

Wybierz dla siebie czas, w którym nie będziesz musiał myć rąk (woda wysusza skórę o niekorzystnym składzie). Po dłuższym przebywaniu w powietrzu (na zewnątrz) spróbuj ocenić stan zewnętrzny dłoni. Jeśli na wewnętrznej stronie dłoni znajdują się suche plamy, które są bardziej widoczne na opuszkach palców, oznacza to niedobór jodu. Jeśli skóra kciuka jest bardzo sucha, pojawia się problem z tarczycą (spowodowany brakiem jodu).

Zamknij oczy. Wyobraź sobie fiolet. Czy czujesz współczucie, radość, uczucie? Jeśli podoba ci się fiolet, może brakować jodu. Wydawałoby się, że ta metoda analizy treści jest całkowicie utopijna. Jednak naukowcy zidentyfikowali związek między miłością do fioletu a przejawem apatii, depresji i innych zaburzeń psychicznych, które dotykają głównie osoby z niedoborem jodu..

Dlaczego siatka jodowa jest przydatna przy niedoborze jodu w organizmie?

W rzeczywistości siatka jodowa bezpośrednio pomaga powierzchownie przy braku jodu - nieznacznie. Doprowadziło to do praktyki stosowania tej techniki. Należy zaznaczyć, że ostateczne wnioski o niedoborze należy wyciągnąć po wizycie u lekarza i przejściu odpowiednich badań..

Jeśli chcesz poeksperymentować z uzupełnianiem jodu za pomocą siatki, możesz to zrobić. Jod nie zaszkodzi, jeśli skóra, na którą nakłada się kompozycję, nie jest uszkodzona (uszkodzone obszary będą cierpieć po ekspozycji na jod).

Siatkę należy nanieść w formie kwadratów, analogicznie do pola szachownicy. Zaleca się wykonanie kwadratów o wielkości około 1 na 1 centymetr. To prawda, że ​​nie ma naukowego uzasadnienia dla tego konkretnego podejścia - powszechnie uważa się, że jod jest lepiej wchłaniany w ten sposób. W rzeczywistości szybkość wchłaniania zależy od czynników wymienionych powyżej..

Chociaż kratka jodowa nie kompensuje znacząco niedoboru jodu, poprawia krążenie krwi. Przyjmując leki przepisane przez lekarza, można osiągnąć wyraźny pozytywny efekt. Stymulowanie komórek odpornościowych generalnie pomaga wzmocnić funkcje ochronne.

Jak nałożyć siatkę jodową w celu uzupełnienia jodu

Chociaż upewniliśmy się, że siatka jodu i niedobór jodu praktycznie nie są ze sobą połączone, możesz skorzystać na sobie. Lepszy jod wchłania się w miejscach, gdzie mięśnie są rozwinięte. Na przykład, jeśli dana osoba ma mocne plecy, można tam zastosować siatkę. Istotne są biodra, ramiona, okolice łydek. Nie ma sensu nakładać zbyt dużej ilości jodu - wystarczą delikatne, płynne ruchy pałeczką.

Siatka jodowa z brakiem jodu nieco pomoże w przypadku braku jodu na tle poważnych chorób (nowotwór).

Czego nie robić:

Nie siatkuj wrażliwych obszarów. Jod nie może mieć kontaktu z błoną śluzową. Zabrania się picia jodu (do użytku zewnętrznego). Po przeprowadzeniu testów alergologicznych wykonywana jest siatka do uzupełniania jodu. Jeśli wcześniej miałeś terapię jodem, lepiej powtórzyć test. Nałóż mały kwadrat na obszar łokcia, poczekaj. Nie moczyć skóry, niczego nie rozmazać. Jeśli zaczerwienienie, pęcherze lub szorstkość nie pojawiają się, nie ma alergii.

Czy można wykonać siatkę jodową dla dzieci?

Rodzice często robią siatki jodowe, aby leczyć niedobór jodu u dzieci. Jest to dopuszczalne w ramach podstawowych zasad i ograniczeń kategorii wiekowych. Siatka nie jest zalecana do stosowania na ciele dziecka poniżej szóstego roku życia. Jednocześnie leczenie obszarów problemowych, w których planowane jest wykonanie małej siatki do leczenia, może być wykonywane już od roku (z siniakami, nieudanymi wstrzyknięciami, pieczęciami, bólami).

Zastosuj siatkę jodową, a pozbędziesz się 20 chorób! Dowiedz się o leczniczej mocy prostych linii!

Dowiedz się, jak szybko ustalić, czy masz niedobór jodu! Obejrzyj wideo!

Aby złagodzić stan osoby, wystarczy zastosować siatkę jodową.

Używając siatki jodowej, możesz:
- w celu ustalenia, czy w organizmie występuje niedobór jodu;
- wyleczyć kaszel;
- pozbyć się kataru i przeziębienia;
- przyspieszyć gojenie się siniaków;

Jak zrobić siatkę jodową?

  • Siatkę jodową nakłada się na skórę wacikami bawełnianymi. Zanurz patyk w 5% roztworze jodu i narysuj siatkę pionowych i poziomych pasków na ciele.
  • Wielkość "komórek" idealnej siatki jodowej - 1 cm na 1 cm.
  • Jod ma właściwości wnikania przez skórę do tkanki mięśniowej i naczyń krwionośnych oraz ma szkodliwy wpływ na patogeny.
  • Sekret siatki polega na tym, że dzięki „komórkom” o określonej wielkości grupy bakterii są odrywane od siebie i szybko giną..
  • Jod doskonale radzi sobie właśnie z tymi bakteriami, które dostają się do organizmu przez pory skóry.
Siatka jodowa z brakiem jodu w organizmie.

Według statystyk duża trzecia światowej populacji cierpi na brak jodu w organizmie, który staje się przyczyną patologii tarczycy, a dla kobiet w ciąży może skutkować narodzinami dzieci niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo..

Aby ustalić, czy Twój organizm ma wystarczającą ilość jodu z pożywienia, nie jest konieczne wykonywanie testów - wystarczy nałożyć siatkę jodową.

  • Najlepiej umieścić go na wewnętrznej stronie uda. Jeśli po 3 godzinach nie pozostanie po nim najmniejszy ślad, jest to wyraźna oznaka niedoboru jodu w organizmie. W takim przypadku konieczna jest konsultacja lekarska..
  • Jeśli jod ma czas na wchłonięcie się przez skórę przez 6-8 godzin, oznacza to, że w organizmie występuje niedobór jodu, ale problem ten można rozwiązać, włączając do codziennej diety ryby morskie, owoce morza, wodorosty i inne pokarmy bogate w jod.
  • Jeśli nie ma niedoboru jodu, ślady z siatki znikają dopiero po dniu.
Dlaczego siatka jodowa jest przydatna na katar i przeziębienia?

Taka siatka pomoże szybko wyleczyć katar. W tym przypadku nakłada się go bardzo cienkimi i zgrabnymi kreskami na grzbiecie nosa i skrzydłach nosa. Wskazane jest, aby działać ostrożnie, ponieważ na twarzy i szyi skóra jest cienka i istnieje duże ryzyko poparzenia jodem. W przypadku przeziębienia warto narysować siateczkę na podeszwach stóp oraz w mięśniach łydek..

Siatka jodowa na siniaki.

Pomoże Ci szybko pozbyć się siniaków i otarć. To prawda, że ​​nie należy go używać w pierwszych godzinach po urazie: zaleca się to zrobić dopiero dzień po urazie. Faktem jest, że nawet drobnemu uszkodzeniu zwykle towarzyszy obrzęk tkanki, a drażniące działanie jodu w żaden sposób nie przyczyni się do jego resorpcji..

Sprytne podejście polega na tym, aby najpierw działać na posiniaczony obszar zimnem - kawałkiem lodu owiniętym w szmatkę. I dopiero następnego dnia będzie można rozpocząć kurację jodem.

Siatka jodowa przeciw niedoborowi jodu

Niedobór jodu może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, z których niektóre mogą być trudne do skorygowania nawet przy pomocy lekarzy. Aby zapobiec brakowi tego pierwiastka śladowego w organizmie, można użyć prostego, ale bardzo skutecznego narzędzia - siatki jodowej.

Dlaczego potrzebna jest siatka jodowa?


Siatkę jodową można zastosować w następujących przypadkach:

• W przypadku stłuczeń, zwichnięć, kontuzji kolan i kostek.
• Siniaki i krwiaki.
• Kaszel, katar, zapalenie tchawicy, ARVI, zapalenie krtani, ból gardła.
• Artroza, zapalenie stawów, osteochondroza, zapalenie korzonków nerwowych.
• Podczas leczenia przeziębienia w czasie ciąży.

Jednak najczęstszą i być może najcenniejszą właściwością sieci jodowej jest zdolność do skutecznego uzupełniania niedoborów jodu w organizmie..

Jak można uzupełnić niedobór jodu??


Istnieje kilka sposobów na zwiększenie spożycia jodu:

• Zwiększone spożycie owoców morza i innych produktów zawierających jod, w tym soli jodowanej.
• Przyjmowanie specjalnych leków.
• Regularne nakładanie siatki jodowej.

Każda z tych metod jest dobra na swój sposób, ale dwie pierwsze mają jedną wadę. Polega na tym, że nigdy nie można być pewnym, że organizm nadrobił niedobór jodu i jednocześnie nie otrzymał go w nadmiarze, co jest nie mniej niebezpieczne niż brak. Na przykład w niektórych krajach zachodnich, gdzie prawie cała spożywana sól jest jodowana, ludzie często cierpią nie z powodu niedoboru, ale z nadmiaru jodu w organizmie. Jednak siatka jodowa nie ma tej wady..

Jaka jest przewaga siatki jodowej nad innymi środkami?


Główną zaletą kratki jodowej jest to, że w ten sposób (przez skórę) organizm wchłania jod dokładnie w takiej ilości, jakiej potrzebuje i w optymalnym tempie. Dla porównania, gdyby ten jod dostał się do układu pokarmowego (w żadnym wypadku nie próbuj tego robić!), Zostałby wchłonięty od razu, mimo że ilość ta znacznie przekracza nawet najbardziej potworną potrzebę. Niestety większość środków zwalczających niedobór jodu nasyca organizm tym pierwiastkiem, nawet gdy jest go już za dużo..

Kolejną zaletą siatki jodowej jest dostępność i prostota tego sprawdzonego produktu. To prawda, że ​​lekarze nie zawsze zgadzają się ze skutecznością siatek jodowych, ale też nie uznają ich za szkodliwe. Dlaczego więc nie spróbować? Na koniec możesz skorzystać z siatki jodowej, a następnie przejść analizę medyczną pod kątem niedoboru jodu i wyciągnąć wnioski.

Zasady, których należy przestrzegać podczas wykonywania siatki jodowej


• Po pierwsze, upewnij się, że nie jesteś uczulony na jod.
• Nie rób sieci jodu więcej niż trzy razy w tygodniu.
• Ważna jest zmiana miejsca aplikacji - zmniejszy to prawdopodobieństwo poparzenia skóry. Może być nakładany na kilka obszarów ciała jednocześnie, ale nie powinieneś też być zbyt gorliwy.
• Optymalny czas aplikacji siatki to około 21-22 godzin. To właśnie wtedy organizm najlepiej „wchłania” jod..
• Nie używaj tego środka, gdy temperatura ciała przekracza 38,5 stopnia. Natomiast jeśli temperatura jest niższa, siatka jodowa może znacznie przyspieszyć proces gojenia..
• Gdy jod nie jest już wchłaniany tak szybko jak wcześniej, a ślady na skórze znikają nie wcześniej niż dzień później, można zmniejszyć częstotliwość nakładania siatek lub nawet na krótki czas porzucić.

• Dla wygody użyj jodu Lekker +. To urządzenie, które posiada wygodną szczoteczkę i nie wymaga dodatkowego użycia wacików. Lekker + nie rozleje się jak zwykły słoiczek jodu i pozwoli wygodnie i równomiernie nałożyć siateczkę jodową na leczony obszar.

I pamiętaj, że siatka jodowa to dobry sposób na walkę z niedoborem jodu. Lekker + idealnie nadaje się do aplikacji siatki jodowej, przekonaj się sam!

Brak jodu uderza w intelekt

Główny endokrynolog regionu ds. Głodu jodu i niebezpieczeństwa samoleczenia

W układzie okresowym Mendelejewa jod znajduje się pod numerem 53. Ale wpływ na zdrowie i kształtowanie sprawności fizycznej i psychicznej organizmu człowieka pierwiastek ten ma ogromne znaczenie. Według Światowej Organizacji Zdrowia ponad 40 milionów ludzi na świecie cierpi na kretynizm z banalnego powodu - w organizmie nie ma wystarczającej ilości jodu..

Główna endokrynolog regionu Irina Kolodina mówiła o objawach głodu jodowego i niebezpieczeństwie samoleczenia AP.

Mały „dyrygent” dużej „orkiestry”

- Irina Alexandrovna, wyjaśnij popularnie, dlaczego potrzebujemy jodu?

- Ten pierwiastek śladowy bierze udział w syntezie hormonów tarczycy, które wytwarzają substancje czynne - hormony tarczycy. Pełnią wiele funkcji życiowych: odpowiadają za równowagę wodno-solną, metabolizm białek, tłuszczów, węglowodanów i energii w organizmie - dlatego osoby z wolem zaczynają przybierać na wadze lub odwrotnie tracą na wadze. Regulują również wymianę ciepła w organizmie, aktywność mózgu, wzrost i rozwój dziecka, pracę układu sercowo-naczyniowego i rozrodczego..

Aby gruczoł tarczycy mógł wytwarzać ważne hormony, człowiek potrzebuje jodu, ponieważ jest on znaczną ich częścią. To rodzaj małego dyrygenta dużej orkiestry. Jeśli jodu nie wystarcza, to brakuje nam również hormonów, co oznacza, że ​​pojawia się choroba.

- Jak zrozumieć, że organizmowi brakuje tego pierwiastka śladowego?

- Przede wszystkim wpływa to na układ nerwowy i zdrowie psychiczne: człowiek zapominał, jego uwaga maleje, szybko się męczy. Kobiety mogą mieć nieregularne miesiączki.

„Mesh” nic nie pokaże

- Wśród ludzi występuje bardzo powszechny test: nakładają na skórę siateczkę jodową i sprawdzają, jak szybko przebiega proces wchłaniania. Jeśli siatka szybko się wchłania, nie ma wystarczającej ilości jodu, jeśli powoli - wszystko jest w porządku.

„To niebezpieczne złudzenie. Organizm wchłania tylko sole jodu - jodki. A roztwór jodu zawiera jod cząsteczkowy - to zupełnie inna forma. A szybkość znikania siatki zależy tylko od temperatury ciała i środowiska zewnętrznego..

Lekarz może określić niedobór jodu, dotykając gruczołu tarczowego na szyi. Przy przewlekłym braku jodu tkanka gruczołu zaczyna się rozrastać, próbując zrekompensować brak produkcji hormonów tarczycy liczbą komórek. Ten wzrost nazywa się wolem..

Kobiety w ciąży i dzieci są bardziej zagrożone

- Irina Aleksandrovna, dla której niedobór jodu jest najbardziej niebezpieczny?

- Dla kobiet w ciąży, matek karmiących i dzieci. Jeśli brakuje ważnego pierwiastka śladowego, ciąża może zostać przerwana przedwcześnie, a dziecko może urodzić się z wadami rozwojowymi, aw przyszłości, jeśli nie zostaną podjęte środki zaradcze, może nawet rozwinąć się u niego kretynizm.

U dzieci niedobór jodu jest zawsze znacznie bardziej niebezpieczny niż u dorosłych. Wynika to przede wszystkim z szybkiego rozwoju układu nerwowego i szkieletu dzieci, co z kolei wymaga spożywania dużych ilości hormonów tarczycy i jodu. Takie dzieci zaczynają pozostawać w tyle w rozwoju fizycznym i psychicznym. Czasami rodzice gubią się w domysłach: dlaczego dziecko stało się tak bierne, straciło zainteresowanie wiedzą, nie uczy się dobrze? Karcą go, ale kara tutaj nie pomoże. Powodem może być niedobór jodu u dziecka. Rozwiązanie tego problemu jest proste - musisz dać ciału to, czego mu brakuje.

Co, komu i ile?

- Obecnie w aptekach jest wiele preparatów zawierających jod. Po obejrzeniu reklam ludzie często je kupują i piją w celach profilaktycznych. To nie jest niebezpieczne?

- Niekontrolowane przyjmowanie jakichkolwiek tabletek jest niebezpieczne, podobnie jak leki zawierające jod. W końcu choroby tarczycy nie zawsze pojawiają się z powodu braku jodu. I w żadnym wypadku nie wszystkie są traktowane jodem. A w przypadku niektórych chorób preparatów zawierających jod nie należy bezwzględnie przyjmować! Tylko endokrynolog na podstawie wyników badania ultrasonograficznego tarczycy i badań, w tym krwi na TSH, może określić, czy potrzebujesz leków zawierających jod, czy nie, a jeśli tak, to jakie iw jakiej ilości.

- Czy to prawda, że ​​kobietom po czterdziestym roku życia nie należy przyjmować jodomaryny?

- Nie po czterdziestce, ale po 45 latach nie polecam picia jakichkolwiek preparatów zawierających jod nie tylko kobietom - każdemu. W tym jodek potasu (nazwy handlowe jodomaryna lub równowaga jodowa), który jest obecnie szeroko stosowany w zapobieganiu niedoborom jodu. W tej grupie wiekowej częściej występują guzkowe formy wola. Osoba może nawet o tym nie wiedzieć. A przy takiej patologii preparaty jodu są przeciwwskazane..

- Czemu?

- Bo węzeł będzie wtedy pracował autonomicznie - będzie wchłaniał jod, a osoba ma zwiększone ryzyko wystąpienia indukowanej tyreotoksykozy, czyli dysfunkcji tarczycy.

- A potem, jak uzupełnić brak jodu w organizmie?

- Użyj soli jodowanej. W krajach europejskich po prostu nie ma innej soli w sprzedaży. A w Rosji nadal nie mogą uchwalić prawa, które regulowałoby powszechne stosowanie soli jodowanej. Co ważne: sól jodowana nie jest niebezpieczna - przedawkowanie jest całkowicie wykluczone.

Kropla była zbędna

- Niektórzy próbują nadrobić ten „niedobór” zażywając kroplami jod, który jest sprzedawany w aptekach w postaci roztworu alkoholu. Zaczynają od jednej kropli wody lub mleka, stopniowo zwiększają dawkę, a następnie schodzą.

- To absolutnie niemożliwe! Dzienne zapotrzebowanie na jod dla dzieci i dorosłych wynosi od 100 do 200 mikrogramów. To jedna milionowa grama! Przez całe życie człowiek spożywa tylko 2-5 gramów jodu, co odpowiada zawartości około jednej łyżeczki do herbaty. To jest pomijalne. Jak każdy lek, jod jest toksyczny. A jeśli zaczniemy pić w kroplach, takie samoleczenie może doprowadzić do przedawkowania i dysfunkcji ośrodkowego układu nerwowego. Może wystąpić obrzęk gardła lub nawet płuc prowadzący do zgonu w wyniku zadławienia.

Wszyscy mieszkańcy Amur są zagrożeni

Endemiczny to brak jodu w wodzie, glebie i powietrzu. W naszym regionie wole endemiczne istniało od pierwszych lat masowego zasiedlania terytorium - od końca XVIII wieku. Informacje na ten temat można znaleźć w notatkach z podróży S. Maksimova. W opisie podróżników rdzenni mieszkańcy regionu Amur - ludzie niskiego wzrostu, z pogrubioną szyją - to wszystko oznaki wola. Do dziś sytuacja nie wygląda najlepiej: u prawie połowy mieszkańców regionu (ponad 40 proc.) Zdiagnozowano patologię tarczycy.

OPINIA

- Rodzice, których dorastają dziewczynki, powinni być szczególnie uważni: niedobór jodu może w przyszłości spowodować poważne problemy z jajnikami, cierpi na tym funkcja rozrodcza. Wśród pacjentów leczonych z powodu niepłodności jest wielu, u których zdiagnozowano dysfunkcję tarczycy..

Trzeba się bać nie tylko braku jodu, ale także jego przedawkowania. Toksyczna dawka to 2000 mcg. A dzienne dawki jodu zalecane w profilaktyce jodowej to:

- niemowlęta - 50 mcg

- dzieci w wieku podstawowym i szkolnym - 100 mcg

- młodzież i dorośli - 200 mcg

- kobiety w ciąży i karmiące - 200-300 mcg

Spiżarnia przydatnego przedmiotu

Ryby morskie są bogate w jod. Na przykład 100 g solonego śledzia jodu zawiera 70 - 80 mcg, jeszcze więcej w marynacie i dorszu, a mintaj zawiera prawie dzienną dawkę. Krewetki, małże, wodorosty, orzechy włoskie są również bogate w jod. Z jagód - aronii. Z owoców - persimmon, feijoa i jabłka. Naukowcy twierdzą, że żucie i jedzenie 4-5 nasion jabłek wystarczy, aby uzyskać dzienne spożycie jodu. Oczywiście dotyczy to jabłek z Twojego ogrodu. Aby dłużej zatrzymać ważny śladowy minerał w owocach, trzymaj je w ciemnym, suchym i chłodnym miejscu. Podczas gotowania kompotów zanurzaj je tylko we wrzącej wodzie, grubo posiekanej. Pokrywka musi być zamknięta.

Użyj soli jodowanej

Najłatwiejszym i najtańszym sposobem uniknięcia niedoboru jodu jest używanie w kuchni wyłącznie soli jodowanej. I pamiętaj: niewłaściwie przechowywana, gdy sól zwilży (zlepi się w grudki), jod wyparuje. Dzieje się tak również po podgrzaniu. Dlatego konieczne jest solenie zup, barszczu tuż przed końcem gotowania. Kiedyś uważano, że sól jodowana nie nadaje się do solenia warzyw - pikle będą miały gorzki smak. Dziś producenci dodają do soli nie jodek potasu, ale jodek - jest to trwalszy związek chemiczny. Dlatego sól jodowaną można stosować do marynowania i marynowania kapusty..

Naukowcy udowodnili: chroniczny niedobór jodu zmniejsza zdolności intelektualne człowieka o około 15 procent.

Artykuł został opublikowany kosztem budżetu regionalnego w ramach wieloletniego programu celowego „Rozwój ochrony zdrowia w regionie Amur na lata 2012-2014”, podprogram „Kształtowanie umiejętności zdrowego stylu życia i profilaktyka głównych chorób niezakaźnych ludności na lata 2012-2013”.

Jeśli jod jest szybko wchłaniany

Siatka jodowa: lecznicze właściwości prostych linii

Możesz policzyć co najmniej dwadzieścia różnych chorób, w których możesz złagodzić stan osoby, nakładając siatkę jodową.

Malutka buteleczka jodu znajduje się zwykle w każdej domowej apteczce, ponieważ na co dzień nikt nie jest odporny na rany i skaleczenia, które wymagają natychmiastowego leczenia antyseptycznego.

Już w XIX wieku lekarze odkryli, że w kontakcie ze skórą roztwór jodu może działać jako silny środek przeciwzapalny..

Używając siatki jodowej, możesz:
- zidentyfikować niedobór jodu w organizmie;
- wyleczyć kaszel;
- pokonać katar i przeziębienia;
- przyspieszyć gojenie się siniaków;
- do leczenia kobiet w ciąży.

Jak zrobić siatkę jodową?
Siatkę jodową nakłada się na skórę za pomocą wacików bawełnianych - tych samych, których zwykle używa się do czyszczenia woskowiny. Taki sztyft należy zanurzyć w 5% roztworze jodu i narysować na ciele kratę pionowych i poziomych pasków.

Rozmiar „komórek” idealnej siatki jodowej wynosi zwykle około 1 centymetra kwadratowego. Przenikając przez skórę do tkanki mięśniowej i naczyń krwionośnych, jod ma szkodliwy wpływ na patogeny, zwijając ich białka.

Tajemnica siatki polega na tym, że dzięki „komórkom” o określonej wielkości grupy bakterii są odrywane od siebie i szybko giną. Jod doskonale radzi sobie właśnie z tymi bakteriami, które dostają się do organizmu przez pory skóry.

Siatka jodowa z brakiem jodu w organizmie.
Według statystyk prawie jedna trzecia światowej populacji cierpi na brak jodu w organizmie, który staje się przyczyną patologii tarczycy, a dla kobiet w ciąży może skutkować narodzinami dzieci niepełnosprawnych fizycznie i umysłowo..

Aby ustalić, czy Twój organizm ma wystarczającą ilość jodu z pożywienia, nie jest konieczne wykonywanie testów - wystarczy nałożyć siatkę jodową. Najlepiej umieścić go na wewnętrznej stronie uda. Jeśli po trzech godzinach nie pozostanie najmniejszy ślad po niej, musisz pilnie pobiec do lekarza i poprosić go o przepisanie najskuteczniejszych leków do leczenia niedoboru jodu.

Jeśli jod będzie miał czas na wchłonięcie się przez skórę przez 6-8 godzin, będzie to oznaczać, że są małe problemy z przyjmowaniem jodu do organizmu, ale można je rozwiązać, włączając do codziennej diety ryby morskie, owoce morza, wodorosty i inne bogate w to pokarmy. element.

U doskonale zdrowych osób, u których nie występuje niedobór jodu, ślady po siateczce znikają dopiero po dniu..

Jak zrobić siatkę jodową na kaszel?
Niezależnie od przyczyny suchego kaszlu, jodowa siatka pomoże zlokalizować proces zapalny już na samym początku. Wnikając w skórę i naczynia krwionośne jod pomaga zwiększyć krążenie krwi, ale zaleca się wykonanie siatki przeciwkaszlowej tylko wtedy, gdy temperatura ciała nie przekracza 38 stopni.

Jak więc leczyć suchy kaszel domowymi metodami jodoterapii? Siatkę nakłada się na gardło (w przypadku bólu gardła) lub na klatkę piersiową (w przypadku zapalenia płuc).

Dla niektórych osób skóra na tych częściach ciała jest szczególnie wrażliwa. Dlatego na początek możesz zastosować tylko jedno małe pociągnięcie. Jeśli w ciągu 10-15 minut nie będzie pieczenia, swędzenia, dyskomfortu, możesz zacząć rysować pełnoprawną siatkę. Podczas kaszlu siatka na gardle jest przedstawiana dwa razy dziennie - rano i wieczorem..

W jaki sposób siatka jodowa jest przydatna na przeziębienie i przeziębienie? Dla tych, którzy szukają sposobów na szybkie wyleczenie kataru, bardzo wygodnym rozwiązaniem będzie kratka jodowa. W tym przypadku nakłada się go bardzo cienkimi i zgrabnymi kreskami na grzbiecie nosa i skrzydłach nosa. Wskazane jest, aby postępować ostrożnie, ponieważ zarówno na twarzy, jak i na szyi istnieje duże ryzyko poparzenia jodem: skóra zaczerwieni się, złuszcza się i złuszcza. W przypadku przeziębienia warto założyć siateczkę na podeszwy stóp oraz w mięśnie łydek.

Top