Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Krtań
Wszystko o zapaleniu tchawicy podczas ciąży
2 Rak
Jakie hormony są wytwarzane przez nadnercza: wpływ na organizm
3 Rak
Jakie są główne hormony płciowe u mężczyzn i kobiet oraz ich funkcje
4 Jod
Leczenie farmakologiczne hiperurykemii
5 Przysadka mózgowa
Leczenie migdałków u dzieci bez operacji: co radzi dr Komarovsky?
Image
Główny // Przysadka mózgowa

Do czego służy hormon wzrostu?


Zarabiaj z nami! Bez opuszczania głównego miejsca pracy lub nauki!!

Dlaczego potrzebujemy hormonu wzrostu?

Autor: Źródło: Steroid. RU

Dlaczego potrzebujemy hormonu wzrostu?

Jak wiadomo, L-Arginina to jeden z najskuteczniejszych stymulatorów produkcji przysadkowego hormonu somatotropowego (hormonu wzrostu), ale chyba nie każdy wie, czym jest hormon wzrostu, dlaczego nasz organizm go potrzebuje..

Hormon wzrostu lub hormon somatotropowy jest wytwarzany przez przysadkę mózgową; chemicznie jest to polipeptyd o długości 191 aminokwasów. Podobnie jak w przypadku wszystkich innych hormonów, nasz organizm dokładnie reguluje produkcję hormonu wzrostu..

Regulacja ta odbywa się za pomocą dwóch hormonów podwzgórza: somatoliberyny i somatostatyny. Pierwszy z nich inicjuje produkcję hormonu wzrostu, drugi go hamuje.

Hormon wzrostu jest produkowany przez przysadkę mózgową wyjątkowo nierównomiernie, jego uwalnianie do krwi następuje w takich impulsach co 2-3 godziny. Najsilniejszy impuls pojawia się w ciągu 1,5-3 godzin po zaśnięciu. To właśnie wtedy powstaje prawie 4/5 całkowitej dziennej produkcji somatotropiny, która zwykle wynosi 0,5 mg.

Istnieją czynniki zewnętrzne, które prowadzą zarówno do zmniejszenia produkcji hormonu wzrostu, jak i do jego wzrostu..

Na przykład sen, sprint, ćwiczenia, niski poziom cukru we krwi i wysoki poziom aminokwasów zwiększają wydzielanie hormonu wzrostu, podczas gdy hiperglikemia (podwyższony poziom glukozy we krwi), podwyższony poziom wolnych kwasów tłuszczowych we krwi, otyłość, nadczynność lub niedoczynność tarczycy zmniejszają wydzielanie hormonu wzrostu.

Dlaczego potrzebny jest hormon wzrostu?

Jak sugeruje nazwa tego hormonu, jest on potrzebny przede wszystkim do wzrostu, czyli wzrostu kości i narządów, tj. ciało jako całość.

W dzieciństwie i okresie dojrzewania nasz organizm wytwarza więcej hormonu wzrostu, począwszy od 15-20 lat ilość tego hormonu stopniowo spada. Po krótkim okresie stabilizacji, od 30 roku życia, rozpoczyna się nowy etap spadku, który trwa aż do śmierci. W wieku 60 lat nasz organizm wytwarza już tylko 40% hormonu wzrostu z normy..

Dzieci, których organizm produkuje niewystarczającą ilość hormonu wzrostu, cierpią na karłowatość, której towarzyszą często impotencja, w przypadku jej nadmiaru rozwija się kolejna nieprzyjemna choroba - gigantyzm.

Oczywiste jest, że dorosły w ogóle nie potrzebuje hormonu wzrostu do wzrostu organizmu. Odpowiada za wiele funkcji życiowych, przyczynia się do jak najszybszej regeneracji zerwanych więzadeł, zrostu złamanych kości, wzmocnienia stawów..

To jego rosnący deficyt wieku prowadzi do dalekich od pozytywnych zmian w psychice, takich jak spadek witalności, wzrost drażliwości, osłabienie reakcji emocjonalnych, depresja.

Ta lista problemów związanych z niskim poziomem hormonu wzrostu w organizmie, niestety, na tym się nie kończy. Obejmuje spadek masy i siły mięśni oraz odkładanie się tłuszczu i odwodnienie organizmu, co powoduje utratę elastyczności skóry. Pacjenci ze zmniejszoną produkcją hormonu wzrostu mają skłonność do problemów z układem sercowo-naczyniowym, poziom choroby serca u nich jest o 50% wyższy niż normalnie.

Jednak nadmierna produkcja endogennego hormonu wzrostu, która występuje u osób dorosłych, nie prowadzi do niczego dobrego - takie osoby cierpią na akromegalię (przerost kości twarzy i kończyn), któremu towarzyszą zaburzenia funkcji seksualnych i cukrzyca typu 1.

Wniosek z tego jest dość oczywisty: dla naszego organizmu zarówno brak hormonu wzrostu, jak i jego nadmiar są katastrofalne..

Gdy tylko zauważono związek między różnymi dolegliwościami a brakiem hormonu wzrostu w organizmie, zaczęto próbować poprawić sytuację, wprowadzając somatotropinę z zewnątrz..

I uwieńczone sukcesem: półtoraroczna terapia egzogennym hormonem wzrostu (2-4 IU co drugi dzień) pomaga w walce z karłowatością u dzieci. Hormon wzrostu, podawany osobom starszym z taką samą częstotliwością iw takich samych dawkach jak dzieci, pomaga zwalczać objawy starzenia, ponadto osoba wydaje się odmładzać, mięśnie są wypełnione siłą, skóra odzyskuje dawną sprężystość i odczuwalna psychicznie zmiany na lepsze. Jednak po ustaniu zastrzyku „powóz znów staje się dynią, a konie myszami”, tj. organizm wraca do tego samego stanu, w jakim znajdował się przed rozpoczęciem terapii.

Również na temat:

Komentarze do tej notatki:

Dodano komentarz: vladomira
Data: 2011-08-13 95.72.225.77

co dosłownie zabijasz ludzi po 60 roku życia - wszystko jest z nimi nie tak i wszystko jest dla nich bezużyteczne - już wystarczy, umrzesz szybciej w pogoni za zyskiem.

Wszystko o hormonie wzrostu

Hormon wzrostu jest silnym anabolikiem, którego działanie ma na celu aktywację zasobów metabolicznych organizmu człowieka. Dzięki jego obecności w organizmie możliwa staje się budowa masy mięśniowej, spalanie tkanki tłuszczowej podskórnej. Aktywuje wyższe ośrodki regulacji, co prowadzi do wzrostu libido.

Sportowców, którzy chcą poprawić swoje wyniki sportowe, interesuje pytanie, w jaki sposób hormon wzrostu pozwala to osiągnąć, czy jest możliwe zwiększenie jego poziomu w naturalny sposób. Poznanie tego wszystkiego pomaga w zrozumieniu mechanizmu produkcji i działania tego potężnego anabolika.

Co to jest hormon wzrostu?

Zsyntetyzowany w przysadce mózgowej hormon ten zasługuje na swoją nazwę. Stymuluje wzrost i naprawę komórek, co pozwala budować mięśnie i zwiększać gęstość kości. Hormon wzrostu odpowiada za utrzymanie prawidłowego funkcjonowania tkanek organizmu, w tym ośrodkowego układu nerwowego i narządów wewnętrznych.

We krwi jest aktywny tylko przez kilka minut, podczas których wątroba przekształca go w czynniki wzrostu. Najważniejszym z nich jest IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu-1). Hormon wzrostu został po raz pierwszy wyizolowany w latach pięćdziesiątych ubiegłego wieku z materiału pochodzącego ze zwłok. W warunkach laboratoryjnych zaczął być syntetyzowany w 1981 roku. Nieco później zaczął być produkowany w postaci dawkowania. Lek szybko zyskał popularność.

Ile hormonu wzrostu jest wytwarzane w organizmie człowieka?

Na jeden mililitr krwi mężczyźni mają do 5, a kobiety - do 10 nanogramów hormonu. Różnica wynika z gwałtownego wzrostu koncentracji w czasie ciąży i karmienia piersią. Ten silny anabolik osiąga najwyższe stężenie we krwi obu płci w okresie dojrzewania, a po 20 latach spada.

Skąd możesz wiedzieć o braku hormonu?

Oparte na wynikach badania krwi, które nie różni się od standardowych testów laboratoryjnych. Można to zrobić na podstawie skierowania do lekarza.

Czy syntetyczny hormon wzrostu jest niebezpieczny??

Istnieje wiele przypadków wyolbrzymienia negatywnego wpływu na organizm różnych sztucznie uzyskanych substancji. Od dawna w mediach reklamowana jest nawet kreatyna, która jest jednym z najbezpieczniejszych i najskuteczniejszych suplementów diety, jako potencjalnie szkodliwa dla człowieka..

Podobna sytuacja rozwija się wokół hormonu wzrostu. Zdaniem ekspertów, ryzyko związane z jego przyjmowaniem ogranicza się do wzrostu poziomu cukru we krwi, wystąpienia obrzęków. Wzrost wielkości wątroby lub nóg to pojedyncze przypadki, których przyczyną było przekroczenie dawki.

Do czego służy hormon wzrostu??

Związany z wiekiem spadek tego hormonu jest procesem naturalnym, ale nie wpływa pozytywnie na człowieka. Jego funkcja nie ogranicza się do stymulowania wzrostu mięśni. Spowalnia patologie zwyrodnieniowe, które z wiekiem występują w organizmie każdego człowieka, odpowiada za pożądanie seksualne, wspiera aktywność umysłową i ogólne samopoczucie.

Spadek hormonu wzrostu ma odwrotny skutek. Witalność człowieka spada, popęd seksualny stępia się. Utracona masa mięśniowa z reguły zaczyna być zastępowana tłuszczami odkładanymi w warstwie podskórnej, czyli sylwetka zaczyna tracić na atrakcyjności. Aby temu zapobiec, weź zsyntetyzowany analog czynnika wzrostu.

Gdzie możesz kupić lek?

Insulinopodobny czynnik wzrostu-1 jest przepisywany osobom z niską wrażliwością tkanek na ten hormon. Taką receptę zwykle można otrzymać w specjalistycznej klinice. Sprzedają zsyntetyzowany hormon nawet przez Internet.

Najważniejsze jest, aby dokonać zakupu w sieci aptek lub w sklepie, którego podstawową działalnością jest odżywka i suplementy dla sportowców. W przeciwnym razie sprawdzenie jakości substancji będzie raczej trudne..

Zwiększenie hormonu wzrostu bez przyjmowania syntetycznych analogów

Pobudzenie naturalnej produkcji hormonu umożliwia prawidłowy sen, czyli wystarczający czasowo, a także trening siłowy. Im więcej czasu poświęca się na aktywność fizyczną, tym aktywniejsza jest synteza.

Ostatnie badania wykazały, że ludzie, którzy regularnie ćwiczą, mają zwiększone krążenie IGF-1 i hormonu wzrostu po wysiłku, czego nie stwierdzono u niewytrenowanych „osób”, które wykonywały ten sam trening..

Uwalnianie hormonu następuje przez cały sen, jednak według badań największy szczyt występuje właśnie na początku fazy głębokiej. Dlatego ważne jest, ile dana osoba śpi. Zalecana ilość snu powinna wynosić od siedmiu do dziewięciu godzin.

Równie ważne jest prawidłowe odżywianie. Dieta powinna być zbilansowana. Należy preferować produkty chude, ponieważ tłuste prowadzą do obniżenia poziomu hormonu wzrostu.

Przydatne suplementy

Stężenie składników odżywczych odgrywa ważną rolę w syntezie hormonu. Nieznaczny wzrost jego poziomu można uzyskać nawet przyjmując konwencjonalną multiwitaminę. Znacznie skuteczniejsze jest połączenie glutaminy z argininą..

Badania wykazały, że taką mieszankę należy przygotować w odpowiednich proporcjach. A żeby osiągnąć naprawdę dobre rezultaty, lepiej kupić suplement, niż samodzielnie mieszać składniki..

Substancje podwyższające poziom hormonów

Reprezentowany przez siedem głównych grup:

Witaminy

To nie tylko witaminy A, B5, B12, ale także kwas foliowy, a także heksanikotynian inozytolu.

Aminokwasy

Ta kategoria obejmuje: glicynę, karnitynę, GABA, lizynę, glutaminę, alfa-ketoglutaran ornityny, taurynę i argininę.

Minerały

Tę grupę reprezentują takie substancje jak cynk, jod, chrom i magnez..

Istotne substancje

Colostrum i Alpha GPC (alfa-glicerylofosforylocholina), znane wielu jako alfa GPC.

Hormony

Stosowanie melatoniny, DHEA, pregnelonu pozwala również pozbyć się niedoboru hormonu wzrostu.

Substancje ziołowe

Do tej grupy należą: sylimaryna, forskolina (coleonol), chryzyna, griffonia i tribulus.

Naturalne adaptogeny

Są to rośliny, które zwiększają odporność organizmu na różnego rodzaju negatywne skutki, jednocześnie pobudzając i tonizując. Najbardziej znane adaptogeny to żeń-szeń Angelica. Stymulujący hormon wzrostu pozwala na wykorzystanie owoców jujuby, jagód Schisandra i Dereza, ekstraktu z dzikiego ignamu, wyciągu z korzenia rdestu wielokwiatowego, a także korzeni roślin takich jak ashwagandha, astragalus i eleutherococcus.

Skuteczność każdej z wymienionych substancji została potwierdzona wieloletnimi badaniami. Minerały z witaminami znajdują się w zwykłych multiwitaminach, a aminokwasy znajdują się w różnych dietach sportowych. Są też takie substancje, w tym żeń-szeń, chryzyna i inne, które nie są częścią zwykłych produktów, ale są kupowane osobno.

Co właściwie przynosi hormon wzrostu, somatropina?

Jakie są konsekwencje stosowania hormonu wzrostu, somatropiny? Młodszy, silniejszy i szczuplejszy - hormon wzrostu czyni cuda. Ale pragnienie i rzeczywistość są daleko od siebie. Raport o stanie

Mówi się, że nawet mistrz, gwiazda futbolu amerykańskiego Peyton Manning, były obrońca Denver Broncos, zażywał hormon wzrostu. Manning zaprzeczył tym zarzutom, ale nigdy nie był w stanie ich obalić. Zarzut dopingu zawisł jak ciemna chmura nad zwycięskim końcem kariery zwycięzcy Super Bowl w 2016 r. Domniemanym powodem przyjmowania hormonu wzrostu, jak to się nazywa hormonem wzrostu, był szybki powrót do zdrowia po kontuzji szyi w przypadku Manninga. Inne gwiazdy, takie jak Sylvester Stallone, otwarcie przyznają, że wzięły hormon wzrostu. Liczba niezgłoszonych przypadków w sporcie jest wysoka, ponieważ najczęściej używany test do wykrywania dopingu hormonu wzrostu jest stosunkowo zawodny. W debacie na temat dopingu często pomija się fakt, że hormon wzrostu jest w rzeczywistości lekiem na receptę o właściwościach leczniczych.

„Hormon wzrostu jest bardzo ważnym hormonem dla ludzi” - wyjaśnia profesor Matthias Weber, kierownik Katedry Endokrynologii i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu w Moguncji. Jeśli przysadka mózgowa nie wytwarza wystarczającej ilości hormonu wzrostu, ten niedobór również musi zostać wyrównany..

Co to jest hormon wzrostu (somatropina)?

Kiedy wieczorem kładziesz się spać, przysadka mózgowa się budzi. Wiśniowozielony gruczoł dokrewny u podstawy czaszki wytwarza kilka hormonów, w tym hormon wzrostu, łańcuch 191 aminokwasów. Przedostaje się przez krwiobieg do różnych miejsc w organizmie i pozostaje tam na powierzchni komórki. Hormon wzrostu przyczepia się do komórek tłuszczowych i powoduje, że zrzucają one część ładunku. Działa również w wątrobie i stymuluje produkcję polipeptydu podobnego do hormonu, który wspomaga wzrost kości, chrząstki i mięśni! W związku z tym szczytowe wartości hormonu wzrostu występują w okresach wysokiego wzrostu - w dzieciństwie i okresie dojrzewania - które następnie systematycznie spadają..

Do 1985 roku somatropinę pozyskiwano do celów medycznych z przysadki mózgowej zmarłego. Wtedy stało się jasne, że HIV i choroba Creutzfeldta-Jakoba mogą być przenoszone w ten sposób. Wkrótce naukowcy opracowali metodę produkcji hormonu bez ryzyka infekcji poprzez hodowlę informacji genetycznej w bakteriach. Od tego czasu produkcja hormonu wzrostu odbywa się w fabrykach produkujących mikroskopijne hormony. W ramach leczenia polegającego na wstrzyknięciu hormonu wzrostu poziom hormonów zostaje przywrócony do normy. Ale tak nie jest: „Przedawkowanie czasami ma poważne skutki uboczne” - mówi Weber, endokrynolog. „Istnieją zdrowsze, naturalne sposoby na zwiększenie poziomu hormonu wzrostu”. Gdy wartości są w idealnym zakresie, hormon ma pozytywny wpływ na organizm. Jakie efekty są pożądane, a które naprawdę niebezpieczne, czytaj dalej.

1. Czy hormon wzrostu faktycznie zwiększa wzrost mięśni i redukuje tłuszcz??

Pożądanie: Profesjonalni i okazjonalni kulturyści zwykle dzielą swoje treningi na dwie fazy: fazę maksymalizacji budowy mięśni, a następnie fazę utraty tkanki tłuszczowej. Zwykle niemożliwe jest budowanie mięśni w tym samym czasie, co utrata tłuszczu. Somatropina może to zmienić. Dla wielu kulturystów, po wszystkich legalnych proszkach i pigułkach, od białka po kreatynę, hormon wzrostu jest kolejną nadzieją jako wzmacniacz wzrostu mięśni..

Rzeczywistość: Większość ludzi łączy hormon wzrostu z innymi hormonami anabolicznymi, takimi jak testosteron. Z biegiem czasu nie udowodniono jednoznacznie, który składnik powoduje wzrost mięśni. Australijscy naukowcy z Garvan Institute for Medical Research w Sydney przeprowadzili eksperyment: 96 uczestników badania podzielono na 4 grupy i wstrzyknięto im hormon wzrostu (grupa 1), testosteron (2) lub oba (3) lub placebo (4) dla 8 osób. tygodni. Pomimo tego, że wskaźniki wzrostu hormonalnego uczestników poprawiły się w ciągu 2 miesięcy, ich masa mięśniowa pozostała niezmieniona. „Niezależnie od tego, co o tym czytasz w Internecie, zdrowa osoba z niedoborem hormonów nie będzie w magiczny sposób budować mięśni za pomocą hormonu wzrostu i magicznie spalać więcej tłuszczu”. Tak, hormon wpływa na metabolizm - ale tylko wtedy, gdy organizm do tego przyczynia. W nielicznych przypadkach, w których wysokie dawki koktajli hormonu somatropiny faktycznie zwiększają wzrost mięśni, wynik jest niekorzystny. „Powstałe w ten sposób mięśnie są uszkodzone” - ostrzega ekspert. „W najgorszym przypadku cierpi mięsień sercowy”. Choroba sercowo-naczyniowa jest typową konsekwencją przedawkowania hormonu wzrostu. Lata spożycia mogą prowadzić do powiększenia narządu i śmierci. Ponadto uzależnienie psychiczne stanowi zagrożenie dla zdrowia. Ale nie tylko dla zdrowia, cena jest wysoka - nielegalne zakupy są bardzo niebezpieczne. Na czarnym rynku narkotyki kosztują do 10 000 euro rocznie. I często nawet nie wiesz, co tak naprawdę znajduje się w ampułkach. Rozcieńczone lub skażone leki nie są rzadkością, ponieważ szarlatani już dawno odkryli, że mogą na nich dużo zarobić..

Wniosek: Wątpliwe, czy to działa. Natychmiast zatrzymaj nielegalne eksperymenty.

2. Hormon wzrostu przyspiesza gojenie się urazów?

Pożądanie: po kontuzji stawu wielu sportowców ląduje na sali operacyjnej. Potem następuje dłuższa przerwa na regenerację. Oczywiście jest to pierwsze ćwiczenie po operacji, w wyniku którego organizm stawów, więzadeł i mięśni mocno niszczy tkanki. W przypadku jednostronnych urazów, takich jak zerwanie więzadła krzyżowego, dotknięta noga jest o 40% słabsza niż zdrowa noga po przerwie w ćwiczeniach. Późniejsze szkolenie jest zwykle bardzo żmudne. Przeciwzapalne leki przeciwbólowe również tylko częściowo przyspieszają gojenie, a ponadto nie działają zbyt dobrze na żołądek. Naukowcy chcą się teraz dowiedzieć, że zastrzyki z hormonu wzrostu przyspieszają regenerację. Mówi się, że hormon wzrostu przeciwdziała utracie mięśni poprzez aktywację polipeptydu podobnego do hormonu, który stymuluje wzrost tkanki i blokuje miostatynę, białko hamujące budowę mięśni.

Rzeczywistość: to wszystko brzmi zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe. „Badania trwają, ale niestety nie ma jeszcze jasnych wyników” - mówi endokrynolog Weber. Efekt regeneracyjny jest obecnie badany w szeroko zakrojonych badaniach prowadzonych w Stanach Zjednoczonych na Uniwersytecie Michigan. Wiele osób wiąże duże nadzieje z hormonem, którego wcześniej zakazano w sporcie. Bardziej szczegółowo zostanie również omówione, czy somatropina wyleczy się bez operacji. Od pewnego czasu prowadzi się badanie, w którym hormon wzrostu stosuje się na oddziałach intensywnej terapii w celu wyrównania utraty mięśni przed snem. Jednak gdy śmiertelność wzrosła w trakcie tego badania, badanie musiało zostać przerwane..

Na wynos: istnieje cienka linia badań w tej dziedzinie: dopóki ryzyko poważnych skutków ubocznych nie zostanie wyjaśnione, nie będzie zgody lekarza.

3. Hormon wzrostu jest źródłem młodości?

Pożądanie: Z biegiem czasu spada poziom hormonów i to nie tylko hormonów płciowych - testosteronu i estrogenu. Ten proces jest naturalnym efektem ubocznym starzenia. Przysadka mózgowa nigdy więcej nie uwalnia tak dużej ilości somatropiny, jak w okresie dojrzewania. W liczbach: w wieku 40 lat gruczoł hormonalny wytwarza tylko około połowę tego, co w wieku 20 lat. W rezultacie zmiany w składzie ciała związane z wiekiem: mięśnie ulegają stopniowej degradacji, gromadzi się masa tłuszczowa, zwiększa się procentowa zawartość tkanki tłuszczowej - kto tego chce? Ale nie tylko Charlie Sheen, Sylvester Stallone i inne gwiazdy próbują temu przeciwdziałać - nawet dla Normalosa, który jest pobłogosławiony koniecznymi zmianami, perspektywa młodego ciała jest bardzo kusząca..

Rzeczywistość: Weber ma jednak wątpliwości: „oczekiwany efekt odmłodzenia nie ma zastosowania medycznego, natura nic nie robi na próżno i pomyśli o zatrzymaniu produkcji hormonów”. W przypadku menopauzy u kobiet ani jedna osoba nie mówi o niedoborze hormonów i sztucznie utrzymuje ich poziom ”. Nie ma prawie żadnych znaczących badań dotyczących hormonalnej terapii przeciwstarzeniowej u zdrowych dorosłych. Może przedawkowanie skróci twoje życie, ponieważ jest wiele skutków ubocznych. Staje się naprawdę niebezpieczne, gdy niewykryte komórki rakowe są uśpione w twoim ciele. Hormon wzrostu nie zna różnicy między dobrem a złem - dlatego nie tylko zdrowa tkanka dostaje zrywu wzrostu, ale także odżywia guzy. Istnieje również zwiększone ryzyko infekcji w przypadku produktów czarnorynkowych. Niektóre leki nadal zawierają hormony pochodzące ze staromodnej ekstrakcji, czyli z przysadki mózgowej zwłok..

Wniosek: pod żadnym pozorem nie podejmuj samodzielnych działań w celu odmłodzenia hormonem wzrostu, ponieważ celowe stosowanie zastrzyków hormonalnych w celu uzyskania wiecznej młodości nie zostało jeszcze naukowo udowodnione. Ciągłe oszustwa pomagają nielegalnym sprzedawcom wrzucać pieniądze do skrzyń.

4. Hormon wzrostu chroni ludzi przed kontuzjami?

Pożądanie: W wypadkach drogowych, a także w sporcie, urazy głowy są bardzo drażliwym tematem. W sportach takich jak boks, futbol amerykański i hokej istnieje bardzo duże ryzyko kontuzji, gdy mózg uderza do wewnątrz o kość czaszki. Jeśli wstrząs mózgu lub bicz wystąpią w wyniku udaru, zwykle dotyczy to również przysadki mózgowej. Przysadka mózgowa jest połączona z móżdżkiem tylko cienkim prętem o długości 14 mm. Jeśli ta wrażliwa struktura zostanie podrażniona lub uszkodzona, produkcja hormonów w organizmie może spaść. Naukowcy uważają, że ten wstrząs powoduje również stan zapalny, który jest szkodliwy dla gruczołu. W każdym razie uszkodzenie przysadki ma katastrofalne konsekwencje zarówno dla samopoczucia fizycznego, jak i psychicznego - zaburzenia snu i lęku, uporczywy ból i zwiększoną wrażliwość na stres, a także wzrost tkanki tłuszczowej przy zmniejszonej masie mięśniowej i zmniejszonej gęstości kości. Lekarze mają teraz nadzieję, że złagodzą to wszystko poprzez hormon wzrostu.

Rzeczywistość: Żołnierze często cierpią na te problemy po walce - wynikiem zespołu stresu pourazowego w wyniku urazów głowy. W badaniu przeprowadzonym w Stanach Zjednoczonych w Washington School of Medicine na University of Seattle 26 żołnierzy przebadano pod kątem niedoboru hormonów. Jeden wynik: prawie połowa z nich cierpiała na niedoczynność przysadki mózgowej. Skuteczne leczenie hormonem wzrostu może poprawić jakość życia wielu osób. Sugestia, że ​​podawanie somatropiny może pomóc pacjentom z niedoborem hormonów spowodowanym urazem przysadki, jest oczywista. W przypadku pewnego niedoboru spowodowanego urazowym uszkodzeniem mózgu stosowanie jest już dozwolone. Lekarze nie rezygnują jednak z recept na strzykawki z somatropiną.

Wniosek: „Nie ma jeszcze informacji, że brak hormonów wzrostu jest wystarczający do przepisania tych hormonów” - mówi Weber. Jeśli po wypadku nie możesz wyleczyć się z objawów, takich jak zmęczenie lub zaburzenia poznawcze, zdecydowanie powinieneś udać się do lekarza - najlepiej endokrynologa.

Jak naturalnie zwiększasz poziom somatropiny?

Dzięki tym strategiom zwiększasz poziom hormonu wzrostu - całkowicie legalnie i bez skutków ubocznych:

  1. Sporty wytrzymałościowe
    Nic nie dostarcza hormonów tyle energii, co trening wytrzymałościowy. Intensywność jest kluczem do sukcesu, a nie trwanie. Niezależnie od tego, czy chodzi o jogging, wiosłowanie czy spinning, zawsze staraj się wykonywać 2 intensywne treningi cardio tygodniowo. Wysoka intensywność oznacza: trening przez 45 minut w tempie wymagającym znacznego wysiłku.
  2. Trening siłowy
    Trening powinien być również intensywny. Podnieś poziom hormonu wzrostu na siłowni: przełączaj się z jednego urządzenia na drugie bez przerwy. A ciężar powinien być zawsze ustawiony tak, aby osiągał swoje granice w 8 powtórzeniach - to około 75 procent maksymalnego ciężaru, który pozwoli ci wykonać tylko jedno czyste powtórzenie. Wtedy, pomimo dużej intensywności, ryzyko kontuzji pozostaje niskie. Pamiętaj, aby zaplanować 2 takie sesje w tygodniu..
  3. Głęboki sen
    Produkcja hormonu wzrostu wymaga snu - ale tylko pod warunkiem, że prześpisz się w pierwszej połowie nocy. Niestety dla wielu tak się nie dzieje. Aby uzyskać lepsze warunki snu, obniż temperaturę pokojową do 18-20 stopni i zaciemnij sypialnię - to pomoże Ci jak najszybciej zapaść w głęboki sen..
  4. Musisz schudnąć
    Tłuszcz zmagazynowany w jamie brzusznej gromadzący się wokół narządów wewnętrznych i układu pokarmowego negatywnie wpływa na hormony wzrostu. Zadbaj o swoją dietę: jedz dużo owoców i warzyw. Zdrowe tłuszcze z orzechów, awokado i oliwy z oliwek również pomogą zrównoważyć poziom insuliny. A więc także przy odchudzaniu.
  5. Codzienne ćwiczenia
    Ćwiczenia są i pozostaną najefektywniejszym i najtańszym sposobem.

Oczywiście działanie hormonu wzrostu jest kuszące. Ale po pierwsze, obietnice przy najmniejszym badaniu okazują się nieudowodnione. Po drugie, istnieje ryzyko poważnego uszczerbku na zdrowiu. Dlatego: trzymaj się z daleka od tego i trzymaj się naszych strategii zwiększania własnego hormonu wzrostu legalnie i bez fizycznych skutków ubocznych.

Hormon wzrostu dla dorosłych: dlaczego jest potrzebny i gdzie go zdobyć

Naszym ekspertem jest endokrynolog, kandydat nauk medycznych Nadieżda Chernoivanova.

Funkcje - wiele

Hormon wzrostu jest wytwarzany w przysadce mózgowej, specjalnym obszarze mózgu. Największą jego zawartość w organizmie obserwuje się w okresie dojrzewania, kiedy nastolatki szczególnie szybko „rozciągają się”. Po około dwudziestu latach synteza tego hormonu ulega znacznemu zmniejszeniu. Jednak wciąż jest rozwijany i spełnia szereg ważnych zadań..

Kontrola wagi. W ciągu dnia człowiek czerpie energię z pożywienia, głównie z węglowodanów. W nocy nie jemy, więc kalorie potrzebne do utrzymania pracy mózgu, serca, oddychania pochodzą z magazynów tłuszczu. Aby było to możliwe podczas snu, przysadka mózgowa aktywnie wydziela hormon wzrostu, który wspomaga rozkład tłuszczu. Dlatego rano ważymy trochę mniej niż wieczorem. Jeśli ten mechanizm nie działa, osoba szybko przybiera na wadze..

Elastyczność skóry. Hormon wzrostu jest niezbędny do syntezy kolagenu, substancji, która w dużej mierze decyduje o stanie tkanki chrzęstnej, czyli stawów. Kolagen to także jeden z najważniejszych składników naszej skóry. Dla tych, którzy mają go normalnie, jest elastyczny, ma dobry koloryt, później pojawiają się zmarszczki. Ale przy braku hormonu wzrostu i odpowiednio kolagenu starzenie się przyspiesza.

Statki są chronione. Kolejna ważna funkcja hormonu - bierze udział w regulacji poziomu „złego” i „dobrego” cholesterolu, utrzymując ich równowagę. Osoby cierpiące na niedobór hormonu wzrostu są znacznie bardziej narażone na rozwój miażdżycy, co oznacza, że ​​wzrasta ryzyko zawału serca i udaru mózgu..

Kości są mocne. Jeśli u nastolatków hormon wzrostu pomaga w wydłużaniu kości, to u dorosłych pomaga je zachować, aby uniknąć osteoporozy i złamań. Wynika to z faktu, że hormon sprzyja produkcji witaminy D3, która wraz z wapniem jest potrzebna do utrzymania siły szkieletu.

Ponadto zwiększa tworzenie się białek w organizmie, które tworzą nie tylko kości, ale także mięśnie. Pozwala to utrzymać mięśnie w dobrej kondycji, poprawia koordynację ruchów. W takim przypadku ryzyko upadku, a tym samym złamania, maleje..

Skąd to wziąć?

Wszystkie rodzaje suplementów hormonu wzrostu są obecnie bardzo popularne, zwłaszcza wśród sportowców. Jednak nie należy ich przyjmować bez konsultacji z lekarzem: zbyt wysoka zawartość hormonu w organizmie grozi szeregiem problemów..

Dla większości ludzi najlepiej jest naturalnie utrzymywać poziom HGH w organizmie. W tym celu ważne jest, aby przestrzegać tylko czterech zasad..

Dobrze się wyspać. Większość hormonu jest wytwarzana podczas głębokiego snu.

Bądź proaktywny. Hormon wzrostu jest również wytwarzany w organizmie podczas ćwiczeń, ćwiczeń.

Zjedz kolację co najmniej trzy godziny przed snem. Jeśli jesz w nocy, mózg otrzymuje sygnał, że organizm otrzymuje pożywienie. W związku z tym nie ma potrzeby rozkładania tłuszczu, co oznacza, że ​​produkcja hormonu nie jest aktywowana..

Monitoruj poziom glukozy we krwi. Jeśli jest podwyższony, zmniejsza się produkcja hormonu wzrostu.

Wszystko, o co kiedykolwiek chciałeś zapytać o hormon wzrostu

Hormon wzrostu jest stosowany w sporcie od momentu, gdy zaczął być stosowany w leczeniu chorób związanych z jego niedoborem. Początkowo służył do budowy mięśni w kulturystyce i podnoszeniu ciężarów, obecnie jego cel przekroczył te granice iz powodzeniem jest stosowany w różnych sportach, w tym w gimnastyce i lekkoatletyce. Hormon wzrostu jest poszukiwany ze względu na swoją wyjątkową właściwość: jako jedyny może jednocześnie tworzyć mięśnie odciążające i redukować tkankę tłuszczową, modelując w ten sposób atletyczną sylwetkę. Ale to nie jedyne jego zalety..

Spis treści

1. Co to jest hormon wzrostu?

1.1. Wpływ somatropiny na procesy metaboliczne

1.2. Wpływ hormonu wzrostu na syntezę białek

1.3. Wpływ GH na metabolizm węglowodanów i lipidów

1.4. Regulacja syntezy i wydzielania

2. Rekombinowany GR - czy to niebezpieczne?

3. Dlaczego hormon wzrostu boi się silnych wstrząsów i zmian temperatury?

4. Jak określić jakość hormonu wzrostu od producenta?

4.1. Metody oceny somatropiny w lekach

4.2. Analiza ilościowa oznaczania hormonu wzrostu

4.3. Jakościowa analiza hormonu wzrostu

5. W jakiej formie jest somatotropina produkowana przez producentów?

6. Dlaczego badanie krwi na STH nie jest wiarygodne w celu sprawdzenia jego jakości?

7. Jak się dowiedzieć, ile somatropiny wytwarzam?

8. Ile hormonu wzrostu jest wytwarzane w organizmie człowieka?

9. Jakie czynniki wpływają na produkcję hormonu wzrostu?

10. Jak możesz naturalnie zwiększyć hormon wzrostu?

10.1. Nie zapomnij o zdrowym śnie i aktywności fizycznej

10.2. Spożywanie zbilansowanej diety i diety

10.3. Używaj korzystnych suplementów jako stymulantów somatropiny

11. Do jakich celów jest używany hormon wzrostu?

11.1. Hormon wzrostu w leczeniu chorób genetycznych

11.2. Hormon wzrostu w sporcie. Somatropina w kulturystyce

12. Jakie są możliwe skutki uboczne STH??

13. Gdzie najlepiej kupić hormon wzrostu?

Co to jest hormon wzrostu?

Hormon wzrostu - somatropina (STH, somatotropina), jest wytwarzana w przednim przysadce mózgowej pośredniej. Somatropina ma strukturę polipeptydową, która zawiera 191 aminokwasów. Być może żaden inny hormon nie ma tylu funkcji, co hormon wzrostu. W organizmie jest nierozerwalnie związana z innymi hormonami i związkami aktywnymi regulującymi procesy biochemiczne.

Wpływ somatropiny na procesy metaboliczne

Ostatnio pojawiło się przekonanie, że hormon wzrostu jest bezużyteczny do budowania mięśni. Czy tak jest? Aby zrozumieć, jaką rolę odgrywa GH w naszym organizmie, musisz znać jego rolę w metabolizmie i jego interakcji z innymi aktywnymi składnikami odżywczymi..

Jego główną misją w dzieciństwie i okresie dojrzewania jest liniowy wzrost kości i rozwój narządów wewnętrznych. Stymuluje podział komórek wątroby, mięśni, grasicy i tarczycy, gonad oraz zapewnia ich wzrost. Wpływa na metabolizm tłuszczów, białek i węglowodanów.

Jednocześnie STH blokuje enzymy pełniące funkcje kataboliczne, czyli zapobiega rozpadowi aminokwasów. Związane z tym jest działanie przeciwstarzeniowe. Jednocześnie somatropina stymuluje tworzenie we krwi insulinopodobnych czynników wzrostu, syntezę kolagenu w obrębie skóry, kości, ścięgien i innych tkanek. Ponadto poprawia wchłanianie wapnia przez kości.

Wpływ hormonu wzrostu na syntezę białek

Somatropina stymuluje syntezę białek i ułatwia transport aminokwasów do miocytów (komórek mięśniowych). U sportowców otrzymujących hormon wzrostu wzrasta dodatni bilans azotowy, co prowadzi do zwiększonej produkcji białek, DNA, RNA i innych struktur komórkowych. W ten sposób GH stymuluje mitozę, czyli podział komórek, a tym samym wzrost organizmu w młodym wieku lub wzrost mięśni i odnowę tkanek narządów wewnętrznych w wieku dorosłym..

Wpływ GH na metabolizm węglowodanów i lipidów

W biochemii metabolizmu węglowodanów somatropina działa jako antagonista insuliny. Ma silne działanie lipolityczne. Hormon wzrostu hamuje transport glukozy i zapobiega jej rozkładowi w komórkach, uwalnia tłuszcze z adipocytów (komórek tłuszczowych) i stymuluje ich rozpad. Równocześnie z rozkładem tłuszczów syntetyzowana jest glukoza, co powoduje wzrost poziomu cukru we krwi. Energia rozpadu lipidów wykorzystywana jest w reakcjach anabolicznych podczas syntezy białek.

Regulacja syntezy i wydzielania

Szereg procesów stymulujących wpływa na wydzielanie hormonu wzrostu. Mogą to być sen, stres, ciągła aktywność fizyczna. Produkcja GH pulsuje. W ciągu kilku minut poziom STH może wzrosnąć dziesiątki razy. Największy szczyt obserwuje się dwie do trzech godzin po zaśnięciu, w fazie głębokiego snu. Fakt ten potwierdza powiedzenie: „Kto nie śpi, nie rośnie”. Ta aktywność hormonu wynika z faktu, że podczas snu, stresu lub głodu somatropina stymuluje lipolizę, oszczędzając w ten sposób glukozę na aktywność mózgu.

Wiele substancji czynnych wpływa na produkcję hormonu wzrostu, w tym dopaminy, estrogenów, serotoniny. Regulacja wydzielania odbywa się na zasadzie sprzężenia zwrotnego poprzez hormony podwzgórza.

Rekombinowany GR - czy to niebezpieczne?

Po raz pierwszy hormon wzrostu wyizolowano z przysadki mózgowej zmarłych w 1963 roku. W ZSRR i USA istniały całe programy wykorzystania przysadki mózgowej. Następnie stwierdzono, że pasteryzacja preparatu naturalnego nie jest skuteczna w niszczeniu niektórych „powolnych” wirusów, które nie ujawniają się przez kilka lat. W latach 70. ubiegłego wieku u trojga dzieci otrzymujących ten hormon zdiagnozowano rzadką chorobę mózgu - chorobę Creutzfeldta-Jakoba. Ponadto wytworzono na nim przeciwciała, jako obce białko, które inaktywowało hormon, a jego działanie zostało zredukowane do zera. Obecnie natywny hormon wzrostu jest zakazany w wielu krajach.

Już w 1984 roku zastosowano lek rekombinowany. Hormon wyprodukowany przy użyciu inżynierii genetycznej nazywany jest hormonem rekombinowanym. Lek został po raz pierwszy uzyskany w 1979 roku w Stanach Zjednoczonych. Został zsyntetyzowany przez sklonowanie genu kodującego somatotropinę. Nukleotyd został wprowadzony do komórki Escherichia coli (Escherichia coli), gdzie zsyntetyzowano GH. Escherichia coli rozmnaża się szybko w pożywce, dzięki czemu w krótkim czasie otrzymano dużą ilość somatropiny. W 1980 roku udowodniono jego skuteczność hormonalną, lek przeszedł badania kliniczne. Genetycznie zmodyfikowany hormon somatotropowy miał wyraźną przewagę nad naturalnym preparatem: był jednorodny, dostępny i nie zawierał wirusów..

W jakiej formie jest somatotropina produkowana przez producentów?

Hormon wzrostu występuje w dwóch postaciach farmakologicznych: w postaci roztworu do wstrzykiwań i liofilizowanego proszku.

Liofilizacja to metoda suszenia hormonu, w której substancja jest najpierw zamrażana szokowo w niskiej temperaturze przez kilka sekund. Po tej procedurze lek umieszcza się w komorze próżniowej. Substancja jest liofilizowana. Dzięki tej metodzie przetwarzania hormon całkowicie zachowuje swoją strukturę i właściwości biochemiczne..

Konserwanty i stabilizatory są dodawane do płynnej postaci leku, aby zapobiec zniszczeniu substancji w roztworze.

Dlaczego hormon wzrostu boi się silnych wstrząsów i zmian temperatury?

Hormon wzrostu jest substancją niestabilną. W rozwiązaniach ma ograniczony okres i określone warunki przechowywania: bez dostępu do światła słonecznego, w temperaturach od +2 do + 8 ° C. Jeśli warunki nie są spełnione, somatropina tworzy produkty rozpadu i traci aktywność. Ta niestabilność jest spowodowana rozpuszczeniem tlenu w wodzie i utlenianiem związków organicznych.

Liofilizowany proszek pozbawiony jest tych wad, ale tylko do momentu jego rozpuszczenia. Podczas rozpuszczania sublimowanej somatotropiny ampułki nie należy wstrząsać ze względu na fakt, że w tym przypadku roztwór jest nasycony tlenem z dalszym utlenianiem substancji.

W roztworze STH traci swoją aktywność. Warunki przechowywania leków różnych firm są różne. Część z nich należy przechowywać w niskich dodatnich temperaturach. Niektóre firmy opracowały stabilne formy, które mogą zachować właściwości w temperaturze pokojowej.

Aby wydłużyć czas przechowywania roztworu, rozcieńcza się go wodą bakteriobójczą, do której dodaje się etanol. Roztwór można przechowywać do trzech tygodni. W wodzie sterylnej roztwór zachowuje swoje właściwości od trzech do pięciu dni.

Jak określić jakość hormonu wzrostu od producenta?

Dziś, zdaniem ekspertów, sfałszowany hormon wzrostu zbliża się do 40%. Trwają badania nad modyfikacją hormonów. Naukowcy widzą cel takich zmian w otrzymywaniu bardziej aktywnych analogów o mniejszym spektrum skutków ubocznych. Czasami wprowadza się do nich dodatkowe grupy, aby zapobiec szybkiemu rozpadowi, aby przedłużyć działanie leku. Utrudnia to ocenę uzyskanych wyników badań. Według Międzynarodowego Stowarzyszenia Producentów Farmaceutycznych Rosja zajmuje drugie miejsce pod względem liczby sfałszowanych hormonów. Informacje o podróbce somatropiny (Semostin) pochodzą z USA.

Kontrolowanie autentyczności hormonu jest ważnym zadaniem. W tym przypadku analizowana jest nie tylko substancja czynna w preparacie, ale także obecność w nim zanieczyszczeń, a także sekwencja aminokwasów w łańcuchach peptydowych, gdyż zarówno obniżają skuteczność i aktywność hormonu wzrostu we krwi, jak i mogą powodować odpowiedź autoimmunologiczną. W przyszłości rozwinięta odporność blokuje działanie nie tylko sfałszowanej, ale także wysokiej jakości i własnej somatotropiny.

Metody oceny somatropiny w lekach

Przy ocenie jakości hormonu wzrostu stosuje się metody fizykochemiczne:

  • elektroforeza - metoda przesuwania roztworów białek w polu elektrycznym, stosowana do rozdzielania białek na łańcuchy peptydowe;
  • Spektroskopia IR - metoda, w której odnotowuje się osłabienie intensywności światła podczerwonego przez różne związki białkowe;
  • chromatografia cienkowarstwowa - analiza polega na rozdzieleniu frakcji białek na absorbencie w przepływającym roztworze białek;
  • wysokosprawna chromatografia cieczowa - jakościowa metoda HPLC, rozdzielanie białek o dużej masie cząsteczkowej na peptydy;
  • detekcja spektrometryczna mas - analiza oznaczania stosunku masy cząsteczkowej do ładunku jonowego.

Do jakościowego oznaczania hormonu wzrostu najbardziej przydatna jest wysokosprawna chromatografia cieczowa z późniejszą detekcją spektrometrią mas.

Analiza ilościowa oznaczania hormonu wzrostu

Ilościową analizę somatotropiny przeprowadza się pod kątem zgodności ilości białka z ustaloną wartością. Oznaczanie odbywa się za pomocą dwóch metod fizyko-chemicznych: spektroskopii i chromatografii w układzie faz odwróconych.

Jakościowa analiza hormonu wzrostu

1. Analiza RP-HPLC Zawartość białka pokrewnego% EP7,0 nie więcej 6% - w tym badaniu zidentyfikowano zanieczyszczenia w preparacie, które są strukturalnie podobne do hormonu wzrostu (białka heterogeniczne), ale różnią się od niego aktywnością biologiczną. Kiedy lek zawierający heterogenne białka jest wstrzykiwany do krwi, te ostatnie tworzą agregaty lub nagromadzenia białek, które powodują odpowiedź immunologiczną i są odrzucane przez organizm. Standard Farmakopei Europejskiej - nie więcej niż 6% białek heterogenicznych.

2. SEC - Analiza HPLC Zawartość dimerów i agregatów% EP7,0 nie więcej 4% - w pracy tej zidentyfikowano dimery, oligomery będące fragmentami białek oraz agregaty białkowe o dużej masie cząsteczkowej w przygotowaniu GR. Oba powodują odrzucenie układu odpornościowego w organizmie. Norma Farmakopei Europejskiej - nie więcej niż 4% wysokocząsteczkowych białek i dimerów.

Dlaczego badanie krwi na STH nie jest wiarygodne, aby sprawdzić jego jakość?

Najprostszą metodą, którą często stosuje się do oznaczenia hormonu wzrostu, jest test na hormon wzrostu. Jest stosunkowo niedrogi i niedrogi, wykonywany przez wszystkie laboratoria sieciowe („Helix”, „Invitro” i inne).

Badanie przeprowadza się w dwóch etapach: najpierw wykonuje się badanie krwi bez użycia hormonu, następnie podaje się zastrzyk z 10 IU hormonu, krew jest ponownie badana trzy godziny po wstrzyknięciu somatropiny. Skok w STH przed i po wskaże autentyczność leku. Jednak tej metody nie można uznać za całkowicie niezawodną. Faktem jest, że fiolka może zawierać inne peptydy, które mogą stymulować produkcję własnego hormonu wzrostu we krwi..

Jak się dowiedzieć, ile wytwarzam somatropiny?

Testu somatropinowego nie należy wykonywać w normalnych warunkach zdrowotnych. Wykonuje się go, jeśli istnieje podejrzenie braku lub nadmiaru hormonu, podejrzenie naruszenia czynności przysadki mózgowej i jej organicznego uszkodzenia. Badanie służy do oceny skuteczności leczenia karłowatości (karłowatości), gigantyzmu czy akromegalii.

Faktem jest, że emisje salwy STH, których czas życia w organizmie oblicza się za kilka minut, nie da obiektywnej oceny. Dlatego badania są przeprowadzane wielokrotnie, a wynik jest uśredniany. W takim przypadku możliwy jest błąd w interpretacji analizy..

Najbardziej wiarygodny wynik daje insulinopodobny czynnik IGF-1, który jest syntetyzowany w wątrobie z hormonu wzrostu i „żyje” dłużej niż somatropina. Będzie to wskazywać na nadmiar lub brak hormonu wzrostu. Jego zaletą jest stabilność, nie podlega codziennym wahaniom.

Wartości odniesienia GR:

  • kobiety 1 - 8 ng / ml;
  • mężczyźni 1 - 3 ng / ml.

Ile hormonu wzrostu jest wytwarzane w organizmie człowieka?

Ilość somatropiny zależy od płci i wieku. Największą ilość hormonu wzrostu obserwuje się u płodu i osiąga 180 ng / ml, co jest zrozumiałe: wzrost i masa zarodka i płodu zwiększa się wielokrotnie w ciągu 9 miesięcy. U niemowląt jego zawartość sięga 27 ng / ml, następnie spada do 2-4 ng / ml u dzieci poniżej 10 roku życia. Szczyt produkcji hormonów występuje w okresie dojrzewania, u dziewcząt notowany jest w wieku 13 lat i osiąga 17 ng / ml, au chłopców w wieku 16 lat 12 ng / ml. W przyszłości następuje spadek stężenia hormonu wzrostu we krwi. W ciągu dekady jego liczba spada średnio o 14%. Na starość ta wartość jest mniejsza niż jeden..

U kobiet zawartość hormonu jest wyższa niż u mężczyzn ze względu na estrogen. Jego ilość wzrasta w czasie ciąży. Wyjściowe stężenie somatotropiny we krwi wynosi od 1 do 8 ng / ml, ale w szczycie może wzrosnąć do 45 ng / ml. Dzieje się tak podczas głębokiego snu lub po intensywnym treningu..

Spadek stężenia somatropiny związany z wiekiem jest procesem naturalnym, ale dalekim od pozytywnego. Wygaśnięcie syntezy STH prowadzi do zastąpienia tkanki mięśniowej tkanką tłuszczową, rozpoczęcia procesów zwyrodnieniowych w narządach, spadku libido i aktywności umysłowej.

Jakie czynniki wpływają na produkcję hormonu wzrostu?

Hormon wzrostu uwalnia się pulsacyjnie, jego najniższą wartość obserwuje się po jedzeniu, szczyt aktywności przypada w okresie najgłębszego snu. Post zwiększa produkcję somatropiny. Drugiego dnia poziom GH wzrasta 15-krotnie. Hormon jest wytwarzany przez aktywność fizyczną, niski poziom cukru we krwi i wysoki poziom peptydów. Dieta bogata w białko stymuluje syntezę GH.

Ponadto na syntezę hormonu wpływają:

  • regularne sporty;
  • niski poziom glukozy we krwi (do 5,5 mmol / l);
  • zwiększona zawartość estrogenu;
  • produkcja hormonu głodu - greliny;
  • zwiększona aktywność hormonów tarczycy;
  • suplementy peptydowe i aminokwasowe (arginina, walina, glutamina itp.).

Jak możesz naturalnie zwiększyć hormon wzrostu??

Aby naturalnie zwiększyć poziom somatropiny w organizmie, musisz przestrzegać kilku zasad.

Nie zapomnij o zdrowym śnie i aktywności fizycznej

Zarezerwuj przynajmniej osiem godzin snu. W tym przypadku ważny jest nie tylko czas snu, ale także tryb. Proces ten jest związany z innym hormonem, który jest również produkowany przez przysadkę mózgową - melatoniną. Aby uzyskać pełną syntezę, konieczne jest zaciemnienie dnia, brak światła, nawet sztucznego, i spokojne otoczenie. Optymalny czas zasypiania to nie później niż 23 godziny. Tylko melatonina zapewni głęboki sen, który stymuluje produkcję somatropiny.

Każdy rodzaj aktywności fizycznej ma pozytywny wpływ na syntezę somatropiny. Zajęcia sportowe, taniec, jazda na rowerze i codzienny jogging pobudzają aktywność przysadki mózgowej. Badania naukowe wykazały, że tylko regularne zajęcia sportowe zwiększają produkcję hormonu wzrostu, jednorazowe treningi nie przynoszą efektów.

Spożywanie zbilansowanej diety i diety

W diecie powinny dominować produkty zawierające białka, zarówno zwierzęce (co najmniej 65%), jak i warzywa. Chude mięso, twaróg, jaja, ryby i produkty rybne są głównymi źródłami pełnowartościowego białka..

Nie zapomnij o produktach ziołowych. To w nich w znacznych ilościach zawarta jest arginina - aminokwas stymulujący syntezę somatropiny. Najwięcej białka roślinnego znajduje się w owocach roślin strączkowych, orzechach.

Dieta musi zawierać pokarmy bogate w jod, aby utrzymać syntezę hormonów tarczycy: wodorosty, owoce morza, ryby, orzechy włoskie.

Kolację należy zjeść nie później niż 4 godziny przed snem. Spadek poziomu glukozy we krwi będzie sygnalizował hormon wzrostu, który wyzwala proces lipolityczny. W tym przypadku tłuszcze są uwalniane z magazynów tłuszczu, az kwasów tłuszczowych powstaje glukoza..

Zwiększona zawartość cukru we krwi hamuje produkcję somatotropiny, pobudza głód. Dlatego umiarkowany post daje dobre rezultaty..

Używaj korzystnych suplementów jako stymulantów somatropiny

Istnieje grupa substancji aktywnych, które mogą stymulować syntezę hormonu wzrostu. Niektóre z nich są produkowane jako leki, inne jako suplementy.

Aminokwasy. Do tej grupy należą: arginina - inicjator syntezy hormonu wzrostu, glicyny, lizyny, kwasu glutaminowego i tauryny.

Adaptogeny. Są to ekstrakty roślinne, które wykazują aktywność biologiczną, korzystnie wpływają na układ nerwowy, podnoszą odporność oraz stymulują produkcję somatropiny. Należą do nich: korzeń żeń-szenia, trawa cytrynowa, korzeń rdestu, eleutherococcus.

Witaminy. Spośród witamin z grupy B stymulantami są cyjanokobalamina, kwas foliowy i pantatenowy. Spośród witamin rozpuszczalnych w tłuszczach taki efekt ma retinol. Do tej grupy należy karnityna, podobna do witamin..

Minerały. Ta kategoria pierwiastków aktywnych obejmuje cynk, magnez, jod i chrom..

Do jakich celów stosuje się hormon wzrostu?

Początkowo lek był przeznaczony do celów leczniczych, w celu wyrównania niedoboru hormonu wzrostu u dzieci. Po otrzymaniu zalecanego GH i zwiększeniu wolumenu produkcji rozszerzono zakres wskazań na wizytę. Umiejętność zmiany proporcji tkanki mięśniowej do tkanki tłuszczowej zwróciła uwagę kulturystów.

Hormon wzrostu w leczeniu chorób genetycznych

Zastrzyki hormonu wzrostu są zatwierdzone do leczenia niskiego wzrostu o nieznanej przyczynie u dzieci i słabego wzrostu z wielu powodów medycznych, w tym:

  1. Zespół Shereshevsky'ego-Turnera - anomalia w rozwoju gonad u dziewcząt związana z nieprawidłowościami w budowie chromosomów.
  2. Przewlekłą niewydolność nerek.
  3. Zespół Pradera-Williego jest chorobą dziedziczną charakteryzującą się zaburzeniami tworzenia kości, obniżonym napięciem mięśniowym, opóźnioną mową i rozwojem umysłowym.
  4. Brak hormonu wzrostu.

W przypadku dorosłych dozwolone stosowanie hormonu wzrostu ogranicza się do kilku diagnoz. Jest przepisywany na guzy przysadki, którym towarzyszy niedobór hormonów, przy niektórych chorobach mięśni, a także po chirurgicznym usunięciu części jelita cienkiego.

Hormon wzrostu w sporcie. Somatropina w kulturystyce

W sporcie somatropina zaczęła być aktywnie stosowana niemal natychmiast po pojawieniu się rekombinowanego leku. Zwiększyła się dostępność hormonu wzrostu. Popularność GH w kulturystyce wynika z możliwości zmiany proporcji tkanki mięśniowo-tłuszczowej na korzyść tej pierwszej. Przede wszystkim hormon ten jest stosowany w sportach siłowych, w których ważna jest definicja mięśni..

Ale nie tylko te cechy sprawiają, że jest on ważny w kulturystyce i innych sportach. Służy do wzmocnienia kości i więzadeł. Wynika to z jego zdolności do zwiększania produkcji kolagenu i chondroityny, substancji biorących udział w budowie tkanki chrzęstnej, łącznej i kostnej. Chondroityna łagodzi ból i zmniejsza stany zapalne stawów, przyspiesza gojenie ścięgien i więzadeł. Pozwala to na pracę z dużymi ciężarami bez obawy o kontuzje. Skraca się czas gojenia się ran. Według opinii profesjonalnych sportowców kontuzje po sześciu miesiącach przyjmowania hormonu wzrostu zmniejszają się prawie trzykrotnie.

Bezpośredni związek pomiędzy przyjmowaniem somatropiny a wzrostem beztłuszczowej masy mięśni szkieletowych został potwierdzony wieloletnimi obserwacjami i badaniami naukowymi. Ustalono zdolność GR do zwiększania objętości miocytów poprzez odkładanie płynu wewnątrzkomórkowego.

Przyjmowanie somatotropiny w trakcie kursu łączy się ze spalaczami tłuszczu i hormonami anabolicznymi. Połączenie leków tłumaczy się tym, że w organizmie substancje te są ze sobą połączone, wzmacniając, uzupełniając się nawzajem. Różnica między hormonem somatotropowym a sterydami o działaniu anabolicznym polega na braku cofania, zachowaniu objętości mięśni po zakończeniu kursu.

Przyczyny nieskuteczności leku mogą być dwojakie: fałszowanie i redukcja w trakcie podawania. Kurs STH trwa od 6 tygodni do 6 miesięcy. Aby ukończyć standardowy trzymiesięczny kurs, musisz kupić hormon wzrostu co najmniej trzy opakowania po 100 IU każde.

Hormon wzrostu można stosować wyłącznie pod nadzorem lekarza. W niektórych przypadkach przy długotrwałym stosowaniu konieczne jest wspomaganie organizmu hormonami tarczycy i insuliną.

Jakie są możliwe skutki uboczne STH??

Somatropina, jako naturalny związek dla organizmu, rzadko powoduje skutki uboczne, jednak niewłaściwie lub długotrwałe stosowanie może wywołać pewne skutki uboczne:

  1. Syndrom tunelowy. Intensywny wzrost miozyny i miofibryli prowadzi do kompresji zakończeń nerwowych. Objawia się drętwieniem rąk i nóg oraz dyskomfortem..
  2. Zatrzymanie płynów w organizmie. Obrzęk pojawia się, gdy lek jest stosowany nieprawidłowo. Eliminowane poprzez stosowanie diety hyposalt.
  3. Nadciśnienie. Występuje w wyniku zatrzymywania płynów w organizmie. Jest usuwany za pomocą leków przeciwnadciśnieniowych.
  4. Lipoatrofia. Długotrwałe stosowanie leku powoduje ścieńczenie warstwy tłuszczu.
  5. Akromegalia. Wysokie dawki i długotrwałe stosowanie powodują wzrost i powiększenie dłoni, stóp, nosa, żuchwy i kości brwiowych. Aby wyeliminować zjawiska, przyjmowanie leku należy przerwać na 4-5 miesięcy.
  6. Senność i osłabienie. Występują przy dużych dawkach STH. Po zniesieniu somatropiny zjawiska znikają.
  7. Tłumienie tarczycy
  8. Hiperglikemia - wzrost poziomu glukozy we krwi;
  9. Przerost mięśnia sercowego i innych narządów.

Praktyka pokazuje, że skutki uboczne występują przy ciągłym przyjmowaniu somatropiny przez rok lub dłużej, od bardzo wysokich dawek przekraczających 10 IU, a także w przypadkach nieprawidłowego obliczenia dawki na jednostkę masy. U kulturystów przyjmujących ultra wysokie dawki STH mięśnie brzucha znacznie się zwiększają. Na zewnątrz wygląda jak duży brzuch..

Gdzie najlepiej kupić hormon wzrostu?

Wzrost sprzedaży sfałszowanej somatropiny zmusza kupujących do ostrożnego wyboru leku. O tym, że GR jest podróbką może świadczyć zbyt niski koszt i forma wydania. Tak więc hormon w tabletkach i kapsułkach jest oczywistym fałszerstwem. W przewodzie pokarmowym długi łańcuch aminokwasów rozkłada się na peptydy. Substancja czynna jest całkowicie inaktywowana.

Lepiej kupować STG do iniekcji w znanych aptekach sieciowych lub przedsiębiorstwach handlowych specjalizujących się w sprzedaży suplementów diety i odżywek dla sportowców. Nie można kupić leku z rąk ani w jednodniowych sklepach internetowych. Przy wyborze należy zwrócić uwagę na firmę produkcyjną, kraj, numer identyfikacyjny, po którym można ustalić autentyczność leku zgodnie z rejestrem na stronie producenta. Wszystkie produkty muszą być certyfikowane.

Top