Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Testy
Kiedy i jak prawidłowo wykonać test na progesteron?
2 Jod
Przepis na adrenalinę (roztwór) po łacinie
3 Przysadka mózgowa
Analiza HCG: po co to brać, co pokazuje i jaka jest rola w okresie rodzenia dziecka?
4 Rak
Eutirox® (25 μg)
5 Przysadka mózgowa
Uczucie pieczenia w gardle, co zrobić, jeśli piecze się i pali od wewnątrz
Image
Główny // Przysadka mózgowa

Męskie hormony androgeny - co to jest i jak zwiększyć


Pisaliśmy już o prawdzie i mitach na temat żeńskich hormonów, a teraz porozmawiajmy o męskim hormonie testosteronie. Czy to prawda, że ​​jego dostatek sprawia, że ​​człowiek odnosi sukcesy, a zastrzykami testosteronu nie można przesadzić? Nie! Ale „menopauza męska” i obecność żeńskich hormonów w ciele mężczyzny jest prawdą. I własnie dlatego.

Nazwa testosteronu pochodzi od męskich narządów płciowych - jąder (jąder), które wytwarzają ten hormon, oraz substratu, który jest do tego używany, sterolu, w tym przypadku - cholesterolu.

Synteza testosteronu to dobrze naoliwiony układ: mniej więcej raz na dwie godziny (w nocy i jeszcze częściej wczesnym rankiem) centralny regulator układu hormonalnego, czyli podwzgórze, uwalnia hormon, który reguluje pracę dolnego ogniwa. Przysadka mózgowa reaguje na to polecenie, wydzielając swoje hormony, w tym hormon luteinizujący, wpływa na aktywność komórek jąder (komórki Leydiga), które wytwarzają testosteron. Jakby tego było mało, podwzgórze „widzi” to i wydaje polecenie zwiększenia produkcji tego hormonu; jeśli jest dużo testosteronu, podwzgórze hamuje ten proces.

W organizmie zdrowego człowieka syntetyzowane jest średnio 7 mg testosteronu dziennie. Nie gromadzi się w jądrach, ale natychmiast dostaje się do krwiobiegu i przyłączając się do specjalnego peptydu płciowego, rozprzestrzenia się po całym organizmie. Następnie testosteron zamienia się w swoją aktywną formę - dihydrotestosteron - i zaczyna „kierować” pracą różnych narządów płciowych, mięśni, gruczołów skórnych, a także układu sercowo-naczyniowego i nerwowego.

Testosteron jest uwalniany w organizmie przyszłego mężczyzny od samego początku ciąży, a już w siódmym lub jedenastym tygodniu tworzy odpowiednie genitalia. Jeśli poziom testosteronu jest niski, rodzi się chłopiec z żeńskimi genitaliami (interseksualnymi) lub bardzo małym penisem zwanym mikropenisem.

W okresie dojrzewania testosteron wspomaga wzrost narządów płciowych, wąsów, brody i włosów na ciele. Pobudza libido i wyzwala produkcję nasienia, wzrost mięśni i mocne kości.

Stereotypy „testosteronu”: silne, odważne, agresywne

Mity o testosteronie są związane przede wszystkim z jego wpływem na psychikę mężczyzn. Oto pierwszy.

Mówiąc o testosteronie, ludzie często wyobrażają sobie muskularnego mężczyznę z wydatną szczęką, który kuca z ciężką sztangą na siłowni i trzyma w ramionach swoją panią serca..

Tak, testosteron odpowiada za wytrzymałość i rozwój mięśni. Jednocześnie brak wyraźnej muskulatury u mężczyzny wcale nie wskazuje na niski poziom męskiego hormonu płciowego - po prostu osoba nie uprawia sportu.

Naukowcy już dawno położyli kres mitowi, że testosteron determinuje agresję. Jesteśmy po prostu przyzwyczajeni do poglądu, że mężczyźni są z natury bardziej zdeterminowani niż kobiety, a chłopcy są z natury dręczycielami. Ale są to raczej wzory do naśladowania narzucone nam przez społeczeństwo, a testosteron nie ma z tym nic wspólnego. W społeczności ludzkiej jest wielu życzliwych, łagodnych i niezdecydowanych mężczyzn, którzy mają wszystko w porządku z hormonami, i niegrzeczne, agresywne kobiety ze zdrowym układem hormonalnym.

Mężczyźni odnoszą większe sukcesy niż kobiety z powodu testosteronu

Testosteron kojarzy się z asertywnością, celowością, zwiększoną tolerancją na stres, zdrową ambicją.

Na początku wieku naukowcy zakładali, że obecność chromosomu Y warunkuje przewagę jednej półkuli mózgu nad drugą, dlatego też mężczyznom łatwiej jest uczyć się nauk ścisłych, mają lepiej rozwinięte przestrzenne zdolności wizualne i logikę. Dziś wielokrotnie obalano teorię bocznej asymetrii ludzkiego mózgu: kobiety mogą przyswajać informacje równie dobrze jak mężczyźni, działać nie mniej zdecydowanie i podejmować ryzyko w interesie sprawy..

Jeśli bycie mężczyzną pozwala ci piąć się po szczeblach kariery, prowadzić własny biznes i zarabiać duże pieniądze, to nie z powodu testosteronu, ale z powodu istniejących w społeczeństwie stereotypów dotyczących płci. Jednocześnie problemy z motywacją u mężczyzn można tłumaczyć na przykład zaburzeniami metabolizmu dopaminy i serotoniny w mózgu czy zaburzeniami nerwicowymi i depresyjnymi, które nie mają nic wspólnego z męskością i ogólnie z płcią. Mówiąc uczciwie, zauważamy, że depresja kobiet jest częstsza niż depresja mężczyzn, ale naszym zdaniem jest to bardziej prawdopodobne ze względu na niuanse diagnozy: mężczyźni rzadziej chodzą do psychologów i psychoterapeutów niż kobiety.

Testosteron zamienia mężczyznę w wieczny silnik seksualny

Testosteron jest rzeczywiście odpowiedzialny za popęd seksualny, ale obecność hormonu w organizmie nie oznacza, że ​​mężczyzna jest zawsze gotowy do seksu i marzy o położeniu kogoś do łóżka przez całą dobę.

Testosteron jest syntetyzowany w sposób ciągły, ale najwięcej powstaje w nocy i wczesnym rankiem. Wskaźnikiem tego jest poranna erekcja i zwiększone libido. W pozostałym czasie, gdy poziom hormonu jest niższy, myśli mężczyzny mogą być zajęte czymś ważniejszym. Tak, mężczyźni mają znacznie silniejsze czynniki drażniące niż kobiety, a obsesja na punkcie osiągnięcia celu może na długo przyćmić seks. Przewlekły stres i depresja mogą całkowicie zniweczyć pobudzający efekt testosteronu, a nawet doprowadzić do zaburzeń erekcji, pomimo wysokiego poziomu hormonu.

Testosteronu nigdy nie jest za dużo

Z umiarem wszystko jest dobrze. Wyższy poziom testosteronu nie zmienia mężczyzny w muskularnego przystojnego mężczyznę z pieczęcią sukcesu na czole, wręcz przeciwnie, stwarza to wiele problemów, niezależnie od przyczyny.

Większość testosteronu w organizmie jest związana. Hormon wiąże się z białkiem płciowym, stając się nieaktywny i nieszkodliwy. Problemy pojawiają się, gdy wzrasta ilość wolnego testosteronu i dihydrotestosteronu. Dzieje się tak w przypadku zwiększonej produkcji testosteronu w wyniku chorób (guzy przysadki mózgowej, nadnerczy i jąder, problemy genetyczne), wprowadzenia preparatów testosteronowych w celu szybkiego przyrostu masy mięśniowej, zwiększenia siły i wytrzymałości, czy też z powodu braku białka do wiązania hormonu, co występuje w chorobach wątroba.

Nadmiar testosteronu zmienia mężczyznę w osobę nerwową, gotową w każdej chwili wybuchnąć i wyrzucić swoją agresję na innych. Wahania nastroju od euforii do depresji, zaburzenia snu, podejmowanie ryzyka, używanie alkoholu i narkotyków stanowią zagrożenie dla zdrowia i życia. Obsesyjne pragnienie seksu prowadzi do rozwiązłego stosunku.

Testosteron powoduje wypadanie włosów, trądzik i trądzik na skórze, wysokie ciśnienie krwi i choroby układu krążenia, w tym zawał serca, udar i zakrzepicę - najczęstsze przyczyny śmierci ludzi.

„Obserwując” katastrofę związaną z testosteronem, podwzgórze hamuje pracę przysadki mózgowej. Wraz z syntezą własnego testosteronu, tworzenie plemników zostaje zakłócone (a nawet zatrzymane). Czy to nie jest powód, by zastanawiać się nad mężczyznami, którzy mają pomysł dodania sobie testosteronu w celu uzyskania niesamowitych zwycięstw na siłowni zastrzykami hormonalnymi??

Jeśli z nieznanych Ci przyczyn jest dużo hormonów, udaj się do lekarza i poddaj się leczeniu.

Mężczyźni nie są stworzeni jak kobiety

Dla mężczyzn - testosteron, dla kobiet - estrogeny: hormony nas różnią, ale czy ta różnica jest tak wielka? Współczesna endokrynologia płci ponownie rozważyła swoje poglądy: dziś naukowcy są przekonani, że testosteron i estrogeny są hormonami obu płci.

Mężczyźni też potrzebują żeńskich hormonów

Kobieta potrzebuje testosteronu do popędu seksualnego i sprawności fizycznej, a mężczyzna - estrogenów i to nie mniej niż kobieta..

Codziennie w organizmie mężczyzny syntetyzowane jest około 100 μg estrogenu, z czego 20% powstaje w jądrach, a 80% z testosteronu w innych tkankach. Bez estrogenów testosteron nie może zmaksymalizować swoich właściwości. Estrogeny odpowiadają za funkcje poznawcze, poznanie, pamięć i myślenie twórcze - bez tego nie da się osiągnąć sukcesu w żadnej dziedzinie życia. Estrogeny łagodzą ból u mężczyzn. Naukowcy odkryli, że obniżają próg bólu, a ich niedobór może powodować przewlekły ból.

Nawet męskie libido zależy nie tylko od testosteronu, ale także estrogenów, a ich spadek może prowadzić do zaburzeń erekcji w taki sam sposób, jak wzrost!

Niedobór estrogenu powoduje otyłość u mężczyzn, stłuszczenie wątroby, obniżoną gęstość mineralną kości (osteoporozę) i bezpłodność.

Mężczyźni mają PMS

Wiele osób uważa, że ​​mężczyzna jest z natury stabilny emocjonalnie i niezawodny tylko dlatego, że ma penisa. W rzeczywistości mężczyźni również płaczą i są zaznajomieni z cyklicznymi zaburzeniami depresyjnymi, podobnymi do zespołu napięcia przedmiesiączkowego (PMS) u kobiet. Na Zachodzie istnieje nawet takie określenie manstruacja.

Hipoteza o istnieniu „krytycznych dla mężczyzn dni” pojawiła się w 1960 r., Kiedy naukowcy zaczęli rozumieć, dlaczego miliony mężczyzn okresowo stają się rozdrażnione, wściekłe i przygnębione. Niektórzy kojarzyli zmiany psychoemocjonalne z procesem tworzenia i dojrzewania plemników i argumentowali, że niektórzy przedstawiciele silniejszej płci, raz na 72–74 dni, mogą wykazywać osłabienie żeńskie z powodu wahań poziomu testosteronu. Inni odkryli związek między zmienioną syntezą testosteronu a cyklem księżycowym. Jeszcze inni zauważyli zmiany w hormonalnym nasyceniu organizmu wraz ze zmianą pór roku.

W 2003 roku Peter Selec, profesor Uniwersytetu Komeńskiego w Bratysławie i Instytutu Biomedycyny Molekularnej, opublikował wyniki kilku badań dotyczących męskiego „PMS”. W jednym z nich potwierdził, że zmiany stanu psycho-emocjonalnego i pojawienie się agresji wiążą się ze spadkiem poziomu testosteronu i stwierdził, że czas trwania męskiego cyklu hormonalnego wynosi 20-30 dni..

W 2005 roku ukazała się książka amerykańskiego naukowca, profesora psychologii, filozofii i medycyny Jeda Diamonda, zatytułowana „Syndrom rozdrażnionego mężczyzny: zrozumienie i wyeliminowanie 4 głównych przyczyn depresji i agresji”. Wieloletnie badania i obserwacje pozwoliły autorowi na dokonanie analogii z badaniami prowadzonymi na zwierzętach i stwierdzenie, że niedobór testosteronu może być przyczyną okresowego zrzędliwości u mężczyzn..

Zespół drażliwego mężczyzny obejmuje takie objawy, jak osłabienie emocjonalne, płaczliwość, drażliwość, upośledzona pamięć i koncentracja, lęk, obniżone libido, niemotywowane zmęczenie i skłonność do depresji. Najczęściej rozwija się z przyczyn związanych z wiekiem, ale czasami zdarza się wcześniej.

Nagły spadek poziomu testosteronu może powodować chorobę, odstawienie terapii androgenowej, stres, nadmierne spożycie alkoholu, niezdrową dietę z niedoborem tłuszczu i nadwyżką węglowodanów w diecie, przyjmowanie niektórych leków i inne czynniki.

Szukaliśmy nowszych badań dotyczących krytycznych dni u mężczyzn, ale niestety nie mogliśmy ich znaleźć. Prace prawdopodobnie trwają, ale nie znaleźliśmy już wyraźnych dowodów na to, że mężczyźni, podobnie jak kobiety, mają cykl hormonalny..

Mężczyźni mają menopauzę

To, co naprawdę zostało udowodnione i niejednokrotnie, to występowanie menopauzy u mężczyzn - andropauzy, podobnej do menopauzy u kobiet. To prawda, że ​​w przeciwieństwie do kobiet dojrzewanie komórek płciowych nie kończy się na nich. Plemniki powstają do końca życia i nawet głęboki starzec teoretycznie może zostać ojcem. W andropauzy synteza testosteronu spada, a funkcje seksualne zanikają.

Poziom testosteronu w organizmie mężczyzny spada stopniowo, począwszy od około 30 roku życia o 1-2% rocznie. W wieku 50 lat ilość tego hormonu spada o około 25-30%, co znacząco wpływa na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wiek 50 lat jest uważany za krytyczny dla mężczyzny..

Jakie są przyczyny menopauzy u mężczyzn? Podobnie jak u kobiet, zmiany związane z wiekiem wpływają na funkcje mózgu i ośrodka regulacji układu hormonalnego - podwzgórza. Zaczyna działać powoli, wysyła kilka sygnałów do jąder, a one z kolei rzadziej uwalniają testosteron..

Ponadto miażdżyca i towarzyszące jej zaburzenia krążenia prowadzą do „starzenia się” jąder: część komórek Leydiga odpowiedzialnych za syntezę testosteronu obumiera, a pozostałe nie mogą w pełni dostarczyć organizmowi hormonu.

Objawy menopauzy męskiej są podobne do objawów kobiecej menopauzy:

  • Nastrój często się zmienia, pojawia się drażliwość, niepokój, pogarsza się pamięć, częste stają się wybuchy złości i agresji oraz płaczliwość.
  • Pojawiają się „uderzenia gorąca” - nagłe uczucie ciepła na twarzy i górnej części ciała, pocenie się, uczucie oszołomienia, zawroty głowy.
  • Czasami tętno wzrasta, niezależnie od aktywności fizycznej, pojawiają się spadki ciśnienia krwi, zawroty głowy i oszołomienie.
  • Zmniejsza się tolerancja wysiłku fizycznego i sytuacji stresowych, pojawiają się bóle w klatce piersiowej - zwiastuny dusznicy bolesnej.
  • Libido spada - zainteresowanie seksem spada, a czasem całkowicie zanika.
  • Poranna samoistna erekcja zanika, stopniowo rozwijają się zaburzenia erekcji.
  • Skóra blaknie: staje się wiotka i pomarszczona. Włosy szybko wypadają. Masa mięśniowa zaczyna spadać, a trening staje się mniej efektywny.
  • Pojawia się nadwaga, szczególnie w jamie brzusznej.

Męskie zmiany hormonalne trwają 2-4 lata (czasami dłużej). Wtedy stan się stabilizuje: organizm przyzwyczaja się do radzenia sobie z minimalną ilością hormonów.

Czy można spowolnić menopauzę i przedłużyć młodość mężczyzny? Mogą! Podobnie jak w przypadku kobiecej menopauzy, wyjściem jest hormonalna terapia zastępcza lekami testosteronowymi, przepisuje ją androlog.

Jakie cechy fizyczne wskazują na problemy hormonalne

Trądzik i trądzik

Zwiększone przetłuszczanie się skóry, pojawienie się trądziku i trądziku wiąże się ze zwiększonym działaniem testosteronu na skórę. W rezultacie zwiększa się aktywność gruczołów łojowych. Komórki skóry zaczynają się szybko dzielić i obumierać. Skóra pokryta jest grubą warstwą łusek, które przeszkadzają w separacji sebum. Gruczoły łojowe są zatkane - pojawia się trądzik, a gdy dochodzi do infekcji, trądzik.

Jeśli zabiegi nie pomogą przy trądziku, udaj się do dermatologa: przepisze leczenie, w tym leki zmniejszające wrażliwość skóry na androgeny.

Pojawienie się trądziku i trądziku w okresie dojrzewania wiąże się właśnie z aktywną syntezą testosteronu w tym okresie. W większości przypadków problem rozwiązuje się wraz z ostatecznym ukształtowaniem się stanu hormonalnego. Ale jeśli trądzik tworzy się jeden po drugim, łączy się w duże ropnie i pozostawia blizny i zagłębienia na skórze, lepiej natychmiast skonsultować się z lekarzem.

Łysienie androgenowe

Według statystyk prawie 90% dorosłych mężczyzn doświadcza łysienia androgenowego (łysienia). Uważa się, że w wieku 30 lat oznaki łysienia można znaleźć u 20% mężczyzn. W wieku 50 lat u połowy męskiej populacji włosy na wierzchołku są zauważalnie przerzedzone i powstaje łysina..

Przyczyną łysienia androgenowego jest wzrost poziomu wolnego testosteronu we krwi oraz wzrost wrażliwości mieszków włosowych na działanie męskich hormonów płciowych. Co więcej, ostatni czynnik jest dziedziczony, więc jeśli ojciec miał łysinę, prawdopodobieństwo utraty włosów u syna jest maksymalne.

Wypadanie włosów na głowie w młodym wieku to powód do wizyty u lekarza i sprawdzenia swojego profilu androgennego. Nawiasem mówiąc, jeśli roślinność przerzedza się na brodzie, pod pachami i na łonie, jest to sygnał spadku poziomu testosteronu..

Problemy z erekcją

Niski poziom testosteronu jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń erekcji. Testosteron odpowiada za libido i krążenie krwi w penisie, a stopniowe obniżanie się poziomu tego hormonu prowadzi do utraty zainteresowania seksualnego, osłabienia i zaniku samoistnych porannych erekcji oraz braku jędrności penisa podczas seksu. Jeśli zauważysz coś takiego, czas skontaktować się z andrologiem-urologiem i sprawdzić testosteron.

Rosną piersi, brzuch i biodra

Tkanka tłuszczowa to ogromny organ endokrynologiczny, w którym syntetyzowane są żeńskie hormony płciowe. Im więcej tłuszczu, tym więcej estrogenów powstaje, a one z kolei powodują wzrost gruczołów mlecznych i feminizują męską sylwetkę.

Zmniejszenie działania testosteronu prowadzi do dominującego odkładania się tłuszczu w jamie brzusznej i wokół narządów wewnętrznych jamy brzusznej (otyłość trzewna), czemu towarzyszy zespół metaboliczny. Jeśli mężczyzna ma talię większą niż 94 cm, istnieje duże prawdopodobieństwo, że ma otyłość trzewną iw najbliższej przyszłości rozwinie cukrzycę typu 2, miażdżycę tętnic lub nadciśnienie tętnicze obarczone udarami i zawałami serca.

Brak talii, wywołujący zazdrość u dziewcząt, piersi i zaokrąglone biodra u mężczyzny - powód do badania krwi na testosteron i estrogen.

Jak upewnić się, że twoje hormony są w porządku?

Oczywiście, jeśli podejrzewasz, że masz nierównowagę hormonalną, powinieneś najpierw skonsultować się z andrologiem. Oceni wszystkie objawy i przepisze niezbędne testy.

Czy zdecydowałeś się samodzielnie przejść badanie? Złap instrukcję!

1. Przygotuj się do analizy

  • Krew do analizy męskich hormonów płciowych należy pobrać rano na czczo. Pomiędzy ostatnim posiłkiem a pobraniem krwi powinno upłynąć co najmniej 8, a najlepiej 12 godzin. Nie możesz nawet pić kawy, herbaty i soku, możesz - tylko wodę, a potem trochę.
  • Przestań ćwiczyć i ogranicz aktywność fizyczną dzień przed analizą. Badanie to uzasadniony powód, aby wieczorem leżeć na kanapie.
  • Ostatniego papierosa można wypalić na godzinę przed pobraniem krwi.
  • Możesz spożyć alkohol nie później niż dzień przed wizytą w laboratorium.
  • Przyjdź do laboratorium wcześniej, około 15 minut wcześniej, aby złapać oddech, odpocząć i wyciszyć się.

2. Jakie testy należy wykonać?

Aby upewnić się, że wszystko jest w porządku z hormonami płciowymi, musisz wykonać testy:

  • wolny testosteron to biologicznie aktywna forma hormonu działającego na organizm;
  • hormon folikulotropowy (FSH) - kontroluje tworzenie się plemników i stymuluje uwalnianie testosteronu do krwi;
  • hormon luteinizujący (LH) - odpowiada za aktywność komórek Leydiga, które syntetyzują testosteron;
  • dihydrotestosteron (DHT) jest najbardziej aktywnym metabolitem testosteronu, z którym związane są w szczególności łysienie androgenowe i trądzik;
  • estrogeny (estradiol, estron);
  • białko wiążące płeć.

Czy uzyskałeś wyniki odbiegające od ogólnie przyjętych norm? Nie powinieneś wyciągać pochopnych wniosków, popadać w otępienie, a tym bardziej samodzielnie przepisywać sobie leki - musisz skonsultować się z lekarzem. Współczesna endokrynologia ma coś do zaoferowania.

Męskie hormony w kobiecym ciele: dlaczego Yin nie może istnieć bez Yang?

Jak ważne są męskie hormony w kobiecym ciele? Jakie są konsekwencje odchyleń ich poziomu od normy i dlaczego dobre zdrowie płci pięknej jest nie do pomyślenia bez wystarczającej ilości androgenów? Weź pod uwagę znaczenie męskich hormonów płciowych w organizmie kobiety i bezpieczne sposoby regulowania ich produkcji.

Męskie hormony płciowe

Androgeny to męskie hormony płciowe o charakterze steroidowym. Wytwarzane przez męskie gruczoły płciowe (jądra), korę nadnerczy u obu płci i jajniki u kobiet. Należą do nich testosteron, jego aktywna forma dihydrotestosteron, jego metabolit androsteron oraz prekursory testosteronu i estrogenów - androstendion i androstenediol.

Testosteron stoi na czele tego odważnego plutonu. Sama powstaje z cholesterolu, będąc z kolei materiałem do produkcji innych androgennych i żeńskich hormonów płciowych. Nie bez powodu testosteron był nazywany królem hormonów. Wpływa na zdrowie reprodukcyjne obu płci, wzrost i utrzymanie tkanki mięśniowej i kostnej (jest to główny hormon anaboliczny), poziom metabolizmu insuliny i białek, stan ośrodkowego układu nerwowego itp..

Ilość androgenów u kobiet, czyli zasada yin-yang w sferze hormonalnej

Pamiętasz symbole yin i yang? W jego czarnej połowie znajduje się cząsteczka bieli, aw białej kropla czerni. Oznacza uniwersalną zasadę Wszechświata, której podporządkowane są zasady męskie i żeńskie. Sfera hormonalna jest tego żywą ilustracją. Mężczyźni mają cząstkę żeńskich hormonów, a kobiety kroplę męskich hormonów.

Tak więc, jeśli mężczyzna ma tylko około 6000 mcg androgenów, wówczas męskie hormony w ciele kobiety mają łączną wagę tylko 250 mcg. Jeśli chodzi o główny androgen, testosteron, jego ilość u kobiet w wieku rozrodczym zwykle waha się od 0,3 do 3,8 nmol / litr (w zależności od fazy cyklu miesiączkowego). Przyjmowanie doustnych środków antykoncepcyjnych obniża górną granicę do 2,88 nmol / l, a ciąża zwiększa poziom testosteronu nawet 4-krotnie. U mężczyzn w wieku rozrodczym poziom testosteronu wynosi od 5,7 do 30,4. Kobiety mają średnio 20 razy mniej tego niezbędnego hormonu.

Ale dostępna kropla androgenów, a przede wszystkim testosteronu, w kobiecym organizmie jest niezwykle ważna. Odchylenia od normy w dowolnym kierunku zaburzają równowagę w mikrokosmosie kobiecego ciała.

Jaki wpływ na organizm kobiety mają męskie hormony??

Męskie hormony androstendion, dihydroepiandrosteron i siarczan dihydroepiandrosteronu są zasadniczo prohormonami. Są przekształcane w aktywny testosteron w jajnikach, nadnerczach i tkance tłuszczowej. Dlatego wpływ androgenów na zdrowie kobiet wyraża się głównie w wpływie testosteronu na narządy i układy..

  • Anaboliczne działanie testosteronu jest niezastąpione dla układu mięśniowo-szkieletowego człowieka. Stymuluje tworzenie włókien mięśniowych i mineralizację kości. Mniej niż u mężczyzn ilość tego hormonu sprawia, że ​​kobiety są słabszą płcią. Ich mięśnie są mniej rozwinięte i wydatne, a kości są mniej masywne i mocne. Dlatego dla kobiet każdy okruch testosteronu jest ważny, szczególnie po 45 latach, kiedy spada poziom wszystkich hormonów płciowych..
  • Stan skóry, jej regeneracja, elastyczność i jędrność zależą również od prawidłowego poziomu androgenów. Testosteron jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania gruczołów łojowych. Jego redukcja wysusza skórę i prowadzi do powstawania zmarszczek. Obraz tego niedoboru androgenów dopełniają suche, przerzedzone i łamliwe włosy.
  • Testosteron korzystnie wpływa na tworzenie się krwi, poprawia jakość krwi. Zmniejsza krzepliwość krwi, zmniejsza prawdopodobieństwo anemii, wpływa na szpik kostny i procesy hematopoezy.
  • Tworzenie testosteronu z cholesterolu pomaga obniżyć zawartość lipoprotein o małej gęstości we krwi, zmniejsza ryzyko rozwoju miażdżycy.
  • Testosteron reguluje poziom glukozy we krwi poprzez stymulację produkcji insuliny, a tym samym zapobiega rozwojowi cukrzycy.
  • Testosteron jest normalny - klucz do prawidłowego funkcjonowania ośrodkowego układu nerwowego. Ten androgen poprawia aktywność mózgu, operacje logiczne, pamięć i uwagę. Działa przeciwdepresyjnie, poprawia nastrój, pewność siebie, stabilność emocjonalną.
  • Męskie hormony w kobiecym ciele są potrzebne do utrzymania energii libido, seksualności, poczucia satysfakcji ze stosunków seksualnych. Niski poziom testosteronu u kobiety w ciąży powoduje patologię płodu.
  • Testosteron i androstendion odpowiadają za zwiększenie ilości estrogenów - żeńskich hormonów płciowych, ponieważ główny estrogen - estradiol - jest wytwarzany w jajnikach z tych androgenów.

Zbyt wiele androgenów u kobiet lub hiperandrogenizm

Pod wpływem wielu przyczyn (rak jajnika lub nadnerczy, choroba policystyczna, stres i przeciążenie fizyczne, choroby tarczycy, stosowanie sterydów itp.) U kobiet może rozwinąć się hiperandrogenizm. Nadmiar androgenów prowadzi do hirsutyzmu (porost włosów typu męskiego), zwiększonej potliwości, zwiększonego wydzielania łoju, trądziku i łojotoku, łysienia i otyłości. Niepłodność, nieregularność lub ustanie miesiączki (bolesne miesiączkowanie, brak miesiączki), nabycie męskich cech przez organizm to także konsekwencje hiperandrogenizmu.

Leczenie powinno być poprzedzone dokładnym badaniem (badania krwi pod kątem hormonów, USG, Doppler, tomografia) oraz wyjaśnieniem przyczyn zaburzeń równowagi hormonalnej. W przypadku wykrycia patologii organicznych podejmuje się decyzję o interwencji chirurgicznej. Eliminacja chorób jajników i tarczycy może normalizować hormony. Możesz usprawnić pracę tarczycy przy pomocy naturalnego preparatu Thyro-Vit. Zalecana jest również zbilansowana dieta i umiarkowane ćwiczenia. Aby obniżyć poziom męskich hormonów, stosuje się również leki hormonalne, ale warto wiedzieć, że nie są one pozbawione skutków ubocznych i tłumią naturalne mechanizmy powstawania hormonów.

Wzrost poziomu estrogenów przyczynia się do obniżenia poziomu testosteronu. Naturalny preparat Licorice P, bogaty w fitoestrogeny, pomoże zwiększyć poziom żeńskich hormonów.

Brak testosteronu u kobiet lub hipoandrogenizm

Przyczyną hipoandrogenizmu mogą być choroby jajników, serca, nerek, układu hormonalnego, przyjmowanie szeregu leków. A nieuniknioną cechą, za którą każda kobieta spodziewa się spadku poziomu testosteronu, jest początek menopauzy. Co ciekawe, na samym początku menopauzalnych zmian hormonalnych poziom testosteronu może podskoczyć. W ten sposób organizm stara się zrekompensować brak estrogenu. Jednak wkrótce w organizmie kobiety występuje również niedobór męskich hormonów..

Wymuszony spadek poziomu testosteronu w okresie menopauzy sprzyja między innymi:

  • uzależnienie od ciężkiej diety, złego cholesterolu, witamin i innych niezbędnych składników odżywczych;
  • bogactwo węglowodanów w menu;
  • Siedzący tryb życia;
  • otyłość;
  • palenie i nadużywanie alkoholu;
  • stosowanie leków hormonalnych, które zakłócają naturalne mechanizmy powstawania hormonów
  • przyjmowanie glukokortykoidów;
  • brak seksu;
  • brak bezpośredniego światła słonecznego (promieniowanie ultrafioletowe);
  • cukrzyca;
  • dysfunkcja nadnerczy.

Konsekwencjami braku androgenów u kobiet są luźne złogi tłuszczu w dolnej części brzucha, przerzedzenie i suchość skóry, wypadanie włosów i zanikające libido. Obraz dopełniają depresja, zwiększone zmęczenie, drażliwość, pogorszenie funkcji poznawczych.

Szczególnym problemem jest spadek gęstości mineralnej kości - osteoporoza, którą u kobiet rozpoznaje się 4 razy częściej niż u silniejszej płci. Kości stają się kruche i łamliwe, wzrasta ryzyko złamań, w tym złamania biodra, z którego tylko nielicznym udaje się wyzdrowieć na starość.

Jak kobiety mogą zwiększać poziom testosteronu i normalizować hormony?

Jak widzieliśmy, męskie hormony płciowe odgrywają ogromną rolę w organizmie kobiety, chociaż nie występują w nim w dużych ilościach. Dlatego testosteron jest dosłownie na wagę złota i droższy z każdym rokiem, gdy kobieta przekroczy próg czterdziestki..

W krajach zachodnich w leczeniu osteoporozy pomenopauzalnej można przepisać hormonalną terapię zastępczą (HTZ) lekami androgenowymi, ale w Rosji takie leki nie są rejestrowane dla kobiet. Jest to dobre, ponieważ mogą powodować hiperandrogenizm, a ich skutki uboczne są śmiertelne. Ale stosujemy HTZ z żeńskimi hormonami - estrogenami, których również nie można nazwać nieszkodliwymi środkami. Przeczytaj więcej o pułapkach HRT tutaj.

Zwiększenie poziomu testosteronu w bezpieczny sposób to pobudzenie jego naturalnej produkcji w ilościach potrzebnych organizmowi do zachowania zdrowia. Naturalne źródło prohormonów - homogenat czerwiu trutowego pomaga uniknąć zarówno hipo-, jak i hiperandrogenizmu..

Wysoka zawartość hormonalnych prekursorów testosteronu, estradiolu, prolaktyny i progesteronu w tym produkcie api sprawia, że ​​jest on niezbędny do normalizacji poziomu hormonów zarówno u kobiet, jak iu mężczyzn. Hormony entomologiczne nie zastępują hormonów ludzkich, ale służą jako materiał do ich syntezy. W tym przypadku układ hormonalny nie jest tłumiony, ale stymulowany. Ponad 2 tysiące lat doświadczeń w stosowaniu czerwiu trutowego na Wschodzie nie ujawniło niebezpiecznych skutków ubocznych i objawów odstawienia tego unikalnego biostymulatora.

Właściwości gonadotropowe (zwiększające produkcję hormonów płciowych) i anaboliczne homogenatu larwalnego uczyniły z niego kluczowy składnik wielu leków poprawiających poziom hormonów.

Preparaty na bazie homogenatu z dronów

Osteomed z niewielką ilością wapnia to doskonały środek zapobiegający zaburzeniom hormonalnym. Wzmocni kości i zęby, sprawi, że włosy i paznokcie będą trwalsze i piękniejsze. Osteomed Forte, w którym zwiększa się udział wapnia i dodaje się witaminy D.3 i w6, nadaje się do złamań z już obecną osteoporozą.

A oto lekarstwo Osteo-Vit D.3, również na bazie homogenatu dronów, w ogóle nie zawiera wapnia. Ale nadal będzie służyć wzmocnieniu kości dzięki obecności witaminy D.3 i w6, które pomagają wchłaniać i zatrzymywać wapń w kościach. A co szczególnie ważne w ramach omawianego tutaj tematu, witamina D pomaga podnieść poziom testosteronu - głównego hormonu anabolicznego.

Kobiety, zadbajcie o część męskości w sobie, ponieważ żeński element Yin zawiera męską zasadę Yang, a prawa Wszechświata pomogą wam nie chorować!

Zaburzenia hormonalne u mężczyzn

Niewydolność hormonalna u mężczyzn wiąże się z niedoczynnością lub nadczynnością gonad - kompleksu podwzgórze-przysadka, jąder, nadnerczy. Występuje przy niewystarczającej lub nadmiernej produkcji endogennych hormonów płciowych. Jest główną przyczyną zaburzeń metabolicznych i funkcjonowania układu rozrodczego, sercowo-naczyniowego, nerwowego, mięśniowo-szkieletowego.

Diagnostykę i leczenie zaburzeń hormonalnych przeprowadza androlog z udziałem pokrewnych specjalistów - endokrynologa, urologa, neurologa.

Przyczyny nierównowagi hormonalnej u mężczyzn

Odchylenie od naturalnego tła hormonalnego może mieć dwa kierunki - hiperandrogenizm i niedobór androgenny. Nadczynność męskiego układu rozrodczego obserwuje się w okresie aktywnego dojrzewania - w wieku 13–17 lat. W wieku 18–20 lat tło stopniowo się wyrównuje i pozostaje niezmienione przez 10–15 lat. Po 30 latach poziom męskich hormonów zaczyna się stopniowo obniżać o 1,5–2% rocznie, co ostatecznie prowadzi do rozwoju związanej z wiekiem niewydolności androgennej. Czas jego wystąpienia zależy od początkowego poziomu testosteronu i ogólnego stanu organizmu..

Jeśli nadmiar lub brak hormonów jest sprzeczny z naturalnym cyklem fizjologicznym mężczyzny, zwykle mówi się o zaburzeniu hormonalnym.

Główne przyczyny zaburzeń hormonalnych:

  • dziedziczne patologie i wrodzone anomalie struktury gruczołów dokrewnych;
  • nabyte patologie endokrynologiczne;
  • ostre i przewlekłe zatrucie.

Wrodzone choroby

Jeśli niedobór androgenów rozwinie się przed okresem dojrzewania, organizm mężczyzny nabywa pewien zestaw zewnętrznych oznak budowy eunuchoidalnej: wysokie, długie kończyny, krótki tułów, odkładanie się tkanki tłuszczowej typu żeńskiego i brak zarostu. Najczęstszymi chorobami genetycznymi z objawami niedoboru androgenów są zespół Klinefeltera, zespół Kalmana.

Przyczyny chorób wrodzonych:

  • choroby wirusowe matki w czasie ciąży;
  • zła sytuacja środowiskowa;
  • niezdrowy styl życia rodziców;
  • bliski kontakt z substancjami toksycznymi;
  • brak białka i witamin w diecie matki;
  • narażenie na promieniowanie;
  • zła dziedziczność.

Chłopiec urodzony na świecie może doświadczyć różnych odchyleń w procesie rozwoju: jąder niezstąpionych lub niedorozwiniętych, nieprawidłowości chromosomowych, niskiej wrażliwości tkanek na testosteron, obniżonej funkcji układu podwzgórzowo-przysadkowego.

Przyczyny nabytych patologii endokrynologicznych

Wiele czynników może wywołać rozwój niedoboru androgenów. Pomiędzy nimi:

  • choroba zakaźna;
  • struktury guza;
  • niski poziom aktywności fizycznej;
  • urazy mechaniczne i zawodowe w okolicy pachwiny;
  • brak / nadmiar niektórych witamin - szczególnie ważne są witaminy E i D;
  • silny i przewlekły stres, przeciążenie fizyczne i psychiczne;
  • niezdrowa dieta - niektóre pokarmy mogą zmniejszać / zwiększać produkcję testosteronu.

Uwaga! Szczególny przypadek niedożywienia można nazwać miłością do piwa. Napój ten jest źródłem fitoestrogenów - żeńskich hormonów płciowych. Ich nadmiar w organizmie mężczyzny prowadzi do niedoczynności gonad z następstwami - spadkiem masy mięśniowej, spadkiem libido i wzrostem tkanki tłuszczowej. Wzrost podskórnej tkanki tłuszczowej w otyłości prowadzi do zwiększonej produkcji leptyny przez organizm - hormonu hamującego produkcję testosteronu.

Toksyczne przyczyny

Zatrucie organizmu szkodliwymi związkami chemicznymi jest częstą przyczyną nieprawidłowego funkcjonowania męskiego układu hormonalnego.

Główna lista niekorzystnych czynników:

  • życie w niekorzystnym środowisku ekologicznym;
  • praca w niebezpiecznych branżach;
  • długotrwałe stosowanie niektórych leków - antybiotyków, leków przeciwwrzodowych, cytostatyków;
  • stosowanie agresywnych chemii gospodarczej;
  • nadużywanie alkoholu, tytoń, zażywanie narkotyków.

Lista czynników zagrażających zdrowiu męskiego układu rozrodczego jest obszerna. Łatwiej jest uznać wszystko, co jest dla niej nieprzydatne, szkodliwe. Oprócz już wymienionych powodów, lista niebezpiecznych obejmuje: promieniowanie radioaktywne i elektromagnetyczne, wysokie temperatury, niektóre sporty, obcisłe ubrania, nienaturalne tkaniny i niektóre rodzaje produktów. Ponadto testosteron może spaść w przypadku wszelkich innych nieprawidłowości w organizmie, takich jak niedotlenienie tkanek, nadciśnienie, tachykardia, wysoki poziom cukru, bilirubina, poziom cholesterolu, otyłość itp..

Uwaga! Przegrzanie jąder jest jedną z najczęstszych przyczyn zaburzeń równowagi hormonalnej wśród młodych ludzi. Nadwyżka 33,5 stopnia normalna dla funkcjonowania jąder jest przyczyną ich niedoczynności w postaci zaburzeń hormonalnych i niepłodności.

Zaburzenia hormonalne u mężczyzn: objawy patologii

Tło hormonalne nie jest stałe. Ma swoje własne codzienne biorytmy i może zmieniać się w ciągu dnia. Najwyższe stężenie testosteronu obserwuje się rano (6-7 rano) i do 17-18 godzin wieczorem. Maksymalny spadek występuje w godzinach 9-10 i 21-22. Te fluktuacje są naturalną normą..

Główne objawy braku testosteronu to:

  • spadek masy mięśniowej na tle wzrostu tłuszczu;
  • ginekomastia;
  • spadek wytrzymałości fizycznej;
  • naruszenie stanu psycho-emocjonalnego - drażliwość, depresja, ataki paniki;
  • nadmierne pocenie;
  • kruche i suche włosy;
  • obwisła skóra;
  • ciągłe zmęczenie;
  • drżące kończyny;
  • zmniejszone libido i potencja.

Uwaga! Negatywny wpływ wywiera spadek nie tylko androgenów, ale także tzw. Hormonów żeńskich. Brak estrogenu w stosunku do naturalnej męskiej normy wpływa również negatywnie na życie mężczyzny. Hormon ten aktywnie uczestniczy w procesach dojrzewania plemników i mineralizacji kości. Zwykle jest syntetyzowany w niewielkich ilościach przez gonady i przekształcany w wątrobie w reakcjach aromatyzacji testosteronu.

  • trądzik na skórze;
  • wczesne dojrzewanie;
  • zwiększone libido;
  • łysienie androgenowe;
  • zwiększony apetyt;
  • zwiększony poziom agresji.

Do czego prowadzi niewydolność tła hormonalnego u mężczyzn??

Po rozpoczęciu leczenia w odpowiednim czasie rokowanie jest korzystne. W przeciwnym razie wczesny spadek poziomu androgenów może wywołać:

  • zaburzenia układu sercowo-naczyniowego - skoki ciśnienia, tachykardia, bóle serca, zawały serca, udary;
  • naruszenie metabolizmu lipidów - wysoki poziom cholesterolu, otyłość;
  • demineralizacja tkanki kostnej - kości stają się kruche;
  • impotencja i bezpłodność.

Jeśli niedobór męskich hormonów objawia się w dzieciństwie i okresie dojrzewania, konsekwencją patologii może być opóźnienie rozwoju płciowego z utworzeniem struktury ciała eunuchoida.

Diagnostyka zaburzeń hormonalnych

Główną metodą diagnostyczną są testy hormonalne. Określają pełne spektrum hormonów biorących udział w tworzeniu męskiego stanu hormonalnego. Pomiędzy nimi:

  • całkowity testosteron
  • hormon gonadotropowy, luteinizujący (LH);
  • białko wiążące globulinę (SHBG)
  • estradiol;
  • prolaktyna;
  • hormon folikulotropowy (FSH).

Dodatkowo przeprowadzana jest analiza hormonów tarczycy (TSH), po której uzyskuje się pełny obraz tła hormonalnego, aby potwierdzić lub obalić fakt zaburzeń endokrynologicznych. Jeśli obecne są zaburzenia endokrynologiczne, dalsze strategie obejmują:

  • identyfikacja przyczyny braku równowagi;
  • określenie stopnia naruszenia;
  • wyjaśnienie indywidualnych cech pacjenta;
  • diagnostyka współistniejących przewlekłych patologii.

Na tej podstawie lekarz stawia ostateczną diagnozę i przepisuje przebieg leczenia przywracającego aktywność hormonalną i sprawność seksualną mężczyzny, a także podejmuje działania w celu wyeliminowania objawów choroby i poprawy ogólnego samopoczucia.

Leczenie zaburzeń równowagi hormonalnej u mężczyzn

Środki terapeutyczne rozpoczynają się od wyeliminowania przyczyny niewydolności hormonalnej. Leczyć procesy zakaźne, choroby przewlekłe, dostosowywać dietę, eliminować wady anatomiczne i urazy. Jeśli to możliwe, kompensują negatywny wpływ środowiska w postaci stresu, złej ekologii, dużego obciążenia. Po wyeliminowaniu głównego problemu lub równolegle z tym zaczynają przywracać tło hormonalne. Aby to zrobić, użyj leków, fizjoterapii, a nawet nietradycyjnych podejść - ziołolecznictwa, akupunktury, terapii manualnej itp..

Farmakoterapia

Obejmuje techniki stymulujące i terapię hormonalną. Działanie pobudzające ma na celu wzmocnienie własnych możliwości organizmu. Aby to zrobić, wyznaczyć:

  • witaminy;
  • immunostymulatory, immunomodulatory;
  • adaptogeny roślinne;
  • środki poprawiające mikrokrążenie.

Ponadto podejmowane są działania mające na celu poprawę stanu prostaty, nerek, nadnerczy, wątroby - narządów biorących udział w syntezie i metabolizmie hormonów płciowych.

Uwaga! Gruczoł tarczycy ma duży wpływ na stan układu rozrodczego. Problemy w jej pracy mogą prowadzić do impotencji, niepłodności endokrynologicznej, całkowicie zaburzać procesy dojrzewania u nastolatków.

Terapia hormonalna rekompensuje brak niektórych hormonów męskiego układu rozrodczego. Główne rodzaje:

  • Substitutional (HRT) - kompensuje deficyt spowodowany syntetycznymi analogami; często wymaga stosowania przez całe życie.
  • Blokowanie - polega na tymczasowym przyjmowaniu dużych dawek męskich hormonów w celu wyłączenia ich wydzielania. Zaprojektowany, aby zapewnić tymczasowy odpoczynek i ponowne uruchomienie układu rozrodczego. Uważa się, że po tym zaczyna funkcjonować z nową energią..
  • Stymulujący - stosowany w przypadku niewydolności hormonalnej przysadki mózgowej. Miejscowe dla młodych ludzi z niedoborem androgenów. Zaleca się leczenie gonadotropiną kosmówkową (HCG).

Metody fizjoterapii

Metody fizjoterapeutyczne stosowane w przypadku zaburzeń hormonalnych u mężczyzn mogą zwiększyć napięcie mięśniowe, poprawić natlenienie i odżywienie tkanek gruczołowych oraz złagodzić przewlekłe stany zapalne. Stosowany jest jedynie jako środek profilaktyczny, często w ramach rehabilitacji sanatoryjno-uzdrowiskowej. Nielekowa korekta stanu hormonalnego:

  • elektroforeza strefy oczno-potylicznej - przepisywana w przypadku zaburzeń hormonalnych związanych z pracą ośrodkowego układu nerwowego;
  • Terapia LOD, czyli masaż próżniowy - zapobiega zastojom krwi. poprawia krążenie krwi w narządach miednicy;
  • terapia laserowa - pobudza odporność, przyspiesza metabolizm, nasila syntezę testosteronu w jądrach;
  • magnetoterapia - normalizuje pracę naczyń krwionośnych i syntezę hormonów płciowych.

Fitoterapia

Zioła przywracające poziom androgenów w organizmie:

  • adaptogeny roślinne - żeń-szeń, leuzea, eleutherococcus, zamaniha, aralia;
  • stymulanty do produkcji męskich hormonów płciowych - Tribulus Grass, Wilczomlecz Pallas, Yarutka, korzeń selera, Rhodiola rosea (złoty korzeń);
  • rośliny wzmacniające - marchew, pietruszka, igły sosny, dziurawiec, tsmin, meadowsweet, tymianek, głóg, tatarak, kora osiki, imbir i korzeń kurkumy.

Uwaga! Ziołolecznictwo jest bardziej środkiem zapobiegawczym niż kompleksowym leczeniem. Jednak nie należy tego lekceważyć. Bezmyślny dobór preparatów ziołowych bez wstępnej diagnozy hormonów i konsultacji z lekarzem może prowadzić do nie mniej poważnych naruszeń niż stosowanie środków farmakologicznych.

Środki zapobiegawcze

Podstawą każdej profilaktyki są zmiany stylu życia - często radykalne. Jednak twoje przyszłe zdrowie i aktywność seksualna w dużej mierze zależy od tego, jak ostrożnie podejdziesz do zadania. Podstawowe zalecenia profilaktyczne:

  • Prowadź aktywny tryb życia. Nawet jeśli wykonujesz siedzącą pracę, siłownię lub proste pięciominutowe ćwiczenia między treningami, pomogą przywrócić krążenie krwi w całym ciele. Do sportów najbardziej korzystnych dla zdrowia mężczyzn należą bieganie, pływanie, joga..
  • Jedz dobrze. Smażony stek i piwo to męskie jedzenie, ale tylko słowami. Aby utrzymać aktywność układu rozrodczego organizm mężczyzny potrzebuje zieleniny, świeżych owoców i warzyw, ryb, nierafinowanych olejów roślinnych, gruboziarnistych zbóż, jaj, orzechów, nabiału - cała gama zdrowej, zbilansowanej żywności.
  • Unikaj długotrwałego stresu. Jeśli w życiu wszystko jest źle, zmień to: zmień pracę, miasto, środowisko.
  • Porzuć złe nawyki - alkohol i tytoń powodują zaburzenia krążenia i chroniczną niewydolność gruczołów płciowych.
  • Unikaj miejsc nieprzyjaznych dla środowiska. Praca w kopalniach uranu może przynieść dużo pieniędzy, ale nie da się u nich kupić zdrowia.

Pamiętaj, że nawet idealnie zdrowi mężczyźni mają zaburzenia hormonalne, więc nie zapomnij regularnie poddawać się badaniom profilaktycznym, aby w odpowiednim czasie zidentyfikować możliwe odchylenia.

Top