Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Przysadka mózgowa
Jak schudłam... i poradziłam sobie z chorobą tarczycy
2 Przysadka mózgowa
Olej z tui na migdałki u dzieci: użyteczne właściwości, instrukcje użytkowania
3 Testy
Testy> Oznaczanie poziomu laktogenu łożyskowego we krwi
4 Krtań
Testy na hormony w ginekologii - do kogo, dlaczego i jak przyjmować
5 Jod
Rozdział 89. Diabetes Insipidus
Image
Główny // Testy

7 powodów, dla których warto grać głosem


Wiele osób nawet nie myśli o tym, jakie to ważne. Chcemy to naprawić i razem z Kirillem Pleshakov-Kachalinem, szefem „School of Natural Voice”, podamy od razu siedem powodów, dla których powinieneś zacząć wystawiać głos.

1. Poczujesz się pewniej


Wątpliwości powstają z wielu czynników, z których jednym jest Twój głos. Niektórzy ludzie są wobec niego zbyt krytyczni, dlatego za każdym razem muszą być zdeterminowani i przygotowani moralnie, na przykład na spotkaniu w pracy lub w rozmowie ze znajomymi. Stąd trudności w komunikacji. Randki z dziewczynami, budowanie relacji w zespole roboczym, swobodny dialog z przechodniem i nie tylko - to wszystko staje się prawdziwą torturą. Ale jeśli odpowiednio dostroisz swój głos, pozbędziesz się takich trudności, ponieważ sam polubisz jego dźwięk. Będziesz mógł mówić swobodniej, nie ograniczając się do ogólnych, krótkich fraz i będziesz miał więcej okazji do ujawnienia się z korzystnej strony.

2. Popraw swoje umiejętności wystąpień publicznych

Strach przed wystąpieniami publicznymi prowadzi do tego, że każda prezentacja, przemówienie, a nawet komunikacja w dużym gronie ludzi staje się strasznym stresem. Głos zaczyna drżeć, chrapać i łamać się. Wszystkie myśli mieszają się w głowie, co uniemożliwia ich konsekwentne wyrażanie. Nawet żarty i improwizacja mogą nie pomóc, jeśli w ich trakcie ktoś mamrocze pod nosem, potyka się, „ekat”.

Ustawienie głosu pomoże Ci przestać się gubić, nauczyć wyraźnego wyrażania swoich myśli i umieszczać akcenty mowy. Połączenie tych cech jest ważne zarówno w życiu codziennym, jak i zawodowym - nie ma znaczenia, czy jesteś menadżerem, właścicielem firmy czy pracownikiem biurowym. Możesz stać się kimś, kogo się słucha i kogo słucha, co oznacza, że ​​łatwiej będzie Ci osiągnąć zamierzone cele..

3. Naucz się wykorzystywać wady wymowy na swoją korzyść


Tak, dostarczony głos nie może korygować wad w oparciu o fizjologię. Ale z jego pomocą możliwe będzie wyrównanie tych niedociągnięć i obrócenie ich na swoją korzyść. Weźmy ten sam zadzior: zauważyłeś, że wszyscy ludzie pękają inaczej. Dla niektórych może to zabrzmieć bardzo przyjemnie, podczas gdy dla innych każde wymówione „r” zmusi cię do rozejrzenia się w poszukiwaniu knebla. Jeśli sam głos, jego tonacja, głębia, barwa są harmonijnie zbudowane, to nacisk na defekt będzie minimalny, a Twoja mowa będzie postrzegana pozytywnie.

Również ustawienie głosu pozwoli Ci wpłynąć na dyzartrię, która powoduje zniekształcenia i trudności w wymowie niektórych słów i dźwięków. W trakcie ustawiania głosu wykonasz różne ćwiczenia fonetyczne, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć specyfikę wydobywania różnych dźwięków. Dlatego w niektórych przypadkach nie tylko maskujesz problem, ale wpływasz na jego oryginalne źródło..

4. Będziesz w stanie przyciągnąć więcej uwagi innych

Historia opowiedziana przez dwie różne osoby może zrobić inne wrażenie. Jeden przyciągnie uwagę, nie dając okazji do rozproszenia, drugi w ogóle nie złapie. W tym procesie ludzie będą myśleć o sobie, będą rozproszeni, przeszkadzać. Nawet jeśli posłuchają go z grzeczności, mało kto zapamięta treść..

Nie musisz rozumieć sekretów ludzkiej psychologii, aby być ciekawym gawędziarzem. Wystarczy popracować nad prezentacją. To tak, jakby odtwarzać muzykę na głośniku świszczącym z martwym korektorem i brakiem równowagi częstotliwości lub na wysokiej jakości systemie audio, który nie zniekształca oryginalnego brzmienia kompozycji. Dostarczony głos to ten sam system audio, który nie spowoduje odrzucenia. Wręcz przeciwnie: to będzie interesujące.

5. Łatwiej będzie nauczyć się śpiewać


Wyobraź sobie, że próbujesz nauczyć się grać na sfrustrowanym instrumencie muzycznym. Nawet przestrzegając wszystkich zasad, wskazówek, instrukcji i dokładnie grając każdy akord, nie będziesz w stanie osiągnąć pożądanego brzmienia. To samo dotyczy głosu: dopóki nie zostanie opracowany, nie wiesz, jak go poprawnie kontrolować..

W wokalach ważne jest, aby poczuć muzykę i dostosować się do niej, aby wszystko brzmiało harmonijnie. Dlatego nawet godziny długich ćwiczeń nie przyniosą takiego samego rezultatu, jak poznanie osobliwości swojego głosu. Najprawdopodobniej nie chodzi o niedźwiedzia, ale o niewłaściwą tonację, ponieważ nie używasz swojego naturalnego głosu..

6. Otworzą się nowe perspektywy

Zacznijmy od tego, że wygłoszony głos jest już w połowie drogi do zrozumienia oratorium. W kontekście pracy pomaga to zjednoczyć zespół, efektywniej zarządzać procesami, lepiej komunikować zadania i po prostu pozyskiwać ludzi do siebie. Wszystko to może stać się jednym z elementów rozwoju kariery, ale co ważniejsze, pomoże ci otworzyć nowe drogi..

Wyszkolonym głosem możesz spróbować swoich sił w nowych kierunkach, na przykład: dubbingowanie książek, filmów czy seriali, rozpoczęcie własnego podcastu, granie w grupie muzycznej. Jest to również ważne dla tych, którzy chcą spróbować swoich sił w aktorstwie, na polu prezentera lub blogera, polityka czy nauczyciela. Ale bez danego głosu nie można by nawet rozważyć tych opcji, ograniczając się w wyborze kariery czy hobby.

7. Utrzymuj ton głosu do późnej starości

Wraz z wiekiem, jak każdy inny mięsień, struny głosowe zużywają się. Zaczynają przepuszczać powietrze, nawet gdy są zamknięte, co sprawia, że ​​głos jest bardziej ochrypły i cichy. Przy wymawianiu długich fraz osoba zaczyna odczuwać brak tlenu. Musi robić więcej przerw i częściej oddychać, co nie tylko przyspiesza zmęczenie, ale także obciąża więzadła. Odpowiednio ustawiony głos i powtarzalność niezbędnych ćwiczeń utrzymają je w dobrej kondycji, opóźniając procesy starzenia.

- produkcja dźwięku;
- barwa;
- intonacja;
- zasięg;
- frazowanie;
- dykcja.

Trening można wykonać z dowolnego urządzenia z dostępem do internetu, co pozwala w łatwy sposób znaleźć czas w codziennej rutynie. Ponadto wykonanie zadań nie trwa dłużej niż dwadzieścia minut..

Struktura kursu jest następująca: oglądasz lekcję wideo na swoim koncie osobistym, wykonujesz ćwiczenia w dogodnym dla siebie czasie, raz na cztery dni nagrywasz relację audio lub wideo z przykładem wykonania ćwiczeń, wysyłasz ją do nauczyciela; sprawdza go i udziela informacji zwrotnych z zaleceniami. W „Voice for a Million 2.0” nie ma teoretycznej wody i zbędnych informacji - tylko praktyka, która pozwoli Ci jakościowo zmienić swój głos na lepsze w ciągu zaledwie miesiąca. Nawiasem mówiąc, na stronie kursu można znaleźć przykłady przed / po i ocenić wyniki kursu.

O co chodzi z głosem primadonny? Wokal starzejącej się Pugaczowej zamienił się w baryton solisty Rammsteina

Galkin pokazał, jak jego żona śpiewa bez przetwarzania.

Alla Pugacheva, uważana za królową rosyjskiej sceny, od dawna się uspokoiła - piosenkarka nie pojawia się publicznie i tylko sporadycznie pojawia się na Instagramie. O jej życiu można dowiedzieć się tylko z bloga jej młodego męża Maxima Galkina, który często opowiada publiczności o życiu rodziny. Kolejny film Galkina zaskoczył publiczność - co stało się z głosem primadonny?

W swoim nowym filmie mąż Pugaczowej pokazał, jak jego rodzina bawi się w kwarantannie. Na nim Galkinowie postanowili zorganizować imprezę domową, na której mały Harry działał jako DJ, Liza tańczyła, a sama Alla Borisovna śpiewała. Jednocześnie głos Pugaczowej brzmi bardzo nietypowo - królowa rosyjskiej sceny śpiewa niskim tonem, bardziej przypominającym głos dorosłego mężczyzny. Nie można go porównać ze zwykłym tonem Alli w tak znanych piosenkach „A Million Scarlet Roses” czy „Call Me With You”. Oczywiście wiek nie przeszedł do starzejącej się piosenkarki, a teraz jej wokal zamienił się w baryton solisty Rammsteina.

Post udostępniony przez VladTime (@vladtimemedia) 5 maja 2020 r. O 6:09 czasu PDT

Fani Pugaczwy również nie mogli powstrzymać się od dyskusji o zmienionym głosie 71-letniej Alli. W komentarzach pod postem Galkina na Instagramie subskrybenci byli zaskoczeni: „Na początku myślałem, że to Artur Pirożkow”, „Na początku wydawało się, że brzmi Rammstein”. Tak więc, wraz z kolejną publikacją w sieci społecznościowej, Maxim nieświadomie powiedział publiczności, dlaczego Alla dawno nie koncertowała - teraz zdolności wokalne primadonny nie są takie same, a ona najwyraźniej po prostu nie może sobie na to pozwolić.

Subskrybuj:

Udostępnij to:

Wydawało się, że to Topałow zmusił swoją żonę do znoszenia jego wybryków..

Małżeństwo to tylko pasożyt projektu.

„Zwróć się do swojego sumienia”: Anna Maria Efremova zaklęła pod adresem Małachowa

Córka aktora pokazała, jak dziennikarze ją „łapią”.

Julia Michałkowa zaprzeczyła plotkom o jej odejściu z „Uralskich pierogów”

„Jeśli zbierzesz wszystkie powody mojego odejścia, pieniądze to tylko 5 procent” - powiedziała Julia w rozmowie z PeopleTalk.

„Wierzę”: Natalia Szturm skomentowała apel Michaiła Efremowa

Piosenkarka wyjaśniła swoją wizję nagrania przeprosinami ze strony aktora.

Alexander Shirvindt przypomniał sobie o pijackich wybrykach Efremova Sr.

Showrunner „Batwoman” skomentował plotki o śmierci głównej bohaterki

Nastya Ivleeva zwróciła uwagę policji drogowej na jazdę po pijanemu

Fadeev nie lubi wspominać pracy z grupą SEREBRO

Stas Sadalsky: „Efremov jest uczciwym człowiekiem, który nie pozwoli się odkupić”

Nagiyev nazwał swojego sekretnego ukochanego najlepszego przyjaciela

Beyonce i Marvel podpisali kontrakt na 100 milionów dolarów

Reżyser „Czarnobyla” podjął pracę nad The Last of Us dla HBO

  • Strona główna
  • Armia i broń
  • Pokaż biznes
  • Sport
  • Piękno i moda
  • Automedia
  • Nauka
  • Internet
  • Zdrowie
  • Społeczeństwo
  • Przestępstwo
  • Incydenty
  • Kultura
  • Polityka
  • Hi-Tech
  • Miejsce reklamowe
  • Sprzężenie zwrotne
  • Wakaty
  • Łączność

Wydanie „VladTime” (wiadomości z Rosji, Ukrainy i świata).

Dlaczego głos siada? Chrypka może być oznaką poważnej choroby.

21 lutego 2020, 11:01 ["Argumenty tygodnia"]

Głos jest główną bronią prezenterów telewizyjnych, piosenkarzy, aktorów głosowych i metodą komunikacji dla zwykłych ludzi. 80% informacji, które człowiek odbiera i zapamiętuje na ucho, a otrzymujemy je dzięki głosowi.

Głos jest w stanie odzwierciedlić nasz stan emocjonalny poprzez dźwięk. Opisz nastrój, nastawienie i możliwe działania. Wypowiedzenie zdania jest bardzo łatwe i naturalne, ale podczas rozmowy dochodzi do wyjątkowych skurczów mięśni głosowych. Dźwięk jest wytwarzany, gdy mięśnie krtani naprzemiennie rozluźniają się i kurczą. Ton zmienia się w zależności od ilości powietrza w płucach, a wiązadła przenoszą fale dźwiękowe. W przypadku wyciszenia mięśnie krtani nie są rozwinięte lub całkowicie sparaliżowane.

Ale wiele osób, które nie kojarzą swojego zawodu z aktywnym korzystaniem ze strun głosowych, jest zaskoczonych, dlaczego czasami siada. Dlatego jeśli nie jesteś nauczycielem, piosenkarzem, aktorem czy prezenterką radiową, a Twój głos często zawodzi w najważniejszych momentach, ten artykuł się przyda..

Zadowolony:

  • Głos często siada, powody.
  • Dlaczego głos siada wieczorem?
  • Skurczony głos u dzieci.
  • Kiedy głos siada, jak się nazywa choroba?
  • Jeśli głos usiadł, co robić?

Interesujące fakty:

    Właścicielką najgłośniejszego głosu jest brytyjska mieszkanka Jill Drake. Jej struny głosowe są w stanie zwiększyć głośność do 129 decybeli. Potrafi wykrzyczeć silnik odrzutowy samolotu, koncert rockowy i dźwięk młota pneumatycznego. Rekord znajduje się w Księdze Rekordów Guinnessa.

  • Piosenkarz Tim Stroms ma najniższą nutę na świecie. Jego czystość spada do 0,128 decybeli, czyli o 8 oktaw mniej niż najniższy dźwięk fortepianu i fortepianu. Ma też niesamowity dar brzmienia 10 oktaw, kiedy profesjonalni śpiewacy zajmują tylko 7.
  • Głos ciągle siada, powody

    Struny głosowe są zbudowane z łącznej tkanki mięśniowej, która wytwarza dźwięki, gdy się kurczą i rozluźniają. Podczas drżenia powstają wibracje, fale dźwiękowe, aw rezultacie - zdania i słowa. Częste wibracje więzadeł powodują wibracje powietrza wewnątrz krtani, dźwięk jest wyższy, a głos cieńszy. Przy szorstkim i niskim tonie osoby wszystko dzieje się dokładnie tak samo, tylko oscylacja powietrza w krtani emanuje kilka razy rzadziej.

    Głos bez powodu - staje się chrapliwy i rani ucho. Ale więzadła tracą elastyczność, przestają się zamykać, nie bez powodu. Lekarze mają 5 głównych czynników, które mogą zasadzić głos zdrowej osoby i pozostawić ją bez niego na okres od 1 do 3 dni.

      Obrzęk dróg oddechowych. W przypadku obrzęku nie ma wystarczającej siły mięśni, aby zamknąć struny głosowe i wytworzyć dźwięk. Płyn gromadzi się, a krtań i szyja puchną. Obrzęk nie pojawia się po prostu, ale z powodu nagromadzonych bakterii w jamie ustnej. Odporność, która nieustannie walczy o nasze zdrowie, nie zawsze ma czas na oczyszczenie i zniszczenie bakterii. Kiedy się psują, dostają się do krwiobiegu i powodują wirusa lub infekcję. Ściany naczyń krwionośnych rozszerzają się, ich tkanki stają się przepuszczalne dla komórek odpornościowych, które w miejscach zapalenia muszą niszczyć mikroby. Podczas tego procesu struny głosowe puchną i zmieniają swój kształt. Głos z nietypowego formatu siada, sapie i znika.

    Obrzęk może być spowodowany reakcją alergiczną, silnym przeziębieniem, ARVI lub urazem szyi, krtani lub tkanek wewnętrznych. Leczenie obrzęku krtani może być przepisane przez wyspecjalizowanego lekarza laryngologa. Większość ludzi leczy obrzęki lekami przeciwzapalnymi i dużą ilością ciepłych napojów.

    Struny głosowe usiadły z powodu przepracowanych mięśni. Z tym problemem często borykają się śpiewacy, aktorzy, nauczyciele, trenerzy i prezenterowie radiowi. Są w ciągłym napięciu z powodu zwiększonych tonów podczas śpiewania, nauczania i nadawania. Ciągła praca męczy i ciągnie struny głosowe, w wyniku czego głos siada. W takim przypadku nie ma potrzeby biec do lekarza. Chorobę zawodową można łatwo leczyć odpoczynkiem i ciszą, pijąc gorące, kojące napoje.

    Nieprawidłowe przekazywanie impulsów nerwowych do strun głosowych. Tutaj sprawy są znacznie poważniejsze, ponieważ może to być choroba Parkinsona lub częściowy paraliż krtani. Jeśli nic nie zrobisz i przez długi czas nie będziesz zwracać uwagi na skurczony i zmieniony głos, możesz go stracić na zawsze. Dlatego warto szybciej skonsultować się z lekarzem, ponieważ może być wymagana operacja..

    Palenie - a Twój głos jest chropowaty o kilka tonów. Czy zauważyłeś, jak zmieniają się głosy ludzi, gdy zaczynają palić? Palacze wdychają smołę, odkłada się ona na ścianach dróg oddechowych, tworzy śluz i stany zapalne krtani i płuc. Bardzo trudno pozbyć się przyczyny, bo najpierw trzeba zapomnieć o papierosach, a dopiero potem leczyć chore płuca i gardło.

    Czynniki zewnętrzne. W suchych pomieszczeniach, w których działają klimatyzatory, wentylatory i niska wilgotność, powietrze staje się suche i zakurzone. Cały pył przedostający się przez drogi oddechowe osadza się na strunach głosowych. Błona śluzowa nie otrzymuje odpowiedniego odżywiania i czystego tlenu i traci siłę reakcji ochronnej. Najczęściej głos nie znika, ale w gardle pojawia się silne łaskotanie lub chrypka.

    FAQ:

      Dlaczego głos siada podczas rozmowy?
      Są ludzie, którzy są przyzwyczajeni do komunikowania się podniesionym głosem. Może się wydawać, że krzyczą lub są oburzeni z powodu lub bez powodu. Ale nie. To jest prosta funkcja. Ich struny głosowe są w stanie zachować czystą i głośną barwę. Osoby, które nie są przyzwyczajone do głośnego komunikowania się, ale muszą to robić podczas publicznych wystąpień, otwartych lekcji, mogą nieco uspokoić głos. Długotrwała praca więzadeł przy podwyższonych tonach wysusza błonę śluzową gardła, powodując przeciążenie więzadeł. W efekcie następuje obcięcie barwy, zmniejszenie amplitudy drgań, słabsze uderzenie więzadeł w powietrze - sapie osoba.

  • Wieczorem głos siada, powody?
    Mięśnie, więzadła ludzi mogą być przepracowane i zranione, a także z głosem. Po aktywnej pracy w ciągu dnia, kiedy musiałem dużo mówić, śpiewać lub nadawać, mechanizm głosu się męczy. Wieczorem nie chcę rozmawiać, ale po prostu „nie mogę”.
  • Głos dziecka usiadł, powody

    Bolesne przełykanie lub uporczywy ból gardła to objawy, które mogą prowadzić do krótkotrwałej lub długiej utraty głosu. Kiedy dzieci martwią się objawami, rodzice chwytają się za głowę i biorą samoleczenie lub udają się do lekarza. Druga opcja jest bardziej niezawodna i poprawna. Niedoświadczeni rodzice odpisują skurczony głos na lekkie przeziębienie lub SARS. Ale takie choroby nie zawsze powodują chrypkę, a bezczynność komplikuje przyszły proces leczenia. Dlatego im szybciej odkryjesz przyczynę i pozbędziesz się jej, tym mniejsze szanse na komplikacje..

    Główne powody, dla których gardło nie boli, ale głos usiadł:

      Zmiany związane z wiekiem u chłopców w wieku 13-15 lat. W okresie dojrzewania chłopcy mają mutację głosu spowodowaną aktywną zmianą poziomu hormonów. To normalna reakcja organizmu, ale warto skonsultować się z lekarzem, aby odróżnić chorobę od zmian hormonalnych..

    Co sprawiło, że głos usiadł po śnie? Po przebudzeniu dzieci nie zawsze mówią „własnym” głosem, brzmi on ochrypłym i cichym. Nie ma się czego bać. Wynika to z suchego powietrza, którym dziecko oddycha w nocy. Wystarczy kaszleć, a czysty głos powróci. Zalecamy rodzicom zakup nawilżacza i umieszczenie go w sypialni dziecka.

    Po jedzeniu głos siada - być może dziecko zostało poparzone. Połknięcie zbyt gorącego pokarmu powoduje uszkodzenie błony śluzowej krtani. Ochłodź gardło zimną wodą lub nawet lodami.

  • Coś mam w ustach. Dzieci poniżej 4 roku życia uwielbiają bawić się zestawem konstrukcyjnym lub drobnymi przedmiotami gospodarstwa domowego. Przedmiot, który zostanie złapany, podrażnia gardło i utrudnia pełne funkcjonowanie strun głosowych. Przede wszystkim zbadaj jamę ustną dziecka, jeśli nie ma nic, zanieś do lekarza.
  • Głos usiadł, co to jest? Czy to choroba? Co robić?

    Występują ostre i przewlekłe choroby głosu. Zapalenie krtani jest najczęstszą ostrą chorobą. Pojawia się na tle ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych i przenosi infekcje i bakterie do organizmu. Ponadto choroby głosu to:

    • Grypa.
    • Zapalenie migdałków.
    • Rak krtani.
    • Guzy aparatu głosowego.

    Co zrobić, jeśli głos osła?

    Pierwszą rzeczą, którą naprawdę musisz zrobić, to się zamknąć. Tryb Silence pomoże zatrzymać proces zapalny i ukoić stale pracujące więzadła. Następnie skonsultuj się z lekarzem i wyjaśnij problem słowami lub kartką papieru. Przepisze leki przeciwlękowe, przeciwzapalne i zdiagnozuje chorobę.

    Następnie postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:

    Musisz przestać jeść zbyt zimne lub gorące jedzenie, zimne jedzenie schłodzi struny głosowe, a gorące jedzenie je oparzy. Jedz ciepłe jedzenie i unikaj zimnych napojów zimą.

    Unikaj krzyku, czasami nasze emocje nie dają okazji do spokojnego wyjaśnienia wszystkiego, ale warto się powstrzymać, by uchronić więzadła przed zerwaniem. Pomoże to spokojniej wyjaśnić konflikt i uniknąć utraty głosu..

    Leczenie należy rozpocząć natychmiast po wystąpieniu pierwszych objawów. Wiedząc o chorobie - zajmij się nią natychmiast. Nieleczone choroby układu oddechowego - doprowadzą nieszczęsnego pacjenta do czasowej lub trwałej utraty głosu.

    Rzuć palenie. Palenie wpływa nie tylko na ostrą i negatywną zmianę głosu, ale także na ogólny stan zdrowia. Z pewnością nie zdobi i nie chłodzi, ale szkodzi ludzkiemu organizmowi na najwyższym poziomie.

    Victoria Bonya powiedziała, że ​​dusza Efremova została „uratowana” po wypadku

    Żona i producent Vadim Kazachenko opowiadała o ostatnim programie z udziałem Julii Norkiny

    Gazprom może od 1 lipca przerwać dostawy gazu na Białoruś

    Dlaczego głos siada? Chrypka może być oznaką poważnej choroby.

    Wskazówki dla osób z ujemnym czynnikiem Rh

    Moskwa ostro zareagowała na plany Ankary dotyczące przerzucenia dodatkowych wojsk do Syrii

    Rosyjski COVID-19 ma dziwną reakcję uboczną: lekarze wypadają z okien, a urzędnicy donoszą o sukcesach w walce z koronawirusem

    Wesprzyj nas - jedyne źródło powodu w tym trudnym czasie

    Głosować

    Zasady komunikacji na naszej stronie:
    Żadnych przekleństw, żadnych obelg, podżegania do nienawiści narodowej, religijnej i innej.

    Bez spamu, obcych (szczególnie pirackich!) Filmów, reklam i linków do innych stron, projektów i zasobów, a także wszelkich innych przekierowań ruchu.

    Biorąc pod uwagę specyfikę projektu, żadnych SPOILERÓW! Dziękuję za zrozumienie.

    Administracja strony nakłada kary według własnego uznania.

    Nagranie głosowe przypięte

    Zaczęliśmy przyjmować ankiety na dziewiąty sezon głównego projektu wokalnego w kraju # Voice oraz na TRZECI sezon projektu # Voice60 +! Przed zakończeniem przeczytaj odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania:

    Kto może wziąć udział?
    Rozwiń tekst... - Wiek uczestników projektu #voice - od 17 lat (rocznik 2003 i więcej) do nieskończoności! Wiek uczestników projektu # voice60 + - od 60 lat (ur. 1960 i starsi) do nieskończoności! Narodowość, obywatelstwo, kraj zamieszkania, wykształcenie, zawód, płeć, wzrost, waga, kolor oczu itp. - NIE MAJĄ WARTOŚCI!

    Jak wysłać zgłoszenie? - Na stronie www.1tv.ru/voice/anketa („Golos”) lub www.1tv.ru/voice/anketa60 („Golos 60+”) należy wypełnić wszystkie pola zaznaczone wykrzyknikiem w kółku - w przeciwnym razie system po prostu nie da Prześlę Ci dane. Uważaj, przesyłaj pliki każdego typu (pliki audio, pliki graficzne) tylko w tych polach, które są przeznaczone dla tego typu plików.

    Jakie pliki MUSZĄ zostać przesłane? - Obowiązkowe do przesłania: jedno z Twoich nagrań dźwiękowych (MP3 nie "cięższe" niż 10 mb) i jedno zdjęcie (jpg, jpeg, png, bmp, plik nie powinien przekraczać 3 Mb)

    Jedna piosenka i jedno zdjęcie to dla mnie za mało, co mam zrobić? - W sumie możesz załadować DWA nagrania audio (każdy MP3 nie jest "cięższy" niż 10 mb) i TRZY zdjęcia (jpg, jpeg, png, bmp, każdy plik nie powinien przekraczać 3 Mb). Jeśli to nie wystarczy, możesz wskazać w odpowiednim polu ankiety LINKI do materiału muzycznego (audio i wideo) zamieszczonego w Internecie.

    Co powinno być na zdjęciu? - Ty! Tak, potrzebujemy tylko Twojego głosu, ale bez zdjęcia obraz - i profil w bazie danych - nie będą kompletne))

    A jakie powinno być nagranie audio? - Dowolna ścieżka dźwiękowa (pamiętaj, MP3 nie jest „cięższa” niż 10 mb), na której śpiewasz WYŁĄCZNIE (jeśli aplikujesz jako wykonawca solowy). UWAGA! Nie ma znaczenia, czy śpiewasz do muzyki, czy bez akompaniamentu (a capella), nagrałeś w profesjonalnym studiu lub na dyktafonie w telefonie, najważniejsze jest to, że redaktorzy tego nagrania mogą wyrobić sobie opinię na temat Twoich danych / zdolności / umiejętności wokalnych.

    Co mam zaśpiewać na przesłanych nagraniach audio? - Kompozycje mogą być dowolnego gatunku i stylu, jest wysoce pożądane - po rosyjsku i po jednym w dowolnym języku obcym. Prosimy o powstrzymanie się od własnych autorskich kompozycji - ważne jest, aby nasi redaktorzy muzyczni usłyszeli i zrozumieli, w jaki sposób prezentujesz znane dzieło, a nie zapoznają się z nowym materiałem.

    Czyli piosenki autorskie są absolutnie niemożliwe ?! - Nie musisz ich PRZESYŁAĆ do profilu. Przypominamy, że w odpowiednim polu ankiety możesz wskazać LINKI do własnego materiału muzycznego (audio i wideo) zamieszczonego w Internecie.

    Czy możesz pobrać film, na którym śpiewam? - Nie możesz PRZESŁAĆ wideo, ale możesz podać link do niego - w odpowiednim polu kwestionariusza.

    Skąd mam wiedzieć, że mój profil dotarł? - Jeśli wszystko wykonałeś poprawnie, ankieta zostanie wgrana do naszego systemu, a na ekranie pojawi się komunikat. Ponadto list informujący, że Twój profil jest teraz w naszej bazie danych, zostanie automatycznie wysłany na podany przez Ciebie adres e-mail..

    Jeśli nie otrzymałem e-maila potwierdzającego, ankieta nie została dodana do bazy danych? - Nie, to tylko oznacza, że ​​z jakiegoś powodu (ustawienia skrzynki pocztowej, ustawienia serwera pocztowego, inne okoliczności techniczne) list do Ciebie nie dotarł. Najpierw sprawdź folder „Spam”.

    Czy są inne sposoby złożenia wniosku? Wysłać „Pocztą Rosyjską”, e-mailem, gołębiem pocztowym, sam przynieść do Ostankino, wysłać prywatną wiadomość do administratora strony? - dla ankiet ósmego sezonu projektu „Głos” - NIE. Jedynym sposobem jest wypełnienie formularza online pod adresem www.1tv.ru/voice/anketa.

    UWAGA! TYLKO dla osób pragnących zostać członkiem projektu „Głos 60+” istnieje możliwość wysłania ankiety pocztą, jeśli w ogóle nie możesz złożyć wniosku w serwisie. W liście należy odpowiedzieć na wszystkie obowiązkowe pytania kwestionariusza zamieszczonego na stronie www.1tv.ru/voice/anketa60 oraz dołączyć nośnik cyfrowy (pendrive, CD) do swoich zdjęć (lub po prostu je wydrukować) i nagrania audio. Adres do zgłoszeń (TYLKO „Voice 60+”): 127427, Moskwa, ul. Akademik Korolev, 12 lat, Channel One, „GOLOS 60+”

    Skąd mam wiedzieć, czy mój profil został usunięty, czy nie? - Jeśli edytorom muzyki spodoba się Twoja aplikacja, skontaktujemy się z Tobą pod podany numer telefonu ORAZ adres e-mail, aby zaprosić Cię na zamknięty casting twarzą w twarz. Zadzwonimy i napiszemy do Ciebie TYLKO w przypadku pozytywnego wyniku. Jeśli NIE skontaktowano się z Tobą, NIE zostałeś wybrany do udziału w castingu. Nie masz zaproszenia na casting? Nie rozpaczaj, czekamy na Ciebie w przyszłym roku - nie zapomnij spróbować szczęścia w przyszłym sezonie!

    A kiedy zakończy się przesyłanie? Obawiam się, że nie zdążę! - Data zakończenia spotkania nie została jeszcze ustalona. Śledź wiadomości, na pewno uprzedzimy Cię z wyprzedzeniem.

    Kiedy i gdzie odbędą się przesłuchania? - Zwykle przesłuchania twarzą w twarz odbywają się w Moskwie latem. O dokładnym terminie, godzinie i miejscu castingu poinformujemy osoby, które zostaną na nie zaproszone na podstawie wyników przeglądania ankiet.

    Czy możesz przyjść na casting, jeśli nie zostałem zaproszony? - NIE. Zamknięte odlewy.

    Czy udział w programie „Voice” / „Voice 60+” jest bezpłatny? - TAK, udział jest BEZPŁATNY.

    Czy zapłacą mi za podróż / zakwaterowanie / posiłki? - NIE

    Kim są mentorzy ?! - Jeszcze nie wiemy, śledź wiadomości.

    Głos 9 12+

    Najbardziej popularny

    Zalecana

    Najnowsze aktualizacje

    • Pierwsze akcje
    • O firmie
    • Specjalne projekty
    • Wersja OTT pierwszego kanału
    • Kino online
    • Telewizja interaktywna HbbTV
    • Aplikacje mobilne
    • Pierwsze odlewy
    • 9 maja: Opowiedz swoją historię weterana
    • Wszystkie filmy
    • Przejście na nadawanie cyfrowe
    • Twoje pomysły na First
    • Pracuj nad pierwszym
    • Ocena telewizji
    • Warunki korzystania
    • Jak korzystać z serwisu
    • Łączność
    • Sprzężenie zwrotne

    Moje subskrypcje:

    © 1996-2020, Channel One. Wszelkie prawa zastrzeżone.
    Kopiowanie materiałów w całości lub w części jest zabronione.
    W przypadku uzgodnionego wykorzystania materiałów witryny wymagany jest link do zasobu.
    Kod osadzania dla blogów i innych zasobów zamieszczonych w naszej witrynie może być używany bez zgody.

    Nadawanie online strumienia powietrza w Internecie bez zgody jest surowo zabronione.
    Nadawanie jest możliwe tylko podczas korzystania z odtwarzacza i systemu nadawania online pierwszego kanału.
    Aplikacja organizacji nadawczej.

    Dlaczego głos siada? Chrypka może być oznaką poważnej choroby.

    21 lutego 2020, 11:01 ["Argumenty tygodnia"]

    Głos jest główną bronią prezenterów telewizyjnych, piosenkarzy, aktorów głosowych i metodą komunikacji dla zwykłych ludzi. 80% informacji, które człowiek odbiera i zapamiętuje na ucho, a otrzymujemy je dzięki głosowi.

    Głos jest w stanie odzwierciedlić nasz stan emocjonalny poprzez dźwięk. Opisz nastrój, nastawienie i możliwe działania. Wypowiedzenie zdania jest bardzo łatwe i naturalne, ale podczas rozmowy dochodzi do wyjątkowych skurczów mięśni głosowych. Dźwięk jest wytwarzany, gdy mięśnie krtani naprzemiennie rozluźniają się i kurczą. Ton zmienia się w zależności od ilości powietrza w płucach, a wiązadła przenoszą fale dźwiękowe. W przypadku wyciszenia mięśnie krtani nie są rozwinięte lub całkowicie sparaliżowane.

    Ale wiele osób, które nie kojarzą swojego zawodu z aktywnym korzystaniem ze strun głosowych, jest zaskoczonych, dlaczego czasami siada. Dlatego jeśli nie jesteś nauczycielem, piosenkarzem, aktorem czy prezenterką radiową, a Twój głos często zawodzi w najważniejszych momentach, ten artykuł się przyda..

    Zadowolony:

    • Głos często siada, powody.
    • Dlaczego głos siada wieczorem?
    • Skurczony głos u dzieci.
    • Kiedy głos siada, jak się nazywa choroba?
    • Jeśli głos usiadł, co robić?

    Interesujące fakty:

      Właścicielką najgłośniejszego głosu jest brytyjska mieszkanka Jill Drake. Jej struny głosowe są w stanie zwiększyć głośność do 129 decybeli. Potrafi wykrzyczeć silnik odrzutowy samolotu, koncert rockowy i dźwięk młota pneumatycznego. Rekord znajduje się w Księdze Rekordów Guinnessa.

  • Piosenkarz Tim Stroms ma najniższą nutę na świecie. Jego czystość spada do 0,128 decybeli, czyli o 8 oktaw mniej niż najniższy dźwięk fortepianu i fortepianu. Ma też niesamowity dar brzmienia 10 oktaw, kiedy profesjonalni śpiewacy zajmują tylko 7.
  • Głos ciągle siada, powody

    Struny głosowe są zbudowane z łącznej tkanki mięśniowej, która wytwarza dźwięki, gdy się kurczą i rozluźniają. Podczas drżenia powstają wibracje, fale dźwiękowe, aw rezultacie - zdania i słowa. Częste wibracje więzadeł powodują wibracje powietrza wewnątrz krtani, dźwięk jest wyższy, a głos cieńszy. Przy szorstkim i niskim tonie osoby wszystko dzieje się dokładnie tak samo, tylko oscylacja powietrza w krtani emanuje kilka razy rzadziej.

    Głos bez powodu - staje się chrapliwy i rani ucho. Ale więzadła tracą elastyczność, przestają się zamykać, nie bez powodu. Lekarze mają 5 głównych czynników, które mogą zasadzić głos zdrowej osoby i pozostawić ją bez niego na okres od 1 do 3 dni.

      Obrzęk dróg oddechowych. W przypadku obrzęku nie ma wystarczającej siły mięśni, aby zamknąć struny głosowe i wytworzyć dźwięk. Płyn gromadzi się, a krtań i szyja puchną. Obrzęk nie pojawia się po prostu, ale z powodu nagromadzonych bakterii w jamie ustnej. Odporność, która nieustannie walczy o nasze zdrowie, nie zawsze ma czas na oczyszczenie i zniszczenie bakterii. Kiedy się psują, dostają się do krwiobiegu i powodują wirusa lub infekcję. Ściany naczyń krwionośnych rozszerzają się, ich tkanki stają się przepuszczalne dla komórek odpornościowych, które w miejscach zapalenia muszą niszczyć mikroby. Podczas tego procesu struny głosowe puchną i zmieniają swój kształt. Głos z nietypowego formatu siada, sapie i znika.

    Obrzęk może być spowodowany reakcją alergiczną, silnym przeziębieniem, ARVI lub urazem szyi, krtani lub tkanek wewnętrznych. Leczenie obrzęku krtani może być przepisane przez wyspecjalizowanego lekarza laryngologa. Większość ludzi leczy obrzęki lekami przeciwzapalnymi i dużą ilością ciepłych napojów.

    Struny głosowe usiadły z powodu przepracowanych mięśni. Z tym problemem często borykają się śpiewacy, aktorzy, nauczyciele, trenerzy i prezenterowie radiowi. Są w ciągłym napięciu z powodu zwiększonych tonów podczas śpiewania, nauczania i nadawania. Ciągła praca męczy i ciągnie struny głosowe, w wyniku czego głos siada. W takim przypadku nie ma potrzeby biec do lekarza. Chorobę zawodową można łatwo leczyć odpoczynkiem i ciszą, pijąc gorące, kojące napoje.

    Nieprawidłowe przekazywanie impulsów nerwowych do strun głosowych. Tutaj sprawy są znacznie poważniejsze, ponieważ może to być choroba Parkinsona lub częściowy paraliż krtani. Jeśli nic nie zrobisz i przez długi czas nie będziesz zwracać uwagi na skurczony i zmieniony głos, możesz go stracić na zawsze. Dlatego warto szybciej skonsultować się z lekarzem, ponieważ może być wymagana operacja..

    Palenie - a Twój głos jest chropowaty o kilka tonów. Czy zauważyłeś, jak zmieniają się głosy ludzi, gdy zaczynają palić? Palacze wdychają smołę, odkłada się ona na ścianach dróg oddechowych, tworzy śluz i stany zapalne krtani i płuc. Bardzo trudno pozbyć się przyczyny, bo najpierw trzeba zapomnieć o papierosach, a dopiero potem leczyć chore płuca i gardło.

    Czynniki zewnętrzne. W suchych pomieszczeniach, w których działają klimatyzatory, wentylatory i niska wilgotność, powietrze staje się suche i zakurzone. Cały pył przedostający się przez drogi oddechowe osadza się na strunach głosowych. Błona śluzowa nie otrzymuje odpowiedniego odżywiania i czystego tlenu i traci siłę reakcji ochronnej. Najczęściej głos nie znika, ale w gardle pojawia się silne łaskotanie lub chrypka.

    FAQ:

      Dlaczego głos siada podczas rozmowy?
      Są ludzie, którzy są przyzwyczajeni do komunikowania się podniesionym głosem. Może się wydawać, że krzyczą lub są oburzeni z powodu lub bez powodu. Ale nie. To jest prosta funkcja. Ich struny głosowe są w stanie zachować czystą i głośną barwę. Osoby, które nie są przyzwyczajone do głośnego komunikowania się, ale muszą to robić podczas publicznych wystąpień, otwartych lekcji, mogą nieco uspokoić głos. Długotrwała praca więzadeł przy podwyższonych tonach wysusza błonę śluzową gardła, powodując przeciążenie więzadeł. W efekcie następuje obcięcie barwy, zmniejszenie amplitudy drgań, słabsze uderzenie więzadeł w powietrze - sapie osoba.

  • Wieczorem głos siada, powody?
    Mięśnie, więzadła ludzi mogą być przepracowane i zranione, a także z głosem. Po aktywnej pracy w ciągu dnia, kiedy musiałem dużo mówić, śpiewać lub nadawać, mechanizm głosu się męczy. Wieczorem nie chcę rozmawiać, ale po prostu „nie mogę”.
  • Głos dziecka usiadł, powody

    Bolesne przełykanie lub uporczywy ból gardła to objawy, które mogą prowadzić do krótkotrwałej lub długiej utraty głosu. Kiedy dzieci martwią się objawami, rodzice chwytają się za głowę i biorą samoleczenie lub udają się do lekarza. Druga opcja jest bardziej niezawodna i poprawna. Niedoświadczeni rodzice odpisują skurczony głos na lekkie przeziębienie lub SARS. Ale takie choroby nie zawsze powodują chrypkę, a bezczynność komplikuje przyszły proces leczenia. Dlatego im szybciej odkryjesz przyczynę i pozbędziesz się jej, tym mniejsze szanse na komplikacje..

    Główne powody, dla których gardło nie boli, ale głos usiadł:

      Zmiany związane z wiekiem u chłopców w wieku 13-15 lat. W okresie dojrzewania chłopcy mają mutację głosu spowodowaną aktywną zmianą poziomu hormonów. To normalna reakcja organizmu, ale warto skonsultować się z lekarzem, aby odróżnić chorobę od zmian hormonalnych..

    Co sprawiło, że głos usiadł po śnie? Po przebudzeniu dzieci nie zawsze mówią „własnym” głosem, brzmi on ochrypłym i cichym. Nie ma się czego bać. Wynika to z suchego powietrza, którym dziecko oddycha w nocy. Wystarczy kaszleć, a czysty głos powróci. Zalecamy rodzicom zakup nawilżacza i umieszczenie go w sypialni dziecka.

    Po jedzeniu głos siada - być może dziecko zostało poparzone. Połknięcie zbyt gorącego pokarmu powoduje uszkodzenie błony śluzowej krtani. Ochłodź gardło zimną wodą lub nawet lodami.

  • Coś mam w ustach. Dzieci poniżej 4 roku życia uwielbiają bawić się zestawem konstrukcyjnym lub drobnymi przedmiotami gospodarstwa domowego. Przedmiot, który zostanie złapany, podrażnia gardło i utrudnia pełne funkcjonowanie strun głosowych. Przede wszystkim zbadaj jamę ustną dziecka, jeśli nie ma nic, zanieś do lekarza.
  • Głos usiadł, co to jest? Czy to choroba? Co robić?

    Występują ostre i przewlekłe choroby głosu. Zapalenie krtani jest najczęstszą ostrą chorobą. Pojawia się na tle ostrych wirusowych infekcji dróg oddechowych i przenosi infekcje i bakterie do organizmu. Ponadto choroby głosu to:

    • Grypa.
    • Zapalenie migdałków.
    • Rak krtani.
    • Guzy aparatu głosowego.

    Co zrobić, jeśli głos osła?

    Pierwszą rzeczą, którą naprawdę musisz zrobić, to się zamknąć. Tryb Silence pomoże zatrzymać proces zapalny i ukoić stale pracujące więzadła. Następnie skonsultuj się z lekarzem i wyjaśnij problem słowami lub kartką papieru. Przepisze leki przeciwlękowe, przeciwzapalne i zdiagnozuje chorobę.

    Następnie postępuj zgodnie z tymi prostymi zasadami:

    Musisz przestać jeść zbyt zimne lub gorące jedzenie, zimne jedzenie schłodzi struny głosowe, a gorące jedzenie je oparzy. Jedz ciepłe jedzenie i unikaj zimnych napojów zimą.

    Unikaj krzyku, czasami nasze emocje nie dają okazji do spokojnego wyjaśnienia wszystkiego, ale warto się powstrzymać, by uchronić więzadła przed zerwaniem. Pomoże to spokojniej wyjaśnić konflikt i uniknąć utraty głosu..

    Leczenie należy rozpocząć natychmiast po wystąpieniu pierwszych objawów. Wiedząc o chorobie - zajmij się nią natychmiast. Nieleczone choroby układu oddechowego - doprowadzą nieszczęsnego pacjenta do czasowej lub trwałej utraty głosu.

    Rzuć palenie. Palenie wpływa nie tylko na ostrą i negatywną zmianę głosu, ale także na ogólny stan zdrowia. Z pewnością nie zdobi i nie chłodzi, ale szkodzi ludzkiemu organizmowi na najwyższym poziomie.

    Gazprom może od 1 lipca przerwać dostawy gazu na Białoruś

    Victoria Bonya powiedziała, że ​​dusza Efremova została „uratowana” po wypadku

    Rosyjski COVID-19 ma dziwną reakcję uboczną: lekarze wypadają z okien, a urzędnicy donoszą o sukcesach w walce z koronawirusem

    Dlaczego głos siada? Chrypka może być oznaką poważnej choroby.

    Moskwa ostro zareagowała na plany Ankary dotyczące przerzucenia dodatkowych wojsk do Syrii

    Wskazówki dla osób z ujemnym czynnikiem Rh

    Żona i producent Vadim Kazachenko opowiadała o ostatnim programie z udziałem Julii Norkiny

    Wesprzyj nas - jedyne źródło powodu w tym trudnym czasie

    Zostań z nami. Dodaj nas do swoich źródeł i subskrybuj nasze sieci społecznościowe.

    Argumenty tygodnia → Najczęściej czytane

    Gazprom może od 1 lipca przerwać dostawy gazu na Białoruś

    Victoria Bonya powiedziała, że ​​dusza Efremova została „uratowana” po wypadku

    Moskwa ostro zareagowała na plany Ankary dotyczące przerzucenia dodatkowych wojsk do Syrii

    Rosyjski lekarz o głównej zagadce COVID-19: „Niezrozumiale zniknął”

    Żona i producent Vadim Kazachenko opowiadała o ostatnim programie z udziałem Julii Norkiny

    Rosyjski COVID-19 ma dziwną reakcję uboczną: lekarze wypadają z okien, a urzędnicy donoszą o sukcesach w walce z koronawirusem

    Jak odzyskać głos i przywrócić struny głosowe

    Głos jest kapryśnym instrumentem, aw chłodne, chłodne dni można go łatwo zabić wilgocią, stresem, przeziębieniem i niezdrową dietą. Jak odzyskać utracony głos?

    Dlaczego tracą głos

    Zwykle rano dochodzi do utraty głosu lub dysfonii. Problem może mieć wiele przyczyn i może zająć trochę czasu. Głównym winowajcą jest zapalenie błony śluzowej krtani, czyli zapalenie krtani. Strun głosowych zwiększa głośność, a dźwięk znika lub traci jakość. Do takiego życia można dojść na różne sposoby..

    W tworzeniu dźwięku uczestniczą wszystkie narządy układu „ucho-gardło-nos”, a jeśli coś pójdzie nie tak, pojawią się problemy z głosem. Podczas przeziębienia, bólu gardła, migdałków czy oskrzeli błona śluzowa krtani puchnie i wysycha. Utrata głosu jest typową konsekwencją.

    Krzyk lub rozmowa przez długi czas, zwłaszcza podniesionym głosem, może nadwyrężyć i zranić struny głosowe. Jesienią efekt potęguje pogoda (wiatr i wilgoć szkodzą więzadłom) oraz początek sezonu grzewczego (głos negatywnie reaguje na suche powietrze).

    Zagrożony jest każdy, kto pracuje jako głos: prawnicy, nauczyciele przedszkolni, wykładowcy. Osobna rozmowa o nauczycielach - mówią dużo i głośno (według statystyk 3 decybele powyżej normy). Śpiewacy są bardzo ryzykowni - w wyniku ciągłego stresu na ich więzadłach powstają prawdziwe odciski porodowe, tzw. „Guzki piosenkarza”. Te same guzki zdobią więzadła, a zwykli wrzeszczący wachlarz - foniatrycy nazywają je „guzkami krzykacza”. Ale jakkolwiek to nazwiesz, wynik jest taki sam - brak zamknięcia więzadeł i chrypka.

    Stres i szok mogą prowadzić do utraty głosu. Zapamiętaj zwroty takie jak „głos usiadł z podniecenia” lub „odrętwiały z oburzenia”.

    Palacze są częstymi ofiarami zapalenia krtani, mają one postać przewlekłą. Nikotyna zmniejsza elastyczność więzadeł, nagradzając miłośników tytoniu charakterystyczną „dymną” barwą.

    Mikrocząsteczki pyłu osadzają się na więzadłach i krtani, uniemożliwiając im normalną pracę. Możesz więc stracić głos w trakcie remontu lub generalnego sprzątania. Powodem są również otwarte okna w mieszkaniu z widokiem na ruchliwą autostradę..

    Soda, krakersy i nasiona podrażniają błonę śluzową gardła, a także psują głos. Ponadto zbyt gorące lub zbyt zimne jedzenie, przyprawy, mocny alkohol, a nawet kawa mogą uszkodzić więzadła - wysusza krtań.

    Program do odzyskiwania głosu

    Po uporaniu się z przyczynami możesz zacząć przywracać głos. W zależności od nasilenia objawów może trwać od jednego dnia do 2 tygodni..

    Co pić, żeby odzyskać głos

    Bardzo ważne jest, aby pić więcej - brak płynu jest ogólnie szkodliwy dla głosu. Odpowiednie są ciepłe napoje owocowe, kompoty, herbaty ziołowe. Bardzo pomaga ciepłe mleko z miodem i masłem (1 łyżka stołowa na szklankę).

    Napar z chrzanu szybko przywraca głos. Weź kilka centymetrów korzenia, posiekaj, zalej szklanką wrzącej wody i pozwól mu parzyć. Następnie odcedź, dodaj trochę cukru i weź łyżkę stołową co godzinę..

    Innym przepisem jest mieszanie ciepłego mleka z sokiem z marchwi w równych częściach, dodawanie miodu i picie trochę w ciągu dnia..

    Piwo dobrze działa na więzadła - jeśli nie ma głosu, ale trzeba szybko odzyskać zdolność mówienia, wypij szklankę podgrzanego napoju.

    Są adepci koniaku, którzy uważają, że 50 g natychmiast tonizuje więzadła. Efekt będzie jednak krótkotrwały - po kieliszku zyskasz umiejętność mówienia maksymalnie przez 40 minut..

    Co jest do przywrócenia głosu

    Podczas choroby więzadła są jak struny sfrustrowanych skrzypiec, a aby je wzmocnić, potrzebujesz lekkich pokarmów białkowych: drobiu, bulionów z kurczaka, jogurtów.

    Jedz cytryny, pomarańcze, żurawinę i porzeczki, kiszoną kapustę - mają dużo witaminy C, która jest niezbędna przy przeziębieniach. Cebula i czosnek również pomagają ze względu na wysoką zawartość fitoncydów „zabójców drobnoustrojów”. Aby „natłuścić” więzadła, można zjeść kromkę chleba z masłem lub olejem roślinnym.

    Jak płukać gardło i co robić wdechy, aby przywrócić głos

    Następną pozycją w naszym programie jest płukanki. Nie z sodą! Wysusza błonę śluzową. Preparaty ziołowe z dziurawca, rumiankiem, nagietkiem i szałwią są optymalne. Płukanki z naparem z łupin cebuli i sokiem ziemniaczanym są skuteczne.

    Te same preparaty ziołowe nadają się do inhalacji. I nie zapomnij drogi babci - oddychać ziemniakami gotowanymi w mundurze. Ale para nie powinna się palić!

    5 dodatkowych wskazówek dotyczących odzyskiwania głosu

    Być cicho

    Śpij więcej i mniej rozmawiaj - Twój głos potrzebuje teraz odpoczynku. Jeśli nadal musisz mówić, nie szeptaj (szeptanie jest bardzo szkodliwe dla więzadeł), ale staraj się mówić cicho, niskim głosem w klatce piersiowej, aby zminimalizować obciążenie aparatu głosowego.

    Nawilż powietrze

    Stwórz sobie normalne środowisko życia - kup nawilżacz (idealna wilgotność głosu wynosi 60%).

    Nie pal

    Co możesz powiedzieć oprócz „rzucić palenie, wskoczyć na narty”! Nikotyny nie powinno być w życiu. Co więcej, musisz związać się nie tylko papierosami, ale także fajką wodną.

    Traktuj swoje nerwy

    Jeśli przyczyna utraty głosu jest psychologiczna, musisz nauczyć się relaksować. Opcjonalnie - ćwicz jogę, chodź więcej i skonsultuj się z psychologiem.

    Pij ajerkoniak!

    Najbardziej znanym przepisem na przeziębienie i chrypkę jest ajerkoniak. Bazuje na bitych żółtkach z cukrem, do których dodaje się mleko, czasem rum lub koniak, przyprawy. Istnieje wiele odmian tego napoju, jedną z najpopularniejszych jest miód. Aby go przygotować, ubij żółtko, wlej 2 szklanki ciepłego mleka, dodaj ćwierć szklanki miodu i trochę soku pomarańczowego, a następnie białko ubite łyżką cukru. Weź pusty żołądek.

    Jeśli problemy z głosem utrzymują się po tygodniu, zakończ samoleczenie i udaj się do otolaryngologa!

    Piosenkarze bardziej niż inni szanują swój głos - jeśli nie życie, to od tego zależy kariera. Dlatego mają wiele przepisów, które pomogą przywrócić głos..

    Mówią, że Fiodor Chaliapin był traktowany mieszanką koniaku, soku z cytryny, jajek i miodu, przyjmowanych w równych ilościach.
    Głos Ludmiły Zykiny pomógł przywrócić inny przepis. 50 g ziaren anyżu wlewa się do 400 ml wody, mieszaninę gotuje się na umiarkowanym ogniu przez 10 minut. Następnie musisz go odcedzić, dodać 50 g miodu i 50 ml brandy i wziąć 1 łyżkę. l. co godzinę.
    Olga Arefieva wpuszcza olej z pestek dyni do gardła i podczas wydechu zaleca picie gorącego mleka z borjomi w stosunku 1: 1.
    Marina Khlebnikova wierzy w leczniczą moc olejku brzoskwiniowego, wykonuje inhalacje z ziół, głównie dziurawca i oregano, które działają przeciwbakteryjnie i tonizują struny głosowe.
    Oleg Gazmanov, gdy stracił głos, poszedł nad morze, mieszkał tam przez miesiąc w całkowitej ciszy i płukany wodą morską.

    13 prostych ćwiczeń na rozwój głosu

    Poprawa głosu jest znacznie łatwiejsza niż się wydaje. Wybór zawiera podstawowe ćwiczenia, które pomogą Ci go otworzyć i dostosować, a także uczynić go silniejszym i piękniejszym..

    Dobrze wyszkolony głos jest potrzebny nie tylko profesjonalnym wokalistom. Jest niezbędny każdemu, kto chce uzyskać maksymalny efekt komunikacji..

    Przecież głos człowieka może wpływać na słuchaczy dwa razy bardziej niż samo znaczenie jego przesłania. Ponadto osoby o przyjemnych głosach są postrzegane przez innych jako bardziej skuteczne i atrakcyjne..

    W tym artykule znajdziesz ćwiczenia, które po ich wykonaniu będą brzmiały świetnie..

    Aby otworzyć głos

    Twój głos może w rzeczywistości nie być Twój. Przyczyną są zaciski lub niewłaściwy sposób mówienia (na przykład na niektórych więzadłach). Poniższe ćwiczenia pomogą Ci pokonać te wyzwania i uwolnić swój prawdziwy, naturalny głos..

    Inżynier dźwięku

    Po pierwsze, zrozum, jak słyszą Cię inni. Aby to zrobić, możesz zasymulować studio nagrań. Twoja lewa dłoń będzie słuchawką - dociśnij ją „muszlą” do lewego ucha; tym właściwym będzie mikrofon - trzymaj go przy ustach w odległości kilku centymetrów od siebie. Zacznij próbować: liczyć, wymawiać różne słowa, bawić się dźwiękiem. Wykonuj to ćwiczenie przez 5-10 minut przez dziewięć dni. W tym czasie zrozumiesz, jak naprawdę brzmi Twój głos i możesz go poprawić..

    Q-x

    Aby otworzyć głos, musisz uwolnić gardło i przenieść główną pracę na usta i przeponę. Aby to zrobić, wymów sylaby „q-x”. Na „q”, zaokrąglij usta, na „x” - rozciągnij je w szeroki uśmiech. Po 30 powtórzeniach spróbuj krótkiej przemowy. Poczujesz, że więzadła są mniej napięte, a usta lepiej wykonują polecenia..

    Ziewać

    Najłatwiejszym sposobem na rozluźnienie mięśni krtani jest prawidłowe ziewanie. Wykonuj to proste ćwiczenie przez 5 minut dziennie, a zauważysz, jak znikają blokady i zaciski w twoim głosie..

    Wydychaj jęk

    To ćwiczenie pomoże odsłonić naturalny dźwięk twojego głosu. Jego istota sprowadza się do sondowania twojego wydechu.

    Pozycja: stopy na podłodze, szczęka lekko otwarta i rozluźniona. Zacznij wdychać powietrze, a podczas wydechu wydawaj jakikolwiek dźwięk. Zrób to bez wysiłku - jeśli wszystko jest w porządku, powinieneś jęknąć.

    Po prawidłowym wykonaniu dźwięk pochodzi ze splotu słonecznego. Stamtąd musisz mówić, aby głos był obszerny i wyrazisty.

    Aby Twój głos był przyjemny

    Poniższe ćwiczenia uczynią Twój głos bardziej harmonijnym..

    Trzy uśmiechy

    Ćwiczenie to wykonuje się tak samo jak poprzednie, ale z zachowaniem zasady trzech uśmiechów. Uśmiechnij się ustami, czołem i wyobraź sobie uśmiech w okolicy splotu słonecznego. Następnie zacznij wydychać dźwięk. Zaledwie 5 minut dziennie - a Twój głos zabrzmi przyjemniej i poufniej.

    Ćwiczenia joginów

    Ten trening jest praktykowany przez indyjskich joginów, aby uzyskać głęboki i piękny głos..

    Pozycja: stojąca, stopy rozstawione na szerokość barków. Najpierw weź kilka spokojnych wdechów i wydechów, potem głęboki wdech i ostry wydech z dźwiękiem „ha-a”. Wydech powinien być możliwie pełny i głośny. W takim przypadku ciało można lekko przesunąć do przodu.

    Narysowane sylaby

    Weź głęboki oddech i podczas wydechu wymów z wyciągniętym „bom-m”, „bim-m”, „bon-n”. Wyciągnij ostatnie dźwięki tak długo, jak to możliwe. Idealnie, wibracje powinny występować w górnej wardze i nosie..

    Podobne ćwiczenie można wykonać z sylabami „mo-mo”, „mi-mi”, „mu-mu”, „me-me”. Ale w tym przypadku najpierw powiedz je krótko, a dopiero potem przeciągle..

    Oba ćwiczenia najlepiej wykonywać codziennie rano przez 10 minut. Nie tylko uprzyjemnią Twój głos, ale także wzmocnią struny głosowe..

    Długi język

    Wystaw język. Najpierw skieruj go jak najdalej, próbując dosięgnąć brody. Utrzymując tę ​​pozycję, pochyl głowę w dół. Następnie wyciągnij język do góry, próbując dosięgnąć czubka nosa. W tym samym czasie podnieś głowę jak najwyżej..

    Aby Twój głos był silniejszy

    Te ćwiczenia dodadzą Twojemu głosowi siły i energii. Będziesz brzmiał głośniej i mocniej.

    Dźwięki „i”, „e”, „a”, „o”, „u”

    Zrób wydech, następnie weź głęboki wdech, a przy drugim wydechu zrób długi i dźwięk. Rób to swobodnie, o ile jest wystarczająco dużo powietrza. Nie wypychaj powietrza na siłę z płuc. W ten sam sposób wypowiedz pozostałe dźwięki: „e”, „a”, „o”, „u”. Wykonaj trzy powtórzenia.

    Sekwencja tych dźwięków nie jest przypadkowa: są one rozmieszczone w wysokości. W związku z tym „i” jest najwyższe (aktywuje górną część głowy), „y” jest najniższe (aktywuje dolną część brzucha). Jeśli chcesz obniżyć i pogłębić swój głos, ćwicz częściej dźwięk „y”..

    Ćwiczenie Tarzana

    Wykonaj poprzednie zadanie, dopiero teraz uderz się pięściami w klatkę piersiową, jak Tarzan. Ćwiczenie ma na celu ożywienie głosu i oczyszczenie oskrzeli, więc jeśli masz ochotę kaszleć, nie zatrzymuj się..

    Szum

    To ćwiczenie aktywuje pracę klatki piersiowej i brzucha. Zrób wydech i wdech. Podczas następnego wydechu zacznij wymawiać dźwięk „m” z zamkniętymi ustami. Wykonaj trzy podejścia: najpierw cicho, potem średnio głośno, a na koniec bardzo głośno.

    Warczeć

    Podnieś swój zrelaksowany język do podniebienia i zacznij wymawiać dźwięk „r”. Powinieneś dostać "rrrr", jak traktor. Powtórz ćwiczenie trzy razy, a następnie ekspresyjnie przeczytaj kilkanaście słów zawierających dźwięk „r”. Pamiętaj, aby podczas czytania dodać przewijające się „p”.

    Prosty pomruk nie tylko doda Twojemu głosowi siły i energii, ale także poprawi dykcję..

    Ćwiczenie Chaliapina na dostrajanie głosu

    Wielki rosyjski piosenkarz Fiodor Chaliapin również zaczynał każdego ranka od warczenia. Ale zrobił to nie sam, ale razem ze swoim buldogiem. Po treningu dźwięk "r" Fiodor Iwanowicz zaczął szczekać na zwierzaka: "av-av-av".

    Możesz powtórzyć ćwiczenie Chaliapin lub, jeśli nie możesz rozluźnić krtani, zastąpić je nikczemnym, teatralnym śmiechem. Robi się to po prostu. Z otwartymi ustami podczas wydechu śmiejesz się złośliwie: „a-a-a-a-ha-ha-ha-ha-a-a-a-a”. Dźwięk powinien wydobywać się łatwo i swobodnie. W tym samym czasie możesz skakać i bić się rękami w klatkę piersiową. To ćwiczenie natychmiast oczyści Twój głos i przygotuje go do pracy..

    Ważne do zapamiętania

    Podczas wszystkich ćwiczeń musisz utrzymywać prawidłową postawę. Brzuch powinien być rozluźniony, a klatka piersiowa powinna wystawać do przodu. Jeśli jednak będziesz trzymać plecy prosto, te obszary ciała automatycznie przyjmą właściwą pozycję..

    Top