Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Testy
Podwyższony poziom kortyzolu u kobiet: główne przyczyny i objawy
2 Testy
Wysoki poziom insuliny we krwi przy normalnej glukozie: co to oznacza?
3 Krtań
Normy peptydu hormonu C: co to znaczy, że peptyd C jest podwyższony?
4 Krtań
Antybiotyki na zapalenie krtani u dorosłych
5 Krtań
Streszczenie i rozprawa naukowa z medycyny (14.00.01) na temat: Rola uczulenia na progesteron w klinice poronień nawracających
Image
Główny // Przysadka mózgowa

Główne powody „niepłodności psychicznej”, czyli dlaczego nie możesz zajść w ciążę


Niemal jedna trzecia par, które nie mogą począć, otrzymuje wyjaśnienie, że jest to „bezpłodność psychiczna”. Oznacza to, że nie mają problemów zdrowotnych, ale mimo wszelkich prób ciąża nie występuje. Albo nie możesz tego uratować. Jakie powody prowadzą do tego, że psychika nie pozwala na zajście w ciążę, czy to zależy od związku w parze, czy tylko od postaw samej kobiety i jak sobie z taką sytuacją poradzić - w materiale Passion.ru i specjalisty psychologii rozrodu Galiny Babichenko.

Niepłodność psychiczna (psychosomatyczna, psychogenna) jest dość częstą sytuacją, gdy małżeństwo, które nie ma fizjologicznych problemów ze zdrowiem mężczyzny i kobiety, nie osiąga pożądanej ciąży przez co najmniej rok prób. Zdarza się również, że ciąża nadal występuje, ale nie można jej utrzymać i znieść, chociaż znowu nie ma poważnych problemów zdrowotnych dla kobiety. W takim przypadku lekarze często zalecają parze pomoc psychologa..

Według niektórych raportów około 30% par szukających pomocy medycznej z powodu niepłodności boryka się z tak zwaną niepłodnością psychiczną. Poniżej przedstawiono najczęstsze przyczyny niepłodności psychologicznej, z którymi spotyka się praktyka psychoterapeuty.

1. Zwiększony poziom lęku u kobiety (i ogólnie pary)

Każda kobieta, która decyduje się zostać mamą, z niecierpliwością i podekscytowaniem oczekuje co miesiąc dwóch upragnionych pasków na teście. Ale skala tego podniecenia może być różna iw ten sam sposób inaczej wpływać na możliwość poczęcia i rozwój ciąży w najwcześniejszych stadiach. Jeśli kobieta jest naturalnie niespokojna lub jej samoocena nie jest zbyt stabilna, odczuwa krytycznie intensywny lęk, a nawet lęk przed porażką. W tym samym strachu i niekontrolowanym niepokoju słucha swojego ciała - czy owulowała? Co teraz pokaże pasek testowy LH? Wszystko u mnie w porządku?

Kobieta ma tylko jedną dominantę w głowie - obsesyjne pragnienie posiadania dziecka. Logiczne jest, że stosunki seksualne w parze ograniczają się tylko do funkcji zapłodnienia - seksu zgodnie z harmonogramem w dni owulacji i dalszego oczekiwania na początek długo oczekiwanej ciąży, która raz po raz nie występuje. Tu już zaczynają cierpieć związki małżeńskie, nie ma pasji i czułości, pojawia się poczucie „obowiązku” i mechanistyczny związek. W efekcie partnerzy w parze nie czują już lekkości w związku, pojawia się irytacja, pojawia się uraza, narasta stres, co z kolei może doprowadzić do całkowicie medycznej diagnozy dysfunkcji jajników. W tym przypadku jajniki przestają wytwarzać komórki jajowe gotowe do zapłodnienia, zaczynają się zaburzenia hormonalne, co również znacznie zmniejsza szanse poczęcia..

W ten sposób oczekiwanie pożądanego poczęcia zamienia się w ciągły stres, myśli o ciąży stają się czynnikiem niepokoju i strachu. W efekcie organizm postrzega ciążę jako ryzyko i niepotrzebny czynnik stresujący, blokujący możliwość jej wystąpienia..

Mechanizm jest następujący: lęk i strach są emocjami i, jak każdemu innym emocjom, towarzyszą im zmiany biochemiczne w układzie regulacji neurohumoralnej, a mianowicie wzrost poziomu kortyzolu i adrenaliny. Wysoki poziom kortyzolu z kolei hamuje produkcję estrogenu i negatywnie wpływa na progesteron, a także wywołuje nierównowagę między LH i FSH. Oznacza to naruszenie cyklu, zahamowanie owulacji i zmniejszenie wzrostu endometrium, co jest niezbędne do pomyślnej implantacji i rozwoju ciąży we wczesnych stadiach..

Kobieta znajduje się w błędnym kole: boi się, że nie zajdzie w ciążę, ale jej ciągły strach jeszcze bardziej przeszkadza w poczęciu i jedno lgnie do drugiego. Ponadto w stosunku do własnego ciała pojawia się nieufność, uraza, irytacja.

2. Niepewność partnera

Innym powodem niepłodności może być podświadome poczucie, że nie ma osoby, przy której chciałabym żyć całe życie i być z nim połączona na zawsze przez wspólne dziecko. Albo kobieta nieświadomie ma wiele pretensji, niezadowolenia i niepewności w swoim partnerze. W takich przypadkach organizm kobiety może zablokować możliwość zajścia w ciążę przez brak owulacji lub niewystarczającą warstwę endometrium, do której zapłodnione jajo po prostu nie może się przyczepić..

3. Kobieta nie jest moralnie dojrzała do ciąży

Trzecia duża warstwa przyczyn niepłodności psychicznej tkwi w podświadomej nieprzygotowaniu kobiety do ciąży..

- Często po bliższym przyjrzeniu się okazuje się, że kobieta zbyt wiele obawia się ciąży i porodu. Obawy te mogą wiązać się z traumatyczną historią rodzinną, kiedy ciąża i poród w rodzinie kobiety kończyły się czasem bezskutecznie (blaknięcie, poronienia, śmierć przy porodzie) lub sama kobieta ma już doświadczenia z nieudanymi ciążami.

- Bardzo często zdarzają się przypadki, gdy „pogoń” za ciążą wynika głównie z presji społecznej, a nie z prawdziwej głębokiej potrzeby kobiety, aby wydać na świat nową osobę. Chęć odbywania się zawodowo, inne drugorzędne korzyści życia bez dziecka (zachowanie zewnętrznej atrakcyjności, swojski tryb życia z pełną swobodą działania i ruchu, pełna uwaga partnera itp.) Mogą szarpać szalę, ale krępujące jest przyznać się do tego głośno, bo krewni i społeczeństwo nie zrozumieją. A potem pojawia się wewnętrzny konflikt, który tymczasowo blokuje zdolność poczęcia..

- Trzeba też zwrócić uwagę na istotną różnicę między chęcią zajścia w ciążę a chęcią posiadania dziecka i bycia jego matką. Kobieta w ciąży przeżywa bardzo komfortowy okres życia psychicznie: uwagę bliskich, szczególne nastawienie innych osób. A proces porodu i macierzyństwa to już kolejny, jakościowo nowy okres życia. A jeśli kobieta nie jest na to przygotowana psychicznie, wątpi w swoje kompetencje matki, nie jest pewna swojego partnera, że ​​w razie potrzeby może samodzielnie wychować dziecko, to ciążę można przerwać. Z reguły jest to typowe dla kobiet z niestabilną samooceną, psychologiczną traumą dzieciństwa, dysfunkcjonalnymi relacjami z własną matką..

Porada psychoterapeuty dla kobiet, które chcą zajść w ciążę, ale nie mogą

Uświadomienie sobie własnych przyczyn i psychologiczna praca z nimi może znacznie zwiększyć Twoje szanse na spotkanie z dzieckiem..

W niektórych przypadkach wystarczy szczerze przyznać przed sobą, że macierzyństwo nie jest kamieniem węgielnym mojej egzystencji, bez niego w ogóle nie tracę statusu kobiety, w moim życiu mogą być inne ważne zadania i znaczenia.

Warto dać sobie pozwolenie na zatrzymanie się, odłożenie na jakiś czas, „odpuszczenie” kwestii macierzyństwa, zaufania swojemu ciału, innym wstrzymanym potrzebom. Wszystkie te wewnętrzne rozwiązania znacznie łagodzą stres i pozwalają przywrócić zasobowy, zrównoważony energetycznie stan. Jeśli nie potrafisz samodzielnie poradzić sobie z lękiem, obsesją oczekiwania na ciążę, zawsze możesz zwrócić się o wykwalifikowaną pomoc do psychoterapeuty specjalizującego się w problemach reprodukcyjnych, który pomoże Ci zrozumieć i opracować indywidualne bariery ciąży, ewentualne wtórne korzyści wynikające z obecnego stanu oraz złagodzić nadmierny stres..

Co zrobić dla kobiet, które poroniły, nieudane próby IVF

Od razu po poronieniu, nieudanej próbie IVF, niezwykle ważne jest, aby poczuć wsparcie bliskich, mówić głośno, nie ukrywać bólu w głębi psychiki.

Ważne jest, aby dać sobie czas na regenerację i przeżycie tego doświadczenia, czas na przejście przez żal. Naturalne ramy czasowe na to można uznać za pół roku lub rok. Ciało potrzebuje czasu, aby się przyzwyczaić i odbudować, ważne jest, aby uczucia znalazły wyjście i zostały zaakceptowane przez kogoś innego..

Ważne jest, aby nie zapomnieć o stracie, ale przeżyć, przetrawić, przepuścić, a potem odpuścić. Ważne jest, aby spróbować wyciągnąć dla siebie wnioski z przeżywanej sytuacji, aby zrozumieć, jakie doświadczenie ci dała, niż psychologicznie wzbogacone.

Ważne jest, jak w każdej sytuacji depresyjnej, aby mieć ogólne zrozumienie, że ten stan nie jest nieskończony, w ten czy inny sposób doświadczam okresów depresji, strat w najszerszym znaczeniu, a te okresy zawsze miały swój początek, szczyt i upadek. Na pewno będzie mi łatwiej, daję sobie na to czas.

Niektórym pacjentom, którzy są skłonni do uporządkowania swojego życia, psychologicznie wygodniej jest wyznaczyć sobie określony czas (3 miesiące, sześć miesięcy, rok) i rzeczywiście, po tym zaprogramowanym okresie znika poczucie beznadziejności, pojawia się perspektywa, pojawiają się siły.

Co zrobić, aby dostroić się do następnej próby zajścia w ciążę, w tym przez zapłodnienie in vitro

Brak specjalnych zaleceń. Nie ma ustalonych terminów. Po prostu zaufaj swojemu partnerowi, zaufaj swojemu ciału, zaufaj swojemu instynktowi. W najkorzystniejszym momencie organizm powie Ci, że chce ciąży, że nie może inaczej, jest gotowy, przy Twoim pełnym wsparciu, przejść pełną ścieżkę od poczęcia do narodzin nowego życia.

Jak zajść w ciążę: najskuteczniejsze sposoby + co zrobić, jeśli nie możesz

Pozdrowienia, drodzy przyjaciele! Proponuję zastanowić się nad ważnym tematem dla wielu małżeństw, a mianowicie, jak zajść w ciążę, począć długo oczekiwane dziecko. Niestety 30% młodych ludzi szuka pomocy u lekarzy, aby dowiedzieć się, dlaczego nie mogą począć dziecka. W tym artykule opowiem więcej o przyczynach niepłodności, w jakiej pozycji lepiej jest uprawiać seks, aby zajść w ciążę, czy można począć w czasie menstruacji, jak zajść w ciążę z bliźniakami.

Najlepszy wiek na urodzenie pierwszego dziecka to od 22 do 32 lat. Po 33 latach kobieta ma spadek płodności o 4%, więc szanse na zajście w ciążę i urodzenie zdrowego dziecka są mniejsze. Kobieta może bezpiecznie urodzić i urodzić dziecko tylko wtedy, gdy prowadzi właściwy tryb życia i za radą wykwalifikowanego lekarza.

Przyczyny niepłodności

Niepłodność w małżeństwach występuje w 10-15% przypadków. Lekarze określają wiele powodów, dla których nie można począć:

  • niedrożność jajowodów z powodu indywidualnych cech anatomicznych lub zapalenia;
  • nieregularne miesiączki;
  • brak owulacji;
  • poronienie;
  • guzy;
  • niska liczba plemników i słaba jakość nasienia;
  • endometrioza;
  • zaburzenia spermatogenezy;
  • niekorzystne czynniki środowiskowe;
  • przewlekłe choroby układu rozrodczego;
  • czynniki dziedziczne;
  • choroby neurologiczne;
  • zaburzenia na poziomie genetycznym, chromosomowym.

Jeśli do poczęcia nie dojdzie z powodu niepłodności męża lub kobieta nie jest zamężna, ale chce mieć dzieci, może rozwiązać ten problem bez mężczyzny, kontaktując się z bankiem nasienia, gdzie zostanie wybrany dla niej materiał dawcy..

Leczenie niepłodności

Jeśli małżonkowie nie mogą począć dziecka, po rozpoznaniu lekarz przepisuje leczenie zachowawcze. W cięższych przypadkach konieczna jest operacja. Jeśli u kobiety zdiagnozowano niewystarczającą owulację, przepisuje się jej leki hormonalne, stymulanty.

W celu szybkiego poczęcia wykonuje się sztuczną inseminację. Będzie to wymagało nasienia męża lub dawcy. Do jajowodów umieszcza się mieszaninę jaj i nasienia. Możliwe jest zapłodnienie in vitro - chirurg pobiera i zwraca jajo do macicy.

Czasami osoby, którym usunięto migdałki, borykają się z bezpłodnością. Wynika to z faktu, że migdałki są ważną częścią ludzkiego układu odpornościowego, który chroni organizm przed różnymi infekcjami. W przypadku ciężkich stanów zapalnych usuwa się je, aby zapobiec chorobom stawów, chorobom nerek i serca. Interwencja chirurgiczna ogranicza produkcję immunoglobulin - substancji odpowiedzialnych za ochronę przed dojrzewaniem komórek rozrodczych przez drobnoustroje chorobotwórcze.

Co zrobić, aby zajść w ciążę

Aby uzyskać szybką ciążę, należy dokładnie przestudiować czynniki wpływające na owulację. Takie działania kobiety mogą spowolnić proces poczęcia:

  • częsty stres - zmniejsz zasoby jajników;
  • post, dieta - prowadzą do naruszenia cyklu kobiecego;
  • przyjmowanie tabletek hormonalnych - hamowanie owulacji;
  • alkohol, nadużywanie papierosów, radioterapia i chemioterapia - prowadzą do zatrucia organizmu.

Eliminacja tych czynników normalizuje czynność jajników, pomaga przywrócić owulację. Ponadto organizm musi w pełni otrzymywać witaminy i minerały.

Przewlekły stres może powodować zaburzenia hormonalne i uszkodzenie nasienia.

Dysfunkcja jajników może wynikać z niedoczynności tarczycy. Pod wpływem jodu, który dostaje się do organizmu kobiety wraz z pożywieniem, tarczyca wytwarza hormony tarczycy. Regulują pracę naczyń krwionośnych i serca, odpowiadają za procesy metaboliczne, stan psychiczny, układ rozrodczy i pokarmowy.

Brak hormonów tarczycy w organizmie prowadzi do nieregularnych miesiączek, dysfunkcji jajników, przedłużającego się i obfitego krwawienia podczas miesiączki. Kobieta może narzekać na szereg objawów:

  • zwiększona senność;
  • częste przeziębienia;
  • słaby apetyt lub brak apetytu;
  • zaparcie;
  • upośledzenie słuchu;
  • naruszenie bicia serca;
  • ostry przyrost masy ciała;
  • chłód;
  • bladość skóry;
  • kruche i matowe włosy.

Kiedy pojawią się takie objawy, powinieneś zostać zbadany przez endokrynologa i poddać się kuracji.

Możesz dowiedzieć się więcej o metodach poczęcia w filmie:

Czy można zajść w ciążę po smarowaniu?

To pytanie często można znaleźć na forach, zróbmy to.

Lubrykant nie zawiera materiału genetycznego, ale gdy zostanie wydalony z kanałów cewki moczowej razem z lubrykantem, możliwe jest uwolnienie niewielkiej ilości pozostawionych tam plemników wcześniej. Może to być spowodowane niedawną masturbacją lub seksem. W takim przypadku możliwe jest zajście w ciążę ze smarowania, ale prawdopodobieństwo jest bardzo małe..

Jak szybciej zajść w ciążę

7 sekretów pomoże przyspieszyć proces ciąży.

Zdrowy tryb życia wcale nie oznacza, że ​​kobieta powinna przez cały dzień uprawiać sport na siłowni. I odwrotnie, może to prowadzić do braku owulacji. Wystarczy trenować 45-50 dziennie i co 2 dni. Początek ciąży ułatwia odpowiednie odżywianie, spacery czy półgodzinny aerobik. Ważne jest również, aby rzucić alkohol i palić..

Odpowiednie odżywianie

W produktach mącznych fast food zawiera dużo węglowodanów i rakotwórczy akrylamid. Negatywnie wpływają na układ nerwowy i geny. Akrylamid znajduje się w chipsach ziemniaczanych, babeczkach kupionych w sklepie, ciastach, chlebie, frytkach.

Aby szybko zajść w ciążę w naturalny sposób, organizmowi kobiety i mężczyzny należy dostarczyć następujące witaminy:

  • witamina A - odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu gonad;
  • witamina E - gdy jej brakuje, obserwuje się nieregularne miesiączki, zaburzenia nerwowe, szybkie starzenie się skóry;
  • witamina B12 - odpowiada za metabolizm tłuszczów i węglowodanów, uczestniczy w tworzeniu się krwinek.

Do ważnych mikroelementów należą:

  • cynk - uczestniczy w produkcji enzymów i syntezie białek, produkcji testosteronu i nasienia, poprawia funkcje rozrodcze;
  • potas - skuteczny w zapobieganiu erozji szyjki macicy, zmniejsza ryzyko poronienia;
  • złoto - zapobiega bezpłodności i jest przydatne przy impotencji;
  • miedź - uczestniczy w syntezie żeńskich hormonów płciowych, sprzyja szybkiemu poczęciu.

Aby uzupełnić niedobór witamin i składników mineralnych, polecam włączenie do diety następujących pokarmów:

  • witamina A: bataty, dynia, wątróbka, suszone morele, papryka, awokado, ser, mango, sałata, jajka, wołowina, marchew, brokuły, tłusta ryba, ziemniaki, arbuz, melon;
  • witamina E: szpinak, oleje roślinne, pestki słonecznika, awokado, orzechy, ryby, krewetki, szparagi, brokuły, pomidory, owoce, jagody;
  • witamina B12: wołowina, wątróbka, jagnięcina, wieprzowina, dorsz, mleko, ser, krewetki, małże, pierś z indyka;
  • cynk: pomarańcza, jabłko, figa, porzeczka, grejpfrut, fasola, kasza gryczana, groszek, ryzyko, buraki, pomidory, ziemniaki, czosnek, imbir, orzechy, ser, mięso, jajka, kalmary;
  • potas: ziemniaki, fasola, suszone morele, suszone śliwki, łosoś, awokado, pomarańcze, dynia, szpinak;
  • złoto: owsianka kukurydziana, specjalne preparaty;
  • miedź - wątróbka, krewetki, ryż, groszek, makaron, orzeszki ziemne, pistacje, orzechy laskowe, soczewica, orzechy włoskie, fasola, ośmiornica, płatki owsiane.

Środki ludowe

W leczeniu niepłodności można zastosować środki ludowe.

  1. Herbata szałwiowa. Zagotuj 5 g szałwii w 250 ml wrzącej wody, dodaj trochę soli. Należy przyjmować po miesiączce przez 11 dni, 10 ml rano przed posiłkiem oraz wieczorem. Zabieg trwa 3 miesiące. Jeśli nie doszło do poczęcia, powtórz kurs po 2 miesiącach.
  2. Herbata z kwiatów lipy. Weź 20 g surowców i zalej 1 litr wrzącej wody, zamknij pojemnik pokrywką i pozostaw na 2 godziny. Produkt należy przyjmować 250 ml dwa razy dziennie przez sześć miesięcy.
  3. Imbir. Eliminuje skurcze podczas menstruacji, normalizuje napięcie macicy, walczy z bezpłodnością, oziębłością. Dla mężczyzn dobrze jest stosować proszek imbirowy w połączeniu z miodem. Mieszaninę pozostawia do popicia herbatą.
  4. Ziele rdestu ziemnego. Wymieszaj 250 ml ziół i 1 litr wrzącej wody. Pij jak herbatę.
  5. Kłącza waleriany. Kąpiele z wykorzystaniem wywaru na bazie kłącza kozłka pomagają w walce z niepłodnością męską. Wystarczy wziąć 60 g pokruszonego surowca, zalać 2 litry ciepłej wody i pozostawić na 2 godziny. Następnie musisz gotować produkt przez 15 minut, przefiltrować i wlać do łazienki wodą. Przebieg leczenia obejmuje 10 zabiegów.
  6. Jarzębina. Nalewka z jarzębiny leczy stany zapalne macicy, przydatków, dróg moczowych, niedrożność jajowodów. Preparat zażywaj 40 kropli trzy razy dziennie.
  7. Soki naturalne. Normalizuj funkcje hormonalne i seksualne. Polecam wypicie 100 ml soku ze świeżych liści pokrzywy. Po pół godzinie można wypić 100 ml soku z liści pietruszki lub selera.

Konsultacja lekarska

Planując ciążę, należy skonsultować się z lekarzem i poddać się badaniom. Małżeństwo musi zostać przebadane pod kątem różnych infekcji narządów płciowych. Podczas konsultacji lekarz szczegółowo poinformuje Cię, jakie leki i kompleksy witaminowe musisz pić. Kobieta powinna zwracać uwagę na kwas foliowy. Pomaga zmniejszyć ryzyko patologii cewy nerwowej u płodu. Przyjmowanie kwasu foliowego 3-5 miesięcy przed ciążą pomaga w normalizacji hormonów.

Liczenie dni cyklu

Aby łatwo począć, musisz spróbować w określonych dniach cyklu miesiączkowego. Za najlepszy czas na zapłodnienie uważa się pierwsze 5 dni przed owulacją, w jej trakcie oraz w ciągu 5 dni po owulacji. W tym okresie nawet dziewica może zajść w ciążę, jeśli zostanie pozbawiona niewinności..

W celu prawidłowego określenia dnia owulacji w aptekach prezentowane są specjalne zestawy. Ale większość kobiet woli mierzyć temperaturę podstawową, gdy ich cykl menstruacyjny jest nieregularny. Termometr należy włożyć rano do odbytu. W dniu owulacji następuje niewielki wzrost temperatury.

Wiele kobiet chce wiedzieć, w jaki dzień mogą zajść w ciążę podczas okresu. Ginekolodzy są zgodni co do tego, że prawdopodobieństwo poczęcia podczas menstruacji jest bardzo niskie. Owulacja występuje zwykle po 7 dniach cyklu, więc w większości przypadków nie dochodzi do poczęcia podczas miesiączki.

Brak zmartwień i niepokoju

Aby począć szybciej, nie musisz się martwić i rozłączać się z myślami o ciąży. Jeśli nie można było zajść w ciążę za pierwszym lub drugim razem, jest to całkowicie normalna i powszechna sytuacja, a nie powód do paniki.

Nie wstawanie zaraz po seksie

Aby szybciej począć dziecko, polecam położyć się z partnerem przynajmniej 15 minut po intymności. W tym okresie męskie komórki rozrodcze będą miały czas na penetrację macicy..

W jakiej pozycji lepiej uprawiać seks, aby zajść w ciążę

Podczas intymności partnerzy powinni zapewnić maksymalny kontakt, aby plemniki nie wypływały z pochwy i nie przemieszczały się pionowo w dół. Naukowcy stworzyli listę stanowisk najbardziej udanych w poczęciu.

  1. Misjonarz. Dla wielu par może się to wydawać nudne, ale to w nim szybciej zajdziesz w ciążę. W tej pozycji plemniki wnikają bezpośrednio do macicy, a szansa na wyciek zmniejsza się do zera..
  2. Od strony. Dogodna pozycja dla plemników przedostających się do macicy. Niektórzy uważali, że aby począć dziewczynę, trzeba uprawiać seks po lewej stronie, a dla chłopca - po prawej..
  3. Na kolanach. Pozycja jest uważana za skuteczną przy poczęciu chłopca, ponieważ pomoże najszybszemu plemnikowi dostać się do macicy. Ta pozycja jest odpowiednia, jeśli macica jest zgięta.

Pozę jeździecką uważa się za nieodpowiednią do poczęcia. Również prawdopodobieństwo zajścia w ciążę jest mniejsze, jeśli mężczyzna siedzi lub stoi.

Jeśli kobieta ma macicę siodłową, polecam uniesienie miednicy poduszką podczas seksu i dociśnięcie kolan do klatki piersiowej. Ułatwia to bezpośrednie wejście plemników do macicy..

Jeśli szyjka macicy jest nieco wyższa niż zwykle, małżonkowie muszą wybrać pozycję, w której kobieta leży na plecach, a partner jest na górze.

Więcej o tym, jak uprawiać seks i jakie pozycje są najlepsze, możesz dowiedzieć się z osobnych artykułów..

Jak zajść w ciążę z bliźniakami

Jeśli chcesz mieć dwoje dzieci naraz, zapoznaj się z 5 wskazówkami.

  1. Zapłodnienie in vitro. W trakcie zabiegu do macicy można przeszczepić dwa zarodki. Ale żaden lekarz nie może zagwarantować, że oboje się zakorzenią..
  2. Anulowanie leków hormonalnych. Przyjmowanie takich leków przez długi czas, a następnie ich anulowanie prowadzi do tego, że jajniki zaczynają ciężko pracować. Często po tym, jak kobiety przestają stosować hormonalne środki antykoncepcyjne, zachodzą w ciążę z bliźniakami.
  3. Wiek. Im starsza kobieta, tym większe prawdopodobieństwo poczęcia dwojga dzieci. Ale po 40 latach szanse na posiadanie bliźniaków maleją..
  4. Czas poczęcia. Aby począć bliźnięta, należy uprawiać seks późną wiosną i latem, głównie w ciągu dnia, ponieważ w tym okresie hormon gonadotropina, który jest odpowiedzialny za pracę jajników, jest wytwarzany w największej ilości.
  5. Liczba urodzeń. Po urodzeniu drugiego dziecka prawdopodobieństwo poczęcia bliźniaków wzrasta 2 razy, po piątym porodzie - 6 razy.

Jak zajść w ciążę z chłopcem

Płeć zależy od rodzaju chromosomu w plemniku. Chromosom Y jest odpowiedzialny za narodziny chłopca, a chromosom X za dziecko. Oczekiwana długość życia komórek rozrodczych z chromosomem Y w żeńskich narządach płciowych wynosi 24 godziny. Są znacznie bardziej aktywne niż plemniki z chromosomem X. Jednak komórki rozrodcze związane z chromosomem X żyją do 72 godzin. Aby począć chłopca, powinieneś kochać się w dniu owulacji..

Jak zajść w ciążę z dziewczyną

Aby dziewczyna mogła począć, seks bez zabezpieczenia musi nastąpić 3 dni przed rozpoczęciem owulacji. Plemniki z chromosomem Y umrą przed uwolnieniem komórki jajowej, więc istnieje duża szansa na zajście w ciążę z dziewczyną.

Wniosek

Rozmawialiśmy o tym, jak szybciej zajść w ciążę, dowiedzieliśmy się, co kobieta i mężczyzna muszą robić, jakie nawyki zapobiegają poczęciu, w które dni szybciej zajdzie w ciążę i jakie środki ludowe są najskuteczniejsze. Nie wierz w znaki, mity, spiski i przesądy. Lepiej skonsultować się z lekarzem, który pomoże ustalić przyczynę, dla której nie możesz zajść w ciążę i udzieli odpowiednich zaleceń.

Czy znasz inne sposoby, które pomagają kobiecie zajść w ciążę? Podziel się swoimi sekretami w komentarzach!

To nie jest bezpłodność. Po prostu nie każdy wie, jak począć dziecko.

Według statystyk około 17% niepłodnych par w Rosji (według kryteriów WHO sytuacja zagraża bezpieczeństwu narodowemu). Rząd wspiera przyrost naturalny i finansuje technologie wspomaganego rozrodu, głównie procedurę IVF, z budżetu obowiązkowego ubezpieczenia zdrowotnego. A mimo to płodność nadal spada.

Lekarz naukowy, ginekolog-położnik i publicystka Elena Petrovna Berezovskaya uważa, że ​​w rzeczywistości nie ma tak wielu niepłodnych par, jak się powszechnie uważa. Po prostu wiele par myli się co do poczęcia dziecka..

Zdjęcie - Everton Vila

Ile czasu zajmuje poczęcie?

Z osobistego doświadczenia Eleny Berezovskiej wynika, że ​​większość par planujących dzieci po prostu za bardzo się spieszy. Po dwóch lub trzech miesiącach prób zaczynają się denerwować, zniechęcać i chodzić do lekarzy.

W rzeczywistości 60% par zajdzie w ciążę w ciągu 6 miesięcy od regularnego seksu, a 90% par w ciągu roku. Z pozostałych 10% około 80% ma również szansę na urodzenie własnego dziecka dzięki technologiom rozrodczym.

Zrozumienie fizjologii organizmu

W jego nowej książce, Kochanie, przyjdziesz wkrótce? E.P. Berezovskaya przytacza przypadek z własnej praktyki: miała okazję skonsultować się z parą, która nie mogła zajść w ciążę przez rok podczas seksu analnego. Tym młodym ludziom nie przyszło do głowy, że dzieciom tak nie wychodzi..

Inny przykład: kobieta zgłasza się do lekarza ze skargą na brak ciąży od dwóch lat, otrzymuje skierowanie na obszerne i kosztowne badanie. Lekarz zapomniał o zadaniu kilku pytań i dowiedział się, że mąż pacjentki pływa 3-4 miesiące, a do domu wraca dopiero od miesiąca.

Niektóre kobiety starające się o bezpłodność przyjmują hormonalne środki antykoncepcyjne, aby mieć regularny cykl i nie rozumieją, że przyjmując OC, owulacja jest zahamowana, a zatem nie może dojść do poczęcia.

Wszystko to brzmi śmiesznie, ale takie przypadki zdarzają się w praktyce lekarzy ginekologów. A jeśli lekarz nie poznał tych szczegółów, czasu, wysiłku i pieniędzy przeznacza na badanie, stawia się diagnozę „niepłodności”, która w rzeczywistości nie istnieje.

Chcesz mieć dziecko? Zrelaksuj się i baw się dobrze

Jest coś takiego - gorączka porodowa. Ten stan jest typowy dla kobiet, które są nadmiernie skoncentrowane na chęci zajścia w ciążę. Obliczają dni, codziennie mierzą temperaturę podstawową, zmuszają partnera do wypełnienia obowiązku małżeńskiego w najbardziej „odpowiednim” momencie do poczęcia, stosują ściśle określone pozycje, ich zdaniem, sprzyjające poczęciu. Po tym wydarzeniu nie pozwalają mężom odwiedzać siebie, aby nie przeszkadzać w implantacji (w przypadku poczęcia), kupują dziesiątki testów ciążowych i wykonują je codziennie, nawet przed opóźnieniem miesiączki. Jeśli testy wykażą pozytywny wynik, a następnie nadejdzie miesiączka, piszą gniewne recenzje na temat testów niskiej jakości, które dawały fałszywą nadzieję.

Wszystkie te objawy gorączki porodowej nie pomagają, a raczej przeszkadzają w poczęciu. Współcześni ludzie, przyzwyczajeni do szalonego tempa życia, są zbyt niecierpliwi. O wiele skuteczniejsze jest zaprzestanie nieustannego myślenia o dziecku, ale po prostu normalne życie i cieszenie się komunikacją małżeńską z partnerem. Wystarczy uzbroić się w cierpliwość, a nadejdzie upragniona ciąża..

Wiele ciąż kończy się przed ich rozpoczęciem.

Poczęcie nie jest jeszcze ciążą. Zapłodnione jajeczko należy wszczepić w ścianę macicy, dopiero potem ciąża zacznie się normalnie rozwijać. Według danych, które Elena Berezovskaya cytuje we wspomnianej książce, około 80% zapłodnionych jaj umiera przed pojawieniem się klinicznych objawów ciąży. Może to nastąpić w wyniku wadliwego podziału na drodze do jamy macicy przez jajowody, do wnętrza jamy macicy przed implantacją lub w pierwszych dniach po niej, jeszcze zanim kobieta zauważy opóźnienie miesiączki.

To właśnie w tym okresie test może wykazywać niewielki wzrost poziomu hCG (blady drugi pasek na teście), który po nadejściu miesiączki będzie mylony z fałszywie dodatnim wynikiem testu.

Stratom tym nie można zapobiec. Uważa się, że główną przyczyną wczesnej utraty ciąży jest wada poczęcia, anomalie chromosomalne, gdy sama natura „odrzuca” wady rozwojowe, które są niezgodne z życiem.

9 najważniejszych wskazówek, jak szybko zajść w ciążę, jeśli nie możesz

Przedstawiamy 9 sprawdzonych wskazówek dotyczących szybkiej ciąży. W końcu pomogą ci dowiedzieć się, jak szybko zajść w ciążę. Po przeczytaniu tego zbioru wskazówek od razu zrozumiesz, co zrobiłeś źle i dlaczego nie możesz zajść w ciążę, niezależnie od tego, co zrobiłeś. Krótko mówiąc, te wskazówki obejmują zarówno rozwiązania medyczne, jak i metody alternatywne. Zanim zaczniesz je wymieniać, musisz krótko porozmawiać o przyczynach nieudanych prób zajścia w ciążę. Jest to bardzo ważne dla zrozumienia problemu..

Najczęstsze przyczyny nie zajścia w ciążę

Poczęcie może nie nastąpić z kilku powodów, rozważ najczęstsze z nich.

Najczęstsze przyczyny to:

  1. Zapalenie organizmu. Często przyczyną są infekcje przenoszone drogą płciową.
  2. Niewłaściwe odżywianie. Zaburzona i niezrównoważona dieta może wywołać nieprawidłowe funkcjonowanie ciałka żółtego (tymczasowy gruczoł w jajniku). Zła dieta mężczyzny może wpływać na produkcję testosteronu.
  3. Nasienie niskiej jakości. Niska ruchliwość i niewystarczająca liczba plemników. Przy takim problemie szybkie zajście w ciążę raczej nie zadziała. Te próby mogą rzeczywiście zająć bardzo dużo czasu, być może lat..
  4. Palenie i alkohol mają bardzo poważny wpływ na zdrowie reprodukcyjne zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Trzeba ich porzucić.
  5. Niedrożność jajowodów.
  6. Zaburzenia hormonalne Najbardziej klasycznym objawem tego zaburzenia jest zaburzenie cyklu..
  7. Niezgodność partnerów.

Aby wiedzieć, co leczyć, musisz przeprowadzić kompleksowe badanie obu partnerów. Nie ma potrzeby zwlekać z tym. W końcu im szybciej choroba zostanie wykryta, tym szybciej i łatwiej można ją wyleczyć..

Jak szybko zajść w ciążę, zaczynając dobrze żyć

Ogólnie rzecz biorąc, wszyscy ludzie, niezależnie od tego, czy chcą zajść w ciążę, czy nie, muszą znormalizować swój styl życia. W końcu złe nawyki, takie jak palenie i alkohol, poważnie osłabiają układ odpornościowy. Słaby układ odpornościowy może poważnie wpłynąć na funkcjonowanie narządów, w tym narządów rozrodczych i wytwarzających hormony.

Nadwaga lub niedowaga wpływa również na zdrowie reprodukcyjne obojga partnerów. Kobieta z nieprawidłową wagą zaburza produkcję hormonów, w szczególności estradiolu. Hormon ten jest jednym z głównych pierwiastków żeńskich regulujących ogromną liczbę procesów zachodzących w organizmie. Odpowiada również za płodność i ciążę. Kobieta nie może ważyć więcej niż 89 kg.

Ponadto nadwaga jest już objawem niedoboru estradiolu, gdyż odpowiada również za przemianę materii i piękną kobiecą sylwetkę. Estradiol to hormon kobiecej urody i zdrowia.

Niska waga jest również niebezpieczna. W takim przypadku mogą wystąpić nieregularne miesiączki. Zdarza się, że owulacja nie występuje lub łączy się z cyklem miesiączkowym. Przy takim rozwoju wydarzeń ciąża na pewno nie nadejdzie. Kobieta nie może ważyć mniej niż 42 kg.

Dlatego musisz prowadzić aktywny tryb życia. Bardzo ważne jest, aby nie narażać swojego ciała na wyczerpujące i siłowe ćwiczenia, dotyczy to zarówno mężczyzn, jak i kobiet. Trening może być energicznym spacerem trwającym co najmniej 45 minut lub zaledwie godzinnym spacerem po parku na świeżym powietrzu.

Pamiętaj, aby przejść badanie ginekologiczne

Druga wskazówka to obowiązkowe badanie przez ginekologa. Po badaniu lekarz może powiedzieć Ci, co dalej, jakie testy wykonać i jakie egzaminy zdać. Dlatego wizyta u ginekologa powinna być obowiązkowa..

Musisz zostać zbadany przez ginekologa. Możesz dowiedzieć się o problemie, który uniemożliwia ci zostanie mamą..

Poinformuj lekarza o swoim problemie. Współczesna medycyna dysponuje narzędziami i technologiami, które mogą pomóc wyleczyć bezpłodność lub po prostu ją pokonać, na przykład za pomocą IVF.

Prawidłowe odżywianie jest kluczem do zdrowia

Prawidłowe odżywianie jest niezbędne do zajścia w ciążę. Aby stało się to szybciej, nie zaniedbuj tej rady. Pamiętaj, prawidłowe odżywianie to nie tylko ukłon w stronę mody, to gwarancja dobrego zdrowia dla Ciebie i Twojego przyszłego dziecka. Odpowiednio dobrane, prawidłowe odżywianie może normalizować funkcjonowanie narządów i całego organizmu jako całości. Dobrze skoordynowana praca całego organizmu będzie miała korzystny wpływ na funkcje rozrodcze obojga partnerów. To fakt i nie należy go lekceważyć..

Każdy lekarz ci ​​powie - odpowiednia dieta pomoże ci szybciej zajść w ciążę..

Z diety należy wykluczyć bardzo tłuste i słone potrawy. Wzbogać swoje menu o owoce i warzywa. Jest dobrym źródłem witamin i minerałów.

Jakie pokarmy są przydatne do wczesnego poczęcia:

  • chude mięso;
  • mleczarnia;
  • owsianka;
  • ryba.

Do przygotowania tych potraw nie trzeba używać dużej ilości soli. Sól zatrzymuje wodę w organizmie.

Pomiń kawę. Chodzi o to, że kofeina ma silny wpływ na centralny układ nerwowy, z powodu gwałtownego przypływu żywotności. Z tego powodu androgeny nie mogą być przekształcane w hormony odpowiedzialne za funkcje rozrodcze u mężczyzn i kobiet..

Regularne monitorowanie temperatury podstawowej

Następujące porady można często usłyszeć od doświadczonych matek. Wymagane jest codzienne monitorowanie tzw. Temperatury podstawowej. Śledzenie tego wskaźnika pozwala określić zmianę ilości hormonów i najlepszy czas na poczęcie. Zacznij sprawdzać temperaturę za pomocą jednego termometru od pierwszego dnia cyklu miesiączkowego..

Tak wygląda podstawowy wykres pomiaru temperatury. Szary słupek oznacza początek owulacji, tego dnia nastąpił skok temperatury. Oznacza to, że nadszedł „najlepszy dzień” na poczęcie..

Pomiary należy wykonywać tylko w odbytnicy. Musisz sprawdzić temperaturę zaraz po przebudzeniu. Nie możesz wstać z łóżka. Oznacza to, że obudziłeś się, sięgnąłeś po termometr i zmierzyłeś temperaturę. Takie wymagania zostały wymyślone nie bez powodu. Podczas snu temperatura narządów wewnętrznych normalizuje się w spoczynku bez wpływu zewnętrznego. Nawet prosta poranna wizyta w toalecie może już zmienić twoją podstawową temperaturę. Dlatego w czasie pomiaru nie możesz nawet ponownie się poruszać ani rozmawiać..

Rejestruj swoje metryki każdego dnia, twórz harmonogram BT. Zmiany nastroju należy również odnotować w harmonogramie (na przykład tego dnia była radość, ale tego dnia byłeś spokojny lub przygnębiony).

Celem tej kontroli jest określenie początku owulacji. Pojawia się, gdy temperatura wzrośnie o 0,4-0,5 stopnia. Podstawowa temperatura w te dni będzie wynosić około 37,2-37,3. Przed owulacją BT poniżej 37,0 (pierwsza połowa cyklu).

Na początku cyklu w organizmie kobiety dominuje estrogen. Podczas owulacji zmniejsza się, a progesteron wzrasta. Wzrost progesteronu i należy go monitorować za pomocą podstawowych pomiarów temperatury.

Postępuj zgodnie z tymi zasadami dotyczącymi pomiaru temperatury podstawowej, a następnie określ najlepszy dzień poczęcia.

W przypadku zajścia w ciążę nie wolno przerywać pomiarów

Jeśli poczęcie się powiodło, a ciąża nadeszła, nie ma potrzeby przerywania pomiaru temperatury. Śledzenie temperatury podstawowej pomoże kontrolować okres implantacji zarodka. Temperaturę należy monitorować szczególnie uważnie w przypadku kobiet, które wcześniej poroniły we wczesnym okresie ciąży..

Obserwuj podstawową temperaturę po udanym poczęciu, jeśli spadnie o 1 stopień, koniecznie udaj się do lekarza. Taki wskaźnik może wskazywać na zamrożenie płodu lub inne zaburzenia rozwojowe..

Prowadzenie kalendarza cyklu miesiączkowego

Musisz prowadzić kalendarz cyklu miesiączkowego. Mogą w tym pomóc różne aplikacje na urządzenia mobilne. W tych programach musisz zaznaczyć dzień rozpoczęcia i zakończenia zrzutu. Aplikacja wskaże Ci najkorzystniejszy dzień na poczęcie. Mogą też ustawić kalendarz księżycowy i zaplanować poczęcie chłopca lub dziewczynki..

Możesz także samodzielnie określić najkorzystniejszy dzień. Aby to zrobić, musisz wiedzieć, w którym dniu rozpoczął się cykl menstruacyjny. Pierwszy dzień cyklu miesiączkowego to dzień, w którym zaczyna się krwawienie. Normalny cykl trwa od 28 dni do maksymalnie 40 dni.

Teraz musisz obliczyć, ile dni trwa cykl. Policz, ile dni minęło od początku miesiączki do początku następnej i podziel tę liczbę przez 2. Na przykład cykl trwał 30 dni. Teraz dzielimy 30 na 2, otrzymujemy 15. Oznacza to, że szczyt owulacji (najlepszy dzień na poczęcie) przypada na 15 dzień po rozpoczęciu pierwszego wypisu. Może to znacznie zwiększyć prawdopodobieństwo zajścia w ciążę..

Ale nie tylko dzień w środku cyklu miesiączkowego jest odpowiedni. Do poczęcia nadają się również dwa dni przed i dwa dni później. Ten czas w medycynie nazywany jest okresem płodnym. Jeśli w tym czasie dojdzie do intymności, prawdopodobieństwo zajścia w ciążę wynosi około 30% (według statystyk jest to maksymalna szansa zajścia w ciążę, jeśli partnerzy nie mają problemów zdrowotnych).

Leki i przygotowanie

Prawidłowo przepisany przebieg leczenia farmakologicznego w połączeniu z procedurami medycyny tradycyjnej pomoże Ci szybciej zajść w ciążę. Aby to zrobić, lekarz musi odpowiednio zbadać oboje partnerów, a następnie wybrać odpowiednie dla nich leczenie. Oto, co mają do zaoferowania lekarze, jeśli para ma problemy z zajściem w ciążę..

Koniecznie odwiedź lekarza. Po badaniu przepisze Ci odpowiednie leczenie, które naprawdę może pomóc Ci szybko zajść w ciążę..

Najczęstsze metody leczenia niepłodności to:

  1. Przebieg leków hormonalnych. Bardzo często przyczyną niemożności zajścia w ciążę są zaburzenia hormonalne..
  2. Operacja. Być może rozwiązaniem będzie operacja. Bardzo często z powodu zrostów (zrostów, mięśniaków i cyst) ciąża nie występuje. Dlatego bardzo ważne jest pełne badanie, szczególnie narządów miednicy..
  3. Zapłodnienie in vitro. Jeśli dwie poprzednie opcje nie pomogły, za pomocą IVF możesz zostać rodzicami dla prawie każdej diagnozy.

Jak zajść w ciążę używając odpowiednich pozycji seksualnych

Kolejną ważną wskazówką z naszej listy najlepszych sposobów zajścia w ciążę są odpowiednie pozycje seksualne. Istnieją najkorzystniejsze i najskuteczniejsze pozycje do poczęcia. Zalecenia seksuologów sprowadzają się do niewielkiego zestawu póz, w których szanse na zajście w ciążę znacznie wzrastają.

Oto trzy najbardziej odpowiednie pozycje seksualne do poczęcia:

  1. Bardzo efektywna pozycja boczna. Mężczyzna stoi za kobietą, która musi ugiąć kolana. Nie zapomnij obliczyć pomyślnego dnia za pomocą pomiaru BT.
  2. Inną równie efektowną pozą jest pieska. W tej pozycji plemniki mogą łatwo dostać się do szyjki macicy. Istnieją statystyki, zgodnie z którymi przy poczęciu w tej pozycji częściej rodzą się chłopcy. Eksperci tłumaczą to faktem, że w tej pozycji jajo zostanie zapłodnione przez najszybsze plemniki..
  3. Misjonarska, klasyczna poza. Najlepszy i najbardziej naturalny sposób na poczęcie. Nasiono natychmiast dostanie się do macicy, a następnie do jajowodów, gdzie plemniki spotkają się z jajkiem.

Ciążowe pozy filmy:

Jeśli partnerzy są zdrowi, a dzień poczęcia został wybrany prawidłowo, prawdopodobnie zajdzie ciąża we właściwej pozycji. Zwróć uwagę, że jeśli macica jest niekonwencjonalna, zapłodnienie w tych pozycjach będzie miało mniejsze szanse powodzenia. Jeśli kobieta ma zgięcie macicy, powinna uprawiać seks tylko w pozycjach, w których nie jest bolesna i wygodna.

Bardzo ważne jest, aby nie uprawiać seksu codziennie..

Musisz robić przerwy, aby dojść do siebie. Plemniki rozmnażają się w ciągu 2 dni. Seks nie powinien być częstszy niż 2 razy w tygodniu. Jeśli była długa przerwa w intymności, musisz ją powtórzyć po 2 dniach. Mężczyzna nie powinien w tym czasie chodzić do łaźni (przegrzanie źle wpływa na ruchliwość i jakość plemników) i nadmiernie obciążać fizycznie.

Na ratunek pędzi tradycyjna medycyna

Leki z arsenału tradycyjnej medycyny nie będą zbyteczne, jeśli próbujesz zajść w ciążę, ale to nie zadziała. Należy pamiętać, że użycie receptury „babci” wymaga uzgodnienia z lekarzem. Bezmyślne stosowanie środków ludowej może nawet zaszkodzić.

Nasze zalecenia dotyczące poczęcia metodami ludowymi:

  • bulion z szałwii. Do kubka należy zaparzyć jedną łyżeczkę suszonego kwiatu, po prostu zalać wrzątkiem tę ilość. Kurs trwa 14 dni. Wzmocniona zostanie odporność, co korzystnie wpłynie na możliwość zajścia w ciążę;
  • obserwuj fazę księżyca. Przyszła mama musi wybrać fazę, w której sama się urodziła;
  • dobry humor. Pozytywne nastawienie to nie tylko kupa rad, jest bardzo ważne. Pod wpływem stresu organizm wytwarza hormon kortyzol, który hamuje działanie innych hormonów, w tym hormonów płciowych. W ten sposób ciało niejako określa, czy można teraz mieć dziecko, czy nie. W końcu jeśli sytuacja jest zła, może to wpłynąć na rozwój dziecka. Być może proces produkcji kortyzolu został podyktowany naturą nie bez powodu..

W tym krótkim filmie dziewczyna opowiada o tym, jak długo nie mogła zajść w ciążę i zaczęła brać buliony z szałwii, naprawdę jej pomógł:

Naszym wszystkim są przesądy i znaki

Ostatnią wskazówką na naszej górze jest podążanie za znakami i przesądami. Niektórym może się to wydawać bzdurą, ale ktoś weźmie je do użytku. Wiele osób ma uzasadnione przekonanie, że aby zajść w ciążę szybciej, wszystkie środki są dobre. Trudno się z tym nie zgodzić.

Oto lista najbardziej znanych znaków i przesądów:

  1. Nawet w starożytnej Rosji uważano, że nie należy często ścinać włosów. Ludzie wierzyli, że włosy zawierają ludzką siłę.
  2. Nie możesz kupić łóżeczka, rzeczy dla niemowląt i zabawek przed narodzinami dziecka.
  3. Nie wolno przeklinać.
  4. Nie wolno mówić sobie, że jesteś bezpłodny. Wielu słyszało, że myśli są materialne. Jeśli powiesz to sobie, powstanie zły nastrój. Ten nastrój może faktycznie wpływać na płodność (zdolność poczęcia).
  5. Dziecko rodzi się brzydkie, jeśli oglądasz straszne filmy i słuchasz strasznych historii.
  6. Puch na brzuchu przyszłej matki oznacza, że ​​urodzi się chłopiec. Ale to nie jest dokładnie.

W opinii naszej redakcji nie ma potrzeby uznawania tych mitów i znaków za prawdziwą prawdę. Ludzkość często wymyśla coś, co byłoby wygodne, aby odpisać to, czego nie można wyjaśnić.

W tym interesującym filmie dziewczyna opowiada bardzo szczegółowo, jak możesz szybciej zajść w ciążę, jeśli nie działa to przez długi czas. Koniecznie sprawdź to:

Jeśli możesz dodać więcej wskazówek do tej listy, bylibyśmy naprawdę wdzięczni. Napisz o tym w komentarzach. Zadawać pytania. Udostępnij ten artykuł znajomym w mediach społecznościowych i nie zapomnij o przyznaniu gwiazdek. Dzięki za odwiedziny. Życzymy wszystkim jak najszybszego urodzenia dobrych i pięknych dzieci.

Możesz być zainteresowany

  • Orzech Mochilkhin na bezpłodność: pomaga lub nie, komentarze lekarza
  • Różnica między ICSI a IVF: co to jest i jaka jest różnica w cenie
  • Podstępne zmniejszenie liczby jajników
  • Jajowody MSG
  • Leczenie niepłodności męskiej i żeńskiej: IVF i inne metody
  • Niepłodność idiopatyczna: przyczyny i leczenie
  • Nie możesz zajść w ciążę: co robić i jakie są przyczyny
  • Niepłodność 1 stopnia u kobiet i mężczyzn: przyczyny i leczenie

22 komentarze

Jest jeszcze jedna wskazówka. Musisz kupić fikus, na przykład figowiec Benjamina. Dziewczyna tak poleciała!

witam i że szybko zaszła w ciążę z tego powodu

Miesiąc później, gdzieś. Spróbuj, nagle ci się uda.

Przez tyle lat dręczyły mnie zabiegi, medycyna ludowa, lekarstwa, nawet poszedłem do babci. Odłożył radość z macierzyństwa na siedem lat. Oczywiście sam tego chciałem, ale na szczęście spotkałem po drodze Fazel Irinę Viktorovnę, poradziła mi jej przyjaciółka. Podobało mi się od pierwszej konsultacji... Generalnie wszyscy specjaliści, którzy są silni w mojej mamie pracują, byłam z endokrynologiem, mój mąż był z andrologiem (u niego wszystko w porządku)! Gdybym poszła od razu na IVF, nasze dziecko urodziłoby się wcześniej

Ciekawe wskazówki w artykule)) Przede wszystkim podobał mi się „dobry humor”. Cóż, mój wieczny optymizm niewiele pomógł mi zajść w ciążę i w pełni cierpiałam. Dopóki nie wziąłem przepisanego napoju Ovariamin, nie mogłem w żaden sposób „latać”, pomimo pozornie normalnego stanu zdrowia.

Cześć, jak możesz latać

Witam, nie mogliśmy zajść w ciążę przez trzy lata, a skakaliśmy sobie po głowach i cokolwiek robiliśmy, przeszliśmy przez czynnik męski, drogie pigułki i diety oraz odmowę fast foodów i alkoholu... i ostatecznie zaszliśmy w ciążę dzięki lekom, które nam przepisał...

Jakie pigułki wypiłeś

Nie mogę zajść w ciążę, jak mogę to naprawić?

Cześć Svetlana! Ile czasu zajmuje zajście w ciążę?

Mam na imię Julia, nie mogę zajść w ciążę przez 10 lat

Cześć Julia! Czy możesz spróbować IVF?

Witam Nie mogłam zajść w ciążę przez prawie 9 lat (((to było w zeszłym roku, aby leczyć lek, aby nic nie pomogło (((Chcę mocno dziecka (((

Cześć Ludmiła! Musisz udać się do ginekologa i przejść badanie ginekologiczne z kolposkopią. Następnie musisz przejść testy hormonalne, w tym AMH, LH i FSH. Jeśli te testy są normalne, może być konieczne rozważenie wykonania sztucznej inseminacji. Jeśli ta metoda nie pomoże, to zapłodnienie in vitro zdecydowanie powinno pomóc. Ile masz lat ty i twój mąż?

Witam, od 7 lat nie jestem w stanie zajść w ciążę, ale mam już dwoje dzieci, chciałam 3 dzieci. Ale niestety...

Cześć Maria! Najpierw przejdź do LCD, zrób badanie kolposkopowe, USG i hormonalne badania krwi. Po tych egzaminach najprawdopodobniej stanie się jasne, co robić dalej. Ile masz lat Ty i Twój małżonek?

zabawne, jasne jest, że to wszystko wykracza poza kompetencje lekarza!

Może ktoś się przyda z moją radą. Kiedy nie można zajść w ciążę bez poważnych patologii w części żeńskiej, musisz wypić kurs ovarimine. Dostraja organizm do poczęcia, poprawia czynność jajników i jakość samych jaj, przywraca lokalną równowagę hormonalną. Po dwóch miesiącach zażywania udało mi się zajść w ciążę.

Możesz też po prostu odwrócić uwagę, czytając książkę.

Razem z mężem jesteśmy prawie 8 lat, jesteśmy małżeństwem od 3,5 roku... Po ślubie zaczęliśmy „robić” dziecko - pomyślał - raz na zawsze...))) Słyszałem już z forów internetowych, że nie każdy jest taki prosty... Ale Myślałem, że dla wszystkich, ale nie dla nas, odniesiemy sukces! Ale go tam nie było... Po pół roku zwrócili się do jednego lekarza, kolejny rok później do innego... Miałam napady złości, łzy... Załamania... Mój mąż się uspokoił, trzymał... potem wszystko zaczęło się od niego!)) No, co za problem - nie jest jasne... zastrzyki, pigułki, stymulacja. wszystko jest bezużyteczne! Żyjemy nad morzem, powietrzem, przyrodą... górami... ale... myśleliśmy już o wykonaniu zapłodnienia in vitro w tym roku... W listopadzie 2019 pojechałam do uzdrowicielki (Olga Ivanovna Zvanskaya)... robi wszystko modlitwą, mówi o wodzie... i mówi - 5 razy będę musiał przyjść... I Szczerze mówiąc, tak naprawdę nie wierzę w takie rzeczy i nie jestem zwolennikiem takich metod osiągania rezultatów... Ale kiedy już trzymasz się każdej okazji, wszystko jest takie samo jak to - najważniejsze - rezultat. Odległość nie jest bliska... mieszkamy w Gelendzhik - ale musimy jechać do Wołgogradu (tam mieszkają moi rodzice). Poszłam więc 4 razy przed Nowym Rokiem, aw Nowy Rok pojechałam z mężem, przyjechałam do Wołgogradu - znowu ją widzę... a po sesji daje mi szlafrok - pytam dlaczego. Mówi - przyda się w szpitalu... W ogóle się do niego nie wprowadziłam... Wracam do Gelendżyka (mój mąż został w Wołgogradzie, żeby pomóc rodzicom w naprawie domu) i mam marzenie... jakby sąsiedzi z góry zalali mnie, a więc sąsiedzi z dołu... Z MLEKIEM... wszędzie jest mleko, wszystko jest w mleku i wycieram to wszystko szmatami... Budzę się - wszystko dziwne... jakieś przeczucie... niezrozumiałe... I tak cały dzień, drugiego dnia wieczorem idę głupio do apteki - kup test - 2 paski... 2 PASKI... Nie wierzę... Dzwonię do mamy - mamo, jestem w ciąży! Tata i jej mąż też tam są! Wszyscy są w szoku, moja mama mówi - wiedziałam, czułam... Mój mąż się pocił, nie wierzył i nie zdaje sobie sprawy do tej pory... zadzwonił do mnie dopiero pół godziny później))))))))) nie wiedziałam, co powiedzieć... a ja nie Wiedziałem... Czekali tak długo, więc chcieli - i teraz! TU JEST! Ale słowa gdzieś zniknęły... tylko łzy radości i to wszystko. i nie chcę nic więcej mówić... Ale tutaj najciekawsza rzecz... Dokładnie pół godziny później Olga Iwanowna (uzdrowicielka) dzwoni do mojej matki i mówi, że miała sen, że mój mąż został podzielony na dwoje, gratulacje, Tanya jest w ciąży. Mama prawie zaniemówiła. Tata i mąż są jeszcze bardziej zszokowani... JAK. Więc to wszystko. Tak więc, naprawdę, dzięki moim modlitwom i Oldze Iwanowna Zvanskaya, wszystko się udało. To jest moja historia... Moja ciąża... I to wpłynęło - Biała magia Olgi Iwanowna czy po prostu nadszedł czas? A może coś innego. Ale osobiście mam tendencję do pierwszego...

Skuteczne porady, jak szybko zajść w ciążę. Przydatne wskazówki dotyczące poczęcia dziecka

Czekasz już na pozytywny wynik testu ciążowego ?! Następnie poniższe porady ekspertów pomogą Ci bardzo szybko zajść w ciążę, jeśli to nie zadziała..

Jeśli podjąłeś wyraźną decyzję o założeniu rodziny, najprawdopodobniej chcesz to zrobić szybko, prawda ?! Jeśli to ty, zacznij planować już teraz. Ponieważ szybkie zajście w ciążę oznacza nie tylko uprawianie seksu w „odpowiednim” czasie, ale także stworzenie sprzyjającego środowiska, w którym zdrowe dziecko wyrośnie ze zdrowego zarodka po tym, jak sperma trafi do komórki jajowej. Więc co musisz zrobić, aby zajść w ciążę? Oto przewodnik krok po kroku, jak szybciej zajść w ciążę..

Krok 1: prowadź zdrowy tryb życia

Jeśli zastanawiasz się, jak zwiększyć swoje szanse na zajście w ciążę, zacznij o siebie dbać. Nie jest tajemnicą, że w czasie ciąży i porodu organizm kobiety przechodzi poważne zmiany i próby, dlatego koniecznie rozpoczynaj swoją podróż od ważnych kroków w kierunku zdrowego stylu życia. Oto kilka prostych wskazówek dotyczących zdrowego stylu życia, dzięki którym zajście w ciążę będzie jak najszybciej..

Zobacz swojego ginekologa i dentystę

Ginekolog (położna) przeanalizuje ogólny stan zdrowia i doradzi niezbędne zmiany stylu życia, aby szybciej zajść w ciążę. Nie zapomnij wspomnieć o przypadkach niepłodności, które wystąpiły w rodzinie, ponieważ niektóre problemy z układem rozrodczym kobiety mogą być dziedziczne. Zaleca się również konsultację ze stomatologiem w przypadku problemów z dziąsłami i zębami, które są jedną z przyczyn wcześniactwa i słabego tycia. Przed zajściem w ciążę konieczne jest codzienne czyszczenie jamy ustnej i przestrzeganie niezbędnej higieny.

Ćwiczenie

Ćwiczenia różnego rodzaju powinny stać się nawykiem, ponieważ konieczne jest przygotowanie organizmu do ciąży. Nawet krótkie spacery na świeżym powietrzu pomogą ustabilizować serce i poprawić zdrowie. Uważaj, aby nie przesadzić: badania wykazały, że nadużywanie i wysiłek fizyczny do wyczerpania może powodować nieregularne miesiączki i prowadzić do bezpłodności.

Zacznij przyjmować witaminy prenatalne

Nigdy nie jest za późno na rozpoczęcie przyjmowania witamin prenatalnych. Oprócz różnych witamin i minerałów zawierają kwas foliowy, który jest ważny dla dziecka na wszystkich etapach jego rozwoju. Według naukowca, lekarza i dietetyka z Harvard Medical School, Audrey Gaskins, kwas foliowy przedłuża owulację, pomaga w zapłodnieniu i wspomaga przeżycie zarodka we wczesnych stadiach ciąży. Porozmawiaj ze swoim ginekologiem o tym, który kompleks witamin lepiej wybrać. Kwas foliowy występuje w dużych ilościach w truskawkach, szpinaku, soku pomarańczowym i fasoli.

Nie pal

Palenie zmniejsza szanse na szybkie zajście w ciążę. Wiąże się to z dużym prawdopodobieństwem poronienia i ciąży pozamacicznej. „Palacze mają znacznie obniżony poziom estrogenów, co może zmniejszyć prawdopodobieństwo owulacji w cyklu i potencjalnie wpłynąć na ciążę” - mówi Gaskins. Partner powinien również wykorzenić ten nawyk, ponieważ palenie negatywnie wpływa na liczbę i jakość nasienia..

Monitoruj spożycie kofeiny

Nie należy całkowicie rezygnować z kofeiny, wystarczy zmniejszyć jej spożycie do 1-2 filiżanek (250 ml) dziennie. Zbyt dużo kofeiny może prowadzić do problemów reprodukcyjnych.

Zmniejsz ilość wypijanego alkoholu

Chociaż mały kieliszek wina nie wpłynie na ogólne funkcje rozrodcze, najlepiej jest nie pić napojów alkoholowych podczas próby zajścia w ciążę. W czasie ciąży nie ma bezpiecznej ilości alkoholu, a do czasu zajścia w ciążę najlepiej całkowicie go rzucić..

Nie daj się ponieść fast foodom i słodyczom

Jedz zdrowo, jedz dużo owoców, warzyw i produktów pełnoziarnistych. Zdrowa dieta podnosi poziom progesteronu, kluczowego hormonu w utrzymaniu ciąży, wspomaga proces owulacji i implantację zapłodnionego jajeczka w ścianę macicy.

Krok 2: Zatrzymaj kontrolę urodzeń

Prawdopodobnie jest oczywiste, dlaczego musisz przestać kontrolować proces porodu i przestać stosować metodę, która pomogła ci nie zajść w ciążę. Warto również zauważyć, że w zależności od metody, którą zastosowałeś do tych celów, będzie to zależało od tego, jak szybko odzyskają funkcje rozrodcze i jak łatwo będzie zajść w ciążę. Jeśli używałaś prezerwatyw, szansa zajścia w ciążę znacznie wzrośnie, jeśli tym razem zapomnisz o nich na nocnym stoliku. To samo dotyczy wkładki: po usunięciu spirali ciało będzie natychmiast gotowe do ciąży. W przypadku hormonalnych środków antykoncepcyjnych sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana: po zaprzestaniu przyjmowania organizmowi zajmie trochę czasu, aby powrócić do normy.

„Jeśli kobieta od dłuższego czasu przyjmuje doustne środki antykoncepcyjne, to po odstawieniu leku mogą wystąpić nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym. Miesiączka może być zasadniczo nieobecna lub skąpa, powtarzana kilka razy w miesiącu itp. Mówi Eric D. Levens, MD, dyplomowany endokrynolog rozrodu w Shady Grove Clinic. Zwykle po sześciu do ośmiu tygodniach cykl powinien zostać prawie całkowicie przywrócony. Jeśli po 8-10 tygodniach cykl nadal działa nieprawidłowo, dobrze jest zwrócić się do lekarza, aby dowiedzieć się, co się dzieje ”..

Krok 3: Śledzenie owulacji

Owulacja to dla kobiety okres największej płodności, dlatego wiedza o tym, kiedy ten okres nadchodzi, jest niezwykle ważna, aby szybko zajść w ciążę w domu. Określenie tego momentu może być trudne, ale istnieje kilka sprawdzonych sposobów śledzenia owulacji..

Dowiedz się, kiedy występuje owulacja

Musisz poznać istotę owulacji, zrozumieć, jak to działa, aby śledzić jej objawy i oznaki w przyszłości. Pierwszym błędnym przekonaniem na ten temat jest to, że owulacja występuje 14 dnia od początku krytycznych dni, jest to częściowo prawda, ale jeśli cykl jest stały i trwa 28 dni. Każda kobieta ma inny cykl. „Średnio cykl może trwać od 24 do 35 dni i może rozpocząć się 3-4 dni później niż zwykle” - mówi Levens. W zależności od długości cyklu owulacja może wystąpić 11-21 dni po pierwszym dniu ostatniej miesiączki (może nastąpić wcześniej lub później, jeśli cykl jest bardzo krótki lub zbyt długi). Czas owulacji zależy od wyjątkowego cyklu kobiety i u wszystkich zdrowych kobiet krytyczne dni rozpoczynają się 12-14 dni po owulacji..

Użyj kalkulatora owulacji

Tak jak zapisujesz wszystkie ważne rzeczy i plany w swoim dzienniku lub kalendarzu, tak samo warto zrobić to samo z owulacją, ponieważ ciąża jest bardzo ważnym celem. Kalkulator owulacji lub płodności określi długość twojego cyklu i pomoże ci określić dni, w których najprawdopodobniej zajdziesz w ciążę. Po prostu rejestruj pierwszy dzień swojego cyklu (początek okresu) przez kilka miesięcy. Z biegiem czasu zaczniesz zauważać wzorce, kiedy Twój cykl powinien się rozpocząć, a zatem kiedy nastąpi owulacja. Najprawdopodobniej zajdzie w ciążę przed owulacją i 24 godziny po niej.

Poznaj objawy owulacji

Jednym z najłatwiejszych do zajścia w ciążę jest słuchanie swojego ciała i poznanie objawów owulacji. Możesz mieć jeden, dwa lub nawet kilka z następujących objawów:

  • Małe plamienie
  • Bezbarwny, lepki śluz szyjkowy
  • Zwiększone libido
  • Tkliwość i bolesność piersi
  • Wyostrzony wzrok, zmysł smaku i węchu
  • Wzdęcia
  • Zmiana pozycji i elastyczności szyjki macicy (staje się bardziej miękka, wyższa i bardziej otwarta)
  • Ostry i stabilny wzrost podstawowej temperatury ciała

Zwiększ swoje szanse na „cud” dzięki testowi owulacyjnemu

Znajomość objawów owulacji może pomóc ci dowiedzieć się więcej o swoim cyklu. Zanim w końcu to wszystko zrozumiesz, najprawdopodobniej już zajdziesz w ciążę. Jeśli nie, pomocne mogą być testy owulacyjne. Są sprzedawane bez recepty w małych zestawach. Jeden zestaw zawiera kilka pasków testowych, których zadaniem jest śledzenie momentu owulacji poprzez pomiar poziomu hormonu luteinizującego (LH). LH jest wytwarzany przez przysadkę mózgową i jest dobrze wykrywany w moczu. Organizm wytwarza ten hormon w sposób ciągły, ale 24-48 godzin przed owulacją wytwarza go dużo..

Aby uzyskać jak najdokładniejszy wynik, postępuj zgodnie z instrukcjami na opakowaniu. Badanie należy wykonywać codziennie o tej samej porze przez kilka dni, nie pić ani nie oddawać moczu dwie godziny wcześniej. Następnie należy umieścić pasek testowy w pobranej porcji moczu, a następnie obejrzeć wyniki na monitorze cyfrowym lub na paskach. Pojawi się określony kolor lub znak, sygnalizujący wysokie poziomy LH. Oznacza to, że wkrótce nastąpi owulacja, czas się zająć. Testy te są bardzo wygodne, ale nie są w 100% dokładne, ponieważ sprawdzają tylko jeden wskaźnik owulacji. Niektóre problemy zdrowotne mogą wpływać na wyniki badań i dawać fałszywie pozytywne wyniki (zespół policystycznych jajników lub zespół luteinizacji pęcherzyków bez owulacji), a niektóre leki zawierające estrogeny i progesterony (tabletki antykoncepcyjne lub hormonalna terapia zastępcza) mogą obniżać poziom LH.

Śledź swoją podstawową temperaturę

Śledzenie podstawowej temperatury ciała (BBT) to kolejny sposób na sprawdzenie, kiedy masz owulację. Gdy nie ma owulacji, normalna temperatura wynosi od 35,6 do 37,2 stopni Celsjusza. Musisz mierzyć BBT przez cały cykl, a podczas owulacji może być o pół stopnia wyższy. Do pomiaru BTT służy specjalny termometr. Musisz mierzyć temperaturę codziennie rano, bez wstawania z łóżka. Narysuj wykres, na którym oś Y to BTT, a oś X to dni cyklu. Trzymaj BTT na wykresie przez kilka miesięcy. Gdy BBT jest nieco wyższe niż zwykle przez kilka dni, należy stwierdzić, że wystąpiła owulacja. Ta metoda jest czasochłonna, ale pomaga lepiej poznać swoje ciało i stworzyć ogólny obraz swojej płodności. Jeśli ustalisz swój harmonogram BBT, możesz bezpiecznie rozpocząć poczęcie na kilka dni przed najwyższymi stawkami BBT..

Krok 4: Uprawiaj seks z umiarem i znaczeniem

Kiedy próbujesz zajść w ciążę, najprawdopodobniej każdą wolną minutę spędzasz w łóżku ze swoim partnerem. Ale pamiętaj, wszystko jest dobrze z umiarem. Eksperci uważają, że najlepszym sposobem na szybkie zajście w ciążę jest uprawianie seksu raz dziennie lub co drugi dzień, w sprzyjające dni przed owulacją i po niej. Jeśli uprawiasz seks zbyt często, liczba plemników twojego partnera może być zmniejszona, a jeśli zbyt rzadko, sperma stagnuje, a nasienie nie porusza się tak szybko. Jeśli chcesz szybko zajść w ciążę, nie wykonuj następujących czynności:

Nie używać smaru

Jest to oczywiście wygodniejsze, ale niektóre rodzaje lubrykantu mogą zabić plemniki, zanim dotrą do komórki jajowej. Przeczytaj więc etykiety i wybierz najlepszy lub wypróbuj olej rzepakowy. Można zwiększyć grę wstępną, aby stymulować produkcję naturalnego nawilżenia.

Nie bierz prysznica po seksie

Szanse na zajście w ciążę są mniejsze, jeśli bierzesz prysznic bezpośrednio po seksie. Ponadto istnieje możliwość rozwoju infekcji miednicy. Należy również unikać długich biegów, saun, wanien z hydromasażem i wszelkich innych czynności, które podnoszą temperaturę ciała bezpośrednio po stosunku..

Pozycja podczas seksu nie ma znaczenia

Badacze nie znaleźli żadnej konkretnej pozycji seksualnej, która sprzyjałaby szybkiemu poczęciu, co oznacza, że ​​możesz uprawiać seks w absolutnie dowolnej pozycji. „Pozycja, którą preferujesz w seksie, nie przeszkodzi w zajściu w ciążę ani nie spowoduje bezpłodności” - mówi Rachel Gurevich, ekspert ds. Płodności i współautorka książki Planning a Pregnancy: A Guide for Dummies. Dlatego nie bój się eksperymentować i szukać tej ulubionej pozycji w seksie, którą lubisz ty i twój partner. „Jest tylko kilka rzeczy, o których należy pamiętać przy wyborze pozy: jest ona wygodna dla was obojga, wywołuje wiele emocji ze spotkania, a co najważniejsze - orgazm” - mówi dr Robin Elise Weiss, certyfikowana doula. Po seksie możesz pomóc plemnikom pozostać w tobie, po prostu połóż się na plecach, ugnij kolana i przyciągnij je do klatki piersiowej.

Ile czasu zajmuje poczęcie dziecka?

Większość zdrowych par, które często uprawiają seks bez zabezpieczenia, zachodzi w ciążę w ciągu roku. 38 procent par poczęło dziecko w ciągu miesiąca, 68 procent osiąga wyniki w ciągu 3 miesięcy, 81 procent w ciągu sześciu miesięcy, a 92 procent po roku. W niektórych przypadkach, aby zajść w ciążę, musisz zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Jeśli masz 30 lat lub mniej, ty i twój partner jesteście zdrowi, wtedy możesz szybko zajść w ciążę, uprawiając tylko aktywny seks i nie uciekaj się do pomocy ginekologa i specjalistów od reprodukcji, bez stosowania środków antykoncepcyjnych samodzielnie. Ostatecznie należy pamiętać, że nawet w szczycie owulacji szanse zajścia w ciążę w danym miesiącu wynoszą tylko 1 do 5..

Z wiekiem funkcja rozrodcza kobiety pogarsza się, więc jeśli masz ponad 35 lat, to po pół roku nieudanych prób musisz szukać pomocy. Im wcześniej pójdziesz do lekarza, tym szybciej zajdziesz w ciążę. Niektóre przyczyny niepłodności nasilają się z czasem. Jeśli usiądziesz wygodnie, szansa, że ​​leczenie bezpłodności pomoże, będzie się zmniejszać z czasem..

Najważniejsze, żeby nie obwiniać się za to, że nie możesz jeszcze zajść w ciążę. W ostatnich latach niepłodność jest dość powszechna - 1 na 8 par ma problemy z zajściem w ciążę lub jej utrzymaniem - wynika z badań przeprowadzonych przez Amerykańskie Centrum Kontroli i Zapobiegania Chorobom. I nie wyciągaj pochopnych wniosków, że to Ty jesteś źródłem „problemu”. Problemy z poczęciem mogą wynikać nie tylko z powodu kobiety, ale także mężczyzny, a nawet kilku czynników jednocześnie. Co zrobić, jeśli zajmuje to dużo czasu? Jeśli jest to trudne, poproś ukochaną osobę o wsparcie. Dołącz do grupy podobnie myślących osób, omawiaj z nimi swoje problemy, dziel się doświadczeniami i emocjami, proś o radę i nie bój się być otwartym. Nie wystarczy chcieć, musisz działać.

Top