Kategoria

Ciekawe Artykuły

1 Jod
Zwiększona prolaktyna u kobiet: objawy, leczenie, przyczyny, konsekwencje
2 Testy
Jaka powinna być stopa progesteronu u kobiet?
3 Krtań
Wrodzona niedoczynność tarczycy u dzieci: objawy, zdjęcia, leczenie, profilaktyka
4 Jod
Choroby przytarczyc: objawy i leczenie
5 Rak
Insulina Lantus i Levemir - jaka jest różnica?
Image
Główny // Rak

Jak obniżyć poziom androgenu u kobiety za pomocą środków ludowej


Wzrost poziomu androgenów we krwi kobiety jest najczęściej rozważany w kontekście tak powszechnej patologii, jak zespół policystycznych jajników (PCOS). Choroba jest powszechna wśród młodych kobiet i jest przyczyną niepłodności. Ale oprócz niemożności poczęcia hiperandrogenizm powoduje szereg problemów związanych ze skórą, wagą, metabolizmem glukozy w organizmie. Redukcja androgenów jest możliwa dzięki nowoczesnym lekom. Leczenie chorób związanych ze zwiększoną produkcją męskich hormonów przebiega kompleksowo i ogólnoustrojowo, gdyż tej dolegliwości hormonalnej towarzyszy szereg innych zaburzeń metabolicznych.

Dlaczego androgeny rosną u kobiet

Te kobiety, które chcą wiedzieć, jak obniżyć poziom androgenów, powinny mieć informacje o czynnikach wywołujących wzrost hormonów:

  • procesy nowotworowe w jajnikach, nadnerczach;
  • rozwój policystycznych;
  • nierównowaga hormonalna;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • uzależnienia;
  • nieprawidłowe działanie gruczołów (wydzielanie wewnętrzne);
  • przyjmowanie niektórych rodzajów leków;
  • zespół nadnerczowo-płciowy (wraz z nim obserwuje się dysfunkcję w korze nadnerczy).

Zapobieganie chorobie

Mówiąc o zapobieganiu hiperandrogenizmowi, eksperci przede wszystkim doradzają kobietom radykalną zmianę stylu życia. Jeśli masz nadwagę, musisz odpowiednio dostosować dietę. To ważne - post z hiperandrogenizmem jest kategorycznie przeciwwskazany. Umiarkowane odżywianie, odrzucenie złych nawyków i aktywny tryb życia to najlepszy sposób na promowanie dobrego samopoczucia i prawidłowego metabolizmu..

Tworzenie pozytywnego nastroju psychicznego, komunikacja z rodziną i przyjaciółmi, wszechstronne hobby i sport to niezbędne warunki do poprawy zdrowia kobiety i stworzenia jej komfortu psychicznego.

Objawy nadprodukcji androgenów u kobiet

Przed obniżeniem stężenia pierwiastków należy skonsultować się z ginekologiem. Lekarz musi odróżnić patologię od chorób o podobnych objawach:

  • wykrywa się wysoki poziom insuliny we krwi;
  • zaczyna się przyrost masy ciała, rozwija się otyłość;
  • występują awarie jajników;
  • cykl menstruacyjny staje się wielofazowy, ponieważ kobiety nie uwalniają dojrzałego jaja;
  • mieć problemy z poczęciem;
  • na skórze pojawiają się wysypki, pryszcze, trądzik;
  • tkanki mięśniowe i kostne podlegają procesom zanikowym;
  • włosy zaczynają rosnąć na ciele;
  • na głowie są łyse łaty;
  • obniża się barwa głosu;
  • gruczoły łojowe pracują intensywniej;
  • zwiększa się zmęczenie;
  • pojawiają się ataki agresji;
  • organizm staje się podatny na infekcje.

Ocena najlepszych leków antyandrogennych na rok 2020

Ocena produktów wysokiej jakości pomoże Ci dowiedzieć się, który lek lepiej kupić, ile kosztują fundusze i udowodnioną skuteczność. W recenzji czytelnik znajdzie leki najlepszych producentów na rynku leków. Niestety, prawie wszystkie środki antykoncepcyjne nie są budżetowe, ponieważ mają udowodniony efekt, dlatego podczas leczenia problemów z wysokim poziomem androgenów można przepisać leki z wąską receptą i niedrogą ceną..

Janine tb. p / o niewoli. 2 mg + 30 mg # 21

Lek hormonalny, według kupujących jeden z najlepszych. Forma uwalniania: tabletki, pastylki do ssania, kapsułki. Przeznaczony do antykoncepcji przez estrogen i progestagen. Ochrona przed niechcianą ciążą polega na interakcji substancji, które zatrzymują proces owulacji i znacząco zmieniają lepkość śluzu w kanale szyjki macicy.

To przeszkadza w przechodzeniu plemników. Jeśli tabletki są przyjmowane prawidłowo, bez przejścia na specjalnej skali (wskaźnik Pearl), ciąża jest możliwa w 1 przypadku. Produkt zawiera substancję - dienogest, która ma działanie antyandrogenne. Dzięki temu narzędziu poprawia się cykl miesiączkowy pacjentki, skraca się ilość wydzieliny i czas trwania samych dni miesiączkowych.

Ponadto, dzięki badaniom klinicznym, udowodniono, że zmniejsza ryzyko raka jajnika i endometrium. Przed rozpoczęciem odbioru należy dokładnie zapoznać się z instrukcją użytkowania, aby uniknąć konsekwencji.

Stosuje się go nieprzerwanie przez 21 dni w tym samym czasie. Następnie musisz przerwać odbiór na siedem dni i ponownie rozpocząć kurs. Musisz wiedzieć, że jeśli spóźnisz się z przyjęciem pigułki, efekt ochronny utrzymuje się przez 12 godzin, ale wraz z wydłużeniem tego okresu antykoncepcja jest znacznie zmniejszona. Wyłączone stosowanie w czasie ciąży i laktacji. Średnia cena: 1100 rubli za 21 tabletek.

lek antyandrogenny Janine TB. p / o niewoli. 2 mg + 30 mg # 21

  • Skuteczny środek zaradczy;
  • Lek antyandrogenny.
  • Wiele efektów ubocznych;
  • Imponująca lista przeciwwskazań;
  • Drogie w cenie.

Logest inne nr 63

Środek antykoncepcyjny zawierający hormon. Przyjmowanie tabletek jest możliwe tylko od 18 lat, nie nadaje się dla nastolatków. Ochronę przed niechcianą ciążą zapewnia mechanizm działania gestodenu i etynyloestradiolu. Hamuje wydzielanie hormonów gonadotropowych przysadki mózgowej, zatrzymuje proces dojrzewania pęcherzyków, aw efekcie zatrzymuje owulację.

Dzięki substancjom aktywnym zmienia się lepkość śluzu, co hamuje penetrację plemników. Oprócz ochrony przed ciążą kobiety doświadczają instalacji cyklu miesiączkowego, objętości utraty krwi i skrócenia czasu trwania. Lek hormonalny zmniejsza anemię, częstotliwość bolesnego miesiączkowania oraz wyklucza wystąpienie ciąży pozamacicznej.

Przy ciągłym stosowaniu leku u kobiet zmniejsza się manifestacja gruczolakowłókniaków i włóknistych torbieli gruczołów sutkowych, chorób zapalnych narządów miednicy i raka endometrium. Ponadto, dzięki działaniu androgennemu, skóra twarzy zostaje poprawiona poprzez pozbycie się trądziku..

Lek stosuje się przez 21 dni bez przerwy. Następnie musisz zrobić siedmiodniową przerwę, w której pojawia się miesiączka. Przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem i zapoznać się z instrukcją użytkowania. Średnia cena: 2000 rubli za 31 tabletek.

lek antyandrogenny Logest dr. nr 63

  • Skuteczny środek na niechcianą ciążę;
  • Eliminuje wiele problemów zdrowotnych kobiet;
  • Działanie antyandrogenne;
  • Drobne skutki uboczne.
  • Wysoka cena;
  • Wiele przeciwwskazań.

Zakładka Androkur. 10mg nr 15

Produkt leczniczy w tabletkach, kapsułkach i pastylkach do ssania. Zawiera hormon i jest przeznaczony dla osób powyżej 18 roku życia. Cyproteron jest substancją czynną, która ma działanie antyandrogenne i hamuje działanie androgenów w organizmie kobiety. Podczas przyjmowania leku u kobiet występuje: zmniejszenie wzrostu włosów i zmniejszenie prawdopodobieństwa łysienia.

Ustabilizowana jest również praca gruczołów łojowych i ustaje praca funkcji jajników, ale tylko na czas przyjmowania leku. Wskazania do stosowania u kobiet: łysienie, wzmożone owłosienie na ciele i twarzy, łojotok, trądzik. Ma przeciwwskazania, dlatego przed przystąpieniem do jego stosowania należy skonsultować się z lekarzem i zapoznać się z instrukcją użytkowania. Może być również stosowany przez mężczyzn w leczeniu raka prostaty i zaburzeń równowagi hormonalnej. Średnia cena: 1500 rubli.

lek antyandrogenny Androkur tab. 10mg nr 15

  • Skuteczny lek o działaniu antyandrogennym;
  • Leczy wiele problemów związanych z podwyższonym poziomem hormonów męskich;
  • Zawiesza pracę jajników, co jest dodatkowym sposobem zapobiegania niechcianej ciąży.
  • Wysoka cena;
  • Istnieją przeciwwskazania i skutki uboczne;
  • Może to spowodować indywidualną nietolerancję.

Karta Yarina. p.p. 3 mg + 0,03 mg nr 21

Lek antykoncepcyjny jest dostępny w tabletkach, kapsułkach i pastylekach do ssania. Przeznaczony dla dziewczynek powyżej 18 roku życia, a także dla kobiet w okresie klimakterium. Drospirenon i Ethinylestradiol to składniki aktywne. Tłumi owulację i zwiększa lepkość śluzu szyjkowego. Miesiączka staje się bardziej regularna, mniej bolesna, a cykl jest krótszy. Substancja czynna ma działanie przeciwmineralokortykoidowe, co pomaga zmniejszyć i ustabilizować wagę, a także łagodzi oczywiste objawy otyłości, takie jak obrzęki.

Dodatkowo produkt działa antyandrogennie i pozwala pozbyć się przetłuszczających się włosów, skóry, a także nadaje się do leczenia trądziku. Działanie tej substancji jest niemal identyczne z naturalnym hormonem progesteronu..

Stosuje się jedną tabletkę dziennie przez 21 dni, po czym należy przerwać przyjmowanie na siedem dni. Istnieją przeciwwskazania i skutki uboczne.

Średnia cena: 1200 rubli.

lek antyandrogenny zakładka Yarina. p.p. 3 mg + 0,03 mg nr 21

  • Skuteczny COC;
  • Eliminuje działanie przeszacowanych androgenów;
  • Może być stosowany w okresie menopauzy.
  • Wysoka cena;
  • Istnieją przeciwwskazania.

Zakładka Klymen. p / o nr 21

Lek hormonalny dla kobiet powyżej 18 roku życia. Dostępny w kapsułkach, tabletkach i pastylkach do ssania. Cyproteron i Estradiol to składniki aktywne. Zawiera estrogen - walerianian estradiolu, który w organizmie człowieka jest przekształcany do naturalnego 17β-estradiolu. Zawiera również pochodną głównego hormonu żeńskiego - progesteronu. Substancje te wywołują efekty: gestagenne, antygonadotropowe i antyandrogenne.

Dzięki narzędziu ustala się cykl miesiączkowy, a owulacja nie zostaje zahamowana, co prowadzi do stabilizacji hormonów w organizmie. Może być stosowany przez kobiety w wieku rozrodczym i po okresie przejściowym. Dzięki lekowi u kobiet w okresie menopauzy główne objawy są tłumione: uderzenia gorąca, zwiększone wydzielanie gruczołów łojowych, pobudliwość nerwowa, zaburzenia snu, drażliwość, depresja, kołatanie serca, bóle głowy z towarzyszącymi zawrotami głowy, zmniejszone libido itp. Łagodzi trądzik, łojotok, łysienie.

Ma przeciwwskazania i skutki uboczne. Średnia cena: 1200 rubli.

lek antyandrogenny Klimen tab. p / o nr 21

  • Skuteczny lek na menopauzę;
  • Służy również do regulacji cyklu miesiączkowego;
  • Działa antyandrogennie;
  • Zmniejsza depresję i inne objawy menopauzy.
  • Drogie narzędzie;
  • Wypisany tylko zgodnie z zaleceniami lekarza;
  • Ma przeciwwskazania i skutki uboczne.

Rozpoznanie hiperandrogenizmu u kobiet

Przed opracowaniem schematu terapii lekowej, który obniży poziom androgenów, specjalista musi przeprowadzić szereg działań diagnostycznych. Badania laboratoryjne pomogą ustalić aktualne stężenie hormonów we krwi, za które kobieta będzie musiała oddać krew z żyły.

Przed podaniem leków obniżających indeks u pacjenta określa się indeks androgenów (wolny). W tym celu stosuje się wzór:

ISA = testosteron (całkowity): globulina

Uwaga! Przeszacowany wskaźnik wskaże rozwój hirsutyzmu i policystycznych jajników.

Przed oddaniem materiału biologicznego do badań laboratoryjnych kobietę należy przeszkolić:

  • przerwy na seks dziennie;
  • eliminacja stresujących sytuacji;
  • zabrania się spożywania napojów alkoholowych, palenia tytoniu;
  • musisz się wyspać przed wizytą w laboratorium.

Uwaga! Materiał biologiczny podawany jest rano na czczo. Badania prowadzone są od 3-5 lub 8-10 dni cyklu miesiączkowego.

Leczenie farmakologiczne

Czy można wyleczyć hiperandrogenizm? Aby zabieg przyniósł pozytywny efekt, lepiej połączyć metody tradycyjnej medycyny z przepisami ludowymi..

Leki powinny być przepisywane przez lekarza po dokładnym zbadaniu pacjenta. Jeśli przyczyną wystąpienia choroby jest naruszenie wątroby, kobiecie przepisuje się Gestrinone lub Dinazol. W przypadku wzrostu testosteronu z innych powodów można przepisać leki antyandrogenne, na przykład Janine lub Yarina. Takie leki jak cyproteron, deksametazon, naparstnica itp. Pomogą obniżyć poziom testosteronu..

Lekarz dobiera leki indywidualnie, biorąc pod uwagę wyniki badań oraz indywidualne cechy organizmu kobiety. Przyjmowanie leków ma na celu zmianę poziomu hormonów i obniżenie poziomu testosteronu.

W rzadkich przypadkach lekarz może przepisać terapię hormonalną. Ta metoda leczenia jest stosowana tylko wtedy, gdy poziom hormonu jest bardzo wysoki i stanowi zagrożenie dla życia kobiety..

Jak obniżyć poziom androgenów

Aby znormalizować stężenie hormonów, ginekolodzy używają specjalnych leków. Kobieta, zanim zacznie zmniejszać poziom androgenów w sposób leczniczy, powinna skonsultować się z wąsko wyspecjalizowanymi specjalistami:

Farmakoterapia

Niemożliwe jest samodzielne obniżenie stężenia androgenów we krwi, ponieważ niewłaściwe stosowanie leków doprowadzi do smutnych konsekwencji. Najczęściej do tych celów stosuje się leki w postaci tabletek:

Skutki uboczne stosowania leków

Wszelkie leki, które mają na celu obniżenie poziomu androgenów, mają skutki uboczne, które należy wziąć pod uwagę przed użyciem. Obejmują one:

  • Nudności wymioty;
  • Biegunka;
  • Zwiększony apetyt, który może wpływać na wagę;
  • Bezsenność, zmęczenie;
  • Ból głowy, zawroty głowy;
  • Efekty, w zależności od indywidualnej nietolerancji niektórych substancji;
  • Zmniejszone libido;
  • Zwiększone uczucie niepokoju;
  • Depresja.

Dieta i zalecenia

Co zrobić, jeśli konieczne jest obniżenie poziomu testosteronu, ale nie chcesz stosować często drogich i dalekich od nieszkodliwych środków hormonalnych? Jeść prawidłowo! I to dobra wiadomość, ponieważ istnieją nawet pewne pokarmy, które obniżają poziom testosteronu u kobiet..

Tak więc cukier i produkty z jego zawartością mogą zwiększać poziom insuliny we krwi, co z kolei jest bezpośrednią przeszkodą w syntezie hormonu.

Należy jednak pamiętać, że nadmierne spożycie cukru, czekolady, ciast, słodyczy może negatywnie wpłynąć na kobiecą sylwetkę..

Zamiast takich słodyczy zaleca się stosowanie fruktozy, węglowodanów złożonych, które są bogate w warzywa i owoce. Ponadto, aby obniżyć poziom testosteronu, musisz jeść jak najwięcej zbóż z różnych zbóż.

Jakie pokarmy musisz wykluczyć? Pierwsza to tłuszcze zwierzęce, należy je spożywać jak najmniej, a tłuszcze nasycone należy całkowicie wykluczyć z diety..

Lepiej też zminimalizować spożycie alkoholu i kawy, bo choć mogą nieznacznie obniżyć poziom hormonu, to przez kilka dni zwiększają poziom testosteronu..

Ponadto będziesz musiał zrezygnować z żywności zawierającej cynk i magnez, ponieważ przyczyniają się one do większej produkcji testosteronu..

Może zajść potrzeba zmiany codziennej rutyny. Odpowiedni sen ma ogromne znaczenie w obniżaniu poziomu testosteronu, dlatego należy spać minimum 8 godzin dziennie.

Pomogą również umiarkowane ćwiczenia. Możesz ćwiczyć swój ulubiony sport, taniec, aerobik, pływanie.

Męskie hormony płciowe w kobiecym ciele

Głównymi hormonami kobiecego ciała są estrogeny. Substancje te odpowiadają za kobiecy wygląd i dobrze skoordynowaną pracę organizmu. Zapewniają prawidłowy cykl menstruacyjny, ciążę i poród oraz terminową menopauzę. Kobiece ciało i sylwetka, głos, maniery i zachowanie, brak nadmiernego owłosienia - estrogeny czynią z kobiety kobietę tak samo jak androgeny u mężczyzn.

Rola męskich hormonów płciowych w organizmie kobiety jest ważna i kontrowersyjna. Są produkowane w niewielkich ilościach przez jajniki i nadnercza. Ich produkcja jest regulowana przez przysadkę mózgową, czyli regulacją produkcji hormonów luteinizujących i adrenokortykotropowych (LH i ACTH).

Androgeny u kobiety to nie tylko dobrze znany testosteron. Męskie hormony płciowe są reprezentowane przez następujące substancje:

  1. Wolny i związany testosteron.
  2. Dihydroepiandrosteron (siarczan DEA).
  3. Androstenedion.

Część testosteronu jest wytwarzana w jajnikach i nadnerczach, a także w wyniku konwersji androstendionu. Siarczan DEA jest produktem wyłącznie nadnerczy. Estrogeny u kobiet powstają również z prehormonu androstendionu.

50% powstałego testosteronu jest związane z określoną globuliną białkową, której funkcją jest wiązanie steroidów płciowych (SHBG, hormon płciowy), a 40% - z nieswoistą albuminą we krwi (łatwo rozpadające się wiązanie). Białka zapewniają transport hormonu do ich receptorów w różnych narządach docelowych, gdzie testosteron spełnia swoją funkcję. Tylko 2% testosteronu we krwi w postaci wolnej (wolny testosteron).

W przypadku mężczyzn charakterystyczna jest również produkcja żeńskich hormonów płciowych przez jądra i nadnercza. Powstałe estrogeny w normalnych ilościach zapewniają funkcjonowanie mózgu, prawidłowy stosunek „dobrego” i „złego” cholesterolu, metabolizm wapnia.

Jak możesz zredukować androgeny w kobiecym ciele?

Jeśli kobieta ma zwiększony poziom androgenów, po prostu nie można zignorować tego problemu, ponieważ prowadzi to do poważnych problemów psychologicznych. Podwyższony poziom prowadzi do pojawienia się męskich cech w wyglądzie kobiety lub dziewczynki. Pojawia się bardzo wyraźny wąsik, gęsta roślinność w okolicy brody, klatki piersiowej i pępka. Dodatkowo rozwijają się mięśnie ramion i pojawia się typowy męski problem w postaci wypadania włosów..

Jeszcze groźniejsza w porównaniu z problemami estetycznymi jest trudność z ciążą: podwyższony poziom androgenów kilkakrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, a jeśli się uda, to ryzyko patologii u dziecka staje się bardzo prawdopodobne. Zwiększa się również ryzyko poronienia. Dlatego, jeśli masz objawy zwiększonej ilości androgenów, skontaktuj się z lekarzem. Problem jest niezwykle poważny i w żadnym wypadku nie należy go uruchamiać..

Co to jest?

Androgeny to męskie hormony płciowe. Co dziwne, hormony te są obecne zarówno w organizmie mężczyzny, jak i kobiety, jednak przy normalnym rozwoju kobieta powinna mieć ich znacznie mniej niż mężczyzna. Odpowiadają za cechy męskie, takie jak niski głos oraz owłosienie twarzy i ciała, a także mniej podskórnej tkanki tłuszczowej i beztłuszczowej masy mięśniowej. Dlatego też, nawiasem mówiąc, są czasami używane przez sportowców, którzy chcą szybko zbudować masę mięśniową. W ciele mężczyzny jądra są odpowiedzialne za produkcję androgenów, u kobiet - jajniki i nadnercza..

Jakie są wskazania do testu?

Lekarz może zlecić badanie, jeśli masz takie problemy, jak:

  • bezpłodność;
  • otyłość;
  • problemy skórne;
  • osteoporoza;
  • rak nadnerczy;
  • zmiany w cyklu miesiączkowym;
  • guzy jajnika;
  • krwawienie z macicy.

Z reguły badania wysyłają ginekolodzy, androlodzy i endokrynolodzy. Nie musisz jednak czekać na skierowanie od lekarza, jeśli masz przynajmniej jeden z objawów zwiększonej ilości androgenów, możesz samodzielnie wykonać analizę w dowolnej klinice.

Istnieje pewien zestaw zasad, których należy przestrzegać przed oddaniem krwi. W szczególności przed badaniem nie można wykonać fluorografii i promieni rentgenowskich, a także USG i fizjoterapii. Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki hormonalne, należy je na chwilę porzucić, jeśli to możliwe i nie szkodzą Twojemu zdrowiu. W przeciwnym razie test może nie być dokładny..

Ponadto dzień przed badaniem lepiej nie jeść i nie narażać organizmu na duże obciążenia, nie przyjmować tłustych potraw, alkoholu i powstrzymać się od palenia. Warto zwrócić uwagę na cechy kobiecego ciała, zaleca się wykonanie analizy między 5 a 8 dniem miesiączki.

Po zdaniu testów otrzymasz formularz, w którym zostaną zapisane Twoje wyniki oraz wyniki, które powinna mieć zdrowa kobieta. Dzięki temu możesz samodzielnie ocenić poziom swoich hormonów. Nie powinieneś jednak wyciągać pochopnych wniosków i martwić się, jeśli widzisz odchylenia, ponieważ nie zawsze wskazują one na chorobę.

Na jego poziom mogą wpływać nawyki żywieniowe, styl życia i pora roku. Na przykład wiosną odczyty zawsze będą mniejsze niż zimą. Na poziom hormonów mogą wpływać nie tylko przyczyny fizjologiczne, ale także psychologiczne. Tak więc, jeśli masz depresję, jeśli doświadczyłeś stresu emocjonalnego, poziom hormonu może gwałtownie wzrosnąć. Ważne jest, aby wykonać badanie rano, ponieważ w tym czasie w organizmie koncentruje się maksymalna ilość hormonu..

Jakie wskaźniki powinny być normalne?

U dorosłej kobiety poziom testosteronu powinien wynosić od 0,33 do 3,8 nmol / l.

U kobiety po menopauzie poziom tego hormonu jest nieco wyższy i wynosi 0,43 - 4,54 nmol / l.

Dlaczego można awansować?

Więc zdałeś testy i odkryłeś, że poziom męskiego hormonu jest podwyższony. Może to wskazywać zarówno na poważne, jak i niezbyt ważne naruszenia..

  • mięśniaki macicy i inne patologie związane ze zdrowiem kobiet;
  • zakłócenie nadnerczy;
  • przerost wewnętrznej ściany macicy poza jej granice (endometrioza).

Ale nie powinieneś się martwić, dopóki nie dowiesz się o przyczynach wzrostu po badaniu i podsumowaniu lekarza. Czasami poziom hormonów wzrasta z powodu stosowania doustnych prezerwatyw lub ciąży.

Jeśli wyniki są niskie, to dla kobiety nie jest to tak przerażające, jak dla mężczyzny. Z reguły spadek poziomu hormonu następuje bliżej menopauzy. Jedyną poważną chorobą, której może towarzyszyć spadek poziomu androgenów, jest niewydolność nerek. Ma jednak swoje specyficzne objawy i jest diagnozowany bez większych trudności..

Innym powodem może być przyjmowanie niektórych leków przepisanych w celu leczenia innych chorób. Zatem leki z grup glukokortykoidów i opioidów zmniejszają stężenie hormonu. Niemniej jednak, jeśli wyniki mają odchylenie w kierunku obniżania poziomu, to tego problemu nie należy lekceważyć, zwłaszcza jeśli organizm nadal jest daleko od menopauzy. Ostatecznie może to prowadzić do problemów z układem sercowo-naczyniowym, nadwagi i spowolnienia metabolizmu oraz różnego rodzaju problemów endokrynologicznych..

Jak możesz zmniejszyć?

Istnieje kilka sposobów na obniżenie poziomu hormonów. Na przykład przyjmując określone pokarmy. Soja - zawiera izoflawony i daidzeinę. Ten ostatni powstaje, gdy soja jest trawiona przez żołądek i podobnie jak izoflawony obniża stężenie androgenów. Wysoką zawartość soi można znaleźć w serze Tofu lub sosie sojowym. Fasola zawiera fitoesrogeny, a także obniża poziom hormonów. Produkty mleczne (śmietana, twarożek, jogurty, samo mleko) są również bogate w fitoestrogeny. Nawiasem mówiąc, najwyższe stężenie fitoestrogenów występuje w brokułach i kalafiorach. Jeśli chodzi o dietę w ogóle, ważne jest, aby przestrzegać następujących zasad i wskazówek.

  1. Zastąp zwierzęta i tłuszcze trans tłustymi rybami i siemieniem lnianym oraz olejem kukurydzianym.
  2. Jedz więcej owoców i warzyw bogatych w witaminy i fitoestrogeny.
  3. Spożywanie produktów mlecznych o dużej zawartości tłuszczu. W pogoni za piękną sylwetką niektórzy starają się zmniejszyć spożycie tłuszczu, ale nie trzeba tego robić, aby przywrócić normalny poziom androgenów..
  4. Zacznij dzień od filiżanki kawy i wypij przynajmniej filiżankę zielonej herbaty przez cały dzień. Zielona herbata zawiera polifenole, które hamują syntezę testosteronu.
  5. Zastąpienie węglowodanów prostych węglowodanami złożonymi. Pozwoli to nie tylko obniżyć poziom męskich hormonów, ale również korzystnie wpłynie na sylwetkę i ogólny stan organizmu. Szybkie węglowodany prowadzą z czasem do problemów z insuliną, a także zmniejszają poziom testosteronu.
  6. Wyeliminuj z diety jajka, czosnek i czerwone wino.

Oprócz odżywiania powinieneś zwrócić uwagę na swój stan psycho-emocjonalny. Jeśli uda ci się osiągnąć wewnętrzną harmonię, uniknąć stresu i depresji, wtedy organizm będzie wytwarzał androgeny w sposób bardziej przewidywalny i w normalnym zakresie, chyba że oczywiście występują patologiczne problemy z różnymi narządami. Na przykład joga i akupunktura mogą ci pomóc..

Jak obniżyć poziom hormonu androgenów u kobiet

Androgeny to grupa hormonów, które aktywnie uczestniczą w kształtowaniu cech płciowych, kobiecego wyglądu i sylwetki. Cechy te obejmują zdolność poczęcia i urodzenia dziecka, barwę głosu, jakość skóry, linie i krzywizny ciała..

Przekroczenie stężenia tych substancji w organizmie kobiety powoduje nieprzyjemne zmiany wpływające na jej wygląd. W takim przypadku musisz skonsultować się z lekarzem, który powie Ci, jak obniżyć androgeny, przepisać kurację lekową.

Wniosek

  1. Wraz ze wzrostem androgenów w ciele kobiety rozwijają się procesy patologiczne.
  2. Przed obniżeniem poziomu hormonów należy przebadać pacjenta.
  3. Lekarze przepisują leki zawierające hormony, pozwalają na stosowanie przepisów ludowych.
  4. Kobiety powinny wiedzieć, jak zapobiegać zmianom stężenia pierwiastków.

Dlaczego androgeny rosną u kobiet

Te kobiety, które chcą wiedzieć, jak obniżyć poziom androgenów, powinny mieć informacje o czynnikach wywołujących wzrost hormonów:

  • procesy nowotworowe w jajnikach, nadnerczach;
  • rozwój policystycznych;
  • nierównowaga hormonalna;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • uzależnienia;
  • nieprawidłowe działanie gruczołów (wydzielanie wewnętrzne);
  • przyjmowanie niektórych rodzajów leków;
  • zespół nadnerczowo-płciowy (wraz z nim obserwuje się dysfunkcję w korze nadnerczy).

Objawy nadprodukcji androgenów u kobiet

Przed obniżeniem stężenia pierwiastków należy skonsultować się z ginekologiem. Lekarz musi odróżnić patologię od chorób o podobnych objawach:

  • wykrywa się wysoki poziom insuliny we krwi;
  • zaczyna się przyrost masy ciała, rozwija się otyłość;
  • występują awarie jajników;
  • cykl menstruacyjny staje się wielofazowy, ponieważ kobiety nie uwalniają dojrzałego jaja;
  • mieć problemy z poczęciem;
  • na skórze pojawiają się wysypki, pryszcze, trądzik;
  • tkanki mięśniowe i kostne podlegają procesom zanikowym;
  • włosy zaczynają rosnąć na ciele;
  • na głowie są łyse łaty;
  • obniża się barwa głosu;
  • gruczoły łojowe pracują intensywniej;
  • zwiększa się zmęczenie;
  • pojawiają się ataki agresji;
  • organizm staje się podatny na infekcje.

Rozpoznanie hiperandrogenizmu u kobiet

Przed opracowaniem schematu terapii lekowej, który obniży poziom androgenów, specjalista musi przeprowadzić szereg działań diagnostycznych. Badania laboratoryjne pomogą ustalić aktualne stężenie hormonów we krwi, za które kobieta będzie musiała oddać krew z żyły.

Przed podaniem leków obniżających indeks u pacjenta określa się indeks androgenów (wolny). W tym celu stosuje się wzór:

ISA = testosteron (całkowity): globulina

Uwaga! Przeszacowany wskaźnik wskaże rozwój hirsutyzmu i policystycznych jajników.

Przed oddaniem materiału biologicznego do badań laboratoryjnych kobietę należy przeszkolić:

  • przerwy na seks dziennie;
  • eliminacja stresujących sytuacji;
  • zabrania się spożywania napojów alkoholowych, palenia tytoniu;
  • musisz się wyspać przed wizytą w laboratorium.

Uwaga! Materiał biologiczny podawany jest rano na czczo. Badania prowadzone są od 3-5 lub 8-10 dni cyklu miesiączkowego.

Jak obniżyć poziom androgenów

Aby znormalizować stężenie hormonów, ginekolodzy używają specjalnych leków. Kobieta, zanim zacznie zmniejszać poziom androgenów w sposób leczniczy, powinna skonsultować się z wąsko wyspecjalizowanymi specjalistami:

  • dermatolog;
  • trycholog;
  • terapeuta;
  • endokrynolog.

Farmakoterapia

Niemożliwe jest samodzielne obniżenie stężenia androgenów we krwi, ponieważ niewłaściwe stosowanie leków doprowadzi do smutnych konsekwencji. Najczęściej do tych celów stosuje się leki w postaci tabletek:

  • Progestogeny;
  • Metamorfina;
  • Deksametazon;
  • Diane35;
  • Janine.

Środki ludowe w leczeniu hiperandrogenizmu

Przed rozpoczęciem stosowania przepisów ludowych w celu znormalizowania stężenia androgenów pacjenci muszą skonsultować się z lekarzami.

Jeśli nie mają przeciwwskazań i nie ma indywidualnej nietolerancji składników, to w walce z hiperandrogenizmem możesz użyć:

  • cimicifuga;
  • Korzeń Maryin;
  • mięta pieprzowa;
  • kłącza lukrecji, wiesiołka, arcydzięgla, witeksa świętego.

Zapobieganie chorobie

Zakłóceniom hormonalnym można zapobiec poprzez:

  • prawidłowe, regularne odżywianie;
  • eliminacja stresu;
  • odrzucenie nałogów;
  • pozytywne nastawienie;
  • normalizacja snu i odpoczynku.

Jak obniżyć poziom androgenów u kobiet

Nasz doświadczony zespół redaktorów i badaczy przyczynił się do powstania tego artykułu i zweryfikował go pod kątem dokładności i kompletności..

Liczba źródeł wykorzystanych w tym artykule: 13. Ich listę znajdziesz na dole strony.

Zespół zarządzania treścią wikiHow uważnie monitoruje pracę redaktorów, aby upewnić się, że każdy artykuł spełnia nasze wysokie standardy jakości.

Wysokie stężenie androgenów (hiperandrogenizm) u kobiet może prowadzić do problemów, takich jak trądzik, nadwaga, nadmierny porost włosów i insulinooporność - upośledzona wrażliwość na insulinę. Hiperandrogenizm może również zwiększać ryzyko wystąpienia zespołu policystycznych jajników (PCOS), zaburzenia, które powoduje bolesne miesiączki i problemy z płodnością. Poziom androgenów można obniżyć przyjmując tabletki antykoncepcyjne i inne leki przepisane przez endokrynologa oraz zmieniając dietę i rodzaj wykonywanych ćwiczeń. Suplementy ziołowe mogą również obniżać poziom androgenów, chociaż należy je przyjmować tylko za zgodą lekarza..

Uwaga: informacje zawarte w tym artykule służą wyłącznie celom informacyjnym. Przed użyciem jakiejkolwiek metody skonsultuj się z lekarzem.

Androgeny: jakie są te hormony u kobiet, oznaki nadmiaru i jak obniżyć poziom

Jeśli kobieta ma zwiększony poziom androgenów, po prostu nie można zignorować tego problemu, ponieważ prowadzi to do poważnych problemów psychologicznych. Podwyższony poziom prowadzi do pojawienia się męskich cech w wyglądzie kobiety lub dziewczynki. Pojawia się bardzo wyraźny wąsik, gęsta roślinność w okolicy brody, klatki piersiowej i pępka. Dodatkowo rozwijają się mięśnie ramion i pojawia się typowy męski problem w postaci wypadania włosów..

Jeszcze groźniejsza w porównaniu z problemami estetycznymi jest trudność z ciążą: podwyższony poziom androgenów kilkakrotnie zmniejsza prawdopodobieństwo zajścia w ciążę, a jeśli się uda, to ryzyko patologii u dziecka staje się bardzo prawdopodobne. Zwiększa się również ryzyko poronienia. Dlatego, jeśli masz objawy zwiększonej ilości androgenów, skontaktuj się z lekarzem. Problem jest niezwykle poważny i w żadnym wypadku nie należy go uruchamiać..

Dlaczego androgeny rosną u kobiet

Te kobiety, które chcą wiedzieć, jak obniżyć poziom androgenów, powinny mieć informacje o czynnikach wywołujących wzrost hormonów:

  • procesy nowotworowe w jajnikach, nadnerczach;
  • rozwój policystycznych;
  • nierównowaga hormonalna;
  • niewłaściwe odżywianie;
  • uzależnienia;
  • nieprawidłowe działanie gruczołów (wydzielanie wewnętrzne);
  • przyjmowanie niektórych rodzajów leków;
  • zespół nadnerczowo-płciowy (wraz z nim obserwuje się dysfunkcję w korze nadnerczy).

Zapobieganie chorobie

Mówiąc o zapobieganiu hiperandrogenizmowi, eksperci przede wszystkim doradzają kobietom radykalną zmianę stylu życia. Jeśli masz nadwagę, musisz odpowiednio dostosować dietę. To ważne - post z hiperandrogenizmem jest kategorycznie przeciwwskazany. Umiarkowane odżywianie, odrzucenie złych nawyków i aktywny tryb życia to najlepszy sposób na promowanie dobrego samopoczucia i prawidłowego metabolizmu..

Tworzenie pozytywnego nastroju psychicznego, komunikacja z rodziną i przyjaciółmi, wszechstronne hobby i sport to niezbędne warunki do poprawy zdrowia kobiety i stworzenia jej komfortu psychicznego.

Objawy nadprodukcji androgenów u kobiet

Przed obniżeniem stężenia pierwiastków należy skonsultować się z ginekologiem. Lekarz musi odróżnić patologię od chorób o podobnych objawach:

  • wykrywa się wysoki poziom insuliny we krwi;
  • zaczyna się przyrost masy ciała, rozwija się otyłość;
  • występują awarie jajników;
  • cykl menstruacyjny staje się wielofazowy, ponieważ kobiety nie uwalniają dojrzałego jaja;
  • mieć problemy z poczęciem;
  • na skórze pojawiają się wysypki, pryszcze, trądzik;
  • tkanki mięśniowe i kostne podlegają procesom zanikowym;
  • włosy zaczynają rosnąć na ciele;
  • na głowie są łyse łaty;
  • obniża się barwa głosu;
  • gruczoły łojowe pracują intensywniej;
  • zwiększa się zmęczenie;
  • pojawiają się ataki agresji;
  • organizm staje się podatny na infekcje.

Co powoduje brak równowagi

Istnieje wiele rodzajów androgenów, które są wytwarzane zarówno w ciałach męskich, jak i żeńskich. Najważniejsze z nich to testosteron i DHEA. Te androgeny w organizmie kobiety powinny być obecne w następujących ilościach:

  • Testosteron: 0,45-3,75 nmol / l.
  • DHEA-S: 35-430 mcg / l.

Jeśli kobieta odbiega od określonej normy, a hormony androgenne przekraczają poziom estrogenu u kobiet lub wręcz przeciwnie, stają się zbyt małe, zaczynają się problemy zdrowotne. Dlaczego normalna produkcja hormonów w organizmie kobiety może się „załamać”? Najczęstsze przyczyny to:

  1. W jajnikach i nadnerczach żeńskich powstaje nadmierna ilość męskich hormonów. Podwyższony poziom androgenów występuje z powodu wrodzonego przerostu nadnerczy lub z powodu guzów jajnika (w tej diagnozie bardzo wysoki poziom androgenów, równy wskaźnikowi hormonalnego facetów).
  2. Hormony androgeny u kobiety powstają w optymalnych ilościach, ale następuje spadek poziomu białek transportujących androgeny (to znaczy hormony są niewykorzystane). Taki problem może powstać z powodu poważnych chorób (choroba Itsenko-Cushinga, zespół Morgagniego-Stewarta-Morrela itp.)
  3. Androgeny u kobiet powstają w normalnych ilościach, ale ze względu na zwiększoną wrażliwość na androgeny receptory zbyt silnie reagują na ich obecność i pojawiają się objawy hiperadrogenizmu.

Należy zauważyć, że podwyższony poziom hormonu może wystąpić nie z powodu patologii, ale z powodu nieprawidłowego przyjmowania preparatów hormonalnych zawierających androgeny. Inne środki mogą powodować obniżenie poziomu androgenów. Czynniki zwiększające prawdopodobieństwo zachwiania równowagi hormonalnej to zmiany związane z wiekiem, zwiększona aktywność sportowa, niezdrowa dieta, złe nawyki, zatrucia, nadwaga, ciąża i poród..

Rozpoznanie hiperandrogenizmu u kobiet

Przed opracowaniem schematu terapii lekowej, który obniży poziom androgenów, specjalista musi przeprowadzić szereg działań diagnostycznych. Badania laboratoryjne pomogą ustalić aktualne stężenie hormonów we krwi, za które kobieta będzie musiała oddać krew z żyły.

Przed podaniem leków obniżających indeks u pacjenta określa się indeks androgenów (wolny). W tym celu stosuje się wzór:

ISA = testosteron (całkowity): globulina

Uwaga! Przeszacowany wskaźnik wskaże rozwój hirsutyzmu i policystycznych jajników.

Przed oddaniem materiału biologicznego do badań laboratoryjnych kobietę należy przeszkolić:

  • przerwy na seks dziennie;
  • eliminacja stresujących sytuacji;
  • zabrania się spożywania napojów alkoholowych, palenia tytoniu;
  • musisz się wyspać przed wizytą w laboratorium.

Uwaga! Materiał biologiczny podawany jest rano na czczo. Badania prowadzone są od 3-5 lub 8-10 dni cyklu miesiączkowego.

Leczenie środkami ludowymi

Możesz również obniżyć poziom testosteronu za pomocą tradycyjnej medycyny. Ale w tym przypadku konieczna jest konsultacja lekarska, ponieważ niezależny wybór funduszy może być niebezpieczny. Środki ludowe, które pomagają wyleczyć hiperandrogenizm:

  • Stosowanie niektórych ziół (korzeń lukrecji w połączeniu z korzeniem Marii, wiesiołka dwuletniego, świętego vitexu, arcydzięgla itp.).
  • Odwar z mięty pieprzowej. Wystarczy użyć go tylko dwa razy dziennie po 200 ml. Efekt będzie widoczny bardzo szybko.
  • Roślina cimicifugu jest silnym antyandrogenem.

Terminowe leczenie da pozytywny wynik i pomoże obniżyć poziom testosteronu do normalnego poziomu.

Jak obniżyć poziom androgenów

Aby znormalizować stężenie hormonów, ginekolodzy używają specjalnych leków. Kobieta, zanim zacznie zmniejszać poziom androgenów w sposób leczniczy, powinna skonsultować się z wąsko wyspecjalizowanymi specjalistami:

  • dermatolog;
  • trycholog;
  • terapeuta;
  • endokrynolog.

Farmakoterapia

Niemożliwe jest samodzielne obniżenie stężenia androgenów we krwi, ponieważ niewłaściwe stosowanie leków doprowadzi do smutnych konsekwencji. Najczęściej do tych celów stosuje się leki w postaci tabletek:

  • Progestogeny;
  • Metamorfina;
  • Deksametazon;
  • Diane35;
  • Janine.

Leczenie farmakologiczne

Czy można wyleczyć hiperandrogenizm? Aby zabieg przyniósł pozytywny efekt, lepiej połączyć metody tradycyjnej medycyny z przepisami ludowymi..

Leki powinny być przepisywane przez lekarza po dokładnym zbadaniu pacjenta. Jeśli przyczyną wystąpienia choroby jest naruszenie wątroby, kobiecie przepisuje się Gestrinone lub Dinazol. W przypadku wzrostu testosteronu z innych powodów można przepisać leki antyandrogenne, na przykład Janine lub Yarina. Takie leki jak cyproteron, deksametazon, naparstnica itp. Pomogą obniżyć poziom testosteronu..

Lekarz dobiera leki indywidualnie, biorąc pod uwagę wyniki badań oraz indywidualne cechy organizmu kobiety. Przyjmowanie leków ma na celu zmianę poziomu hormonów i obniżenie poziomu testosteronu.

W rzadkich przypadkach lekarz może przepisać terapię hormonalną. Ta metoda leczenia jest stosowana tylko wtedy, gdy poziom hormonu jest bardzo wysoki i stanowi zagrożenie dla życia kobiety..

Hormonalne środki antykoncepcyjne o „wysokim indeksie androgennym”

Najprostszą i najbardziej możliwą do uniknięcia przyczyną nadmiaru androgenów jest antykoncepcja hormonalna. Niektóre (nie wszystkie) rodzaje antykoncepcji wykorzystują syntetyczne progestyny, które mają „wysoki indeks androgenny”, co oznacza, że ​​są podobne do testosteronu.


Są androgenne lub „maskujące” i powodują objawy, takie jak zmiany w strukturze mózgu, trądzik i wypadanie włosów. Wypadanie włosów jest dobrze znanym efektem ubocznym antykoncepcji hormonalnej, ale lekarz rzadko o tym wspomina pacjentce..

Czy przyjmujesz COC typu „maskującego”? Przeczytaj etykietę!

Progestyny ​​o wysokim indeksie androgennym obejmują:

  • medroksyprogesteron (zastrzyk Depo-Provera),
  • lewonorgestrel (tabletki, implant Norplant, wkładka domaciczna Mirena),
  • norgestrel i etonogestrel (tabletki, NuvaRing, implant Nexlanon).

Progestyny ​​o niskim indeksie androgennym obejmują:

  • drospirenon (czyli spironolakton),
  • desogestrel (mini-drink)
  • norgestymat, cyproteron i oczywiście progesteron.

Naturalny progesteron i progesteron własny są uniwersalnymi antyandrogenami, ponieważ hamują reduktazę 5-alfa. Dlatego naturalny progesteron jest dobry dla włosów.

Leczenie polega na zmianie metody antykoncepcji

Wybierz mniej „męską progestagenę” lub nawet lepiej: wybierz metodę niehormonalną, taką jak prezerwatywy lub miedziana wkładka domaciczna. Gdy progestyny ​​przestaną działać, objawy androgenne powinny ustąpić, ale niestety wypadanie włosów może trwać miesiącami, a nawet latami..

Wirilizacja

Wirylizacja to zespół objawów spowodowanych zaburzeniami hormonalnymi. Występuje w wyniku hiperandrogenizacji, czyli znacznego przekroczenia poziomu androgenów do dopuszczalnego.

Objawy choroby mogą wystąpić u noworodków lub później..

Patologia rozpoznana w wieku dorosłym nie ma tak dużego wpływu. Zewnętrzne narządy płciowe pacjenta nie zmieniają się wizualnie, ale możliwy jest niewielki wzrost łechtaczki.

Budowa ciała przechodzi minimalną przemianę.

Aktywowane receptory androgenów powodują redystrybucję tkanki tłuszczowej podskórnej: zmniejszenie jej objętości w mięśniach pośladkowych i biodrach oraz wzrost talii i ramion.

Objawy wirylizacji obejmują:

  • nieuleczalny trądzik;
  • zwiększona aktywność gruczołów łojowych;
  • łysienie;
  • zwiększony wzrost włosów na twarzy;
  • brak owulacji;
  • nawykowe poronienia;
  • zaburzenia cyklu;
  • zanik gruczołów mlecznych.

Podczas ciąży

W czasie ciąży podwyższony poziom męskich hormonów - szczególnie we wczesnym okresie ciąży - powoduje samoistne poronienie.

Przyczyną przerwania ciąży jest patologiczna zmiana poziomu hormonów. Zapłodnione jajo nie może zdobyć przyczółka w endometrium macicy i zostaje odrzucone.

W 12-14 tygodniu ciąży zanika ciałko żółte, które jest odpowiedzialne za rozwój ciąży i produkcję testosteronu. Zastępuje go łożysko. Od tego momentu ryzyko poronienia z powodu wysokiego poziomu androgenów jest dramatycznie zmniejszone.

Powtarzające się zagrożenie występuje w wieku 18–20 tygodni i pod koniec ciąży, kiedy nadmiar męskich hormonów może prowadzić do przedwczesnego wypływu płynu owodniowego i rozpoczęcia porodu.

Forma mieszana

Lekarze z pewną częstotliwością mają do czynienia z przejawami kilku form hiperandrogenizmu. Sytuację tę tłumaczy fakt, że jednocześnie dochodzi do naruszenia funkcji nadnerczy i jajników.

Możliwość takiego powikłania jest ważna do rozważenia podczas badania, co jest niebezpieczne dla hiperandrogenizmu u kobiet. W istocie tak się dzieje: androgeny nadnerczy koncentrują się w nadnerczach, zwiększając w ten sposób poziom męskiego hormonu w jajnikach. Proces ten zachodzi również we krwi, co pociąga za sobą zwiększoną produkcję hormonu luteinizującego. Ta ostatnia z kolei wywołuje pojawienie się zespołu hiperandrogennego.

Początek mieszanej postaci patologii może być spowodowany ciężkim urazem, zatruciem mózgu lub guzem przysadki.

Dieta i zalecenia

Możesz kontrolować poziom DHT poprzez zmiany diety. Możesz także przyjmować leki i suplementy, które blokują produkcję DHT.

Pomidory są bogate w likopen, który jest naturalnym blokerem DHT. Likopen wchłania się wydajniej podczas gotowania pomidorów niż podczas jedzenia surowych pomidorów. Marchewki, mango i arbuzy są również źródłem likopenu..

Jedz orzechy, migdały i orzechy nerkowca. Włączenie orzechów i suszonych owoców do codziennej diety może pomóc obniżyć poziom DHT. Cynk znajduje się również w zielonych warzywach liściastych, takich jak jarmuż i szpinak.

Zielona herbata pomaga spowolnić przemianę testosteronu do DHT. Inne gorące napoje, w tym czarna herbata i kawa, mają podobny efekt..


Aby uzyskać najlepsze wyniki, pij organiczną herbatę liściastą. Unikaj przetworzonej zielonej herbaty.

Pozbądź się cukru z diety. Zbyt dużo cukru neguje korzyści, jakie uzyskujesz z innych produktów spożywczych.

Zmniejsz spożycie kofeiny. Poranna kawa może pomóc obniżyć produkcję DHT. Jednak picie zbyt dużej ilości kofeiny może mieć odwrotny skutek..

Trzymaj się z dala od sody zawierającej kofeinę, która może faktycznie zwiększyć produkcję DHT.

Jak zredukować androgeny w ciele kobiety?

Wzrost poziomu androgenów we krwi kobiety jest najczęściej rozważany w kontekście tak powszechnej patologii, jak zespół policystycznych jajników (PCOS). Choroba jest powszechna wśród młodych kobiet i jest przyczyną niepłodności. Ale oprócz niemożności poczęcia hiperandrogenizm powoduje szereg problemów związanych ze skórą, wagą, metabolizmem glukozy w organizmie. Redukcja androgenów jest możliwa dzięki nowoczesnym lekom. Leczenie chorób związanych ze zwiększoną produkcją męskich hormonów przebiega kompleksowo i ogólnoustrojowo, gdyż tej dolegliwości hormonalnej towarzyszy szereg innych zaburzeń metabolicznych.

Męskie hormony płciowe w kobiecym ciele

Głównymi hormonami kobiecego ciała są estrogeny. Substancje te odpowiadają za kobiecy wygląd i dobrze skoordynowaną pracę organizmu. Zapewniają prawidłowy cykl menstruacyjny, ciążę i poród oraz terminową menopauzę. Kobiece ciało i sylwetka, głos, maniery i zachowanie, brak nadmiernego owłosienia - estrogeny czynią z kobiety kobietę tak samo jak androgeny u mężczyzn.

Rola męskich hormonów płciowych w organizmie kobiety jest ważna i kontrowersyjna. Są produkowane w niewielkich ilościach przez jajniki i nadnercza. Ich produkcja jest regulowana przez przysadkę mózgową, czyli regulacją produkcji hormonów luteinizujących i adrenokortykotropowych (LH i ACTH).

Androgeny u kobiety to nie tylko dobrze znany testosteron. Męskie hormony płciowe są reprezentowane przez następujące substancje:

  1. Wolny i związany testosteron.
  2. Dihydroepiandrosteron (siarczan DEA).
  3. Androstenedion.

Część testosteronu jest wytwarzana w jajnikach i nadnerczach, a także w wyniku konwersji androstendionu. Siarczan DEA jest produktem wyłącznie nadnerczy. Estrogeny u kobiet powstają również z prehormonu androstendionu.

50% powstałego testosteronu jest związane z określoną globuliną białkową, której funkcją jest wiązanie steroidów płciowych (SHBG, hormon płciowy), a 40% - z nieswoistą albuminą we krwi (łatwo rozpadające się wiązanie). Białka zapewniają transport hormonu do ich receptorów w różnych narządach docelowych, gdzie testosteron spełnia swoją funkcję. Tylko 2% testosteronu we krwi w postaci wolnej (wolny testosteron).

W przypadku mężczyzn charakterystyczna jest również produkcja żeńskich hormonów płciowych przez jądra i nadnercza. Powstałe estrogeny w normalnych ilościach zapewniają funkcjonowanie mózgu, prawidłowy stosunek „dobrego” i „złego” cholesterolu, metabolizm wapnia.

Dlaczego androgeny rosną u kobiet?

Główną chorobą towarzyszącą nadmiarowi androgenów u kobiet jest zespół policystycznych jajników. Przy tej patologii same jajniki działają jako źródło męskich hormonów płciowych..

W trakcie badania choroby ustalono związek między hiperandrogenizmem jajników a upośledzoną wrażliwością komórek na insulinę. Istnieje udowodniony związek między insulinoopornością, podwyższonym poziomem insuliny i zwiększoną ilością androgenów we krwi kobiety. Co jest pierwotne: hiperandrogenizm czy insulinooporność nadal nie jest jasne. Czy zmniejszenie wrażliwości na insulinę stymuluje nadmierną produkcję androgenów, czy odwrotnie? Wiadomo jednak na pewno, że te zaburzenia środowiska wewnętrznego są ze sobą powiązane i wymagają zintegrowanego podejścia do leczenia..

Najczęściej tendencja do zwiększonej produkcji męskich hormonów jest dziedziczona, ponieważ insulinooporności nie zawsze towarzyszy hiperandrogenizm i PCOS, może to prowadzić jedynie do otyłości lub cukrzycy.

Znaczenie insulinooporności polega na tym, że komórki ludzkiego ciała przestają pobierać glukozę z krwi, w wyniku czego wzrasta poziom cukru. Glukoza wnika do komórek za pomocą insuliny, ale komórki są na nią odporne. Wynikiem tych zaburzeń metabolicznych jest wzrost zarówno poziomu cukru we krwi, jak i poziomu insuliny. Wysoki poziom insuliny hamuje produkcję SHBG, a testosteron nie wiąże się z białkami - swobodnie krąży we krwi - jest to wolna forma tego androgenu, która jest biologicznie aktywna u kobiet. Wolny testosteron w dużych ilościach zaczyna wywierać swoje działanie, prowadząc do objawów hiperandrogenizmu i chorób: cukrzycy typu 2, PCOS i otyłości.

Oprócz PCOS androgeny u kobiet mogą być podwyższone w następujących przypadkach:

  1. Stosowanie leków o działaniu androgennym i antyandrogennym.
  2. Niedoczynność tarczycy.
  3. Podwyższony poziom prolaktyny.
  4. Nowotwory jajników i nadnerczy, które produkują męski hormon.
  5. Niektóre formy wrodzonej dysfunkcji nadnerczy (zespół adrenogenitalny).
  6. zespół Cushinga.

Powyższym stanom towarzyszą zaburzenia hormonalne, a także mogą prowadzić do wzrostu poziomu męskich hormonów..

Objawy nadprodukcji androgenów u kobiet

Każda kobieta może podejrzewać oznaki wysokiej zawartości męskich hormonów, ponieważ objawy są dość typowe:

  1. Trądzik i zaskórniki pojawiają się w dużych ilościach na skórze twarzy, dekoltu, górnej części pleców. Problematyczna skóra jest trudna do leczenia zewnętrznego. To sprawia, że ​​kobieta zwraca się do kosmetyczki i dermatologa. Wysoki poziom androgenów prowadzi do zwiększonej produkcji sebum, zatykania porów i wzrostu bakterii. Wysypki skórne wywołane zaburzeniami hormonalnymi można leczyć tylko wtedy, gdy leki blokują nadmierną syntezę androgenów.
  2. Nadwaga.
  3. Owłosienie twarzy (broda, nad górną wargą), wzmożony wzrost owłosienia skóry poniżej pępka (wzór męski) - hirsutyzm.
  4. Zmiana cyklu miesiączkowego w kierunku jego wydłużenia, zmniejszenia objętości krwawienia.
  5. Niepłodność spowodowana brakiem owulacji.
  6. Acanthosis black - pojawienie się ciemnych pasów i plam na tylnej i bocznych powierzchniach szyi, pod pachami, pod gruczołami sutkowymi.
  7. Bolesne współżycie spowodowane niską produkcją smaru.

Powyższe objawy wskazują na hiperandrogenizm jajników i PCOS. Ale poziom androgenów u kobiet może również wzrosnąć w przypadku innych chorób:

  1. Niedoczynność tarczycy - zmniejszenie funkcji tarczycy, pośrednio prowadzi do wzrostu syntezy androgenów przez nadnercza. Objawy niedoczynności tarczycy sprowadzają się do ogólnego osłabienia, zmęczenia, obrzęku ciała, przyrostu masy ciała, obniżenia ciśnienia krwi, sprawności umysłowej i bezpłodności..
  2. Zwiększona produkcja prolaktyny u kobiet prowadzi również do androgenizmu nadnerczy. Objawy hiperprolaktynemii: wypływ mleka z piersi i jego wzrost, oziębłość, nieregularne miesiączki w kierunku wydłużania, brak miesiączki, przyrost masy ciała.
  3. Zespół Cushinga charakteryzuje się nadwagą (otyłość brzuszna), złogami tłuszczu na twarzy, szyi, ramionach, zaczerwienionymi policzkami, złamaniami kości, wzmożonym wzrostem włosów, rozstępami na skórze, pragnieniem (podwyższony poziom glukozy).

Rozpoznanie hiperandrogenizmu u kobiet

Prawidłowa diagnoza przyczyny nadmiernej produkcji androgenów jest kluczem do sukcesu w leczeniu. Przed przepisaniem leków kobietom z hiperandrogenizmem przeprowadza się szczegółowe badanie krwi za pomocą nowoczesnych testów.

W hiperandrogenizmie jajników poziomy 17-OH-progesteronu i siarczanu DEA są normalne, a hormon luteinizujący i stosunek LH / FSH są podwyższone. Z nadnerczem - zwiększa się 17-OH-progesteron i DEA-siarczan.

Wykonuje się badanie z udziałem gonadoliberyn (GnRH) i hormonu adrenokortykotropowego (ACTH). W celu określenia charakteru podwyższonego poziomu androgenów w organizmie kobiety lekarz prowadzący przeprowadzi 2 testy:

  1. Aby zidentyfikować androgenizm jajników, przepisuje się GnRH - Decapeptil 0,5 mg. podskórnie przez 2-5 dni miesiączki. Poziom hormonu luteinizującego (LH), 17-OH-progesteronu i testosteronu jest oznaczany we krwi.
  2. Oznaczenie hiperandrogenizmu nadnerczy przeprowadza się preparatem ACTH - Sinakten 1 mg / ml domięśniowo w 2-5 dniu miesiączki. Ilość testosteronu, 17-OH-progesteronu, kortyzolu jest badana we krwi.

Wraz z badaniem krwi na androgeny należy przejść test insulinooporności: HOMA IR i CARO.

Podczas badania ultrasonograficznego jajników obserwuje się ich torbielowate zmiany: liczba pęcherzyków sięga 12 lub więcej, a wielkość każdego waha się od 2 do 9 mm. Jajniki są powiększone. Na podstawie tego obrazu dokonuje się diagnozy PCOS..

Jak obniżyć poziom androgenów?

Tradycyjny schemat leczenia wysokiego poziomu androgenów to:

  1. Normalizacja wagi.
  2. Zwiększenie wrażliwości komórek na insulinę za pomocą leków.
  3. Blokowanie nadmiernej produkcji androgenów lekami hormonalnymi.
  4. Przywrócenie cyklu miesiączkowego i owulacji. W razie potrzeby jego stymulacja.

Przy wysokim poziomie androgenów przede wszystkim zwraca się uwagę na obecność nadwagi. Jeśli tak, to dieta i ćwiczenia są uważane za główny blok terapeutyczny. Tkanka tłuszczowa wyklucza dostęp insuliny do komórek, co prowadzi do wysokiego poziomu glukozy i dodatkowo komplikuje leczenie hiperandrogenizmu.

Lista zasad dietoterapii w celu zwiększenia syntezy androgenów:

  1. Normalizacja odżywiania ma na celu poprawienie metabolizmu tłuszczów i węglowodanów.
  2. Konieczne jest zmniejszenie całkowitej zawartości kalorii w żywności do 1200-1400 kcal dziennie.
  3. 50% diety powinno stanowić węglowodany, 15% białko, 35% tłuszcz.
  4. Należy preferować tłuszcze nienasycone - roślinne, a nie zwierzęce. Zwierzęta powinny stanowić nie więcej niż jedną trzecią całkowitego spożytego tłuszczu. Przydadzą się siemię lniane, słonecznik, oliwa z oliwek. Mięso nie powinno być tłuste (królik, cielęcina), ale ryby powinny być tłustych odmian (makrela, halibut, łosoś), ponieważ olej rybny zawiera niezbędne kwasy wielonienasycone, które obniżają poziom cholesterolu w otyłości androgennej.
  5. Konieczne jest zmniejszenie diety prostych węglowodanów (cukier, czekolada, słodycze itp.). Możesz zastąpić takie produkty jabłkami, owocami cytrusowymi, suszonymi owocami. Pokarmy zawierające gruboziarnisty błonnik (otręby, pieczywo pełnoziarniste, warzywa) należy spożywać codziennie.
  6. Z produktów mlecznych preferowany jest jogurt, twarożek i kefir o zawartości tłuszczu do 3%.
  7. Dwa razy w tygodniu organizowane są dni postu (ogórek, jabłko, twarożek).
  8. Należy wziąć pod uwagę indeks glikemiczny spożywanych pokarmów - powinien być niski (nie więcej niż 70 jednostek). Do takich produktów należą: gotowane i świeże warzywa, nieprzetworzony ryż, owoce, jogurt, płatki owsiane, gryka, rośliny strączkowe, twarożek. Z wyłączeniem potraw zawierających 70-100 jednostek indeksu glikemicznego: smażone, białe pieczywo, piwo, makaron, płatki kukurydziane, arbuz, gofry, herbatniki, słodka woda gazowana, biały ryż, cukier, czekolada mleczna, marchew, miód, lody.
  9. Post nie leczy hiperandrogenizmu!

7% utrata masy ciała znacząco zwiększa wchłanianie glukozy.

Oporność na insulinę leczy się następującą listą nowoczesnych leków:

  1. Metformina.
  2. Glucophage
  3. Siofor
  4. Aktos.

Kierunek leczenia: zwiększenie wchłaniania glukozy przez komórki w celu późniejszego zmniejszenia produkcji androgenów. Leki są przepisywane przez kilka miesięcy.

Ponieważ możliwe jest zmniejszenie androgenów, które są nadmiernie wydzielane przez nadnercza tylko przez blokery tworzenia siarczanu DEA, przepisuje się środki hormonalne:

  1. Deksametazon.
  2. Metipred.
  3. Lemod.
  4. Ivepred.
  5. Solu-medrol.

Podwyższone męskie hormony płciowe pochodzenia nadnerczowego mogą prowadzić do samoistnego poronienia. Dlatego też, jeśli poziom androgenów nadnerczy jest podwyższony, leki z tej listy będą również przepisywane w czasie ciąży, aby zapobiec poronieniu.

Aby przywrócić cykl i owulację, przepisuje się nowoczesne doustne środki antykoncepcyjne zawierające estrogeny - antyandrogenne środki antykoncepcyjne:

  1. Diane-35.
  2. Yarina.
  3. Belara.
  4. Logest.
  5. Marvelon.
  6. Janine.

W celu zmniejszenia stosunku LH / FSH stosuje się środki antykoncepcyjne, a jajniki zaczynają owulować. Ponadto estrogeny normalizują stan śluzu szyjkowego, który jest ważny dla przejścia plemników.

Jeśli ciąża nie wystąpi, wkrótce po zakończeniu złożonego leczenia wybiera się lek, który stymuluje owulację. Stymulanty przyjmuje się dopiero po utracie wagi i normalizacji metabolizmu glukozy.

Jak obniżyć poziom androgenów za pomocą ziół?

Leczenie środkami ludowymi na hiperandrogenizm przeprowadza się za pomocą różnych ziół leczniczych, które są zdolne do blokowania receptorów androgenowych lub hamowania ich produkcji. Obejmują one:

  1. Lecznicze korzenie mniszka lekarskiego (farmaceutyczna herbata ziołowa).
  2. Bazylia: garść liści namoczono w 500 ml. ciepła woda w nocy. Wypij pół szklanki rano na czczo.
  3. Lukrecja (drażetka Licorice Horst).
  4. Tsimitsifuga (preparaty farmaceutyczne Klimadinon, Estrovel, Remens).
  5. Mięta: 50 g liści mięty zanurzono w 300 ml. gorąca woda, nalegaj i weź pół szklanki 2 razy dziennie.
  6. Zarodki pszenicy: codziennie rano jedz świeże.
  7. Nasiona lnu można kupić w aptece. Przyjmuje się 1 łyżkę stołową 1 raz dziennie..
  8. Szałwia: torebki herbaty farmaceutycznej szałwii są spożywane 3 razy dziennie, wcześniej zanurzone w 200 ml wrzącej wody.
  9. Niedojrzały owies stosuje się w postaci wywaru: na 1 szklankę owsa - 1 litr wody, gotować przez pół godziny, następnie pozostawić na 3 dni. Weź pół szklanki 2 razy dziennie.
  10. Herbatę zieloną można pić w tradycyjnej postaci lub w kapsułkach (ekstrakt).

Konieczne jest leczenie podwyższonych androgenów przez długi czas i kompleksowo, ściśle przestrzegając wszystkich zaleceń lekarza. Składniki ziołowe powinny jedynie uzupełniać, a nie zastępować tradycyjną terapię. Środki ludowe nie są skuteczne w leczeniu insulinooporności.

Top